Anatomisk struktur av fötterna

En persons fötter är en del av kroppen genom vilken en person rör sig, upprätthåller balans och med hjälp av foten kan kroppen motstå under utförandet av en mängd olika rörelser. Utvecklingsprocessen har gjort fotens struktur svår, på grund av vilken modern man kan gå rakt.

Foten består av 26 ben som är sammankopplade med ledband och leder. Det finns också många muskler och senor. I anatomin finns tre delar av foten, de kommer att diskuteras nedan.

Fotben

Som du vet, liknar den mänskliga foten händerna, här är de liknande i strukturavsnitt, men de kallas annorlunda.

1. Tarsus ben. Den här delen av foten består av sju ben - hälen och talusen är stora, resten är kilformade, klubbformiga och scaphoid. Ramen ligger i området mellan benens ben, är en del av fotleden.
2. Metatarsus - den mellersta delen av foten. Den består av fem ben, som har form av ett rör, de går till toppen av fingrarna. Vid slutet av dessa ben finns det en yta av lederna, vilket bidrar till rörligheten av fingrarna. Även denna grupp av ben ger den rätta nivån på bågen.
3. Fotens ände är fingrarna i fingrarna (kostbildningen), deras närvaro är gjord av närvaron av leder mellan dem. I denna del är 14 ben. Tummen består av två ben, och resten - 3 i varje finger. På bekostnad av denna del av personen kan hålla balansen i kroppen, utföra enkla rörelser. Många fall har emellertid märkts när en person, som en följd av en vapenförlust, tillhandahåller sin vitala aktivitet med hjälp av tår.

Benen är sammankopplade genom leder. Den korrekta strukturen hos fotleden och fotbenen tillhandahålls av nerver, blodkärl, ligament, muskler och leder.

Benplats

Som du vet är ett viktigt element som är ansvarigt för strukturen benen. De måste övervägas mer detaljerat.

Det största benet är hälbenet, det ligger på baksidan av foten och det har en stor belastning, detta ben bidrar delvis till flexibiliteten hos båda bågarna. Benet hör inte till fotleden, men det beror på fördelningen av tryck. I form, det ser ut som en tredimensionell rektangel med en lång axel.

Framsidan är lederna, vilka är nödvändiga för den starkaste anslutningen av calcaneus och ramusbenen, vilket säkerställer fotens normala form. I benets baksida finns det ett litet utskjutande på vilket Achillessenen är fastsatt. En persons undersida går på marken.

Också i framsidan finns ett tuberkel för att gå i navicularbenet med leden. Hela ytan är täckt med utskjutningar och fördjupningar för att fästa nerver, blodkärl, muskler och ligament.

Lite mindre är fotleden, som går in i fotleddelen. Nästan allt är täckt av brosk, och det som är mest intressant är att inget annat än ligament är knutet till det. Benet har fem ytor täckta med ett tunt lager av hyalinbrusk.

Den består av kropp, huvud och nacke:

• kropp - är en del av fotleden, förbinder med foten på grund av ledband och leder
• huvudet är framför benet och har en artikulär yta. Huvudet ger en stark förbindelse med röket.
• nacken är den tunna delen som ligger mellan huvudet och kroppen.

Cuboidben. Ligger på utsidan av foten bakom den fjärde och femte metatarsalbenen. Utåt ser det ut som en kub, som gav det ett namn.

Scaphoid ben. Dess särdrag är att den ligger på foten själv och med hjälp av lederna reduceras till talusbenet, som bildar fotens båge.

Sphenoid ben. Det finns tre sådana ben på en persons fot, de är små och nära varandra (i ribban ordning). Bakom dem är navicularbenet, och framför - de metatarsala benen.

Strukturen och funktionen hos de metatarsala benen är desamma i både vuxen och barndom. Anatomisk vy - tubform med en böj i en vinkel. Detta böjer och bildar fotens bågar. På ytan finns tuberositeter för fastsättning av ledband, muskler och leder.

Benen i fingrarna är identiska med de på händerna, endast olika i storlek. Det finns två falangor på storågen, de andra fyra fingrarna har tre.

I samband med belastningen på tummen av tummen är tjock och resten är tunn och kort. Mellan sig är de förbundna med leder, tack vare vilken en person kan böja och böja fingrarna.

Sammansättningen av lederna

I fötterna finns det många leder, på grund av vilka flera ben minskas samtidigt. Beträffande storleken anses ankeln vara den största, den förbinder tre stora ben samtidigt. Tack vare denna anslutning kan en person höja och sänka foten, liksom rotera den. Alla andra leder är mindre, men utför samma funktion, vilket i komplexet gör foten flexibel och mobil.

Ankeln består av en stor talus och två mindre tibialben. I den senare finns anklar som fixar fotleden. Längs kanterna är starka ledband, och själva leden är fäst vid brosket som täcker benets yta.

En viktig komponent är subtalar (tvärgående) led, som består av en stillasittande led och utför funktionen av ramens och kalkanens båg. Det förbinder tre ben - skafhuden, hälen och fotleden, ligamenten som bidrar till en mer tät fixering är också inblandade i sammanfogningsprocessen.

Kuboid- och hälbenen är förenade med sammanslaget med samma namn. Tillsammans med subtalanen bildar de en praktisk typ av utbildning. Denna förening kallas ibland "grekisk ihålig", i medicin är den känd som "ram-navicular joint".

Med avseende på kirurgisk praxis är de leder som ligger på scaphoiden och sphenoidbenen av minst betydelse. Men de metatarsala och tarsusbenen är förbundna med leder av den stillasittande typen, de är omgivna av elastiska ledband och är en del av fotens tvärgående och längsgående bågar. De interplusära lederna ligger på kostnaden mellan de metatarsala benen.

En av de viktigaste är lederna, som kallas metatarsophalangeal, de är involverade i nästan varje steg eller kroppsrörelse när de går.

Bundar av fot

Det viktigaste av allt är plantarligamentet längsgående (eller långt). Ligamentet avviker från calcaneus och når början av metatarsalbenen. Det har många grenar som utför funktionen att stärka och fixera längsgående och tvärgående bågar, och upprätthåller dem också i ett normalt tillstånd under hela livet. Men som du vet kan en överträdelse av fotens bågar indikera platta fötter, vars behandling ibland tar mer än ett år, speciellt om det gäller en vuxen.

De återstående, mindre ligamenten fixar och förstärker fotens ben och leder, vilket hjälper en person att hålla sin kropp balanserad och motstå dynamiska och statiska belastningar under lång promenad eller löpning.

Muskler i foten

Alla rörelser på fötterna är bara möjliga med hjälp av musklerna som ligger i fot-, fotled och underben. Det är viktigt att benens muskler hjälper till att göra många fötter rörelser som när de går och i upprätt läge.

