Bananer för gikt

Den mest utsökta behandla för barn och vuxna är frukt. Och bananer för gikt är också ett effektivt verktyg vid behandling av sjukdomar. Detta beror på produktens höga näringsinnehåll. Denna frukt är praktiskt taget ofarlig för kroppen och har inga biverkningar, därför är det tillåtet även att gravida kvinnor och spädbarn som första komplementära livsmedel.

Är det möjligt att äta under sjukdom?

Bananer får äta med gikt eftersom de innehåller mycket kalium och hjälper i sin tur till att ta bort både urinsyra och urater. Men den inflammatoriska processen förhindrar vitamin C. Dessutom stärker frukten immunsystemet och kroppen som helhet. Förhindrar utveckling av andra sjukdomar.

Produktens sammansättning

Kalorivärdet av produkten i 100 g - 95 kcal. Innehåller sådana ämnen:

• proteiner;
• katekolaminer;
• fiber;
• vatten;
• kolhydrater: socker, fruktos, stärkelse, betakaroten, pektin;
• B-vitaminer (1,2,6), askorbinsyra och nikotinsyror;
• mineraler: fluor, natrium, kalcium, fosfor, fluor, magnesium och järn;
• fetter.

Stärkelsen är huvudkomponenten som påverkar produktens kaloriinnehåll. Banan smälter lätt i magen och ökar inte glukosnivåerna, vilket innebär att det kan konsumeras om det finns problem med matsmältningssystemet och diabetes. Och katekolaminer orsakar inte irritation i magsår. Dosen, typen eller klassen av produkten bör diskuteras med din läkare om du har några sjukdomar.

Detta beror på att olika sorter av bananer har näringsämnen i olika proportioner, och följaktligen kommer deras effekt på kroppen att vara annorlunda.

Frukt egenskaper

Påverkan på kroppen:

• antiinflammatoriska;
• urin och koleretic;
• reparativ;
• lugnande;
• laxermedel (överripna bananer och grönt, tvärtom, orsakar förstoppning);
• justering av laktation
• kuverte;
• tar bort puffiness
• regenererande;
• förhindrar ackumulering av toxiner;
• höjer styrka hos män;
• profylaktisk mot skleros och arytmi.

Du kan använda en banan i sjukdomar i det urogenitala systemet (nefrit, urolithiasis), såväl som levern och även med stomatit. Avlägsnar effektivt depression och förbättrar hjärtfunktionen. Regelbunden konsumtion av frukt bidrar till ökad effektivitet och uppmärksamhet. På grund av dess smak har den också använts i matlagning, det är favoritfrukten hos de flesta barn. Och användningen av 1 banan per dag ger kroppen kalium (50% av den dagliga normen) och med gikt eliminerar smärta och svullnad. Användbar under graviditeten för att lindra det allmänna tillståndet.

Korrekt applikation

I hemlandet av frukten från smärtan i lederna bifogar bananblad till de drabbade platserna. I våra länder kan du försöka växa denna ört på en fönsterbrädan från frön eller köpa den på en blomstermarknad och använda den här metoden. Det är möjligt som en kompress att fästa på den sjuka delen av fruktmassan. Detta hjälper till att lindra svullnad och smärtsymptom. Men för att missbruka själva frukten är det inte värt det, eftersom det orsakar tyngd i magen och ett blockering av levern.

När gikt rekommenderas att använda 1 banan varje dag. Det är bättre att kombinera det med andra frukter som äpplen, citroner, kiwi och andra. Du kan äta med stekost, tillägg till hemlagad yoghurt eller kefir. Det är viktigt att inte lägga till socker. Denna kombination kommer att förbättra utmatningen av urater. Det är också viktigt att observera dricksregimen. Men du borde inte dricka en drink direkt efter att ha tagit frukten, eftersom det kommer att öka fermenteringsprocessen i kroppen (gasackumulering, rubbning i magen). Därför rekommenderas en dag att dricka minst 2 liter rent vatten, vilket hjälper till att avlägsna urinsyra. Användbara och växtbaserade dekoktioner, fruktkompoter och juice.

