Varför är venen svullen på benet

Mänskliga ben utsätts regelbundet för stress, ibland lider av onödigt arbete. Ibland börjar venen att bulga. Människor föredrar att inte uppmärksamma fenomenet (särskilt kvinnor som står inför åderbråck oftare än män), gör ingenting och provar allvarliga konsekvenser. Förutom oestetiskt utseende orsakar foten störande symtom.

Om benet gör ont, sväller och lockar uppmärksamhet betyder det att en onaturlig process uppstår inom. Svullnad i venen indikerar säkert en störd blodcirkulation.

Blodet utför den primära rollen i kroppen, transporterar de positiva ämnena som kommer in, överför dem till deras destination. Om transporten inte utförs eller utförs dåligt uppstår oönskade problem.

Om venen är svullen på benet, är det nödvändigt att omedelbart se en läkare.

Orsaker till uppblåsthet

Den vanligaste orsaken till svullnad i venerna i benet är åderförlängning. Män och kvinnor är i stånd att bli sjuka, men åderbråck anses felaktigt vara en kvinnlig sjukdom. Enligt fysiologiska egenskaper är den svaga delen av mänskligheten mer mottaglig för åderbråck - enligt statistiken lider varje tredje kvinna i världen av sjukdomen. Män är mer lyckliga - bland den starka hälften blir varje femte person ett offer för åderbråck.

Börja behandling, du kommer att behöva fastställa orsaken till sjukdomen åderbråck. Ett antal möjliga exempel:

  • Sedentär, stillasittande livsstil;
  • Dåliga vanor - alkohol, rökning
  • Genetik (åderbråck är ärft);
  • Överdriven belastning på benen, inklusive arbetsplatsen;
  • Skodon där foten andas inte, fingrarna är förtryckta;
  • Extra pounds, tryck på extremiteter och vener.

Åderbråck - en allvarlig sjukdom som kan leda till operation under knäet. Under proceduren avlägsnas de drabbade åren som stör cirkulationssystemets funktion från extremiteterna. Ju mer skadade kärl, ju mer allvarliga operationens art, desto längre tar rehabilitering.

För att mer noggrant känna igen åderbråck, bör du titta på symtomen (om några):

  • Konstant svullnad under knäet;
  • Uppnå smärta, spänningar i musklerna;
  • konvulsioner;
  • Tendens att trött snabbt efter en lång dag;
  • Missfärgning av huden - det blir mörkare, det kliar sig obehagligt;
  • Ångor hälls på hudytan i form av ett kärlgaller.

Dessa symtom talar om utvecklingen av åderbråck. Drift ska inte vara rädd. Förfarandet föreskrivs i extrema fall, om en annan behandling är impotent och svullna vener orsakar outhärdlig smärta för patienten.

Hur bli av med smärta

Om du behöver vänta länge innan du tar en läkare rekommenderas det inte att uthärda smärtan. Kanske bli av med obehag med improviserade medel:

    Det är tillåtet att komprimera under eller över knäet och säkra de drabbade venerna som har spillt på ytan. Det bästa alternativet är att använda medicinsk underkläder, men ett vanligt bandage kommer att göra. Överlagd på en speciell teknik.

Om utvecklingen av komplikationer misstänks - till exempel en klump uppträdde på benet, började huden bli röd, vilket innebär att oberoende behandling inte ger resultat, ett akut behov av att gå till doktorn.

Traditionell behandling

Om självmedicinering hjälper, bör du inte försumma medicinsk rådgivning. Traditionella metoder hjälper till att bli av med smärta, men hemmetoden kommer inte att bota sjukdomen.

När venerna börjar svullna, vänder folk till en vaskulär kirurg. Läkaren föreskriver undersökning, procedurer, medicinska och diagnostiska. Då är behandling ordinerad. Kom ihåg, operation är ett exceptionellt fall. Behandlingen är komplex, innehåller många alternativ: från droger till fysioterapi, vilket underlättar känslor i benet. Att hantera åderbråck i en vecka fungerar inte, men det är inte nödvändigt att gå till sjukhuset.

Vanligtvis innehåller behandlingen följande saker:

  • Godkännande av vanliga droger som stöder blodcirkulationen, stärker kärlväggarna;
  • Accept av utvalda smärtstillande medel och smärtstillande medel, på det drabbade benet och på en hälsosam, efter en långvarig frånvaro av behandling, påverkas den andra delen ofta;
  • Korrekt näring, i synnerhet - minska kolesterol. Begränsning hjälper venerna och kroppen, minskar vikten;

Om det kommer till operation, har åderbråck spridit sig starkt och har tagit allvarliga varv. Efter operationen börjar en långvarig rehabiliteringskurs - nu måste du ta hand om lemmarna för livet.

förebyggande

De första tecknen på åderbråck är osynliga. Att förebygga en obehaglig sjukdom är det bästa man kan erbjuda sina fötter. Till exempel:

  • Lägg inte tungt på benen. Om extremiteterna är trötta på hälar - bära inte knölar eller minska tiden på hälen avsevärt. Om arbetet kräver en konstant vistelse i en statisk position, ändras positionen efter en halvtimme i en kort stund. Om du vill sitta - gå runt kontoret, om du står - tvärtom sitta ner. Glöm inte att överföra vikten från det första benet till det andra;
  • Göra gymnastik, noga titta på knäet och frånvaron av smärta i patella - fog eller muskel;
  • Bli av med dåliga vanor.

Liknande åtgärder förskrivs till patienten efter operationen. Ibland är det nödvändigt att bära medicinsk underkläder med knä eller gips, men rehabilitering, det värsta som kan hittas vid behandling av åderbråck, slutar en gång. Man borde vara mindre rädd för operationen, eftersom dess frånvaro, likgiltighet och passivitet leder till sämre konsekvenser än benet, som tillfälligt fixeras i en enhetlig position.

Åderbråck - en vanlig sjukdom som kräver obligatorisk behandling. För oroliga känslor i benen, tveka inte att konsultera en läkare.

Vad ska man göra om en ven på ett ben är svullet och krypts ut?

Ofta i medicinsk praxis finns det kärlsjukdomar. Om en vena kom ut på benet, vad ska man göra i denna situation? Ett sådant tillstånd anger oftast åderbråck. Hela kroppen hos en person är permeerad med olika blodkärl: artärer, vener, kapillärer. Underbenen levereras mycket väl med blod, eftersom benen har en hög belastning. Åderbråck är en mycket vanlig patologi bland kvinnor. Denna sjukdom är en potentiell fara för människors hälsa och kan orsaka funktionshinder. Vad är etiologi, klinik och behandling av åderbråck?

