Varför är huden på fötterna grov?

8 december 2015

Systemisk behandling av keratos Lokal behandling av keratos Fysioterapiprocedurer

En av de vanligaste sjukdomarna i benens hud är dess överdriven keratinisering eller keratos i foten, vars behandling är bättre att börja omedelbart.

Om det vid upptäckten av en sådan patologi inte tas de nödvändiga åtgärderna i tid, kommer hudförhållandet snabbt att försämras. Man bör komma ihåg att ju tjockare stratum corneum desto svårare är det att bli av med det. Med avancerad keratos förblir endast behandling av en specialist, som mekaniskt avlägsnar den förtjockade stratum corneumen, effektiv.

Systemisk behandling av keratos

Det är möjligt att mest effektivt hantera processerna med överdriven keratinisering av fötterna, om orsaken till deras förekomst elimineras. I vissa fall är de faktorer som provar utvecklingen av keratos ärftliga.

Bland den ärftliga keratosen är palmar och plantar särskilt vanliga. Det kännetecknas av den symmetriska bildningen av gulaktiga eller bruna tätningar på fötter och palmer. Typiskt stiger dessa tätningar något över ytan av huden, och deras storlekar varierar mycket.

Olika former av ärftlig keratos kan åtföljas av deformation av fingrarna och spridningen av den patologiska processen på underbenen. Att behandla denna sjukdom är bäst inte självständigt, men tillsammans med en specialist.

Förvärvad keratos av foten brukar gå mycket lättare, behandlingen av dessa fötter kan utföras oberoende efter föregående samråd med en läkare. Med denna typ av sjukdom på fötterna kan det bildas tätningar - torra korn. Eftersom sådana formationer utövar påtryckningar på underliggande vävnader, när man går, upplever smärtsamma känslor, vilket gör att han sparar foten och ändrar gången.

I de flesta fall är orsaken till torr kallus den konstanta mekaniska verkan - friktion eller tryck på vissa delar av foten, vilket leder till en förtjockning av stratum corneum. I detta avseende är det först nödvändigt att välja de mest bekväma skor. Det ska inte vara trångt eller för löst, det är önskvärt att skorna är gjorda av naturmaterial, eftersom det garanterar normal luftcirkulation. Det är också obligatoriskt att konsultera en ortopedist, eftersom flatfoot leder också till keratos. I det här fallet väljer läkaren speciella sulor eller ortopediska skor.

Allmänhetens torrhet i fötterna är en annan manifestation av hyperkeratos. Samtidigt noteras symtom som skelning av klackarna och sprickbildning på dem, vilket kan vara ganska djupt. De vanligaste orsakerna till denna kurs av förvärvad keratos hos fötterna är störningar i det endokrina systemet, i synnerhet diabetes mellitus och hypotyreoidism, brist på vitaminer och fetter. Som regel lider inte huden på fötterna, torrhet och flaking kan förekomma i armbågens och skinkans område, skört hår och naglar blir. För att bekämpa överdriven hudkeratinisering i problemområden rekommenderas det att justera kosten:

Ät mat rik på fleromättade fettsyror: vegetabiliska oljor, feta fiskar, nötter. Lägg till vitamin A-rik mat till din meny: kaviar, köttlever, äggula, morötter, hagtorn, hundros, broccoli. Fyll en diet med livsmedel som är höga i E-vitamin: spenat, broccoli, vetegroddar, vetekli och havregryn. Ta hand om ett tillräckligt intaget av C-vitamin, som i stora mängder innehåller rosenhuvud, svarta och röda vinbär, paprikor, kiwi, apelsiner, grapefrukter, jordgubbar, äpplen, betor och morötter.

Fetter och vitaminer säkerställer hudens normala tillstånd och är involverade i celldelningen. Om kostkorrigeringen inte ger en positiv effekt kan läkaren ordinera intag av oljor (till exempel linfröer eller olivolja) och vitaminer (Aevit, Vetoron E, askorbinsyra, grupp B-multivitaminer). Eftersom risken för endokrina störningar kvarstår, med överdriven torrhet och fläckning av huden, bör en allmänläkare eller endokrinolog konsulteras.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Lokal behandling av keratos

För lokal behandling av fötternas hyperkeratos kan många olika metoder användas. Huvudprincipen för sådan behandling är regelbundenhet och varaktighet. Innan du använder mjukgörare och fuktgivare eller salvor, ska keratinhud maximalt ångas så att de aktiva substanserna tränger in bättre i sina djupa lager. För detta ändamål kan foten placeras i vatten med en temperatur av 38-39 ° C i 10-15 minuter. Dessutom kan du laga ett bad med tillsats av stärkelse, havsalt eller vegetabiliska oljor.

För att ta bort stratum corneum kan scrubs appliceras, använd en speciell rivare för ben eller pimpsten. Krossade aprikoskärnor eller kaffegrund kan användas som skrubb.

Ofta blir stratum corneum så tät och hård att den inte kan avlägsnas på sådana sätt. I detta fall kommer särskilda keratolytiska lösningar eller salvor som innehåller salicyl- och mjölksyror, resorcinol och urea att rädda. Sådana medel mjukas först och löser sedan överflödiga horniga massor. De appliceras på den drabbade huden under bandaget, och efter en viss tid tvättas de av med rent vatten. Avstötningen av hypertrophied stratum corneum börjar vanligtvis efter flera dagar och varar upp till flera veckor. I närvaro av lokal keratos i foten (torr majs) kan du använda keratolytiska fläckar eller pennor.

I svåra fall, när dessa verktyg är ineffektiva, bör du kontakta en podolog eller en pedikyrmästare. Specialisten först mjukar områdena hyperkeratos med kemiska mjukgörare och skär sedan försiktigt av stratum corneum med en skalpell eller speciell enhet. Då är fotens hud polerad med speciella mekaniska filer. Efter avlägsnande av hypertrophied stratum corneum är det nödvändigt att applicera en fet mjukgörande och fuktgivande kräm på fötterna.

Du kan lägga varma komprimerar med kosmetiska oljor på problemområden, speciellt druvolja och mandelolja anses vara effektiva. I närvaro av smärtsamma sprickor är det rekommenderat att använda medel som stimulerar hudregenereringsprocesser.

Äldre människor har ofta keratos i foten, och deras behandling måste innehålla fotmassage och speciell lätt gymnastik. Med ålder försämras blodcirkulationen, och först och främst påverkar det kroppens distala delar - nedre extremiteterna. På grund av bristen på näringsämnen blir fötternas hud torr och sprickor. Massage och motion hjälper till att stimulera blodflödet i benen och förbättra hudens näring. Det är viktigt att veta att rökning väsentligt bidrar till en signifikant försämring av blodcirkulationen i nedre extremiteterna, därför är det nödvändigt att bli av med denna skadliga vana.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Fysiska terapeutiska procedurer

För att eliminera och förebygga hyperkeratos utförs kryoterapi eller kall terapi.

