Hur man väljer ortopediska skor: Läkarråd för vuxna och barn

I den moderna världen har nästan varje person vissa problem med det lokomotoriska systemet. Denna flatfoot, problem med hållning, smärta i lemmarna. Hur man väljer ortopediska skor och vem behöver det, säger Kirill Sergeevich Ivanychev, ortopedkirurg, chef för folkhälsoavdelningen i Public Duma Center.

Korrekta valda skor är nyckeln till hälsan. Och hälsan måste bibehållas sedan barndomen. Idag behöver tre fjärdedelar av barn ortopediska skor. En av de vanligaste sjukdomarna i muskuloskeletala systemet är flatfoot. Detta är en deformitet av foten, kännetecknad av förenkling av dess bågar. Och om du inte gör korrigeringen i en tidig ålder, då över tiden utvecklas sjukdomen och är mindre mottaglig för behandling.

Statisk flatfoot (vanligast - 82,1%) orsakas av svaghet i benets och fotens, benen och benens muskler. Den främsta orsaken till statisk platta är att ha på sig de korrekta skor (smal, obekväma). Speciellt är det nödvändigt att vara uppmärksam på att ha på sig skor med klackar. I detta fall fördelas belastningen på ett annat sätt: från hälen som rör sig till det tvärgående bågsområdet, som inte tål det, deformeras, varför flatfoot uppträder.

Av yttersta vikt för förebyggandet av flatfoot är välvalda skor.

Ortopediska skor är skor utformade för att ta hänsyn till patologiska abnormiteter i fot, ben och höft. Ortopediska skor utformade för patologiskt förändrade fötter. Det ska vara lätt, slitstarkt, bekvämt.

Det finns tre typer av ortopediska skor.

1. Förebyggande skor - skor utformade med patologiska abnormiteter i ett tidigt skede av deras utveckling och för förebyggande av flatfoot. Mest effektiva för barn.
2. Okomplicerade ortopediska skor. Den är avsedd för personer med måttligt uttalade deformiteter på fötterna eller en liten förkortning av fötterna (upp till 30 mm).
3. Sofistikerade ortopediska skor. Designad för personer med allvarliga deformiteter i fötterna och förkortning av foten på grund av amputation.

Huvudindikationerna vid utnämningen av ortopediska skor är: amputationsdeformiteter, klumpfot, fast grad av plattfot, inklusive fotavbrott i sidled, funktionell fotinsufficiens, förkortning av benlängd, hälsporv, diabetisk fot, knä och höftled artros, åderbråck i nedre extremiteterna och deformationer och tandkött. och ryggsmärta, posttraumatiska tillstånd i nedre extremiteterna, övervikt, aktiv sport.

"Korrekt valda skor är av största vikt för förebyggandet av plattfot."

Det finns diagnostiska metoder som bestämmer synliga och osynliga patologiska abnormiteter under benutveckling eller som resultat av skada. Dessa är visuell diagnostik, plantografi, plantoskopi, plantoscanning och radiografi.

Beställa för att beställa ortopediska skor ger den ortopediska läkaren. I en ortopedisk verkstad eller i en medicinsk avdelning av ett protetiskt företag, tas en målesticka, ett tryck, ett avtryck eller i svåra fall en gjutgods. Mätningar tas från båda benen. Ortopediska skor måste följa formen och storleken på den sjuka foten, vara tillräckligt ljus, elastisk, slitstark och inte deformeras under bearbetningsprocessen. Den ortopediska skoens inre yta ska vara jämn, utan grova stygn, smärtsamma områden av foten inuti skon ska frisläppas genom att pressa ut urtagen ovanför de deformerade fingrarna, benutsprången. Övre ortopediska skor är gjorda av mjukt läder; för ryggen, ibland för skosidan delar hård hud. För insoles läder, kork, filt används. Ju mer komplexa deformationen desto mer exakt är tillverkningen eller urvalet av ortopediska skor nödvändigt.

Vad ska man leta efter när man väljer profylaktiska ortopediska skor

• Köp skor av välkända och stora tillverkare, som tar hänsyn till medicinska normer och rekommendationer för tillverkning av skor, använd certifierade material som uppfyller hygienkrav.
• Köp skor i specialaffärer.
• Det rekommenderas inte att bära skor efter en annan person.
• För varje säsong måste du ha minst 2 par skor, skor måste torka ut.

Med deformation av fingrarna, icke-allvarlig plattfotighet, kan du använda korrigerande produkter - ortopediska sulor, placerade i vanliga skor, vilket blir en enkel ortopedisk.

Ortopediska sulor är utformade för att korrigera deformationen och lossningen av smärtsamma områden på fotens plantaryta, ger också jämn fördelning av belastningen på foten och minskar belastningen på höft-, knä- och fotledsområdena. De förbättrar blodcirkulationen i benen, ökar stabiliteten medan du går, rätar foten och lindrar känslan av trötthet och tyngd i benen. Bär ortopediska sulor rekommenderade för kvinnor under graviditeten. Detta minskar risken för åderbråck.

"Materialen som används för tillverkning av sulor måste vara resistenta mot dessa effekter, absorbera svett väl, skapa ett behagligt mikroklimat av det inre skosutrymmet."

När det gäller insolesna är det också nödvändigt att samråda med den ortopediska kirurgen, som, med hänsyn till enskilda särdrag, kommer att ge sina rekommendationer. Att köpa insoles är bara nödvändig i specialiserade apotek.

Man bör också komma ihåg att när man flyttar den ortopediska innersolen utsätts för upprepad böjning och kompression, svettens verkan, nötning på fotens sida. Materialen som används för tillverkning av sulor måste vara resistenta mot dessa effekter, absorbera svett väl, skapa ett behagligt mikroklimat av det inre skosutrymmet.

Lite om barnskor

Korrekt valda skor är mycket viktiga för normal utveckling av barnets fötter. För att förhindra flatfoot rekommenderas att föredra profylaktiska ortopediska skor.

