Heel spurning kräver professionell behandling. Självhärdande för fasciit är endast möjlig vid sjukdomens första tecken, men de flesta patienter, tyvärr, inte uppmärksamma dem.
80% av patienterna går till läkaren när spetsen har nått en stor storlek, det gör ont och hindrar.
För att snabbt börja behandla, måste du veta vilken specialist som behandlar hälspassan och göra ett möte med honom.
Det bästa alternativet är att konsultera en ortopedisk kirurg eller en ortopedisk kirurg. Sådana specialister arbetar med personal i distrikts- och regionala polikliniker samt i kommersiella medicinska centra.
Om en fasciit misstänks, kommer doktorn att utföra en lämplig diagnos av hälspetan på grundval av en röntgenstråle. Om en benspik syns tydligt på bilden, gör doktorn diagnosen plantar fasciit.
För att klargöra platsen och naturen hos tillväxten kan specialisten utse ultraljud eller tomografi på foten. I vissa fall används en MRI av foten för att klargöra diagnosen, som visar patologierna i fascia och ligament.
Läkaren utför också en detaljerad undersökning av patienten, frågar hur länge språket uppträdde, hur det manifesterar sig etc. Det är nödvändigt eftersom hälspassan har olika symtom och det är nödvändigt att korrekt skilja det från andra sjukdomar.
Innan behandlingsutnämningen skickar den ortopediska kirurgen patienten till en biokemisk undersökning av venöst blod, såväl som vid behov till specialiserade specialister.
Om det inte finns någon ortopedisk kirurg i din klinik, kan du kontakta en kirurg eller terapeut för att behandla fasciit.
Ortopedisten föreskriver komplex behandling, kontrollerar läkningsprocessen och dess effektivitet. Om det behövs görs doktorn justeringar av den föreskrivna behandlingsregimen.
Antalet och frekvensen av besök hos en specialist beror på många faktorer: patientens tillstånd, klinikens arbetsbelastning etc. Normalt måste ortopedisten besöka 1 gång på 7-10 dagar under behandlingsprocessen.
Behandlingen syftar till att eliminera följande manifestationer av sjukdomen:
För att göra detta väljer en specialist ortopediska hälkuddar, insoles för skor, sulor etc.
Ortopedisten rekommenderar vitaminer och kosttillskott som förbättrar regenerativa funktioner och metabolism.
Också för restaureringen av fascia är den lämpliga Strasbourg socken, fixar foten i sträckt läge, där det finns en snabb läkning av skadad vävnad.
Det är känt att hjälp från hälen stimulerar krossning av tillväxt med laser, UHT, elektrofores och annan fysioterapi.
Mjuka och eliminera spetsen bidrar till "Pyatkashpor" salva baserad på medicinsk galla. Det innebär att fuktiga epidermierna på hälen mjuka, mjukna tornet och gradvis lösa upp det.
Creme "Pyatkashpor" i kombination med fysioterapi ger en utmärkt effekt och hjälper till att ta bort tillväxten utan operation.
Specialister bör besöks i två fall:
Den behandlande läkaren rekommenderar vanligtvis följande specialister:
Att svara på frågan vilken typ av läkare som behandlar hälspassan, det är omöjligt att inte tala om fysioterapeuter, handterapeuter (massageterapeuter) och fysioterapeuten.
Verksamheten hos dessa specialister syftar till att minska benspetsen, lindra smärta och återställa motoraktivitet.
Du kommer att träffa en fysioterapeut medan du tar en kurs med ordinerad fysioterapi. Detta kan vara UHT, laserterapi, elektrofores, magnetterapi, etc. En läkare ska ordna gymnastik för att återställa och stärka hålens fascia.
Direkt gymnastik bedriver instruktörsövning. Alla övningar utförs barfota eller i sportskor med speciella innersulor med en anspänning, vilket minskar belastningen på klackarna.
När en konservativ behandling inte ger ett positivt resultat och hälsporren inte försvinner, vilken läkare ska vi gå till? I det här fallet skickar den behandlande läkaren patienten till kirurgen för att överväga omedelbar borttagning av spåren.
