Heel spurning - som folket kallar den inflammatoriska degenerativa processen i mjukvävnaderna som omger hälbenbergen. Hjälpen i sig själv är inte en separat sjukdom, det är ett syndrom som uppträder vid vissa patologiska tillstånd. Dess väsen ligger i tillväxten av benvävnad av calcaneus.
Nares har en väldefinierad lokalisering - plantaneytan av calcaneus, i området med fastsättning av fotens långa ligament. Storleken på tillväxten kan variera något, och formen liknar en spår.
Orsakerna kan vara infektion, akut eller kronisk trauma, reumatism, longitudinell plattfotighet, vaskulära störningar, som genom åren har blivit i benväxt som liknar en näbb eller spik. Heel spurs är oftast hittas hos medelålders och äldre.
I denna artikel kommer vi att titta på hur man botar hälspassan, det vill säga vilka behandlingsmetoder som är mest effektiva och snabba. Recensioner av framgångsrik terapi finns i kommentarerna.
Varför utvecklar hälspeteln, och vad är det? Bildandet av en spår på calcaneus börjar med utseendet av plantar fasciit. För det första är fascien inflammerad - bindväven av sulan, som ligger nära kalkbanen och når fotens tår. Då, om processen försenas, sker förkalkning - impregnering av inflammerat område med kalciumsalter. Så här bildas osteofyt, som på grund av sitt karaktäristiska utseende har fått namnet "spurning" bland folket.
Provokerande faktorer som bidrar till utvecklingen av spåren på platsen:
Ofta finns det ingen uppenbar orsak till sjukdomen hos hälspassan, särskilt hos äldre. En vanlig missuppfattning är att smärta är förknippad med benhälnsbenstillväxt eller "ansträngning". Många har "sporer" av calcaneusen, men inte alla utvecklar inflammation i fascien.
I händelse av en hälspor, är huvudsymptomen akut hålsmärta. Människor beskriver smärta som borrning, piercing, bränning.
Det är permanent, men dess intensitet kan variera hela dagen, ökar eller minskar. Hos vissa patienter kan den svåraste smärtan vara på morgonen och minska med ansträngning. Andra patienter noterade en ökning av smärtan närmare natten, efter en lång vistelse på fötterna. Ibland kan smärta spridas till hela foten.
På grund av det konstanta, ibland smärtsamma, förändras smärtan i en persons gång. Det beror på att en kvinna eller en man sparar en öm häl och försöker, när han går, att gå på hela foten.
När hälspassagen ser ut, erbjuder vi att visa detaljerade foton.
Behandling av hälsporer bör vara omfattande och genomföras i flera riktningar samtidigt.
Det finns flera sätt att bli av med en anspänning på hälen: icke-läkemedelsmetoder, medicinska metoder, fysioterapi och terapeutiska övningar, såväl som kirurgisk behandling. Överväg dessa metoder mer detaljerat.
När det första symptomet på hälspaketet uppträder är behandling nödvändig. Som regel läker sådana vävnader som "buntar", "fascias" ganska långsamt. Det kan ta flera månader tills smärtan försvinner helt. Följande procedurer kan dock bidra till snabb återhämtning.
En kombination av olika behandlingar med hemmaksporter kan hjälpa till. Tillsammans är dessa förfaranden kända som konservativa terapier för plantar fasciit.
Förutom de ovan beskrivna metoderna är det viktigt att ha på sig skor med speciella ortopediska inläggssulor och hälkuddar. Tack vare sådana tillbehör kommer belastningen på fötterna jämnt fördelad, vilket kommer att underlätta de smärtsamma förnimmelserna.
Om grunden för utseendet på hälsporer är någon sjukdom, är det nödvändigt att inte bara engagera sig i direktbehandling av hälsporer, men också att genomgå en behandling av den underliggande sjukdomen.
Injektioner av glukokortikosteroider i stället för lokalisering av spåren. Injektioner av diprospan, phosteron är mest effektiva. Metoden är följande: läkemedlet injiceras vid den högsta smärtan, som ett resultat av smärtsyndromet elimineras, inflammationen minskar, ackumuleringen av kalciumsalter löses gradvis.
I vissa fall behöver du 1-2 återinjektioner. Förfarandet bör endast utföras av en erfaren specialist, eftersom det är nödvändigt att noggrant bestämma antalet droger, liksom platsen och djupet för deras introduktion.
