Muskelsmärta

Muskelsmärtor (myalgi) förekommer oftast i axlarna och nackområdet i ryggen. Omkring 75 procent av de vuxna i Europa lider av ryggsmärta, på ett eller annat sätt med muskulär genesis. Musklerna är uppdelade i skelett och slät. Skelettmuskler inkluderar muskler som ger mänsklig rörelse och binder benstrukturer. Sällan orsakas inte smärta av skelettmusklerna, men genom smidiga muskler (till exempel kan problem i hjärtens glattmuskel vara en källa till bröstsmärta). Smidiga muskler ligger i väggarna i kroppens ihåliga organ, som mage, urinblåsa och blodkärl och spelar en stor roll i organens normala funktion. Hjärtmuskeln som bildar hjärtat är ansvarig för att pumpa blod i hela kroppen.

Muskler svarar på kommandon från hjärnan och nervsystemet eller andra stimuli, till exempel reflexivt, när en neurologisk undersökning utförs med en hammare. Musklerna sammandrags under stimulering och slappna av efter sammandragning. Muskler kan vara smärta orsakade av olika sjukdomar och tillstånd, inklusive infektioner, skador, autoimmuna sjukdomar, neurologiska och muskelsjukdomar, maligna tumörer (cancer) och även efter att ha tagit vissa mediciner. Muskelvärk kan också involvera ligament, senor och fasciae, som är mjuka vävnader som förbinder musklerna, benen och organen.

En person kan känna muskelsmärta i vissa muskler i kroppen, såsom musklerna i rygg- eller benmusklerna, eller smärta kan vara diffus i alla muskler, till exempel med influensa. I en patient med bröstsmärta vid angina pectoris angrips är smärta orsakad av problem i myokardiet. Menstruationssmärta är smärta orsakad av livmoderns glattmuskel. Tillfällig skelettmuskel smärta uppträder ofta på grund av muskelspänning på grund av besvärlig rörelse eller överdriven ansträngning. Denna typ av smärta påverkar ofta en eller flera muskler och som regel är smärtan akut och intensiv. Avhållande från aktivitet som orsakade smärta, vila, kalla, lokala och antiinflammatoriska läkemedel bidrar vanligtvis till att minska smärtan i samband med överdriven stress på musklerna. Muskelvärk kan orsakas av allvarliga sjukdomar som fibromyalgi, infektioner eller dermatomyosit.

Muskelvärk kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, såsom muskelbrist eller infektion. Därför bör du omedelbart söka läkarvård om muskelsmärta är permanent eller ökande.

Inte bara smärta i musklerna, men någon smärta är en viktig signal för kroppen. Olika stimuli kan orsaka smärta, såsom värme eller kyla, tryck eller chock, samt elektrisk stimulering och kemikalier. De så kallade smärtreceptorerna är ansvariga för överföringen av dessa stimulerande sensationer. Smärta receptorer är lösa nervändar som ligger både på ytan i huden och i djupet - i muskler, senor och ligament samt i olika organ. Vid stimulering av smärtreceptorer går signalen från dem till centrala nervsystemet, där signalen analyseras och ett skyddande svar uppstår, vilket syftar till att förhindra ytterligare skador.

symptom

Muskelsmärta kan uppstå tillsammans med andra symtom som varierar beroende på den underliggande sjukdomen. Till exempel kan muskelsmärta, som orsakas av trauma, åtföljas av blåmärken och svullnad i skadans område. Ytterligare symtom som kan åtfölja muskelsmärta inkluderar:

• depression
• diarré
• Symtom på akut respiratorisk sjukdom (feber, frossa, ont i halsen, trötthet, huvudvärk, hosta)
• Koncentrationsstörning
• Förlust av aptit
• Muskelkramper
• Nummenhet, stickningar eller brännande (så kallade parestesier)
• Problem att gå
• Sömnstörning
• Svullnad vid skadan
• Skarp viktminskning
• kräkningar

Allvarliga symtom som kan indikera ett livshotande tillstånd.

I vissa fall kan muskelsmärta förekomma i samband med andra symtom som kan indikera allvarliga eller livshotande tillstånd, till exempel hjärtinfarkt (hjärtattack) eller hjärnhinneinflammation. Ett akut behov av att konsultera en läkare om det finns några av dessa symtom:

• Förändringar i medvetande eller uppmärksamhet, såsom medvetsförlust eller svårt nedsatt minne
• Förändringar i mentala tillstånd, såsom nedsatt miljöuppfattning
• Bröstsmärta som utstrålar till en arm, axel, nacke eller käke
• Andnöd, andfåddhet
• Oförmåga att röra sig i någon del av kroppen
• Överträdelse (förlust) av syn
• Ingen urin
• Progressiv svaghet och domningar
• Konvulsivt anfall
• Stiv nacke med hög feber

Orsak av smärta

Skelettmuskel smärta orsakas oftast av en direkt skada eller trauma som uppstår på grund av muskelbelastning eller muskelbelastning. Muskelspänning uppstår när flera muskelfibrer är skadade, medan ett stort antal muskelfibrer spricker när en muskel bryts. En sårbrist i senen kan också leda till muskelsmärta. Muskler och senor har förmågan att regenerera, men med en stark muskelbrist eller sena är det nödvändigt med en operativ restaurering av integriteten hos skadade strukturer. Muskelsmärta kan orsakas av kramper på grund av överbelastning eller onormala nervimpulser, vilket leder till överdriven muskelkontraktion. I vissa fall kan muskelsmärta vara ett symptom på allvarliga eller livshotande tillstånd, såsom hjärtinfarkt, hjärnhinneinflammation eller cancer.

