Myosit - muskelinflammation

Vad är fasta muskler? Detta är en mycket vanlig och obehaglig sjukdom som bokstavligen kan knocka av den. Föreställ dig en sådan bild: sommarvärmen, som regel på kontoret på en gång är uppdelad i de som är ständigt heta, och de som den alltid blåser. De som är heta är som regel hammare i de mest avskilda hörnen på kontoret, och de som blåsas placeras vanligen under luftkonditionering, någonstans i ett utkast eller nära ett fönster. Med inflammerat på gatan, går vi in ​​på kontoret, och här har vi huvud eller nacke, eller ett utkast eller balsam blåser ryggen. Och här är det väldigt lätt att tjäna myosit eller en lättare version av muskelkallan. Eller vi kommer till stranden, och då finns det moln och en fin vind blåser oss med massor av tupplurar, och på morgonen blir inte nacken eller huvudet pest. Det finns många sådana exempel som kan citeras - och de överbelastade ländarna stöder oss ofta också.

Vad kommer detta ifrån? Kalla muskler är lätt inflammerad om en person inte är involverad i sport eller bara regelbundet fysiskt arbete. Muskulaturen sväller, kramar blodkärl och nervändar. Vi känner smärta eller oförmåga att flytta den ena eller andra delen av kroppen, nummenhet som inte går undan länge, om du har kylt nacken - det här är skönt med huvudvärk och yrsel. och om de har kylt ryggen och efter att de har lyft lite, är det väldigt enkelt att riva upp en redan öm och förkortad muskel. För att förhindra att denna process börjar och blir en patient av neurologi börjar vi att agera:

1. Den första är att avlägsna svullnaden från inflammerade muskler, torr värme och något diuretikum hjälper här. Vi gör havremjöl för oss själva, majsstigmas som är nära till hands, det kommer snabbt att utvisa överskott av vätska från kroppen och ta bort puffiness - vi har inte bråttom för att ta tag i kemi. Torrvärme: Ta ett ullsjal eller en boll av ullgänga eller använd en värmepanna med varmt vatten (använd inte bara en värmepanna till huvudet om huvudet är kylt, det är bättre att skrapa huvudet med en intensiv massagekammare i 10-15 minuter, eller bara för att massera huvudet och öronen med händerna ), det är perfekt att applicera varma stenar, om det finns havsstenar - allmänt utmärkt. Ett annat oumbärligt alternativ för torr värme är ett kokt ägg - som kan rullas på ett kallt ställe; och ett annat alternativ, värm saltet i en stekpanna - sätt det i en bomullstyg eller en scarf och applicera den på problemområdet.

2. Så blev det lättare - vi börjar gradvis gnugga det överbelastade området med våra händer - vi gör oss en lätt massage - mer som att sträcka.

3. Innan sänggåendet kan du smutsa en kall plats med menovazin eller göra ett jodnät ​​- då varmt te och bainki. Vid morgonen borde det bli mycket lättare.

4. Vi övningar - maximalt övningar på fasta muskler.

5. I framtiden undviker vi utkast, djärvt, om någon är ständigt varm, erbjuds att byta plats med all personal, ingen kommer att ta hand om dig bättre än du.

6. Och för att fixa det - sätt på trevlig musik varje dag och rör sig rytmiskt intensivt i cirka 15 minuter - det här kommer att vara en utmärkt varning för kalla muskler.

7. Vem har mycket pengar och mycket latskap - kör till en erfaren och beprövad massör. Under tre eller fyra sessioner kommer du genast att lägga på fötterna.

8. Många har tillgripit användningen av en finalgon eller apizartron, eller olfen, eller peppargips. Olfen hjälpte mig aldrig, peppargips och finalgon är för tunga för mig - jag kan inte stå emot överdriven bränning och apizartron, förutom en obehaglig lukt, har en negativ inverkan på lever och njurar, som har problem eller som är allergisk, rekommenderar jag inte. Det var intolerans mot all slags kemi och desillusion med våra läkare som lärde mig hur jag klarar mig själv av muskelsmärta.

Och även om ditt hjärta värker, sticker, whines eller crushes - och regelbundet, och har kontrollerat med en kardiolog, hittar du ingenting - det kan inte vara hjärtat alls - men intercostal neuralgi. I det här fallet, en lätt handmassage, menovazin och laddar dig för att hjälpa!

Var hälsosam, var inte sjuk, njut av livet och ta hand om dig själv från en ung ålder!

Muskel sylt, hur man behandlar?

Muskel sylt, hur man behandlar?

marishka »19 jan 2013, 3:09

Re: muskelsjuka hur man behandlar

Larisa "19 jan 2013, 13:55

Re: muskelsjuka hur man behandlar

Nastya "22 jan 2013 20:53

Re: muskelsjuka hur man behandlar

Ira »12 feb 2013, 16:52

Re: muskelsjuka hur man behandlar

Alyona "12 feb 2013, 17:12

Re: muskelsjuka hur man behandlar

Natalia »13 feb 2013, 02:43

Re: muskelsjuka hur man behandlar

Larisa "13 Feb 2013, 12:51

Re: muskelsjuka hur man behandlar

cakura1 »05 mar 2013 02:51

I allmänhet borde det ha varit tillåtet även utan behandling i så lång tid. Du spelar inte med dessa saker, du går bättre till sjukhuset, smärtan kan indikera en allvarligare sjukdom, och du sparkar alla dina styva muskler.

Muskelmyositis

Myositis är en lesion av en inflammatorisk, traumatisk eller toxisk muskel orsakad av olika faktorer och manifesterad av smärta, utveckling av muskelsvaghet och ibland muskelatrofi. Under myositis förstår inflammation av en eller flera skelettmuskler: nackmuskler, ryggmuskler (ländmuskler), bröstmuskler. Om så mycket muskler är involverade i den patologiska processen talar de om utvecklingen av polymyosit. I vissa fall påverkar lesionen inte bara musklerna utan även huden, sjukdomen kallas dermatomyosit.