Effekter i fokus av inflammation med hjälp av röntgenstrålar. Med samma syfte med högfrekvensströmmar (UHF), laserterapi, magnetterapi.
Metoden för chockvågsterapi för denna sjukdom utvecklades av schweiziska läkare för mer än tio år sedan. Idag är det det mest effektiva sättet att bota hälspassagen, som har ett minimum av biverkningar, och dess effektivitet - 85%.
Fördelar med chockvågsterapi:
De viktigaste kontraindikationerna för UVT:
Under inflytande av ultraljudspulser är kalciumföremål "uppbrutna" i små partiklar som avlägsnas från patientens kropp genom blodbanan. Samtidigt aktiverar chockvågsterapi processen med regenerering av mjukvävnad, minskar inflammation och svullnad.
Användningen av chockvågsterapi vid första skedet låter dig ta bort hälspassan helt. Användningen av tekniken i avancerade fall minskar inflammation, saktar ner eller slutar helt tillväxten av kalciumtillväxt.
Tillsammans med medicinska preparat med hälspurs, fungerar folkmedicin också bra, vilket lätt kan förberedas av dig själv hemma.
Eftersom bland recepten av traditionell medicin finns det många tips om hur du kommer av med hälsporer, kommer vi att överväga endast de mest effektiva:
Kanske folkrengöringsmedel hjälper till vid behandling av hälspårare hemma, men fortfarande det bästa alternativet att använda dem i kombination med fysioterapi och medicinska metoder som föreskrivs av en specialist.
När en hälsporrör uppträder är det nödvändigt att kontakta en ortopedist. Han kommer inte bara att rekommendera droger för att lindra inflammation, utan också hjälpa dig att välja speciella sulor och andra enheter som underlättar promenader.
God eftermiddag, kära läsare! Den inflammation som uppstår i mjuka vävnader runt klacken eller plantar fascia är hälspassagen, som medicinskt kallas plantar fasciit.
Fasens fas i form av en sena sträcker sig från hälbenet till fingrets botten. Det ger skydd för foten och intilliggande vävnader och fixerar foten i en viss position.
När en person befinner sig i upprätt läge är denna fascia undertryck av hälften av kroppsmassan. Ibland kan vävnader och celler inte motstå sådan stress och mikroskopiska tårar, i hälområdet, förekommer från en stor belastning. Symptom på sjukdomen förekommer ofta hos personer över 40 år och mestadels hos kvinnor. I dag i artikeln, beräkning av kalkbanor, orsaker till utveckling och symtom.
Sannolikheten för sjukdomsuppkomsten ökar övervikt, ryggradssjukdomar, gikt, cirkulationssjukdomar. Denna inflammation kan uppstå som ett resultat av infektion eller efter skada. Ofta förekommer sjukdomen hos patienter med reumatism.
Behandlingen ordineras vanligen av den behandlande läkaren först efter det att en noggrann diagnos har fastställts. Tillsammans kan ofta samma symtom signalera andra sjukdomar, som förkylning eller fotskada eller sprickbildning. Därför för att bekräfta antagandena föreskrivs ytterligare studier (ultraljudsundersökning eller röntgen) av läkaren, vilket kommer att visa bentillväxt.
Orsakerna till denna sjukdom kan gömma sig:
Titta på videon med Elena Malysheva:
Svåra smärtor tvingar patienter att söka effektiva sätt att bota denna sjukdom. Huvudsymptomet är smärta i hälområdet, kände vid de första stegen efter en lång vila eller ökad belastning.
Varför händer detta? Under natten växer små tårar tillsammans, och på morgonen när en person kommer till fötterna, under kroppens belastning, uppstår en paus igen, med en känsla av svår smärta. När du går vidare, är smärtan något reducerad på grund av fascias sträckning. Men det kan dyka upp under dagen.
Frekventa tårar i fascia orsakar inflammation i vävnaderna som finns i närheten, inklusive benvävnaden, och det ökar gradvis i storlek. Efter en viss tid börjar dessa tillväxter likna en näbb eller spik.
På hälen synligt synlig hård hud med rodnad, om processen fortskrider och infektionen är ansluten, så är huden suppurations synliga. En person har en onormal gång med en limp. Foten är i spänning. Ibland växer majsen i spetsen.
