Hur går en persons ben

Människokroppen har förändrats i utvecklingsprocessen, baserat på dess behov. Behovet av att flytta vertikalt har betydligt påverkat bildandet av vårt skelett. Benen ger kroppen full stöd och ger dig möjlighet att röra sig utan att använda händerna.

I den här artikeln lär du dig den anatomiska strukturen och namnen på benets delar. Vi kommer att beskriva kompositionen och strukturen i de nedre extremiteterna och beskriva vilka muskler, leder och ledband som hjälper oss i rörelseprocessen.

Ben i underbenen

Skelettet i det mänskliga benet inkluderar bäckenet och skelettstrukturen hos de fria nedre extremiteterna. Benet bildar 30 ben: 26 av dem utgör foten, två bildar underbenet, en - skelett av låret. Det återstående benet är patella som täcker knäleden.

Benen från höftledet till fingertopparna är uppdelade i tre sektioner:

För att göra det lättare att föreställa sig vad som kommer att diskuteras, var uppmärksam på strukturen på den mänskliga foten och ett foto med en beskrivning.

lår

Låret bildar ett ben. Dess längd är en fjärdedel av människans höjd. Lårbenets struktur liknar ett rör med två förlängda ändar. Mellersta delen av detta benrör är diafysen, och de utsträckta runda ändarna är epifyserna.

Inuti diafysen finns en hålighet - benkanalen.

Epifyser har en svampig struktur. De liknar pimpsten. Övre epifys - lårhuvudet - nästan perfekt rundad form. Den ansluts till diafysen i en vinkel.

Är viktigt. Lårbenets nacke (segmentet mellan diafysen och lårbenets huvud) är en känd svag punkt. Denna webbplats är mest utsatta, särskilt hos äldre.

shin

Skelettets skel består av tibiala och fibulära ben. Fibulan är tunn och ligger utanför, och det starka tibialbenet är inuti. Båda har en rörformad struktur.

Tibias övre ände bildar knäleds nedre yta. Det är bifurcated och bildar en typ av två "underlägg" där två kondyler (utskjutningar) i femurfallet. Nedanför knäet är en annan ledd - anslutningen av fibulens huvud med tibia.

En liten mängd rörelse är möjlig i den, vilket gör det möjligt att fritt vända benen utåt och inåt. Den nedre änden av tibia är inbäddad i fotledet. På sin nedre epifys finns en ben "icicle" - fotled. Denna utväxt bildar fotledets laterala yta, en del av foten ovanför foten.

Fibran liknar en tunn triangulär stång. Det vrids något runt den vertikala axeln. Dess nedre ände bildar en lång process - den yttre fotleden. Övre änden ansluter till tibialbenet i dess övre diafys.

Hjälp. Jag vill än en gång betona vilken vrist det är. Processerna i fibula och tibialben är mediala och laterala ankler, fastän många inte vet om det och tror att dessa är separata ben.

Fot och dess struktur

Människans fot håller kroppen i rymden och säkerställer dess rörelse. Under utvecklingsprocessen har fotens anatomi förändrats mycket. Dess moderna struktur gör det möjligt för en person att flytta sig vertikalt. Totalt finns det 26 ben i olika storlekar i människans fot - de förenas med leder och ledband. De kan delas in i tre grupper: tarsus, tarsus och phalanges av fingrarna.

Det finns sju ben i tarsus sektionen. Större av dem är ram och häl, andra - små (scaphoid, kuboid, tre kilformade). Ramen är fixerad mellan benens ben, deltar i fotledningen och säkerställer dess flexibilitet. Calcaneus är den mest massiva i fotens skelett. Det utför funktionen av ett springbräda under rörelsen.

Metatarsus innehåller fem ben, som är formade som ett rör och går in i fingrarna. Dessa ben är inte namn och romerska siffror från I till V.

Foten slutar med fingrarna i fingrarna, mellan vilka de rörliga lederna är belägna. Totalt omfattar denna avdelning fjorton ben, två av dem har förstafingret och tre innehåller var och en av de övriga. Denna avdelning ger balans.

Leder och ledband

Fogen är knutpunktsförbindelsen. Det håller inte bara ben ihop, men säkerställer också systemets rörlighet. Det är tack vare fogen att benen bildar ett enda skelett.

lederna

I anatomin hos de mänskliga underarmarna är fyra viktiga gemensamma system utmärkta.

Höftfog

Tack vare höftleden kan hela underkroppen röra sig, det är den anslutande komponenten för benen och resten av skelettet.

Hjälp. En led är en mobil anslutning av ben, det vill säga, hela rörelsen av lemmarna beror på den.

Höftfogen är sfärisk och består av flera delar: acetabulum, lårbenet, artikelsäcken med vätska inuti den. Formen på höftledet ger rörelse av benen på alla plan.

Höftförbandet stärks av följande ligament:

• iliaca-lårbens;
• blygd-femorala;
• ischias-femorala;
• cirkulär area;
• huvud lår.

Knäled

Knäleden bildas genom att kombinera tre ben: lårbenet, skenbenet och knäskålen, som ofta kallas "patella". Detta är den mest komplicerade leden i strukturen - i processen för vikning knäskålen ligger i en inskärning som bildas av den yttre och inre utsprång av lårbenet.

Ytan på alla tre ben i leden (patella, lårben och tibialben) är täckt av brosk, vilket säkerställer glidningsprocessen. Från utsidan begränsas fogen av en kapsel - det synoviala membranet. Fluid i kapseln, ger näring åt den och smörjer brosk, underlättar glidprocessen, som bevarar knäet under en lång tid i ett friskt tillstånd.

Den starka ställningen hos benen i förhållande till varandra tillhandahålls av knäledsbandets ledningar, bland vilka är: den främre korset, den bakre korset, den inre laterala, det yttre laterala ligamentet.

Fotled

Den mest utsatta leden i människokrolet är ankeln. Det här är den plats där fotleden ligger, det är med hjälp att benet på benet ovanför foten är förenat med fotleden och hälen. Den består av ett system av ben, ledband och muskler.

I hålet mellan det stora och lilla tibiabenet är benets benprocess. En fog bildas kring denna fog. Benen i fotledet fördelar trycket av en persons vikt på foten.

Rörelsen i foget uppstår på grund av muskler och ligament. Ledbanden fixerar knogarna i fogen på sina ställen i den anatomiskt korrekta positionen. De kombineras till ett gemensamt system.

Fotförband

Människans fot bildas av ett stort antal små ben, som är sammanlänkade av olika typer av leder. För det mesta är de plana med begränsade rörelser, förutom metacarpophalangeal och interphalangeal.

