Varje kvinna vet: skönhet är en konst och ett permanent arbete. Det är omöjligt att vara välskötta delvis - till exempel att ta hand om ansiktet, kroppen, händerna, men samtidigt glömma fötterna på fötterna.
Hårda, torra, grova klackar med en obehaglig gulaktig färg ser inte bara oattraktiva, men kan också orsaka sprickor. För att undvika sådana obehagliga följder bör du ta hand om dina klackar året runt, inte bara under sommarperioden, när våra fötter är synliga för andra.
I den här artikeln kommer vi att berätta varför klackarna blir hårda och hårda och hur du kan göra dem mjuka hemma.
Tyvärr är grov hud på fötterna ett problem som är bekant för många kvinnor i alla åldrar. Skälen till vilka klackarna blir grova, faktiskt ganska mycket.
Bland dem är följande faktorer:
Ofta är klackens grovhet åtföljd av obehagliga känslor - klåda, smärta, obehag när man går och ens en dålig lukt.
Naturligtvis är det enklaste, snabba och effektiva sättet att bli av med detta problem att gå till en skönhetssalong, där en erfaren pedikyrspecialist lätt kan få dina klackar att se ut som babyens röv. Men tyvärr är ett besök på skönhetssalongen i vår tid ett nöje som inte är tillgängligt för alla tjejer.
Men du borde inte förtvivla, för du kan göra huden av fötterna ömma hemma.
Om du blir av med natoptys på egen hand, bör du aldrig skära av den döda huden med sax, ett blad eller en rakhyvlar, som våra farmor brukade göra. För det första kan man på så sätt lätt bli skadad och bära infektionen i blodet. För det andra kommer nya, tätare och tjockare formationer snart att uppträda på skärplatsen, och själva huden kommer att spricka och spränga.
För att klackarna alltid ska vara mjuka och vackra måste du ta hand om dem regelbundet. En av de mest effektiva folkmedicinerna är speciella medicinska fotbad.
I en skål med 3 liter varmt vatten, häll ett halvt glas bakpulver och samma mängd tvålspån. Om du inte vill gnugga den riven tvålen, använd den flytande motsvarigheten. Rör om ingredienserna noggrant, kyla vattnet lite och sätt de föregående tvättade fötterna i 20-30 minuter.
När vattnet blir knappt varmt, ta ut fötterna, klistra dem med en handduk lite och gnid sedan grindarna med finkornig pimpsten eller en speciell styv borste. Därefter sköljer benen, torka torrt och borsta med grädde. Använd en kräm som är speciellt utformad för att bekämpa grov hud på fötterna.
I en skål med en liten mängd varmt vatten (ca 2 liter) häll ett halvt glas baby såpa gnidas på en fin rivare och tillsätt en halv liter varm ko mjölk. Blöt fötterna i lösningen tills det är dags tills det är helt coolt.
För att förbättra verktygets effektivitet kan du sätta 7-8 glaspärlor på botten av bassängen och rulla runt med fötterna, kan göra denna massage. Ta bort benen från lösningen, blöt med en handduk, applicera skrubben på huden och försiktigt behandla den kåta huden. Efter att du har sköljt dina fötter med vatten, torka och applicera en närande grädde.
Om du använder den här produkten före sänggåendet, bär du bomullsstrumpor på natten.
Häll 300 ml torrt vitt vin i en kastrull och lägg på spisen. Så snart vinet börjar koka, minska värmen, tillsätt en tesked torkade lindblommor och värm över mycket låg värme i några minuter. Kyl vätskan lite, spänna den, häll den i en liten skål och nedsänk fötterna i den i 15 minuter.
Om du upprepar denna procedur regelbundet, minst en gång i månaden, kommer mjukklackar att ges till dig.
Och det här verktyget hjälper inte bara att eliminera avskalningen, men också att bleka fötterna.