Muskler i underbenet

Framför detta är muskelgruppen i den långa extensormuskeln, tibialmuskeln. Deras man engagerar sig i att göra förlängningen eller böjningen av fötterna. Tack vare dessa muskler kan en person böja och böj fingrarna.

Den yttre eller laterala gruppen innehåller korta och långa peroneala muskler. Med hjälp är det möjligt att utföra pronation, liksom lateral böjning av foten.

Ryggen kännetecknas av massiva muskelgrupper bestående av flera lager. De har en stor daglig belastning. Detta inkluderar triceps, som består av gastrocnemius och soleus muskler. I detta område finns en lång typ av fingerböjare, plantarmuskeln och också en del av tibialmuskeln. Dessa muskelgrupper tillåter dig att böj sulan med Achillessenen. De deltar också i processen med förlängning och flexion av fingrarna.

Muskler i foten

På baksidan av muskelgruppen finns en kort typ av fingrar extensor. Den härstammar från hälen och ansvarar för motorns aktivitet på fyra fingrar, men kontrollerar inte tummen.

På fotsonsolen finns flera små muskler som är ansvariga för adduktion, bortförande och böjning av tårna.

Fartyg och nerver

De bakre och främre tibiala artärerna är ansvariga för blodflödet i en persons fötter. Vid foten fortsätter dessa artärer på de yttre inre och bakre artärer som ligger på plantardelen. De bildar en liten mängd arteriella leder och cirklar. Och i händelse av skada av varierande svårighetsgrad, när skada uppstår på en av cirklarna, kommer resten att kunna säkerställa normalt blodflöde till fötterna.

När det gäller blodflödet utförs det av samma vener, som finns på baksidan. Dessa vener bildar en bindning. Tack vare dem går blodet i de små och stora saphenösa venerna i underbenet.

Nervimpulser från centrala nervsystemet överförs längs gastrocnemius, djupfibulära, ytliga och bakre tibialnervar. Tack vare nervös innervation känner en person rörelse i rymden, vibrationer, smärta, beröring, särskiljer kyla och värme. Alla nervimpulser behandlas i ryggmärgen.

Dessa samma nerver ger signalöverföring från hjärnan till muskelgrupper. Sådana impulser kallas reflexer, som är ofrivilliga och godtyckliga. När det gäller den senare observeras detta när muskelkontraktion uppträder, inte alltid beroende av människans vilja. Orsaken till detta fenomen kan vara svett- och talgkörtlarna, höja eller sänka tonen i kärlväggarna.

Det översta lagret är huden. Huden på fötterna är olika beroende på fotens område. På den enda så har den en hög densitet, men i hälen är den tjockare. Huden har samma struktur som på palmerna, men som en följd av höga belastningar börjar det ackumulera med ålder. I ryggen är huden ganska jämn och elastisk, det finns nervändar.

Så, på grundval av allt som sagts ovan, blir det tydligt att naturen har tagit hand om att fötterna tål ett enormt tryck. Fotens bild påverkas sällan av en persons nationalitet eller de förhållanden där han bor.

I händelse av skada på minst en av elementen hos foten kan den hyperkeratotiska formen av fotmycosis utvecklas, vilket deformerar artros, flatfot, hälspurs och andra allvarliga sjukdomar.

Mänsklig benstruktur under knäet

Den mänskliga fotleden är svängpunkten för underbenets skelett. Det är denna speciella artikulering som står för kroppsvikt medan du går, spelar sport och kör. Foten, till skillnad från knäleden, håller lasten med vikt, inte rörelse, detta återspeglas i egenskaperna hos dess anatomi. Ankelbenets struktur och andra delar av foten har en viktig klinisk betydelse.

Mänsklig fotanatomi

Innan man beaktar strukturen hos olika delar av foten, måste det sägas att i detta avsnitt av benmuskulaturen påverkar ligamentstrukturer och benar organiskt.

I detta fall är benets benskelett uppdelat i fingrarna, plusus och torso. Tarsusbenen är anslutna i fotledet med element i benet.

Fotled

I tarsusen av en av de största benen är rammen. Överst är en ledge, som kallas ett block. Detta element är kopplat från alla håll med tibial och fibula ben.

I de laterala elementen i artikulationen är bentillväxten, som kallas anklarna. Det yttre är en del av fibula, och den inre är tibialen. Varje yta på benledaren har en hyalinbrosk som spelar en dämpande och närande roll. Artikulationen är:

• Enligt rörelsesprocessen - biaxial.
• I form - blob.
• Enligt strukturen - komplex (mer än 2 ben).

buntar

Begränsning av rörelser i människa, skydd, kvarhållande av benstrukturer med varandra är möjliga på grund av närvaron av fotledbanden. Beskrivningen av dessa element måste börja med det faktum att dessa strukturer i anatomi är indelade i tre grupper. Den första gruppen innehåller fibrer som förbinder benets ben med varandra:

• Den nedre delen av ryggen är den del som förhindrar den inre rotationen av benens benben.
• Interosseous ligament - den nedre delen av membranet, som sträcker sig mellan benets ben längs hela sin längd.
• Den tvärgående ligamenten är en liten fibrös del som säkerställer att foten fixeras från att vända inåt.
• Nedre främre fibula ligament. Fibrerna i denna del riktas från den yttre fotleden till tibia och hjälper till att hålla foten från yttre omkastning.

Förutom de ovan angivna funktionerna hos fibrerna, tillhandahåller de också en stark tibialbindning till den sköra fibulen. Nästa grupp av mänskliga ligament är de yttre sidofibrerna:

• Heel fibula.
• Tillbaka talus fibula.
• Anterior talus fibula.

Dessa ligament börjar på benets yttre fibulärankel och avviker i olika riktningar i riktning mot tarsaldelarna, eftersom de sammanfattas med en sådan term som "deltoid-ligament". Funktionen hos dessa strukturer är att stärka den yttre kanten av denna del.

Den tredje gruppen är de inre inre ledarna:

• Tibial häl.
• Tibial scaphoid.
• Talus tillbaka tibial.
• Taran front tibial.

I likhet med anatomin hos de fibergrupper som beskrivs ovan håller dessa ligament tarsus från förskjutning av benet och börjar vid den inre ankeln.

muskler

Ytterligare fästning av element, rörelser i fogen uppnås med hjälp av muskelelement som omger benets fotled. Varje muskel har en viss fixeringspunkt på foten och dess syfte, men du kan ordna strukturen i grupper enligt huvudfunktionen.

Musklerna som är inblandade i flexion är plantar, tibiala bakre, långa flexorer av tummen, triceps. Utvidgningsfunktionen hos den långa tummextensorn och den främre tibialmuskeln är ansvarig för förlängningsfunktionen.

Den tredje gruppen heter pronatorer - dessa fibrer roterar fotledet inåt i mitten. Dessa muskler är långa och korta peroneala. Deras antagonister är den peroneala främre muskeln, tummens långa extensor.

