Hur man gör klackarna mjuka: ta hand om benen hemma

Varje kvinna vet: skönhet är en konst och ett permanent arbete. Det är omöjligt att vara välskötta delvis - till exempel att ta hand om ansiktet, kroppen, händerna, men samtidigt glömma fötterna på fötterna.

Hårda, torra, grova klackar med en obehaglig gulaktig färg ser inte bara oattraktiva, men kan också orsaka sprickor. För att undvika sådana obehagliga följder bör du ta hand om dina klackar året runt, inte bara under sommarperioden, när våra fötter är synliga för andra.

I den här artikeln kommer vi att berätta varför klackarna blir hårda och hårda och hur du kan göra dem mjuka hemma.

skäl

Tyvärr är grov hud på fötterna ett problem som är bekant för många kvinnor i alla åldrar. Skälen till vilka klackarna blir grova, faktiskt ganska mycket.

Bland dem är följande faktorer:

  • obehindlig och / eller dålig kvalitet hudvård av fötterna;
  • övervikt;
  • långvarig tidsfördriv på benen (till exempel stående arbete);
  • skor av dålig kvalitet, strumpor och tights av naturliga material;
  • länge stanna i solen, gå barfota;
  • avitaminos, obalanserad näring.

Ofta är klackens grovhet åtföljd av obehagliga känslor - klåda, smärta, obehag när man går och ens en dålig lukt.

Naturligtvis är det enklaste, snabba och effektiva sättet att bli av med detta problem att gå till en skönhetssalong, där en erfaren pedikyrspecialist lätt kan få dina klackar att se ut som babyens röv. Men tyvärr är ett besök på skönhetssalongen i vår tid ett nöje som inte är tillgängligt för alla tjejer.

Men du borde inte förtvivla, för du kan göra huden av fötterna ömma hemma.

Hur man gör klackar mjuka?

Om du blir av med natoptys på egen hand, bör du aldrig skära av den döda huden med sax, ett blad eller en rakhyvlar, som våra farmor brukade göra. För det första kan man på så sätt lätt bli skadad och bära infektionen i blodet. För det andra kommer nya, tätare och tjockare formationer snart att uppträda på skärplatsen, och själva huden kommer att spricka och spränga.

För att klackarna alltid ska vara mjuka och vackra måste du ta hand om dem regelbundet. En av de mest effektiva folkmedicinerna är speciella medicinska fotbad.

Tvål och läskbad

I en skål med 3 liter varmt vatten, häll ett halvt glas bakpulver och samma mängd tvålspån. Om du inte vill gnugga den riven tvålen, använd den flytande motsvarigheten. Rör om ingredienserna noggrant, kyla vattnet lite och sätt de föregående tvättade fötterna i 20-30 minuter.

När vattnet blir knappt varmt, ta ut fötterna, klistra dem med en handduk lite och gnid sedan grindarna med finkornig pimpsten eller en speciell styv borste. Därefter sköljer benen, torka torrt och borsta med grädde. Använd en kräm som är speciellt utformad för att bekämpa grov hud på fötterna.

Mjölkbad

I en skål med en liten mängd varmt vatten (ca 2 liter) häll ett halvt glas baby såpa gnidas på en fin rivare och tillsätt en halv liter varm ko mjölk. Blöt fötterna i lösningen tills det är dags tills det är helt coolt.

För att förbättra verktygets effektivitet kan du sätta 7-8 glaspärlor på botten av bassängen och rulla runt med fötterna, kan göra denna massage. Ta bort benen från lösningen, blöt med en handduk, applicera skrubben på huden och försiktigt behandla den kåta huden. Efter att du har sköljt dina fötter med vatten, torka och applicera en närande grädde.

Om du använder den här produkten före sänggåendet, bär du bomullsstrumpor på natten.

Vitvinbad

Häll 300 ml torrt vitt vin i en kastrull och lägg på spisen. Så snart vinet börjar koka, minska värmen, tillsätt en tesked torkade lindblommor och värm över mycket låg värme i några minuter. Kyl vätskan lite, spänna den, häll den i en liten skål och nedsänk fötterna i den i 15 minuter.

Om du upprepar denna procedur regelbundet, minst en gång i månaden, kommer mjukklackar att ges till dig.

Surt mjölkbad

Och det här verktyget hjälper inte bara att eliminera avskalningen, men också att bleka fötterna.

För att göra detta, värma vasslen i en kastrull, häll den i en skål och sänk de tvättade benen i 25 minuter. Skölj fötterna med varmt vatten, torka torrt och smörj huden rikligt med en blandning av ricinolja och glycerin. Använd rena bomullsstrumpor i minst 2 timmar.

Växtbad

Klara klackar från majs kan använda örtinfusion. För att förbereda det, 200 g lindblommor eller Althea rot häll en liter kokande vatten och låt det brygga i 35 minuter. Efter belastning, tillsätt 2 liter varmt vatten och häll allt i ett handfat.

Doppa benen i infusionen i 25 minuter, ta dem med en handduk (sköljning är tillval) och smutta försiktigt den härdade huden med en pimpsten eller en pensel. Skölj fötterna med rent varmt vatten, torka och applicera fettig grädde.

Väteperoxidbad

Detta radikala verktyg hjälper till att göra klackarna mjuka på kortast möjliga tid (till exempel om du behöver rusa på ett datum). Men för regelbunden användning är den inte lämplig.

Häll i en 2 liter varmt vatten, häll en handfull salt (ca 100 g), tillsätt 60 ml väteperoxid och blanda väl.

Doppa foten i vatten i 7-8 minuter och bearbeta dem med pimpsten. Skölj med varmt vatten, torka och applicera fuktkräm.

Inte mindre effektiva medel är folkmekanismer som salvor, masker och benomslag på växtbaserad basis.

Så, till exempel, är majsolja ansedd att vara en utmärkt metod att hantera snedningar och sprickor. För att göra klackarna mjuka, på kvällen, smörj dem med ett generöst oljelag, vrid sedan fötterna med klädesfilm och sätt på varma strumpor. På morgonen gör du det vanliga varma badet (du kan lägga till lite sodavatten och tvål) och torka av huden med en fotborste.

Ta bort hårets grovhet genom att regelbundet behandla dem med vaxbaserad salva. Det är lätt att förbereda: Värm 100 ml olivolja till 40 ° C, sätt en liten bit (ca 15 g) bivax i den, smälta, tillsätt sedan en tesked glycerin och samma mängd havtornsolja. Det är nödvändigt att smita med detta innebär tidigare ångade och vältorkade klackar. Du kan lagra salvan i upp till sex månader i kylskåpet.

Ett utmärkt medel för att mjukna i klackarna är vanlig havremjöl (eller snarare gröt från den). Koka tunn havremjölgröt i vatten (naturligtvis, utan att tillsätta kryddor), kyla lite, smörj de tvättade och torkade fötterna ordentligt, linda dem med klädesfilm och bära varma strumpor på toppen. Tvätta gröt efter 1 timme och smörj benen med fuktkräm.

