Heel spur - foton, symptom och behandling

Heel spurning - som folket kallar den inflammatoriska degenerativa processen i mjukvävnaderna som omger hälbenbergen. Hjälpen i sig själv är inte en separat sjukdom, det är ett syndrom som uppträder vid vissa patologiska tillstånd. Dess väsen ligger i tillväxten av benvävnad av calcaneus.

Nares har en väldefinierad lokalisering - plantaneytan av calcaneus, i området med fastsättning av fotens långa ligament. Storleken på tillväxten kan variera något, och formen liknar en spår.

Orsakerna kan vara infektion, akut eller kronisk trauma, reumatism, longitudinell plattfotighet, vaskulära störningar, som genom åren har blivit i benväxt som liknar en näbb eller spik. Heel spurs är oftast hittas hos medelålders och äldre.

I denna artikel kommer vi att titta på hur man botar hälspassan, det vill säga vilka behandlingsmetoder som är mest effektiva och snabba. Recensioner av framgångsrik terapi finns i kommentarerna.

orsaker till

Varför utvecklar hälspeteln, och vad är det? Bildandet av en spår på calcaneus börjar med utseendet av plantar fasciit. För det första är fascien inflammerad - bindväven av sulan, som ligger nära kalkbanen och når fotens tår. Då, om processen försenas, sker förkalkning - impregnering av inflammerat område med kalciumsalter. Så här bildas osteofyt, som på grund av sitt karaktäristiska utseende har fått namnet "spurning" bland folket.

Provokerande faktorer som bidrar till utvecklingen av spåren på platsen:

  • alla typer av platta fötter med en kraftig ökning av belastningen i hälområdet, skarpa spänningar och permanenta skador på senorna i fotfotens område
  • betydande fysisk styrka och intensitet av träning, där stora belastningar faller på fotområdet
  • överviktig när kroppen behöver omfördela kroppsvikt
  • åldersrelaterade förändringar i ledband och ben
  • effekter av fotskador, särskilt i hälområdet;
  • reumatism;
  • vaskulära störningar;
  • skador på nerverna i zonen i nedre extremiteterna.

Ofta finns det ingen uppenbar orsak till sjukdomen hos hälspassan, särskilt hos äldre. En vanlig missuppfattning är att smärta är förknippad med benhälnsbenstillväxt eller "ansträngning". Många har "sporer" av calcaneusen, men inte alla utvecklar inflammation i fascien.

Symtom på hälspurs

I händelse av en hälspor, är huvudsymptomen akut hålsmärta. Människor beskriver smärta som borrning, piercing, bränning.

Det är permanent, men dess intensitet kan variera hela dagen, ökar eller minskar. Hos vissa patienter kan den svåraste smärtan vara på morgonen och minska med ansträngning. Andra patienter noterade en ökning av smärtan närmare natten, efter en lång vistelse på fötterna. Ibland kan smärta spridas till hela foten.

På grund av det konstanta, ibland smärtsamma, förändras smärtan i en persons gång. Det beror på att en kvinna eller en man sparar en öm häl och försöker, när han går, att gå på hela foten.

Heel spurning: foto

När hälspassagen ser ut, erbjuder vi att visa detaljerade foton.

Hur bli av med hälspurs?

Behandling av hälsporer bör vara omfattande och genomföras i flera riktningar samtidigt.

Det finns flera sätt att bli av med en anspänning på hälen: icke-läkemedelsmetoder, medicinska metoder, fysioterapi och terapeutiska övningar, såväl som kirurgisk behandling. Överväg dessa metoder mer detaljerat.

Behandling av hälsporer i hemmet

När det första symptomet på hälspaketet uppträder är behandling nödvändig. Som regel läker sådana vävnader som "buntar", "fascias" ganska långsamt. Det kan ta flera månader tills smärtan försvinner helt. Följande procedurer kan dock bidra till snabb återhämtning.

En kombination av olika behandlingar med hemmaksporter kan hjälpa till. Tillsammans är dessa förfaranden kända som konservativa terapier för plantar fasciit.

  1. Innan du behandlar en anspänning hemma borde du minska belastningen (eller ta bort den helt) från sulan där det finns en anspänning. Gör det enkelt, det kommer att kräva en gummivals eller "smide", snidad av gummi. Sådana tillbehör staplas eller limas i skon så att det finns utrymme mellan hälen och skon. Detta kommer att avsevärt minska bördan och lindra smärtan.
  2. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel. Dessa är läkemedel som ketorol, niz lindrar ofta smärta och tillfälligt lindrar inflammation. Ta drogen kan vara 1 tablett inte mer än två gånger om dagen, alltid efter måltider, eftersom Denna grupp av droger har en negativ effekt på magslemhinnan. NSAID ska inte tas i mer än 5 dagar.
  3. Förutom läkemedel för hälsporan, som tas oralt, används ofta olika externa medel i form av salvor och geler, vilket bidrar till att ytterligare minska smärta, men på grund av lokal åtgärd ger kroppen inte vanliga för de biverkningar som är karakteristiska för NSAID.

Förutom de ovan beskrivna metoderna är det viktigt att ha på sig skor med speciella ortopediska inläggssulor och hälkuddar. Tack vare sådana tillbehör kommer belastningen på fötterna jämnt fördelad, vilket kommer att underlätta de smärtsamma förnimmelserna.
Om grunden för utseendet på hälsporer är någon sjukdom, är det nödvändigt att inte bara engagera sig i direktbehandling av hälsporer, men också att genomgå en behandling av den underliggande sjukdomen.

Läkemedel blockad

Injektioner av glukokortikosteroider i stället för lokalisering av spåren. Injektioner av diprospan, phosteron är mest effektiva. Metoden är följande: läkemedlet injiceras vid den högsta smärtan, som ett resultat av smärtsyndromet elimineras, inflammationen minskar, ackumuleringen av kalciumsalter löses gradvis.

I vissa fall behöver du 1-2 återinjektioner. Förfarandet bör endast utföras av en erfaren specialist, eftersom det är nödvändigt att noggrant bestämma antalet droger, liksom platsen och djupet för deras introduktion.

strålbehandling

Effekter i fokus av inflammation med hjälp av röntgenstrålar. Med samma syfte med högfrekvensströmmar (UHF), laserterapi, magnetterapi.

Shockwave Therapy Heel Spurs

Metoden för chockvågsterapi för denna sjukdom utvecklades av schweiziska läkare för mer än tio år sedan. Idag är det det mest effektiva sättet att bota hälspassagen, som har ett minimum av biverkningar, och dess effektivitet - 85%.

Fördelar med chockvågsterapi:

  • proceduren tolereras enkelt av patienter i vilken ålder som helst;
  • inget behov av sjukhusvistelse
  • högsta prestanda.

De viktigaste kontraindikationerna för UVT:

  • graviditet;
  • akuta infektionssjukdomar, förgiftning av kroppen;
  • nervsystemet
  • blödningsstörningar
  • sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, lågt blodtryck.

Under inflytande av ultraljudspulser är kalciumföremål "uppbrutna" i små partiklar som avlägsnas från patientens kropp genom blodbanan. Samtidigt aktiverar chockvågsterapi processen med regenerering av mjukvävnad, minskar inflammation och svullnad.

Användningen av chockvågsterapi vid första skedet låter dig ta bort hälspassan helt. Användningen av tekniken i avancerade fall minskar inflammation, saktar ner eller slutar helt tillväxten av kalciumtillväxt.

Folkmekanismer

Tillsammans med medicinska preparat med hälspurs, fungerar folkmedicin också bra, vilket lätt kan förberedas av dig själv hemma.

Eftersom bland recepten av traditionell medicin finns det många tips om hur du kommer av med hälsporer, kommer vi att överväga endast de mest effektiva:

  • Enligt gamla kinesiska avhandlingar om hälsa minskar närvaron av metall benstillväxten. För applicering är det bäst att använda koppar eller silver, men i sin frånvaro kan du använda aluminiumfolie. Det måste rullas upp i flera lager och fästas med en gips till hälen. Behandlingsförloppet är 30-45 dagar.
  • Till benet kan bindas kompressor av Kombucha. En förutsättning - under veckan, häll inte i burken där svampen, sockret. Efter att ha fäst kombucha på benet med hjälp av cellofan, är kompressen ovanifrån bunden med en handduk och lämnat över natten. Detta recept tillämpas om 10 dagar och efter en kort paus - ytterligare 10 procedurer.
  • Hackad omärda valnötfrukter måste hällas med en liter vodka och sätta i solen i 14 dagar, sedan belastning. Gör denna infusion komprimerar på natten.
  • För behandling behöver du 10 teskedar honung, 10 tsk, havregryn och lite tålamod. Vi gör proceduren för natten. Vi tar 1 tsk honung och 1 tsk havregryn, blanda, det visar sig en liten tårta. Innan vi svär våra fötter, torka dem torra och applicera dem på den ömma hälen. Fixa tårtan med ett bandage, polyeten och sätt på strumpor. Gör det 10 gånger. Efter en fullständig kurs av smärta kommer att passera.
  • Krossad trädgård irisrötter hälls med medicinsk alkohol i förhållandet mellan en till en, insisterar på två veckor på en mörk plats, och gör sedan dagligen komprimerar från tinkturen i två till tre veckor.
  • Varje natt innan du lägger dig, spola ut spetsen, rengör den med pincett så mycket som möjligt, sedan 50 till 50 salt med honung (någon), blanda det (servera 1 gång), lägg det på såret, linda det ordentligt och strumpa på toppen så att bandaget inte kommer att flyga och sova. På morgonen skjuter du och gör din verksamhet. Varje kväll, upprepa proceduren.
  • Ett kilo bordsalt blandat med fem liter kokande vatten. När det kokar, kyla lite och ånga i den resulterande lösningen. Behandlingsförloppet med sådana bad är 10 dagar. Den beredda saltlösningen värmer upp och ånger bara benen. Smärtan minskar redan i det fjärde förfarandet, men det är viktigt att slutföra behandlingen till slutet.
  • För att bli av med tillväxt, stötar, etc., sätt 6 aspirintabletter i pulver, späd dem med 50 mg 5% jod och smörj ömma fläckar på morgonen och kvällen. Behandlingsförloppet för en månad. Till kottar, tillväxt och sporer upplöses helt, du måste dricka vattenaktiverat kisel. Använd det för matlagning, te, etc. Salter kommer gradvis att gå och dina ben kommer att sluta störa dig. Gör också lotioner på ömma fläckar med ett gasbindband doppat i flintvatten.
  • Blanda krossad vitlök med krossad krita i lika stora proportioner. Efter att du har ångat din fot i badet, applicera produkten på foten. Lägg cellofan och varmt tyg på toppen. Flera sessioner av en sådan kompressor kommer att hjälpa till att lindra hälens smärta.
  • Ett äggskalet ägg rengörs grundligt och hälls med ättiksyra, varefter det placeras i kylskåpet i 10 dagar. Efter fullständig upplösning av skalet avlägsnas ägget, frigörs från det återstående skalet, pundas i en emaljpott och fylls igen med essens. I blandningen tillsätt 40 gram smör, varefter salvan är helt klar för användning. Hållbarheten för sådana medel till 3 år (föremål för förvaring i kylskåp). Klackarna smörjs före sänggåendet, varefter du måste bära bomullsstrumpor.