Kirurgen genomför en undersökning, samlar en upprepad historia och ger en slutsats om genomförbarheten av operationen. Därefter väljs metoden för spårborttagning och driftsdagen är tilldelad. Efter kirurgi observerar kirurgen patienten under hela rehabiliteringsperioden.
Hälsporen är en benspirad som kännetecknas av en spets eller kilform. Det leder till smärta i foten, inte bara med spänning, men också i vila. Samtidigt kan hälsporren detekteras och den slutliga diagnosen kan endast göras genom röntgenundersökning.
Listan med orsaker som orsakar hälspassan är ganska omfattande. Den innehåller:
- flatfoot (det antas att det i 90% av fallen är huvudkällan till problemet);
- ålderstörningar (benvävnad slits ut och möjligheten att deras regenerering försämras);
- alltför stora belastningar i sporten (bristande efterlevnad av regimen och reglerna för träningen leder snabbt till att sporerna uppstår)
- övervikt;
- Allmänna somatiska sjukdomar (i de flesta fall är dessa sjukdomar associerade med metaboliska störningar: diabetes, hjärt-kärlsjukdomar etc.).
Det allra första symptomet som indikerar utvecklingen av hälsporan är hälssmärta med viktöverföring. Det brukar beskrivas som en spik i hälen. Det finns en känsla tack vare det faktum att benbildningen börjar sätta press på mjuka vävnader, och denna känsla förbättras starkt när man går.
Intensiteten av smärtan kan inte bedömas på tillväxtens storlek. Experter säger att hon oftare talar om spårens läge.
Smärtan är ganska stark på morgonen, när en person bara går ur sängen, under dagen kan de minska lite, men på kvällen uppträder de med ännu större kraft. Bumpen på benet över tiden växer mer och mer.
Naturligtvis, när det blir smärtsamt att gå, är det första som en pussel är vem du ska kontakta och var du ska hitta, var du ska hitta en bra läkare och hur man ska behandla. Alternativt kan du kontakta din lokala läkare, som kommer att rikta dig vidare - till den nödvändiga forskningen och bestämma vilken specialist du ska kontakta. Men det är ofta rekommenderat att genast gå till kirurgen, eftersom Problemet är relaterat till bentillväxt, och detta är verksamhetsområdet för kirurgen.
Lagstiftningen inom medicin har bestämt ordningsordningen till specialister endast genom en terapeut. Det vill säga, du måste först gå till terapeuten i alla fall så att han dricker till dig hänvisningen till kirurgen.
Han kommer att inspektera ditt ben och sannolikt skickar dig till en röntgen, för Det är den här forskningsmetoden som mest realistiskt kan visa en bild av vad som händer. Enligt resultaten av undersökningen kommer läkaren att välja behandlingsmetod.
Behandla hälspassan med flera olika metoder. En av dem är ultraljudsterapi. Metoden är ny och ännu inte helt beskriven och korrekt. Dessutom har han ett stort antal kontraindikationer.
Strålbehandling är också en av kampens metoder. För behandling av hålbländare på detta sätt riktas röntgenriktningen med sikte på spetsen. Effektiviteten av denna metod är ganska hög och det har praktiskt taget inga kontraindikationer.
Laserbehandling är ett annat modernt alternativ att bli av med hälen. Strålen passerar genom vävnaden och lindrar smärta, men uppbyggnaden i sig tas inte bort. Därför är det nödvändigt att genomföra regelbundna sessioner för att säkerställa förebyggande av hög kvalitet.
En utmärkt metod för att minska obehag från hälspassan är fysioterapi. Gymnastik, massage, olika speciella övningar - allt detta bidrar till att avsevärt minska smärtan hos spåren och gör livet med det inte så svårt.
I de mest avancerade fallen används kirurgisk ingrepp.
Heel spur - en konsekvens av systemiska störningar i kroppen. Ofta är huvudorsaken till spårutveckling flatfoot. Avskrivningen av foten störs, belastningen på aponeurosen ökar, och en inflammatorisk process börjar utvecklas vid platsen för dess fastsättning i benet. Periosteumet expanderar och en spurning visas.