"Innan du köper ortopediska skor till ett barn måste du göra mätningar av foten. I butiken ska mallen appliceras utanför sulan. "

För profylaktiska barns ortopediska skor kännetecknas en hård, men inte fast såg, som dessutom måste vara flexibel och lätt och bör inte glida. Sådana skor utan misslyckande har en speciell stabil låg och bred häl 5-8 mm hög. För ortopediska skor, ett styvt ben, trimmat med en mjuk rulle (det utesluter utseendet av majs), liksom en bred socka, som inte begränsar fingrarna och skyddar mot slag, är viktigt. Skor ska ordentligt fixa fotleden och inte låta foten gå "." Det är oacceptabelt att köpa ortopediska skor för ett barn vid utväxt: skor ska inte trycka eller sitta för löst.

Innan du köper ortopediska skor för ett barn måste du göra mätningar av foten. Lägg papperet på golvet och placera barnet på det. Barnet måste helt slappna av foten, frikoppla alla fingrarna. Kringa sedan foten med en penna och skära det resulterande spåret. I butiken, använd mallen utanför sulan. Om det inte passar åtminstone i en parameter, kommer inte barnens skor också att fungera.

Men om barnet visade några ojämnheter i fotens utveckling, så hjälper inte profylaktiska ortopediska skor. Du måste genast kontakta den ortopediska kirurgen, som kommer att rekommendera speciella skor till barnet, skräddarsydda.

Du kan fråga experten en fråga i samrådet och lämna din feedback enligt artikeln.

Dr Komarovsky om hur man väljer de första skorna för barnet

För de första stegen i smulorna börjar många föräldrar att förbereda sig i förväg. Och efter att ha hört och läst artiklar om den "hemska" plattfoten och andra problem som börjar "växa upp" med det upprättiga barnet undrar de om det är värt att köpa speciella skor "för första steget". En välkänd barnläkare, Yevgeny Komarovsky, berättar om ett barn som lär sig att gå ska vara skum och vad ska vara de första småbarnsskor.

Behöver du skor?

Yevgeny Komarovsky tror att ett barn kan lära sig att gå utan skor. Dessutom är foten av en person skapad på ett sådant sätt att han bara kan flytta barfota. Trots allt är ingen född i sandaler eller skor! Ur ett naturligt synsätt krävs inga speciella skor för ett barns första steg.

Men när ett barn lär sig att stampa på sina egna två måste han gradvis lära honom att bära skor.

Faktum är att han inte går barfota i dagis, för en promenad eller i kliniken.

Föräldrar bör förstå att skor inte korrigerar någonting, och fotens båge är vanligtvis vad den är avsedd att vara enligt genetiken. Skodon påverkar inte benens rakhet eller krökning, oavsett om barnet lär sig att gå fortare eller det kommer att vara långsamt i det. Skodon skyddar bara fötterna mot kall och mekanisk stress och inte mer. Och det är nödvändigt att behandla det från denna position.

Barefoot eller i sandaler?

Alla barn, utan undantag, är födda med plana fötter, det vill säga 100% av barnen har plana fötter. Foten bildas när den växer och utvecklas, och vanligen vid 12 års ålder blir det klart om det finns plana fötter eller inte. Dr Yevgeny Komarovsky säger att föräldrar ofta skyller sig för plattfotighet eftersom de från barndomen lärde barnet att bära tofflor hemma, sandaler på gatan.

Risken att utveckla flatfoot kan minskas avsevärt om du ofta ger ditt barn barfota. Hus på golvet - det ska alltid vara och tofflor - det är dåligt. Det är mycket bra om barnet är där, där åtminstone ibland köra barfota utom för sin lägenhet.

Det är bra att släppa den med nakna fötter på gräset, på små stenar, på asfalt, om du bor i ditt eget hus och det finns ett gårdsområde. På sommaren, på semester i byn med mormor, måste barnet bara springa barfota. Allt detta har en positiv effekt på fotens bildning.

Rädsla för hypotermi är inte nödvändigt. Mamma borde inte oroa sig för att ett barfota barn som går på golvet eller på marken kommer att få en förkylning. Benen är den enda delen av människokroppen vars kärl, när de är i kontakt med en kall yta, kan stryka och därigenom "spara" värme, för att inte ge den bort till miljön. Att gå barfota är användbar. Och att sitta i kylan - absolut omöjligt, eftersom prästernas fartyg i ett barn inte vet hur man smalnar.

Arbeta för att säkerställa att foten var frisk, du behöver från en tidig ålder.

Enligt Komarovsky behöver föräldrar inte skynda på saker och speciellt träna sitt barn för att gå. Misslyckande av muskuloskeletala systemet, musklerna och ledbanden, liksom ryggraden och fötterna, speciellt i plumpa barn, kan orsaka olika ortopediska problem. Barnet måste ta de första stegen själv, utan tvång från vuxna, och då kommer han att vara fullt förberedd för detta själv.

När behövs skor?

Teoretiskt börjar barnens skor vara nödvändiga när han börjar lämna huset "till människor". Alla barn som börjar gå har en ostabil gång, deras fot är inte välutvecklad. Detta kan delvis förklaras av barnens ankel begränsade funktioner. Ur denna synvinkel är det mycket bekvämare för barnet att ta mer självsäkra steg i höga skor, vilket kommer att fixa och stödja fötterna.

Det betyder inte att alla föräldrar till nybörjare "tramprar" borde springa till affären för barnskor med högt stöd och bågstöd. Det behövs bara för de barn som går felaktigt, ofta faller, och bara för att ge dem lite mer stabilitet och självförtroende. Så fort de hittar dem kan du bära några skor - med låg rygg, med mjuk rygg, med något, vilken modell som helst, så länge som barnet är bekvämt i det.

Höga och fixande skor är hårdare, teoretiskt, endast för barn under 3 år. Om det upphör att vara nödvändigt innan - oroa dig inte.

Ortopediska skor

Ortopediska skor är nödvändiga för ett barn när en ortopedisk läkare avslöjar vissa problem, såsom valgusfot, klumpfot, etc. Dessa diagnoser måste bekräftas med röntgenundersökningar. Endast detta ger läkaren den moraliska rätten att rekommendera mamma att köpa ortopediska skor.