Samma mask kan göras genom att ersätta havregryn med krossade aloeblad. För att göra detta, riva några blad av växten, slipa i en mixer till ett tillstånd av vattendrag. Du kan lämna en maske av aloe på benen för hela natten.

förebyggande

Varje sjukdom eller problem är lättare att förebygga än att bota.

För att hålla klackarna alltid mjuka och släta följer du en rad enkla men mycket viktiga regler:

  • åtminstone två gånger i veckan rengör huden på fötterna av döda celler med en pimpsten eller en borste;
  • Applicera en närande eller fuktgivande kräm på benen dagligen;
  • bära bekväma skor och strumpor av naturliga material;
  • Ät rätt, ta en kurs av vitaminer för hud och hår en gång om året.
  • gör en fotmassage - bra blodcirkulation förhindrar bildning av korn och sprickor.

Om, trots noggrann vård, dina klackar fortfarande är torra och hårda, var noga med att konsultera en hudläkare för hjälp - det är ganska möjligt att det finns ett mycket allvarligare medicinskt problem bakom kosmetiska problemet.

Hur man gör klackar mjuka. Hemtips

Varje självrespektande kvinnlig representant vet att kropp, hår och hud behöver vård. Trevligt utseende och estetisk skönhet uppnås tack vare skicklighet och ansträngning. Samtidigt finns det en viktig regel (obligatorisk): det rekommenderas att du tar hand om dina händer, ben, hår, kropp och naglar.

Ofta måste man ta itu med sprickor och försämring av fötternas hud med felaktig vård eller brist på det. Larmsignalerna är utmärkta: grovhet, grovhet, sprickor, repulsiv lukt och missfärgning av huden. Det är lätt att förhindra och förbättra ett sådant tillstånd, det viktigaste är att ordentligt och regelbundet ta hand om fötterna.

Till fötterna på huden hade ett välskämt utseende för henne, det är viktigt att övervaka. För sådana ändamål utvecklade många verktyg som låter dig välja det bästa alternativet beroende på de enskilda egenskaperna. Perfekt rekommenderade bad, masker och scrubs. Men förutom användningen av dem kommer överensstämmelse med förebyggande åtgärder att krävas för att förhindra försämring och negativa effekter.

Varför är huden på klackarna grov och knäckt

Stiv fothud är ett fenomen som de flesta människor upplever. Dessa inkluderar inte bara kvinnlig men också manlig. De överväldigande faktorerna är majoriteten. Trots deras mångfald identifierade forskare fortfarande särskilt vanliga skäl:

  • brist på omsorg för benens skönhet och hälsa (särskilt hälarna);
  • övervikt
  • långvarig (kan associeras med yrkesverksamhet);
  • skor av dålig kvalitet, slitaget av tjocka tyger;
  • långvarig exponering av huden mot solljus, går på nakna fötter;
  • brist på vitaminer och mineraler, inkludering i kost av skadliga produkter, obalanserad matintag (uteslutning / konsumtion av mindre protein, fett eller kolhydrater).

Ofta får hård hud på fötterna svårt obehag på grund av utvecklingen av associerade symtom: klåda, smärta, obehaglig lukt. Professionell fotbehandling i skönhetssalongen är effektiv, men tillgänglig för få. Av det mer ekonomiska alternativet att hantera destruktivitet är att lyfta fram användningen av kosmetiska och hemmetoder som är överkomliga.

Vad ska man göra med hård hud på klackarna

Olika sätt att bli av med problemet på kortast möjliga tid. Men det finns viss fara, särskilt vid föregående förberedelse av fötterna. Förbjudet: använd knivar, saxar för att skära det övre lagret av epidermis, eftersom detta är fyllt med infektion och sår. Det är tillräckligt att ånga upp klackarna innan du applicerar kosmetika.

Heel bad hemma

Ett av de mest populära sätten att bekämpa hård hud på fötterna är bad. Komponenter kan vara olika, beroende på valet av en viss person. Lista över ofta använda verktyg:

  1. Tvållösning. Blanda läsk (pack) och gnidade tvål (100 g) i vatten (3 l.). Efter fullständig upplösning av ingredienserna kan du fortsätta till ångsteget - hela processen bör inte överstiga 15 minuter. Daglig användning av denna lösning är inte önskvärt, det är tillräckligt att applicera det 3-4 gånger i veckan.
  2. Mjölk och tvål. Det är lämpligt att använda tvålchips, gnidade på en riven tvål. Uppvärmd mjölk (500 ml) hälls i 30 g tvål. För bättre löslighet kan du lägga till varmt vatten (0,5 l.). Håll fötterna i vätskan för att kyla infusionen.
  3. Nettles. Förberedande avkokning av nässla löv svetsas i en liter vatten. Den nuvarande vätskan måste spädas med varmt vatten (0,5-1 liter). Daglig vård kommer att rädda dig från problem med hård hud.
  4. Eteriska oljor. Någon av oljorna (2 keps) och 2 liter vatten kommer att krävas. De bör blandas. Blöt klackar i infusion i 30 minuter.
  5. Glycerin och äppeläger. Komponenterna tas i ett 4/1 förhållande. De behöver hälla en liter vatten. Fötterna placeras i den färdiga lösningen, håll i minst 20 minuter. Att ta bort rester av härdad hud hjälper till med specialverktyg - en borste eller fil.
  6. Stärkelse. I en liter vatten måste lösas 60 g stärkelse. Det rekommenderas också att använda en extra ingrediens - 50 g vit lera. Häll sedan 2 liter kokt vatten. Förberedelse slutförd. Benen bör hållas i den beredda vätskan i 20-25 minuter. Vid fullbordandet av alla manipuleringar är det viktigt att mjukna fotfuktaren.

Några av dessa recept är lätta att använda och förbereda, men det skiljer sig inte åt i komponenternas dyra komposition. Vem som helst har råd med dem, men före samråd med en läkare eliminerar risken för allergier.

