Ankel öm - orsakar långvarig och kortvarig smärta. Vad är en fotled, varför det gör ont, hur man behandlar det: Kirurgens svar

Ankeln är en del av fotledets fibula och fungerar som stabilisator. Denna del av benet ligger sidled på benet strax ovanför foten. Det beror på fotleden att hela kroppsvikten överförs till foten.

Ankeln är en ganska sårbar plats på foten, vilket ofta orsakar skador. Skador på detta område är fyllda med förekomsten av smärta, tillsammans med utvecklingen av den patologiska processen.

Dessutom kan dessa manifestationer provocera gemensamma sjukdomar som kräver allvarlig komplex behandling.

Sår fotled - orsaker

För många människor som står inför liknande problem uppstår frågan: varför skadar fotleden och vad orsakar detta?

Till exempel, när vårdslös går eller blir skadad kan foten vridas, vilket resulterar i en överdriven belastning på ligamenten. Som regel leder detta till att de sträcker sig och utseendet av smärta i fotleden.

Allvarlig smärta kan orsakas av muskelbrott och sprickor, speciellt vid plötsliga och oförutsedda rörelser. Under liknande omständigheter åtföljs huvudsymptomen av ödem i nedre extremiteten i det skadade området, vilket i hög grad komplicerar rörelsen när man går. Huden som omger det skadade området kan ändra färg.

En annan orsak, som resulterar i palpabel smärta i fotleden, kan vara tendinit, vilket är en aktiv inflammatorisk process som uppstår vid knutpunkten i senorna och benet. Sjukdomen kännetecknas av partiell tendonsbrott, vilket tyder på gradvis läkning. Och det är som regel ganska smärtsamt.

Förekomsten av tendonit orsakas av två skäl:

• Överdriven belastning på fötterna (oftast idrottare och personer som leder en aktiv livsstil är föremål för sjukdomen);

• Förekomsten av åldersrelaterade förändringar som uppstår hos personer som har gått över en fyrtioårig milstolpe.

Ibland kan infektioner, autoimmuna förändringar, metaboliska störningar, skador och sträckning av akillessenen leda till sjukdomens utveckling.

Överdriven belastning som orsakas av lång vandring och långvarig på ett ställe kan prova utvecklingen av brucit. I denna situation är förekomsten av smärta oundviklig.

Särskild fara är en bruten fotled. Sådana manifestationer är oftast inneboende i basketspelare, fotbollsspelare och kategorin personer som är involverade i andra aktiva sportar. Smärta i fotleden tenderar att vara ganska lång tid, eftersom det kan vara svårt att identifiera orsaken till orsaken. Till exempel, efter en allvarlig skada, kan en fraktur endast bestämmas efter två månader.

Ankelsmärta kan orsakas av felaktigt utvalda skor. Därför rekommenderas det att köpa skor enklare i full överensstämmelse med benens storlek och helst med närvaron av bröstet.

Öm ankel - vad man ska göra: första hjälpen för skada

När fotleden gör ont, är den vanligaste orsaken dislokation av fotleden.

I det här fallet måste du veta vilka åtgärder som ska vidtas vid hemskador och hur man ger första hjälpen.

I medicin finns det tre grader av dislokation:

• skador som påverkar ledbandets muskelfibrer

• Partiella sprickor och skador på ligamenten själva

Att fastställa graden av skada är möjligt med hjälp av röntgenstrålar. Därför är det i händelse av allvarlig smärta inte rekommenderat att skjuta upp besöket till traumatologen och engagera sig i självbehandling.

Oavsett om dislokation eller förspänning i detta fall äger rum, är behovet förstahjälp, vilket innebär följande åtgärder:

• Den skadade lemmen är placerad på en kudde eller en rulle, vilket säkerställer viloläge.

• fixa foten med ett elastiskt bandage;

• Applicera kallt på det drabbade området.

Du kan lindra allvarlig smärta med ett bedövningsmedel. Därefter ska du ringa en ambulans eller försök att skicka den skadade till akuten. Läkaren kommer att kunna avgöra vilken behandling som ska ordineras, och detta beror på skadans allvar och skadans utvecklande konsekvenser.

Om det handlar om att sträcka, så kommer det troligtvis att kosta pålägg av ett elastiskt bandage, vilket rekommenderas att bäras i två veckor i rad.

När fotleden gör ont på grund av att ledbandet riva, appliceras en avtagbar gipsplast. Parallellt kan fysioterapi och motionsterapi förskrivas. Rehabiliteringsperioden är ungefär en månad, och hela behandlingen tar normalt cirka två månader.

Lokala anestetika ordineras i form av krämer och salvor och används för att minska smärta. Fysioterapi är önskvärt att fortsätta efter huvudbehandlingen under en tid. Detta kommer att ge ett tillfälle att stärka försvagade ligamenten i fotleden.

Sår fotled - vad ska man göra om det inte skedde någon skada

Om fotleden gör ont och det inte skedde, är det troligt att gemensamma sjukdomar uppträder troligtvis på grund av utvecklingen av interna degenerativa förändringar.

I det här fallet talar vi om sådana sjukdomar som:

Sådana manifestationer kännetecknas av en skarp art av smärta, som tenderar att öka, åtföljd av inflammation. Samtidigt är rörligheten väsentligt begränsad hos patienter. En naturlig fråga uppstår: Vad ska man göra i sådana fall? Först bör du kontakta experterna:

I dessa fall rekommenderas det starkt inte att engagera sig i självbehandling eftersom sjukdomsutfallet direkt beror på korrekt diagnos, medicinska föreskrifter och rekommendationer.

Efter avlägsnande av allvarliga symptom ska grundorsaken behandlas - sjukdomen, vilket leder till att ankeln ständigt gör ont.

Sår fotled: När behöver jag en läkare

Ett sådant allvarligt symtom där ankeln på benet gör ont ska aldrig ignoreras, även om manifestationerna inte har någon uppenbar anledning. Detta hänvisar till skador, blåmärken och alla slags mekaniska effekter.

Om smärtan inte är stark och är slumpmässig, passerar den sig själv.

I alla andra fall rekommenderas att omedelbart söka läkare och råd från en specialist.

Faktum är att återkommande smärta i fotleden inte uppstår från början. Som regel orsakas de av utvecklingen av interna patologiska processer, närvaron av samtidiga leddsjukdomar och tenderar att öka i avsaknad av korrekt behandling.