Bundlar i underbenen

Ett ligament är ett speciellt kluster av bindväv som stärker fogen. De stärker, förbinder lederna och direkt rörelse i dem. En ligament av foten hjälper en person att fixa kroppen i upprätt läge.

Benmuskler

Benmusklerna är den mest omfattande muskelgruppen i människokroppen. De är vanligtvis uppdelade i följande delar: gluteus, muskler i de främre och bakre ytorna på låret, underbenet och foten.

Tänk på varje grupps anatomi och muskelstruktur. För att bättre förstå vad som kommer att diskuteras, var uppmärksam på systemet - vad den mänskliga foten består av.

Buttock-grupp

Benmusklerna börjar med gluteusgruppen. Det är representerat av tre muskler:

• Gluteus maximus-muskeln är den största muskeln hos en person som är ansvarig för lårens rörelse, förlängningen av kroppen och håller den i ett läge.
• Gluteus maximus muskeln (yttre muskel i bäckenet) - bär människans ben fram och tillbaka, fixar kroppen när den sträcker sig;
• små gluteus - på grund av det kan vi flytta våra ben till sidorna.

Framlår

Quadriceps är quadriceps-muskeln i den främre delen av människans lår. Huvudfunktionen är benförlängning i knäet. Det är så kallat eftersom det består av fyra muskler (rak, lateral, mellanliggande och medial). Men alla muskler i den mänskliga quadricepsen i anatomi anses vara oberoende.

De ledande musklerna är också relaterade till människans lår. De består i sin tur av andra muskler - tunn, kam, skräddare och ledande. Denna grupp av muskler är ansvarig för att föra låret - rörelsen av lemmen, riktade mot kroppens mittlinje.

Lårets baksida

Denna grupp av muskler är inblandad i rätningen av torso och upprätt. De ger förlängning av höften vid höftledet och böjning av underbenet vid knäleden.

Tänk på dem mer i detalj:

1. Biceps muskel. Dess andra namn är hip biceps. Ligger under gluteus maximus. Dess huvudsakliga funktion är att böja benet i knäet.
2. Halvtänkt muskel. Hon är också på baksidan av låret. Hjälper att böja benet vid knäet.
3. Halv-tvärmuskel. Ligger på baksidan av låret, börjar från ischial tuberosity. Delta i rörelser när man vrider tibia inåt. Även med hjälp av lårets rörelse.

Muskler i underbenet

Kvalens muskler, liksom andra muskler i underbenet, är välutvecklade.

Denna muskelgrupp representeras av:

• gastrocnemius muskeln, som upptar en stor del av benet och är ansvarig för fotens rörelse och stabilisering av kroppen när den går;
• soleus - den ligger under kalven och deltar i förlängningen av foten i riktning mot sulan;
• främre tibialmuskel. Namnet var inte oavsiktligt. Det börjar vid tibia. Tack vare henne kan en person avböja en fot och följaktligen gå.

Muskulatur av foten

Fotens muskler är indelade i två grupper beroende på deras läge. Den första inkluderar musklerna på fotens baksida, som är ansvariga för dess stabilisering och förlängning av fingrarna.

Musklerna i en annan grupp - plantarmusklerna - böjer fingrarna och stöder bågarna.

Blodförsörjning och innervering

Liksom alla organ i människokroppen matar benen på underbenen på arteriellt blod. Nätverket av små artärer tränger djupt in i benämnet, på grund av vilket benets övre del och botten får blod. Osteoner, bottenämnets strukturella enheter bildar sig runt de minsta artärerna.

Osteon är en bencylinder, i lumen av vilken en av artärerna passerar. I tillväxtprocessen sker en konstant omstrukturering av osteonsystemet. Nätverket av artärer växer också. Nya osteoner bildar sig runt artärerna, och gamla förstörs.

Låren levereras med blod från lårbenen, sken från poplitealen, avger flera grenar, de främre och bakre tibiala artärerna. På fötterna bildas två vaskulära nät: på baksidan av foten och på sulan. Solen levereras med blod genom grenarna på de yttre och inre plantarartärerna. Bakre bakre artären av foten.

Blodtillförsel ger rätt metabolism, men denna process är omöjlig utan nervös reglering.

Underbenen är innerverade av grenarna av sacro-lumbar plexus. Detta är lårbenen, sciatic, tibial och peroneal. Nervändningar är också ansvariga för känslighet. Deras nodar finns i periosteumet. De låter oss känna smärta.

Lägre benfunktioner

Den nedre delen av en person utför stöd och motorfunktioner. Tack vare det väl samordnade arbetet med lederna, ledbanden och muskelsammanslutningarna absorberas kroppsrörelser när man går, kör eller hoppar.

slutsats

Skelettets, lederna, musklerna, nerverna och cirkulationssystemet i nedre extremiteterna hjälper en person att röra sig vertikalt. Och upprätt - huvudfunktionen på benen.

Nu vet du att skelettet på underbenet består av lårbenets ben, sken och fot. Muskulaturen är uppdelad i skinkan, musklerna på lårets, underbenets och fotens främre och bakre ytor. En blodtillförsel och innervering ger näring och full metabolism.

Anatomi hos de mänskliga nedre extremiteterna: strukturella egenskaper och funktioner

Anatomin hos de mänskliga nedre extremiteterna skiljer sig från resten av benstrukturerna i kroppen. Det hände på grund av behovet av att röra sig utan hot mot ryggraden. När man går, blir en persons ben våren, lasten på resten av kroppen är minimal.

Funktioner av strukturen i nedre extremiteterna

Skelettet på underbenen är komplementärt, där det finns tre huvudsystem:

Den huvudsakliga funktionella skillnaden mellan anatomin i underdelar från någon annan - konstant rörlighet utan risk för skador på musklerna och ligamenten.

Ett annat karakteristiskt kännetecken hos benen på underbenen är det längsta tubulära benet i det mänskliga skelettsystemet (femur). Benen och nedre extremiteterna är de mest skadade organen i människokroppen. För första hjälpen borde du åtminstone veta strukturen i den här delen av kroppen.

Skelettet i underdelen består av två delar:

• bäckenbenet;
• två bäckenben kopplade till sakrummet bildar ett bäcken.

Bäckenet är fastsatt i kroppen väldigt fast och rörligt, så att det inte finns någon skada på detta område. Vid denna del sändning kommer att behöva inlägga en person och minimera sin rörelse.