Användbara produkter för gikt

Körsbär innehåller anthocyaniner och bioflavonoider som hjälper till att minska inflammation i gikt

Gikt är en form av artrit som är förknippad med svår plötslig smärta i lederna, liksom inflammation och styvhet i lederna. Gikt påverkar främst tummen, men kan också attackera anklar, armbågar, handleder och andra fingrar. De drabbade lederna blir mjuka och varma för beröring, och huden bredvid den blir rödaktig. Orsaken till gikt är deponeringen av urinsyrakristaller i lederna. Den ärftliga faktorn spelar en viktig roll i början av gikt. Riskfaktorerna för gikt är: fetma, hypotyreoidism, hypertoni, överdriven alkoholkonsumtion, nedsatt njurfunktion, mat rik på puriner (skaldjur, kött, öl, etc.). Att eliminera orsaken till gikt hjälper till att behandla denna sjukdom. Det är också viktigt att veta att med gikt är vissa produkter särskilt användbara eftersom de har en helande effekt.

Gikt behöver dricka mycket vatten.

Som en naturlig icke-läkemedelsbehandling för gikt behöver du dricka vanligt vatten. Det är bevisat att uttorkning kan orsaka giktattack. Vatten hjälper till att späda urinsyra och avlägsna överskott av urinsyra från kroppen, vilket är den främsta orsaken till gikt. Att dricka mycket vatten innebär att dehydrering förhindras och njurarna fungerar som de ska. Att dricka tillräckligt med vatten är också nödvändigt för att förhindra njureinfektioner och njurstenar, vilket kan orsakas av ackumulation av urinsyra. Vatten hjälper också smörj lederna; ökar ämnesomsättningen och främjar viktminskning. Forskare tror att det är användbart att dricka ca 7-8 glas vatten varje dag.

Bananer och äpplen - de mest användbara frukterna för gikt

Potatis kan också förhindra giktattacker. Att äta äpplen och färsk äppeljuice undviker också utfällningen av urinsyrakristaller. Äpplen är en rik källa till äppelsyra, vilket hjälper till att neutralisera urinsyra. Således undviker dessa läckra livsmedel kristallisering av urinsyra i lederna. Äpplen är också rik på vitamin C, som reparerar och förstärker bindväv runt leddet och minskar skadorna från skarpa urinsyrakristaller. Det är mycket användbart att äta äpplen med råa morötter varje dag. Bananer är också användbara vid behandling av gikt. Faktum är att kalium som ingår i bananer förtunnar urinsyrakristaller, som därefter utsöndras från kroppen. Ät några bananer dagligen (speciellt användbar för att blanda dem med osötad yoghurt!).

Örter för att lösa urinsyra används för gikt

Många örter har antiinflammatoriska egenskaper och fungerar som naturliga smärtstillande medel. Bosselia cerata ört är ett kraftfullt naturmedel för behandling av gikt. Denna örtmedel kan minska inflammation och smärta i samband med gikt. En doftande martinia (djävulens klo) förhindrar ackumulering av urinsyrakristaller och minskar giktvärk. Detta är ett utmärkt antiinflammatoriskt och effektivt bedövningsmedel. Gurkmeja rotpulver är en av de främsta läkemedlen för behandling av gikt. Gurkmeja "sparar" från allvarlig gouty smärta och minskar styvhet och smärta i lederna. Selleri frön har också antiinflammatoriska egenskaper och fungerar som ett diuretikum, vilket neutraliserar effekten av urinsyra i kroppen. Blåbär och alfalfaxtrakt har också visat sig vara användbara för behandling av gikt.