Traumatiska orsaker till muskelsmärta

Muskelvärk kan vara förknippad med någon skada, inklusive:

• Stumt slag
• Muskelspänning eller riva
• Överdriven eller repetitiv rörelse
• Nervkompression (på grund av skivherni, ryggmärgsstenos)

Neuromuskulära sjukdomar och tillstånd

• Amyotrofisk lateralskleros (ALS, Charcots sjukdom) är en allvarlig neuromuskulär sjukdom som orsakar muskelsvaghet och leder till funktionsnedsättning
• Hjärnskada eller ryggrad
• Dermatomyosit (ett tillstånd som kännetecknas av muskelinflammation och hudutslag)
• Lyme sjukdom (inflammatorisk bakteriell sjukdom överförd av fästingar)
• Multipel skleros (en sjukdom som påverkar hjärnan och ryggmärgen och orsakar svaghet, nedsatt koordination, balans och andra problem)
• Muskelfördelning (rabdomyolys)
• Muskelinfektioner som abscess
• Parkinsons sjukdom (en hjärtsjukdom som leder till nedsatt rörelse och försämrad samordning)
• Reumatisk polymyalgi (en sjukdom som kännetecknas av muskelsmärta och stelhet)
• Polymyosit (muskelinflammation och svaghet)
• insult

Andra möjliga orsaker till muskelsmärta

Muskelsmärta kan orsakas av många andra sjukdomar och tillstånd, inklusive:

• cancer
• depression
• fibromyalgi
• Angina eller hjärtinfarkt
• hypotyreos
• Influensa eller andra andningssjukdomar
• Njurinsufficiens
• Elektrolytiska störningar (kränkningar av kalium eller kalcium i blodet).
• graviditet
• Systemisk lupus erythematosus
• Vitamin B12 eller D-vitaminbrist

Läkemedel och ämnen som kan orsaka muskelsmärta är:

• ACE-hämmare (används för att sänka blodtrycket)
• kokain
• Statiner (droger för att minska kolesterol)

Frågor att hjälpa till att räkna ut orsaken till muskelsmärta är:

• Finns det andra symtom som ont i halsen eller feber?
• Känner du smärta i ett visst område eller i hela kroppen?
• Hur lång tid kvarstår det här tillståndet?
• I vilka delar av kroppen är smärta närvarande?
• Vad minskar smärta eller ökar smärta?
• Vilka droger tas nu eller tas nyligen

Potentiella komplikationer av muskelsmärta

Komplikationer i samband med muskelsmärta beror på den underliggande sjukdomen eller tillståndet. Till exempel kan muskelsmärta i samband med fibromyalgi eller en degenerativ sjukdom leda till en minskning av motorisk aktivitet och relaterade komplikationer. Många skelettmuskelvärk svarar emellertid väl på behandlingen. Om muskelsmärta är långsiktigt och är associerat med en systemisk sjukdom kan detta leda till följande komplikationer, bland annat som:

• Kronisk smärta
• Immobilitet och besläktade komplikationer (såsom sängar och trombbildning)
• Persistent smärtbeständig mot behandling
• Muskelatrofi
• Muskelkontrakt
• Hållbar skada på musklerna eller nerverna (oftast på grund av nervkomprimering), inklusive förlamning.
• Minskad livskvalitet

diagnostik

Diagnos av muskelsmärta (myalgi), huvudsakligen baserat på sjukdomshistoria och symtom. De flesta muskelsmärtor är förknippade med muskelspänning (till exempel på grund av felaktig hållning eller stillasittande livsstil) eller skador (som sträckning, blåmärken eller muskelsårighet när du spelar sport). Instrumentella forskningsmetoder, såsom ultraljud eller röntgenstrålar, CT, MR, hjälper till att bekräfta eller skilja orsaken till muskelsmärta.

Medicinsk historia (anamnese).

Läkaren kommer att vara intresserad av typen av smärta, lokalisering av smärta och intensiteten i muskelsmärta. Denna information kan vara nyckeln till att ta reda på orsakerna till bensmärta. Information om förekomsten av muskelsvårigheter, blåmärken, faktorer som leder till ökad eller minskad muskelsmärta eller smärta är mycket viktigt, till exempel med en hernierad skiva, tiden smärtan (dag eller natt).

Inspektion. Undersökning av en läkare gör att du kan bestämma närvaron av smärtsamma områden, förekomsten av hudfärgningsområden, rörelseomfång i muskler eller leder, muskelstyrka, lokal ömhet i senområdet eller bestämning av utlösningspunkter (till exempel vid fibromyalgi). Dessutom är reflexaktivitet, känslighet och andra neurologiska tester viktiga, vilket gör det möjligt att upptäcka närvaron av neurologiska störningar. Tidpunkten för smärta i musklerna är också relevant, som till exempel vid osteoporos eller ankyloserande spondylit. Alkohol- och drogmissbruk kan vara en möjlig orsak till muskelsmärta, och information om detta är viktigt för att ta reda på orsakerna till muskelsmärta. Vissa mediciner kan också ha biverkningar av ömma muskler.

Laboratorieforskningsmetoder.

Blodprov kan bestämma förekomsten av inflammation eller infektioner, autoimmuna processer; biokemiska analyser kan avgöra avvikelser hos de inre organen (till exempel lever eller njurar).

Ultraljudsundersökning (ultraljud). Denna forskningsmetod möjliggör visualisering av muskelinflammation (myosit), muskel- och senbrott.

Forskningsmetoder som CT eller MR är nödvändiga för att visualisera problem i djupa muskler, där ultraljud inte är informativ eller om det är nödvändigt att visualisera neurologiska tillstånd eller traumatiska skador. Elektrofysiologiska forskningsmetoder (EMG eller ENMG) tillåter dig att bestämma närvaron av inflammatoriska eller degenerativa sjukdomar i musklerna eller nervledningen på grund av kompressionen av nervrötterna eller andra neurologiska sjukdomar.

Muskelbiopsi används vanligtvis som ett sista steg för diagnos av muskelsjukdomar, och endast om det finns tydliga tecken på sådana sjukdomar.

behandling

Behandlingen av muskelsmärta beror på orsaken till detta symptom. Därför är den viktigaste faktorn som bestämmer behandlingens taktik att göra en noggrann diagnos. Till exempel, om muskelsmärta orsakas av att ta vissa droger, är det i så fall tillräckligt att sluta ta dessa läkemedel eller ersätta dem med andra läkemedel. Läkemedelsbehandling för muskelsmärta kan inkludera både NSAID eller smärtstillande medel och till och med opiater.