Orsaker till myosit

Myositis utvecklas som ett resultat av infektionssjukdomar (influensa, kronisk tonsillit, tonsillit, reumatism, etc.); parasitiska infektioner (trichinos, echinokocker); toxiska effekter (metaboliska störningar, gikt, diabetes); yrkessjukdomar hos violinister, pianister, typister, förare, vars arbete är kopplat till spänningen i samma muskelgrupp eller för dem som arbetar länge i en obekväm position. Sjukdomen kan inträffa efter skador, överdriven kylning eller muskelspänning, kraftiga muskelkramper under simning.

Den vanligaste orsaken till myosit är infektionssjukdomar som influensa, akuta respiratoriska virusinfektioner och kronisk tonsillit. Dessutom kan myosit orsaka parasiter och olika giftiga ämnen.

Det finns en grupp patienter i vilka myosit utvecklas till följd av yrkesverksamhet - det här är förare, PC-operatörer, pianister, violinister, d.v.s. människor som arbetar i timmar i en besvärlig position varje dag. Sådana faktorer som hypotermi, muskelkramper, skador kan också bidra till förekomsten av myosit. Ett antal patologier i vilka bindväven påverkas följer ibland myosit (lupus erythematosus, reumatoid artrit, reumatism). Purulent myositis utvecklas på grund av lokal infektion, till exempel när hygienreglerna kränktes när man utförde medicinska manipuleringar (intramuskulära injektioner).

Överdrivenheten av muskler på grund av ovanlig fysisk ansträngning eller muskelskada är en vanlig orsak till myosit.

Tecken på myosit

Myosit har två steg - akut och kronisk. I regel är underbehandlad akut myosit kronisk och stör sedan regelbundet patienten - smärtan ökar med hypotermi, förändringar i väderförhållanden, som framträder på natten och under långvarig statisk kroppsställning.

Akut myosit utvecklas efter en lokal muskelinfektion med en generaliserad akut infektion, liksom på grund av skador och muskelöverstrykning (särskilt i kombination med hypotermi).

Myosit är främst mottaglig för nackmuskler, nedre rygg, ben och bröst. I händelse av att lokal myosit (och inte polymyosit) uppträder, är smärta och muskelsvaghet endast tillämpliga på en specifik muskelgrupp. Det viktigaste symptomet på myosit är smärta, som är värre i naturen och förvärras speciellt av rörelser och rörande musklerna. På palpation känns smärtsamma lesioner - band och knölar. Svag svullnad och hyperemi (rodnad) i huden finns i vissa fall. Ibland är myosit åtföljd av feber, huvudvärk. Patientens tillstånd utan adekvat terapi försämras dramatiskt.

En av de vanligaste formerna av sjukdomen är cervikal myosit. Dess "popularitet" förklaras av att nacken oftast utsätts för hypotermi. Huvudsymptomen är nagging, tråkig smärta i nacken, vilket ger bakom huvudet, sprider sig mellan axelbladet och täcker axelbandet. I denna situation bör sjukdomen differentieras från osteokondros hos den cervikala ryggraden. Röntgenundersökningar utförs, och i frånvaro av en degenerativ lesion förblir rörligheten hos ryggkotorna.

Symptom på myosit

När myosit uppträder värk i musklerna i armarna, benen, torso, förvärras av rörelser. Ofta känns täta knölar eller strängar i musklerna. Vid öppen skada, på grund av infektion, kan purulenta myositis utvecklas, vilket uppenbaras av feber, frossa, en gradvis ökning av smärta, svullnad, kompaktering och muskelspänning, hudens rodnad över den.

Akut myosit uppträder omedelbart, ofta oväntat, vid akuta infektioner, efter skador och akut muskelspänning.

Kronisk myosit kan vara ett akut resultat eller en följd av en infektion. Ofta påverkar musklerna i nacken, ländryggsregionen, bröstkorgen, kalven.

Den kliniska bilden av myosit är karakteriserad av lokala smärtor, vars intensitet ökar. Smärtor ökar kraftigt med rörelser som orsakar sammandragning av drabbade muskler, liksom med deras palpation.

Det kan orsaka svullnad, svullnad i mjukvävnad, ibland - rodnad av huden (till exempel med purulent myosit). Muskels skyddande spänning, utveckling av rörelser i lederna utvecklas. På grund av förekomsten av smärtsyndrom uppstår muskelsvaghet, mindre ofta - atrofi.

Möjlig feber, huvudvärk, ökad hudkänslighet. När myositis tuggar musklerna i käken krampkomprimerade är musklerna mycket spända. Smärtan blir ibland så stark att en person inte kan tugga, utan också att prata. Ömhet i komprimerade muskler ökar inte bara vid förflyttning, men också i vila, på natten, när vädret ändras. I milda fall försvinner smärtan vanligtvis inom några dagar, men vid inverkan av sådana negativa faktorer som kylning eller överdriven fysisk stress kan frekventa återkommande sjukdomar inträffa.

En särskild form är parasitisk myosit, som uppstår när musklerna skadas av parasiter (trichinella, cysticercus) och kännetecknas av feber, smärta i musklerna i lemmar, bröst, tunga och masticatoriska muskler.

Dermatomyosit är oftast hos unga och medelålders kvinnor. Uppkomsten av sjukdomen är inte exakt definierad, förmodligen kan patologin initieras av viruset eller genom genetiska faktorer (ärftlig predisposition). Utlösaren är stress, förkylning, hypotermi och till och med solljus. Hudens nederlag uttrycks i utseendet av ett karakteristiskt utslag på händer, ansikte, övre torso. Utslag har en röd eller lila färg, dessutom är det ibland blöjan i ögonlocken. Samtidiga symptom - svaghet, frossa, feber (ofta subfebril), drastisk viktminskning. Försämring av välbefinnandet kan vara både snabbt och gradvis. Dermatomyosit har många obehagliga följder för patienten. På så sätt kan lakheten och förkortningen av musklerna kvarstå länge, och kalciumsalter kan ackumuleras under huden och orsakar smärta för patienten.

