Varför brinner hälarna?

Våra långvariga klackar varje dag tjänar ägaren troget och står emot många rörelser i rymden och hela kroppens vikt, överhettning i vinterskor och uppsamling av damm från sommarbeläggningarna. Men inte alla bryr sig om sina fötter, skämmer bort dem regelbundet med varma bad med salt och mjukgörande kräm.

Det är inte förvånande att den bearbetade huden från tid till annan påminner sig om obehagliga känslor som kliande, brännande eller stickande. I en sådan situation föreslår läkare och kosmetologer omedelbart svampsjukdomar eller brist på vitaminer. Men vidskepliga individer tenderar att se tecken ovanifrån i sådana symptom, varning för övergående förändringar.

  • Om båda fötterna brinner på en gång lovar detta tecken en nära och efterlängtade resa. Gör dig redo för vägen och var inte rädd för någonting. När allt kommer omkring, vet dina ben bara att du inte hotas med förgiftning i ett vägkafé, trafikproblem och skurkar som är intresserade av bagage.
  • Förutom den brinnande känslan, har du fortfarande klåda? Detta är ett säkert tecken som förutsäger en nära förändring i vädret. Det är bra om det har regnat utanför fönstret i flera dagar eller det är svåra frost. Men det blir väldigt olyckligt om sommaren plötsligt blir kall och regnig, och vintern kommer att markera drift över knäet.
  • Allt som händer med den högra hälften av kroppen, förskuggar bara goda metamorfoser av ödet. Och den högra foten följer också traditionen och förutspår med sin brinnande känsla en vågad fest i kretsen av bästa vänner och älskade släktingar med dans och roligt fram till morgonen.
  • Perspektiv som dras i framtiden, om vänster häl börjar börja brinna, ser inte så ljus ut. Satan strävar efter att göra något smutsigt, och därför kan vi från de obehagliga förnimmelserna i framtiden förvänta oss bara en mängd bekymmer och den därmed sammanhängande löpande löpningen.

Brännskador orsakar behandling

Klagomål på personer som brinner i bröst eller brinner i fötterna är ofta oroande. Obehagliga känslor passerar om några minuter och glöms som en dålig dröm. Men vad händer om detta upprepas regelbundet, vad orsakar sådana känslor och ska du gå till en läkare? Låt oss titta på varför hälar brinner, varför behöver du vara uppmärksam på detta och hur man hanterar det.

Orsaker till obehag

Orsaker till bränning kan vara både triviala och allvarligare hälsoproblem.

De mest oskyldiga av dem är trötthet. Hela dagen, på mina fötter och på kvällen, när jag kommer hem, är det ofta en brännande känsla i fötterna, och mestadels i fotens klackar. Obehagliga skor, speciellt eftersom kvinnor brukar ha höga klackar eller möjligen av dålig kvalitet, förhindrar blodcirkulationen och leder till obehag. Efter att ha kommit hem och tar av sig sina skor känner en person blodkörning till fötterna och därmed brinner det i klackarna. Detta är en vanlig process och du borde inte fokusera på den.

Nästa anledning till att hälar är bakade är en allergisk reaktion. I dag är skor, tights eller strumpor tillverkade av syntetiska material. De kan orsaka allergier och därmed obehag i fötterna.

Allvarliga sjukdomar kan åtföljas av en stark brännskada i fötterna och vara ett av symtomen på sjukdomen.

Här är några av de sjukdomar som är förknippade med detta symptom:

  • Åderbråck, vaskulär ateroskleros, tromboflebit.
  • Hudsjukdomar: Fotsvamp, bakterieinfektioner.
  • Brist på vitaminer, speciellt grupp B.
  • POLIS.
  • Gikt.
  • Tungmetallförgiftning.
  • Diabetes mellitus.

Ambulans för ömma fötter

Om du känner en brännande känsla kan du vidta några åtgärder för att lindra tillståndet. Men det här är om du inte har kontraindikationer för några procedurer, och dina ben är bara trötta.

  • Du kan göra ett kontrastbad för benen. Använd för detta vatten med olika temperaturer: kallt, rumstemperatur 24-25 grader och varm - 35-40 grader. Doppa omedelbart fötterna i en skål med vatten, eller häll dina ben. Börja alltid och avsluta proceduren med kallt vatten, torka sedan noga med fötterna och smörj dem med kräm innehållande mentololja.
  • Om benen, förutom att brinna, svullnar, försök att höja dem något ovanför huvudet och håll i denna position i minst 10 minuter. Ligga på soffan och placera en kudde eller rulle under dina fötter. Detta hjälper till att ta bort svullnaden och minska blodflödet till extremiteterna.
  • De enklaste övningarna kommer att hjälpa till i detta fall: cirkulära rörelser med fötterna växelvis i båda riktningarna, rör sig med tåren upp och ner.
  • Fotmassage är ett perfekt botemedel mot klåda. Sprid fötterna mot hälen, massage de brinnande platserna eller använd dagens populära fotmassagerare. Även för en massage kan du sätta ärtor, bovete, kanske småsten eller fin sand i påsen och gå runt den.
  • Kanske användningen av örter för bad, vilket bidrar till normalisering av blodcirkulationen. Brew 2-3 matsked av malurt, kamille, humle eller lind i en liter kokande vatten, låt det brygga i 20-30 minuter och använd i avsedd syfte. Procedurens varaktighet bör inte överstiga 15 minuter.

Hjälp med allvarliga sjukdomar

Som redan skrivit kan brinnande klackar vara en indikation på en allvarlig sjukdom. Vi kommer att förstå för att du kan ta för att behandla hemma.

allergi

Skor idag kan tillverkas av syntetmaterial som kan orsaka allergisk dermatit, speciellt om du bär den på nakna fötter eller har redan en tendens till vissa typer av allergier. Då kan klåda och bränna av fötterna också åtföljas av en klar rodnad eller till och med utslag. Dag, som passerar i sådana skor, kan vända väldigt våldsam reaktion av en organism. För allergier behöver du definitivt behandling.

Utseendet på en allergisk reaktion är möjlig på grund av att du har på sig syntetiska strumpor, strumpbyxor eller innersulor av lågkvalitativa material. Och användningen av kosmetika på sommaren kan förvärra reaktionen på substandardprodukter.

Behandling i detta fall kommer att vara att vägra att bära skor eller kläder som orsakade allergier. Med en intensiv reaktion från kroppen till den irriterande kan du använda speciell kräm mot klåda och allergier. Om reaktionen inte går iväg, varför kontakta inte en läkare.