För att göra detta, värma vasslen i en kastrull, häll den i en skål och sänk de tvättade benen i 25 minuter. Skölj fötterna med varmt vatten, torka torrt och smörj huden rikligt med en blandning av ricinolja och glycerin. Använd rena bomullsstrumpor i minst 2 timmar.
Klara klackar från majs kan använda örtinfusion. För att förbereda det, 200 g lindblommor eller Althea rot häll en liter kokande vatten och låt det brygga i 35 minuter. Efter belastning, tillsätt 2 liter varmt vatten och häll allt i ett handfat.
Doppa benen i infusionen i 25 minuter, ta dem med en handduk (sköljning är tillval) och smutta försiktigt den härdade huden med en pimpsten eller en pensel. Skölj fötterna med rent varmt vatten, torka och applicera fettig grädde.
Detta radikala verktyg hjälper till att göra klackarna mjuka på kortast möjliga tid (till exempel om du behöver rusa på ett datum). Men för regelbunden användning är den inte lämplig.
Häll i en 2 liter varmt vatten, häll en handfull salt (ca 100 g), tillsätt 60 ml väteperoxid och blanda väl.
Doppa foten i vatten i 7-8 minuter och bearbeta dem med pimpsten. Skölj med varmt vatten, torka och applicera fuktkräm.
Inte mindre effektiva medel är folkmekanismer som salvor, masker och benomslag på växtbaserad basis.
Så, till exempel, är majsolja ansedd att vara en utmärkt metod att hantera snedningar och sprickor. För att göra klackarna mjuka, på kvällen, smörj dem med ett generöst oljelag, vrid sedan fötterna med klädesfilm och sätt på varma strumpor. På morgonen gör du det vanliga varma badet (du kan lägga till lite sodavatten och tvål) och torka av huden med en fotborste.
Ta bort hårets grovhet genom att regelbundet behandla dem med vaxbaserad salva. Det är lätt att förbereda: Värm 100 ml olivolja till 40 ° C, sätt en liten bit (ca 15 g) bivax i den, smälta, tillsätt sedan en tesked glycerin och samma mängd havtornsolja. Det är nödvändigt att smita med detta innebär tidigare ångade och vältorkade klackar. Du kan lagra salvan i upp till sex månader i kylskåpet.
Ett utmärkt medel för att mjukna i klackarna är vanlig havremjöl (eller snarare gröt från den). Koka tunn havremjölgröt i vatten (naturligtvis, utan att tillsätta kryddor), kyla lite, smörj de tvättade och torkade fötterna ordentligt, linda dem med klädesfilm och bära varma strumpor på toppen. Tvätta gröt efter 1 timme och smörj benen med fuktkräm.
Samma mask kan göras genom att ersätta havregryn med krossade aloeblad. För att göra detta, riva några blad av växten, slipa i en mixer till ett tillstånd av vattendrag. Du kan lämna en maske av aloe på benen för hela natten.
Varje sjukdom eller problem är lättare att förebygga än att bota.
För att hålla klackarna alltid mjuka och släta följer du en rad enkla men mycket viktiga regler:
Om, trots noggrann vård, dina klackar fortfarande är torra och hårda, var noga med att konsultera en hudläkare för hjälp - det är ganska möjligt att det finns ett mycket allvarligare medicinskt problem bakom kosmetiska problemet.
Varje självrespektande kvinnlig representant vet att kropp, hår och hud behöver vård. Trevligt utseende och estetisk skönhet uppnås tack vare skicklighet och ansträngning. Samtidigt finns det en viktig regel (obligatorisk): det rekommenderas att du tar hand om dina händer, ben, hår, kropp och naglar.
Ofta måste man ta itu med sprickor och försämring av fötternas hud med felaktig vård eller brist på det. Larmsignalerna är utmärkta: grovhet, grovhet, sprickor, repulsiv lukt och missfärgning av huden. Det är lätt att förhindra och förbättra ett sådant tillstånd, det viktigaste är att ordentligt och regelbundet ta hand om fötterna.
