Hälsporen eller plantarfasciit är en smärtsam bildning vid bindpunkten av bindningarna till foten. Spikformad bentillväxt ger en person skrämmande smärta när belastningen på benen. Där natoptysh, hudtillväxt.
Heel spurre är ett farligt symptom åtföljd av en inflammatorisk process. Osteofyt förekommer av flera skäl. Vid det första tecknet på en förändring av calcaneus krävs en förloppsbehandling av profylaktisk behandling.
Från skarpa smärtor i en häl, påminna en injektion med ett skarpt föremål, lider en hel del människor, särskilt de äldre. Efter 50 år är lederna föremål för patologiska processer, benen blir mer deformerade.
Under senare år diagnostiseras sjukdomen alltmer hos unga kvinnor. Skyll för alla - höga klackar, moderna men obehagliga skor.
Hälsa är ofta försummat när det gäller skönhet. Resultatet är en försämring av muskuloskeletaltillståndet, gemensam deformitet, natoptysh och andra olyckor.
Leder till utvecklingen av hälsporer:
Heel spurning - ett farligt fenomen, åtföljd av en inflammatorisk process. Plantar fasciit förekommer sällan som en självständig sjukdom. Patologiska förändringar i calcaneus observeras hos vissa sjukdomar i lederna, till exempel artrit. Trots sin blygsamma storlek - från 3 till 12 mm orsakar utväxten ömhet i hälområdet, natoptys och tillväxten verkar på huden. (För hundben på benet, läs den här sidan).
Hur känner man igen spetsen på klackarna? Kom ihåg tecknen:
Läkaren bestämmer närvaron av tillväxt genom palpation. Obligatorisk konversation med patienten för att förtydliga tiden på dagen när symptom uppträder. Det är viktigt att ta reda på smärtan.
I de flesta fall föreskriver:
Hur man behandlar ett allergiskt utslag på barnets kropp? Lär dig effektiva metoder.
Vad används ichthyolsalva för och från vad? Svaret finns i den här artikeln.
Sökandet efter orsaken till patologin bestämmer den fortsatta behandlingen. Identifiering av bakgrundssjukdomar kräver behandling. I många fall orsakar den skarpa smärtan inte bildandet av spinnform och inflammation inuti hälen.
Hur bli av med en anspark på hälen? Behandlingsmetoder:
Många människor är beroende av hemlagade recept. Att bota hälen anspyr några folkmekanismer omöjligt. Betennandet kommer gradvis att försvinner, smärtan kommer att minska, men uppnåendet av resultatet kommer att ta mycket tid.
Hur man botar spetsen på hälen hemma med folkrättsmedel? Läkare rekommenderar en kombination av grundläggande och populär behandling. Bad, kompressor, torr värme kommer att ge lättnad.
Det är viktigt! Naturliga ingredienser fungerar bra i de tidiga skeden av sjukdomen. Löpande fall kräver användning av potenta antiinflammatoriska salvor.
salt
bishofite
Naturlig lösning är effektiv vid behandling av många sjukdomar. När hälspassan betyder väl lindrar inflammation. Mineraler, mikrodelar penetrerar djupt in i vävnaderna, har en fördelaktig effekt på fötterna.
Hur man gör en kompress med bischofit:
propolis
De helande egenskaperna hos naturläkemedel har varit kända under lång tid. Komprimerar med propolis lindrar smärta, förhindrar återkommande inflammationsprocess.
Flod eller havsand
Om möjligt, välj till floden eller havet, ta längre "sandbad". Värmen är perfekt bevarad, benen värmer upp till benet.
Vid försvarsmoment håll sanden till hands. Det kan hämtas från en resa ut ur staden eller köpas på en djuraffär. Värma upp fötterna före sänggåendet, smärtan kommer att minska.
Operativ ingripande
I vissa fall leder inte alla de föreslagna metoderna till väsentlig lättnad, den behandlande läkaren erbjuder kirurgi. Så du kan stoppa den uttalade inflammatoriska processen.
Var uppmärksam! Kirurgisk ingrepp rekommenderas när inflammationen fortskrider, smärtan förvärras.