Med polymyosit, som nämnts ovan, påverkas flera muskelgrupper. Samtidigt, till skillnad från lokal myosit, är smärtan inte så uttalad, och huvudsymptomen är muskelsvaghet. För det första är det svårt för patienten att klättra uppför trappan, då kan han inte stiga upp från stolen, senare är nackmusklerna atrofierade och patienten kan inte ens hålla huvudet upprätt, sjukdoms sista stadium är atrofi för att svälja, masticatoriska muskler samt muskler som är inblandade i andning. Ibland följs polymyositis av svullnad i musklerna och svullnad i lederna - artrit utvecklas. Alla ovanstående symptom med tidig behandling börjar och fullständig återhämtning sker.

Myositbehandling

Behandling av myosit är utförd under överinseende av en läkare och består i kampen mot infektion och en korrekt organisation av arbete, sport och rekreation. Behandling av myositis patogenetisk och symptomatisk. Först och främst bör du bestämma orsaken till sjukdomen. Således, när parasitärt ursprung av myosit, föreskrivs anthelmintiska läkemedel, vid en infektiös (bakteriell) lesion föreskrivs antibiotika, och om myosit orsakas av en autoimmun sjukdom visas glukokortikoider och immunosuppressiva medel i långa kurser.

I alla fall är analgetika (smärtstillande medel) och antiinflammatoriska läkemedel förskrivna, de vanligaste använda NSAID (diclofenac, nurofen, ketonal), både oralt och parenteralt, och förutom lokal myosit, ger en behandling med värmande salvor (apizartron, nicoflex, finalgon) en bra effekt. Dessa läkemedel förbättrar musklernas trofism, har en lokal irriterande effekt och hjälper till att minska muskelspänningen och därmed minska intensiteten av smärta.

En uppvärmd salva av typen av slutgalla hjälper väl, och när det gäller myosit hos barn har salvan från Doctor Mom-serien visat sig vara bra. Massage och fysioterapi på den drabbade muskeln är också användbar. Kronisk myosit kräver behandling vid ett spa.

Under den akuta perioden av sjukdomen är vila nödvändigt, med skador på musklerna i ryggen, benen, bukväggen, är viloläge nödvändigt. Förskrivna smärtstillande medel (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - reopirin, indometacin, brufen, etc.), med purulenta myosit - antibiotika. Vid reumatism, såväl som i tuberkulös eller syfilitisk myosit, utförs särskild terapi. Det är nödvändigt att använda torr värme, fysioterapeutiska procedurer. Varaktigheten av behandlingen beror på processens aktivitet och den aktuella behandlingen.

Vid akut myosit visar patienten bäddstöd och begränsning av fysisk aktivitet. Vid förhöjda temperaturer är det möjligt att ta emot antipyretika. Det drabbade området (nacke, midja, shin) ska hållas varm, du kan applicera uppvärmning av ullbandage - effektivt så kallad. "torr värme".

När det gäller purulent myosit, bör du kontakta kirurgen - det kan utföras genom att öppna infektionsstället, ta bort pus och sedan applicera ett tömningsbandage. I detta fall används antibiotika inte bara parenteralt, men också platsen (salvor, pulver).

För behandling av myosit används fysioterapimetoder, massage (med purulent myosit är kontraindicerat), fysioterapi, en speciell diet.

Myosit i nacken

Cervikal myosit är en akut inflammation i musklerna i nacke och axelband, vilket kan förekomma i någon, till och med en helt frisk person, som en följd av stress, hypotermi, sömn i en misslyckad hållning eller arbete i en obekväm position. Men ofta cervikal myositis provoceras av ett utkast.

Symtom på nacke myosit

Sjukdomen uppträder vanligen på morgonen efter sömnen, en dag eller två efter de tidigare nämnda traumatiska effekterna. Under denna tid sväller de "fastnade" inflammerade muskelfibrerna, deras reflexkramp inträffar, vilket orsakar irritation av nervänden och svår smärta.

Smärtan som orsakas av myosit sprider sig vanligtvis längs sidans yta från nacken till axeln. men om cervico-brachial plexus och stora nerver är involverade i processen, kan smärtan sprida sig längs armen till fingertopparna.

Inflammation av nerverna i myosit är nästan alltid asymmetrisk: smärta är starkare å ena sidan än på den andra. Oavsett var den inflammatoriska processen har nått, är smärtorna i myosit alltid mycket starka: patienten kan absolut inte vända huvudet eller flytta sin inflammerade arm.

Vid utförande av de korrekta terapeutiska åtgärderna i 70% av fallen passerar attacken utan spår i en period av 3 dagar till 2 veckor. Om obehandlad är förseningen försenad. Smärtan blir mindre intensiv, men de spasmerade, inflammerade musklerna "vrid" nacken och provocera utvecklingen av ytterligare skador: Förskjutning (subluxation) av de intervertebrala lederna i den cervicala ryggraden eller utseendet på en herniated disk.

Behandling av cervikal myosit

Trots den fruktansvärda smärtan behandlas cervical myositis ganska lätt (om behandlingen startades omedelbart och attacken inte tog en långvarig natur).

För det första kommer en erfaren läkare att råda den sjuka att vara så fullständig som möjligt. Det drabbade området bör smörjas med en värmande salva, och ett antiinflammatoriskt läkemedel ska tas inuti. Den bästa effekten ges av novokainblockad - kring de mest smärtsamma områdena hos de drabbade musklerna med novokain med tillsats av ett kortikosteroidhormon. Den terapeutiska effekten av den Novocainic blockaden uppträder nästan omedelbart efter proceduren: muskelinflammation minskar och smärta försvinner.