Kylning av receptorkiktet i huden stimulerar blodflödet till problemområden, vilket bidrar till att förbättra näring och normalisera metaboliska processer.

Elektrokoagulering under keratos gör att du kan accelerera utmatningen av stratum corneum och stimulera regenereringsprocesserna i huden. Även vid behandling av denna hudsjukdom kan man använda ultraviolett strålning. Ofta utförs fysioterapi genom kurser av flera förfaranden, dessutom behöver vissa patienter regelbundet upprepning av sådana kurser.

Alla dessa verktyg och metoder bör tillämpas efter föregående samråd med en hudläkare, eftersom de har kontraindikationer och biverkningar. Det bästa resultatet ger en omfattande långtidsbehandling.

Liksom något annat organ är vår hud föremål för olika sjukdomar, vilket orsakas av effekterna av negativ kemisk, bakteriell, mekanisk och andra faktorer. Keratos i huden är en av de obehagliga sjukdomar som uttrycks i komprimering, keratinisering av huden, vilket, som lesionsområdet ökar, orsakar obehag och mycket obehagliga och smärtsamma förnimmelser, inklusive klåda, sprickor och blödningar, erosion och sårbildning. Vilka är orsakerna till sjukdomsutvecklingen och dess behandlingsmetoder?

Keratos i huden och orsakerna till dess utveckling? Vid keratos förstås hudsjukdomar av icke-inflammatorisk natur, vilka är förknippade med dess överdriven keratinisering mot bakgrund av en försening i avskalning. Orsaken till keratos i huden kan vara genetiska faktorer (ärftlighet), liksom effekterna av yttre faktorer (strålning, mekanisk, kemisk effekt) faktorer. Dessutom kan sjukdomar av infektiös natur, funktionsfel hos de nervösa och endokrina systemen, liksom förekomsten av maligna tumörer hos de inre organen bidra till utvecklingen av denna sjukdom. Härifrån finns i praktiken två grupper av keratos: förvärvade och ärftliga.

Förvärvade keratoser i huden. Bland de förvärvade keratosen finns:

Symptomatisk, som orsakas av endokrina och nervsystemet dysfunktioner. Palmer och sålers para-onkologiska keratos orsakas av cancerframkomst. Professionell keratos uppstår när den kommer i kontakt med mekaniska, fysikaliska och kemiska faktorer. Keratos kan också uppstå på grund av en veneral infektion (syfilis, gonorré), med brist på de viktigaste vitaminerna E, A, C. Dessutom kan denna sjukdom vara ett av symptomen på vissa typer av dermatos.

Hudkeratos är ärftliga. Arvelerande former av keratos representeras primärt av ichthyosis, follikulär keratos (mångsidig lav, Kirles sjukdom), palmer och sålar i keratodermi, Mibelli porokeratos och medfödd polykeratos. Dessa former kan vara fokal (keratoderma, porkeratosis, kutanhorn) och universal (ichthyosis, ichthyosiform erythroderma, etc.). Det är viktigt att säga att varje form av sjukdomen kännetecknas av sina egna egenskaper hos hudskador och dess egna behandlingsmetoder.

Symptom på keratos. Sjukdomen manifesteras i form av keratinisering av hårsäckar, hudskalning, hudrörhet och förtjockning på handflatorna och sålen, vilket åtföljs av ett obehagligt smärtsymptom, blödning, erosiv manifestationer.

Ichthyosis. Translated betyder "fiskskalor". För behandling av denna sjukdom används allmänna och lokala terapier. Allmän terapi är förstärkning, uttryckt i utnämningen av fiskolja, kalcium, vitamin A, järn, andra vitaminer och spårämnen. Eftersom neuro-endokrina störningar spelar en särskild roll i sjukdomspatogenesen är deras tidiga diagnos och utnämning av optimal behandling av största vikt. I sådana fall är sköldkörtelmedikation med samtidig insulin ofta användbart. Användningen av värme har också en positiv effekt vid behandlingen av denna sjukdom. Exponering för värme expanderar blodkärl, återställer svettningsprocessen och hjälper till att minska torr hud, stimulerar vasomotorisk och muskelhårreflex. Effekten ges också av torr luft (55-60 °) och långa varma bad (38-39 °) med tillsats av bakpulver. Efter dessa bad sätts patienterna i en varm filt och ges dem i hett te eller hallon i två timmar. Dessutom är det viktigt att kombinera behandling med vattenprocedurer med en massage, medan denna behandling ska fortsätta under ganska lång tid efter förbättring eller återhämtning. Svavelbad hjälper ichthyosepatienterna mycket bra, det finns en liknande tjänst på många utvägsområden.

Lokal ichthyosisbehandling innebär smörjning med fett i kombination med salicylsyra (2%) av den drabbade huden. En sådan procedur bör utföras en timme efter att ha tagit ett terapeutiskt bad. Vid överdriven torrhet i huden är biorevitaliseringsproceduren effektiv. För alltför uttalade former av sjukdomen appliceras mer intensiv exfoliering (svavel-salicylsyra, salicyltjära tjärsalvor, etc.). Det är också effektivt att använda salvor där vitamin A dominerar. Under kalla årstider försvårar tillståndet för ichthyosepatienter kraftigt mot bakgrund av ökad torrhet i huden. Därför rekommenderas att lämna ett tag till ett ställe med ett varmare klimat.

Medfödd ichthyosiform erythroderma av Broca. Terapi av denna sjukdom liknar behandling av ichthyosis, men varaktigheten och temperaturen hos heta och torra luftbad är betydligt mindre på grund av en mer uttalad manifestation av inflammation (ofta före blåsning). Som lokal behandling används svaga lösningar av salicylsalva (1%), och för känslor av täthet rekommenderas likgiltiga salvor och fetter.

Follikulär keratos. Denna form av sjukdomen manifesterar sig i form av keratinisering av hudområden i hårfollikelns mun. Externt liknar sjukdomen ljusutbrott på huden. Follikulär keratos är indelad i papulär, atrofisk, vegetativ. En av sjukdomarna hos follikulär keratos är hårlös, kännetecknad av utseendet på många knölar av liten storlek och rosa färg. Nodlar är vanligtvis täckta med hårda och grova skalor. I mitten av knutarna som framträder finns det tvinnade hår. Favoritplatsen för håravfall är huden på rygg-, buk-, lemböjningsytorna. I de flesta fall uppstår sjukdomen hos barn och ungdomar, har en kronisk kurs, på vintern försvårar sjukdomen.

Kirles sjukdom är en annan vanlig typ av ärftlig follikelkeratos. Sjukdomen kännetecknas av utseendet av grå follikelpapper på kroppens, lemmer eller ansikts hud. När det växer på ytan av papullen bildar en skorpa. På grund av sammanslagningspapulerna bildas växtliknande tillväxt.