Det måste ofta göras för att beställa, med hänsyn till fotvinkelns vinkel i ett visst barn. Dessa parametrar kommer att indikera läkaren, och i den ortopediska salongen försöker man ta hänsyn till all doktors recept.

Men det är ofta möjligt att se hur föräldrarna till ett helt friskt barn går för att köpa honom ortopediska skor, väldigt tunga, läskiga, fula och dyra, men "fruktansvärt användbara". De gör det som en förebyggande åtgärd så att "det inte finns några platta fötter" och för att undvika många andra problem. Och de gör det ofta inte på ett infall, men för att doktorn har underrättat.

Komarovsky är övertygad om att så länge som läkare i polykliniker får en viss procentandel av vinsten hos ortopediska butiker och salonger, är denna praxis och kommer att fortsätta att existera.

Ett friskt barn som inte har fått mycket specifika diagnoser som kräver korrigering med hjälp av special terapeutiskt skor behöver inte ortopediska skor!

Arvelerade stövlar

Ofta är föräldrar intresserade av huruvida det är möjligt att ge skor från ett äldre barn till en yngre. Komarovsky säger att inget hemskt är att barnet kommer att börja stampa i hans brors eller systers lilla skor, nej.

Om skon passar i storlek, tryck inte på och inte dyker på benet, om det fungerar, är det inte nödvändigt att komplicera någonting. Det här är bara kläder, och det är därför möjligt att bära dem efter ett annat barn samtidigt som hygienreglerna följs.

Hur väljer man de första skorna?

Det finns några enkla regler, vars kunskap kommer att hjälpa föräldrarna att välja första, andra och varje efterföljande par skor för sitt barn och samtidigt inte skada honom:

Köp inte skor för tillväxt. Om sandalerna är stora, går rytmen på gången ner. I detta är det naturligtvis ingen speciell ortopedisk skada, men fortfarande obehaglig. För att kompensera för besväret med att ha stora skor, börjar barnet sätta in strumporna inåt, och knäna kommer ofta att böjas när de går.

Inget behov av att köpa tunga skor. Detta gäller särskilt för vinter och höstskor för barnet. Barnet har just lärt sig att stampa och tunga höga stövlar tas med till honom, och dessutom kommer en omtänksam mormor alltid att ha på sig ett par ullsockar på benen på ett barn för skoning. För att förstå hur ett fortfarande ordlöst barn känner Komarovsky råder vuxna att lägga på skidskor och gå runt dem på en jämn väg i minst en halvtimme utan skidor.

Modellen av den första skon spelar ingen stor roll, säger Yevgeny Komarovsky. Om barnet är hälsosamt har han inga medicinska rättfärdiga problem med fötterna eller ryggraden, då är huvudämnet inte färgen och närvaron av snören eller klibbiga, men bekvämligheten för barnet.

Men det är viktigt att strumporna fortfarande är runda, smala näsor förhindrar fingrets normala utveckling.

Hur man väljer ortopediska skor för ett barn?

Endast i 10% av deformiteterna hos fötterna hos barn är medfödda. I 90% av fallen är de orsakade av att ha fela skor. Platta fötter - den vanligaste ortopediska sjukdomen - diagnostiserad hos 30% av barnen under 18 år.

Bär ortopediska skor från det ögonblick som barnet började gå, och upp till 4-7 år förhindrar sjukdom. Skos design utför funktionen av en simulator för fotens muskuloskeletala strukturer.

Platta fötter och hans examen

Flatfoot - utelämnandet av fotens båge. På grund av deformationen utförs inte jogfunktionen.

Flatfoot 1 grad är obemärlig. Benen blir trött efter fysisk ansträngning, på kvällen sväller de, fötterna skadas när de pressas. Gait blir mindre plast.

Platta fötter 2 grader - platta bågen på foten. Ledsaget av frekventa svåra smärtor i fötterna och benen. Det blir svårt att gå.

Platta fötter 3 grader - tårna blir hammarlika. Ledsen av nästan konstant smärta i fötter, ben, knän. Ofta gör huvudet och länden ont. En person passerar knappast korta avstånd, kan inte bära sina vanliga skor.

Varför behöver du tidigare behandling?

Vid plattfotighet skiftas kroppens tyngdpunkt, ryggraden är böjd, de intervertebrala skivorna är klämda. Neuralgi, artros, artrit, klumpfot och kardiovaskulära störningar utvecklas. Utan korrigering ökar benen hos de stora tåren (valgus deformitet), blodcirkulationen störs. Flatfoot är behandlingsbart endast i tidig barndom.

För att upptäcka sjukdomen i tid, besök ortopedisten regelbundet med barnet. Schemalagda undersökningar genomförs vid 3, 6 och 12 månader. Fotdeformiteter utvecklas ofta mellan 8 månader och 1,5 år när barnet tar de första stegen.

Hur man väljer ortopediska skor?

Tecken på dåliga barnskor: hård tunga, mjuk häl, brist på instep. Sådana skor deformerar inte bara foten utan ger också besvär. Ett litet barn kan inte alltid förklara det för föräldrarna, så det kan vara lustigt, äta dåligt och sova.

1. Placera barnet på ett ark med tjockt papper.
2. Kringa fotkonturerna så exakt som möjligt.
3. Skär mönstret.
4. I butiken, lägg den i dina favoritskor. Om det är märkbart längre, bredare eller smalare, kommer den här modellen inte att fungera.
5. Med hjälp av en mall, gör ett val av lämpliga för storleken på skon och bara sedan fortsätt till montering.
6. När du passar, se till att skorna inte skakar barnet, men inte för löst: båda extremiteterna är oacceptabla. Du kan inte köpa skor för tillväxt.

Vilka ortopediska skor att välja för barnet?

Ankel omkrets. Från det ögonblick som barnet började gå och upp till 4 år borde han ha ortopediska skor med en smal ankelomkrets. I den fördelas lasten jämnt, så foten är mindre trött och upprätthåller sin normala position.

Sock. För att undvika att fingrarna vrider, bör strumporna i barnens ortopediska skor inte vara smala. För att förhindra skador bör de stängas.