Akut muskelsmärta

Vid akuta muskelsmärtor som uppstår efter en skada är det nödvändigt att säkerställa vila och urladdning, i vissa fall immobilisering. Dessutom ger en bra effekt i sådana fall lokal kylning med is, insvept i en handduk, vilket minskar svullnad inflammation smärta. Dessutom är det nödvändigt att stoppa de belastningar som ledde till muskelsmärta. Det tar mycket tid att behandla muskelskador, eftersom tidig återhämtning av normala belastningar kan leda till kronisk smärtssyndrom och leda till överdriven ardannelse av muskelvävnad och i allvarliga fall till utvecklingen av benägna myosit.

Kronisk muskelsmärta

Behandling av kronisk smärta kan omfatta användningen av termiska förfaranden, liksom andra behandlingar, såsom:

• Akupunktur och akupressur
• Elektroterapi (terapi genom el)
• electromyostimulation
• sjukgymnastik
• Övningsterapi
• Manuell terapi

Systematiska övningar (övningsterapi) är särskilt relevanta när orsaken till kronisk smärta är degenerativa sjukdomar i ryggraden, såsom osteokondros, spondylos, skivbristning.

Kirurgiska behandlingsmetoder används för allvarliga traumatiska skador på musklerna eller i närvaro av kompressionen av nervrötterna.

Förebyggande av muskelsmärta är följande regler: upprätthålla en hälsosam livsstil, adekvat fysisk aktivitet, en balanserad kost, riktig ergonomi på arbetsplatsen, uteslutning av alkoholmissbruk, rökning.

Användning av material är tillåtet när du anger den aktiva hyperlänken till artikelns permanenta sida.

Varför värker musklerna?

Patienterna behandlas med olika klagomål. Bland dem kan det vara smärta i musklerna. Förmodligen är många bekanta med denna obehagliga känsla, vilket begränsar den dagliga aktiviteten. Men varför det uppstår kan endast en specialist bestämma sig.

Orsaker och mekanismer

Smärta i skelettmusklerna kan vara av annan art: fysiologisk, metabolisk, inflammatorisk, traumatisk eller annan. Först måste du hantera de situationer som inte inspirerar rädsla. Om musklerna efter intensiv fysisk ansträngning hos en utbildad person är ont är detta ett helt förväntat fenomen som inte kan hänföras till patologi. Vanlig trötthet följs ofta av kroppsvärk, men det går efter en bra vila. Detta beror på avsättningen i mjölksyraens vävnad, som inte har tid att snabbt utnyttjas vid tillstånd av syrebrist och orsakar muskelsmärta.

Men vi får inte glömma att orsaken till detta fenomen ofta är patologiska förändringar i mjukvävnad eller i hela organismen (metaboliska, autoimmuna, giftiga och andra). Då har obehagets ursprung sannolikt samband med ett av följande fenomen:

1. Lokal muskelinflammation (myosit).
2. Mekanisk skada (blåmärken, förspänning, bristning).
3. Infektiös och inflammatorisk patologi med berusning.
4. Bindvävnadssjukdomar (dermatomyosit).
5. Laktinsyraos (vid diabetes mellitus, njursvikt, alkoholförgiftning).
6. Neuropsykiatriska störningar (neuros, depression).
7. Fibromyalgi.

Dessa är kanske de mest grundläggande orsakerna till muskelsmärta, som finns i klinisk praxis. Listan över möjliga förhållanden är ganska omfattande, och därför kräver läkaren sin högkvalitativa differentialdiagnos.

Varför det finns smärta i musklerna är det inte alltid lätt att svara. Men en erfaren läkare kommer alltid att ta itu med problemet och ge patienten rätt diagnos.

symptom

Kliniska symptom utgör grunden för fördomsfängelse före rättegången. Enligt klagomål och objektiva tecken är det bara möjligt att anta de sannolika tillstånden, oavsett vad de kan vara: fysiologiska eller patologiska. Läkaren kommer att behöva uppmärksamma anamnestic data och genomföra en fysisk undersökning. Om det finns en indikation på föregående övning, och det finns inga andra symtom förutom kroppsmärtor och trötthet, kan det inte hända några frågor om det fysiologiska ursprunget för alla känslor. Annars måste du tänka på patologi.

myosit

Efter hypotermi, långvarig exponering för obekväma ställningar eller infektioner kan skelettmusklerna bli inflammerade. Denna lokala process kallas myosit. I det drabbade området känns värkande smärtor, som förvärras av rörelser och palpation av mjuka vävnader. Över inflammationsområdet observeras svullnad och rodnad. Ytterligare utveckling av processen leder till utseendet av svaghet i de inflammerade musklerna.

skador

Mekanisk skada är ett annat tillstånd där smärta utlöses av lokala störningar. Från anamnesen blir det känt att en skada inträffade (hushåll, sport, professionell) strax före det. När blåmärken mjuka vävnader svullnar, är de smärtsamma för palpation, sår är synliga på huden. Stretching åtföljs av smärta under rörelse och mellanrummet - i vila. Den senare kan ses i defekten och blödningen (hematom), och musklerna utför inte sin funktion.

Infektiös och inflammatorisk patologi

Infektioner och akuta inflammatoriska sjukdomar åtföljs av förgiftningssyndrom. Och det visar sig i sin tur ofta som värkande muskler. I den kliniska bilden kommer det att finnas andra symtom som indikerar de toxiska effekterna av mikrober eller inflammatoriska ämnen på kroppen:

• Allmän svaghet.
• Sjukdomskänsla.
• Ökad trötthet.
• Huvudvärk.
• Minskad aptit.
• Fever.

En ökning av kroppstemperaturen är huvudsymptomet, vilket är för inflammation eller infektion. Men patologins primära inriktning kan ha olika lokalisering: i ENT-organen, andningsorganen, matsmältningsorganen eller urogenitalt tarmkanal, meningesen etc. Därför uppmärksammar läkaren uppmärksamhet på lokala symtom på sjukdomen:

• Rinnande näsa, smärta i örat eller halsen.
• Hosta, andfåddhet, smärta i bröstet.
• Illamående, kräkningar, diarré, buksmärta.
• Rezi under urinering, ryggsmärta, förändringar i urinen.
• Meningeal tecken, svår huvudvärk, etc.

Allt detta kommer att indikera källan till problemet och bekräfta berusningen av kroppsvärk. Men samtidiga stater kan inte helt uteslutas.

