Behandling av benkärl hemma med folkmekanismer

Alla vill vara friska hela livet. Speciellt är det nödvändigt att bevara hälsan hos kärlsystemet, eftersom det är en av de viktigaste delarna av mänsklig aktivitet. Men ohälsosam kost, inaktivt livsstil påverkar stressen blodkärlstillståndet och leder till ett antal kroniska sjukdomar. Många patienter lägger av med att gå till läkaren för att ordinera rätt behandling, vilket utan tvekan är dåligt.

Behandlingen av benkärl hemma kan dock avsevärt minska utvecklingsgraden av processen och förhindra sjukdomsframsteg. Det viktigaste: att korrekt genomföra rekommendationerna och i avsaknad av tidsmässiga framsteg för att söka medicinsk hjälp att välja en behandlingsmetod.

Som du vet, kuver det vaskulära nätverket hela kroppen. Den består av vener, artärer, kapillärer, venoler, arterioler och arterio-venösa skenor. Arteriellt blod är berikat med syre och bär blod från hjärtat till alla organ, vilket ger näring åt dem. Ånor, tvärtom, samlar blod från överallt, det innehåller en liten mängd syre och en stor mängd koldioxid. Deras funktion är att transportera blod till hjärtat och lungorna för att mätta det.2 och utsöndra CO2. Kapillärer utför en näringsfunktion, på deras nivå finns en metabolism. Venoler och arterioler är små kärl i diameter som ligger framför kapillärerna och utför närliggande funktioner. Shunts - en slags koppling mellan de två systemen - arteriell och venös.

Det finns olika sjukdomar i kärlsystemet, de vanligaste sjukdomarna är:

  • ateroskleros;
  • utplånande endarterit;
  • varicose sjukdom i nedre extremiteterna;
  • diabetisk vaskulär sjukdom;
  • vaskulit;
  • tromboflebit;
  • trombos.

Vissa sjukdomar kan påverkas med hjälp av traditionell medicin. Emellertid kräver tillstånd som utplånande endarterit, vaskulit, tromboflebit och trombos behandling endast med hjälp av traditionell medicin.

Vad i den här artikeln:

Orsaker till kärlsjukdomar i nedre extremiteterna

Det venösa nätverket påverkas också ganska ofta. Nästan en tredjedel av världens befolkning lider av varicosity i varierande grad av manifestation.

Detta tillstånd kännetecknas av otillräcklighet av venerens ventiler, en minskning av deras elasticitet och utvecklingen av kronisk venös insufficiens. Det finns stagnation av blod i venerna, dess förtjockning.

Visuellt synliga spindelvener, nät eller dilaterade saphenösa vener i nedre extremiteterna.

Andra sjukdomar i venerna kännetecknas av följande symtom:

  1. Tromboflebit är processen med blodproppar i ytskiktet med utveckling av inflammation. Förutom utvidgningen av blodkärl är patienten orolig för smärta och rodnad längs venen, feber, frossa.
  2. Djup venetrombos är ett akut tillstånd som utvecklas på grund av fullständig ocklusion av venstren i nedre extremiteten. Kräver omedelbar sjukhusvistelse och trombolytiska händelser. Manifierad i form av svullnad i benen, blå i ansiktet, smärta, ökning av lemmets volym.
  3. Trofiska sår - utvecklas med dekompenserad venös insufficiens. Karaktäriserad av utseendet av sår på huden, som är dåligt läkt och kan bli smittade.

Nästan varje person efter 40 års ålder börjar lida av ateroskleros. Detta patologiska tillstånd karakteriseras av bildandet av aterosklerotiska plack på den inre ytan av artärerna. Stora kärl i benen, inre organen, huvudet, och till och med det största kärlet, aortan, drabbas oftast. Kolesterolplakorna börjar bildas på slemhinnan i artären, en inflammatorisk process uppträder och andra blodkroppar (erytrocyter, blodplättar) börjar ackumuleras. Alla dessa komponenter är täckta av fibringängor och fast smälta med ytan av artären. Samtidigt kan fartygets lumen minskas tills den är helt tillsluten. Ateroskleros är också farlig på grund av att plack tenderar att komma ut och täppa blodkärl i vitala organ.

Huvudtillståndet för utvecklingen av ateroskleros är en obalans av lipider i kroppen. Normalt bör nivån av total kolesterol inte vara högre än 5,2 mmol / l. Sjukdomsstart börjar med sin ökning, liksom en obalans mellan lipoproteiner med hög och låg densitet och triglycerider.

Obliterande endarterit har en autoimmun natur. Lesionen sker enligt typen av ateroskleros, men den är lokaliserad i de små arteriolerna. Bindevävnaden växer i dem.

Ofta är människor i ung ålder sjuk. Detta tillstånd är inte botat, du kan bara sakta ner processen för dess utveckling.

Symptom på kärlsjukdom

Varje sjukdom har ett antal symptom som kommer att hjälpa till att trycka patienten på att han utvecklar kärlsjukdomar.

Först och främst börjar smärtan i underbenen störa honom. Det är akut (med trombos) eller värkande - med kroniska sjukdomar. Vid åderbråckskänsla, känner patienten en brännande känsla längs det sjuka kärlet.

Med tiden finns det ett sådant symptom som intermittent claudication. Det manifesterar sig i form av smärta i benet när man går. I det här fallet måste en person stanna och vila ett tag. Ibland utvecklas smärta även när man går, mindre än 100 meter. Detta beror på brist på blodcirkulation och utveckling av vävnadsischemi.

Också för att misstänka det vaskulära systemets patologi hjälper dessa symtom:

  • kall extremitet;
  • brist på pulsation på huvudfartygen
  • domningar i benen;
  • brist på temperatur eller taktil känslighet
  • tyngd i nedre extremiteterna;
  • svullnad;
  • lymfstasis;
  • ökning av lokal temperatur längs fartyget
  • hudförtunning;
  • brist på hår på underbenen;
  • klåda;
  • lång läkning av sår

Denna grupp av symtom kan hänföras till deformationen av nagelplattan.

Behandling av kärlsjukdomar hemma

Behandling av kärl på benen folkmekanismer har länge varit populär. Så, som patienten oftast möter ateroskleros, syftar många metoder för rengöringskärl att eliminera aterosklerotiska plack.

Naturen har gett en stor mängd goda växter som minskar total kolesterol. Men det är värt att komma ihåg att alla dessa metoder kan få effekt i händelse av oavlösta skeden av sjukdomen och det är bättre att kombinera dem med traditionella behandlingsmetoder.

