Vilket kött kan du äta för gikt?

Gikt är en förförisk sjukdom som avsevärt minskar människans livskvalitet. Patologins väsen ligger i det ökade innehållet av purinföreningar i patientens blod. När kroppen upphör att klara avlägsnandet av dem, är urinsyra avsatt i de inre organen och vävnaderna. Först och främst i benet och brosket.

Näringsrika egenskaper av gikt

Sjukdomsbehandling innefattar nödvändigtvis inte bara medicinering utan även korrigering av den vanliga kosten. Tillsammans med undertryckandet av syntesen av puriner måste patienten begränsa sitt intag utifrån tillsammans med mat. En speciell diet är utformad för att förändra urinreaktionen mot alkalisering. En sådan åtgärd bidrar till att påskynda utsöndringen av föreningar från kroppen.

Basen är taget diet tabellen nummer 6. Och även om den första tiden att hålla fast vid det inte är lätt, rekommenderas det inte bara med en sådan diagnos. Om vissa regler följs förbättras människors hälsa:

  1. En tabell med tillåtna och förbjudna produkter kommer att tillhandahållas av den behandlande läkaren. Listan över grönsaker och frukter som är användbar för gikt är ganska bred.
  2. Under veckan måste du regelbundet ordna fasta dagar (jäst mjölk, grönsaker).
  3. Obligatorisk följeslagare hos en patient med gikt bör vara vatten. Du kan dricka det mellan måltiderna och 1 timme före måltiden.
  4. Hälsans fiende är överdriven och undernäring. Måltiderna ska vara fraktionerade, portioner - små. Detta kommer att minska belastningen på matsmältningsorganen.
  5. Det är nödvändigt att vägra eller minimera konsumtionen av alkohol, kryddig och kryddig mat, rökt kött och pickles.

När du följer näringsrekommendationer kan du undvika exakverbation av gikt, minska obehagliga symtom. Dessutom är arbetet i magen normaliserat och övervikt kommer att gå iväg.

Den grundläggande principen om näring i sjukdomen är mättnaden på grund av mejeriprodukter och spannmål. Användbara vitaminer och mineraler tas från färska grönsaker och frukter.

Är det möjligt att äta kött med gikt

Kött är en källa till purinföreningar, men det har också ett energivärde, eftersom protein är ett byggmaterial. Därför kan det ätas inte mer än 2-3 gånger i veckan, samtidigt som man helt eliminerar från biprodukterna i kosten. Dessa inkluderar insidan (lever, njure, hjärta, navel, tunga, etc.), liksom korv och rökt kött.

Per portion bör inte vara mer än 150 g animaliskt protein.

Under perioder av förvärring avlägsnas en sådan produkt från menyn helt till normalisering av välbefinnande och stabil remission. Förstå vad kött kan ätas med gikt, bör du vara uppmärksam på feta vita sorter: kyckling (fjäderfäbröst), kanin, kalkon. Fågel, nötkött, fläsk, hästkött, älg måste uteslutas. Nutria, lamm, anda rekommenderas inte heller för att inkluderas i menyn.

För att göra maträtten användbar måste du följa reglerna för att laga kött. De mest lämpliga är sparsamma metoder för bearbetning: kokning, ångning, bakning och stewing. Detta kommer att bevara näringsvärdet och vitaminvärdet av livsmedel. Oavsett om det är möjligt att äta kött i ett visst fall, måste läkaren besluta.

En eventuell expansion av kosten kan orsaka en komplikation av sjukdomsförloppet. Röda sorter innehåller stora mängder puriner.

Kaninkött

Säker kostsammansättning gör att du kan inkludera den i kosten för många sjukdomar, inklusive gikt. Kanin har stor näringsvärde på grund av det höga innehållet av vitaminer, essentiella aminosyror. Det har nästan inget fett. Med en grad av smältbarhet i kroppen mer än 90% - detta är en oumbärlig produkt för förstärkning och elasticitet av ledband. Gentle effekter på mag- och gastrointestinala organ är en annan fördel för gouty. Det finns få puriner i det, så uraterna sitter nästan inte i patientens kropp.

För att kött ska kunna gynnas måste du följa konsumtionsnormerna och laga mat i flera vatten. Pate, köttbullar och kaninförrätter är populära.

kalkon

Fågeln är rik på järn, vilket är ett utmärkt förebyggande av anemi. Innehållet i fosforprodukten jämförs med röd fisk, medan den absorberas väl av kroppen. Hög proteinhalt hjälper till att bygga muskelfibrer, stärker benväv, vilket är viktigt för gikt. För att inte överbelasta levern måste köttet kokas, fritt från överskott av fett och hud. Turkiet för gikt kan ersätta kycklingen i närvaro av en allergi mot den senare.

Hästkött

Trots den positiva effekten på kroppen (koleretisk effekt, minskad strålning, förstärkning av benvävnad) är denna typ av kött kontraindicerat för gigtiga patienter. Dessutom kräver hästkött noggrann bearbetning för att förhindra utveckling av tarminfektioner.

lamm

Gikt äts inte på grund av dess negativa effekter på njurarna och urinvägarna. Dessutom utfodras djur ibland antibiotika och hormoner. Lamm kött rekommenderas inte för personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen, lever, hypertensiva patienter.

biff

Purinföreningarna som ingår i dess komposition leder till en minskning av permeabiliteten hos nefronkapillärer och framkallar utvecklingen av gikt. Starkt kontraindicerat hos patienter som lider av gikt.

kyckling

Fågel - en oumbärlig mat för gikt. Det är möjligt att äta kyckling, inklusive det är tillåtet att äta både kyckling och vaktelägg. Köttet innehåller lite fett, men är rikt på vitaminer och mineraler. Den enda begränsningen till dess användning kan vara individuell intolerans.

Äta buljong baserat på kött

Att laga de första rätterna för gikt, efter att kokt vatten dräneras 2-3 gånger. Köttet är fördränkt och tvättat. Sådana åtgärder bidrar till maximal borttagning av skadliga ämnen från produkten. Det är lämpligt att köpa fjäderfä från pålitliga leverantörer, produkten ska vara fräsch och inte fryst.

När förhöjning av gikt soup bör vara vegetarian. Djurprotein utesluts under en period på upp till 1 månad.