Till fötterna på huden hade ett välskämt utseende för henne, det är viktigt att övervaka. För sådana ändamål utvecklade många verktyg som låter dig välja det bästa alternativet beroende på de enskilda egenskaperna. Perfekt rekommenderade bad, masker och scrubs. Men förutom användningen av dem kommer överensstämmelse med förebyggande åtgärder att krävas för att förhindra försämring och negativa effekter.
Stiv fothud är ett fenomen som de flesta människor upplever. Dessa inkluderar inte bara kvinnlig men också manlig. De överväldigande faktorerna är majoriteten. Trots deras mångfald identifierade forskare fortfarande särskilt vanliga skäl:
Ofta får hård hud på fötterna svårt obehag på grund av utvecklingen av associerade symtom: klåda, smärta, obehaglig lukt. Professionell fotbehandling i skönhetssalongen är effektiv, men tillgänglig för få. Av det mer ekonomiska alternativet att hantera destruktivitet är att lyfta fram användningen av kosmetiska och hemmetoder som är överkomliga.
Olika sätt att bli av med problemet på kortast möjliga tid. Men det finns viss fara, särskilt vid föregående förberedelse av fötterna. Förbjudet: använd knivar, saxar för att skära det övre lagret av epidermis, eftersom detta är fyllt med infektion och sår. Det är tillräckligt att ånga upp klackarna innan du applicerar kosmetika.
Ett av de mest populära sätten att bekämpa hård hud på fötterna är bad. Komponenter kan vara olika, beroende på valet av en viss person. Lista över ofta använda verktyg:
Några av dessa recept är lätta att använda och förbereda, men det skiljer sig inte åt i komponenternas dyra komposition. Vem som helst har råd med dem, men före samråd med en läkare eliminerar risken för allergier.
De är ett populärt sätt att förhindra sprickor, vilket gör foten mjuk och fuktig. Fördelen med masker är användningen av tillgängliga verktyg, men de behöver inte lära sig speciella färdigheter och matlagning är möjlig hemma. De mest populära recepten är:
Det är önskvärt att välja masker med hänsyn till organismens individuella egenskaper för att utesluta komplikationer: utslag, omvänd reaktion. I det här fallet är det bättre att söka hjälp från specialister. Ett annat sätt är att testa en ny produkt först i ett litet område av hud. Med en positiv effekt kan du fortsätta behandlingen av fötterna.
Verktyget används inte mer än 2 gånger i veckan. Som ett resultat blir fotens hud mjuk och fuktad. Scrub är lätt att förbereda hemma, bara tillräckligt fördammande fötter. Verktyget används vid körning av fall - du måste gnugga skrubbbrunnen väl i huden och vänta i 15 minuter. Scrub Recept:
Tidig vård av fötternas hud kommer att förhindra ett antal farliga komplikationer. Men tack vare användningen av speciella salvor, bad och krämer, kan du behålla fotens skönhet och hälsa under lång tid.
Hudsjukdomar eller andra problem är bättre att läka på vinstocken än att leta efter lösningar i det avancerade skedet. För att bibehålla hudens mjukhet, skönhet och hälsosam utseende är det viktigt att inte försumma efterlevnaden av enkla rekommendationer:
Metoder för behandling av hård hud på fötterna är effektiva på egen väg. De hjälper många människor att känna den önskade effekten. Men fortfarande finns det grupper av människor för vilka användningen av kosmetiska produkter till ingen nytta. Om detta observeras är problemet troligtvis mycket allvarligare än man kan tänka sig. I det här fallet är det lämpligt att samråda med en hudläkare.
Hej kära läsare. Idag vill jag dela olika recept för behandling av sprickor på hälen och berätta också hur du lägger dina klackar i ordning på sommaren. Trots allt är huden på klacken utsatt för en konstant belastning på grund av effekten av vår kroppsvikt på den. Därför förnyas huden mycket snabbare än på hela kroppen. Döda celler från epidermis måste avlägsnas, annars blir klackarna torra och grova. Förutom rengöring behöver huden regelbunden näring. Nästan varje kvinna, åtminstone en gång, mötte problemet med grov hud på foten, eller, ännu värre, problemet med knäckta klackar. Allt detta är inte estetiskt tilltalande och orsakar många obehagliga känslor i vardagen. Tänk på de populära sätten att göra klackarna mjuka, släta och ömma. Och också - det populära sättet att hantera corns.