Achilles sena

Ankeln i den bakre delen är fixerad av den största akillessenen i människokroppen. Ledningen bildas av kombinationen av soleus- och gastrocnemius-musklerna i nedre delen av kalven.

Den kraftiga senan som sträcker sig mellan klacken i häl och muskler har en viktig funktion under rörelsen.

En viktig klinisk punkt är sannolikheten för sprainer och sprickor i denna struktur. Samtidigt för att återställa funktionen är traumatologen skyldig att genomföra en omfattande behandling.

Blodtillförsel

Metaboliska processer, restaurering av element efter skada och stress, är arbetet i musklerna i leden möjligt på grund av den speciella anatomin av blodtillförseln som omger fogen. Ankeln av ankelartärerna liknar blodtillförseln till knäleden.

De bakre och främre peroneala och tibiala artärerna gränsar ut i inner- och yttre anklerna och griper foget från alla sidor. På grund av denna arteriella nätverksenhet förekommer normal operation av denna anatomiska del.

Venöst blod strömmar från denna del av det inre och yttre nätverket, vilket bildar viktiga föreningar: tibiala och subkutana interna vener.

Resten av fotleden i fotleden

Ankeln ansluter fotens ben med fotleden, men små delar av underbenet är också förbundna med små leder:

• Baserna av de phalangesna i basalfingrarna och 5 metatarsalstenen fixeras av metatarsophalangeal lederna. Och inuti alla fingrar finns det två interphalangeal leder, som förenar små ben med varandra. Var och en av fogarna på sidorna är fixerad av säkerhetsband.
• Tarsusbenen är anslutna till den centrala delen av fotens skelett av metatarsala och tarsala leder. Dessa element är fixerade med ett plantar långt ligament - en viktig fiberstruktur som bildar en längsgående båge och förhindrar utseendet av plattfot.
• Människa talus och calcaneus delta i bildandet av subtalar joint. Samtidigt med talon-häl-navicular-leddet förbinder fogen tarsusbenet - fotens baksida. På grund av dessa element ökar fotens rotation till 55 grader.

En sådan komplex anatomi hos den mänskliga foten hjälper det att upprätthålla en balans mellan stödets funktion och rörligheten i benet, vilket är viktigt för en persons direkta promenader.

funktioner

Ankelbenets struktur, som främst syftar till att uppnå rörlighet, vilket krävs när man går. På grund av det väl samordnade arbetet i muskelsamlingen är det möjligt att utföra rörelse i två plan. I frontplanet utför ankelleddet förlängning och flexion. Rotation kan ske i vertikalaxeln: i en liten volym utåt och inåt.

Dessutom, på grund av mjukvävnaderna i detta område, som bevarar benstrukturerna intakta, är det en avskrivning av rörelser.

diagnostik

I fotleden kan benen genomgå olika patologier. För att visualisera en defekt, identifiera den, korrekt upprätta en diagnos, finns det olika diagnostiska metoder:

• USA. Idag används det sällan, för i motsats till knäleden är ansiktsledets hålighet liten. Men denna metod kännetecknas av avsaknaden av en negativ effekt på tyget, hastighet, effektivitet. Du kan identifiera främmande kroppar, svullnad och ackumulering av blod i ledstången, visualisera ligamenten.
• Atroskopiya. Lågt traumatiskt och minimalt invasivt förfarande, vilket inkluderar införandet av en videokamera i kapseln. Läkaren kommer att kunna titta på väskans yta med egna ögon och avslöja syftet med sjukdomen.
• Röntgen. Det mest prisvärda och kostnadseffektiva undersökningsalternativet. I olika projektioner utförs bilder av fotleden, där en tumör, dislokation, fraktur och andra processer kan identifieras.
• HERR Denna procedur är bättre än någon annan bestämmer tillståndet för Achillessenen, ledband, ledbrusk. Metoden är ganska dyr, men den mest effektiva.
• Beräknad tomografi. Denna metod används för att bedöma tillståndet hos ledbensystemet. Med artros, tumörer, frakturer, är denna metod den mest exakta vad gäller diagnos.

Instrumentala metoder kompletteras med resultaten av laboratorieundersökningar och medicinsk undersökning. På grundval av denna information bestämmer specialisten diagnosen.

Ankelledad patologi

Tyvärr är även en stark fotled utsatt för trauma och sjukdomens utseende. De vanligaste sjukdomarna i fotleden är:

• Artrit.
• Artros.
• Achilles senbrottningar.
• Skada.

Hur identifierar man sjukdomen? Vad ska man göra och vilken läkare som ska kontakta? Det är nödvändigt att förstå alla dessa sjukdomar.

Deformerande artros

I denna sjukdom, på grund av kalciumbrist, traumatisering och frekvent överstrykning utvecklas dystrofi i broskstrukturer och ben. Över tiden bildar utväxten på benen - osteofyter som bryter mot rörelsen.

Sjukdomen manifesteras av mekanisk smärta. Det betyder att symtomen ökar på kvällen, avtar i vila och värre efter träning. Styvhet på morgonen är frånvarande eller kortsiktig. Det finns en gradvis minskning av rörelsen i fotleden.

Dessa tecken måste adresseras till terapeuten. Med utvecklingen av komplikationer kommer han att skicka samråd med en annan läkare.

Efter diagnosen kommer patienten att rekommenderas terapeutiska övningar, fysioterapi, drogkorrigering. Det är mycket viktigt att uppfylla alla krav från läkaren för att undvika deformation, vilket kommer att kräva operation.

artrit

Inflammatoriska gemensamma processer kan uppstå under utveckling av reumatoid artrit eller i infektionens kavitet. Även ankeln kan bli inflammerad med gikt som ett resultat av deponering av urinsyrasalter.

Sjukdomen uppenbarar sig smärtor i foget på morgonen och i slutet av natten. Vid förflyttning sänker smärtan. Symtom avlägsnas med hjälp av antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak, Nise, Ibuprofen) samt efter applicering av geler och salvor på fotleden. Du kan också bestämma patologin för det samtidiga nederlaget i lederna och knäleden.

Reumatologer är engagerade i denna sjukdom, de rekommenderar grundläggande droger för att eliminera symtomen på sjukdomen. Med varje sjukdom har sina egna droger, utformade för att stoppa den inflammatoriska processen.

För att lindra symtom rekommenderas en terapi som liknar behandling av artros, vilket inkluderar en rad medicinska läkemedel och fysiologiska tekniker.

Det viktigaste att skilja smittsam artrit från andra orsaker. Som regel manifesteras det av allvarliga symtom med edematöst syndrom och intensiv smärta. I fogens hålighet kommer pus. Ofta är sjukhuspassning av patienten nödvändig, sängstöd krävs, behandling sker med antibiotika.

skador

Vid en direkt skada på fotledet i produktionen, kan en olycka i idrott skada olika gemensamma vävnader. Skador kan orsaka brott mot senorens integritet, ledbortfall, benfrakturer.

