Gonartros: diagnos, förebyggande och behandling av sjukdomar

Om en knäck hörs under rörelse i knäleden är detta det första tecknet på gonartros. Konservativa metoder för traditionella och alternativa läkemedel kommer att bidra till att förhindra förstöring av broskvävnad och bevara normal motorfunktion. Behandling bör inledas omedelbart - endast i detta fall ger reumatologerna en gynnsam prognos.

Vad är gonartros?

Icke-inflammatorisk, degenerativ-dystrofisk sjukdom som påverkar den största leden - knätet, kallas gonartros. En ganska ovanlig medicinsk definition har ett enklare "populärt" koncept - "saltavlagring". Även om den kliniska bilden av lederna av gonartros har lite gemensamt med ett överskott av kalcinerade salter i knäleden. De har ingen effekt på patologin och är en bieffekt av nedsatt metabolism.

Utvecklingen av knäledsgonartros är främjad av negativa processer i hyalinbrusk, först och främst dålig blodcirkulation i små benkärl. Brist på näringsämnen och syre som bärs av lymfflödet leder till förstörelse av knäets yttre broskskikt.

I början av sjukdomen är extremt svår att känna igen. Deformation av fogen uppträder långsamt, tills det vitriga hyalinbrosket dras in i processen. Den anatomiska strukturen hos ligamentet är modifierad. Molnet uppstår, tyget är kompakt, blir tunt, sprickor i alla riktningar. Patologin kan resultera i fullständigt försvinnande av brosk, vilket leder till neoplasmer på benvävnad och irreversibel krökning av knäet.

Sjukdomsklassificering

Den internationella klassificeringen av sjukdomar delar gonartros i sju klargörande underrubriker:

1. Primär gonartros bilateral. Diagnosen är oftast gjord för kvinnor i åldern 70-74 år och män från 60 till 64 år. Detta sätter sjukdomen i kategorin "äldre".
2. Annan primär gonartros. Patologi på en knäled, på grund av naturligt slitage eller mot bakgrund av andra sjukdomar.
3. Posttraumatisk gonartrosis bilateral. Människor i olika åldersgrupper som har allvarliga skador på benen utsätts för.
4. Annan posttraumatisk gonartros. Unilaterala, mitt i skador och ansträngningar av benen.
5. Annan sekundär gonartros bilateral. De är resultatet av gamla, inte helt härdade blåmärken, frakturer eller dislokationer. Diagnostiseras oftast hos idrottare med stora belastningar på båda benen - spelare, idrottare, åkare.
6. Annan sekundär gonartros. Unilateral utveckling av patologi i samband med yrket. Till exempel minare, metallurger, fiskare.
7. Gonartros, ospecificerad. Det diagnostiseras när etiologin av sjukdomen inte klargörs, efter att ha uteslutit åldersrelaterad, yrkesmässig och genetisk mottaglighet.

Enligt medicinsk statistik lider mer än 10 miljoner människor, av olika åldersgrupper, av gonartros av en eller annan art. Varje år dör omkring 3 tusen människor, med en etablerad diagnos.

skäl

Gonarthrosis utvecklas på grund av nedsatt metabolism i knäleden, vilket leder till förlust av mjukhet och elasticitet i brosk.

Destruktiva processer orsakas av olika orsaker:

• Sköldkörtel sjukdom, som kränker hormoner;
• Minskad patency av blodkärl i knäleden;
• Genetisk konditionering;
• Naturlig åldrande
• Knäets tidigare eller nuvarande skador, av olika ursprung;
• Fetma (mer än 20% av normal), utövar starkt tryck på knäleden;
• Inflammatoriska articular sjukdomar (polyartrit, purulent artros);
• Autoimmuna sjukdomar (reumatoid artrit);
• Specifika infektionssjukdomar (syfilis, tuberkulos, encefalit);
• Bor i ekologiskt ogynnsamma områden, dålig kvalitetsmat och vatten.

Reumatologerna har också identifierat flera ytterligare orsaker som leder till utvecklingen av gonartros. Dysplasi hos nyfödda. Med denna diagnos bär slidan ut snabbare. Förändringar i strukturen av kollagen leder till försämrat protein som finns i bindväven.

Symtom beroende på graden av gonartros

Att diagnostisera den första fasen av gonartros är svår. Endast en beskrivning av symptomen av patienterna själva och externa undersökningar av reumatologer gör det möjligt för oss att göra en klinisk bild, vilken skiljer sig åt för varje grad av progression av gonartros:

I graden av gonartros. Dragande smärta i knäet, känsla av viss styvhet, partiell förlust av känsla, svårighet att böja benen, speciellt efter långvarig orörlighet, oförmåga att gå eller springa länge, utseendet av lätt puffiness. Symtom försvinner vanligtvis efter vila eller tar enkla anastetika.

Grade II gonartrosis. På detta stadium är det redan möjligt att bestämma patologin på röntgenstudien. Smärtan blir starkare och uppstår efter varje fysisk aktivitet. Obehag kan fortfarande lindras av vila. På morgonen blir räta benen svårare, det tar lite tid att återställa motorfunktionen. Obehag kompletteras av frekventa kramper i kalven, särskilt på natten. En kris hörs när du kör. Svullnad i knäleden är uttalad. Synliga tecken på deformitet i lemmar förekommer.

Grad III gonartros. Irreversibla förändringar i knäleden förekommer. På röntgen kan bruskanomalier identifieras korrekt. Smärta i knäet blir konstant, akut. Benet upphör att böja vid knäet. Patienten kan inte gå utan en käpp eller kryckor. Puffiness är signifikant. Knäets anatomiska former mjukas ut och uppvisar ett fast utseende. Primär ryggradskurva uppstår.

diagnostisera

För en korrekt diagnos används en rad kliniska manifestationer av gonartros och patientklappar. För att klargöra eller utesluta orsakerna till sjukdomen utförs studier på olika sätt.