Symptomen på sjukdomen är karakteristiska, läkare har inga tvivel om diagnosens korrekthet:
Om symtom uppstår, kontakta en läkare. I de tidiga stadierna är det lättare att hantera sjukdomen. Ofta påverkar sjukdomen de äldre på grund av utarmning av benvävnad. Symtomatologi är suddig av smärta i benen som uppstår av andra skäl.
För att bestämma den exakta orsaken till de symptom som uppträder, utförs en utförlig undersökning av en erfaren läkare.
Den rätta behandlingen beror på orsaken till bildandet av kalkbanor, terapeuten identifierar orsakerna - den första läkaren som ska konsulteras.
Dessa orsaker bildar en hälsporrering, efter tillfällig lättnad kan ett återfall inträffa om orsakerna inte avlägsnas eller kontrollen inte tas. Självförskriva behandling är inte värt det. Var noga med att konsultera en läkare.
Dessa orsakar andra sjukdomar. Behandlingen ska vara omfattande, som syftar till ett positivt resultat.
Ofta vänder patienter med sådana symptom till en traumatolog eller kirurg. Det här är inte rätt taktik. Hälsporan är en följd av avvikelser i kroppen, vilket innebär att du måste ta reda på orsaken till spårbildning. Läkarna i dessa specialiseringar behandlar sjukdomen i senare skeden.
Det första steget är att kontakta en terapeut. Läkaren kommer att ordinera den nödvändiga undersökningen, samla patientens historia. Efter förtydligande av orsakerna till bildandet av sjukdomen och behandlande syfte, syftar till att bekämpa allvarliga sjukdomar, kommer terapeuten direkt patienterna att profilera läkaren att behandla utredningen - den hälsporre i hälen.
Eftersom huvudårsaken till spetsen i hälen betraktas som plattfot, hänvisar doktorn patienten till ortopedisten.
Den ortopediska kirurgen, när man undersöker foten, kommer lätt att bestämma närvaron av plana fötter, hjälpa till med att stoppa processen med flatfoot-utveckling, förskriva slitagehjälpmedel för att lindra tillståndet:
Behandling av hälsporer är en lång process, det kommer att ta lång tid för ortopedern att följa rekommendationerna - upp till ett år eller mer. Människor med problemet med flatfoot bor hela sitt liv, hotet utvecklar en spår i hälen ofta.
Sådana patienter ska övervaka fotens tillstånd, besöket hos ortopedaren bör vara regelbundet - minst en gång per år för att övervaka utvecklingen av flatfoot. Med spetsen utvecklas doktorn till en annan läkare - en kirurg, en fysioterapeut, en massageterapeut.
Kirurgen behandlar om andra metoder inte är effektiva. Kirurgisk ingrepp vid diagnosen "hälsporrering" utförs sällan när smärtan är konstant och lokala preparat hjälper inte att lindra symtomen.
Kirurgisk behandling tar bort symtomen på sjukdomen, men kan inte klara av orsakerna. Läkaren kommer också att ordinera en intern injektion i hälen - en smärtsam metod, men efter den andra injektionen förbättras tillståndet markant. Dessa två metoder tillgripas som en sista utväg. Kirurgen behandlar sjukdomen oftare med radikala metoder.
Kirurgen kan ordinera andra behandlingsmetoder - lokala preparat, oral medicinering. Användningen av salvor lindrar smärta, delvis lindrar inflammation. Användningen av droger inuti minskar inflammationen i kroppen.
Till denna läkare krävs. Med hjälp av procedurer utförda av en fysioterapeut kan patientens tillstånd lindras. För behandling av hälspurrar används fysioterapi:
Procedurer syftar till att lindra symtom. Ofta används chockvågsterapi, vars prestation bevisas genom patientåterkoppling och medicinsk forskning. Proceduren utförs av en fysioterapeut och med hjälp hjälper han sporer.
