Ankel och fotled är en och samma? Vad är skillnaden foto?

Ankel och fotled vad är skillnaden?

Foto av fotled och fotled?

I stort sett är både fotleden och fotleden på ett ställe med en person. Men om det är mer picky att sortera ut skillnaden alldeles där.

Låt oss börja med fotleden. Armbandsdame kan hänga inte bara på armen, men också på benet

Vi förstår vidare. Och här behöver de helt enkelt anatomisk kunskap om människans struktur. Vi analyserar vristen över benen.

Ankel och dess patologi

Den del av fibula som är fäst med fotleden kallas ankeln. Denna del utför en stabiliserande roll och ligger på fotens sida, något ovanför foten, som utskjuter utåt. Det andra, mer vanliga namnet på fotleden, är fotleden. Den laterala ankeln bildas av en del av tibiaen, och den mediala ankeln bildas av fibula.

anatomi

Anatomiskt, i ankeln hos en person, är två anklar urskiljda - interna och externa. Den inre ankeln bildas av en del av fibula. Ankelets orientering riktas mot insidan och kallas medialen. Den yttre fotleden ligger på motsatt sida. Den bildas av en utskjutande ände av tibia.

Mediala, laterala anklar och talusen bildar tillsammans en av de viktigaste lederna - fotleden. Det kännetecknas av stor rörlighet, men samtidigt ökad hållbarhet. Skenans samling ger följande funktioner:

• håller kroppsvikt, fördelar det korrekt på foten;
• är ett stöd för foten;
• låter dig upprätthålla en vertikal position i kroppen och göra aktiva rörelser - hoppa, spring och gå;
• Med hjälp av fotleden kan en person rotera kroppen längs axeln, med benen vilande på ytan;
• fotleden och dess element ger dämpning vid körning.

Både laterala och mediala anklerna kan palperas utan problem, och hos personer med asthenisk kroppstyp böjer de visuellt ut på båda sidor av fotleden, som en bump.

Fogens yta är tätt täckt med hyalinbrosk, vilket ger en jämn rörelse i fogen. Foghålan är fylld med intraartikulär vätska. Ankelstrukturen gör att den kan utföra avskrivningsfunktionen, samt skydda broskvävnaden från slitage under mekanisk friktion.

Båda anklarna är fast fastsatta i foget med ligament. De håller anklarna i en anatomiskt korrekt position. Bland ligamenten är den största deltoidgruppen, den laterala gruppen och de främre och bakre ligamenten. Direkt nära medialanken på insidan är tibialnerven. Vidare är det uppdelat i mindre grenar och säkerställer överföring av nervsignaler till hela foten.

Tibialnerven skadas ofta, vilket leder till risken för att utveckla perifer neuropati. Detta kan prova en överträdelse av flexion och förlängning av foten och upprätthålla konstant smärta i fotleden. Den laterala fotleden är försedd med grenar av peroneal nerv - det ger innervation av baksidan av foten och underbenet.

Även fotleden är utrustad med stora fartyg. Den bakre tibialartären passerar nära kanten av den mediala malleolusen, det är lätt visualiserat och palpabelt och om nödvändigt deltar det i diagnos av sjukdomar som ateroskleros, diabetes, etc. Vanligtvis kan oförmågan att sondra detta kärl tala om patologier, men för vissa människor kan det ha individuella egenskaper. Vid storskalig blödning pressas ett kärl till ankeln med ett finger - så ska det göras för att förhindra blodförlust.

sjukdom

Liksom alla medlemmar i artikulationsartiklarna är människans fotled utsatt för traumatisk skada och gemensamma sjukdomar. Bland de vanliga patologierna är artrit, artros, dislokation, fraktur och andra skador.

Var är ankeln hos en person?

Ankeln är en av de mest utsatta delarna av kroppen, och frakturen är en av de första bland skadorna i muskel-skelettsystemet. Enligt olika författare är andelen av sådana frakturer från 12 till 20%.

Människor förstår inte ens hur viktigt denna del av kroppen är. Med din fotled använder du all din styrka från andra muskler, till exempel din rygg, bröst, etc. Om det är skadat eller dess ligament, kan personen inte springa eller hoppa.

Ankel och ankelfunktion

För att ta reda på var fotleden spelar och vilken roll personen spelar för en person, måste man vända sig till den mänskliga anatomin. Den mänskliga shinen består av två ben: tibial och fibula, till vilken patella är fäst.

Den yttre (laterala) fotleden är formad från den distala änden av fibulärbenet och den inre (mediala) främre (tibiala) epifysen. Ankel eller fotled, med andra ord, ger vår rörlighet.

Ledbanden i lateralankeln, den mediala ligamenten och tuberkeln i tibia syndesmosis håller fast benelementen som bildar leden.

Ankelskador och vård för skador och smärta i fotleden

fraktur

Fraktor i anklarna (anklar) finns överallt. De är indelade i pronation när det är en överdriven rotation av fotleden utåt (pronation) och supination när man vrider foten inåt.

Klagomål hos patienterna kommer att vara smärtsamt i den skadade platsen, oförmåga att luta sig på benet och oförmågan att gå på egen hand.

Vad gör man i sådana fall:

1. För det första ger vi det skadade benet en upphöjd position.
2. För det andra: vi lägger isen, insvept i en trasa eller handduk, och lämna den i minst 30 minuter.

Om leden är mycket svullna och svullnaden inte avtar, vid den minsta rörelsen finns det svår smärta, ett akut behov av att gå till traumacentret.

En traumatolog kommer att undersöka dig och göra en röntgen.

För isolerade frakturer i lateralankeln appliceras gips från övre tredjedel av benet till fingertopparna.

Omkring tre veckors immobilisering varar. Då tar du en kontrollbild och tar bort bandaget. Traumatologen föreskriver dig en hänvisning till fysioterapi, inklusive massage, bad, motionsterapi.

Om det finns en fraktur på två anklar utan förskjutning av fragment, appliceras gips på lårets mitt tredje, inklusive knäleden. I detta fall varar immobilisering i sex veckor. När fragmenten förskjuts jämförs de under lokalbedövning.

