Vad är benen på en ballerina utan pointe skor

Den klassiska ballettens skönhet

Som vi avundas, i barndomen, en flygande gång och en stolt hållning av ballerinas! Nästan varje tjej vill bli en ballerina och snurra på scenen. Och bara vuxna skådespelerskor vet vad benen på en ballerina utan pointeskor ser ut som...

4 fruktansvärda sjukdomar av ballerinas

Nyare forskare chockade bara samhället. Naturligtvis har vi tidigare vetat att arbetet med ballerinas är mycket svårt. Och all den ljushet och skönhet som de demonstrerar på scenen är frukten av hårt fysiskt arbete.

Men det här är...
Det visade sig att alla problem börjar från brist på näring av unga tjejer. Den genomsnittliga vikten av ballerina är ca 51 kg. Ja, det är vackert, ja det är lättare för partner att lyfta i händerna på ljusa tjejer.

Kalkbrist och kraftig övning leder till tidig osteoporos. Men det här är en äldre sjukdom! Ballerinas är mycket mer benägna att bryta sina armar och ben än sina kamrater.

Och inte bara för att de engagerar sig i traumatisk "sport". Namnlösa: På grund av utspädningen av benvävnad - osteoporos.

Menstruationssjukdomar

Forskare har funnit att 31% av ballerinas slutade varje månad. Och det betyder att förmågan att tänka och uthärda ett friskt barn i dem närmar sig noll...

Denna moder natur tar hand om en kvinna när hon är dåligt näring och blir väldigt trött. Menstruationen slutar så att graviditeten inte tar bort de sista krafterna från kroppen. Förresten stannade nästan alla kvinnor i de nazistiska koncentrationslägerna varje månad.

Den goda nyheten är att med normaliseringen av livsstil och näring återställs kvinnocykeln oftast.

Men vi kan inte säga detsamma om flickors blodkärl.

ateroskleros

Återigen, obehagliga tal - 64% av ballerinas har kärlsjukdomar, vilket leder direkt till ateroskleros. Återigen en gammal sjukdom som påverkar unga varelser!

Vi måste komma ihåg att ateroskleros är oåterkallelig, så om du redan valde ett yrke av en ballerina, var noga med att titta på din diet.

Kardiovaskulära sjukdomar

Ateroskleros leder till att utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar utvecklas. Är det därför varför våra vackra ballerinas går i pension vid 38? Tidigare än soldaterna...

Och förbli med slitna kärl, oändliga läka skador och deformerade fötter. Dessa konsekvenser kommer att spöka dem alla sina liv, så är priset på flera års triumf på scenen.

Benen ballerina utan pointe skor

Vid en ålder av 38 år har ballettdansare deformerade fötterna ganska starka, intervertebrala skivor raderas från konstant överbelastning.

Därför är en av de professionella sjukdomen hos dansare intervertebral bråck. Samtidigt gör ont ryggen onödigt... Tyvärr, i en ung ålder, tänker tjejer inte på konsekvenserna av osjälvisk träning, och förståelsen kommer senare, med ålder.

Koncentrera sig på det positiva

Vi har ansett den mörkaste och mest smärtsamma sidan av "ballerina" -branschen, men det finns också en gnistrande, vacker verklighet som de ger oss från scenen.

Och disciplinen och förmågan att hålla sig i form har blivit uppväxt för livet.

Bruised fairies

Anastasia Volochkova: I omklädningsrummet hotades jag med en kniv!

Ballerinas partner var brutalt slagen så att de inte skulle gå ut på samma scen med henne.

- En gång två fans kom till mig i omklädningsrummet - stora män med en korg med blommor - Nastya påminner om händelserna den kvällen. - Jag tror, ​​som vanligt, de vill be om en autograf. Och de. drog ut en kniv och sa: "Anastasia, på uppdrag av Bolshoi Theatre, ansvarar vi för att stoppa rättegången och hämta dokumenten."

Direktör för Bolshoi Theatre Anatoly Iksanov försökte beröva mig av partners. Dansarna som fortsatte att delta i mina prestationer var slagna! Mest av allt gick till sin fru Ivanchenko. På kvällen för säsongens öppning på Bolshoi Theater 2003, där vi skulle dansa med Swan Lake med honom, försvann han plötsligt. Det visade sig att han blev slagen vid ingången till huset och varnar för att om han återkommer på tröskeln till Bolshoi Theater eller nära Volochkova blir det ännu värre.

För att undertrycka hunger dricker ballerinas shampoo!

För många är ballettdansare puffiga tutus, eleganta pointe skor och oavbruten applåder. Endast initierarna vet vad som är dolt bakom denna glans: de som har lyckats passera ett strikt urval av urvalskommittén och många års daglig träning i spegelsalen. Dessa människor ger balett hela tiden och hälsan. Bara för att de inte kan annars.

I nionde klassen kom en ny tjej till vår skola - slank, sträckt som en sträng, men samtidigt som en katt graciös Masha. Tidigare studerade hon på koreografiska skolan på "klassikerna" och kunde bli en professionell ballettdansare. Kunde, men ville inte ha det. Bara kunde inte stå den galen fysiska ansträngningen.

De som ändå bestämde sig för att ansluta sina liv med balett måste passera inträdesprovet till balettskolan. Rysslands starkaste skolor finns i Moskva, St Petersburg, Perm, Vladivostok och Novosibirsk. Levande inskrivna i vandrarhem. Klasser är tuffa - ingen lisp.

- Nästan alla lärare är strikta och kalla människor, - påminner om min klasskamrat Maria Yakubovskaya. - Koreografen skrek ständigt! När hon märkte ballerinas avslappnade skinkor grep hon en flugswatter och med ett skrik av "pick up podopniki" spanked girls. Så att vi kunde bättre ben var kursen en enorm linjal: med sina slag visade läraren vilken typ av muskel du behöver dra på. Jag blev mörkad överallt.

- Frånvarande är uteslutet! - rådgivar mumier på en speciell forumanvändare Swan. - Min dotter hade en dålig förkylning och låg i sängen med hög feber. Läraren ringde och sa i en stålröst: "Hon kan inte träna, låt henne gå! På din plats mycket villig. Ledsen för barnet - ta det hem! En bra anledning till ett pass kan bara vara döden! "Var beredd på att barnet måste hantera från morgon till sen kväll. Min dotter och på kvällen sträckte sig.

- Oavsett hur begåvad och flitig en tjej är, om hon är född med felaktiga fysiska data, är vägen till klassisk balett stängd för henne ", förklarar Yakubovskaya. - Utredarna i skolan ser på dig som om de var en hund på en utställning: Om lederna inte är tillräckligt mobila eller med ett sträckproblem, är längden på benen olämpliga eller huvudets storlek låt oss ner, omedelbart avvisas.

Det första som antagningskommittén uppmärksammar är vyvorotnosten (benens förmåga att vända sig). Dessutom måste tjejer vara väldigt flexibla: Lyft lätt ditt ben 180 grader, böja sig böjt på ryggen och vika det ordentligt i hälften. En annan viktig kvalitet är höglyftning. Många, för att uppnå det önskade resultatet, "bryta" det - den så kallade våldsamma sträckningen av fotens övre del.

- Det enklaste sättet är att glida tårna under batteriet eller skåpet, rådgör på BalletRose-forumet. - Det viktigaste är att gapet mellan golvet och ämnet var så liten som möjligt. Kärnan i "tortyren" är att benen är under batteriet i sjätte positionen (exakt), medan knäna ska förbli raka och strumporna ska sikta mot golvet. Det gör ont, men du måste uthärda!