Behöver hjälp av en instruktör i fysisk terapi. Läkaren kommer att rådgöra med nödvändiga övningar, utse kurser för fysioterapi. Klasser kan hållas i kliniken och hemma, självständigt. Måttlig träning är mycket användbar i spur.
En uppsättning övningar är vald för patienten, beroende på patientens kroppsvikt och graden av sjukdomen. När det gäller kardiovaskulära patologier är övningarna mjuka, belastningen är måttlig, riktad mot fötterna.
Under perioden av förvärring är gymnastik kontraindicerad, full vila observeras. Denna metod används för att lindra symtomen och förhindra sjukdomen. Det behandlar gymnastiken ganska effektivt, är ett utmärkt förebyggande.
Överklaga till en nutritionist vid övervikt, vilket orsakar utvecklingen av en spår i hälen. En nutritionist gör rätt kost, minskar kroppsvikt och skadar inte hälsan.
Nutritionisten beräknar antalet kalorier som konsumeras per dag av en viss patient och listar produkterna i gram som motsvarar dessa data. Överensstämmelse med läkarens och träningens rekommendationer kommer att sätta patientens vikt tillbaka till det normala, att anspaken kommer att passera snabbare och andelen sjukdomens eventuella återfall kommer att minska. En nutritionist behandlar med sina möten en mängd sjukdomar.
En nutritionist kommer också att hjälpa till att skriva näring för diabetiker. Hos sådana patienter är andelen möjlig utveckling av en spår i hälen extremt stor. Att behålla normalt blodsocker hjälper dig att skydda dig mot fotproblem.
Efter borttagning av exacerbationen kan läkaren beställa regelbundna kurser med fotmassage. Metoden bidrar till att lindra tillståndet i närvaro av en anspore och tjänar som ett sjukdomsprevention.
Massören professionellt massager områdena av fotsula och baksida, masserar tårna och fotleden. Behandling bör utföras av en specialist, annars kan du uppnå motsatt effekt.
För förebyggande kan du själv göra en ljusmassage. Det är önskvärt att den nödvändiga rörelsen och riktningen visade en massageterapeut. Om massagen orsakar smärta måste den stoppas innan exacerbationen är lättad, då fortsätter kursen.
När minst ett symptom inträffar, tänker patienten på vilken läkare som ska gå till. Först de vänder sig till distriktsterapeuten, han kommer att besluta om en ytterligare handlingsplan.
Terapeuten kommer noggrant att lyssna på patientens klagomål och upprätta en historia, skriva ut riktningar för nödvändiga tester och röntgenstrålar. En sådan studie anses vara nödvändig vid diagnos av en "ansträngning i hälen". Men vid det första skedet av sjukdomen i röntgenbilden kan spetsen kanske inte vara synlig.
Beroende på resultaten av undersökningen kommer taktiken för efterföljande behandling att utvecklas. Vid de inledande skeden kan konservativ behandling med hjälp av droger och terapeutiska övningar användas.
Salvor och piller hjälper till att ta bort inflammatorisk process och smärta. För att uppnå en bättre och snabbare effekt är laserbehandling föreskriven. Denna metod för behandling av sporer är inte fullständigt förstådd, har ett tillräckligt antal kontraindikationer.
En säkrare behandlingsmetod är strålbehandling, vilket har visat sig på den positiva sidan. Den används även i små städer där det inte finns någon modern utrustning.
Nyligen har läkare tillgripit vågchockterapi. Med hjälp av vågor som skickas till spetsens läge avlägsnas tillväxten i hälen. Förfarandet är ganska smärtsamt, särskilt under de första sessionerna, ger positiva resultat, men på grund av den korta tiden finns det ingen forskning om metodens tillämpning.
Under en förvärring av sjukdomen kan läkare föreskriva fullständig vila och bäddstöd åt patienten. Vid denna tidpunkt rekommenderas inte allvarlig fysisk ansträngning och lång vandring. Det är bättre att hålla en öm fot, vänta på tiden för förvärring, lindra symtomen med hjälp av droger.