VIKTIGT ATT VET! Fortune-tellerkvinnan Nina: "Pengarna kommer alltid att vara i överflöd om de läggs under kudden." Läs mer >>

Särskilda egenskaper hos varicose legsjukdomar

Ett stort antal kvinnor i livet upplever symptomen på åderbråck. Under varicose sjukdomen hänvisar till venerna patologi, där dilatation av blodkärl, deras tortuosity, liksom ventilernas funktion. Blod genom en persons kropp strömmar i en viss riktning. Detta säkerställs genom tryck såväl som ventiler. Vid varicose sjukdom i nedre extremiteter störs ventilapparatets funktion mot bakgrunden av vilket blodflödet ändras. Oftast diagnostiseras denna sjukdom hos kvinnor. Enligt statistiken är sjukdomen i varierande grad av svårighetsgrad närvarande i mer än hälften av alla kvinnor. Sjukdomen är utsatt för kronisk kurs.

Om venen är svullen, var huvudorsaken återkomsten av venöst blod. Överskott av blod leder till att väggarna i nedre extremiteterna sträcker sig. Med långvarig hypertoni utvecklas kronisk venös insufficiens gradvis. I avancerade fall kan allt detta leda till att trofasår bildas på huden. Åderbråck kan gå obemärkt under en lång tid. Om venerna i benen är svullna indikerar detta en progression av sjukdomen.

Etiologiska faktorer

Om venen kommer ut på nedre extremiteterna kan orsakerna till detta vara mycket olika.

De viktigaste etiologiska faktorerna för utveckling av åderbråck i nedre extremiteterna är:

  • genetisk predisposition;
  • bär obehagligt kläder och skor;
  • regelbundet stående upprätt
  • hårt fysiskt arbete
  • intensiv sportträning;
  • period för att bära ett barn.

Expansion av vener i benen är en yrkessjukdom. Till en högre grad av varicose är föremål för personer vars yrke innebär en lång vistelse i stående eller sittställning. Denna grupp omfattar säljare, kassörer, servitörer, frisörer, kontorsarbetare. Nyligen har förekomsten av denna patologi ökat. Det beror delvis på att ha obehagliga skor och kläder. Detta gäller särskilt kvinnor som alltid försöker följa trenderna i mode samtidigt som de försummar sin egen hälsa. Att ha höghåriga skor, täta jeans eller byxor och tätt passande saker är alla riskfaktorer för att utveckla åderbråckbenssjukdom. Åderbråck kan vara ärftlig. I riskgruppen ingår personer vars nära släktingar lidit av denna venösa patologi. Ofta expanderar venerna i benen och blir tunnare under graviditeten. Bidrar till dessa hormonella förändringar och ökad stress på benen. Förstärkning av sjukdomen observeras ofta vid förlossning.

Fördjupningsfaktorer för utveckling av åderbråck hos kvinnor och män är:

  • bärande vikter;
  • rökning;
  • alkoholmissbruk
  • övervikt;
  • brist på motion;
  • Fel position på benen medan du sitter (ben på benet);
  • dålig näring
  • ålder.

Symptom på sjukdomen uppträder oftast vid vuxen ålder (över 35 år).

Kliniska manifestationer

Sjukdomen fortskrider i flera steg. Steg 0 kännetecknas av frånvaron av yttre tecken på spridningsutsträckning. Studier ger inte heller ett positivt resultat. På detta stadium har en person ett ben eller båda benen på en gång, svullnad, kramper på natten eller tyngd i underbenen. Vid steg 1 ändras benens kärlbild. Vid stadium 2 kan dilaterade vener ses. De kan definieras som blåaktig färgade noder belägna nära hudytan. I steg 3 är sjukdoms huvudsymptom markerat ödem.

Vid stadium 4 kan utvecklas eksem och lipodermatoskleros. Steg 5 och 6 av varicose sjukdomar är svåraste. Med dem kan sår bildas på huden. I allvarliga fall är djupa vener i benen inblandade i processen. Vanliga symtom på sjukdomen är:

  • snabbt trötta ben
  • känsla av fullhet i kalvsmusklerna;
  • smärt syndrom;
  • brinnande känsla;
  • Utseendet av ödem;
  • tyngd i benen;
  • utseendet av anfall.

Medicinska händelser

Om benet gör ont på grund av åderbråck, vad ska man göra? Om benen är visuellt bestämda att ha svullna ådror ska patienten undersökas. Diagnos inkluderar visuell inspektion, Doppler, translucens av ytliga vener. Behandling av svullna ådror i benen kan vara konservativ och kirurgisk. Den huvudsakliga metoden för terapi är kirurgi. För närvarande genomgår radikala och minimalt invasiva operationer. Den första gruppen innefattar avlägsnande av patologiskt dilaterade vener (flebektomi).

Idag används minimalt invasiva ingrepp (laser och radiofrekvenskoagulation, skleroterapi) alltmer för att eliminera patologin.

Vid scleroterapi införs en särskild substans i kärlens lumen, vilket leder till limning av venen. Denna ven kan inte utföra sin funktion och är inte inblandad i blodet. Denna procedur har vissa begränsningar. Med stora noder i foten utförs det inte.

Konservativ terapi

Till skillnad från många andra kärlsjukdomar kan åderbråck inte botas med medicinering, du kan bara stoppa sjukdomsprogressionen och eliminera huvudsymptomen. Svullna ådor indikerar en löpande process. Konservativ behandling är förutom kirurgi. Konservativ terapi kan innefatta användning av läkemedel i form av salvor och geler, veno-toniska preparat, ådernas kompression, minskning av små kärlpermeabilitet. Salvor och geler kan bara vara effektiva i de tidiga skeden av sjukdomen när noderna inte är synliga.

Vid venös insufficiens kan läkaren ordinera mediciner som ökar ånans ton. Dessa inkluderar "Detraleks" och "Venarus". Dessa läkemedel minskar risken för blodproppar i framtiden. Vitamin P (rutin) används för att stärka kärlen. Konservativ behandling kan organiseras under patientens förberedelse för operationen eller under återhämtningsperioden.