Körsbär - det mest användbara för giktbär

Både söta och sura körsbär är fördelaktiga för gikt eftersom de har antioxidantegenskaper. Denna produkt innehåller anthocyaniner och bioflavonoider som hjälper till att minska inflammation i gikt. Ät minst 15-20 färska körsbär per dag. Du kan också äta konserverade körsbär eller koncentrerad körsbärsjuice.

Användbara och skadliga produkter för gikt

Produkter spelar en viktig roll vid behandling och förebyggande av gikt. Eftersom huvudårsaken till gikt är urinsyra, bör du undvika att äta sardiner och ansjovis, vilket är en rik källa till urinsyra. Undvik skadliga livsmedel som är höga i purin: svamp, linser, ärter, spenat, bönor och blomkål. Du kan läsa en artikel om detta ämne: Puriner i produkter. Undvik kaffe och andra koffeinkällor; sluta dricka alkohol, vilket orsakar uttorkning och irriterar urinvägarna. Alkohol kan också öka nivån av urinsyra i blodet, vilket orsakar en attack av gikt. Drick inte öl, för det innehåller mycket puriner. Drick aldrig fruktos innehållande drycker. Vid fetma, försök minska kroppsvikt.

Ät massor av jordgubbar, fröer och nötter, vilket neutraliserar urinsyraverkan och anses vara mycket användbara produkter för gikt. Tack vare användningen av stora mängder jordgubbar (som är en nära släkting till jordgubbar!), Botade den välkända botanisten Karl Linnaeus hans gikt. Har du provat jordgubbsmiraklet att behandla gikt?

Kan jag använda bananer för gikt?

Kan jag äta bananer för gikt? Till denna fråga, som ofta ställs av patienter, svarar experter säkert att denna frukt anses vara en av de mest användbara produkterna för denna sjukdom. Varför är det värt att inkludera bananer i behandlingsmenyn och hur ska de användas?

Gikt - en sjukdom i det metaboliska systemet, som kännetecknas av deponering i lederna av urater, det vill säga urinsyra. I de drabbade områdena finns en stark inflammatorisk process, åtföljd av palpabla smärtsamma attacker. Hittills finns det inga droger som kan lindra denna sjukdom permanent, så behandlingen är inriktad på:

• eliminering av exacerbationer
• reduktion av inflammation;
• minskning av smärta.

För att göra detta, använd vissa droger, men för att uppnå bästa effekten måste behandlingen stödjas av en speciell diet.

Medicinsk näring för gikt innebär avvisande av tidigare konsumerade produkter rik på puriner, eftersom de provocerar kristalliseringen av urinsyra i ledvävnaderna och samtidig införlivande i kosten av mat som förstör urater och påskyndar processen att avlägsna urea från kroppen.

Bananer rekommenderas att äta med sjukdomen på grund av det höga kaliuminnehållet i dem. Detta element spädar effektivt uratackumuleringarna i lederna, vilket förbättrar läget i lederna och patientens allmänna välbefinnande. Avlägsnandet av försämringen underlättas till stor del av askorbinsyra, som är närvarande i produkten i en mängd som inte är mindre än kalium.

Läkare råder: Ät minst 1 banan dagligen, kombinera den med andra frukter som är användbara för gikt:

• äpplen;
• kiwi;
• körsbär;
• citrus.

Bananer, som används tillsammans med naturligt osötad yoghurt eller kefir, ger en bra effekt, eftersom jästa mjölkprodukter också bidrar till avlägsnande av urater från kroppen.

Det är viktigt att inte bara inkludera i kosten mat som förstör uratfett i lederna, utan också att observera en speciell dricksbehandling.

Det är nödvändigt att dricka minst 2 liter vätska per dag - bäst av allt om det är rent vatten. Detta kommer att hjälpa till att ta bort urinsyrarester från blodet snabbare. För gikt kan du också kombinera bananer med fruktjuic, stewed frukt, örtteckningar och te.

Tänk på om du kan äta bananer för gikt eller inte, en patient med denna sjukdom kan ingen tvekan om fördelarna och säkerheten för denna produkt för din kropp. Obligatorisk införande av en söt frukt i medicinsk meny kommer att minska symtomen, förbättra välbefinnandet och återhämta sig.