Vi erbjuder att läsa en intressant artikel om behandling av blötdjurskontagiosum hos vuxna och barn.
Vad och hur man tar med fräknar på ansiktet? Läs svaret på den här sidan.
Gå till http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html och lär dig mer om behandling av humant papillomavirus hos kvinnor och män.
Heel spur-terapi är en tidskrävande, lång process. Det är lättare att följa enkla regler och inte oroa sig för tillståndet med ben, hud och leder.
Vidare är medicinsk video en referensbok från vilken du kan lära dig några fler tips för behandling av hälsporer:
Gilla den här artikeln? Prenumerera på uppdateringar via RSS, eller håll dig uppdaterad till Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus eller Twitter.
Många människor runt om i världen lider av obehag i hälen, vars orsak brukar utgöra en akut benprocess. Enligt statistiken påverkar denna sjukdom 10% av befolkningen i hela världen, och kvinnor lider oftare än män på grund av de särdragen i fotens struktur, mjukare ledband och en försummelse av sin egen komfort när de väljer skor. Den snabba och effektiva behandlingen av en ansparka på klackarna kombinerar en mängd olika åtgärder, inklusive olika typer av terapi: hem, läkemedel, fysioterapi, massage och terapeutisk gymnastik.
Plantar fasciit eller hälspor är en degenerativ sjukdom i underbenen som kännetecknas av en akut benprocess (osteofyt) i hälen. Smärta uppstår på grund av trycket i spetsen på fotens mjukvävnad. Därför är många drabbade av denna sjukdom intresserade av frågan om hur man snabbt kan kurera spetsen på benet.
Huvudsymptomen är smärta, som vanligen jämförs med känslan av en nagel i hälen. Hon visas:
Osteofyte visas när belastningen på fotens båge inte distribueras korrekt. Den vanligaste orsaken till förekomsten är plana fötter, skador på musklerna och ligamenten i fötterna, övervikt, metaboliska störningar. Diagnosen är gjord av en läkare, kirurg eller ortopedist. Klagomål hos patienten och undersökning gör det möjligt att klargöra sjukdomen, för att bekräfta att det kan kräva röntgen eller ultraljud. Att eliminera sjukdomen med hjälp av komplex terapi som föreskrivs av en specialist.
Läkarna rekommenderar att man använder fysisk terapi för att eliminera symtomen på sjukdomen. Med hjälp av det visar det sig att genomföra en snabbare och effektiv behandling av hälspetan, på grund av den ytterligare effekten av patientens tillstånd kommer sannolikt att förbättras. Om det i det första skedet av sjukdomsutvecklingen inte kommer att åtgärdas, kommer patientens tillstånd att förvärras, och i det avancerade skedet förskriver läkare kirurgi.
En annan mindre vanlig, men effektiv metod baserad på effekten av akustiska chockvågor. Efter de första fem sessionerna blir symtomen mindre uttalade. Den största nackdelen med UHT är en hel del kontraindikationer. Denna metod bör inte användas av gravida och ammande kvinnor, i närvaro av infektiösa och onkologiska sjukdomar, vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, blödningsstörningar vid användning av pacemakare, eftersom han bryter rytmen i sitt arbete.
Detta är en effektiv behandling av hälsporer, baserat på användning av högfrekventa elektromagnetiska fält, vilket förbättrar vävnadsregenerering, ökar vaskulär permeabilitet och stimulerar blod och lymfflöde. På grund av detta passerar smärta och inflammation. Kontraindikationer är desamma som för chockvågsterapi, och det är också farligt med lågt blodtryck.
Levererar droger till det drabbade området på grund av effekterna av elektrisk ström. Denna metod hjälper till att lindra smärta, eliminera inflammation och förbättrar vävnadsregenerering. Det ska inte användas för cancer, akuta infektioner, astma, dermatit, hjärtsvikt och högt blodtryck.
Tekniken är baserad på verkan av elektromagnetiska fält på människokroppen. På grund av magnetens effekt ökar kärlets nedre extremiteter, blodcirkulationen och lymfflödet förbättras, vävnaderna fylls med syre. Denna behandlingsmetod eliminerar obehaget, tar bort överskott av vätska.
