Varför skadar hälen bakom

Halvparten av fotpatologin handlar om foten. De flesta klagar på smärta i hälen bakifrån. Detta fenomen är ofta, orsakerna till detta är många.

Sök hjälp från en läkare, kanske är det början på allvarliga sjukdomar som är lättare att behandla i början. Behandlingen syftar till att eliminera symtomen. En läkare som behandlar sådana sjukdomar kommer att hjälpa om patienten begär hjälp i tid. Utan att vara uppmärksam, finns risk för återstående funktionshinder.

Orsaker till hälens smärta

För att ta reda på orsakerna till smärta, vilket leder till den fortsatta utvecklingen av sjukdomen, måste du bekanta dig med orsakerna. Ofta är smärtan orsakad av skador, obehagliga skor med klackar, från övervikt, på benen, det finns en belastning på hälen.

1. Om benet gör ont bakom, är en blåmärken i calcaneus möjlig, sprains med stam. Symtom uppträder beroende på skadans allvar.
2. Plantar fasciit. Visas tillväxt på foten, detekteras av röntgen. Om foten deformeras kommer ett ben på hälen att visas. Sjukdomen är känd för kvinnor, är associerad med hormonell störning i kroppen, går på klackarna, överviktiga. Ofta är smärtan märkbar när man går, vävnaden påverkas. I vila återkommer smärtan.
3. Heel exostos. Utformad på baksidan, på hälen, stöten om bruskvävnaden utvecklas oproportionerligt. Det är omöjligt att diagnostisera en sjukdom i ett tidigt skede av röntgen. När sjukdomen fortskrider framträder salter, båda benen påverkas. Patienten har benbesvär, förlust av känsla i benen, tryck på nervplexet.

Att bestämma orsaken till smärta i hälen kommer att kunna en professionell läkare som föreskriver tester och sedan börja behandlingen.

Diagnos av sjukdomar

Först av allt kommer läkaren att höra klagomål, behandlingen beror på den. För att få objektiva resultat utförs analyser:

1. Fullständigt blodantal - hjälper till att bestämma inflammation i människokroppen.
2. Om inflammation är associerad med gikt kommer en ökning i syra i urinen att märkas.
3. Röntgenundersökning. Aktiva patologier syns på filmen, doktorn bestämmer vad det här är förknippat med.
4. Serologisk analys.
5. Punktering biopsi exklusive tuberkulos av ben och vävnader.

Sök till läkare bör vara vid första tecknet på patologi. Om smärtan fortsätter under lång tid - detta indikerar en allvarlig sjukdom som utvecklas i kroppen.

Hur man behandlar hälens smärta

Om din häl gör ont, kontakta en traumatolog ortopedist. Om läkaren inte hittar orsaken kommer patienten att hänvisas till en annan läkare (baserat på testresultaten), en reumatolog.

Smärtlindringsrekommendationer:

1. Byt till bekväma skor som inte trycker på fotens mjuka tyg. Se till att det inte finns något tryck ovanför hälbenet.
2. Läkare förskriva användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Patienten rekommenderas att bära speciella innersulor. Om hälen gör ont, är speciell gymnastik effektiv.
3. Om orsaken är calcaneal exostos kommer patienten att erbjudas kirurgi. Ibland är den här metoden det enda, mest effektiva sättet att bli av med konstant smärta.

Förutom traditionella behandlingsmetoder är det värt att komma ihåg om folkmedicinska läkemedel för behandling av sjukdomar i samband med hälens smärta. Om orsaken till smärtan inte är reumatoid artrit eller osteoporos, förbereda en komprimerande, lugnande smärta. Ta gräset av cinquefoil, du måste insistera på vattnet i tre dagar, komprimerar på den ömma platsen, behandlingen tar en månad.

Effektiv, med hälssmärta, anses bad med havssalt. Lägg röd paprika i en socka, ha det hela dagen, skölj det efter fot med varmt vatten. Också effektiva sätt - kokta potatisar. Knippa de heta potatisarna på benet för att kyla helt, tvätta fötterna, på baksidan, på hälen, dra i jodnät. Även för behandling av smärta på hälen med vitlök. Sätt gnidad vitlök på hälens bakgrund, håll i 3 timmar.

Hur man undviker hälinsmärta

För att inte behöva bota ett antal sjukdomar är det nödvändigt att tillhandahålla sjukdomar för att förhindra dem genom att följa reglerna. Det är nödvändigt att leda en hälsosam livsstil. Med övervikt måste du gå på en diet.

Ben kräver omsorg, följer hygieniska normer. Korrekt, balanserad kost kommer att lindra en person från hälens smärta om han konsumerar mer protein. Ge inte en stor belastning på benen.

Korrekt närma sig valet av skor, det ska inte klämma foten. Använd ortopediska sulor, låt dina ben vila. För fullständig avkoppling är en fotmassage upp till klacken lämplig, var uppmärksam på klackarna.

19 orsaker till rygghårsmärta

Sjukdomar av calcaneus av någon genesis är området för studier av reumatologi och traumatologi. Om hälbenet skadar bakom, är tillståndet ofta åtföljt av obehag när man går, enstaka smärtor med en tendens att sprida sig längs fotleden till låret. I proportion till orsakerna till sjukdomen bestäms av behandlingsriktningen. Att ignorera symtomen och bristen på en fullständig korrigering av patologin framkallar utvecklingen av allvarliga komplikationer, inklusive gangren med efterföljande amputation av foten. Om hälen gör ont på baksidan - det här är en anledning att gå till doktorn.

Anatomiska nyanser

Hälsan representeras av en atypisk benstruktur. Benet ligger bakom alla andra leder av foten. Calcaneus innefattar i sin anatomiska struktur den calcaneal tuberkeln, som bildar avrundningen av foten och kroppen. Basen (kropp) av calcaneus ovan är kopplad till talusen, utgör basen av fotleden. Anterior, artikulerar grunden med kuboidbenet, som bildar den calcaneocuboid gemensamma. Båda stora lederna bildar en tvärgående tarsalfog - en grupp benformiga strukturer på fotens baksida.

Hälsan har 4 huvudområden som spelar en nyckelroll i den anatomiska lokaliseringen av olika sjukdomar:

• plantar;
• bakre ytan;
• laterala yttre;
• yttre (inre) hälen.

Särskilt viktigt när man går är calcaneusens häl. Varje steg åtföljs av en enorm belastning på hälen. Dessutom stödjer den calcaneal tuberkulet fotens fot, tack vare ett långsträckt band i området av sulan. Achillessenen förbinder sig med calcanaltubberkletet - en kombination av ankelens soleus och kalvsmuskler.