Med konstant smärta i hälområdet är det en chans att hälspassan är orsaken till obehaget. För att bekräfta diagnosen och starta den nödvändiga behandlingen är det nödvändigt att konsultera en läkare. Denna sjukdom behandlas länge och ihållande, och terapin väljs individuellt på grundval av undersökning, test och forskning.
För att påbörja behandlingen i god tid är det viktigt att veta vilken läkare som behandlar hälspassan. Eftersom hälsporan kräver ett integrerat tillvägagångssätt, måste du besöka flera läkare som bestämmer den nödvändiga behandlingsmetoden.
En hälsporrering anses vara en allvarlig sjukdom som utvecklas när en metabolisk störning uppträder i kroppen. Det kan förekomma i någon person, oavsett ålder. Patologi är en benspikliknande eller kilformad tillväxt.
Med utseendet på hälspassan kan patienten känna allvarlig smärta i foten. För att identifiera sjukdomen ordinerar läkaren en röntgenundersökning, som låter dig studera alla symtom på sjukdomen och välja rätt behandling.
Efter en fullständig undersökning bestämmer läkaren huruvida hälspassan kan botas och vad som behövs för detta.
Förutom kirurgen och reumatologen behandlas problemet med bensjukdomar av en ortopedisk kirurg eller en ortopedisk kirurg. Han kan kontaktas omedelbart efter ett besök hos terapeuten eller av en kirurgs ledning.
En ortopedist anses vara en smal specialist som behandlar sjukdomar i det osteoartikulära systemet. I synnerhet behandlas det i fall av skolios, clubfoot, articular patologier, snedvridningar, flatfotighet. I sin tur är det flatfoten blir ofta orsaken till utvecklingen av hälspassan.
Efter undersökningen väljer ortopedisten individuellt ortopediska hälkuddar eller ortopediska sulor. Dessa enheter hjälper till att ta bort de viktigaste symptomen på sjukdomen med någon grad av utveckling av hälsporan.
Speciellt utformade innersulor och hälkuddar med hälspår gör det möjligt att lossa foten och därmed minska belastningen på klackarna. Inklusive de lindrar inflammation och smärta i hälområdet.
För att snabbt och effektivt bli av med smärta och inflammation behöver du använda en massageterapeut, som ska genomföra en terapeutisk massage. Du kommer också att behöva kontakta en gymnastikinstruktör som väljer en uppsättning övningar som positivt påverkar fotens bågar.
Dessutom är det värt att kontakta en manuell terapeut. Läkaren kommer att palpera det drabbade området, bestämma placeringen av tätningen, identifiera huvudpunkterna för påverkan. Tack vare manuell behandling kan patienten:
För att konsolidera den erhållna effekten behöver du hjälp av en fysioterapeut som hänvisar till UHF, laserterapi, elektrofores, magnetisk terapi för lederna eller fonopforesen. I kombination med fysisk terapi och terapeutisk massage, lindrar dessa förfaranden symtomen på sjukdomen, förbättrar blodflödet i nedre extremiteterna och stoppar inflammationsprocessen i vävnaderna.
Med hjälp av elektriska och elektromagnetiska fält, ultraviolett och infraröd strålning, stimuleras blodcirkulationen. För att fysioterapi ska få effekt måste du observera regelbundenhet och genomgå hela behandlingen.
Den mest populära metoden är behandlingen av hälspassan med en laser. Laserstrålen riktas mot det drabbade området och verkar på mjukvävnaden. Detta förbättrar blodcirkulationen i fråga om bentillväxt. I allmänhet tar denna metod inte bort tillväxten, men kan lindra smärta och inflammation. Så att vävnaderna inte återupptas efter att behandlingen avslutats är det nödvändigt att inte glömma de förebyggande åtgärderna.
En ny riktning vid behandling av hälsporan är magnetterapi, som bygger på effekterna av elektromagnetiska fält på inre organ och vävnader. Med påverkan av en magnet utvidgas venerna, vilket förbättrar blodflödet och lymfcirkulationen. Inklusive vävnader mättade med syre. Denna metod lindrar inte bara symptomen, eliminerar inflammationen, men tar också bort överflödigt vätska från vävnaderna, vilket gör att patienten inte längre känner sig svår smärta.