Recept för läckra och gut-tillåtna rätter med kött

Köttbullar, grytor, pates är enkla och populära kötträtter. För en förändring kan kycklingfilé kokas eller bakas i sin egen juice. Värmebehandling ska vara mild, i inget fall får inte steka köttet, för att inte ha magont.

Fjäderfä Meatball Recept

  1. Filén eller bröstet skärs i bitar och malet i köttkvarn tillsammans med lök och bröd.
  2. Koka ris till hälften kokt.
  3. Ett ägg läggs till blandningen och hakas.
  4. Lämna fyllningen i kylskåpet i en halvtimme. Smaka små köttbullar och ånga dem i 10 minuter.

För kotletter kan du göra sås från passaged lök med morötter och grönsaker på gräddfil eller fyll i sojasås.

Gryta Recept

För dess beredning lämplig kanin eller fågel. Efter försläckning av äggplantorna med tillsättning av morötter och lök, läggs skålen i lager. Top kan gnidas med riven ost. Processen tar cirka 30 minuter.

slutsats

Innan du utökar kosten och innehåller kött i det, bör du konsultera en läkare. Gikt i de flesta fall fortskrider under påverkan av en genetisk faktor, men misslyckande att följa näringsreglerna kan leda till försämring av patientens välbefinnande. Kom ihåg att för att extrahera det maximala värdet från köttet måste du laga mat enligt rekommendationer från experter.

Kycklingbuljong för gikt

Vad är gikt? Så kallad metabolisk sjukdom. Dess orsak är avsättningen av urinsyrasalter i lederna.

Alla leder är mottagliga för gikt, från lederna av händerna till tårets leder.

Det är väldigt viktigt att följa en diet för gikt, eftersom det kommer att göra det möjligt för dig att förlänga perioden av eftergift, förhindra exacerbationer, upprätthålla god hälsa.

När gikt behöver du följa kost N 6 för att normalisera utbytet av puriner, minska bildningen av urinsyra i kroppen och dess salter, alkalisering av urin.

Hur man äter med gikt?

Först och främst måste du följa rätt diet. Vi äter fyra gånger om dagen, men i små portioner.
Patienter med gikt har som regel övervikt, det är nödvändigt att kämpa med det! Men dramatiskt minska vikten är förbjuden!
När gikt behöver du dricka mycket - inte mindre än en och en halv liter, under försämringen - tre liter. Du kan dricka mineralvatten, kompott, fruktdryck, svagt te, buljonghöft. Drickning är tillåten i mellanrummen mellan måltiderna.

Vad kan vara vad som inte kan med gikt

Förbjudna produkter

buljong, fiskbuljong, svampbuljong,
kött av unga djur
slaktbiprodukter (lever, njure, lunga),
rökt kött
animaliska fetter,
saltad fisk, stekt fisk, konserverad fisk, kaviar, oljig fisk.
bönor (linser, ärter, bönor, bönor, sojabönor),
kryddor (peppar, pepparrot, senap).
Alkoholhaltiga drycker, öl.
starkt svart te, kaffe, kakao.
choklad,
kakor och grädde kakor,
hallon,
fikon,
vindruvor.
salt och kryddig ost.
Tillåtna produkter för gikt:
Bäst av allt, följ en vegetarisk kost.

Du kan äta:

grönsaks soppa
mjölksoppa
mejeriprodukter,
fruktdekok.
Kyckling, kalkon, kaninkött.
kycklingägg
kokt fisk
bläckfisk,
räkor.
mager kockost,
mager ostmatrikor,
mager ost,
spannmål. Gröt kokas i utspädd mjölk.
pasta,
Grönsaker: vitkål, morot, potatis, gurka, zucchini, aubergine. Begränsad till: blomkål, sparris, spenat, Rabarber, selleri, peppar, rädisa, gröna, gröna lök, persilja.
Godis: godis utan choklad, sylt, marmelad, godis, marshmallow.
Frukt: äpple, plommon, päron, aprikos, apelsin, alla typer av bär,
nötter, solrosfrön.
grönt te, svart te med citron, svart te med mjölk, cikoria, rosenkrans avkok, vete klibba avkok, fruktjuicer, bärsaft, grönsaksjuice, lingonbärsaft, tranbärsjuice, kvass, olika kompottor, gurkajuice (tar ut organismpuriner) - ett glas dagligt, alkaliskt litet mineraliserat mineralvatten.
Vetebröd, svartbröd.
Olivolja, linfröolja, smör.

När gikt är nödvändigt för att begränsa mängden salt i maten.

När exacerbation av gikt är begränsad eller helt eliminerad: kött, fisk.
Efter en dag måste du göra fasta dagar. Varianter av fastande dagar: frukt och grönsaker (vi äter ett och en halv kilo tillåtna grönsaker och frukter om dagen), kesost och kefir (vi äter fyrahundra gram fettsyrostuga om dagen och drick 0,5 liter kefir), mjölkdag (upp till två liter mjölk om dagen) ), kefir dag (en dag drick upp till två liter fettfattig kefir).
Att hålla fastande dagar hjälper alkalisera urinen, ökar lösligheten hos urinsyra.
Utanför exacerbationsperioden kan du äta kokt kött, kokt fisk (tre gånger i veckan). Från kokt kött och kokt fisk kan du göra ångkutlar, ångkakor, ångsoufflé, du kan baka dem. Du kan äta kokta grönsaker, potatis.

Diet nummer 6 för gikt:

Föreslår följande regler:

- Det är nödvändigt att avlägsna från kosten livsmedel som innehåller en stor mängd puriner, oxalsyra,
- begränsa mängden salt i kosten,
i kosten ökar vi mängden alkaliserande livsmedel (mejeriprodukter, grönsaker, frukt)
i kosten behöver du öka mängden ledig vätska (om det inte finns kontraindikationer från kardiovaskulärsystemet).
- i kosten behöver du minska mängden protein, eldfasta fett, om det finns fetma - begränsa mängden kolhydrater.
Kulinarisk matförädling förblir normal.
Kött, fågel, fisk nödvändigtvis laga mat.
Tillåtna och förbjudna livsmedel för gikt:

Tillåtna produkter:

borscht, kål soppa, grönsaks soppa, potatissoppa, flingis soppa, okroshka, rödbetor soppa, mjölksoppa, frukt soppa.
Vetebröd, rågbröd, bakverk med kli.
Mager kött, magert fisk, fjäderfä. Tre gånger i veckan kan du äta 150 gram kokt kött eller fisk. Du kan stew kött, baka, steka efter kokning, gör hamburgare.
Mjölk, surmjölk, låg fetthaltost, lågmjölkad gräddfil, lättmjölkad ost.
En höns ägg.
Grönsaker, snacks, färsk grönsakssallad, fruktsallad, vinaigrette, grönsakskaviar, squashkaviar, auberginekaviar.
Frukt och bär, torkade frukter,
Godis: Krämer och mjölkgelé. Marmalad, godis, icke-choklad godis, sylt, honung, maräng.
Sås, kokad på buljongen av grönsaker, tomatsås, gräddfilssås, mjölksås.
Kryddor: Citronsyra, Vanilj, Kanel, Lövblad, Dill, persilja.
Tillåtna drycker: svart te med citron, svart te med mjölk, svagt kaffe med mjölk, fruktjuice, bärjuice, grönsaksjuice, olika fruktdrycker, kvass, dogrosavkokning, vetekläckafokning, torkad fruktkomposit.
Smör, ko ghee, vegetabilisk olja.

Förbjudna produkter:

köttbuljong, fiskbuljong, svampbuljong, soppa med sorrel, soppa med spenat, soppa med baljväxter.
lever, njure, tunga, hjärna, kött av unga djur, kött av unga fåglar, korv, rökt, konserverat kött,
konserverad saltad fisk, kaviar, rökt fisk,
saltad ost
baljväxter, svamp, spenat, sorrel, rabarber, blomkål, purslan;
choklad,
fikon, hallon, tranbär.
Såsar kokta i köttbuljong, fiskbuljong, svampbuljong, peppar, senap, pepparrot.
kakao, starkt svart te, starkt kaffe.
Nötkött talg, fårkött talg, matlagning fett.

Användningen är begränsad till: fläskfett, konditorivaror, saltade grönsaker, inlagda grönsaker.
Ett exempel på kosten för en dag av diet nummer 6 för gikt:
1: a frukost: grönsaksallad med vegetabilisk olja, kokt ägg, morotpudding med äpplen, hirs, svart te.
2: a frukost: dogrose buljong.
Vi äter middag: mjölksoppa, potatis hamburgare, gelé.
Snack: ett par äpplen.
Vi äter middag: ostkakor, kålrullar med grönsaker och ris, ett glas svart te.
För natten: en avkok av vetekli.

Livet var inte så vackert utan kycklingbuljong. Han är älskad inte bara för utmärkt smak, men också för en speciell känsla av hemkomfort och värme. Dessutom anser många att buljong från kycklingar är ett universellt terapeutiskt verktyg. Om du är sjuk måste du dricka buljong. Så vi lärde oss mormor. Rätt eller fel, och vad som är användbart i kycklingsbuljong, nu förstår vi.

Fördelarna med kycklingbuljong

Sammansättningen av proteinerna i några, även de mest kostholdiga, kycklingkötten innehåller speciella extraktionsmedel. Vid tillagning blir de flesta (upp till 60%) till den resulterande buljong som blir ett effektivt terapeutiskt medel:

stimulerar utsöndringen av matsmältningssaften (tarm, magsäck), gall och pankreatisk sekret. Därför anses kycklingavkok i traditionell medicin läka med hypoacid gastrit (med minskad produktion av saltsyra), med kronisk pankreatit - vanliga satelliter av kvinnor äldre än 40 år normaliserar matförtunning, vilket innebär att det ökar aptit i nervsystemet

På grund av de två första egenskaperna börjar kycklingbuljongen konsumeras ganska tidigt efter olika operationer på bukhålan, i återhämtningsfasen av en tarminfektion.

Och den tredje användbara egenskapen används för att återställa patienter med asthenisk syndrom (när en person är uttömd både fysiskt och emotionellt), försvagad av virussjukdomar, till exempel influensa.

Buljongen är användbar för förkylning.

Vetenskapen har bekräftat korrektheten hos våra förfäder, som trodde att ett avkok av kycklingkött bidrar till att klara avkylning. Det är sant, med en del förtydligande: buljongen själv påverkar inte virusen, men hämmar bara utvecklingen av den smittsamma processen. Men på så sätt ger vår kropp extra tid så att den kan mobilisera sina egna skyddsområden och, som ett resultat, med mer kraft att motstå patogenen.

I Amerika kallas kycklingbuljong som ett skämt judiskt penicillin, just på grund av det faktum att de gamla folken traditionellt gav den till en försvagad patient.

Det är nu känt att aminosyran i kycklingsbuljong - cystein - hjälper patienter med förkylning. Det später ut det tjocka sputum som ackumuleras i bronkierna under inflammation, och underlättar därför avlägsnandet vid hosta.

Kycklingbuljong skada

En del av kycklingsbuljongens skadliga effekter är förknippad med samma extraktionsmedel. Den nämnda stimulerande effekten på framställning av matsmältningsenzymer kan prova utvecklingen eller förvärras i samband med ett antal vanliga sjukdomar: magsår och / eller duodenalsår, hyperacid (det vill säga med ökad produktion av saltsyra) gastrit, akut pankreatit. För många människor, ett glas buljong med croutoner långt efter en måltid påminner sig om smärtsam halsbränna.

Särskilt drabbade är de som har diagnostiserats med reflux esofagit, det vill säga inflammation i esophageal slemhinna på grund av konstant gjutning av sura och därmed aggressiva magsinnehåll i den.

Det finns två vanliga sjukdomar där läkare rekommenderar att kycklingbuljong är utesluten från din meny. Och för livet. Detta är gikt och urolithiasis.

Orsaken är en medfödd metabolisk störning där puriner som ingår i extraktionsmedel inte avlägsnas från kroppen, men deponeras i form av spetsiga kristaller av urinsyrasalter (urater).

När gikt leder, auriklar och subkutan vävnad blir huvudplatserna för deras ackumulering. Varje kränkning av kosten skadar obeskrivligt lediga ytor, vilket leder till periodiska skarpa inflammationer, deformerar dem och orsakar de skarpaste smärtorna.

Kosmetiska defekter i form av smärtsamma fula subkutana noder orsakar också mycket problem.

Uratsalter, som ackumuleras i njurens urinrör, kan bilda stenar av olika storlekar och former. Små stenar, rör sig längs urinledaren, orsakar en attack av njurkolik, och stora stenar kan delvis eller till och med helt blockera strömmen av den bildade urinen, vilket orsakar akut eller kronisk njursvikt.