Det är viktigt! Tack vare Achillessenen kan en person böj foten relativt underbenet. Calcaneus är omgiven av ett tjockt lager av fiber, vilket är en fysiologisk stötdämpare när en person går. Ryggklacksår ​​kan uppstå av olika anledningar.

Etiologiska faktorer

Lokalisering av smärta över hälen och i andra områden kan indikera utvecklingen av sjukdomar av inflammatorisk eller traumatisk natur. Många vaskulära och nervplexusar passerar genom hälen, så att eventuellt negativt inflytande kan framkalla en omedelbar reaktion av organismen. Det finns två stora grupper av sjukdomar av ursprungsland: internt och externt.

Interna faktorer

Smärta i calcaneus med påverkan av exogena faktorer kännetecknas av en sekundär kurs, förekommer som ett symptom på förvärring av andra sjukdomar i ben- eller artikelsystemet. Smärtan från de övre ledernas övre leder kan utstråla till hälområdet och orsaka svårigheter att flytta patienten.

• Ankyloserande spondylit. Sjukdomen kännetecknas av destruktiva förändringar i ryggradens vertikala axel, i ledkropparna i nedre extremiteterna. Heel smärta i ankyloserande spondylit är ett sällsynt symptom, men när man utför en differentialdiagnos är denna patologi också utesluten.
• Reumatoid artrit. Artrit av någon etiologi och genesis, lokaliserad i de stora lederna i underbenen är alltid en potentiell risk. Ofta är dystrofa deformiteter irreversibla, samtidigt finns det smärta i calcaneus.
• Gikt. Smärta i nedre extremiteterna med gikt orsakas av nedsatt njurfunktion i form av svårt ödem, liksom inflammation i lederna, bildandet av osteofyter i ledskarorna.
• Infektionssjukdomar. Ofta lokalisering av smittsamma medel - urogenitalt tarm och tarmar. Det är sjukdomar i denna grupp av patologier som kan provocera häls smärta på grund av inflammatoriska foci.
• Osteomyelit av vilken typ som helst. Infektionssjukdomar med progressivt förekommande nekrotiska förändringar i ben och mjukvävnader. Sjukdomen är komplicerad av sepsis, gangren.
• Tuberkulos av skelettsystemet. Sjukdomen uppträder som en komplikation av infektionssjukdomar eller typisk lungtubberkulos under sjukdomsförloppet.
• Bursit eller tendonit. Sjukdomar kännetecknas av inflammation med uttalade tecken på suppuration av mjuka vävnader.
• Diabetisk sjukdom. Diabetes mellitus provocerar utvecklingen av nekrotiska förändringar i blodkärl och muskelstrukturer. I endokrinologi finns begreppet "diabetisk fot".
• Fasciit (annars - hälspora). Intradermal bildning med perioder av exacerbation och svår smärta med pulsation vid gång.
• Apofysit höjder klackar. Patologi uppträder huvudsakligen hos pojkar under 13 år och åtföljs av ett brott mot bildandet av kärnor i benets struktur.

Det är viktigt! Interna orsaker kan bero på förekomsten av tumörer och neoplasmer av vilken typ som helst. I en malign tumör kan metastaser utvecklas och täcker inte bara foten utan också alla strukturer i nedre extremiteterna.

Externa orsaker

Externa faktorer som bidrar till de smärtsamma förnimmelserna i hälen inkluderar eventuella skador på fotens hud och ben och artikulära system. Varje klinisk situation kännetecknas av en specifik plats för smärta, intensitet och graden av komplikationer.

• skador av något ursprung (dislokationer, frakturer, subluxationer, förskjutning av ben och leder);
• skada på huden i hälområdet (calluses, repor, brännskador);
• sträckning eller absolut sönderbrott;
• blåmärken och ökad motion (sportskador, omfattning)

Eventuella brott mot integriteten hos benet, muskelstrukturerna eller artikulärsystemet orsakar smärta under träning, obehag under gång eller begränsning av rörligheten i lemmen.

Lokalisering av calcaneal inflammationer

Vid bildandet av purulenta foci i hälstrukturerna spelar lokaliseringen av den patologiska processen en viktig roll. Inflammation diagnostiseras enligt 4 kliniska kriterier - rodnad, svullnad, smärta, begränsning av stöd på hälen.

• Benvävnad. Inflammation bildas som ett resultat av tuberkulos, osteomyelit eller i sprickor av calcaneus. Snabb utveckling av artrit, epifysit och osteokondropati kan provocera purulenta foci.
• Subkutant fett. Håligheter med pus i den subkutana fettvävnaden förekommer efter allvarliga skador, kärlsår i samband med diabetes. Med tanke på de anatomiska egenskaperna hos fibrer kan utvecklingen av nästan alla articulära sjukdomar hos foten misstas.
• Synovial väskor. Inflammation av artikulär synovialsäck i klinisk praxis kallas bursit.
• Fasci och ligamentapparat. Lateral ankelbanden är mottagliga för destruktiva dystrofa processer och inflammation. De främsta orsakerna: blåser, blåmärken och eventuella skador på den traumatiska naturen.
• Achilles sena. Nästan 56% av alla kliniska fall med lokaliserad patogenfokus i hälen är associerade med Achillessenen. Ibland gör det ont över hälen på grund av den patologiska processens tendens att generalisera sig till fotleden.

Det är viktigt! Vaskulära och nervplexusar är också ett område med frekvent inflammation i hälområdet, vilket förklarar bilden av intensiv smärta när man går på benet eller på vila av patienten. Att bestämma inflammationen kan bara en läkare på grundval av instrumentella och laboratorieundersökningar.

video

Video - Heel spur

Diagnostiska åtgärder

För obehag i hälområdet när du går eller vilar, kontakta en ortopedisk kirurg, traumatolog eller reumatolog. I svåra kliniska fall, såväl som med patientens belastade reumatologiska historia, utförs differentialdiagnos för att utesluta förvärringar av kroniska sjukdomar.

• undersökning och palpation av hälområdet;
• objektiv bedömning av hudens tillstånd, fotens och hälens anatomi
• undersökning av patientens klagomål och sjukdomshistoria
• röntgenundersökning
• MR- eller CT-skanning, ultraljud;
• blodprov (inklusive allmän biokemisk, serologisk).

Som hjälpforskningsmetoder utförs hälbiopsi för att ytterligare studera det interna materialet för utveckling av osteomyelit, bent tuberkulos och muskelvävnad. Innan du behandlar hälens smärta bör du kontakta en reumatolog, som ska ordinera ytterligare behandling.