Sedan appliceras gips i ungefär sex veckor. Det händer så att det är omöjligt att jämföra fragment. Du behöver en operation där de är fastsatta med plattor och skruvar.

Ankelskador i vardagen kan vanligtvis erhållas genom att slå med ett hårt föremål eller falla. Samtidigt finns det svår smärta, som inte går bort i flera dagar. Foten sväller, du kommer märka att den är större än den andra.

Flexion och förlängning är smärtsamma på grund av kompression av nerverna genom svullna vävnader. Hematom är en blödning i mjukvävnaden som uppstår på grund av brist på kärl och kapillärer. Foten först får en lila nyans, blir sedan blå, blir gul efter ett tag.

Första hjälpen, som ska ges i händelse av skada på fotleden, är att säkerställa resten av den skadade foten, för att förkyla det blåmärken som är avsett för att lindra svullnad. Och i slutet, ge en person smärtstillande medel.

Om smärtan inte inom några dagar avgår, ödemet inte avtar, så behöver du se en läkare. För behandling av fotleden använder blåmärken salvor, geler, NSAID och andra läkemedel.

Efter fem dagar kan du börja massera blåmärken, om det inte finns ont och svullnad. Rekommenderat bad med havsalt för att förbättra blodflödet.

förlängning

Ankelförstöring är vanligast hos idrottare. Denna skada kan bero på fysisk ansträngning eller under omständigheter när en person har vridit benet.

Sådan skada kan leda till ankelbindningsbrott. Det finns smärta i stället för stretching. Det blåser och svullnar foten på grund av nedsatt blodflöde i fotleden.

Det finns tre tillägg:

1. Den första graden är frånvaro av ligamentisk sjukdom, men det förekommer skada på fotledets fibrer, medan fogen är svullt svullnad och något öm.
2. Den andra graden är skadorna på vissa ledband och förekomsten av akut smärtssyndrom.
3. Den tredje graden är den fullständiga förstöringen av ligament.
   Behandlingen av fotledningen är den absoluta resten av det skadade benet.
   Vi applicerar en kall kompress fem gånger om dagen i tjugo minuter. Det är lämpligt att banda ankeln med ett elastiskt bandage. Med svår smärta, ta smärtstillande medel, såsom diclofenak, ketonal.

luxation

Dislocation av fotleden förekommer hos tjejer som bär höga klackar, basketspelare och andra människor. En sådan skada uppstår när benet lämnar leden, och på grund av detta skadas en eller två ledband. Om du hör en krasch när du vrider foten, är dislokationen stark.

De främsta manifestationerna av dislokation är smärta, svullnad och feber i skadans område. Behandling av dislokation under de första dagarna: fixering av fotleden med ett bandage, vila och kyla. Användningen av olika antiinflammatoriska salvor och varma saltbad kommer att bidra till att bota denna skada.

För att stärka anklarna finns ett stort antal aktiviteter:

1. Det första sättet. Vi kommer att behöva speciella gummiband eller selar som kan köpas på något apotek.
   Steg på bandet med foten, dra bandet med båda händerna på dig själv, medan vår fot ofrivilligt böjer.
   Denna övning stärker kroppens inre muskler och ledband. Och så tre gånger tjugo veckor.
2. Det andra sättet. Vi stiger på strumporna och upprepar denna åtgärd tre gånger på tjugo hissar.
3. Det tredje sättet är den välkända squat hoppen.

Ankel och fotled

Ankel och fotled är två ord för samma kroppsdel. Finns det några skillnader i värden? Vilket ord uppträdde på ryska före och varför kom den andra fram?

3 svar

Ankel och fotled är två ord för samma kroppsdel.

Inte exakt. Ett ankar är ett utsprång, en höjd, ett yttre synligt element.
Ankeln är själva foget, inklusive dess inre del.
Men det här är inte så grundläggande skillnad.

Båda orden har oklart ursprung, de ursprungliga formerna är fotled och fotled (versionen av den senare anknytningen till "ankeln" uttrycks men inte signifikant)

fotled fotled, ukr. Lodiga, Blr. fotled, fotled, ihålig stam; loduha, polska pod "stam"; Ons Gammal ryska en vrist "al'chik, en gammal kvinna" (Novgorod, tolftehundratalet, se RFB 24, 349). Är oklart. Otillförlitlig upplåning från polska. I motsats till Brückner (KZ 48, 206); Förklaringen från lat är också oacceptabel. lätūsa "letuk", i motsats till Preobbr. (I, 464), Duva (138), eller från byn - av. n. Lota, sumarlatta (sumarlatta) "gren", i motsats till Goryaev (ES 189), Mikloshychu (Mi EW 172), Maceneruer (57); se Bernecker 1, 727. Likaså är förhållandet med hästen lika osannolikt, i motsats till Brueckner (310).

fotled fotled, ukr. anklar, f. n. -kka - samma. Kommunikation med fotleden (Goryaev, ES 429 ff.) Är opålitlig. Jämförelsen av den första delen (ibid.) Med lat är det mycket tveksamt. Syssum "granatäpple skal, ingenting", lånas från grekiska. κίκκος, som anses vara främmande språk (Hoffmann, Gr. Wb. 144; Walde - Gofm. I, 241 och f., Buazac 454; Meie - Ernu 212). På liknande sätt är förhållandet med kinden mycket tveksamt.

Vad är fotens fotled och var ligger den

Ankelsjukdom är den anatomiska delen av underbenet, vilket säkerställer fotens fria rörelse i tre plan: sagittal, frontal och horisontell. Ankel är längst ner på underbenet och är en del av fotledet. Dess laterala och mediala delar sticker utåt på båda sidor av Achillessenen.

Den första detaljerade beskrivningen av anklarnas placering och struktur finns i anteckningar från den stora anatomisten och konstnären i XV-talet, Leonardo da Vinci. Han påpekade var den mänskliga fotleden befann sig, han målade i detalj alla anatomiska egenskaper i underbenet och dess gemensamma, undertecknade alla sina namn på latin.

På latin kallas ankeln eller fotleden "malleolus".