Buljongfett

Upp till 40% av fettet i kyckling finns i buljongen. Kärleken till rika kycklingsoppa kan:

öka blodnivåerna av skadliga kolesterolfraktioner, täppa blodkärl, tillsätt oönskade kilogram vikt, centimeter på höfterna och i midjan på grund av dess höga kaloriinnehåll, orsaka ökad utsöndring av gallan genom leverceller och dess överdrivna ackumulering i gallblåsan, som är fylld med buksmärta och en känsla av tyngd i högra övre kvadranten ökar risken för tarm och magtumörer

Hur man minskar buljongens skada

Självklart är det med gikt, ackumulering av uratsalter med urolithiasis och med beprövad allergi mot kyckling, bättre att överge smakenbuljongen helt och hållet.

I andra fall är det värt att helt enkelt använda vissa tekniker som avsevärt minskar dess skadliga egenskaper:

Koka buljong från kycklingkött (det finns mycket mindre berömda extraktionsmedel) för att föredra en smalare bröst eller filé som innehåller litet kolesterol för att minska dess kaloriinnehåll från fågeln innan du tar bort den i pannan för att ta bort huden och ta bort allt synligt fett och efter kylning av buljongen för att ta bort Använd inte den bildade fettskorpan för att framställa biprodukter, där det finns mycket mer kolesterol än i musklerna i andra delar av slaktkroppen och hormonerna som tillsätts till foderet ackumuleras i levern för att ge n Föredragen dietär sekundärbuljong, i vilken relativt lätta och kvävehaltiga extraktionsmedel. För dess förberedelse bringas den första buljongen till en måttlig koka, hälls, och fågeln hälls igen med vatten och fortsätter att laga mat.

Det rekommenderas att tömma det första kokta vattnet, oavsett om fjäderfäet odlades på fjäderfäet eller på den privata gården. Denna enkla metod frigör kött från radionuklider som är skadliga för människor, antibiotika, nitrater, hormoner och andra tillväxtstimulanser som kommer från kycklingfoder och vatten.

Titta på saker realistiskt: kycklingar som odlas till salu, även i privata gårdar får standardfoder, och i grönt gräs på vägkanten fäller och bygator en stor mängd bränsleförbränningsprodukter. Och detta är åtminstone:

inom en radius av 50 meter från järnvägen är koncentrationen av giftiga ämnen densamma som mellan skenor i grundvatten som kommer in i floder och brunnar från fält, fjäderfä och gårdar, med avundsvärd regelbundenhet avslöjar nitrater, antibiotika och herbicider som är farliga för människors hälsa.

Om det inte är något förtroende för den köptes fågelns renhet, rekommenderar vi dig att ta bort benen innan du lagar mat, för att inte använda nacken och tillbaka för att laga buljongen. Det är i benen som tungmetaller, radionuklider och antibiotika som används i fjäderfä gårdar ackumuleras.

Om du följer dessa enkla rekommendationer kan du framgångsrikt använda läckra buljong som en separat maträtt eller bas för matsoppa, fyllning av soppor och förberedande huvudkurser. Glöm inte att räkna kalorier.

De mest kalorifria livsmedel 10 livsmedel som måste elimineras för att gå ner i vikt Hur man äter grönsaker och gå ner i vikt

Gikt kyckling

Vilken läkare behandlar gikt

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Nästan varje person som har upplevt gikt har en fråga om vilken typ av läkare som behandlar gikt och när man ska behandla detta problem i en medicinsk institution. På senare tid har dessa patienter uteslutande tillämpats på terapeuten, men för närvarande har en behandlingsplan utvecklats, där flera specialister deltar.

Grunderna i sjukdomen

Gikt är en kronisk sjukdom som aktiveras vid en överträdelse av metaboliska processer i kroppen. Ärftlig överföring är inte utesluten. Ett karakteristiskt symptom på sjukdomen är avsättningen av urinsyrasalter, huvudsakligen i knä, fotled, handled, såväl som i tummarna och tårna.

Riskgruppen omfattar manliga patienter över 40 år och kvinnor efter 55 år på grund av hormonella förändringar i kroppen. Man bör komma ihåg att hos kvinnor är sjukdomen mycket svårare och fortskrider snabbt. Dessutom finns det stor sannolikhet att utveckla sjukdomen hos personer som missbrukar alkohol och rökning. Riskgruppen omfattar diabetiker, hypertensive patienter och överviktiga patienter.

Om tophus är närvarande på tårna, kan patienten inte röra sig normalt och till och med en liten ansträngning åtföljs av svår smärta. Med lokaliseringen av giktiga noduler på fingrarna, särskilt i det avancerade skedet, kan patienten inte utföra ens grundläggande självhushållande åtgärder.

För det akuta skedet av sjukdomen som präglas av snabb progression och plötslig utveckling. Även om de första symptomen på sjukdomen försvinner på egen hand, i avsaknad av särskild terapi, kommer de definitivt att känna sig efter en tid (5-12 månader), vilket kan indikera en kronisk sjukdomsförlopp.

symptom

Innan du besöker en medicinsk institution måste patienten bedöma sitt eget tillstånd för att beskriva det mer noggrant när du besöker en läkare.

De kliniska symtomen på sjukdomen manifesteras av följande symtom:

  • Förekomsten av knölar i lederna, särskilt på tårna och händerna.
  • i stället för inflammation märkt smärta;
  • rörelser av den drabbade leden är kraftigt begränsade;
  • möjlig allmän och lokal temperaturhöjning;
  • hyperemi observeras i det drabbade området;
  • måttliga smärtor är närvarande nästan ständigt, förvärras på natten och när du rör vid inflammerad ledd;
  • En gouty attack, i frånvaro av tidig medicinsk intervention, kan vara från flera timmar till 1-2 veckor.

Baserat på historia, diagnostisk studie och extern undersökning, skiljer läkaren som behandlar symtomen på sjukdomen och föreskriver lämplig behandling.

Vad är experterna involverade i behandling av gikt?

Flera läkare kan vara inblandade i behandlingen, men den största specialist på detta område, liksom alla problem i lederna och bindväven, är en reumatolog.

reumatolog

I det inledande skedet specificerar doktorn diagnosen, baserat på specifika symtom och ett antal ytterligare studier, varefter han väljer individuell behandlingstaktik. Detta tar nödvändigtvis hänsyn till sjukdoms komplexitet och längd.