Keratoderma av palmer och sålar. Ett kännetecken för denna typ av sjukdom är utseendet på symmetriska gula (bruna) kåta lager med en lila gräns på palmer och klackar. Den första manifestationen av denna sjukdom är vanligtvis fixad i barndomen, men genom åren utvecklas den bara. Ytan av de kornade skikten är täckt av smärtsamma sprickor som blöder. Sjukdomen kan spridas till baksidan av händer, fötter, knän och armbågar.

Porokeratosis Mibelli. Uttrycket av denna typ av sjukdom är bildandet på huden av koniska täta noduler av gråaktig nyans. Med tiden bildar knölarna en ringformad plack på huden, som kan nå upp till fyra centimeter i diameter. Plaggens särdrag i närvaro av fördjupningar i mitten och hornkanten längs kanterna. Sjukdomen är mycket svår att bota, i terapi använder de diatermokoagulering, frysning, elektrolys, avlägsnande av stora formationer genom kirurgi, strålbehandling.

Ärftlig palmar och plantar symmetrisk keratom. Denna sjukdom har ett annat namn - "Meleda Island Disease". Vid behandling av denna sjukdom används både allmän och lokal behandling. Tilldelas för långvarig intag av vitamin A, ett medel med tonisk effekt, magnesiumsalter etc. I terapi av lokal betydelse används långvariga heta bad, tvättas med en tvållösning, (10%) salicylsalvor i form av en komprimering omedelbart efter badet. I allvarliga fall visas kirurgiskt ingrepp med excision av de drabbade hudområdena med efterföljande ympning av huden. Men trots detta kan sjukdomen återkomma. Därför måste patienterna helt skära av sig från något tryck på palmer eller fötter. Om patienten är associerad med stillasittande arbete, kan du behöva ändra det.

Medfödd polykeratos. Från namnet är det uppenbart att dessa sjukdomar har symtom på olika former av keratos. I detta fall bär sjukdomen skador på nervsystemet, benvävnaden och några andra patologier, inklusive förändringar i naglar, tänder och hår.

Seborrheisk keratos. Sjukdomen representeras av flera utslag av ovala horniga neoplasmer på ansikte, nacke och andra områden som kan vara bruna, kroppsliga eller svarta. Denna typ av keratos anses vara den vanligaste neoplasmen av godartade egenskaper hos äldre. Det elimineras operativt med efterföljande histologisk undersökning endast när patienten blir obekväma, har ökat utbildning, klåda eller blödning. I annat fall är sjukdomsförloppet under överinseende av specialister.

Actinisk keratos. För sjukdomen kännetecknas keratinering av ansikte, nacke och décolletéhud. Obehaget av denna typ av keratos är rent estetiskt. Utvecklings orsaken är den långvariga exponeringen för solens strålar, varigenom huden förlorar sin elasticitet och elasticitet, åldrar och tjocknar. Externt är detta den vanliga grovheten i huden, som vid beröringen liknar sandpapper. Actinisk keratos blir ofta hudcancer och kräver därför regelbunden övervakning av en specialist dermatolog.

Senil keratos i huden. Sjukdomen utvecklas i stor utsträckning hos äldre människor (som namnet antyder). Faktum är att det är en precancerös sjukdom, i sällsynta fall, återfödd i hudcancer. Det är utseende av torra eller feta plack av en platta gulbrun färg, som når 1-2 cm i diameter. Sådana keratinerade skikt har samma utseende som vårtor och uppträder som regel på öppna hudområden (ansikte, nacke eller händer). Sjukdomen kan bestå i många år och nästan stör inte, i sällsynta fall finns det en liten klåda. Det finns emellertid fall där plack blir inflammerade, börjar blöda med det ytterligare utseendet av erosion. Den senare är en alarmerande klocka, som kan indikera början på malignitet. I denna situation är det inte värt att fördröja ett besök hos läkaren. Efter noggrann undersökning och nödvändiga test föreskrivs lämplig behandling.

Keratoacanthoma. Keratoacanthoma är en snabbväxande, godartad tumör med spontan involution (omvänd utveckling). Utseendet liknar en köttfärgad kupol, i mitten där det finns en keps gjord av kåt substans. Vanligtvis förekommer i områden som utsätts för solljus (ansikte, händer). Förutom solstrålning kan orsaken till utvecklingen av keratoacanthoma vara mekanisk skada, virus. Tumören försvinner efter några veckor eller månader, men det finns alltid en liten chans att det är omvandling till hudcancer i hudplättceller, så att du inte kan dra några besök hos en specialist.

Behandling av hudkeratos. En erfaren dermatolog bör hantera behandling av hudkeratos. När formationer uppträder är det nödvändigt att omedelbart kontakta en specialist för att undvika utveckling av en malign tumör. Keratoser kännetecknas av långvarig behandling med iakttagande av en speciell diet (med en övervägande av vitaminer och fetter), applicering av yttre terapeutiska salvor.

För behandling av keratos används olika metoder som liknar behandling av hudcancer (kirurgisk, laser, kryoterapi, strålning, medicinering). I varje fall beaktas prognoser för utveckling av utbildning, lokalisering och patientens allmänna hälsotillstånd vid utformningen av det optimala behandlingsregimen.

Hudformationer som inte har en förutsättning för återfödelse eller illamående, behandlas baserat på kosmetiska indikationer.

Grov hud på hälens hembehandling

Grov hud på klacken uppstår på grund av felaktig vård, konstant friktion, obekväma skor.

Först måste du eliminera de faktorer som bidrar till skador på huden.

Hur rengör du klacken av grov hud hemma?

skäl

Huden på klackarna är inte så öm som i ansiktet eller händerna. Varför huden på klackarna blir grovare:

  • Kanske är kroppen bristfällig i vitaminer och mineraler.
  • övervikt, lasten som "går" på benen, fötterna och klackarna;
  • endokrina störningar
  • arbeta "på fötterna" (frisör, säljare, etc.);
  • Den konstanta bärningen av höghåriga skor, obekväma, trånga skor eller lågkvalitativa skor.
  • bensvamp som kräver uppmärksamhet hos en hudläkare;
  • barfota
  • bör kontrollera njurarnas arbete
  • brist på vitaminer A, E, B1, B2, B6, B12;
  • sommarskor andas inte tillräckligt.

Spruckna klackar kan öka risken för infektion och hudsår. Grov hud avlägsnas, mjukgörs med folkmedicin eller krämer och masker.

Ibland kan den grova huden försvinna, det är värt att byta skor till en bekvämare.

Hur man tar bort grov hud från klackarna hemma?

Grundlig hälshälsa

För att starta ska huden ångas ut. För detta ändamål hälls varmt vatten i ett handfat och benen hålls i det i ca 10 minuter. Död hud mjuknar. I vattnet, tillsätt havsalt eller några droppar eteriska oljor.

Efter ångning fortsätt till det mekaniska avlägsnandet av härdad hud. Detta kommer att hjälpa pimpsten, pensel, sågning. Då måste du hålla fötterna i varmt vatten.

Det är nödvändigt att byta vatten i bassängen, häll en tonic (rosmarin, citrus, tea tree). Klackarna torkas med en mjuk handduk, behandlas med en skrubb för fötterna.