Ankelstrukturens anatomiska struktur

Ankeln, eller fotledet, bildas av benprocesserna hos tibial- och fibulbenen. På den här grunden finns i anatomisk struktur en lateral fotled, som är formad av tibia och en medial ankel, bildad av fibuläret.

I mitten mellan benformationerna i fotleden är fotledbenet. Det är en tät struktur med tre artikulära ytor. Det är dessa ytor som bildar fotleden och ger fri rörlighet för foten.

Ankelets fysiologiska funktion

Ett ankar är en yta till vilken är fäst en mängd ligament som håller foten.

Ankelbuntar:

• Nedre extensor muskel senor hållare. Denna ligament är belägen direkt över fotleden och som ett band går runt det. Dess bredd är lite mer än en centimeter, så den är väldigt stark. Oftast skadad i ett direkt slag med ett trubbigt eller skarpt föremål. Lokalt ödem, blödning uppstår vid inflammationsstället. Fotens funktion är inte störd, men förlängning av fingrarna kan orsaka smärta vid skadan.
• Heel-fibular ligament. Kort och bred ligament, som ligger på sidan av fotleden. Den härstammar från fibulans nedre pol och fäster vid hälbenet. Ofta är hon skadad när han går i sandaler med höga klackar. Detta beror på fotens öppenhet och fri plats i skon. De flesta ankelslamamenten motstår en belastning på mer än 450 kg. Därför, när belastningen är tung, uppstår tårar av benbitarna som bunten är fastsatt ibland.
• Den främre tibialbandet (tibial syndesmosis) är en sena belägen mellan fibula och tibialben. Det är sällan skadat, men i fallet med en ankelförskjutning bryter det ofta ut.
• Den mediala (deltoida) ligamenten är belägen mellan tibialen och den främre artikulära ytan av talusen. Ligamentet håller foten i sagittalplanet och förhindrar förskjutning av fotledet i denna riktning.

Musklerna som fäster runt fotleden är:

• Lång fibula. Denna pronator, som ger fotens rörelse åt sidan. Den härstammar från sidan av knäleden strax under höften.
• Den korta fibulärmuskeln är medial till den långa fibulären och utför samma funktion.
• Den främre tibialmuskeln ligger direkt framför tibia nära periosteumet. Det utför funktionen av extensor av foten och tummen.

Alla dessa och många liknande situationer kan enkelt orsaka allvarliga sjukdomar i fotledbanden:

• Arthritis i fotleden.
• Artros hos fotleden.
• Kronisk senesskada.
• Synovit.
• Ankelfraktur (riva av benet med bifogat ligament).

Dessa förhållanden utan tidig medicinsk vård kan avsevärt minska livskvaliteten och leda till lameness, intermittent smärta i benet.

Det är viktigt! Inledningsvis leder en svag fot, som har ett tecken på flatfoot, gradvis till en valgusförändring i form av benet. Benen blir X-formade.

Valgus är ett mycket farligt tillstånd som kan begränsa en persons aktivitet på grund av skador på knä och fotled.

Ankel artrit

Ibland leder skada av någon fotled till en överträdelse av hudens integritet på den. Detta kan orsaka infektion i mjukvävnadsområdet med smittämnen (ses på bilden).

Som du vet är ledbanden mycket dåligt försedda med blod vilket fördröjer utvecklingen av den smittsamma processen. Inom 10-15 dagar i skadans område uppträder inflammation, vilket påverkar synovialmembranen i talusen. Gradvis leder inflammation till förstörelse av ledytan, störning i rörelsen i leden och dess förbening.

• Rödhet i huden över fogen.
• Svullnad i leden.
• Smärta vid förflyttning och vila.
• Huden över fogen är varm.

Intressant! Ibland är det i de inflammerade fogarna små stötar som talar om reaktiv reumatoid artrit. Ett sådant tecken kräver brådskande samråd med en specialist, eftersom förseningen kan påverka behandlingens effektivitet.

Slidgikt i ankeln

Till skillnad från artrit orsakar artros inte ossifiering. Den led som påverkas av artros är deformerad och öm men behåller rörlighet.

• Starta smärtor. Innan du går, måste du stå, "sträck dina ben" och först då finns det möjlighet att gå fritt.
• Liten ökning av hudtemperaturen över leden.
• Svullnad i leden.
• Ökning och deformitet av leden.
• Frekvensen av sjukdomsförstärkning, som kan vara förenad med väderförhållanden, övning eller skada.

Behandling av artros och artrit inbegriper användningen av lokala och allmänna antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel.

Elektrofores eller behandling med pulserande strömmar ger en bra effekt. Basen av behandling i detta fall är leveransen av läkemedelsmolekyler till platsen för inflammation med användning av en elektrisk ström av konstant eller alternerande verkan.

Ankelfraktur

Ankelfraktur är en allvarlig och farlig skada som kan orsaka dysfunktion i leden, kontrakturen hos kalvsmusklerna eller hästfoten.

Inom själva fotleden är det många nervplex och blodkärl som ger näring och rörelse av foten.

Oftast bryts både laterala och mediala anklerna. Beroende på frakturets mekanik bryts en mer, den andra mindre.

Om det finns mjuka vävnader mellan benfragmenten är det här en fraktur med en förskjutning. Han kräver behandling i patienten med hjälp av externa eller interna osteosyntesmetoder (benplattor eller Elizarov-metoden).

Rehabilitering efter ankelbrott

Vid ankelfraktur störs funktionen hos flera strukturer på en gång. Skadade blodkärl, vilket leder till cirkulationsfel. Nervändningar skadas, vilket orsakar muskelhypotoni och ödem i mjukvävnader.

För att återställa fotens fulla funktion krävs en korrekt omfattande rehabilitering.

• Särskilda fysiska övningar för ett sjukt ben i varje behandlingsperiod.
• Återställande övningar för att förbättra den totala tonen i kroppens muskler.
• Fysioterapiprocedurer under hela rehabiliteringsperioden.
• En gradvis ökning av axiell belastning på ömt ben från 5-7 dagar.
• Användningen av vrist som förebyggande av sekundär plattfot.
• Daglig rullande hård rullfot i ett år efter skadan.
• Förloppet av massage för att förbättra blodcirkulationen, lymfflöde i underbenen.