Ett avkok av björkknoppar - för beredning av läkemedel behöver 1 liter vatten och 20 gram knoppar. Det är nödvändigt att koka dem i 7-10 minuter och låt brygga i ca 2 timmar. Ta en halv kopp 3-4 gånger om dagen i 30 minuter före måltiden.

Pepparrot är ett kraftfullt verktyg som sänker kolesterol. Det kommer snabbt och effektivt att rengöra arterierna i underbenen. Det kan helt enkelt ätas eller kokas med infusion. För att göra detta behöver du 300 gram pepparrot och 3-4 liter vatten. För infusion, pepparrot ska kokas i 20 minuter och lämnas för att stå i ungefär en dag. Behöver dricka 150 ml 3 gånger om dagen i 20 dagar.

Att äta en stor mängd torkade frukter och valnötter hjälper till att mätta kroppen med användbara lipider, vilket minskar nivån av lågdensitets lipoproteiner och triglycerider.

Tinktur av tallkottar - det är nödvändigt att slipa unga tallkottar eller julgranar, för att få ca 100 gram råvaror och häll 500 ml vodka eller utspädd alkohol. Du måste insistera på medicinen i ca 10-15 dagar. Dagligen tar patienten 15-25 droppar, 2 gånger om dagen. Mottagningstid - 30 dagar.

Clover tinktur. För en halv liter vodka måste du ta 350 gram torra växter. Blanda komponenter och lämna insistera på 14 dagar.

Ta 10 droppar, 2 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 30-40 dagar.

Behandling av sjukdomar i den venösa bädden hemma

Kronisk venös insufficiens kräver konstanta terapeutiska och förebyggande åtgärder. Först och främst kan patienten köpa förstklassiga strumpor på apoteket, vilket skapar minimal tryck på benet, men med beprövad effektivitet kommer det att bidra till att förebygga sjukdomsutveckling.

Dessa produkter består av ett speciellt stickat och elastiskt fiber. Genom att förorsaka kompression kan de smala lumen i det venösa kärlet och jämnt fördela belastningen på benen.

Kompressionsunderkläder för åderbråck säljs i olika storlekar, färger och former. Detta gör att du kan välja den individuellt för varje patient. Det ska bäras på morgonen, utan att gå ut ur sängen, med något uppåt ben. Slitna hela dagen. Dessa produkter kommer att bli av med syndromet "trötta ben", ödem och smärta i benen.

Från traditionell medicin har länge varit kända användbara egenskaper hos hästkastan för att stärka kärlväggen. Baserat på det tillverkas många droger i form av droppar, salvor, geler.

Förbered infusionen kan vara hemma:

  1. För att förbereda en hästkastanjbaserad medicinering behöver du två frukter som du behöver krossa och mala så mycket som möjligt. Den resulterande massan bör hälla 500 ml vodka. Tinktur beredd i ca 14 dagar. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen 30 minuter före måltiden i en månad. Det är tillrådligt att upprepa behandlingen två gånger om året. Det kan också användas i form av gnidning i åderbråckarnas område eller justering av komprimering till det drabbade området (i 40 minuter).
  2. Ett avkok av kastanjblommor - du måste ta 20 g blommor, häll 0,5 liter vatten och koka i ca 5 minuter på låg värme. Ta 100 ml per dag.
  3. Aloe har visat regenererande och antiinflammatoriska förmågor. Det förbättrar också blodflödet och ökar kärlens vätska. Du kan bara pressa saften från bladen av aloe och smarta de smärtsamma områdena på benen. Men det är bättre att tillsätta juice till vaselin eller Vishnevsky salva, som också har antiinflammatorisk effekt. Du kan ansöka upp till 3 gånger per dag.

Du kan göra en salva baserad på aloe juice, havtorn olja och olivolja - det kommer att bidra till att eliminera trötthet och lindra svullnad.

Använda metoden för dietterapi

Ett oumbärligt föremål för behandling och förebyggande av kärlsjukdomar är patientens korrekta diet. Vid ateroskleros är övervägande av fett- och kolhydratmatar en utlösande faktor vid utvecklingen av sjukdomen. En stor mängd "skadliga" lipider finns i fläsk, smör, gräddfil, snabbmat, margarin.

Forskare har visat att kolhydrater, särskilt enkla, spelar en direkt roll i utvecklingen av ateroskleros. Detta beror på att kolhydratmatar stimulerar insulinproduktionen. Och han startar i sin tur syntesen av fetter i kroppen.

Fetter deponeras inte bara i lipidceller (det här är hur övervikt utvecklas), men också på blodkärlens väggar. Även dessa faktorer leder till utarmning av beta celler i bukspottkörteln, diabetes mellitus utvecklas. Med denna sjukdom framträder ateroskleros mycket snabbare på grund av metaboliska störningar i kroppen.

Därför bör patienter med patologi i kärlsystemet följa denna diet:

  • grönsaker bör råda i kosten;
  • tillåtet att använda diet sorter av kött
  • rekommenderas att äta nötter och torkade frukter;
  • utesluta kakor, mjölprodukter, hamburgare, korv från mat;
  • drick tillräckligt med vatten (1,5 liter per dag);

Dessutom, när åderbråck bör begränsa användningen av bananer (de leder till förtjockning av blodet).

Hur bli av med åderbråck som beskrivs i videon i den här artikeln.

Folkmetoder vid behandling av ateroskleros i nedre extremiteterna

Sjukdomar som påverkar kärlsystemet i nedre extremiteterna är för närvarande en av de vanligaste orsakerna till behandling av patienter till specialister - vid behandling av sådana patologier är inte bara traditionell men också traditionell medicin effektiv. För de flesta patienter innebär växtbaserad terapi efterlevnad av traditioner som har visat sin effektivitet, liksom möjligheten till besparingar. Läkare protesterar inte mot användningen av alternativa läkemedel - många läkemedel som ordineras för aterosklerotiska skador i artärerna i underdelar, är gjorda av växtbaserade extrakt. Behandling av ateroskleros av de nedre extremiteterna med folkmekanismer används sällan som en oberoende terapi, i de flesta fall är förfarandena en av komponenterna i komplexa terapeutiska åtgärder.

Obligatoriska villkor för behandling av ateroskleros av arteriella kärl i nedre extremiteterna med hjälp av folkmekanismer - En omfattande diagnos av kroppen, som syftar till att klargöra orsaken till sjukdomen och ledande terapi under konstant övervakning av en läkare.

