Kan gravida kvinnor ha påsar?

Mamma och några vänner, som de säger talar om strängens skadlighet under graviditeten, men jag känner mig inte sjuk och bekväm i dem. Berätta för mig är det möjligt för gravida kvinnor att ha påsar?

Thong - en fantastisk utsikt över linne, älskad av många tjejer. De ser bara bra ut på kroppen, lämplig för olika kläder. I allmänhet, inga problem, det verkar. Under tiden bär inte dem rekommenderas, särskilt för gravida kvinnor. I stort sett är din mamma och flickvän helt rätt. Om du vill vara frisk och att det inte finns några komplikationer av graviditet, gå till det klassiska underkläderna, och det är önskvärt att det var gjord av naturligt tyg. Du kan argumentera att tängerna inte alltid sys från syntet, och om de är bekväma, varför inte? Även om vi förkastar faktorn av material av dålig kvalitet, vilket skapar en växthuseffekt som är gynnsam för skadliga mikroorganismer, är det möjligt att finna många anledningar utan vilka det är omöjligt att bära en sträng. En av dem är den berömda tunna remsan - baksidan av dessa trosor, som, hur mycket som helst, spelar rollen som en slags ledare av alla slags bakterier i urinröret. Den banala E. coli använder gärna en sådan artighet av en sträng, tränger in i slidan och provocerar en sjukdom som under graviditeten kan bli en riktig katastrof.

Thongs kan väl vara en av orsakerna till samma bakteriella vaginos. Det låter olyckligt, men det är verkligen. Med tanke på ökad surhet i skeden och hormonella förändringar som uppstår i en gravid kvinnas kropp, kommer utvecklingen av denna sjukdom att vara det logiska resultatet av att ha på sig en sträng. Om du värdesätter din hälsa och oroar dig för det ofödda barnets hälsa, försök därför att avstå från att använda den här typen av trosor, åtminstone under graviditetsperioden. Du kan samråda med din personliga läkare, men hans ord om detta kommer sannolikt att vara helt identisk: nej och nej, de gravida kan inte bära ringar!

Jag är nu gravid i den andra månaden och alla säger att du behöver äta frukter, men ingen kan normalt säga vilka. Berätta mer för mig vilken typ av frukt du kan äta för gravida kvinnor under första trimestern?

Idag kunde jag inte ens somna eftersom min tand värkades, men så vitt jag vet är det omöjligt att behandlas under graviditeten. Nu verkar det vara normalt, men plötsligt kommer det att göra ont igen... Berätta vad jag ska göra om en tand värkar under graviditeten?

Min vän har en son dtsp. Jag är gravid och väldigt rädd. Berätta för mig och ultraljud diagnostiserar inte en sådan sjukdom?

En vän säger att bandage behövs i tredje trimestern nödvändigtvis. Och jag mår bra. Det finns ingen viktökning. Så bära eller inte?

Jag, redan och nu, älskar jag att säsja rätter med ättika, men min mamma säger att det är farligt för gravida kvinnor. Berätta om gravid ättika i mat?

Vad är gränsen själv och vad som absolut inte kan göras under graviditeten

Har du inte tid att meddela din intressanta position till din familj och dina vänner, hur har du bokstavligen fallit i sömn med tips och tecken relaterade till graviditet? Oroa dig inte, de flesta förbuden och vidskepelser som inte kan göras under graviditeten, kan du säkert lägga upp.

En annan sak är förbuden inom fysiologi och medicin: de bör inte försummas. Låt oss gå igenom de mest populära förbuden och se vad som verkligen inte kan göras för kvinnor i positionen.

Dåliga vanor

Inte konstigt att röka, dricka alkohol, och speciellt droger, kallas dåliga vanor. De måste överges av nästan alla, särskilt kvinnor som bär ett barn.

• Rökare. Placenta kan inte skydda ditt barn från cigarettrök. Alla toxiner och skadliga ämnen genom cirkulationssystemet tränger in i barnet och påverkar utvecklingen av inre organ negativt.

Förseningar i barnets utveckling, otillräcklig tillväxt och vikt, pulmonal systemets patologi - allt detta är konsekvenserna av röka cigaretter (hur barnet utvecklas normalt, se artikeln Child Development in the Womb >>>). Nikotin kan bidra till att placera placenta, fosterdöd och kan prova för tidigt arbete.

• Alkohol. Alkohol penetrerar lätt till barnet genom cirkulationssystemet. Systematisk missbruk av etanol leder till tillväxthämning av barnet, utveckling av hörsel- och synhälsopatienter, hjärt- och bensystem;

Överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker kommer att märkas efter barnets födelse, och särskilt tydligt - med två år: en liten volym av huvudet, ett platt snett ansikte och smala ögon.

• Droger. Ett kategoriskt förbud mot narkotikamissbruk: patologier i alla inre organ, underutveckling av skelett, muskulatur och skelettsystem, njurproblem, lever och urinvägar, hjärtsjukdomar... Listan fortsätter och fortsätter. Men det finns en annan nyans: ett barn född av en drogmissbrukare är redan född med narkotikamissbruk.

Rökning, dricks och användning av droger - det här är exakt den definitiva listan som inte ska göras under graviditeten. Och detta är långt ifrån övertygelse.

Särskild meny

Barnets utveckling och välbefinnande beror direkt på vad du äter. Utan tvekan har din gastronomiska smak förändrats mycket, du är allt mer dras till salt, men det här saltet är ofta i tabuområdet:

1. Konserveringsmedel och stabilisatorer. Du måste överge konserveringsmedlen, eftersom de hämmar syntesen av proteiner, utan vilka barnet bara inte kan göra;
2. Additiver, färgämnen, smakförstärkare. Under graviditeten behöver du vitaminer och näringsämnen, och inte deras kemiska substitut. Vägen ut är att förbereda sig på färska produkter (om vad man ska laga och hur man äter rätt, läs boken Secrets of proper nutrition för den förväntade mamman >>>);
3. Rökt och fet mat. Din kropp genomgår vissa belastningar, fet och rökig mat påverkar levern och njurarna, urinvägarna och kan prova gastrit (aktuell artikel: Gastrit under graviditeten >>>). När det gäller rökt kött, vet du att "flytande rök" som tillverkare har så mycket älskad kan orsaka cancer;
4. Kaffe och svart te. Det här är ganska kontroversiellt. Om du är hypotensiv och inte tänker på en morgon utan en kopp aromatisk kaffe, så har du råd med en del av inte starkt kaffe med grädde. Men missbruk är fylld av uttorkning och utsöndring av kalcium, så ditt barn behöver för tillväxt och utveckling. Dessutom ökar starkt te och kaffe trycket;

om hur mycket kaffe du kan dricka under graviditeten och med vad det är bättre att kombinera, läs artikeln Kan du få kaffe under graviditeten >>>

1. Kolsyrade drycker. Drick inte soda under graviditeten, eftersom det kan orsaka uppblåsthet och flatulens. Dessutom innehåller söta sodavatten konserveringsmedel och sötningsmedel. Kan leda till en ökning av blodsockret och orsaka allergier
2. Svamp. Det är bättre att ge upp svamp under graviditeten. Eftersom det finns risk för förgiftning, till och med beprövade svampar, och i din position är inte värt risken.
3. Choklad. Lyckhormonet i form av en liten bit choklad skadar inte dig, men i stora mängder kan orsaka allergier. Läs den relaterade artikeln. Är choklad gravid? >>>.