Sula. Den ska vara lätt och flexibel, medan den är stark och inte glida. Skor med gummisulor rekommenderas inte.

Heel. Skor med en stabil häl köps för barn 6-8 år. Hon tränar hennes ryggmuskler och bildar rätt hållning. Höjden ska inte vara mer än 1/14 av barnets fot.

Innersula. Måste vara ordentligt fastsatt, var noga med att ha en vrist som lyfter fotens längsgående båge. Insidan ska vara tillverkad av porösa material så att barnets fot inte svettas.

Material. Ortopediska skor ska vara gjorda av naturliga andningsbara material: läder, mocka eller nubuck. Detta garanterar hygien.

Hur många par ortopediska skor behöver ett barn?

Med tanke på att skor kan bli smutsiga, bli våta eller tår är det rekommenderat att köpa 2 ortopediska par för varje säsong.

Kan jag bära andras ortopediska skor i gott skick?

Ständigt - det är omöjligt. Nya ortopediska skor ändrar snabbt den interna geometrin och anpassar sig till foten till den första ägaren. Det här kanske inte är märkbart när paret står, men kommer att dyka upp när det bärs. Foten på ditt barn kommer att ha samma form som den tidigare ägaren hade skor. Om du använder använda ortopediska skor, kan ett barn vara i akut behov eller ibland.

Medicinska ortopediska sulor

Om barnets fot började deformeras, anmäl genast till ortopedisten. Läkaren skriver ett recept enligt vilka individuella ortopediska insoles för permanent slitage kommer att göras i en ortopedisk verkstad.

Medicinska ortopediska inläggssålar, vristiga stöd, återställer den korrekta anatomiska positionen hos fotens båge. De kommer jämnt fördela belastningen, inklusive oanvända muskler och ligament.

Dynamiken i restaureringen av anatomin och fotfunktionerna kontrolleras av läkaren var tredje månad. Det är nödvändigt att bära medicinska ortopediska sulor i minst 6 månader. Att göra detta utan recept är absolut förbjudet.

Rådet. För behandling och förebyggande av plattfot bör barnet regelbundet göra gemensam och muskulär motion.

Korrekt barnskor: Ortopedisk rådgivning

Ortopedisk rådgivning: barnskor

Den ansvariga föräldern, som tänker på att välja rätt skor för barnet, kommer oundvikligen att möta ett dussin motstridiga rekommendationer. Vilket skor är användbart: fixar eller mjukt, med en innersula eller utan?

Kirill Alekseevich Shlykov, ortopedisk rehabiliteringsspecialist, pediatrisk ortopedist, podiatrist, certifierad KINESIO-instruktör (CKTI), medicinsk konsult på Formthotics-systemet i Ryssland, talar om reglerna för att välja barnskor.

När jag arbetar som barns ortopedist, stöter jag ofta på propaganda med dyra och obekväma fixeringsskor för barn. För vilka barn från 6-7 månader är straffet?

Mycket ofta, farmor, som tar sina barnbarn till mig, insisterar på att endast i hårda skor kommer ett redan friskt barn att bli ännu hälsosammare. Samtidigt glömmer de att de själva sprang genom hela barndomen barfota, på sommaren skyttade de sina barn i kartong sandaler, och på vintern i mjuka filt stövlar.

Rörelse framför allt

"Vi kommer alla från barndomen", skrev Antoine de Saint-Exupéry. Och med avseende på ortopedi är detta också sant. Korrekt utveckling i barndomen är en garanti för hälsa i vuxen ålder. Och rätt utveckling av ben, leder och muskler är endast möjlig med korrekt rörelse.

Efter att ha stigit på fasta trottoarer tog vi bort från foten en betydande andel av rörligheten, vilket garanterades genom att gå på mjuk jord och sand. Ju mindre mobila foten, desto sämre rörelse för hela kroppen, och därför mer sjukdom i framtiden. Om du lägger till här en hård fixering av foten i en obekväm sko, så kommer nedre extremiteterna inte att kunna formas korrekt, och därför kommer hälsan i allmänhet att bli sämre.

Behöver ditt barn ortopediska skor?

För att förstå vilken typ av skor som ska väljas definierar vi villkoren:

- ortopediska skor - görs strikt individuellt och tar hänsyn till alla funktioner i fotens struktur och patologi. Ofta är sådana skor gjorda för personer med allvarliga sjukdomar i muskuloskeletala systemet eller nervsystemet. Ett friskt barn behöver inte sådana skor alls;

- Bekväma skor - det här är det mest lämpliga namnet på skor, som säljs i ortopediska salonger. Men inte mindre korrekta och användbara skor som inte kommer att störa utvecklingen av barnens fötter, kan du köpa i vanliga skobutik. Huvuddelen är att den uppfyller kriterierna nedan.

Urvalskriterier

bakgrund

Internet är fylld med rekommendationer om att det är nödvändigt att välja barnskor med hög styv rygg, vilket kommer att fixa fotleden. Även vissa experter föreskriver sådana skor för barn utan fotpatologi eller med en liten valgus (överdriven blockering av foten inuti, med det resultat att ett "ben" utvecklas över tiden).

Fixeringen av fotleden är ett helt orimligt mått. Denna ledning är ansvarig för flexion och förlängning av foten, och dess fixering påverkar inte den överdriven obstruktionen av foten inåt.

Ryggen ska inte vara styv och fixerande, men formstabil. Detta innebär att när han bär den måste han alltid behålla sin form. Samtidigt kan den växla när foten rör sig, det vill säga att ge foten rörelsefrihet, men samtidigt återställa form.

ENDA

I motsats till populär övertygelse borde barnskorens sula inte vara svårt. Korrekt skor, enligt GOST 9718-88, bör lätt böjas vid fotrullpunkten vid fingrets botten. Därför bör sulan vara primärt elastisk och företrädesvis hållbar.

supinator

Öppen stöd är en ökning på insidan av sulan, stödjer fotens båge. Inte bara föräldrar, men även vissa läkare tror att fliken i skorna, limmade längs insidan av sulan, hjälper till att hålla fotens fotbåg i rätt läge, för att kontrollera fotens blockering inåt och för att förhindra utvecklingen av plattfot. Jag har några välgrundade invändningar mot arch stöd:

- För det första finns det inga icke-kommersiella studier som visar effektiviteten hos sådana element.