Laserstrålen påverkar mjukvävnaden i det drabbade området, vilket gör blodcirkulationen bättre, vilket eliminerar smärta och svullnad. Denna metod har visat sig vara effektiv för att lindra smärta och inflammation, utan att förstöra osteofyt.
Många patienter undrar hur man snabbt ska bli av med en anspänning i hälen. Svaret är enkelt: det är nödvändigt att komplettera terapi med massage och gymnastik. De hjälper till att bli av med smärta och inflammation. Massage förbättrar blodcirkulationen, lindrar puffiness, förbättrar cellulär metabolism i huden, tack vare vilken osteofyt förstörs. Övning lindrar stress från foten, tränar sina muskler och ligament, vilket förhindrar vidare utveckling av sjukdomen.
Block hjälper till att snabbt lindra smärta i hälspassan. Denna ganska effektiva behandlingsmetod innebär införande av injektioner i de drabbade områdena av foten. Injektioner ger en långvarig effekt, ibland med hjälp av blockaden är det möjligt att föralltid glömma över hälens smärta, men de har också en betydande nackdel. Med frekvent användning kan de bidra till utvecklingen av sköra ben i området för läkemedelsadministration. Förfarandet utförs endast av en kvalificerad tekniker.
Läkarna rekommenderar att man använder traditionella recept med konservativa terapier för att påskynda återhämtningsprocessen. Enkla och effektiva recept för hälspurrar kräver ganska lång tid, men deras effektivitet har visat sig under åren av användning. Förutom medicin och folkrecept rekommenderas det att använda speciella ortopediska apparater: innersulor eller innersulor. De hjälper till att bibehålla fotens fot i fysiologisk position, lätta lasten från hälen, fördela jämnt över hela fotens yta, så att obehaget avtar.
Läkemedel som används för att eliminera sjukdomen bör eliminera inflammation och smärta och kan också påverka orsakerna till sjukdomen. Med hjälp av olika droger kan du snabbt bota spetsen på hälen.
Salva appliceras på sårpunkten, först efter att en läkare har utsett en behandling. Det finns två typer av salvor: hormonella och icke-steroida. Bland de tidigare används prednison och betametason mest. De är ett av de mest effektiva sätten att behandla hälsporer, men har ett antal kontraindikationer, de får inte användas för diabetes, fetma, glaukom och klåda-Cushings sjukdom.
Icke-steroida salvor kan användas med nästan inga begränsningar, men behandlingen är längre. 3 till 8 veckor, beroende på patientens tillstånd. Vanligtvis ordinerar läkare Voltaren och Naproxen, Ibuprofen och Diklofenac. De hjälper till att lindra inflammation, det är bäst att använda dem i form av en kompress: Applicera en gel under förbandet, applicera dressingen hela natten och tvätta av med varmt vatten på morgonen.
Effektiv behandling av spurs på klackarna hemma utförs med hjälp av Dimexide, först innan det är nödvändigt att konsultera en läkare. Verktyget hjälper inte bara till att lindra inflammation, men förbättrar också vävnadens mottaglighet, transporterar användbara medicinska komponenter till de djupare skikten av huden. Läkemedlet är mest effektivt när det används tillsammans med andra behandlingsmetoder. Dimexid ska inte användas i koncentrerad form, det måste spädas med vatten i ett förhållande av 1: 4 eller 1: 5, för att inte prova utseende av brännskador.
Enkla och prisvärda metoder för traditionell medicin kompletterar nödvändigtvis konservativ behandling, de påverkar den drabbade platsen, utan att skada personen. De hjälper till att lindra svullnad, eliminera smärta och obehag, deras effektivitet har visat sig under många års användning. För att eliminera sjukdomen kan man använda lotioner, tinkturer, avkok och kompresser. De mest effektiva folkmedicinska remedierna för hälsporer:
Plantar fasciit är en sjukdom som ingen är immun, om du märker dess första tecken, var noga med att se en läkare, kommer han att be om en snabb och effektiv behandling av spetsen på de klackar som passar dig. I de tidiga stadierna av sjukdomsutvecklingen kan bentillväxt elimineras även hemma, men om du ignorerar sjukdomsutvecklingen kan du behöva operation. Många patienter frågar frågan om hur man ska bli av med hälen, så att det är nödvändigt att inte bara utföra komplex terapi utan också att uppmärksamma att förebyggande av återfall inte förekommer.