Storleken på spiken beror inte på intensiteten av smärta. I vissa fall märker patienterna inte ens närvaron av stora sporer. Som regel upptäcks de av en slump. Små ökar tvärtom, kan orsaka outhärdlig smärta hos en patient. Av detta följer att kliniska symptom beror på omvandling av mjukvävnad.
Det första att göra när en sjukdom uppstår är att minska kroppsvikt. Således kommer patienten att kunna minska belastningen på foten och tryck på hälen. Dessutom, viktminskning kommer att förbättra fysisk aktivitet.
Ortopediska sulor. För att minska smärta när du går, kan du använda speciella ortopediska innersulor eller hälpadsar. Dessutom, med denna sjukdom, kan speciella skor användas, i häl som ett spår tillhandahålls.
Sängstöd I sällsynta fall ordinerar den behandlande läkaren sängstöd för patienten, med begränsad belastning på benet.
Syftet med injektionen ges om det finns allvarliga smärtor och akut uttalad inflammatorisk process som inte är mottaglig för behandling med andra droger. Under den akuta perioden används Novocain-blockad, upp till flera gånger om dagen. Glukokortikoider (diprospan eller kenalog) ordineras för att lindra smärta och inflammation, injektioner görs i osteofytområdet.
Ett injektionsblock utförs av kirurgen. Förfarandet är smärtsamt, tät vävnad runt hälbenet komplicerar införandet av nålen. Kräver erfarenhet, om läkemedlet införs förbi inflammerat område, då kommer en sådan injektion inte med fördel. Och förutom det kan det orsaka inflammation eller uppslukning av senan.
Sådana blockader är kontraindicerade i sjukdomar av osteoporos, tuberkulos, diabetes, psykiatriska sjukdomar.
När konservativa metoder inte hjälper, kan din läkare ordinera chockvågsterapi (chockvågsterapi). Denna procedur har sina positiva aspekter och nackdelar. Den goda nyheten är att UHT kan utföras på poliklinisk basis.
Effektiv behandling tillåter redan efter det första förfarandet, känner 80% av patienterna lättnad och förbättring av motoraktiviteten. Blodcirkulationen ökar i det drabbade benet, vilket förbättrar utsöndringsprocessen av sönderfallsprodukter från vävnaderna.
Antalet procedurer väljs individuellt för varje patient beroende på symtom på sjukdomen och tolerans av förfarandet. Tidig behandling av UHT möjliggör för att undvika kirurgisk ingrepp, varefter komplikationer är möjliga.
Förfarandet har sina nackdelar:
Det är dyrt. För att uppnå ett stabilt resultat krävs en behandlingskurs från flera förfaranden. Förfarandet eliminerar inte orsaken till sjukdomen, men symptomen. Därför är det nödvändigt att följa alla rekommendationer från läkaren för att eliminera orsaker och faktorer som orsakar sjukdomen, annars kan de förekomma igen.
Behandling med en laser utförs i flera steg. De första 10 sessionerna genomförs med lågfrekvent exponering upp till 50 Hz. Efter behandlingen görs en paus och i andra etappen ökas frekvensen till 80 Hz, och effekten är densamma (80 mW). Ibland, i svåra fall av fasciit, föreskrivs en tredje kurs.
Förfarandet möjliggör förbättring av fluiditeten och hastigheten av blodflödet i små kärl och kapillärer. Det förbättrar signifikant processen för resorption av inflammatorisk process. Smärta lindras genom att man håller fast nervfibrer med en laser termisk effekt.
Ökningen själv efter behandling kommer inte att försvinna, men inflammation i placenta fascia är lättad, vilket orsakar smärta.
Denna procedur är en annan metod för behandling - krossning av benstillväxtstrålar. Den används endast i nödfall, enligt speciella indikationer, när konservativa metoder inte ger resultat.
Operationen utförs med hjälp av en tjock nål, vilken först görs av perforering av benet, och efter det införs en laser som förstör tillväxten på benet.
Återigen eliminerar laserkrossning av tillväxten inte orsaken till dess förekomst, därför är det nödvändigt att behandla den underliggande sjukdomen som orsakar saltavsättning och spikbildning.
Fysiska förfaranden bidrar också till införandet av droger i problemområdena i foten. Tilldela fenophores med hydrokartison eller elektrofores med novokain.
Behandling med magneter kan utföras på poliklinisk basis och hemma, vilket säkert har sina fördelar gentemot andra metoder. Denna terapi använder magnetfält med låg frekvens (konstant och variabel).