I fallet med ENT-patologi och sjukdomar i andningsorganen kan muskler vara ömma på grund av rusförloppssyndrom.

dermatomyosit

Fördjupning av dermatomyosit kan vara smärta i lemmarna, hudutslag, Raynauds syndrom. Sjukdomen börjar gradvis, symptomen kan öka under åren. Baserat på platsen för de drabbade musklerna kan följande symtom vara närvarande i klinisk bild:

• Svaghet i nacken, proximal extremiteter.
• Talstörningar.
• Sväljningssjukdomar.
• Minskad lungventilation.

På grund av minskningen av muskelstyrkan kan patienterna inte gå ut ur sängen, hålla föremål i sina händer eller ens flytta runt. Dessutom påverkas huden: svullnad runt ögonen, utslag i ansiktet, bak och över lederna, handskalning, sköra naglar. Karakteristiska tecken på sjukdomen är nedsatt pigmentering, dilatering av små kärl (telangiektasi), ökad keratinisering (hyperkeratos) och atrofi av hudområden.

Andra tecken på dermatomyosit är inflammation i slemhinnorna (stomatit, faryngit, konjunktivit) och polyartrit med lesioner av olika artikulära grupper. Processens systemiska karaktär bekräftar också inblandningen av de inre organen: hjärta, njure, lung, matsmältningsorgan, nervfibrer och körtlar.

Laktinsyraos

Överdriven ackumulering av blodlaktat (mjölksyra) på grund av metaboliska störningar är en annan orsak till muskelsmärta. Samtidigt stör syra-basbalansen med utvecklingen av acidos. I den kliniska bilden kommer det att finnas andra tecken:

• Sår tillbaka och magont.
• Dyspeptiska störningar (kräkningar).
• Snabb andning.
• Dåsighet eller sömnlöshet.

Ytterligare utveckling av patologin leder till kardiovaskulär insufficiens, neurologiska störningar, upp till spastisk pares. Medvetandet hämmas fram till en koma, brusande andning (Kussmaul) uppstår, utvecklar DIC-syndromet.

fibromyalgi

Persistent muskelsmärta kan vara ett tecken på en sådan patologi som fibromyalgi. Ursprunget är fortfarande inte fullt ut förstått, men olika teorier har föreslagits: genetisk, vaskulär, mental, hormonell, giftig. I det här fallet kommer smärtan att vara symmetrisk och täcka hela kroppen. Och ytterligare tecken för att bekräfta diagnosen är:

• Ökad trötthet.
• Stiffhet på morgonen.
• Känslan av domningar.
• Sömnstörning
• Kramper.

Smärta och styvhet i fibromyalgi fortsätter i minst 3 månader. Och tecken som visar en annan patologi (reumatisk, endokrin, tumör, etc.) detekteras inte.

Fibromyalgi är en sjukdom med okänt ursprung som påverkar musklerna i hela kroppen.

Neuropsykiatriska störningar

Ett annat tillstånd där det inte finns någon organisk förändring i kroppen är neuros eller depression. I sådana fall kan smärta inträffa i olika delar av kroppen. Men under undersökningen hittar de ingen fysisk bekräftelse. Patienter besöker läkare av många specialiteter, men bara en psykiater (psykoterapeut) kan bestämma sin källa. Förutom rent subjektiva tecken har patienter olika funktionella störningar:

• Emotionell labilitet.
• Ångest och irritabilitet.
• Sömnlöshet.
• Hjärtklappning.
• Andningssvårigheter.
• Yrsel.
• Minskad libido etc.

Hos patienter med depression sänks humöret kraftigt, obsessiva tankar, inklusive självmordstankar, uppstår. Därför kan problemet inte lämnas utan ordentlig uppmärksamhet.

Ytterligare diagnostik

För att förstå frågan om varför ömma muskler, utan en fullständig undersökning är svår. Enligt resultaten av den kliniska undersökningen skickas patienten för ytterligare diagnostik:

1. Allmänna blodprov (leukocytformeln, ESR) och urin (protein, formade element).
2. Blodbiokemi (akuta fasindikatorer och reumatiska tester, urea och kreatinin, glukos och elektrolyter, laktat och bikarbonater, antikroppar mot sina egna vävnader).
3. Ultraljud av mjuka vävnader.
4. Röntgen av lederna.
5. Elektromyografi.
6. Muskelbiopsi.

Endast efter att ha mottagit all information om patientens kroppstillstånd kan en slutgiltig slutsats göras om arten av de symptom som uppstått. Den avslöjade patologin kräver adekvat behandling, och den fullständiga uteslutningen blir det bästa resultatet av diagnosen.

Vad ska man göra om dina muskler skadas överallt

Vad kallas muskelsmärta? Det generiska namnet på muskelspasmer är myalgi. Det kan ha ett annat ursprung och orsaka olika sjukdomar. Myalgi utgör ingen fara för livet, men kan orsaka stora besvär.

I denna artikel kommer vi att se på vad som gör musklerna i hela kroppen värk, vad det är och vad ska man göra när alla musklerna i kroppen gör ont?

De främsta orsakerna till muskelsmärta i hela kroppen

Förmodligen, under varje persons liv inför ett sådant problem och undrade varför musklerna i hela kroppen skadade väldigt mycket? Muskelsmärta kan förekomma från fysisk ansträngning och stör i viloläge. Orsakerna till viss smärta är inte helt förstådda. Tänk på de viktigaste.

Faktorer som orsakar muskelsmärta:

• skador och överbelastning, med skada, muskelspänning är ett svar;
• dålig hållning, obekväm stol eller bord, obehagligt och anatomiskt felaktigt läget i kroppen, som befinner sig i ett fixeringsläge under lång tid, felaktig bärning av en påse;
• stress, känslomässig stress, svår chock
• infektionssjukdomar.

Muskelsmärta kan vara av olika slag. Orsaker till muskelsmärta i hela kroppen utan fysisk ansträngning kan vara olika patologier.

Den vanligaste sjukdomen är fibromyalgi. Dessa är spasmer som uppstår i fibrösa muskler, ligament och senor. Sjukdomen åtföljs av sömnstörningar, asthenisk tillstånd och stelhet i hela kroppen på morgonen.