Komplexet av fysioterapi, utformad för att stärka ligamenten

Komplexet av terapeutiska åtgärder för att eliminera smärta i fotleden, innefattar ett komplex av fysisk terapi. Övningsterapi syftar till att konsolidera resultatet, stärka ledband och muskler i fotleden och stimulera blodcirkulationen. För de flesta är genomförandet av de föreslagna övningarna inte svårt. Så, övningsterapi innehåller följande övningar:

• Startposition: Sitt på golvet, knä rakt;

• Fånga fötterna med en scarf eller handduk, håll den vid kanterna;

• Dra fast halsduken och böj foten något, håll den i denna position i minst 15 sekunder. Upprepa träningen 5 gånger i rad.

En sådan enkel gymnastik kommer att förhindra utvecklingen av konsekvenser och minska sannolikheten för efterföljande skador.

En annan punkt som rekommenderas att vara uppmärksam - det är skor. Konstigt nog, men utvecklingen av patologier och skador på fotleden beror just på de felaktigt utvalda skor eller oförmåga att bära dem. Först och främst bör dina ben känna sig bekväma. Patienter rekommenderas ortopediska skor, vars urval bör utföras mycket noggrant, för annars finns det risk att lägga i benet.

Människor med plana fötter ska använda insoles eller stötdämpande insoles.

För att uppnå det önskade resultatet borde du definitivt ge dina fötter en vila. För detta ändamål rekommenderas att du har en fot på en speciell kudde eller en rulle, vilket säkerställer att hon har fullständig daglig vila i 2-3 timmar. Faktum är att orsaken till smärta i fotleden kan vara, som överbelastning på benen medan du går och långvarig står på ett ställe. Därför spelar denna nyans en viktig roll.

Vad man ska göra med smärta i fotleden

Den del av fibula i fotleden som ligger på fotens sida strax ovanför foten kallas ankeln. Dess huvudsakliga funktion är stabilisering, det är tack vare att kroppsvikt överförs till foten och stabiliteten säkerställs. Men ofta finns det fall där smärta syns i fotledet, även om det inte fanns några skador.

Orsaker till smärta i fotleden

Daglig ökad ansträngning och utmattning leder till att personen vid slutet av dagen har ont i ankeln. Ett sådant tillstånd kan orsakas av både vanligt trötthet och olika patologiska processer och skador. Ibland kan obehagliga och olämpliga skor leda till smärta.

Det ska särskiljas anatomiskt, att det finns en lateral fotled och en medial ankel. Lateral - placerad på den yttre delen av lemmen och har en större storlek än den mediala som ligger på fotens inre del.

Det är viktigt! Om smärtan i ankeln också åtföljs av obehagliga känslor i andra leder, då ska den komplicerade behandlingen av problemet behandlas och inte bara symptomen elimineras.

Smärta i fotleden och foten visas aldrig precis som det, det händer vanligtvis på grund av någon påverkande faktor, vare sig det är ett trauma eller en patologisk process.

De främsta orsakerna till obehag är:

  1. Aktiv sport. Försummelse av uppvärmning, skarpa rörelser och ökad belastning på extremiteterna leder ofta till skador och skador. I det här fallet kan vi prata om en spricka i benet, såväl som skador på ledband och muskler.
  2. Tendinit. Den inflammatoriska processen utvecklas i korsningen av benet och senorna. Det uppstår på grund av ökad belastning på foten, liksom på grund av åldersrelaterade förändringar eller infektionssjukdomar.
  3. Bursit. Förstärkningen av den inflammatoriska processen sker i artiksäcken och åtföljs ofta av en ökning av mängden synovialvätska.
  4. Obehövliga skor. Om du bär smala skor eller höghåriga skor leder det ofta till felaktig fördelning av belastningen på extremiteten och orsakar därmed smärta. För att förhindra symtomutvecklingen bör du välja rätt skor som passar dina fötter.
  5. Artros. Förstötningen av fotledet provar ofta smärta i fotleden, på båda sidor.
  6. Artrit. Degenerativ artrit åtföljs av inflammation i leden, vilket leder till obehag och smärta när man går. Reumatoid eller posttraumatisk artrit kan också orsaka smärta.
  7. Gikt. Avsättningen av urinsyrakristaller i lederna leder till ryck och intensiv smärta.

För att välja rätt behandling för smärta i fotleden när du går, bör du bestämma orsaken till utseendet, samt identifiera de associerade symtomen.

symptom

Många människor vid den första smärtan frågar sig varför foten av foten gör ont. För att bestämma orsaken ska man, förutom smärta, uppmärksamma andra symtom och genomföra den nödvändiga diagnostiken.

Sportskador

Ofta med aktiv sport är smärta i vristområdet orsakat av skada.

En fraktur eller knäckning av benet åtföljs, förutom långvarig smärta, genom svullnad av det drabbade området, bildandet av ett hematom och till och med oförmågan att luta sig på den skadade lemmen.

Förutom att spricka kan en tår- eller förkörning eller muskelspiring vara en traumatisk orsak till smärta. I det här fallet är smärtan akut, huden förändrar färg och svullnad förekommer i botten av benet.

tendinit

Aktiv inflammation uppträder i området där benet förenar senorna. Ofta orsakar detta en partiell brytning av senorna själva, som sedan sammanför sig. I detta fall kan förutom smärta röda och irriterande hud uppstå om det drabbade området.

Obs. Med utvecklingen av tendinit som en följd av skada eller sträckning kan de generella symptomen likna effekterna av skador, vilket gör diagnosen svårare.

bursit

Med utvecklingen av den inflammatoriska processen i vristen är det inte ovanligt att smärtan uppträder efter en långvarig belastning på benen, till exempel efter aktiv gång. Samtidigt blir ankelpåsen, som är en liten väska med vätska, inflammerad och påminner sig inte bara av smärta utan även av rörelsebegränsning. Huden blir röd, en liten svullnad uppstår, temperaturen i det drabbade området kan stiga.

artros

Smärta av artrit påminner oftast om sig själv i vila, på morgonen efter en lång fysisk inaktivitet. I det här fallet, när det framgår av båda sidor, kan man tala om synovit, som utvecklas igen mot bakgrund av progressiv artrosi.

Ofta med utvecklingen av denna patologi kan smärta uppstå i andra leder. I detta fall bör behandlingen genomföras fullständigt och inte lokalt.