Vilken typ av frukt kan du äta för gikt?

Förutom behandling med läkemedel som rekommenderas av din läkare, bör du följa en diet för gikt. Frukt med gikt kan hjälpa båda att bekämpa sjukdomen och orsaka skada. Det är viktigt att överväga vilka livsmedel som är tillåtna och hur de kan konsumeras för att inte provocera en stark smärtinfarkt.

Är bananer till hjälp?

Patienter som lider av gikt, tänk om du kan äta bananer för gikt eller inte.

Bananer är rik på kalium och askorbinsyra. Dessa substanser fördröjer ackumulering av urater inuti lederna, vilket minskar intensiteten av symtom och förbättrar patientens välbefinnande.

Bananer går bra med sådana frukter:

Sjukdomen är lättare att hålla kontrollen, om tillsammans med bananerna att använda mjölk yoghurt eller kefir. Det är viktigt att inte köpa färdiga produkter, utan att laga dem själv från hemgjord mjölk.

Du borde inte äta mer än en banan per dag, eftersom denna frukt tillsammans med användbara egenskaper innehåller puriner som kan provocera en exacerbation.

Att äta frukt utan att följa rätt dricksregim kommer inte att ge resultat. Dieten ska innehålla minst två liter vatten. Denna volym omfattar inte drycker, juice, komposit eller avkok av örter som patienten konsumerar.

Är det möjligt att äta en melon

Melon kan komplettera kosten för gikt. Det har läkning egenskaper på grund av dess höga innehåll:

• Komplex av vitaminer (A, B1, B2, PP);
• Mineralsalter;
• järn;
• Betakaroten;
• Folsyra.

Att dricka melon med gikt hjälper till att förbättra det övergripande välbefinnandet och stimulerar utsöndringen av salter från charteren. Produkten har en diuretikum och antiinflammatorisk effekt.

Fördelarna med eller skadan av en melon för gikt beror på mängden mat som ätits och hur man använder det: som en fristående produkt eller att kombinera med andra frukter. Du kan laga sallader eller baka i ugnen. Många hemmafruar lägger till melon när man lagar pajer.

Hur gör en vattenmelon

Vattenmelon innehåller mineraler som bidrar till upplösningen av avlagringar i lederna. Frukt har en diuretisk effekt som hjälper till att eliminera urinsyra. Det innehåller inte många kalorier, men är rik på vatten. Med lite vätskeintag hjälper dricks med denna frukt att normalisera njurfunktionen.

Att äta vattenmeloner och meloner för gikt är mycket hjälpsam. Det är bättre att använda dem mellan måltiderna för att undvika jäsningsprocesser i magen. Vissa patienter använder vattenmelon för gikt som grund för fasta dagar.

Är äpplen tillåtna

Denna frukt fördelas i nästan alla delar av landet. Äpplen för gikt: du kan eller inte, överväga i detalj.

Malinsyra i dessa frukter har speciella egenskaper som är viktiga för gikt. Regelbunden konsumtion av äpplen minskar koncentrationen av urinsyra, vilket har en fördelaktig effekt på ledernas hälsa. Det är på grund av det höga innehållet i detta ämne i lederna som saltavläsningar börjar, kallad gikt.

Att äta äpplen för gikt kan vara en separat produkt. Många patienter förbereder infusioner, avkodningar och kompott.

Infusionen är gjord av obehandlade frukter. Äpplen ska placeras i en behållare, tillsätt vatten och koka i 10 minuter över låg värme. Under de närmaste 4 timmarna bör frukten infusera. Den resulterande kompositionen bör upphettas och drickas i form av värme i små portioner under dagen.

Den största fördelen med gikt kommer att medföra användning av söta sorter av äpplen.

