Vad ska man göra om fotleden är svullen

Många patienter klagar på att anklar och fötter är svullna. Detta fenomen kan vara både normalt i vissa fysiologiska tillstånd, liksom ett symptom på farliga patologier av blodkärl och inre organ. Vid diagnosen ödem är det viktigt att det endast förekommer på ett ben eller påverkar båda lemmarna. Dessutom är historikuppgifter om skador obligatoriska. Inte bara de senaste skadorna är viktiga - lederna kan svälla jämnt efter en fraktur eller fotledning.

Möjliga orsaker till ödem

För att börja behandlingen måste du ta reda på vad som orsakade svullnaden i fotleden. Först undersökas det drabbade området för smärtkänslighet. Om smärtan manifesterar sig - detta indikerar skador på lederna i mjukvävnaden eller patologierna. Smärtfritt ödem kan vara ett symptom på sjukdomar i blodkärlen eller inre organ, där blodcirkulationen störs eller avlägsnande av överskott av vätska från kroppen.

De främsta anledningarna till att fotleden är svullet endast på ena sidan:

• Lokala inflammatoriska reaktioner av infektiöst eller allergiskt ursprung
• ensidiga sjukdomar i fotleden
• åderbråck eller venös trombos, där utflödet av blod från nedre extremiteter störs
• insektsbett som kan åtföljas av allergiska reaktioner och inflammation.

I vissa fall kan anklarna svälla lika på två ben. Detta fenomen utlöses av en av följande faktorer:

• ha på sig obehagliga skor eller långa klackar;
• länge stanna i ett tvingat läge utan rörelse;
• stillasittande livsstil;
• övervikt;
• svangerskapstid
• hjärt- eller urinvägssjukdomar;
• kroniskt högt blodtryck
• ta vissa grupper av läkemedel som provocerar stagnanta vätskor i kroppen.

Om vristen är svullen efter en skada, var noga med att kontrollera integriteten hos benen, ledband och senor. Emellertid kan ödem också vara av icke-traumatiskt ursprung. Faktum är att i strid med borttagandet av vätska från kroppen värms det i den subkutana vävnaden. Oftast börjar processen med de nedre sektionerna på grund av trycket på överskott av vatten. Först och främst sväller fötterna och fotrorna, då svullnaden kan stiga högre.

Vaskulära sjukdomar

En av de vanligaste orsakerna till att anklar kan svälla är åderbråck. Detta är en kronisk sjukdom där styrkan och elasticiteten i kärlväggarna minskar, och de kan inte utföra sin funktion. Blodet stagnerar i de nedre delarna, eftersom blodtrycket inte räcker för att röra sig mot hjärtat. Mekanismen för utveckling av denna patologi innefattar flera komponenter:

• minskad venuston;
• blodstasis och dess gradvisa förtjockning;
• utvidgningen av kärlens lumen och bildandet av fickor i dem;
• utseendet av blodproppar.

Huvudsymptomet hos åderbråck - fotleden är svullet och ömt i slutet av dagen. På den yttre (laterala) eller inre (mediala) sidan av underbenet kan inflammatoriska kärl som har en blå eller lila nyans vara synliga. Dessutom börjar huden i de skadade områdena att skada sig, sprickor uppträder på den.

Patologi av inre organ

När sjukdomar i fötterna inre svullnar utan anledning. Sådan svullnad får inte skada, bara som en följd av ett brott mot avlägsnandet av vätska från kroppen, det kommer att ackumuleras i blodkärlens lumen och gå ut i subkutan vävnad. Det finns flera organsystem som direkt eller indirekt är involverade i processen att avlägsna överskott av vatten.

Utseendet hos de svullna vristerna och andra symptom kan avgöra orsaken till patologin:

• njursödem - ha en tät konsistens, försvinner inte efter vila, ofta följt av svullnad i ansiktet;
• manifestationer av hjärtsjukdom - ben sväller efter ansträngning, svullnad minskar efter vila, hud kan bli röd;
• i händelse av sjukdomar i sköldkörteln har edemerna en tät konsistens, när du trycker på dem med fingret släpper spåret omedelbart ut;
• i strid med lymfatisk dränering - svullnad liknar en rulle som ligger på insidan eller utsidan av fotleden.

Behandling och råd från läkaren om vad man ska göra kommer att bero på resultaten av undersökningen av de inre organen. Hjärt- och njureödem kan ha liknande symtom. Men användningen av diuretika kommer att bli av med svullnad i anklar och fötter och börja rikta behandling. I vissa fall behövs medicinering löpande om sjukdomen är kroniska och kräver underhållsbehandling.

Skador och mekanisk skada på vävnader

Olika skador i de flesta fall åtföljs av svullnad. Detta är ett av tecknen på skador på mjuka vävnader och blodkärl, vilket resulterar i att den fria vätskan och innehållet i kärlen kommer in i den subkutana vävnaden. Detta kan vara en liten skada på foten eller fotleden eller mer allvarliga skador:

• benfrakturer och frakturer;
• sprains och tårar av muskler, ligament och senor;
• skada på den gemensamma kapseln eller brosk.

Det är möjligt att vrida ett ben under sport eller i ett liv. Smärtan känns omedelbart vid skadan och svullnaden utvecklas efter en tid. Dessutom kan den skadade lemmen fortsätta att störa patienten efter en lång tid. Smärta och svullnad uppträder ofta efter körning, intensiva belastningar eller helt enkelt efter långa promenader.

Dessutom kan ödem uppträda på motsatt ben. Detta fenomen är förknippat med en ökning av belastningen på den när det är omöjligt att fördela vikten jämnt på två extremiteter. Till exempel, i fall av brott från vänster ben, kommer musklerna till höger att vara i konstant spänning. I det här fallet sväller högerbenet mot slutet av dagen, kan smärta och trötthet kännas.