Standarddiagnostiken är enligt följande:

• Anamnes av sjukdomen. Historien om komorbiditeter, genetisk predisposition, tidigare skador och kirurgiska ingrepp, yrkesverksamhet etc.
• Extern utvärdering av deformation av muskuloskeletala systemet. Gait, hållning, knäledsförhållanden, benkurvatur.
• Allmän inspektion. Palpation av benet, höften, skadad led, etableringen av lokaliseringen av sjukdomen.
• Laboratorietester. Komplett blodtal ger bevis på frånvaron av inflammatorisk process. Om processen är närvarande mot andra sjukdomar, kommer en ökad erytrocytsedimenteringshastighet att detekteras i blodet. Nivån av protein, globulin och fibrinogen kommer att skilja sig från standardindikatorerna. Den biokemiska kompositionen kommer att ligga inom standardgränserna. Om patologins framsteg befinner sig i slutstadiet utförs en biopsi av knäledets synovialvätska.
• Instrumentala studier. Radiograf är den vanligaste och vanligaste metoden för diagnos för misstänkt gonartros. Som regel kan en reumatolog lätt bestämma förändringar i bottenvävnadens struktur från en ögonblicksbild i början av stadium 2 av sjukdomen. Förekomsten av säkerhetssjukdomar och orsakerna till deras förekomst diagnostiseras med hjälp av modernare och exakt utrustning - MR, CT, ultraljud, osteostikering och termografi.

Behandling av gonartros

Liksom alla sjukdomar i lederna kräver gonartrosis systemisk behandling, vilket är önskvärt att börja när de första symptomen uppträder. I detta fall blir prognosen för behandling positiv och garanterar en återgång till en normal livsstil på ganska kort tid.

Omfattande behandling syftar till att avlägsna sjukdomens huvudsakliga tecken:

• Obehag, smärta och muskelton;
• Förbättra knäledets motorfunktion;
• Stoppa processen med förstörelse av broskvävnad;
• Förstärkning av bindmusklerna;
• Återställande av normal blodcirkulation i knäleden.

mediciner

Antiinflammatoriska läkemedel

Hjälper klarar av smärta, lindrar puffiness orsakad av inflammation i muskelvävnad. De mest populära är diklofenak, aspirin, piroxicam, mefenaminsyra, celecoxib.

chondroprotectors

Regenerering och återställande av broskvävnad är omöjligt utan läkemedel av kondroprotektorerna. De är huvuddelen av konservativ behandling. De vanligast utsedda är: "Struktum", "Hondrolon", "Mukosat", "Gialgan", "Alflutop".

vasodilatorer

Används för att förbättra patensen av intraartikulära blodkärl. Pentoxifyllin, Eufillin, Actovegin, Berlition visar bra resultat.

Hormonala droger

Minska produktionen av hormonet kortison, för att förhindra utvecklingen av inflammatoriska processer. "Hydrokortison", "Flosteron", "Diprospan" - läkemedel har länge använts för behandling av gonartros.

Hyaluronsyrainjektion

Används för att återställa intraartikulär synovialvätska. På grund av detta reduceras friktionen mellan leddelarna, motorns funktion normaliseras och bruskvävnadens elasticitet återställs.

Anti-enzymmedel

De hämmar aktiviteten av trypsin och därigenom förhindras ytterligare förstöring av leden. Utsedd i komplexet. De mest kända drogerna i denna grupp är: "Contrycal", "Aprotinin", "Gordox".

sjukgymnastik

Metoder för behandling, med hjälp av fysiologiska effekter, har framgångsrikt använts för behandling av gonartros i årtionden. Det kan vara som en separat typ av terapi, för profylax eller under rehabiliteringsperioden. Så är ett integrerat tillvägagångssätt för sjukdomen.

Oftast föreskrivs följande typer av förfaranden av en reumatolog:

• Elektrofores med smärtstillande medel;
• Ultraljudsbehandling;
• Magnetisk terapi;
• Laser exponering;
• Paraffin applikationer;
• Mudterapi;
• Terapeutisk fysisk träning (motionsterapi);
• Manuell terapi, massage med medicinska salvor.

Kirurgisk ingrepp och protetik

Om gonartros är i ett försummat stadium förstörs knäleds- och broskvävnaderna, det är omöjligt att utan kirurgi. Annars kommer en person för livet att förbli inaktiverad.

Modern medicin erbjuder flera sätt att lösa problemet:

• Steloperation. Fullständigt avlägsnande av drabbad vävnad och knäled. Kroppen befrias från sjukdomsfokusen, men lemmens motorfunktion är helt förlorad. Det används extremt sällan, om patienten har ytterligare artikelsjukdomar.
• Artroskopi. Förstört hyalinbrusk avlägsnas. Operationen är liten, har en kort rehabiliteringsperiod. Det är indicerat för patienter vars framsteg inte har påverkat knäleden själv.
• Periartikulär osteomi. En komplex operation, vars huvudsaklighet ligger i att arkivera deformerade ben och tillväxt, följt av anslutning till den nödvändiga anatomiska strukturen.
• Endoprotes. Den fullständigt förstörda knäleden avlägsnas, och en titanprotes är installerad på plats. En effektiv metod att permanent glömma gonartros. Kräver noggrann förberedelse och lång rehabilitering.

Traditionell medicin

Användningen av folkrecept i kombination med konservativ behandling kan lindra yttre symtom (smärta, svullnad). Recept baserade på løvlöv, kardborre, johannesört, malt och hö är väl etablerade. De gör salvor, krämer, tinkturer och avkok.

Dessa växter har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Kräver regelbunden och långsiktig användning för att uppnå synliga resultat.

Salvor och kompressor, gjorda på basis av honung, med tillsats av alkohol eller äppelcidervinäger, lindra svullnad väl, få en lugnande effekt på den drabbade vävnaden.

Citron och vitlök görs till en näringsblandning, som tas oralt, en tesked efter frukost och middag. Ett sådant recept har en förstärkande effekt på kroppen, ökar permeabiliteten hos blodkärlen och närar lederna med användbara spårämnen.

Man bör komma ihåg att hembehandling inte tar bort huvudproblemet - den patologiska destruktionen av knäleden.

diet

Dieting är en integrerad del av omfattande behandling. Justering av näring hjälper inte bara kontrollen av vikt, men kommer också att ge ben och leder med viktiga vitaminer.

För en patient med diagnos av gonartros är kontraindicerat:

• Stekt, kryddig, saltad, sylt mat;
• Fettbuljonger;
• Bakverk bakverk;
• Frukt, med högt innehåll av sura enzymer;
• Alkoholhaltiga drycker.

Menyn ska fyllas på med råa grönsaker, frukter och örter, mager mjölkprodukter, benbuljonger och rätter som innehåller gelatin (gelé, gelé).

Ytterligare metoder

För behandling av gonartros är det nödvändigt att genomgå en vanlig spa-behandling, minst en gång om året, om möjligt oftare. Procedurerna för hydroterapi, lera behandling och manuell terapi kan bevara sjukdomen under lång tid och förhindra förstöring av leden.