Orsakerna till fibromyalgi kan vara överarbete, kronisk sömnlöshet, sjukdom, hypotermi, emotionell eller fysisk överbelastning. Oftast påverkas kvinnor eller tonårsflickor med ett instabilt känslomässigt tillstånd som är benägna att ångest, depression eller nervositet. Smärtan sprids till nacke, axlar, bröst eller under knäna.

En annan typ är primär myalgi. Det åtföljs av smärta genom muskeln och en ökning av spasmen när man trycker på någon del.

När muskelinflammation uppträder myosit. Det uppstår efter skada, fysisk överbelastning, eller kan vara en konsekvens av en inflammatorisk sjukdom. Smärta i myosit är matt, förvärras av rörelse.

Muskelsmärta kan också vara symtom på polymyosit eller reumatisk polymyalgi.

Smärta efter sportträning kan vara av två typer. God smärta är förknippad med att få en belastning, varefter den metaboliska produkten - mjölksyra - ackumuleras i musklerna. Efter en träning elimineras den gradvis, dess närvaro i blodet förbättrar regenerering och binder fria radikaler.

Muskelkramp efter en träning, som kom en dag senare, är förknippad med en okarakteristisk eller ny belastning. Till exempel, när man introducerar en ny övning, ökar belastningen eller varaktigheten av ett träningspass, finns det också ofta hos nybörjare.

Om du har ont i benen efter en lång träning, är det en anledning att konsultera en läkare.

Smärta efter skada är annorlunda i naturen. Det är värre, skarpt, skjuter igenom i en skadad plats. I lesionsområdet bildas hematom och mjukvävnadsvullnad.

Därefter betraktar vi orsakerna till smärta i alla muskler i kroppen utan träning, beroende på platsen: i armarna, benen, ryggen.

I händerna på

Smärtan i händerna kan bero på följande orsaker:

• trauma;
• förgiftning efter förgiftning, inklusive alkohol
• infektiösa patologier (när musklerna i armarna och benen inte orsakas): influensa, brucellos, STD;
• diabetes mellitus, primär amyloidos;
• reumatism;
• sjukdomar i nervsystemet
• osteomyelit;
• fibromyalgi;
• polymyosit.

I benen

Orsakerna till smärta i benens muskler kan vara följande faktorer:

• långvarig vistelse i en statisk position, sittande eller stående, leder till ackumulering av metaboliska produkter, vilket orsakar tråkig värk i smärta, ibland förvandlas till kramper och kramper.
• vaskulära störningar;
• tromboflebit åtföljs av svår brännande smärta i kalvområdet;
• ateroskleros orsakar allvarlig klämma smärta;
• sjukdomar eller skador på ryggraden kan åtföljas av smärta, som sträcker sig till lemmarna;
• sjukdomar i nervsystemet eller neuralgi (till exempel, interkostala muskler lider av interostal neuralgi);
• övervikt;
• Myoentesit och paratenonit är förknippade med sjukdomar i senor och bindväv i lederna.

På baksidan

Ryggsmärta kan bero på följande orsaker:

• osteokondros är den vanligaste orsaken till smärtsamma kramper i ryggen;
• dålig hållning, skolios, kyphos;
• intervertebral bråck;
• gynekologiska sjukdomar åtföljs av smärta i ländryggsregionen;
• magsjukdomar;
• olika patologier av skelettutveckling (kort benssyndrom, vilket leder till störningar i muskuloskeletala systemet, korta axlar).

Vi betraktar separat vissa typer av smärta i samband med olika tillstånd i kroppen.

Under graviditeten

Sår i graviditeten orsakas av en ökning av belastningen på bukmusklerna och skelettmusklerna, musklerna i ryggen, benen och bäckenregionen. Kvinnans kroppsvikt ökar ständigt, och för att behålla musklerna i ett tillstånd av ton, är det nödvändigt att göra övningar för att stärka och sträcka sig.

Med temperatur

Smärta i samband med feber kan orsaka giftig chock. Dess symtom är uthållig obehaglig muskelsmärta, huvudvärk, ökad kroppstemperatur upp till 39 grader, smärta i halsen, svullnad i munn och näsa slemhinnor, kräkningar och diarré, ökad puls, förvirring och förlust av koordination av rörelser, utslag på handflatorna eller fötterna, cyanos i benen. I det här fallet måste du söka akut medicinsk hjälp.

Hos barn

Barns smärta kan bero på följande orsaker:

• smärta efter träning utan föruppvärmning, utomhus spel med hög intensitet. Sådana smärtor går bort självständigt över tiden;
• svullnad och ihållande smärtsamma kramper i någon av lemmarna kan vara en signal om sjukdom eller inflammation. I en sådan situation måste du söka medicinsk hjälp;
• värmespasmer i hetsäsongen och i avsaknad av tillgång till dricksvatten. De förekommer huvudsakligen på natten och störs i nedre benen;
• brist på B-vitaminer, kalcium eller magnesium orsakar nattvärk;
• överexcited tillstånd och brist på sömn hos barnet.

diagnostik

Diagnos av myalgi börjar med en undersökning av patienten och en undersökning av vilka klagomål en person upplever och vad som föregår deras utseende. För att sammanställa en komplett klinisk bild utförs blodprov, röntgenstrålning, ultraljudsundersökningar, reflexkontroller och magnetisk resonans eller beräknad tomografi görs vid behov.

Många sjukdomar kan vara förknippade med smärta i musklerna, så det krävs ibland en differentiell metod för att göra en diagnos för att utesluta alla möjliga alternativ och välja rätt.

När du behöver se en läkare omedelbart

Om smärtan efter träning saknas länge behöver du rådfråga en neurolog, reumatolog eller kirurg.

Om muskelspasmer kombineras med en snabb ökning av kroppstemperaturen, förändras hudfärgen upp till blåaktig, sår, kokar eller kokar, svaghet, yrsel, domningar och brännande känsla i extremiteterna är det angeläget att söka medicinsk hjälp.

behandling

Vid smärta i musklerna är det först och främst nödvändigt att säkerställa vila och lätta lasten. Då för att lindra eller lindra tillståndet kan du använda externa medel i form av salvor eller geler. I receptionen kommer läkaren att ordinera smärtstillande medel och muskelavslappnande medel.