För frågan huruvida äpplen kan användas för gikt är svaret ja. Ett gott och hälsosamt recept på stekt frukt. Äpplen ska skäras i skivor, ta bort kärnan. Över låg värme i en liten mängd vegetabilisk olja bör frukosten stekas. Den resulterande massan ska ätas och den släppta juiceen ska dricka.

Det är användbart att förbereda en drink från äppelträdets löv. Råmaterial samlas i slutet av våren, då bladen är unga men redan bildade. Sedan läggs de till te eller avkok.

De som inte gillar att äta äpplen med skal, det kan rengöras och senare användas som grund för att göra te. Det finns i skalet innehåller många värdefulla spårämnen för personer som lider av gikt:

• mineraler;
• flyktig;
• Dietfibrer;
• Organiska syror;
• tanniner;
• Eteriska oljor.

Apple peel kan användas både fräsch och torkad. För skörd torkas den i ugnen och förvaras i ventilerade områden.

Äta päron under patologi

Päron för gikt får användas. Denna produkt innehåller puriner och urinsyra i minimala mängder, vilket gör frukten säker i denna patologi.

Päron konsumeras färskt, bakat och gör juice från dem. Du kan få maximal nytta om du klämmer på dig själv och inte köper färdiga.

Kan jag äta kiwi och grapefrukt

Det finns kiwi för gikt. Denna exotiska frukt är stor i sallader, fruktsåser. Innehåller en stor mängd vatten, vilket är viktigt för sjukdomar i lederna.

Kiwi - en utmärkt källa till dietfibrer. Digestionen förbättras, och saltavlagringar avlägsnas bättre. Vissa frukter innehåller ungefär en tredjedel av kroppens dagliga behov av kalium och ungefär hälften av den erforderliga mängden fosfor. Kiwi är rik på kalcium, mangan, jod, zink och järn.

Frukt innehåller en stor mängd vitaminer. Av särskilt värde för gikt är askorbinsyra, vilket bidrar till att minska urinsyrahalten. Kiwi, som grapefrukt med gikt, innehåller folsyra. Dessa ämnen är speciellt nödvändiga på fasta dagar.

Grapefruktdiet är kontraindicerat hos patienter med dysfunktion i magen och med hög surhet.

Grapefrukt för gikt, kan konsumeras färskt. Denna regel gäller Kiwi. Juicer och färska juicer av dessa frukter är utsökta. Mandariner för gikt har en liknande effekt, så frukten läggs också till i kosten.

Feijoa för gikt

Feijoa för gikt är en rekommenderad produkt. Den består av följande komponenter:

• vatten;
• Komplexet av spårelement;
• fiber;
• sackaros;
• vitaminer;
• Eteriska oljor;
• Makro.

Feijoa och gikt är kompatibla koncept, men det är inte alltid lätt att välja rätt frukt i butiken. Det förekommer endast på hyllorna i början av vintern. Frukt skördas när de inte är fulla mogna, men detta påverkar inte innehållet i näringsämnen.

Färgen på massan kan bestämma fräschens fräschhet och graden av mognad:

• Transparent massa - frukten är redo att äta;
• Vit - ännu inte mogen, och du måste hålla den på en varm och ljus plats i flera dagar;
• Brunt kött - Feijoa frukt bortskämd, och det kan inte användas.

De flesta används bara feijoa massa, men huden är också rik på antioxidanter och andra fördelaktiga ämnen. Frukten är bekväm att ha en tesked. Du kan laga sylt, sylt eller lägga till sallader.

Feijoa frukter är rika på askorbinsyra, vilket bidrar till friska leder.

Kan jag äta datum

Många patienter är intresserade av att du kan äta datum för gikt eller ej. Dessa frukter i stora mängder innehåller vitaminer, mineraler. Produkten är värdefull i högt järninnehåll, vilket bidrar till att förbättra blodcirkulationen, inklusive i lederna.

Gikt kan äta datum. Frukten är välsmakande och näringsrik. Perfekt tillfredsställer hunger under fasta dagar. Stimulera avlägsnandet av stenar från njurarna och salterna från lederna.