Om vi ​​talar om att deformera artros kan då, förutom fotleden, smärtan spridas till underbenet. Svullnaden i leden är tydligt uttryckt, begränsningen av fotens rörlighet förekommer, det är svårt att vila helt på benet.

Förutom smärta under utvecklingen av artros, uppfattas uppenbara klick ofta under gång.

artrit

Degenerativ artrit uppträder oftast hos medelålders människor och manifesteras i slitage av slät vävnad, vilket är ansvarig för sambandet mellan ben och brosk.

När inflammation i leden sväller anklar, kan det finnas lokal rodnad. Över tiden visas styvhet i lederna.

Reumatoid artrit utvecklas som ett resultat av infektion och ledskada. Ofta sker på bakgrund av en smittsam sjukdom i kroppen och efter att ha skadat en lem.

Skinnet runt det drabbade området rött, sväller, gemensam rörlighet är begränsad. Kroppstemperaturen kan stiga till 37,5 grader.

Det är viktigt! Med polyartrit påverkas inte bara anklarna utan även andra leder.

gikt

Arten av gikt smärta är alltid ryckande, skarp och ganska intensiv. Samtidigt är det omöjligt att säga att smärtan kvarstår permanent, det förefaller i attacker. Foget sväller och rodnar på grund av deponering av urinsyrakristaller.

Ökad smärta kan uppstå på grund av utseende av bensporer, liksom på grund av nervkramning eller nedsatt blodcirkulation.

Diagnostiska metoder

Svaret på frågan om vad man ska göra om den mediala fotleden gör ont, bara en - att kontakta en specialist, eftersom det är nödvändigt att genomföra en serie studier och göra en diagnos för syftet med behandlingen. Till att börja med kan du gå till en vanlig allmänläkare och redan ha en hänvisning till en specialist: en kirurg, ortopedist, traumatolog eller reumatolog.

Som en diagnostisk åtgärd kan specialist utse:

  • Röntgenstrålar;
  • allmän blod- och urinanalys
  • magnetisk resonansavbildning;
  • ultraljudsundersökning.

Ett antal av dessa åtgärder kommer att bidra till att bedöma det allmänna hälsotillståndet och det gemensamma i synnerhet, och därefter föreskriva lämplig behandling med rätt läkemedel.

behandling

Den vanligaste tillämpningen av konservativa behandlingsmetoder, som väljas individuellt i varje enskilt fall. Ibland beror valet av droger på människans egenskaper och intoleransen hos vissa komponenter. Också vissa människor vill ofta inte vända sig till specialister och välja traditionella behandlingsmetoder.

läkemedel

För svår smärta är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel de vanligaste läkemedlen som föreskrivs av en läkare. Deras huvuduppgift, förutom att minska smärta, är borttagande av inflammation.

De mest populära produkterna är Ibuprofen och Ketorol. De kan ordineras både i tabletter och i form av salvor eller geler, till exempel "Dolgit".

Om vi ​​talar om degenerativa processer i broskvävnad, kan chondroprotektorer som "Arthra" eller "Chondroxid" dessutom tilldelas.

Vid svår bursitssmärta kan de dessutom förskriva Novocain.

Folkmekanismer

Behandling med folkmedicin är endast tillräckligt effektiv om det handlar om det första skedet av en sjukdom och i avsaknad av skador.

Det är viktigt! Alla populära metoder bör endast tillämpas efter samråd med en specialist.

Följande metoder är mest populära för att eliminera smärta och inflammation:

  1. Det är nödvändigt att tillsätta lite socker till den krossade löken, applicera blandningen på duken och linda sårleden. Lämna över natten eller över natten, varefter ersätt.
  2. Insistera på 100 gram propolis per 100 ml vodka i fem dagar. Att göra dagligen komprimerar, vilket inte tillåter huden att torka ut.
  3. Med överarbete hjälper du varmt fotbad med tillsats av eteriska oljor.
  4. Två matskedar av plantainfrön behöver hälla ett glas kokande vatten och laga mat i några minuter. Kyld och filtrerad avkok måste tas 2 matskedar 3 gånger om dagen.

Andra rekommendationer

Förutom läkemedel och folkrecept finns det behandlingar som fysioterapi. De används oftast i samband med droger för att förbättra effekten.

UHF- och paraffinbehandling förbättrar blodcirkulationen, vilket ger en snabb leverans av syre och näringsämnen till det drabbade området.

Glöm inte heller fysisk terapi för att läka lederna, för regelbunden gymnastik förbättrar kroppens övergripande tillstånd och stärker försvaga muskler och ligament.

Samtidigt bör du noggrant övervaka din hälsa, välja rätt skor och undvika skador för att förhindra utveckling av patologier.

Innan en aktiv sport bör du definitivt ta tid att värma upp och värma upp dina muskler och leder och välja rätt skor och kostym.

slutsats

Vem som helst kan vara i en situation där smärtan stör det vanliga flödet av livet. För att undvika försämring, och också i framtiden försvann inte möjligheten till lem mobilitet, bör omedelbart konsultera en läkare. Endast kompetent behandling under överinseende av en specialist kan eliminera problemet och orsaken till händelsen.

Smärta i fotled

Allmän information

Ankeln är en benstöt som har ett utsprång på benets sidor, artikuleringen av benets ben och benens ben (process av tibia). Genom denna artikulering av benen överförs personens vikt till foten; Ankeln spelar en viktig roll i människans gång.

Anklarna utgör fotleden. Den laterala fotledet avviker från fibulans nedre epifys och medialankan från tibiens nedre epifys. En av de vanligaste skadorna på fotleden är en ankelbrott eller förankring.

Ankeln är benvävnaden i underbenet, som är en del av fotledet. Ankelens huvudfunktion: viktöverföring från fot till fot och stötdämpning av chock. Skadad fotled, främst i sport. I vardagen kan ankeln också vara föremål för olika patologiska förändringar.

De främsta orsakerna till smärta i fotleden

De vanligaste skadorna på anklarna uppträder när foten vänder utåt. Med en sådan rotation sätter en överdriven belastning på de bärande ledningarna, vilket leder till deras sträckning. Muskelsprickning eller benfraktur kan också uppstå. När någon av dessa skador inträffar, uppträder signifikant svullnad, färgen på de omgivande vävnaderna förändras, rörligheten förloras och svåra smärtor i anklarna förekommer.