Ankel: Hur det ordnas, var det ligger, funktioner och eventuella traumatiska skador

Ankeln är en del av fotleden som representerar utsprången av benens ben på båda sidor av foten. Ankelområdet i vardagen kallas ankeln.

anatomi

Ankeln hos en person har formen av två benprocesser. Den laterala (externa) fotledningsutbildningen i nedre delen av fibula och medialen (intern) i samma del av tibiaen. Fibulära och tibiala ben bildar underbenet - en del av foten från fot till knä. Ankeln är en beståndsdel i fotleden - en rörlig fog mellan underbenet och foten.

Skänkbenens nedre ändar, inklusive anklarna, bildar överkroppens övre del och, som gaffeln, som tydligt syns på bilden, visar strukturen på denna fog, täcker dess nedre del - skottets huvudytor. Starkt bengaffel ger dig möjlighet att:

• jämnt fördela hög belastning (människokroppsvikt) på fotbenen;
• att flytta underbenet relativt foten i olika riktningar.

Mediala fotleden är således ansvarig för att vända inåt utan att separera foten från golvet och sidokroppen är ansvarig för att vrida sig utåt. Den "gaffel" som bildas av den yttre och inre ankeln ger hög rörlighet för foten under flexion och förlängning, vilket säkerställer fri rörlighet för personen. Samtidigt begränsar en sådan struktur avsevärt bortförandet av foten till sidan - detta skyddar benen och ledbanden från alltför stor belastning.

Artikulära ytan på de yttre och inre anklerna är täckt av brosk, vilket säkerställer fri glidning av artikulationsbenen i förhållande till varandra, skyddar dem mot skador som är förknippade med friktion.

Ankeln är omgiven av ledband - täta och samtidigt elastiska formationer som består av bindvävsknippen som håller skelettens ben i ett normalt läge. Utan ledband kommer skelettens stödfunktion att försämras - benen "dispergeras" enkelt på sina leder.

Ett medialband av fotledsslangen är fäst vid medialankan, som förbinder tibialskenbenet med fotens talusben.

På lateral fotleden är:

• det främre och bakre tibialbandet förbinder den yttre fotleden med motsvarande tibiaytor;
• de främre och bakre talus-fibuliga ligamenten ger förbindelse med talusen;
• calcaneal fibula ligament som förbinder den yttre fotleden (och följaktligen fibula) med calcaneusen.

Den vanligaste orsaken till nedsatt rörlighet i fotledet är just det nederlag av ligamentapparaten. Oftast är ankeln utsatt för traumatisk skada.

Ankelskador

Trakatiska skador på fotledet upptar första plats bland alla skador på nedre extremiteterna. Detta beror på de höga belastningarna som kan hänföras till foten och underbenets fog.

Under kraftfulla handlingar på fotleden är det inte själva fotleden (benvävnad) som ofta lider men dess ligamentapparat - en partiell eller fullständig bristning av ledbandet uppstår. Under påverkan av högre belastningar står inte benvävnaden uppåt - en ankelfraktur uppträder.

Oftast är traumatisk skada förknippad med en stark och abrupt fotvridning in eller ut, vridning av tibia runt axeln när den går eller går. Pronationell (fot inåt) skada registreras oftare än supinal (utåt) och roterande (rotation runt sin axel) och uppgår till tre fjärdedelar av fotledskador.

Fotvridningar och skarpa benändringar i förhållande till foten åtföljs av skador på ligamenten, vilket kan leda till dislokation eller med betydande spänning, en fraktur.

Andra orsaker till skador på detta ben inkluderar landning på benen (särskilt på hälområdet) från en stor höjd, ett starkt slag mot fotleden.

Ankelskador är särskilt mottagliga för:

• idrottare;
• personer som arbetar med tungt fysiskt arbete
• personer med medfödd eller förvärvad svaghet hos ligamentapparaten.

Förvärvad svaghet i fotledbanden förekommer oftast som ett resultat av en stillasittande livsstil, stillasittande arbete.

Ankelskador orsakas ofta av att ha höghåriga eller höghäftiga skor - speciellt när de flyttas på ojämna eller hala ytor.

Ligamentskada

Som ett resultat av överdriven sträckning kan förekomma som en fullständig bristning av ligamentet och partiell; sistnämnda är ofta (och inte så korrekt) kallad sprains. Även vid mikrobrytningar i bindväv kan blödningar uppstå i ledbanden, intercellulär vätska kan ackumuleras, och därför kommer det att finnas smärta sensioner som förvärras av ansträngning - stående, promenader.

Ibland leder en ovanligt lång promenad till människor som leder en stillasittande livsstil till förklingning, i vilket fall smärta uppträder utan synlig skada (knäböjning av foten, påverkan), men skador på bindväv sker faktiskt.

Tecken på mer signifikant ligamentsjukdomar innefattar:

• svullnad i fotleden och med allvarliga skador - och benen;
• överträdelse eller fullständig förlust av fotledets rörlighet.

Med mindre skador på ligamenten består behandlingen av att säkerställa maximal vila på det ömma benet, kalla kompresser under de första dagarna efter skadan. I mer allvarliga fall kan det vara nödvändigt att ta smärtstillande medel, ha på sig ortoser av olika fixeringar och kirurgi.

Om du misstänker skador på ankelbandet bör du snarast möjligt kontakta en läkare. Även om rörligheten i fotleden inte går förlorad, kan smärta (speciellt inte sänka sig under två dagar) och svullnad indikera ett brott i benet.

frakturer

Ankelfrakturerna är:

• ingen förskjutning när benfragmenten är på plats;
• med förskjutning - med en förändring i benfragmentens position.

Vid sprickor med förskjutning skadas de mjuka vävnaderna, upp till hela rupturen av muskler och hud - en sådan fraktur kallas öppen.

Skelettens volym utmärks:

• fraktur av lateral fotled (observerad i åtta fall av tio);
• fraktur av medialankan;
• fraktur av båda anklarna (bilobakterier fraktur);
• fraktur i båda anklarna med skada på baksidan av tibia (trefaldig fraktur).