Förutom de naturliga orsakerna till huddöden, avger de ett antal sjukdomar som bringar denna process ner och hindrar celler från att dö av och regenerera i tid. Om du är orolig för problemet med grov hud på foten, är det värt att undersökas för närvaron av följande sjukdomar.
Men även i helt friska människor blir detta problem periodiskt förvärrat. Anledningen ligger i fel daglig vård och andra faktorer.
Om du hittar någon av dessa faktorer, försök att minimera dess påverkan.
Applicera flera sätt, och som regel i ett komplex.
Att rengöra klackarna av döda hudceller är mekaniskt inte mer än en gång några veckor.
Scrubs och mjukgörande masker tillåts en eller två gånger om 7 dagar.
Använd fuktgivande och närande masker när det är möjligt, men minst en gång om 7 dagar.
Bad bör göras så ofta som möjligt, det är önskvärt att göra dem till en "ritual" av varje kväll.
Denna procedur bör kombineras med en fotmassage. Du kan bara göra en massage med dina händer. Använd så mycket som möjligt en mjuk borste eller speciella massageapparater.
Syftet med massage: För att förbättra blodcirkulationen i foten, så att huden får de nödvändiga elementen i tillräcklig mängd. Och också, det är bara mycket behagligt avkopplande, och även det hjälper till att återställa hälsan, eftersom det finns många reflexogena punkter på fötterna.
Det enklaste och mest prisvärda sättet - kontrastbad. Först försiktigt foten i varmt vatten och sedan svalt. Temperaturen bör ligga inom rimliga gränser.
Lös 30 ml äppelcidervinäger i varmt vatten. Placera fötterna i 20 minuter. Efter - använd ett bad med rent, kallt vatten. Äppelcidervinäger mjukar huden.
Förbered ett bad med tillsats av kamille, humle, rosmarin och myntadekok. Du kan köpa en avgift på apoteket.
Mjölkbad med havsalt. Fördjupa dina fötter i badets innehåll i en halvtimme.
En gång i veckan kan du skämma undan dina fötter med vinbrickor. Både vit och röd kommer att göra. Torka 500 ml vin med 2 liter varmt vatten. Badet är utformat i 20 minuter.
Linfröfrö (i mängd 60 gram) häll 250 ml kokande vatten. Blandningen bör koka i 10 minuter. Efter - låt stå i en timme. Stam. Tillsätt sedan 400 ml pepparmyntslösning och 3 liter varmt vatten. Badet är klart. Fördjupa dina fötter i 20 minuter.
Fotbad med väteperoxid. Det finns flera recept. Resultatet är synligt strax efter det första förfarandet, eftersom peroxid för klackar har en mycket bra effekt.
Metod en. Blanda 6 delar varmt vatten med 1 del peroxid. Fukt bomullsullen i lösningen och torka fotens hud i ca 4 minuter. Efter - pimpsten ren.
Det andra sättet. Torka 60 milliliter peroxid i en och en halv liter varmt vatten. Ånga dina fötter i 5 minuter. Efterbehandla bearbetningsborste.
Den tredje vägen. Lägg i 4 liter varmt vatten 60 gram salt. Doppa dina fötter i badet i 7 minuter. Tillsätt sedan 30 ml väteperoxid. Håll i ytterligare fem minuter. Död hud kommer att få en vit nyans. Därefter exfoliate.
Sådana bad bör göras inte mer än en gång om 7 dagar. Efter badet, var noga med att behandla huden med grädde. Sådana bad hjälper inte bara till att återhämta huden, men kan också normalisera svettningsprocesserna.