Att hålla ett ont i ett stabilt tillstånd kommer att behövas under resten av livet. Men det kan vara ganska användbart för organismen som helhet. Omprövning av mat, eliminering av dåliga vanor, sport, besöksorter - livskvaliteten kan förbättras avsevärt.

Man bör komma ihåg att självbehandling, bortse från de primära symtomen och outhärdliga belastningar på den ömma knäleden kan snabbt göra en frisk person till en hjälplös funktionshindrad person.

Vad är gonartros av knäet - behandling, symtom, orsaker till sjukdomen

Många frågar: vad är det - gonartros? Gnartros hos knäleden är en allvarlig sjukdom som kännetecknas av dystrofi och degenerativa processer i leden. Patologin är ofta inte inflammatorisk, men benfriktion mot varandra kan provocera en inflammatorisk process. Om tiden inte identifierar symtomen på knäledets lesioner och inte börjar behandlas, kan personen bli avstängd. Gnagros i knäet är en mycket vanlig sjukdom.

Funktioner och utveckling av sjukdomen

Viktigt att veta! Läkare är i chock: "En effektiv och prisvärd åtgärd för ARTHROSIS finns." Läs mer.

Gonartrosis kännetecknas av förstörelsen av broskvävnad. När den första fasen av utvecklingsförändringar sker på molekylär nivå, så är symtomen fortfarande osynliga. I studien verkar brosket molnt, börjar tunna, spricka. Gonartros leder till det faktum att brosket är fullständigt förstört. I detta fall exponeras det underliggande benet.

På grund av den konstanta irritationen på dess yta slår kroppen på en defensiv reaktion och börjar bygga upp ett ytterligare lager av benvävnad, vilket blir spikar (osteofyter). Därför kännetecknas de sista utvecklingsstadierna av starka synliga deformiteter i leden.

Om symtomen inte märks i tid, blir personen inaktiverad, kan inte flytta normalt.

Gnagros i knäet utvecklas inte på en dag. Processen sker gradvis. Vi kan skilja på följande patologiska förändringar:

1. Initialt uppträder metaboliska processer i knäet under påverkan av osmotiskt tryck. Det är, när man böjer knäet, ett smörjmedel släpps, och när det är rakt uppträder absorptionen. Om några orsaker bidrog till överträdelsen av denna process, börjar brosket förstörelsen, det blir tunnare.
2. Därefter förekommer destruktiva processer i kollagenfibrerna, vilka är ansvariga för leddens dämpningsegenskaper. Knäets stabilitet och bruskens elasticitet förloras.
3. Eftersom det synoviala membranet i leden är ständigt under onormal belastning börjar det irritera, en inflammatorisk process framträder. Han leder i sin tur till en begränsning av knäets rörlighet.

Vanligare är gonartros hos knäets insida. Problemet förekommer ofta hos idrottare, äldre.

Orsaker och klassificering av sjukdomen

Gnagros i knäleden är en komplex och potentiellt farlig sjukdom som helt kan botas utan kirurgi endast i den första och andra graden av patologi. Ett sådant fel i knäet har en deformerande typ av utveckling och kan utlösas av följande faktorer:

• benskador eller sprickor;
• mekanisk skada på menisci och broskvävnad;
• brott av ledband eller muskelvävnad i leden;
• för mycket träning på knäet;
• höja alltför tunga föremål;
• övervikt;
• onormal struktur av knäleden.

Andra orsaker till gonartros:

1. Åder i nedre extremiteterna.
2. Knäets inflammation, framkallad av infektiösa patologier.
3. Ärftlig svaghet i ligamentet och muskelsystemet i knäet.
4. Brott mot knäledens normala innervation.
5. Sjukdomar i det endokrina systemet.

Klassificering av patologi

Enligt utvecklingsmekanismen:

1. Primär gonartros. Det utvecklas utan några tidigare skador på knäledsinflammatorisk process. Det är, knätet är helt friskt. Anledningen till detta är en metabolisk störning, ärftlig predisposition, långvarig användning av hormonella droger. Primärgonartros finns ofta hos äldre människor.
2. Sekundär. Det utvecklas redan på grund av skador på knäleden, kirurgi. I de flesta fall är skadan ensidig. Denna sjukdom utvecklas i nästan vilken ålder som helst.

Av sårets natur:

1. Höger sida. Det är karakteristiskt för idrottare och människor som är engagerade i tungt fysiskt arbete.
2. Vänster sida. Det är vanligast sett hos personer som är överviktiga.
3. Dubbelsidig. Denna sjukdom kännetecknas av skador på knäna på båda benen. Bilateral gonartros hos knäet är den allvarligaste sjukdomen som kan försämra rörligheten. De mest mottagliga för denna patologi är de äldre.

Symptom på gonartros

Från början av patologins utveckling kan tecknen inte visas. Destruktionsprocessen förbättras emellertid. Symptomen på gonartros beror på graden av utveckling:

1. Gonarthrosis 1 grad kännetecknas av ökad utmattning av lemmen. Benet på detta stadium genomgår inte signifikanta förändringar, men en subtil rörelsebegränsning är fortfarande närvarande. Denna grad karaktäriseras också av en viss inskränkning av det gemensamma utrymmet, vilket endast kan ses på en röntgenstråle.
2. Gonarthrosis grad 2 åtföljs av smärta efter en belastning i fogen: när du går, hör patienten en knas i knäet. Det kan inte böja eller räta ut fogen helt. Smärtan kan observeras före starten av rörelsen (start). Bilden visar en utplattning av benens kanter.
3. Grade 3 gonarthrosis kännetecknas av svår smärta, vilket känns även om personen är i vila. Svullnad och temperatur kan uppstå i det drabbade området. Fogen blir instabil, det kan skarpa fast.

Det är viktigt! Vissa tecken kan vara frivilliga, såsom svullnad.

Diagnostiska funktioner

Även "löpande" ARTROZ kan botas hemma! Glöm inte att smita det en gång om dagen.

Innan du börjar behandla gonartros, måste du genomgå en grundlig undersökning. Den innehåller följande åtgärder:

• Visuell inspektion av ortopedisten och palpation av det drabbade området. Patienten ska beskriva sina symptom i detalj. Specialisten gör mätningar av ben, bestämmer graden av rörlighet och böjningsvinkeln i leden.
• Kliniska studier av blod och urin. Dessa analyser gör det möjligt att erythrocytsedimenteringsparametrar, fibrinogennivåer erhålls. Också viktigt är nivån av urea i urinen, eftersom det också kan påverka bruskvävnaden negativt.
• Röntgen av leden. Här kan man se graden av inskränkning av det gemensamma utrymmet, skada på brosk och ben, närvaro av ackumulering av saltföremål, osteofyter.
• Knäets ultraljud.
• HERR Denna studie möjliggör inte bara att identifiera de mest mikroskopiska förändringarna i knäleden, men också för att ta reda på de möjliga orsakerna till sjukdomen. Denna studie är dock osäker och dyr.
• CT. Beräknad tomografi gör det möjligt att visualisera knäet.
• Artroskopi. Denna metod att studera knäet från insidan är också mycket informativ. Det genomförs genom små punkteringar i leden.