De återstående elementen är fria, inte fixade med andra humana bensystem:

• tibialben som bildar en shin;
• tarsusbenets ben (fot);
• metatarsala ben
• benens ben
• lårbensben
• patella;
• vadben.

Formation av underbenen hos människor uppstod i syfte att möjliggöra ytterligare rörelse, varför hälsan på varje led är viktig så att friktion inte uppträder och musklerna inte skadas.

Meniscusens struktur

Menisken är en kudde av broskigt material, som tjänar som skydd för leden och är skeden för den. Förutom de nedre extremiteterna används detta element i käften, nyckelbenet och bröstet.

Det finns två typer av detta element i knäleden:

Om skador på dessa ämnen uppträder sker skador på menisken oftast, eftersom det är minst mobil, bör du omedelbart använda hjälp av läkare, annars kan du använda kryckor under lång tid för att rehabilitera skadan.

Lägre benfunktioner

Huvudfunktioner:

• Reference. Benens speciella fysiologi gör det möjligt för en person att stå normalt och upprätthålla balans. Nedsatt funktion kan uppstå på grund av den banala sjukdomen - plana fötter. Som ett resultat kan smärta i ryggraden dyka upp, kroppen kommer att tröttna på att gå under en lång tid.
• Vår eller avskrivning. Hjälper mjukna mänsklig rörelse. Det utförs tack vare leder, muskler och speciella pads (meniscus), som gör det möjligt att mildra hösten, genomföra vårens effekt. Det innebär att skador på resten av skelettet under rörelse, hoppning, löpning inte uppstår.
• Motor. Det rör sig en person med hjälp av muskler. Ben är speciella spakar som aktiveras av muskelvävnad. En viktig egenskap är närvaron av ett stort antal nervändningar genom vilka signalen för rörelse överförs till hjärnan.

Ben i underbenen

Det finns många ben, men de flesta är integrerade i systemet. Med tanke på de små benen är det ingen mening, eftersom deras funktion utförs endast om de arbetar i komplexet.

lår

Höft är området mellan knäet och höftleden. Denna del av kroppen är märklig inte bara för människor, men också för många fåglar, insekter och däggdjur. Vid höftens botten är det längsta tubulära benet i människokroppen. Formen liknar en cylinder, ytan på bakväggen är grov, vilket gör att musklerna kan fästa.

Det finns en liten delning i lårets nedre del (mediala och laterala kondyler), de tillåter den här delen av låret att fästas med knäleden med en rörlig metod, det vill säga i framtiden utan hinder för att utföra rörelsens huvudfunktion.

Den muskulösa strukturen i strukturen består av tre grupper:

1. Front. Det gör att du kan böja och böja knäet ner till 90 graders vinkel, vilket garanterar hög rörlighet.
2. Medial (mittdel). Vik nedre benen i bälken, rörelsen och rotationen av låret. Även detta muskelsystem hjälper rörelse i knäleden, vilket ger lite stöd.
3. Den bakre. Det ger flexion och förlängning av benet, utför rotation och rörelse av tibia, bidrar också till kroppens rotation.

shin

Nedre benregionen börjar nära knäet och slutar i början av foten. Strukturen i detta system är ganska komplicerat, eftersom trycket på nästan hela kroppen hos en person utförs på shin och inget kärl bör störa blodets rörelse och nervändarna bör fungera normalt.

Kalven hjälper till med följande processer:

• förlängning / böjning av fingrarna, inklusive tummen;
• genomförande av rörelsens funktion
• mildra trycket på foten.

Fotstopp

Fot - den lägsta benen i människokroppen, medan den har en individuell struktur. I vissa fingrar är fingertopparna på samma nivå, i andra, tummen sticker ut, i tredje flyttar de jämnt till lillfingret.

Funktionerna i denna lem är enorma, eftersom foten upprätthåller en konstant daglig belastning i mängden 100-150% av människokroppen. Detta förutsätter att vi i genomsnitt går runt sex tusen steg om dagen, men sällan känner vi smärta i fötterna eller underbenet, vilket indikerar att dessa underdelar fungerar normalt.

Foten låter dig:

• Håll balans. Den är mobil i alla plan, vilket hjälper till att motstå inte bara på en plan yta utan också på en lutande.
• Utför en repulsion från marken. Foten hjälper till att bibehålla kroppens viktbalans, samtidigt som du kan göra en rörelse i vilken riktning som helst. Steget sker exakt på grund av det, varefter hela människans kropp börjar röra sig. Fot - huvudpunkten i stödet.
• Minska trycket på resten av skelettsystemet, fungerar som en stötdämpare.

lederna

Ett fog är en plats där två eller flera ben sammanfogas, vilket inte bara håller dem ihop, utan ger också rörlighet för systemet. Tack vare lederna bildar benen ett enda skelett, förutom att det är ganska mobilt.

Höftfog

Höftfogen är den plats där bäckenregionen är fastsatt i kroppen. Tack vare acetabulum utför en person en av de viktigaste funktionerna - rörelsen. I det området fixeras musklerna, vilket leder till ytterligare system. Strukturen liknar axelleden och utför i själva verket liknande funktioner, men endast för nedre extremiteterna.

Höftledets funktioner:

• förmåga att röra sig oberoende av riktning
• utövande av stöd till personen
• bly och gjutna;
• genomförandet av lårrotationen.

Om du ignorerar skador i bäckenområdet kommer resten av kroppsfunktionerna gradvis att störas, eftersom de inre organen och resten av skelettet lider av felaktig avskrivning.

Knäled

Knäleden är formad:

• artikulär kapsel;
• nerver och blodkärl;
• ligament och meniski (ytans yta);
• muskler och fasta senor.

Med knäledets ordentliga funktion ska bägaren glida på grund av urtag i strukturen täckt med broskmaterial. Vid skador skadas benen, muskulär vävnad raderas, svår smärta och konstant bränning känns.

Fotled

Den består av muskuloskeletala tendonformationer, denna del av nedre extremiteterna är nästan obeveklig, men det utövar sambandet mellan knäleden och fotförbanden.

Fogen tillåter:

• utföra ett brett spektrum av olika fotrörelser;
• säkerställa en persons vertikala stabilitet
• hoppa, springa, utför vissa övningar utan risk för skada.

Området är mest utsatt för mekanisk skada på grund av låg rörlighet, vilket kan leda till en fraktur och behovet av att bibehålla sängstöd tills benvävnaden återställs.

Fotförband

Ger rörlighet av fotbenen, vilket numrerar exakt 52 på båda benen.