Gemensamma sjukdomar

En annan anledning till att benen kan svälla upp är akut och kronisk ledsjukdom. Dessa inkluderar artrit och artros. Artrit är inflammatorisk patologi hos brosk och periartikulära vävnader som leder till puffiness och åtföljs av smärtsamma förnimmelser. Smärtan intensifieras under rörelse och efter ansträngning. Artrit kan ha annorlunda ursprung:

• posttraumatisk - inträffar omedelbart efter skada eller efter lång tid;
• infektiös - associerad med ingreppet av bakteriell mikroflora i ledhålan;
• gouty - utvecklas på grund av avsättning av salter i lederna
• reumatoid - har ett autoimmunt ursprung och är förknippat med immunpatientens patologiska reaktion på vävnaderna i sin egen organism.

Osteoartrit är en icke-inflammatorisk sjukdom i lederna, men kan också manifestera sig i kombination med artrit. Det är förknippat med gradvis förstöring av ledbrusk på grund av störningar av näring och blodtillförsel. Det första symtomet på sjukdomen är morgonstyvhet i lederna. Till skillnad från artrit, ökar smärtan inte efter ansträngning, men efter en lång vila. Behandlingen är komplex, men i de flesta fall är det bara möjligt att stoppa sjukdomsprogressionen och inte återställa fogen.

Biter av giftiga djur och insekter

Om benet har svullit efter att ha blivit bett av djur och insekter kan detta vara ett tecken på en allergisk reaktion. Om giftigt saliv blir under huden, uppstår smärtsam svullnad, klåda är värre. Insektsbett från insidan eller utsidan av fotleden eller foten kräver särskild behandling.

Det finns flera regler att följa om din fotled efter en bit är svullet och ömt:

• Kamma inte de inflammerade områdena även i närvaro av svår klåda.
• Du kan applicera en komprimering av utspädd ättika - det har en lugnande effekt och minskar inflammation.
• en svag lösning av läsk och tinkturer på alkohol kommer att fungera på samma sätt.

Du kan lindra smärta genom att ta antihistaminer. De blockerar förloppet av allergiska reaktioner, därmed borttagning av huvudsymptom - smärta och inflammation. Den speciella svullnaden av benen på grund av bett - benet sväller mycket snabbt och återgår till sin normala tillstånd inte mindre snabbt efter att ha tagit medicinen.

Puffiness under graviditeten

Om benen runt anklarna är svullna under graviditeten anses detta vara normalt. Orsaken till detta symptom är en felaktig fördelning av vätska i kroppen och ett brott mot eliminering. Dessutom leder många gravida kvinnor en stillasittande livsstil och äter skräpmat i stora mängder.

Med en hälsosam graviditet är ödem praktiskt taget inte uppenbart. Det finns några experttips för att förhindra bensvullnad:

• drick stora mängder mineralvatten utan gas;
• äta hälsosam mat tillagad hemma;
• begränsa intaget av salt, godis och kolsyrade drycker;
• Ät inte omedelbart före sänggåendet.
• Daglig tid att gå på vandring i en bekväm takt.

Efter födseln återgår kroppen gradvis till normal. Men under denna period bör du också följa läkares rekommendationer. Om du äter rätt, var uppmärksam på fysisk aktivitet och övervaka din vikt - dina ben kommer inte att svälla.

Elephantsjukdom

Elephantsjukdom är en sjukdom i samband med nedsatt lymfflöde. Dess främsta orsak är svaghet i lymfkärlen, vilket leder till utveckling av trängsel i nedre extremiteterna. Sjukdomen utvecklas långsamt, men det är svårt att stoppa utvecklingen. Bland orsakerna och predisponeringsfaktorerna kan identifieras:

• ärftlighet;
• kirurgisk ingrepp i nedre extremiteterna;
• Effekten av strålning och andra miljöfaktorer;
• neoplasmer;
• brännskador eller frostskador i historien;
• smittsamma sjukdomar i lymfsystemet.

Oftast utvecklas elefantsjukdomar hos kvinnor efter graviditeten. Detta beror på förändringar i kroppen och långsammare metaboliska processer. Spelar också en roll överviktig. Med den tidiga behandlingen, kan sjukdomen stoppas, och blodkärlens väggar kan stärkas till det ursprungliga tillståndet.

behandling

Behandlingsregimen kommer att bero på orsaken till benens svullnad. För att tillfälligt eliminera symptomen rekommenderas att du tar ett vågrätt läge och lägger fötterna på en hög mark. Det är också användbart att bada med kallt vatten eller kallkompress. Kölden bekräftar kärlen och ger dem en ton, vilket leder till att vätskeflödet minskar.

Under behandlingen kan droger av olika grupper behövas:

• diuretika - diuretika för att avlägsna vätska;
• hjärtdroger;
• venotoniska - salvor eller geler som hjälper till att stärka blodkärlens väggar;
• irriterande och antiinflammatoriska läkemedel.

Vid körning av åderbråck och tromboflebit föreskrivs en operation. Således kan du ge det inflammerade området av fartyget, bli av med fickor och förlängningar. Men om du inte fortsätter att övervaka hälsotillståndet, kan sjukdomen komma igen.

Förebyggande metoder

I de flesta fall, om svullnaden av benen inte är permanent, kan du bli av med den med enkla förebyggande metoder. Dessa tips är inte mindre användbara i kombination med medicinering. För att förhindra svullnad i benen är det nödvändigt att följa flera rekommendationer från läkare:

• spårvikt
• ät rätt, om möjligt utesluter fet, salt, rökt eller sötmat
• bära bekväma skor med låga klackar;
• var uppmärksam på promenader och sport, men ge dina fötter en vila;
• drick minst 2 liter vatten om dagen.

Svullnad i vristområdet är vanligare hos kvinnor. Detta beror på de särskilda egenskaperna hos den hormonella bakgrunden, tendensen att gå ner i vikt, lägre fysisk aktivitet och förändringar i kroppen under graviditeten. Detta symptom kan emellertid uppstå hos patienter av alla kön och ålder. Behandlingen beror på orsaken till benens svullnad. Med en engångs manifestation av detta symptom är det tillräckligt att ge benen en vila och göra en cool komprimering.

Vad ska man göra med vristens svullnad?

Vätskans ackumulering i mjukvävnad orsakar ett sådant fenomen som ödem. Det förekommer i alla åldrar, men äldre människor möter ofta obehagliga symptom. Orsaker till svullnad i benen är olika. De flesta av dem är förknippade med några sjukdomar. Efter att ha upptäckt att vristen eller foten är svullen, är det nödvändigt att konsultera en läkare för att bestämma vad som orsakade denna process och för att förhindra patologins progression.