Under deras verkan förändras de fysikalisk-kemiska egenskaperna hos celler och vävnader, redoxreaktioner accelereras, cellemembranens permeabilitet förbättras och förbättrad blodcirkulation förändrar den enzymatiska aktiviteten. Allt detta tar bort smärtsamma processer och inflammation, lindrar vävnadsvullnad, förbättrar cellens näring.
Poliklinisk behandling utförs i fysiokabinet med hjälp av magnetiska terapier, dagligen i 20 minuter. Behandlingsförloppet består av cirka 15 procedurer. Efter det tredje förfarandet känns patienten bättre.
Med denna procedur kan du leverera medicinska ämnen för syftet med inflammerad vävnad. Vad är en positiv faktor, vilket än en gång tillåter att inte irritera magen med kemikalier.
Men här finns negativa sidor. Elektrofores är inte lämplig för alla droger och samtidigt är det mycket svårt att beräkna doseringen. Proceduren varar i 15-20 minuter, styrkan av strömmen väljs individuellt av läkaren, vilket känns på huden i form av stickningar.
Medicinsk behandling innebär inverkan på det drabbade området av benet med hjälp av krämer, salvor, fläckar som lindrar smärta och eliminerar inflammation i vävnaderna.
Vanligtvis ordinerar läkaren droger i komplex behandling. Den medicinska marknaden producerar många olika droger, nedan ges bara som exempel, bara några av dem. Vanligtvis praktiseras möte:
Som produceras i form av salvor, krämer, tabletter. Den mest effektiva behandlingen beaktas vid användning av salvor av indometacin, ibuprofen och diklofenak; Av gelerna är keratol och piroxicam vanligare. Dessa verktyg har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. Det är nödvändigt att smörja hälen flera gånger om dagen i två veckor.
Vilket ordineras för att aktivera metaboliska processer, för att minska inflammation och lindra smärta och förhindra infektion.
Dimexidumbehandling. Läkemedlet säljs i flytande tillstånd eller i en gel, det måste spädas i ett förhållande av 1: 5 och appliceras på en servett som appliceras på hälen som en kompress. Varför täcker de servetten med vaxat papper, lindar det upp med en ullsjal och bandar den på toppen (du kan sätta på en stor socka). Komprimering upprätthålls i upp till 20 minuter, appliceras dagligen i 10 dagar. Priset på ett sådant läkemedel är inom 150 rubel.
Läs hur dimexid kan användas för att föryngra ansiktshuden.
Vilket bidrar till att avlägsna inflammatorisk process och smärta, förbättra blodmikrocirkulationen i foten, eliminera obehag. För behandling av använt:
Hur man behandlar med läkemedel: Det rekommenderas att gnida flera gånger om dagen, ibland utförs behandling upp till 30 dagar.
ORTO-kräm tigeröga, som innehåller i sin sammansättning av bischofit, blå lera och många olika spårämnen, örttextrakt, bivax, eteriska oljor. Regelbunden användning bidrar till att förbättra blodflödet och ämnesomsättningen i fotens celler och vävnader, mer aktiv utsöndring av toxiner och toxiner, lindrar smärta och inflammation.
Priset på denna kräm är inom 150 rubel.
Cream Shark Oil främjar läkning, accelererar metaboliska processer, vilket accelererar läkningsprocessen för skadade vävnader. Chondroitin kommer in i det fördröjer processen att förstöra benvävnad, och kamfer lindrar smärta och inflammation. I allmänhet underlättar grädden rörelsen utan smärta. Det måste gnids två gånger om dagen i hälområdet med en timmes fotuppvärmning. Priset varierar från 200 till 300 rubel från olika tillverkare.
Cream-gel Pyatkoshpor innehåller med sin sammansättning:
Cream, med alla positiva egenskaper, har dess nackdelar. Dess komponenter torkar huden och orsakar desquamation.
Cremen är inte ett medicinskt verktyg och används som hjälpmedel. Smörj dem ömma fläckar två gånger om dagen. Pris från 250 rubel och över.
Plaster för behandling av Bone Spur Plaster, Bang De Li produceras på basis av växtextrakt, utformade för att minska smärta, lindra svullnad. Utdrag av växter används: safflor rot och aconit, gentian och borneol, angelica.
Patch tillämpas från dag till 3. Efter en paus på 5 dagar är det nödvändigt att genomföra en ansökningsperiod (upp till 16). En förpackning innehåller 8 stycken.