I det kroniska scenet kommer läkaren att rekommendera en serie efter-isometriska avslappningsförfaranden (PIR). PIR är ett av de mest användbara förfarandena vid behandling av cervikal myosit. PIR (stretching of muscles and ligaments) är en relativt ny terapeutisk metod för manuell terapi, vilket involverar patientens aktiva interaktion med läkaren. Patienten är inte passiv under proceduren, den stannar och slappnar av vissa muskler. Och doktorn under avkopplingen utövar att sträcka sina muskler. Under proceduren är patienten överraskad att märka att spänningen och smärtan försvinner strax framför våra ögon. Antalet PIR-procedurer är tilldelade beroende på patientens tillstånd.

Myosit av musklerna i ryggen (ländryggsmuskler)

Lumbar myosit är en vanlig orsak till ländersmärta. Sjukdomen kännetecknas av en lång kurs. Smärta i ländryggsmusklerna är inte lika intensiv som med lumbago, mestadels värkande. Musklerna är kompakterade, smärtsamma med känsla och sträckning. Hos patienter med kroniska infektioner och metaboliska störningar kan ländrygsmuskulaturen vara associerad med ledsmärta. Behandlingen är densamma som med annan myosit.

Förebyggande av myosit

Förebyggande åtgärder: Undvik överbelastande muskler, hårt arbete i kylan, utkast, i tid för att behandla förkylningar och andra infektionssjukdomar (bär inte sjukdomen "stående").

Muskel syltar vad man ska göra och hur man behandlar

Smärta i musklerna, till exempel, rygg eller nacke, uppträder ofta oväntat. Saken är att en person inte ens tänker på det faktum att han har muskler och att de också kan kylas. Under tiden är det ganska lätt att göra detta, till exempel om du på en varm sommardag stod olyckligt under en fläkt. Eller du har länge att vara i ett utkast. Om du har kylda muskler - det här är väldigt obehagligt. Vad kan man göra i detta fall?

Muskelstopp - det är myalgi

Ryggsmärta, om det har kylt musklerna, är välkänt för personer i olika yrken - bagare, svetsare, förare, stålarbetare och så vidare. Anledningen är i allmänhet alltid densamma - de uppvärmda, spända musklerna utsätts för kall luft och inflammation börjar i dem. Denna process på medicinska språket kallas myalgi. Smärtsyndrom uppstår eftersom de inflammerade musklerna i sin tur börjar lägga på nervfibrerna som passerar här. Och först efter det verkar en person inse att han har kylt sina muskler.

Smärtan kan vara annorlunda, om vi talar om ländryggsregionen är det ofta svårt att göra den minsta rörelsen, till exempel att ändra positionen på något sätt. Ibland utstrålar smärta till skinkans område och till och med benen. Vad kan man göra i detta fall? Det bästa alternativet är att se en läkare så snart som möjligt. Särskilt om smärtan blir outhärdlig, och dessutom har du andra störande symtom, till exempel blåaktig hudton, domningar, känsloskador. Men om smärtan inte är för stark, och du är helt säker på att du inte har några problem med ryggraden, till exempel en bråck, kan du försöka bota de styva musklerna själv.

Hur man behandlar om kylda muskler

Den naturliga önskan hos en person i händelse av smärtstillande syndrom är att omedelbart ta något smärtstillande och lugna sig på detta. Men du måste förstå att något narkosmedel bara maskerar smärtssyndromet, men på något sätt eliminerar sin huvudorsak. Samtidigt klarar de sjuka musklerna inte sin huvuduppgift - för att stödja ryggen, och följaktligen ökar belastningen på ryggraden avsevärt, vilket inte bidrar till dess hälsa. Vad ska man göra om det är kylda muskler i ryggen eller nacken?

Muskelstopp - gnidning hjälper

En av de mest effektiva metoderna för första hjälpen till din kropp, om det har kylda muskler, är att gnugga. Du kan använda några gamla farfar recept, till exempel att gnugga muskler med alkoholhaltig vätska eller oljaolja, om du har en. Men i apotek säljs en betydande mängd olika balsams, geler, salvor och andra medel för sådana fall. Det är inte nödvändigt att lista alla sina namn, det enda du bör uppmärksamma i två huvudpunkter när du väljer. Det första är att om du har kylda muskler ska gnidningsmedlet inte bara ha en antiinflammatorisk, men också en uppvärmningseffekt. Och andra - var noga med att överväga de kontraindikationer som listas i abstrakt. Särskilt har du allergier mot en av komponenterna i balsam eller gel. Och ytterligare en mycket viktig kommentar - gnidning kan endast tillämpas om det inte finns skador, repor eller nackdelar på huden. Annars kan du tjäna allvarlig inflammation eller till och med bli bränd.

Om du har kylt musklerna - du behöver värma dem

Och det här är helt korrekt. Om du är säker på att smärtan i dina muskler dykt upp precis för att du hade kylt dem och till exempel inte bröt dem, då skulle torr värme vara mycket användbar för dem. Det bidrar till snabb återhämtning av skadade vävnader, avlägsnande av en eventuell spasma, återställande av blodcirkulationen, saktar ner och eliminerar inflammatorisk process i musklerna. Följaktligen reduceras smärta också. Hur värmer du musklerna om du har dem kylda? Till exempel, efter att gnugga för att hålla varma, kan du byta midjan med en ullduk tätt. Eller använd för detta ändamål ett speciellt bandage med ullisolering. Du kan också använda en värmepanna, både elektrisk och vanligt vatten. Slutligen, ett annat utmärkt alternativ är peppargips, som säljs i alla apotek.

Men kom ihåg att uppvärmningsförfaranden kan utföras endast om du är helt säker på att du inte har en intervertebral bråck. Annars kan du bara skada dig själv.