Undersökningen kommer att bidra till att identifiera eventuella kontraindikationer för att förskriva växter och eventuella komplikationer av kärlsjukdomar som kan kräva operation.

Orsaker till utvecklingen av patologin hos benens huvudartärer

Ateroskleros av artärerna i nedre extremiteterna är en särskild manifestation av en systemisk störning av lipid- och kolhydratmetabolism i kroppen som uppträder mot bakgrund av åldersrelaterade förändringar eller skada på inre fodrar hos artärerna. Kolesterolet bildas i det skadade området och bildar en plack, som består av lipider, bindväv och trombotiska massor, som deponeras från blodflödet. Och gradvis begränsar denna bildning lumen i artären eller blockerar helt blodkärlet. I vävnaderna på benen som ligger under zonen av ateroskleros utvecklas allvarlig ischemi och hypoxi, orsakad av en otillräcklig tillströmning av syrerikt arteriellt blod och i artärerna som ligger ovanför denna plats ökar artärtrycket signifikant.

Utvecklingen av ateroskleros av kärl i nedre extremiteterna är en lång process, men de ljusa symtomen på sjukdomen uppträder med signifikant vävnadsischemi.

Provoked arteriell patologi:

  • nedsatt glukostolerans;
  • intag av överskott av kolesterol från mat;
  • lägsta nivå av fysisk aktivitet
  • övervikt.

Specialister som behandlar vaskulära problem (kardiologer, hjärtkirurger och vaskulära kirurger) tror rimligen att utplånande ateroskleros i nedre extremitetskärl orsakas av samma metaboliska störningar som ischemisk hjärtsjukdom eller stora hjärnartärer (ischemisk stroke). Oavsett lokalisering av aterosklerotisk plack används populära recept, såväl som droger, komponenter av medicinska växter undertrycker överdriven utveckling av bindväv (Johannesjurt, celandine) och föreningar som har antitrombotisk effekt (pilbark) och normaliserar vaskulär ton.

Manifestationer av sjukdomen

Symtom på skador i underarmsartärerna manifesteras av generella patientklappar som är typiska för ateroskleros, illamående, bröstsmärta, minskad träningstolerans och lokala förändringar.

Skador på fartyg visas:

  • lokal muskel- och hudsårighet som motsvarar blodtillförselzonen hos den drabbade artären;
  • låga temperaturer på benen - det känns av patienten (kyla, chilliness) och medicinsk personal (hudtermometri)
  • intermittent claudication - 15-30 sekunder efter rörelsens början sker akut smärta i benen vilket kräver att patienten slutar.
  • hudfärgning - hyperpigmentering kan också utvecklas, liksom uttalad cyanos;
  • tecken på sekundär infektion i huden och vävnader som omger det
  • symtom på benets ischemi - brist på puls i perifera artärer, chilliness, svår muskelsmärta.

Obliterande ateroskleros av nedre extremiteter upptäcks oftare hos män som lider av diabetes eller ständigt rökning. Båda patologiska varianterna påverkar lokal reglering av vaskulär ton (vaskulär innervering) och påverkar blodpropp och försvårar det. Prognosen för patientens liv och effektivitet beror direkt på snabb diagnos och tidig behandlingstest. Terapi omfattar både traditionell medicin (dietskorrigering, adekvat övning, statiner och antihypertensiva medel) och behandling med örtberedningar som väljs av läkaren.

Diagnos av åderförkalkning av benen

Undersökningen av patienten med karakteristiska klagomål avslöjar den exakta lokaliseringen av aterosklerotiska plack i arteriella trunkarna. För att klargöra diagnosen används ultraljud av benens kärl - ultraljud kräver inte betydande extra kostnader och patientpreparation, men denna diagnos låter dig välja patienter som av medicinska skäl behöver omedelbart kirurgiskt ingripande. Operationen är nödvändig om ateroskleros påverkas av stora arterietabeller med en signifikant begränsning av blodflödet. I detta fall är endovaskulär kirurgi det enda sättet att rädda patientens ben och hans liv.

Dessutom indikeras ett koagulogram, lipidogram, OAA (cyniskt blod) och studier som krävs för diagnos av diabetes mellitus.

För att studera benens kärl rekommenderar läkaren angiografisk diagnos, MR med ytterligare kontraster av artärerna.

Traditionell medicin

Behandling av ateroskleros i nedre extremiteterna hemma är en svår uppgift, och för dess upplösning behövs ett gott samarbete mellan doktorn och patienten.

Om en patient vägrar att följa en doktors recept, kan inte bli av med skadliga vanor och korrigera kosten, är det nästan omöjligt att bota utslettande endarterit.

Folkemedicin för ateroskleros av nedre extremiteterna är ett ytterligare element i komplex behandling, valet av terapeutiska åtgärder beror på sjukdomsformen, dess längd och skador på benens vävnader.

Behandling av ateroskleros i hemmet bör innehålla:

  • dietterapi;
  • Utnämning av droger som påverkar orsaken till sjukdomen och mekanismerna för dess utveckling.
  • vaskulär behandling av folkmekanismer.

Terapeutisk kost

Nutritionen hos patienter som lider av ateroskleros och endarterit är ett viktigt inslag i hemterapi.

I kosten är produkter som har överskott av kolesterol begränsat så mycket som möjligt:

  • animaliska fetter;
  • slaktbiprodukter (hjärnor, lever, lungor, njurar);
  • ägg;
  • konserverad fisk;
  • mjölk och vit choklad;
  • kakaobönor;
  • svarta sorter av te.

Användbara produkter inkluderar grönsaker och frukter, nötter (i kombination med torkade frukter), citrusfrukter (grapefrukt), vattenmeloner, sura äpplen. För dressing av sallader och färdiga måltider rekommenderas att använda solros eller olivolja. Av dryckerna föredrog grönt te. Nivån av serumkolesterol reducerar extra svart och mörk choklad.

Lågkalori diet hjälper inte bara att normalisera lipidprofilen, men hjälper också till att minska övervikt, hjälper till att återställa normal glukosmetabolism i kroppen.

Livsmedelsprodukter

Bland de produkter som behandlar ateroskleros rekommenderas alternativa läkemedelsexperter med att använda lök, havskal, vitlök, pepparrot, äpplen.

Lök. För att förebygga och behandla ateroskleros av fötterna använd:

  1. Juice - du kommer att behöva skalade stora lök och honung i lika delar. Lök finhackad (gnidad på en fin rivare) och blandad med en lika stor mängd honung. Schemat för intaget - Inne i 10 ml med varje måltid. Varaktigheten av behandlingen är upp till 3 månader.
  2. Lök med socker - du behöver 100 g skalade lök och 200 g socker. Lök gnidat fint, täckt med socker, blandat. Tillagningstid - 5 dagar, skick - i kylskåp. Schemat för att ta 20 ml juice med varje måltid. Mottagningstid - inte mindre än 30 dagar.