Gnagros i knä: behandling

Innan behandling av gonartros är det nödvändigt att inte bara förtydliga symtomen på sjukdomen, men också de möjliga orsakerna till dess utveckling. Deras eliminering tillåter dig att ordinera en effektiv behandling.

medicinering

I de första etapperna räcker det med att använda läkemedelsterapi. Det innebär att patienten måste ta följande droger:

1. Nonsteroidal analgetisk och antiinflammatorisk verkan - Nimesil, Voltaren. Deformering av gonartros kan vara följd av muskelspasmer. Du kan ta bort dem med hjälp av droger Tizalud, Drotaverin.
2. Kondroprotektorer - Artron, kondroitin, Teraflex. De hjälper inte bara till att återställa broskvävnaden som ännu inte skadats, men också för att återställa den förstörda. Tänk på att det tar lång tid att ta sådana mediciner. Doseringen av läkemedlet bestäms av läkaren.
3. Vasodilatormedel som gör det möjligt att minska muskeltonen - Trental, Ascorutin. Samtidigt förbättras blodcirkulationen och en metabolism i knäleden.
4. Anti-enzymmedel - Gordox, Kontrykal. Dessa läkemedel neutraliserar verkan av vissa enzymer som bidrar till utvecklingen av degenerativa processer i knäleden.
5. Intraartikulära injektioner (hydrokortison, etc.). Du kan använda dem sällan, men de tillåter dig att snabbt lindra inflammation och svår smärta.
6. Preparat baserade på hyaluronsyra. De finns i fogen genom injektion. Emellertid tillämpas proceduren först efter det att den akuta manifestationen av sjukdomen eliminerats.
7. Värmande kompressor med Dimexide på knäens leder. De ger möjlighet att förbättra blodcirkulationen i den drabbade knäleden.

Du kan inte använda dessa droger ensam. I annat fall kan patienten förvärra sitt tillstånd.

Sjukgymnastikbehandling

Behandlingen av knäledsgonartros med hjälp av fysioterapeutiska procedurer kan ge bästa möjliga effekt. För att göra detta, använd följande procedurer:

1. Elektrofores och fonophores med novokain.
2. Diadynamiska strömmar.
3. UHF.
4. Magnetisk terapi.
5. Laserterapi.
6. Parafin och ozocerit applikationer.
7. Mudterapi

Knäledets sjukdom möjliggör en minskning av den mekaniska belastningen på det drabbade området. För detta används ortoser, knäkuddar eller en sockerrör, ortopediska sulor.

Mycket användbart för knäleden är fysioterapi. Övningar i gonartros hos knäleden bör bidra till utvecklingen av artikulations normala rörlighet. Deras typ och intensitet bör bestämmas av läkaren. Det är bäst att utföra komplexet i liggande läge. Första gången du behöver göra övningarna är inte längre än 10 minuter. Nästa dag måste du öka tiden med 2 minuter. Krympor och flexionsförlängning av leden, liksom de övningar som framkallar smärtsyndrom utesluts från komplexet.

Kirurgisk ingrepp

Om traditionell terapi inte ger en positiv effekt eller sjukdomen redan är igång, kan man inte göra utan operation. Det finns flera typer av ingrepp:

• artrodes. I detta fall avlägsnas inte bara den deformerade vävnaden utan även fogen. Det är anledningen till att rörligheten hos lemmen nästan inte upprätthålls. På grund av de allvarliga konsekvenserna för en person är en sådan operation extremt sällsynt;
• artroskopi. Ett sådant ingrepp gör det möjligt att bli av med den drabbade broskvävnaden, medan fogen förblir orörd. Hela processen utförs genom små punkteringar, genom vilka en speciell enhet sätts in - ett artroskop och andra instrument. På grund av operationens låga morbiditet kan patienten helt återhämta sig på relativt kort tid. Trots det faktum att den kirurgiska ingripandet av en sådan plan inte är komplicerad, kommer effekten av den att vara endast några år.

• paraartikulär osteomi. Denna operation anses vara mycket svår, därför utförs den i sällsynta fall. Det ger möjlighet att lämna in ben på vissa ställen och deras efterföljande anslutning vid önskad vinkel. Detta gör det möjligt att omfördela belastningen. Effekten efter operationen varar inte längre än 5 år. Det är dock endast effektivt i de tidiga utvecklingsstadierna. Dessutom kräver denna intervention en lång återhämtningsperiod.
• artroplastik. Denna operation utförs om leden eller dess delar kräver fullständig ersättning. Protesen är gjord av en legering av metaller - titan. Trots det faktum att operationen kräver en lång återhämtningsperiod är effekten av den mycket lång - upp till 20 år.

Operation - det är inte ett universalmedel, desto mer kan åtföljas av vissa komplikationer: nekros av huden vävnad, pares av peronealnerven, vaskulär trombos. Vi kan inte utesluta risken för alienering av främmande material.

Förebyggande av sjukdomar

Gonartros är en komplex sjukdom som kan förebyggas. För att göra detta, följ rekommendationerna från några läkare:

För behandling och förebyggande av artrit använder våra läsare metoden för snabb och icke-kirurgisk behandling som rekommenderas av ledande reumatologer i Ryssland, som har bestämt sig för att motsätta sig läkemedelshinder och presenterade ett läkemedel som verkligen behandlar! Vi bekantade med den här tekniken och bestämde oss för att erbjuda dig det. Läs mer.

1. Behöver simma eller andra sporter. Samtidigt doserar dosen strikt.
2. Försök att undvika skada.
3. Kontrollera din vikt
4. Följ en diet som kommer att begränsa konsumtionen av feta och kryddiga livsmedel, rökt kött, alkoholhaltiga drycker och andra produkter som inte är mycket hälsosamma.
5. Vid skada ska du omedelbart kontakta en läkare och genomgå en fullständig behandling.
6. Efter 35 år ska du regelbundet ta profylaktiska behandlingskurser med kondroprotektorer.
7. Försök att dricka tillräckligt med vatten varje dag.
8. Aldrig självmedicinera.
9. Det är omöjligt att överkolla lederna.