En omfattande undersökning, oavsett vilken specialist som utför en patient, omfattar:

  • utföra ett allmänt blodprov som kan bekräfta eller omvänt utesluta sannolikheten för utvecklingen av den patologiska processen;
  • biokemiskt blodprov är tilldelat för att detektera nivån av urinsyra närvarande i patientens kropp;
  • karakteristiska avvikelser kan detekteras på grundval av urinalys
  • För att klargöra den kliniska bilden av ackumulering av urater i renal tubulat, föreskrivs en ultraljudsundersökning;
  • se förändringar i artärvävnadens patologiska natur, liksom sjukdomsbildningen, möjliggör röntgenundersökning.

Baserat på diagnosen föreskriver reumatologen ett antal terapeutiska åtgärder. För lindring av smärtsymptom kan NSAID (Movalis, Ketorol, Ibuprofen etc.) ordineras.

För att normalisera nivån av urinsyra utanför exacerbationssteget tas Allopurinol, och vid behov kan en reumatolog kombinerar konservativ och kirurgisk behandling. Efter att ha stoppat den akuta inflammatoriska processen sätts patienten på dispensarkontot, varefter han besöker läkaren enligt ett individuellt schema.

Ofta i små centra finns ingen reumatolog, så patienten bör konsultera en allmänläkare eller familjehandledare, som ger rekommendationer och hänvisningar för samråd med reumatolog och smala specialister.

terapeut

Terapeuten är en allmänläkare som är bekant med ett brett spektrum av olika sjukdomar, inklusive gikt. Dessutom är denna specialist mest tillgänglig på offentliga kliniker, så det är han som patienten får på primärtidsbesök och undersökning.

Läkaren måste diagnostisera sjukdomen, eftersom vissa av symtomen är direkt relaterade till ett antal associerade sjukdomar. Till exempel skador, ärftliga utvecklingsavvikelser, artrit, artrosi. Ofta avslöjade plattfotar, sepsis, sexuellt överförbara infektioner etc.

Baserat på differentialdiagnosen av ett brett spektrum av sjukdomar som är förknippade med inflammatorisk process, bestämmer terapeuten vilken läkare som ska hänvisas till patienten.

urolog

Överdriven ackumulation av urat i lederna uppstår som ett resultat av nedsatt funktion av njursystemet. Konsulterande urolog gör det möjligt att justera medicineringsmedicinen, vilket förbättrar urinsyrans utsöndring med andra droger. Detta gör att du kan hålla den inflammatoriska processen under kontroll och hjälper också till att förhindra ytterligare försämring av patienten.

Normalt löser urinsyra, passerar genom njurarna och utsöndras med urinen. Men i vissa fall producerar kroppen intensivt syra, och njursystemet klarar inte sådan belastning, vilket leder till att den ackumuleras i kroppen. I detta fall bildas nålliknande, skarpa kristaller av urater i njurarna och omgivande vävnader, vilket åtföljs av svåra smärtsymptom, goutyödem och inflammatorisk process.

dietist

Eftersom viktig vikt för sjukdomsutvecklingen ges med lämplig näring rekommenderas patienten att konsultera en nutritionist, som utgör en individuell diet, baserat på aktiviteten i inflammatoriska scenen.

Huvudmålet med terapi är att minska mängden urinsyraföreningar, så tillsammans med att ta mediciner föreskrivs en särskild diet som främjar aktiv eliminering av urater.

Om en patient adresserar en nutritionist i rätt tid, är det möjligt att utesluta ytterligare utveckling av sjukdomen. Det är särskilt viktigt att besöka en nutritionist med övervikt, eftersom alltför stora belastningar på nedre extremiteter leder till försämring av det allmänna tillståndet, smärta och frekventa giktattacker.

Tabell över förbjudna och tillåtna produkter för gikt:

cardiologist

Patienter med gikt har stor risk för hjärtattacker, vilket framgår av många observationer av patienter. Problem med kardiovaskulärsystemet kan öka med användning av vissa läkemedel som används vid behandling av lederna i lederna. Detta tillstånd beror på närvaron av aktiva substanser i läkemedlet, vilket påverkar hjärtmuskulärens arbete och dess blodtillförsel.

En direkt följd av sjukdomsutvecklingen är det giktiga hjärtat, vars orsaker kan vara uratkristaller som ackumuleras i den drabbade leden.

Karaktäristiska tecken på gouthjärta manifesteras av följande symtom:

  • bröstsmärta
  • andnöd, åtföljd av andfåddhet;
  • takykardi och en kraftig ökning av blodtrycket;
  • möjlig utveckling av kranskärlssjukdom
  • bildandet av aterosklerotiska plack i blodkärlen;
  • kränkningar av koronär ledning.

Ett sådant tillstånd kan ofta leda till döden, så samråd med en kardiolog är obligatorisk.

gastroenterolog

Som ett resultat av långvarig användning av medicinering och undernäring kan det finnas oegentligheter i mag-tarmkanalen, vilket kräver samråd med en gastroenterolog. Denna läkare, tillsammans med en nutritionist, kommer att välja den lämpligaste kosten och eliminera skadliga livsmedel från kosten.

Dessutom korrigerar gastroenterologen nödvändigtvis användningen av droger, eftersom många av dem, till exempel, antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka ett antal biverkningar hos matsmältningssystemet.

I fallet då en patient har ett antal kroniska sjukdomar, kan en reumatolog eller terapeut förorda samråd med smala specialister. Att arbeta nära dem möjliggör effektivare rekommenderade terapeutiska åtgärder.

förebyggande

För att förhindra utvecklingen av en aktiv inflammatorisk process är det nödvändigt att inte bara kontakta de specialister som är engagerade i behandlingen av denna sjukdom utan också att observera förebyggande åtgärder:

  • Det är viktigt att ge upp dåliga vanor (dricka alkohol, nikotinberoende etc.);
  • För aktiv eliminering av urinsyrasalter rekommenderas att man dricker minst 2, 5 - 3 liter icke-kolsyrat vatten under dagen;
  • behöver balansera näring
  • behandling med droger kan inte avbrytas
  • Det är absolut nödvändigt att besöka en reumatolog som utför periodisk bedömning av ledernas tillstånd.