Vanliga symptom är: svullnad, smärta efter skada, oförmåga att gå på underbenet, minskad rörlighet.

Efter en fotskada borde man säkerställa resten av extremiteten, applicera is på denna plats och konsultera sedan en läkare. Traumatolog efter undersökning och forskning kommer att förskriva ett komplex av medicinska förfaranden.

I regel innefattar terapi immobilisering (immobilisering av leddet), samt utnämning av smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel. Ibland kan kirurgi krävas, det kan utföras med hjälp av artroskopi eller det klassiska sättet.

Achilles senbrott

Med ett direkt slag mot den bakre ytan av fotleden, när den faller på benet, med sportbelastningar, kan Achilles-senbrott förekomma. I det här fallet kan en person inte räta ut foten, stå på tårna. I skador på benet ackumuleras blod, ödem bildas. Rörelsen i leden är mycket smärtsam.

Traumatologen rekommenderar ofta kirurgi. Konservativ behandling är också möjlig, men med en fullständig bristning i senan är inte effektiv.

Till sist vill jag notera att hanteringen av benmusklerna sker på bekostnad av nervsystemet. Om lederna och musklerna är utan stress, så sätter de sig gradvis på sig, och när lederna arbetar länge utan vila, kommer deras trötthet oundvikligen. Efter vila kommer benens leder till en ton och deras prestanda återställs. Därför rekommenderar läkare oftare att ta raster mellan tungt fysiskt arbete.

Perfekta ben - vad är det? 10 parametrar som alla drömmer om

Långa och tunna ben. Det verkar som att vissa tjejer drömmer om dem i sina drömmar. Men är allt så enkelt? Vilka ben kan vi verkligen överväga perfekt?

1. Fotlängd

Benens korrekta längd beror helt på din höjd. Detta är logiskt, eftersom en tjej på 155 centimeter inte kan ha 110 centimeter fot (det skulle se hemskt ut). Allt ska vara i proportion.

Den ideala längden är halva höjden plus några centimeter. Mycket beror på om du har ett brett ben eller ett tunt:

• bredben: ben 2-4 centimeter längre än halvhöjd (51-53% höjd);
• normalt ben: benlängd lika med hälften av höjden och ytterligare 4-6 cm ovanför (52-54% av höjden);
• tunt ben: Benen ska vara lika med halva höjden och ytterligare 6-9 centimeter (53-55% av höjden).

Kom ihåg att benlängden mäts från lårbenets utskjutning till golvet.

2. Regeln med fyra röjningar

Benen kan inte vara helt rak, och det här är normalt. De måste ha en viss vacker böjning. För att förstå hur fötterna passar de perfekta parametrarna, stå framför spegeln rakt och lägg fötterna ihop.

Benen i rätt form bildar fyra luckor: mellan fötterna och anklarna, under knäna, mellan knä och höfter, mellan ljummen och höfterna. Det sista fönstret (ovanför knäet vid lårets botten) borde vara det smalaste.

3. Höftens bredd

Flickor bekymrar sig oftast om mängden höfter. Självklart är höfttäckning en viktig parameter för perfekta ben. Så, med en tillväxt på 161-165 centimeter är den korrekta låromkretsen 53-54 centimeter; med tillväxten 166-170 är låromkretsen 55-57 centimeter; med höjd 171-175 ska låromkretsen vara 57-58 centimeter (var försiktig: omkretsen av en lår, inte täckningen av de två låren).

Vi vill notera att 55 centimeter i omkrets är inte så liten, vilket betyder att tunna och vackra ben inte alltid är desamma.

4. Vackra kalvar

Kryddor är en lika viktig del av benen. Här måste du bestämma det gyllene medelvärdet för dig själv: kaviar är för pumpade är dålig, men fläckig är gelé ännu värre. Runda och elastiska kalvar bryter inte över benens allmänna form och får inte ögat.

5. Attraktiva knän

Knä kan vara både dekoration av benen och deras huvudproblem. Bra knän - små, runda, snygga, utan utsprång på sidorna. Knäet ska ligga i samma avstånd från övre och nedre benen, mitt mellan övre delen av låret och foten.

Var uppmärksam på benets omkrets under knäet: det måste vara lika med omkretsen av fotleden eller vara något större.

Tyvärr ger knäna kvinnans ålder. Inte undra på att Hollywoodstjärnorna börjar göra plastikkirurgi på sina knän för att återvända till rätt form.

6. Graciösa anklar

En vacker vrist bör vara tunn (men inte mager), graciös och framträdande. Förmodligen är formen av Achillessenen också viktig (den ligger där hälen passerar in i shin): idealiskt har den en liten tjocklek och regelbundna indragningar på båda sidor.

7. Mer om höfter

Vi tänkte ut lårets omkrets, men hur är det med deras form? Det tros att den ideala låret ser ut som en spindel: något smalare på toppen och botten, och något breddad i mitten. Om du mentalt delar upp låret i tre lika delar, så ska den bredaste delen vara i den övre tredjedelen.

Låren var elastiska, täta och aptitretande, du behöver ständigt engagera dig i sport och behålla sin vackra form.

8. Mjuka fötter, rosa klackar, snygga fingrar

Det ideala benet har en konkav, långsträckt och tunn fot. Fingrarna vrids inte av skor av dålig kvalitet och ligger löst, en bredvid varandra. Hælen är rund och något utskjutande från under akillessenen.

Självklart ska fingrar och klackar vara välskötta och snygga: glöm inte pedicuren, lugnande bad och fuktkräm.

9. Friska ben

Vackra ben är framför allt friska ben. Spindelvener, blåviolett nät kommer att förstöra utseendet på även de mest slanka benen. En fast livsstil, sittställning i sju till åtta timmar, höga klackar, brist på fysisk ansträngning - allt detta kan leda till åderbråck. Sjukdomen är allvarlig, ofta behandlad endast med hjälp av laserterapi eller kirurgi.

Därför övervaka hälsan på deras fötter från ungdomar. Gå, träna, ta en dusch, låt dina fötter vila från dina klackar, drick mer vatten och besök en phlebologist.

10. Smidig hud

Slät och silkeslen hud är en annan obligatorisk egenskap hos perfekta ben. Ett par gånger i veckan behöver du peeling och applicera fuktighetsgivande kroppslotion varje dag.

Du kan bli av med oönskat hår på benen på flera sätt: Det enklaste och mest kortlivade är rakning, det dyraste och mest effektiva är hårborttagning, optimalt i pris och långvarig vaxning, shugaring. Välj vad du vill!

Benets anatomi ovanför och under knäleden

Från anatomins synvinkel intresserar den undre extremiteten sällan människor som har liten kunskap i detta område. En vanlig person representerar oftast benet i en enda uppsättning mjukvävnader som omger vissa stora ben. Det enda området som är tillgängligt för förståelse är knäet - men studien är vanligtvis begränsad till externa referenspunkter. Majoriteten av människor från alla strukturer i denna gemensamma kallas patella.