Vidare kan ankelfrakturer åtföljas av brott i ledbanden, förskjutning av fotleden, vilket förvärrar tillståndet och förlänger behandlings- och rehabiliteringsperioden.

Vid brottsfristen finns det en stark smärta i fotleden, en kris kan höras.

Frakturer av en fotled utan förskjutning och utan signifikant skada på ligamenten åtföljs av:

• smärta;
• svullnad (svullnad) i fotleden
• obstruktion av rörelser i fotleden.

Med mer omfattande skador eller förskjutning av benfragment observeras följande symtom:

• intensiv smärta
• förlust av benstödsfunktion - oförmåga att kliva på det och hålla i vikt
• förlust av fotledets motorfunktion - delvis eller fullständigt;
• svullnad och blåmärken i vristområdet
• crunching och ökad smärta när du känner det drabbade området, försöker flytta;
• förändring i fotledets form, fotens abnorma ställning, ökad rörelse i fotledet i de riktningar där benet vanligtvis inte rör sig;
• med en öppen fraktur - ett sår genom vilket benfragment är synliga.

Med en fraktur på en fotled är ödem mer uttalad från skadans sida, och med en två- och trebenskruka sväller ankeln helt, ödemet sprider sig ofta till underbenet. Dessutom är det omöjligt att använda rörliga rörelser i ankeln.

Behandlingen består av att ta smärtstillande medel, har en hård sticka eller gipsgjutning. För förskjutna frakturer utförs kirurgi.

En vristfraktur kräver omedelbar, kvalificerad behandling. Otillbörlig eller otillräcklig behandling av en sådan fraktur kan leda till permanent förlust av benfunktioner, utveckling av fotledskador - artrosi. Liknande komplikationer kan utvecklas som ett resultat av irrationell behandling av skador på ligamentapparaten, så all skada på fotleden är en orsak till ett akutbesök hos läkaren.

Bota artrosi utan medicinering? Det är möjligt!

Få gratis boken "Steg-för-steg-plan för att återställa rörligheten i knä och höftled vid artros" och börja återhämta sig utan dyr behandling och drift!

Ankelstruktur och sjukdomar

Funktionerna för upprätt vandring hos människor tillhandahålls av skelettets speciella struktur. Största delen av lasten vid rörelse faller på foten. Och sändarens roll mellan benets och fotens arbetsmuskler utförs av fotleden, även känd som fotleden. Det här är en komplicerad koppling mellan fotleden och fotens ben, som fördelar belastningen och tar upp nästan hela kroppens vikt. Den här delen av skelettet är väldigt sårbar, så många skador och patologier i muskuloskeletsystemet faller på den.

Allmänna egenskaper

Ett ankar är inte en ledd eller en muskel. Detta är en komplex struktur, som bildas av huvudet på knäbenens ben, kopplade till astragalusen. Bifogade till dem är muskler och senor, som fördelar belastningen på foten, säkerställer fotledets arbete och upprätthåller balans. På grund av närvaron av en sådan förening kan foten röra sig fritt i tre plan. Men den speciella strukturen i fotleden begränsar amplituden för sådana rörelser, stabiliserar fotleden.

Nästan alla har hört talas om förekomsten av en sådan del av kroppen, men vissa vet inte var vristen är. Även om det faktiskt är mycket lätt att hitta. På botten av kalven, på den plats där den förbinder med foten, kan du inte bara gropa, men ser också utsprången på sidorna. De är inte lika stora, men är huvudet på tibial- och fibula-benen, som förbinder med fotens ramus. I enlighet med detta särskilja den laterala fotleden, som ligger utanför, och medial.

Olika skador och sjukdomar i detta område är ganska vanliga. Samtidigt är det en skarp smärta som stör en persons rörelse. Genom fotleden passerar ett stort antal blodkärl och nervfibrer. Därför kan smärtan bli mycket stark, vilket negativt påverkar inte bara prestationen utan även den övergripande kvaliteten hos människans liv.

Ett annat symptom på olika fotledssjukdomar är svullnad. Det utvecklas med skador och andra sjukdomar. Ankel ökar i storlek, huden ändrar färg, kan bli glänsande och tunn. Ödem kan spridas både ovanför och under ankeln. Dessutom är det i vissa skador också möjligt att undvika ankeln. Och rörligheten av benet på denna plats störs i någon patologi.

Orsaker till patologier

Ankel är en ganska komplex struktur, som ger en rörlig anslutning av tibia med foten. Denna plats ger avskrivningsfunktionerna och minskar belastningen på foten. Därför förekommer olika patologier och skador ofta här. Det är möjligt att skada vristen när han kör, hoppar eller går. Särskilt känsliga för detta är idrottare och människor som spenderar lång tid på fötterna. Obehagliga skor, höga klackar och övervikt ökar risken för skada flera gånger.

Men smärta i fotleden är inte alltid förknippad med traumatisk skada. Ibland orsakar vanliga belastningar eller olika sjukdomar utseendet av andra patologier. Dessa kan vara gemensamma sjukdomar: artrit, artrosi, synovit, kroniska inflammatoriska processer i muskler eller ligament, gikt eller osteoporos.

Vanliga skador

Den vanligaste orsaken till smärta i fotleden är olika skador. Dessutom är människor utsatta för dem i alla åldrar. Denna plats är väldigt sårbar, så även skador kan uppstå när som helst på människor som inte utsätts för tunga belastningar.

De vanligaste av dessa är sådan skada:

Detta är den vanligaste skada på fotleden. Det kan uppstå när man träffar en hård yta, tappar en tung föremål på en fot eller faller. De utskjutande fotleden är ett sårbart ställe för sådana effekter. En ankelkontusion kan vara mycket smärtsam, eftersom många nervfibrer passerar genom denna plats, och belastningen på den är hög även när den står.