Huvudregeln för din näring under graviditeten - allt är användbart och måttligt. Tecken relaterade till förhållandet mellan smaker och kön av det framtida barnet förblir på grund av vidskepelser, eftersom dina preferenser beror på närvaron av toxicos och bristen på vissa näringsämnen. Läs mer om toxicos vid tidig graviditet >>>

Livsstil

Du måste komma ihåg att graviditet inte är en sjukdom, utan en sinnesstämning. Du bör inte neka en aktiv livsstil, men du måste ta reda på vad som kan göras av gravida kvinnor och vad som inte kan göras:

• Fysisk aktivitet. Det är klart att tyngdkraften för dig nu är en tabu, den maximala belastningen - 5 kg. Förresten är det bra att anmäla sig till en specialiserad fitness för gravida kvinnor - det kommer att hjälpa till att förbereda sig för den kommande förlossningen, stärka ryggen och förhindra dig från att få extra kilo.
• Sömn. Det finns ett förbud mot hållning för sömn. Under graviditeten kan du inte sova på ryggen, eftersom vena cava, som ligger under livmodern, kan pressas;
• Extrema sporter. Utlösningen av adrenalin och högt blodtryck - detta är resultatet av extrem underhållning;
• Plane. De flesta flygningar är förbud som inte kan göras i tidig graviditet. Det finns risk för missfall på grund av tryckfall. De sista veckorna av graviditeten är inte heller den bästa tiden för himmelska resor. Läs mer i artikeln Plane under graviditeten >>>;
• Sex. Med hotet om missfall eller andra komplikationer av graviditet är könsinfektion kontraindicerat mot dig. Användbar: Kön i den första graviditetsmånaden >>>

Det är nödvändigt att hitta mellanslag mellan fysisk ansträngning och vila: du kan göra läxor, men doserade ut. Där det är möjligt - använd hushållsapparater - ladda den med full hastighet. Tvättning, städning och matlagning under graviditeten överförs till dina hushållshjälpmedel.

Se även intressant rubrik Graviditet >>>

Folkmiska

Den speciella kolumnen för förbud under graviditeten är folkmoral och vidskepelser. Många av dem kan hitta en förklaring, men de flesta försvinner på mer detaljerad grund:

1. Kommunikation med djur. Katter är potentiella bärare av toxoplasmos, bara röra med otvättade händer efter att ha pratat med mat eller slem för att smittas för att bli infekterad med en parasitisk sjukdom som är farlig för barnet. Konsekvenserna är brister i barnets utveckling, varför det finns tecken på att gravida kvinnor inte får få stroke på katter.
2. Lyft upp händerna. Du kan höra tecken på att öka dina armar under graviditeten. Faktum är att du lyfter händerna när du sträcker någonstans eller hänger gardiner, till exempel. Det finns risk för fallande om du känner dig yr. Därför anses det att det är omöjligt för gravida kvinnor att höja sina händer upp;
3. Sitter ben till fots. Du kan höra fantastiska tecken, varför gravida kvinnor inte ska sitta på benen. En av dem - barnet kommer att födas med krokiga ben. Det är uppenbart att sättet att mamma sitter inte påverkar barnets struktur, men svullnaden i dina ben och venernas tillstånd på dem är fullständiga;
4. Du kan inte neka gravid. Visst märker du att ditt humör, som önskningar, ändras snabbare än du har tid att rösta på. Allt fel i den hormonella revolutionen i din kropp och rädslan om förlossning och det kommande moderskapet. Och när du är upprörd känner din baby sig också dålig. Ge den här informationen till din familj och dina vänner så att de är mer uppmärksamma på dig.
5. Du kan inte gå till begravningen. Många tecken på gravida kvinnor, vilket indikerar att det är omöjligt att göra, är förknippade med negativa känslor. Så, du vill inte gå till begravningen, eftersom du självklart blir upprörd och barnet är känsligt för det. Det finns en annan förklaring: du måste undvika stora folkmassor på grund av risken att fånga en infektion;
6. Kan inte sy. Vidskepelser i samband med syftet med sömnad under graviditeten, på grund av rädslan att förtrolla barnets navelsträng. Men du kommer inte hitta en direktanslutning, navlesträngens längd bestäms genetiskt och förankring sker på grund av barnets överdrivna aktivitet, och även de mödrar som inte har sett en tråd med en nål kan uppstå.
7. Superstitions om frisyrer. Du kan höra tecken på skärning och färgning av hår under graviditeten. Det finns viss sanning i detta förbud: du behöver inte besöka en skönhetssalong under graviditeten, men inte genom fördomar, men på grund av toxiciteten i luften, som är mättad med lukt av färg och hårspray och ett oväntat resultat av färgning som påverkas av hormonella förändringar. Läs mer om detta i artikeln Är det möjligt att färga hår under graviditeten >>>;
8. Du kan inte sola och simma i stående vatten. Du kan lyssna på dessa tecken. UV-strålning är farlig för barnet och stående vatten är fullt av bakterier som ditt immunsystem inte alls är användbart för.

Förteckningen över förbud, tar och vidskepelser under graviditeten är ganska lång, men det är inte så lång tid att bära barnet så länge du kan lida för att möta din mest älskade och efterlängtade baby.

Vad att inte göra gravid

Varför och vad som inte att göra gravid

Vad kan du göra gravid och vad som inte kan och vad kan leda till bristande efterlevnad av kända rekommendationer? De ges av gynekologer och bekanta erfarna mammor, det finns också folksråd, det bör också noteras att ibland är de inte dåliga. Det finns restriktioner för vad gravida kvinnor inte kan göra i de tidiga stadierna, men är tillåtna i de senare. Om allt detta mer detaljerat.

1. Douching. Detta är en tidigare använt terapeutisk effekt som användes för olika gynekologiska sjukdomar som påverkar slidan. Med hjälp av en spruta irrigerar kvinnor skeden med ett läkemedelsmedel och får en helande effekt. Dessutom är åtgärden lokal, inte på hela kroppen, vilket också ofta är ett plus.
Det är emellertid omöjligt att göra douching för gravida kvinnor, eftersom denna procedur har en bieffekt - med en ström av vätska kan du bära infektionen i livmodern, och detta kommer sannolikt att sluta i graviditeten. För att inte tala om det faktum att felaktiga och otrevliga åtgärder kan skada väggarna i slidan och livmoderhalsen. Läkare som vaginala suppositorier och tabletter ordineras till framtida mammor, det är mycket säkrare och bekvämare.