Skrubbe tvättas bort, närande kräm appliceras. Efter blötläggning av grädden bör du bära strumpor av bomull eller linne. Denna procedur bör utföras en gång i veckan.

Folkmekanismer

Hur man tar bort grov hud på klackar med hjälp av folkmedicinska lösningar:

  1. Bad soda. En matsked läsk utspättes i en liter vatten. Fötterna ska hållas i badet i 15 minuter. Huden på klackarna mjuknar och vanliga pimpsten ska lätt klara av problemet. Passar även till fotborstar eller filer. Tillsammans med hjälpmedel för mekanisk rengöring av klackarna behöver du använda skrubber. Hjältar behandlas noggrant i ungefär tre minuter, sköljas med vatten. Då måste du smörja den fotande krämen.
  2. Benen kan ångas i badet med örtdekok. För dessa ändamål bryggas kamille, salvia, kalendula, Johannesört och elekampan. På en liter vatten ta en matsked örter, koka i 5 minuter, insistera 10 minuter. Brickor av decoctions tar 15 minuter, efter att ha använt pimpsten, skrubbe, sköljdes med vatten, behandlades med grädde.
  3. När knäckt på klackarna är fötternas hud utsmält med mandel, havtorn, persika, olivolja, Johannesörtolja, kalendula. Produkten gnids i huden med försiktiga rörelser tills oljan absorberas.
  4. Mandelolja har en mängd fördelaktiga egenskaper. Detta är ett utmärkt sätt att ta hand om ansiktets och kroppens hud. Det kan närma huden, fuktar, mjuka, släta, öka elasticiteten, stärka cilia. Innehåller vitamin E, vilket fördröjer åldrandet av celler, eliminerar hudinflammation. Vitamin F kan normalisera funktionen av talgkörtlarna, förhindra expansionen av porer, förbättra strukturen och utseendet hos håret. Oljan innehåller vitaminerna A, B1, B2, B3, B6, zink, järn, kalcium, magnesium, fosfor. Olja lugnar och regenererar.
  5. Före användning ska olja uppvärmas och gnidas varmt.
  6. Havsvatten och ett par droppar eterisk olja läggs till varmt vatten. Badet ska tas 15 minuter innan vattnet kyls.
  7. Citronsyra eliminerar också hård hud. Citron eliminerar döda celler, närmar sig, skyddar mot infektion. Du kan ta citronskivor, knyta dem till dina klackar hela natten. På morgonen avlägsnas bandaget, applicera barnkräm eller olja. Upprepa proceduren dagligen tills huden på klackarna blir slät och öm.
  8. Äppelcidervinäger avlägsnar döda, härdade celler, accelererar läkning och normaliserar pH-nivån. En bomullspinne doppad i äppelcidervinäger appliceras på klackarna före sänggåendet. På morgonen rengörs huden, applicerad olja.
  9. Lök har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Eliminerar corns och corns. Lökskivorna skärs i tunna skivor, ströts med citronsaft, ströts med salt, knutna till klackarna för natten.
  10. Brew 2 tepåsar med kamomill i två eller tre liter vatten. Detta verktyg kan desinficera, rengöra, mjuka huden, eliminera inflammation. Förfarandet görs varje natt. Du kan göra följande åtgärd: en tesked citronsaft blandas med hackad vitlöksklyfta, en tesked kamomill. Applicera på hård hud i en timme.
  11. Soda kan också blandas med tvål. Tvålen krossas, tillsätt en tesked soda. Blandningen appliceras på ren hud, insvept med polyeten. Håll fötterna i förpackningen i 20 minuter. Död hud avlägsnas genom sågning, sköljs med vatten, benen torkas. Applicera olivolja.
  12. En matsked glycerin och tre matskedar vinäger löses upp i en liter vatten. Benen är nedsänkt i blandningen, efter 15 minuter kan du rengöra klackarna
  13. Ett par matskedar stärkelse fylls med kallt vatten. Du kan också upplösa vit lera i varmt vatten och hålla fötterna i badet ett tag.
  14. Tre matskedar salt löst i ett glas varm mjölk, hälldes i en skål med varmt vatten. Benen bör hållas i denna lösning i 30 minuter.
  15. Kålblad, såväl som burdock eller plantain behöver knådas. De sätter ihop sina fötter och sätter på strumpor hela natten.
  16. Stärkelse blandas med äggula, citronsaft. Produkten appliceras på klackarna, fötterna är inslagna i vaxpapper, strumpor sätts på. På morgonen tvättar du produkten med fötterna, smör den med grädde.
  17. Fötter inslagna med varma potatismos med mjölk, lämnat över natten. Rått riven potatis, som blandas med äggula och smör, är också lämpliga.
  18. En flaska vitamin A blandas med ett rör av kalendula salva. Det betyder att fötterna behandlas över natten, då sockar sätts på.

Väteperoxid

Detta verktyg kan köpas på alla apotek, de släpper ut det utan recept. Huvuddragen i drogen är sårdesinfektion.

Med hjälp av väteperoxid lyser håret, ansiktets hud rengörs, hälarna behandlas.

Peroxid kommer att hjälpa till med de mest försummade fallen. Det hjälper till med bakteriella hudsjukdomar (svamp).

För beredning av torkning är det nödvändigt att späda en matsked väteperoxid i sex matskedar varmt vatten. Torka problemområdena i tre minuter i lösningen fuktad bomullsskiva.

För badet ta två liter varmt vatten, 5 matskedar väteperoxid. Ta ett bad 10 minuter.

För saltbad måste du ta två liter varmt vatten, två matskedar väteperoxid, en matsked havsalt. I lösningen svävar fötterna i 7 minuter.

aspirin

Hur mjuka huden på klackarna med aspirin? Blandningar med acetylsalicylsyra, medicinsk alkohol och jodhälsa sprickor på hälarna, läka huden på mycket kort tid. Först tvättar de sina fötter väl, torkar dem torra, smörj dem med en blandning, lägg på bomullsstrumpor.

Aspirin läker sår, alkohol desinfektioner, jodtorkar. Alkohol kan ersättas med vodka. Samtidigt applicerade bad med havssalt. Verktyget hjälper till om det inte finns någon svamp på huden.

glycerol

Glycerin mjukar helt och fuktar hälarna. Det desinficerar också, eliminerar risken för såruppfall på fötterna.

Men detta ämne med en uttalad effekt, och det ska inte lämnas över natten på hålens hud.

Med glycerin kan du göra ett bad eller peeling. Från sprickor och natoptyshy hjälper ammoniak med glycerin. Komponenterna blandas i lika stora proportioner. I kompositionen fuktad rullad gasbindning, skuren i bitar.

Kompressor appliceras på de ångade och bearbetade klackarna, fötterna är insvept i klädesfilm, sätta på strumpor. Efter 3-4 timmar tvättas benen med vatten, behandlas med en närande grädde.

apoteksombud

Hur man rengör klackens hud med droger från apoteket

Cream Radevit gjord på basis av retinol, tokoferol och vitaminer. Det är ett antiinflammatoriskt reduktionsmedel. Det kan bekämpa klåda, torrhet, minska keratinisering, mjukna, återfuktas, accelerera regenerering.