Smärtsam smärta i fotleden kan inte bara ske under plötsliga rotationsrörelser. Orsaken kan vara för stora belastningar av olika slag. När man går för länge, står i ett läge, klättring och snabba nedgångar utvecklar tendinit. Detta är en inflammation i senorna som förbinder benens muskler med anklarna och benens ben. En av dessa senor är Achillessenen. Den stiger från hälen till baksidan av fotleden.

Achillessenen är ofta sträckt eller sönder, särskilt om den förlorar sin elasticitet. Överexponering kan också utveckla bursit. Bursit är en smärtsam känsla förknippad med den inflammatoriska processen i fotledssäcken (vätskefylld säck på baksidan av hälen och fungerar som en skyddsplatta). Ankelsår kan också orsaka följande problem:

Ankelfrakturer. Intensiv träning, som basket eller aerobics, kan orsaka sprickor, en spricka. Ofta är frakturer av detta slag synliga på röntgen inte tidigare än 6 veckor efter skadan.

Felaktigt utvalda skor, brist på vassa stöd kan orsaka smärta i anklarna när du vrider foten eller går på en hård yta. Skor som är svagt eller inte är konstruerat för specifika aktiviteter orsakar också hög belastning på ledbanden.

Ett antal sjukdomar kan orsaka smärta i anklarna, såsom gikt. De är ryckiga. Det är svullnad i lederna på grund av avsättningen av urinsyrakristaller i dem.

Andra faktorer som förvärrar smärta i anklarna är bensporer, rivning av små bitar av ben eller interartikulär brosk, reumatoid artrit, cirkulationsstörningar och nervskador.

Smärta i fotleden vid svängen

En av de vanligaste skadorna på fotleden anses vara en fraktur. Denna skada uppstår under överbelastning, vilket bryter mot draghållfastheten hos benvävnad och ligament. Ankelsmärta kan uppstå på grund av:

intensiv flexion eller förlängning av leden

Alla dessa förhållanden kan uppstå under sport, glida på isen, under höga hopp, i trafikolyckor och andra fall. Ankelsmärta under ankelfrakturen åtföljs av:

onormal rörlighet hos fotleden.

Vid fraktur och smärta i fotleden är det viktigt att omedelbart tillhandahålla akutsjukvård. Innan medicinsk teamet kommer, bör man säkerställa fullständig vila och styvhet i benet. Gör det här genom att sätta din fot på daisen. Detta kommer att hjälpa till att lindra puffiness. I stället för akut smärta måste du torka (vattenflaska, ispack) i högst tjugo minuter.

Ankelsmärta vid stretchning

En fotledning förekommer oftare än en fraktur, och den kan vara följd av smärta i vristområdet. Stretching byvat varierande grader:

Den första graden av sträckning åtföljs av icke-intensiv smärta i fotleden, en liten tumör, utan att begränsa rörligheten i leden.

Den andra graden åtföljs av en mer uttalad svullnad, subkutan blödning vid läsplatsen, smärta under gång och viss patologisk rörlighet i leden.

Den tredje graden av stretchning kännetecknas av ödem, omfattande hematom, instabilitet i fotleden, brist på motstånd under träningstest, rörelseförmåga.

Det är viktigt att komma ihåg att när det sträcker någon grad av svårighetsgrad är det strängt förbjudet att massera och gnugga den ömma fläcken för att ta varma bad. Allt detta kan orsaka allvarligt ödem och utvecklingen av inflammatorisk process.

Den andra och tredje graden av stretching innebär omedelbar tillgång till en specialistläkare. Foten kräver i alla fall fullständig vila och oändlighet, användningen av en torr kall kompress, ett förhöjt tillstånd av benen, användningen av smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.

Behandling och förebyggande

Ankelsmärta kan uppstå med reumatoid artrit, liksom med artros, tendonit (inflammation och degenerering av senvävnad). I händelse av smärta i fotleden, bör du rådfråga en läkare. Självbehandling av ovanstående sjukdomar kan leda till irreversibla processer, och i utfallet till gangrän och lemmaramputation.

Läkaren kommer först och främst att bestämma orsaken till smärtan, identifiera den inflammatoriska processen och förskriva adekvat behandling för att bli av med alla smärtsymptom. Det bästa förebyggandet av smärta i fotleden kan vara en aktiv och mobil livsstil, men utan fysisk överbelastning.

Medial fotled gör ont

Om fotleden skadas är det nödvändigt att säkerställa fred, applicera is på det skadade området ett tag och applicera sedan ett tryckbandage med ett elastiskt bandage. Det rekommenderas också att lyfta sårbenet (du kan t.ex. lägga på en kudde).

Men i vilket fall som helst, om en person oavsiktligt snubblar, vrider ett ben, misslyckas från ett hopp, och han har uthållig smärta i sin fotled, förutom det ovan beskrivna komplexet av åtgärder, bör han besöka ett sjukhus och konsultera en traumatolog eller reumatolog.

Vad händer om det finns smärta i fotleden?

När ankelsmärta uppstår bör behandlingen påbörjas omedelbart. Om det är möjligt att ringa till en läkare eller gå till en medicinsk anläggning där, då kan du ge första hjälpen till din fotled hemma.

Den första och mest effektiva metoden är att följa fyra regler: is, vila, höjd och sting.

En iskompress bör appliceras på öm fotleden, men inte mer än 20 minuter. För att inte få frostbite bör is läggas i en handduk. Därefter måste du applicera ett bandage från elastiskt bandage. Vila är den bästa medicinen. Du måste ta ett horisontellt läge och placera något under benet så att benet ligger över huvudet.

En annan behandling är ingefära. Medicinsk ingefärarot ska hällas över med kokande vatten och tillåtas att brygga. Vatt sedan handduken i buljongen och applicera den skadade fotleden.

Om komprimeringar inte hjälper, kan du tillgripa smärtstillande medel som frisläpps på ett apotek utan recept. Det kan vara ibuprofen, aspirin, acetaminofen och liknande medel. Det är nödvändigt att ta smärtstillande medel strikt enligt anvisningarna för att undvika överdosering. När du tar piller, bör smärtan inte försvinna helt, för att förhindra skador.

Under klackarna kan du lägga speciella dynor eller mjuka dynor, höja hälen med 10-15 cm.

Glöm inte resten - det här är huvuddelen av behandlingen. Efter att ha tagit bort smärtan är det mycket viktigt att stärka ledband, muskler och senor. För att göra detta måste du göra följande övningar som främjar god blodcirkulation:

  • Ta en sittande position på golvet och sträck dina ben framför dig;
  • handduk att låsa upp foten och ta handdukets kanter;
  • böjer foten närmare dig, du borde dra handduken i 10 sekunder;
  • i 5 sekunder för att dra tårna framåt. Handduken ska sträckas ut. Övningen upprepas 10 gånger.