Gnid på en stor riven tvål. Ta 20 gram tvål och lös upp i 2 liter varmt vatten. Tillsätt 35 gram soda. Placera dina fötter i badet i 20 minuter, och om det finns ett problem med calluses och corns, sedan i 40 minuter. Efter användning pimpsten, och slutför proceduren - fuktar huden med närande grädde.
Inte alla vet hur man gör klackarna mjuka, mjuka, smidiga som barn, men de hjälper till med dessa beprövade folkmedicin som alla kan använda.
Detta är ett utmärkt verktyg för att hantera corns. Blöt gasbindning med en del av en lösning av väteperoxid blandad med fem delar vatten. Applicera kompress på slingan. Håll 120 minuter. Efter - sätt en bit citron på problemområdet och fixa det med strumpor. Håll i ytterligare 120 minuter. Rengör sedan med pimpsten och fukt huden med grädde.
Krossa rötterna av elecampan. Häll 30 gram rötter med en liter vatten. Blandningen bör koka. Insistera avkokningen hela natten. Dagliga kompressor främjar läkning av sprickor.
Efter badet kan du komprimera från olivolja eller linfröolja. Gnugga fötterna, sätt på strumpor på toppen och lämna hela natten.
Koka havregryn eller flingor i vatten. Lägg generöst linfröolja. Placera blandningen i plastpåsar. Sätt dem på dina fötter. Top fixa med en socka. Lämna en komprimering i 120 minuter. Efter - tvätta fötterna med varmt vatten. Smörj fötterna med en fet kräm. Upprepa proceduren 3 flera gånger.
Efter badet, gnugga honung i sprickorna. Täck hälen med ett kålblad. Säkra med bandage och strumpor. Lämna en kompress hela natten. Tvätta av på morgonen.
Finkornigt lövbladets löv. Häll 250 ml varm mjölk. Låt blandningen stå i 60 minuter i ett vattenbad. Kyl blandningen, sätt på en gasbindning. Applicera på fötterna i 30 minuter.
Barnkräm eller petroleumgel i en volym av 15 ml, blanda med 2 droppar lavendelolja och kamille. Applicera på sprickor tre gånger om dagen. Förvaringsbehållaren bör stängas tätt.
Vispa en äggula. Tillsätt 5 ml ättika och 15 ml vegetabilisk olja. Efter badet eller ångkokningen - applicera salva på sprickorna. Wrap din fot med klädesfilm, sätt på en socka. Lämna över natten.
Klipp växtens löv, sätt en kompress på natten. Det kommer inte bara att mildra huden, utan också hjälpa till att läka, i närvaro av sår.
Blanda äggula med 5 ml citronsaft. Lägg till en nypa stärkelse. Applicera till fots. Vänta på bildningen av skalen. Tvätta av med varmt vatten.
Ett par lök finhacka och blanda med 15 ml olja och 15 ml honung. Blanda noggrant och sätt den resulterande kompositionen på fotens hud, säkra med klädesfilm och bära bomullsstrumpor. Om proceduren är den första, lämna komprimeringen i 40 minuter. Om obehaget är frånvarande kan kompressen hållas hela natten.
Nudelbad. Häll 30 gram hackad nässla med en liter kokande vatten. Vik en behållare med en handduk. Låt svalna. Efter avfettning av infusionen. Lägg det till fotbadet. Detta kommer att hjälpa till att läka sprickor.
Klipp växtens löv, sätt en kompress på natten. Det kommer inte bara att mildra huden, utan också hjälpa till att läka, i närvaro av sår.
Blanda 30 gram Hypericum och 15 gram kalendula, tillsätt 1 liter kokande vatten till kompositionen, låt det svalna till en acceptabel temperatur och ta bad i 15 minuter. Låt dina fötter suga upp vätskan helt. Torka inte med en handduk. Efter fixa resultatet av att applicera fettkrämer eller salva.
Förbered ett avkok av kamomill, hypericum, kalendula och salvia. Det är möjligt att använda som alla örter, och separat. Häll 40 gram gräs 2 liter kokande vatten. Låt stå en halvtimme. Sila infusionen och lägg till badet.