Kanske folkrengöringsmedel hjälper till vid behandling av hälspårare hemma, men fortfarande det bästa alternativet att använda dem i kombination med fysioterapi och medicinska metoder som föreskrivs av en specialist.

Vilken läkare att kontakta

När en hälsporrör uppträder är det nödvändigt att kontakta en ortopedist. Han kommer inte bara att rekommendera droger för att lindra inflammation, utan också hjälpa dig att välja speciella sulor och andra enheter som underlättar promenader.

Hur man botar snurra på häl snabbt hemma

Ett sådant problem som hälspassan står inför ett stort antal människor. Det påverkar inte hälsan, men det ger mycket obehag och obehag, liksom förstör fotens visuella utseende. Vad är den här sjukdomen?

En anspark är en specifik formation på foten som liknar en spik, framkallad av benets tillväxt, vilket leder till obehag och smärta när man går.

Orsaker till spurs på klackar

Huvudskälet anses vara inflammation eller rubbning av ledbandet på foten, som när man går är det maximala trycket från en persons vikt men det finns ett antal andra faktorer som kan påverka sjukdomsutseende och progression:

  • Skadade eller punkterade klackar.
  • Störningar i kroppens blodcirkulation.
  • Diabetes mellitus av vilken typ som helst.
  • Förstört ämnesomsättning.
  • Övervikt väcker för högt tryck på ledband och leder i ankeln.
  • Överdriven belastning på foten eller på en viss del av den (länge stanna i höga klackar, fysiska aktiviteter i en mycket snabb takt med betoning på ben, som att springa, åka skidor, hoppa...).
  • Flatfoot longitudinell typ.
  • Sjukdomar i ryggraden och lederna i lederna (artros, artrit, gikt).
  • Störningar och störningar i sköldkörteln.
  • Lång och frekvent stående.
  • Felaktigt utvalda skor med en mycket tunn sål, styva sulor, en mycket hög häl.

Människor i alla åldrar är föremål för sjukdomen, men kvinnor är över 40 år i större utsträckning, särskilt de som är överviktiga och arbetet kräver att de står stående i mer än åtta timmar om dagen, liksom äldre på grund av åldersrelaterade förändringar.

Symptom på sjukdomen

  1. Smärta är det viktigaste symptomet som ofta uppträder i sjukdoms akuta fas. Det manifesterar sig med någon belastning på hälbenet, från morgonuppgången från sängen, liksom efter långvarigt sittande, är smärtan omedelbart skarp, liknar en stark brinnande känsla, och smärtsyndromet blir gradvis mindre märkbart när man går,
  2. Ändrad gång Det manifesterar sig i avancerade skeden av sjukdomen, när en person inte helt kan kliva på hälen från svår smärta och överföra huvudbelastningen av kroppsvikt till fotens framsida, blir gången pokhramyyayuschuyu och onaturlig;
  3. Korn och tillväxt på fötterna, svullnad i fotleden. Calluses visas på kuddar nära fingrarna, och anklarna och foten själv svullnar.

Heel Spur Behandlingsmetoder

Det finns flera tillvägagångssätt för att behandla detta problem. Det första är att kontakta en ortopedisk kirurg, och han kommer att välja en individuell behandlingsmetod och om så behövs skickar han ytterligare ett samråd till reumatolog, endokrinolog, osteopat, dietist:

  • 1. Särskild gymnastik och massage för att maximera blodcirkulationen i nedre extremiteterna.
  • 2. Sjukgymnastik - laser, ultraljud, ultraviolett bestrålning, magnetisk terapi, elektrofores;
  • 3. Långt bärande ortopediska sulor;
  • 4. Stötvågsterapi. Metoden är ny, används relativt nyligen, har ett antal kontraindikationer, därför används den uteslutande på läkares recept. Grunden är ultraljudsvågens riktning med en specifik frekvens på den drabbade delen;
  • 5. Läkemedelsbehandling, inklusive lokal blockad
  • 6. Behandling med folkmetoder
  • 7. Kirurgisk metod.

Spurbehandling på hälläkemedel

Medicin står inte stilla, glädjer oss dagligen på sina framsteg och utveckling, vilket ger oss ett ganska stort urval av lösningar för att behandla det problem vi pratar om idag, som regel är det externa former av drogproduktion. Läkemedel kan köpas på nästan alla apotek till ett överkomligt pris.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel

Syftar till att sluta smärta och lindra inflammation från fokus för en kort tid från 3-12 timmar. Används i form av salvor och geler, de mest populära av dem: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diklofenak, Ketorol, Indomethacinsalva, Butadion.

Som regel appliceras salvor över natten, precis innan du går och lägger dig. efter att ha vaknat och ungefär en halvtimme innan du sätter på dina skor, liksom under dagen efter behov.

Lokala antiinflammatoriska läkemedel

Jag minskar inflammation, bedövar, aktiverar metaboliska processer, samt tjänar som ett utmärkt förebyggande av infektion.

dimexide

Torka en del av lösningen med fem delar kokt, kyldt vatten, dra en servett av gasväv eller gasväv in i vätskan och applicera den på det drabbade området av foten, täck den med perkamentpapper och lägg sedan ihop med tre eller fyra lager plastfilm eller en påse, lägg en ullsocka på toppen eller linda ett ben varm filt. Komprimera för att hålla ungefär en halvtimme, 7-10 dagar i rad.

Galen medicinsk

Doppa en steril trasa i gallan och applicera på spetsen enligt schemat som beskrivits i föregående metod, men lämna över natten. Kursen kan variera från 10 dagar till två månader med daglig användning.

Biologiskt aktiva tillsatser (BAA)

Alla krämer kan lindra smärta och obehag, samt förbättra mikrocirkulationen. Effekten de kan ha endast när sjukdomsstadierna inte startas. Kursen är från två veckor till en månad.

Ortho tiger ögonkräm

Det har antiinflammatoriska och uppvärmningseffekter som förbättrar blodcirkulationen, de eteriska oljorna i kompositionen ger ett antibakteriellt medel.

Shark Fat Cream

Innehåller många oljor och extrakt i kompositionen, alkoholer och urea. Efter applicering, i en timme, ska foten vikas upp och säkras.

Pykashpor krämgel

Det kan lindra spänningar från benen efter en hård dag, ökar blodflödet, lindrar smärta och förbättrar också fotens totala rörlighet.

Särskilda patchar

På grund av växter, lindra svullnad, smärta, normalisera blodcirkulationen. Det är limt på ren, torr, obehandlad hud i en period av en till tre dagar, då tar en paus upp till en vecka, allt du behöver göra är 10-18 applikationer.

Injektions- och blockadbehandling

Novocain 0,25-0,5%

Novokainisk blockad används i hela lesionsområdet med en ansträngning, för att eliminera lokalisering av smärta, inte mer än två gånger om dagen under en exacerbation eller under ett avancerat stadium av perkolation.
Glukokortikosteroider - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Minska smärta och lindra inflammation. Läkemedlet införs i den mest akuta smärtsamma delen på hälen upp till tre gånger i 24 timmar.

Spurbehandling på hälsan av folkmekanismer

Det finns många metoder för att minska smärtgränsen och minska inflammation, sådan behandling kan vara, både i en separat form och i samband med läkemedelsbehandling.

Saltbad

På en liter mycket varmt vatten späda ut ca 150 gram salt, helst hav, grovt. Under loppet av blötläggning av benen i lösningen behöver du 30 minuter och ständigt fylls med kokande vatten. Förfarandet görs bäst vid sänggåendet, i slutet av det, sätta på varma strumpor och sova i dem hela natten.

Tvättmedel

Gnid en liten tvål så smälta den på elden och värma den på det ömda området, linda det med en film och värma foten, lämna ombudet på natten, skölj väl på morgonen. För två eller tre månader att göra dagligen.

Vitlök

Skaka ett litet knivhöna på en fin rivare eller pressa genom vitlökskruven med raffinerad solrosolja med en tesked och gnugga den väl i den plats där spetsen bildades, fixa den bra med ett bandage och gips och lämna i tre till fyra timmar, avbryta proceduren endast om Om det finns en oacceptabel brännande känsla, upprepa en gång om dagen tills smärtan försvinner.

Kombucha

I förväg är det bra att ånga dina fötter i vatten med läsk, sedan en liten bit av kombucha eller bara sätta en tampong blöt in i den till problemdelen. Efter ett par timmar kommer svampen eller tampongen att vara torr och bör bytas ut med färska. Töm samtidigt benet med ett paket och skapa ett lugnstillstånd till det maximala.

potatis

Metoden fungerar bara i början av utvecklingen. Lägg en tunn skiva färskt rengjorda potatis på hälen och linda ihop med ett elastiskt bandage eller sätt på en mycket tight socka, lämna i 40-60 minuter, upprepa upp till 5 gånger i veckan.

blandning

100 gram färskt, osaltat fläskfett eller svin skall hällas med 100 ml ättika, bryta ett stort ägg tillsammans med skalet i blandningen, gnugga väl, täck och lämna i tre veckor skyddad mot ljus och sol, inte mer än en gång i veckan rör om mushen.

Applicera blandningen bör vara på ett sterilt bandage, en tunn boll på en välångad, mjuk häl i 1,5-2 timmar, linda med cellofan och linda fast. Vid slutet av proceduren var den plats där förbandet sköljdes väl med vatten. Upprepa tre till fem dagar i rad.

rädisa

Det kommer att ta svart rädisa, det är nödvändigt att gnida gnidningen och den resulterande gruelen tillsammans med saften att fästa på spetsen, för att lägga upp benet på samma sätt som beskrivits ovan, men inte nypa mycket hårt, för att inte prova puffiness och gå och lägg dig i sömnen med denna design. På morgonen skölj väl under varmt vatten. En kurs på tre till sju förfaranden.

deg

Gör degen av honung och mjöl i ett förhållande 1: 2, rulla det tätt och lägg det på hälen, lägg en bomullsplatta eller ett bandage på toppen och sätt på en tjock strumpa, helst bomullstyg, lämna i 5-6 timmar, gör varje dag lättnad.