Sea Kale Denna produkt rekommenderas att ta sin egen 100 g varje dag i en månad. Havskal rekommenderas att inkludera i sallader (den färdiga skålen är fylld med solrosolja). Produkten kan ätas i torr form - pulvret tillsätts till färdiga måltider (första och andra).

Valnötter. Med förebyggande syfte för ateroskleros rekommenderas det att äta flera nötkärnor dagligen. Om så önskas kan lika mängder torkade aprikoser, nötterkärnor, rosiner av rosinväxling vridas genom köttkvarn, 1 kopp (200 ml) honung tillsätts till den framställda blandningen.

Bord pepparrot. Med denna rotgrönsak serveras traditionell sås, serveras till rätter med en stor mängd protein. Med syftet med behandlingen förbereder avkroppen av rotbehovet 250 g pepparrot, 3 liter vatten, kastrull, tillagningstid - 1/4 timme. Den bryggda drycken filtreras genom en sikt. Tidsplan för intag - under varje måltid dricker de 100 ml buljong. Varaktighet - upp till 3 veckor med en veckors paus mellan doserna.

Vitlök

För behandling av vaskulär patologi kan du använda:

  1. Juice av vitlök med honung - du behöver renad vitlök och lime honung i samma proportion. Vitlök finhackas eller passeras genom en press, sedan blandas den beredda produkten med honung. Schemat för tillträde - flera gånger om dagen i 15 minuter, 10 ml i 14 dagar, ta en paus i 7 dagar och fortsätt behandlingen.
  2. Tinktur - behöver vitlök (300 g), 0,5 liter vodka av hög kvalitet (40% etylalkohol), glasflaska. Skalade kryddnejlika viks i en glasskål och hälls med alkohol. Förberedelsestiden är 21 dagar, villkor - daglig blandning av produkten är nödvändig. Schemat för tillträde - 20 droppar en gång i mjölk.
  3. Vitlökolja - behöver rengjorda tänder (1 huvud), 200 ml hemgjord vegetabilisk olja (oraffinerad). Vitlök passerar genom en press, hälls olja. Efter 24 timmar måste du tillsätta nypressad citronsaft till produkten, blanda väl. Tillagningstid - 1 vecka, skick - i kylskåp. Schemat för att ta 1 tesked en halvtimme före varje måltid är behandlingstiden 90 dagar.

Äpplen. Adherents of alternative therapies rekommenderar att äta minst 1 färskt äpple dagligen varje dag - detta är ett bra förebyggande av ateroskleros av lokalisering. Användbara och bakade äpplen - efter värmebehandling i frukt ökar innehållet av pektin som binder kolesterol och begränsar dess absorption. För att baka frukten, ta bort kärnan och lägg en liten mängd socker eller honung på plats. I ugnen kokas äpplen i 7-10 minuter, i en mikrovågsugn - 2-3 minuter vid maximal effekt.

Infusioner och avkok för oral administrering.

För beredning av infusioner, avkok och tinkturer som hjälper till att hantera ateroskleros, med hjälp av enskilda medicinska växter eller örter.

  • Björk knoppar. Buljong för 1 behandlingsdag bereds från 500 ml vatten och 10 g torkade njurar och 500 ml vatten. Koktid - 25 minuter (kokande oönskade). Buljongdryck kyld, den filtreras innan den tas. Schemat för tillträde - efter måltiden, längden på kursen - 60-90 dagar.
  • Hawthorn blommor. Infusion för 1 dag av behandling bereds av 10 g torkade blommor och 0,5 liter kokande vatten, vilket gör ett medel i en termos. Tillagningstid - upp till 8 timmar. Klar drinkstam, pressa. Mottagningsschema - hela drycken är uppdelad i lika stora delar och berusade under dagen. Buljong - på 1 dag av behandling bereds av 10 g råvaror, 250 ml kokande vatten. Matlagningsförhållanden - i badet, tid - 25 minuter utan kokning. Dra ut drycken, pressa ut, fyll på kyldt vatten till 250 ml. Mottagning schema - uppdelad i två delar och dryck under dagen.
  • Jordgubbar löv. Buljong - behöver torkade rötter av jordgubbar (10 g), vatten upp till 500 ml, emalj. Tillagningstid - 20 minuter, förhållanden - vid låg värme utan kokning. Broth stam, coolt. Schema för intag - uppdelat i flera portioner och dryck per dag, oavsett måltid. En doftande brygga är gjord av ett jordgubbsblad - 10 g löv och kokande vatten (högst 250 ml) behövs, lämnar i termos till morgon. Te bryggs direkt i en kopp, tid - 4-6 minuter. För beredning av en servering ta 1 tsk torkade råvaror eller 5-6 färska blad av växten.
  • Nard. Tinktur - behöver 6 msk. skedar av torr rot (förkrossad), 500 ml 40% etylalkohol (högkvalitativ vodka), glasflaska. Förberedelsestiden är 40 dagar, villkoret är kallt, utan tillgång till solljus, ska innehållet i flaskan blandas dagligen. Schemat för tillträde - 20 droppar med varje måltid, behandlingsförloppet - 65-90 dagar.
  • Lämnar citronbalsam. Melissa (fräsch) anses vara en bra följeslagare för den färdiga maträtten - sallader, kötträtter, rätter och desserter. Te - du behöver 10 g råvaror och kokande vatten, drycken bereds direkt i koppen. Infusion - behöver 10 g torkat blad och kokande vatten. Förberedelsestillståndet är i en termos, tiden är 7-8 timmar, på morgonen filtreras drickan, delas i lika delar och druckna under dagen. Denna medicinska växt tas oändligt - Melissa har en lugnande effekt, sänker kolesterol, lindrar spasmer av släta muskler.
  • Nypon. För att förbereda tinkturen, ta torra risbär, krossad i en murbruk eller bländare och fyll i glaset med ett råmaterial för 2/3 av volymen, lägg vodka till nacken. Tinkturen är beredd 2 veckor utan tillgång till solen, medan flaskan ska skakas flera gånger om dagen. Ta tinkturen 1 gång per dag - 20 droppar tappas på sockret och löser upp det som godis.