Applicera det i ett tunt skikt två gånger om dagen. Det rekommenderas att begränsa användningen av grädden under graviditeten.

Salva Calendula eliminerar djupa sprickor i fötterna. Hon hjälpas av karoten, flavonoid, salicylsyra, hartsgrupper och eteriska oljor.

Calendula blommor, larkkött, allantoin tar hand om fotens hud, lindrar irritation, återställer elasticitet, accelererar läkningsprocessen.

Tack vare lanolin öppnar porerna och grädden penetrerar djupare. Bivax kan fylla sprickor, repor, skapa skyddande membran. Verktyget har en antiseptisk effekt, vilket eliminerar inflammation. Salva applicerad före sänggåendet. Försköljningen är noggrant rengjord.

Hur snabbt bli avhärdad hud? Salva Flexitol har en lugnande och antiinflammatorisk effekt, återställer elasticitet, eliminerar irritation, läker sår.

Kompositionen innehåller extrakt av aloe, urea, sheasmör, lanolin, vitaminer F, B5. Applicera två gånger om dagen med ett tunt lager. På en dag kommer grov hud inte att avlägsnas, men förbättringar förekommer redan den tredje ansökningsdagen.

Gevol - en annan kräm för hård hudhår. Den närmar, mjukar, fuktar, läker, lindrar svullnad och inflammation. Eliminerar obehaglig lukt, lindrar svamp, kan ha en liten analgetisk effekt.

Ingredienser: vetextrakt, naturliga lipider, lanolin, avokadopress, Panthenol. Applicera två gånger om dagen. Pre-steam hud.

Cream Doctor ger inte omedelbara resultat, men det är mycket effektivt. Urea i kompositionen - den huvudsakliga aktiva beståndsdelen. I verktyget finns inga skadliga ämnen, det orsakar inte allergier. Innehåller också tea tree olja, allantoin, celandine extrakt, ek bark, vitamin E.

Schollcreme görs också på basis av urea, men innehåller cirka två dussin användbara komponenter. Fyller sprickor, eliminerar calluses.

Natura Siberica grädde är rik på extrakter av sibiriska och östra östra växter. Det mjukar, fuktar, återställer, bivax hjälper knäckt hud.

Ingredienser: Yakut syra, kalendula, ängsöt, kamomill, Siberian lin-extrakt och många andra användbara komponenter.

Andra effektiva krämer:

  • kräm sesderma;
  • "Juniper" grädde;
  • grädde med valnötolja och urea.

masker

Regler för att hålla maskar för klackar för natten för att ta bort hård hud:

recept:

  1. Mjukhet kommer att ge bärmasker. Bären innehåller mycket askorbinsyra och fruktsyror.
  2. Ung zucchini gnidade på en rivare, tillsätt en sked full av hemlagad gräddfil, omrördes och applicerades på klackarna. Köttet i grönsaken kommer att moisturize och mjukna, sur grädde kommer att släta huden, mätta den med kalcium.
  3. Solrosolja och majsoljor uppvärms, impregnerade med bomullspinne, applicerade på fötterna, fixerade. Oljor återfuktar, mjuka huden.
  4. Två lökar bakade i ugnen, fast på klackarna.
  5. 4 matskedar honung är uppvärmd, tillsätt havremjöl. Honung kommer att göra huden mjuk, mjuk, fyll med vitaminer. Havregryn rensa, ge huden en matthet.
  6. Tre matskedar linfröolja blandad med kycklingägg. Oljan kommer att ha en baktericid effekt, fyll huden med vitaminerna A, E, K, mjukna åldrande hud. Gommen, rik på vitamin B, kommer att förbättra ämnesomsättningen i huden.
  7. Vad ska man göra med inflammation på hudens häl? Celandine och tea tree oil desinficerad, kommer att ha en antiinflammatorisk effekt. En handfull färsk celandine krossas i en mixer, sex droppar tea tree olja läggs till.
  8. Äppelcidervinäger och havregryn mjuknar huden, föryngra klackarna.
  9. Honung appliceras på rena klackar i lika delar blandade med olivolja. Låt produkten föda i 20 minuter, tvätta sedan med varmt vatten, smörj klackarna med fuktkräm.

Behandling av härdad hud på klackarna i hemmet kan utföras och scrubs.

DIY Scrubs

  • Scrubs måste appliceras regelbundet, två gånger i veckan;
  • Före huden behöver ånga;
  • Applicera skrubba försiktigt, massage i 10 minuter.

recept:

  1. 50 g salt blandas med 20 g vit lera och 20 ml duschgel.
  2. Vitlera i ovanstående recept kan ersättas med 15 ml borsalkohol. Denna åtgärd kommer att reglera svettning.
  3. Citronkött med skal och ben, tillsätt 50 g socker, en droppe essentiell mintolja. Denna skrubb kommer att ge en vitaminavgift och en trevlig chill.
  4. 50 g semolina blandas med 20 g kanel och 20 ml duschgel. Kanel kommer att värma och slappna av fötterna.
  5. 50 g malet kaffe blandat med 20 ml kokosnötolja, 15 ml duschgel. Denna skrubb fuktar huden väl.
  6. 50 g valnötskal blandas med 15 ml duschgel, 20 ml jojobaolja. Skalet ska skala väl, jojobaoljan kommer att fuktas perfekt.

förebyggande

Fötterna ska smörjas med en fuktighetskräm regelbundet. Efter badet kan feta krämer ersättas med olivolja. Det är också regelbundet värt att massera dina fötter med en fet kräm. Detta kommer att förbättra blodcirkulationen.

Du måste överge de obekväma och trånga skorna och försöka bära strumpor och strumpor av högkvalitativt och andningsbart material.

Det är nödvändigt att observera fotens hygien, tvätta dem ordentligt, behandla huden med pimpsten med jämna mellanrum. För att återställa blodtillförseln kan du byta varmt och kallt vatten.

Det är nödvändigt att göra en balanserad kost. Utan att få kroppen av näringsämnen från insidan kommer alla scrubs, krämer, bad att vara värdelösa.

Dessa material kommer att vara intressanta för dig:

Relaterade artiklar:

  1. Hur man gör häftklackar mjuka och släta hemma? Om skönheten och ungdomen i hans ansikte och kropp av en kvinna...
  2. Hur tar man bort piggen i klackarna hemma? Hälsspetsen är en vanlig sjukdom som människor upplever i någon...
  3. Hur man återfuktar huden hemma folkmekanismer Forskare säger att 99% av befolkningen är bristfällig i...

En välskötta kvinna borde ha allt vackert: ansikte, ögon, själ och en plats där denna själ regelbundet kan gå - klackar.

Förekomsten av ett stort antal biologiskt aktiva punkter på fotsålen - detta är en annan bra anledning att ge dem ökad uppmärksamhet utan att vänta på sprickor på klackarna.