2. Att uppleva stress. Allvarlig nervisk chock kan även leda till missfall eller för tidig födsel. Därför rekommenderas inte förväntade mammor att läsa skräckhistorier, titta på kriminella nyheter. Gravida kvinnor borde inte gå till begravningen och kyrkogården, åtminstone när det är möjligt. Men om allt är klart med de döda, skulle den framtida mamman inte titta på dem, varför sägs det att hon inte skulle gå till Guds kyrka? Vissa vidskepliga människor hävdar att detta är en dålig omen. Kom ihåg att det faktum att gravida kvinnor inte kan gå till kyrkan är inte sant.

3. Starve, följ en obalanserad och lågt kalori diet. Mors viktminskning är också farligt för ett barn, eftersom han kanske inte får näringsämnen. Som en följd, i termer av dess utveckling, saktar sig bakom gestationsvillkoren, födas svag och lågviktig. Speciellt under den tidiga perioden kan gravida kvinnor inte vara begränsade i naturliga vitaminer. Eftersom bristen på till exempel folsyra kan orsaka allvarliga, oförenliga med embryonets livstid. Du måste äta varierat. Menyn på en gravid kvinna bör vara dagliga spannmål, grönsaker, frukt, mejeriprodukter och kött.

4. Rökning och alkohol. Gravida kvinnor kan absolut inte göra det. En kvinna som fortfarande är i graviditetsplaneringsperioden bör överge skadliga vanor som är så farliga för det ofödda barnet. Men om graviditeten är ofplanerad och till exempel, medan den är berusad, bör den inte avbrytas endast på grund av rädsla för barnets hälsa. Eftersom det befruktade ägget inte har utvecklats, är cirkulationssystemet inte kopplat till moderorganismen, troligtvis kommer allt att gå bra. Om embryot skadas, kommer det befruktade ägget under de första veckorna av graviditeten att sluta utvecklas, eller ett spontant missfall kommer att inträffa.
Antagandet av alkohol av en gravid kvinna, även i små mängder, minskar barnets intelligens. Rökning är mindre farligt, men leder också nästan alltid till hypoxi (brist på syre) hos ett barn, vilket sänker deras viktökning.

5. Det är omöjligt för gravida kvinnor att ta läkemedel, biologiskt aktiva tillsatser, vitaminer, om de inte har ordinerats av en läkare. Helst, ju mindre en kvinna accepterar någon "kemi" under graviditeten, desto bättre. Endast folsyra och kaliumjodid behövs, enligt indikationer i andra hälften av graviditeten, kalcium- och järnberedningar.

6. Lämna några undersökningar. Till exempel i en gravid kvinna första trimestern kan en röntgen inte göras, särskilt om det har varit mer än 2-3 veckor efter ägglossning - uppfattning. Ultraljudsundersökning anses vara säker forskning, men ändå är det bättre att inte skicka det utanför screeningsvillkor och utan goda skäl.
När det gäller gynekologiska undersökningar är de säkra och provocerar inte ett missfall. Var inte rädd för dem. Även kolposkopi - undersökning av livmoderhalsen med en speciell optisk enhet är säker, även om den endast ska utföras enligt strikta indikationer, eftersom det kan orsaka obehag och hypertoner i livmodern hos en gravid kvinna.
Behandla framtida mammas tänder kan och borde vara. Obehandlad infektion kan även leda till fosterdöd. Var inte rädd för tandläkare. Som anestesi under graviditeten använder de endast säkra, godkända droger.

7. Gravida kvinnor ska inte lyfta vikter, eftersom detta kan prova åtminstone hypertonus i livmodern eller till och med avslutande av graviditeten. I de tidiga stadierna kan det finnas lossning av äggstocken. Och efter 16 veckor kan en stark påfrestning ge upphov till brist på fostrets membran och ett missfall i en sen period.

8. Engagera i gymnastik, inte avsedd för förväntade mammor. Här är några övningar som du inte kan göra gravid, till exempel:

• att stärka bukmusklerna;
• backar;
• Alla övningar som utförs bakåt (höjning av benen till exempel); - hoppning;
• och alla andra som kan provocera livmoderhormon - gravida kvinnor bör inte höja sina händer med olika viktningar, till exempel med hantlar.

9. Ät mat som kan orsaka förgiftning eller intestinal infektion. Det betyder att man inte bör äta kött med blod, råa ägg eller mjukkokta mjuka ostar. Förgiftning eller intestinal infektion är mycket farlig, särskilt i svåra fall, när dehydrering uppstår, och det finns ett behov av att ta starka antibiotika.

10. Sitter benet på benet, står upprätt länge - allt detta kan prova puffiness och venös stagnation. Och om du övar det ofta, kan du uppleva symtom på åderbråck. Den framtida mamman, särskilt på lång sikt av graviditeten, behöver mer vila, och medan du ligger nere, är det tillrådligt att höja benen något högre än huvudet.

11. För att besöka badet, bastu, ta ett varmt bad. Här är vad gravida kvinnor inte kan göra för att undvika abort. Det finns många historier om hur kvinnor öppnade blöda efter att ha besökt ett bad, till exempel. Ett varmt bad kan leda till svimning på grund av en snabb minskning av blodtrycket.

12. Sova på ryggen. Under långa perioder är det inte bara obekvämt, men det kan också leda till brist på syre i fostret, eftersom den iferiora venakavaen är i denna position av moderns kropp.

13. Kommunicera med hemlösa djur, rengör kattens toalett utan handskar, eftersom du kan få en parasitisk infektion som är farlig för fostret - toxoplasmos, som nästan alltid är asymptomatisk men som mest påverkar hälsan hos ett ofödat barn.

14. Kommunicera inte med småbarn om du inte tidigare har haft kycklingpox (vattkoppor) och röda hundar och inte har vaccinerats mot dem. Infektion med rubella i första trimestern - indikation på inducerad abort.

15. Besök inte offentliga platser. Om möjligt begränsa dina besök till kliniken, affärer, resa med kollektivtrafik. Allt för att undvika infektion med luftburna infektioner.

Dessa är alla självklara rekommendationer. Men det finns mycket tvetydiga och oförståeliga. Det är exempelvis inte klart varför gravida kvinnor inte kan göra inköp innan ett barn är född. När allt kommer så är det inte alls. Och varje kvinna vill välja barnvagn, barnsäng, bad och andra barns saker till din smak. Det finns dock välkända nationella tecken på gravida kvinnor som inte kan göras - det är omöjligt att köpa barnkläder innan barnet är födt, eftersom det kan ge olycka till honom. Detta är en dålig omen. Naturligtvis, nonsens. Och det är mycket trevligare och säkrare att köpa allt på förhand och utan brådska.

Ett annat obegripligt tecken på att gravida kvinnor inte kan klippa håret. Påstås att moderens liv förkortas på detta sätt. Detta är en overtro. Skadlig förväntad mamma följer inte hans utseende.