Terapeutisk process

Behandlingstaktiken är byggd beroende på smärtan i hälen. I det rådande numret är behandlingen begränsad till medicinska läkemedel, men allvarliga inflammatoriska sjukdomar resulterar ofta i bukoperation.

• antiinflammatoriska läkemedel;
• lokala preparat (linjer, salvor, emulsioner, krämer);
• immunostimulanter;
• artikulär blockad (för injektionslindring av svår smärta);
• smärtstillande medel.

Alla droger är endast föreskrivna av den behandlande läkaren i enlighet med faktorerna för utvecklingen av hälens smärta. En viktig roll för att uppnå höga terapeutiska resultat spelas av fysioterapi, massage och motionsterapi. För daglig förbättring av underfunktionens stödfunktion och förminska avskrivningen på hälområdet bör särskilda ortopediska sulor och insoles köpas.

Smärta i benets ben innebär nästan alltid utveckling av eventuella patologier eller defekter av olika natur. Idag behandlas nästan alla hälsjukdomar framgångsrikt med uppnå stabil remission, även med irreversibla kroniska processer.

Tillfälligt utnyttjande av specialister gör att du kan undvika negativa följder för patienten, upp till en djup invaliditet och fullständig begränsning av rörligheten i lederna i de nedre extremiteterna.

Det gör ont över hälen bakifrån

En fotens häl i sitt fysiologiska syfte tar den största belastningen på sig själv. Hälgens struktur är sådan att ett stort antal blodkärl, nervfibrer och senor passerar genom hälbenet. Utseendet av smärta i hälen när man går kan bidra till sådana "fördelaktiga" faktorer som hälsskada som ett resultat av att ha obehagliga skor eller närvaron av degenerativa processer i kroppen. Dessutom kan orsaken till sådan smärta vara:

Orsaker till hälens smärta

VIKTIGT ATT VET! Den enda åtgärden för smärta i lederna, artrit, artros, osteokondros och andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet, rekommenderas av läkare! Läs vidare.

Låt oss titta på orsakerna till smärta i hälen:

• enda fasciit
• hälspor
• Achilles tendon inflammation;
• vissa infektionssjukdomar (könsorgan)
• artrit.

- Självets fasciit - den vanligaste orsaken till smärta i hälen när man går. Denna sjukdom är inflammation i plantar fascia (bindväv) vid platsen för dess fastsättning i hälbenet. Inflammation uppstår som ett resultat av att ha obehagliga skor, skor med för låga klackar, övervikt, arbete i samband med långvarig stående, plana fötter etc.

- Heel spur - En sjukdom som utvecklas på grund av kronisk fasciit. Samtidigt bildas en saltinsättning på calcaneusen och en utväxt uppträder, vilket orsakar smärta när man går.

- Betennelse i Achillessenen. I detta fall känns smärtan ovanför hälen bakom foten.

- vissa infektionssjukdomar (främst sexuella) orsakar inflammation i hälen, och smärta uppstår när man går.

- artrit Denna sjukdom är en inflammation i lederna. Inklusive hälen påverkas. Artrit kan vara reaktivt (som ett resultat av en stark infektion), kan utvecklas efter att ha lidit inflammation i ryggraden och lederna.

Skälen som beskrivs ovan bekräftas av vissa symtom, förutom smärtan i hälen när man går. Vid inflammatoriska processer är det rodnad i hälområdet och dess svullnad. Vid känslan känns också smärta. Bestämningen av den exakta orsaken till smärtan görs efter en röntgenundersökning.

Heel Pain Treatment

Behandling av smärta i hälen när det går, är naturligtvis beror på orsaken. I närvaro av inflammatoriska processer föreskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Dessa kan vara piller, salvor, tinkturer. För svår smärta och akut inflammation kan lokala injektionsblocker användas. Anestesi utförs också genom elektrofores. Applicera kyla mot ett ömt ben hjälper till att lindra smärta och minska inflammationen något.

Om orsaken till smärtan är förknippad med övervikt, bör behandlingen börja med viktminskning. Med artrit måste du vara uppmärksam på din kost - du måste minska mängden salt som används. Som en avkoppling är fotbad med havssalt effektiva. Varmvatten gör att du kan öka blodcirkulationen och slappna av foten.

När du går måste du använda skor med en bred häl och en stadig såg. Det är bäst att bära ortopediska skor eller fästa speciella innersulor som gör att du kan ta lasten av fascia. Läkare rekommenderar att du gör övningar för fötterna. Bland dem övningar som syftar till att sträcka foten och hälens senor, förstärka fascien.

Det viktigaste - du kan inte tro att smärtan i hälen när du går kommer att passera på egen hand. Det kan bara bli värre och utvecklas till andra allvarligare sjukdomar. Därför, när det uppstår smärta, ska du omedelbart kontakta en läkare.

Heel smärta behandling när man går

Fullständigt återställa JOINTS är inte svårt! Viktigast, 2-3 gånger om dagen, gnugga detta till en öm punkt.

Om du känner smärta i hälen när du går, är första hjälpen is i två dagar. Under dagen behöver du massera hälen för att dö med en isbit minst fyra gånger. Efter två dagar kan du växla mellan kallt och varmt. Vid 15 min. is, 15 min. vila, sedan en varmvattenflaska samtidigt. Sådan manipulation rekommenderas en gång om dagen.

Ibland behöver du ta en smärtstillande medel som ett alternativ - ibuprofen. Medicinering är bättre att förhandla med läkaren på individuell basis.

Ofta hjälper användningen av en ortopedisk innersula (plockar upp sin ortopedist) och uppvärmning till att övervinna smärta. Till exempel, denna övning:

• stå framför muren så att när du sträcker armarna, rör du den;
• Placera dina palmer på väggen;
• Gör ett steg tillbaka med höger ben och böj knäet på vänstra benet.
• luta sig mot väggen och låt hälen på din högra fot ligga på golvet (känna av kalvspänningen);
• fixa positionen på 15 konton
• gör detsamma med din vänstra fot (totalt: tio rörelser för båda benen);
• VIKTIGT! Undvik plötslig förskjutning, tryck inte all vikt på foten, var försiktig med skada.

Behandling av smärta i hälen när man går är en lång process, som bör överlåtas till en sjukvårdspersonal. För att förbättra den terapeutiska effekten kan läkaren rekommendera att avstå från fysisk ansträngning, lägga en skarpa på foten eller fixa foten med ett tätt bandage under sömnen.