Åderbråck

Åderbråck i dag är en mycket vanlig sjukdom. Både kvinnor och män lider av det. I grund och botten finns det en lesion av de nedre extremiteternas kärl och ett av de troliga symptomen, som börjar med åderbråck, manifesteras genom att bränna i fotsulorna. Vid kvällen sväller benen, blir het och hälar, fötter och kalvar brinner med eld. Utseendet av kramper och utslagning av venerna är möjligt. Om du märker några av symtomen, var noga med att konsultera din läkare. Tidig behandling och förebyggande kommer bara att gynna.
Behandling utförs vanligtvis efter en grundlig läkarundersökning och identifierar orsaken till sjukdomen: det kan vara konservativt eller kan kräva operation.

Vad ingår behandlingen?

  1. Eliminerar negativa effekter på benen. Arbete som är förknippat med långvarig stående eller lyftvikt bör minskas till ett minimum.
  2. Tilldelas en balanserad kostmat som stärker blodkärlens väggar. Ett stort antal frukter och grönsaker är bra för hälsan. Det utesluter kryddig, rökt och salt mat som orsakar törst. Det rekommenderas inte att använda mycket vätskor på grund av risken för svullnad.
  3. Att bära elastiska bandage eller kompressions kläder rekommenderas. Detta bidrar till att minska belastningen på venerna och tillåter inte att de sträcker sig. Man måste komma ihåg att användningen av bandage eller speciellt linne bör vara endast efter doktors rekommendation.
    Drogbehandling eller kirurgi kan endast ordineras av en erfaren specialist.

Hudsjukdomar

Svampinfektion idag är också mycket vanligt och dess första manifestation brinner av fötterna. Infektion uppträder oftast när man besöker pooler, bastur eller bad. Infektionen kan spridas till hela foten och även under spikplattan. Förutom att brinna, kan peeling, klåda, knäckta klackar och gulfärgning se ut. Endast en läkare kan bestämma typen av svamp och sedan förskriva den nödvändiga behandlingen.

Vad ska man göra hemma?

  1. Desinficera alla saker som kan vara smittade med svamp: skor, sulor och fotvårdstillbehör. Desinfektion bör göras med 25% formalinlösning. Tvätta allt från en nagelfil till badrummet.
  2. Smörj de drabbade benen med speciella svampdödande krämer, såsom lamisilkräm, nizoral eller vad din läkare ordinerar.

För att förhindra svampinfektioner, följ reglerna för personlig hygien. Varför gå till offentliga badplatser, eller ta hand om en ersättningssko som du kan sanitera hemma. Kom ihåg att behandlingen är dyrare än förebyggande.

Kom ihåg att om bränna benen orsakas av trötthet, så kan det enklaste sättet som kan användas hemma hjälpa dig. Men om du har märkt utöver allt, tveka inte på en utvecklingssjukdom, tveka inte och rådfråga läkare.

Bra hälsa till dig!

Många patienter klagar på att fötterna brinner utan en objektiv anledning. I regel är detta symptom inte en självständig sjukdom, men indikerar ett antal patologier och sjukdomar. Några av dem är emellertid direkt relaterade till underbenen, medan andra är ett tecken på interna systemiska störningar. Genom att noggrant bestämma orsaken till de brinnande fötterna, kan du bestämma rätt riktning mot behandlingen och säkerställa patienten en snabb återhämtning.

Anledningen till att fötterna brinner

Lägre benproblem

Det finns ett antal situationer när den brännande känslan i benen förekommer periodiskt och går själv:

  • trötthet efter en lång promenad eller springa;
  • brist på vitaminer (särskilt grupp B);
  • genetisk predisposition (sällan);
  • en ojämn belastning på nedre extremiteter som orsakats av en gammal skada, en ny operation i området, felaktigt accreterade frakturer, sprains, vävnadsbrytningar, etc.;
  • obehag efter en riktad belastning på området (till exempel krig eller viktattacker);
  • individuellt svar på förändringar i tryck eller väder (ben och fötter "vridningar");
  • Kramper i kalvområdet
  • trånga och obekväma skor (ofta benen brinner i en ny sko eller med otillräcklig storlek);
  • skador efter en lång promenad barfota (corns, calluses, sprickor);
  • fot mikrotraumas (sår, skär, punkteringar, sår, brännskador, frostbit etc.) samt infektion.

Diagnos i det här fallet innebär en undersökning av patienten (de villkor och tid då symptom uppstod) och en visuell inspektion.

I händelse av gammal eller ny skada, ojämn belastning eller deformation av foten skickar terapeuten patienten till en ortopedisk kirurg. De kan i sin tur förskriva ett röntgenstråle av ett område för att upptäcka skador.

Om läkaren misstänker en infektionsskada, föreskrivs en allmän blodprov (ibland urin) för att detektera patogen mikroflora.

Systemiska sjukdomar

Om det brinner i benen inte är det enda symptomet och orsakar obehag under lång tid, är det nödvändigt att utesluta ett antal systemiska sjukdomar.

allergi

Ofta är bränning en lokal reaktion på fötterna på materialet som används för att göra skor, insoles. Allergier kan också vara på strumpbyxor, pantyhose, strumpor och tofflor, kosmetiska vårdprodukter (depilationskräm, kroppsmjölk, deodorant för fötter, etc.). Att utesluta allergier föreskriver ett allmänt blodprov och allergitest.

Endarterit obliterans

Vaskulär patologi associerad med nedsatt funktion av det autonoma nervsystemet. Det kan orsaka stress, mentala och nervösa sjukdomar, infektioner. Blodet tränger in i den drabbade artären i benet med syre och näringsämnen, vilket leder till ett antal symtom: domningar och svullnad i vävnaderna, brännande och stickningar, periodisk smärta, rodnad etc.

Patienten skickas för undersökning och samråd med en phlebologist och en neurolog. De kommer att ordinera de nödvändiga diagnostiska studierna enligt deras specialisering (koagulogram, funktionstester, USDG, angiografi, kapilläroscopy, etc.).

Åderbråck

En vanlig anledning till att kvinnornas fötter brinner. Patologi är associerad med en onormal ökning av benens ytliga vener. Sjukdomen åtföljs av muskelkramper, brinner i kalvarna och fötterna sent på kvällen, vävnadsvullnad, benutmattning och andra symtom.

Diagnos av sjukdomen utförs av en phlebologist, förskrivande studier (duplex sonografi, BMP, CT-flebografi, etc.).

Mykos av fötterna

Fotsvamp uppträder efter att ha besökt offentliga platser (bastu, pool, strand), liksom på grund av hög luftfuktighet i skor (hyperhidros av fötter, blötande i regnigt väder mm). Känslan av att bränna, klåda och fläsk börjar i området med interdigitala veck, då svampen fångar fötterna och naglarna, vilket leder till en förändring i färgen.