Hälsporen är en spik i form av en spik i zonen i hälbenet eller nära Achillessenen. Patologin detekteras oftast hos personer i medelålders och ålderdom, och hos kvinnor är predispositionen högre.
Spur-komponenter är nybildad benvävnad, en karakteristisk egenskap av vilken är närvaron av tecken på kronisk inflammation. Mjuka vävnader som ligger ovanför spåren har ofta en påse av slem som bildas som ett resultat av dess närvaro.
Hälsporrör (plantar fasciit, plantar fasciit) är en sjukdom i foten, vilket uppenbaras av inflammation av aponeurosen som stöder fotens längdbåge och som ett resultat av detta benutsprång på hälen. Inflammation påverkar ofta de omgivande mjukvävnaderna, periosteum och slemhinnor.
Hälsporen kan kännas igen av starka smärtsamma känslor i hälen, speciellt på morgonen. Under dagen sjunker smärtan, men på kvällen blir den ännu starkare.
Plantar fascia är en fibrös vävnad, ett ligament som förbinder calcaneus med huvudet på de metatarsala benen. Den stöder fotens längdbåge. Under gången, jogging av plantar fascia vävnad, upplevs den största spänningen exakt på platsen för dess fastsättning i kalkbanen.
Med skador eller stor vikt uppstår för stora belastningar hos idrottare mikroskopiska tårar. Först växlar de sig själv, men med en konstant negativ inverkan börjar icke-infektiös inflammation i fascia, liksom närliggande benvävnad, den växer och bildar spikar.
Det vill säga, hälspassagen är tillväxten av plantar fascia på grund av inflammatoriska och degenerativa processer, skada etc., och sjukdomen kallas plantar fasciit.
Den som har haft inflammation i plantar fascia vet att på morgonen när man försöker gå på hälen, känns det att en nagel har hamrats in i den - så akut smärta. För om natten börjar den vävnad som förstörs av inflammation återhämta sig, och när en hel kroppsvikt börjar försöka stiga upp, uppträder mikrotårar igen och inflammation uppstår med smärta.
Varje år är mer än 2 miljoner människor tvungna att söka behandling för hälspursar, varav 70-80% av dem är kvinnor, oftast stadsbor över 40 år. Läkare framhävde flera huvudorsaker till utseendet på en spets på hälen:
Fotohälgen springer på hälen i början, visar en vanlig fot med en liten vit punkt i mitten. Detta är hälspassan eller spetsen.
När sjukdomen fortskrider växer tornet, växer i storlek och kan nå 0,5-2 cm i diameter. Längden av tillväxten i de senare stegen kan vara mer än 2 cm.
Vanligtvis är det möjligt att skilja mellan kåta hudytor och tecken på inflammation: rodnad eller cyanos i hälen.
I själva verket ser hälspassagen ut som en liten, men ändå särskild tillväxt på fotens sål, vilket är väldigt obehagligt i sensationer och representerar en osteofyt (benväxt) på ytan av hälbenet. Denna tillväxt uppträder som en spik och pressar under pressen fotens mjuka vävnader.
Om sjukdomen inte behandlas när de första tecknen upptäcks förvärras processen och ytterligare symptom på anfall uppträder:
Varning! Smärta i foten indikerar inte nödvändigtvis en spets på benen. För korrekt installation av rätt diagnos måste du konsultera en läkare. Enbart en specialist kan eliminera sådana sjukdomar som artrit, ankyloserande spondylit eller Reiter syndrom.
För behandling av hälsporrar behöver man kontakta en ortopedist. Han kommer att ordinera ortopediska produkter som hjälper till att gå (speciella insoles), medicinska preparat och om nödvändigt hänvisa patienten till behandling med chockvågsmetoden. Du kan också kontakta en osteopat, en reumatolog. För överviktiga människor kommer en endokrinolog eller en nutritionist att vara till hjälp.