Fördelarna och resultaten kommer att vara desamma om du applicerar ett jodnät ​​på hälen efter att ha tillämpat någon av folkmetoderna, det kommer att få en uppvärmning och antibakteriell effekt, vilket bara bidrar till en snabb återhämtning.

Spur hälpaket

No1

Effektivt recept på allvarlig smärta. Tvätta potatisarna väl och skäll inte dem, gnid dem på den minsta delen av rivaren, lägg gröt på ett bandage och rulla dem för en dag med en påse och på toppen med ett elastiskt bandage. Byt var 24: e timme i sju till åtta dagar.

No2

500 ml frisk, filtrerad femårig aloejuice blandad med en halv liter ren alkohol, 125 ml valerisk tinktur tillsatt på samma ställe, tillsätt 10 tabletter Analgin och Aspirin pulveriserad och häll några teskedar med ett berg röd paprika. Placera blandningen i en glasskål, skaka väl, stäng tätt och sätt i en torr, mörk plats i 14 dagar. Från den färdiga tinkturen komprimeras dagligen (som beskrivet ovan) i högst 3 timmar med en kurs på upp till 2 månader. Kompressen värmer varmt sårpunkten, bedömer och lindrar rodnad.

No3

10 ml jod 3%, blanda med pulver av två aspirintabletter, sätt gröt på bomullsull och på problemdelen, linda in, linda ihop, repetera var 7 dagar, bara 3 repetitioner.

No4

Häll ett friskt näsblad med köttkvarn, sätt blandningen i ett litet blad och använd en kompress, fäst bandagen för en natts sömn, om smärtan på morgonen inte avtar, använd en ny kompress för hela dagen.

No5

På två veckor, applicera välvasket, rena klackar med en tjock boll av terpentin (tillgänglig på apotek), vänta tills det absorberas lite och ha ullsockor, mop, tvätta resten av kompressen med löpande, kallt vatten.

no6

Sprid flytande honung på ett kålblad med ett mycket tjockt lager och fixa det på hela hälen med en påse och strump för natten, tvätta av det på morgonen, upprepa tre procedurer.

Massera med hälspetan hemma

Spurmassage ger förbättrad näring för ledband och muskler i ankeln, ökar blodflödet, vilket gör att foten kan berikas med syre, liksom stärker musklerna och lindrar puffiness och tyngd i benen.
Det finns flera typer av massage från detta problem, vi talar om själva massagen, som du enkelt kan göra hemma.

Rektilinär stickning

Hälet är helt täckt av fingrarna och hälet plockas från botten till toppen och i motsatt riktning. I det här fallet ligger ett finger (tummen) på ena sidan av hälen och de andra fyra fingrarna å andra sidan gör flera tweaks på ena sidan, och motsatt.

Cirkulär massage med fingertoppar

Hälet ska täckas med fyra fingrar på den ena sidan och den ena med den andra, med cirkulära rörelser utför vi massage, alternerande sidor, graden och presskraften väljs individuellt beroende på smärtaintensiteten.

Cirkulära rörelser phalanges

Vi trycker de första falangen mot palmen och de andra fingrarna på de fyra fingrarna, masserar hälen i en cirkel och uppmärksammar den hårdaste delen av foten.

Thumbs up massage

Phalanxes tummar från båda händerna växelvis gnugga höger och vänster sida av hälen, rörelser görs från botten av hälen och ökar gradvis trycket till toppen.

Massage med hälförskjutning

Vi täcker hälen med handen eller med båda händerna och trycker på den, som om vi försöker flytta den från sin plats, flytta den i olika riktningar, mot oss själva och bort från oss själva.

Innan massage börjar ska du ånga dina fötter i varmt vatten, var och en av massrörelserna ska göras i 3-5 minuter. I allmänhet består den allmänna kursen av en sådan massage i 10 sessioner, efter en tvåmånadersbrott kan du göra ytterligare 10 av nödvändighet.

Förebyggande av hälsporer

  1. Utför regelbundet enkla övningar för att sträcka fötterna, rulla föremål på golvet med fötterna, lyfta små föremål med tårna, dra dina strumpor mot dig och bort med händerna och utan dem.
  2. Att gå barfota hemma skulle vara en bra idé att göra en kontrast mellan en het och en kall yta. På sommaren gå barfota på skal, stenar, sand.
  3. Att välja bekväma och korrekta skor, med en stabil sko och måttligt höga klackar.
  4. Styr din vikt och metaboliska processer i kroppen.
  5. För plana fötter, bära väl valda innersulor och gör en fotmassage flera gånger i veckan.
  6. Undvik långvarig belastning på benen, både under träning och bara under arbetet.
  7. Undvik överbelastning och skada på foten.

Den korrekta effekten kan erhållas utan medicinska och kirurgiska metoder. Det viktigaste är inte att starta processen med spridning av spridning utan att börja behandlingen utan att misslyckas så snart du känner en liten stickning och en liten mängd kompaktering i hälområdet.

Heel Spur Treatment

Hälsporen (plantar fasciit) är en kronisk sjukdom som härrör från mikrotrauma av plantarligamentet (fascia). Bone sprawl (osteophyte), en spetsig spik upp till 12 mm lång, som pressar de omgivande mjukvävnaderna, orsakar agoniserande smärta. Neoplasmen kan inte vara synlig externt, men för att bestämma dess plats helt enkelt genom att trycka på hålets områden.

Heel Spur Development Mechanism

Plantar fascia är en fibrös vävnad, ett ligament som förbinder calcaneus med huvudet på de metatarsala benen. Den stöder fotens längdbåge. Under gången, jogging av plantar fascia vävnad, upplevs den största spänningen exakt på platsen för dess fastsättning i kalkbanen. I normal mikrotrauma av plantarligamentet övergås, återhämta sig oberoende. Men permanent skada på fascia blir ofta orsaken till omstruktureringen av periosteum, själva benvävnaden.

Mekanismen för plan fasciit kan associeras med:

  • myktrotam-ledband vid platsen för dess fastsättning;
  • utveckling av aseptisk (bakteriefri) inflammation i skadningszonen;
  • irritation med periosteum av calcaneus periosteum.

Kalciumsalter deponeras i zoner av inflammation, som bildar en osteofyt (hälsporv). Enligt röntgenstudier och studier med hjälp av magnetisk resonansdiagnostik har läkare funnit att 40% av "törnen" ligger i planetens fascia och 50% över den. Strukturer "förövare" av deras bildning är tygens flexormuskler.

Spurs kan bildas på en eller båda klackarna.

Orsaker till hälsspår

Varje år är mer än 2 miljoner människor tvungna att söka behandling för hälspursar, varav 70-80% av dem är kvinnor, oftast stadsbor över 40 år. Läkare lyfte fram flera viktiga orsaker till sjukdomen:

  • platta fötter - orsakar bildandet och tillväxten av osteofyt i 90% av alla fall;
  • åldersrelaterade förändringar - abnormiteter i blodförsörjningssystemet i nedre extremiteterna, reducerade regenerativa förmågor hos vävnader;
  • graviditet;
  • övervikt - ökad belastning på människans fot när man går
  • skador, patologier eller sjukdomar i vävnader, nerver, kärl i nedre extremiteterna - gikt, diabetes, reumatoid artrit osv.

Hos ungdomar kan intensiv idrottsutbildning, med "fel" skor, till exempel höghäftiga skor och skiffer, vara orsaken till hälspassan.

Symtom på hälspurs

Bildandet och utvecklingen av en osteofyt kan vara asymptomatisk, till exempel om orsaken inte är av permanent art. I vissa fall hittas hälspassan av en slump vid en röntgenundersökning för andra indikationer.

Inledande steg

Det första symptomet är en känsla av obehag eller "nagel" i hälen när man går. Detta symptom är associerat med trycket i benbildning (osteofyt) på mjukvävnad. Även om tillväxten i form av "spik" nästan aldrig förekommer. Vid en tid i medicin fanns en åsikt att neoplasmen är en "fortsättning" av calcaneusen.

Intensiteten av smärtan beror mer på tillväxtens placering än på dess storlek. Smärta är starkare om "ansträngningen" bildas nära nervändarna. Vid det första skedet av tillväxten av smärta kan försvinna en stund och sedan återupptas.

Inledningsvis kan smärtan endast vara vid de första "start" -stegen - när man går upp på morgonen eller efter någon annan lång paus i rörelsen. Men efter de första 5-6 steg försvinner smärtan. I framtiden tvärtom ökar smärtan med ökande belastningar.

Om obehandlad, uppstår smärta också i vila. Gradvis ackumuleras olösliga kalciumföreningar i skadans område. Genom att irritera slimhinnorna i de artikulära påsarna runt mjuka vävnader, orsakar de också smärta. Smärtan är akut, kramper eller värk. Det kan också stärka och passera gradvis eller plötsligt.

Perioden från det första symptomet till svår smärta kan sträcka sig från 2 veckor till flera månader.

Första effekter

Det andra symtomet är en följd av den första - en förändring i gången. Om obehag uppträder i hälområdet, försöker patienten ofrivilligt att lossa den. Enligt medicinsk statistik förekommer gåningsstörningar i 93% av fallen. Den felaktiga fördelningen av kroppens svårighetsgrad mot de främre sektionerna och ytterkanten av foten ändrar inte bara gången utan också provar utvecklingen av tvärgående planfot. Det är särskilt svårt för personer med hälspurs på båda benen.

"Sångsträng"

Idrottare bestämmer symptomen på prekursorer för inflammation i plantar fascia med "singing string" -testet. I idrottarens stående läge böjer läkaren tummen så mycket som möjligt (upp) och darrar den genom "sträckt sträng" (fascia) upp och ner. Med inflammation känner idrottaren ont och drar tillbaka benet. Klackens utseende kan samtidigt förbli oförändrad.

Diagnos av hälsporer

Det är omöjligt att diagnostisera endast på grundval av en extern undersökning och beskrivningar av smärta. Smärta i hälområdet kan också indikera andra sjukdomar:

  • ankyloserande spondylit;
  • gikt;
  • reumatoid artrit
  • osteomyelit;
  • ben tuberkulos;
  • skador - tendonsprayer, blåmärken;
  • inflammation i foten eller olika infektioner, inklusive tarm, urogenital.

Förutom att samla anamnese ordinerar doktorn ett antal laboratorie- och instrumentundersökningar:

  • blodprov - allmän, biokemisk;
  • urinanalys
  • MRI av foten;
  • Röntgenundersökning av foten.