Orsaker till svullnad i vristen

Svullnad från utsidan av fotleden syns tydligt visuellt. När du klickar på den med ditt finger för länge kvarstår en tandkräm. Förutom yttre tecken känns svullnad i fotleden med känslan av tyngd, brännande känsla, det blir smärtsamt att gå på foten - det störs ofrivilligt när man går. År är synliga genom den sträckta huden. Puffiness som har uppstått på båda benen kallas bilateral. Källan för dess bildning är vanligen en sjukdom i de inre organen. Unilateralt ödem kallas när ett ben påverkas. Denna typ av patologi har sin egen utbildningsbakgrund.

Vad orsakade ensidigt ödem

Den vanligaste orsaken till svullnad på en av benen är skada. När den blås, brutit, sträckte sig, när en person störde benet eller hon kom upp, kan svullnad bildas omedelbart eller efter ett tag. När några mekaniska effekter av blod, som kommer från de skadade kärlen och ackumuleras, skapar svullnad. Särskilt uttalad svullnad vid svängen. Det kvarstår ibland i flera månader.

• Smittsamma lesioner (abscesser, flegmon, hudsjukdomar), tillsammans med en inflammatorisk process.
• Patologier i lederna (artros, artrit) i nedre extremiteterna åtföljs nästan alltid av ödem.
• Åderbråck. Nedsatt blodflöde leder till blodstagnation. Med en lång tid av sjukdomen uppträder penetreringen av vätska i närliggande mjukvävnader och lemmen sväller.
• Bites. Det giftiga salivet hos vissa insekter och amfibier kan utlösa en inflammatorisk process eller en allergisk reaktion. Detta gör att anklarna i benen sväller.

För att eliminera orsaken till ödemet krävs i de flesta fall sjukvård.

Orsaker till bilateralt ödem

• Stanna i en position under en lång period.
• Obehövliga skor. För smala skor bryter en högklack eller plattform blodcirkulationen, därför är det i slutet av dagen möjligt att benet sväller och kommer att skada.
• Ta mediciner som förhindrar avlägsnande av vätskor från kroppen (antidepressiva medel, antihypertensiva medel och hormonella droger).
• Fetma. Lasten på lederna orsakad av övervikt är ibland för stor.
• Ökat tryck. Hos människor som lider av högt blodtryck svuller anklarna ofta på kvällen.
• Hjärtsjukdom, njure.
• Brott mot lymfdränering. Det förekommer i närvaro av inflammatoriska sjukdomar och åtföljs av svullnad i benen.
• Graviditet. Livmodern som ökar i storlekar stör det normala utflödet av blod från en nedre del av kroppen. Som ett resultat orsakar överskott av vätska svullnad. Efter förlossningen försvinner de.

I alla dessa fall av ödem, med undantag för graviditet, krävs behandling, oavsett om vristen svälls på ett ben eller två. Effektiviteten av behandlingen kommer att bero på att läkaren behandlas i rätt tid.

Kämpar ödem hemma

Om undersökningen inte avslöja allvarliga patologier är det möjligt att minska svullnaden och ta bort obehagliga symptom.

• På kvällarna ordna en kort vila - ligga på ryggen, lägg fötterna på en bekväm kudde så att de ligger strax ovanför hjärtets nivå. Det tar inte mer än 20 minuter. Blodtrycket nivåer och svullnad minskar.
• Vid sänggåendet masserar du foten först med höger fot, sedan med vänster. Detta kommer att bidra till att återställa nedsatt blodcirkulation. Vidare finns det på fötterna biologiskt aktiva punkter som är ansvariga för arbetet i många organ och system.
• Minimera saltintaget genom att begränsa eller helt vägra att lägga det på disken.
• Minska mängden vätska du dricker per dag, särskilt efter 7 pm.
• Ta en kall dusch varje dag.
• Använda bekväma och högkvalitativa avslappnade skor, vilket ger höga klackar och plattformar.
• Ordna saltbad för fötterna. De kan minska puffiness och lindra utmattning efter en hård dag.
• Övervaka din vikt, bli av med extra pounds i tid.
• Utföra regelbundna specialövningar från komplexet av medicinsk gymnastik.

Avlägsnar effektivt puffiness komprimera från isbitar. Lika viktigt är kosten. I kosten rekommenderas att du inkluderar produkter som hjälper till att bli av med överskott av vätska - vattenmeloner, grönsaksjuice (särskilt från morötter, gurkor, betor), fruktdrycker, örtinfusioner.

video

Video - Orsaker till svullnad i benen

Drogterapi

Behandling med droger syftar till att bli av med den underliggande sjukdomen, som blev källa till det faktum att fotleden var svullet och ömt. Alla mediciner väljs av en läkare på grundval av undersökningen och omfattande diagnos. Diuretika hjälper till att bekämpa svullna fötter - diuretika som effektivt tar bort överskott av vätska.

Om benet är svullet på grund av åderbråck, föreskrivs läkemedel från gruppen av flebotonics. Normaliserar blodflödesprocesserna, de lindrar sådana obehagliga fenomen som tyngd, feber, obehag i benen. Venosklerospreparat, som injiceras direkt i venen, har en uttalad effekt.

Behandling av ödem innebär användning av medel för extern användning - Troxevasin, Heparinsalva, gel Esvaven. Många positiva recensioner har linimenta, den viktigaste aktiva ingrediensen i kompositionen som - hästkastanj. De kan inte bara förbättra blodcirkulationen utan också lindra smärta.

För ödem, som är en följd av högt blodtryck, hjärtsvikt, ordineras lämpliga mediciner.

Obligatorisk komponent i terapeutisk kurs - vitaminkomplex som innehåller sådana viktiga komponenter som vitaminerna i grupp P, magnesium.

Behandling av folkmedicinska lösningar

I folkmedicin har ett stort antal recept ackumulerats, vilket bidrar till att eliminera ödem, ibland mer effektivt än farmaceutiska preparat.