Heel maskerar hemma

De är ett populärt sätt att förhindra sprickor, vilket gör foten mjuk och fuktig. Fördelen med masker är användningen av tillgängliga verktyg, men de behöver inte lära sig speciella färdigheter och matlagning är möjlig hemma. De mest populära recepten är:

  1. Citron med ägg och stärkelse. Du behöver en äggula, en matsked citronsaft, en tesked stärkelse. Komponenterna blandas. Resultatet ska vara en tjock blandning, som växelvis appliceras på fotens hud. Vid torkning av gruel behöver du tvätta av rester av vatten. I slutet är det önskvärt att fukta klackarna med kräm.
  2. Olivolja med honung. För att förbereda masken behöver du blanda lika mycket av de nödvändiga ingredienserna. Smörj fötterna med färdigt råmaterial efter att ha väntat i 30 minuter. Skölj fötterna med varmt vatten efter den här tiden. Det rekommenderas att använda en fotmask inte mer än 4 gånger i veckan.
  3. Aloe. Milled stammen av växten bör vara som gruel. Det är bra att ansöka om sådana problem med fötterna, som grovhet, styvhet och sprickor. För bättre effektivitet måste du fälla dina fötter med klädesfilm eller cellofan. Det är lämpligt att utföra olika manipuleringar på kvällen, och ett positivt resultat kommer att märkas nästa morgon.
  4. Aspirin. Den används i det försummade tillståndet på foten. För att förbereda masken måste du krossa förpackningen av aspirin, fylld med en alkohollösning. Den erhållna uppslamningen späds ut med jod. Applicera ett tjockt lager av blandningen på foten efter att ha väntat i ca 15 minuter. Efter avslutad sköljning med vatten, mjukgöring med lotion eller grädde.
  5. Linfröolja. Blanda smör och äggula. Denna komposition är användbar för huden, allt på grund av de innehålla vitaminerna. Masken appliceras på foten, retentionstiden är ungefär en timme. Det sista steget spolas med vatten.
  6. Celandine och eterisk olja. Anslut 7 teskedar olja och hackad celandine. Torka hälen med den resulterande blandningen, avlägsna resten med vatten, efter 20 minuter.
  7. Lök. Hackad lök kombineras med en tesked citronsaft. Sätt gruel på foten, insvept med fästfilm för fixering. Gör sådana manipuleringar bättre före sänggåendet. Dessa komponenter har en fördelaktig effekt på eliminering av mikrober, vilket ger en fuktgivande effekt.

Det är önskvärt att välja masker med hänsyn till organismens individuella egenskaper för att utesluta komplikationer: utslag, omvänd reaktion. I det här fallet är det bättre att söka hjälp från specialister. Ett annat sätt är att testa en ny produkt först i ett litet område av hud. Med en positiv effekt kan du fortsätta behandlingen av fötterna.

Skrubb för hälar hemma

Verktyget används inte mer än 2 gånger i veckan. Som ett resultat blir fotens hud mjuk och fuktad. Scrub är lätt att förbereda hemma, bara tillräckligt fördammande fötter. Verktyget används vid körning av fall - du måste gnugga skrubbbrunnen väl i huden och vänta i 15 minuter. Scrub Recept:

  1. Lera med salt. Blanda 5 tesked havsalt, 2 keps av duschgel och 3 teskedar av vit lera i grunt maträtt. De resulterande råmaterialen får inte ha klumpar.
  2. Manka med kanel. Det kommer att ta: en tesked kanel, ¼ kopp halvpanna, 2 matskedar duschgel. Komponenterna måste blandas, så kan du applicera på fötterna.
  3. Jojoba olja och duschgel. Ingredienser som behövs: Duschgel (20 ml.), Olja (15 ml.), Nötskal (40 g.). I den färdiga formen kommer blandningen att förhindra fläckning och torr hud.

Tidig vård av fötternas hud kommer att förhindra ett antal farliga komplikationer. Men tack vare användningen av speciella salvor, bad och krämer, kan du behålla fotens skönhet och hälsa under lång tid.

förebyggande

Hudsjukdomar eller andra problem är bättre att läka på vinstocken än att leta efter lösningar i det avancerade skedet. För att bibehålla hudens mjukhet, skönhet och hälsosam utseende är det viktigt att inte försumma efterlevnaden av enkla rekommendationer:

  1. 2 gånger i veckan för att lossa fötterna av död eller hård hud, med en pensel / fil.
  2. Använd dagligen fuktgivande salvor, särskilt efter bad eller scrubs.
  3. När man väljer skor för att föredra naturliga och högkvalitativa modeller, gjorda av naturmaterial. Detta gäller även strumpor och strumpor.
  4. En hälsosam och balanserad kost, om nödvändigt, kan du dricka ett vitaminkomplex. Proteiner, fetter och kolhydrater bör vara närvarande i varje persons kost, att uteslutande av någon leder till oönskade konsekvenser.
  5. Massage i nedre extremiteterna förbättrar blodflödet och undviker grovbildning och sprickbildning i huden.

Metoder för behandling av hård hud på fötterna är effektiva på egen väg. De hjälper många människor att känna den önskade effekten. Men fortfarande finns det grupper av människor för vilka användningen av kosmetiska produkter till ingen nytta. Om detta observeras är problemet troligtvis mycket allvarligare än man kan tänka sig. I det här fallet är det lämpligt att samråda med en hudläkare.

Hur man gör klackarna smidiga

Hej kära läsare. Idag vill jag dela olika recept för behandling av sprickor på hälen och berätta också hur du lägger dina klackar i ordning på sommaren. Trots allt är huden på klacken utsatt för en konstant belastning på grund av effekten av vår kroppsvikt på den. Därför förnyas huden mycket snabbare än på hela kroppen. Döda celler från epidermis måste avlägsnas, annars blir klackarna torra och grova. Förutom rengöring behöver huden regelbunden näring. Nästan varje kvinna, åtminstone en gång, mötte problemet med grov hud på foten, eller, ännu värre, problemet med knäckta klackar. Allt detta är inte estetiskt tilltalande och orsakar många obehagliga känslor i vardagen. Tänk på de populära sätten att göra klackarna mjuka, släta och ömma. Och också - det populära sättet att hantera corns.

De främsta orsakerna till hård hud och krackade klackar

Förutom de naturliga orsakerna till huddöden, avger de ett antal sjukdomar som bringar denna process ner och hindrar celler från att dö av och regenerera i tid. Om du är orolig för problemet med grov hud på foten, är det värt att undersökas för närvaron av följande sjukdomar.

  1. Hudsvamp Det kan finnas andra symtom, såsom klåda eller missfärgning av nagelplattan.
  2. Hudsjukdomar: dermatit, eksem, psoriasis.
  3. Hudskalningssyndrom.
  4. Scarlet feber.
  5. Ett högt innehåll av vitamin A i kroppen.
  6. Diabetes mellitus. Denna sjukdom förhindrar återhämtning av huden. Visa oredda sår och sprickor. Var uppmärksam på förekomst av andra tecken, till exempel: torr mun, frekvent urinering, plötsliga viktförändringar.
  7. Matsmältningsbesvär.
  8. Fel på metaboliska processer.
  9. Frostbite.
  10. Utslag.
  11. Järnbristanemi.
  12. Hormonala och andra sjukdomar.

Men även i helt friska människor blir detta problem periodiskt förvärrat. Anledningen ligger i fel daglig vård och andra faktorer.