En framtida ballerina borde ha långa extremiteter. Ballett har även ett särskilt "långben" -index, vilket beräknas vid antagning till skolan.

- Varje barn mäts två gånger - i full tillväxt och från kronan till skinkorna - förklarar Yakubovskaya. - Sedan är tillväxten i en sittande position uppdelad i tillväxt medan den står och multipliceras med ett hundra. Ballettnormen är 49 - 52 procent. I själva verket kan detta index beräknas med blotta ögat: Ballerinens ben borde vara mycket längre än kroppen.

Konkurrensen i balletten är helt enkelt monstrous: av de 500 som kom till klockan kommer bara 30 att tas, bara hälften kommer att gå ut från skolan, och endast en kommer att spela de ledande delarna.

De svåraste testerna för unga ballerinas faller på träningsdagar.

- När du går upp klockan sju på morgonen måste du, innan du går i skolan, tvätta golv och göra sängen, ha tid att samla hår i en "kon", sade 13-årige Nadezhda Vysotskaya, en student på Perm Ballet School. - Många tjejer biter och repa lärare under sträckmärken - sådan outhärdlig smärta. Jag kommer ihåg hur min mamma skrev bokstäver där hon bad mig att ta mig hem, men en ny dag kom och jag gick igen till klassen.

För tjänare Terpsichora idealfigur - skelettet. Varje kalori i mat beräknas av personalen dietist på skolan. Den nödvändiga vikten beräknas återigen med formeln: höjd minus 122. Den som går bortom dessa gränser är utesluten.

- "På kvällen vill jag äta särskilt starkt," hoppas fortsätter. - För att hantera detta tuggar jag tuggummi. Hörde att någon drack schampo.

Innan kontrollen väger eleverna börjar gå ner i vikt med all sin makt. Det är särskilt tufft - i femte klassen, varpå en stor rening äger rum i koreografiska skolor: en duetdans introduceras i programmet, och man tror att det är skadligt för pojkar att lyfta över 50 kilo.

- Vi var uppmätta med furosemid, en stark diuretik, dagen innan vägen, ballerina Evgenia Petrova delar hennes erfarenhet. - En av tjejerna i två veckor satt på ost och torrt vin. Från en sådan diet förblev hon alltid lättdryckt och omedelbart svimmade efter provet. De mest utsatta var barn från rika familjer: de experimenterade alltid med okända droger. Det har varit tragiska berättelser. En dotter till en berömd tv-lärare tog examen från skolan. Före provet förlorade hon mycket vikt, och tydligen hade hon på grund av detta något fel på hennes psyke. Efter att ha ätit ett äpple sprang jag på toaletten för att framkalla kräkningar, och sedan till spegeln - för att se om hon hade fått någon vikt. När hon var helt svag fick hon till sjukhuset, matades intravenöst, men hon drog ut rören. Det blev allt hemskt: hon dog med en vikt av 38 kg!

Men det finns i ballett och glada människor som kan äta vad de vill ha, utan några konsekvenser för figuren. Alla Mikhalchenko åt alltid en fullständig måltid, köpte en muffin eller fem godis på buffén och gick direkt till repetitionen.

Professionella ballerinas är sjuka fyra gånger oftare än vanliga människor. Som regel lider de av matsmältningsbesvär, menstruationssjukdomar, artrit, osteoporos och kardiovaskulära sjukdomar. Infertilitetsfall är inte sällsynta bland dansare.

- Genom frågan om månatligt stoppad vid hälften av våra tjejer, - säger på forumet Lana. - Men det mest smärtsamma ämnet är ben. Pointe skor är nästan hälften av vanliga skor. Detta gör att du kan lita på dina fingrar, men det deformerar foten snyggt. Du kommer att lära våra fötter från tusen: allt är i kottar, halshinner, blåmärken. Någon som "bröt" sin stigning, förr eller senare släpper upp och till och med klumpar av tungan. På grund av detta är ben lätt att undvika när man hoppar. Om sprickor och inte prata!

Det är därför som innan du sätter på nya pointe-skor, förbereder ballerina dem noggrant: hon krossar en socka med en hammare, gör den mjukare, tårar ut i innersulan, gnider den med en köksrist och skär hålet med en tjock tråd vid skopans spets.

Efter examen från college för ballerina börjar kampen för scenen.

- Det finns inga flickvänner i baletten: Du kan när som helst få en kniv fast i ryggen, - en av Bolshoi Theatre konstnärer, med namnet Tata, avslöjar på forumet.

- Jag gnidade en gång en kostym inifrån med någon form av salva, - säger Ivan på forumet. - Under dansen värmde kroppen upp - huden blev känslig och från denna salva - oacceptabel smärta. Något annat skars på ballettskumgummen, vilket håller dem till fots. Under dansskorna flög av sig.

Trots de omfattande förbindelserna stannade dottern till den berömda humoristen Vladimir Vinokur bara en bra ballerina.

- - Mina saker slängdes ut från omklädningsrummet in i korridoren och gjorde det klart vem som är chef, säger Anastasia. - Om brutet glas i pointe är också sant!

Inte alla kan klara av otrolig fysisk och psykisk stress. Mest balett att dansa, övervinna smärta, en handfull svälja smärtstillande medel och några sitta på de starkaste lugnande medel och alkohol.

Ballettdansare kan inte prata med stora löner - deras inkomst beror på antalet framträdanden och roller: i stora teatrar får vanliga ballerinas 15-20 tusen rubel, i provinserna 6-9 tusen. Naturligtvis är turer som betalar resenärer, och möjlighet att tjäna några andra produktioner. I prim och ledande konstnärer är positionen bättre - de tar hem från 50 till 80 tusen.

Semester för balett varar vanligen en månad. Kreativ pension kommer efter 20 års erfarenhet - i regel 35-37 år. Det betyder inte att dansare kastas ut ur teatern efter att ha fyllt i denna ålder: Ekaterina Maksimova, till exempel, utförde till 55 år, Galina Ulanova - upp till 50, Maya Plisetskaya - upp till 65. Men nuvarande dansande ungdom föredrar att försäkra sig genom att mastera mer än 60 "Jordiskt" yrke.

Många ballerinas har kraftfulla lånare. Dansaren Avdotya Istomina, som också var känd för Alexander Pushkin, kunde inte välja vilken av fansen som föredrog - cavalier guard Vasily Sheremetev eller Grev Alexander Zavadovsky. Till slut spelade rivalerna en duell. Sheremetev dog.

Nicholas II var ett fan av en av de ljusaste ballettstjärnorna från förra seklet - Matilda Kshesinskaya. Det var tidens norm - män från kungafamiljen var alltid tvungna att skådespelerska i kejserliga teatern. Storhertigen Nikolai Nikolayevich Sr. var förtjust i balettdansern Ekaterina Chislova, vilket resulterade i att dansaren hade två söner och två döttrar. Och storhertigen Konstantin Nikolaevich beundrade Ballerina Kuznetsova så mycket att han i denna oändliga glädje byggde henne ett hus med två våningar och stannade där i veckor.

Romerska Kshesinskaya med Cesarevich slutade efter hans äktenskap med prinsessan Alice i Hesse. Efter ballerina passerade från hand till hand till kusin Nicholas - Storhertig Sergei Mikhailovich. Han ringde till och med att gifta sig med en flickvän, men hon valde den unga hertigen Andrei Vladimirovich.