Detta är ungefär en fjärdedel av det totala antalet ben i människokroppen, så fog i detta område på underbenen är ständigt spänd och utför mycket viktiga funktioner:

• reglera balans
• låt foten böja och minska belastningen;
• bildar fotens fasta bas
• skapa maximalt stöd.

Skador på fötterna inträffar sällan, men varje skada åtföljs av smärtsamma känslor och oförmåga att flytta och överföra kroppsvikt till benen.

Muskler och senor

Hela muskelsystemet i det nedre bältet är uppdelat i sektioner:

Tendons - den fasta delen som förbinder musklerna och säkerställer normal funktion och stark vidhäftning till benen.

Musklerna faller i två kategorier:

Musklerna i benet och foten gör att du kan:

• böj knäet;
• stärka fotens position och dess stöd
• böj benet i fotleden.

Musklernas huvuduppgift är att styra benen, som en slags hävarmar, och sätta dem i aktion. Benmusklerna är en av de starkaste i kroppen, för att de gör en person att gå.

Arterier och vener i nedre extremiteterna

Underbenen är under stor stress, därmed behovet av att ständigt mata musklerna och ge ett starkt blodflöde, som innehåller näringsämnen.

Systemet av venerna i de nedre extremiteterna kännetecknas av dess förgrening, det finns två typer:

• Djupa vener. Ge utflöde av blod från området i nedre extremiteterna, ta bort det redan filtrerade blodet.
• Ytliga vener. Ge blodtillförsel till lederna och muskelvävnaden och ge dem väsentliga ämnen.

Nätverket av artärer är mindre olika än venös, men deras funktion är extremt viktig. I artärerna flyter blod under högt tryck och sedan överförs alla näringsämnen genom venesystemet.

Det finns 4 typer av artärer i nedre extremiteterna:

• iliaca;
• lår;
• Poplietallymfknutor;
• benens artärer.

Huvudkällan är aortan, som kommer direkt från hjärtmuskeln. Om blodet inte cirkulerar korrekt i nedre extremiteterna kommer smärtsamma känslor att förekomma i leder och muskler.

Nerver i nedre extremiteterna

Nerversystemet gör att hjärnan kan ta emot information från olika delar av kroppen och sätta musklerna i rörelse, utföra sin sammandragning eller tvärtom utöka den. Det utför alla funktioner i kroppen och om nervsystemet är skadat, lider hela kroppen helt, även om skadan har lokala symtom.

I innervationen av nedre extremiteterna finns två nervplexusar:

Lårbenen är en av de största i nedre extremiteterna, vilket gör det viktigast. Tack vare detta system utförs hanteringen av benen, direktrörelsen och andra muskuloskeletala handlingar.

Om förlamning av lårbenen uppträder, förblir hela systemet nedan utan samband med centrala nervsystemet (centrum av nervsystemet), det vill säga det kommer en tid när det blir omöjligt att kontrollera benen.

Därför vikten av att hålla nervpllexen intakt och intakt för att förhindra skadorna och upprätthålla en konstant temperatur, vilket undviker droppar i detta område av nedre extremiteterna.

Undersökning av benen och lederna i underbenen

När de första symptomen på skador i nedre extremiteterna uppträder, bör en diagnos genomföras omedelbart för att identifiera problemet på ett tidigt stadium.

De första symptomen kan vara:

• Utseendet att dra smärta i kalvsmusklerna;
• benens generella svaghet
• nervösa spasmer
• konstant härdning av olika muskler.

Samtidigt, om det fortfarande finns en liten smärta, talar det också om en eventuell skada eller sjukdom.

Allmän inspektion

Läkaren kontrollerar nedre extremiteterna för visuella abnormiteter (ökning av patella, tumörer, blåmärken, blodproppar etc.). Specialisten ber patienten att göra några övningar och säga om smärta kommer att märkas. På detta sätt avslöjas ett område där sjukdomen är möjlig.

goniometri

Goniometri är en ytterligare undersökning av de nedre extremiteterna med modern teknik. Denna metod möjliggör detektering av avvikelser i amplitudet av oscillationer av lederna och patella. Det vill säga, om det finns någon skillnad från normen, finns det anledning att tänka och börja utföra ytterligare forskning.

Radiologisk diagnos av nedre extremiteterna

Det finns flera typer av strålningsdiagnos:

• Röntgen. En ögonblicksbild tas där du kan ersätta skelettskador. Men tro inte att röntgen visade endast sprickor och frakturer, i vissa fall, kan du märka en hålighet, problemet i samband med brist på kalcium i kroppen.
• Arthografi liknar den tidigare metoden, men bilderna tas prickade i knäledens område för att kontrollera meniskens integritet.
• Beräknad tomografi är en modern och dyr metod, men extremt effektiv, eftersom mätnoggrannhetsfelet bara är en millimeter.
• Radionuklidmetoder. De hjälper specialisten att identifiera patologier i området på underbenen och lederna.

Det finns ytterligare metoder för forskning, utsedd i privat:

• ultraljudsundersökning (ultraljud);
• magnetisk resonansavbildning (MRT).

Trots effektiviteten av vissa metoder skulle den mest tillförlitliga lösningen vara att kombinera flera för att minimera möjligheten att inte märka en sjukdom eller skada.

slutsats

Om en person upptäcker några konstiga förnimmelser i de nedre extremiteterna, bör omedelbart inleda en undersökning i ett av stadens sjukhus eller symtomen kan allvarligare bli och leda till sjukdom, vars behandling kommer att pågå i år.

Benstruktur under knäet

Benen är en unik struktur, tack vare vilken HomoSapiens har blivit vad den är idag. Det var transformationen av den promenad som blev den främsta funktionen att korsa gränsen för en humanoid varelse till en fullfjädrad Homo. Vi behöver inte längre gå med våra ben och armar.

Den senare används bäst för lämpligare ändamål. Tack vare upprätt vandring hade människor möjlighet att se högre ut, springa och gå fortare, slåss och springa, spela fotboll och dansa. Med sina fötter upptäckte människor nya länder och gick in på månens yta.

Med övergången till den raka formen av promenader blev benen hos en person starkare över tiden. Musklerna utvecklas, och med hjälp kan en person hoppa 9 meter i längd. Vissa hantverkare spelar även musikinstrument med hjälp av nedre lemmar.

Men det här är ingen olycka. Parallellt med utvecklingen av benens estetiska syfte utvecklades också deras estetik. Med tiotusen år blev benen mer och mer komplex struktur. Så hur fungerar denna massiva rörelsesbiomekanism?