  1. Bristen på regelbunden skötsel av fotens hud.
  2. Reaktion mot läkemedel.
  3. Syntetiska strumpor, strumpor, tights.
  4. Går barfota, eller konstant användning av öppna skor på sommaren.
  5. Brist på vitaminer A och E.
  6. Felaktigt plockade upp tvål. Du kan inte använda tvål som torkar huden för mycket, till exempel - antibakteriell.
  7. Otillräcklig luftfuktighet i rummet.
  8. Skorna är för smala och obekväma.
  9. Skor av syntetmaterial.
  10. Kroppen reagerar på en skarp klimatförändring.
  11. Bristen på mineraler i kroppen.
  12. Högt innehåll av klor i vatten.
  13. Missbruk av sol och solarium.
  14. Reaktion mot konstant stress och depression.
  15. Otillräckligt vattenintag.

Om du hittar någon av dessa faktorer, försök att minimera dess påverkan.

Hur man gör klackarna smidiga, mjuka, mjuka - hemma

Applicera flera sätt, och som regel i ett komplex.

Att rengöra klackarna av döda hudceller är mekaniskt inte mer än en gång några veckor.

Scrubs och mjukgörande masker tillåts en eller två gånger om 7 dagar.

Använd fuktgivande och närande masker när det är möjligt, men minst en gång om 7 dagar.

Bad bör göras så ofta som möjligt, det är önskvärt att göra dem till en "ritual" av varje kväll.

Heel Baths - enkla recept

Denna procedur bör kombineras med en fotmassage. Du kan bara göra en massage med dina händer. Använd så mycket som möjligt en mjuk borste eller speciella massageapparater.

Syftet med massage: För att förbättra blodcirkulationen i foten, så att huden får de nödvändiga elementen i tillräcklig mängd. Och också, det är bara mycket behagligt avkopplande, och även det hjälper till att återställa hälsan, eftersom det finns många reflexogena punkter på fötterna.

Kontrastbad

Det enklaste och mest prisvärda sättet - kontrastbad. Först försiktigt foten i varmt vatten och sedan svalt. Temperaturen bör ligga inom rimliga gränser.

Äppelcider Vinägerbad

Lös 30 ml äppelcidervinäger i varmt vatten. Placera fötterna i 20 minuter. Efter - använd ett bad med rent, kallt vatten. Äppelcidervinäger mjukar huden.

Växtbaserade bad

Förbered ett bad med tillsats av kamille, humle, rosmarin och myntadekok. Du kan köpa en avgift på apoteket.

Havsalt för bad

Mjölkbad med havsalt. Fördjupa dina fötter i badets innehåll i en halvtimme.

Vinfotbad

En gång i veckan kan du skämma undan dina fötter med vinbrickor. Både vit och röd kommer att göra. Torka 500 ml vin med 2 liter varmt vatten. Badet är utformat i 20 minuter.

Infusion av linfrö för brickor

Linfröfrö (i mängd 60 gram) häll 250 ml kokande vatten. Blandningen bör koka i 10 minuter. Efter - låt stå i en timme. Stam. Tillsätt sedan 400 ml pepparmyntslösning och 3 liter varmt vatten. Badet är klart. Fördjupa dina fötter i 20 minuter.

Peroxidbad

Fotbad med väteperoxid. Det finns flera recept. Resultatet är synligt strax efter det första förfarandet, eftersom peroxid för klackar har en mycket bra effekt.

Metod en. Blanda 6 delar varmt vatten med 1 del peroxid. Fukt bomullsullen i lösningen och torka fotens hud i ca 4 minuter. Efter - pimpsten ren.

Det andra sättet. Torka 60 milliliter peroxid i en och en halv liter varmt vatten. Ånga dina fötter i 5 minuter. Efterbehandla bearbetningsborste.

Den tredje vägen. Lägg i 4 liter varmt vatten 60 gram salt. Doppa dina fötter i badet i 7 minuter. Tillsätt sedan 30 ml väteperoxid. Håll i ytterligare fem minuter. Död hud kommer att få en vit nyans. Därefter exfoliate.

Sådana bad bör göras inte mer än en gång om 7 dagar. Efter badet, var noga med att behandla huden med grädde. Sådana bad hjälper inte bara till att återhämta huden, men kan också normalisera svettningsprocesserna.

Mat läsk och tvål

Gnid på en stor riven tvål. Ta 20 gram tvål och lös upp i 2 liter varmt vatten. Tillsätt 35 gram soda. Placera dina fötter i badet i 20 minuter, och om det finns ett problem med calluses och corns, sedan i 40 minuter. Efter användning pimpsten, och slutför proceduren - fuktar huden med närande grädde.

Behandling av sprickor på klackarna - masker, kompresser, folkmedicin

Inte alla vet hur man gör klackarna mjuka, mjuka, smidiga som barn, men de hjälper till med dessa beprövade folkmedicin som alla kan använda.

Komprimera med peroxid och citron

Detta är ett utmärkt verktyg för att hantera corns. Blöt gasbindning med en del av en lösning av väteperoxid blandad med fem delar vatten. Applicera kompress på slingan. Håll 120 minuter. Efter - sätt en bit citron på problemområdet och fixa det med strumpor. Håll i ytterligare 120 minuter. Rengör sedan med pimpsten och fukt huden med grädde.

lotion

Krossa rötterna av elecampan. Häll 30 gram rötter med en liter vatten. Blandningen bör koka. Insistera avkokningen hela natten. Dagliga kompressor främjar läkning av sprickor.

Efter badet kan du komprimera från olivolja eller linfröolja. Gnugga fötterna, sätt på strumpor på toppen och lämna hela natten.

Havregryn och linfröolja

Koka havregryn eller flingor i vatten. Lägg generöst linfröolja. Placera blandningen i plastpåsar. Sätt dem på dina fötter. Top fixa med en socka. Lämna en komprimering i 120 minuter. Efter - tvätta fötterna med varmt vatten. Smörj fötterna med en fet kräm. Upprepa proceduren 3 flera gånger.

Komprimera honung + kål

Efter badet, gnugga honung i sprickorna. Täck hälen med ett kålblad. Säkra med bandage och strumpor. Lämna en kompress hela natten. Tvätta av på morgonen.

Komprimera - mjölk + coltsfoot

Finkornigt lövbladets löv. Häll 250 ml varm mjölk. Låt blandningen stå i 60 minuter i ett vattenbad. Kyl blandningen, sätt på en gasbindning. Applicera på fötterna i 30 minuter.

Salva med eterisk olja

Barnkräm eller petroleumgel i en volym av 15 ml, blanda med 2 droppar lavendelolja och kamille. Applicera på sprickor tre gånger om dagen. Förvaringsbehållaren bör stängas tätt.

Yolkalva

Vispa en äggula. Tillsätt 5 ml ättika och 15 ml vegetabilisk olja. Efter badet eller ångkokningen - applicera salva på sprickorna. Wrap din fot med klädesfilm, sätt på en socka. Lämna över natten.