Avgifter för medicinska växter

För profylaktiska och terapeutiska ändamål rekommenderar patienter med åderförkalkning i benens artärer alternativa läkemedel samlingar som består av flera örter - de väljer växter som förbättrar effekterna av varandra och använder dem för att göra avkok och infusioner.

  1. Blanda i lika stora hagtorn (blommor) och misteltavla. För matlagning behöver du 1 msk. sked örter, termos och kokande vatten (400 ml). Beredningstid - insistera fram till morgonen (6-8 timmar), dränera och dricka, dela i portioner tre gånger om dagen. Varaktigheten av behandlingen är 21 dagar.
  2. De tar en häxa, maskros (rot), silverväxter (rötter och löv), wheatgrass rhizomes, blanda väl. 10 g örter placeras i en termos, tillsätt kokande vatten. Insistera 7 timmar, drick 1/2 koppar dryck 40 minuter före måltid.
  3. Infusion framställs från 2 msk. matskedar av björklöv, hagtornsbär, Johannesört och ortosifon (njurtea), 1 msk. skedar av immortelle, silverweed (gräs), vildrosen bär, oregano, linfrö. En blandning av örter är väl krossad och blandad. I en 500 ml termosflaska hälls 20 g av en blandning av medicinska växter över natten. Klar infusion ska druckas nästa dag, uppdelad i 3 portioner.
  4. Buljong - framställd av svart chokeberry bär, jordgubbar och hagtorn (de är i lika stora mängder). 2 msk. skedar av blandningen häll 500 ml kokande vatten, koka i ett bad i 40 minuter. Buljongen ska kylas, tömma, pressa frukten och hämta volymen kyld kokat vatten till den ursprungliga mängden. Klar buljong drick 100 ml i receptionen.

Exteriörprodukter

Effektiva salvor och kompressor hjälper till att klara arterioseroskleros och dess konsekvenser:

  1. För lokal applikation till de drabbade artärerna rekommenderar herbalister en salva, en komponent som är sophora, larkspur, hästkastanj. Salvor appliceras på känsliga områden med ett tunt lager 3-4 gånger om dagen.
  2. För lotioner använd en blandning bestående av ört St. John's wort, salvia, växtblad, kamilleblommor och resedy. 2 msk. skedar av blandningen bryggd med 500 ml kokande vatten och insistera på en mörk plats i minst 24 timmar. Komprimerar ålägga området på utsprången av de drabbade kärlarna i 30-40 minuter, efter att man har avlägsnat lotionbenen sköljda under en varm dusch.
  3. Huden över de drabbade kärlen smutsas ut med en blandning framställd av lika delar av havtorn och olivolja. Efter applicering av oljan gnidas med ljusmassagörelser tills den absorberas fullständigt, upprepas behandlingen 1-2 gånger om dagen.

mediciner

Om en patient har ateroskleros i de nedre extremiteterna, hjälper behandling med mediciner till att stoppa symtomen på sjukdomen på en relativt kort tid.

När läkare ordineras ska läkaren förklara för patienten att vissa indikationer och kontraindikationer existerar för läkemedelsbehandling och i de flesta fall, efter eliminering av de akuta manifestationerna av endarterit, är korrigering av sjukdomar av lipid och kolhydratmetabolism nödvändig.

För behandling som föreskrivs:

  • sängar långa kurser (upp till 24 månader);
  • nikotinsyra och preparat med dess innehåll;
  • fibrer (med en kombination av vaskulär ateroskleros med "extra" kroppsvikt och förändringar i lipidogram):
  • droger som minskar absorptionen av kolesterol med låg densitet i tunntarmen;
  • medel som påverkar koagulationssystemet (för förebyggande av trombos och tromboembolism).

Vaskulär behandling ordineras av läkaren - baserat på resultaten från laboratorietester, väljs läkemedel som handlar om orsakerna som har lett till utvecklingen av ateroskleros och läkemedel för symptomatisk behandling.

Hur man behandlar vaskulär ateroskleros, beslutas av läkaren i varje enskilt fall - han utvärderar patientens klagomål, information om utvecklingen av vaskulär patologi och associerade sjukdomar, resultaten av laboratorietester och instrumentstudier. Effektiviteten av terapin beror på sjukdomsfasen och patientens önskan att följa läkarens rekommendationer om att ändra kost, ta mediciner och droger från arsenalen av traditionell medicin.

Vasokonstriktion av nedre extremiteterna behandling

Ateroskleros av de nedre extremiteterna uppträder när fettpålagringar och kolesterolplakor bildas på blodkärlens väggar, fartygskanalen smalnar och deras permeabilitet minskar.

Arbetet av mänskliga organ beror på blodtillförseln.

Denna patologi påverkar hjärtkärl, kärl i nacke och hjärna, och på tredje plats är artärerna i nedre extremiteterna. Man tror att sjukdomen drabbar män efter 40 år, men förekommer hos kvinnor och barn.

Orsakerna till denna sjukdom är likartade för olika artärer: arv, diabetes mellitus, fetma, hormonella misslyckanden och andra. För ateroskleros av nedre extremiteterna blir lokala patologier orsaken: trauma, frostbitt, kirurgi.

Beroende på graden av manifestation av ischemi, fortsätter sjukdomen i 3 steg. Om det behandlas obehandlat, går det fram till trofiska förändringar i benens vävnader och benen.

Orsaker till stenos

De främsta orsakerna till arteriell ateroskleros är:

  1. Ärftlig predisposition
  2. Brott mot fettmetabolism.
  3. Minskar elasticiteten hos blodkärlens väggar.

Stenos (förminskning av benens kärl) provocerar:

  • frekvent stress;
  • genetisk predisposition;
  • ålder (särskilt för män);
  • diabetes mellitus;
  • hypertoni;
  • gallsten sjukdom;
  • blodsjukdomar (koagulopati);
  • stillasittande livsstil;
  • svåra arbetsförhållanden (vibration, överkylning eller överhettning, överdriven stress på benen);
  • rökning och alkoholmissbruk.

symptom

Sjukdomens initiala fas är asymptomatisk. Otillräcklig blodtillförsel till vävnaderna kan uppenbaras i en kylande och blek hud på benen, gåskogar och brännande känsla. Med sjukdomsutvecklingen ser symtomen ljusare ut och börjar störa.

Symptomen på sjukdomen beror på årenes förträngning:

  • lameness, muskelsmärta när du går och vilar;
  • bensvullnad;
  • missfärgning av huden;
  • en ökning av volymen av den drabbade lemmen;
  • muskelatrofi hos underbenen;
  • bäcken dysfunktion;
  • impotens.