Därför är det nödvändigt att fördjupa sig mer i frågan om anatomin i den nedre extremiteten - mer exakt, dess sektion, som inkluderar lår och underben. Det är viktigt att inte bara bestämma sina exakta gränser, men också för att förstå den interna strukturen. Denna benprofil är endast outwardly unremarkable - inuti den innehåller de största anatomiska strukturerna i kroppen.

Och de är alla på låret, vilket är den viktigaste stödjande strukturen i kroppen. Denna lista innehåller både delar av skelettet och mjuka vävnader - lårbenen, den sciatic nerven, den stora saphenösa venen. Men dessa formationer är inte isolerade - på lår och underben är de en enda hel, som endast skiljer sig åt i storlek. Därför bör stora delar av underbenet betraktas som en integrerad struktur, som endast är funktionellt uppdelad av knäleden.

lår

Denna del av kroppen har formen av en stympad kon - toppen av det är knäet, och basen smidig gränsar på kroppen. Detta utseende beror på strukturen av mjukvävnader - det övre segmentet av låret innehåller ett stort antal muskler. I den nedre delen av musklerna passerar man smidigt i stora och starka ledband, vilket leder till att limens volym minskar.

Höften, som en del av kroppen, har tydliga gränser, även om en vanlig person knappast kan peka ut dem korrekt. Därför bör du överväga exakt hur det ligger i förhållande till kroppen och tibia:

1. Den övre gränsen är inte tvärgående längs hela sin längd - framför den passerar längs hudens invecklade veck som går snett nedåt. På sidan är benet avgränsat från kroppen längs linjen tagen genom iliackroppen. Bakom gränsen förvärvar man redan en tvärriktning, som passerar i gluteal-vikten. Den totala inre riktningen motsvarar planet genom höftledet.
2. Lårets nedre kant har inte sådana strukturella egenskaper, och det beräknas helt enkelt i förhållande till patella. Patellens topppol bestäms, varefter den vinkelräta linjen hålls 5 centimeter högre.

Kunskap om de korrekta gränserna för någon del av kroppen gör att läkaren kan exakt utvärdera lokaliseringen av patologiska processer, och hjälper också till att lätt hitta stora kärl eller nerver i deras projektion.

Skelettet

All statisk och funktionell belastning i denna del av kroppen antas av ett enda ben - lårbenet. Det är den största odelbara strukturen i det muskuloskeletala systemet i alla avseenden - storlek och vikt. Enligt den anatomiska klassificeringen har lårbenet en rörformig struktur som är karakteristisk för de mest belastade och slitstarka formationerna i skelettet.

Eftersom det bara är ett stödelement i det övre segmentet av benet, måste det ta på sig interaktionen med alla mjuka vävnader. Därför har lårbenet en ganska intressant struktur:

• Övre delen består av huvud och nacke, som ingår i höftledet. I förhållande till segmenten som ligger nedan ligger de i en liten vinkel. En sådan anordning ger inte bara bra stöd, men ökar också rörelsen i fogen.
• Vidare går nacken i en stor, klumpig formning - en stor och liten skev på låret. De är platsen för fastsättning av gluteus maximus muskler.
• Sedan börjar det största och längsta segmentet - benets kropp. Den har en karaktäristisk rörformig struktur som utvider något i nedre delen. På baksidan finns en grov linje - ett fixeringsområde för vissa muskler i låren.
• Den nedre delen är en rundad förlängning - den är uppdelad över en bred kavitet. Dessa delar kallas kondyler - de är normalt täckta med ledbrusk och bildar den övre halvan av knäleden.

Lårbenets huvud och nacke har en relativt isolerad blodtillförsel, vilket påverkar graden av helande när de är skadade.

Mjuk vävnad

Mellan huden med fettvävnad och muskelvävnad i övre benet finns en annan stor utbildning - lårets breda fascia. Det är ett stort fall av bindväv, som samlar alla muskler i främre och laterala uppdelningen i ett stort bunt. Det yttre hållbara skalet ger dem det nödvändiga stödet, så att de kan arbeta mer effektivt och smidigt.

Inuti muskelbuntarna finns också senessepta delande dem i tre grupper. Samtidigt utför varje av dem, samtidigt som de reducerar, en viss mängd rörelser:

1. Frontgruppen består av två långa och starka muskler - skräddarsydda och quadriceps muskler i låret. Deras syfte är att böja benet i höftledet samt böja knäet. Quadriceps-muskeln i underdelen bildar en kraftig och bred sena som passerar genom patellaen till shinen.
2. Rygggruppen är formad av tunna och långa muskler - en biceps, semimembranosus och semitendinus muskel. De utför tvärtom förlängning i höftled och böjning i knäleden. Och med fasta ben kan du minska torso från lutningsläget.
3. Den interna gruppen består av små korta muskler - en kam och en tunn muskel, och även stora, korta och långa ställdon. Som ett resultat av sitt välkoordinerade arbete bringas höften in och roteras utåt.

Lårmuskulaturens särdrag är deras dubbla syfte - de tar en kraftfull statisk och dynamisk belastning, ofta kombinerad med varandra.

Fartyg och nerver

Den överväldigande majoriteten av dessa formationer är belägna i utrymmet mellan fronten och den inre muskelgruppen. Börja från den övre gränsen, passerar det den huvudsakliga vaskulära bunt som ger blodtillförsel till hela underbenet. Nerverna är uppdelade enligt motsatt princip - den största av dem, tvärtom, passerar i baksidan av låret.

I allmänhet är arrangemanget av kärl och nervbuntar av stamstypstyp som är karakteristiskt för ett sådant stort lem-segment. Därför bör de betraktas inom dessa motorvägar:

• Arteriella kärl representeras av en stor femoralartär som passerar till benen från bäckenhålan. Den går i det intermuskulära spåret längs innerlåret och ger upp en djup gren för att mata nästan alla ovan nämnda muskler. Huvudstammen strax ovanför knäet går djupt in i mjuka vävnader, tränger in i poplitealfossan och går till shinen.
• Venesystemet består av två delar - lårbenen är dess djupaste del, och den stora saphenösa venen är ett ytligt kärl. Något under den inguinala veckan slår de samman och bildar en gemensam ven som sträcker sig in i bäckens hålrum.
• Lårets innervering tillhandahålls av två nervsystem beläget på motsatta sidor. Tillsammans med kärlen på innerytan av lårbenet kommer ut. Bakom den passerar den mest kraftfulla liknande strukturen i kroppen - den sciatic nerven.

Huvudtypen av blodtillförsel och innervation gör benen sårbara för skador, som om ett kärl eller en nerv skadas vid lårnivån, lider hela lemmen.