Inspektion, som regel, bestämmer inte de synliga förändringar som orsakas av inflammation i området av plantarhälssporerna. Ett tjockt lager av mjuka vävnader gör det omöjligt att sondra det, men palpation bestämmer smärtan som uppstår när trycket appliceras på hälen från plantarregionen. Den bakre calcaneala anspiken manifesterar sig ibland i form av hudkallus och utseende av ödem, lokaliserad på sidan av anknytningen av Achillessenen till calcaneus.
I de flesta fall föreskriver:
Innan du behandlar hälspassan är det nödvändigt att se till att det är hälspassan, eftersom det finns ett brett spektrum av sjukdomar som orsakar hälsmärta. Det är den ortopediska kirurgen eller traumatologen som korrekt kan fastställa diagnosen.
Modern medicin erbjuder flera metoder för att behandla en sjukdom:
Det första som gör med inflammation i plantar fascia är att hitta rätt skor. Utan detta finns det ingen anledning att starta behandlingen alls.
Insoles och Heel pads är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av spurs. Deras funktioner:
Adress till ortopedisten. Han kommer att studera alla funktioner i din fot, vikten och graden av sjukdomsutveckling och välja vilken modell du behöver.
Oftast, för smärtlindring, rekommenderar läkare att ta icke-steroida smärtstillande medel. Förutom den analgetiska effekten minskar de blodkärlens permeabilitet och blockerar utvecklingen av puffiness. Men det bör komma ihåg att de, som alla mediciner, inte borde missbrukas för att inte orsaka biverkningar.
Tilldela lokal exponering i form av salvor, krämer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Läkemedel har en uttalad bedövningsmedel och antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapslar) och parenteral (lösningar för injektion) administreringssätt.
Icke-selektiva läkemedel används: diklofenak, ibuprofen och selektiva läkemedel (nimesulid, movalis).
När hälspassan är ordinerad för anestesi, normalisering av metabolism, förebyggande av infektion, minskning av inflammatorisk respons. Dimexidgel och medicinsk galla används som kompress på hälen i 12-24 timmar.
Extern injektionsbehandling används för att snabbt lindra smärta.
För behandling av hälsporer är det möjligt att använda plåster som innehåller växtbaserade antiinflammatoriska och analgetiska komponenter.
Det bör noteras att sådana plåster inte är de medel som rekommenderas av officiell medicin, men många patienter känner igen den positiva effekten av deras användning.
Patientens tillstånd är lättnad, fysioterapiprocedurer reducerar smärta: laserterapi, elektrofores, magnetisk terapi, mineralbad, användning av högfrekventa vågor.
Terapeutisk massage rekommenderas i ortopedistriktets riktning. Fotenhetens rörlighet, ligamentens elasticitet är viktigt för att förhindra blodstagnation, minska risken för trauma.
Övningsterapi verkar på hälen genom att stärka kalvsmusklerna och fotmusklerna, vilket gör att du verkligen kan eliminera smärta och öka perioder av eftergift, medan NSAID och hormoner bara drunknar ut smärtsymptom och skadar hälsan.
Chockvågtekniken eliminerar inflammation och förbättrar de metaboliska processerna i benet. Som ett resultat av behandlingen löses kalciumföremålen, som sedan tvättas bort med blodflödet. Regenerering av benvävnad inträffar mer intensivt. Smärta blir mindre uttalad efter varje förfarande. Små hälspinnare elimineras helt.
Behandlingen är ordinerad på poliklinisk basis med en kurs på upp till 8 behandlingar som varar i 10-30 minuter.
Ej tillämpbar för:
Inte mindre populär bland folket är Vitafons apparat, vilket bidrar till accelereringen av lymfflödet i inflammerade vävnader och förbättrar processen med cellregenerering. Enheten används för att behandla många sjukdomar, så det kan ofta hittas i hemmedicinsk kit. Behandlingsförloppet överstiger normalt inte tio dagar, varaktigheten av proceduren är från 30 till 40 minuter.
För närvarande är lågintensiv laserterapi en populär och allmänt använd metod för behandling av denna sjukdom. Laserterapi påverkar mjuka vävnader runt spåren. Fokuserad strålning medför en ökning av blodcirkulationen i inflammationsområdet, vilket bidrar till att minska smärta.