Vätskans näring försämras, trofiska sår uppstår, som inte läker länge, smärtan ökar. I den akuta formen av sjukdomen leder ocklusion av kärlen (blockering, överlappning) till vävnadsnekros. I en kronisk process stöder framväxande collaterals blodtillförseln och tecken på sjukdomen manifesterar sig inte så levande.

Stress eller hypotermi förvärrar symtomen på stenos i underlivets artärer: Hudsensibiliteten störs, dess färgförändringar och smärta i extremiteterna ökar.

diagnostik

För att identifiera stenos i de nedre extremiteterna, utför läkaren:

  • patientundersökning och sjukdomshistoria
  • undersökning av patienten för att bestämma objektiva symptom
  • hudkänsla, benvener, kontroller senor och nervreflexer,

Tilldela undersökningar för att bestämma graden av vasokonstriktion:

  • urin och blodprov;
  • koagulering;
  • lipidprofil;
  • immunogram;
  • bestämning av D-dimer;
  • gas och syra sammansättning av blod;

Det finns ingen universell diagnostisk metod. Varje metod har fördelar och nackdelar, såväl som kontraindikationer. Den nödvändiga typen av undersökningar och deras omfattning väljs av den behandlande läkaren tillsammans med neuropatologen och kardiologen från ovanstående lista.

Instrumentdiagnostik

  • tonometri;
  • duplex skanning;
  • Doppler ultraljud;
  • kontrastangiografi;
  • oftalmoskopi;
  • CT (computertomografi);
  • MSCT (multispiral CT);
  • MRI (magnetisk resonansbildning);
  • infraröd termografi;
  • EKG (elektrokardiografi);
  • EKG med viss fysisk ansträngning;
  • EchoCG (ekokardiografi);
  • cykel ergometri, spiro ergometri;
  • REG (rheoencefalografi);
  • radionuklidscintigrafi
  • EEG (elektroencefalografi).

Av dessa diagnostiska metoder anses angiografi vara den mest informativa. Ett kontrastmedel injiceras i femoralartären och röntgenstrålar används för att registrera tillståndet av benvenerna. bilden visar placeringsplatserna för fartygen och de resulterande collateralsna (grenarna på fartygen som ersätter de döda kanalerna). Kontraindicerat hos patienter med allergier (jod) och njursvikt.

Andelen vasokonstriktion är väl bestämd med användning av Doppler-ultraljud. Under undersökningen kan du göra ett speciellt drogtest för att bestämma fartygets funktionella reserv. Introducera nitroglycerin som ger ett kärlkramper.

Kontrastbildning för att upprätta ankel-brachialindex hjälper till att bestämma graden av kärlsår.

behandling

Efter att ha fått resultaten av undersökningen föreskrivs patienten behandling som är lämplig för sjukdomsstadiet. Blood supply decompensation

Terapeutisk behandling

För åderförkalkning av benkärl används läkemedel:

  • disaggreganter (aspirin) för att undvika bildandet av blodproppar på blodkärlens väggar;
  • droger som förbättrar blodfluiditeten - pentoxifyllin, reopolyglukin (i det akuta skedet - administreras intravenöst, då - tabletter);
  • antikoagulantia - heparin (akut trombos, dekompensation);
  • antispasmodics - no-shpa, förbättra blodcirkulationen, förhindra smärtan av artären;
  • trombolytika (streptokinas, actilis), används med begränsningar, de är inte tillräckligt effektiva och kan orsaka blödning.
  1. hyperbarisk syresättning;
  2. sjukgymnastik;
  3. ozonbehandling.

Kirurgisk behandling

Om 75% av artären påverkas, är kirurgi nödvändig. Kirurgisk ingrepp undviks, eftersom plack kan lösas, vilket kan orsaka stroke.

Vid avancerade skeden används steniration, shunting eller angioplastik för att återställa vaskulär patency. Kirurgiska metoder:

  • avlägsnande av plack och blodproppar, deras förmalning;
  • utvidgning av kärlväggar;
  • lägger bypass shunts (fartyg).

Minimalt invasiv ingripande. Med en speciell ballong uppblåses en punkteringsplats genom en punktering i kärlet och fixeras med en metallstent.

Ta bort blodpropparna före marken.

Aorto-femoral protetik utförs om en stark inskränkning av den terminala aorta sektionen har uppstått. De utför en öppen operation, vilket innebär att omloppshunter appliceras med sina egna eller artificiella kärl.

För att bekämpa smärtan av de nedre extremiteternas kärl, föreskrivs behandling, som består i att ta droger som stoppar utvecklingen av blodproppar och plack, vilket minskar risken för separation och in i blodomloppet.

Det är nödvändigt att övervaka kolesterolnivåerna, ta statiner (med imvagexal eller atorvastatin) för profylax. Som hjälpmedel används naturliga sorter av statiner: linfrön, hundros, havtorn, svart vinbär etc.

Folkmekanismer

På ett tidigt stadium är kärlsjukdomar inte märkbara. Att använda naturliga produkter och tillämpa folkmedicin kan undvika obehagliga patologier, stärka blodkärlens väggar och bibehålla sin elasticitet.

Medicin av statins gruppen har biverkningar. Kunna minska blodkolesterolhalten naturlig mat och folkmedicin. Men kom ihåg att de används för profylaktiska och inte medicinska ändamål.

  • Askorbinsyra (vitamin C): hundros, lök (grön och glödlampa), havtorn, citrus, bulgarsk peppar, svart vinbär;
  • vegetabiliska oljor och havsfiskar (särskilt feta arter), röd fisk;
  • druvor (särskilt skal) och röd druvvin;
  • bönor, kål, morötter, äpplen;
  • spannmål, kli
  • en kombination av citron, vitlök och honung (ökar immuniteten).

Tranbärs tinktur (för att stärka kärlen). Tranbär, rödbetor, svart rädisa (0,5 kg), slipa och sätt i en 3-liters burk, häll 0,5 liter alkohol, stäng locket. Insistera 15 dagar på en mörk, cool plats. Torka sedan och ta på morgonen på en tom mage 30 ml (en halvtimme före måltiderna).

Grön infusion (för återvinning av vener). Mala persiljan, häll kokande vatten (100 ml), insistera 20 minuter, spänna och tillsätt mjölk (1: 2). Gör komprimerar på benen.

Kalanchoe (för åderbråck). Grind Kalanchoe lämnar för att fylla med vatten en halv burk på 0,5 l. Insistera veckan på en mörk plats, skaka ibland. Stam och gnid fötter före sängen i en månad.