Knäled

Denna ganska stora och komplexa led kan inte ignoreras - det är samtidigt gränsen och anslutningselementet mellan underbenet och låret. Därför bör du överväga alla strukturer som ingår i dess struktur:

• Det finns bara två huvudbenelement i knäleden - det här är femorala kondyler och tibiens lediga yta. De bär den största bördan i vila och under rörelser.
• Men det finns ett extra ben - patella (på grund av yttre konturer kallas patellaen), som spelar en viktig dynamisk roll i fogen.
• Inuti foghålan finns det menisci - två semilunar broskiga plåtar, som säkerställer den snäva kontakten av benens ledytor. De ger också en god avskrivningseffekt.
• Fyll i hela ligamentdesignen - de omger knäet från alla håll och finns även inuti foghålan. Deras mångsidiga position och riktning ger samlaget med både bra styrka och rörlighet.

Fästpunkterna på underbenets och lårens muskler är i områden ovanför eller under knäleden. Trots det faktum att de ofta överlappar varandra, verkar inte den negativa effekten av detta. Tvärtom säkerställer denna struktur stabiliseringen av arbetet med alla musklerna på benet mellan sig.

shin

Detta segment av nedre extremiteten i sin yttre och inre struktur är mycket lik låret. Den enda signifikanta skillnaden är antalet ben i deras komposition. På underbenet är stödstrukturerna representerade av två liknande element - tibial- och fibulabenet. Men kärnan är densamma - endast en av dem bär huvudbelastningen och överför den till foten.

Gränsen mellan låret och underbenet berör inte - knäleden separerar dessa strukturer helt. Därför bör vi utarbeta om denna fråga:

1. Tibias övre kant är ganska tydligt - det är ett vinkelrätt plan. Det går genom en linje ritad 5 centimeter under bottenkanten av patella.
2. Den nedre gränsen har flera tydliga landmärken som skiljer underbenet från foten. De enklaste och jämnaste yttre formationerna är anklar. Dessa beniga framsteg, som ligger strax ovanför foten, är de sista delarna av benets ben. Deras nedre pol är utgångspunkten - från den till den främre och bakre ytan av de sneda uppåtgående linjerna ritas, vilket ger en tydlig kant när de är anslutna.

Många misstänker att anklerna är felaktiga i foten, även om dessa benformiga strukturer anatomiskt och funktionellt är en integrerad del av benet.

Skelettet

Stödramen på denna del av benet består av två ben i taget, mellan vilken belastningen är jämnt fördelad trots deras olika storlek. Denna funktion beror på ett stort antal mjukvävnader, vilket helt sänker skillnaden i storlek till benets nedre del. Därför när man rör sig, uppfattar trycket i nedre delen av båda benen samma.

Eftersom var och en spelar en viss roll i den nedre benets anatomiska struktur skiljer sig de väsentligt i struktur. Därför är det nödvändigt att överväga några av deras egenskaper:

• Tibialbenet upptar främre och inre position på tibia - det är dess konturer som sticker ut genom huden. I överdelen har den en förtjockning som bildar den nedre halvan av knäleden. Strax under den (under patella) är tuberositet - platsen för fastsättning av muskler. Då kommer den huvudsakliga rörformiga delen, som i botten smidigt passerar in i en annan förtjockning - ledytan och den inre fotleden.
• Fibulärbenet på underbenet ligger utanför, något gömmer sig i det övre segmentet bakom den kraftfulla "grannen". Det deltar inte i knäledsbildning, men är endast kopplad till tibia med hjälp av starka ledband. Sedan passerar den också in i den rörformiga tunna delen, som slutar i botten med en förtjockning - den yttre fotleden.

Ankeln kallas ofta favoritplatsen för frakturer - en skarp övergång från en smal del av benet till en förlängning bidrar till utvecklingen av skador på detta område.

Mjuk vävnad

Alla muskler i benet, liksom på låret, är inneslutna i hållbara bindvävskal, vilket säkerställer deras isolerade funktion. Men på grund av områdets lilla storlek täcker de inte flera muskelgrupper samtidigt, men behåller bara enskilda strukturer. Denna funktion beror på anslutningen till foten - enskilda muskler ger rörlighet för både sig själv och fingrarna.

För enkelhets skull är alla muskler också indelade i tre grupper, med beaktande av fallens position samt sina egna funktioner. Genom denna uppdelning liknar de ännu mer lårets anatomi:

1. Den mest kända bland dem är den bakre gruppen, som inkluderar kalvens gastrocnemius och soleus-muskler. Deras fibrer sträcker sig nära varandra, och när de slås samman i nedre delen bildar de en kraftig achillessenen. Funktionellt, med den bakre tibialmuskeln, liksom långa flexorer, utgör de en enda mekanism, vilket ger plantarböjning av foten och tårna samtidigt som den reduceras.
2. Den främre gruppen av muskler består av samma tibialmuskel, liksom långa extensorfingrar. När de kontraheras, ger de motsatt effekt - dorsal förlängning av foten tillsammans med fingrarna.
3. Den mest isolerade strukturen är den yttre gruppen, som inkluderar långa och korta fibulära muskler. På grund av sin lilla storlek kommer de inte i motsats med resten av musklerna, men utföra endast, med sin kontraktion, en extra och stabiliserande effekt.

Benens muskler är mycket ojämna i storlek, så ganska ofta finns det skador på små muskler som inte klarar av en skarp belastning.

Fartyg och nerver

Underbenet, till skillnad från låret, förlorar relativt den huvudsakliga typen blodtillförsel och innervering. Från poplitealfossan finns en snabb separation av kärl och nerver i flera sektioner, ungefär som muskelskal. Följaktligen är det redan här svårt att isolera någon storstor struktur:

• En liten del av poplitealartären i det övre segmentet av tibia, som lämnar samma fossa, delas snabbt in i två strumpor. Den första av dessa är den främre tibialartären, som passerar till motsvarande område genom det interosösa membranet. Den andra grenen är den bakre tibialartären, som också sträcker grenen till peroneala musklerna.
• Venesystemet är ordnat mycket mer intressant - djupa vener motsvarar helt samma plats för samma artärer. Men ytsystemet innehåller två formationer - stora och små saphenösa vener, som slår samman i poplitealfossan. Systemen kommunicerar med varandra med korta perforerande vener.
• Benets innervering tillhandahålls av buntar av en kraftig sciatic nerv - den tibiala och gemensamma fibulära grenen.

Trots den signifikanta separationen av hela det vaskulära och neurala nätverket är skenet fortfarande helt beroende av huvudvägen för dessa vägar på låret. Därför orsakar även deras minsta nederlag där (särskilt nerven) en fullständig förlust eller minskning av funktionaliteten i de underliggande avdelningarna.

Människa fot: mirakel av upprätt gång

Foten är så komplex i struktur och med sin lilla storlek utför den sådana viktiga funktioner att det skulle kunna betraktas som världens åttonde underverk. Nästan allt som hör samman med det är överraskande: den lilla storleken och förmågan att hålla kroppen i balans, de komplexa anslutningarna och reflexarbetet i sina avdelningar.