Om allt är gjort korrekt - är förebyggandet av efterföljande skador garanterat.

Dessutom kan läkaren råda patienten att byta skor. Ofta förekommer fotledskador på grund av att du har en fel sko, där benen känner sig obekväm, ofta tuckad.

När man bär skor för personer som drabbas av frekventa skador på anklarna och har diagnosen "plana fötter", rekommenderas att använda insoles. Du kan också göra dina ben enklare genom att använda stötdämpande sulor och speciella ortopediska skor.

Dessutom ska skor ändras minst en gång var 6-8 månader. Det är under denna tid att ha på sig att skorna är slitna och foten känns inte längre bekväm i den.

Benstötar på benets sida representerar fotleden - Malleolus, benanslutning med foten med shin. Benprocesserna på sidorna av tibiabenen uthärdar en persons vikt vid fötterna, ger normal gång, absorberar stötdämpning - det här är de viktigaste funktionerna i anklarna i fotledets ben och leder.

Eventuella skador på anklarna orsakar allvarlig akut smärta. Sport, hög fysisk ansträngning, oväntade motorförskjutningar är situationer när anklarna genomgår patologiska förändringar. Eventuell plötslig skada åtföljs av smärta i fotleden, vilket gör det svårt att flytta och gå normalt, bara för att kliva på golvet i skor eller barfota.

Alla vet hur oväntat benet dyker upp, och foten vrider sig i yttre eller inre sidan på en ojämn plats, vid nedstigningen från trappstegen. Detta är den vanligaste fotledskada, där allvarliga förspänningar uppstår. I det fall då benet är kraftigt vridet, kan senor bryta, musklerna skadas, knäbana.

Den värkande smärtan i vristområdet följer med kraftiga rörelser i rotationsriktningen efter höga belastningar. Detta orsakar smärta i fotleden när man går på en plan yta, samtidigt som man klättrar och faller.

Orsaker till smärta i anklarna

Ankelinflammation

Lång promenad på promenader, stigningar och nedstigningar på en ojämn yta - det här är rätt sätt att få en senskada, utveckling av tendinit eller bursit. I ankelens inre strukturer finns det väskor med vätska, laterala och mediala förbindelser, äggledar - sidoprocesser av shinbenen.

Påsarna ligger på baksidan av hälen, utföra skyddsuppgiften. Från deras inflammation gör det ont i ankeln när man går, i sittställning, även i vila, på natten. Ömma anklar och på morgonen efter en lång vilodag. Om tendonit orsakas av en partiell tår av senan bakom hälen, innebär detta en gradvis läkning, lång och smärtsam.

Smärta börjar efter:

  • frakturer i anklarna när en person faller; En sådan komplex gemensam "visar" dess frakturer och frakturer på röntgenstrålar endast 5-6 veckor efter skadan;
  • Förskjutning av fotleden när det är svårt att kliva på det skadade benet.
  • obehagliga skor, speciellt utan bågstöd, efter långvarig slitage under dagen, orsakar smärta i anklarna, även under förutsättningar för ett säkert kontor med plana golv och regelbundna hissar. Det finns smärta vid användning av skor till andra ändamål: när en person i sneakers stannar i dagar eller i ballettskor går till en gymklass. Sådana situationer uppkommer när man går och kör på en plan yta, medan personen känner sig kraftigt skarp smärta;
  • sjukdomar i vristområdet, till exempel gikt, artros. Dessa är sekundära smärtor - jerking, stickningar, skärning. Med dem svullnar lederna, hudhyperemien och något blå, med ökad blå till de små fingrarna;
  • blockering av blodkärl, från vilken det är smärtsamt att röra sig och flytta mina tår
  • bildandet av Reiter syndrom, där det är smärtsamt att göra några rörelser, eftersom en oacceptabel smärta börjar skjuta skarpt i fotleden;
  • tung belastning på benen;
  • från åldersrelaterade förändringar, huvudsakligen efter 40 år, när anklarna kan drabbas under tung motorisk och fysisk ansträngning, oavsett skada eller inflammation.

Muskelsmärta i fotleden förvärras av bensporer, gikt, reumatoid artrit, förlossning, plana fötter, skador på nervvävnad, upprepad graviditet, tendonsstammar och bär höghåriga skor. Det finns även sjukdomar i lederna, vilket kräver ett allvarligt tillvägagångssätt och omfattande medicinsk behandling.

Om barnet vänder foten, finns det hopp om en snabb återhämtning, eftersom barn har starka regenereringsprocesser av skadade vävnader.

När det är dags att se en läkare

I det fall då fotleden gör ont, är det nödvändigt att förstå att smärta inte är född från grunden, och fotleden kan bli sjuk och svullen, inte bara från skada. Orsakerna till smärta beror på bildandet av patologiska processer eller samtidiga leddsjukdomar.

I avsaknad av korrekt behandling kommer smärtan att öka, öka, störa promenad och till och med ljuga, begränsa rörelse. En vuxen borde komma ihåg att regeln fungerar som alltid: ett lägligt besök till läkaren hjälper till att bota sjukdomen, bli av med smärta, eliminera återkommande.

Ankelskada hände? - Det är dags att se en läkare. Har ont, rodnad och svullnad på benen i dina anklar? - Det är dags att se en läkare. Bara fotled ömma fötter? - Det är dags att se en läkare. Det är viktigt i varje situation att inte fördröja inflammationsprocessen eller staten efter skada och att gå till doktorn för att få kvalificerad behandling.

Det rekommenderas att söka medicinsk hjälp från specialister, det här är främst kirurg, traumatolog, reumatolog, ortopedist. Läkaren kommer att undersöka ankeln, näraliggande vävnader, bestämma orsaken till obehag, fråga patienten om arten, varaktigheten, placeringen och styrkan av smärta.

Patienten måste vara redo att svara på frågor från läkaren, kom ihåg den avsedda situationen för skada. Videon och fotot visar hur läkaren undersöker patientens anklar, palpater framför, på sidorna bakom, delar platsen för rodnad, eftersom patienten intelligent svarar på doktorns frågor.