Sjuka personer rekommenderas att bära speciella kompressionsbandage eller strumpor. För åderbråck är det bäst att använda låga och medelstora bandage. De, tillsammans med kompressionspåsar, skapar ökat tryck på venerna i venerna. Vid sårbildning, appliceras ett speciellt elastiskt bandage.

Sålunda är åderbråck en kronisk och progressiv vaskulär patologi. I avsaknad av korrekt behandling är motoraktiviteten allvarligt begränsad.

Förebyggande av sjukdomen är att begränsa fysisk ansträngning, öka fysisk aktivitet, utföra gymnastiska övningar för benen och massage, normalisera vikt, bibehålla en hälsosam livsstil, ha på sig bekväma skor med låga klackar. För att minska belastningen på underbenen rekommenderas att du bär kompressionsunderkläder. Om du följer alla dessa regler kommer venerna alltid att vara i rätt ton och sjukdomen kommer inte att utvecklas.

Vad ska man göra om åren i benen är svullna

Många som märker att de har en svullen ven på benet börjar oroa sig för att det inte ser väldigt fint ut. Särskilt finns en sådan oro bland det rättvisa könet. Men är det estetiska problemet i en sådan situation? År som är svullna och sticker ut över huden är fulla av många andra problem som kan orsaka allvarliga skador på din hälsa.

Orsaker till venstens distans

En av de vanligaste orsakerna till åderbråck i benen är åderbråck. Svullnaden i venen i detta fall beror på återkomst av blod. Vätskan i venen blir för mycket, och den börjar sträcka, medan dess väggar förlorar elasticitet. Med kronisk hypertoni i systemet utvecklas kronisk venös insufficiens. En sjukdom som åderbråck är vanlig bland mänskligheten runt om i världen. Oftast drabbar sjukdomen kvinnor efter 40 år.

De vanligaste faktorerna för utveckling av åderbråck och svullna ådror är:

  • Sedentary livsstil;
  • Genetisk predisposition;
  • Ofta med obehagliga skor med klackar, täta kläder.
  • Ett yrke där en person ofta står på hans fötter;
  • Stark fysisk ansträngning
  • Gestationsperiod

Det finns också predisponerade orsaker, nämligen:

  • Alkoholhaltiga drycker;
  • rökning;
  • Narkotikamissbruk;
  • övervikt;
  • Vanan att lägga foten på benet när du sitter;
  • Förändringar i kroppen på grund av åldrande
  • Felaktig näring.

Åderbråck i de flesta fall är en professionell patologi som påverkar människor som sitter på en stol hela arbetsdagen eller vice versa, de som spenderar hela dagen på sina fötter. Vackra och fashionabla saker är inte alltid bekväma att bära, och från det här ställer unga tjejer och pojkar sig i risk att utveckla åderbråck i tidig ålder.

Genetisk predisposition har samma starka faktor för utvecklingen av sjukdomen. Detta gäller särskilt för tjejer vars mammor lider av åderbråck. Under graviditeten blir venerna på kvinnans ben tunnare och förlorar sin tidigare elastisitet. Kroppsvikt ökar, och hormonella förändringar lägger bara till orsaken till utvecklingen av åderbråck. Den akuta fasen av patologi observeras i de sista etapperna och efter förlossningen.

Utvidgningen och utbuktningen av venerna kan vara associerad inte bara med åderbråck, det finns sådana skäl som:

  1. För smala ben och tunn hud, som en följd av vilket det visuellt verkar som om venerna är upptagna över huden.
  2. Stora belastningar på benen kommer att ge effekten av konvexa vener.

Sårbarhet i patologi

Inte bara benen lider av uppblåstande vener, det finns fortfarande några ställen som är benägna att detta tillstånd.

whisky

När venerna är distanserade i templets område är det värt att säga att personen under lång tid har utsatts för stark fysisk ansträngning, vilket har lett till ökat blodflöde. Svullnaden av venerna på huvudet och på templen i synnerhet utgör ingen fara för en person om det inte finns några associerade symtom. Men om sådana förändringar av venerna uppträder i kombination med huvudvärk, utseendet på punkter före ögonen, ringa i öronen och smärta på baksidan av huvudet, ska personen vända sig till en neurolog eller terapeut. Dessa tillstånd indikerar problem med blodflödet i hjärnan eller livmoderhalsen.

Ådror i ansiktet är svullna till följd av nedsatt blodflöde på grund av:

  • Medfödda kärlsjukdomar;
  • Låg vaskulär ton beroende på ålderdom;
  • Väderförhållanden;
  • Otillräcklig näring;
  • Extremt torr hud.

I hjärtat och blodkärlens normala tillstånd kan venerna i nacken svälla som ett resultat av kraftig fysisk ansträngning. En annan orsak kan vara högt venetryck i detta område. Denna situation utvecklas med hjärtsvikt i rätt ventrikel. Vid vilken blodstagnation uppstår i stor cirkulation.

penis

Under normala förhållanden är venerna på penisen nästan omärkliga, men om en man är orolig för åderbråckssjukdom, kan orgelet ha utstötande vener och smärtsam induration. Män kan upptäcka följande symptom på åderbråck:

  1. Smärta och stickningar i könsorganet
  2. Utseendet av små knölar;
  3. Puffiness i området svullna ådror;
  4. Vävnader runt penis kan förvärva små blödningar och blodproppar.

Svullnaden i venerna på händerna sker av ett antal anledningar som inte kan gälla åderbråck:

  • På palmvenerna sväller på grund av den täta bärningen av tunga påsar;
  • Om dyspné och tryck hoppar gå ihop med svullnad i venerna i armarna kan vi prata om förekomsten av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
  • Ändrade ådror kan uppträda med ålder;
  • Sjukdomar som influensa eller pyelonefrit kan vara en orsak till bultarna i venerna i händerna.

symtomatologi

Det finns ett helhetskomplex av symtom som indikerar att dina vener snart kommer att svälla. Bland de allra första tecknen skulle jag vilja notera:

  1. Känsla av trötthet i nedre extremiteterna;
  2. Känslan av bristning i kalvarna;
  3. Smärta och brännande känsla i benen, som ökar på kvällen.
  4. Benen svullnar och blir tunga;
  5. På natten finns krampanfall.

För att välja rätt tillvägagångssätt för behandling, måste du veta på vilket stadium sjukdomen är. Varje stadium av patologin har också sina egna symtom.