Bolsjevikerna, som kommit till makten, förnekade inte heller "lordly" -hobbyen. Joseph Stalin älskade själv att beundra hur Olga Lepeshinskaya dansade på Bolshoi Theatre, och alltid efter uppträdandet skulle han åka hem. Ibland lämnade ledaren ballerina på morgonen.

En av de mest kända fansen av ballettfeier var "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. Därför kallade Stalin honom "lustfulla getter i hela unionen". De säger att Kalinin bjöd in tjejerna på sitt kontor och tvingade honom att vrida en fouette där hans mamma födde rätt på skrivbordet. Enligt rykten är Bella Uvarova en av de ballerinas som Mikhail Ivanovich lade ögonen på, vägrade att delta i denna upprörelse, och efter ett tag hittades hennes kropp inte långt från Moskva. Efter denna händelse skickades Kalinin bråttom på en oplanerad semester.

Hur många ballerinas stannade i sängen av Lawrence Beria, räknas inte. Från och med då skulle han besöka Bolshoi Theatre för att se hur ballerinaerna gör uppvärmningarna och välja en tjej med humör.

Den berömda dansaren Maris Liepa gick till Galina Brezhnevas älskare, även om han var gift vid den tiden. Deras romantik varade i fem år, generalsekreterarens dotter hjälpte honom hela tiden i sin karriär.

Ballett har alltid varit förknippad med homosexualitet. Därför bör alla dansare ha en fru som blir ett försvar mot misstanke. Bara ha en livspartner, det finns utsikterna att bli en exit. Men det fanns modiga själar som inte var rädda för sin orientering. Till exempel Vakhtang Chabukiani. Denna legendariska dansare hade ett modigt utseende, ljust temperament och. oändlig kärlek till pojkar.

Rudolf Nureyev i den snäva cirkeln av Leningrad gays fick rykte som en het tatarisk kille. I sin egen version av Sleeping Beauty vände han ryggen till hallen och tog långsamt av sin långa regnrock tills till sist dansarens lyxiga skinkor öppnade för tittaren. Han dog förresten från sjukdomen hos homosexuella och drogmissbrukare - AIDS.

Benen ballerina utan pointe skor

Ballet! Vilken otroligt och fascinerande skönhet att titta på dansare på scenen. Det verkar som om en ballettpass och pirouetter enkelt och enkelt ges till henne, och samtidigt finns det alltid ett lysande leende på hennes ansikte och till och med den lycka med vilken hon skänker hennes publik.

Men ingen tittare inser inte och föreställer sig inte ens vad som ligger bakom det här ljuset och graciösa gången på en ballerina, som ständigt fortsätter att spinna på spetsarna på tårna.

Och den som såg ballerinas ben efter prestanda utan ballettskor, där utsikten över de ansträngda, callused och även deformerade tårna öppnas. När vi tittar på publiken ser vi bara en vacker ballerina på scenen, som visar sin graciösa dans och hennes lätta och viktlösa gång, där benen är skumma i snygga, satinpointe skor, och vi vet inte ens vad priset för att betala för sin konst ibland.

För övrigt kan en ballerina i ett utförande ändra mer än ett par pointeskor, eftersom om dansens intensitet medför en frekvent användning av en tåsko, mjukar den snabbt och stabiliteten i benstödet försämras. Ballerina upplever en otrolig last på fingrarna och hela foten.

Ja, skönhet kräver offer, men lönen är för chockerande.

Skönhet kräver offer: ballerina fötter utan pointe skor

Ballerinas lockar alltid beundrande blickar till publiken, vilket ger en känsla av otrolig nåd, ljushet och skönhet. Men efter att ha sett benen på en ballerina utan pointe skor kan man förstå hur svårt och traumatiskt denna konstform är.

Synlig ljushet är resultatet av långvarigt arbete. Dag efter dag, över smärtan, lär dansarna att hålla sin kroppsvikt på ett litet område av tipsen på pointe skor. Eftersom benen på ballerina - den mest utsatta platsen. Trots styrka, uthållighet och flexibilitet är benskador vanliga för balettdansare. Arbetsskador innefattar sprains, sprains, frakturer av benbenen.

Fötterna av varje ballerina utsätts för test som inte alltid är direkt relaterade till föreställningar och träningar. Benens "balett" form är formad av tvångsprains. Foten hos en vanlig person har inte en så hög böjning, därför är det nödvändigt att arbeta med professionella balleriner som ökar lyftningen av fotens övre del.

Tvingad sträckning av ligamenten är inte begränsad till din egen kropps förmåga. För att ge den beprövade formen på benen används en mängd olika improviserade medel. Till exempel lägger vissa dansare olika föremål under sina fingrar för att öka sträckan. Denna process leder vidare till det faktum att fötternas ligament sträcker sig och blir mycket svaga. Den ligamentiska apparaten blir helt enkelt lös, vilket därefter leder till frekventa dislokationer även när man går. Under åren försämras tillståndet hos ballerinasbenen avsevärt, vilket framkallar utvecklingen av artrit, artros och tromboflebit.

För att fingrarna i pointe ska stå stilla och vila, väljs deras storlek så att det blir 2 storlekar mindre än den faktiska storleken. Vid långvarigt slitage av sådana skor försämras blodcirkulationen signifikant, vilket blir grunden till utvecklingen av olika sjukdomar i benen. Först av allt återspeglas detta i naglarna på tåren: de ändrar sin färg och tjocklek, gallring eller förtjockning. Dessutom, efter föreställningarna, börjar dansarna att märka att venerna i benen blir mer märkbara. Detta problem kan inte bara hänföras till en kosmetisk defekt - det här är en tydlig signal för att besöka läkaren. Om de lämnas obehandlade efter en tid blir venerna sinuösa och tjockna till den punkten att de lätt kan palperas med fingrarna. I framtiden, även efter mindre fysisk ansträngning kommer en känsla av tyngd och trötta ben. Alla dessa symtom utvecklas på grund av syresvält i musklerna på grund av trånga pointe-skor och extrema belastningar på benen.

Arbetet med en ballerina är farligt eftersom benen inte får den önskade syrgasnivån, och blodet i dem börjar stagnera. Detta är fyllt med kramper av kalvsmuskler och olika hudutslag, tillsammans med klåda - dermatit. Vid det sista skedet av sjukdomsförloppet, utan behandling, kan fuliga sår uppstå på benen, och kärlen kan bli blockerad, vilket orsakar tromboflebit, åderbråck och rygg i ådrorna med ytterligare blödning.

Bollens lätta ben, eller medaljets baksida (från balettanteckningar)

När vi tittar på ballerinas dans verkar det för oss att gravitationen inte handlar om henne - så lätt och luftig som hon är. För ett ögonblick rör han marken med spetsarna på hans balettskor, och resten av tiden svänger över marken

2. Och om en dansare kunde lämna spår av pointe-skor på scenen så skulle de se ut som otaliga punkter. Denna uppenbara lätthet produceras av år av hårt arbete, träning.

3. Vid vanliga människor är benen mjuka, benen på ballerina är inte sämre i hårdhet mot stolens ben. Musklerna i benen är starka, hårda och starka, som järn. När allt kommer omkring behöver de behålla sin kroppsvikt på en lapp av skor av pointe skor med ett område på högst två kvadratcentimeter.