Alo eller Kål Komprimera

Klipp växtens löv, sätt en kompress på natten. Det kommer inte bara att mildra huden, utan också hjälpa till att läka, i närvaro av sår.

Blanda äggula med 5 ml citronsaft. Lägg till en nypa stärkelse. Applicera till fots. Vänta på bildningen av skalen. Tvätta av med varmt vatten.

Lampa komprimera

Ett par lök finhacka och blanda med 15 ml olja och 15 ml honung. Blanda noggrant och sätt den resulterande kompositionen på fotens hud, säkra med klädesfilm och bära bomullsstrumpor. Om proceduren är den första, lämna komprimeringen i 40 minuter. Om obehaget är frånvarande kan kompressen hållas hela natten.

Herbal decoctions - växtbaserade kompressor

Nudelbad. Häll 30 gram hackad nässla med en liter kokande vatten. Vik en behållare med en handduk. Låt svalna. Efter avfettning av infusionen. Lägg det till fotbadet. Detta kommer att hjälpa till att läka sprickor.

Alo eller Kål Komprimera

Klipp växtens löv, sätt en kompress på natten. Det kommer inte bara att mildra huden, utan också hjälpa till att läka, i närvaro av sår.

Infusion för att läka sprickor

Blanda 30 gram Hypericum och 15 gram kalendula, tillsätt 1 liter kokande vatten till kompositionen, låt det svalna till en acceptabel temperatur och ta bad i 15 minuter. Låt dina fötter suga upp vätskan helt. Torka inte med en handduk. Efter fixa resultatet av att applicera fettkrämer eller salva.

Förbered ett avkok av kamomill, hypericum, kalendula och salvia. Det är möjligt att använda som alla örter, och separat. Häll 40 gram gräs 2 liter kokande vatten. Låt stå en halvtimme. Sila infusionen och lägg till badet.

Glycerinhälsbehandling (bad och mask)

Som regel har glycerin för klackar en bra lugnande och helande effekt.

Bath. Fotbad med glycerin hjälper till att läka sår och sprickor. Det är nödvändigt att blanda 15 milliliter glycerin, 5 milliliter flytande ammoniak. Tillsätt 2 liter varmt vatten. Håll fötterna i badet i 15 minuter.

Mask. Rengör foten. Köp en flaska glycerin i ett apotek. Som regel är den inte fylld till slutet. Lägg ättiksyra till toppen av flaskan hela vägen upp till nacken. Skaka injektionsflaskan.

Applicera blandningen på fötterna med en bomullspinne. Vik upp toppen med klämfilm. Säkra med strumpor. Under dagen kan komprimeringstiden vara 40 minuter.

Salva för behandling av knäckta klackar

Behandling av sprickor på klackarna kan utföras genom att använda salvor, oljor, fett och andra produkter som kan användas hemma och göra klackarna mjuka och släta, som hos en bebis. En av de mest underbara läkningsmedlen är kalendula salva och vitamin A, som kan köpas på apoteket och användas för häl.

Salva från vax och vegetabilisk olja

Stek lök i vegetabilisk olja. Efter dekantering av oljan. Till 250 ml olja, tillsätt 100 gram vax och en del propolis. Låt det koka på en långsam flamma. Vänta på att vaxet löser upp och låt det koka i några minuter. Töm i en burk. Salvan ska vara tjock.

Vaxsalva

Smält 10 gram vax i ett vattenbad. Tillsätt 5 ml kakaosmör och sheasmör. Dessutom tillsätt 5 ml kalendula olja, havtorn.

Badgersalva

Placera tre matskedar fett i ett vattenbad i 10 minuter. Lägg till en tesked kalendula blommor och en sked av celandine. Förgräs lägre i 60 sekunder i kokande vatten. Koka hela blandningen i en halvtimme. Låt det inte koka. Efter att ha tillåtit kompositionen att svalna. Förvaras i kylskåp och appliceras före sänggåendet.

Mask med aloe

Blanda 100 ml aloe juice med 150 ml ricinolja. Tillsätt 50 ml eukalyptusolja. Rör om och applicera på fötterna flera gånger om dagen.

Viktiga tips och råd för att behandla hälar

När hudvård fötter tillåtna många fel. För att huden ska vara smidig och hälsosam bör du följa reglerna:

  1. Rengör huden på hälen av grov hud med speciella filer. Rengör endast på torr hud. Förångad hud behandlas endast med pimpsten. Använd inte en rakhyvel.
  2. Använd inte salvor och högt syrliga krämer för ofta.
  3. Innan du behandlar spräckad hud med en kräm, bör peroxidbehandling utföras.
  4. Rengör klackarna med en fil endast i en riktning.
  5. Överdriv inte det med rengöringsprocedurer.

Behandlingen ska vara omfattande. Inledningsvis se till att det inte finns några sjukdomar.

Om du är överviktig så är det värt att göra korrigeringen. Det leder trots allt till metaboliska störningar och ökar belastningen på foten.

Granska kost. Öka ditt intag av livsmedel rik på vitaminerna A och E, mineraler. Minska användningen av sött och mjöl.

Se till att mängden vatten som förbrukas per dag är tillräckligt för din kropp. Gör sport. Detta hjälper till att förbättra blodcirkulationen i fötterna.

Under behandlingen bära skor och underkläder gjorda av naturmaterial. Försök öka luftfuktigheten i rummet.

Kom ihåg att endast vanlig vård leder till bra resultat. Fuktar fötterna regelbundet med fet grädde, massage.

Om du planerar att stanna i solen under lång tid bör du skydda dina fötter från att torka ut. I stället för grädde kan du använda naturlig kokosnötolja.

För beredning av masker och salvor använd naturliga ingredienser. Om du upplever obehag från masken eller salvan, sluta använda den.

Om behandlingen inte ger de önskade resultaten, kontakta en hudläkare.

Smidiga fötter - det här är en uppgift som kräver en regelbunden strategi och ansträngning, men det är ganska genomförbart.

Vad gör hälten är mjuka

Sommar - det är dags för havet, frukterna, stränderna, sundresserna - och naturligtvis sandaler. Om på vinterns tid många av det mässa könet fortfarande inte har råd med inte för försiktigt pedikyr, på sommaren ska benen vara perfekt. Det vanligaste problemet under denna period är problemet med grov hud på klackarna, som tyvärr inte kan döljas även med en vacker nagellack.

Hur återställer du hälsan på dina klackar och vad du behöver veta om hemligheterna att ta hand om dem?

Artikelns innehåll:

Orsaker till grov hud och krackade klackar - varför är klacken svår?

Oavsett hur vi drömde om släta klackar, tyvärr, efter en viss ålder, förlorar våra klackar plötsligt sin barnsliga ömhet och mjukhet på egen hand.