- För det andra bildas rullens läge och höjd på grundval av skoens utformning och inte på barnens anatomi.

- För det tredje är foten ett sammankopplat system med tre bågar baserat på 3 poäng, därför är det inte tillräckligt att lyfta en av bågarna;

- För det fjärde, även om det vristiga stödet är placerat korrekt, kommer barnets fot några månader att växa, och han kommer igen att trycka på fel plats.

HÄL

Häl måste vara Att bära skor utan en häl överbelastar hälen och leder till sådana problem som bildandet av hälspurs och Shinz-sjukdom (störning av blodtillförseln till hälbenet med dess efterföljande deformation).

Hälshöjd i olika åldrar ska vara olika:

- 6-7 år gammal - hälhöjd 0,5-1 cm

- 8-12 år - upp till 2 cm

- 13-17 år gammal - du kan bära en häl upp till 3 cm (i avsaknad av kontraindikationer som läkaren kan bestämma).

Hälgen ska vara bred och jämn. Om designen av skor inte innebär en häl - oroa dig inte. Det som behövs är inte den faktiska närvaron av hälen som ett element, men skillnaden mellan höjden på framsidan och baksidan av skon.

FIXING ON FOOT

Goda skor ska vara ena med foten och ordentligt fastsatt på foten. Att göra detta utan snören är blixtlås eller blixtlås omöjligt. "Dutiki", "ballettflak", "mokcasiner" är exempel på skadliga skor, speciellt för ett barn.

Det är väldigt viktigt att knyta och lossa snören på skorna (även om barn ofta är för lat för att göra detta, helt enkelt genom att dra av snöriga skor med fötterna). Att ta bort och lägga på utfällda skor mer korrekt, inte bara när det gäller komfort, men också för att förlänga skoens livslängd.

VIKTSKOR

Massiva dekorativa element, tunga och styva material som ökar skoens vikt, begränsar barnets rörelse, hindrar honom från att gå. Välj därför de lättaste modellerna: moderna material gör skorna bokstavligen viktfria, osynliga på foten.

Sammanfattningsvis kan vi definiera rätt skodon som passar ditt barn: det är skor med en formstabil rygg som inte är högre än anklar, kardborreband eller snören, med en skillnad på 1-2 cm mellan fram och bak och den elastiska sulan som är böjd vid basen fingrar.

Hur man väljer ortopediska skor för ett barn

Att välja barnskor på ortopedens råd bör föräldrar förstå att massproducerade ortopediska skor inte är uppfunna för behandling, men för att undvika det.

Bildkälla: fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net

Ortopedisk eller vanlig?

Korrekt skodon gör att foten kan utföra sina funktioner: kraftfulla belastningar som en person upplever när han går, hoppa, springa, fördelas jämnt i den.

Fel urval av skor provar problem med leder, muskuloskeletala och kardiovaskulära sjukdomar.

Bildkälla: richmondamerican.com

Därför är det bättre att föredra ortopediska skor (även kallade profylaktiska skor) vid åldern 6-7 år, när barnets skelett fortfarande är mjukt och smidigt för att bilda en riktig fotbåg. Och senare, när alla synpunkter är stängda, är vanliga skor lämpliga för vardagligt bruk.

Bildkälla: justlady.info

Bota inte - förhindrar

När du väljer skor för ett barn, ska föräldrarna komma ihåg att massproducerade ortopediska skor huvudsakligen är avsedda för att förhindra utvecklingen av olika slags störningar men kan inte bota dem.

Bildkälla: s-media-cache-ak0.pinimg.com

För att göra detta, brukar du ta en kurs av terapeutisk gymnastik, massage och använda speciella insoles instep stöd, gjord för att beställa för de enskilda egenskaperna hos strukturen av foten av ett visst barn.

Bildkälla: polezniesoveti.net

Hur gör man rätt val?

När du väljer en profylaktisk ortopedisk skojare eller förskollare, förutom huvudsyftet, bör du ta hänsyn till några nyanser.

Bildkälla: valleo.com

Den snabba supporten och supporten

Bågstödet är en elastisk förtjockning längs innersidan av innersulan, som är utformad för att stödja barnens fotbåg, vilket underlättar lasten när man går och hoppar.

När man köper skor bör man se till att han var strax under fotbågens fot, inte framåt i tån eller tillbaka till hälen. Detta säkerställer att foten och komforten bildas korrekt när den slitna produkten används.

Bildkälla: doverienn.ru

Storlek betyder

Barnskor behöver prova. De rätta skorna trycker inte hårt och ett finger passar mellan skonets baksida och barnens häl.

Denna teknik diagnostiserar förekomsten av ledigt utrymme, eftersom När man går, ökar benens volym något.

Bildkälla: babycaredaily.com

Prova bara på de skor som matchar eller något går utöver kanterna på ett enskilt mönster. För att skapa ett mönster måste du placera barnet med båda fötterna på en bit papp eller tjockt papper och klippa foten runt konturen. Ett större tryck ska tas med dig till affären.

Bildkälla: cs629414.vk.me

Inga sandaler, ja skor

Det är bättre om skoens tå är rymlig och rundad. Detta kommer att undvika att klämma fingrarna. En sluten tå (med hög rygg) tillåter inte benet att gå framåt när det går och deformeras.

Bildkälla: bgmy.ru

Ortopedisk yttersål lämnar ett hälsosamt varumärke

När du väljer barnskor bör du ägna särskild uppmärksamhet åt produktens enda. Det ska vara måttligt lätt för att inte orsaka obehag och inte halt.

Men kanske är huvudkravet för profylaktiska skor en stel, men samtidigt flexibel såg: tåndelen ska böja, men inte lätt, utan i kraft.

Bildkälla: cs2.livemaster.ru

I ortopediska modeller slutar sulan vanligtvis i en låg, bred häl. Denna design gör det möjligt för barnet att hålla sig rakt, utan att falla tillbaka, medan de går och tränar benens och ryggens muskler.