För att förbättra blodcirkulationen används salt, läsk, tvålbad. För att klara av smärtan på hälen, kommer spetsen att hjälpa till med infusion av sabelnika, köpt på apotek eller tillagad ensam (1 msk plantor för en tredje kopp vatten). Mottagningen fortsätter i minst 20 dagar (före måltider, tre gånger om dagen).

Tillhandahåller fred, fysioterapi, massage ordinerad av doktorn. Vissa sjukdomar kräver behandling med antibiotika, kirurgi (vidhäftning, lindring av vävnader) eller användning av chockvågmetoden.

Förutom en traumatolog och en reumatolog kan patienter med hälsvärk när man klämmer på en nerv behöva konsultera en phlebologist / vaskulär kirurg om varianter är orsaken till smärtan. När det appliceras på nerverna på grund av skarv av vävnader, vid mekanisk skada, ska du kontakta en kirurg. Med problemet med tunnel syndrom kommer att hjälpa till att förstå neurologen.

Klinisk bild

Initialt detekteras endast ett litet, något förtjockat, något smärtfritt och erytematöst område i den bakre övre hälen. Patienter lägger ofta en gips på denna plats för att minska trycket i skon. När den inflammerade synovialsäcken ökar, det ser ut som en smärtsam röd svullnad över Achilles-senan. Ibland sträcker sig svullnad på båda sidor av senan, beroende på vilken typ av sko. Vid en kronisk kurs genomgår synovialpåsen fibros.

behandling

Du bör sätta poröst gummi eller filt under hälen för att minska trycket på skon. I vissa fall kan sträckning av skorstenar eller slitage på skor utan bakgrund hjälpa. Lossa trycket på den inflammerade väskan kan ha en mjuk kudde runt den. Tillfällig lättnad kommer från att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Inflammation minskar lokal infiltrering av vävnader med en löslig kortikosteroid (dexametasonfosfat, 4 mg / ml) i kombination med lokalbedövning (2% lidokain i epinefrin 1: 100 000 lösning).

För att eliminera onormala hälvarörelser när du går, används speciella ortopediska insatser i skor. När konservativ terapi är ineffektiv kan excision av den bakre laterala calcaneus anges.

"Smärta i hälens baksida eller något högre" - en artikel från avsnittet Reumatologi

Orsaker till hälens smärta

Heelsmärta eller hälssmärta orsakas ofta av skador, övervikt eller obekväma skor. Andra orsaker som karakteriserar fotsjukdomar är:

1. Krossad calcaneus, förtöjning eller stam av ligament. Symtom på smärta beror på skadans allvar.
2. Plantar fasciit. Detta är en bindvävsmodell, belägen i form av en bred remsa på plantarytan av foten från calcaneus till huvudet på de metatarsala benen. En noggrann diagnos kan endast göras på grundval av en röntgenstråle. Stenen på hälen (tillväxt) kan uppstå på grund av fotens deformation. Denna sjukdom är typisk för kvinnor som är överviktiga eller ständigt bär höghåriga skor. Den resulterande uppbyggnaden på benet under tryck från en sko eller vikt under gångtryck på mjukvävnad och orsakar smärta. Smärtan intensifieras efter lång tid eller promenad. I vila skadar benen inte längre, men så snart lugn är ersatt av aktivitet, återkommer symptomen.
3. Heel exostos. Med närvaron av denna sjukdom bildas ett ben på hälen bakom. En utbrott kan bero på skada eller plantar fascia. Människor med oproportionerlig utveckling av broskvävnad är benägen för denna sjukdom. Den initialt formade bruskvävnaden är inte synlig på röntgenstrålen, och endast när den fortskrider, när processen för deponering av kalciumsalter uppstår bildas en ben- och broskvækst på hälen. Som regel påverkar sjukdomen båda benen på en gång. Förutom benbesväret kan patienten uppleva en förlust av känslor i fötterna på grund av att man klämmer på plexuserna av den calcaneala utväxten.
4. Ahillodoniya. Denna sjukdom kännetecknas av inflammation i calcaneus, som ligger på den bakre ytan av calcanealknölen. Achillodonia utvecklas på grund av Achilles tendon micronaddrum som ett resultat av överdriven belastning på fötterna. I stället för den inflammatoriska processen, förutom känslan av smärta, är det svullnad i huden. Bekräftelsen av denna diagnos är möjlig på grund av ultraljud (ultraljud) eller magnetisk resonans (MR) -metod för undersökning av benet. Denna sjukdom är farlig eftersom en infektion i leddväskan kan börja.
5. Reumatoid artrit. Sjukdomen är livshotande för patienten. Faktum är att sjukdomen kännetecknas av det faktum att processen med förstörelsen av kroppens celler genom individens immunitet uppträder. Reumatoid artrit kan orsakas av influensa, förkylning eller virusinfektion. Om du inte påbörjar behandlingen i tid, kommer patienten, förutom smärtan vid lokaliseringen av inflammationsprocessen, vanligtvis över hälen, att ha andra symtom (ökad kroppstemperatur, aptitlöshet, ojämnhet, etc.). Utan ordentlig behandling äter sjukdomen nästan helt "lederna".
6. Heel apofysit. Det är en inflammation på baksidan av calcaneus. Sjukdomar utsatta barn vid tidpunkten för aktiv bildning av calcaneus. På grund av alltför stora belastningar i hälområdet kan inflammatoriska processer uppstå som orsakar smärta. I denna situation består behandlingen i att skapa maximal vila för underbenen tills bearbetningsprocessen är avslutad.
7. Heel fraktur. Ansågs en sällsynt skada. Vid en fraktur upplever patienten som regel smärta i hela foten och över hälen. Ankelmotorisk förmåga kvarstår. Det skadade benet sväller upp. På grund av svår smärta blir det omöjligt att luta sig på benet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Heel smärta behandling

Om hälen gör ont, rekommenderas att kontakta en ortopedisk traumatolog eller reumatolog. Det finns en möjlighet att efter ett antal diagnostiska procedurer omdirigeras patienten till en annan läkare för vidare undersökning, varefter behandlingen kommer att förskrivas.

Vid behandlingen bör patienten ha på sig bekväma skor som inte kommer att pressa och orsaka ytterligare benbesvär.

Fasciitbehandling utförs med användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. För att avlägsna smärtssyndromet kan ett extra-artikulärt block rekommenderas. Patienten tilldelas speciella ortopediska insoles, vilket förhindrar vidare utveckling av sjukdomen. Goda resultat visar fysioterapeutiska procedurer och terapeutiska övningar.

En effektiv metod för behandling av calcaneal exostos är dess kirurgiska avlägsnande. Konservativa metoder syftar till att ta bort puffiness och inflammation i mjuka vävnader. För att minska trycket under hälen, sätt i filtålarna. Dessutom rekommenderas varmt fotbad, fysioterapi och Novocain elektrofores.