Läkaren kommer att ordinera en diagnostisk undersökning, som i svåra fall kräver:

  • analys av synovialvätska;
  • radiografi av fotledsslangen fram-, sido- och bakre utsprång.

Om patienter kommer till receptionen i ett redan försummat tillstånd, med allvarlig sjukdomssymptom, med svår smärta, svullnad utöver en skada eller inflammation, måste du göra en MR-skanning så att läkaren kan se det verkliga tillståndet av lederna och fotledningarna i bilderna.

Att lindra smärta i en sådan situation blir svår, även starka läkemedel kan vara hjälplösa.

Första hjälpen för fotledskada

Ankel Massage Therapy

En vanlig orsak till smärta i fotledet - dislokation, subluxation av artikulationsartiklarna, sträckning av Achillessenen. Ofta gör ont i benet i ankeln när man går, när benen är ansträngda av långvarigt arbete i trädgården eller efter en dag med kontinuerlig sittande på datorn, vilket orsakar smärtan från fotleden till knäet. Beroende på situationen för smärta bestäms av behovet av första hjälpen.

Med en hushållsskada borde du kunna ge första hjälpen:

  • det skadade benet är placerat lite högre på kudden;
  • ge en lugn atmosfär
  • fotled fast elastiskt bandage;
  • Kall appliceras på den skadade delen.

På offerets offer får han en smärtstillande. Ring omedelbart en ambulans, eller självständigt ta patienten till akuten. Undersökning av läkaren och brådskande röntgenstrålning kommer att hjälpa läkaren att se en bild av en fotskada, om någon. Kanske svår smärta orsakad av allvarlig skada, eller långvarig gång i höghälsade skor.

Förmodligen minns varje person den starkaste smärtan som uppstår vid en oväntad plötslig plötslig benstans i fotleden på hårda föremål.

Läkaren undersöker patientens ömma fot, bestämmer tillståndet av fotleden, slutar. Om anklarna skadas efter skada föreskrivs lämplig behandling. Konsekvenserna av skadan elimineras genom införandet av ett elastiskt bandage, införandet av en avtagbar gipsgjutning. Fysioterapeutiska förfaranden, fysioterapi övningar, kondroprotektorer mottagning är föreskrivna.

Återhämtning från skada varar minst en månad, under denna tid måste du tålmodigt slutföra en fullständig behandling, använd hemmetoder för traditionell medicin som hjälper till att bli av med smärta. En del av behandlingen är massage, vilket bör göras av en kvalificerad specialist. Det masserar det vänstra och högra benet, som lätt berör senorna efter att de har skadats.

Här är det klart att det är nödvändigt att behandla precis orsaken till smärtan - konsekvenserna av skada, inflammation. Recensioner av personer som har lidit en skada eller inflammation i ankelkonstruktionerna visar att traditionell medicin ger mycket effektiva recept som inte bara lindrar smärta, utan också behandlar inflammation, hjälper till att läka hejdfrakturer.

Bara för att smörja en alkoholisk växtbaserad tinktur med inflammerad plats efter gnugga med en helande salva är redan ett utmärkt förfarande med positiv effekt.

Sjukdomar är olika, smärtor är likartade

Särskilt farlig smärta orsakar en fraktur i fotleden. Dessa skador övertar ofta idrottare - basket spelare, fotbollsspelare, löpare. Skada och skada på fotleden kan vara hemma med slarviga rörelser. Smärtan i fotledssonen fortsätter länge, eftersom det är svårt att identifiera orsaken, och läkaren behandlar fotleden på grundval av en extern undersökning. Trauma uppträder efter överbelastning, när styrkan på ben och ligament överskrids.

Smärta i ankeln uppstår i fallet med:

  • tucking foten;
  • aktiva flexionsrörelser - förlängning;
  • oväntad vridning av fotleden
  • skarp blåmärken.

Skada kan uppstå när man glider på is, hög hopp, i en olycka. Smärta i ankeln med frakturer kränker amplituden av rörelser, det är svullnad vid skadan, hyperemi.

Ankelförhöjning är uppdelad i graden av skada:

  • I-I - orsakar mild smärta, begränsar inte rörligheten i leden
  • II - orsakar märkbar svullnad, svår smärta, överdriven rörelse i fotleden
  • III - orsakar ödem, omfattande rodnad, blåmärken, rörelsebegränsning.

En viss grad av sträckning förhindrar gnidning av den skadade platsen, heta badar. Det rekommenderas att ringa till läkaren hemma, ge vila och obehag till det skadade benet, lyft benet något. Vid allvarlig smärta, även i den första graden av skada, bör smärtstillande läkemedel tas. Vid allvarlig skada bör antiinflammatoriska läkemedel tas. God användning av externa lokalanestetika i form av salvor - de minskar effektivt smärta.

Traumatologer rekommenderar ofta kompressor med kuller, kålblad, alkohol - varför inte utnyttja de populära metoderna om de ger ett positivt resultat.

Inflammatoriska processer orsakar smärta, bestämmer intensiteten graden av sjukdomen. Smärta ökar om natten, svagas efter externa kompresser och en lång vila i vila. Det fanns inga skador, men smärtan var ganska märkbar, även i en dröm. I den avancerade formen av inflammation tar smärtor en ständigt stark karaktär, de blir värre, dra och sy. Ge i låret, axeln, stickningar i sidan av kroppen, vilken fotled påverkas av inflammation. Det är svårt för patienten att flytta foten, för att höja foten. I denna situation utesluter läkaren förekomsten av degenerativa förändringar, som detekteras på röntgenbilden, MR.

Gemensamma sjukdomar orsakar smärta i fotleden med nästan samma natur, oavsett om artrit, tendonit eller bursit utvecklas. De kännetecknas av skarpa smärtor, med en tendens att öka. Därför är rörelsen i ankeln betydligt begränsad vid inflammatoriska sjukdomar.

Skador förebyggande - smärta förebyggande

Elastiskt bandage för fixering

Patologiska tillstånd som orsakar smärta i fotleden kan förebyggas om du leder en hälsosam livsstil, undvik inflammationer, förkylningar, vilket leder till komplikationer i lederna. Spännbågar och skador på fotleden kan undvikas genom att ha bekväma skor utan höga stilettor.

Det är viktigt för idrottare och människor som regelbundet tränar i träningshallar för att hålla värmen innan de utövar sina anklar, knän, muskler och leder. När övervikt hjälper bantning, vilket väsentligt minskar viktbelastningen på anklarna.