Benet, som en lem, har en långsträckt form bestående av ben, ledband och muskler. Hörnstenarna är benen, som är sammanlänkade av leder och ledband. Var och en av benens leder utför sin egen specifika funktion, vilket säkerställer den fria rörelsen av benet.

Benstruktur under knäet:

Patella (patella kopp) - har formen av en oblatt struktur i form av en oval.

Knäben:

Stora tibia. Det ligger mer medialt (det vill säga närmare kroppen).
Tibia har, som de andra rörformiga benen, en kropp och två ändar (epifyser) och innehåller följande komponenter:

• Två kondyler: medial och lateral;
• Anslutningar med kondyler med övre benet - lårbenet;
  Lateral tibialhålighet;
  tuberositas;

Små tibia. Ligger i sidopositionen (närmare axelns mittpunkt). Fibula är tunnare än dess motsvarighet. Den proximala förtjockade utväxten bildar huvudet på tibiabenet.
Och på den artikulära delen av den är huvudets huvudyta skild för artikulering med tibia. Benets kropp har en triangulär form.
Den distala utväxten av det fibulära benet bildar det laterala benet, på sidoytan av vilket ledbenet på sidbenet placeras för artikulering med tarsusen.

Vad är knä och fotledets funktioner?

För att bestämma vilken struktur som helst, är det nödvändigt att förstå strukturen i själva strukturen.

Knäleden är ett komplex, som består av två processer, en komplex tvåaxlig (front och vertikal axel) mekanism.

Den består av följande artikulära ytor:

• Skott och lårbenets yta
• Tibias övre artikulära yta;
• Patellar artikulär yta;
• Sidodel och medial menisk.

Följaktligen följande gemensamma funktioner:

• Runt den främre axeln - möjligheten att böjning (minskning av ledets vinkel) till 120 grader och förlängning (återföring av lemmen till anatomisk position) till 180.
• Med en böjd tibia i en vinkel av 85 grader - sin rotation runt den vertikala axeln - till mitten till 10 grader och utåt till 40 grader.

Ankelled: Anslutningen av benens ben ibland

Den övre änden av tibia och peroneal bildar en platt och liten rörlig fog.

Benens kropp är kopplad till hjälp av en speciell formation - syndesmosis - interosseous membran. Bottenändar - med hjälp av buntar.

Ankelledet bildas av de nedre ändarna av de små och stora tibialbenen, vars ledytor, som en gaffel, täcker rambenet.

I strukturen är denna led komplex, i form - blockformad, i funktion - enaxlig. Denna ledd innebär flexion och förlängning av foten runt den främre axeln.

Hos människor är knäleden den svåraste, eftersom den har många ytterligare komponenter. Anatomister förklara varför. Knäet bildas av de längsta benen i människokroppen, har därför största möjliga räckvidd och rörelse, vilket leder till en hög belastning på leden.

Kärnbenen hålls mellan sig på grund av de fibrösa ligamenten mellan dem. En av funktionerna hos en sådan ligamentapparat är överspänningsskydd.

I anatomin i benets ligament är indelad i 3 undergrupper:

Grupp ett:

1. En bunt som ligger direkt mellan benen. Det sträcker sig längs benens längd;
2. Korsband. Det är ett litet element som består av fibrer. Ger funktionen att fixera benens ben från den inre rotationen;
3. Anterior ligament av tibia. Ger bromsfunktionen hos foten från en betydande yttre rotation;
4. Ett gäng som ligger bakom och under benen. Låt inte foten vända sig inåt.

Den andra gruppen av fibrer innefattar benets laterala buntar.

1. Ett bunt som förbinder talus och fibulärt ben. Ligger framför
2. Samma förening, men redan bakom benen;
3. Anslutningen av calcaneus och peroneal;

Denna grupp av ligament kan förenas med det gemensamma namnet "deltoid-ligament".

Den tredje gruppen av ligament:

1. Scaphoid-tibialkorsning;
2. Heel-tibial ligament;
3. Anterior tibial ram;
4. Samma, bara tillbaka.

Muskler i underbenet

Benens muskler är indelade i tre grupper:

1. Frontgrupp:
   • Muskeln är främre mot tibia. Dess huvudsakliga funktion är att böja foten. Denna muskel är ganska smal och lång, belägen ytligt;
   • Muskeln sträcker sig fingrarna. Dess uppgift innefattar förlängningen av II-V-fingeren. Dessutom sträcker den också foten;
   • Muskel som böjer storågen och foten själv, inklusive.
2. Sidogrupp:
   • Den långa muskeln i fibula. Hennes uppgift - bortförande av foten. Ligger på sidoytan;
   • Korta muskler i samma ben. Flex fot. Den ligger på utsidan, men är täckt på toppen av en lång fibulär muskel.
3. Bakre muskelgrupp, yttre skikt:
   

• Soleus muskel. Ligger under triceps muskeln;
• Plantar muskel. Huvuduppgiften är spänningen hos kapseln i underbenets led under rotations och böjning av underbenet.
• Triceps underben. Det böjer underbenet i knäleden. Dessutom roterar muskeln och böjer foten ut;
• Deep back muskelgrupp:
  • • Popliteal muskel. Det roterar och fördröjer knäledkapseln;
    • Den långa muskeln som böjer fingrarna. Ansvarig för II finger, höjer också fotens mediala kant;
    • Tummens flexormuskel. Dess namn talar för muskelns funktion.

Drumstickan, som en struktur, har många olika muskler. Det betyder att den har en rik blodtillförsel.

Blodet kommer från många grenar som sträcker sig från lårbenären, som i sin tur passerar in i poplitealartären, uppdelad i grenar av den främre och bakre tibialartären.

Den främre delen av underbenet levereras med den främre artären. Medan baksidan respektive tillbaka.

Den främre tibialartären passerar under poplitealfossan på den främre ytan av underbenet och går in i mellanslaget mellan det stora och det lilla shinbenet.

Då går fartyget på fotens baksida och kallas annars: fotens dorsala artär. På denna plats, som en av alternativen, kontrollerar läkaren kvalitetens egenskaper hos puls (fyllning, rytm och höjd).

Benmusklerna är de största i människokroppen. Det innebär att ju större muskelvolymen är, desto mer nerv behöver den. Patologer, till exempel, jämför lårbenen med flickans lillfinger.

Innervärdet av underbenet tillhandahålls av den sakrala plexusen, som har många samband med lumbalackumuleringen av nervmotorrötterna. I högen av allt detta bildas en lumbosakral stam.