Patienter som har diagnostiserats för första gången med gikt, liksom under dess exacerbation, är inlagda på specialkliniker eller sjukhus med efterföljande observation under hela behandlingsperioden. Behandlingen av en sjukdom är som regel avgörande, och effektiviteten beror på hur tidigt det börjar. Om symtomen på sjukdomen ignoreras, är den gemensamma förstöringen och skadorna på de inre organen möjlig.

Lägg till en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering av material är endast möjligt med hänvisning till denna webbplats.
VARNING! All information på denna webbplats är endast referens eller populär. Diagnos och receptbelagda läkemedel kräver kunskap om medicinsk historia och undersökning av läkare. Därför rekommenderar vi starkt att du konsulterar en läkare för behandling och diagnos och inte självmedicin. Användaravtal för annonsörer

DOA Grade 2 höft: symtom och behandling

Osteoartrit i höftledet är en destruktiv process av leden, broskplast, som är dess inre täckning, är föremål för denna sjukdom. Bland alla sjukdomar i lederna är artros i höftledet den vanligaste. Denna sjukdom står för cirka 50% av alla fall.

  • Vad är artros i höftleden?
  • Steg av osteoartros
    • Slidgigt på scen 1
    • Osteoartrit Grad 2
    • Osteoartrit Grad 3
    • Deformerande artros
  • Behandling av artros

Vad är artros i höftleden?

Kärnan i sjukdomen är som följer: Inuti benen i änden av lederna är brosk, vilket säkerställer den fysiska rörligheten i lemmen. Det tillåter ben att glida utan onödig friktion. Men över tid behåller brosket alltmer svagt behållaren som krävs för att säkerställa normal rörelse, och under "operationen" börjar spricka. Benen gnuggar mot varandra, vissa tillväxter uppträder på dem som kallas osteofyter. På grund av detta upplever en person smärta och andra tecken på artros i höftleden.

Risken för att få denna sjukdom är ökad hos personer som fyllt 40 år. I detta fall är kvinnor mer utsatta för artros i höftleden än män. Detta kan förklaras av de förändringar som uppstår i kroppen under klimakteriet, när det nödvändiga kalciumet för ben börjar gå ut genom hormonella förändringar. Men inte hela tiden blir kvinnor sjukare oftare än män, i ung ålder lider männen av sjukdomen mer.

Steg av osteoartros

Med tanke på hur starkt sjukdomen utvecklats kan den manifestera sig i följande symtom:

  • Det kan vara viss styvhet under rörelsen.
  • Smärta i höftområdet med varierande intensitet. De kan dyka upp under betydande fysisk ansträngning och på semester.
  • Under sjukdomsprogressionen förkortas ett ben jämfört med det andra.
  • När en person börjar hoppa, blir det svårt för honom att ta ett brett steg.

Om du inte botar artros kan det resultera i atrofi i femorala muskler.

Slidgigt på scen 1

I första etappen är diagnosen av sjukdomen mycket svår, till följd av flera faktorer:

  • Symptomen på sjukdomen är svagt uttryckta, vilket gör det möjligt att förvirra sjukdomen med några andra sjukdomar eller för att helt associera den återkommande smärtan med andra orsaker som inte relaterar till någon patologi.
  • Direkt patienter rusar inte för att se en läkare.

Hur som helst gör röntgenundersökning redan i detta skede dig att se vissa förändringar i lederna. Vissa bentillväxter kan märkas, men de ligger i benläppens område. Platsen för tillväxten - längs de inre och yttre kanterna på planet av acetabulum. På detta stadium påverkar sjukdomen inte benets huvud och lårhalsen, synlig patologi förekommer inte.

Som symtom som är inneboende i detta stadium av artros i artificiell art, kan följande definieras:

  • Smärta som uppstår vid ökad fysisk ansträngning. Under vila stör inga smärta manifestationer dig.
  • Minskad rörelseaktivitet på grund av tillfällig smärta.
  • Medan du gör vassa rörelser kan det uppstå en skarp smärta.
  • Ibland finns det små klick när du flyttar höften.

Samtidigt är en persons rörelse nästan inte begränsad, övergången på gången ändras inte, muskelstyrkan förblir normal.

Osteoartrit Grad 2

Diagnostisera artros grad 2 är inte så svårt. Som regel kommer människor redan till läkaren själv med klagomål om framväxande smärta. De förekommer under rörelsen av lemmar, även under lätt gångavstånd. På palpation av ett ömt lem känns en person smärta.

En röntgenbild definierar dessa villkor som: förminskning av utrymmet i fogutrymmet, cirka 50%, synovialbrusk deformeras, vilket skapar benfriktion mellan dem och följaktligen smärta. Men oftare uppträder det på grund av den puffiness som uppträder mot bakgrund av felaktigt fungerande fog.

Osteofyter är tydligt synliga på bilden, de förvärrar allvarligt sjukdomsförloppet och påverkar allmänt patientens allmänna tillstånd som lider av artros i höftleden. Ofta kan en "articulär mus" ses på en röntgen, en term som läkare refererar till är en skärm som rör sig bort från benet och är inuti.

De viktigaste symptomen på DOA 2 grader är:

  • En person blir snabbt trött, det är svårt för honom att stanna stående under en lång tid, och speciellt för att utföra någon form av aktiva handlingar.
  • Fogens yta deformeras.
  • Smärtan är hela tiden, inte bara när patienten försöker göra rörelser. Samtidigt kan det utstrålas till knäleden eller ljumskområdet.
  • Smärtan manifesteras inte i tid, men direkt i början av rörelsen av den drabbade lemmen.
  • Fogen är tätt, rörelsen är väsentligt begränsad.

Förflyttning, även om den är begränsad, men samtidigt kan patienten fortfarande utföra all självhushållning. Ofta börjar man på detta stadium använda en sockerrör. Åtminstone - det förenklar i hög grad en persons liv och rekommenderas av en läkare.

Osteoartrit Grad 3

I detta skede kan sjukdomen diagnostiseras mycket enkelt, men det bör noteras att detta är en mycket sen tid för att upptäcka sjukdomen. Röntgenundersökning visar att gapet mellan lederna är nästan helt borta.