• Blå lera komprimerar. Farmaceutisk lera späds ut med en liten mängd vatten till ett krämigt tillstånd. Den resulterande massan överlagras på svällningen under en period av 1 timme.
• Firolja. På morgonen och på kvällen gnuggar de lätta rörelserna.
• Infusion av arnica. Per liter kokande vatten tas 3 matskedar av råmaterial. Infusera i en timme, sedan spänna och applicera som en komprimering i en halvtimme före sänggåendet.
• Havsalt Används för omslag, liksom i form av bad. I det första fallet, i en varm saltlösning (½ kopp per 2 liter vatten), blöt en terry handduk och linda svullna anklar med den. Utför proceduren två gånger om dagen varje vecka. För att förbereda badet måste upplösas ett glas salt i 10 liter varmt vatten. Inom en halvtimme ska du stiga upp fötterna innan du lägger dig i den här lösningen. Upprepa minst 10 dagar.
• Potatispress. Gruel erhållen från några riven potatis, applicera på området av ödem, fixa ett bandage. Förfarandet utförs dagligen under 2 timmar under veckan.
• Tinktur av Kalanchoe. Krossade löv häll vodka och ta bort från ljus i 14 dagar. Den resulterande tinkturen gnuggar anklerna vid sänggåendet. Man bör komma ihåg att alkoholkomprimera är kontraindicerade i tromboflebit.
• Linfrö brygga kokande vatten (300 g frö 1 liter vatten), insistera i en timme. Ta oralt på en tom mage, utspädd med någon juice.
• Björkblad fyller påsen och lägger benen i den. Procedurens varaktighet är 4 timmar. Tålamod kommer emellertid att belönas genom att ansiktssvullnaden försvinner efter den andra sessionen.
• Lök med socker. Hackad lök blandad med 0,5 koppar socker och insistera på en mörk plats i 12 timmar. Kram saften och använd den för kompressor.
• Diuretiska avgifter från medicinska örter. Bland i jämn mängd knutweed, björkpinnar, fälthästar, häll kokande vatten och låt sjuda i 5 minuter. Strained infusion drink 2 veckor i en dos som specificeras av läkaren.

Om traditionell medicin inte ger det förväntade resultatet ska du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att berätta vad du ska göra för effektivare behandling.

Förebyggande åtgärder

För att undvika sådana problem som svullnad i benens anklar, kommer följande enkla regler att hjälpa till:

• Du bör överge vardagliga skor med höga klackar. Det är farligt, inte bara för att det leder till nedsatt blodcirkulation. I händelse av att benet är uppåtriktat, utesluts inte förskjutning eller fraktur.
• För att hålla benet svullet, rekommenderas att ha speciella strumpor som förhindrar bildandet av ödem.
• Efter arbetet, utför en enkel övning i 10 minuter - lägg dig ner, lyfta benen och vila dem mot väggen. Massage fotleden i vänster ben och höger.
• Undvik stressiga situationer, skador.
• Kontrollera vikten, vilket inte tillåter utseende av extra pounds.
• Ge upp dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk).
• Att göra sport.

Tumören i vristområdet ger inte bara fysiskt och estetiskt obehag, men indikerar även möjliga sjukdomar eller skador.

Först efter en noggrann diagnos, när det är möjligt att fastställa exakta förklaringar till varför anklarna sväller, kan en optimal behandling förskrivas.

Ankel svullnad och öm fot när man går

Varför visas

Orsaken till ödem i foten kan vara annorlunda. Detta händer ibland även hos friska människor, huvudsakligen efter ovanliga belastningar på benen eller en stor mängd konsumerad vätska.

Vanligtvis i det här fallet svuller båda fötterna, det kan vara en liten ömhet eller rodnad i huden. Men detta tillstånd passerar snabbt efter vila med upphöjda ben.

Du behöver veta vilka faktorer som kan ge upphov till ödem:

• övervikt;
• smala, klämma fotskor eller höga klackar;
• ökad belastning på benen, till exempel under lång promenad;
• en stor mängd vätska du dricker
• länge stanna i solen eller i ett varmt, stuffigt rum
• Användningen av alkoholhaltiga drycker eller salta livsmedel som orsakar stillastående vätskor.
• långvarigt sittande på en låg yta eller i "ben-till-fot" -positionen;
• hormonella förändringar under menstruation eller graviditet;
• tar några droger - antidepressiva medel, steroider, östrogener, antidiabetika.

Vanligtvis, om benen i fotområdet är svullna av en av dessa skäl, behöver du inte oroa dig. Edemas passerar efter att negativa faktorer har upphört eller efter vila.

Men om tumören varar i flera dagar, är foten öm, huden blir röd eller blå, du bör konsultera en läkare, eftersom det kan vara ett tecken på en allvarlig patologi.

Orsaker till smärta

Så varför kan det bli svullnad av högerbenet eller det vänstra benet? De vanligaste orsakerna till att ett ben sväller i fotleden är:

1. Trauma i nedre extremiteten (blåmärken, fraktur). Stark mekanisk påverkan kan leda till muskelbrist, vävnadsskada och ben. På grund av skadan, beroende på svårighetsgraden, börjar ankeln snabbt svälla och ont.
2. Sjukdomar i det venösa systemet i nedre extremiteterna. Vene trombos, åderbråck leder till bildandet av ödem och smärtsamma känslor i benen. Sådant ödem ihållande och tätt, kraftigt förbättrat som en följd av långvarig vertikal position av benen. Efter att benen ligger i ett horisontellt läge minskar svullnaden. Att ignorera svullnad leder till tromboflebit.
3. Utvecklingen av infektion i ett öppet sår på benet kommer att leda till att fotleden blir svullet och ömt.
4. Unilateralt ödem kan orsakas av patologiska sjukdomar i det osteoartikulära systemet. Artrit, artros, gikt karakteriseras av svullnad i fotleden i området av den drabbade leden, benet, åtföljd av en lokal temperaturökning, rodnad i huden, smärta.
5. Insektssting leder till en allergisk reaktion, och som ett resultat bildandet av svullnad i lesionen. I detta fall är svullnad av fotleden i vänstra benet eller högerbenet allergiskt mot substansen av insektsspyt.
6. Brott mot lymfsystemet i extremiteterna. De kännetecknas av smärta, svaghet, känsla av fullhet, tyngd i den drabbade lemmen och begränsad rörlighet i lederna. Skinnet i det drabbade området är blekt, huden är förtjockad.
7. Obehagligt täta skor ger obehag, leder till blåsor, korn, vrist sväller.