Om du har några problem med lederna, är det nödvändigt att snarast kontakta en specialist. Välsigna dig

Hur man glömmer smärta och artros?

• Gemensamma smärtor begränsar din rörelse och hela livet...
• Du är orolig för obehag, kram och systematisk smärta...
• Kanske har du provat en massa droger, krämer och salvor...
• Men att döma av det faktum att du läser dessa linjer - de hjälpte dig inte mycket...

Men ortopedisten Valentin Dikul hävdar att det finns en verkligt effektiv lösning för ARTHROSIS! Läs mer >>>

Gnagros i knäet - vad är grader, orsaker, behandling

Folk i vår tid faller i två ytterligheter: de första ständigt sitter på ett ställe, medan andra är i kontinuerlig rörelse. Både det och ett annat - ett direkt sätt på problem med muskel-skelettanordningen. Ett av dessa "problem" är gonartros hos knäleden. Att reagera i tid för en sådan attack bör du lära dig mer om sjukdomen.

Vad är gonartros?

Gnagros hos knäleden är en degenerativ dystrofisk lesion av knäbrusk. Denna patologi kallas också artros i knäleden. Ofta utvecklas artros hos äldre personer, främst hos kvinnor på grund av muskuloskeletets strukturella egenskaper. I en enkel persons sinne är denna sjukdom förknippad med avsättningen av salter i ledhålan, men denna uppfattning är felaktig. Mekanismen för knutledarens artrosutveckling är den långsamma men stabila destruktionen av brosk för endogena skäl.

I det normala tillståndet täcker broskvävnaden de intra-artikulära (yttre) delarna av benen. Som ett resultat av cirkulationssjukdomar, saknar benstrukturerna näringsämnen, börjar en atrofisk process. Som leder till utvecklingen av inflammation, brusket förstörs, "memoriseras" och täckt med spikar. Beroende på svårighetsgraden av patologin degenererar broskvävnaden helt eller delvis. I vilket fall som helst börjar funktionsstörningar: benen gnuggar mot varandra och "slits ut". Obehandlad gonartros hos knäet i flera år leder till allvarlig deformitet av lemmen, handikapp, funktionsnedsättning och förmågan att gå normalt.

Orsaker till gonartros

Gonarthrosis avser de så kallade polyetologiska sjukdomarna. Det finns många orsaker som kan initiera den patologiska processen. Bland källorna är:

• Burdened ärftlighet. Sjukdomar i muskel-skelettsystemet själva är oförmögna att överföras. Alla teorier som finns i medicinsk praxis talar om arv av mottaglighet för artrit och artros. I detta fall överförs funktionerna i muskuloskeletala systemet och metabolism. Det är viktigt! Patienter som har släktingar som lider av gonartros i familjen bör vara uppmärksamma.
• Användning av steroidläkemedel (kortikosteroider). Hormonala droger leder till undernäring av knäleden. Om du inte korrigerar de dystrofa fenomenen kan allt resultera i gonartros.
• Metaboliska störningar (först och främst lipidmetabolism). Metaboliska processer i kroppen misslyckas ofta. Resultatet - brott mot lederna.
• Fetma. Den gradvisa förstörelsen av brosk är en naturlig process. Men personer med fetma bär ut knäförbandna nästan dubbelt så snabbt. Anledningen till detta är en överdriven belastning på muskuloskeletala strukturer.
• Knäskador. Dystrofa fenomen efter lidande skador på lederna förekommer inte omedelbart, men efter en tid när de regenerativa processerna är färdiga.
• Inflammatoriska patologier. Deras källa kan vara antingen i knäet själv eller långt utanför leden. I det första fallet är orsaken till sjukdomen artrit. Paradoxalt kan gonartros också orsakas av tonsillit, otitis media, karies, etc.
• Åderbråck
• Slutligen kan medfödda anomalier i utvecklingen av muskuloskeletala systemet orsaka knäskador.

Många av dessa orsaker och utvecklingsfaktorer kan jämföras med korrekt uppmärksamhet åt sin egen hälsa.

Riskgrupper

Vissa människor är mer benägna att gonartros. Bland dem är:

• Personer som är yrkesmässigt engagerade i fysiskt arbete. Movers, idrottare, idrottare, tennisspelare.
• Överviktiga människor. På grund av den stora belastningen på knälederna uppträder deras tidiga slitage.
• Äldre patienter. På grund av de naturliga degenerativa processerna som orsakas av förändringar i äldre kroppens kropp.
• Patienter med hormonberoende patologier. Astmatiker är särskilt utsatta för risker.

Tips! De som är i riskzonen bör noggrant övervaka sitt eget välbefinnande och söka läkarvård när de först misstänker ledpatogen.

Symptom på gonartros

Symtomen på knäleds artros beror på graden av broskskada och "försummelse" av processen. I de tidiga stadierna uppenbarar sig sjukdomen inte praktiskt sig. Observerade fokalmanifestationer:

1. Smärt syndrom Patienter beskriver smärtan som "dra", "värkande", "tråkig". Till skillnad från artrit skapar artros sig med ihållande, monotonta smärtor. Obehag hjälper patienten hela dagen, nu intensifierar, då försvagning. Smärtor blir mer intensiva efter fysisk ansträngning, långvarig vistas i en position, klättra trappor, etc.
2. Känslan av tryck, i popliteal regionen. På grund av degenerativa processer och nedsatt blodflöde.
3. Brott mot benens funktionella aktivitet. Foget förlorar helt enkelt förmågan att böja och böja sig.
4. Svullnad i leden. Det observeras i de mer avancerade stadierna av gonartros.

Klassificering av gonartros

Det finns två baser för klassificering av patologi: enligt mekanismen och utvecklingssättet (iscensatt).

Enligt utvecklingsmekanismen

Enligt utvecklingsmekanismen är gonarthrosis uppdelad i primär och sekundär. Primär orsakad av direkt endogen process i knäleden. Oftast förekommer denna typ av sjukdom hos äldre, hos överviktiga personer och för dem som regelbundet använder hormonella droger. Gonartros av denna typ orsakas av de naturliga, fysiologiska processerna av åldrande av kroppen och påverkar båda lederna samtidigt.

Sekundär utvecklas mot bakgrund av andra sjukdomar och tillstånd: reumatoid artrit, frakturer, dislokationer, meniscusbrott, kirurgi, tumörer etc. Till skillnad från primär gonartros, påverkar sekundär gonartros alltid alltid en extremitet.