UHF används också för att expandera kärlen, där behandling utförs med hjälp av en alternerande högfrekvent ström. För att bli av med smärta tar det cirka tolv sessioner på 15 minuter.
För bättre läkemedelspenetration används elektroforesbehandling. Som du vet, hjälper strömmen drogerna in i kroppen snabbare.
Således förpackas två specialplåtar med en trasa som blötläggs i ett läkemedel och är ansluten till en elkälla. När ström appliceras, tenderar de positiva och negativa partiklarna från den första plattan, tillsammans med medicinen, den andra plattan.
Ultraljud är inte mindre effektivt sätt att förbättra läkemedelsabsorptionen i vävnad. Vanligtvis kombineras denna metod med användningen av ett hydrokortison mot inflammationsmedel.
Läkemedlet med hjälp av ultraljudsvågor tränger in i mjukvävnaden och anses vara analog med antiinflammatoriska injektioner. På grund av den specifika vibrationen stannar ultraljud också den inflammatoriska processen och hjälper de skadade vävnaderna att snabbt återhämta sig.
Det är emellertid viktigt att komma ihåg att fysioterapi kan ha kontraindikationer. I synnerhet är ultraljudsterapi inte tillåtet i närvaro av några elektroniska implantat i kroppen.
Svår häls smärta på morgonen, som sänker på eftermiddagen och återkommer på kvällen? Detta är förmodligen en benutbredning, populärt kallad hälsporren. En försämring kan plåga i flera månader, då kan vi gå tillbaka med förbättrat mjöl. Antagandet att sjukdomen på något sätt försvinner, och därmed smärtan - ett naivt hopp. Varje belastning på foten förvärrar endast sjukdomen, förlänger varaktigheten av akuta perioder.
Hembehandling av spetsen på hälen hjälper tillfälligt att lindra inflammation, som en smärta, men eliminerar inte orsaken. Endast en specialist kommer att fastställa grunden och essensen av sjukdomen, föreskriva effektiva behandlingsmetoder och följa de nuvarande förändringarna. Därför är det viktigt att veta vilken läkare som behandlar hälspassan och vem som ska kontakta.
Plantar fascia är en av de starkaste och längsta ligamenten i människokroppen, som förbinder metatarsal och hälbenen. Det, som brobågen stöder fotens nedre båge, bär vår kropps vikt. Vid behandling av spåren på foten bör läsas i detalj, för att inte starta sjukdomen.
Med deformation av foten eller konstant förstärkta belastningar överstiger spänningen av ligamentet sin möjliga gräns, vilket är anledningen till att i stället för fastsättning till hälbulten uppträder små tårar. Kroppen kompenserar för dessa skador som om det lappar eller cementerar med avsättningar av kalciumsalter. De ackumuleras med uppkomsten av nya skador. Resultatet är en spets på hälen, vars form och storlek är lätt att se på röntgen. Kalkbildade tillväxter traumatiserar ligamentet. Dessutom deformeras den calcanea knölen, på grund av vilken spänningen i fascia ökar. Mikroskador blir större.
Varning! Spur själv gör inte ont. Ett smärtsamt tillstånd orsakar inflammation i ligamentet i skadade områden.
Ofta är det den långvariga smärtan som uppmanar patienten att ta reda på för första gången vilken läkare som behandlar hälspassan för att ta hand om sin hjälp.
Ben, ledband, leder, deras funktioner, störningar - Stiftet hos den ortopediska kirurgen, som kan vara en ortopedisk kirurg. Baserat på patientens klagomål, fysisk undersökning (probing) och röntgen, kommer ortopedaren att göra den slutgiltiga slutsatsen om sjukdomen.
Om läkaren finner en hälspassage, kommer diagnosen att låta bli komplicerad: plantar fasciit eller inflammation i plantar fascia ligamentet.