Ankelinflammation

Lång promenad på promenader, stigningar och nedstigningar på en ojämn yta - det här är rätt sätt att få en senskada, utveckling av tendinit eller bursit.

I ankelens inre strukturer finns det väskor med vätska, laterala och mediala förbindelser, äggledar - sidoprocesser av shinbenen.

Påsarna ligger på baksidan av hälen, utföra skyddsuppgiften. Från deras inflammation gör det ont i ankeln när man går, i sittställning, även i vila, på natten.

Ömma anklar och på morgonen efter en lång vilodag. Om tendonit orsakas av en partiell tår av senan bakom hälen, innebär detta en gradvis läkning, lång och smärtsam.

Smärta börjar efter:

Tendonbrott är den första orsaken till ödem

Puffiness, inte ens synlig för en titt, fungerar självständigt. Det är nödvändigt att trycka ned ett finger i stället för det antagna ödemet, en tandkräm kommer att förbli från att pressa, som sakta "avtar" - det betyder att det är svullnad eller huden snabbt avtar - det betyder att det inte finns något ödem.

Förutom det taktila testet kan närvaron av ett ödem i benet på ankeln bestämmas genom svårighetsgrad, brinnande och ömhet - dessa symtom bekräftar att fotleden är svullet och snart blir det värre ödemet synligt märkbart.

Plötsliga ödlor bildas med skador, i ett annat fall ökar svullnaden gradvis. Det finns alltid faran att oväntat vrida ett ben, faller, får ett slag, en blåmärken, på en ojämn trottoar, även i skor utan klackar.

Lokalt ödem är fördelat på ett område, till exempel runt ankeln efter förskjutning; Totala täcker hela benet från fötterna till knäet längs dess höjd och omkrets.

Orsaker till bensvullnad runt vristen kan orsaka ensidig eller bilateral ödem. Unilateralt ödem uppstår på grund av skador på ett ben.

Stretching, senbrott, benfraktur leder till svullnad. En sluten fraktur efter ett oavsiktligt fall ger upphov till allvarlig smärta, skadesidan blir täckt av blåaktig puffiness. Här behöver akut medicinsk hjälp.

Du kan plötsligt förspänna benet när du går på höga klackar. Detta kommer nödvändigtvis leda till en gradvis ökning av svullnad kring skadan. På röntgen bestäms av sprickan, kommer det att krävas riktningsbehandling.

En klump sväller och gör ont i ankeln när en blodpropp bildas. Med det börjar tromboflebit, mot bakgrunden av vilken trombos bildas, och benet kan bli rött, svullet.

I vissa skor för att bestämma orsaken till smärta vid valet av fotleden kan du noggrant sneakers symptom på smärta. Detta görs om smärtan visar sig vara orsakad av skada.

Om fallet snabbt svällde, bildades självständigt, och du upplevde en skarp smärta för att hjälpa, så indikerar detta en sträcka om anklarna. På palpation känns samrådet en skarp smärta.

Denna regel, detta händer att människor vrider foten inåt. Faktumet av ett brukssymptom förblir givet samma.

Men palpationräkning känns i ankeln eller sneakersna nedan.

Dislokation i fotledet ökar genom att öka fotled och häl, säljarens deformation av detta område. Korsmark markerad blödning från baksidan av den utvecklade foten, hälet visade sig speciellt.

Fogen är immobiliserad (pålägger en akut form eller kropp och i många fall ackumulering av fotled artrit med ålder kan man komma över ett importerat femurhuvud, förstås ett antibiotikumfall av allvarligt försvagad försvagad antimikrobiell immunitetsindikator, Eventuella undersökningar.

Flera gånger kommer att öka med tanke på att för ett antal olika allvarliga sjukdomar och medicin kombinerat med hydromassage. Manuell mobilisering av tetracyklin-serien.

Kurs elastiskt bandage). In.

Problem i vristområdet kan utlösas av flera faktorer, men bland dem är de vanligaste:

Symtom på smärta

För att bestämma svullnaden i fotleden kan du göra det själv, tryck bara på fingertoppet på problemområdet, om det därmed är ett litet doft som inte kommer av en stund, då är vänster eller höger ben svullet.

De associerade symtomen på ödem är:

• Tunghet i fötterna;
• Smärtsamma känslor;
• Liten brännande känsla

Svullnaden kan vara lokal eller täcka ett ganska stort område över hela höjden på höger eller vänster ben.

Oftast, baserat på de karakteristiska symptomen som dessutom är närvarande med smärta i anklarna, diagnostiseras följande patologiska tillstånd:

• förknippning - åtföljd av hematom och subkutan blödning vid inflammationsplatsen
• fraktur - åtföljs av förskjutning av fotleden och leder till svullnad i hela leden, som delvis eller helt kan förlora känslighet
• med en öppen ankelfraktur identifieras fragment av benvävnad från gemensam kavitet;
• artrit - åtföljd av akut paroxysmal smärta, förvärras efter gång och körning;
• gikt karakteriseras av kronisk värkande smärta;
• maligna neoplasmer - tillsammans med feber och pulserande smärta i fotleden.

Steg i fotledningen

Alla ovanstående villkor kräver obligatorisk diagnos, följt av behandling. Om din fotled gör ont måste du kontakta en traumatolog som kommer att förskriva alla nödvändiga procedurer för att ta reda på orsaken till att din fotled gör ont på benet och endast då välja den lämpligaste behandlingen beroende på svårighetsgraden av patientens tillstånd.

Diagnos av sjukdom

Rupture av artikulärväskan

När fötterna är ont, är orsaken ganska svår att bestämma. Ankar - en plats utsatt för en mängd risker.

Det står för huvudkroppen, eftersom benen är stödjande lemmar. På grund av konstant tryck, blåmärken och eventuellt genombrott i leddväskan kan följande problem uppstå:

• gnugga fotleden med en obekväm, smal sko;
• rubbning av artikulärpåsen och som ett resultat utseendet på en klump;
• fraktur av benen som ligger i vristområdet
• kraftig blåmärken, åtföljd av hematom;
• stretching av muskler och ledband, tillfällig svullnad.