Som regel har glycerin för klackar en bra lugnande och helande effekt.
Bath. Fotbad med glycerin hjälper till att läka sår och sprickor. Det är nödvändigt att blanda 15 milliliter glycerin, 5 milliliter flytande ammoniak. Tillsätt 2 liter varmt vatten. Håll fötterna i badet i 15 minuter.
Mask. Rengör foten. Köp en flaska glycerin i ett apotek. Som regel är den inte fylld till slutet. Lägg ättiksyra till toppen av flaskan hela vägen upp till nacken. Skaka injektionsflaskan.
Applicera blandningen på fötterna med en bomullspinne. Vik upp toppen med klämfilm. Säkra med strumpor. Under dagen kan komprimeringstiden vara 40 minuter.
Behandling av sprickor på klackarna kan utföras genom att använda salvor, oljor, fett och andra produkter som kan användas hemma och göra klackarna mjuka och släta, som hos en bebis. En av de mest underbara läkningsmedlen är kalendula salva och vitamin A, som kan köpas på apoteket och användas för häl.
Stek lök i vegetabilisk olja. Efter dekantering av oljan. Till 250 ml olja, tillsätt 100 gram vax och en del propolis. Låt det koka på en långsam flamma. Vänta på att vaxet löser upp och låt det koka i några minuter. Töm i en burk. Salvan ska vara tjock.
Smält 10 gram vax i ett vattenbad. Tillsätt 5 ml kakaosmör och sheasmör. Dessutom tillsätt 5 ml kalendula olja, havtorn.
Placera tre matskedar fett i ett vattenbad i 10 minuter. Lägg till en tesked kalendula blommor och en sked av celandine. Förgräs lägre i 60 sekunder i kokande vatten. Koka hela blandningen i en halvtimme. Låt det inte koka. Efter att ha tillåtit kompositionen att svalna. Förvaras i kylskåp och appliceras före sänggåendet.
Blanda 100 ml aloe juice med 150 ml ricinolja. Tillsätt 50 ml eukalyptusolja. Rör om och applicera på fötterna flera gånger om dagen.
När hudvård fötter tillåtna många fel. För att huden ska vara smidig och hälsosam bör du följa reglerna:
Behandlingen ska vara omfattande. Inledningsvis se till att det inte finns några sjukdomar.
Om du är överviktig så är det värt att göra korrigeringen. Det leder trots allt till metaboliska störningar och ökar belastningen på foten.
Granska kost. Öka ditt intag av livsmedel rik på vitaminerna A och E, mineraler. Minska användningen av sött och mjöl.
Se till att mängden vatten som förbrukas per dag är tillräckligt för din kropp. Gör sport. Detta hjälper till att förbättra blodcirkulationen i fötterna.
Under behandlingen bära skor och underkläder gjorda av naturmaterial. Försök öka luftfuktigheten i rummet.
Kom ihåg att endast vanlig vård leder till bra resultat. Fuktar fötterna regelbundet med fet grädde, massage.
Om du planerar att stanna i solen under lång tid bör du skydda dina fötter från att torka ut. I stället för grädde kan du använda naturlig kokosnötolja.
För beredning av masker och salvor använd naturliga ingredienser. Om du upplever obehag från masken eller salvan, sluta använda den.
Om behandlingen inte ger de önskade resultaten, kontakta en hudläkare.
Smidiga fötter - det här är en uppgift som kräver en regelbunden strategi och ansträngning, men det är ganska genomförbart.
Sommar - det är dags för havet, frukterna, stränderna, sundresserna - och naturligtvis sandaler. Om på vinterns tid många av det mässa könet fortfarande inte har råd med inte för försiktigt pedikyr, på sommaren ska benen vara perfekt. Det vanligaste problemet under denna period är problemet med grov hud på klackarna, som tyvärr inte kan döljas även med en vacker nagellack.