Avlägsnande av hälspurrar är ordinerat i sällsynta fall:
Sedan, med hjälp av en mejsel, avlägsnas tillväxten och, om nödvändigt, alla drabbade vävnader i närheten av det. Konservativa behandlingsmetoder används emellertid oftast.
Det är inte ens klart för läkare att det är omöjligt att bota en anspänning om en dag eller två, förutom när det gäller ett operationsrum. Men en lång och ihållande tillämpning av hembehandling ger säkert resultat!
Med hälspassagen är prognosen gynnsam, om behandlingen påbörjas i tid och ordineras av en specialist. Den långsiktiga utvecklingen av fasciit orsakar inte bara påtagligt obehag och smärta i vardagen, ibland med behovet av att följa sängstöd i 3-4 månader eller längre, men är full av komplikationer som skador på nervfibrer, nedsatt rörlighet och avbrott av osteofyt.
Förebyggande åtgärder måste följas av personer som är benägna att bilda sporer på hälarna.
Förebyggande av hälspurser innefattar:
Glöm inte förebyggande övningar, tack vare vilka du kan undvika utseendet på en sporrör. Det är önskvärt när det är möjligt att gå barfota, slitna på tårna, på utsidan eller insidan av foten. Du kan också ta fotbad genom att lägga till läsk, tvål, salt eller eteriska oljor.
Ett sådant problem som hälspassan står inför ett stort antal människor. Det påverkar inte hälsan, men det ger mycket obehag och obehag, liksom förstör fotens visuella utseende. Vad är den här sjukdomen?
En anspark är en specifik formation på foten som liknar en spik, framkallad av benets tillväxt, vilket leder till obehag och smärta när man går.
Huvudskälet anses vara inflammation eller rubbning av ledbandet på foten, som när man går är det maximala trycket från en persons vikt men det finns ett antal andra faktorer som kan påverka sjukdomsutseende och progression:
Människor i alla åldrar är föremål för sjukdomen, men kvinnor är över 40 år i större utsträckning, särskilt de som är överviktiga och arbetet kräver att de står stående i mer än åtta timmar om dagen, liksom äldre på grund av åldersrelaterade förändringar.
Det finns flera tillvägagångssätt för att behandla detta problem. Det första är att kontakta en ortopedisk kirurg, och han kommer att välja en individuell behandlingsmetod och om så behövs skickar han ytterligare ett samråd till reumatolog, endokrinolog, osteopat, dietist:
Medicin står inte stilla, glädjer oss dagligen på sina framsteg och utveckling, vilket ger oss ett ganska stort urval av lösningar för att behandla det problem vi pratar om idag, som regel är det externa former av drogproduktion. Läkemedel kan köpas på nästan alla apotek till ett överkomligt pris.
Syftar till att sluta smärta och lindra inflammation från fokus för en kort tid från 3-12 timmar. Används i form av salvor och geler, de mest populära av dem: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diklofenak, Ketorol, Indomethacinsalva, Butadion.
Som regel appliceras salvor över natten, precis innan du går och lägger dig. efter att ha vaknat och ungefär en halvtimme innan du sätter på dina skor, liksom under dagen efter behov.
Jag minskar inflammation, bedövar, aktiverar metaboliska processer, samt tjänar som ett utmärkt förebyggande av infektion.
Torka en del av lösningen med fem delar kokt, kyldt vatten, dra en servett av gasväv eller gasväv in i vätskan och applicera den på det drabbade området av foten, täck den med perkamentpapper och lägg sedan ihop med tre eller fyra lager plastfilm eller en påse, lägg en ullsocka på toppen eller linda ett ben varm filt. Komprimera för att hålla ungefär en halvtimme, 7-10 dagar i rad.
Doppa en steril trasa i gallan och applicera på spetsen enligt schemat som beskrivits i föregående metod, men lämna över natten. Kursen kan variera från 10 dagar till två månader med daglig användning.