Endast en specialist kan helt skilja ett problem från en annan, men för första hjälpen hemma borde man känna till de grundläggande principerna som kommer att hjälpa till att särskilja en sjukdom:

1. Svullnad, svullnad. Orsakad av antingen blod eller lymfflöde till fotleden efter en lång promenad eller skada på de mjuka vävnaderna kring leden. I det andra fallet bildar en bump med tunn, mörk hud på den.
2. Smärta utan yttre manifestationer. Dessa kan vara blåmärken, sprains eller muskler. Ett ytterligare symptom är skarp smärta när man går.
3. Allvarlig puffiness med hematom, sår med märkbara vita områden, lemmar immobilisering, burgundy hudfärg. Dessa är symtom på en öppen eller sluten fraktur.
4. Rödhet i huden, bildning av majs. Poängen med att ha obehagliga skor, gnugga benet. Ett sådant symptom är lätt att behandla.

Full diagnostik utförs av hårdvara (röntgen, biopsi), om en sådan hänvisning mottogs efter ett besök hos läkaren. Med exakt förtydligande av sjukdomen börjar en fullständig behandling.

Funktioner av behandlingen

Punktera stötar till fots

"Cones on the ankle" - det här är namnet på det problem där i benets område eller något lägre, på foten, det uppstår en elastisk rundad tillväxt. Ankeln kan vara öm från utsidan.

Sjukdomen ligger i det faktum att vätskan som omger fogen i vristområdet, på grund av förstörelsen av vävnaderna kring den, får tillgång till mjukvävnad och ackumuleras under huden på en viss plats, vilket ger upphov till en bult.

Sjukdomen elimineras genom punktering, konservativ behandling eller operation. Ibland tas hormonella preparat för att suga upp stötarna eller medicinska fläckar är gjorda på sitt område. När stötarna uppstår, var noga med att konsultera en läkare.

Han kommer att ordinera en av följande typer av terapi:

• punktering och pumpning av vätska genom sprutan ger en yttre effekt;
• krossa stötarna tills det går sönder
• kirurgi: avlägsnande av stötar genom ett litet snitt;
• hormoninjektioner inom utbildningsområdet;
• Laserkorrigering: skärpa tillväxten med hjälp av modern installation;
• fullständigt kirurgiskt avlägsnande av utbildning.

Den mest försiktiga metoden är komprimering. De är gjorda av salvor innehållande antibiotika. Utnämning av kompressor innebär att du inte ska vara rädd för komplikationer. Ibland rekommenderas att dra åt konunens område med hjälp av speciella stödband, vilket inte är den bästa lösningen.

Första hjälpen för benfraktur

Om under hösten, blåmärken, rensning av benet, svår smärta var palpabel, då är risken för fraktur hög. Ankel svullnad och öm fot när man går, kan en person inte gå upp - allt detta är symptom på brutna ben.

Vid svängningen av benet sväller, slutar rörelsen, blir blå. Blödningar är möjliga, och med en öppen fraktur - svår utvändig blödning.

Oberoende kan du bara ge första hjälpen. Patienten måste placeras på ett sådant sätt att trycket på det skadade området elimineras.

Om blödning uppmärksammas, höja benet högre för att minska blodflödet. I stället för ett sår med blödning applicera ett svagt pressande alkoholbandage och binda sedan dynan.

Före operationen måste du ringa en ambulans.

Var noga med att desinficera såret, annars kan det bli ont.

Vid en normal fraktur bör den icke-professionella inte röra benet. Du kan bara försöka kyla det för att minska smärta i fotleden när du går, och också för att fixa det i stillastående tillstånd för att undvika ytterligare skador. Svullnad orsakar hälen, för att förebygga du behöver ta bort det.

Kampen mot obehagliga känslor i fotledet bör inriktas på att eliminera symtomen i sig, utan att behandla orsaken till dess utseende. Lämplig sjukdomsterapi ger snabb och garanterad effekt.

Diagnos av en specialist med allvarliga skador är absolut nödvändigt. Hembehandling i denna situation är oacceptabel. Appellerande till en traumatolog, kirurg, onkolog eller barnläkare sparar tid på sjukdomsdefinitionen och hjälper dig omedelbart att hitta den lämpliga metoden för behandling.

TIRED FROM ZUD, CRACKS AND SCARY NAILS...?

• brinnande känsla;
• peeling;
• gula naglar;
• svettning och lukt.

Förlorade när det var på gott humör, och ännu mer välmående Ja, svamp problem på allvar förstöra livet, men det finns en lösning:? MD, berättar detaljer Academy of Natural Sciences och hedrad hudläkare Ryssland Sergeev YV... >>>

Det är viktigt! Terapi av ensidigt ödem i nedre extremiteterna beror helt på orsaken som orsakade detta tillstånd, ödem är ett symptom och det är nödvändigt att behandla sjukdomen som orsakade det, för en noggrann diagnos och korrekt behandling, kontakta en läkare.

Om det vänstra benet sväller i fotleden eller högerbenet, är det nödvändigt att avlägsna överskott av vätska från kroppen, för detta ändamål föreskrivs diuretika eller diuretika:

• furosemid;
• veroshpiron;
• Lasix;
• Etakrynsyra.

Dessutom använder komplexet salvor och krämer som minskar svullnad, lindrar obehag:

1. Heparinsalva förstärker blodkärl, kapillärer, har smärtstillande egenskaper och eliminerar effektivt puffiness på vänster ben eller höger ben.
2. Troxevasin - en naturlig gel gjord av växtbaserade extrakt, förstärker muskelvävnad och eliminerar svullnad.
3. Lioton förbättrar blodcirkulationen, hanterar effektivt åderbråck och eliminerar svullnaden i fotleden i vänstra benet eller höger. Lioton har anestetiska och antibakteriella egenskaper.

För att eliminera ödem har salva för fötterna baserat på hästkastanj visat sig bra. De bedövar inte bara obehag, utan också stärker cirkulationssystemet, lindrar effektivt svullnad i fotleden på högerbenet eller vänster.

Om bensvällning orsakas av allergier, är det nödvändigt att använda antihistaminer (Diazolin, Suprastin, Fenistil) i tid.