Om en skada eller fotledssjukdom redan har inträffat, och fotleden gör ont omedelbart, rekommenderas att fortsätta att bära enheter som stöder lederna och senorna i rörelse. Sådana anordningar som banden reglerar belastningen på fotleden, förhindrar återkommande inflammation och möjligheten att åter skada. Motstå kompressionstrumpor, stödjande strumpbyxor, som kan köpas i ortopediska salonger.

Smärta förebyggande kräver att man undviker de aktiviteter där ankelspänningar förväntas. När skador på fotleden leder till komplikationer, rekommenderas att bära speciella ortopediska skor, elastiska bandage. I eftergiftstiden kan du göra en mild massage, gör fysisk terapi som syftar till att stärka benens muskler.

Ankeln är en av komponenterna i fotleden. Ankeln ligger på underbenet strax ovanför foten, och är en slags stabilisator. Med hjälp, överföringen av hela tyngden på fötterna.

Trots sin uppenbara styrka betraktas fotleden som ett mycket sårbart område. Hon är ofta skadad och inflammeras då och gör ont när han går. De sjukdomar i lederna, som inte behandlas fullständigt till slutet, eller kroniska patologier, utgör också grunden för ankel ömhet.

Orsaker till obehag

Den som har stött på denna patologi vet inte säkert varför en fotled gör ont. Orsakerna till eventuellt obehag är många.

stukningar

Förekommer under påverkan av överdriven belastning. Ofta uppstår vid skador på underbenen eller när foten är åtspänd på grund av vårdslös gång. Sprainer åtföljs av svår smärta i fotleden.

Muskelstörningar

Uppträder vid skarpa rotationsrörelser. Det skadade området kommer att skada och svälla. Nära det skadade området ändras ibland hudens färg. Smärta i fotleden när det går inte tillåter normal rörelse.

Ankelbråk

Ganska farlig skada, som också gör ont i ankeln. Ofta finns hos personer som leder en aktiv livsstil. Mest av allt är sådana frakturer föremål för idrottare.

Omedelbart bestämma orsaken till obehag är inte alltid möjligt, så smärtan i anklarna när det går ibland varar en lång tid. Till exempel, om en patient har allvarliga skador, kan en ankelfraktur i första hand gå obemärkt. Ibland diagnostiseras han ett par månader efter skadan.

skor

Felaktigt valt, det kan enkelt orsaka obehag i detta område. Om din fotled gör ont, rekommenderar experter att du inte undviker valet av modeller. Skor ska vara bekväma och lämpliga i storlek. En liten häl upp till 4 cm i höjd är tillåten. Perfekt om den valda modellen är utrustad med ett vitt stöd.

tendinit

Termen hänvisar till en inflammatorisk process som har utvecklats vid knut och senans knutpunkt. Ofta kännetecknas de sistnämnda av raster som läker över tiden. Denna process är ganska smärtsam.

- Överdriven belastning på fötterna. Kännetecknande för idrottare och bara mycket aktiva människor.

- Åldersdeformationer. Förekommer hos personer över 40 år.

- Avbrott i utbytesprocesserna.

- Sprains och andra skador på Achillessenen.

Överdriven belastning på fötterna (stående arbete, långa promenader) orsakar ofta bursit. I detta fall är det inte möjligt att förhindra smärta.

Medicinsk vård

Ofta, om anklerna i benen skadar, orsakas detta av förskjutning av fotleden.

  1. Dislokation med skada på ligamentens systemets muskelfibrer.
  2. Dislocation, där det finns direkta delskador och tårar av ligamenten.
  3. Dislokation med en fullständig senbrott.

Det är möjligt att diagnostisera graden av skada på benet och bestämma allvarligheten av skadan genom radiografi. Vid smärta ska du omedelbart kontakta en traumatolog. Tidig behandling hjälper till att förhindra obehagliga konsekvenser.

video

Video - Orsaker till benvärk

Första hjälpen

Före ankomsten av medicinska arbetstagare bör ge första hjälpen till offret. Detta ska ske så kompetent och korrekt som möjligt. Annars kan du förvärra en redan svår situation.

  • Ge skadad lem resten. Placera på en liten höjd, placera en kudde eller kudde.
  • Skydda den skadade foten med ett elastiskt bandage.
  • Ge offret en kall kompress som appliceras på det skadade området.

Om din fotled gör ont och det är svårt för en person att tolerera det, kan du ge honom speciella läkemedel. De lindrar lite smärta, annars kommer det att bli en traumatisk chock. Därefter måste du ringa ambulansen till olycksplatsen eller självständigt transportera offret till akuten. Läkaren bestämmer graden av skada på fotleden och föreskriver nödvändig behandling.

Doktorens handlingar

Förutom visuell inspektion av patienten föreskriver specialisten en röntgenundersökning. Efter att ha fått resultaten kommer läkaren att kunna göra den korrekta diagnosen.

Om smärtan i fotleden orsakas av stretching, behöver patienten ha på sig ett bandage av elastiskt bandage. Efter några veckor kommer patientens tillstånd att återgå till normal.

När grundorsaken ligger i ledbandets belastning måste du använda en avtagbar gipsplatta. Rekommenderad fysioterapi och fysioterapi. Rehabilitering varar cirka 30 dagar, fullständig behandling kommer att sluta om 2 månader.

Det är möjligt att minimera smärta genom att använda speciella salvor och aktuella krämer. Det rekommenderas att fortsätta fysisk terapi övningar någon gång efter avslutad behandling. Tack vare regelbunden gymnastik kommer svaga fotledsleder att stärkas.

Smärta utan skada

När det finns smärta, men det finns ingen skada, kan man döma utvecklingen av articular patologier.

Dessa sjukdomar åtföljs av kraftigt ökande smärta och inflammation. Dessutom är förmågan att röra sig väsentligt begränsad.

Bli av med problemet

Först bör du besöka en traumatolog och en reumatolog. Självbehandling är strängt förbjuden, eftersom det kan förvärra situationen. När läkaren slutar akuta tecken (smärta, svullnad) är det nödvändigt att fastställa orsaken till sjukdomen.

Om det finns enstaka enda smärta i fotleden kan den ignoreras. Om det inte fanns några skador, och obehaget fortsätter för en tid, är det nödvändigt att genomgå en undersökning. Om smärtan föregicks av några mekaniska effekter krävs radiografi.