Alla krämer kan lindra smärta och obehag, samt förbättra mikrocirkulationen. Effekten de kan ha endast när sjukdomsstadierna inte startas. Kursen är från två veckor till en månad.
Det har antiinflammatoriska och uppvärmningseffekter som förbättrar blodcirkulationen, de eteriska oljorna i kompositionen ger ett antibakteriellt medel.
Innehåller många oljor och extrakt i kompositionen, alkoholer och urea. Efter applicering, i en timme, ska foten vikas upp och säkras.
Det kan lindra spänningar från benen efter en hård dag, ökar blodflödet, lindrar smärta och förbättrar också fotens totala rörlighet.
På grund av växter, lindra svullnad, smärta, normalisera blodcirkulationen. Det är limt på ren, torr, obehandlad hud i en period av en till tre dagar, då tar en paus upp till en vecka, allt du behöver göra är 10-18 applikationer.
Novokainisk blockad används i hela lesionsområdet med en ansträngning, för att eliminera lokalisering av smärta, inte mer än två gånger om dagen under en exacerbation eller under ett avancerat stadium av perkolation.
Glukokortikosteroider - Kenalog, Diprospan, Floosteron
Minska smärta och lindra inflammation. Läkemedlet införs i den mest akuta smärtsamma delen på hälen upp till tre gånger i 24 timmar.
Det finns många metoder för att minska smärtgränsen och minska inflammation, sådan behandling kan vara, både i en separat form och i samband med läkemedelsbehandling.
Saltbad
På en liter mycket varmt vatten späda ut ca 150 gram salt, helst hav, grovt. Under loppet av blötläggning av benen i lösningen behöver du 30 minuter och ständigt fylls med kokande vatten. Förfarandet görs bäst vid sänggåendet, i slutet av det, sätta på varma strumpor och sova i dem hela natten.
Tvättmedel
Gnid en liten tvål så smälta den på elden och värma den på det ömda området, linda det med en film och värma foten, lämna ombudet på natten, skölj väl på morgonen. För två eller tre månader att göra dagligen.
Vitlök
Skaka ett litet knivhöna på en fin rivare eller pressa genom vitlökskruven med raffinerad solrosolja med en tesked och gnugga den väl i den plats där spetsen bildades, fixa den bra med ett bandage och gips och lämna i tre till fyra timmar, avbryta proceduren endast om Om det finns en oacceptabel brännande känsla, upprepa en gång om dagen tills smärtan försvinner.
Kombucha
I förväg är det bra att ånga dina fötter i vatten med läsk, sedan en liten bit av kombucha eller bara sätta en tampong blöt in i den till problemdelen. Efter ett par timmar kommer svampen eller tampongen att vara torr och bör bytas ut med färska. Töm samtidigt benet med ett paket och skapa ett lugnstillstånd till det maximala.
potatis
Metoden fungerar bara i början av utvecklingen. Lägg en tunn skiva färskt rengjorda potatis på hälen och linda ihop med ett elastiskt bandage eller sätt på en mycket tight socka, lämna i 40-60 minuter, upprepa upp till 5 gånger i veckan.
blandning
100 gram färskt, osaltat fläskfett eller svin skall hällas med 100 ml ättika, bryta ett stort ägg tillsammans med skalet i blandningen, gnugga väl, täck och lämna i tre veckor skyddad mot ljus och sol, inte mer än en gång i veckan rör om mushen.
Applicera blandningen bör vara på ett sterilt bandage, en tunn boll på en välångad, mjuk häl i 1,5-2 timmar, linda med cellofan och linda fast. Vid slutet av proceduren var den plats där förbandet sköljdes väl med vatten. Upprepa tre till fem dagar i rad.
rädisa
Det kommer att ta svart rädisa, det är nödvändigt att gnida gnidningen och den resulterande gruelen tillsammans med saften att fästa på spetsen, för att lägga upp benet på samma sätt som beskrivits ovan, men inte nypa mycket hårt, för att inte prova puffiness och gå och lägg dig i sömnen med denna design. På morgonen skölj väl under varmt vatten. En kurs på tre till sju förfaranden.
deg
Gör degen av honung och mjöl i ett förhållande 1: 2, rulla det tätt och lägg det på hälen, lägg en bomullsplatta eller ett bandage på toppen och sätt på en tjock strumpa, helst bomullstyg, lämna i 5-6 timmar, gör varje dag lättnad.