Om du inte omedelbart vidtar åtgärder för att lindra smärta och svullnad, kommer det gradvis att sprida sig. På grund av skadade blodkärl bildas ett hematom. Ömhet i blåmärken observeras huvudsakligen vid palpation. Men allvarlig skada kan också leda till smärta när man går.

förlängning

I ankelområdet finns flera stora ledband som klarar en stor belastning. Därför är de föremål för olika skador. Oftast förekommer stretching fotleden. Det kan uppstå med ökad belastning, bristande överensstämmelse med säkerhetsbestämmelserna när du spelar sport, och på grund av att du har obehagliga skor.

Efter en sådan skada utvecklas ödem snabbt, och det finns en skarp smärta när man går eller under palpation. I grund och botten är den lokaliserad något under fotleden.

luxation

Med en skarp misslyckad rörelse kan hoppa, såväl som på grund av att fötterna suger sig när de går på hummock eller en sten, kan förflyttning av fotleden förekomma. Ankeln är också skadad. I grunden uppträder svullnad och rodnad i det här fallet på utsidan, och hälen är vänd inuti.

Skillnaden mellan dislokation och subluxation av leddet ligger i det faktum att den senare åtföljer olika kroniska artikulära patologier: artrit eller artros. Feta människor är föremål för sådan skada, liksom de som leder en stillasittande livsstil. När allt kommer omkring är den ligamentapparaten i dem försvagad och kan inte hålla fogen under ökade belastningar. I sådana fall kan benet klämma fast vid normal gång.

fraktur

Den svåraste fotledskadorna är en fraktur. Det representerar separationen av benets ben i kombination med senorna från platsen för deras fastsättning. Båda sidorna av fotleden är vanligtvis skadade. Dessutom kan blodkärl, mjukvävnad och nervplexus skadas. Ledsaget av en fraktur med svår smärta, lokaliserad i eller under fotleden. Dessutom är det ofta svullnad, deformitet av den gemensamma, mjukvävnadskada, upp till ligamentbrott.

Men den så kallade stressfrakturen i fotleden är vanligare. Permanenta ökad belastning, liksom starkt tryck på fotledsområdet på grund av övervikt orsakar mikrobrytningar på benen. Detta tillstånd orsakar värk, vilket i slutändan blir permanent.

Hur man behandlar

Varje patologi i vristområdet kräver omedelbar behandling. I avancerade fall kan funktionerna i fotledet vara helt störda. Därför bör behandlingen av sjukdomar och skador på denna plats startas så tidigt som möjligt. Valet av terapeutiska tekniker utförs endast av en läkare efter undersökning och diagnos. För att upptäcka skadan görs röntgenstrålar oftast, och MR och biokemiska blodprov är möjliga.

Med utseendet av allvarlig smärta är det först och främst nödvändigt att ge en person första hjälpen. Omedelbart efter skadan ska man försiktigt släppa loss skorna så att det ökande ödemet inte orsakar försämring. Det rekommenderas att påkalla så mycket som möjligt så mycket som möjligt. Detta kommer att bidra till att minska smärta, samt förhindra utseende av ödem. Dessutom är det mycket viktigt att begränsa belastningen på den skadade lemmen. Patienten behöver sitta mer eller lägga sig, och foten borde vara på dalen.

Alla andra behandlingar beror på orsaken till obehag i fotleden. Vid en fraktur är hjälp av en kirurg nödvändig, som kombinerar de skadade benen och applicerar en gipsgjutning. Fullständig eliminering, och ibland även en belastningsgräns, snabbare återhämtning. För att påskynda benfördelning kan kalciumpreparat, vitamin D, mamma och biologiskt aktiva tillsatser som förbättrar metaboliska processer förskrivas.

Sprainer eller dislokationer orsakar vanligtvis inte allvarlig vävnadsskada. Men svullnaden är nödvändigtvis närvarande. För att minska det, förutom kalla kompresser och NSAID, kan du applicera en salva baserad på heparin eller troxevasin. Diuretika ordineras också ofta. Som vid en fraktur är det nödvändigt att immobilisera fotleden i minst flera dagar. Men istället för gips för detta använd elastiskt bandage. Ankelbandage bör göras så att foten ligger i rätt vinkel mot underbenet. Med sådana skador under de första dagarna kan du inte värma kompressor, eftersom detta kan orsaka ökning av ödem.

För att behandla ankles patologi, orsakad av inflammatoriska eller dystrofa processer i lederna, är det nödvändigt med användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Oftast är det baserat på diclofenak, ketoprofen eller ibuprofen. De finns i form av tabletter, salvor eller injektioner. Som en hjälpmetod för terapi används fysioterapeutiska procedurer nödvändigtvis: magnet, UHF, laserterapi, leranvändningar, mineralbad.

Problemförebyggande

Med frekventa dislokationer eller annan skada på leden kan degenerativa sjukdomar utvecklas. Därför bör du försöka undvika skador. För att göra detta, bära bekväma skor med en stadig häl. Innan atletisk last måste värmas upp.

För att förhindra smärta och svullnad i olika anklespatologier är det mycket viktigt att vara uppmärksam på skor. Det ska vara mjukt, med bågstöd eller speciella ortopediska sulor. Dagligen rekommenderas att göra gymnastik för att stärka musklerna och ledbanden i fotleden. Enkla övningar som att rotera fötterna, gå på tårna och klackar, böja fingrarna, kan utföras flera gånger om dagen. Det är också nödvändigt att göra en fotmassage, gå på massagemattorna. På kvällarna är det bra att ta fotbad eller en kontrastdusch.

Ankare är en av de mest utsatta platserna i det mänskliga skelettet. Men dess arbetsförmåga beror på dess normala funktion. För att inte förlora förmågan att flytta normalt behöver du skydda den mot skador.

Var är vristen, dess anatomiska egenskaper

Platsen där fotleden ligger på benet är det mest utsatta området i hela muskuloskeletsystemet. Mer än 70% av alla skador på benen faller på denna zon och är extremt farliga. Detta beror på att i den sista delen av benet inte finns något fett, är benet täckt med endast ett tunt lager av hud. Här är blodkärlen som matar fotleden och foten.

Plats, destination

Anklar (anklar) - de nedre delarna av benen, vilka är små utskjutningar belägna på båda sidor av benet. De bildas genom att koppla flera ben:

• stora och små tibia
• talus.