Stages av sjukdomen:

  1. På detta stadium noterar patienten utseendet av spindelvener, vilka är av olika storlekar;
  2. Vidare noteras åderbråck, de blir synliga genom huden;
  3. Vid steg 3 finns svullnad av en eller två ben på en gång;
  4. Detta stadium kännetecknas av utseende av dermatit och eksem på fötterna.
  5. Trofiska sår uppträder vid steg 5;
  6. Det sista steget kännetecknas av svullnad av djupa vener, vilket kan leda till deras genombrott och svåra venösa blödningar.

diagnostik

Om du märker de första manifestationerna av sjukdomen, behöver du söka råd från en phlebologist. Den positiva effekten av terapi kommer till stor del att bero på det stadium då diagnosen ska göras. I det tidiga skedet av sjukdomsutvecklingen är endast ultraljudsdoppler sonografi nödvändig. Men om patologin är mer avancerad krävs ett antal ytterligare studier, nämligen:

  • Forskning om ett symptom på Lowenberg. Denna metod utförs vid blodtrycksnivån;
  • Marscheringstest Med denna studie appliceras ett elastiskt bandage på patientens ben. Om patienten under avlägsnandet känner en känsla av distanserade lemmar, kan resultatet anses vara positivt;
  • Homans analys. Patienten bör ligga på ryggen och böja benen vid knäna. Om denna situation åtföljs av smärta i kalvarna och bleka pigmentfläckarna, så kan vi prata om utvecklingen av åderbråck.

Standardtest för uppblåsthet av venerna i benen är venografi och Doppler.

behandling

Jag skulle vilja notera det faktum att åderbråck inte utvecklas i sig själv, för det behövs lämpliga skäl. Med tidig diagnos av sjukdomen finns det möjlighet att göra utan operation. Men om kirurgiskt ingripande fortfarande är nödvändigt kommer det att vara minimalt invasivt. I avancerade fall måste specialister tillgripa phlebectomy. En sådan operation är den mest radikala metoden att hantera åderbråck.

Konservativ terapi

En av de viktigaste uppgifterna i behandlingen av åderbråck är att eliminera obehagliga känslor i patientens område. Naturligtvis kan sådana metoder inte kallas en fullständig behandling, det är bara en försvagning och avlägsnande av obehagliga tecken på patologi. Drogbehandling kan konsolidera effekten av andra behandlingar.

Sätt för konservativ behandling:

  • Användningen av smärtstillande medel. Sådana läkemedel på många sätt kommer att minska de obehagliga tecknen på sjukdomen. Du ska inte bli involverad i sådana droger på grund av deras beroende och obehagliga biverkningar.
  • Allmänna läkemedel hjälper till att förbättra blodcirkulationen i benen. Dessa läkemedel kommer att förbättra effekten av allmän terapi;
  • Medel för extern användning, såsom krämer, salvor, geler etc. Dessa läkemedel lindrar väl svullnad, smärta och tyngd i benen;
  • Antihistaminer kommer att lindra klåda och svullnad;
  • Traditionell medicin. I det här fallet är det möjligt att använda olika lotioner, bad och kompressor.

Konservativ behandling av svullna vener är inte lätt och inte snabb. I det här fallet är huvuduppgiften att förhindra utvecklingen av sjukdomen på grund av normalisering av fartygstillståndet.

Läkemedlet för åderbråck

Den senaste utvecklingen av ryska specialister har snabbast möjliga effekter - efter 1-2 kurser uppstår signifikanta förbättringar även vid det avancerade skedet av åderbråck. Formeln baseras på inhemska växtextrakt, och är därför tillgänglig utan receptbelagda läkare. Det är vanligtvis omöjligt att få ett läkemedel med så stark effekt utan recept.

Det är möjligt att köpa medel till rabatt på den officiella webbplatsen >>>

Läkarnas syn på läkemedlet Läs >>>

Kirurgisk behandling

I det fall då konservativ terapi inte ger det önskade resultatet, och utvecklingen av sjukdomen fortsätter, får fart, bör du söka hjälp från kirurgerna. Uppgiften med denna terapi är att avlägsna det drabbade området av venen.

I medicin idag finns det två metoder för kirurgisk behandling av åderbråck - radikal och minimalt invasiv. Minimalt invasiva metoder tolereras väl av patienter, det finns inga komplikationer och lång rehabilitering från dem, men sådana tekniker är endast effektiva i de tidiga stadierna. När sjukdomen har blivit svår, kommer kirurgen att ge patienten en radikal operation.

Användningen av kompressionsunderkläder

En sådan metod som användningen av kompressionsunderkläder är lämplig för de med åderbråck i det första utvecklingsstadiet, det finns inga spindelvener på benen och sjukdomen åtföljs inte av ytterligare symtom. Kompressionsunderkläder kommer inte helt att ta bort svullna ådror från benen. Men det är värt att notera att sådant underkläder pressar benvenerna och överför lasten till de djupa kärlen. Denna teknik kan i stor utsträckning sakta ner sjukdomsförloppet.

Det är inte möjligt att hämta komprimeringsunderkläder själv, det har egna klasser och din närvarande läkare hjälper dig att förstå dem. För profylax och i de första stadierna av patologi är den första klassen väl lämpad. Efter behandlingsperioden kan du bära underkläder av andra klass. Den tredje klassen är utformad för patienter vars ben påverkas av atrofiska sår, och åderbråck har en djup kurs.

Oberoende receptioner

Innan du ger rekommendationer om oberoende metoder mot åderbråck, skulle jag vilja notera det faktum att många av dem är förbjudna under graviditeten. I en intressant position kan en kvinna använda venotonik, men bara för vissa perioder och ha på sig kompressionströjor. Varje enskilt fall måste övervägas av läkaren individuellt.