Av utvecklingens natur

Det finns tre stadier av sjukdomsbildningen och förloppet. Var och en av dem kännetecknas av sitt eget symtomkomplex:

• Nollsteg. Det är initialt. På detta stadium manifesterar gonarthrosis sig inte (desto farligare är det). Inte alla forskare och utövare slår ut nollstadiet som en separat.
• I första etappen är patientens obehag minimal. Efter ens obetydlig fysisk aktivitet finns det ett svagt smärtssyndrom som i sig går bort efter några timmar efter vila. Smärta i första etappen åtföljs av kortvarig svullnad i leden, en känsla av stelhet.
• I andra etappen blir smärtan intensivare och håller också mycket längre. Det finns en crunch (crepitus) i knäleden. Självbehov passerar nästan inte. På morgonen finns det en känsla av styvhet i det drabbade knäet, vilket uppenbaras av oförmågan att böja och räta upp leddet ordentligt. Det kan åtföljas av tecken på muskelatrofi. Det är i detta skede att patienter oftast går till en läkare.
• I tredje etappen är smärtan långvarig. En person förlorar förmågan att gå och behålla sig normalt. Det finns allvarlig lameness. På detta stadium börjar deformationen av leden.
• Vid det fjärde stadiet observeras uttalade deformationer. Benet förlorar sin funktion, smärtan är permanent.

Inte alla tilldelar det fjärde etappen. I regel utvecklas en komplicerad patologisk process inom ramen för sjukdoms kliniska tredje etapp.

Gonartros komplicerad av synovit

Synovit är en inflammatorisk process som påverkar ledmembranet. Som ett resultat av utveckling ackumuleras vätska i knäledets hålighet. Synovit följer oftast de "försummade" fonerna av gonartros, men kan förekomma så tidigt som sjukdoms första stadium. Men i detta fall manifesterar sig synovit sig kort och härdas själv spontant.

I det andra steget av sjukdomsbildningen fylls fogen med vätska. Överdriven vätska "spränger" fogen och det ökar i storlek. Ibland blir vätskan så mycket den delen av den är lokaliserad i poplitealområdet, det finns en så kallad Bakercyst.

Denna komplikation, som synovit, har sitt eget smärtssyndrom. Så mycket värre för patienten. Förutom smärta, detta tillstånd i de utvecklade stadierna av gonarthrosis åtföljs av en rodnad av knäna, svår svullnad. I detta fall krävs en differentialdiagnos.

Diagnos av gonartros

Diagnos startar på läkarmottagningen. Ortopedisten hanterar problem med muskuloskeletala systemet. Läkaren frågar vanliga frågor om arten och intensiteten av klagomål. Patientens uppgift är att ärligt och fullständigt berätta om sitt hälsotillstånd. Därefter granskar läkaren det drabbade knäet, utför palpation. Huvudrollen i diagnostiken av instrumentstudier. Dessa inkluderar:

• Röntgen.
• MR / CT.
• Arthroscopy (den mest informativa minimalt invasiva studien som låter dig se med egna ögon vad som händer i foget).
• Ultraljud av leddet (låter dig identifiera synovit).

Laboratoriestudier är inte särskilt informativa, de används sällan. I den allmänna analysen av blodet finns en bild av inflammation med leukocytos, ökad ESR, etc.

Behandling av gonartros

Behandling av gonartros på något stadium är strängt komplex. Första utväg till konservativ terapi, och endast med ineffektiviteten kommer operationens gång. Den konservativa metoden innefattar medicinering, fysioterapi, fysioterapi, ortopedisk behandling.

Drogbehandling

Terapi börjar med medicinering:

• Antiinflammatoriskt icke-steroidalt ursprung (Ketorol, Nise, Diclofenac, etc.). Dessa läkemedel ordineras i form av salvor, tabletter, injektionsvätska, lösning. För lindring av smärta är en kortvarig antiinflammatorisk (upp till 3 dagar) acceptabel. Du bör dock inte vara avundsjuk: det finns en stor risk att "smörja" bilden av sjukdomsförloppet.
• Analgetika (Analgin, Tempalgin, etc.). Hjälp att klara av smärta.
• Steroid antiinflammatorisk. Förskrivs till patienten i svåra fall när icke-hormonella mediciner inte hjälper.
• Kondroprotektorer (Struktum och andra.). Även om knäledens artros är irreversibel, kan det försämras avsevärt. Kondroprotektorer har visats skydda brosk och aktivera regenerativa processer. Ofta introduceras de också i foghålan.
• Läkemedel baserade på hyaluronsyra. Utnämnd för att återställa lederna.
• Uppvärmningsberedningar (Dimexid, etc.).

Så snart den akuta perioden har gått, kan du tillgripa fysioterapi och motionsterapi.

Det är viktigt! Ortopedisk och fysioterapi startas endast i det subakutiska skedet eller på scenen för fullständig remission av sjukdomen.

Ortopedisk behandling

Enligt utnämningen av en ortopedisk specialist föreskrivs patienten ortopedisk behandling. Det består i användning av speciella anordningar som minskar belastningen på leddet som påverkas av artros. Detta inkluderar en käpp som du kan luta dig när du går, speciella sulor, hårda däckkorsetter (ortoser), som låter dig låsa knäet i en viss position.

Kirurgisk behandling

Operativa metoder används som en sista utväg, när konservativ terapi är ineffektiv. Den vanligaste kirurgiska behandlingen är protesen hos den skadade leden. Det är också omöjligt att utan kirurgisk ingrepp vid sekundär traumatisk gonartros. I detta fall är målet med behandling att återställa de anatomiska integriteten hos de drabbade strukturerna.

Ytterligare behandlingar

Ytterligare behandlingar inkluderar:

• Massagebehandlingar.
• Handbehandling (manuell behandling).
• Akupunktur.
• Sjukgymnastik.

De vanligaste föreskrifterna är:

• UFO.
• Behandling med låga temperaturer (kryoterapi).
• Laserterapi.
• UHF.
• Elektrofores med narkos raster Novocain eller lidokain.
• Magnetisk terapi.
• Strömmar etc.

En särskild metod för fysioterapi bör väljas av en fysioterapeut baserat på sjukdomens allvar och patientens hälsotillstånd.

Fysisk terapi

Det är viktigt att komma ihåg truism: om det under övningen ökar smärta, är ett akut behov av att sluta träna. Klasser genom att övervinna smärta är fyllda med komplikationer. I allmänhet bidrar träningsterapi till att normalisera näringen hos den drabbade leden, stärka musklerna och stoppa knäets patologiska förstörelse. Övningskomplexet är endast utvalt av en läkare.