För långvariga smärtor kan injektioner krävas. Vid skador eller allvarliga skador - kirurgi. Under rehabiliteringsperioden utförs kurser av terapeutisk gymnastik, förstärkning av muskler, massage sessioner och manuell terapi (reflexterapi, akupunktur).

Drogterapi

För behandling av muskelsmärta, användning av kombinerade medel som lindrar smärta, minskar svullnad och inflammation, minskar temperaturen och eliminerar feber. För att göra detta, använd icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i form av tabletter eller salvor för lokal användning. Endast en läkare kan berätta om hur man behandlar långvarig smärta, eftersom långsiktigt okontrollerat intag av smärtstillande medel kan leda till biverkningar eller förvärra tillståndet hos inre organ.

Med starka muskelspasmer används muskelavslappnande medel. För behandling av sjukdomar associerade med vaskulära sjukdomar förskrivs venotoni, vilket förbättrar trofismen och blodtillförseln. För att återställa nervsystemet och eliminera neuralgiförskrivna läkemedel med vitaminer i grupp B.

För distraktion från smärta använder ofta salva med uppvärmning eller irriterande effekt.

Kirurgisk behandling

Myalgioperationer utförs vid svåra infektionsskador och närvaro av suppuration när det är nödvändigt att förhindra utvecklingen av gangren i närvaro av allvarliga skador och deformation av ben eller leder.

Folkmekanismer

Användningen av folkmedicin i behandlingen av myalgi är endast möjlig efter samråd med den behandlande läkaren. Det är omöjligt att använda sådana behandlingsmetoder under perioden av exacerbationer, i närvaro av allvarlig inflammation, smärta eller hög temperatur.

Banan tinktur för smärta. Ta skinnen från 5-7 bananer, tvätta och hugga, häll 0,5 liter vodka och låt stå i 2 veckor. Med tiden kan tinkturen användas för att gnugga ömma områden, applikationer och kompresser.

Smärta i muskler och leder efter träning är bra när man besöker badet. På grund av effekten av den ångande och den intensiva värmen, slappna av musklerna, bidrar värmen till snabb avlägsnande av nedbrytningsprodukter från muskelvävnaden och återställandet av muskelfibrer.

Ointments och decoctions som innehåller mynt, dess eteriska olja eller mentol har en kylande effekt och snabbt lindrar smärta.

Påverka även badet med hjälp av deckningar av Hypericum, citronbalsam eller med tillsats av havsalt.

förebyggande

För att förebygga myalgi av olika ursprung, är det nödvändigt att undvika tung fysisk ansträngning och stress, inte att överkylas, för att slutföra behandlingen till slutet av smittsamma sjukdomar och att leda en hälsosam livsstil.

slutsats

Muskelsmärta kan vara förknippad med ofarlig trötthet efter träning och kan vara ett tecken på allvarlig sjukdom. Om du upplever långvarig obehaglig smärta i musklerna, var noga med att genomgå en läkarundersökning och ta reda på deras orsak. Detta kommer att bidra till att undvika framtida komplikationer och övergången av sjukdomen till kronisk form.

Vad orsakar muskelsmärta efter träning?

Smärtsamt muskelsmärg efter intensiv träning är inte ovanligt, även om du tränar länge. För nybörjare kan även mindre belastningar orsaka smärta, och ofta upplever de obehag omedelbart efter det första träningspasset. För erfarna idrottare blir sådana smärtor ofta ett svar på växande belastningar. Orsaken till muskelsmärta är mjölksyra, som är en biprodukt av de processer som förekommer i kroppen och ackumuleras i muskelvävnaden som ett resultat av stark spänning. Koncentrationen av mjölksyra ökar i proportion till ökad belastning. Därför känner idrottaren en brännande känsla i musklerna vid de sista tillvägagångssätten av övningar, när spänningen blir maximal.

Det finns också försenad muskelsmärta orsakad av mikrotraumor i muskelvävnaden. Muskelbrott är också resultatet av ovanliga belastningar. I synnerhet kan de inträffa efter en förändring i träningsprogrammet eller som ett resultat av en alltför intensiv träning efter en lång paus. Därefter återställs muskelvävnaden - som ett resultat av frisättningen av hormoner och proteinsyntes regenereras muskelfibrerna, muskelvolymen ökar. Det är därför som det berömda sportmottoet låter som "ingen smärta - ingen vinst!" (ingen smärta - ingen tillväxt). Smärtsamma känslor är ett bevis på att träningen inte var förgäves, och musklerna fick den nödvändiga belastningen för tillväxt och ökad styrka.

Behöver jag bekämpa smärta?

Smärta efter träning är inte hälsofarligt och passerar oftast av sig själva. Men om de orsakar för mycket obehag är uppvärmningsförfaranden tillåtna - bad, bastu, varmt bad med havsalt och en avkopplande massage. Stretching bidrar också till att förbättra tillståndet för skadad muskelvävnad. Sträckande muskler och ligament rekommenderas före varje träning under uppvärmningen och sträcker sig också efter belastningar - detta är ett utmärkt förebyggande av muskelsmärta och bidrar till snabb regenerering av skadad vävnad.

Det rekommenderas inte att fortsätta intensiv träning, trots smärtan. Detta kan orsaka allvarlig skada. Överbelasta inte muskeln, som ännu inte har fått tid att återhämta sig - det är hälsofarligt och hindrar framsteg. Det är emellertid inte nödvändigt att helt överge lasten. Det är bara nödvändigt att välja övningar som är skonsamma för överbelastade muskler och inte att använda maximala vikter.

Allt du behöver veta om muskelsmärta

Varje person åtminstone en gång i sitt liv möttes med muskelsmärta (myalgi). Det kan uppstå på grund av skador, tung fysisk ansträngning, sjukdom och andra olika orsaker. Muskelsmärta kan uppstå både i vila och under rörelse. Följaktligen är ställe och radie av smittsyndromfördelning särskilt individuell, och anledningen kan vara både en faktor och deras kombination. Myalgi är inte farlig, men det kan vara ett av symptomen på en farlig och till och med dödlig sjukdom.