Om en svamp misstänks refererar terapeuten patienten till en mykolog som föreskriver provningar och undersökningar (till exempel kultur).

diabetes mellitus

Överraskande är att en av de tidigaste tecknen på diabetes är känslan av "brännande ben". Höga sockernivåer orsakar skada på kapillärerna, vilket leder till deras spasmer och smärta. Endokrinologen diagnostiserar diabetes baserat på ett glukostoleransprov, blod- och urintest etc.

Vegetativ dystoni

Känslan av brinnande fötter är förknippad med störande funktion i centrala nervsystemet av olika skäl (kronisk trötthet och brist på sömn, stress, dåliga vanor, missbruk av starkt kaffe och te, genetisk predisposition, fysisk inaktivitet, kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar, endokrina störningar etc.). Tillsammans med en brännande känsla kan patienten observera en förändring i temperaturen på fötterna (de blir heta eller is).

Diagnos kräver samråd med en neurolog, en kardiolog och en endokrinolog. Tilldelas även EEG och EKG i hjärnan, funktionella test.

graviditet

En annan anledning till att kvinnans fötter kan brinna. I senare skeden klagar kommande mödrar av domningar och brännande fötter, vilket kan bero på graviditetskomplikationer - gestos. Late toxicos åtföljs också av högt tryck och ödem i nedre extremiteterna, på grund av vilka kalvarna och fötterna bokstavligen "brinner". Patologi kan också orsaka de extra punden som uppnåtts under graviditeten.

Behandling av brännande i fötterna

sjukgymnastik

Symptomen kan elimineras eller lindras med hjälp av fysioterapeutiska metoder och förfaranden:

  • En kontrastdusch med kallt och varmt vatten hjälper till att lindra tyngd i benen och ta bort känslan av att tippa, "kyla" fötterna. Procedurens varaktighet är 20 minuter om dagen. Efter manipulering, fukta området med mentol kylkräm.
  • För att normalisera blodflödet från benen och ta bort stickningar måste du ligga ner i "fötterna över huvudet" och stanna kvar i 10-15 minuter. Det är bra om den relativa kommer att applicera en kylkräm i riktning från fingrarna upp till knäet.
  • Att avlägsna den brännande känslan är möjlig genom att böja tårena växelvis. Du kan också vrida fötterna medurs och moturs - blodcirkulationen förbättras, och trötthet kommer att passera.
  • Massage foten - pund den i riktning från phalanxes till hälen. Dra och knä varje finger. Du kan också använda trämassagerare.
  • Placera små stenar (helst hav), bovete eller ärtor på golvet eller en speciell matta och trampa barfota i 5-10 minuter.
  • Försök att kyla dina fötter oftare med svala bad eller komprimerar. Strålande fötter och applicering av värmepanna är strängt förbjudet.
  • Anmäl dig till fysioterapiprocedurer: magnetisk terapi, elektrofores, paraffinförförelse på fötterna etc.

Behandling med läkemedel och folkrecept

  • En allergisk reaktion på materialet av skor eller pantyxa kan elimineras med hjälp av antihistaminer: Flucinara och Celestoderm.
  • Bränna på grund av förstötningar, kroniska skador, stress och utmattning tar bort droger från artrit och osteokondros.
  • Mykos av fötterna ska behandlas med svampdödande salvor: Miconazol, Nystatin, Clotrimazol etc. I den akuta formen tas antimykotiska läkemedel oralt.
  • För neuralgier och lesioner i det autonoma och centrala nervsystemet är det lämpligt att ta antikonvulsiva medel (gabapentin), antioxidanter, antidepressiva medel (desipramin), antiinflammatoriska nonsteroidläkemedel (ibuprofen).
  • Om det inte finns tillräckligt med vitamin B i kroppen kan du öka sin nivå med hjälp av en speciell proteindiet, liksom komplexa preparat (Neyrobion, B-50 och andra).
  • I fall av diabetes är det lämpligt att ta biguanider, sulfonylurea preparat, meglitinider för att eliminera brinnande fötter.
  • För behandling av endarterit används en komplex behandling med antihistaminer (Suprastin), gangioblocker (Hexonium), anestetika (No-spa) och blodreologiförstärkare (askorbinsyra och nikotinsyror).
  • Spatåer behandlas med venotonics (Venarus), kapillärstabiliserande läkemedel, antiinflammatoriska analgetika och antihypoxanter. Fibrinolitics (Urokinase) och antikoagulantia (heparin) ordineras för behandling av tromboflebit.

När det gäller folkrecept, om dina fötter brinner kan följande användas mest effektivt:

Förhindra brännande fötter

Först och främst titta på vilka skor du köper. Det måste strikt motsvara storleken (inklusive att inte vara "för tillväxt"), vara väl ventilerad, ha en stabil sko (sålunda). Mycket bra, om vid tillverkning av produkter används miljövänliga och naturliga material. Hemma, försök att gå barfota ofta och undvika tofflor, ullsockor etc. Glöm inte att regelbundet lufta, torka skor efter en promenad, speciellt om vätskan kom in i den.

Övervaka fartygens tillstånd, för vilket det är nödvändigt att jämnt ladda båda benen och övervaka välbefinnandet under sporten.

Det är nödvändigt att hålla sig till rätten för blodkärlen i kosten, som utesluter alkohol och sprit, kryddor, kryddiga och sura rätter, söt läsk och kolesterol. Dessa produkter bidrar till utvecklingen av ODA, liksom stör blodflödet i venerna.

En kontrastfotdusch efter en lång promenad kommer att vara ett utmärkt förebyggande av inte bara brinnande fötter, utan också av svamp, neuralgi och kärlpatologier. Periodiska bad för trötta fötter med havsalt, mentol eller eukalyptus eterisk olja, ett avkok av helande örter är också användbara.

Vid sänggåendet masserar du fötterna med en fuktgivande eller kylande kräm för att hjälpa till att normalisera blodflödet i området.

Och, självklart, behålla regelbunden fothygien!

För att undvika patologier vara uppmärksamma på din hälsa. Vid de första tecknen på utmattning och obehag i benen, kontakta en läkare.

Med uttrycket "bränna benen med eld" menas en stark brännande känsla i fötterna, som avses i medicinen som Gopalan syndrom. Ibland kan det åtföljas av en känsla av tyngd, stelhet i fötterna, ömhet och jämn klåda. Beroende på individens individuella anatomiska egenskaper och den specifika orsaken uppträder detta obehagliga fenomen på olika sätt: extremt sällan eller ofta med kort eller långvarig handling. Men i stort sett alla patienter, när de beskriver en stat som plågar dem, är överens om en sak - bränning manifesteras eller intensifieras som regel på natten.