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Symptom som är karakteristiska för steg 3 DOA är som följer:

  • Stark krossning av fogen vid rörelse.
  • Konstant, slutar inte smärta.
  • Foget är allvarligt deformerat.
  • Palpation är mycket smärtsam.
  • En person kan bara flytta med stöd på en sockerrör.
  • Rörelserna är nästan omöjliga, och om de inte ska behandlas är de helt borttappade.

Deformerande artros

Det är en kronisk sjukdom som återkommer långsamt. Det leder till långvariga sjukdomar i fogets arbete. Om du tar alla benssjukdomar som är förknippade med degenerativa dystrofa förändringar i brosk och ben, är deformering av artros först och främst. Detta förklaras av det faktum att höftledet själv upplever de starkaste belastningarna och är störst i människokroppen.

Processen går så här: utarmad hyalinbrosk, där du kan se grovheten och oegentligheterna. Efter att sjukdomen leder till det faktum att han helt försvinner exponerar benvävnad. När man flyttar en lem, gnider benen mot varandra, eftersom mellan dem dämpar deras naturliga stötdämpare. Över tiden leder det till att foget är allvarligt deformerat och förlorar sin funktion.

Det finns två typer av deformerande artros i höftleden: det verkar mot bakgrund av funktionell belastning och påverkar helt den friska ledningen (kallad primär osteoartros) och den som uppstår som en följd av den befintliga sjukdomen (kallad sekundär artros).

Faktorer som påverkar utseendet på denna sjukdom innefattar:

  • Ökad belastning på fogen.
  • Hidden and overt hip injury.
  • Ärftlig disposition.
  • Artrit.
  • Ålder över 40 år.
  • Övervikt.
  • Hormonavbrott, försämrade metaboliska processer.
  • Peters sjukdom.
  • Oavsett hip dysplasi och medfödd hip dislokation.

Sjukdomen förstör både ett och två leder.

Behandling av artros

Behandlingen behöver, om inte fullständig, så högsta möjliga vila för den deformerade lemmen. Det är också nödvändigt att behandla de viktigaste symptomen på sjukdomen: helt eliminera eller lindra smärta, samt återvända patienten till fri rörlighet. Sjukhusisering för behandling är vanligtvis inte nödvändig.

Den terapeutiska behandlingen väljs individuellt med hänsyn till sjukdomsutvecklingsstadiet samt personens åldersegenskaper:

Chondroprotectors. Kondroprotektorer kan ordineras, till exempel, såsom Aflutop och Teraflex, dessa läkemedel kommer att bidra till det faktum att broskvävnaden börjar återhämta sig på egen hand.

Antiinflammatoriska läkemedel. För att avlägsna de smärtsamma symptomen föreskrivs patienten att använda vanliga analgetika eller antiinflammatoriska icke-steroida medel. Hormonpreparat kan ordineras, vilket i form av injektioner kan injiceras i den drabbade leden. För detta ändamål försökas Dexazon eller Kenalog, vilket väsentligt underlättar det mänskliga tillståndet, så att han kan röra sig fritt.

Kirurgisk ingrepp. När det gäller kirurgisk ingrepp används den vanligtvis i tredje etappen av sjukdomsutvecklingen, då fogen redan är stadigt deformerad och patienten inte kan göra normala rörelser. Kirurgi kallas endoprostetik och är att den drabbade leden ändras till en artificiell. Efter operationen kan patienten röra sig självständigt och det krävs inte mer sängstöd.

Sjukgymnastik. Då, när rörligheten i leden är något återställd, och smärtan avlägsnas, föreskriver läkarna en kurs av fysioterapi. Dessa förfaranden är bra för att lindra inflammation. För behandling kan de ordinera en speciell uppsättning övningar, de kan också ordinera elektrofores. Utmärkt resultat visar laserterapi och ett besök på ett massagerum. Då, när inflammationen avlägsnas, råder många läkare patienter att delta i poolen. Det är simning som hjälper vävnader och muskler att stärka och bättre fixa den drabbade leden.

Hirudotherapy. Hirudoterapi visade sig vara utmärkt, men det är nödvändigt att inte glömma att effekten av denna procedur inte är så lång. Även för att underlätta sjukdomspassagen, litar många patienter på sina drabbade lemmar på leeches.

Rätt näring. Det är också obligatoriskt att kombinera behandling av artros i höftleden med en specifik kost, som utvecklas av läkaren på individuell basis. Principen är att patienten övergav användningen av sött, fett och kött. Helt avlägsna köttet från kosten är inte nödvändigt, men vi måste begränsa användningen av kyckling och magert nötkött. Det är nödvändigt att äta grönsaker, frukt och fisk samt rågbröd.

För att minska belastningen på den drabbade fogen, särskilt under behandling, är det viktigt att använda en sockerrör.

Också praktiserad metod för att sträcka den deformerade leden. Dessa manipuleringar utförs endast i en sjukhusinställning för ingreppsbehandling. Det är möjligt att flytta patienten under behandlingen av denna terapi endast med hjälp av kryckor, så att belastningen på det drabbade området är så liten som möjligt.

Om du kombinerar stretching med en massage utförd av en erfaren doktor, kan resultaten överstiga alla förväntningar. Efter avslutad kurs och återvändande av den sjuka till hemmet måste du fortsätta att utföra medicinska manipuleringar själv. För att fixa den effekt som erhålls är det nödvändigt att träna, delta i speciella klasser i poolen och även massera den drabbade lemmen.

Det är nödvändigt att förstå att artros i höftleden på bekostnad av moderna framsteg inom medicin är perfekt behandlingsbar. Men det viktigaste är att starta behandlingen i tid. Om tiden går förlorad och läkaren meddelar operationen ska den inte överges. Operativ inblandning visar utmärkta resultat och gör det möjligt för en person att leva ett helt liv, utan att känna obehag i rörelserna.

Terapeutisk kost för gikt

Gikt är en allvarlig metabolisk sjukdom där det finns en överdriven ackumulering av urinsyrametabolismen i kroppen. Nu finns det ett ganska stort antal droger som hjälper till att förbättra tillståndet för denna sjukdom. Men en av de bästa ytterligare metoderna för att behandla en sjukdom är en terapeutisk kost, som inte bör försummas. Det faktum att det i sig ingår, vilka produkter du kan, och vad - du kan inte äta med gikt, vi kommer att berätta idag.