Det är viktigt att känna till och förstå orsakerna till myalgi, hur man klarar sig själv, bestämma symtomen på sjukdomen, och i så fall är medicinsk hjälp eller samråd nödvändigt.

Orsaker till smärta

Myalgi förekommer i olika avdelningar, det påverkar olika muskelgrupper och av olika skäl. Därför är det nödvändigt att överväga orsakerna till förekomst och arten av smärta, beroende på muskelgrupp.

Muskler i nacke och nacke

Myalgi i livmoderhalsbandet är oftast resultatet av ryggradssjukdomar eller störningar. Den vanligaste orsaken till myalgi är cervikal osteokondros. Men även orsakerna kan vara neuralgi, lungsjukdomar, hjärta och lymfkörtlar. Dessutom orsakar åldersrelaterade förändringar, eller helt enkelt åldrande, muskelsmärta.

Om musklerna bara värker när de rör sig, kan orsaken vara förkylning, ökad fysisk ansträngning.

Om smärtan i musklerna eftersträvar även när livmoderhalsafdelningen ligger i vila, kan orsaken vara cervikal osteokondros, såväl som sjukdomar i lungorna och hjärtat.

Ryggmuskler

Ryggsmärta orsakas främst av muskeltrötthet, osteokondros hos bröstkorgs- och ländryggen, kortbenssyndrom, minskning av halvan av bäckenet, korta axlarna och den mest banala förlängda stressen på grund av att den är obehaglig. Ofta lider människor som har stillasittande livsstil och arbetar i kontor och har datorer som lider av ryggsmärta.

Smärtan kan vara mycket allvarlig om en knäppt nerv uppstår. I det här fallet är det nödvändigt att snabbt vända sig till en neurolog, så att han utsett en undersökning och därefter behandling.

Glöm inte att även mild, men mild, ihärdig natur kan vara ett tecken på en av de "hemska" sjukdomarna.

Muskelsmärta i händerna kan vara ett symptom på neuralgi, liksom vanliga överarbeten av muskler. Mycket ofta utövar idrottare och kroppsbyggare som arbetar med mycket stora vikter handmyalgi. Med betydande muskeltrötthet börjar mjölksyra att produceras, muskelfibrer får mikrobrytningar, vilket leder till att smärta uppstår.

Ofta uppstår smärtsyndromet asymmetriskt, det vill säga att endast en arm gör ont. Om smärta är permanent och bestående kan det vara en orsak eller ett tecken på en allvarligare sjukdom.

Dessutom kan musklerna få en förkylning, och smärtan i musklerna kombineras med en ökning av kroppstemperatur, svaghet, slöhet och torr mun.

Gluteus muskler

Smärtan i skinkans muskler orsakas oftast av överbelastning eller problem med ländrygg och sakral ryggrad. Gluteal muskler ges minst uppmärksamhet vid massage, varför de flesta har fibros där och i vissa fall leder det till att nerverna kläms fast.

Konstant sittande arbete, obekväm position, hårda stolar, fel säng för att sova - orsakerna till smärta ligger mycket nära. Om smärtan är permanent bör du kontakta en läkare. Kanske finns det en klämma i nerven eller förvärras av sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Dessutom kan sjukdomar i det lilla bäckenet, förändringar i bäckenbenen och jämn osteoporos leda till smärta.

Benmuskler

Varför skadar dina benmuskler? Varje dag tar benen maximal belastning, en person utför alla rörelser och rörelser på sina egna två fötter. Om du överstiger underbenen uppträder självklart muskelspasmer, åtföljd av obehaglig smärta. På grund av stillasittande livsstil störs blodcirkulationen, små blodstasis bildas i underbenen på grund av muskelsmärta.

Åderbråck och andra kärlsjukdomar påverkar just benen och sprider sig sedan till resten av kroppen. Med åderbråck och åderförkalkning skadar benen outhärdligt, tröttnar mycket snabbt, svaghet och osäkerhet vid rörelser uppträder. Sjukdomar i muskuloskeletala systemet påverkar primärt hälsan på benen.

Osteoporos, skolios, sjukdomar och inflammation i lederna, ledband leder till outhärdlig smärta.

Hur man behandlar smärta över knäet?

Innan behandlingen påbörjas, är det nödvändigt att bestämma orsakerna till muskelspasmer eller smärta. Vanligtvis är detta en hel uppsättning faktorer som är förknippade med förändringar i lår- och bäckens muskler. Med uthållig smärta är det nödvändigt att undersökas för inte bara lokala foci utan även allmän patologi. Muskelsmärta kan emellertid vara associerad med den vanliga överbelastningen av muskelfibrer och mikrobrytningar som ett resultat av hård träning. För en absolut diagnos måste du genomgå en undersökning, kontakta en medicinsk specialist.

Om myalgi har uppstått som en följd av skada, ska det externt uppträda som svullnad, ödem, hematom. Med meositis stiger temperaturen, smärtan störs i rörelse och i vila. Med vaskulära patologier kan du, när du sondrar, känna sälarna, huden har ett ohälsosamt utseende, skarp smärta, dra, knuffande.

För behandling är det nödvändigt att bota den underliggande sjukdomen, om myalgi bara är en följd. Med vanlig myalgi är terapeutisk massage, uppvärmning av tinkturer och salvor tillräckliga.

Orsaker till smärta i gastrocnemius muskeln

Smärtsamma känslor kan orsaka tung fysisk ansträngning, långvarig slitage på skor med klackar, trötthet. Men om de smärtsamma symptomen återkommer cykliskt, blir permanenta och konvulsioner uppträder, då är det första alarmklockan för att söka medicinsk hjälp.

Myalgi kan vara ett symptom på åderbråck, myopati, ateroskleros, sjukdomar i muskuloskeletala systemet och till och med en biverkning av vissa mediciner.

För att bestämma orsaken till smärtssyndromet är det nödvändigt att genomgå en undersökning, eftersom myalgi kan orsakas av bildning av mjölksyra och mikrobrytningar i muskelfibrer.

Smärta i quadriceps

Quadriceps muskeln är den största och tyngsta benmuskeln, den står för huvudbelastningen under rörelser och promenader, den är nästan i konstant spänning. Med sitt nederlag förekommer smärtan i låret, i knäleden kan ge i nedre delen av ryggen. Eftersom quadricepsen är ansvarig för böjning och förlängning av knäet, är smärtan huvudsakligen baserad i underlåret.