  1. De främsta orsakerna till att bränna fötterna
  2. När behöver du hjälp av en läkare?
  3. Drug review
  4. Traditionella behandlingsmetoder

Vad orsakar obehag?

De faktorer som framkallar en sådan irriterande känsla av värme är många. Vanligtvis är de orsakade av vissa olägenheter, till exempel en lång vistelse på benen, med syntetiska strumpor, tights, täta skor, speciellt med höglyftan och gjorda med hjälp av konstgjorda material. Men förutom de relativt ofarliga provoktorerna finns det orsaker till att bränna fötterna så allvarliga att de kräver omedelbar medicinsk intervention. Till skillnad från faktorer som inte är relaterade till sjukdomen, orsakar de eld i fötterna regelbundet och är svårare att behandla. För att förstå vad de säger ständigt bränna fötterna, är det absolut nödvändigt att söka hjälp av en specialist.

Synonymerna av patologisk förbränning

Frekvent, långvarig bränning i fötterna är inte en sjukdom, men ett symptom som uppträder i många patologier, både i samband med nedre extremiteterna och inte relaterade till dem. De vanligaste orsakerna är:

  • mykoser (svampinfektioner i fötterna) och onychomycosis (infektion av nagelplattan med en patogen svamp);
  • perifer neuropati (skada på ryggraden, kranialnerven);
  • benvaskulära sjukdomar (åderbråck, tromboflebit, endarterit obliterans);
  • längsgående / tvärgående platta;
  • diabetes mellitus;
  • metaboliska abnormiteter (till exempel gikt, vitamin B-brist).

Hos gravid kvinnor utvecklas Gopalans syndrom vanligen vid början av 3: e trimestern. Detta beror på slöjan i kärlmusklerna och utvecklingen av ödem på grund av drastiska hormonella förändringar. Också orsaken till att bränna i ben och fötter hos kvinnor i positionen är en ökning av belastningen på grund av viktökning. Denna faktor gäller alla som är överviktiga. Som ett resultat av blodstasis hos gravida kvinnor och människor som kämpar med övervikt ökar blodkärlets permeabilitet, toxiner - stimuli av nervändamål ackumuleras, och som ett resultat är det en känsla av irriterande värme i fötterna.

När är det dags att se en läkare?

Undvik inte medicinsk hjälp när barns ben, vuxna män och kvinnor och äldre brinner regelbundet och / eller länge, särskilt när den brinnande känslan åtföljs av sådana tillägg som:

1. klåda, torrhet, sprickbildning i huden, missfärgning och täthet av naglarna (vilket vanligtvis indikerar svampinfektion i fötterna);

2. svullnad, kramper i underbenen som uppstår på natten, kronisk tyngd och trötthet (dessa symptom kan indikera utseende av åderbråck)

3. intermittent claudication, domningar i benen, krypning (tecken på många sjukdomar, inklusive utplånande endarterit);

4. svullnad, rodnad, lokal temperaturhöjning, smärta i kalvarna (kanske handlar det om utveckling av tromboflebit);

5. Muskelsvaghet, stickningar i ena eller båda fötterna, med spridning till kroppens centrala del, oregelbunden gång (frekventa symtom på perifer neuropati);

6. onaturlig hållning, klubbfot när man går, ökar fotens sål i bredd eller längd (dessa fenomen brukar tala om plattfot);

7. Viktminskning med god aptit, konstant törst, medvetslöshet, sömnstörning, minskad arbetsförmåga, frekvent urinering, smärtsamma attacker i hjärtat och kalvsmuskler (kan indikera diabetes).

8. bildandet av tophi (täta, tumörliknande noduler), tremor i extremiteterna, ledsmärta, rörlighet i styvhet (troligen gikt har utvecklats);

9. känslomässig instabilitet, glömska, sömnlöshet, illamående, konvulsiva sammandragningar av fotens och underbenets nattliga ökning, ökad toxicos hos gravida kvinnor (om benen brinner i kombination med dessa symtom, då finns det stor sannolikhet för brist på B-vitaminer).

Om du hittar dig själv en av fenomenen från den här listan rekommenderas det starkt att du kontaktar specialister med målet att diagnostisera och behandla en viss sjukdom i rätt tid.

Drogterapi

Om provokatorn för värme i fötterna har blivit banal allergi på grund av att du har på dig kläder eller skor på grundval av material av dålig kvalitet, är det tillräckligt att eliminera provokationsfaktorn. Med en stark brinnande känsla och en uttalad manifestation av lokala reaktioner är antihistaminterapi lämplig, till exempel Flucinar, Celestoderm.

I det fall när orsaken till att fötterna brinner är en mer allvarlig patologi skickas all behandling för att bekämpa exakt denna sjukdom. Således, för att bota en brännande känsla i fotsålen och / eller övre delen, kan du ansöka:

1. Antimykotiska läkemedel (Clotrimazol, Miconazol, Terbinafin, Naftifin) - mot svampsjukdomar;

2. Antioxidanter (alfa-lipoinsyra), antikonvulsiva medel - antikonvulsiva medel (Gabapeptin), tricykliska antidepressiva medel (Amitriptylin, Desipramin), NSAID (Ibuprofen, Diklofenak) - För perifer neuropati;

3. B-vitaminer i tabletter (B-komplex, Tiens, B-50, Neurobion) - med B-vitaminbrist;

4. biguanider (Adeb, Siofor), alfa-glukosidashämmare (akarbos, Glyukobay, miglitol), meglitinider (Novonorm, Starliks), sulfonylkarbamider (bucarban, Glyurenorm) - dessa läkemedel behandlar brännande i fotsulorna orsakade av diabetes;

5. Gangioblocker (Hexonium), antispasmodik (Halidor, Diprofen, No-spa), Antiallergener (Tavegil, Suprastin), läkemedel som förbättrar blodreologin (Nikotinsyra, Ascorbinsyra) - används vid behandling av endarterit obliterans;

6. Venotonics (Venarus, Glevenol, Detralex), kapillärstabiliserande medel (Ascorutin), icke-steroida antiinflammatoriska analgetika (Indomethacin), Antihypoxanter (Actovegin) - från åderbråck;

7. Antikoagulanter (Warfarin, heparin), fibrinolitics (Trypsin, Urokinas, Fibrinolysin) - används om fötterna ofta brinner med eld på grund av tromboflebit

8. läkemedel med anti-gigt-effekt (kolchicin, anturan), NSAID (Ketoprofen, Celebrex, Nise), glukokortikosteroider (Prednisolon) - de behandlar gikt.