Bildkälla: kirovchanka.ru

Rygg: hög och solid

Vid val av barnskor bör särskild uppmärksamhet ägnas åt produktens häl. Utanför bör bakgrunden vara svårt (lämna inte fingeravtryck), men inuti - användningen av mjuka material utan sömmar och böjningar uppmuntras för att säkerställa en bekväm passform.

Bildkälla: mir-zhenschin.ru

Endast naturmaterial

Vid tillverkning av ortopediska barnskor ställs särskilda krav på materialets kvalitet, eftersom barnet ska vara bekvämt och torrt i skor.

I detta fall är skor av syntetmaterial inte det bästa valet, medan bomull och läder har hög elasticitet och andas (de släpper in luft och fukt).

För bättre ventilation i produkten är modeller med perforerade toppar bättre lämpade: i sådana skor är barnens fötter torka och svettar inte.

Bildkälla: pp.vk.me

Memo för sparsamma föräldrar

En annan nyans som är värt att komma ihåg för föräldrar som har bestämt sig för att lämna de skor som bärs av det äldre barnet för den yngre. Ett stort skor arv (och endast för skift) ska lämnas endast om de äldre barnen inte hade ortopediska problem och deras fötter var formade korrekt.

Annars kommer arvet hos yngre barn som inte har avslutat skelettföreningen att vidarebefordra de särdrag som är att ställa fötterna till det äldre barnet.

Bildkälla: vseodetyah.com

Efter att ha valt ett val för att förebygga plattfotighet bör föräldrarna komma ihåg att ortopediska skor inte bara är en instep i en insoles och "ortopediska" inskriptioner på lådan, men en hel uppsättning krav som säkerställer komfort och förhindrar problem.

Vilket är bäst för barnens fötter - ortopediska (profylaktiska) skor eller vanliga?

Ortopediska skor för ett barn: hur man väljer?

Tiden kommer när barnet tar de första stegen och ett antal viktiga frågor tas upp framför föräldrarna: Vilka skor är bäst att välja? Ska jag genast köpa ett barn ortopediskt skor? Hur länge ska ett barn gå i sådana skor och ska han gå hem hemma?

Ortopediskt besök

Foto från www.giznyata.ru

Det är bättre att börja valet av barnskor med en kampanj till den ortopediska kirurgen. Låt inte omedelbart panik, om ens ett barn har plana fötter (en förändring i fotens form). Mycket beror på graden av överträdelsen och barnets ålder. Man tror att flatfoot kan justeras till 7-8 år, eftersom före denna tid förekommer aktiv fotbildning.

Föräldrarna borde veta att upp till 2-3 år har nästan alla barn avvikelser i form av plattvalvfodinstallation: när barnets fötter lutas inåt och hälen är utåt eller varus fotinstallation, när foten lutas utåt och klackar inåt. Under denna period är barnet vanligt vana vid uppförande, fötterna är plana och har en fet "pad" som ersätter en fotboll för en vuxen person. När barnet växer upp, försvinner en sådan kudde. Därför skynda inte att "kedja" barnet i terapeutiska sandaler (upp till 2-3 år) i förväg: det är inte ett faktum att hans ändrade fötter är en avvikelse. Vi definierar: Ortopedisk inom ramen för denna artikel är skodon, som föreskrivs av en specialist för behandling av fotproblem hos ett barn och är vald (tillverkad) strikt individuellt (upp till en millimeter) för varje liten patient i specialinstitutioner. Individuellt - eftersom det inte finns några universella skor som kan bota några problem fötter. Resten av skorna kan kallas "anatomisk" eller "profylaktisk".

Vad ska man söka när man köper förebyggande skor till ett barn:

Bilder från www.elmasmejor.org

1. Köp endast skor med din bebis. Ingen avgränsning av benen på kartongen, mätningar med hjälp av mätband och andra manipuleringar ger inte önskad effekt. Det är viktigt att se hur barnet står i skorna och hur han stampar i den, är det bekvämt för honom, är hans fot klämd etc. Undvik både smala och brett skor. Passar inte modeller med smalna näsor: Barnens fingrar bildas och de ska vara fria. Strumpan kan vara öppen eller stängd, men med det första alternativet kan fingrarna lätt skadas. Om, efter att ha tagit bort skor från barnets fötter, finns det rodnad på olika ställen, skorna passar inte.

Foto från www.marko_for_kids.tilda.ws

2. Får inte för stora skor. Barnfot växer snabbt, och föräldrar vill ha sandaler att hålla längre. Men tänk dig själv i skor en storlek eller två. Är du bekväm? Nästan alla bra barnskor har en speciell konvex kudde (instep support eller subsupper), vilket bidrar till en korrekt bildning av barnets fot. I skorna "nakedost" är det inte på platsen där det borde vara, och istället för korrekt benformning ger motsatt effekt i form av fotdeformation. Det maximala tillåtna värdet för inköp av "overdrive" - ​​plus 1 cm till längden på barnets fot längs innersulan.

3. De bästa barnskor - gjord av äkta läder. Den är hållbar och hög kvalitet. Gummi och god syntetik är väl slitna, men deras ben andas inte alls. Om finanserna inte tillåter köp av läderskor till ett barn, försök att hålla det naturligt även inuti.

4. Pålitlig fixering av benet. Barn sitter inte stilla: de är i ständig rörelse. Inte viktigt, än foten är fixerad: snören, flypapers eller nitar. Det viktigaste är att barnets fot ska vara ordentligt fastsatt (men inte klämd) och inte "hängde" i skorna.

5. Sole. Det ska vara starkt, men ganska flexibel (ej ek), speciellt i sin näsdel. Idealisk när baksidan av sulan är stel och framsidan är mer flexibel.

6. En fast bakgrund är en viktig del av barnskor. Det ska inte ha krökning, rynkor och konvexa sömmar.

7. Socka. Tja, när han "ser lite upp" upp. En sådan "roll" bidrar till bildandet av rätt gångart hos barn.

8. Hjältar. Höjden bör inte vara mer än 1,5 cm. För mycket små barn (upp till 2 år) - högst 7 mm. Hälsan tillåter inte benen att "falla" tillbaka.