Vascular kirurger och phlebologists ger några användbara tips som kommer att hjälpa till med utstrålning av benåren:

  • Bantning. Med åderbråck ska patienten äta ordentligt och dra fördel av växtbaserade produkter. Du kan inte äta, äta stekt, salt och fet. Ta bort från vanan att ta alkohol och kolsyrade drycker;
  • Vid slutet av arbetsdagen höja dina ben över hjärtat. Så du kommer att säkerställa blodflödet från lemmarna. I denna position spendera du några minuter;
  • Om ditt arbete är stillasitt, försök du på fritiden flytta mer, ta en promenad i frisk luft och ta promenader.
  • Om möjligt, använd traditionella medicin recept. Sådana metoder kommer inte att kunna ta bort åderbråck, men de kommer till stor hjälp vid avlägsnande av obehagliga symptom.

förebyggande

För att undvika behandling med en phlebologist måste du följa några enkla men ganska effektiva metoder för förebyggande.

diet:

  1. Uteslut intaget av kryddiga, stekta och feta livsmedel, vilket bidrar till att kolesterol deponeras i kärlen. Ett sådant ämne kan utveckla inte bara kärlsjukdomar utan också kardiovaskulära patologier;
  2. Drycker som soda och alkohol förgiftar våra kroppar, blockerar blodkärl och ådror;
  3. Försök att äta mer frukt, grönsaker, spannmål och hela. En stor mängd näringsämnen och vitaminer som finns i naturliga produkter och vegetabiliska fetter, det kan vara olivolja och grejer.
  4. Ät skaldjur. De innehåller ett stort antal aminosyror som kan återställa celler och vävnader i kroppen.

Förstärkning av kroppen:

  1. Ta en yoga eller tibetansk massage;
  2. Hemma, massera kalvarna och fötterna oftare för att förbättra blodcirkulationen i dessa områden;
  3. Kontrastdusch stärker väl kroppen och blodkärlen.

Det bör förstås att om en ån är svullen på benet efter fysisk ansträngning, talar vi om åderbråck. På de ytterligare åtgärderna vet du redan. I det fall då svullnaden åtföljs av rodnad, komprimering, svullnad och feber, omedelbart söka medicinsk hjälp. En sådan situation kan indikera förekomsten av blodpropp i en konvex ven. Det är nödvändigt att regelbundet inspektera benen för att upptäcka obehagliga manifestationer i de tidigaste stadierna.

Tror du fortfarande att det är svårt att bli av med åderbråck?

Det avancerade skedet av sjukdomen kan orsaka irreversibla effekter, såsom: gangren, blodförgiftning. Ofta kan livet hos en person med ett löpande stadium sparas endast genom amputation av lemmen.

Under inga omständigheter kan du köra sjukdomen!

Vi rekommenderar att du läser artikeln av chefen för Phlebology Institute of Health Ministry of the Russian Federation, doktor i medicinska vetenskaper i Ryssland Viktor Mikhailovich Semenov.

Varför uppträder uppblåstning av venerna i benen och hur behandlas det?

Svullna ådror i benen är inte ett kosmetiskt problem, som vissa kvinnor tanklöst uppfattar det, men ett formidabelt symptom på en irreversibel kärlskada som kallas åderbråck. Dessutom är svullnaden av venerna på benen - det här är inte det första tecknet på sjukdomen.

Varför är venerna i mina armar och ben svullna?

Tidigare sagt om armarna eller benen med utstående ådror - trötta. Idag är det stillastående folkets sveda, som främst leder stillesittande livsstil. Synligt kärlmönster på händerna bekymrar mest kvinnor och sedan bara ur estetisk synvinkel. I de flesta fall är det förändringar i samband med hormoner, ålder eller ärftlighet.

När en ökning av venerna på händerna inte kräver intervention:

  • under graviditet eller klimakteriet
  • i ålderdom
  • med funktioner i strukturen, som inte är patologi;
  • med stark tunna eller skarp viktminskning (vener visar genom tunn hud).

I sådana fall orsakar utskjutande ådror inte ångest. Venösa noder på händerna förekommer ibland på grund av tung belastning på händerna när tillströmningen av biologisk vätska ökar. I det här fallet måste du se en läkare och genomföra en undersökning. Detta kan vara en manifestation av åderbråck, som påverkar inte bara de lägre men också de övre extremiteterna.

Blodkärl på benet indikerar tydligt patologiska förändringar. Det föregås av symtom som vanligtvis inte betalas med vederbörlig uppmärksamhet, vilket ger dem vanliga trötthet. Etymologiska faktorer som orsakar detta fenomen:

  • genetisk predisposition (medfödd svaghet i venösa väggar och ventiler);
  • brist på fysisk aktivitet
  • höghälsade skor;
  • dålig vana att sitta i stället för "fot till fots";
  • tyngdlyftning.

Orala preventivmedel, näringsfel och åldersrelaterade förändringar kan prova åderbråck.

Vem är i riskzonen?

Enligt statistik observeras venförstoring i mer än en fjärdedel av världens befolkning. Och här går det svagare könet - kvinnor drabbas av åderbråck oftare, nästan varje tredje person har sina tecken. Män är mer lyckliga - en ådarsjukdom finns bara i var femte. I riskzonen ingår:

  • personer vars arbete är förknippat med en konstant belastning på nedre extremiteterna (säljare, frisörer, skärare, lärare);
  • kontorsarbetare som tillbringar hela dagen som arbetar på datorn;
  • överviktiga människor;
  • de som röker och missbrukar alkohol.

Ökad risk föreligger hos gravida kvinnor - belastningen på benen ökar, och den växande livmodern pressar kärlen.

Symptom på sjukdomen

Externt friska ben kan redan undergräva den smutsiga sjukdomen från insidan. Vid nollsteget är symtomen på åderbråck antingen helt frånvarande eller uppträda något:

  • kvällströtthet
  • liten svullnad;
  • vikt i benen.

Det första steget är utseendet i kalvsmusklerna i nattkramper, smärta och känslor av spridning. Samtidigt finns det ett synligt tecken på åderbråck - det vaskulära nätet. Kapillärerna tål inte den första belastningen - de expanderar patologiskt och visar genom huden i ett konvext mönster.

I andra etappen blir venerna utsöndrade. I dilaterade kärl kan venösa ventiler inte helt blockera venen och förhindra omvänd flöde av blod i den. Som ett resultat av återflöde ökar trycket på venösa väggar, varvid kärlet som svar börjar att sträcka och förlänga.

Det tredje och fjärde steget av sjukdomen kännetecknas av utseendet på benets yta av försvunna svullna ådror, uttalat ödem, inte beroende av tidpunkten för dagen, smärta som liknar att brinna längs de sjuka åren. Nattkramper blir allt vanligare. Phlebitis börjar - inflammation i blodkärlen. Störning av blodflödet framkallar bildandet av blodproppar.

Den femte etappen är markerad av en förändring i hudens färg på det drabbade benet. Hon börjar torka och klia. På ställen för att skrapa dåligt, uppträder helande sår. Det tungaste stadium av åderbråck är den sjätte. Näring av mjukvävnad störs, trofiska sår uppträder på huden.