Den här artikeln handlade om följande frågor: hälspassbehandling med läkemedel och metoder. Traditionell medicin har också ackumulerat en hel del effektiva medel för att behandla denna ångest, men läs om detta i del 2 i artikeln: hur man behandlar hemma.
Hälsporen är en spik i form av en spik i zonen i hälbenet eller nära Achillessenen. Patologin detekteras oftast hos personer i medelålders och ålderdom, och hos kvinnor är predispositionen högre.
Spur-komponenter är nybildad benvävnad, en karakteristisk egenskap av vilken är närvaron av tecken på kronisk inflammation. Mjuka vävnader som ligger ovanför spåren har ofta en påse av slem som bildas som ett resultat av dess närvaro.
Hälsporrör (plantar fasciit, plantar fasciit) är en sjukdom i foten, vilket uppenbaras av inflammation av aponeurosen som stöder fotens längdbåge och som ett resultat av detta benutsprång på hälen. Inflammation påverkar ofta de omgivande mjukvävnaderna, periosteum och slemhinnor.
Hälsporen kan kännas igen av starka smärtsamma känslor i hälen, speciellt på morgonen. Under dagen sjunker smärtan, men på kvällen blir den ännu starkare.
Plantar fascia är en fibrös vävnad, ett ligament som förbinder calcaneus med huvudet på de metatarsala benen. Den stöder fotens längdbåge. Under gången, jogging av plantar fascia vävnad, upplevs den största spänningen exakt på platsen för dess fastsättning i kalkbanen.
Med skador eller stor vikt uppstår för stora belastningar hos idrottare mikroskopiska tårar. Först växlar de sig själv, men med en konstant negativ inverkan börjar icke-infektiös inflammation i fascia, liksom närliggande benvävnad, den växer och bildar spikar.
Det vill säga, hälspassagen är tillväxten av plantar fascia på grund av inflammatoriska och degenerativa processer, skada etc., och sjukdomen kallas plantar fasciit.
Den som har haft inflammation i plantar fascia vet att på morgonen när man försöker gå på hälen, känns det att en nagel har hamrats in i den - så akut smärta. För om natten börjar den vävnad som förstörs av inflammation återhämta sig, och när en hel kroppsvikt börjar försöka stiga upp, uppträder mikrotårar igen och inflammation uppstår med smärta.
Varje år är mer än 2 miljoner människor tvungna att söka behandling för hälspursar, varav 70-80% av dem är kvinnor, oftast stadsbor över 40 år. Läkare framhävde flera huvudorsaker till utseendet på en spets på hälen:
Fotohälgen springer på hälen i början, visar en vanlig fot med en liten vit punkt i mitten. Detta är hälspassan eller spetsen.
När sjukdomen fortskrider växer tornet, växer i storlek och kan nå 0,5-2 cm i diameter. Längden av tillväxten i de senare stegen kan vara mer än 2 cm.
Vanligtvis är det möjligt att skilja mellan kåta hudytor och tecken på inflammation: rodnad eller cyanos i hälen.
I själva verket ser hälspassagen ut som en liten, men ändå särskild tillväxt på fotens sål, vilket är väldigt obehagligt i sensationer och representerar en osteofyt (benväxt) på ytan av hälbenet. Denna tillväxt uppträder som en spik och pressar under pressen fotens mjuka vävnader.
Om sjukdomen inte behandlas när de första tecknen upptäcks förvärras processen och ytterligare symptom på anfall uppträder:
Varning! Smärta i foten indikerar inte nödvändigtvis en spets på benen. För korrekt installation av rätt diagnos måste du konsultera en läkare. Enbart en specialist kan eliminera sådana sjukdomar som artrit, ankyloserande spondylit eller Reiter syndrom.
För behandling av hälsporrar behöver man kontakta en ortopedist. Han kommer att ordinera ortopediska produkter som hjälper till att gå (speciella insoles), medicinska preparat och om nödvändigt hänvisa patienten till behandling med chockvågsmetoden. Du kan också kontakta en osteopat, en reumatolog. För överviktiga människor kommer en endokrinolog eller en nutritionist att vara till hjälp.
Inspektion, som regel, bestämmer inte de synliga förändringar som orsakas av inflammation i området av plantarhälssporerna. Ett tjockt lager av mjuka vävnader gör det omöjligt att sondra det, men palpation bestämmer smärtan som uppstår när trycket appliceras på hälen från plantarregionen. Den bakre calcaneala anspiken manifesterar sig ibland i form av hudkallus och utseende av ödem, lokaliserad på sidan av anknytningen av Achillessenen till calcaneus.