Syftet med händelserna är inte bara att göra en diagnos utan också att identifiera orsaken till sjukdomen, dess svårighetsgrad. I närvaro av samtidiga sjukdomar kan läkaren rekommendera att konsultera andra specialister.

Heel Spur Treatment

Metoden för behandling av hälsporrar väljs individuellt. Försök att självbehandling kan bara förvärra situationen - brännskador, mjukvävnadsskada, partiell förlust av rörlighet (rörelse med kryckor).

Modern medicin erbjuder flera metoder för att behandla en sjukdom:

  • läkemedel;
  • fysioterapi komplexa;
  • chockvågsterapi;
  • ultraljud;
  • laser exponering
  • kirurgisk avlägsnande av spiken.

mediciner

Metoder för konservativ behandling, främst avsedd för att avlägsna inflammation i de drabbade vävnaderna i foten. Urvalet av läkemedlet utförs av den ortopediska kirurgen individuellt.

Dessa är olika geler, salvor, krämer, infusioner - mer effektiva i det första skedet av sjukdomen.

En annan metod är injektionen av smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel i hälsleden. Effekten av injektioner är högre, men det är ganska smärtsamt och smärtsamt. Dessutom är inte en enda injektion tillräcklig. Injektioner utförs endast av en kirurg. Vad som är viktigt är doseringen av det valda läkemedlet, djupet och noggrannheten av introduktionen. Fel är fulla med utvecklingen av inflammation, osteoporos och suppuration. Frekventa injektioner kan skada eller förstöra fascia vävnad.

Plaster som innehåller smärtstillande medel, antiseptika, naturliga ingredienser är mest lämpliga att använda.

Analgetika är inte ett botemedel - det är bara ett sätt att lindra smärta. Minus smärtstillande medel - sannolikheten för missbruk och förekomsten av beroende av dem.

Kontraindikationer - individuell intolerans mot de komponenter som utgör drogerna.

Fysioterapi komplex

Komplexet av gymnastikövningar, massage, lera och mineralbad, ultraljudsterapi kan minska exacerbation.

För att förbättra medicineringseffekterna på områdena av drabbade vävnader används:

  • elektrofores - läkemedel tränger djupt in i mjuka vävnader som påverkas av galvanisk ström (lågspännings elektriska impulser);
  • Sonophoresis - penetration av droger genom att använda ultraljudsvågor.

Sjukgymnastikskomplexet kan också innehålla injektioner av kortikosteroider - antiinflammatoriska steroidläkemedel i en blandning med anestesi injiceras i området av sulan eller i hälen.

Ett brett utbud av aktiviteter gör att du kan välja medel för nästan alla patienter.

Shockvågsterapi

Under inflytande av ultraljudspulser är kalciumföremål "uppbrutna" i små partiklar som avlägsnas från patientens kropp genom blodbanan.

Samtidigt aktiverar chockvågsterapi processen med regenerering av mjukvävnad, minskar inflammation och svullnad.

Användningen av chockvågsterapi vid första skedet låter dig ta bort hälspassan helt. Användningen av tekniken i avancerade fall minskar inflammation, saktar ner eller slutar helt tillväxten av kalciumtillväxt.

Tekniken har kontraindikationer:

  • lågt blodtryck;
  • graviditet;
  • blödningsstörningar
  • hjärtrytmstörningar
  • berusning, till exempel på grund av tarmförgiftning, medicinering;
  • nervsystemet
  • maligna neoplasmer;
  • tromboflebit i det drabbade området.

Dessutom är metoden kontraindicerad i närvaro av akuta infektioner av vilken typ som helst.

Exponering för ultraljud

Ultraljudsvågor lindrar smärta, minskar inflammation på grund av djup uppvärmning av vävnader. Genom att penetrera den skadade fascien accelererar ultraljud sin läkning på cellulär nivå. Musklerna slappnar av, blodflödet till ledbanden och senor ökar, svullnad minskar.

laser

En stråle av ljus skickas till det skadade området. En positiv effekt observeras efter 2-6 sessioner, beroende på sjukdomens egenskaper, patientens egenskaper. Penetrerar till ett större djup, stimulerar lasern metaboliska processer i skadade vävnader, accelererar deras regenerering.

Kirurgisk metod

Syftet med tidigare tekniker är att avlägsna inflammation, förhindra och hämma tillväxten av bentillväxt, regenerera mjuka vävnader. Kirurgisk ingrepp gör att du kan bli helt av med tillväxten, men garanterar inte att den kommer upp igen, så att läkarna bara vänder sig till denna metod i extrema fall.

Mängden kirurgi beror på sjukdommens art. Under operationen skärs plantar fascia delvis eller fullständigt med samtidig avlägsnande av spåren själv och de skadade vävnaderna. Men med fullständig (bortkoppling) fasciotomi är fotens anatomi störd. Som ett resultat orsakar en gångförändring funktionshinder.

Minimal invasivitet kännetecknas av radiofrekvensmikrotomi (brinnande). Under påverkan av högfrekvent elektromagnetisk strålning förstörs skadade vävnader och nervfibrer, vilket gör att du kan ta bort smärtssyndromet helt.

Effektiviteten av någon teknik beror på hur snabbt sjukdomen diagnostiseras och genomförandet av ett komplex av preventiva åtgärder för att förhindra utvecklingen. Använd inte de många "populära" hjälpmedel, även om de hjälpte vänner. I bästa fall kommer de helt enkelt att vara ineffektiva.

förebyggande

Förebyggande åtgärder för förebyggande och utveckling av sjukdomen kan sammanfattas med förkortningen HLS (hälsosam livsstil). Det finns flera områden för förebyggande av hälsporer:

  • kroppsviktskontroll
  • förebyggande av för tidig åldring av den osteoartikulära apparaten;
  • förebyggande av skador, slitage på den osteoartikulära apparaten;
  • snabb diagnos och kvalificerad behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Corns, ingrown naglar, blåmärken orsakar ofta förändringar i fotens läge och skapar villkor för skada på plantarligamenten. Om det är obehag, smärta i hälområdet bör du omedelbart kontakta en läkare och börja behandlingen.

Kroppsviktskontroll

Övervikt ökar inte bara belastningen på fotens längdbåg. Samtidigt kan mycket tyngd vara bevis på en metabolisk störning, olika sjukdomar som direkt eller indirekt kan påverka tillståndet för plantar fascia, stimulera bildandet av hälsporer.

Förebyggande av åldrande av den osteoartikulära apparaten

En aktiv livsstil, rätt näring, kontroll över hälsotillståndet gör det möjligt att undvika för tidig åldrande av leder och ben. Särskild uppmärksamhet bör ägnas till benvävnadstillstånd efter 40 år - risken för osteoporos. Medicin erbjuder en mängd mineral- och vitaminkomplex för att stödja muskuloskeletets hälsa.

Förebyggande av skada och slitage

Om du använder fela skor, är intensiva belastningar under sportträning ofta en vanlig orsak till hälspurs.

Skor med höga klackar ska bäras inte mer än 3-4 timmar om dagen. Ortopedister rekommenderar inte flip-flops, sandaler och andra typer av skor utan bakgrund för konstant slitage. Skor ska vara med en liten häl - 3-4 cm och fast på fötterna.

Med plana fötter måste du köpa ortopediska skor eller använda korrigerande insoles.

Enligt medicinsk statistik upplever nästan 25% av joggingarna hälssmärta. Anledningen - en icke-professionell inställning till träning. Sport är endast användbara med korrekt träning. Under tävlingar, hopp och löpning, måste du övervaka fotens position, gradvis öka belastningen. I händelse av skador, sprains, professionella råd att minska intensiteten av träning eller överge dem tills full återhämtning. Förnya avbrutna klasser behöver gradvis.

Tidig diagnos

Effektiviteten av terapeutiska åtgärder beror i stor utsträckning på att diagnosen av sjukdomen är aktuell. Att se en läkare vid de första tecknen på hälspassan undviker dess komplikationer. Människor som är i "riskgruppen" - med plattfotighet, patologier och sjukdomar i led- och benapparaten, genomgår regelbunden fysisk undersökning. Självmedicinering, folkmedicin är oacceptabelt! Användningen av medicinsk utrustning bör utföras endast på rekommendation av en läkare och under hans tillsyn.

Rätt näring och kost

En av de viktigaste platserna i behandlingen av hälsporer är kost. Osteofyt bildas ur urinsyrasalter. Därför är huvudmålet med kosten att normalisera syrabasbasen, utsöndring av salter och minska risken för inflammatoriska processer i kroppen. Hämning kan provocera en förvärring av sjukdomen, därför är den helt utesluten.

  • minskad konsumtion av fisk, kött, flingor, mager mejeriprodukter;
  • regelbunden konsumtion av grönsaker, frukt, fettprodukter,
  • riklig dryck - upp till 3 liter per dag: alkaliskt mineralvatten, avkok och hundros, koriander, nässla, cikoria infusioner; minska konsumtionen av lätt smältbara kolhydrater - socker, honung, godis, choklad etc.
  • avvisande av majonnäs, ketchup, heta kryddor;
  • avvisande av alkoholhaltiga drycker, inklusive öl;
  • rökavbrott

Den exakta dietten väljs av den behandlande läkaren av patientens hälsoskäl. Att observera en sådan diet bidrar till att förbättra den övergripande hälsan.

Behandling av hälsporer i hemmet

Hälsporren kan kasseras med hjälp av de effektiva metoderna för traditionell medicin som ges nedan.

Metod nummer 1. I pannan måste du hälla alkohol och värme över låg värme. Här måste du vara extremt försiktig, eftersom alkohol är ett brandfarligt ämne. Häll sedan den heta alkoholen i ett handfat och håll klackarna i det i minst 10 minuter. Efter alkoholproceduren rekommenderar traditionell medicin inte att torka fötterna, alkoholen torkar sig själv.

Metod nummer 2. Du måste ta 50 gram djurgalla (utom fisk och fjäderfä) och blanda det med 30 gram schampo. Vid sänggåendet, ånga dina klackar och applicera denna blandning, vikla fötterna i en näsduk. För att förbättra effektiviteten i denna metod kan du bära varma strumpor av ull.

Metod nummer 3. Om spåren har en diameter på mer än 2 cm kan det leda till besvär under många år, kommer personen att ha utarmande smärta. Smärtan kan avlägsnas på följande sätt. Det är nödvändigt att samla nässlor i maj och vrida den genom köttkvarn. Du kan göra en komprimering från denna blandning och linda ett ben med ett bladblad. För fixering används vanligt bandage. De rekommenderar att du gör denna procedur före sänggåendet, men du kan gå med en kompress under dagen. Genomföra sådana åtgärder inom två veckor kan du bli av med smärta. När sporen är stor måste du regelbundet övervakas av en läkare.