Nerver, som komponenter i en stor kedja, går från en till en annan. Från det sakrala plexuset avgrenas den bakre lårbenen av kutan nerv.

Därefter passerar den in i sciatic nerven, som i sin tur in i tibialgrenen. Med sina processer klamrar nerven mot alla muskler i benet, och det slutar med sålens laterala och mediala nerv.

Benets frekventa patologi

Deformerande artros (artros). Med denna term avses en långsiktig och dystrofisk (undernäring av strukturen) gemensamma sjukdomar. Först förstörs ledbrusk, då ingår det i processen av epifyserna hos de ben som ingår i leden.

Ledbrosk är en ganska känslig struktur: den är överkänslig mot näring. Eventuella störningar i bruskförsörjningen leder till dess deformation ("torrled"). Därefter leder förändringar i broskets struktur till en försämring av dess stabilitet, till och med den vanliga belastningen.

Allt detta leder till dess förstörelse. Kroppen reagerar på detta genom den patologiska proliferationen av benämne (osteofyter), som därefter leder till irritation av ledmembranet, inflammatoriska processer och kliniska konsekvenser. Med sjukdomsförloppet blir osteofyter så många att det gemensamma gapet på röntgenundersökningen helt enkelt försvinner.

Artrit är en progressiv sjukdom som åtföljs av frekventa sömnadssmärtor, inflammation och signifikant obehag under rörelsen. Orsaken till sjukdomen har inte studerats.

Under sjukdomsförloppet dominerar autoimmuna störningar, vilket uppträder som en överdriven syntes av reumatoid faktor. Detta leder till inflammation i ledets synovialmembran, följt av proliferation av granulationsvävnad, som förstör brusk och intilliggande delar av benen.

Sjukdomen åtföljs av följande manifestationer:

• Gemensamma smärta
• svullnad;
• svullnad;
• Ökad kroppstemperatur;
• Svårighet att flytta fogen.

Achilles senbrott. Alla vet om Achilles och hans sena, som var hans enda svaga punkt.

I vår tid - det här är den professionella idrottarens svaga punkt.

Eventuella skador, oavsett om de sträcker sig eller rinner, kan orsaka att fotbollsspelare, löpare eller basketspelare lämnar sitt yrke och glömmer det för alltid.

Men var det som det är, är denna sena den starkaste och tjockaste senan i en mänsklig kropp.

Dess brott uppträder när belastningen på fibern inte motsvarar möjligheterna till dess avskrivning. I icke-idrottare faller ligamentskador på personer i åldern 35-45 år. Brottet uppträder när en plötslig oväntad belastning, med slag eller skarp böjning av foten.

Symtom på senskador:

• Akut, oacceptabel smärta;
• svullnad;
• Böjning av foten blir svår eller helt omöjlig.

Vanliga knäskador:

• Sträckning och riva av det främre korsbandet. Idrottare tenderar att lida;
• Skada på det inre laterala ligamentet. Finns också i representanter för idrottsgrenar;
• Skador på ledbrusk och menisk
• Skador på det bakre korsbandet. Innehåller sig främst med den ökade rörelsen på nedre benet tillbaka.
• Och, naturligtvis, brutna ben och frakturer.

Således blev det klart att knäet, shin och foten är massiva, starka och stabila strukturer, men samtidigt ibland mycket skonsamma och känsliga. Hur förhindrar skador?

• Först och främst: enkel gymnastik och lätt fysisk utbildning. Sådana övningar fäster ligamentapparaten, gör ligamenten starka och resistenta mot skador.
• Situationsförebyggande:
  • Använd inte outhärdliga vikter;
  • Använd säkerhetsbälten;
  • Värm upp före en sport, värm upp
• Använda skor i storlek;
• För flickor och kvinnor: en högklack är bra, men självklart, men för hög och ofta dålig.

Trettio benben

Ja, hos människor finns det så många av dem: anatomi har länge räknat alla ben i underbenet. 26 av dem bildar foten, två ben bildar benets skelett, en - skelett av låret. En saknas? Vi glömde patellaen - ett plattben som täcker knäleden.

Låt oss mentalt gå igenom underbenet från höftledet till fingertopparna. Vi kommer att titta på de tre "våningarna" på underbenet:

Under denna fantastiska turné ser du anatomin i benet. Och kanske gör du själv en hel del upptäckter.

Lårskelett: anatomi

Ett starkt och långt lårben är stödet av låret, platsen för fastsättning av de kraftigaste musklerna i underbenen. Dess längd är ungefär lika med 25-27% av din höjd. Hur mycket är det, tänk själv. Lårbenets struktur liknar ett rör med två förlängda ändar. Mellersta delen av detta benrör är diafysen, och de utsträckta runda ändarna är epifyserna.

Inuti diafysen finns en hålighet - benkanalen. Fosteret innehåller röd benmärg - det blodbildande organet. Vid ett barn i åldern 3-4 år börjar den röda benmärgen gradvis att ersättas med gult. En vuxen har inga blodbildande element. Men vid akut blodförlust, när behovet av nya blodkroppar ökar, kan den gula benmärgen också koloniseras med hematopoetiska celler och inkluderas i blodbildningsförfarandet.

Epifyser har en svampig struktur. De liknar pimpsten. Övre epifys - lårhuvudet - nästan perfekt rundad form. Den är fastsatt vid axeln i en vinkel. Lårbenets nacke (segmentet mellan diafysen och lårbenets huvud) är en känd svag punkt. Det bryter ofta ner, särskilt hos äldre.

Lårets nedre epifys har en struktur som liknar två smälta äpplen. Två rundade kondyler, täckta med brosk, bildar knäleden med benets ben. Således är lårets epifyser en del av två stora leder i underbenet - höft och knä. Det finns cirka 400 leder i människokroppen, men dessa två har stor strategisk betydelse.

Knäet är främst skyddat av patella. Detta benben liknar en triangulär flik.

För att inte störa rörelser i knäleden är den endast i kontakt med lårets epifysi. Patella skyddande funktion är svår att överskatta. Hur många gånger som ett barn skällde vi av knäna... utan att skada knäskikten!

Nedre lår: Inifrån

Benstrukturen hos tibia hos människor representeras av två ben: tibial och fibula. Det tunna fibula benet är på utsidan, och det starka, tjocka tibialbenet är på insidan. Båda har en rörformad struktur. Konstigt för en modern person kommer namnet "tibial" från det föråldrade ordet "bärz" eller "berzo". En gång kallad så shin - del av underbenet från knäet till foten.