4. Det sägs att på 40-talet av 1800-talet uppträdde en tragikomisk händelse med den berömda österrikiska ballerina Fanny Elsler. Hon, ofta touring, bar sina juveler med henne överallt. En gång en sjöman på ett fartyg som en ballerina reste på bestämde sig för att råna henne och kom in i sin stuga på natten. Fanny vaknade plötsligt upp och tjuven krävde ju juveler. Ballerina hade inget annat val än att skarpa runt och slå rånaren med sitt utbildade ben. Seglaren dödades på platsen.

5. Ballerinas och ballettdans ben är mycket starka, men de är också de mest utsatta delarna av kroppen eftersom de utsätts för oöverträffad ansträngning och skada. Sidan av medalj är inte synlig för betraktaren, det är "tårar osynliga för världen".

6. För ballettdansare är skador oftast förknippade med sprickor, förskjutningar och förspänningar. Dessa är skador på ledbandets ligamentapparat, inklusive höftled, vilket medför många problem.

7. Ballerinas har ett koncept - "bryta uppståndelsen", det består i tvångssträckning av ledband i fotens övre del. Dansarna släpper sina fingrar under något och drar upp sig. Som med någon stark överdrift finns det en tårning av ledband som sträcker sig. Som ett resultat blir fotens ligamentapparat svagare och blir "lös", benet är enkelt gjutet upp, speciellt när man kör och hoppar. Tromboflebit, artrit, artros är också frekventa yrkessjukdomar hos ballettdansare. För skönhet och lätthet måste du betala på detta sätt.

På hälften av fotot - en klar nagelsvamp, så ser den så äckligt ut.

Publicerad kl 18:14

Och på konyashek står du inte upp?

Ja, speciellt den gula färgen på spiken och färgningen (från ordet chop up) - allt är så traumatiskt, förstås.
Kroniskt skadad hud genom vilken en svampinfektion tränger in.

Publicerad kl 19:47

Konservativ balettgemenskap, antar jag. Modern teknik är ganska kapabel att skapa en mindre traumatisk ersättning, enligt min mening.

här är benen till Volochkova

På hälften av fotot - en klar nagelsvamp, så ser den så äckligt ut.

Ballerinas fötter ser nästan ut som en slående, miniatyr lotusfot.
Krrasota.

Ja. Det fanns ett sådant "Institute of Beauty" på Kalininsky Prospect (det var länge sedan), så jag, som en ung tjej, brukade ofta åka dit.
Och som en frekventare berättade de för mig att manikyristen sladdar, vilken Plisetskaya har hemska ben (fötter).

Jag trodde inte det då. Det enda enda par pointeskor tillhörde, för barn, rosa silke.

Tack, TC! Så många minnen översvämmade. Trevligt, trots sådana bilder även)))
. Och ben, vilka ben? Arbetsverktyg som en soldat.

ZY: Och förresten är de inte alltid så luftiga. Gå till morgonen "andra" kompositionen i Bolshoi - en sådan knock är värt det, att du kan höra från lodgen, om boderna och jag säger inte ens))

. Eeh, TC, du provocerade mig till minnena, liksom Tortilla jag ska sjunga: "för många år sedan."

diskussioner

Fötter som ett arbetsredskap

184 meddelanden

Vad ligger bakom detta flyg flyg av viktlösa nymfer? Alla vet det hårda arbetet och offras för arthälsarens skull. Jag föreslår att du kontrollerar detta med dina egna ögon. Här är fötterna till Terpsichores tjänare:

Vid vanliga människor är benen mjuka, benen på en ballerina är inte mjukare än benen på en stol. Ballerinas muskler är starka, hårda och starka som järn. När allt kommer omkring kunde de inte hålla kroppens vikt på en lapp av skor av pointe skor med ett område av högst 2 kvadratcentimeter.

Oftast är professionella skador i ballett förknippade med frakturer, dislokationer och sprains, såväl som skador på ligamentens ligament. En betydande del av balettskadorna är också höftledets skada, vilket medför ett stort antal problem, vilket involverar bäckenorganen i inflammatoriska processer.

Försök att lösa detta pussel från en fysik kurs, beräkna den kraft med vilken en ballerina med en medelvikt på 50 kg sätter tryck på ett sådant område. Detta är kraften bakom bollens skenbara skörhet.

Ballerinas har en sådan sak - "bryta upp stigningen", den består i tvångssträckning av övre benbanden. Många släpper fingrarna under något och så drar uppkomsten. Som med alla onaturliga återböjningar så här är det som händer: De ligament som arbetar i sträckning sträcker sig ofta och ofta delvis sönder, från vilka fotens ligamentapparater svagas och blir lös.

Det är inte förvånande att jag lyckades hitta bara ett par bilder av de nakna benen på kända ballerinas - de verkar uppenbarligen inte visa för fotografer och andra runt sig själva med sina långlivade lemmar.

Ben av ballerinas efter pointe skor

Arbetsrisk och sjukdom

Ballett under lång tid upphör aldrig att glädja människor runt om i världen. Och ballerinas verkar som luftfe, för vilka det inte finns någon tyngdlag. Faktum är att denna lätthet beror på år av hårt arbete, och arbetssjukdomar är vanliga inom ballettområdet. Ben ballerina - den mest utsatta platsen. De är ovanligt starka, starka och hållbara. Det kan inte vara annorlunda, för att de måste stå emot den kvinnliga kroppens massa på den lilla plåten på golvet när hon står på spetsarna i pointe.

Detta är sidan av myntet som är otillgängligt för den vanliga betraktaren och manifesteras endast bakom kulisserna. De vanligaste skadorna bland dansare är sprains, knäckta benben, sprains och sprains. Frekvens och skador på höftleden, vilket kan leda till ett antal inflammationer i bäckenregionen.

Professionell och en förutsättning är att bryta upp den övre delen av foten, vilket är den tvungna sträckningen av ligament. För att kunna utföra den här onaturliga böjningen finns det några föremål i kursen. På grund av konstant överbelastning tål inte ledbandet ofta, och hela ligamentapparaten försvagas och blir lös. Benen av en ballerina utan pointe skor blir inte bättre med åldern. Det finns fall där benet är lätt att haka när du kör eller hoppar. Resultatet av denna skönhet kommer att vara artrit, artrit och tromboflebit.

De första tecknen på bensjukdom bland ballettdansare är förknippade med nedsatt blodcirkulation. Toenails byter färg och tjocklek, det vill säga antingen tjockna eller bli sköra. Gradvis syns vener som mer och mer märkbart genomskinliga genom huden på benen av ballerina efter prestanda. Du borde inte underhålla hoppet att detta bara är en kosmetisk defekt. Med tiden blir venerna tjockare och blir mer sinuösa. De är redan lätta att känna efter träning. Med sjukdomsprogressionen blir benen svullna, en känsla av tyngd uppträder i dem. Detta beror delvis på syreförlust i musklerna. I åren börjar processen med stagnation av blod.

Efter en viss tid kan krampning av gastrocnemiusmusklerna börja. Oxygenbrist är också ett karakteristiskt drag hos benen i ballettdansare. Det finns svullnad i benen, det kan finnas spår av huddermatit - utslag och klåda på huden. Slutstadiet av sjukdomsutvecklingen i avsaknad av snabb behandling kommer att vara bensår, blockering av blodkärl, tromboflebit, åderbråck och rygg i ådrorna med efterföljande blödning.