Dessutom är hålen ibland grova, även med intensiv och regelbunden vård.

Vad är orsaken, och vad är de sanna orsakerna till hård hud på klackarna?

  • Brist på korrekt vård.
  • Torkar huden. Anledningen är märklig inte bara sommarperioden: ibland händer det på vintern med torr luft i lägenheten.
  • Fela skor. Som du vet bidrar täta skor av dålig kvalitet till brott mot vatten och fettbalans i huden och dess skada. Dessutom kan material som inte är naturliga och skadliga för huden orsaka irritation, allergier, överdriven svettning och därmed torr hud.
  • Felaktig näring. Brist på vitaminer reflekteras alltid på huden med sprickor, torrhet, irritation och andra manifestationer. Grova klackar finns ofta hos tjejer som ständigt är på dieter. Grunderna för rätt näring för skönhet och hälsa
  • Alltför intensiv hälvvård. Ja det händer också! Till exempel, i händelse av för ofta och intensiv skalning, vilket tar tid att återställa huden (oftare än en gång i veckan, rekommenderas inte denna procedur).
  • För hårt vatten i VVS.
  • Hyppig hypotermi - eller tvärtom överhettning av benen.
  • Användningen av kosmetika av låg kvalitet (inklusive tvål och geler).

Video: Hur man gör klackarna mjuka och släta?

Möjliga medicinska skäl:

  1. Svamp. Den vanligaste orsaken till torrhet och grovhet i huden med sprickor. Tyvärr manifesteras svampen inte bara av dessa symtom, och i avsaknad av korrekt behandling, får benen ett mycket otäckt utseende, vilket också åtföljs av klåda, svettningar och andra problem.
  2. Typ 2-diabetes. I det här fallet är det mycket svårt att hantera hudproblem, och det är omöjligt att göra utan expertråd.
  3. Problem i det endokrina systemet. Frågor av estetik (klackar, i detta fall) löses efter (eller samtidigt) med behandling.
  4. Fetma. Med denna sjukdom störs hela blodtillförseln till nedre extremiteterna och deras samband med centrala nervsystemet, huden på fötterna blir tunnare, och det finns en tendens att spricka i huden.
  5. Psoriasis. I denna sjukdom fungerar hela immunsystemet dåligt, och med krämer och hygien ensam kan du inte bli av med hudens hårdhet på dina klackar - du behöver ett integrerat tillvägagångssätt.

Det är viktigt att förstå att allvarliga problem med fotens hud kan vara en väldigt alarmerande signal. Om det är omöjligt att hantera sprickor på egen hand, och de medföljande symptomen orsakar besvär, är det därför vettigt att konsultera en hudläkare och en terapeut.

Korrekt rengöringsklackar hemma - instruktioner

Omsorg för klackar i en skönhetssalong är en trevlig upplevelse. Men inte alla har pengar för salonger, tid och lust.

Ja, och mycket lättare att ta hand om klackar hemma. Särskilt om du vet hur.

Först ånga ut benen i badkaret.

Det rekommenderas att inte försumma detta skede av omsorg, eftersom det är badet som bidrar till snabb mjukning av huden för att enkelt avlägsna döda celler, näring och hydratisering av klackarna.

Och om du också har en fotmassage före badet blir resultatet ännu mer fantastiskt, trevligt och långt.

Massagen kan bytas ut med en vanlig promenad på en hård massagemat eller med en peeler, småsten, bollar och så vidare.

Vad bad att välja? De bästa recepten:

  • Mejeri. På ett grovt riven gnider vi en klassisk barntvål, lägger till 1 t / l spån och 0,5 l varm mjölk till bassängen, sedan varmt vatten. Håll benen tills vattnet svalnar.
  • Herbal. Ta 1 st / l torra örter: barken av ek och kamille, celandine och calendula, Johannesört. Häll 1 liter kokande vatten, insistera dagen, och på kvällen häll ut det ansträngda avkoket i ett handfat och späd det med kokande vatten.
  • Soda med tvål. På 1 tvätt - ½ kopp tvålspån och samma mängd soda, plus kokande vatten. Håll benen i ca 10 minuter.
  • Citrus. 2-3 timmar före proceduren bryter vi citrusskalar i kokande vatten, och lägger sedan enkelt avkokningen till vattnet, plus 1-2 droppar orange eterisk olja.
  • Nässlor. På ett bassäng med varmt vatten - 1 liter brödbröd (2 matskedar / lörn).
  • Oil. Arombad för fötterna och för själen. På 1 tvätt - 2-3 droppar av din favoritolja.

Om du har tid för dagliga procedurer för vård av klackar, är det bättre att använda scrubs istället för nagelfiler och pimpstenar för exfoliering av grov hud. De verkar mer försiktigt (ett tjockt lager av härdad hud kan inte avlägsnas), men med regelbunden användning av scrubs blir "hälliknande bebisdrömmen" en verklighet.

Du kan laga scrubs hemma med egna händer, om du vill spara på förrådsprodukter - som förresten ofta innehåller skadliga komponenter.

Det är viktigt! Vi applicerar bara skrubben till fötterna som redan är ångade och efter massagen med skrubben lämnar vi blandningen på klackarna i 7-10 minuter - det vill säga bråttom inte för att tvätta det.

  1. Socker med smör. Blanda 1: 2 olivolja och socker, applicera på fötterna, massa.
  2. Kaffe med havsalt. Blanda 1: 1 matsked - salt grovt hav och grovt kaffe, tillsätt 2 matskedar kefir, applicera, massage.
  3. Kakao med socker. För 2 h / l socker - 1 st / l kakao (inte ett normalt kakaopulver) och mjölk för ett gäng. Blanda, applicera, massage.
  4. Citrusser med salt. På 1 msk / l fint salt - skalet av den 1 orangefärgen i en mixer.
  5. Salt med honung. På 2 matskedar honung - 1 matsked havsalt.
  6. Sand med gräddfil. Om du bor på havet, så är det här alternativet för dig. I avsaknad av havs sand ta det vanliga. På 1 handfull sand - 2 st / l fet gräddfil. Blanda, applicera, massage.

Vad är nästa?

  • Om det inte finns någon skrubb (eller gör det lat), använd sedan en fil efter badet för att ta bort den härdade huden. Det är lämpligt att endast använda den finkorniga sidan: grov slipning av klackar bidrar till utseende av repor, sprickor - och ännu mer torrhet. Klackens mjukhet och ömhet ger endast vanliga procedurer med en liten och icke-traumatisk skrubbningseffekt.
  • Pimpsten rekommenderas inte att använda. För det första traumariserar de fötternas hud, och för det andra är de källan till reproduktion av bakterier.
  • När du använder en fil smörjer vi först de torra klackarna med en kräm och väntar på att den absorberas, så förfarandet blir mer effektivt.
  • Vi använder filen lite våt, men inte tre klackar under vatten! Mala klackarna tills fullständigt avlägsnande av härdad hud.
  • Skölj nu benen i varmt vatten, torka torrt, rikligt fett med rik grädde och sätt på bomullsstrumpor.