Buljong hagtorn (för expansion och rening av blodkärl). Du behöver 20 g frukt, häll ett glas vatten och koka i 5-7 minuter. Drick i 3 doser av 1 msk. l i 20 min. före måltiderna.

Barberry infusion. Röda och bark av bärbär (1 msk) och slipa och häll 0,5 liter kokande vatten, insistera 4 timmar, dränera. Drick en halv kopp före måltiden 3-4 gånger om dagen.

Vitlök (rensar kärl och aorta från plack och fettavlagringar). Det bör hackas 250 g vitlök, insistera på en mörk plats i 3 veckor för 1 liter vodka. Sedan pressa och pressa. Ta 3 gånger om dagen, späd med vatten eller mjölk enligt ordningen: 1: a dag 1 droppe, 2 nd - 2 droppar och så vidare tills 25: e dagen (25 droppar). 5 dagar i rad - 25 droppar. Sedan, i omvänd ordning, den 31: a dagen - 24 droppar var och en, den 32: e dagen - 23 faller vardera, etc. Kursen kan upprepas efter 3 månader.

Folkmekanismer utökar inte det smala kärlet och blir inte av med åderförkalkning. Det kan användas för profylax, som ett tillägg vid behandlingen med läkemedel, för att stärka immunförsvaret under återhämtningsperioden efter stress, skada, operation.

förebyggande

För att inte starta sjukdomen för personer som har korsat den 40-åriga milstolpe rekommenderas det att granskas en gång per år. För att upptäcka misslyckandet av protein-lipidmetabolism som provocerar utvecklingen av vaskulär ateroskleros, klara ett blodkemitest för kolesterol, fibrinogen, glukos, koagulering och andra parametrar. Upptäcks patologin i tid och utföra den nödvändiga medicinsk terapin.

För att stärka blodkärlens väggar och förebyggande är det väldigt viktigt att följa kostdiet och inkludera hälsosam mat, grönsaker, frukt, skaldjur, fiskolja, linfrön och andra som rekommenderas av läkaren.

Neka inte motion för att stärka benen och hela kroppen. Observera regimen (växling av arbete och vila).

Behandlingen kommer att bli framgångsrik om patienten ger upp sig dåliga vanor (alkohol, rökning), försöker utesluta andra skadliga faktorer (äta fet, stekt mat, stora belastningar på benen).

Du behöver en balanserad kost, efterlevnad av speciella (anti-kolesterol) dieter, fysisk aktivitet och en hälsosam livsstil.

Ateroskleros av kärl i nedre extremiteterna, behandling

✓ Artikel verifierad av läkare

Sjukdomen utvecklas långsamt, de första uppenbara tecknen finns i det redan avancerade skedet. Ju tidigare en diagnos görs och effektiv behandling initieras, desto större är chansen att lyckas. I extrema och mycket svåra fall måste man ta sig till operation. Dessa är mycket svåra och traumatiska operationer, du borde inte föra dig till ett sådant tillstånd.

Vad ska varnas

Fötterna börjar frysa, ibland uppstår nummen, huden på benen är torr, nagelväxten störs.

Nummenhet och torr hud, bruten nageltillväxt

När man går eller står på plats i kalvsmusklerna, uppstår obehag, små sår läker långsamt. På benen är synliga spår av vener, hudfärgen har förändrats.

Missfärgning och pråliga vener

Dessa tecken bör varna och orsaka besök hos läkaren. Om du misstänker åderförkalkning i nedre extremiteterna, måste du genomgå en uppsättning studier, bara på det här sättet kan du göra en noggrann diagnos och förskriva en adekvat effektiv behandling. Under undersökningen kan utföras:

    kontrollpuls i nedre extremiteter. Primär obligatorisk undersökning, eventuella avvikelser bestäms;

Duplexskanning av nedre extremitetskärl

Forskning på en spiral beräknad tomografi

Drogbehandling

Flera uppgifter har utvecklats för effekterna av droger: reducerar kolesterol-, antiplatelet- och antiplateleteffekter, återställer normalt blodtryck och blodtillförsel. Beroende på orsak och stadium av utveckling av patologin har läkemedelsbehandling flera riktade områden.

Drogbehandling av ateroskleros i nedre delen

  1. Maximal minskning av smärta. Metoden appliceras redan med intermittent claudication.
  2. På grund av utvidgningen av benens kärldiameter uppnås en ökning av toleranta belastningar. Går lättare, du kan öka avståndet och takten.
  3. Minimera sannolikheten för ocklusion. Blockering kan orsaka sår och gangren. För behandling av dessa komplikationer är det ofta nödvändigt att tillgripa amputation av lemmarna.

Sjukdomen ska behandlas i ett komplex, läkemedelsbehandling kommer inte att lyckas utan att förändra livsstil.

Metoder för att minska trombocytaggregation

Blodplättar

För att minska blodplättsaggregeringen, det vill säga bindningsförfarandet och bildandet av stora blodproppar, appliceras aspirin, klopidogrel och andra läkemedel med identiska effekter på kroppen. Aspirin, förutom den primära behandlingen, är ett extra verktyg för att förebygga stroke och hjärtattacker. För patienter som har allergiska reaktioner på detta läkemedel ordineras klopidogrel. Aspirinbehandling är en integrerad del av behandlingen med ballongangioplastik och bypassoperation.

Som ett tillägg till huvudbehandlingen kan medel användas för:

    antiaggreganter används för att minska hjärtinfarkt och olika hjärtsjukdomar. Som ett resultat av terapi kan en sjuk person öka tiden för vandring utan smärta.

Antikoagulant terapi

Syftar till att förhindra bildandet av blodproppar och blodkoagulering i kärl i nedre extremiteterna. Direkt (heparin) och indirekt (warfarin) läkemedel ordineras. Läkemedel tas endast enligt anvisningarna, rekommenderas till patienter i händelse av höga risker för blodproppar.

Läkemedel för att sänka kolesterol

Användad läkemedelsfamilj av statiner. Det mest använda läkemedlet som påverkar kolesterol och hela lipidprofilen är rosuvastatin. Förutom honom kan läkaren ordinera följande läkemedel:

    Cilostazol. Ökar lumen i artärerna, förbättrar syretillförsel till vävnaderna, gör att du kan öka patientens fysiska aktivitet. Det föreskrivs i fall där terapeutisk gymnastik har visat sig ineffektivt. Det är inte kombinerat med omeprazol och diltiazem, medan det är förbjudet att dricka naturlig citrusjuice när man tar mängden feta livsmedel är strängt begränsad. Denna kombination medför ökad läkemedelsabsorption, vilket leder till biverkningar.