Varför bildar sprickor på klackar

  • Plantarytan på fötterna, inklusive huden på klackarna, saknar talgkörtlar, så de behöver regelbunden extravård.
  • Med åldern minskar graden av förnyelse av hudens epitel, huden blir tjockare, inte bara på klackarna utan också på ansiktet.

Se även: Hur man gör din hud strålande

  • Nivåreduktion östrogen - En annan anledning till att huden är torr och klackarna är härdade.
  • Mekanisk skada på klackarna: ofta när man går barfota på marken i landet, knäcker en trädgårdsbyhälsning, vilket ser grim, speciellt på sommaren i sandaler. Otillbörliga skor kan också leda till formningar av korn och sprickor på klackarna, liksom andra patologiska förhållanden.

Se även: Mortons höga klackar och neurom

  • hypovitaminosis, endokrina sjukdomar, svampinfektioner, metaboliska störningar orsakar också sprickor på klackarna

Hur man bryr sig om torra och härdade klackar

  • Behandla härdade områdena pimpsten, rivjärn för klackar, elektrisk sågning Scholl (Scholl) eller genom att använda massageapparaten RelaxTone (det utom en kulspetspenna, och avlastningsmunstycken för massage och celluliter bort, finns det också slip munstycke, som kan användas för att snabbt ta bort grov hud med klackar). Slip sågning klackar Scholl och massager RelaxTone kommer att åtföljas av rikliga damm, men detta kan inte undvikas: foten i behandlingen måste alltid vara torr, annars ytterligare trauma säkerställas. Använd ett fotbad för att ånga huden på fötterna. För 3 liter varmt vatten, tillsätt två matskedar med vanlig natron och åtta matskedar 3% väteperoxid. Håll fötterna i lösningen i ca 12-15 minuter, inte längre nödvändiga, detta kan leda till en kränkning av hudens pH och dess vidare uttorkning
  • Applicera på plantarytan av fötterna fettkrämer på vaselinbasen. Som en kräm för krackade klackar är kräm med styrka av skogsflorasilin väl lämpad. Grädden innehåller petrolatum, floralisin, sorbinsyra, pentol, parfym. Floralizin är ett komplex av biologiskt aktiva substanser, antioxidanter, aminosyror, Qen-mineraler av koenzym, vitamin A, D3, enzymer med kollagenasaktivitet. "Florizin" intensivt närmar och fuktar huden, accelererar vävnadsregenerering. Det finns en annan grädde av liknande sammansättning - "Dawn", men den innehåller flygfotogen (det ger en speciell lukt till grädden). Båda krämerna kommer från en serie sällskapsdjur, men sprickor på klackarna börjar läka efter en enda applicering av dessa krämer. Cream "Dawn" tilldelades Platinum och Gold kvalitetsmärken av XXI century. Du kan köpa det på veterinärapoteket (säljare förstår omedelbart vad som står på spel när de frågar efter sprickor på hälten bland husdjursprodukterna, så dessa krämer är populära hos kvinnor). Dessa krämer är mycket billigare än andra annonserade produkter. Till exempel, Scholl-kräm för att avlägsna hård hud på fötterna.
  • Använd strumpor med silikonhängslen för natten.

Vid djupa sprickor på klacken, gör först mjukningsbad, använd sedan keratolytika på klackarna, till exempel salicylsalva eller Uroderm salva (innehåller 30% karbamid, som har keratolytisk effekt). Uroderm fuktar också huden och ökar elasticiteten, vilket också hjälper till att bli av med sprickor på klackarna. Vid förbättring av tillståndet fortsätt behandlingen enligt ovanstående schema.

Behandling av djupinfekterade sprickor på klackarna med antibiotiska salvor är endast föreskrivet av en läkare. Okontrollerad användning av antibiotika kan leda till utseende eller förvärring av svampinfektion på huden.

Heel dermabrasion kan göras flera gånger i månaden, och krämen måste appliceras dagligen. Med den här vården kommer klackarna att vara mjuka och silkeiga.

    VIKTIGT VET! Läkare har chock! Mörka och lätta fläckar på huden förekommer på grund av...

På vintern blir problemet med härdad hud i hälområdet relevant för varje person. Även på sommaren, de som bär skor med klackar, stängda skor, går barfota, och också lider av brist på vitaminer, felaktigt ta hand om benens hud, lider av detta. Detta problem kan lösas ganska realistiskt hemma, och det här kan göras med hjälp av komponenterna i första hjälpen kit, kylskåp, bland varje kosmetisk produkt.

Hemmalösningen på detta problem kommer inte att vara sämre i kvalitet till dyra salongprocedurer, men du kan mycket väl spara på sådana hemmetoder. Frågan om hur man rengör klackarna och gör huden i det här området mer smidig, hälsosam, det är värt att förstå mer i detalj.

1 Varför är huden grov?

Klackar på klackarna, obehaglig grovhet, sprickor, orsakar obehag - det här är problem som är bekant för alla. Deras förekomst, aktiv utveckling, sker inte utan deltagande av sådana faktorer:

  • Konstant bär skor med höga klackar eller obekväma skor.
  • Förekomsten av svampsjukdomar.
  • Brist på vitaminer.
  • Huden är ständigt i ett växthuseffekt.
  • Går barfota på den kalla marken.
  • Otillräckliga eller otillräckliga hudvård fötter.

Hur man tar bort grov hud från klackarna, alla vill veta. Den mänskliga foten är en av kroppens mest känsliga områden, som ofta utsätts för obehag och irritation. Som ett resultat bildar härdad hud, utseende av obehag, oförmåga att gå i öppna skor. En sådan olägenhet hemma löses snabbt, bekvämt och smärtfritt.

2 Effektiva tekniker

På grund av bristen på vitaminerna A, E, B1, B6, B12, störningar i det endokrina systemet blir stående arbete på hudens klackar mer grovt, börjar avta, sprickor uppträder. Om närvaron av ett sådant problem på klackarna inte ger någon vila kan han använda någon av följande metoder:

  • Brickor beredda på basis av väteperoxid.
  • Tvål och läsk.
  • Havsalt
  • Herbal decoctions.
  • Masker baserade på vegetabiliska oljor.

Efter användning av varje teknik ska du försiktigt avlägsna grov hud med pimpsten och sedan utföra ett komplex av vårdprocedurer.

3 peroxidbad

Frågan om hur man rengör klackarna av härdad hud, det finns ett enkelt svar, men det är inte bekant för alla. Vanlig väteperoxid gör det möjligt att mjuka huden, så att det senare var lättare att ta bort döda områden av epidermis. Förbered vatten för denna procedur kan vara enligt följande:

  • ta två liter vatten, värm till en behaglig temperatur;
  • tillsätt väteperoxid - använd en 3% lösning, en burk är tillräcklig för den angivna mängden vätska;
  • håll benen i ca 15 minuter, behandla dem med pimpsten efter proceduren.