Hur återställer du hälsan på dina klackar och vad du behöver veta om hemligheterna att ta hand om dem?
Artikelns innehåll:
Oavsett hur vi drömde om släta klackar, tyvärr, efter en viss ålder, förlorar våra klackar plötsligt sin barnsliga ömhet och mjukhet på egen hand.
Dessutom är hålen ibland grova, även med intensiv och regelbunden vård.
Det är viktigt att förstå att allvarliga problem med fotens hud kan vara en väldigt alarmerande signal. Om det är omöjligt att hantera sprickor på egen hand, och de medföljande symptomen orsakar besvär, är det därför vettigt att konsultera en hudläkare och en terapeut.
Omsorg för klackar i en skönhetssalong är en trevlig upplevelse. Men inte alla har pengar för salonger, tid och lust.
Ja, och mycket lättare att ta hand om klackar hemma. Särskilt om du vet hur.
Först ånga ut benen i badkaret.
Det rekommenderas att inte försumma detta skede av omsorg, eftersom det är badet som bidrar till snabb mjukning av huden för att enkelt avlägsna döda celler, näring och hydratisering av klackarna.
Och om du också har en fotmassage före badet blir resultatet ännu mer fantastiskt, trevligt och långt.
Massagen kan bytas ut med en vanlig promenad på en hård massagemat eller med en peeler, småsten, bollar och så vidare.
Om du har tid för dagliga procedurer för vård av klackar, är det bättre att använda scrubs istället för nagelfiler och pimpstenar för exfoliering av grov hud. De verkar mer försiktigt (ett tjockt lager av härdad hud kan inte avlägsnas), men med regelbunden användning av scrubs blir "hälliknande bebisdrömmen" en verklighet.
Du kan laga scrubs hemma med egna händer, om du vill spara på förrådsprodukter - som förresten ofta innehåller skadliga komponenter.
Det är viktigt! Vi applicerar bara skrubben till fötterna som redan är ångade och efter massagen med skrubben lämnar vi blandningen på klackarna i 7-10 minuter - det vill säga bråttom inte för att tvätta det.
Minst 2-3 av dessa procedurer per vecka - och du kommer inte skämmas för att sätta på öppna skor på gatan.
Recepten för snabb återkomst till klackarna av jämnhet idag är en stor mängd.
Men det bör förstås att om du inte har gjort dina klackar i en månad, så kommer de helt enkelt inte att fungera.
För behandling av sprickor och mjukna huden i moderna apotek - massan av droger.
De viktigaste rekommendationerna är enkla och förståliga regler för vård och livsstil:
På sommaren ökar vi intensiteten av vård av klackarna.
Smala kvinnliga ben lockar uppmärksamhet, men du kan inte blinda bara prata om längden. I de fall där en tjej visar på andra grovklackar och brist på pedikyr börjar hon ofrivilligt att misstas för en slampa. Detta är logiskt, för i detta fall kommer benens längd inte att betyda, för all uppmärksamhet kommer att skynda till det försummade området. För att undvika besvärliga stunder, speciellt på sommaren måste du ha grundläggande kunskaper.
Före proceduren för skrubbning är det nödvändigt att sänka fötterna i varmt vatten, ånga ut klackarna och gnida dem med pimpsten. Därefter kan du fortsätta att peeling döda hudceller. Procedurens varaktighet är inte specificerad vid specifika datum, baserat på hudens tillstånd. Det är inte förbjudet att kombinera med varandra eller tillämpa kompositionerna som beskrivs nedan. För att rengöra huden med mellanliggande överskott, använd varmt vatten och en handduk.
Var inte lat för att förbereda masker flera gånger i veckan efter att ha tagit doftande bad och använda scrubs.
Hälsoomsorg omfattar tre huvudfaser: ånga (bad), peeling (scrubs), näring (masker). För detta ändamål har kosologer utvecklat ett stort antal recept som kan kombineras med varandra för bättre resultat. I kombination med rätt pedikyr blir dina klackar flöjtiga.