Alla speciella läkemedel är föreskrivna läkemedel som har en positiv effekt på blodtrycksindikatorer.

Ballongangioplastik

Ballongangioplasti av lemmarader

En mild modern metod för kirurgisk behandling av ateroskleros av nedre extremiteterna, återställs patenen hos den trånga eller helt blockerade artären. Instrumentet sätts in genom en liten punktering i ljummen, en speciell ballong matas direkt i sårpunkten och återställer efter normal dilation det normala blodflödet i underbenen.

Förfarandet kräver ingen allmänbedövning, endast en lokalbedövning administreras. Komplikationer är sällsynta, mestadels mindre skador på kärlens inre väggar under införandet av katetern. Patienten återgår till normalt liv nästa dag efter proceduren.

Angioplastik används efter testning av konservativa terapeutiska metoder och frånvaron av positiva förändringar. Det kan användas för allvarliga kliniska symptom och i små områden av blodkärlsskador.

Krioplastika

En ny metod för att behandla sjukdomen införes i stället för en ballong, ett kylmedel (flytande kväveoxid) i kärlets lumen. Låga temperaturer förstör aterosklerotiska plack, produkter avlägsnas genom blodflöde från det drabbade området och blodkärlens väggar är inte skadade.

intimectomy

Kirurgisk förträngning tar bort intima kärlets lumen tillsammans med aterosklerotiska patologier.

Efter borttagning aktiveras kroppens försvar och venstens inre väggar är helt återställda.

bypass

Utnämnd i extrema fall är förutsättningarna för operationen ineffektiviteten av behandlingsmetoderna, stora längdområden av de drabbade blodkärlen och multipla atrofiska förändringar i perifer blodkärl. I sådana fall utförs skakning - fullständig ersättning av fartyg. Som protes kan mänskliga vener från andra ställen användas. Oftast tas en stor femoral venen för shunten. Om det är omöjligt att samla en ven, används syntetiska proteser för skakning, som sutureras över och under de atrofierade delarna av venerna.

Folkförberedelser

Traditionell medicin rekommenderar att du tar droger som förbättrar blodflödet, normaliserar blodtrycket och har en positiv effekt på restaureringen av kärlväggar.

    Torkade rosenkräm krossas i en murbruk, två tredjedelar fyllda med en flaska 500 ml och häll vodka. Två veckor att insistera, medan du skakar dagligen. Ta 20 droppar efter en måltid, behandlingstiden är inte begränsad.

Torkade rosenkransar

Torra växtblad

Pepparrot med gräddfil

Hagtornen visade sig vara ganska effektiv, på grundval av det finns ett antal recept.

    Ta 200 g alkohol och färska hagtorn bär (alkohol kan ersättas med vodka), insistera på en mörk sval plats i tre veckor, sedan spänna och förvara i en tätt sluten behållare i kylskåp. Tar i en tesked före måltiderna. Infusion hjälper till att förbättra tillståndet för de glatta musklerna i blodkärlen, och de är ansvariga för rörligheten.

Vitlökrecept

Om vitlökens helande egenskaper har länge varit känt, används den för behandling och förebyggande av olika sjukdomar. Biologiskt aktiva substanser har en positiv effekt på kroppens allmänna tillstånd som helhet och särskilt på kärlen.

För medicinska ändamål, ta alkoholhaltig tinktur. För att göra det måste du hugga eller gnida 350 g vitlök och häll 200 ml ren medicinsk alkohol på den. Ta ut i en mörk, kall plats och insistera minst 12 dagar. Tinktur försiktigt filtrerad. Ta några droppar på morgonen och kvällen före måltiderna. Antalet droppar ökar dagligen från en till 15 och minskar i omvänd ordning.

Dessutom kan receptet hackade vitlöksklyfta läggas till tinkturen med andra örter. För att förbättra smaken av drogerna kan spädas ut med honung.

Uppsättning övningar

Betydligt förbättra blodtillförseln till underbenen kan regelbundet utföra särskilda övningar.

    Sittande eller stående (beroende på dina fysiska förmågor) förstå olika små föremål som ligger på golvet med tårna. Gör rörelser i en normal takt, försök att hålla föremål för en maximal tid, samtidigt som du kan höja benen växelvis, gör dem rotationsrörelser. Om du upplever små kramper ta en paus.

Öva på tårna

Vi går på strumpor

Fot övningar

Höj tårna

Och som alltid måste du flytta lite mer, gå promenader, etc. Du kan börja med en enkel - inte nå arbetsplatsen för ett stopp och resa detta avstånd till fots. Över tiden ökar gradvis längden på promenader.

Vandring är till hjälp

Om möjligt massera benen. Rörelsen ska vara mjuk Riktningen är bara från botten upp, inte vice versa. Denna rörelseriktning gör att du kan accelerera stillastående blod och öka flödet av färskt. Massage ska inte orsaka smärta, procedurtiden är inte längre än 15 minuter.

Om benen känns väldigt trött, är det efter massage att rekommendera att ta kontrastbad. Håll fötterna i varmt vatten i några minuter och sedan i kallt vatten. Kontrastbad upprepas två eller tre gånger.

Fotbad

Nutrition tips

Det är nödvändigt att utesluta från kosten livsmedel som ökar bildningen av kolesterol. Företräde bör ges till vegetabiliska fetter, du kan äta både råa och kokta grönsaker och frukter.

Det är lämpligt minst en gång i veckan att laga havsfisk.

Mejeriprodukter måste ätas utan begränsningar.

Överdriven vikt är en av orsakerna till sjukdomen. Det är nödvändigt att sakta sänka vikten, du borde gå ner i vikt i en vecka med högst 1-1,5 kg. I annat fall får kroppen en stark stress, och sådana stötar påverkar dess tillstånd negativt, inklusive kardiovaskulärsystemet. Och ändå - en snabb viktminskning är säker på att återvända ännu snabbare. Organismen reagerar på en kraftig minskning av näringsämnen som ett hot mot livet och, vid det minsta tillfället, kommer att försöka återställa sin kvantitet med ökad tillgång.

Glatt viktminskning rekommenderas

De flesta juice har läkningskvaliteter, stärker blodkärlens väggar, ökar muskelton och förbättrar matsmältningsförfarandena. Apple, jordgubbar och jordgubbssaft rekommenderas. För att förhindra ateroskleros kan du dricka granatäpplejuice och solrosjuice.