Diafysen, eller tibiens kropp, har en triangulär struktur. En av dess ansikten är vänd framåt. Kör handen över underbenets framsida och du kommer att känna för det. Övre epifys är förked och bildar två kondyler. De ansluter sig till femorala kondyler, som bildar knäleden. Condylerna är konkava, som diskret och täckt med ledbrusk. Höftens höftande höfter faller på dem.

Strukturen av tibiens nedre diafys ligner lite på en inverterad keps på ryllan. På sin inre kant finns en benväxt - den inre fotleden. Den nedre ytan är täckt med ledbrusk. Den ansluter till fotens talus, som bildar en fotled.

Fibran liknar en tunn triangulär stång.

Det vrids något runt den vertikala axeln. Dess nedre ände bildar en lång process - den yttre fotleden. Övre änden ansluter till tibialbenet i dess övre diafys. Du märkte förmodligen ett intressant faktum: Knäleds undre artikulära yta bildas endast av tibia, och inte av båda benen i tibia. Anklarnas anatomi är också en överraskning för många. Det visar sig att dessa inte är separata ben, som det verkar vid första anblicken.

Fot och dess struktur

Den mänskliga fotens anatomi vid den första bekännelsen överraskar alltid medicinska studenter. Hur många där visar det sig, dessa små ben! Och verkligen, hur mycket? Låt oss räkna ihop.

Totalt... sju, ja fem, ja fjorton... Hur mycket? Exakt 26 ben. Så, ingen är bortglömd.

Du har noterat tre delar av foten - tarsus, metatarsus och tår. Tarsus motsvarar ungefär hälen. Detta är den del av foten som beror på shin. Det, som tredimensionella pussel, består av små svampiga ben av oregelbunden form. De är sammankopplade av leder och ledband. Detta ger den mänskliga fotens flexibilitet, eftersom en liten mängd rörelse är möjlig mellan intilliggande stenar.

Metatarsus är den del av benet från framsidan av shin till tårna. Den består av fem korta rörformiga ben. I ena änden är de anslutna till tarsusen och den andra till fingrarna i fingrarna. Tarsus och tarsus bildar fotens bågar, tvärgående och längsgående. Detta ger oss möjlighet att absorbera stötar när de går.

Fingerna i fingrarna är små rörformiga ben som är förbundna med lederna. Den första falan av varje tå är ansluten till det metatarsala benet. När du flyttar tårna, gör sedan rörelser i den här gemensamma leden.

Hur benskelettet bildas

Under utveckling av varje person med benens nedre extremiteter uppträder en serie metamorfos. Under perioden med prenatal utveckling bildas endast diafys. För det första bildas den broskiga mock-upen av varje diafys, vilken vid tidpunkten för födseln förkastas. Efter födseln bildas broskiga epifyser av ben. De blir ben under... det första årtiondet av livet! Hela perioden av mänsklig tillväxt mellan diafysen och epifyserna är bevarade broskskikt. De tillåter ben att växa i längd. Och endast vid 25 års ålder förenar epifyserna slutligen med diafysen.

Det är lätt att se hur liknande anatomin hos människans övre och nedre ben. En axel med en enda humerus, armbåge och radie i underarmen, flera svampiga ben i handleden, fem metakarpalben, fingrar i fingrarna - var och en med tre, förutom den stora. Som du kan se, "allt konvergerar."

De radiala och ulna ossiklarna slutar oss äntligen också med 20-25 år. Skillnaden mellan benen i den övre och undre delen är i storlek och proportion. Radialbenet är mindre och tunnare än fibula. Fingern i fingrarna är längre än fotens. Detta är förståeligt: ​​människans fot behöver inte långa, flexibla fingrar. Det radiella benet förbinder sig med ulnarmembranet - exakt detsamma som mellan benen i underbenet... listan fortsätter. Likheten i armar och ben är uppenbar.

Vad "äter" nedre lemmar

Liksom alla organ i människokroppen matar benen på underbenen på arteriellt blod. Nätverket av små artärer tränger djupt in i benämnet. Osteoner, bottenämnets strukturella enheter bildar sig runt de minsta artärerna. Osteon är en bencylinder, i lumen av vilken en av artärerna passerar. I tillväxtprocessen sker en konstant omstrukturering av osteonsystemet. Nätverket av artärer växer också. Nya osteoner bildar sig runt artärerna, och gamla förstörs.

Låren tillhandahåller blod från lårbenaderierna, benen från popliteala artärer sträcker sig till flera grenar, de främre och bakre tibialartärerna. På fötterna bildas två vaskulära nät: på baksidan av foten och på sulan. Sula levereras av grenarna på de yttre och inre plantarartärerna. Bakre bakre artären av foten.

Korrekt metabolism är omöjligt utan nervös reglering.

Underbenen är innerverade av grenarna av sacro-lumbar plexus. Dessa är lårbenen, sciatic nerv, tibial och peroneal nerver. Nervändningar är också ansvariga för känslighet. Känsliga ändar finns i periosteumet. De låter oss känna smärta.

Det slutade vår imaginära rundtur i de tre "golvfötterna". Hoppas det var till hjälp. Benets anatomi - endast en av delarna i den fascinerande vetenskapen kallas "mänsklig anatomi".

Strukturen av det mänskliga benet under knäet med en beskrivning och diagram + foto

Ankelledet tjänar huvudsakligen som ett stöd för hela underbenets skelett. Denna plats bär lasten när en person rör sig, till skillnad från foten, som rymmer hela tyngden. Benet är det parade organet för rörelse och stöd av en person.

I början av det muskuloskeletala systemet tar övre låret och slutar i botten av foten.

Den mänskliga benets anatomiska struktur

funktioner

Benet har många funktioner:

delar

Om du kommer ihåg anatomin har benet tre delar - låret, shin, foten.

lår

Utför en skyddsfunktion. Den består av lårbenet, patellaen och toppen är täckt med musklerna i quadricepsen, den tvåhåriga muskeln i låret och flexorerna.

shin

Den har en ganska enkel struktur och består av två ben av olika längder, med namnet - fibular och tibial.

Den senare ansluter skinnet och lårbenet i knäledsplatsen och är den andra i storlek i det mänskliga benet.

Fotstopp

Utformad från många små ben. Foten eller sulan är kontaktpunkten med marken. Och motsatt sida har ett namn - tillbaka.

Foten är uppdelad i tre sektioner:

• främre bestående av fingrar och fotkuddar;
• fotens fotbåg. Begreppet båge inkluderar den delen av foten där den inte når marken;
• baksida - häl.