Köp inte barnskor. Benet anpassar sig till skor och inte vice versa. Följaktligen problemet med fötterna på barnet som bar skor tidigare "migrera" till din.

Gå barnen hemma i skor eller barfota?

Foto från www.thesoleclinic.com

Det finns ingen konsensus. Vissa läkare tror att du behöver bära skor hemma. Andra säger att hos barn som går hemma barfota eller i strumpor, springar, hoppar, krokar, stod på spetsen, får fötterna en bra självbelastning och motion.

Förebyggande frågor. För att förhindra felaktig fotbildning, gör dagliga övningar med barnet för benen: gå på tårna, sedan på klackarna, sedan på revbenen på fötterna. Om du har en matta hemma, låt den vara med en hög och hård hög. Korrekt bildande av barnfötter är speciella massagemattor, som kan köpas i affären eller tillverkas självständigt och visar fantasi. På sommaren låta ditt barn springa barfota i landet eller i byn och gå längs stenarna till havet. Det finns ingen sådan möjlighet - köpa fotmassagerare, fördelen med deras val idag är mycket stor. En bra träning för dina fötter är cykling.

Hur man väljer barns ortopediska skor

Ortopedister rekommenderar att föräldrarna tänker på rätt skor på förhand, eftersom enligt statistiken 90% av de små patienterna inte hade några medfödda deformiteter på foten, men förvärvade det av olika skäl. Vilka ändamål bär barnens ortopediska skor? Vilka typer är tillverkare villiga att erbjuda? Finns det några kontraindikationer för att ha speciella modeller? Hur man väljer och bär inköpta sandaler, skor och stövlar?

Varför behöver du ortopediska skor

En mans fot består av 26 ben som är kopplade av senor och leder. Deras bildning är klar vid 4 års ålder, så det är viktigt att köpa rätt skor till barnet. Speciellt när barnet börjar ta de första stegen, för i detta ögonblick kommer belastningen på fötterna, som fortfarande bevarar broskstrukturen, att öka avsevärt.

Ortopediska skor för barn är en effektiv profylaktisk för att förhindra sådana vanliga sjukdomar som plana fötter och valgus deformitet. Förlorade funktioner på foten orsakar trötthet, svaghet och smärta i benen under långa promenader, vilket också påverkar hela muskuloskeletsystemet: knä och höftled, ryggraden.

Förutom den profylaktiska funktionen har vissa modeller en härdande effekt. Att bära dem i kombination med andra exponeringsmetoder (massage, fysioterapi, simning, etc.) hjälper till att eliminera befintliga sjukdomar eller förbättra patientens tillstånd i de fall där sjukdomen är obotlig.

Typer ortopediska skor

Uttrycket "ortopedisk" kan förstås på två sätt. I Ryssland talar vi vanligtvis om specialskor, som används för behandling av patologier utomlands - om förebyggande modeller som säljs i stora mängder.

Profylaktiska ortopediska skor för barn

Tillverkare som producerar massor av ortopediska skor erbjuder modeller för att förebygga eventuella missbildningar. Bland de mest kända fabrikerna i Ryssland är "Antelope", "Kotofey", "Totto", "Shalunishka".

Skor av denna typ kan bära av vattnet med tiden, och hälen rinner ibland, men barnets fot växer så fort att det vanligtvis är tillräckligt med par.

Ortopediska barnskor för delvis korrigering

Ett annat namn på skor är förstärkt. Den har en mycket stel bakgrund, en hög och hållbar ortopedisk vändning, och en ortopedisk såll som inte böjer sig runt hälen. Skor används för att behandla ett antal sjukdomar i tidiga skeden, liksom med hotet om deras utveckling.

Observera att i ett försök att göra produkterna mer tillgängliga för konsumenterna kan fabriker ersätta vattentäta stöd och sålar med enklare motsvarigheter med låga ortopediska effekter.

Anatomiska barnskor är också ett annat namn - okomplicerat. För att bära det, rekommenderas att konsultera med en läkare, eftersom det inte finns några potentiella risker för att dess konstanta användning kan vara skadlig.

De särdragen hos skodon med låg komplexitet inkluderar:

• hård hög rygg - fixar inte bara hälen, utan hela fotleden;
• styva insatser inuti och utanför fotens sidor för att bibehålla längsgående bågen;
• speciella insoles och liners för fotkorrigering: kan vara en del av modellen och kan beställas separat för ortopedens syfte;
• Fästdon är placerade från näsan till toppen;
• tjock tunga;
• häl, inklusive Thomas ansiktshälsning;
• hård och skrymmande socka.

Särskilda ortopediska skor för barn

Medicinska ortopediska skor till barn är uteslutande för beställning av läkare. Endast i detta fall är det möjligt att uppnå maximal effekt i kampen mot sjukdomen. Komplicerat skor är gjord av en gipsform som följer konturerna på patientens ben, eller genom att använda en 3D-bild.

Sofistikerade ortopediska skor tar hänsyn till alla avvikelser från fotens korrekta utveckling, och den styva strukturen påverkar problemområdena. Ett enskilt par kompletteras ofta med metalldelar och kan innehålla följande element:

• hårda bär tillbaka, inom och utanför;
• superstiv häls bakgrund med "vingar";
• subock (kort eller sickle);
• ståldäck;
• korsettinsatser;
• instep och pronator;
• befästa båge inuti och utanför;
• hälen;
• speciell yttersål.

Kombinationen av olika element gör att du kan eliminera en eller annan defekt. Beroende på detta utmärks följande typer av medicinska ortopediska skor:

• antivalgusnaya: bilateral hög berz fixar fotleden vertikalt, den inre berz hindrar foten från att kollapsa, den längsgående bågen på innersulan stöder foten;
• anti-tartar (eliminering av klubbfot): högbacken når en tredjedel av benet, den är utsträckt från insidan till tårna, insolesen har en pronator;
• stabiliserande (används för deformerade fötter med cerebral pares): hälen når också en tredjedel av tibia, den hårda berz är belägen på båda sidor, det stabiliserande elementet är inbäddat i sulan, insolesen har en vändning.