Vid behandling av flatfoot, på grund av vilken periodiskt det finns en brännande känsla i fotsulorna, kan man använda smärtstillande medel (Analgin, Nurofen), angioprotektorer med anti-ödemegenskaper (Troxevasin), D-vitamin i flytande form eller tabletter (Etalf), men huvudrollen ges till massage, medicinska gymnastik, urval av ortopediska sulor och fysioterapi (fono-, elektrofores, magnetisk terapi, paraffin-ozoceritiska tillämpningar).

Det är rationellt att behandla brännande i fötterna med folkmetoder, om orsaken inte är patologisk, såväl som i en situation där användningen av läkemedel på något sätt är omöjlig (till exempel hos gravida kvinnor i en viss trimester). I det senare fallet syftar terapi till att eliminera brinnande sensation och profylaktiskt stöd, men inte på att bli av med själva sjukdomen.

De mest effektiva recepten för brinnande sulor är:

1. bad med havsalt, kamille, malurt, lime blomma och kalendula (behandlingsförlopp 15 procedurer);

2. En kompress baserad på ammoniak och solrosolja (för att läka tills den brinnande smärtan är helt borta);

3. Parkera benen i stark buljong av pilgryn (inom 7 dagar).

När bränningen i sulorna är outhärdlig, kommer det att bidra till att minska dess svårighetsgrad och i vissa fall även eliminera följande åtgärder:

  • dusch för fötter;
  • lyfter benen som ligger ovanför huvudnivå;
  • fotmassage

Bränning av benen är inte en självständig sjukdom, men ett symptom som kan uppstå i många sjukdomar som är relaterade och inte relaterade till nedre extremiteterna.

Skälen till vilka benen kan brinna

  1. Allergier mot material och ämnen som kommer i kontakt med benen.
  2. Sjukdomar i benkärlen: åderbråck i benen, tromboflebit, utplånande endarterit, ateroskleros av kärl i underbenen, vegetativ-vaskulär dystoni.
  3. Hudsjukdomar på fötterna: svampinfektioner, bakterieinfektion.
  4. Sjukdomar i benens muskler och ben: plana fötter.
  5. Sjukdomar i nervsystemet: perifer neuropati.
  6. Endokrina sjukdomar: diabetes.
  7. Metaboliska sjukdomar: gikt.
  8. Brist på vitamin B.
  9. Några villkor under graviditeten.
  10. Icke-sjukdomssituationer: överarbete, långvarig gå hela dagen.

Om dina ben brinner, kommer sjukdomen inte alltid att vara orsaken. När benen brinner på kvällen och denna situation uppstår endast om du gick eller stod länge under dagen, finns det inget tal om sjukdom. Anledningen till att fötterna på fötterna brinner är i "spelet av fartyg". Om benen är klämda hela dagen med obekväma eller trånga skor, är venerna inskränkta, och när du tar av dina skor på kvällen, finns det en dramatisk expansion av blodkärl och blodflöde till benen. Därför brännar benen på kvällen eller på natten.

Stress, mental och fysisk trötthet - En annan anledning till att fotens sulor brinner. Och trots att, efter en hård dag, dina ben skadar och bränner, har du troligtvis en förutsättning för sjukdomar i benkärlen.

Om fotens sulor brinner och orsaken inte är en sjukdom, kommer följande metoder att eliminera detta symptom att hjälpa till:

  • Du kan ta en kontrastdusch eller göra kontrastbad: alternerande häll kallt och varmt vatten på fötterna eller lägg benen alternerande i bad med vatten med olika temperaturer. Det är viktigt att komma ihåg att vatten inte ska vara för kallt eller för varmt. Förfarandet ska vara bekvämt och ge tillfredsställelse. Kontrastdusch kan tas i 15-20 minuter, varefter det är bättre att smörja fotfuktaren med mentol.
  • För att förbättra blodflödet (i detta fall brännar benen och svullnad):
    1. Lyft dina ben lite högre än huvudet, stanna i den positionen i minst 10 minuter;
    2. När du smeder dina fötter med grädde, applicera den från fingertopparna uppåt.
  • Bad och lotioner med sådana örter som malurt, kalendula, kamomill, humle och även med limeblommor har en bra lugnande egenskap. Förbered ett avkok med 1-2 matskedar per 1 liter kokande vatten, kyla det och lägg fötterna i badet med en lösning av örter i 20 minuter.
  • Om dina fotsål bränner, gör några enkla övningar: böj och böj dina tår, vrid fötterna medurs och i motsatt riktning. Dessa övningar kommer att förbättra blodcirkulationen och lindra bränningen.
  • För att inte bränna dina fötter behöver du göra självmassage: sträcka fötterna och gnugga dem i riktning från fingrarna till hälen, dra lite av fingret. För massage finns det också många trä- och plastmassagerare. Du kan också använda naturmaterial: stenar, små stenar, ärtor eller bovete. Lägg dem i en bricka eller handfat och gå på plats.

Mycket ofta är orsaken till att benen brinner de villkor och sjukdomar som beskrivs nedan. Allergiska tillstånd Alla ämnen och material som kommer i kontakt med fötterna kan orsaka allergisk reaktion. Oftast kan allergier uppstå på skor av dålig kvalitet eller insoles. Efter en dag i sådana skor kommer fötterna att brinna, särskilt på kvällen och på natten. Det kan också finnas röda fläckar och svår klåda.

Allergier kan också orsakas av material av dålig kvalitet som utgör sokker, strumpbyxor, snygga byxor etc. Förutom kläder kan det finnas en reaktion på kosmetika (lotion, självbrännskräm, depilatoriska produkter) som aktivt används av kvinnor, särskilt på sommaren. Om kosmetika är av dålig kvalitet eller har gått ut, kommer efter appliceringen nästan omedelbart benen att börja brinna och klia.

Behandling. Det är ofta tillräckligt att eliminera källa till allergi. Men med stark klåda och brinnande kan du använda antiallergiska salvor eller krämer (loridel, elokom, advantan).

Åderbråck Varicose sjukdom är ett tillstånd som manifesteras genom förlängning och utvidgning av ytliga vener. De venösa kärnen i nästan alla organ och kroppsdelar kan genomgå en förändring, men det är åderna i de nedre extremiteter som oftast lider.

Riskfaktorer för åderbråck.