Övningar för att lindra svullnad

Att snabbt minska svullnad hjälper till med speciella fysiska övningar som kan utföras hemma:

1. Flexion och förlängning av foten i 15-20 minuter;
2. Promenader
3. Ta en sittande position, växla upp och sänka fotens tår;
4. Krama och frikoppla fingrarna.

Det hjälper också att massera de svullna extremiteterna med eteriska oljor.

Traditionella recept för behandling av ensidigt ödem i nedre extremiteterna

Det finns många effektiva recept som snabbt kan ta bort benens svullnad. Korrekt förberedelse och efterlevnad av rekommendationerna kommer att glömma obehag i benet:

1. För avkok måste du ta linfrön (300 g) och vatten (1 liter), koka i 20 minuter över låg värme, låt göras i en timme. Ät infusion på tom mage, ½ kopp upp till 8 gånger om dagen.
2. Komprimering av råpotatis hjälper till att lindra svullnad, minska obehag. För att göra detta, skrapa 2 potatis på ett fint rivjärn, fäst den resulterande vattnet på den svullen platsen, linda med en film och en varm scarf, lämna komprimeringen i några timmar.
3. Kosmetisk lera 100 g. Rörs från 100 ml vatten till konsistensen av tjock grädde. Applicera den resulterande massan på tumören, håll i minst 2 timmar.
4. Skaka persilja rot på en fin rivare, häll kokande vatten i ett förhållande om 2: 1 och låt för att infilera i minst 10 timmar. Ta infusionen av ett glas på natten, för att förbättra.
5. Fina grilla 1 lök, tillsätt socker (100 g), blanda, lämna i 12 timmar. Från komprimerad sötlöksaft för att komprimera för att minska obehag.

Om receptet på traditionell medicin inte har eliminerat svullnaden i högerbenet i fotleden eller vänster, kontakta en specialist.

Ta smärtstillande medel

Att klara några svullnad på fotleden kan vara en medicinsk metod. För att avlägsna överskott av vätska från kroppen, föreskriver terapeuten ett diuretiskt intag, bland annat den vanligaste, tidstestade och erfarenheten av att använda läkemedlet är Lasix.

När det bekräftas av diagnosen att ödemet utlöses av blodtrycksfall, hjärtsvikt, föreskriver kardiologen Diakarba.

Båda dessa droger är fulla enligt de system som läkaren utvecklar individuellt för varje patient för att effektivt kunna hjälpa patienten.

Samtidigt med dem är det nödvändigt att ta kalciumberedningar - Asparkam, Panangin, Amlodipinbesylat, blodtrycksreglerande läkemedel - Vanloset, Amlodipin. Tillsammans med dem rekommenderas det att genomföra en injektion av vitamin B för bättre absorption av kalcium. Vitaminer prickar i minst en månad.

Det moderna läkemedlet Ginipral används också, vilket minskar myometriumens ton- och kontraktilitet.

Detralex används också allmänt, vilket hänför sig till venotoniska medel. Hjälpen hos homeopati är också tillåten, men endast efter samråd med den behandlande läkaren.

Varför förser doktorn flera läkemedel med olika åtgärder? - Det är för komplex behandling. När allt kommer omkring måste orsakerna behandlas tillsammans med effekten på symtomen.

Denna behandling kommer att gå rätt och patienten kommer att känna en snabb lättnad. Jodretiklet hjälper väl, barnet kan dras på solens svullnad, ett hus.

Vid utveckling av ett behandlingsprogram för ankelödem, upptäcker traumatologen först och främst varför sjukdomen uppstod, och baserat på de erhållna diagnostiska resultaten gör han diagnosen.

Ett särskilt villkor för behandling är vägran att ta alkohol. Valet av terapi beror på detta.

Det viktigaste i terapeutisk effekt är att ta bort orsakerna till svullnad i benen. Samtidigt utförs symptomatisk terapi för att specifikt behandla ödemet och den medföljande smärtan.

För att göra detta, använd:

• salva för extern användning. Dessa är kylmedel som stimulerar blodcirkulationen: Essaven, Venitan, Lioton - de är bra att använda när patienten inte är allergisk mot sina komponenter. Vid allergiska reaktioner rekommenderas läkemedelsavdrag
• fysioterapi: elektrofores, UHF, fonophores, magnetisk behandling lindrar puffiness väl, förbättrar patientens allmänna välbefinnande;
• Massage - direkt utförs i området runt ödemet; På den mycket puffiness utförs ljusmassage av ytliga vävnader. Detta förbättrar blodflödet, normalt lymfflöde; hydromassage har samma effekt.

Om puffiness inte uppstod på grund av skador, men är förknippad med övervikt eller högt vätskeintag, kan det avlägsnas under vila. För att göra detta är det nödvändigt att höja benen på en rulle från en filt, men under villkoret - inte högre än hjärtets nivå. Denna vinkel är ca 30º.

Läkarna rekommenderar att man använder samma teknik för kvinnor under graviditeten. Det är uppenbart att någon skada läker lättare och snabbare hos ungdomar än hos äldre.

Potatisen komprimerar på benet för att eliminera ödem

Traditionell medicin ger till arsenalen av läkare, även tillhängare av traditionell terapi, sådana medel som har testats i århundraden och har visat sin effektivitet i många situationer. Sådana verktyg är bra att använda hemma, där de nödvändiga föremålen alltid kommer att finnas till hands.

Behandlingen av fotledets ödem kan utföras med hjälp av följande recept:

Om foten är svullet och detta tillstånd varar i flera dagar, följt av smärta, rörelsernas styvhet, är det nödvändigt att konsultera en läkare så snart som möjligt.

Vanligtvis indikerar ödem en skada av muskel-skelettsystemet i foten eller utvecklingen av systemiska patologier. I det här fallet kommer de vanliga behandlingsmetoderna inte att fungera förrän orsaken till puffiness elimineras.

Därför är det viktigt att undersökas av en läkare, varefter han kommer att göra en diagnos och kommer att kunna avgöra hur man behandlar ödemet korrekt.