Om du uppmärksammar de första symptomen som indikerar problem med blodcirkulationen i nedre extremiteterna och startar terapin i tid, kan du stoppa utvecklingen av sjukdomen. Åderbråckarna, som startade upp till andra etappen, är ett irreversibelt tillstånd av fartygen, vilket kommer att utvecklas. Och även kirurgi ger inte 100% garanti för botemedlet.

diagnostik

I det inledande skedet, speciellt med små manifestationer av nedsatt venös cirkulation, är diagnosen svår. Emellertid kan phlebologists identifiera en begynnande sjukdom genom karakteristiska tecken och med hjälp av speciella undersökningar. Uttömmande information om tillståndet för det venösa blodflödet i nedre extremiteterna tillhandahålls av ultraljudsdopplersonografi.

Blodprover är obligatoriska. För diagnos av åderbråck är blodsockernivån viktigt, för detta ändamål utförs en analys av glycerat hemoglobin. Antalet leukocyter kommer att indikera närvaron av infektion. Om patienten vänder sig till doktorn på grund av svullnad av venerna i benen, testas han för att bestämma förekomsten av blodproppar.

För att bestämma tillståndet och patensen hos djupvenerna används:

  1. Delbe-Perthes marscheringstest. Det ligger i det faktum att patienten är närmare ljumsken pålägger en tourniquet, som bara trycker ytliga vener. Om de, efter 3-5 minuters gång, tömmer och faller, är djupa vener farliga. Om venerna under huden sväller, är blodflödet i djupa vener brutet.
  2. Forskning om ett symptom på Lowenberg. En sphygmomanometer manschett placeras på patientens underben och trycket pumpas upp till 150 mm Hg. Om patienten börjar uppleva allvarlig smärta i kalven innan den når denna figur indikerar detta en djup venetrombos.
  3. Prov Homans. Patienten ligger på ryggen och böj inte fullt ut det ömma benet i knäet. Läkaren pressar foten i bakriktningen. Utseende på kalven bleka fläckar och skarp smärta indikerar närvaron av blodpropp.
  4. Prov Moses är en konsekvent kompression av underbenet framför och bakom, sedan på samma plats från sidorna. Smärtan under de första manipulationerna och dess frånvaro vid sidokomprimering innebär att trombosen pågår.

Om patienten har negativa testresultat, men det finns smärta och en känsla av smärta i benet, är instrumentala undersökningar planerade. En av de mest tillförlitliga - phlebography. Det är en röntgen av blodkärl med införandet av ett kontrastmedel.

Indikationer för utförande är:

  • negativa testresultat;
  • vensträckning och tecken på vävnad trofisk dysfunktion;
  • bensår av okänt ursprung.

Flebografiens uppgift är att bestämma graden av skador på djupa vener, visualisering av anomalier av de venösa väggarnas struktur, de kommunikativa kärlarnas tillstånd (förbinder de djupa och ytliga venerna). Undersök inte gravida kvinnor, äldre och åderförkalkning i benkärlen.

Behandlingsmetoder

Det är omöjligt att bota åderbråck, läkare kan bara stoppa utvecklingen av patologi och behålla kärlen i mer eller mindre arbetsförhållanden. Detta tillvägagångssätt ger ett bra resultat endast med patientens aktiva deltagande, strikt efter alla utnämningar och rekommendationer.

Veneutrensning i benen behandlas på flera sätt, beroende på omfattningen av lesionen - konservativt eller kirurgiskt. Ett obligatoriskt element i behandlingen är att ha på sig stickade kläder eller använda ett elastiskt bandage. Som en extra symtomatisk behandling användes recept av traditionell medicin.

Konservativa metoder

Konservativ behandling utförs i början av sjukdomen, när komprimering och läkemedelsterapi kan återställa elasticiteten hos venösa väggar, lindra inflammation och förhindra bildandet av blodproppar.

När åven svuller känner personen sig ömt. Uppgiften att behandla är att lindra det av obehag. För att göra detta använd läkemedel av följande farmakologiska grupper:

  • venotonics, vilket ökar blodkärlens elasticitet och väggarna som förstärker dem.
  • angioprotektorer som skyddar venerna mot inflammation
  • antikoagulantia och antiplatelet medel som tappar blodet och förhindrar ackumulering och vidhäftning av blodplättar i foci av inflammation i kärlen.

Om du är orolig för svår klåda, förskriva antihistaminer. Läkemedel kan vara avsedda för intag och för användning externt. Vissa av dem har en kombinerad effekt. De mest populära drogerna är Detralex, Troxevasin, Venarus, Lioton 1000, Phlebodia 600, heparinsalva.

En del av konservativ terapi är en speciell gymnastik, som gör det möjligt att normalisera venösa och lymfatiska utflöden, förbättra tillståndet av blodkärl, öka flödet av arteriellt blod rik på syre.

Kompressionstryck

Med venös sjukdom behöver de yttre stöd. Kompressionstryck utför funktionen av det skelett som stöder musklerna. Vad hjälper bantning ner:

  • stöder svaga muskler i benet - intensiteten i blodflödet beror på deras ton;
  • sträcker inte de vaskulära väggarna;
  • förhindrar stagnation av blod och lymf, stimulerar deras utflöde.

Beroende på plats används pantyslangar, strumpor och strumpor. Stickat är ett annat kompressionsförhållande. Hon bör rekommendera en läkare beroende på venernas tillstånd.

Folkmedel mot åderbråck

Varicose sjukdom svarar väl till behandling med traditionell medicin. De lindrar de obehagliga symptomen - smärta, svullnad, tunghet i benen. Med hjälp av dem i ett komplex kan du minska inflammation i venerna och öka blodets flytbarhet. Traditionellt använd:

  • frukter, blommor och hästkastanjfrön;
  • äppelcidervinäger;
  • gröna tomater;
  • Kalanchoe lämnar;
  • örter - kamille, vinrör, nässla, plantain, hallonblad, hästslag, isländsk vitmos.

En hästtinktur är gjord av hästkastanj eller pressad av blommor. Tomater och Kalanchoe används externt i form av gnidning och komprimering. Från örter gör avkok och infusioner för intag och kompresser.