I de flesta fall föreskriver:
Innan du behandlar hälspassan är det nödvändigt att se till att det är hälspassan, eftersom det finns ett brett spektrum av sjukdomar som orsakar hälsmärta. Det är den ortopediska kirurgen eller traumatologen som korrekt kan fastställa diagnosen.
Modern medicin erbjuder flera metoder för att behandla en sjukdom:
Det första som gör med inflammation i plantar fascia är att hitta rätt skor. Utan detta finns det ingen anledning att starta behandlingen alls.
Insoles och Heel pads är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av spurs. Deras funktioner:
Adress till ortopedisten. Han kommer att studera alla funktioner i din fot, vikten och graden av sjukdomsutveckling och välja vilken modell du behöver.
Oftast, för smärtlindring, rekommenderar läkare att ta icke-steroida smärtstillande medel. Förutom den analgetiska effekten minskar de blodkärlens permeabilitet och blockerar utvecklingen av puffiness. Men det bör komma ihåg att de, som alla mediciner, inte borde missbrukas för att inte orsaka biverkningar.
Tilldela lokal exponering i form av salvor, krämer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Läkemedel har en uttalad bedövningsmedel och antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapslar) och parenteral (lösningar för injektion) administreringssätt.
Icke-selektiva läkemedel används: diklofenak, ibuprofen och selektiva läkemedel (nimesulid, movalis).
När hälspassan är ordinerad för anestesi, normalisering av metabolism, förebyggande av infektion, minskning av inflammatorisk respons. Dimexidgel och medicinsk galla används som kompress på hälen i 12-24 timmar.
Extern injektionsbehandling används för att snabbt lindra smärta.
För behandling av hälsporer är det möjligt att använda plåster som innehåller växtbaserade antiinflammatoriska och analgetiska komponenter.
Det bör noteras att sådana plåster inte är de medel som rekommenderas av officiell medicin, men många patienter känner igen den positiva effekten av deras användning.
Patientens tillstånd är lättnad, fysioterapiprocedurer reducerar smärta: laserterapi, elektrofores, magnetisk terapi, mineralbad, användning av högfrekventa vågor.
Terapeutisk massage rekommenderas i ortopedistriktets riktning. Fotenhetens rörlighet, ligamentens elasticitet är viktigt för att förhindra blodstagnation, minska risken för trauma.
Övningsterapi verkar på hälen genom att stärka kalvsmusklerna och fotmusklerna, vilket gör att du verkligen kan eliminera smärta och öka perioder av eftergift, medan NSAID och hormoner bara drunknar ut smärtsymptom och skadar hälsan.
Chockvågtekniken eliminerar inflammation och förbättrar de metaboliska processerna i benet. Som ett resultat av behandlingen löses kalciumföremålen, som sedan tvättas bort med blodflödet. Regenerering av benvävnad inträffar mer intensivt. Smärta blir mindre uttalad efter varje förfarande. Små hälspinnare elimineras helt.
Behandlingen är ordinerad på poliklinisk basis med en kurs på upp till 8 behandlingar som varar i 10-30 minuter.
Ej tillämpbar för:
Inte mindre populär bland folket är Vitafons apparat, vilket bidrar till accelereringen av lymfflödet i inflammerade vävnader och förbättrar processen med cellregenerering. Enheten används för att behandla många sjukdomar, så det kan ofta hittas i hemmedicinsk kit. Behandlingsförloppet överstiger normalt inte tio dagar, varaktigheten av proceduren är från 30 till 40 minuter.
För närvarande är lågintensiv laserterapi en populär och allmänt använd metod för behandling av denna sjukdom. Laserterapi påverkar mjuka vävnader runt spåren. Fokuserad strålning medför en ökning av blodcirkulationen i inflammationsområdet, vilket bidrar till att minska smärta.
Avlägsnande av hälspurrar är ordinerat i sällsynta fall:
Sedan, med hjälp av en mejsel, avlägsnas tillväxten och, om nödvändigt, alla drabbade vävnader i närheten av det. Konservativa behandlingsmetoder används emellertid oftast.