  • Ärftlig predisposition (om nästa släkt hade problem med kärlen).
  • Kön sex
  • Gestationsperiod
  • Övervikt.
  • Arbetaraktivitet i samband med långvarig stående på fötterna.
  • Vanliga fotskador.
  • Acceptans av hormonella droger.

Symptom på sjukdomen. De första manifestationerna är vanligtvis svullnad och tyngd i benen och fötterna. Människor med åderbråck noterar att kalvar brinner på kvällen, skor blir trånga och strumpor verkar på huden. En egenskap hos åderbråck är att benen under knäna brinner bara på kvällen och på natten, och efter sömnen känns en person ganska bekväm. Det kan också finnas kramper i benmusklerna. Men även om det bara finns en kosmetisk defekt (det ser du att det finns ådror på benen som avger ljuv), och det finns fortfarande inga manifestationer av sjukdomen, det är bättre att inte vänta tills venerna börjar brinna och konvulsionerna uppträder. När du går till en läkare, kommer du att ordineras en förebyggande kurs som syftar till att förebygga utvecklingen av åderbråckssjukdom.

Behandling. Består av flera steg, varav var och en utses av läkaren efter en noggrann undersökning av kroppen.

  • Konservativ (icke-kirurgisk) behandling. Det kan tilldelas de personer vars vener ännu inte har förändrats, och det finns bara symtom på sjukdomen. Konservativa behandlingsmetoder används också hos de patienter för vilka operationen är kontraindicerad eller de frivilligt vägrade kirurgisk behandling. Icke-kirurgiska behandlingsmetoder innefattar:
    1. Eliminering av möjliga riskfaktorer (begränsning av långvarig på benen, tyngdlyftning).
    2. Viktminskning. Extra pounds bidrar till den snabba försämringen av åderbråck.
    3. Utnämningen av en balanserad kost: Den dagliga kosten bör berikas med råa frukter och grönsaker. Sådan mat innehåller en stor mängd fibrer, från vilka fibrer därefter bildas som förstärker blodkärlens väggar. Det är nödvändigt att eliminera användningen av salt, rökt och kryddstarkt till det maximala. Inte så mycket, själva produkterna är farliga, men törst som uppstår efter att de konsumeras. En stor mängd vätskekonsumtion orsakar bildandet av ödem, vilket försvårar åderbråck.
    4. Förebyggande och behandling av förstoppning, vilket leder till ökat tryck i venerna.
    5. Bär kompression (klämning) linne eller elastiska bandage. Här är det viktigt att veta att kompressionsstrumpor, strumpor eller strumpbyxor är ordinerade av läkaren och bör endast köpas i specialaffärer av medicinsk utrustning eller på apotek. Någon behöver hela tiden använda sådana underkläder, och för vissa patienter är det tillräckligt att bära det under långa promenader eller på jobbet om det är förknippat med långvarig eller sittande i en position.
    6. Terapeutisk träning. Cykling, simning och skidåkning är till hjälp. Dessutom kan en komplex av speciella övningar ordineras av en läkare.
  • Drogbehandling. Basen av terapi består av venotoniska preparat, som kan vara både växt (venitan, antistax) och syntetisk (phlebodia, detralex). Lokala salvor och geler (Fastum Gel, Lioton), vitaminer och spårämnen används också.
  • Sclerotherapy. Denna behandlingsmetod består i införandet i lumen av en modifierad ån av specialämnen som täppa till kärlet, och över tiden växer det med frisk vävnad. Denna metod är endast effektiv i början av sjukdomen.
  • Laserbehandling. Metoden är baserad på förstöring av åderbråck med laser. Används endast för att ta bort tunna åderbråck (upp till 1 mm).
  • Kirurgisk behandling. Utsedd i fallet då ovanstående metoder var ineffektiva. Betydelsen av operationen är ligering och avlägsnande av ändrade kärl. Sådan behandling kan utföras genom små snitt i benen eller med mikroskopiska punkteringar (endoskopisk metod).

Svampinfektion Svampskador på fötterna (mykoser) är en av de vanligaste orsakerna till att fötterna brinner. Svampar som kan leda till infektion är vanliga överallt: i simbassänger, bastur, offentliga bad.

Trots den stora variationen av svampar som kan orsaka fotskador är manifestationen av denna infektion nästan alltid densamma.

Svampen börjar sprida sig från de interdigitala veckens område, där skalning, rodnad eller bara klåda uppträder. Då fångar svampen alla stora hudområden: sprickor förekommer på fötterna, kompakteringsområdena. Om naglarna börjar bli gula och smula, betyder det att svampen har trängt in där också.

Symptom på sjukdomen. När svampens yttre manifestationer ännu inte är synliga, förstår många inte varför fötterna brinner. Denna känsla kan vara så stark att när man beskriver sina klagomål säger många patienter att "deras ben brinner i eld". Vissa patienter är mer oroade över klåda, men det händer också: en person är bara bekymrad över att gulna och förtjocka naglarna eller sprickorna på klackarna, som inte åtföljs av absolut inga känslor. Och bara under undersökningen avslöjade en svampinfektion.

  • För att maximalt avlägsna svampen som kan leva på föremål och saker, är det nödvändigt att desinficera skor, insoles, strumpor och alla medel som du använder i fotvård (handduk, nagelfil, sax, etc.). Desinfektion utförs med 25% formalinlösning. Det är också nödvändigt att desinficera badrummet.
  • Lokalt applicerade olika antifungala medel i form av salvor, krämer, talkrar, lösningar (lamisilkräm, nizoral, etc.). Endast lokal behandling tillämpas i början av en svampinfektion.
  • Antifungala läkemedel inuti. De används när sjukdomen redan är lång och fötterna fötter ständigt brinner, och användningen av salvor hjälper inte. För att göra detta, utses läkemedel som itrakonazol, lamisil, nystatin, flukonazol etc.

Prevention. För att förebygga svampinfektioner måste du följa reglerna för personlig hygien, bara ha bekväma, torra och rena skor, ha egna fotvårdsprodukter. I alla offentliga institutioner där du måste ta av dina skor måste du ta med dig ett avtagbart par som lätt kan bearbetas hemma. Och viktigast av allt - en hälsosam livsstil och immunitet. När allt kommer omkring, reproducerar svampar bäst i en försvagad kropp, som inte kan bekämpa infektion.

Diabetes mellitus Diabetes mellitus är en grupp av sjukdomar där mängden hormoninsulin är reducerat eller helt frånvarande. Under detta hormons verkan fördelas och absorberas glukos, som är i blodet, av de rätta cellerna. Och om insulin är låg, är halten glukos (socker) i blodet förhöjd. Varför brännar benen i denna sjukdom? Små kärl lider av överskott av socker, så en av komplikationerna hos diabetes mellitus är den så kallade diabetiska foten när benens små kärl är skadade.