Achillodonia i de tidiga stadierna innebär inte ett kirurgiskt ingripande. Behandling utförs med hjälp av chockvågsterapi, där mjukvävnadens integritet bevaras och ärr bildas. I kronisk form krävs en operation, under vilken slemhinnan i påsen avlägsnas, skärande till senans sida.

I det inledande skedet behandlas reumatoid artrit med kondroprotektorer för att reparera artikulär vävnad. Antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel ordineras, såväl som fysioterapeutiska förfaranden. Särskild uppmärksamhet ägnas åt restaurering av kroppens immunförsvar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hälsskada och sprickbehandling

För hälskontrakt föreskrivs konservativ behandling, vilket innebär att man tar läkemedel som syftar till att lindra smärreffekten. Om en inflammatorisk process misstänks kan antibiotika förskrivas till patienten.

En fraktur utan förskjutning behandlas med applicering av gips.

Med förskjutningen av benfragment och skada på ledytorna genomförs behandlingen genom metoden för skelettraktion. Fragments och fragment av ben är fixerade med nålar eller häften, vilket gör att de kan växa ihop korrekt. Efter benläkning kommer patienten att ha en rehabiliteringskurs för att återställa den normala funktionaliteten hos lemmen.

skäl

Klackar kan vara sjuka av många anledningar. Det är i alla fall rekommenderat att konsultera en läkare för diagnos av sjukdomen, som ska genomföra en undersökning och en omfattande undersökning, identifiera orsaken till att patologin utvecklas och på grundval av detta kommer att avsluta och skriva ut behandlingsmetoder. Smärtan bakom hälen orsakas av ett antal sjukdomar, och varje har sina egna orsaker och egna behandlingsmetoder.

Plantar fasciit

Plataric eller plantar fasciit, men på ett enkelt sätt är det en vanlig hälspor, sjukdomen är ganska vanlig, dess främsta orsaker:

• övervikt
• Fela skor: Täta, obekväma eller klackar, vilka kvinnor så älskar att flaunt;
• blåmärken och skador.

Faktum är att de beskrivna orsakerna till placeringen av smärta bakom, i nedre delen av hälen leder till fotfel och följaktligen bildandet av bentillväxt, som under rörelse biter i mjuka vävnader och orsakar obehag och i svåra förhållanden allvarlig smärta. Vid det första skedet uppträder smärtsamma känslor på morgonen eller efter en lång vila så fort en person börjar röra sig. När symptom uppstår bör du konsultera en läkare, han kommer att ordinera konservativa behandlingsmetoder, vanligtvis ordinerad fysioterapi, massage, kompresser, max och geler.

Om du inte vidtar åtgärder, ökar smärtan från baksidan av hälen, allvarlig svullnad uppträder, hjärtat infaller, varje steg är svårt, benet gör ont omöjligt och det finns en känsla av att en stor nagel kördes in i hälen. Det finns inte längre blockad, och ibland krävs kirurgi.

exostos

En annan vanlig orsak till att calcaneus gör ont är calcaneal exostos eller Haglunds deformitet - det här är också en benbildning, men växer inte från sidan av sulan, men från baksidan av hälen. Visuellt är det svullnad, benet som utbuktar sig. Behandling och förebyggande är identiska med behandling av plantar fasciit, eftersom experterna i det här fallet rekommenderar att bära skor utan klackar så att inget pressar på det utskjutande benet.

Heel apofysit

Heel apophysit är karakteristisk för ungdomar, den farligaste perioden av manifestation av sjukdomen är 9-13 år, sjukdomen påverkar ofta killar. Detta är en inflammation i kärnan i calcaneusen, patologin förekommer på båda benens klackar. Föräldrarna bör vara uppmärksamma på barnets klagomål, vanligtvis är smärta på baksidan av hälen efter att ha spelat sport och allvarlig stress på benen. Gången förändras också, tonåren försöker sätta foten i rätt vinkel i förhållande till underbenet, undviker naturliga halvgen från häl till tå, som i fotens naturliga inställning gör benet mycket ont.

Titta på ditt barns gång, om du kontaktar en specialist i god tid leder sjukdomen inte till konsekvenser, du behöver vanligtvis vila tills benbildning är fullständig. Ibland rekommenderar läkare att du helt eliminerar atletisk stress.

Achillodynia eller Achillobursit

Höga belastningar på hälområdet är en av de främsta orsakerna som kan leda till inflammation i ledband och senor. Achillodinia anses vara den vanligaste sjukdomen - en inflammatorisk process i hälväskan som består av bindväv som ligger runt Achillessenen. Patologi präglas av svullnad på baksidan strax ovanför hälen, inflammation åtföljs av en ökning i temperaturen i huden i fokus av smärta.

Sjukdomen diagnostiseras med MR eller ultraljud, varefter behandling är ordinerad, vanligtvis en massage i kombination med farmakologiska antiinflammatoriska läkemedel.

Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är den allvarligaste sjukdomen som har beaktats, vilket även kan vara dödlig om den lämnas obehandlad. Smärta i hälens baksida kan indikera denna speciella sjukdom. Sjukdomen påverkar lederna, i kroppen finns det en allvarlig inflammatorisk process, den mänskliga immuniteten förstör cellerna. Om du inte börjar behandla i tid, kan reumatoid artrit helt förstöra lederna, en person upplever mycket stark smärta.

Patologi är vanligtvis resultatet av en annan sjukdom: influensa, virusinfektion och till och med obehandlad i tid och försummat förkylning kan leda till så allvarliga komplikationer. Förutom det faktum att benet är dåligt skadat kan andra symtom också uppstå - svaghet, aptitlöshet, hög feber.

Tillbaka häls smärta när du går

Ofta, även en liten smärta i hälen när man går, orsakar en person en massa problem. Men om hälen gör ont i lång tid, är smärtan skarp, smärtsam, tillåter inte att röra sig helt, ökar - du ska genast kontakta en läkare. Sådana smärtor kan indikera allvarliga sjukdomar i det humana muskuloskeletala systemet. Du måste kontakta en traumatolog eller en kirurg.

Vanligtvis, när man går, ökar smärtan, eftersom hälen, som fungerar som stötdämpare, tål tunga belastningar varje dag. Fotens struktur är sådan att calcaneus är mer hållbar än andra fotben. Det finns emellertid muskler i hälen, många blodkärl och nerver är koncentrerade, varigenom denna del av foten är mycket känslig och sårbar.