Hur man behandlar om kylda muskler

Så, sammanfattande ovanstående, som ett förstahjälpmedel, med styva muskler, är det nödvändigt att säkerställa att sängstöd iakttas i minst 2-3 dagar. För att minska smärtan, ta ett bedövningsmedel - baralgin, nurofen, etc. Fråga någon från hushållet att gnugga ryggen med en värmande balsam eller åtminstone vodka. Torka sedan det ordentligt med en ullduk eller ha ett bandage. Och lägg dig igen.

Observera att om du har kylt dina muskler, ska du inte ta heta bad - så att du bara kan förvärra din position. I stället kan du använda en värmepanna för natten eller värma komprimering, till exempel, baserat på samma vodka. Du kan också applicera en kompress tillverkad av en blandning av riven pepparrot, honung, salt och senap till en öm punkt i 20 minuter. Detta är ett bra ersättare för peppargips, men man bör ta hand om att undvika hudförbränningar. Du kan också sätta ordinarie senapsplåster på nedre delen av ryggen eller på någon annan kyld muskel. Efter att ha avlägsnat honungskompressen eller senapsplåsterna, glöm inte att tvätta huden väl och smörj den med vegetabilisk olja. Och sedan kan du slå tillbaka med en ullduk och gå och lägg dig.

Om det inte uppstår lättnad efter 2 dagar av sådan behandling, var noga med att konsultera en läkare.

När musklerna kyls (myosit)

Vetenskapligt kallas inflammation i muskelvävnad myosit, det kan provoceras av vanligt förkylning, utkast och hypotermi. Ett sådant tillstånd kan ibland vara förvirrad med vår andra förföriska fiende, osteochondrosis, så du bör noga observera dig själv, kanske du ska gå till en specialist för en specialist. Men smärta i musklerna sker fortfarande kraftigt. Det enklaste botemedlet som hjälper till att klara av smärta är honung.

Du kan helt enkelt sprida sårpunkten med honung, täcka den med en film ovanpå och lämna den i 15-20 minuter. Du kan upprepa proceduren flera gånger om dagen under veckan. För kompressor kan du också använda en blandning av honung med riven svart rädisa eller pepparrot, gör en sådan komprimera bättre före sänggåendet.

Men i alla fall ger vanligt honung ett mycket bra resultat för smärtlindring och behandling av inflammatoriska muskler, eftersom det lätt tränger in i huden och har både en bedövningsmedel och en antiinflammatorisk effekt, som läkemedel som menovazin. Men om du kan undvika droger, borde du göra det. Här ersätter honung helt gnidningen. Och det är viktigt att hålla ömma fläckar varma. Inget bättre för dressing än en gammal fjäder sjal, jag vet inte.

Potatismyositis

Jag älskar att cykla. Det har naturligtvis varit fall och skador. Mer än en gång fick jag diagnosen myosit (muskelinflammation). Läkare föreskrev vasodilaterande och smärtstillande läkemedel.

Men när jag var utanför staden fanns inga läkare i närheten, så jag var tvungen att använda det populära receptet, som min granne rekommenderade mig att göra. Nu, om något händer, tillämpar jag det bara.

Receptet är enkelt. Du måste koka några potatisar (du kan direkt i skalet), sträcka dem, fästa dem på den ömma platsen och täcka med en ullduk på toppen. När potatisen svalnar, ta bort den och gnid det ömda området med Köln och värm det väl. Det är tillrådligt att göra detta på natten. Denna procedur kan upprepas flera gånger.

Första hjälpen regler: vad man ska göra om ryggen är kall

Termen "kall tillbaka" i medicin är inte. Men det används med glädje av folket att hänvisa till smärta i ryggmärgen. Symtom som gömmer sig under det ofarliga "zaguzivaniem" är mycket olika - smärtan är lokaliserad i olika delar av ryggen, kan vara intensiv och inte mycket, kan påverka motorfunktionen negativt.

Tänk på de främsta orsakerna till ryggsmärta i samband med att du bor i ett utkast och ta reda på vad du ska göra för att bli av med obehag.

De vanligaste orsakerna

Vi listar de viktigaste situationer som kan göra din rygg "fast":

1. Utkast.
2. Långa stanna ute i vått väder.
3. Aktiv svett när man arbetar i varmt väder och snabb kylning (dusch, vind) efter en belastning;
4. Tempererande procedurer (dusch) utan föregående förberedelse.
5. Sova eller långt arbete under balsam.
6. Simning i öppet vatten och simning i poolen utan tidsgränser.

Även om en person har utmärkt hälsa, är ett utkast eller hypotermi också oönskat för honom som för människor som är lustiga och inaktiva. Men det är en skillnad: om en frisk person har kylt tillbaka musklerna, då kommer han att återhämta sig mycket snabbare än en svag och sjuklig medborgare.

Vad säger symtomen?

Om patienten är "kall tillbaka" - verkar symtomen hos män och kvinnor densamma. De visas inte omedelbart, men efter en sömn. Karaktäriserad av en skarp smärta i bröstkorgen när man vrider kroppen, böjer, blir det svårt att andas.
Det bör vara mycket försiktigt vid första hjälpen. Om patienten är äldre, har kroniskt hjärta eller kärlsjukdom, andningssvårigheter kan indikera en angina påbörjad attack. Detta är viktigt att veta för att korrekt skilja tillståndet. Om du upplever det minsta tvivel, och inte vet vad du ska göra, be om hjälp från läkare.
Tecken på ryggsmärta är direkt beroende av vilken avdelning personen har kylt nerven på baksidan. Uttrycket är återigen inte mycket noggrant för medicin, men återspeglar kärnan i smärtmekanismen. Om bröstkorgssektionen utsattes för stress och överkylning skulle smärtan vara omgiven, med övergång till överdelar. När inflammation i nervrotsna som inerverar den övre delen av bröstområdet, kan smärta känna sig i nacke och baksida av huvudet, vilket orsakar yrsel och andra neurologiska symptom.