Symptom på "diabetisk fot". Benenes nederlag i diabetes börjar med smärta, särskilt efter en lång promenad. Smärta kan vara av de mest olika naturen: piercing, skärning, värk. Vissa patienter indikerar att tårna brinner eller deras klackar brinner. Gradvis intensifierar smärtan och börjar dyka upp, även i vila. Benen blir bleka och fingrarna blir blåaktiga. På ett mycket avancerat stadium av diabetes mellitus kan sår på benen och döden av fingrarna uppstå.

Behandling. Den huvudsakliga behandlingen för diabetes bör inriktas på att bibehålla normala blodsockernivåer. Dessa kan vara insulinskott eller sockerreducerande tabletter (amaril, manil, metformin, etc.). Bakom fötterna behöver du bra hygienisk vård för att förhindra infektion.

Om du inte vet orsaken till att fötterna brinner, sätt in

på socker. Detta kommer att hjälpa misstänka eller eliminera diabetes mellitus.

Obliterande endarterit Obliterande endarterit är en av de vaskulära sjukdomarna i utvecklingen där huvudrollen spelas av infektion. Som ett resultat av skador på artärerna i nedre extremiteterna är de skadade, vilket leder till ett tillstånd där benen blir dom och brinner.

Symptom på sjukdomen. Ett av symtomen, som bara uppträder med denna sjukdom, hjälper till att misstänka sjukdomen. Detta symptom kallas intermittent claudication: när man går med jämna mellanrum finns det starka kramp i kalvsmusklerna.

Det verkar för den person som benet inuti brinner. Då passerar detta tillstånd före nästa attack. Förutom detta huvudsymptom klagar patienterna av svullnad, tunghet i benen, trötthet när man går. På kvällarna kan fötterna brinna eller krypande känslor förekommer. I högre fall kan sår förekomma på benen på grund av otillräcklig blodtillförsel.

Behandling. I de tidiga stadierna av sjukdomen syftar behandlingen till att normalisera blodflödet och stärka blodkärlen. Utsedd av:

  • Förberedelser som lindrar krampen i lemkärlen och stärker sin vägg.
  • Läkemedel som främjar blodförtunning.
  • Vitaminer B, C, E, PP.
  • Antiallerga läkemedel.
  • Sjukgymnastikmetoder: baroterapi, diadynamiska strömmar.
  • Kirurgisk behandling. Det genomförs vid ineffektivitet av andra behandlingsmetoder.

Om området av den drabbade artären inte överstiger 15 cm, utför borttagningen. Om sjukdomen har påverkat kärlen i mer än 15 cm, avlägsnas artären och ersätts med en protes (artificiell kärl) eller bypass-kirurgi utförs (kärl sutureras över och under lesionen för bypass blodflöde).

Tromboflebit Tromboflebit är en sjukdom i vilken venerna i ådrarna blir inflammerade och blodproppar sätter sig på dem - blodproppar. Eftersom det är kärlen i de ben som drabbas oftast, är tromboflebit en annan orsak som benen rodnade och skadade.

Riskfaktorer för tromboflebit.

  • Inflammatoriska eller infektionssjukdomar i några inre organ.
  • Ökad blodpropp, långsamt blodflöde genom venerna.
  • Förekomsten av en tumör hos människor.
  • Skador på blodkärl i skador.
  • Graviditet och förlossning.
  • Varje operation: kirurgisk och gynekologisk.
  • Allergy.

Symptom på sjukdomen. Sjukdomen börjar med att inte vara mycket stark smärta i benen. Åven räddar och bränner huden på benen. Ibland finns det en allmän ökning av kroppstemperaturen, men den brukar inte överstiga 38 C. Ett annat symptom är svullnad i det benet, i vars venet blodpropp har uppstått. Gradvist bildade hudområden bildas - det är tromboserade ådror.

  • Aktivt läge. Även under de första dagarna av inflammation rekommenderas patienten att flytta. Utnämningen av sängstöd vid tromboflebit kommer att vara ett misstag, eftersom muskelarbetet ger det bästa blodflödet genom venerna.
  • När benen brinner starkt, kommer lokal kylning att vara en effektiv behandling. Applicera kyla till det skadade området har en bra analgetisk effekt.
  • Användningen av droger av olika grupper:
    • rutinderivat (troksevazin, rutosid, troxerutin);
    • droger som förstärker blodkärlens väggar (escuzan);
    • antiinflammatoriska läkemedel (ketoprofen, diklofenak);
    • enzympreparat (wobenzym);
    • droger som förbättrar blodcirkulationen och blodförtunning (trental, reopolyglukin, heparin).
  • Kirurgisk behandling består av bandage av ytliga vener och avlägsnande av alla dilaterade vener, även om de inte har blodproppar. Operationen eliminerar helt och hållet orsaken till att fötterna brinner.

Ateroskleros av kärl i nedre extremiteterna Ateroskleros av kärl i nedre extremiteterna kallas ibland även ischemisk sjukdom hos benen. Denna sjukdom, som består i bildning av blodpropp (trombus) i kärlens lumen, som ett resultat av vilket blodets rörelse i kärlet störs och vävnaderna slutar att ta emot tillräckligt med syre. Sjukdomen utvecklas efter 40 år, främst hos män.

Riskfaktorer för ateroskleros.

  • Sedentary livsstil.
  • Fetma.
  • Ärftlig predisposition
  • Rökare.
  • Frekvent stress.
  • Förekomsten av diabetes.
  • Ökat blodtryck.

Symptom på sjukdomen. Liksom vid utplånande endarterit är sjukdomens huvudsymptomat intermittent claudikation, d.v.s. anfall under gång. Med ateroskleros kan dessa attacker vara höga (det finns kramp i gluteal musklerna och bränna benen ovanför knäna) och låga (bränna kalvsmuskler i benen när de går). I svåra fall bränner fötter och tår, speciellt på natten. Detta tillstånd passerar när du sänker benen ner från sängen.

  • Påverkan på riskfaktorer som bidrar till utvecklingen av ateroskleros:
    • rekommenderas starkt att sluta röka
    • viktminskning på grund av en balanserad diet;
    • fysisk aktivitet är obligatorisk: patienter rekommenderas att gå i minst 40-50 minuter om dagen;
    • behandling av diabetes och högt blodtryck i deras närvaro.
  • Förbättrad blodcirkulation och dess utspädning (pentoxifyllin, aspirin).
  • Kirurgisk behandling av flera typer, som består i restaurering av blodkärlens lumen (med hjälp av en laser eller ballongplast) samt vid avlägsnande av de drabbade kärlen.
  • Lumbar sympathectomy är en operation som involverar korsningen av nervfibrer som är belägna i ländryggen. Dessa fibrer påverkar förträngningen av benens kärl. Efter korsning av nerverna elimineras vasokonstriktion, vilket normaliserar blodflödet. Denna metod används som ett tillägg till huvudkirurgisk behandling.