Förutom läkemedelsterapi är det nödvändigt att vara uppmärksam på fysisk terapi. Regelbunden gymnastik stärker försvagade muskler och ligament, förbättrar blodcirkulationen.

- Startposition - Sitt på golvet, benen rätta.

- Lägg en handduk på fötterna (eller en scarf) och ta tag i höger och vänster kanter.

- Stryk tyget så mycket som möjligt och böj foten något. Fixa benen i angivet läge i några sekunder. Övningen rekommenderas att upprepa minst 5 gånger.

En sådan enkel övning minimerar effekterna av skada och sannolikheten för efterföljande återfall.

Ska fokusera på skor. Den valda modellen ska inte vara liten eller, omvänd, onödigt rymlig. Den ska väljas i storlek. Om det finns problem med fötterna (plana fötter, etc.), är det nödvändigt att använda ortopediska modeller, instepstöd eller speciella innersulor. Välj sådana skor ska vara mycket noga och noggrant. Felaktigt valt riskerar det att tippa foten.

Relaterade artiklar

Smärtor och deras orsaker per kategori:

Smärtor och deras orsaker alfabetiskt:

Ankel (gädda, Latin articulatio talocruralis) är en benklump som har ett utsprång på sidans ben, artikulationen av benets ben med benens ben (tibia-processen).

Genom denna artikulering av benen överförs personens vikt till foten; Ankeln spelar en viktig roll i människans gång.

Ankeln (Malleolus) är en av de två processerna som är involverade i fotledets bildning: den laterala ankeln (lateral malleolus) rör sig bort från fibulans nedre epifys och medialmalleolus från den nedre epifysen av tibialbenet.

En av de vanligaste skadorna på fotleden är en ankelbrott eller förankring.

De främsta orsakerna till smärta i fotleden:

- De vanligaste skadorna på anklarna förekommer när foten vänder utåt. Med en sådan rotation sätter en överdriven belastning på de bärande ledningarna, vilket leder till deras sträckning. Muskelsprickning eller benfraktur kan också uppstå. När någon av dessa skador inträffar, uppträder signifikant svullnad, färgen på de omgivande vävnaderna förändras, rörligheten förloras och svåra smärtor i anklarna förekommer.

- Smärtsam smärta i fotleden kan inträffa inte bara under plötsliga rotationsrörelser. Orsaken kan vara för stora belastningar av olika slag. När man går för länge, står i ett läge, klättring och snabba nedgångar utvecklar tendinit. Detta är en inflammation i senorna som förbinder benens muskler med anklarna och benens ben. En av dessa senor är Achillessenen. Den stiger från hälen till baksidan av fotleden. Achillessenen är ofta sträckt eller sönder, särskilt om den förlorar sin elasticitet. Överexponering kan också utveckla bursit. Bursit är en smärtsam känsla förknippad med den inflammatoriska processen i fotledssäcken (vätskefylld säck på baksidan av hälen och fungerar som en skyddsplatta).

- Ankelfrakturer. Intensiv träning, som basket eller aerobics, kan orsaka sprickor, en spricka. Ofta är frakturer av detta slag synliga på röntgen inte tidigare än 6 veckor efter skadan.

- Felaktigt valda skor, brist på vassa stöd kan orsaka smärta i anklarna när du vrider foten eller går på en hård yta. Skor som är svagt eller inte är konstruerat för specifika aktiviteter orsakar också hög belastning på ledbanden.

- Ett antal sjukdomar kan orsaka smärta i anklarna, såsom gikt. De är ryckiga. Det är svullnad i lederna på grund av avsättningen av urinsyrakristaller i dem.

"Andra faktorer som förvärrar smärta i anklarna är bensporer, riva bort små bitar av ben eller mellanartikulär brosk, reumatoid artrit, cirkulationsstörningar och nervskador.

Upplever du smärta i fotleden? Vill du veta mer detaljerad information eller behöver du en inspektion? Du kan göra ett avtal med Dr. Eurolab är alltid till din tjänst! De bästa läkare kommer att undersöka dig, undersöka de yttre tecknen och hjälpa dig att identifiera sjukdomen genom symptom, kontakta dig och ge dig den nödvändiga hjälp. Du kan också ringa en läkare hemma. Eurolab kliniken är öppen för dig dygnet runt.

Hur man kontaktar kliniken:
Telefonnummer till vår klinik i Kiev: (+38 044) 206-20-00 (flerkanal). Klinikens sekreterare kommer att välja dig en bekväm dag och tid för besöket hos läkaren. Våra koordinater och riktningar visas här. Se mer om alla klinikkens tjänster på sin personliga sida.

Om du har utfört några studier innan, var noga med att ta resultatet för ett samråd med en läkare. Om studierna inte utfördes kommer vi att göra allt som behövs i vår klinik eller med våra kollegor i andra kliniker.

Har du en fotledsmärta? Du måste vara mycket försiktig med din övergripande hälsa. Människor betalar inte tillräckligt med uppmärksamhet åt symtom på sjukdomar och inser inte att dessa sjukdomar kan vara livshotande. Det finns många sjukdomar som först inte manifesterar sig i vår kropp, men i slutändan visar det sig att de tyvärr redan är för sent för att läka. Varje sjukdom har sina egna specifika tecken, karakteristiska yttre manifestationer - de så kallade symtomen på sjukdomen. Identifiering av symtom är det första steget i diagnosen sjukdomar i allmänhet. För att göra detta behöver du bara undersökas av en läkare flera gånger om året för att inte bara förhindra en fruktansvärd sjukdom utan också att upprätthålla ett hälsosamt sinne i kroppen och kroppen som helhet.

Om du vill ställa en fråga till en läkare - använd onlinehanteringsdelen, kanske hittar du svar på dina frågor där och läser tips om att ta hand om dig själv. Om du är intresserad av recensioner om kliniker och läkare - försök hitta den information du behöver på forumet. Registrera även på Eurolabs medicinska portal för att hålla dig uppdaterad med de senaste nyheterna och uppdateringarna på webbplatsen, som automatiskt skickas till dig via post.

Symptomskartan är endast avsedd för utbildningsändamål. Självmedicinera inte; För alla frågor som rör definitionen av sjukdomen och behandlingsmetoderna, kontakta din läkare. EUROLAB ansvarar inte för konsekvenserna av användningen av information som publiceras på portalen.

Om du är intresserad av andra symtom på sjukdomar och typer av smärta, eller om du har några andra frågor och förslag - skriv till oss, vi kommer att försöka hjälpa dig.