Den återställande effekten av datum bidrar till det faktum att kroppen kan tåla olika infektioner och inflammationer. Giktreppor uppträder mindre ofta och patienten känns bättre.

Andra frukter under gikt

Quince för gikt är en godkänd produkt. På grundval av denna frukt är sylt, juice, avkok och infusioner förberedda. Quince har en diuretikum, antiinflammatorisk och koleretisk effekt.

Avokado för gikt kan konsumeras i begränsade mängder. En medelstor frukt innehåller cirka 10% av det dagliga kravet på puriner, så att äta en frukt kommer gradvis att ge fördelar och missbruk kan prova attacker av svår smärta i leden.

Du kan äta fikon med gikt. Produkten har en diuretisk effekt och bidrar till avlägsnande av överskott av urinsyra. Plommon och plommon för gikt kan användas. Produkten har en mild laxerande och diuretisk effekt och berikar kroppen med näringsämnen.

Genom att göra rätt meny kan du minska frekvensen av smärtsamma attacker av gikt och förbättra den övergripande hälsan. Det är viktigt att dricka mycket vatten och kontrollera urinsyrahalten.

Bananer för gikt

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPjwv 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2p zL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiw 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny00Ij4 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 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcG FnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24ody 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMT 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 =

En sjukdom som gikt uppstår på grund av ökad ackumulering av urinsyrasalter i kroppen. Anfall sker för det mesta plötsligt, oftast sker det på natten.

Uppkomsten av sjukdomen kännetecknas av följande symtom:

• inflammation och svår smärta i leden
• generell svaghet
• temperaturökning.

Gikt brukar påverka lederna av de stora tårna. Under attacken observerades deras rodnad och svullnad.

Helt botar sjukdomen är nästan omöjligt. Men för att göra perioderna mellan akuta faser längre - ganska riktiga. Detta bör bidra till rätt näring.

Den grundläggande principen som ska följas är att utesluta från dessa kostprodukter de splittringar i kroppen som leder till bildandet av urinsyra.

Gikt - vad ska vara en diet

VIKTIGT ATT VET! Den enda åtgärden för smärta i lederna, artrit, artros, osteokondros och andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet, rekommenderas av läkare! Läs vidare.

De grundläggande principerna om näring är som följer - det är nödvändigt att utesluta animaliska proteiner från menyn, liksom lätt smältbara kolhydrater och animaliska fetter. Allt detta är farligt för patienter.

• Mat bör tas i små mängder, men ofta - upp till 6 gånger.
• En dag i veckan (åtminstone) ska lossas.
• På en fast dag kan du äta färska frukter eller grönsaker. Du kan äta dem kokta eller råa. Det viktigaste - lägg inte till salt.
• En annan regel i en fastande dag är att bara äta en slags frukt eller grönsaker. Om äpplen, då bara äpplen, och om bakade potatis, då bara bakade potatis.

Talar om äpplen

En av de möjliga alternativen för en fastande dag äter äpplen med ris. Bara behöver laga riset ordentligt:

• För att göra detta koka 75 gram ris i 750 ml mjölk;
• delad gröt uppdelad i 3 doser och äter under dagen;
• Äpplen kan ätas till en kvart kilo, och det är bättre att laga kompot från dem, men bara utan socker.

Helt svält, som övermål - är förbjuden. Dessa ytterligheter kan orsaka förvärring av sjukdomen. Det är bättre att bli av med övervikt. Bara inte gå ner i vikt för kraftigt.

Detta kan inkludera fruktdrycker, kompott, te (bara svag!), Och mineralvatten. En dryck som dogrosebuljong rekommenderas starkt. Du måste dricka vätskan mellan måltiderna.

Trots det faktum att många livsmedel inte kan ätas, bör kosten inte vara monotont, eftersom kroppen behöver alla ämnen som behövs. Därför behöver näring balanseras.