Metod nr 4. Det är nödvändigt att gräva 200 gram av roten till irisblomman, tvätta och rulla i köttkvarn. Massa, du måste hälla alkohol och gömma dig från solen på en torr plats i 14 dagar. Efter två veckor måste du fukta bomullsflätan i tinkturen och binda den till hälen med ett bandage före sänggåendet. För bättre prestanda kan fleeceen täckas med en väska. På morgonen behöver du ta bort komprimeringen. Iris måste alterneras med petroleumjelly.

Metod nummer 5. För den här metoden, använd degen med honung. Spetsen är utsmyckad med honung från bovete, ett lager av deg ligger på toppen av det och en ullsocka sätts på. Med en komprimering rekommenderas att ta ett par dagar, ändra sedan fonderna. Med en månatlig behandling springer passerar.

Metod nummer 6. Det rekommenderas att applicera dagliga kompresser från tvätttvål. Det är nödvändigt att ta 100 gram tvål, gnugga den och smälta sedan. Applicera den erhållna konsistensen vid sänggåendet till hälen.

Metodnummer 7. Ett verktyg som har använts sedan antiken. Det är nödvändigt att ta en normal filtstart och gnugga spetsen på den i 20 minuter innan du lägger dig. I en månad kommer hon att passera.

Alla metoder för behandling av traditionell medicin kan vara extra. Det rekommenderas att utföra dem i samband med terapeutisk behandling. Det viktigaste är att inte glömma att det är nödvändigt att identifiera orsaken till sporen och neutralisera självutbildningen.

Hälsa springer i barn

Skälen till bildandet av hälsporrar hos barn är på många sätt liknar de "vuxna":

  • plana fötter;
  • övervikt;
  • trauma;
  • sjukdomar och patologier i muskuloskeletala systemet;
  • infektion.

Upp till 18 år har barnfot en god elasticitet och är därför lätt deformerad.

Behandling och förebyggande av hälspurs hos barn

Behandlingsmetoder liknar också vuxna och väljs beroende på barnets ålder, svårighetsgraden av sjukdomen. Ofta är det endast i konservativa behandlingsmetoder att behandla hälspurs hos barn.

Svårare med symtom. Ett tecken på bildandet av hälsporer i ett barn kan vara klagomål på smärta, gångförändringar, hållning, minskad motorisk aktivitet. Var noga med att vara uppmärksam på barnens fötter. Corns, ingrown naglar, blåmärken tvinga barnet att lägga benet felaktigt, vilket kan orsaka deformation av foten och skada på fascia.

skor

För ett barn är skor, sandaler, sneakers inte bara skor, utan också en "form" för foten. Därför bör det väljas enligt barnets ålder. Booties med mjuka sulor är bara lämpliga för "reglage", som ibland står på fötterna. Barn som tar de första stegen ska välja skor med en lädersula på en liten häl - ca 1 cm och med en bra fixering på benet.

Om vuxna tofflor inte rekommenderas rekommenderas skiffer inte, då är de förbjudna för barn! Förekomsten av sådana skor på butikshyllor är inte en bekräftelse på dess "användbarhet".

Ballettskor, sneakers är inte lämpliga för vardagligt bruk. Det rekommenderas inte att sätta barn i begagnade skor. Varje barn tramplar innersulan, bär ut sulan på sin egen väg.

Heel anspore hos gravida kvinnor

Förutom vanliga orsaker är risken för hälsporbildning hos gravida på grund av fysiologiska förändringar - mjukning av ligament under graviditeten. Diagnos och behandling av den framtida mamman är svår på grund av begränsningarna att använda vissa metoder och mediciner. Därför är förebyggande åtgärder särskilt viktiga:

  • daglig fotmassage (inte för ödem);
  • överensstämmelse med kosten
  • undvika dåliga vanor - alkohol, rökning
  • bär bekväma skor med 2-4 cm hällyftning;
  • användande av profylaktiska insoles

Gravida kvinnor (speciellt under tredje trimestern) kan inte stå stilla för långa köer och stopp, men tysta promenader är användbara.

Vid formation av kalkröret under graviditeten är behandlingen vanligtvis begränsad till sparsamma smärtstillande medel - salvor, fläckar, mindre ofta injektioner, för att inte skada barnets hälsa.

Heel spurning: symptom och behandling hemma

Den calcaneal sporen är en spikbenväxt på den nedre eller bakre ytan av calcaneusen, den är inte synlig på ytan av huden, spåren kan ses endast genom att göra en röntgen.

Orsaker till hälsspår

  1. ökad belastning på calcaneus (personer som är överviktiga, idrottare, människor som måste stå eller gå mycket);
  2. plana fötter (på grund av felaktig fördelning av belastningen på foten);
  3. Konstant irritation av foten genom friktion (bär en dåligt valda täta sko);
  4. calcaneus trauma;
  5. metaboliska störningar;
  6. cirkulationsstörningar
  7. långvarig kronisk ledsjukdom;
  8. infektiös inflammation i benvävnad.
  9. Ibland överförs orsakerna till spåren sjukdomar: influensa, ont i halsen, gikt, reumatiska och gonorréinfektioner etc.

Symtom och tecken på en anspänning på hälen

Huvudsymptomet hos hälsporan är en kraftig skarp smärta i hälområdet med en belastning på benet, dvs. När en person står upp på fötterna känns det som om han har fallit på en spik. I ett lugnt tillstånd har patienten inte smärtsamma förnimmelser.
En av de viktigaste tecknen på denna sjukdom är att de smärtsamma symtomen på en anspänning är mer uttalade på morgonen.
I det första skedet kommer smärtan att dämpa mitt på dagen, och på kvällen kommer det att öka igen. Med tiden håller svår smärta ständigt, patienter använder kryckor för att inte gå på hälen när de går.

Den främsta orsaken till smärta är kronisk inflammation i plantaraponeurosen. Orsaken till denna inflammation är den konstanta irritationen med sin spikliknande tillväxt.

Effektiva metoder för att bli av med sporer - medicinsk behandling

  1. Shock wave therapy är en metod för ultraljudsporbehandling. Används oftast när man hänvisar till en läkare. Förfarandet är smärtsamt men mycket effektivt.
  2. Drogbehandling - används mot inflammatoriska och smärtstillande medel. Ofta ges en injektion av hormoner till hälen (hydrokortison, diprospan). Det lindrar smärta under lång tid.
  3. Laserbehandling ökar blodcirkulationen. Denna metod kan lindra många av symtomen på en hälspor: smärta, inflammation, men orsaker och sjukdom kvarstår.
  4. Kirurgisk spårborttagning.
  5. massage

Ultraljudsporbehandling:

Hur man behandlar hälspassage - tips Elena Malysheva

För att lära dig mer om medicinska behandlingar som läkare rekommenderar, titta på videon.

Enligt recensioner av läsarna av tidningen "Vestnik ZOZH", kan framgångsrikt spetsen på hälen avlägsnas hemma.
Låt oss undersöka huvudväggen för hembehandling och de mest effektiva metoderna.

Folkmekanismer behandling av häl spurs

Behandling av hälsporer genom nationella metoder kan delas in i fyra grupper:

  1. värmebehandling,
  2. med hjälp av kompressor för natten,
  3. behandling med dygnet runt komprimerar
  4. med hjälp av massage.

Alla dessa metoder ökar blodcirkulationen i problemområdet, förbättrar näring av vävnader, och detta bidrar alltid till självläkning. Spur löses helt enkelt.

I officiell medicin behandlas denna sjukdom med komprimerade läkemedel som sällan ger ett positivt resultat, eller kirurgiskt. Därför är behandlingen av spurs på hälen hemma med folkmekanismer inte mindre effektiv.
Vissa folkrättsmedel hjälper till att bli av med språket för 2-3 procedurer, andra är utformade i 10-30 dagar.
Det finns en noggrannhet i behandlingen: Sporen är ofta förvirrad med plantarvåran, som har en stång, den här stången ser ut som en anspänning och ger smärreffekter. Några populära metoder syftar till att behandla bara en sådan "ansträngning". Och om receptet inte hjälpte dig, så kanske du inte behandlade en aning, men en plantarvård.
Så förtvivla inte och använd ett annat verktyg.

Hur man botar en spets på hälen hemma. Är det möjligt att värma spåren.

Om hälen gör ont, är det smärtsamt att gå på foten, och värmen kommer fötterna att snabbt hjälpa till. Att döma av läsarna av tidningen "Vestnik ZOZH" är sådana behandlingsmetoder ganska effektiva och samtidigt enkla och tillgängliga för alla.
För uppvärmning används olika ingredienser.

Snabb spåra behandling på hälar med saltvatten.

Ett enkelt och tillgängligt sätt för alla - du behöver bara värma din fot i vattnet.
I 5 liter varmvatten lös 1 kg bordsalt. Låt vattnet koka när vattnet blir varmt, lägg det i skopan och värm det tills vattnet kyls. En kurs på 10 procedurer, lösningen ändras inte, men upphettas endast. Alla smärtsymptom går genom 4-5 procedurer, men kursen ska genomföras till slutet.

Behandling av häl sporer hemma med serum.

Den här hemmetoden liknar den tidigare, men i stället för saltvatten måste man ta varm vassle.

Du kan bli av med hälen om du värmer hälarna med alkohol.

Häll alkohol i en stekpanna och värma över låg värme, försök att inte bränna alkoholen. I 15-20 minuter måste du sänka benen i uppvärmd alkohol. Torka inte foten efter behandling.

Hur man behandlar en anspänning på hälen hemma brännande moonshine.

Denna populära metod är mycket enklare och mer ekonomisk än den tidigare. Bör hälls i en kopp 100 gram vodka, som innehåller finkelolja, satte eld på den och på denna låga för att värma sulorna av båda fötterna (även om det gör ont bara en klack, det finns en stor sannolikhet för att såret snart en annan, så att förebygga, om möjligt, bör värma båda fötterna). Värmesporer medan månskinn brinner. Efter detta gör du en fem minuters fotmassage, rullkorn med fötter eller en speciell massageapparat.

Spur behandling på hälen hemma med kompresser på natten.

Vitlökskompress är en effektiv folkmedicin.

Skaka vitlöket och gör en komprimering ur vattnet i 3-4 timmar. Förfarandet upprepas tills fullständig försvinnande av smärta. Med ett starkt brinnande förfarande för att sluta, gå till användningen av andra recept.
För att undvika brännskador, kan du lägga till lite vegetabilisk olja i vitlökgruelen eller, innan du applicerar kompressen, smörjer huden med en fet kräm. Om den brinner illa kommer komprimeringen att tas bort.
Även om den här metoden finns i avsnittet "komprimerar för natten", är det bättre att göra proceduren under dagen eller på kvällen, för i en dröm kan du få en allvarlig hudförbränning
Om din häl gör ont, kommer krita och vitlök att hjälpa till i några sessioner.
Grind krita, grilla vitlök. Blanda 1: 1. Att ånga ut benen, för att applicera denna våld i form av en komprimering till problemplatsen.