Peroxid hjälper till att mjuka, rengöra huden, ta bort all onödig pimpsten och för att konsolidera den uppnådda effekten bör du använda speciella krämer, kosmetiska oljor. Antalet rutiner för en sådan plan beror på hur allvarligt problemet är.

4 En blandning av tvål och läsk

För att åstadkomma en effektiv rengöring av sulorna är det nödvändigt att tillsätta en blandning av tvålspån och bakpulver till varmt vatten. Tvål bör tas ekonomiskt. Per liter vatten är nog 2 stora skedar tvålkrummor, en stor sked läsk. Blötlägga problemområdet bör vara ca 20 minuter, fortsätt rengöringsprocessen med pimpsten eller en speciell nagelfil.

5 havsalt

Frågan om hur man tar bort hård hud från fötter och klackar, många frågas. Med hjälp av havssalt är det möjligt att hantera problemet på ett kvalitets- och effektivt sätt om ett antal åtgärder vidtas:

  • värma vattnet, häll det i bassängen - vätskan ska täcka problemområdet helt;
  • tillsätt 3-4 skedar grovt havsalt;
  • vänta tills det är helt upplöst, lägg ner benen i en halvtimme;
  • ta bort bollen i huden, som hade tid att bli oförskämd, smutsa ut det rengjorda stället med grädde.

En längre effekt från proceduren kan erhållas om en person applicerar en kräm rikligt och sätter på strumpor för natten. Det är bättre att utföra alla procedurer på kvällen, eftersom huden ska vila och återhämta sig.

6 Tillämpning av avkok av medicinska örter

Härdad hud blir inte ett problem i livet, vid de första tecknen på sådana problem måste du snabbt springa till apoteket för att köpa medicinska örter. Bad baserade på naturliga ingredienser kan beredas med följande medicinska råmaterial:

Du kan använda en av dessa örter eller deras samling och lägger till en sked av råvaror per liter vätska. Örter hjälper inte bara till att ta bort tillväxten, bli av med hård hud, men också eliminera inflammatoriska processer, främja läkning av sår och sprickor, bekämpa virala, mikrobiella organismer.

7 Rengöring, närande masker

Naturliga masker, som är tillräckliga för applicering på tidigare ångad hud, hjälper till att ta bort det förkalkade, grovskiktet mer kvalitativt och låta dem 15-20 minuter påverkas. Den största produktiviteten bland maskerna av denna typ var en blandning av honung med olivolja - lika stora proportioner används.

Om du blandar olivolja, juice av en citron, äggula, då kommer grovheten på fötterna att elimineras, benet blir vackert och smidigt. Masken appliceras i en halvtimme, efter en djup rensning av huden - bad används för detta, som nämnts ovan. Skölj dem med varmt vatten, smör fötterna med grädde.

8 tips och tricks

Om foten och sålen började se oattraktiva, är det obehag när det är taktil kontakt med den här delen av kroppen, det är nödvändigt att vidta brådskande åtgärder. Att ta bort död hud i hemmet kan vara lika enkelt som i professionella salonger, men för att vara effektiv och högkvalitativ bör du inte glömma sådana stunder:

  • När man förbereder hembad, masker är det nödvändigt att observera exakta proportioner.
  • Du bör inte alltför noggrant gnida grovheten så att du inte skadar de friska lagren i huden.
  • i närvaro av sår, sprickor, bör rengöringsprocessen vara så mild som möjligt;
  • utan användning av närande krämer, naturliga oljor, kommer effekten av rengöringsprocedurerna att vara ofullständig och dess längd är minimal;
  • Förutom att utföra regelbunden rengöring måste du välja rätt sätt att vårda det känsliga området, hämta lämplig kosmetika.

Genom att följa ovannämnda rekommendationer kommer en kvinna att kunna hålla sina klackar mjuka, attraktiva, friska, oavsett vad hans jobb eller ålder. Det finns ingen anledning att spendera pengar på dyra salongprocedurer, när samma effekt faktiskt kan uppnås hemma.

Bad är beredda helt enkelt, och ingredienserna för rengöring av blandningar finns i varje hus. På apoteket kan du köpa speciella krämer avsedda för fotvård, vilket kommer att bidra till att konsolidera effekten, eftersom de är billiga. Det viktigaste är att inte köra problemet!

Och lite om hemligheterna...

Historien om en av våra läsare Irina Volodina:

Mina ögon var särskilt frustrerande, omgivna av stora rynkor plus mörka cirklar och svullnad. Hur tar man bort rynkor och påsar under ögonen helt? Hur man klarar av svullnad och rodnad? Men inget är så gammal eller ung man som hans ögon.

Men hur man föryngrar dem? Plastikkirurgi? Jag fick reda på - inte mindre än 5 tusen dollar. Hårdvara förfaranden - fotorejuvenation, gas-flytande pilling, radioliftning, laser ansiktslyftning? Lite mer tillgänglig - kursen är 1,5-2 tusen dollar. Och när ska du hitta hela tiden? Ja, och fortfarande dyrt. Speciellt nu. Därför valde jag för mig själv ett annat sätt...

    3 huvudtips om hur du kan växa bröstet med +2 husstorlek! För natten...

Du kommer bli förvånad över hur många parasiter kommer ut! Lägg bara till 5 droppar till te...

Så att din kropp inte "svärmer" med parasiter - lägg till ett par droppar till vattnet...

Orsaker till härdad hälhud

Orsakerna till utseendet på klackarna av härdad hud är många. Bland dem är följande faktorer:

  • Förstört ämnesomsättning.
  • Diabetes mellitus.
  • Sjukdomar i sköldkörteln.
  • Hormonal sjukdom.
  • Beriberi.
  • Brist på vitaminer i grupp E och A.
  • Svamp.
  • Biokemiska hudsjukdomar.
  • Täta, smala skor.

Korn på benen, som regel, bildas på grund av obehagliga skor. Dåligt kvalitetsmaterial, oflexibel sula, oregelbundna innersulor - allt detta leder till bildandet av hårda ringar på tårna. Sällan bildas en callus när du bär en ny sko. Allt börjar med att gnugga obehagliga skor. Vid denna tidpunkt uppträder en smärtsam blåsan med vätska. Efter läckage av vätskan bildas ett torrt, härdat område (majs).
Om du inte vidtar några åtgärder för behandling i tid, kommer callus på fingrarna att torka, härda och bli ett tjockt lager av död hud, med andra ord - en torr majs som har en rot.

Natoptysh är också ett slags callus på fingrar och klackar. Uppstå på grund av att du har trånga skor. Belliesna orsakar ojämnt tryck i färd med att gå på foten. Till exempel, om en kvinna föredrar att bära skor med klackar, bildas majsarna vid fingrets botten. I det här fallet kommer de dagliga procedurerna för att ta bort detta problem inte att leda till ett positivt resultat. Du behöver bara byta skor för att eliminera sjukdomen.
Den nybildade majsen rekommenderas att behandlas med väteperoxid eller furatsilina-lösning, med en speciell majsgips över den.
En burst majs är ett litet sår som är dolt under hudbubblan. Det måste skyddas mot ingrepp av patogena bakterier och smuts. Det är inte illa att lägga ett antiseptiskt på majsen om några timmar och täcka med en plåster. Hemma måste gipsen avskalas, eftersom majsen måste torka. Före fullständig sårläkning är det nödvändigt att utesluta besök i poolen och badet.