För att uppnå en snabb terapeutisk effekt ges patienter med gigtartrit lämpliga kostvanor. Så det finns fall där endast en strikt diet med gigtiga lesioner av lederna eller njurarna gav en bra terapeutisk effekt. Detta kan förklaras av det faktum att kost för gikt begränsar flödet av exogena puriner, vilket har en fördelaktig effekt på nivån av dessa föreningar i blodserum och deras innehåll i vävnaderna.

En strikt diet för giktartrit betyder inte svår fastande antingen under en attack av sjukdomen eller under interictalperioden.

Korrekt näring är ett viktigt element i behandlingen.

I det fall då en ökad nivå av urinsyra kan upptäckas hos en person av en slump, bör han följa en diet som rekommenderas för patienter som lider av gikt.

Överensstämmelse med denna regel tillåter flera gånger att minska sannolikheten för att utveckla en attack av sjukdomen och förhindra massiv deponering av purinföreningar i kroppens vävnader.

Grundprinciperna för näring:

  • Det är viktigt att äta regelbundet och dela hela dagliga kosten i 3-4 måltider - i det här fallet är det möjligt att undvika toppspikes i koncentrationen av purinbaser i blodserumet.
  • Överätning (det provoserar övervikt hos en patient) och svält är oacceptabelt.
  • Det är nödvändigt att minska kroppsvikt, men gradvis, inte mer än 1-2 kg per månad.
  • Under dagen ska patienten få en tillräcklig mängd vätska - minst 1,5-2 liter i remission och 3 liter om en exacerbation uppträder.
  • Användningen av alkaliskt mineralvatten är nödvändigt - alkalisering av blod bidrar till att urater avlägsnas från kroppen.

Fastande är ett förbjudet behandlingselement

När man förvärrar giktartrit, bestämmer vissa patienter helt och hållet att de använder fasta och försöker "rengöra" sina kroppar med överflödiga purinbaser. Denna övning leder endast till det faktum att patientens tillstånd försämras kraftigt, och orsaken till förvärringen är gömd i särdragen hos kroppens fysiologi.

I det fall då kroppen upphör att gå in i mat, för att försörja sina egna energibehov, börjar det att använda sina egna reserver, och proteinföreningar blir det mest tillgängliga materialet.

Därför ökar nivåerna av urinsyra i blodserumet kraftigt under de första dagarna av fasta serum, och det börjar deponeras i det synoviala membranet i kroppens leder och vävnader vilket orsakar förvärring av sjukdomen.

I detta fall föreligger en massiv deponering av urater i det synoviala membranet i lederna, och samtidigt i glomeruli i renal tubulerna, vilket provar förekomsten av akut gouty nefropati.

Tillåtna och förbjudna livsmedel för gikt

Produkter förbjudna av denna sjukdom

Välja en medicinsk meny för patienter med nedsatt purinmetabolism i kroppen är det viktigt att samtidigt minska antalet produkter som innehåller en stor mängd purinbaser och produkter som stimulerar utmatningen av urater från blodserum och deras deponering i kroppens perifera vävnader.

Produkter innehållande ett överskott av purinbaser innefattar:

kött-, fisk- och svampbuljonger - purinbaser finns i dem i en lättillgänglig, lättfördelbar form;

  • slaktbiprodukter - hjärnor, lever, lungor, njurar;
  • konserverat kött och såser;
  • animaliska fetter;
  • baljväxter - ärter, linser, bönor, bönor, sojabönor.
  • Produkterna som förändrar kroppens syrabasstatus inkluderar:
    • kryddor - peppar, senap, pepparrot;
    • grönsakssåser;
    • sorrel, spenat, färska gröna i stora mängder;
    • saltad fisk och eventuella saltade produkter från den (kaviar, konserverad mat);
    • alkohol i någon form och kvantitet, särskilt öl och vin;
    • produkter som innehåller en stor mängd kakaosmör
    • skarpa och salta sorter av ost.

    När dieting i närvaro av gigtartrit är tillåtet en gång i veckan för att äta kött eller fisk i bakad eller stuvad form, men i inget fall kan inte äta stekt mat!

    Tillåtna produkter

    Bland de produkter som är fattiga i purinbaser bör man skilja mellan mjölk, kycklingägg, bröd, kaviar, schweizisk ost, hasselnötter och valnötter. Det är tillåtet att äta morötter, bovete och pärontorn, hirs.

    I kosten av patienter begränsar nödvändigtvis mängden fett, salt, vilket bidrar till ackumulering av urater i vävnaderna. Öka mängden vätska, vilket hjälper kroppen att intensifiera utsöndra urinsyraföreningar från kroppen.

    Det är absolut nödvändigt att minska den totala kaloriinnehållet i den mat som konsumeras av patienten, särskilt i fall då han har samtidig fetma.

    Ofta innehåller patienter inte tomater i kosten, eftersom de är skadliga, även om de kan konsumeras av tomater, inte i stora mängder, eftersom de innehåller en liten mängd puriner. Man bör komma ihåg att det är mer lämpligt att utesluta olika korv, rökt mat från din diet och det är också omöjligt att använda kryddor (detta gäller inte för lövblad och ättika).

    Det är användbart från tid till annan att göra själv fasta dagar och konsumera råa grönsaker och frukter. Du kan till exempel tillbringa ris-äpple fasta dagar.

    Kost med denna sjukdom innefattar alkoholförbudet, eftersom det behåller urinsyra i kroppen. Detta gäller särskilt för vin och öl. Det bör också utesluta starkt te, kakao eller kaffe, vilket kan förvärra smärtsyndromet.

    Från drycker rekommenderas att använda grönsaks- och fruktjuicer samt alkaliskt mineralvatten.

    Det är användbart att använda mat som innehåller vitamin B1 och askorbinsyra.

    För terapeutisk näring, för giktartrit, används diet nr 6 enligt M. Pevzner, som uppfyller alla ovanstående betingelser.

    Det är värt att notera att vissa forskare tror att med den rätta farmakologiska behandlingen är kostbehandling för denna sjukdom valfri. Men som en övning visar dietmat för gikt underlättar sin kurs, så de flesta läkare inkluderar kost i det allmänna systemet för komplex behandling av denna sjukdom.

    Bota artrosi utan medicinering? Det är möjligt!

    Få en gratis bok "Steg-för-steg-plan för att återställa rörligheten i knä och höftled vid artros" och börja återhämta sig utan dyr behandling och drift!