I de fall där huvudbelastningen föll på underryggen, kommer smärtan att hindra böjning och fri rörlighet. Om ländryggen är i trubbel är det svårt för en person att klättra eller klättra trappor, lägga på skor, böja sig över. Lågryggsmärta kan inte vara strikt lokaliserad, men utbredd i sakralområdet. I detta fall är det även obekväma att sitta på en stol.

Smärta och kram i ryggen och lederna över tid kan leda till allvarliga konsekvenser - lokal eller fullständig begränsning av rörelse i led och ryggrad, upp till funktionshinder. Människor som har lärt sig av bitter erfarenhet använder ett naturligt botemedel som rekommenderas av en ortopedist Bubnovsky att bota lederna. Läs mer »

Första hjälpen måste vara kompetent

• Ibland ligger det på golvet mycket effektivt. Det är nödvändigt att ligga på ryggen, slappna av, försök att "sträcka" ryggraden så mycket som möjligt. Kanske behöver patienten din hjälp att komma ner och sedan stiga upp från golvet. Du måste ligga i minst 15 minuter. Muskler under denna tid kommer att få tid att slappna av, smärtan börjar börja dämpas.
• Om hjärtekraften inte gav resultat, försök att säkerställa patientens fred och komfort. Detta är inte nödvändigtvis strikt sängstöd, men inte en plats på datorn. Det är nödvändigt att plocka upp en pose så att så mycket som möjligt för att minska en smärtsam attack. Optimalt - lutande läge på ytan av medelhårdhet. Ibland är det mer lämpligt för patienten att ligga vid sin sida, med benen undanstoppad under honom - detta observeras när du lider i ländryggen.
• Uppvärmningen. Eventuell värme kan lindra spasmen och slappna av musklerna. Det enklaste sättet att använda ett av de externa läkemedlen är kapsikam, finalgon och viprosalom. Var försiktig med dessa salvor - de orsakar ganska stark brinnande känsla, följ därför rekommenderad dosering. Applicera ett tunt lager av salva, inte särskilt avundsjuk med gnugga, eftersom du kan orsaka brännskador. Använd applikatorn för att skydda dina händer. Och kom ihåg att du inte ska gå till badet eller bastun efter att ha applicerat salvan, det blir omöjligt att stanna där på grund av intensiv bränning av huden.

Ett bad eller en bastu hjälper dig om du åker dit omedelbart efter att ha vistats i ett utkast. Men var inte en hjälte med temperaturfluktuationer - häll inte kallt vatten på ångad hud, som män ofta tycker om att göra, eftersom sådana manipuleringar också kan bidra till överträdelse av nervrot i närvaro av osteokondros eller andra spinalpatologier.

Läkemedelsanvändning

Varje medicin ska ordineras av läkaren, detta är ett axiom. Men om symtomen inte uttalas är det osannolikt att du går till doktorn. Det är inte populärt i vårt samhälle att gå till kliniken för milt krämpor. Vi kommer inte prata om mentaliteten, men berätta hur man behandlar de styva ryggmusklerna. Du kan själv tillämpa följande droger:

Har du någonsin haft konstant rygg och ledsmärta? Döma av det faktum att du läser denna artikel - du känner redan personligen osteokondros, artros och artrit. Säkert har du provat en massa droger, krämer, salvor, injektioner, läkare och, uppenbarligen, ingen av ovanstående hjälpte dig inte. Och det finns en förklaring till detta: det är helt enkelt inte lönsamt för apotekare att sälja ett arbetsredskap, eftersom de kommer att förlora kunder. Läs mer »

• NSAID. Dessa inkluderar movalis, diklofenak, ketorolak, indometacin, ibuprofen. Det är bättre att välja piller med långvarig åtgärd, som tas en gång om dagen, eftersom alla icke-steroider är mycket irriterande för mag-tarmkanalen. Till exempel för meloxikam är maximal dos 15 mg per dos, för diclofenak tabletter är det 100 mg. Ta dem en gång och strikt efter måltiderna.
• Smärtstillande. Klassisk analgin, baralgin klara av smärtsamma attacker, har emellertid inte en så uttalad antiinflammatorisk effekt som icke-steroider.
• Spasmolytika. No-spa, papaverine används som tilläggsbehandling om spasmodiska smärtor är närvarande.
• Muskelavslappnande medel. Baclofen, Sirdalud utan möte är bättre att inte ta. För det första beaktas inte en kortsiktig kurs för dessa läkemedel, ett visst system med ökande doser krävs. Och biverkningar är nog.

Vi är inte anhängare av att ta medicin utan tid. Och än en gång påminner vi dig om att orimliga och utslagna läkemedel på egen hand är fulla av komplikationer. Till exempel kan icke-steroider i närvaro av magsår utlösa blödning och allergi mot droger. Var extremt försiktig med mediciner.

Om vad du inte vet

En hård rygg är inte alltid ett tillfälligt fenomen. Ofta uppstår symtom på bakgrund av redan existerande kroniska sjukdomar i ryggraden, vilket du kanske inte misstänker. Här är en lista över patologier som kan förvärras efter hypotermi:

1. osteochondrosis;
2. osteoartrit;
3. Reumatoid artrit
4. spondylarthrosis;
5. Protrusion och hernierad skiva;
6. Patologisk kyphos, lordos och många andra sjukdomar.

Var uppmärksam på dig själv, tolerera inte stojiskt extra belastning, och tänka alltid innan du tar något piller. Om "fastnat" stör dig inte första gången, och smärtan inte går bort på en dag, gå igenom en neurologisk undersökning och behandlas korrekt, det vill säga enligt en doktors recept.

Kongestiv rygg: symptom och behandling

Plötslig ryggsmärta är alltid obehaglig. Särskilt om du planerade att spendera dagen med vänner eller familj, gå på en resa eller bara slappna av lite hemma.

Obsessiv smärta kommer ständigt påminna dig om dig själv, och du kan inte längre tänka på något annat.

Första tanken - kyldes tillbaka. Detta kan verkligen vara en av orsakerna till ryggsmärta.