Alla övningar utförs i liggande läge. Klassens initiala varaktighet är 7-10 minuter. Gradvis ökar tiden till 15-30 minuter. Överdrift är inte värt det: alla rörelser måste vara försiktiga. Detta är det enda sättet att uppnå en terapeutisk effekt.

Hemma kan du utföra enkla övningar:

• Ligga ner på golvet, koppla av. Långsamt och försiktigt lyfta benet upp och håll det så mycket som möjligt i ett sådant tillstånd. Sänk sedan benet. Upprepa 5-10 gånger.
• Höj sin fot ovanför golvet omedelbart sänka den ner. Upprepa 5-10 gånger.

Övningsterapi kommer att vara en bra hjälp vid behandlingen.

En uppsättning övningar för behandling av gonartros:

1. Stående position Fötterna axel bredd isär. Böj ner och samtidigt gnida knäna i en cirkelrörelse. 10 gånger medurs och 10 gånger moturs.
2. Positionen är densamma. Efter att ha gnid knäna, fortsätt att gnugga poplitealområdena med diagonala rörelser (utför 36 slitsar).
3. Skaka rörelser. Benen är axelbredd från varandra, alternerande lyfter klackarna och stiger upp på tårna plötsligt lägre, då är de andra benen (som om de stampar och släpar på klackarna).
4. Sittplats. Benen räta ut. Några böj ett ben vid knäna, sänk ner poplitealområdet på golvet. Upprepa växelvis med höger och vänster ben.
5. Sittplats. Fötterna sprids i höfterna och stänger foten. Palmer gnidade knäns inre ytor. Efter att ha slagit rörelser.
6. Ligga ner Lyft benen till dig själv (till magen), gör lätta svängande rörelser, växelvis böja benen vid knäna. Helst bör hälarna falla på gluteal musklerna. Sänk ner benen utan ansträngning. Amplituden bestäms baserat på ledningarnas tillstånd. Gradvis bör det ökas.
7. Utför samma övning som ligger på din mage.
8. Utför den beskrivna övningen som ligger på din sida. Först sträck ett ben, rulla sedan över och repetera detsamma med det andra benet.
9. Ligga ner på golvet. Fötter till dig själv. Utför "cykling" rörelse med fötterna. Rörelsen bör börja från höften.

Dessa är grundläggande övningar. Om staten tillåter det rekommenderas att utföra andra:

• Ligga ner Fötter lyfter i höfterna till dig själv. Korsa i skenorna. Utför samtidigt svängande rörelser upp och ner på knänivån så att en fot motstår den andra. Först bör det finnas ett ben på toppen, sedan den andra.
• Ligga ner på golvet. Höj dina ben, lägg händerna på dina skenor. Utför vagga rörelse, gör rörelse på nivån på knäna.
• Utför samma övning genom att placera dina handflator under knäböjningarna.
• Utför samma övning, fäst dina händer i låset och placera det under dina knä.
• Utför träningsnummer 10 som ligger på din mage.
• Ställning - ligger på magen. Lägg en fot på golvet med din tå och vila fast på den. Att lyfta det andra benet i låret för att göra svängande rörelser och försöka nå rumpan. Det inaktiva benet ska alltid vara rakt. Amplitude är viktigt att öka gradvis.
• Ställning - ligger på magen. Benen är raka. Knacka knä på golvet. Strumpor ska sträckas över sig själva. Utför försiktigt.
• Kniel ner. Fortsätt långsamt från knä till knä efter att du har roterande rörelser med ditt bäcken.
• Ställningen är på knäna. Gör rullar från knäna till din mage och rygg. Utför extremt noga.
• Sitt på klackarna, lägg dig ett tag.

Denna uppsättning övningar kommer att vara en bra hjälp.

Det är viktigt! Gör alla övningar med försiktighet. Om det finns samtidiga sjukdomar i muskuloskeletala systemet, till exempel problem med ryggraden, kommer detta komplex inte att fungera.

Behandling av gonartros 1: a graden

Artros i den första graden av knäleden är den mest fördelaktiga formen av sjukdomen när det gäller behandling: patientens hälsotillstånd är lättare och snabbare för att återgå till normal. Behandling, som i andra fall, bör dock vara omfattande. Applicera drogterapi, motionsterapi, massage, fysioterapi. Av stor vikt vid behandling av gonartros är viktminskning (om kroppsvikt överstiger normalen). Detta gör att du kan minska avskrivningarna på lederna.

Behandling av gonartros 2: a graden

Kuration av gonartros i andra graden är följande:

• Ta emot droger:
  • Antiinflammatoriska analgetika (Tramodal, Ketorol, Novigan).
  • Hyaluronsyra (injiceras i ledhålan).
  • Kondroprotektorer (Hondroxidi etc.).
• Sjukgymnastik (endast under subakutperioden).
• Ortopedisk behandling (bär ortoser).

Det är också viktigt att minska varaktigheten och intensiteten i fysisk aktivitet, speciellt gångavstånd.

Behandling av gonartros 3: e graden

I allmänhet är behandlingen av sjukdomen i tredje etappen identisk med behandlingen av artros i andra etappen med ett undantag: Om de konservativa metoderna misslyckas, visas patienten kirurgi. När det gäller kirurgisk behandling är två alternativ möjliga:

• Om brusk endast förstörs delvis och processen ännu inte blivit mycket vanlig, tillgriper de att ta bort den skadade delen av broskstrukturen. Bentillväxten är också föremål för avlägsnande. Denna operation kallas korrigerande osteotomi. Därefter sparar doktorn fogen och normaliserar partiellt det funktionella läget i lemmen.
• Annars, när deformationen och förändringarna når en sådan skala att det helt enkelt inte finns något för att rädda läkare, artroplastiska eller med andra ord, visas proteser (ersättning) av leden. Proteser är gjorda av neutrala oxiderande material: keramik, polyeten etc.

Behandling av gonartros i 4: e graden

Om sjukdomen har gått så långt kommer ingenting att hjälpa utan proteser. Efter operationen visas patienten med ortoped för att minska belastningen på leden.

Behandling av gonartros med alternativ medicin

Alternativ medicin kan hjälpa till vid behandling av sjukdomen i de tidiga stadierna av bildandet. Dessa metoder kan emellertid inte ersätta traditionell terapi. Dessutom är inte alla recept säkra och effektiva.