Hur mycket är ortopediska skor för barn

Om du bestämmer dig för att köpa barns ortopediska skor, så är det förmodligen viktigt att du bestämmer prisklassen. Förebyggande skor kostar i genomsnitt 700-1500 rubel. Om du behöver lågkomplexitetskläder kan redan 2000-2500 rubel begära det.

Tja, kostnaden för skräddarsydda skor kommer att bestämmas av dess komplexitet. Vanligtvis är de enklaste modellerna 4 gånger dyrare än de som säljs i butikerna.

Indikationer och kontraindikationer för användning

Högkvalitativt skor är nödvändigt även för ett helt friskt barn, och om risken föreligger för att utveckla en sjukdom eller en befintlig stam, bör valet behandlas ännu mer noggrant. Glöm inte att anatomiska modeller med terapeutiska effekter kan förvärvas endast på råd av en läkare.

I vilka fall är ortopediska skor föreskrivna:

• för förebyggande
• cerebral pares;
• platt-valgus fot;
• längsgående tvärgående planfot;
• klumpfot;
• deformation av fötterna med en skarp avvikelse från tummen uppåt;
• finger flexion;
• ihålig fot;
• hammareformade fingrar;
• spikplåtens deformation.

Och det här är inte en komplett lista över sjukdomar, som är enklare att hantera med ortopediska skor.

Hur man väljer barns ortopediska skor

Om du beställer skor i en ortopedisk salong behöver du inte oroa dig för storlek och korrekt design. Skor kommer att göras enligt läkarens rekommendationer, med hänsyn till sjukdomens särdrag och den exakta storleken på bebisens ben.

Men hur man framgångsrikt kan köpa sommar eller vinterskor i butiken?

En viktig parameter vid valet av barnskor är storleken.

• Den första raden av storlekar för barn upp till 4 år - från 19 till 25 (fotstorlek i innersulan från 12 till 16,5 cm), detta inkluderar ortopediska skor för barn upp till ett år;
• andra raden av storlekar - från 26 till 30.

Det är tillåtet att köpa ortopediska skor, vars längd i innersulan inte överstiger en centimeter (två storlekar) om modellerna används för förebyggande. Detta gör att den växande foten kan utvecklas ordentligt. Ett sådant lager är endast möjligt under förutsättning att skon passar barnets fot tätt. Om din bebis har en smal fot, rekommenderas det att köpa skor med en maximal storlek större.

Vid utvärdering av parametrarna för en viss modell bör man uppmärksamma följande egenskaper:

• naturliga material (läder, textilier, naturlig päls);
• Kvaliteten på sömnad, linjens jämnhet, frånvaron av utskjutande trådar;
• bearbetning av inre sömmar: rör din hand över skon från insidan - om du känner att din hand slår något (en söm, bulge, hak), leta efter ett annat alternativ;
• Inläggssålarna är bättre med ett bågstöd (i vinterskor måste de avlägsnas så att du kan torka dina skor eller skor snabbare);
• Styrka av fästanordningar och fästelement: det är bättre att välja lindens, vilket barnet kommer att kunna fästa själv i en tidig ålder oberoende;
• sålen är bättre klippt: så barnet känner sig mer självsäker när man går och kommer inte att kunna falla bakåt;
• Förekomsten av perforeringar i skonets material för bättre ventilation
• Tillgänglighet av intyg om överensstämmelse med barns produktstandarder.

Betygsätt när du försöker bekvämligheten med skor. Oavsett om överdelen vid stövlar eller lågsäsongskläderna är mycket förskjuten. Observera att bär dem måste ha snäva strumpbyxor, och om uppgången är för låg, kan den dagliga plågan inte undvikas.

Barnet behöver gå i en ny sko medan den fortfarande finns i affären i 10-15 minuter. Barnet är naturligtvis osannolikt att säga att han är obekväma, men med sin gångstil kan du uppskatta komforten hos modellen.

Hur mäter fotens storlek

Ofta är det svårt att välja ortopediska skor för de minsta, eftersom de inte kommer att kunna säga huruvida det valda paret är för hårt. För att bestämma rätt storlek finns det en enkel instruktion:

1. Ta ett tjockt papper och sprida det på golvet.
2. Säkra med tejp för att förhindra glidning.
3. Placera barnet på ett lakan (barnet måste stå på egen hand för att kroppsvikt ska vara jämnt fördelat).
4. Cirkla barnets fötter med en markör.
5. Mäta fotens längd (från tummen till hälens mitt).
6. Lägg till 5-10 mm.

Nu kan du gå till affären. Men inte alla tillverkare anger parametrarna i centimeter nära storleken, så det blir inte överflödigt att ta tag i "mönstren" i butiken.

Det är nödvändigt att beskriva båda fötterna på barnet och prova dem till höger eller vänster sko, sko eller starta, det är ingen hemlighet att en persons rätta och vänstra sida kan skilja sig från varandra. Du kan välja en större storlek i centimeter och på grundval av det att köpa skor, men i så fall kan en mindre fot krypa något i skor.

Hur man bär ortopediska skor till barnet

Om du använder profylaktiska skor kan du bära den hela tiden och ta av strax före sänggåendet. Barnhem ortopediska skor för förebyggande är ett utmärkt alternativ för barnskolor. Ofta har det inte bara en anatomiskt korrekt konstruktion utan även en släpsål, så att barnet inte kan skadas på kaklat golv eller linoleum.

Läget att bära terapeutiska ortopediska skor till barn bestäms uteslutande av läkaren, med hänsyn till graden av deformitet, arten av sjukdomsförloppet och andra egenskaper. Försök inte välja dina egna skor om du har problem med fötterna på ett barn!

I recensionerna bedömde många föräldrar effekten av att ha på sig ordentligt matchade ortopediska skor: problemet med barnets fötter eliminerades eller villkoret förbättrades signifikant. Och ändå hoppas vi att majoriteten inte behöver gå till ortopedisten. Och detta kräver en hel del: noggrant övervaka utvecklingen av barnet och gå till affären för att köpa högkvalitativa barnskor.