Operativ ingripande

När konservativa behandlingsmetoder misslyckas, och sjukdomen börjar utvecklas, tas kirurgiskt ingrepp. Det är av varierande grad av komplexitet och utförs med hjälp av moderna högteknologiska tekniker.

Radiofrekvensablation

Phlebologists lånade denna metod från kardiologer. Den utförs med hjälp av högfrekvent ström. En elektrod sätts in i venen för den längd som motsvarar det drabbade området. Högfrekvensströmmen värmer fartygets väggar till 120 ° C, skleroserar och tar bort den från blodbanan. Denna behandlingsmetod används för sjukdomar i vener med måttlig svårighetsgrad.

scleroterapi

Behandling av svullna extremiteter med skleroterapi utförs i flera steg. Förfarandet kan inte betraktas som en fullständig kirurgisk ingrepp. Det är nästan smärtfritt och är inte kontraindicerat även för barn.

Ett ämne injiceras i den sjuka venen med en nålsklerosant. Under åtgärden limnas venen tillsammans, och blodbanan omdirigeras genom friska kärl. Med denna metod behandlas venös utvidgning i de tidiga stadierna av sjukdomen.

Laserkoagulation

Den mest effektiva och populära metoden för behandling av vaskulär patologi är laserkoagulation. Det har flera fördelar:

  • kort varaktighet av förfarandet
  • uttalad terapeutisk och kosmetisk effekt;
  • kort återhämtningsperiod
  • minimal risk för komplikationer.

Till skillnad från andra metoder kan laserkoagulation utföras med trofiska hudskador. En laserljusstyrning sätts in genom katetern in i kärlet. En riktningsflamp av ljus sätter ihop ett kärl. Använd inte lasern vid behandling av flera lesioner i venerna på grund av den höga kostnaden för operationen.

Förebyggande av venös sjukdom

Förhindrande är först och främst nödvändigt för personer med risk för sjukdomen. Det borde vara heltäckande:

  • överensstämmelse med drickssystemet och kosten med undantag för skadliga produkter och alkohol;
  • fysisk aktivitet i form av jogging och vandring (benmuskler måste fungera);
  • användningen av salvor och geler som stöder kärlen;
  • Avslag på skor med klackar över 4 cm.

De som spenderar sina arbetsdagar på datorn rekommenderas att göra en lätt träning varje timme för att förhindra svullna blodkärl. Om de första "klockorna" förekommer i form av smärta och tyngd i benen, bör profylaktisk komprimerad stickning användas.

Övningar för att förebygga utstående ådror

Moderata riktade fysiska aktiviteter för behandling och förebyggande av åderbråck är inte mindre viktiga än mediciner. Men inte alla övningar visas i venernas patologi. Läkare rekommenderar under sportaktiviteter att följa följande regler:

  • utesluta squats, attacker, deadlifts;
  • träna medan du sitter eller ligger nere
  • under användning av användning av bantningstrik.

Ett bra förebyggande av åderbråck är simning, aqua aerobics, cykling. Vandring och golf är välkomna. Begränsat kan du jogga, göra övningar på simulatorer (förutom att lyfta vikter).

Steg aerobics, professionella sporter är kontraindicerade. Speciella övningar för förebyggande av åderbråck utförs dagligen. De tar vanligtvis inte mer än 20 minuter om dagen.

Vad händer om en ven är svullen på benet?

Veneuppblåsthet är en allvarlig sjukdom som många ignorerar, även om patologi ofta leder till allvarliga, irreversibla konsekvenser. Enligt statistiken lider något mindre än hälften av världens befolkning av åderbråck i de nedre extremiteterna. Sjukdomen stör i de flesta fall företrädare för den vackra halvan av mänskligheten.

Svullna ådror på benet bör inte tas som en vanlig fel som passerar med tiden. De flesta som har märkt tecken på åderbråck hänvisar till sjukdomen på detta sätt och glömmer att det är nödvändigt att söka medicinsk hjälp och eliminera sjukdomen så snart som möjligt.

Orsaker till benvene svullnad

Patienter med åderbråck frågar sig själva frågan: "Varför har venerna i benen svällt upp?" Patienterna är oroade över det oattraktiva utseendet på benen. Sådan taktik kan försvåra problemet: det är nödvändigt att identifiera orsaken till ådernas fördjupning, behandla sjukdomen, då kommer det yttre tillståndet hos den drabbade lemmen att vara densamma.

Det finns flera anledningar för vilka venerna i benen är svullna:

  • Intensiv fysisk ansträngning. Främja expansion av blodkärl. För att undvika uppblåstning av venerna är det viktigt för idrottare att lyfta vikter under överinseende av en erfaren instruktör.
  • Genetisk predisposition. När någon från nära släktingar drabbats av åderbråck i en persons familj ökar sannolikheten för att utveckla patologi signifikant. Därför, att hitta en liten venös svullnad, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Ärftlighet är en vanlig orsak till åderbråck i ett barn.
  • Lång sittande, stående. Om man i samband med arbets- och tjänsteverksamhet måste stanna på en plats under lång tid, ökar risken för svullnad i venen.
  • Bär obehagliga kläder, skor. Det leder till förlust av elasticitet hos blodkärlens väggar, vilket resulterar i vener i benen svullnad. Särskilt måste denna omständighet beaktas för kvinnor som är vana vid att ha på sig höghåriga skor, tätt passande kläder etc.
  • Graviditet är en annan faktor vid venös distans på benen. Fenomenet är lätt förklarat: Under fostrets graviditet på underbenen finns en ökad belastning, vilket leder till blodkärlens patologier.
  • Inaktiv livsstil (hypodynami). Även om överdriven motion, särskilt tyngdlyftning, är skadlig för människokroppen, rekommenderas det inte att försumma träning. Måttliga sportaktiviteter hindrar uppblåsthet och åderbråck i benen.
  • Irrationell mat. Fettmat rik på kolesterol, snabbmat, kryddig mat, konserverad mat är av stor skada, stör blodcirkulationen, leda till blockering av blodkärlens lumen. Därför måste deras användning minimeras.
  • Skadliga vanor. Rökning och alkohol drar ofta blodcirkulationen, därför kan venerna i benen svälla upp och bli svullna.
  • Ålder är en av de sällsynta faktorer som en person inte kan påverka. Åldrandet av kroppen åtföljs av olika sjukdomar, åderbråck är inget undantag.