Vi satt i ett utkast eller under ett luftkonditioneringsapparat, sprang ut svettning i kylan, eller till och med glömde att värma oss tillräckligt, gå ut i kylan.

Det bör dock komma ihåg att smärta i ryggen kan ha en väldigt annorlunda natur och före behandlingen ska du rådgöra med din läkare och göra en noggrann diagnos.

Symtom på en styv rygg

Innan du pratar om symtomen på sjukdomen är det nödvändigt att kortfattat beskriva listan över orsaker som kan orsaka det.

Symtom börjar vanligen dyka upp efter de följande faktorerna:

1. Simning i kallt vatten. Vi kan inte motstå en kall dusch på en varm dag. Vi öppnar fönstren i rummet (eller sätter på luftkonditioneringsapparaten) och går in i duschen så att under vår frånvaro blir rummet avkyld och vi själva under en sval dusch. Denna situation visar tydligt en kraftig temperaturförändring, vilket kan leda till sjukdomens utseende. Även en kontrastdusch kan orsaka ryggont.
2. Skarpa temperaturförändringar. Denna faktor kan kombineras med den första, men det finns också en självständig påverkan. Du var till exempel i ett varmt, täppt rum länge (eller utomhus i värmen) och sedan gick du in i ett välkyldt rum. En sådan droppe har en extremt negativ effekt på din hälsa;
3. Utkast. Denna faktor förekommer även på sommaren. Till exempel, i öppna utrymmen (vallar eller betraktningsplattformar) blåser vinden blöt och penetrerar. Till en spolad kropp kan detta bara förkyla;
4. Olämpliga väderförhållanden. Flickor i korta kjolar och nylonbyxor (och även utan dem). Var noga med att stänga länden, annars kommer du inte att undvika problem.

Oftast, med hypotermi, lider trapezius muskler.

Symtom börjar visa sig 12-13 timmar efter exponering för en av de presenterade faktorerna.

De viktigaste symptomen på en hård rygg är:

• Akut smärta i den del av ryggen där bröstregionen passerar in i ländryggen. Smärta manifesterar sig endast vid rörelse;
• Patienten är ständigt tvungen att ta en begränsad hållning, så att han lätt kan lindra smärtan.
• Det är brännande och klåda i området med de styva musklerna.
• Temperaturen kan stiga;
• Färgen på huden på baksidan blir blåaktig;
• Det finns fall av förlust av känsla och domningar.
• Hos tjejer och kvinnor är menstruationscykeln förlorad;
• Smärtsamma känslor sträcker sig till skinkans och benens område.
• Frekvent urinering;
• illamående;
• Förlust av aptit

Video: "Myositis av ryggmusklerna"

Patogenes av den styva ryggen

Mekanismen för utveckling av sjukdomen beror främst på orsakerna till det. Patogenesen hos den styva ryggen är förknippad med effekterna av låga temperaturer på en viss del av ryggen. Den muskel som har utsatts för hypotermi börjar svälla, vilket leder till obehag och sedan smärta i patienten.

Vid överbelastad muskulatur blir myofibriller ont och svullnar.

Ju längre sjukdomen utvecklas, desto mer nervändar som ligger i det inflammerade området kommer att irriteras, och inflammation och svullnad i ryggraden och de omgivande vävnaderna kan börja. Allt detta kan utvecklas till en process av aktiv kompression av nervrötterna i ryggkotorna och utvecklingen av mer allvarliga sjukdomar i ryggraden.

Konsekvenser av en kall rygg

Om du på något sätt överlever smärtan i ryggen, förlust av rörlighet och svullnad i musklerna och började inte behandla en kall tillbaka, bör du ta reda på vilka konsekvenser detta kommer att leda till:

• Den inflammatoriska processen, som tidigare lokaliserats i ett område, kommer att börja spridas till närliggande, upp till och med involvering av interna organ i processen.
• Processen av atrofi av muskelvävnad kommer att börja, upp till en fullständig förlust av effektivitet;
• Andningsförloppet, processen att svälja;
• Ossifiering av muskelvävnad kommer att uppstå;
• Om huvudblåsan föll på livmoderhalsen, kan det finnas oegentligheter i ENT-organen, liksom en ökning av belastningen på kardiovaskulärsystemet.
• Tillträdet av en sekundär infektion och utvecklingen av purulent myosit (t.ex. abscesser och celluliter) kan inträffa.

Med tanke på allt ovan rekommenderar vi dig omedelbart att se en läkare om du är kall, eller om du redan har haft sådana fall, och du vet hur man hanterar dem, börja omedelbart behandling av denna sjukdom.

Video: "Vad ska man göra om ryggen sönder?"

Behandling av den styva ryggen

Med behandlingen av överbelastade ryggar tvekar inte. Trots allt stör de obehagliga symptomen med en normal existens, och konsekvenserna av denna sjukdom är ganska allvarliga.

Första hjälpen

Om sjukdomen tog dig överraskning och det finns ingen möjlighet att tillgripa komplex behandling, kan du ge dig själv första hjälpen, ta bort de viktigaste symptomen och fortsätt sedan till den huvudsakliga behandlingen av sjukdomen.

Och så, vad ska man göra om sjukdomen fångade dig oväntat:

• Var noga med att följa sängstöd. I flera dagar, ingen fysisk och känslomässig stress, bara fred, fred och varmt te;
• Smörj inflammerat område med uppvärmning av salvor eller geler. Försök alltid behålla denna typ av medicin i din medicinska skåp, till exempel, fastumgel eller finalgon. Sådana läkemedel lindrar muskelspasmerna väl, förbättrar blodcirkulationen och lindrar inflammation. Det är lämpligt att behandla de drabbade områdena över natten i 10 dagar. När du har applicerat salva eller gel, värm din rygg väl;
• När huvudtoppen av exacerbation sjunker, och du kan gå ut och flytta normalt, alltid kom ihåg att ett återfall kan hända när som helst, så varma upp när du lämnar huset, ta inte för varmt bad, gör en avslappnande massage, följ en diet.