Också mycket tvetydiga tecken är på nålarbetet. Förmodligen gravida kvinnor kan inte sy, sticka, brodera, etc. Faktum är att denna tidsfördriv har en mycket positiv effekt på nervsystemet. Och du behöver inte dricka valerian, för att lugna dig, du behöver bara ta händerna med handarbete.

Av allt som sagts bör man dra slutsatsen att du bara behöver lyssna på läkarens rekommendationer, och resten, som ges av personer utan ordentlig utbildning, bör ignoreras.

Vad kan inte gravida kvinnor

Kvinnan i stället för att ändra kulinariska preferenser, livsstil, attityd gentemot andra. Den framtida mamman försöker medvetet att begränsa sig från allt som kan skada sitt barn. Detta hänvisar till kost, gärningar, dåliga vanor. Att veta att det är omöjligt för gravida kvinnor i tidig tid, är det nödvändigt inte bara för nyanställda föräldrar, men också för släktingar som också vill säkerställa en gynnsam graviditet.

Vad kan inte vara under graviditeten

Det finns många myter och fakta om den här perioden av kvinnans liv: vissa anser att hon inte kan klippa håret, måla naglarna, flytta sig aktivt, etc. Bör noggrant förstå detta. På grund av de hormonella förändringarna är det bättre att avstå från att krulla och färga håret, vilket gör att deras tillstånd kan försämras. Om du tillhör kategorin kvinnor som färgar håret hela tiden, välj försiktiga alternativ. En framtida mamma är också förbjuden att bära syntetiskt underkläder. När graviditeten är omöjlig:

• ta bad (varmt);
• Besök bastun och solarium;
• ta medicin utan att ha råd med en läkare;
• sätt vaccinationer mot rubella, tuberkulos, dammar;
• Röntgen eller fluorografi
• rengör kattens toalett (katten är bärare av en sjukdom som toxoplasmos).

Vad kan inte äta gravid

En medveten kvinna under graviditeten reviderar sin diet med särskild vård, vissa hänger även en lista över förbjudna rätter i köket. Under denna period bildas matbehov eller aversion mot vissa livsmedel. Det kan hända att det inte drar sig på hälsosam mat, men du vill äta mer av det som är omöjligt, därför är det viktigt att studera listan över livsmedel som är farliga för den utvecklande organismens hälsa.

Åtgärd på kroppen

Fett, stekt, peppar, kryddig

De påverkar levern, njurarna och gallblåsan, som redan förskjuts under graviditeten.

Pommes frites, svin, biff, chili, koreanska sallader, adjika

Produkter som innehåller kemiska tillsatser: färgämnen, antioxidanter, konserveringsmedel, stabilisatorer, surhetsregulatorer, emulgeringsmedel, sötningsmedel, smakförstärkare (nitriter, mononatriumglutamat), glasögon, mjölförbättringsmedel

En skadlig effekt på hela människokroppen kan till exempel det cancerframkallande tillsatsen E211 bidra till utvecklingen av cancer.

Tuggummi, godis, konfekt, flis, kakor, kryddor, sås

Påverka syntesen av proteiner, som är huvudbyggstenarna i den utvecklande organismen.

Innehåller giftiga ämnen (som kvicksilver) som kan skada embryonens hjärna

Tonfisk, makrill, haj, krabba, räkor, svärdfisk.

Kan orsaka Salmonellainfektion

I de tidiga stadierna

Barnets utveckling och hälsa beror på hur graviditetens första trimester passerar, så den förväntade mamman bör noggrant närma sig frågan om hennes näring. Det är lämpligt att föredra endast naturliga produkter, beredda i enlighet med alla hygienkrav. Vid denna tidpunkt i en kvinnas tillstånd finns inga signifikanta förändringar, men du måste fortfarande begränsa eller utesluta följande produkter:

• Godis och mjölprodukter. De bidrar till snabb viktökning, så i de tidiga stadierna är det viktigt att anpassa din kost för att må bra i slutet av graviditeten och inte lida av ödem. Alla typer av konfektyr och raffinerade sockerarter som inte innehåller vitaminer faller i denna kategori, men de är fulla av kolhydrater.
• Produkter som kan orsaka allergier, vilket kan leda till felaktig utveckling av barnet eller till och med missfall. Dessa inkluderar röda grönsaker, frukter, citrusfrukter, honung.
• Bönor, bönor, ärtor kan orsaka ökad flatulens, vilket resulterar i ökad ton.
• Choklad, som är en kraftfull stimulans, har en negativ inverkan på den lilla människans mentala och nervsystem. Här är åtgärden viktig, ett par stycken kommer inte att skada någon, så det är tillåtet att tillåta dig en sådan delikatess en gång i veckan.

Vad det är absolut omöjligt att äta gravid

Den framtida mammans diet ska inte skada den organismerande organismen. Vissa rätter kan begränsas under denna viktiga livstid, deras ensamma användning kommer inte att leda till negativa konsekvenser. Det finns dock produkter som måste listas i svart för födelseperioden och amningen. Du kan inte äta gravid:

• Rökta produkter, som används för framställning av cancerframkallande ämnen som kan orsaka cancer.
• Förvara och rå mjölk, vissa typer av ost kan orsaka en farlig sjukdom för fostret - listeriosis.
• Svamp och rå ägg kan orsaka allvarlig förgiftning.
• Rå eller underkokt kött innehåller bakterier som orsakar farliga sjukdomar, såsom helminthiasis, rabies, fågelinfluensa. Koka mat med stor omsorg och rosta köttbitarna noggrant.
• Margarinhaltiga produkter blockerar artärer och ökar sannolikheten för hjärt-kärlsjukdomar.
• Sushi och rullar innehåller rå fisk, varifrån det är lätt att smittas med parasiter. Detta kan leda till utvecklingen av anemi hos en kvinna.

Vad är bättre att inte dricka

Om en kopp morgonkaffe för dig har blivit en daglig ritual, borde du ge upp detta nöje för det fostra barnets hälsa. Denna drink har en negativ effekt: ökar blodtrycket, provar hotet om missfall, orsakar sömnlöshet, tar bort vitaminer och spårämnen från kroppen. Det är också nödvändigt att ta bort produkter med koffeininnehåll från din meny, du borde inte dricka energi och koks.

Fläktar av svart te är tillåtet ibland att använda denna dryck, som borde vara svag. Anledningen till detta är alla samma koffein, som penetrerar genom placentan, kan skada barnet. Från kolsyrat vatten måste överges på grund av innehållet i kemikalier och färgämnen.

Alla drycker som innehåller alkohol, utövar en belastning på njurarna, som redan arbetar intensivt under graviditeten. Även om du bestämmer dig för att behandla dig själv med ett glas öl, kan det negativt påverka de intellektuella förmågorna och bildandet av det framtida barnet, särskilt under första trimestern. Det är därför förbjudet att dricka alkohol. Kvass är också bättre att inte dricka just nu. Dessa tips för gravida kvinnor i de tidiga stadierna hjälper till att undvika många obehagliga stunder.