Funktioner av benens struktur och utseende

Benen på en professionell ballerina utan pointe skor ser inte alltid attraktiv ut. En annan karakteristisk egenskap är den så kallade valgus deformiteten av foten och bildandet av kottar på fingrarna. Dessa fenomen är direkt relaterade till betydande överbelastningar som måste upplevas under träning och prestanda. De uttrycks i utseendet av synliga utbuktningar, som inte bara stämmer med att ha på sig skor, utan också kan öka och blöda. Deformationen av fingrarna ser ut som en krökning av dem inuti foten, som börjar med en tumme och kan gradvis påverka resten.

Under dansen upplever konstnärens fötter spänning som går utöver naturliga, naturliga data. Över tiden är forfoten i form av utplattning. Som ett resultat av rörelser på fingrarna bildas en tvärgående platta och de extrema metatarsala benen avviker från sidorna och framfoten expanderas. Utvecklingen av valgus deformitet beror på det faktum att ballerinas sko skär foten över, och på grund av rörelsen vid fingertopparna är belastningen på tummen enorm. Ett annat inslag i benens utveckling är förtjockningen av de metatarsala benen och förändringen i tårens längd. Förflyttningarna under dansen riktas runt fotens axel. Foten vrider och snurrar i motsatta riktningar relativt de främre och bakre regionerna.

Benen på en ballerina utan professionella skor - pointe skor kräver högsta omsorg och omsorg för att inte dölja dem från nyfikna ögon. För profylaktiska ändamål tar skådespelare kontrastbad, gör kompressor som hjälper till att mjuka fötterna och slappna av i benmusklerna. På fritiden försöker dansare att placera fötterna på någon tillgänglig höjd för att förbättra blodcirkulationen i underbenen.

Om pointe skor. Ett par frågor

Jag gillar när vissa specifika saker kommer att berättas på ett tillgängligt språk och vice versa jag inte smälter, människor som förklarar sin specialiserade kunskap ur den synvinkel att de inte är tillgängliga för någon annan. Vumn.ru-forumet blev en besvärjare: Jag vandrade dit av misstag på jakt efter vad "hoppar" är. Jag hittade inte svaret, men dialogen var underhållande. Flickan frågar om det är möjligt att gå upp på pointe skor vid 25 års ålder (vad man ska fråga - ta det och gör det!). Omedelbart ponabezhali kvinnor (inte att förväxlas med kvinnor), de som alltid vet allt och ett par dansare. Den senare åtagit sig att diskutera att de hade lyfts upp sedan barndomen, och i allmänhet kunde de inte lyfta benen med mer än 90 grader.

Först, vem sa till dig att dansaren förstår något i ballettträning eller känner han till den teknik han lärde sig? Vem någonsin sagt att skådespelare, idrottsmän eller sångare är så kloka människor att de ska lyssna på deras åsikt? För det andra förstår jag inte, som att studera, försöka arbeta, uppnå. Tyvärr finns det inte någon sådan mania av olika hobbies i vårt land: I Kina finns det många amatörskolor där människor seriöst (och inte annars i klassikerna) kan göra balletter för sig själva (och inte att utföra). Varför inte? Det finns slingo-moms (du känner de med små barn som bär dem i en speciell halsduk), som har rätt med barnslingan och barnet och står vid staven. Tredje, köp pointe skor, och så ska vi se.

Hur man väljer?
Av de 15 parametrarna är de flesta padsna (nick, stängning, insole typ, hals och dragning) vad som skiljer pointemodellen från varandra (som i Capezio finns mer än 10, i Grishko och R-Class finns det cirka 15 i Bloch-20 modeller ). Men för var och en av dem kan du välja storlek, fullständighet och styvhet av innersulan (och ibland material och färg).

Ballettsolisten spenderar 3 pointe skor för prestanda (enligt rykten vet jag inte hur faktiskt det är, men det är definitivt inte tillräckligt). De är inte hållbara: boxens styvhet och innersulan under belastningen börjar minska, vilket innebär att det blir svårare att stå på fingrarna. Ibland bryts innersulan bara. Professionella byta pointe skor och ballettlägenheter ofta, det hotar inte en amatör. Även om Gaynor Mindens hållbara pointeskor idag har dykt upp (och inte bara mastrerar de den här tekniken) skriver tillverkarna att de är högteknologiska, men det finns ett annat problem: de bryter inte, de sliter inte ut, det yttre materialet blir totalt värt (2-3 gånger dyrare). skor från Grishko, R-Class eller Bloch).

Det beror allt på klassens intensitet, men det första paret kommer att räcka för ett år, inte mindre. En annan sak är att det finns en önskan att prova alla nya och nya modeller :)

När nya pointe skor köps, kommer de, till skillnad från sneakers, inte omedelbart att sätta på. De måste förbereda sig. Med sneakers i allmänhet är allting för lätt: det finns en bur och det är redan infört! Och i början av pointe-skorna syr de band, och inte någon annanstans, men på toppen av fothöjden, på ett ställe där stöd behövs - det är individuellt för var och en, så banden går separat. Även om det finns ett annat enkelt sätt: platsen väljs på en böjd häl.

Självklart sys de på med händer, tråd och nål, sedan skärs de i längd och smälts (ibland skärs de med lack eller lim) så att de inte sticker ut och smuler. Extra elastisk syning, som håller hälen och ritar dragsko.

Nu kan de fixas på benet. Men det är inte allt: om vi pratar om proffs och erfarna amatörer, förbereder de pointe skor mer noggrant.

Med en nickle, ibland skär de av det övre tyget, sätter trådarna runt omkretsen eller limar läderfodret, slår dem med en hammare för att ta bort hörnen.

Lådan är knådad (tillverkaren säger att det inte är nödvändigt att göra detta och det här är rester av det förflutna, men här är smaken och färgen, som de säger, alla märkena olika - det är viktigt att föra lådan till önskad mjukhet så att den är bekväm) för att de knackar den med en hammare, stiga upp från klackarna på toppen, pressa dörren... mocka vanligtvis som de vill ha.

Insidan är böjd, speciellt i hälområdet, ibland sönder från den övre delen av sulan (som jag förstår för ett mer estetiskt utseende på halva tårna), ge det form och bara mjukna själv.
Några professionella på ett speciellt sätt blötlägger pekarna, eller kolonin inuti eller... i allmänhet har alla sina egna ritualer, men till amatören framför dem, som före Zakharova...

Och nu kan du?

Nu är det för tidigt att bära pointe skor. Det kommer att se ut så här, även om det borde vara annorlunda.

Och poängen här är inte att parterna är löjliga och oestetiska. Du kan helt enkelt inte dansa med sådana ben: det kommer att vara en fraktur eller en allvarlig deformitet i vristområdet. Det handlar om hur man klättrar upp en brant kulle, lägger på skidor och skjuter ut - du kan hypotetiskt gå hela vägen till basen, men en adekvat person utan minimal träning kommer inte att göra det här.

För att kunna stå på en pointe med din fot, som vanligen bor i L-positionen, måste du göra det, dvs räta ut det från 90 till 180+. Adulterate envisa älskare använder en sådan sak för detta, och i barndomen sträcker det sig lättare.

Förutom att sträcka hissen, måste den också pumpas. Denna muskel är utvecklad i en vanlig person såååå svag. Det finns dansövningar Plie och Releve.

Vad är det Ta tag i någonting, stå så rakt så mycket som möjligt, lägg dina klackar ihop och tryck på dina strumpor ibland (något som V), och häll dig nu, inte ta av dig röven, som om du hade svalnat en kula utan att riva dina fötter från golvet. Squat så lågt som möjligt - det här är ett plagg.