Det är inte ens klart för läkare att det är omöjligt att bota en anspänning om en dag eller två, förutom när det gäller ett operationsrum. Men en lång och ihållande tillämpning av hembehandling ger säkert resultat!
Med hälspassagen är prognosen gynnsam, om behandlingen påbörjas i tid och ordineras av en specialist. Den långsiktiga utvecklingen av fasciit orsakar inte bara påtagligt obehag och smärta i vardagen, ibland med behovet av att följa sängstöd i 3-4 månader eller längre, men är full av komplikationer som skador på nervfibrer, nedsatt rörlighet och avbrott av osteofyt.
Förebyggande åtgärder måste följas av personer som är benägna att bilda sporer på hälarna.
Förebyggande av hälspurser innefattar:
Glöm inte förebyggande övningar, tack vare vilka du kan undvika utseendet på en sporrör. Det är önskvärt när det är möjligt att gå barfota, slitna på tårna, på utsidan eller insidan av foten. Du kan också ta fotbad genom att lägga till läsk, tvål, salt eller eteriska oljor.
Livets ekologi. Traditionell medicin: Heel spurs - bentillväxt i form av en torn eller näbb på sulan på hälbenet eller vid anbringandet av Achillessenen.
Heel spurs - benstillväxt i form av en spik eller näbb på sålen på hälbenet eller vid anbringandet av Achillessenen. Behandling av hälsporer är en lång process. Övervikt, ryggradssjukdomar och stora leder i nedre extremiteterna, plana fötter - allt detta kan prova utseendet på hälspassan.
Koka 6-8 potatis i en "enhetlig", tappa av vattnet, krossa det och späd med petroleum till en täthet av mjötspuré. I denna heta potatismos och lägg klackarna. Håll tills kylt (15-20 minuter). Torka sedan fötterna med en varm fuktig trasa, sätt på ullsockor och - i sängen. Någon har nog och 3-4 procedurer. Det största antalet förfaranden är 12.
För behandlingen behöver du 10 teskedar honung, 10 tsk, havregryn och lite tålamod. Vi gör proceduren för natten. Vi tar 1 tsk honung och 1 tsk havregryn, blanda, det visar sig en liten tårta. Innan vi svär våra fötter, torka dem torra och applicera dem på den ömma hälen. Fixa tårtan med ett bandage, polyeten och sätt på strumpor. Gör det 10 gånger. Efter en fullständig kurs av smärta kommer att passera.
Våt kompressor bör appliceras på spåren. För att förbereda verktyget för kompressor behöver du först få aloejuice. För detta ändamål lämplig växt, som är 5 år gammal. Skär löv med aloe och skicka dem genom köttkvarn.
Krama den resulterande massan genom en nylonstrumpa. För en dos mediciner behöver du 500 g av denna saft. I saften häller en halv liter ren alkohol, 5 flaskor infusion av valerian (säljs i apotek), 10 tabletter av dipyron och aspirin (tabletter ska vara 0,5 g vardera, med en annan vikt, räkna den andra dosen) och 2 matskedar grön paprika.
Förklara tabletten, annars är det svårt att lösa upp dem. Blanda allt, häll i en 2-liters burk och tätt stäng locket. Sätt banken på ett mörkt ställe och låt det kosta exakt 2 veckor. När infusionen är klar komprimerar den våt över spårområdet för natten. Fukta gasväskan i infusionen och fäst på spetsen, cellofan på toppen och fixa allt med ett bandage, sätt på en socka.
Med regelbunden användning av det här verktyget kommer spetsen snart att lösa.
För att bli av med tillväxt, stötar, etc., sätt 6 aspirintabletter i pulver, späd dem med 50 mg 5% jod och smörj ömma fläckar på morgonen och kvällen. Behandlingsförloppet för en månad. Till kottar, tillväxt och sporer upplöses helt, du måste dricka vattenaktiverat kisel. Använd det för matlagning, te, etc. Salter kommer gradvis att gå och dina ben kommer att sluta störa dig. Gör också lotioner på ömma fläckar med ett gasbindband doppat i flintvatten.
För att bli av med tillväxten på de stora tåren, använd följande recept. Sprid klumpen först med kamferolja och sedan med jod (inte på annat sätt!). Gör detta efter ånga och torka fötterna. Om du utför den här proceduren regelbundet, kommer det efter ett tag att försvinna.