Alla "häl" -sjukdomar uppstår på grund av:

• Konstant att ha för täta skor på grund av trycket på skoens häl på huden och Achillessenen.
• Konstant gång i höga klackar;
• Överdriven belastning på senan (finns ofta hos idrottare - löpare, klättrare);
• Övervikt, som komprimerar bokstavligen senan
• platta fötter;
• Reumatoid artrit.

Orsaker till smärta i hälområdet

Achillobursit posterior

Hälsan med bakre achillobursit, en sjukdom som manifesterar sig i form av inflammation i den subkutana eller vulval synoviala bursa (området mellan akillessenen, huden och hälbenet) gör ont.

Vid det första skedet är sjukdomen gömd och kännetecknas av en liten komprimering vid korsningen av skonens hälkant med huden. Ledsaget av ackumulering av vätska eller pus i nidus av sjukdomen, vilket leder till att ledningens motoraktivitet störs. Denna tätning orsakar inte obehag i det första steget.

Ofta skelar hälen på morgonen, och även om du försöker gå upp på dina strumpor. Senare på komprimeringsstället uppstår erosion. Efter flera månader utvecklas den till bildandet av en rosa röd färg, i form som liknar en cyste, med en diameter av 1-3 mm, åtföljd av svår smärta. Under exacerbation sväller hälen starkt bakom, det finns en skarp bukande smärta när man går, det är möjligt att temperaturen stiger till 400, senan brister.

Achillobursit behandling beror på graden av sjukdomen, det består alltid av tre huvudfaser:

• Avlägsnande av inflammation;
• Restaurering av brosk och benvävnad;
• Förebyggande av upprepade inflammatoriska processer.

Beroende på typ av sjukdom utförs behandlingen:

• Inledningsskedet kräver ingen speciell medicinsk behandling. Det är tillräckligt att byta skor till en lösare och applicera också Dimexidin-kompressor utspädda med vatten i förhållandet 1: 1 (över natten) flera gånger. Du kan använda traditionell medicin: en kompress av riven pepparrot eller svart rädisa (gnider på rivaren med skalet, är inslaget i gasbind och appliceras på hälen i 6 timmar).
• I den akuta formen, föreskrivna läkemedel som har antipyretisk, antiinflammatorisk, analgetisk effekt; antibiotika och injektioner i leden.
• Vid kronisk sjukdomsprogression - rengöring av synovialsäcken från ackumulerad vätska, tvättning med antiseptiska medel genom kirurgisk ingrepp, behandling med konservativa läkemedel, som i akut form.
• Vid purulent achillobursit är punktering och rening av såret, avlägsnande av slemhinnan i påsen och en del av benet obligatoriskt.

Det är inte uteslutet att gips läggs på det drabbade området för att skydda problemområdet från mekaniska påverkningar från utsidan.

Under den profylaktiska perioden behöver du byta skor: ha en mer lös och låghälsad (höghälge provar bursit), kanske utan bakgrund. Under hälen bifogar de en bit filt eller gummi, speciella ortopediska insatser, vilket minskar trycket på skon på det drabbade området.

Plantar fasciit

Plantar eller plantar fasciit är en inflammation i plantarligamentet som förbinder hälen med de metatarsala benen. Det uppstår på grund av sin systematiska överspänning. Denna bunt är den starkaste i kroppen. Förstärkning av stabiliteten när man går och stärker foten är de viktigaste funktionerna i denna ligament (fascia).

De främsta orsakerna till fascia inflammation är:

• Stark viktbelastning;
• Lång vistelse "på fötterna" dagligen;
• Krumning av foten inuti (pronation), med skorna från insidan;
• Både fotens höga båge och de platta fötterna;
• Olika sjukdomar i lederna (artrit och artros);
• Avbruten blodtillförsel i foten.

Heel spur

Detta är en följd av ohärdad planetary fasciit. En sjukdom som ser ut som en achillobursit, där hälen också gör ont när man går. Det kännetecknas av ett benutsprång bakom hälområdet i form av en spetsformad eller krokformad tillväxt. Det finns inga snabba sätt att bli av med spetsen på hälen. Tålamod och uppfyllandet av alla krav från läkaren lindrar dock denna obehagliga sjukdom.

Behandlingen anses vara effektiv komplex behandling av antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel med användning av externa salvor och geler (ibuprofen, naproxen) och fysioterapi:

• Stötvågsterapi;
• ultraljud;
• Laserterapi;
• Användningar med naturlig bioaktiv lera
• Mineralbad.

Heel apofysit

Hos spädbarn, ibland hälsan gör ont när den calcaneal apofysit utvecklas - den onormala bildningen av calcaneus.

Balanserad näring, bekväma skor, snabb vila och massage ger klackarna en möjlighet att se alltid frisk ut.

Alla orsaker till smärta på baksidan av hälbenet: diagnos och behandlingsmetoder

Om hälbenet skadar bakom, kan orsakerna vara helt olika - från systemiska sjukdomar till att ha påverka de korrekta skor. Vi kommer att berätta i detalj varför hälen gör ont, vilka karakteristiska symptom signalerar om en viss sjukdom, vad ska man göra, vilka behandlingsmetoder som kommer att hjälpa till.

Benvärk ger obehag, stör daglig aktivitet. Hon verkar inte bara med trötthet. Halva orsakerna - problem med fötterna.

Sådan smärta kan indikera att inflammation har börjat. Även om det inte är regelbundet, är det värt att tänka på dess orsaker.

Hälsan är ett mycket sårbart område. Hon upplever ökad stress och deltar i att springa och gå. Även om personen bara står, bärs en konstant last på hälen.

skäl

När hälen gör ont bakifrån är det viktigt att förstå vad det kan vara och hur man behandlar en sådan patologi. Denna smärta kan observeras i ett antal sjukdomar.

Plantar fasciit

Om smärta, obehag inträffar är motorfunktionen begränsad, det kan vara en manifestation av plantar fasciit. I detta fall är fascia inflammerad - en styv fibrös vävnad. Den ligger längs fotens botten. Med hjälp av fascia är metatarsal och hälbenen anslutna.

Om du inte läker fasciaen, kan en överväxt, en hälsporr, förekomma över tiden på hälen. Det måste tas bort kirurgiskt. Ofta blir orsaken till denna patologi plana fötter. På grund av honom är fascia för hårt och tårar. Andra orsaker: övervikt, onormala skor, överdriven fysisk ansträngning. Kvinnor möter honom oftast efter 40 år.