Orsaker till venös distans inkluderar också fetma och vanan att kasta ett ben över den andra. Att veta i förväg varför venerna i armarna och benen sväller, kan patologi undvikas. När de första tecken på sjukdom upptäcks, bör behandlingen vara snabb.

Symtom på svullna ådror på benet

Om det finns misstanke om åderbråck, ska du kontakta en phlebologist. Läkaren kommer att undersöka patienten, förskriva rätt behandling.

Tecken på venös svullnad kommer att vara:

  • Utseendet av orsakslös slöhet, trötthet.
  • Konstant spänning i musklerna i det sjuka benet, spasmer.
  • Svullnad under knäna.
  • Ibland är klåda (i sällsynta fall) störande.
  • Man känner smärta, en brännande känsla i benet, som intensifierar innan man går och lägger sig, närmare på kvällen.
  • Om venerna i benen är svullna ändras huden i färg, blir mörkare och fötterna börjar värma.

I de inledande skeden av sjukdomen är inte mycket manifesterad, men efter det att den patologiska processen täcker djupåven. I de sista skeden av sjukdomen, venös blödning, verkar allvarlig smärta i benen. Svullna ådror i armar och ben är ett säkert tecken på åderbråck, vilket måste elimineras utan dröjsmål.

Medicinska händelser

Innan behandling av svullna ådror är det nödvändigt att genomgå en rad diagnostiska förfaranden. Flebografi och dopplerografi är tillförlitliga diagnostiska metoder som gör det möjligt att upptäcka varicose sjukdom i de tidiga utvecklingsstadierna. Resten av patientens forskningsmetoder (marsch-test, homansanalys, etc.) utförs enligt instruktioner från läkaren.

När sjukdomen går i en försummad form, är det nödvändigt att utföra en kirurgisk operation, och vid de första tecknen på åderbråck, en ganska konservativ terapi.

Konservativt sätt

De tidiga stadierna av venös distention på benen är lätt mottagliga för medicinsk behandling. Målet med terapi är att ta bort varningsskyltarna för sjukdom, smärta och eliminering av obehag. Konservativa metoder för att bli av med patologin inkluderar:

  • Att använda smärtstillande medel hjälper till att lindra ömhet i benen, men deras långa användning är beroendeframkallande. Av denna anledning är det nödvändigt att följa medicinska anvisningar och ta föreskrivna läkemedel strikt i de angivna doserna.
  • Venotonics - läkemedel som förbättrar blodflödet i nedre extremiteterna. Finns i form av tabletter, salvor, geler. Bidra till eliminering av ödem, lindra symtom på åderbråck, förhindra utseende av konvulsioner. "Detralex", "Venoruton", "Heparin", "Venarus" - de mest kända drogerna från denna grupp.
  • Medel för lokal terapi - olika salvor och krämer hjälper till att ta bort smärta och svullnad.
  • Antihistaminer - eliminera klåda, minska smärta i benen.

Metoder för konservativ terapi bekämpar effektivt åderbråck, men denna behandling kräver lång tid.

Syftet med hälsoprocedurer är att behålla patientens kärlsystem i ett stabilt tillstånd, vilket undviker komplikationer.

Operativ ingripande

När venerna i benen är svullna och ömma, är operationen oumbärlig. Kirurgisk behandling av åderbråck syftar till att avlägsna det drabbade området av kärlet. Det finns två typer av operationer som används för att bli av med åderbråck: radikal och minimalt invasiv. Den första kirurgiska proceduren är nödvändig i sjukdomens avancerade stadier. För minimalt invasiva operationer ingår:

  • Vene skleros är en ganska effektiv och icke-traumatisk metod för behandling av åderbråck.
  • Laseroperation.
  • Stripping - är att använda en liten sond, genom vilken det drabbade kärlet avlägsnas genom ett speciellt framtaget snitt i benet.

I den postoperativa perioden föreskriver kirurgen patientmedicinen som förbättrar blodtillförseln till benen. Läkaren kommer också att rekommendera att avstå från överdriven fysisk ansträngning, att observera en speciell diet.

Folkmedicin

Om en ven på en hand eller ben plötsligt är svullen, kan du hänvisa till traditionella medicinrecept för att bli av med symptomen på patologi. Men självbehandling i sådana situationer är utesluten: icke-traditionella läkningsmetoder bör komplettera den konservativa behandlingen av sjukdomen.

För att förebygga trombos rekommenderas att komprimera och läka tinkturer från följande växter och produkter:

  • Blanda finhackad lök med honung, använd den resulterande produkten på den drabbade platsen.
  • Infusion av humlekottar - lindrar klåda, svullnad på huden.
  • Tinktur av hästkastanje - för att förbereda blommorna i plantan häll 500 ml alkohol, insistera i 2 veckor, skakar betyder varje dag. Före användning måste läkemedlet passeras genom nätet och sedan dricka 1 msk. l. 3 gånger om dagen före måltiden.

Kompressionstryck

Att bära kompressionsunderkläder för åderbråck är inte en terapeutisk metod för att helt eliminera patologin. Krama, som har speciella strumpor på skadade kärl, hämmar utvecklingen av sjukdomen. Underklädselkläder har följande positiva effekter på kroppen:

  • Åren i benen är skyddade mot expansion.
  • Blodcirkulationen förbättras, muskelvävnad levereras med den nödvändiga mängden syre, näringsämnen.
  • Underkläder kan användas för profylax, för att undvika blodproppar.

Det finns många typer av kompressionsunderkläder, urvalet av medicinska strumpor, golf, strumpbyxor för behandlingsspecialisten. Varje patient, beroende på åren, har tilldelats att bära vissa kläder.

Förebyggande åtgärder

När venerna i benen börjar blåsa upp, svullna, var inte panik. Tidig behandling och förebyggande åtgärder hjälper till att snabbt eliminera patologin. För att förebygga sjukdom är det viktigt att följa ett antal regler:

  • Använda bekväma skor - det är bättre att vägra skor med höga klackar.
  • Dagligen ta en morgondusch som hjälper till att sprida blodet genom kärlen.
  • Engagera sig i terapeutisk fysisk kultur.
  • Sluta dricka, röka, använd inte droger.
  • Massage i höfter, knän, ben, fötter hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Du kan också massera dina ben hemma.
  • Inkludera grönsaker, frukt, kli, vitlök, skaldjur, nötköttlever.
  • Drick mer vätskor, färska juicer från grönsaker och frukter.
  • Utöva inte överdriven belastning på benen.