Smärta i musklerna och lederna

Det är mycket svårt för läkare att göra en diagnos, eftersom olika stresspunkter orsakar smärta på olika ställen.

De främsta orsakerna till myalgi anses vara fysisk överbelastning, myopati, problem med lokomotorisk medicinering.

Smärta i musklerna och lederna

Ofta kombineras myalgi med allvarlig smärta i lederna och artikelsäcken, sådana känslor kan åtföljas av svullnad, en ohälsosam hudton, en liten ökning av kroppstemperaturen i allmänhet och direkt på lesionen. Varför skadar alla kroppens muskler? Anledningen kan vara både i sjukdomen och i banalt utmattning. Om smärtan sprider sig över kroppen direkt och manifesterar sig inte bara under rörelser utan även i viloläge, är det nödvändigt att snabbt söka kvalificerad medicinsk hjälp.

Beräknad tomografi eller ultraljud kan ordineras som en undersökning för att identifiera källa till inflammation, vilket leder till obehagliga känslor.

Smärta på natten

Om smärtssyndromet manifesteras uteslutande på natten, nämligen på natten, då kan detta vara ett tecken på kärlsjukdom. Faktum är att frågan varför musklerna gör ont på natten är ganska enkelt att svara på. Under sömnen är människokroppen nästan helt avslappnad, och överbelastade muskler under dagen tar rätt position.

Mjölksyra börjar ackumuleras inuti muskelfibrerna, vilket först orsakar vissa olägenheter och orsakar allvarlig smärta.

Visst användbart för att titta på följande video

behandling

Vad ska man göra med muskelsmärta? Naturligtvis är det i första hand nödvändigt att bestämma orsaken till myalgi, liksom den möjliga sjukdomen som orsakade det. Men ofta myalgi finns som en helt oberoende sjukdom, så om dina muskler är ont, behöver de behandlas. Behandlingen kan vara:

• medicinering;
• kirurgi;
• traditionell medicin;

Behandlingsmetoden beror direkt på diagnosen, så om smärta i musklerna är det nödvändigt att kontakta en specialiserad medicinsk institution för en undersökning och en korrekt diagnos. Behandla alltid starta den underliggande sjukdomen, om myalgi bara är ett symptom.

Med åderbråck, myosit, kokar, kokar och olika hematomer, får man inte gnugga fötter, värma dem, linda dem, gnugga dem med olika alkoholhaltiga ämnen och värme- eller kylsalvor. Det är också nödvändigt att vara försiktig med behandlingen (speciellt för traditionell medicin) vid behandling av myalgi nära ytan av öppna sår, för att inte förvärra situationen och prova infektion. Vilken typ av behandling kan läkare förskriva?

läkemedel

Drogbehandling kan delas upp i flera grundläggande användningsområden:

• tabletter;
• injektioner och droppare;
• salvor och geler.

Tabletter och injektioner används när de åtföljs av myalgi med eventuella komplikationer eller ytterligare symtom. Antispasmodiska läkemedel ordineras för att lindra smärta och förbättra det övergripande välbefinnandet. Också föreskrivna läkemedel för att minska inflammation eller lägre kroppstemperatur. Kan tilldela immunostimuliruyuschie.

Injektioner används när nödhjälp behövs. Därför ordineras vanligen snabbmedicinska läkemedel:

• stark antipyretisk
• bra antibiotika;
• svåra antispasmodika;
• antiinflammatorisk och immunostimulerande;
• kan dessutom utse ett komplex av vitaminer i form av injektioner.

Tja, i de första stadierna av sjukdomsutvecklingen används olika salvor och geler.

De måste ha en antiinflammatorisk och god analgetisk effekt. Vissa har en uppvärmningseffekt och vissa har en kylningseffekt. Syftet med och komponenterna i salvan beror på svårighetsgraden av sjukdomen och dess typ.

operationer

En operation är ordinerad när det inte finns något annat än att hitta ett kirurgiskt ingrepp. Vanligtvis är det inte de mest komplexa operationerna, som att skära ut inflammerade och fästande områden i huden. Men om du börjar med några allvarliga sjukdomar kan frågan redan vara mellan liv och död. Så oskadlig åderbråck i senare skeden kan leda till trombos och omedelbar död. Obliterating endarit, vars huvudsakliga symptom är myalgi i flera veckor kan leda till gangren och döden.

Därför är operationen klar när läkemedelsbehandlingen var maktlös.

Vad ska man göra hemma?

Traditionell medicin sektion är viktig, en mängd olika växtbaserade infusioner och salvor kan lyfta och krympa, så säger de i folket. Från smärtan i musklerna kan det väl hjälpa till att vila, is och tryckförband på skadestället. Denna metod har länge testats av idrottare för vilka skador och sträckor är långt ifrån ovanliga. Benen ska placeras ovanför hjärtat, som andra ben, bandage inte för hårt och använda elastiska bandage.

I frånvaro av ödem kan du ta ett varmt bad eller gå till badet. Varm ånga kommer att ta bort huden och låta giftiga produkter komma ut snabbare genom porerna och därigenom utlösa reparationsmekanismen för muskelfiber. God hjälp tinktur på grundval av Hypericum, mint, citronbalsam.

Också lämplig salva innehållande mentol, kylning och minskande smärta. Om salvan eller gelén innehåller mentol och ibuprofen är det här ett bra val. Det lindrar inte bara smärta, men minskar också inflammation. Om orsaken till myalgi är helt enkelt i trötta muskler, försök sedan behålla en aktiv livsstil, även genom smärtan.

När behöver jag se en läkare omedelbart?

Ett akut behov av att kontakta läkaren om:

• kroppstemperaturen stiger snabbt;
• Integritet blir blått eller får en ohälsosam nyans;
• kokar, sår och kokar förekommer;
• med ytlig palpation känns märkbara smärtsamma indurationer;
• svaghet, yrsel
• extremiteterna blir dumma;
• det är en brännande känsla;

Dessa symtom bör inte bara varna, men också tvungna att snabbt söka kvalificerad medicinsk hjälp.