Var uppmärksam

Skor ska vara mjuka, bekväma och bättre än naturliga. Hård häl kan prova utvecklingen av hälspurs, en klump och andra patologier kan förekomma.

symptom

Symtomen är ganska typiska:

• När patienten står upp på morgonen känner han en skarp smärta i hälen.
• När den trycks in förbättras den.
• Smärta gör sig känt och med stark fysisk ansträngning.
• Smärtan uppträder också om en person står upp efter ett långt sittande.

behandling

Om benet på hälen skadas bakifrån kommer behandlingen att bero på den omedelbara orsaken. När hälbenet i ryggen gör ont måste orsaken upprättas av ortopedisten. Symtom kan inte ignoreras, även om de temporärt recede. Det är viktigt att förstå att smärtan kommer att återvända, och det blir starkare. Det är nödvändigt att tänka vilken orsak provokerade patologin och eliminera den. Kanske behöver du bara bära höghäftiga skor eller tillräckligt för att minska fysisk aktivitet.

Då måste du ta bort den akuta inflammatoriska processen. Det finns olika behandlingsmetoder. De måste välja en läkare, baserat på diagnosens resultat. Det är viktigt att behandlingen är omfattande.

• När du går, måste du lossa foten. Speciella insoles och hälfogar hjälper till.
• Läkaren kan rekommendera att ha speciella plastdäck (ortoser) för natten.
• Om sjukdomen inte löper kan gymnastik hjälpa. Det hjälper till att sträcka musklerna lite på foten.
• Sjukgymnastik kompletterar andra metoder. Detta kan vara en massage, leran applikationer, bad, gnugga.
• I mer avancerade fall är behandling med ultraljud, laser, röntgenskrivning ordinerad. Kan utse lokal administrering av kortikosteroider (phosteron, diprospan).
• I närvaro av en stor hälspor, föreskrivs chockvågsterapi. Det bidrar till att förstöra tillväxten.

exostos

Det är en godartad tillväxt som består av brosk eller benvävnad. I detta fall kan man observera bildandet av en linjär, sfärisk eller spinnformig form. Varför visas han?

Med förening bildas svampigt ben som växer från bruskhuvudet. Denna långlivade sjukdom utvecklas med inflammation, infektioner (syfilis), endokrina störningar, bruskbortfall, periosteum, efter knäppning, kontusion. Patienten är inte bara sårad, hans rörelser är begränsade, blodcirkulationen störs, åderbråck kan förekomma. Hemma kommer det inte att fungera med detta problem. Det behöver en ortopedisk kirurg.

symptom

Exostas har ofta inte uttalade kliniska symptom. De växer bara långsamt. De finns ofta av en slump eller märker en tätning som visas under huden.

Oftast förekommer de på höftbenet, kragebenet, axelbladet, axelförbandet och tibia. Sällan drabbade händer, fötter.

Om exostos diagnostiseras är det nödvändigt att komma överens om dess kirurgiska borttagning. Om du försenar tiden kommer det att finnas nya tillväxter. De kommer fortfarande att behöva tas bort, men operationens invasivitet kommer att öka.

behandling

• Behandlingen är helt kirurgisk. Operationen är indicerad för akut smärta, stor tillväxtstorlek, snabb tillväxt och en kosmetisk defekt. När operationen används mejsel. Nares avlägsnas, och sedan släpa benet. Rehabilitering tar cirka två veckor. Allmän eller lokalbedövning tillämpas.

Hos barn kan exostos försvinna ensam, så till 18 år utförs sådana operationer inte.

Var uppmärksam

Om exostos växer för fort, kan den återfödas som en malign neoplasma.

Heel apofysit

Organs reaktion på utseende av den calcanea apofysit är en skarp smärta i hälens baksida. Barn upp till 14 år upplever ofta denna patologi. Detta beror på de speciella egenskaperna hos hålens struktur i barndomen. Om det hos vuxna består av benvävnad helt, så har barnen brusk. Ett sjukt barn upplever obehag när man går, löper och fysisk ansträngning.

Sjukdomen är inflammatorisk. Barn som är allvarligt inblandade i sport lider ofta av det. Smärtan är mycket stark, eftersom den här situationen kräver hjälp av läkare.

symptom

På utvecklingen av calcaneal apofysit varna karakteristiska symptom:

1. Ömma rygg och sidoklackar. Hon är ganska stark.
2. Smärtan intensifieras under fysisk ansträngning och sänker sig i vila.
3. I det område där smärtan inträffade kan du hitta en liten svullnad.
4. Om smärtan är svår, är det märkbart att barnet skyddar hans fot, han kan haltas.

behandling

Apofysit av calcaneus behandlas konservativt:

• Rekommenderad vila.
• Innan full återhämtning utesluter någon fysisk aktivitet.
• Tilldela en speciell massage, fysisk terapi. Det är viktigt att ta hänsyn till patientens tillstånd. Det är nödvändigt att utföra övningarna endast under överinseende av en specialist. Endast minimal belastning är tillåten. Övningsbehandling ordineras uteslutande av en läkare.
• Speciella skor väljs. Du kan använda ortopediska sulor. De kommer att ta bort lasten från hälen, eliminera smärta. Det är strängt förbjudet att bära skor med en platt sula. Sådana modeller laddar hälen så mycket som möjligt.
• Med svår smärta kan läkemedel ordineras. Dessa kan vara icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen), liksom salva.
• Tilldela ett komplex av vitaminer, spårämnen (vitamin C, D, kalcium).
• Måltiderna ska vara fullständiga, balanserade. Det är viktigt att inkludera i kosten mejeri, fisk, frukt, grönsaker, gräns söttsaker, salt.
• Fysioterapi hjälper till att lindra inflammation, lindra smärta. Detta kan vara balneoterapi (saltbad). Du kan också lägga till växtbaserade dekoktioner.

Märta

Dess karakteristiska egenskap är smärta i Achillessenen. Det händer med Achillespuratit (inflammation i Achilles-väskan) eller Achilit (inflammation i senan som nämns).

Achillodynia är ett symptom som kan uppstå med utvecklingen av dessa sjukdomar.

Det är viktigt att inte fördröja och rådgöra med en läkare.

Achillodynia utvecklas med:

• skador;
• kronisk användning av felskor
• överspänning;
• hälspor
• mikrofrakturer;
• förkalkning;
• metaboliska störningar;
• bindvävssjukdomar etc.

symptom

Samtidigt utvecklas inflammation, ödem, rodnad och allvarlig akut smärta i Achillessenen. Rörelse är begränsad helt eller delvis. Achilolodinia kan vara akut eller kronisk. I det senare fallet förefaller den kliniska bilden långsammare.