Giktgikt är en kronisk sjukdom som utvecklas hos människor med metaboliska störningar, nämligen en ökning av blodets nivåer av urinsyra, vilka kristaller deponeras i olika organ och vävnader, vilket orsakar sjukdoms främsta manifestationer.

Riskfaktorer för gikt.

  • Ärftlig predisposition
  • Ökat tryck.
  • Förstöring av fettmetabolism i kroppen.
  • Äta stora mängder livsmedel som rött kött, vissa sorter av fisk, choklad, kakao, kaffe, te, linser, ärter, vissa alkoholhaltiga drycker (särskilt öl).
  • Sjukdomar i njurarna, där utsöndring av urin störs.

Symptom på sjukdomen. Gikt påverkar olika leder. Men oftast börjar sjukdomen med de stora tårna. Under en giktangrepp brinner storån och en skarp smärta känns. Lesionsplatsen blir röd och svullnad. Samtidigt blir smärtan ofördragen, och på natten brinner benen även med lätt kontakt med filten. Under en giktangrepp kan den totala kroppstemperaturen öka. Om du inte vet varför tårna brinner, är det nödvändigt att bestämma nivån av urinsyra i blodet. Om det är förhöjt är diagnosen gikt utan tvekan.

Vad ska man göra om benen brinner för gikt?

  • Benet behöver fullständig vila: lägg det ömma benet på dynan så att den ligger i en något uppåtgående position.
  • Du kan ta något smärtstillande medel. Undantaget är aspirin, eftersom han kan ytterligare förvärra situationen.
  • Drick så mycket vätska som möjligt: ​​vatten, lingonberry te, tranbärsjuice. Försök att ta minst 5 glas vätska per dag. Det främjar utsöndringen av urinsyra, lindrar smärta och ett symptom på brinnande ben.
  • Du kan fästa en värmeplatta med is på den drabbade leden om det inte orsakar allvarlig smärta.
  • Inom några dagar, helt eliminera från kosten av kött, fisk, slaktbiprodukter, kryddor, bönor, te, kakao, kaffe, alkoholhaltiga drycker.
  • Det är nödvändigt att ta antiinflammatoriska läkemedel (fenylbutazon, indometacin, naproxen, fenoprofen, etc.).

Vegetativ-vaskulär dystoni Vegetativ-vaskulär dystoni är ett syndrom baserat på en störning i nervsystemet. Externa och interna faktorer predisponerar för vegetativ-vaskulär dystoni.

  • Externa faktorer:
    • Starka stressiga situationer, frekvent överarbete.
    • Virala infektioner.
    • Effekterna av joniserande strålning, strålning, överdriven exponering för solen.
    • Alkoholmissbruk, rökning.
    • Överdriven användning av kaffe, starkt te.
  • Interna faktorer:
    • Perioder av stark hormonell justering av kroppen (ungdomar, klimakteriet hos kvinnor, graviditet och förlossning).
    • Ärftlig predisposition
    • Sedentär livsstil från en tidig ålder.
    • Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (tendens till minskat tryck), det endokrina systemet (störning av sköldkörteln, diabetes, binjurar), sjukdomar i inre organ (magsår, sjukdomar i bukspottkörteln och leveren).
    • Huvudskador
    • Förekomsten av allergier.

Symptom på sjukdomen. Manifestationer av vegetativ-vaskulär dystoni är mycket olika: yrsel, huvudvärk, svimning, hopp i blodtryck. På grund av värmeväxlingsstörningen, bränner eller blivit fötterna på fötterna och fötterna. Det kan också finnas en ökning eller minskning av hjärtslag, känslomässig instabilitet, psykiska störningar. Ibland kan röda fläckar uppträda på kroppen, maskerar manifestationerna av allergier eller hudsjukdomar.

Behandling. Om orsaken till vegetativ-vaskulär dystoni är någon allvarlig sjukdom, bör sjukdomen först behandlas. Om det inte finns några allvarliga orsaker till utvecklingen av vegetativ vaskulär dystoni, bör behandlingen påbörjas inte med medicin, utan med åtgärder som syftar till att stärka och förbättra kroppen som helhet.

  • Ge upp dåliga vanor, ge mer tid att vila och sova.
  • Ät följande livsmedel:
    • Ät mer mat som innehåller kalcium- och magnesiumsalter: havregryn, bovete, rosenkräm, aprikoser, bönor, morötter, russin, äggplanter, sallad, lök, persilja, nötter.
    • Inkludera i din diet färska juicer: druva, tranbär, äpple.
    • Drick upp till 2 liter per dag rent vatten.
    • För att förbättra blodflödet, använd oraffinerad solros och olivolja.
    • För att rengöra kroppen, drick infusion av mjölk eller te svamp.
  • Börja din morgon med en kontrasterande själ - detta kommer att stärka blodkärlen. Efterbehandling samma dag rekommenderas varmt bad med eteriska oljor av tall, timjan, gran, rosmarin eller ros.
  • Eliminera fysisk ansträngning förknippad med en abrupt förändring i kroppsställning, höga hopp, flips. Det rekommenderas inte att utföra övningar med huvudet nedåt. Den terapeutiska effekten av vegetativ-vaskulär dystoni utövas genom att gå, jogga, simma och yoga. Den viktigaste regeln - fysisk aktivitet ska ge tillfredsställelse och positiva känslor.

Varför benen brinner under graviditeten "Föttervärk och bränna" är en av de frekventa klagomålen hos gravida kvinnor under graviditetens tredje trimester. Detta beror på utvecklingen av en av komplikationerna av graviditet - gestos (sen toxikos). Sjukdomen manifesteras av ökat tryck, protein i urinen och ödem. Först och främst blir fötterna svullna, då svullnaden kan sprida sig högre: till buken och till och med ansiktet. På grund av ödem komprimeras benens inre kärl, varför benen under knäna ständigt brinner. Överdriven viktökning under graviditeten är också en av anledningarna till att fötterna brinner under graviditeten.

VARNING! Informationen som läggs ut på vår hemsida är referens eller populär och ges till en bred krets av läsare för diskussion. Läkemedlet ska endast utföras av en kvalificerad specialist, baserat på medicinsk historia och diagnostiska resultat.