Minst 2-3 av dessa procedurer per vecka - och du kommer inte skämmas för att sätta på öppna skor på gatan.

Det är viktigt:

  • Om det finns sprickor på hälarna ska de behandlas med ett desinfektionsmedel omedelbart efter proceduren, och grädden ska endast användas med ingredienser som främjar läkning av sprickor (till exempel salicylsyra).
  • Det är inte rekommenderat att skära av grov hud och lustar! Denna procedur kommer endast att påskynda regenerering av skadad hud, vilket kommer att återfå sin "skyddande grovhet" ännu snabbare. Använd sparsamma medel och metoder - regelbundet och korrekt, och effekten kommer gärna överraska dig.

7 populära recept för mjuka och smidiga klackar - hur man gör klackar som en baby snabbt hemma?

Recepten för snabb återkomst till klackarna av jämnhet idag är en stor mängd.

Men det bör förstås att om du inte har gjort dina klackar i en månad, så kommer de helt enkelt inte att fungera.

De mest populära recepten innebär att släta klackarna hemma:

  1. Ånga fötterna i badet i 15 minuter, torka, massera med grädde, behandla med en mjuk "torr" rivare. Därefter en varm dusch, torka igen och applicera en förberedd blandning: 1 matsked / l stärkelse, 1 msk citronsaft, 1 rå äggula. Nu viks benen med en film i ett par timmar, och helst för natten. Du behöver bara ta bort den skalade huden med en lätt fil, skölj benen under duschen och torka med grädde efter torkning.
  2. Vika fötterna med färska zucchiniplattor och fixa dem med en film i 2 timmar. Skölj sedan benen, torka, fila, smörja med grädde.
  3. Värm på vattenbadolivenoljan (ca 100 ml), tillsätt en bit bivax, sedan 1 h / l havtornsolja och glycerin. Vi applicerar en varm blandning på ångade och torkade fötter, lämna den på natten under bomullsstrumpor. Blandningen förvaras i kylskåpet (du kan smarta och kyla).
  4. Koka inte för tjock havremjöl utan socker och salt, kyla och applicera varmt på fötterna. Fixa den med en film, på toppen av strumporna, tvätta den av efter en timme, torka fötterna och smörj med en oljig grädde.
  5. Vi blandar honung och olivolja i hälften, lägg den på fötterna, fixa den med en film, tvätta den efter 2 timmar, klippa benen med en fil och följ sedan det vanliga mönstret - dusch, handduk, grädde.
  6. Brew starka gröna måsar, filtrera och svär ben i badkaret med denna buljong. Brew sig vidare (strax efter badet) - i filmen och runt fötterna i ett par timmar. Därefter tvätta fötterna, torka, applicera grädde.
  7. Blanda havregryn med mjölk (för 5 matskedar / l - 1 handfull) och pundade löv av aloe. Applicera blandningen på foten, fixa filmen i 2-3 timmar. Därefter bearbetar filen, skölj, torka och smörja med en fet kräm.

Hur återställer mjukheten i hälarna - läkemedel

För behandling av sprickor och mjukna huden i moderna apotek - massan av droger.

Notera!

  • Havsvar (närmar, fuktar, återställer).
  • Bepanten (mjukar, läker).
  • Calendula salva (läker, mjukar, stramar sprickor).
  • Salicylsalva (läker).
  • Balzamed (fuktar, närmar, skyddar).
  • Radevit (stimulerar hudregenerering, tar bort inflammation).
  • Lamisil (mot infektioner och svamp).
  • BioAstin (mot svamp och infektioner).
  • Zazhivin (från sprickor).
  • Ambulans (läker, mjukar).
  • Och andra

Video: Hur man gör klackar mjuk och mjuk - hälsomsorg hemma

Hälsoomsorg - hur man förhindrar sprickor och härdad hud på klackarna och fötterna?

De viktigaste rekommendationerna är enkla och förståliga regler för vård och livsstil:

  1. Ha rätt skor.
  2. Vi går ofta barfota på gräset och småsten, gör en fotmassage.
  3. Vi använder sparsamma slipmedel.
  4. Applicera regelbundet fettsyrande grädde (helst på natten).
  5. Observera kost och övervaka personlig hygien.
  6. Använd tofflor i simbassänger, bad och andra offentliga platser.
  7. Undvik syntetiska material när du väljer skor.
  8. Använd badmattor som kan tvättas.
  9. 2-3 gånger i veckan (helst - varje dag) vi gör fotbad (varmt! Inte med varmt vatten!) Och använd en skrubba.
  10. Efter badet och det vanliga badet häller vi nödvändigtvis kallt vatten över benen. Speciellt före sänggåendet.
  11. Torka alltid fötterna och fingrarna efter badet.
  12. Vi använder inte grova pimpstenar, slipning och blad.
  13. Efter varje procedur behandlas filen som används med en desinficeringslösning (eller åtminstone tvättar vi den med tvål och häller kokande vatten över det).

På sommaren ökar vi intensiteten av vård av klackarna.

Hur man gör mjuka klackar hemma

Smala kvinnliga ben lockar uppmärksamhet, men du kan inte blinda bara prata om längden. I de fall där en tjej visar på andra grovklackar och brist på pedikyr börjar hon ofrivilligt att misstas för en slampa. Detta är logiskt, för i detta fall kommer benens längd inte att betyda, för all uppmärksamhet kommer att skynda till det försummade området. För att undvika besvärliga stunder, speciellt på sommaren måste du ha grundläggande kunskaper.

Orsaker till härdade klackar

  1. Brist på pedikyr. Kanske den första och grundläggande orsaken till att corns bildas. Många tjejer försummar grundskyddet av fötterna, de målar invecklade mönster på naglarna, men glömmer helt att behandla klackarna. Med tiden ökar natoptysh i storlek, börjar huden spricka och grova.