Valfri smärta orsakad av spåren. Det kan finnas andra orsaker till detta:
Dessa orsaker kan ett antal andra leda till funktionshinder, som plantar fasciit.
Varning! Beroende på liknande symtom och erfarenheter från vänner, självmedicinering utan diagnos, kan du hoppa över sjukdomen på ett stadium när processen fortfarande är reversibel och behandling är möjlig utan operation.
Ortopedisten föreskriver systematisk behandling, mediciner och procedurer, han övervakar också resultatet av deras handlingar. Framgångsrik återhämtning kommer till stor del att vara beroende av fysioterapi. Därför är en sjukgymnast en läkare som också tar en aktiv roll i läkning. Alla föreskrivna åtgärder måste
Ibuprofen och diklofenak är kraftfulla antiinflammatoriska analgetika. Naproxen fungerar mer som ett smärtstillande medel än ett antiinflammatoriskt läkemedel. Alla medel agerar snabbt och under lång tid, effektivt vid inflammation i ledband och leder.
UHT förbättrar signifikant tillståndet i många sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Men dess effektivitet vid behandling av plantar fasciit diskuteras fortfarande av experter.
I vilka fall och hur lyckat UHT förstör kalciumtillväxt är det svårt att säga. Bara en sak är obestridlig: inflammation, svullnad och smärta, passera för fem sessioner.
Varning! UHT är kontraindicerat:
UHF verkar på sjuka delar av kroppen med ett högfrekvent elektromagnetiskt fält. Elektromagnetisk energi absorberad av vävnaden omvandlas till värme. Detta stimulerar bildandet av nya celler i bindväven och ökar kapillärpermeabiliteten hos kärlväggarna. Inflödet av kroppens immun- och försvarsceller accelereras till inflammerad zon, flödet av lymf och blod aktiveras. UHF lindrar lätt inflammation, förnyar vävnad.
Varning! Kontraindikationer är desamma som vid chockvågsterapi, med undantag för ökat tryck. UHF är farligt för hypotensiva och personer med kardiovaskulär insufficiens.
Det är möjligt att leverera antiinflammatoriska, analgetiska och regenererande läkemedel till det inflammatoriska fokuset med elektrisk ström. Fördelar med denna metod för läkemedelsbehandling före andra (injektioner, tabletter):
Varning! Elektrofores är kontraindicerad i onkologiska sjukdomar, purulenta akuta inflammationer, hjärtsvikt, hypertoni, astma, dermatit.
Ju tidigare ortopediska enheter köps, ju mer produktiva behandlingen kommer att bli. De kommer att hjälpa till att övervinna smärtan, lindra rörelsen och symtomen på det första, extremt smärtsamma morgonsteget.
Ortopediska sulor kommer att ta bort huvudbelastningen från plantar fascia, fördela den jämnt över hela foten. De kommer att stödja benet i rätt anatomisk position, speciellt inom lyftområdet. Sådana enskilda anordningar är mest nödvändiga med övervikt och plattfotighet, eftersom belastningen på lederna och ledbanden i sålen i båda fallen ökar avsevärt.
Podpyatochniki mjuknar hälen när den går. De, som inläggssålarna, omfördelar också lasten och lindrar muskelspänningen.
Varning! Insoles med hälkuddar väljs endast individuellt. Här är inte bara storleken viktig, men patientens vikt och anatomiska egenskaper.
Natt ortrezy som mjuka öppna stövlar. De fixar foten och underbenet i förhållande till varandra i en vinkel på 45 grader. Detta förhindrar att foten blir ojämn under sömnen och kontrakteringen av ligamentet, vilket gör det möjligt att undvika morgonpest. För att göra sömn bekvämare med det här, inte så bekvämt, kan du lägga en kudde under benen eller mellan benen.
När den mest smärtsamma perioden går, bör du noggrant fortsätta att sträcka senorna på fötterna, fötterna och underbenen. Den ökade förmågan att sträcka liknar plantar fascia till en upphängningsbro, vars kablar sträcker sig, klarar av mer belastningar än välvda strukturer.