Behandling av klackar med mediciner

Grov hud på benen och kornen kan kasseras. Det finns ett stort antal effektiva produkter - kosmetiska, medicinska och folkliga, vilket hjälper till att göra benen mjuka och smidiga.
För att läka bålen på tårna kan du använda speciella krämer och salvor som finns tillgängliga på alla apotek. Dessutom finns ett utmärkt verktyg - speciella patchar för torra corns. De viktigaste aktiva beståndsdelarna i sådana medel är bensoesyra och salicylsyra, vilket väl mjukar hårda formationer på hälen.
Först måste du göra ångarnas ånga i badet och först därefter applicera en kräm eller ett specialverktyg på det skadade området. För att förberedelsen inte ska komma i kontakt med frisk hud, är det nödvändigt att skära ett hål av ett kornhål i en liten bit gips. Fixa bandaget, applicera över kräm eller verktyg. Stick hela plåstret på toppen. Salva bör hållas i ca 8 timmar. Skölj sedan med varmt vatten och behandla majsen med pimpsten.
Du kan också använda en mängd vegetabilisk olja först pressad. Mätta bomullsstrumpor med olja och klä över natten. På morgonen skölj med ljummet vatten och gnid hård natoptysh på sulan med pimpsten.

Sköter om hälområdet

Köp en praktisk nagelfil som har en metall rivare på ena sidan och en pimpsten på den andra.
För knäckta klackar kan du använda en kosmetisk produkt som innehåller petroleumgel. Djup spricker fett med steroidpreparat som skyddar det inre lagret från bakterier. Berika din arsenal med närande fotkräm.
Glöm inte folkets botemedel. Terapeutiska komponenter och spårämnen som finns i växter, främjar snabbläkning och naturliga oljor och vitaminer - för att mildra den härdade huden och dess snabba exfoliering.

brickor

Det är möjligt att ta bort det kornade skiktet från klackarna med fotbad. Bad är ett av de mest effektiva förfarandena vid vård av hård huddel. Häll varmt vatten eller avkok av örter i ett handfat, lägg benen i en halvtimme. Den här tiden kommer att vara tillräckligt för att ånga huden och sedan ta bort solida lager med en nagelfil. Första gången måste du göra denna procedur dagligen. Då - veckovis.
Du kan använda olika tillsatser.

  • Kåt lager hjälper till att snabbt ta bort badet med stärkelse. Lös upp stärkelsen (tre matskedar) i varmt vatten, rör om, låt svalna och håll benen där.
  • Tvål och läsk badar mjuka de härdade klackarna och lindra smärta med hälspurs. Förfarandet bör göras 3 gånger om dagen i 10 dagar.
  • Från små sprickor och härdad hud kommer sköljning med kallt vatten att hjälpa mycket. Gör det ofta För att avsluta vattenprocedurer med en lätt fotmassage, helst med hjälp av en kräm.

Lägg till baden, du kan avkoka örter, om det är grov hud:

  • Kamomill och kalendula har en antiinflammatorisk effekt, desinficerar och mjukar huden.
  • Nässla, mint, björkblad, plantain, johannesört hjälper till att lindra trötthet.
  • Ett avkok av potatis mjuknar foten.
  • Ett bad av mjölk och barntvål hjälper till att återställa mjukheten i hälarna. För att göra detta måste du i en tjock tvållösning hälla en liter varm mjölk med två skedar salt.
  • Essential badolja kommer att ge huden elasticitet och förbättra tillståndet för hela kroppen.

Rengöringsklackar

Förutom baden är det nödvändigt att ständigt använda en pedikyrborste och nagelfil.

Ångade klackar ska gnidas något med pimpsten, avlägsna rester med en pensel. För att uppnå större effekt, applicera en skrubb på pimpstenen, vilket kommer att bidra till att polera fotbrunnen. Regelbundna rengöringsprocedurer kommer att leda till en idealisk klackhöjd.

Fotmasker hemma

Efter ångning och efterföljande avlägsnande av den härdade delen bör en mjukningsmask appliceras. Det enklaste alternativet är att använda en vanlig kräm. En större effekt kommer dock att medföra en mask som kan tillverkas av naturliga produkter: frukt, grönsaker, vegetabiliska oljor, ägg. De kommer inte bara att ha en positiv effekt på fötterna, utan ger också kroppen nödvändiga vitaminer.
Det finns en mängd olika sådana masker:

  • Majonnäs närmar sig, fuktar och mjukar fötternas hud.
  • Citronsaft gör det smidigt och smidigt.
  • Sprickor på grovhälsan om en halvtimme kommer att bota vattnet från bladen av vanlig vitkål.
  • Bota en blåsor och bli av med corns kan vara med hjälp av varma potatismos, som appliceras en timme på fötterna, inslagna med en film.
  • Tomatpasta eller en bit tomater lindra corns
  • Äggula med citronsaft och stärkelse hjälper till att klara en grov häl
  • Potatis revet på en fin rivare med en sked av naturligt fett och äggula, appliceras i 20 minuter på klackarna kommer att mjukna dem.
  • Skalade lök, bakade i ugnen för att mjukna med honung, havtornsolja, rosenkräm och fotkräm kommer att mjuka grovfötterna på benen.

Effekten kan ses efter regelbunden användning av masker. Kursen, på grund av vilken huden på benen återupptas, varar från två till tre månader.

På sommaren i landet rekommenderas att maskerar grönsaker och frukter som du har till hands. Mala dem och ansök om några minuter på klackarna. Glöm inte att applicera en mjukgörande grädde efter sköljning.
Så utan mycket svårighet kan du bli av med korn på tårna och klackarna. Men då är det nödvändigt att förhindra deras omskolning. Det finns ett par tips för detta.

  • Använd inte täta skor med en obekväm sko.
  • Skonens tå ska vara fri och inte klämma fingrarna när de går.
  • Nya skor, det är önskvärt att bära ett litet hem. Läderskor kan vara lite sträcka, bär bomullssockor, fuktad med alkohol.
  • Det rekommenderas att bära skor av naturmaterial som inte tillåter svettning. Minst en gång i veckan är det nödvändigt att rengöra klackarna och fötterna.

För att göra detta utsätts huden på fötterna för att dammas i varmt vatten, och den grovhudda huden på klackarna avlägsnas lätt med hjälp av pimpsten eller en stel borste. Torka - Applicera en närande grädde. Gör en häl mjukare och mjukare hjälper fettkrämer, som bör gnugga in i dem.

Om du följer de enkla reglerna kan du alltid ha välskötta ben.