Vad att inte göra gravid

I denna speciella livstid framträder nya vanor, regler och uppfattningar om världen runt oss. Ibland tror en kvinna att hon kan vända världen runt, och ibland har hon inte ens styrkan att borsta tänderna. Det är viktigt att behandla detta motvilligt och följa en uppsättning åtgärder som säkerställer din säkerhet. Enligt dessa regler är det förbjudet:

• Att genomföra generell rengöring med hushållskemikalier. I extrema fall måste du skydda dig så mycket som möjligt genom att bära handskar och lufta rummet.
• Sitt still på datorn eller favoritarbetet. Att vara engagerad i broderi eller annan kreativ process, glöm inte att göra aktiva fysiska 15 minuter.
• Går i höga klackar (mer än 4 cm). Om du inte vill att du har åderbråck eller plana fötter, kan det inte göras.
• Sitt med dina ben korsade. I detta läge kläms venerna i poplitealfossan, och blodcirkulationen i bäckensorgonerna saktas ner. Resultatet kan vara fetalt hypoxi.
• Att röka Detta leder till en svag blodtillförsel till placentan på grund av sin vasokonstrictorverkan. Det finns en möjlighet att barnet kommer att födas för tidigt eller med liten vikt.
• Glöm på fester och diskotek. Lukten av cigarettrök, alkohol och hög musik bidrar inte till den gynnsamma graviditeten.
• Håll dig av med extrema sporter. Adrenalin påverkar barnets mentala aktivitet negativt, så du bör undvika stress, erfarenheter och mindre nervös. Den framtida mamman bör förse sig med en lugn och positiv miljö.

I de tidiga stadierna

I första trimestern rekommenderas inte att sova i magen. I denna position appliceras tryck på livmodern, som kan skada embryot. Det är möjligt att vara i denna position i sällsynta fall, men inte att presentera det i en vana alls. Men när magen redan är märkbart ökad är det lämpligt att lyssna på läkarens rekommendationer och utesluta vila på baksidan. Blodcirkulationen kan vara försämrad på grund av det faktum att den vuxna magen kommer att utöva påtryckningar på djupa ådror.

Under första trimestern ändras flickans hormonella bakgrund, vilket resulterar i förändring av humör och emotionella utbrott. Under denna period, för vissa, är intima relationer en nödvändighet, men för andra är de oönskade. Enligt läkare får en gravid kvinna ha sex, dessutom har det också ett positivt resultat, eftersom endorfin produceras. En bra bonus är träningen av bäckenmusklerna.

Det finns emellertid kontraindikationer i fall där livmodern är förhöjd, risken för missfall eller närvaron av en infektion med en partner. Det är bättre att vägra intima relationer så att en abort inte uppstår. I andra fall får den förväntade mammen att ha sex under hela graviditeten. Det viktigaste är att undvika djup penetration, tryck på magen och för länge en handling.

Vilka rörelser kan inte göras under graviditeten

Medan man väntar på en baby, bör en kvinna utesluta arbete som innebär att man lyfter tunga föremål (mer än 3 kg). Den tillåtna vikten är i undantagsfall 5 kg. Det är också kontraindicerat för gravida kvinnor i tidiga skeden att engagera sig i omarrangemang av möbler i lägenheten för att göra skarpa och impulsiva rörelser. Detta kan leda till för tidigt arbete. Du kan inte göra reparationer och hårt fysiskt arbete. Måla väggarna, slå ut mattor, tvätta fönster, överlåta till någon annan eller lägga åt sidan under en viss tid.

Vad ska inte bli gravid? Vad är värt att ge upp?

Graviditet är den viktigaste perioden i en kvinnas liv. För att undvika olika situationer när något kan gå fel, borde du tydligt veta att du inte kan vara gravid vid olika tillfällen. Den främsta uppgiften hos en gravid kvinna är att anpassa sin kost, för att skapa harmoni med världen runt henne, för att stämma positivt, utan att glömma att följa en hälsosam livsstil. Med en sådan attityd till sin hälsa kommer en kvinna att föda en fullvärdig bebis som kommer att ge verklig lycka till hela familjen.

Vad som absolut inte kan vara gravid: farliga vanor

cigaretter

Irreplaceable skada på kvinnans kropp skadliga vanor. Idag mer än någonsin bör man fokusera på detta. Alkoholhaltiga drycker, rökning, "passiv rökning" skadar bara kvinnan och fostret. Gravida kvinnor borde undvika platser där rökare samlas. Detta är särskilt vanligt i arbetet när en grupp anställda går i pension för att röka. Nyligen har rökarealer legitimiserats i offentliga toaletter, där gravida kvinnor ofta måste gå. Ingående av cigaretter, även efter rökarens släpp, är fortfarande långa i luften, speciellt om rummet inte har tvungen ventilation.

Den ackumulering av nikotin och tjära i blodet ökar blodtrycket, vilket när som helst kan orsaka missfall. I sin tur hotar alkohol arbetet hos alla inre organ. Även vid första anblicken kan låga alkoholhaltiga drycker, som öl eller Martini, orsaka allvarlig förgiftning av kvinnans kropp och embryot. Alkohol förstör irreversibelt grupper av vitala hjärnceller, hematopoetiska organ, andningsorgan, nervändar.

Vilka kläder skadar graviditeten

Stor vikt bör ges till kläder. Under graviditeten behöver varje kvinna ändra sin garderob och ändra sina missbruk. Du måste börja med skor. Den ska vara bekväm, ljus, från naturmaterial, för att uppfylla väderförhållandena. Det är oacceptabelt att bära höghäftiga skor med för smal form och hög höjd under hela dagen.

Täta kläder påverkar gravidens hälsa. Det är nödvändigt att överge strängarna, för smala kjolar med bälten, som är starkt åtspända i midjan.

Hur man sover gravid

Från och med andra trimestern kan gravida kvinnor inte sova på ryggen. Det utvidgade livmodern i denna kroppsposition utövar ett ökat tryck på den sämre vena cava, vilket resulterar i försämrad blodtillförsel till embryot och blodstasis i moderns bukområde. Detta är fyllt med fosterkollaps och en kränkning av de inre organen i bukhålan hos en kvinna. Av samma anledning kan gravida kvinnor inte sitta länge.

vaccinationer

Förväntande mödrar kan inte transplantas. Undantaget kan vara följande vaccinationer:

• för influensa
• från mjältbrand
• för rabies
• från gul feber;
• från encefalit.

Andra vaccinationer kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner och komplikationer.

Att arbeta med hushållskemikalier är extremt farligt för en gravid kvinna under hela tiden. Giftiga ämnen tränger snabbt in i blodet och löser sig snabbt, bärs av blodflödet genom kroppen. Likvärdig skada på en kvinnas kropp och fostret innebär att bekämpa inomhusinsekter och trädgårdsskadedjur.

kosmetika

Fara representeras av kosmetika där hormoner och vitaminer tillsätts. Ett överskott av dessa ämnen kan leda till deformiteter och sjukdomar i det utvecklande embryot. Dessa produkter inkluderar även hårfärger, antiperspiranter, hår och nagellack, hushållskemikalier för disk och sanitära ytor.

gym

Övningar i gymmet under graviditeten bör avbrytas. Överdriven motion är absolut kontraindicerad för gravida kvinnor när som helst.