För att undvika operation, bör du inte börja behandlingen, utan att ta den till slutet. Det första besöket till ortopedisten, ofta det sista, efter de antagna antiinflammatoriska analgetika. Men hälspassagen kan börja utvecklas dramatiskt, nästa försvåring blir längre och mer smärtsam än de föregående. Efter alla läkares anvisningar, genom att använda ortopediska enheter, gör gymnastik, med hjälp av folkmetoder, kan du bli av med denna sjukdom eller åtminstone stoppa utvecklingen.
behandling av leder och ryggrad
Kirurgen kommer att hänvisa till röntgen och rekommendera att börja komprimera från medicinsk galla för natten om 10 dagar, för att gå med magnetiska inläggssulor. Så det var med mig, jag behandlade henne länge och svårt med olika kompressor, men i slutändan hjälpte den. Jag tycker att det är bättre att gå smärtfritt med lasern i tre eller tre gånger, det här är en ny metod än att bli av med den så länge. Och det är upp till dig.
Använda rationella skor med hjälp av styva ortopediska sulor med vassa stöd.
5. Ta nästa remsa av plåstret från början av lillfingret, även runt hälen och avsluta på den plats där du startade, men på ytterkanten av foten.
Det integrerade tillvägagångssättet för behandling är också mycket viktigt - övningarna kommer att få större effekt om du kombinerar gymnastik och byte av dina skor, användning av insoles och ortoser, som ska väljas enligt läkarens rekommendationer.
Laserbehandling minskar smärta, ökar lokalt blodflöde
En anordningshandtag är fastsatt på foten med en hälsporrering och läkaren skickar chockvågimpulser till formationen.
Sjukgymnastikprocedurer (lera behandling, paraffinbehandling, speciella fotbad)
Förebyggande av fotskador och överbelastning.
6. En annan 1 gång borde hålla bandremsan från tummen och 1 remsa från lillfingret, men på ett sådant sätt att det fanns en förskjutning av de nya remsorna som tidigare applicerats omkring 1/4 av deras bredd.
- Den sista sträckningen för plantar fascia. Händer eller band dra sig till fötterna, försök att uppnå maximal dorsal flexion av foten, stå i denna position i 15 sekunder. Upprepa 10 gånger.
Användning av plåster, hälkuddar, ortopediska sulor. Sådana hjälpprodukter kan minska smärta, men de är effektiva endast i komplex behandling. Deras huvuduppgift är att omfördela belastningen som utövas på foten,
Vilken läkare ska konsultera en hälspor?
Efter stretching övningar och träning (fysioterapi) med hälspetan rekommenderas att man utför tapning.
- Startposition - stöd med palmer på väggen, ben som om de står på rep - en efter en, öm fot bakom, alternativa ben om båda är ömma. Squat utan att lyfta på klackarna, böja benen vid knäna tills du känner spänning på benet på benet, håll stillt i 15 sekunder, återgå till startpositionen. Detta betraktas som en uppvärmning, vilket ökar muskelelasticiteten och uppvärmningsbenen, upprepa träningen 10 gånger.
Individuellt (från 1 till 3-5 procedurer)
Det bör noteras att intensiteten i smärtsyndromet inte beror på spårets storlek. Ofta manifesterar inte stora tillväxter sig och detekteras med slumpmässig diagnos. I vissa fall orsakar en liten anspänning svår smärta hos en patient. Därför bestäms de kliniska symptomen inte av själva spåren utan genom den patologiska omvandlingen av mjukvävnader.
Det rekommenderas att inkludera nattstänger (ortoser) vid komplex behandling av hälsporren (plantar fasciit). Ovanför förklarade vi vad som förklarar morgonsmärta under fasciit, upprepad rivning av fascia över natten. En sådan ökning med förkortning sker på grund av det faktum att en person sover med sträckta tår på fötterna, med andra ord, fotens och fotledets hela leder hela natten (speciellt om du sover på magen) ligger i plantarflexionen.
När hälspinnan behövs för att fixera spetsen i det långsträckta tillståndet och stödja fotens längdvatten.