1. Komprimering av lera. För komprimeringen är lämplig röd eller blå (helst) lera. I icke-metalliska rätter (behållare av glas eller keramik) späds vatten med lera till en flytande konsistens tills den blir som konsistens på gräddfil. Du kan bara röra det här för hand eller med en träsked: för att undvika oxidation bör metallanordningar uteslutas. Den erhållna blandningen appliceras på en bit tyg. Tjocklek - ca 20 mm. Komprimering appliceras på knäet. Då bör du fixa kompressen med ett bandage. En varm halsduk är sårad ovanifrån. Håll det i 120 minuter, ta bort och tvätta av lera med varmt vatten. Frekvent överlappning rekommenderas (rekommenderas minst 2 gånger).
2. Äppelcidervinäger. För matlagning måste du blanda äppelcidervinäger (3 msk. L.) och honung (1 msk. L.). Det resulterande verktyget ska appliceras på knäleden, täcker toppen med kålblad eller kardborblad. Över kompressen är täckt med en påse och fast med en scarf. Det är bäst att lämna det innan bladen torr (det vill säga för några dagar).
3. Ficusmedel. Avsett för extern användning. För matlagning måste du ta ett blad av ficus och slipa det manuellt eller genom köttkvarn. Krossad skål häll 100 ml medicinsk alkohol eller vodka. Insistera 21 dagar på en mörk plats. Rätter, som betyder infunderad, måste förseglas. Då måste du dränera verktyget och häll det i en mörk maträtt. Före användning rekommenderas tinkturen att värmas upp med varmt vatten. Det resulterande verktyget gnidade de drabbade lederna. Efter gnidning ska det drabbade knäet hållas varmt.
4. Ett medel för maskrosor. För att förbereda måste du ta majblommorna i en maskros (gul, under blommande). Råvaror häll medicinsk alkohol eller kvalitetsvodka. Stäng flaskan och lägg på ett mörkt ställe i 30 dagar. Sedan stryker verktyget och gnider lederna två gånger om dagen.
5. Badkar med jordärtskocka. För varje bad behöver du ett och ett halvt kilo stammar och blad av jordpäron. Råvaror mala och häll 10 liter varmt vatten (en hel hink). När vattnet har svalnat lite bör du lägga ett ömt knä i det. Varaktigheten för varje bad är cirka 30 minuter. Behandlingstiden är 10 dagar.
6. Komplex infusion. För dess förberedelse kommer att behöva:
   • selleri (rot) - 1/4 kilo.
   • Vitlök - 120 gram.
   • Citron - 2-3 st.

Selleri kan ersättas med nässla i samma andel. Mala råvaror med hand eller genom köttkvarn. Lägg sedan in en tre-liters maträtt och fyll den i brädan med varmt vatten. För att bevara värme betyder det att det är inslaget i en filt. Efter kylning kan medel tas. Administreringssätt - 2,5-3 matskedar, 30 minuter före måltid. Behandlingsförloppet är 3 månader.

Diet för gonartros

Ändring av kosten med gonartros är avsedd att lösa två viktiga uppgifter:

• För det första att förse den gemensamma och hela kroppen med de näringsämnen som behövs för att initiera den regenerativa processen.
• För det andra, för att minska kroppsvikt och följaktligen belastningen på knälederna.

Du måste balansera effekten enligt följande:

1. I kosten bör domineras av fetter av vegetabiliskt ursprung, är det tillåtet att använda smör (i mått).
2. Det är nödvändigt att äta så mycket protein som möjligt. Det är därför rekommenderat att inkludera matost, ost, andra mejeriprodukter, magert kött, fisk, linser, bovete, bönor. Matlagningsmetod - matlagning, stewing, steaming. Så absorberas proteiner.
3. Du bör inkludera mat rik på vitamin B i din meny: baljväxter, potatis, ägg, bananer, kål, kyckling etc.
4. Det kräver också kolhydrater, som finns i överskott i frukt och grönsaker. Missa inte snabba kolhydrater, de blir ofta feta.

Fett kött, rika produkter, alkohol, konserver, konfekt exkluderas helt från kosten.

Handikapp med gonartros

Förr eller senare uppstår frågan om handikapp, för att en person långsamt förlorar sin förmåga att arbeta och förmågan att tjäna sig själv. Vid sjukdom i steg 1-2 kan inte funktionshinder erhållas. För stadium 3-4 tilldelas 3 eller 2 grupp.

För närvarande regleras frågan om att tilldela en handikappgrupp i enlighet med order från ministeriet för arbetskraft och socialt skydd av Ryska federationen nr 1024n daterad 17 december 2015. Den innehåller grunden och kriterierna för att tilldela funktionshinder till vissa patientgrupper. Artros hos knäleden i sig är inte grunden. Grunden är begränsningen av rörligheten i foget och dess förstörelse. I rubriken som finns i bilagan till den beskrivna ordningen är den numrerad 13.2.4.55.

Processen för att erhålla funktionshinder börjar med en läkare för MSEC. Han hjälper till att förbereda dokumentationen, ger en omväg med en indikation på de specialister som måste besökas av patienten och de studier som behöver göras. Därefter förblir ordet för den specialiserade kommissionen.

Gonarthrosis och armén

I likhet med funktionshinder är gonarthrosis stadium 1-2 inte ett skäl för att tilldela kategorierna "B" och "D". Detta innebär att drafteen endast kan förlita sig på att mildra villkoren för service, eftersom vissa trupper inte tar det eller att skjuta upp (kategori "B"). Om knäskedjans artros är komplicerad av synovit eller så rekryteras en sådan rekrytering till reserven med uppgift av kategori "B".

Vid sjukdom i tredje eller fjärde etappen anses draftee vara helt oförmögna för militärtjänst. Tilldelad kategori "D".

Förebyggande av gonartros

Förebyggande åtgärder kommer att bidra till att undvika denna smutsiga sjukdom. rekommenderas:

• Till ett minimum för att minska ockupationen av tungt fysiskt arbete. Om detta inte är möjligt - varje timme att ta pauser och lätta träningar för att förbättra blodcirkulationen i leden.
• Behåll en nivå av fysisk aktivitet. Lätta övningar hjälper till att hålla lederna friska.
• När patologier eller skador på knäet inte rekommenderas att fördröja ett besök hos läkaren. Gonartros kan vara en komplikation av patologin.
• Håll vikt på en acceptabel nivå. Fetma är fogens fiende.
• Håll dig till en hälsosam kost, undvik övermålning.

Gnagros i knäet är en svår, försvagande patologi. Det kan orsakas av olika orsaker. I vilket fall som helst kan källan till problemet sorteras ut och en lösning kan endast hittas i samarbete med den närvarande specialisten.