Drogbehandling

Läkemedel är huvudsakligen inriktade på att lindra eller eliminera smärtan orsakad av hypotermi i ryggen.

Alla läkemedel är indelade i flera huvudgrupper:

• Antiinflammatoriska läkemedel. Denna grupp innefattar läkemedel av NSAID-gruppen, till exempel ibuprofen, ketorol, ortofen. Dessa läkemedel syftar till att minska inflammation och lindra smärta.
• Muskelavslappnande medel. Dessa läkemedel är utformade för att bekämpa muskelspasmer. Vanligtvis används de tillsammans med antiinflammatoriska läkemedel (antispasmodik);
• Smärtstillande. Till skillnad från antiinflammatoriska läkemedel lindrar dessa läkemedel inte den inflammatoriska processen, utan bara lindrar smärta (analgetika).

För att eliminera inflammation och svullnad kan du använda något av dessa läkemedel.

Det är inte önskvärt att ta droger själv. Rådgör med din läkare, bara han kommer att kunna välja en lista med läkemedel som effektivt eliminerar alla symtom på sjukdomen. Applicera också salvor och geler, skapade på basis av NSAID. De bör också väljas efter råd från en läkare.

Medicinsk massage och fysioterapi

I händelse av förkylning kommer fysioterapi att vara en bra förstärkningsåtgärd. I kombination med en massage kan det också vara en separat terapeutisk åtgärd som inte stöds av läkemedel. Ett minimum av läkemedel - innebär ett minimum av biverkningar, frånvaron av allergiska reaktioner och förstärkning av immuniteten. Det viktigaste är att både fysioterapi och massage sessioner bör utföras av en professionell.

Fysisk terapi

Terapeutisk träning kan vara en bra hjälp vid behandling av förkylning. Det viktigaste att komma ihåg: träning bör startas först när krisen är över, och huvudvärkssyndromet har dött. Om du befinner dig i "bäddstöd" -fasen, så är det ingen fråga om någon fysisk ansträngning.

Här är några toniska övningar du kan göra:

1. Ligga på magen så att din kropp bildar en rak linje. Börja nu att avböjas som en katt. Huvudet ska lutas upp så mycket som möjligt i ditt fall. Upprepa övningen 8-10 gånger;
2. Ligga på ryggen, på en hård yta, böj ditt vänstra ben vid knäet. Drag nu ditt ben i bröstet och försök att stanna kvar i denna position i några sekunder. Gör denna övning växelvis för varje ben (8-10 gånger);
3. Ligga på magen, lägg ihop benen och dra ut dem. Böj dina armbågar och börja höja kroppens övre del, som om du försöker nå ut till något imaginärt objekt.

Vygrevanie

• Man tror att med en styv rygg hjälper det att värma upp det bra. Förglida tillbaka med en värmande salva eller gel, och använd sedan en värmekompressor eller värmepanna (du kan ta en vanlig medicinsk urinblåsa och fylla den med varmt vatten);
• Förutom värmepuden kan du använda ett folkmedicin: Calcify vanligt bordsalt i en stekpanna, sätt i en socka och använd den här strumpan som värmepanna.
• Även senapplaster har en utmärkt uppvärmningseffekt. Men deras nackdel är att de är mycket irriterande för huden, så om du har känslig hud eller har någon skada eller irritation på huden, är det bättre att överge tanken på senap.

Folk recept

Bland de populära recepten hittar du många av dem som hjälper till med en kall tillbaka. Det viktigaste är att välja klokt, lita på funktionerna i din kropp.

Här är några av de mest effektiva folkbehandlingarna för återkylning:

• Gnugga alkohol tinkturer, propolis tinktur;
• Alkoholavfall är ganska effektiv i överbelastade muskler. Komprimering av honung och pepparrot förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i det inflammerade området. För att göra en "fyllning" för en sådan kompress, ta 1 msk fingrävd pepparrot och 1 tsk honung (tidigare smält). Blanda ingredienserna till ett tillstånd av gruel, lägg på ett kålblad och fäst på inflammationsstället i 30 minuter;
• Förbered tinktur av hästkastanj. Ta 0,5 liter alkohol, tillsätt hackad hästkastanj (ca 150 gram råvaror). Häll blandningen i en behållare med lock, håll det tätt och låt det infiltreras i 2 veckor. Släck sedan av sedimentet och tillsätt ytterligare 100 ml vatten till blandningen. Gnugga baksidan av den resulterande tinkturen;
• Detta recept är lämpligt för tjejer. Ta ett pund gula maskrosor, fyll i 0,5 liter. alkohol och blanda blandningen också i två veckor. Med denna lösning gnuggar du ryggen eller komprimerar på de inflammerade områdena.

slutsats

Var och en av oss kan få en chill tillbaka. Även en person med god hälsa är inte immun mot sådana problem. Var därför säker på att komma ihåg några viktiga punkter:

• Den främsta orsaken till en kall rygg är hypotermi. Försök därför att inte utsätta dina muskler för extrema temperaturer och klä dig också efter vädret.
• Kallsymptom börjar vanligtvis förekomma 12 timmar efter exponering för en av de faktorer som orsakar sjukdomen, så du bör inte tveka med behandling om du redan känner de första symptomen.
• Aktiv behandling bör startas först efter det att det akuta smärtsyndromet sjunker. Under en kris borde patienten definitivt gå och lägga sig i vila, undvika både fysisk och känslomässig stress.
• Behandling av överbelastad rygg kan utföras på flera sätt, så det är värt att rådgöra med din läkare, som kommer att ordinera det mest effektiva komplexet av terapeutiska åtgärder för ditt enskilda fall.
• Vårdlös behandling av en sjukdom som en styv rygg kan leda till allvarliga komplikationer som påverkar ryggraden och inre organen, så fördröja inte behandlingen.