Foten ger en persons förmåga att flytta, stå, stå upp från sittande ställning. Hon är ansvarig för säkerheten hos huvuddelen av skelettet - ryggraden. Det kallas ofta grunden för kroppen, och mycket beror på det, från basen av vilken struktur som helst.

Detta är en av koncentrationscentren för biologiskt aktiva punkter. Vad som förresten förklarar den praktiskt garanterade förkylningen om du blötlägger fötterna: fingrarna i fingrarna är kopplade till maxillära bihålorna.

För att förstå vad fotens anatomi är, är det användbart för alla som är intresserade av sin hälsa och deras familjemedlemmar. Genom att varna patologierna i denna avdelning - en av de viktigaste - kan man förebygga många allvarliga sjukdomar, störningar, åldersrelaterade förändringar i skelettet.

Allmän beskrivning av foten

Anatomiskt är foten det nedersta benet och är ansvarigt för upprejd gång. Den här avdelningen i officiell medicin har fått namnet "distalt" - från latinsk disto, "stå upp" (eftersom det är så långt som möjligt bort från kroppens tyngdpunkt).

Foten bildar 30 + leder, 26 ben, ligament / sena / nervsystem. Fotens rörelse ger nitton muskler. Av dessa hänför sig fem direkt till dess struktur. Resten, även om de är involverade i funktionaliteten hos den nedre delen, hör till benets muskler.

De viktigaste delarna av foten är: den bakre delen (övre delen), sålen (den del som vi vilar på), hälzonen (sektionen med hälbenet, täckt av särskilt tjock hud). Baksidan är skyddad av bindväv - fascia. Sula är förstärkt av aponeuros, en bred elastisk tendonplatta.

När den är monterad på ytan ligger foten på tre stödpunkter:

• tummen (huvudet på det första metatarsala benet);
• chef för femte metatarsalen (lillfingret);
• bas av häl knoll.

Dessa stöd är sammankopplade med ett system av bågar som bildar fotens tvärgående båge. Han och hans fundering om axeln är viktiga egenskaper vid diagnos av sin normala struktur.

Rakt framåt

Möjligheten att gå rakt, luta sig på fötterna, en man fick genom evolutionen. Det finns emellertid flera teorier om vad som utlöst ryggraden. Vissa forskare tror att i början evolutionära former flyttade på fyra extremiteter. Men på knogarna borde tecken på ökad belastning förbli. Dessutom har forskare inte kunnat finna de förstenade skeletterna hos en människas föregångare, vilket direkt bevisar detta antagande.

Enligt en annan teori har människor behärskat upprätt, tack vare vanan att klättra träd, klamrar sig i grenarna med sina händer (de rörde sina kroppar med benen). Enligt henne upprepade sina handlingar i stor utsträckning processen med modern rörelse.

Vandringsmekaniken är baserad på repeterande cykler med 1,2 sekunder i längd (dubbelsteg). I dessa fraktioner av en sekund har en person tid att gå igenom fyra steg (två för varje ben).

1. Fasstöd. Det byter stöd för två ben och en.
2. Fasöverföring (mach).

Paceringsprocessen ser så här ut:

• Stående på två ben lyfter en person en av dem för att göra ett steg.
• Kroppen går framåt, svänghjulet (bärbart, kontralateralt) ben går framåt. De delar som är närmare bäckenet, rör sig snabbare: underbenet, bakom sig, böjer sig vid knäet och foten (efterföljande ännu mer) - vid fotleden.
• Flygfot placeras på marken, rullar från häl till tå och från insidan utåt. I denna process osynlig för människan är nästan alla fotens muskler involverade. Den korta fibulären stramar fotens kant utåt, den långa fibulära och bakre tibialstyrningen av bågen under rullen på tånen. Fjädrar är alla grupper av leder.
• Vikt överförs, kroppen är rakad, det bärbara benet blir ett stöd.

Om vi ​​betraktar mekaniken att gå från fysikens ståndpunkt, kan varje steg kallas ett kontrollerat fall. En man skulle verkligen falla, höja sitt första ben för ett steg utan ett vaksamt nervsystem. Detta är grunden för upprätt gång och vår förmåga att stå, springa, gå, klättra upp trappor.

Mänsklig fotanatomi

Benets benstruktur är bildad av tre grupper av ben:

• benens ben (uppdelad i tre sektioner - phalanges - på alla fingrar utom den stora);
• Metatarsusbenen är fem "rör" kopplade till varandra, fixerade från huvudets sida till sista fingret från varje finger, från basen till tarsusen;
• tarsus - främre (proximala) och avlägsna (distala) ben. De utgör solen. Inkludera ankeln och calcaneus (proximal), kuboid, scaphoid, kilformade distala ben.

lederna

Av antalet leder av foten - en av de svåraste delarna. Det viktigaste inslaget i systemet är fotleden. Han är ansvarig för kommunikation med underbenet. Den andra i storlek och betydelse är subtalarfogen (bildad vid den punkt där calcaneus sammanfaller med ramus). Tack vare honom kan vi producera olika amplitud av fotens rörelse (vrid in och ut).

Kompensation av funktionen hos subtalar-artikulärcylindern beror på kilnavnet. Han får tillfälligt ta över den skadade "kollegans arbete". En annan ledd som är ansvarig för pronation (rörelse in / ut) bildas av kalk-, navicular- och ramusbenen (som ligger vid deras gemensamma ledning).

De torso-metatarsala lederna bildar en stabil sål. De har en blockform, och deras rörlighet reduceras nästan till noll. Interphalangeal leder ger en liten rörlighet av fingrarna och kopplar sina phalanxes som länkar i en kedja. Den sista gruppen av leder är ansvarig för kvaliteten på lederna i samband med fingrarna. Dessa "gångjärn" bildas av huvudet av de metatarsala benen och baserna av de sista fallorna.

Fotens båge

Ett viktigt element i "strukturen" är fotens båge. Det finns två av varje fot: längsgående och tvärgående. Det är bågarna (bågar) som ger en så viktig avskrivningsfunktion när man går, kör, hoppar.

Formade vaults benklackar, metatarsus och tarsus.

1. Den längsgående bågen (två av dem) bildas på grund av den specifika strukturen hos navicularbenet, det är lätt synligt och stöds av kalvsmusklerna.
2. Den tvärgående bågen är inte så märkbar - den passerar i zonen med 1-5 metatarsalben och ansvarar för vår / dämpningsfunktionen i rörelse (det medicinska namnet för gångprocessen).

Muskler, ledband, senor, hud

Foten rör sig på grund av fibula, tibialis mot benens muskler och flexorer / extensorer. Den mjuka strukturen innehåller också ett omfattande nät av senor av olika ben (elastisk ligament med muskler), ligament (icke-elastiska fibrer som fäster fogen till benet).