Komprimera av svartbröd.

Ta en skorpa av svartbröd, smutsa med tjära och fäst på foten, linda med plast och en varm trasa, gå och lägg dig. Under dessa procedurer kan alla leder och sår komma ner, men du måste vänta 5-7 timmar. Upprepa 3 gånger. Under behandlingen kan du inte gå upp, kyla

Hur bli av med klackar med lök.

1. Lökgruel. Skaka 200 gram lök för natten, lägg dem i en väska och sätt din fot in där. Vik omslaget med en varm trasa upptill. På morgonen torka huden, men tvätta inte. Förfarandet görs 2-3 gånger.
2. Lök och tjära - en utmärkt metod att behandla en spår på hälen. Skär lövhuvudet i halva och häll en tjocktappe i mitten av halvorna. Därefter lägger du hälften till det ömma stället, fästs, lindas. Bör hjälpa till efter 3-5 procedurer.

Effektiv och snabb behandling av folkhälsoproblem

Snabb behandling av klackar med svart rädisa.

Radis direkt med huden gnidade på en fin rivare, den resulterande våtningen applicerades på natten till benväxten. På morgonen skölj med varmt vatten. Tre förfaranden är vanligtvis tillräckligt för att bli av med spåren.

Hur man behandlar pepparrot i häl.

Nötkött pepparrot rot, komprimera för natten. Ibland räcker det nog en gång för att smärtan ska passera och spöken inte längre stör.

Gal är den mest effektiva folkmedicinen för hälspurs.

Det finns i alla medicinska böcker.
Du måste ta 40 gram djurgalla, 20 gram vodka, 5 gram tvåltvål. På natten, ånga ut benen och komprimera på klackarna, bandage med bandage. Redan efter det första förfarandet kommer det att finnas lättnad. Och efter 3 dagar av smärta passera.
Du kan göra en sådan komprimering från en galla som säljs i apotek utan att blanda med andra komponenter.

Lard, ättika, ägg mot spetsen på fotens hälar.

Blanda 100 gram smält fläskglass, 1 färskt ägg med skal och 100 ml 70% ättika. Håll blandningen stängd i 3 veckor, omblandning ibland. Dampa sedan ut hälen, torka av och applicera ett tunt lager av salva. Skydda med en bomullspinne och säkra med en gips. Gör det bättre på natten. Om den brinner illa kan du radera salvan. Efter 3-4 gånger går allt. Denna folkhälsa hjälper ibland till det första förfarandet. Om spåren på foten inte har passerat, och huden har lidit mycket av vinägerbehandlingen, ta en paus, vänta tills huden blir grov och sedan genomgå en behandling.

Hur man botar spetsen på hälen hemma med fotogen.

För att läka hälen, kan potatis med petroleum vara en stor framgång. Det är nödvändigt att koka en potatis i en uniform, krossa den och blanda den het med 1 tsk. fotogen. Placera snabbt på polyeten och stift på hälen. Överst för att bära en socka. I denna folkmedicin fungerar fotogen som ett utmärkt organiskt lösningsmedel. Potatis används för att värma, mjuka och absorbera upplösta salter. Spetsen kommer att lösa sig ganska snabbt, efter 3-10 procedurer.

Terpentin och ammoniak från spurs.

Gör kompressor av terpentin eller flytande ammoniak för natten (alternerande varannan dag): Fuktar gasbinda med outspädd vätska, pressa och applicera på öm punkten, täck med vaxpapper och bomull, sätt på en socka.

Komprimera med tvåltvål.

Ta en vit linneduk, tvåltvål och applicera på hälen. Sätt en plastpåse på benet och binda med en varm trasa ovanpå. På sommaren, istället för en linne servett, är det bättre att använda ett kardborreblad. Skölj med tvål den luddiga sidan av arket, den som ser på marken.

Behandling av häl sporer hemma med stugaost.

Sätt på en bit av gasbind 2 msk. färsk stallost, säker på en öm punkt före sänggåendet. Förfarande för att göra 3 nätter i rad.

Vad kommer att bidra till att ta bort smärtan hos en anspore

För att bli av med smärta, använd dessa recept:

  1. Applicera 1 tsk på kålplattan. honung och fixa på hälen hela natten, på morgonen, skölj med varmt vatten. Förfarandet upprepas tre gånger.
  2. Blanda honung med salt (helst hav) i ett förhållande 1: 1. Gör en kompress på hälen hela natten.
  3. Blanda honungen med mjöl för att göra degen. Placera en tårta från denna blandning på en ångad sål, ovanpå polyeten, tyg, lämna över natten. Kurs - 10 rutiner

Hur man tar sig ur spetsen på klackarna med dygnet runt komprimerar.

För att ta bort spåren, använd Kombucha

Att använda denna metod är väldigt enkel. Du måste ånga dina fötter i varmt vatten med tillsats av natron, och sedan fästa en bit Kombucha på sårpunkten, säkra med ett bandage och en lapp på toppen. En dag senare byter du komprimeringen.

Hembehandling av nässlevatten.

Grind maj nätet i köttkvarn. Sätt gruelen på ett kardborblad och kompressera för natten. För en snabb återhämtning kan du gå med denna kompress under dagen. Den här folkmedicinen hjälper till i en vecka.
Du kan helt enkelt linda din fot med ett blad med kardborre eller coltsfoot och gå hela dagen, men effekten kommer mycket senare.

Plantain leaf compress är ett prisvärt sätt för alla.

Bladplanta (tvätt inte) för att applicera "inuti" i hälen, när den är torr - byt ut med en ny. De första 3-4 dagarna kan vara svår smärta, det är nödvändigt att lida, efter två veckors kontinuerliga procedurer kan du bli av med spetsen hemma.

Red pepper behandling.

Receptet är enkelt och prisvärt, men var försiktig: bränn inte dig själv och låt inte peppar komma in i slemhinnorna. Lägg röda paprika i en socka under din häl och gå så här hela dagen.

Att ta bort spetsen på sommaren kommer att hjälpa gräset knotweed.

Välj en knotweed (bergsklättrare), lägg den i strumpor eller skor, om du går på sommaren utan strumpor och går hela dagen. På den andra dagen, sätta en ny sats, och så vidare. Efter 2-3 veckor försvinner alla symtom på spåren. I stället för knotweed kan ta löss.

Hur man tar bort spursen på fotens hälar med hjälp av massage.

Massage sporen med salt.

Värm 1 kg grovt salt, häll på en plan yta. Sätt din fot på det tolerant heta saltet, i 15 minuter för att "gå" runt saltet med en klack. Det här verktyget bidrar till att få spåra för 2-3 procedurer.

En tvättbräda eller fotmassage hjälper dig att snabbt ta bort sporerna på dina fötter.

Gnugga dina fötter på tvättbräda, fokusera på dina klackar, som om du tvätta dina fötter. Session minst 15 minuter, fötterna brinner. Under de första sekunderna blir det väldigt ont, det är nödvändigt att tåla, då blir smärtan nästan omärkbar. Gör det 2 gånger om dagen. Efter tre dagar minskar smärtsymptomen.
Istället för brädet kan du använda en speciell fotmassagerare. Effekten av denna metod kommer att bli mycket högre om du använder färsk majscob - här kommer dessutom bioenergi av korn att hjälpa. Att röra ett öra en fot på 10-15 minuter, två gånger om dagen. Spur kan botas snabbt - om 5-15 dagar.

Massage spårlogg.

Ånga ut fötterna och slå sedan den ömma platsen med en askstamma. Först 5-10 gånger, sedan ta antalet slag till 100. Denna procedur, i form av en fotmassage, kommer att läka hela kroppen.

Behandling av häl sporer hemma med potatis. Enkla recept.

  • Tre-liters kruka fylld med små potatis och potatisskal, koka tills du är klar, lägg i bassängen och ät allt tills den kyler. Torka fötterna, applicera jod på sulorna i form av ett nät och sätt på strumpor. Behandlingsförloppet är 7 procedurer. Om potatiserna kokar kallt salt, kommer effekten att öka många gånger (se receptet på "saltvatten" från avsnittet "uppvärmning").
  • Om hälen gör ont när du går, hjälper potatiserna.
    Mycket enkelt folkrecept från spetsen på benet. Skaka potatisarna med skalen på en fin rivare. Lägg revet potatis på gasväv, fäst på sårpunkten, täck med plastfolie och stift ner. Ta inte en dag. Bandage förändras dagligen under veckan. Samtidigt kommer dessa procedurer att avlägsna alla korn och corns från foten. Du kan göra en komprimering bara från en bit rå potatis. Effekten är mycket större om du använder potatis som har varit grön (tillbringade en vecka i ljuset). Gröna potatis kan appliceras endast på natten.

Heel spurning: symptom och behandling hemma отзывы: 267

Gud hjälper mig att ta bort spuran, jag är helt utmattad, jag gjorde en hormonal injektion, efter 3 månader var jag på affärsresa med lång promenad och med vikter kom jag knappt hem. Sjukgymnastik hjälper inte.

Och en enkel åtgärd, nässle, hjälpte mig att bli av med sporen. Jag applicerade nässlor till foten, gick hela dagen på dacha i helgen med nässlor i strumpor, det blev lättare efter ca 1,5-2 veckor.

Men mitt recept från spursen på deras fötter. Du tar ammoniak 10% alkohol, våt linnedduk, men innan du behöver smörja hela foten så att du inte brinner huden. Fäst en trasa fuktad i alkohol på hälen och knyta, sätt sedan på en plastpåse och en varm socka. Håll dig hela natten. Det är nödvändigt att upprepa detta förfarande 5-6 gånger.

Metoden jag testade var: Ånga dina fötter i varmt vatten med havssalt, så varmt som du kan stå, ta sedan en trähammare (används för att slå köttet) och slå problemområdet med en hammare medan du tittar på TV, sitta och knacka. Endast detta borde göras varje dag i en vecka - två. När du lagar mat, krossa vitlöket och på hälen, helst gummipallar (för att tvätta det bekvämt), tvätta och smeka med grädde innan du lägger dig - det heter "fem hästsko". Jag försäkrar dig - det kommer att hjälpa till att bli av med spursen utan att gå igenom sjukhusen! Jag önskar er god hälsa!