Smärta uppträder vid anknytningsstället till calcaneus senor. Det kan spridas till kalvsmusklerna, på baksidan av kalven. Smärtan ökar med promenader, sänker sig lite i vila. På den drabbade platsen kan baka. Achillobursit åtföljs av utsprång i hälområdet. Detta är vätska som har ackumulerats i ledstången.

behandling

Målet med behandlingen är att eliminera orsaken. Detta är det viktigaste villkoret för en lyckad återhämtning.

• Om orsaken var skada, använd kyla. Det kan vara is eller ett objekt som var till hands. Samtidigt finns det en vasospasm, svullnad minskar.
• Då bedrivs anestesi, inflammation avlägsnas.
• Sjukgymnastik rekommenderas också. Effektiv chockvågsterapi. Det förbättrar blodcirkulationen, lindrar smärta, mjukar ner fibros, eliminerar kalciuminsättningar. För lättnad är 5-7 förfaranden tillräckliga. Laserterapi hjälper till med snabbläkning.
• Om sjukdomens infektiösa natur är fastställd, föreskrivs antibakteriella läkemedel.
• Om orsaken är en metabolisk störning, bör du följa en speciell diet. Det kompletterar den omfattande behandlingen av den underliggande sjukdomen.
• Det är viktigt att fastställa grundorsaken och behandla den.
• Om det är svårt att identifiera orsaken kommer behandlingen att vara symptomatisk.

Reumatoid artrit

Reumatoid artrit (RA) är mycket vanlig. Kvinnor är mer mottagliga för det, och de är fyra gånger mer sjuka än män. Tänk inte att RA är en äldre sjukdom. Allt börjar i ungdomen, och genom åren blir det bara värre och blir mer märkbart. RA kan förekomma även i ett barn. Sjukdomen fortskrider och kan leda till funktionshinder.

RA är i sig en autoimmun sjukdom. Det påverkar de små lederna, brosket. Deras erosion och gradvis förstörelse utvecklas. Frekventa remissioner ersätts av nya exacerbationer. Symmetriska leder påverkas ofta, även på fötterna.

Inflammation påverkar inte bara lederna, utan också vävnaderna som omger dem. Ibland kan sjukdomen fortsätta i många år utan några symtom. Ofta är symtomen fortfarande närvarande. En person upplever smärta, obehag, begränsad rörlighet i lederna.

Med tiden deformeras leddet kraftigt, benen, ligamenten, brosket förstöras väldigt. När patologin fortskrider börjar patienten drabbas av svår smärta. Bland riskfaktorer finns genetisk benägenhet, infektioner, känslomässiga chocker och miljöexponering.

symptom

• Denna patologi börjar utvecklas i metacarpophalangeal lederna. Små fotfogar påverkas också.
• Två ben påverkas oftare. Fogens grepp är symmetrisk.
• Den smärta som stör patienten kan dämpas efter en aktiv belastning. Detta är ett karakteristiskt drag hos RA. När sjukdomen fortskrider, hjälper rörelsen inte längre till att hantera smärta.
• Smärtan kommer ofta sutra eller före lunch. Det är svårt för sådana patienter att borsta sina tänder och göra frukost. Mot kvällen minskar smärtan, och nästa morgon börjar allting på nytt. Om du börjar sjukdomen för mycket, kommer smärtan inte att dämpas även efter solnedgången.
• På morgonen lider patientens kropp som om den är dödlig, han lider av rörelsernas styvhet.
• När förhöjningarna leder till beröring blir det varmt, och huden runt kommer att bli rodnad.
• Med utvecklingen av sjukdomen påverkas också stora leder.
• Temperaturen stiger, tillståndet som helhet förvärras, aptiten försvinner, patienten upplever ständigt svaghet, viktminskningen är förlorad.
• Ett karakteristiskt symptom är knölar under huden runt sårleden. I diameter är de inte mer än ett par centimeter, tät, rund, ofta mobil.
• RA leder till nedsatt blodcirkulation, gemensamma deformiteter och gradvis muskelatrofi. Fogarna blir immobile med tiden, patienten förlorar arbetsförmåga, kan inte utföra grundläggande hushållsarbeten, ta hand om sig själv.
• Hos sådana patienter observeras konstant artralgi, asteni, svettning.
• Smärtan kan öka med förändring av säsong, väder och atmosfärstryck.
• En person förlorar känslighet i benen.

behandling

Behandlingen kommer att vara omfattande. Den innehåller:

• Primär terapi.
• Användningen av antiinflammatoriska läkemedel.
• Lokal behandling.
• Sjukgymnastik.
• Diet.
• Folkmekanismer.

Hastigheten och arten av flödet av RA kommer att påverka valet av en specifik behandlingsmetod. I milda fall kan en bra vila och en balanserad diet vara tillräcklig, i svåra fall används starka läkemedel. Behandling i början kan vara godartad. Radikala metoder används om behandlingen inte hjälper.

Basen av terapi är behovet av att säkerställa resten av de leder som påverkas. På grund av belastningen på dem kan en ny fas av inflammation börja. Ibland kan de även lägga på ett däck och tilldela sängstöd.

Läkemedelsbehandling ska stödjas av medicinsk gymnastik, kryoterapi, fysioterapi. Det är också användbart att besöka poolen. I extrema fall krävs en kirurgs hjälp. Det kan ersätta fogen med en artificiell. Om foten påverkas kan operationen ge splicing av enskilda leder.

Andra skäl

Heel smärta är ganska vanligt.

Om orsaken inte ligger i sjukdomen kan det vara:

• överstötning av foten
• Det finns en grov hud på hälen, kornen;
• bär obehagliga skor eller höga klackar, på grund av vilken hälen är skadad;
• överdriven motoraktivitet, vilket leder till en minskning av skiktet av subkutant fett;
• det finns en patologisk förändring av foten på grund av infektion;
• bursit;
• sena sprain;
• gikt, artrit
• lång stående;
• häl tuberkulos;
• tunnelsyndrom;
• osteomyelit;
• skador, inklusive krossade klackar;
• fetma.

behandling
I sådana fall måste du ta hänsyn till grundorsaken när du väljer en behandlingsmetod:

• Du måste välja bekväma skor. Hälshöjden får inte överstiga 5 cm. Skor utan häl ska inte heller bäras.
• Du kan köpa ortopediska sulor.
• Varje dag måste du göra gymnastik för benen.
• Undvik övervikt, bekämpa övervikt.

Om dessa metoder inte hjälper, bör du kontakta ortopedisten.

Om sjukdomen har blivit orsaken, behandlas behandlingen uteslutande av läkaren, i andra fall ger han korta rekommendationer.