Och nu, utan att lyfta fingrarna från golvet och inte falla ner på foten, stiger du på tsipochka (halvfingret). Nu sår du bara av hälen från golvet, stiger högre, ännu högre och mer, tryck nu hälen i benet - det här är Releve.

Upprepa 1000 gånger.

Och här är det också viktigt att komma ihåg att pumpa upp fingrarna. Ja, ja, tårna som en hälsosam, menig person inte gör, men spelarna, till exempel, tränar dem. Varför inte bara göra det här: push-ups på dem, tryck på laster, gå uppför trapporna, sväng expanderaren.

Som med alla yrken kommer 10 000 timmar att göra dig till en expert. Sväng och dra, dra och sväng... Bra ballettben för en normal oinitierad person ser mildt ful ut.

Men det hotar naturligtvis inte med en enkel mätning :)

Är det säkert alls?

Jag kommer att säga en sak, att gå i klackar är mer skadlig än att stå på pointe skor. Naturligtvis är allt nödvändigt i måttlighet: från konstant beroende av de metatarsala benen kan de också bli lite inte bra. Men från klasserna 1-2 gånger i veckan kommer du inte göra någonting. På klackarna på 8-10 timmar går och vandrar människor.

Det finns också rykten om svarta naglar, att äta berättelser om fötterna utslitna i blod. Tja, för det första från timklasser (knappast amatören har tillräckligt med styrka för mer), du kommer inte göra någonting, och det är viktigt och viktigt att ta hand om dina ben (som alla verktyg). Det största obehaget är det faktum att foten är tätt fastspänd i en låda, därmed callusesna.

Tillåt du din dotter?

Ja. I ballett gör allt ont - att vrida mina ben, håll min rygg och ta mig ut. Men för lamers, de kom upp för länge sedan, till exempel silikoninsatser - mjuka dynor för att minska trycket på fingrarna. Med rätt träning blir du van vid allting.

Dansar män på pointe?

Till att börja med kommer jag att avslöja en hemlighet, ordet "ballerun", som ordet "LIES", existerar inte: det finns en dansare, en ballettdansare. Och ja, män dansar på pointe, men mestadels komedi och parodier, som Cinderella-systrar. Mäns kalvar är redan ganska långa, medan för kvinnor för deras visuella förlängning och pointe skor tjänar.

Fötter ballerinas-Allt är inte så vackert som det verkar (

Så vi ser med
sida)

Och jag är faktiskt mycket ledsen för dem ((men konst kräver offer

Och så kinesiska kvinnor spotta sina ben ((igen, traditioner..

Ursprunget till den kinesiska "benbandaging", liksom traditionerna för kinesisk kultur i allmänhet, går tillbaka till Hoary antiquity, från 10-talet.

Institutet för "bandaging feet" ansågs vara nödvändigt och vackert och praktiserades i tio århundraden. Det är sant att sällsynta försök att "befria" fötterna togs, men de som motsatte sig ceremonin var "vita kråkor". Fotförband har blivit en del av allmän psykologi och populärkultur.

När man förbereder äktenskapet frågade brudgummen sina föräldrar om brudens fot, och sedan om ansiktet. Foten ansågs vara hennes huvudsakliga mänskliga kvalitet. Under bandageprocessen tröstade mammorna sina döttrar genom att dra dem bländande möjligheter till äktenskap, vilket berodde på skönheten i ett bandageben.

St Petersburg. Antropologiska och etnografiska museet uppkallat efter Peter den Great av den ryska akademin för vetenskap (Kunstkamera). Skor för bandaged fötter

Den röda Karen är människorna i Kayan stammen som bor och bor på gränsen till Burma och Thailand. I Burma - som en förtryckt minoritet, i Siam - som olagliga invandrare.

Invånarna på ön Borneo i Malaysia från en tidig ålder börjar fördröja öronlössar och hänger speciella bronsvikter till dem. Vikten av vikten ökar gradvis till tre kilo, och vid blomstranden av kvinnlig attraktivitet når öronlönen den önskade längden - upp till axlarna. Elegant tatuering på händerna (från fingrarna till armbågarna), gjord i form av spets, tjänar som ett viktigt komplement till den skapade bilden.

Flickor från etiopiska stammar surma och muses slår också ut sina läppar: de implanterar en lera skiva i den, gradvis ökar dess storlek. Det är en fruktansvärd, ur europeisk synvinkel, smycken som har en "ekonomisk" bakgrund: Ju mer en flicka "rullar ut" sin läpp, desto mer nötkreatur kommer hennes familj att ges när det är dags att gifta sig. Vissa forskare tror att den "svampiga" traditionen härstammar som ett sätt att undvika att kvinnor av stammen drabbas av invaderare.
I Afrika, liksom i Asien drar kvinnor också sina öronloppar, men det stoppar inte. I Kenya piercker Maasai-kvinnor en mängd hål i hela öronen, med pinnar, bisarra former och ljusa pärlor in i dem. Det verkar som konstiga buskar växer i öronen. Kanske är denna artificiella vegetation utformad för att delvis kompensera för den fullständiga avsaknaden av hår på huvudet - Kenyans rakade huvudet skaldigt. Innehavare av Papua Nya Guinea, fäster inte särskilt stor vikt vid håret. Papuanhuvudet är kronat med en stor struktur av fjädrar, vars ljusstyrka kan konkurrera om att bara färga ansiktet.

Byte-kvinnor i Indien anser att tatuering är en kraftfull avrodisiakum och en viktig del av ett kärleksspel. Indiska kvinnor äger traditionen att piercera näsan.

Fotballerina. Arbetsskador

Det mest smärtsamma ämnet i ballettlivet bakom kulisserna är ballettdansers ben. Faktum är att både män och kvinnor dansade i vanliga skor med klackar före 1700-talet i ballett. Med ankomsten av pointe skor blev ballett till ett exklusivt feminint fenomen.

Nedan är ett foto av fötterna till en ballerina som står på pointe. Ett sådant stativ är fyllt av många skador. I medicin finns det till och med en separat specialisering som endast handlar om dansarnas skador. Balettskosans storlek är mycket mindre än skonens vanliga storlek (nästan 2 gånger), så att du kan lita på dina fingrar och foten blir deformerad.

Ballerinas är som air fairies, vilken jordens tyngdkraft inte verkar påverka. Vi ser bara hur de sällan berör scenen med fötterna och spenderar resten av tiden under flygning.

Vid vanliga människor är benen mjuka, benen på en ballerina är inte mjukare än benen på en stol. Ballerinas muskler är starka, hårda och starka som järn. När allt kommer omkring kunde de inte hålla kroppens vikt på en lapp av skor av pointe skor med ett område av högst 2 kvadratcentimeter.
Oftast är professionella skador i ballett förknippade med frakturer, dislokationer och sprains, såväl som skador på ligamentens ligament. En betydande del av balettskadorna är också höftledets skada, vilket medför ett stort antal problem, vilket involverar bäckenorganen i inflammatoriska processer.

Försök att lösa ett problem från en fysikkurs, beräkna den kraft med vilken en dansare med en medelvikt på 50 kg sätter tryck på ett sådant område. Detta är kraften bakom bollens skenbara skörhet.
Ballerinas har en sådan sak - "bryta upp stigningen", den består i tvångssträckning av ledband i fotens övre del. Många släpper fingrarna under något och så drar uppkomsten. Som med alla onaturliga återböjningar så här är det som händer: De ligament som arbetar i sträckning sträcker sig ofta och ofta delvis sönder, från vilka fotens ligamentapparater svagas och blir lös.