Fördelarna och resultaten kommer att vara desamma om du applicerar ett jodnät på hälen efter att ha tillämpat någon av folkmetoderna, det kommer att få en uppvärmning och antibakteriell effekt, vilket bara bidrar till en snabb återhämtning.
No1
Effektivt recept på allvarlig smärta. Tvätta potatisarna väl och skäll inte dem, gnid dem på den minsta delen av rivaren, lägg gröt på ett bandage och rulla dem för en dag med en påse och på toppen med ett elastiskt bandage. Byt var 24: e timme i sju till åtta dagar.
No2
500 ml frisk, filtrerad femårig aloejuice blandad med en halv liter ren alkohol, 125 ml valerisk tinktur tillsatt på samma ställe, tillsätt 10 tabletter Analgin och Aspirin pulveriserad och häll några teskedar med ett berg röd paprika. Placera blandningen i en glasskål, skaka väl, stäng tätt och sätt i en torr, mörk plats i 14 dagar. Från den färdiga tinkturen komprimeras dagligen (som beskrivet ovan) i högst 3 timmar med en kurs på upp till 2 månader. Kompressen värmer varmt sårpunkten, bedömer och lindrar rodnad.
No3
10 ml jod 3%, blanda med pulver av två aspirintabletter, sätt gröt på bomullsull och på problemdelen, linda in, linda ihop, repetera var 7 dagar, bara 3 repetitioner.
No4
Häll ett friskt näsblad med köttkvarn, sätt blandningen i ett litet blad och använd en kompress, fäst bandagen för en natts sömn, om smärtan på morgonen inte avtar, använd en ny kompress för hela dagen.
No5
På två veckor, applicera välvasket, rena klackar med en tjock boll av terpentin (tillgänglig på apotek), vänta tills det absorberas lite och ha ullsockor, mop, tvätta resten av kompressen med löpande, kallt vatten.
no6
Sprid flytande honung på ett kålblad med ett mycket tjockt lager och fixa det på hela hälen med en påse och strump för natten, tvätta av det på morgonen, upprepa tre procedurer.
Spurmassage ger förbättrad näring för ledband och muskler i ankeln, ökar blodflödet, vilket gör att foten kan berikas med syre, liksom stärker musklerna och lindrar puffiness och tyngd i benen.
Det finns flera typer av massage från detta problem, vi talar om själva massagen, som du enkelt kan göra hemma.
Hälet är helt täckt av fingrarna och hälet plockas från botten till toppen och i motsatt riktning. I det här fallet ligger ett finger (tummen) på ena sidan av hälen och de andra fyra fingrarna å andra sidan gör flera tweaks på ena sidan, och motsatt.
Hälet ska täckas med fyra fingrar på den ena sidan och den ena med den andra, med cirkulära rörelser utför vi massage, alternerande sidor, graden och presskraften väljs individuellt beroende på smärtaintensiteten.
Vi trycker de första falangen mot palmen och de andra fingrarna på de fyra fingrarna, masserar hälen i en cirkel och uppmärksammar den hårdaste delen av foten.
Phalanxes tummar från båda händerna växelvis gnugga höger och vänster sida av hälen, rörelser görs från botten av hälen och ökar gradvis trycket till toppen.
Vi täcker hälen med handen eller med båda händerna och trycker på den, som om vi försöker flytta den från sin plats, flytta den i olika riktningar, mot oss själva och bort från oss själva.
Innan massage börjar ska du ånga dina fötter i varmt vatten, var och en av massrörelserna ska göras i 3-5 minuter. I allmänhet består den allmänna kursen av en sådan massage i 10 sessioner, efter en tvåmånadersbrott kan du göra ytterligare 10 av nödvändighet.
Den korrekta effekten kan erhållas utan medicinska och kirurgiska metoder. Det viktigaste är inte att starta processen med spridning av spridning utan att börja behandlingen utan att misslyckas så snart du känner en liten stickning och en liten mängd kompaktering i hälområdet.