Huden på baksidan och plantarsidan är väldigt annorlunda.

• Fotens baksida är täckt av tunn hud.
• Sula är "stängd" med en tjock trasa. Det bildas på grund av anslutningarna av aponeurosen och det yttre skiktet av epidermis-täta sladdar går till det över hela området, och mellan dem är celler med fettsegment. Därför har sulans hud en sådan karaktäristisk struktur och utseende.

Näring och nerver

Fötter matar två stora artärer. Den omvända strömmen går genom venerna, den största av vilken - den stora subkutan - börjar på tummen. Nervennätet bildas av de mänskliga fotens fyra huvudsakliga nerver (djup och ytlig peronealkalv, bakre tibial) och ett stort antal slutet. Därför är smärtan när nerverna är klämda i detta avsnitt mycket hög.

Funktionellt syfte med foten

De grundläggande funktionerna som foten utför är upprätt att gå, balansera, skydda och stödja hela kroppen. De viktigaste uppgifterna:

• Bladfjädrar. Utförs på grund av förekomsten av bågar och deras förmåga att spela rollen som en stötdämpare. Tack vare vårfunktionen släckes fötterna normalt till 80% av stötenergin när de berörs med stödet. Detta garanterar vår förmåga att springa, gå, hoppa utan varje sekundskada.
• Reflexogen - nervsystemet, som ständigt övervakar kroppens position. Tack vare den snabba fördelningen av nervzoner och ändar i foten är den senare nära kopplad till alla organ i kroppen. På ett litet område av sulan passar dussintals aktiva punkter, genom vilka foten är ansluten till det urogenitala systemet, hjärnan, inre organ. Akupunktur, härdning, massage, fotakupunktur gör det möjligt att påverka hela organismens tillstånd och agera på ett visst organ.
• Balanseringsfunktionen hos foten. Skarvarna är ansvariga för det. De ger en möjlighet för en person att flytta, hålla en viss hållning, eller hålla sin kropp i de önskade koordinaterna för ett tredimensionellt system.
• Tryck funktionen. Detta är den rena fysiken av rörelse (upprätt gång). Tack vare joggingfunktionen har en person energi för framåtriktad rörelse: foten tar emot cybernetisk energi i samband med kontakten med stödet, håller den i färd med att rulla från häl till tå och ger tillbaka till kroppen och kommer ut för den nya gungan.

Typ av fötter

Den officiella listan klassificerar fötterna i enlighet med längden på deras phalanges och förhållandet mellan dessa längder till varandra. Typen av fötter används för två ändamål: Diagnostik (för representanter för olika typer, deras symptom är karakteristiska) och förutsägelse av behandling ("tuning" taktik, förväntningar).

Ett sådant bord är intressant för icke-medicinska, eftersom fotens struktur i hög grad bestämmer karaktären hos en person och hans ursprung (med reservationer, eftersom foten kan förändras i deformationsprocessen på grund av skador, tidigare sjukdomar). Det finns fem grundläggande typer.

1. Romersk typ (rektangulär eller kvadratisk fot): den stora, andra och tredje fingrarna är ungefär lika långa, den fjärde och lillfingret är mycket kortare. Representanter av denna typ anses vara flitiga och omtänksamma människor, de är finalister, idealister och romantiker i en person.
2. Den grekiska typen av fot belyser längden på det andra fingret (det är längre än alla andra). Vi ser sådana fötter idag i skulpturer av gamla grekiska mästare. Ägarnes natur är oberoende, de kännetecknas av uthållighet och stora ambitioner.
3. Den tyska typen: tummen framskjuter framträdande, resten - ungefär på en rad. Detta är foten av pedant och perfektionist.
4. Egyptisk fot typ: Alla fingrar är ordnade i fallande ordning från stor till pinky. Om du ritar en linje genom sina hörn får du en lutande linje. Det här är den vanligaste typen. Dess representanter är öppna och emotionella.
5. Keltisk fot: det andra fingret sticker över resten och de två sista - ungefär samma längd (något under den tredje). En sådan struktur talar om entusiasm och självförtroende.

Det finns många variationer och tolkningar i icke-medicinsk praxis.

Fotens yttre form

Namnet på denna avdelning i rysk medicin kom från det gammala slaviska språket, där ordet "fotavtryck" användes för att beteckna ett ord som liknar "fot". Ursprunget till detta namn ger en tydlig beskrivning av fötternas yttre form: Om du lämnar ett avtryck av fotavtrycket på sanden ser du att det är mycket likformigt i bönans form.

I modern diagnostik används en sådan teknik (spår) ofta för att bestämma den normala utvecklingen av fötterna. Banan visar tydligt hur väl fotens fotbåg utvecklas, du kan upptäcka klubbfot, plattfot och andra avvikelser.

Skillnaden mellan kvinnlig och manlig fot

Det är omöjligt att överväga kvinnors fötter som en minskad analogi mellan männen. Det finns noterbara skillnader mellan kvinnlig och manlig fot:

• I de flesta fall är kvinnans ben mindre i förhållande till hennes höjd. Därför är män mer stabila.
• Tummen på en mans fot är vanligtvis bredare, hos kvinnor är den inte så annorlunda än resten.
• Kvinnors tendens att skona med klackar på grund av en högre fotbågsöverskott.
• Baksidan av en mans sål är vanligtvis bredare.
• Baksidan av honfoten är platt.

Allt detta, plus de strukturella egenskaperna i figuren bestämmer skillnaderna i gångart. Trots att representanterna för båda könen har behärskat upprätt vandring, rör sig de på olika sätt - det finns karaktäristiska tecken på kvinnlig och manlig rytmer.

Sjukdomar i foten - en fara för hela kroppen

Strukturen, tillståndet, fotutvecklingen bestämmer personens individuella förmågor - mekaniken att gå och springa. Belastningen på den här avdelningen är den högsta (i fråga om arkitektur, en person på grund av det lilla kontaktområdet med ytan under den nuvarande tyngdkraften skulle betraktas som en tidigare instabil design, och han står, rör sig, hoppar, går längs repet). Allt detta till det faktum att fotens hälsa bestämmer mycket i våra liv.

Här är bara en kort lista över patologier som mänskliga fötter av olika typer av fot exponeras för:

• artrit och artros
• platta fötter och clubfoot;
• bursit, tendonit
• osteohondropatija;
• skador, sprains, tårar av ledband / senor, muskelskador;
• krokiga fingrar;
• hälspor
• deformation av benen;
• förhårdnader.

De listade sjukdomarna är inte valda efter kön eller ålder. De är möjliga under hela livet. Det är därför det är så viktigt att ta hand om dig, träna dina fötter, ta hand om dem, välj rätt skor. Fysiska sjukdomar är inte tillräckligt för att passera med svår smärta, de kan också orsaka allvarliga störningar i hela kroppen.