Tack vare fotleden är lemmen fäst vid fotledet, det är möjligt att utföra olika rörelser med foten.

Ankles utför grundläggande funktioner:

1. fixa fotleden, koppla benets ben med rammen;
2. Begränsning av fotens överdrivna rörlighet (för att minska risken för skada vid skarpa rörelser).
3. kroppstoppabsorption när man går.

Den speciella strukturen i nedre extremiteter gör att en person kan röra sig fritt och vända sig om kroppen runt sin axel.

Anatomiska egenskaper

Ankeln består av följande huvuddelar:

Samtliga är sammankopplade och bildar en enda ben-ligamentformig bildning.

Extern fotled

Den laterala fotledet riktas utåt, är en fortsättning på fibula. Från insidan är det konkav, fodrad med tät broskvävnad. Utanför är en bulge med en ojämn yta.

Inre ankel

Medialanken i tibia ligger på insidan av fotledet. På grund av webbplatsens normala funktion väntar foten inåt.

Tredje ankeln

Det är dolt under den bakre artikulära ytan på benets ben. Varnar för stor förlängning av foten och dess skada.

buntar

Ankel är utrustad med en komplex ligamentapparat, vilket möjliggör genomförandet av olika rörelser i underbenen.

Ledbanden är fästa vid den yttre fotledens tuberositet:

• nedre revben (parat främre och bakre) - fixa benets ben;
• yttre säkerhet - kopplar ankeln och fotbenen.

Från innerankeln finns följande delar:

• anterior - förbinder fotleden med talusen;
• tillbaka - kombinerar små och stora tibia;
• bred deltoid - binder samman hälen och metatarsal regionen;
• säkerhet - har främre, bakre och mellersta tufts, tjänar till att fästa insidan av talusen till fotledet.

Åldersskillnader

Underbenen genomgår omvandlingar under hela perioden av fysisk och fysiologisk utveckling.

Början av livet

Fosterets skelett börjar vid 14-16 veckors intrauterin utveckling. Vid detta tillfälle har embryonens anklar redan alla grundläggande strukturella element, förutom tuberositeterna - de bildas i barnet när han börjar gå. I benen hos ett nyfött barn finns det broskiga lager (tillväxtzoner) som garanterar att kroppens längd sträcker sig.

Äldre ålder

Vid 20 års ålder suspenderas muskuloskeletets utveckling, ankarna förtjockas, oegentligheter uppträder på sin inre yta på grund av ledbandets konstanta spänning under rörelsen.

Anklerns rörlighet minskar, och risken för förskjutning eller fraktur som resultat av vårdslös rörelse ökar.

Äldre människor

Med ålder blir mer kalcium eliminerat från kroppen. I gamla människor blir benen bräckliga, deras densitet och styrka minskar. Risken för skada under denna period är hög, ofta är ankeln helt avbruten, tibialbenet är skadat.

För att förhindra sprickor i fotledet rekommenderas patienterna att undvika kraftig ansträngning på underbenen, göra regelbundna oturliga promenader och ge benen rätt vila.

Individuella funktioner

Anklets skiljer sig åt för varje individ. Beroende på de anatomiska egenskaperna hos skelettets struktur är de höga och låga (inskränkta eller expanderade).

Vid skada på fotleden känner en person ett akut smärtssyndrom, mjukvävnad svullnar, lokal temperaturökning ökar och rörelse observeras.

Det finns flera grader av skada på ankelens ligamentapparat:

• lätt - kännetecknas av lätt sträckning och liten svullnad;
• Mellanpartiell separation sker, åtföljd av måttlig smärta.
• svår - åtföljd av allvarlig skada, fullständig bristning och förlust av ben till sidan. Vid skada hörs ett klick som orsakas av bildandet av benfragment.

Första hjälpen till patienten är att:

1. Applicera is på den ömma platsen;
2. sätt på ett hårt bandage;
3. immobilisera det skadade benet, ge det fullständigt vila.

Ankeln hos en person är öm när den träffas. För att lindra uppkommit smärt syndrom kommer att hjälpa anestetisk läkemedel ("Ibuprofen", "Aspirin") eller lokala effekter (salva "Indovazin", "Voltaren").

Om offerets tillstånd inte förbättras under dagen, bör du konsultera en traumatolog. Han kommer att fastställa närvaro eller frånvaro av en fraktur, föreskriva ytterligare behandling.

Mänsklig fotled

Enligt biomekanikens särdrag kategoriseras fotledet som enaxlig, i form-cylindrisk (blockformad). Dess huvudsakliga funktion är att ge tillförlitligt stöd för underbenet. Naturen har för detta valt en mekanisk modell av tre delar: en cylinder som bildas av talans övre del och en slags gaffel, som bildas av processer av tibiens ben.

De nedre ändarna på båda benen i tibia har laterala förtjockningar som täcker talans övre del på båda sidor. Dessa "gaffeltänder" kallas anklarna.

Anatomiska egenskaper

Att hitta en fotled är väldigt lätt för någon person. Undersökning eller känsla av skenet i dess bortre ände, som förbinder med foten, kan hitta två fasta utbuktningar på sidled av fotledet. Ankeln är en av dessa processer, totalt fyra, två för varje ben. Vi känner dem som anklar.

Ibland isoleras en tredje fotled - men det är inte synligt från utsidan, det har värde för ortopedister, kirurger och traumatologer.

Mänskliga anklar har vissa anatomiska egenskaper:

1. Volymen av den mediala ankeln är mindre än den i sidledet.
2. Den laterala fotleden ligger lägre än på motsatt sida.
3. Han flyttas bakom relationen till medialen. Detta bildar en vinkel på ca 20 grader, så att böjning med en vändning är lättare.

Därför tjänar de mänskliga anklarna som vissa begränsare och samtidigt styr fotens rörelse.