Pyatoshpor hjälpte mig inte. En injektion i hälen tog bort symptomen i 5 månader. Gjorde en andra öm. Jag gjorde komprimerar med honung och havregryn på området - det blev inte lättare. Nu lägger jag ullen från min katt, jag går den tredje dagen.

Jag är så desperat! På höger sida av spåret (och 3 i olika riktningar). Detta är synligt för det blotta ögat. Att säga det om 4 månader har jag provat många metoder - att inte säga något... Det är synd redan innan min man och barn: Jag sover, jag går (om inte på jobbet) i mina strumpor. Grå älskling stinker, sedan kakor, då något annat... Och för en vecka sedan kom jag ur sängen med tårar. För det första gör det ont, och för det andra kan jag inte stå upp. Jag gick till doktorn. Han prickade ett skott i hälen (hemsk smärta). Han sa att smärtan kommer att passera, jag kommer att glömma sjukdomen i 3 år... Okej... det gör ont som tidigare. Folk hjälper!

Röntgen avslöjade att jag har en hälsporrering. Läkaren skrev mig en salva "Fast gel", "Fastum gel", Kapsikam, tabletter. Allt detta räddade inte. De gjorde en blockad (skott) i klackarna, men effekten varade bara 5-6 månader. Men en gång läste jag ett populärt recept och provade det på mig själv. Det är enkelt: vi tar en matsked nyberedd senap, rödjord peppar, 3 matskedar, 50 gr. propolis (säljs i apotek) och lite vegetabilisk olja. Blanda om allt och applicera det på det ömma stället, rulla det med cellofan och en varm scarf över natten. Den här effektiva ansträngningsbehandlingen hjälpte mig. Må Gud hjälpa dig också.

Hello. Magnetiska sulor med spikar hjälpte någon? Jag bär den andra månaden. Anamnes är inte tydligt.

Ta bort sporer hemma genom att lägga kålblad på natten, smärtan går bort.

I tre dagar led jag smärtan av en anspänning i mitt ben! Idag gick jag till doktorn och han sa utan att titta på: kom tillbaka imorgon, ge en injektion ett skott, och allt kommer att bli bra. 500 gnugga sin tjänst. Vad vet jag inte? Diprospan hur mycket hjälp? Om någon prickade en sådan injektion, skriv! Jag ber dig!

Larissa, många skräck har skrivits om användningen av diprospan i kommentarerna till artikeln "Behandling av psoriasis med tjära". Där diskuteras bara biverkningar av diprospan. Diprospan hjälper till att lindra symtom bara en stund.

Kirurgen föreskrev en ELECTROFORESIS fysisk behandling för behandling av en anspänning. Efter 8 procedurer gick smärtan i benet bort. Men nu visade samma problem på det andra benet, elektrofores kan inte längre användas på grund av AKSH. Jag vet inte vad jag ska göra.

Mina vänner föreslog att jag ger Diprospan en injektion från en hälspor. De sa en hel kurs - 3 skott, de gjorde mig. Men efter behandlingen blev smärtan ännu starkare. Vad man ska göra

En fruktansvärd smärta i sålen bor inte i tre månader. En ortopedisk kirurg föreskrev tre injektioner av en kenolog. Idag gjorde de första skottet i hälen - det är bara en hemsk smärta. Jag vet inte om jag kan ta ytterligare 2 skott. Det gör ont på injektionsstället.

Jag har samma problem inte det första året. Hon försökte många populära recept från hälspassan, men ingenting hjälper. För fyra år sedan bestrålade hon fötterna med en vanlig röntgenmaskin fem gånger, denna behandling hjälpte sig i tre år. Nu har allting börjat igen, folkens botemedel mot spåren på min fot hjälper mig inte. I programmet fick Malysheva berättat om SHOCK-WAVE THERAPY, vilket hjälper mycket med spikar och bensjukdomar. Men inte alla städer har den här enheten, så jag kan inte hitta den i Poltava. Och i stora städer finns det nästan överallt och fem sessioner räcker för att klara problemet. Friska ben till alla som lider av.

Varje natt för natten, stänga avloppshålet i fotbadet, häll i lite varmt vatten (så varmt som du kan tolerera), och gör denna procedur i 5 minuter i en cirkulär rotation av hälen i hålet.
Den mjuka sporen kommer att böjas, och smärtan kommer att vara borta för alltid. Detta effektiva hjälpmedel hjälpte mig att bota spetsen snabbt - i fem procedurer.

Varje kväll, ta en skål med varmt vatten, häll en hel handfull salt där och svart tvättvål där. Och så varje kväll väger benet i en månad, sedan en vecka 2 gånger, även i en månad. Efter denna behandling glömde jag den här sjukdomen.

Det visar sig att jag inte är ensam i mitt problem! Physio, agenter med ättika, salt, etc., kunde inte bota spetsen på foten, de förvärrar bara tillståndet! Jag försökte ett skott av en kenalog - lätt lindrad smärta. Igår gjorde igen, symtomen förstärktes bara! Jag förstår inte vad är orsaken?

Jag har också ett problem! Gick till kirurgens doktor, han gav mig en röntgen! Det visade sig att hälen spårar! Tilldelad injektionskanal (i båda klackarna)! Igår gjorde det första! Från smärtan skrek för hela proceduren, när de började introducera en nål och sedan medicinen! Jag bad doktorn att inte dela djupare! Du kommer inte önska fienden! Ytterligare 2 skott kvar till vänster och 3 till höger! Jag vet inte hur jag kan ta det! Jag är bara 32, och redan sådana problem!

Tatiana! Du sätter också en injektions kenologa i hälen! Berätta för oss mer information! Vilken del av hälen? Hur lång tid tog proceduren? Hur uppträdde du härvid? Och hur mycket tid efter injektionen gör hälen värk? Jag gjorde precis detsamma med hälen och måste fortfarande vara! Jag är rädd att jag inte kommer att lida längre! Och hälen själv gör ont efter injektionen! Kom inte alls! Och kirurgen ville pricka i båda! Kom inte! Vi bestämde oss i sin tur! Jag skadade illa (rädd)! Och jag måste fortfarande uthärda och uthärda!

1972 kunde han inte gå på sin högra fot på grund av spursen. På råd av en farfar tog han bort spursen med hjälp av en folkmetod: ånga ut sulan i varmt vatten i ca 15-20 minuter, plocka sedan upp rötterna och lägg svavel på matcher från matcher och sätt eld.

Jag är 37 år gammal! Vikt 59 kg. Det verkar inte stort! Men efter födseln började vänster häl att skada skarpt! Men jag uppmärksammade inte omedelbart, från höga klackar! Men det var inte där! Lite senare började den rätta skada! Utan en andra tanke gick jag till sjukhuset för behandling! Skickas till kirurgen! Han skickade mig på en röntgen! Resultatet var beklagligt! Läkaren föreslog att man gjorde injektioner, precis på klackarna! Med skräck vägrade jag! Och efter sex månader kunde jag inte ens stå upp! Lanserad! På morgonen med tårar! Kan inte stå och titta på det, min man insisterade på att jag kom överens om behandling! Jag förstod också att detta var gränsen! Åh, vad jag upplevt! När jag kom till sjukhuset tog de mig till ett separat rum, satte mig i magen på soffan! En sjuksköterska började förbereda vänster häl för proceduren, och den andra tog medicin i en stor spruta med en stor nål! Efter att ha ringt till doktorn! Han sa att det skulle vara mycket ont! Sjuksköterskan tog mina fötter vid anklarna och krossade dem i soffan! Läkaren, groping spur, sa "uthärda." Då kände jag nålen in i hålets mitt! Och sedan skrek jag från den hemska smärtan! Och när doktorn började injicera medicin trodde jag att jag skulle dö! Efter bearbetad och bandage! Fem minuter senare bestämde de sig för att genomborra höger! Jag bad, men det var ingenstans att gå! Injektionen gjordes under mitten, smärtan var ännu starkare, i allmänhet, skrikande och sugande! Två veckor gick på strumpor! Nu är det vänstra benet bra. Men den rätta bör behandlas ytterligare, de kommer att genomborra den igen i januari! De sa att tre injektioner kommer att göra för att det är nödvändigt att ta bort de tre spurserna! Jag är rädd för passion! Och jag har alltid mjukt och välbeklädnad hud på mina klackar! Jag vet inte varifrån dessa sår kommer ifrån? Ta hand om din hälsa och kör inte sjukdomar!

God dag alla! Jag är 28 år gammal, vikt 98 kg, jag leder en aktiv livsstil. Men nu har han lidit en fruktansvärd smärta för ett helt år; Förskrivet behandling - elektromagnetisk behandling och fysisk terapi - HJÄLP INTE! Jag bestämde mig för att behandla sporer hemma: Jag läste någonstans att en salva från ägg, ättika och smör hjälper - INTE HJÄLP! Efter en vecka med att applicera denna salva avskalades huden på klacken... Även om många skriver att det hjälper!
Nu dricker jag NAYZ (narkos) - det hjälper, men inte alltid att dricka det, det är mycket skadligt för magen!
Jag hörde om behandlingen av spurs med chockvågsterapi, men vi har inte en sådan apparat i Surgut än! Och hela sålen på båda benen gör redan ont, uppe på morgonen förvandlas till en mardröm, håll inte stönorna av hemsk smärta...
Om jag finner ett effektivt botemedel mot sporer, förbjuder Gud, jag kommer definitivt att skriva bort här!

På ytan av floder och små reservoarer växer fantastiskt gräs - duckweed. Så samlar vi det i påsen, där benen kommer att bryta och bryta ut ur smärta. Horror. Och sedan - i många år återkommer inte sjukdomen, ingen har rapporterat motsatsen. Lycka till dig!

Behandlades enligt följande: barrträdssaltbad, Xefocam -7-injektioner, mydokalm - 7 injektioner, fotmassage, fysioterapi - UST kombinerat med lidaza, chockvågsterapi - 3 procedurer. Resultatet - både gör ont och gör ont. Ortopedisten sa att vi skulle ge en injektion av diprospan med lidokain.
Jag går inte till doktorn, jag vet att det gör ont och resultatet kanske inte är positivt. Finns det ingen effektiv behandling?

Låt oss försöka rulla en rullande stift tillsammans (sticka, använd ett gammalt tvättbräda, en ryggmassagevals): Ånga din häl och när vi tittar på TV rullar vi och rullar. Hör krammen, var inte orolig, men överdriv inte det. 3-5 dagar till en vecka. Jag tror att 10 minuter är tillräckligt på kvällen. Resultatet känns omedelbart, men behöver inte kasta.