Katttoalett

Du kan inte rengöra katttoalett. Kontakt med djur avföring är fylld med överföring av toxoplasmos till kvinnan, vilket kan orsaka embryoens död.

Vissa kvinnliga läkare förbjuder under graviditeten att ha sex. Detta är rent individuellt. I sen graviditet är kön kontraindicerat.

medicin

Det är absolut nödvändigt för en gravid kvinna att välja läkemedel för att övervinna sjukdomar. Under graviditeten kan en kvinna bära luftvägsinfektioner, tarminflammation, svåra migrän och mer. Att hantera sjukdomen utan hjälp av farmakologiska läkemedel kan vara svår. Den behandlande läkaren kommer i sådana fall att förskriva en mild behandling med minimal risk för kvinnornas och fostrets hälsa.

Vad man inte ska göra under graviditeten

Vissa aktiviteter som en kvinna är van vid i vardagen kan påverka utvecklingen av embryot och den förväntande moderns hälsa. Ibland behöver du inte ens tänka på de faror som de utgör. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt droger, som inte kan tas utan att ha råd med din läkare.

solarium

Det är förbjudet för gravida kvinnor att besöka solariumet. Under perioden producerar kroppen aktivt melanin, ibland leder det ens till pigmentfläckar på huden i olika delar av kroppen. Extra ultraviolett ljus kan förvärra situationen. Om du går ut på sommaren, när solen har ökad aktivitet, bör du applicera en skyddande solskyddsmedel på huden.

flygplan

Hög risk representerar flygningar på flygplan. Vid startpunkten stiger arterietrycket kraftigt på grund av en nedgång i atmosfärstrycket och en låg koncentration av syre i luften. Detta kan orsaka missfall. Flygtid brukar komma ner till några timmar. Hela denna period är passagerarna i sittande läge, de är inaktiva och har ingen möjlighet att gå ut i frisk luft. Alla dessa faktorer är skadliga för en gravid kvinna, och det är nästan omöjligt att eliminera dem tills planet når fram till slutpunkten.

Röntgen och fluorografi

Gravid gör inte röntgen och fluorografi. Dessa studier har en negativ inverkan på fostrets utveckling. Nervsystemet, hjärtat, andningsorganen och blodbildningen kan påverkas. Röntgenstrålar i första trimestern är särskilt farliga när alla inre organ och hjärnan läggs.

Konflikter och emotionell television

Oavsett hur vi alla hänför sig till de ofta stressiga situationer som omger oss i den moderna världen, gravid som ingen annan, är det nödvändigt att undvika dem. Konfliktsituationer där en kvinna tvingas delta i en situation kan provocera allvarliga långvariga huvudvärk, psykosomatiska störningar, förvärring av kroniska sjukdomar som befinner sig i ett "sovande" tillstånd. Det är nödvändigt att utesluta visning av tunga psykologiska program och filmer. Det orsakar också stress, vilket resulterar i en ökning av nivån av hormonet kortisol i blodet, vilket ofta leder till för tidig födsel.

Varm dusch och badkar

Det är extremt farligt att ta en varm dusch och ånga i badet. Detta kan orsaka blödning och missfall. Badvattentemperaturen får inte överstiga 40 ° C.

Måltider och dagregim: alla fördelar och nackdelar

Av någon anledning finns det en uppfattning att graviditeten för de flesta kvinnor är ett outhärdligt test på grund av att det finns ett stort antal förbud och restriktioner. Det är faktiskt inte. Dieten hjälper till att korrigera den observerande läkaren. Vissa produkter borde verkligen uteslutas, men de kan ersättas med mindre farliga som inte skadar kroppen hos den gravida kvinnan och embryot.

Gravida kvinnor måste observera den dagliga behandlingen. Detta inkluderar en full sömn och en balanserad kost. Den som upplever brist på sömn, är irriterad, oförmögen att koncentrera sig, utför den vanliga dagliga belastningen, upplever en överväldigande känsla av trötthet. Naturligtvis, hos en gravid kvinna, påverkar detta tillstånd utvecklingen av embryot. Frukten är mycket känslig för även små förändringar i moderns humör.

Dieten är av särskild betydelse under graviditeten. Inte alla är redo att ändra sina matvanor, men allt som den övervakande läkaren kommer att rekommendera syftar till att bibehålla moderns och barnets hälsa.

Förväntande mödrar bör vägra för starkt kaffe och te. Dessa är diuretika, de tar bort vätska från kroppen tillsammans med kalcium, vilket ökar blodtrycket avsevärt.

Kött och skaldjur måste utsättas för obligatorisk värmebehandling för att undvika förorening med maskar. Sushi, skaldjur och torkad flodfisk är särskilt utsatta.

I tabell nummer 1 presenteras en lista över produkter som bör uteslutas från gravida kvinnor eller minska konsumtionen.

Alkoholhaltiga drycker kan förstöra hjärnceller, nervändar, vilket leder till en försening i embryotillväxten, och ytterligare störningar i kognitionsfunktionerna och till och med psykiska störningar. För att eliminera de möjliga riskerna bör alkohol uteslutas helt från kosten under hela graviditeten.

Hög kvicksilver fisk

Tonfisk och lax ackumulerar kvicksilver. Skada från kvicksilver är dåligt förstådd, endast ångor är giftiga, men läkare rekommenderar inte gravida kvinnor att använda skaldjur som är högt i detta element. Den lägsta kvicksilverhalten observeras i öring, bris, sardiner, hästmakrill och flundra.

Mjukost

Det finns en hög risk att hålla bakterierna Listeria som kan orsaka missfall. Mjuka ostar som Feta, Brie, mögelformiga ostar ska kasseras under graviditeten och laktationsperioden.

Sötningsmedel av artificiellt ursprung kan påverka embryotillväxten negativt. Naturliga sockersubstitut anses vara säkra: stevia och sucralos.

Kontraindicerat "sackarin" och "natriumcyklamat"

Rå mjölk bär många potentiella faror. Dessa kan vara infektioner orsakade av patogena bakterier och mikroorganismer. Några av dem manifesterar sig inte omedelbart efter att de kom in i kroppen, och diagnosen av den resulterande sjukdomen är mycket svår.

Levern har högt innehåll av retinol, som i stora mängder kan påverka embryotillväxten negativt.

Koffein tillsammans med andra toniska ämnen kan leda till missfall, särskilt om kvinnan är bevarande. Det är emellertid inte nödvändigt att helt utesluta kaffe. Det är bättre att konsultera en läkare.