Först ånga och torka fötterna. Då kan du göra på stötarna jodruten. Då måste du börja komprimera från färsk kycklinggalla, som en sista utväg kan du köpa medicinsk kycklinggalla på apoteket. Put komprimerar varje natt, fuktar bomullsull och lägger på en stor plats. Wrap cellofan, och sedan med en varm trasa och i strumpan. Under 1,5-2 månader kommer konerna helt att försvinna.
På morgonen gör en blandning av ägg med honung. Ta äggulan (helst från hushålls kyckling), tillsätt 1 msk. l. naturlig honung, allt är bra att mala. Kyl denna blandning. På kvällen, torka dina fötter, torka dem sedan torra, gör en omslag på hälen i denna blandning och linda fötterna varma tills morgon. På morgonen för att ta bort allt, gör proceduren tills spåren inte löser sig. Innan blandningen appliceras lite varmt i ett vattenbad.
550 mg destillerat vatten. 0,75 g salicylsyra, 50 slipad tvål, 500 g renad terpentin, 100 g alkohol (96%). Lösningen framställs enligt följande. Destillerat vatten i en skål kokas. Sedan hälls den, omrörs, salicylsyra, tillsätt 50 g hackad tvål och rör om tills den är helt upplöst.
Den heta lösningen hälls i disken med terpentin och därefter tillsätts alkohol. Alla noggrant blandade. Förvara innehållet i en glasbehållare med locket tätt stängt, oåtkomligt för barn. När du bereder lösningen och applicera undvik det i ögonen, slemhinnor.
För fotbad, sätt ett handfat fyllt med vatten i badet
39 ° С, ibland upp till 40 ° С, tillsätt den, efter att ha skakats väl, emulsionen med en hastighet av 1 ml per 1 liter vatten, vid portabilitet justeras den till 3-4 ml per 1 liter. Bad görs dagligen i 15 minuter, 12-15 procedurer per kurs. I närvaro av hudsår är scuffs, irritationsbad kontraindicerat. Användningen av brickor lindrar den inflammatoriska processen, och med det går smärtan också bort.
Om du har spurs på fötterna, försök med ett mycket enkelt botemedel: på kvällarna, sväva benen, trampa dem längs ett bunt dioecious nässla, kastat på golvet i 30 minuter. Nog 5 sessioner.
Häll ättika essens (70%) i en bubbla av mörkt glas upp till hälften. Sätt där 6 mörka blad, brutna i hälften. Vänta 1-1,5 månader. Under denna tid, i en tätt sluten flaska, blir vätskan brun. Dampa en bomullspinne med en lösning och smörja spurs och spines flera gånger om dagen. Gör det tills utrotning.
Heel spurs lösa upp, om i tå under hälen, häll en nypa röd peppar. Gå med honom hela dagen. Snart kommer lättnad att komma.
Först ånga dina fötter i varmt vatten med lite läsk, sätt sedan på en liten bit svamp eller helt enkelt gasväv doppad i en tepampa. Efter 3-4 timmar torkar gasväv, och det måste fuktas igen. Efter 10 dagar blir du helt av med sporen.
Samla tallskott med pollen och kottar, unga kottar och skogsljus. Alla torra hackor och blanda i lika delar. 1 msk. Blanda häll 1 liter vatten, koka upp och håll på låg värme i 10 minuter. Häll varmt vatten i en stor bassäng, tillsätt buljong och ånga dina ben i 20-30 minuter, tillsätt varmt vatten efter behov. Gör det på natten genom dagen, ta ca 10-15 procedurer och bli av med hälspurs.
När hälspinnarna hjälper till med kött från nötkött.
Slå av köttet med en hammare och ansök om problemområdet på natten. Top - polyeten och bandage. För att allt ska passera är det nog 3 procedurer.
När hälspassan gör kompressor av lila tinktur. Torkade lila blommor hällde vodka i förhållandet 1:10. Insistera 8-10 dagar i en tätt sluten behållare.
Förfarande att göra på natten. Köp på apoteket 6 påse magnesia och lös upp i 1 liter vatten. Värm magnesia-lösningen (någonstans upp till t 60 °), häll den i bäckenet och låt klackarna sätta in i den, sväng i ca 10 minuter. Torka sedan dina klackar och applicera en komprimering till dem från en flytande valerianlösning. Varm noggrant (bära varma strumpor) och så vidare hela natten, ta bort kompressen på morgonen. 3a 10 procedurer du glömmer smärtan i klackarna, kommer hälspassan att lämna dig