Med ålder ger denna process några besvär, det vill säga att benet blir lätt, speciellt när man kör och hoppar. Tromboflebit, artrititrit - dessa är också frekventa professionella sjukdomar av balett. För skönheten måste du betala på detta sätt.

Valgus deformitet av storågen

Hallus valgus (valgus deformitet av storågen) är ett tillstånd där skador på skarven i diket förekommer. Denna sjukdom kallas vanligtvis bursit hos storågen.

Bursit av tummen är associerad med bildandet av bentillväxt som svar på skada. I själva verket är Hallus valgus inte bara en reaktion på skada. Intressant är att denna sjukdom nästan aldrig förekommer i kulturer som inte bär skor. Smala skor, som höga klackar och cowboy stövlar, kan bidra till utvecklingen av valgus deformitet hos tånet. Breda skor, med ledigt utrymme för tårna, minskar risken för deformitet och bidrar till att minska irritationen mot bursit från storåen, om den finns.

Termen Hallus valgus beskriver faktiskt vad som händer med storån. Hallus är den medicinska termen för storågen, och valgus är den anatomiska termen, vilket innebär att deformationen uppträder i riktning som avviker från kroppens mittlinje.

Så valus deformiteten av storågen bortom foten. Eftersom denna process fortskrider visas andra ändringar. En av dessa förändringar är att benet, som ligger ovanför storån, det första metatarsalbenet, börjar avvika mer i andra riktningen. Detta ben kallas primusvarus. Primus betyder det första metatarsalbenet, och varusen är en medicinsk term, vilket innebär att deformiteten manifesteras av avvikelse från kroppens mittlinje. Detta skapar en situation där det första metatarsala benet och storåen nu bildar en vinkel med linjen som löper längs fotens inre kant.

Bunion, som utvecklar först, är faktiskt en reaktion på trycket från skon. För det första är reaktionen på trauma ett område av irriterad, edematös vävnad som ständigt gnuggar mellan skorna och benet under huden. Med tiden kan konstant tryck leda till förtjockning av benvävnaden, vilket ökar svullnaden och ännu mer friktion på skorna.

skäl

Många problem i benen är resultatet av onormalt tryck eller friktion. Det enklaste sättet att bestämma förekomst av effekterna av patologiskt tryck är att undersöka benen. Benet är ett fast ben, täckt av huden. I de flesta fall utvecklas symtomen successivt, eftersom huden och mjuka vävnader absorberar överflödets effekt på benet. Eventuellt utskjutande ben eller skada förvärrar skadans effekter. Huden reagerar på friktion och tryck genom majsbildning. Mjuka vävnader, som ligger under huden, reagerar på överdriven belastning. Och callus och förtjockade mjukvävnader under callus blir smärtsamma och inflammerade. Minskar smärta bidrar till att minska trycket. Tryck kan minskas från utsidan genom lösare skor eller från insidan genom kirurgi och avlägsnande av överflödig vävnad.

Riskfaktorer

Skor har effekt på förekomsten av tumusvalus-deformitet (det är lägre hos vuxna som inte bär skor). Detta betyder dock inte att endast skor orsakar denna sjukdom. Åtdragningsskor kan orsaka smärta och åsidosättande av nerver i fotnerven tillsammans med bildandet av valgus deformitet. Modiga skor kan vara för snäva och för smala för att "se estetiskt ben". Höga klackar ökar belastningen på foten vilket ytterligare förvärrar problemet. Dessutom håller inte bara unga på sig trendiga trender, utan också personer i den äldre åldersgruppen. Riskfaktorer kan delas in i stora:

• Hög sannolikhet för valus deformitet hos kvinnor. Orsaken kan vara skor.
  
• Ballerinas som spenderar mycket tid på blocken som dansar på tårna, och därmed kan de förvänta sig en högre sannolikhet för valgus deformitet
  
• Ålder. Deformationshastigheten ökar med ålder med 3% hos personer i åldrarna 15-30 år, 9% hos personer i åldrarna 31-60 år och 16% hos personer över 60 år 1
  
• Genetiska faktorer har något värde.
  

Associerade sjukdomar

Det finns vissa orsaker till biomekanisk instabilitet, inklusive neuromuskulära störningar. Det kan vara förknippat med artrit av olika slag. Dessa associerade sjukdomar innefattar:

• Gikt.
  
• Reumatoid artrit.
  
• Psoriatisk artropati.
  
• Joint hyper-mobilitet associerad med sådana sjukdomar som Marfan syndrom Down syndrom.
  
• Multipel skleros.
  
• Sharot sjukdom
  
• Cerebral parese.
  

symptom

Symptom på valus deformitet av foten beror främst på bursit hos storågen. Bunion är smärtsamt nog. Med allvarlig valdusdeformitet hos storågen uppträder ett kosmetiskt problem. Dessutom blir urvalet av skor svårt, särskilt för kvinnor som vill vara moderna och för dem som bär trendiga skor blir en riktig utmaning. Slutligen börjar en ökning av spänningen att röra fotens andra tån och det kan skapas villkor för att andrafingret kan gnugga mot skorna.

diagnostik

Patienten kan vara störd av smärta i storågen när han går eller genom någon form av rörelse. Detta kan indikera en degenerering av intraartikulär brosk.
Smärtan kan vara värkande i plesnyb på grund av att du bär skor. Kan öka påfrestningen..
Det är nödvändigt att ta reda på vilken typ av fysisk aktivitet som ökar smärta och som lindrar smärta (kanske bara att ta bort skor).
En historia av skada eller artrit.
Sällan finns det akuta smärtor eller stickningar i dorsalområdet hos tummen bursa, vilket kan indikera traumatisk neurit hos den mellanliggande dorsala dermalnerven.
Patienten kan också beskriva symtom på deformitet, såsom smärtsam andra tån, interdigital keratos eller sårbildning.

Det är nödvändigt att observera patientens gång. Detta kommer att bidra till att bestämma graden av smärta och möjliga gångproblem i samband med problem i benen.
Stoltåget i förhållande till andra tår. Förvrängning av leden kan vara i olika projektioner.
Sammanhangets framträdande. Erytem eller svullnad indikerar tryck från skon och irritation.
Spridningsområdet för storågen i metatarsalförbandet. Normal ryggböjning är 65-75 ° med plantarböjning mindre än 15 °. Och du måste vara uppmärksam på om det finns smärta, crepitus. Smärta utan crepitus innebär närvaro av synovit.
Förekomsten av någon keratos, vilket föreslår ett patologiskt gnidning från oregelbunden gång
Associerade deformiteter kan innefatta hammarsliknande andra tår och flexibla eller hårda plana fötter. Dessa deformationer kan orsaka en snabbare framsteg i valusdeformiteten hos storotonen, eftersom fotens sidostöd minskar.

Förändringar i rörelser i tummen:

• Ökad bortförande av storågen i tvär- och frontplanen.
  
• Ökning i genomsnittlig framträdande position av tårna.
  
• Förändring av flexion av ryggen.
  

Dessutom måste du vara uppmärksam på tillståndet hos huden och periferipulsen. God blodcirkulation är särskilt viktig om kirurgisk behandling är planerad och normal heling av det postoperativa såret är nödvändigt.