Hälbad

  1. Soda och citron. Späd 90 gr. läsk i 4,5 liter varmt vatten, rör om för att lösa upp granulerna, häll i 60 ml. citron eller grapefruktjuice, 5 ml. någon eter, sänka benen. Vänta ungefär en halvtimme. Det är lämpligt att utföra proceduren var 5: e dag, i så fall behöver du inte göra regelbunden exfoliering med scrubs. När du slutar ta ett bad, skäm bort dina ben och speciellt dina klackar med en massage, använd sedan en näringsrik grädde. Medel mycket bra eliminerar lukt av svett, mjukar natograd och förhindrar utseende av svamp.
  2. Ammoniak och havsalt. Häll i den emaljerade pannan 4,5-5 liter vatten, tillsätt 65 gram. ammoniak och 90 gr. mark havssalt. Sätt på spisen och koka, svalna. Placera benen i badet i 10 minuter, efter proceduren, torka fötterna med en mjuk handduk och fett med grädde. Du kan också bada utan ammoniak, i det här fallet lösa 200 gram vatten i 5 liter vatten. havsalt.
  3. Medicinska örter. För att förbereda ett sådant bad kan du använda absolut några medicinska växter, men du bör fokusera på tåg, kamomill, salvia, björk och ekbark och plantain. De mjuknar huden bättre och eliminerar lukt av svett. För 4 liter vatten finns cirka 250 gram. örter, exponeringstiden bör vara minst 30-40 minuter.
  4. Olja och grapefrukt. Skär citronen i små bitar, häll 4 liter kokande vatten. Häll omgående en påse krossad kanel och 60 ml. någon naturlig olja (grönsak, oliv, majs, burdock, ricinus). Täck pannan med lock, vänta en halvtimme tills blandningen är delvis avkyld. Därefter doppa benen i en halvtimme och gnugga klackarna med pimpsten under hela proceduren.
  5. Mjölk och oregano. Häll 100 gr. oregano 3 liter kokande vatten, lämna i 1 timme. Vänta på kylning, häll sedan i 2 liter helmjölk, värm upp på spisen och lägg benen i blandningen. Produkten är inte särskilt hård på huden, så exponeringstiden varierar från 1 till 2 timmar.
  6. Estrar och oljor. Köp en pelargon, lavendel, eukalyptus och ginsengeter på apotek eller kosmetikaffär. Ta 10-12 ml. varje komposition, häll i 3 liter varmt vatten, tillsätt 60 ml. oliv- eller havtornsolja och doppa benen i en halvtimme.
  7. Borsyra och kamille. Häll 100 ml emaljbehållare. borsyra, elda och koka. Därefter stänger du av ugnen, lägger till 70 gr. torra kamomillblommor, lämna i ungefär en timme. Smörj klackarna med fet grädde, dopp i badet, vänta 20 minuter.
  8. Persilja och basilika. Brew i varmt vatten 100 gr. färska persilja och 50 g. basilika, vänta tills partiell kylning, ta sedan ett bad och, om möjligt, skrubba tå.
  9. Kaliumpermanganat och en bedstraw. Blås i kokande vatten 80 gr. sovtid, brygga omkring en timme. Efter denna stam genom en sikt eller ostklaff hälls i 25 ml. kaliumpermanganat. Tillbringa proceduren i 35 minuter.

Scrubs för mjuka klackar

Före proceduren för skrubbning är det nödvändigt att sänka fötterna i varmt vatten, ånga ut klackarna och gnida dem med pimpsten. Därefter kan du fortsätta att peeling döda hudceller. Procedurens varaktighet är inte specificerad vid specifika datum, baserat på hudens tillstånd. Det är inte förbjudet att kombinera med varandra eller tillämpa kompositionerna som beskrivs nedan. För att rengöra huden med mellanliggande överskott, använd varmt vatten och en handduk.

  1. Rädisa och kli. Tvätta rädisa, skala av, rulla genom köttkvarn eller hoppa genom en mixer. När kompositionen blir till gröt, pressa ut överskottsvätskan och sätt till radikan 65 gr. råg eller havrekli. Försiktigt pund gaffel, vsypte 45 gr. grovt havssalt och 70 ml. baby cream. Ta massan till ett enhetligt tillstånd, gnugga dina klackar.
  2. Kaffe och salt. Gör starkt svart kaffe, sätt drycken själv åt sidan, och kombinera tjocken med 80 gr. mat salt. Häll i 30 ml. olivolja och lite kaffe, lägg till 45 gr. lin kli. Förbered en viskös blandning, kompositionen ska inte vara för flytande, annars justeras den genom att tillsätta mer kaffe.
  3. Citron och Kiwi. Passera genom kombin / köttkvarn / blender 1 kiwi och 1 citron, lägg till 25 gr. salt och 55 gr. krossade aprikoskärnor. Massage dina klackar med denna komposition, linda dina ben med en matfilm eller sätt på skostorkar, lämna i en halvtimme.
  4. Citrusfrukter och mandel. För att förbereda en mild skalning måste du hugga en handfull mandlar eller jordnötter i bitar. Ta sedan bort skalen från 1 apelsin / grapefrukt, torka den och smula också. Blanda båda ingredienserna, tillsätt sur grädde eller yoghurt.
  5. Socker och kakao. För att förbereda en hård skrubb för kraftigt försummade klackar, måste du ta 55 gram. rörsocker, 20 gr. naturlig kakao, 1 medelstor tomat och 35 ml. burdock olja. Det räcker att blanda ingredienserna i en mixer eller köttkvarn och fortsätt sedan med proceduren.
  6. Valnöt och honung. Krossa skalet med 5 muttrar med en hammare så att partiklarna inte har skarpa kanter. Haka därefter kärnan och lägg till skalet, häll 30 ml. flytande honung, 25 ml. ricinolja och 15 gr. soda. Bra pund en gaffel, använd som avsedd.
  7. Gräddfil och citron. Ta försiktigt av skalen från citrus, torka den i ugnen, slipa den med en hammare och blanda med gräddfil. Med citronfrukter, gnugga klackarna, sätt på påsarna eller bagageluckorna, lämna i en halvtimme. I slutet av tiden, skrubba och skölj med vatten.

Hemmagjorda masker för klackar

Var inte lat för att förbereda masker flera gånger i veckan efter att ha tagit doftande bad och använda scrubs.

  1. Zucchini och smör. Grind zucchini eller aubergine på ett bekvämt sätt före bildning av gröt, häll i lite vegetabilisk olja, blanda. Sätt kompositionen på bomullstyg, vind komprimera till klackarna, linda benen med polyeten. Vänta minst 40 minuter.
  2. Aprikos och tomat. En konstig kombination som klarar av döda partiklar och ger näring åt huden med syre. Krossa på ett bekvämt sätt 1 aprikos och 1 tomat, ta inte bort skalen. Applicera mashed på klackar, täcka med bomullstyg och plast. Håll minst en halvtimme.
  3. Stärkelse och citron. Ta 2 påsar majsstärkelse, pressa ut saften från 1 citrusfrukter och hugga upp brunnsbrunnen. Slå 4 vakteläggor, blanda två ingredienser och kappa klackarna. Eventuellt kan du lägga till 15-20 gram. Honung för bättre grepp. Om blandningen börjar falla av, knyta klackarna med en matfilm.

Hälsoomsorg omfattar tre huvudfaser: ånga (bad), peeling (scrubs), näring (masker). För detta ändamål har kosologer utvecklat ett stort antal recept som kan kombineras med varandra för bättre resultat. I kombination med rätt pedikyr blir dina klackar flöjtiga.