Foten är mycket mer komplex i struktur och har mer än 26 ben och 33 leder. Strukturen på fötterna och händerna är väldigt lika, endast avviker från graden av tolererbar belastning. Fotens muskler och ben är många gånger starkare, men de kan inte skryta med handens rörlighet.

Fotområden

Benet består av följande områden:

1. främre + bakre lårområde;
2. front + bakre knäområde;
3. främre + bakre benbenregionen;
4. främre + baksida, yttre + inre av fotleden
5. baksidan av foten;
6. yttersula.

ankel

Det största benet är rammen. På toppen är ett block med ett utskjutande band, kopplat av tibia och fibula.

På sidan finns benväxt, som kallas anklar. På varje yta av fogen är hyalinbrusk, utförande dämpande och närande funktioner.

Sammansättningen av själva strukturen är komplex, eftersom den består av mer än två ben. Blanketten har ett block.

buntar

Ankelbandslag spelar en enorm roll. De begränsar rörelsen i fogen, skyddar den och håller benstrukturerna med varandra.

I allmänhet finns det tre grupper:

1. utför kopplingsfunktionen mellan benens ben. Detta inkluderar följande buntar:
   - lägre, förhindrande av den inre rotationen av benet
   - Den nedre främre fibulan, som inte ger foten, kommer att vända sig till utsidan.
   - interosseous;
   - tvärgående, låsande fot.
2. deltoid-ligament som representerar de yttre laterala fibelfibrerna som förstärker ytterkanten. Detta är:
   - häl;
   - framram
   - bakre ram.
3. förhindrar ben från att glida. Denna grupp härrör från den inre ankeln och består av:
   - tibial calcaneal ligament;
   - tibial navicular
   - ram fram
   - ram bak.

Muskler i underbenet

Underbenet består av 20 muskler som är ansvariga för att lyfta, sänka, röra ben och tår. Ett stort antal muskler börjar på knäets baksida och har ett slut i fotens område. De är de som sätter foten i rörelse. Varje muskel har sin egen syfte och funktion.

Underbenet har tre muskelgrupper:

1. fronten, ansvarig för förlängningen av fötterna och fingrarna;
2. yttre, köra fotens ytterkant;
3. tillbaka, så att du kan flytta din fot och fingrar.

Den starkaste muskeln är kalven. Dess början är belägen vid foten av kalken, där den ligger på den calcaneala senan.

Kalvarna består av två muskler - gastrocnemius och soleus. Gastrocnemius är en stor muskel med utskjutningar som bildas av två delar som utgör en rhombusform. Den andra, soleus är helt platt och gömmer gastrocnemiusen.

När man går, kör eller annan rörelse av benen, skär muskeln i hälen, vilket får benen att gå.

En viktig del är akillessenen, vilket ger upphov till omedelbart tre muskler - gastrocnemius, plantar och soleus. Det är tack vare denna sena att en person kan springa, hoppa, gå och flytta. Ofta är det denna del som är föremål för stretching och riva.

funktionalitet

Shin är utformad för att ge den nödvändiga rörligheten när du går. Musklerna i det gemensamma arbetet harmoniskt och utföra förlängning, böjning, vridning av fotleden och också skapa dämpning.

Blodtillförsel

Korsningen av tibia och peronealben ligger under knäleden.

Det matar underbenet genom tibialartärerna - bakre och främre, börjar under knäet.

Arterier grenar ut och spärrar foget på alla sidor.

Bredvid artärerna är vener. Blod cirkulerar genom de interna och externa näten, som bildar tibiala och saphenösa vener.

Diagnos av sjukdomar

Ankelleden kan vara skadad eller ha en defekt. För att identifiera problemet, förskriva en diagnostisk procedur. Det kan bestå av:

• USA. Denna diagnostiska metod används sällan på grund av den lilla storleken på fotleden. Men det tillåter att upptäcka en främmande kropp, ödem, på grund av ackumulering av blod i leddväskan och se ledband.
• Artroskopi. Minimalt invasiv diagnostik genom att sätta in en videokamera i kapseln.
• Röntgen. Det mest ekonomiska sättet. Tillåt att ta bilder i olika projektioner. Kunna identifiera en tumör, fraktur, dislokation och andra processer.
• HERR Den bästa typen av diagnos för akillessenen, ligament, brosk. Dyrt men mycket effektivt.
• Beräknad tomografi. Det kommer att bidra till att bedöma fogens tillstånd. Det anses vara den mest exakta studien av artros, tumörer och frakturer.

patologier

Tyvärr kan fotleden skadas eller vara benägen att utveckla sjukdomar.

Vanliga problem är:

1. Osteoartrit som uppstår på grund av kalciumbrist, trauma, stark belastning på brosk och ben. På grund av detta uppträder utväxten på benen, som kallas osteofyter, och bär problem med rörlighet. Det finns smärta, styvhet, som regel nej, men gradvis försvinner rörligheten i fotleden. Behandling utförs medicinering i kombination med fysioterapi och motion. Men om deformiteten är mycket allvarlig, kommer kirurgi att behövas.
2. Artrit, som orsakar inflammation. Kan vara med reumatoid artrit, gikt, intaget i infektionens kavitet. Det kännetecknas av smärta från mycket morgon till natt. Om du rör dig är smärtan mindre märkbar. Diklofenak, Nise, Ibuprofen, salvor och geler hjälper till att bekämpa symptomen. Det är nödvändigt att söka behandling av en reumatolog som kan identifiera smittsam artrit, vilket är farligt för purulenta ledskador. Med denna diagnos är patienten sjukhus på ett sjukhus.
3. Skada. Tendoner, ben, ligament kan skadas. Tecken ensam - svullnad, smärta, styvhet och oförmåga att gå på foten. Första hjälpen är appliceringen av is till läsplatsen, vila och ett besök hos läkaren.
4. Tendonbrott. Det händer på hösten, sport överbelastning. Foten kan inte räta ut och det är inte möjligt att lägga foten på tårna. Ödem uppträder på grund av ackumulerat blod, och varje rörelse orsakar smärta. Med en sådan patologi krävs kirurgisk ingrepp.

Det är viktigt att förstå att nervsystemet har en direkt effekt på muskelkontrollen. Och om de vilar, börjar de med tiden att atrofi.

Men om lederna ständigt arbetar, är det också dåligt - deras utmattning uppstår. Efter en vila är prestanda helt återställd. Därför, enligt läkarens rekommendationer, måste hårt fysiskt arbete nödvändigtvis ha raster.