Kött, fisk, kyckling, rökt kött

Gravida kvinnor borde inte äta korvar sorterade till detaljhandel i stormarknader. Sådana korv kan framställas av kött, som de säger, "inte den första färskheten", att smaksättas med mycket kryddor och salt. Du bör också överge torkad fisk, torr mark, rökt kött. Ingredienserna som används i rökhus är extremt skadliga för någon person, för att inte tala om gravid. Fisk som inte har värmebehandlas bör uteslutas under graviditet och amning. Fiskkött kan innehålla några finska farliga maskar. Flodfisk som fångas i förortsområden medför risk för fenolförgiftning.

Konserveringsmedel innehåller mycket konserveringsmedel, kryddor och salt. För lång värmebehandling av fisk eller annan fisk och skaldjur lämnar inte någonting "levande" i produkten. Kryddor exalterar bara slemhinnorna i matsmältningsorganen och ökar känslan av törst.

Rå ägg är kontraindicerade hos gravida kvinnor, eftersom Salmonella kan föröka sig i dem, vilket orsakar svår mag-tarmkanalen upp till långvarig dysenteri.

Konserverade grönsaker, på grund av deras höga salt och kryddainnehåll, kan orsaka ökad känsla av törst, ökad puffiness. Salt som konsumeras i stora mängder leder till uttorkning, och bidrar i början till missfall. Pickle från bevarande bör uteslutas helt och hållet. Konsumtionen ska samordnas med övervakande läkare.

Svampar är en litet studerad produkt som praktiskt taget inte absorberas av kroppen. Dessutom kan svampar orsaka matsmältningsbesvär och till och med förgiftning.

Juicer som produceras industriellt kan innehålla konstgjorda färger och konserveringsmedel som kan orsaka allergiska reaktioner.

Det är inte nödvändigt att utsätta kroppen för en kvinna och ett framtida barn för risken för exponering för de lilla undersökta läkemedlen som inte har klarat kliniska prövningar och inte har erhållit de nödvändiga kvalitetscertifikat som under de senaste decennierna har varit biologiskt aktiva tillsatser. Om det emellertid finns ett behov av att ta sådana droger, bör de samordnas av deras användning hos den övervakande läkaren.

De flesta kryddor har en tonisk och stimulerande effekt på centrum av det perifera nervsystemet. Att lägga till en liten mängd kryddor till en gravid kvinnas mat kan öka aptiten, vilket inte är önskvärt för alla. Även i de tidiga stadierna av graviditeten kan heta kryddor orsaka missfall.

Folktecken: om de ska tro på dem

I den moderna världen, trots den vetenskapliga och tekniska utvecklingen, finns det fortfarande filistiska vidskepelser, till vilka även högutbildade människor ofta buktar sig. Folk tecken som tyder på att du inte kan bli gravid, kom i vår tid från den djupa förflutna, när de gamla spårade naturfenomen, dyrkade kraften av otrevliga element. Många moderna människor tror verkligen på folkmänniskor. Kanske, för närvarande i kroppen, lanseras litet studerade mekanismer på undermedveten nivå. Om en person tror på tecken, kommer de definitivt att få konsekvenser.

Så, de vanligaste tecknen för gravida kvinnor:

• Du borde inte leka med katter - barnet kommer att ha många fiender;
• Du kan inte anmäla din graviditet till dina vänner under den tidiga perioden - de kan jinx det;
• Du kan inte sitta på tröskeln - det är gränsen till den andra världen, där onda andar råder
• Det är farligt att äta röda bär - barnet kommer att ha för rött ansikte i hela sitt liv;
• Du kan inte sticka och sy - barnet kan bli intrasslat i navelsträngen vilket kommer att komplicera leveransprocessen.
• Du kan inte klippa ditt hår - förkortar det ofödda barnets livsstil;
• Du kan inte äta i hemlighet och i mörkret - barnet kommer att bli född blyg och orolig;
• Du kan inte köpa saker för ett framtida barn före födseln - saker som inte pågår direkt efter inköp, är en tillflykt för onda andar;
• Du kan inte delta i begravningen - på kyrkogården kan onda andar flytta in i barnet, som före födseln inte har en skyddsängel;
• Du kan inte sitta och sätta sin fot för ett ben - barnet kan födas med krokiga ben eller med plana fötter.
• Du kan inte hålla händerna över huvudet länge (hänga gardiner, underkläder) - barnet kan bli intrasslat i navelsträngen och vara för aktiv efter födseln.
• Det är omöjligt att obscen uttrycka en gravid kvinna - en baby kan födas med stora födelsemärken.

Att tro eller inte ta på sig tronfolket är ett personligt ämne för varje person. Trovärdigheten hos många människor skapar sinnesfrid i sina själar och minskar ångest. Detta har en positiv effekt på den gravida kvinnans mentala tillstånd. Även om sunt förnuft borde råda i allt. Till exempel när det gäller att klippa håret på huvudet eller konsumtionen av frukt som har en röd nyans.

Se även:

slutsats

Eventuella restriktioner under graviditeten är mycket subjektiva. För varje kvinna finns det en "uppsättning" förbud och rekommendationer.

Gravida kvinnor behöver egentligen bara titta på vackra saker, delta i intressanta teaterföreställningar, spendera mer tid utomhus, göra favorit saker. Det är värt att uppmuntra en gravid kvinnas små vaggar när hon känner en önskan att göra något ovanligt. Några avkopplingsåtgärder har en mycket positiv effekt på graviditeten och den framtida moderens allmänna psykologiska tillstånd. Det kan vara en samling vackra mosaik, teckning, plantering inomhusväxter, lyssnande på ljudböcker, fiske, bärplockning och aromaterapi sessioner.

Dräktstiden verkar inte för lång och tråkig om kvinnan står i harmoni med omvärlden, och nära människor kommer att omge henne med uppmärksamhet, kommer att ta del av hushållssysslor. Då blir barnet födt fullt, och modern kommer att behålla sin hälsa.

referenser

1. Medicinsk fysisk kultur: en lärobok. för universitetsstuderande V.I. Dubrovsky. - 3: e utgåvan. VLADOS, 2004. - 623.
2. Terapeutisk fysisk kultur: En lärobok för studenter av nat. kultur Enligt den allmänna utgåvan. S.N.Popova. Fysisk kultur och sport, 1988. - 270.
3. Lärarutbildning: En lärobok för den genomsnittliga prof. Utbildning N. V. Reshetnikov, Yu. L. Kislitsyn. Mastery, 2002.
4. Fysisk kultur: Handbok manual för universitet I.S.Barchukov. - UNITI, 2003. - 254.

Vad du inte kan göra gravid i de tidiga stadierna

I de tidiga stadierna av graviditeten märker inte framtida mammor betydande förändringar i deras tillstånd. Det faktum att i magen är ett verkligt mirakel, påminner bara morgonsjuka. På detta stadium börjar kvinnor redan stroke en fortfarande omärkbar tum, med kärlek, prata med barnet, uppfinna ett namn för honom och gissa vilken färg den skjorta de skulle ha beställt till sina nära och kära för den dag de föddes.