Radiografi tillåter dig att se graden av deformitet och kan indikera en subluxation av leden. Vid behov kan uteslutning av andra sjukdomar tilldelas CT. Ultraljud är nödvändigt för studier av blodkärl vid misstänkt cirkulationssjukdomar. Laboratorieundersökningar utnämns vid behov för att utesluta associerade sjukdomar och förberedelse för kirurgisk behandling.

behandling

Behandling av valusdeformitet hos tånet, nästan alltid, börjar med valet av bekväma skor som inte orsakar friktion eller stress. I de tidiga stadierna av Hallus valgus kan bära skor med en bred frontdel stoppa uppbyggnaden av deformiteten. Eftersom smärtan som är resultatet av tånens bursit beror på trycket från skon fokuserar behandlingen på att avlägsna det tryck som skon har på deformiteten. Bredare skor minskar trycket på bunionen. Lår Bursa packningar kan minska trycket och friktionen från en sko. Det finns också många apparater, som ortopediska distansorgan, vilket gör att fingret kan splittras och belastningsfördelningen ändras på foten.

Drogbehandling och fysioterapi

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och fysioterapi kan ordineras för att minska inflammatorisk process och lindra smärta. Dessutom är kortikosteroidinjektioner möjliga. Långvarig fysioterapi har inte bevisat sin terapeutiska effektivitet.

Det är möjligt att använda olika ortopediska produkter (insteps, tårskor, interdigitalrullar). Användningen av ortopediska anordningar bidrar till att stoppa ytterligare deformation i de tidiga stadierna. Vid allvarlig deformitet kan användningen av ortopediska produkter endast minska smärtan något. Individuella sulor hjälper till att rätta den trasiga bågen på foten.

Om deformiteten orsakas av en metabolisk störning eller en systemisk sjukdom, är det nödvändigt att utföra behandling som syftar till att korrigera den underliggande sjukdomen med inblandning av en reumatolog eller endokinolog.

Om alla konservativa åtgärder inte är effektiva, fattas ett beslut om kirurgisk behandling. För närvarande finns det över 100 operativa tekniker för behandling av Hallus valgus. De huvudsakliga uppgifterna i den kirurgiska behandlingen av följande:
ta bort bunion
rekonstruera benen som utgör storån
balansera musklerna kring leden så att det inte finns någon återkommande deformitet

I vissa måttliga fall av bildandet av bursit hos storågen, under operationen kan endast en tillväxt på påsen av fogen avlägsnas. Denna operation utförs genom ett litet snitt på sidan av benet i bursitens stora tån. Så snart huden är skuren avlägsnas tillväxten med hjälp av en speciell kirurgisk mejsel. Benet är jämnt och huden snitt sutureras med små suturer.

Mer sannolikt är det också en storågenkonstruktion som behövs. Det viktigaste beslutet är att skära det metatarsala benet och även rekonstruera det. För att lösa detta problem betyder vinkeln mellan den första metatarsalen och det andra benet. Den normala vinkeln är cirka nio eller tio grader. Om vinkeln är 13 grader eller mer, är det troligtvis nödvändigt att klippa och rekonstruera metatarsalbenet. När kirurgen skär ner och flyttar benet kallas detta en osteotomi. Det finns två huvudmetoder som används för att utföra osteotomi och återuppbyggnad av det första metatarsala benet.

I vissa fall skärs den distala änden av benet och flyttas lateralt (detta kallas distal osteotomi). Detta reducerar effektivt vinkeln mellan de första och andra metatarsala benen. Denna typ av operation kräver vanligtvis en eller två små snitt i benet. När kirurgen når en tillfredsställande benposition, åtföljs osteotomi med fixering av benen med metallpinnar. Efter operationen och läkning avlägsnas stiften (vanligtvis avlägsnas de 3-6 veckor efter operationen).

I andra situationer skärs det första metatarsala benet i benets proximala ände. Denna typ av operation kräver vanligtvis två eller tre små snitt i benet. Så snart huden är skuren utför kirurgen en osteotomi. Benet genomgår rekonstruktion och fixeras ett tag med metallstiften. Denna operation minskar också vinkeln mellan metatarsalbenen. Dessutom släpps muskelensonen och släpper upp storån. Därför sätts en särskild bandage efter operationen.

Det tar i genomsnitt 8 veckor för läkning av mjukvävnad och ben. Det är bättre att placera benet för denna period i skor med en träsål eller ett speciellt bandage för att eliminera traumatisering av de opererade vävnaderna och för att möjliggöra normal regenerering. Kryp kan behövas omedelbart efter operationen.

Hos patienter med svår bursit kan fysioterapi ordineras vid en viss tidpunkt efter operationen (upp till 6-7 procedurer). Dessutom är det nödvändigt att bära skor med förlängd front. Användning av korrekturläsare är också möjligt. Allt detta kan möjliggöra snabbare återgång till normal gång.

Vi har redan pratat mycket med dig om det här problemet med fötterna, till exempel den höga tåvens valgusdeformitet, när en stygg utbuktning bildas på leden nära det - en stöta som förvärvas till följd av gemensamma förändringar i foten på grund av stress i samband med övervikt och obekväma skor och många andra skäl. Hallux Valgus-behandlingen kommer att kräva mycket ansträngning, tid och en hel rad aktiviteter (individuella ortopediska sulor, fysioterapi för fötterna, fotmassage, fötterna i terapeutisk gymnastik, val av bekväma skor, viktkorrigering). Däckfoto
För att förhindra förekomsten och stoppa vidareutvecklingen av gemensam krökning och utseendet av smärtsamma och obehagliga kottar vid de stora tårna, utvecklades ett valgus-utsläppsdäck, ett unikt bandage som korrigerar den felaktiga positionen i leddet och gör deformiteten hos tånet mindre under tiden. Men för att påskynda processen och konsolidera resultaten krävs ett integrerat tillvägagångssätt för att lösa detta problem, vilket syftar till att minska inflammation och stärka fotens muskler och fotbåg.

Ortopediska sulor är insoles som är gjorda speciellt för personer som lider av fotinfektioner eller som vill förhindra dem. Om du upplever obehag och spänning i foten när du går, bör du kontakta din ortopedkirurg, som efter undersökningen kommer att beställa dig att bära ortopediska sulor.

Den ortopediska innersulan är ett stöd för foten och bidrar till att den är korrekt placerad. Den ortopediska innersula slappnar av fotens muskler, som lider av överbelastning, och använder musklerna i benen som inte tidigare har arbetat. Ortopediska sulor har en styv ram som säkerställer en konstant fixering av den inre och yttre delen av fötterna i rätt anatomiska läge, vilket bidrar till ökad stabilitet och förbättrar fotens blodcirkulation betydligt. Minskar också belastningen på ryggraden och knäleden. Regelbunden användning av insoles minskar benutmattning på grund av dess stödjande effekt och förhindrar utvecklingen av flatfoot.

I höghälsade skor hittar du större stabilitet, promenader kommer inte längre att åtföljas av smärtsamma känslor och det övergripande välbefinnandet kommer att förbättras. Att bära ortopediska sulor visas med ökad belastning på benen, liksom fotpatologier, som kan uppstå vid vilken ålder som helst.

Vid tillverkning av ortopediska sulor används endast högkvalitativa material vilket garanterar en lång livslängd. Insoles har minsta tjocklek, och du får inte hämta skodon av större storlek. Ortopediska sulor kan väljas eller tillverkas för någon sko med olika typer av klackar.