Jag är 35 år gammal. För ett halvt år sedan började benen skadas, jag arbetade som säljare i 14 timmar, jag trodde att så mycket tid på Nagas var normalt. Men när smärtan kom fram efter 10 timmar, då 8 timmar och när 2 timmar efter att jag började arbeta kunde jag inte stå. Mina klackar skadade fruktansvärt. Jag åkte till sjukhuset, tog bilder, på två klackar av en spår. Jag var tvungen att lämna arbete.
Jag ska försöka att först behandla folkmetoderna. Gud kommer att bota, var noga med att dela med dem som behöver det. Vänligen ge inte injektioner, det gör ont så mycket. Försök med traditionell medicin. BRA LUKA ALLA.

Hej, jag är 34 år gammal! För ett år sedan började hälarna skada mycket! Jag gick till sjukhuset och där skickades jag till en kirurg. I början nekade hon prickarna i klackarna! Jag försökte folkmekanismer - det hjälpte inte! Men klackar kunde inte stå uppe! På morgonen, med skrik ibland, som om naglarna är inuti! Jag var överens om injektioner! Förfarandet är hemskt! Särskilt när nålen sattes in i hälssäcken och sedan in i spåren själv! Växte med smärta! Och efter proceduren kunde jag inte gå upp, så skadade platserna från injektionerna väldigt mycket! Men nu minns jag inte om smärtan! Injektioner hjälpte mig.

Att göra röntgen för tre år sedan var ett bra resultat! Smärtan är borta, men nu har denna outhärdliga smärta påbörjats igen. De sa att laserbehandlingen av spetsen hjälper - att ta bort det snabbt. Jag kommer också att försöka med denna metod, i allmänhet skrivs många folkläkemedel här, men för vissa patienter är de värdelösa.

God dag alla! Jag är 32 år gammal! För den sjunde månaden lider jag med hälar! Sårar speciellt rätt! Passade behandlingen av spurs med laser och folkmedicin - ingenting hjälpte till att ta bort dem! I morse beslutade vi att injicera! Detta är ett outhärdligt förfarande! När jag fick en injektion, dog jag nästan på denna soffa från en smärtsam chock! Jag är så rädd för injektioner! Och här i klackarna att göra! Med henne tog jag det köpta läkemedlet med hydrokartison med isokain! Åh, fortfarande rädd! Att skriva medicin i en spruta ställde läkaren mig på magen! Tar mig från sidorna av min fot och började behandla. Införde en fruktansvärd nål. Punkteringen var mycket djup och smärtsam. Från sådan smärta skrek jag till och med! Och när jag introducerade medicinen, slutade jag redan känna mitt ben! synlig isbrytare började agera! Då ville han göra en annan injektion! Jag bad det bara inte idag, annars kommer jag inte att överleva! Vi bestämde oss i en vecka! Åh, jag är rädd för att gå ihjäl på nästa injektion! Nu vet jag vad det är! Ingenstans att gå, du behöver behandlas tills det blir värre! Och nu känns det som att det går sönder! Läkaren sa att det skulle vara så här: det här är effekten av medicinen! Och då ska jag skriva resultaten om hur jag går till behandling på en vecka.

och under narkos kan dessa injektioner utföras?

Och om du gör självmassage för behandling av spurs? Till exempel, tummen hälmassage.

Det gör ont förmodligen - massage sporen

Du kan anspore hemma för att behandla ingefära, som säljs i mataffären (krydda). För behandling är det nödvändigt att göra en gruel och applicera över natten på spursen

Jag har också en folkmedicin för behandling av sporer hemma. Blötlägg en tallrik lök i ättika, skära ett hål på storleken av en spår i en limpasta, fäst den på en spets. Behöver bara inte falla på frisk hud, och applicera en bit lök, blöt i förväg i ättika. Håll bara inte på länge, annars måste du vinka ditt ben hela natten eller behålla det i kallt vatten. Det viktigaste - överdriv inte det. Hon rådgavs av gudfadern, jag somnade precis då och vaknade upp från en vild smärta. Här fick hon nästa dag! Jag var tvungen att gå till sjukhuset. Tja, spetsen kom också till ett slut efter denna procedur.

Tack för de effektiva recepten.

Tack, min kära, för de underbara råd! Min mamma lider av en anspänning på hälen. Jag hoppas att med din hjälp kommer vi att kunna bota spursen. Och min mammas ben kommer inte att skada

Killar, jag förstår verkligen att folkmedicin kan smita ut smärtan, men problemet kommer inte att försvinna. Mitt råd (min mamma har en hälspor): ortopediska sulor, korrekta skor, diprospan krokar i varje häl varje år, fotmassage, saltbad. I princip finns det förbättringar. Nu tar mamma teraflex 2 cap 3 gånger om dagen. Behandlingskursen på 2-3 veckor kostar cirka 1100 rubel.

Angelina! Eller kanske motsatsen - insoles, skor - de minskar bara smärtan. Fruktansvärda hormonella, vildt smärtsamma skott av diprospan reducerar tillfälligt smärta, och då inte i alla fall. Officiell medicin är maktlös vid behandling av sporer. Och folkmekanismer fullständigt utrota orsaken till sjukdomen

3 år jag lider jag kan inte bota sporer på häl. Starkt lanserad vild smärta. Vad man ska göra

Vad säger du om koppar eller blyplattor för behandling av sporer?

Jag försökte många folkläkemedel för behandling av sporer. Det verkar för mig, det blev lättare, men ett besök hos läkaren kommer att visa

För en månad sedan kunde jag ta bort hälspassan hemma. Rådde en metod på jobbet. Grate tvätt tvål. Tillsätt hakad vitlök (5-6 nötkryddor). Häll vodka på nivåerna av marker. Insistera 3 veckor. Det ska visa sig som mjuk lera, en blandning. Smör på hälen med ett tjockt lager. Bär 3 dagar. Hälsporren kommer att försvinna. Plus klackar blir rosa och mjuk som en bebis.

Bevisat verktyg, försökt på mig själv förra våren. Köp i apoteket peppar gips, skär i två delar och hålla på klackarna. Gå med dem så mycket du kan. En månad senare lyckades jag ta en aning - jag glömde smärtan.

Anita hej! Berätta för oss vilka sätt som behandlades! Och vad är din ålder! Bara tre år är en mycket lång tid! Kanske bör du redan ha en blockad. (Heel shots). Men innan du gör det här! Gå igenom röntgenbilden. Låt läkare titta på röntgenresultaten och palpera dina klackar! Och då är det fråga om teknik! Och mer! Har du osteokondros eller artrit? Detta är också viktigt!

Hej, jag skrev här! Jag är 32 år gammal! Resultatet är positivt. Hjälpte mig att ta bort hälsporerna Hydrocortison! Med detta läkemedel fick 3 injektioner i klackarna! 1 till vänster och 2 till höger. Jag vill säga: Jag var fruktansvärt skadad! I högra hälen gjordes med en intervju på en vecka! Jag svimmade nästan från rädsla! Det gör bara ont när nålen injiceras och så djupt att jag till och med skrek! Men för nu är allt bra, jag har även på sig klackar igen! Sdes frågade om anestesi för denna procedur! Generellt gör det inte! Och det finns ingenting. Jag önskar er lycka till!

Tillbringade behandlingen med lasersporer, gjorde 13 procedurer. Ingen mening gav 2860 rubel. Vissa läkare säger att jag behöver 15 procedurer, andra "behöver tjugo", kort sagt, det är en bluff att utpressa pengar

Mat behövs för att äta det! Och sjukdomar behandlas med läkemedel och enheter.
Läkare arbetar inte förgäves och studerar sjukdomar och deras manifestationer.
Det har länge uppfunnits ett effektivt sätt att bekämpa hälsporren - enheten Dr. Bobyr. många människor botade sjukdomen med hjälp av elektromagnetisk terapi. Enheten fungerar bara på denna princip.

Ännu inte behandlas, allt är tillfälligt. Läkare sade att denna sjukdom är en vän av allt liv. Bara kan stödjas av folkrättsmedel. Eller gå till elektrofores ett år en gång.

Hej alla! Jag heter nina Jag är 35 år gammal! Jag led också med spurs i klackarna! Jag är generellt en älskare av klackar! Och vikten är som tummen! Men för två år sedan började klackar ont på båda benen! Jag visste inte var jag skulle placera dem! Även på natten i centrum av båda klackarna brände och tjock! Och på morgonen på klackarna med tiden blev det omöjligt att gå upp! Känslan är att nagelklackarna! Var en kirurg doktor! Ta bilder! Skygglappar! Han föreskrev fysisk behandling! Men det är inte för framtiden! Jag gick till doktorn igen! Det bestämdes att punktera båda hälspåsarna! Sagt att köpa bicartizol med novokain! Från det jag hörde var en chock! Det blev skrämmande i förväg! Ankomst hem öppnade Internet och kammade det hjälper massera klackarna och fötterna! Jag var tvungen att suga upp till min man! Men han älskar mig mycket och tog inte lång tid att vänta! Åh, det är en hemsk smärta! Han smedde mina klackar med grädde, och sedan började han trycka på var och en med sina starka fingrar! Bara krossen var! Och jag ropade från sådan smärta och till och med tårar flödade! Själv frågade efter det! Men då blev det lättare! Och så hela månaden! Min man räddade min vänstra häl, men min rätta misslyckades! Försökte, förmodligen allt! Men alla utan hjälp! Därefter gick tiden, spetsen eskalerade generellt! Ibland lama! Var tvungen att gå med medicin till sjukhuset! Efter att ha tagit en bild till vänsterhälgen, sa de ingenting, men till höger bestämde han sig för att göra tre skott. sporra eskalerade! Det var döden som! Jag ska berätta för dig nu! Nästa dag kastade jag ut mina klackar och min man tog mig till sjukhuset! De tog mig till operationsrummet! Kirurgen tittade på mina klackar väl och de var även annorlunda! Den rätta var mycket tät! Därefter zhmtsal spruta och skriva in honom medicin sade att gå och lägga sig på soffan! En sjuksköterska kom in. Hon tog min burk för fotleden, böjd vid knäet så att hälen såg på doktorn! Och då började denna procedur! Där blev jag nästan arg från en smärtsam chock! Tårar flödade från mina ögon! Jag kände mig som att jag injicerades i hjärtat av nålen! Känslan att inte en nål, men en spik! Jag skrek och stöntade när läkemedlet injicerades långsamt! Det här är mycket smärtsamt! Och smärta tränger in från häl till höft! Och så, med ett intervall på 2 veckor, gjorde de dessa monströsa punkteringar! För tillfället kommer jag inte ihåg! Läkaren sa att medicinen är väldigt bra och tidtestad! Jag hoppas verkligen att de inte blir sjuk längre! Alla friska hälar.