Trots det skenbara tillståndet är det viktigt att behandla din hälsa så noggrant som möjligt och att förstå att varje åtgärd kan påverka barnets tillstånd.

Viktigt: mer än 15 procent av alla graviditeter slutar i missfall.

Ofta händer detta på en tid då en kvinna inte ens misstänker att hon bär ett barn. För att inte möta en sådan katastrof måste du försvara dig själv med all information om de faktorer som kan utgöra ett hot mot framtida barn. Detta gäller många vardagliga problem som mamma brukade lösa rent automatiskt utan att tänka på de möjliga konsekvenserna. Men livet som bildas i magen bör göra en kvinna ompröva hennes syn på sådana komponenter i det dagliga schemat som matintag, motion och många vanliga saker.

Näring i tidig graviditet

Först och främst bör framtida mamma tänka på vad hon äter, eftersom kvaliteten och kvantiteten näringsämnen som påverkar barnets utveckling beror på det. När det gäller kost är alla tips enkla och begripliga, eftersom produkter som är farliga för gravida kvinnor inte är välkomna i menyn under några omständigheter. Vi pratar om rätter som inte representerar något värde för livet.

Förväntande mödrar bör undvika mat som kan provocera en allergisk reaktion och orsaka missfall eller felaktig utveckling av fostret.

Alkohol och rökning

Alkoholhaltiga drycker - inte det bästa valet för någon, men för gravida mammor är de strängt förbjudna. Faktum är att alkohol har en förödande effekt inte bara på det fysiska utan också på den framtida barnets intellektuella utveckling. Att dricka alkohol kan hota betydande problem med nervsystemet och alla slags missbildningar hos barnet.

Rökning orsakar så många negativa konsekvenser som vet om dem, inte en enda framtida mamma kommer att komma nära en cigarett av en meter. Förutom bristen på vikt och höjd hos barnet hindrar tobak den normala utvecklingen av barnets lungsystem, vilket slutligen slutar med astma. På grund av nikotin kan barnet födas med underutvecklade organ. Detta gäller inte hur mycket rökning ökar sannolikheten för plötsligt dödsdöd för barn.

flyg

Förutom att äta, är den framtida mamma naturligtvis andra saker under graviditeten, varav alla myter borde tas bort. Till exempel antas att flygresor i tidig graviditet hotar krummens hälsa, men det här är en felaktighet. Flyet kan verkligen vara farligt för framtida mamma, men bara under de senaste månaderna när det finns risk för för tidig födsel. Fram till den tjugosjätte veckan kan du säkert gå på en resa.

Kvinnors glädje

Vissa läkare råder inte kvinnor som bär ett barn för att gå till frisörsalonger. Under de första månaderna är detta förbud inte så kategoriskt, eftersom den enda risken för graviditet i detta skede är ammoniak. Om du färgar håret med naturliga färgämnen kan du fortfarande vara en besökare på din favoritskönhetssalong ett tag.

För att undvika skadliga kemikalier i mamma och karapuz kropp rekommenderas det inte att bära barn och använda hårspray och andra sprayer som påverkar lungorna negativt.

Mobiltelefonanvändning

Det rekommenderas att minimera samtalstiden på mobiltelefonen, eftersom magnetisk strålning påverkar barnets hälsa. Av samma anledning borde du hålla telefonen borta medan du sover.

Vattenbehandling

Experter rekommenderar att vara extremt försiktig när man badar i de tidiga stadierna, eftersom även en mindre indisposition borde stoppa mamma från förfarandena. I de flesta fall kan även svaga tecken på känsla av obehag vara en indikation på en urinvägsinfektion, där badning är strängt förbjudet.

Om en kvinna kände sig dålig under proceduren, borde hon inte försöka komma ut ur badrummet själv. Om du inte motstår kan du falla och orsaka irreparabel skada på barnet. Du behöver ta ett bad med hjälpare så att släktingar kan hjälpa till att komma in i badrummet eller gå ut ur det. Det är viktigt att välja rätt vattentemperatur - det ska inte vara kallt, men inte varmt.

Under graviditeten rekommenderas det inte att gå till badet och bastun, gå till solarium och spa-behandlingar. Du kan dock skämma undan dig med ett aromatiskt bad. Det enda du behöver vara försiktig med valet av eteriska oljor.

Under graviditet, använd inte:

Dessa smaker är sätt att starkt muntra upp en gravid kvinna och förbättra livmoderns ton. I vissa fall förbjuder läkare också oljor med tillsats av kamille, rosenträ och sandelträ.

Vad som verkligen behöver för framtida mammor är växtbaserade bad med kalendula, mynta och kamille, som tillsätts i vilken form som helst. Vissa kvinnor lägger gräs i en tygväska, som är bunden till badets kant. I vatten börjar örter sprida sina fördelaktiga egenskaper.

Vad ska man ha på sig i tidig graviditet

Förväntande mödrar rekommenderas inte att köpa snäva kläder som håller tillbaka rörelsen. Den framtida moderens garderob ska vara fri och mycket bekväm. Du kan inte gå i höga klackar, eftersom de förskjuter tyngdpunkten och ökar belastningen på ryggraden. Under inga omständigheter får man köpa syntetiskt underkläder, det är värt att ge upp shortssträngen. Du måste välja linne från bomullsmaterial och ha speciella kroppsdelar.

Kosmetiska produkter

I de tidiga stadierna av framtiden ska mamma vara mycket försiktig när man väljer kosmetika. För barnets utveckling är farliga ämnen som:

• vitamin A;
• bensoylperoxid;
• Hydrokortison.

Det är bäst att köpa produkter som utfärdas i speciella serier speciellt för kvinnor som bär ett barn. Tillverkare gör dem från speciella komponenter som inte utgör ett hot mot moderns och krummens hälsa.

medicin

I inget fall kan självmedicinera, och i synnerhet i fall där en kvinna är redo att ge världen en liten man. Det finns ett antal droger som är farliga för framtida mamma:

Dessutom rekommenderar läkare inte injektioner i de tidiga stadierna.

Katter i huset

Det finns en ömtålig sak som inte ska utföras av en kvinna i en "intressant" position. Det här är en förändring av kattskräp. Om du har någon att be om att klara av den här proceduren, tveka inte. Detta är inte ett tomt infall. Faktum är att när du byter kattens toalett finns risk för smitta med toxoplamoser. Denna sjukdom leder till långsammare tillväxt och psykisk utveckling av barnet. Dessutom har sjukdomen en förödande effekt på synen.

fysisk träning

Under graviditeten måste du kontrollera din fysiska aktivitet, men du behöver inte helt begränsa dig själv i sport. Experter rekommenderar till och med att utbilda sig i att rengöra lägenheten eller laga matlagningen. Det är mycket viktigt att övervaka andning, att växla mellan inandning och utandning för att förbättra ämnesomsättningen och blodflödet till musklerna.