Extern fotled

Ankaren, som ligger utanför, kallas laterala. De är en fortsättning på fibula. De bildas av artikulära processer på fibula benens nedre (distala) ändar. I mänsklig anatomi kallas denna process lateralankeln (lat. Malleolus lateralis). Dess inre yta är konkav, täckt med ledbrusk. Utomhus - konvex och ojämn. På grund av det faktum att viktiga ledband är fästa på dessa ställen:

• Nedre revben, parat: främre och bakre. Fast i underbenets ben (större och peroneal), som inte tillåter att sprida "melodier".
• Det främre buntet i det yttre säkerhetslederet sträcker sig från ankelens främre kant till tarsal talus.
• Den genomsnittliga bunten i samma bunt. Ansluter spetsen av fotleden och calcaneusen.
• Bakstråle. Passerar mellan den bakre kanten på lateralankeln och den bakre delen av talusen.

Funktionellt är dessa strukturer av ankel-ligamentapparaten den mest signifikanta. Tack vare dem tillåter fotkroppens fotled inte att överlappa sig inåt, vilket också förhindrar överböjning. En viktig roll i fästets stabilitet spelas av det faktum att lateralankeln är längre än sin motpart på motsatt sida. Det vill säga, de "interlobiala tångarna" på utsidan har en längre yta och tillåter inte talans cylinder och därmed foten att vända utåt.

Inre ankel

Medial ankel (lat. Malleolus medialis), som ligger på insidan av fotledet, har en större storlek. Dess artikulära yta passerar smidigt in i tibiens undre artikulära yta.

En sådan monolitisk struktur hjälper ankeln att stå emot tunga belastningar (det står för hela kroppens massa) i upprätt läge och toppbelastningar som uppstår under gång och körning.

Den inre fotleden är mindre än lateral. Den ligger lite högre, vilket gör att foten kan röra sig inåt (supination). Den bärande delen av benet kan sålunda anpassas till ojämna ytor längs vilka en person måste röra sig.

Normal funktion tillhandahålls av buntar. Ligamentapparaten i den mediala ankeln innefattar:

• Wide deltoid ligament. Det är också det yttre lagret på det inre säkerhetsbandet. Utformad från två strålar: extern och intern. Det börjar på den yttre ytan av den mediala ankeln, ändarna i hälen och scaphoid tarsus.
• Det inre skiktets djupa skikt är uppdelat i två talus-tibialbuntar. Binder medialanken och fotledet.
• Den bakre ligamenten förbinder tibial- och fibula-benen. Den nedåtriktade grenen av strålen är fäst vid talets ben av den bakre tarsusen.
• Det främre ligamentet förenar medialanellen och den främre delen av talusen.

Anatomiskt är de främre och bakre ligamenten som förbinder den främre ytan av mediala ankeln och talusen funktionellt signifikanta förtjockningar av fotledskapseln.

Tredje ankeln

Den bakre delen av den tibiala artikulära ytan beaktas inte alltid. Ändå har den också sin egen funktion - begränsar fotens överböjning. Den så kallade tredje ankeln Desto, bildad på grund av det faktum att den bakre kanten av den tibiala artikulära ytan kommer lägre än framsidan.

På grund av detta kan du lyfta upp foten (böja) i mycket större vinklar än att sänka ner (rätning).

Åldersskillnader

Skelettformationer hos nyfödda och barn skiljer sig mycket från dem hos en vuxen och genomgår förändringar under hela livet.

Början av livet

Redan vid 3,5-4 månaders intrauterin utveckling har ankeln alla komponenter som behövs för att utföra stödfunktionen. I framtiden kan strukturerna bara mogna, men vid födelsetiden är de inte redo för full funktion.

Nyfödda ankler är mycket små, har inte uttalad tuberositet, som utvecklas efter starten av att gå under påverkan av ledbandets spänning.

Vidare är i båda ändarna av benets ben bruskskikt - tillväxtzoner. Det vill säga, benvävnaden har en mindre massa och graden av mognad.

Ändå observeras en del paradoxa: hos barn observeras ankelfrakturer sällan. På grund av tillväxtzonerna har barnets ben större elasticitet och är därför mindre utsatta för skador.

En viss roll spelas av det faktum att barnens kroppsvikt vanligtvis inte är så högt, så det uppstår sällsynta överbelastningar sällan.

Äldre ålder

I 20 år är tillväxtzoner stängda. Under inflytande av konstanta belastningar på ledbanden täcker den yttre ytan av anklarna med stötar, själva anklarna tjocknar sig.

Den inre strukturen hos benet blir sådan att det inte är lätt att bryta det med yttre inflytande eller eversion av foten. Om en fraktur uppträder förekommer det ofta av två orsaker:

1. Stark exponering från utsidan kan leda till en fotledssvikt.
2. Översträckning av starka och täta ledband leder ibland till separering av ett fragment av ben, det kan hända på båda sidor.

Ofta sker dislokation av talusbenet från mellanrummet.

Äldre människor

Den ökande förlusten av kalcium- och benmineraldensitet övergår inte underbenet med fotleden. Lasten minskar gradvis, motorns aktivitet är inte så uttalad, och därför vrider ankeln.

Den inre strukturen är inte längre kapabel att klara överbelastning. Därför noteras frakturer, tyvärr oftare. En skada på lateral fotled bryter vanligen hela fotleden. Vid medialet - ett fragment av tibia kan komma ifrån.

Utan röntgen är det mycket svårt att upptäcka en fotledssvikt. Felaktig diagnos och självbehandling av en fotledskada leder till bildandet av en falsk led vid brottsplatsen, vilket väsentligt begränsar en persons rörlighet.

Individuella funktioner

Studier av anatomiska variationer i fotleden är inte bara av akademiskt intresse. Enligt ankles egenskaper (höjd och tjocklek) och bredden på "interartikulära pincett" finns det flera anatomiska alternativ:

1. Bred och hög.
2. Bred och låg.
3. Smal och lång.
4. Smal och låg.

Övning visar att de första och tredje typerna är mer benägna att skada på anklarna.

För alla absoluta människor är följande karaktäristiskt: utsidan av fotleden är täckt endast med ett tunt skikt av hud, som inte helt skyddar periosten från fysiska påverkningar från utsidan. Det är därför som man bara träffar sin fotled för något svårt, upplever en person en mycket stark smärta.