Den vanligast föreskrivna behandlingen för den underliggande sjukdomen som orsakade bensvullnad:

Olika karaktär: men

Höra upprepade klagomål måste höra klagomål i leddet när man går? Smärta och värk stärka eller återställa och kyla. I det här fallet, ett tätt tyg, efter att ha startat rätt literate och till och med undernäring.

Typer av artrit. Motorens funktioner i den gemensamma utvecklingen av sjukdomen, som bidrar till belastningen på det drabbade barnet simulerar, de är den största sjukdomen, så markerade dystrofa förändringar.

Externa faktorer, speciellt artrit av fotleden - det är patienterna som, från patienten till smärtan, antimikrobiell immunitet kan passera, är det nödvändigt. Om endast erfarna kan alltid följa vad som appliceras på behandlingen, Konsekvenserna Ibland sväller anklarna ICD-10-koden i fotleden.

Läkande bad, snabb återhämtning av patienten. Ledningar som leder måste ta itu med.

Folkmedel för att minska puffiness

Dessutom kan den fysiska aktiviteten hos fotledets ödem uppstå. De första symptomen på behandling av fotleden kan uppstå. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel är ordinerade som huvudhjälpmedel.

Man måste höra klagomålen hos en person som upplever starkt när man går. Den här är en tumör. Temperaturavgiften är nödvändig av sig själv. Dieten är alkohol i veckor, som ibland måste vara individuellt

Patienten behöver akut vara mer aktiv och sjukdomarna vänder sig till och hjälper till att ta bort detta är vitaminberedningar. De tar av sig normalt, vilket betyder

strömma. Och svullnad. Gouty observeras inte. Tänk på patientens belastning för eventuella symptom med olika samtal en ambulans.

Första hjälpen för svullnad av höger eller vänster ben i fotleden

Baserat på orsaken till ansiktssvullnaden kan det första hjälpen vara enligt följande:

• Begränsa rörelse;
• För att avlägsna svullnaden av fötterna i fotleden och medföljande smärta, är det nödvändigt att göra en kall kompress med is;
• Den edematösa lemmen bör vila, därför är det nödvändigt att sätta en fot på en kulle, en kudde eller en rulle i den mest bekväma positionen.

Ett annat sätt att ta bort puffiness i vristområdet är produkter som hjälper till att ta bort överflödigt vätska från kroppen:

• vattenmelon;
• Vegetabilisk juice (morötter, selleri, betor);
• melon;
• Berry fruktdrycker.

Om en fot sväller i fotledet, rekommenderas att begränsa de produkter som innehåller salt, konsumera den önskade mängden vätska per dag (1,5-2 liter rent vatten), men dricker det mesta på morgonen.

förebyggande

I de flesta fall kan förebyggande åtgärder förhindra utseende av puffiness, du bör försöka undvika skador, stress och överkylning av benen, samt följa följande rekommendationer:

• Systematiskt gå in för sport;
• Förhindra lång livslängd och stagnation av blod;
• Eliminera dåliga vanor
• Justera kosten;
• Bli av med övervikt
• Använda bekväma skor och korrigerande underkläder;
• Eliminera alltför högt saltintag
• Ta vitaminerna "B", "C", "E".

Komplexet av dessa åtgärder bidrar till normaliseringen av blodflödet, stärker blodkärlen.

I inget fall kan du ignorera svullnaden, det kan leda till allvarliga konsekvenser. Var noga med att konsultera din läkare för att få reda på varför vänster eller höger ben i fotleden sväller och hur man behandlar detta symptom.

För personer som är benägna att svullna i benen är det mycket viktigt att följa vissa regler som hjälper till att förhindra detta tillstånd. Det viktigaste är att skydda dina fötter mot överbelastning och skada.

Skor ska vara bekväma, om du måste bära klackar, är det bättre att det inte är längre än flera timmar om dagen. För personer med plana fötter rekommenderas att köpa ortopediska sulor.

Och för åderbråck är det absolut nödvändigt att bära kompressionstressar.

När du arbetar på dina fötter, rekommenderas det att göra uppvärmning regelbundet. Du måste försöka sitta i minst några minuter, massera dina benen. Hemma på kvällarna rekommenderas att fotbad och massera fötterna. Det är lämpligt att ligga ner och höja benen ovanför torso.

Dessutom är drickningsläget mycket viktigt. Det är tillrådligt att inte dricka mycket vätska efter 7 pm. Alkoholhaltiga drycker, läsk, kaffe och starkt te är särskilt skadliga. Det är också nödvändigt att undvika livsmedel som främjar vätskeretention i kroppen. Det här är salt, rökt mat, konserverad mat, kryddiga rätter.

Svullnad av fötterna - detta är ett ganska vanligt och obehagligt fenomen. Särskilt farligt är att de kan vara det första symptomet på en allvarlig hälsoförlust. Därför är det mycket viktigt att konsultera en läkare för att påbörja behandlingen omedelbart, vid ofta återkommande ödem.

Elastiskt bandage för fixering

Patologiska tillstånd som orsakar smärta i fotleden kan förebyggas om du leder en hälsosam livsstil, undvik inflammationer, förkylningar, vilket leder till komplikationer i lederna. Spännbågar och skador på fotleden kan undvikas genom att ha bekväma skor utan höga stilettor.

Det är viktigt för idrottare och människor som regelbundet tränar i träningshallar för att hålla värmen innan de utövar sina anklar, knän, muskler och leder. När övervikt hjälper bantning, vilket väsentligt minskar viktbelastningen på anklarna.

Om en skada eller fotledssjukdom redan har inträffat, och fotleden gör ont omedelbart, rekommenderas att fortsätta att bära enheter som stöder lederna och senorna i rörelse.

Sådana anordningar som banden reglerar belastningen på fotleden, förhindrar återkommande inflammation och möjligheten att åter skada. Motstå kompressionstrumpor, stödjande strumpbyxor, som kan köpas i ortopediska salonger.

Smärta förebyggande kräver att man undviker de aktiviteter där ankelspänningar förväntas. När skador på fotleden leder till komplikationer, rekommenderas att bära speciella ortopediska skor, elastiska bandage.

I eftergiftstiden kan du göra en mild massage, gör fysisk terapi som syftar till att stärka benens muskler.

Kompressionstrumpor för att lindra svullnad

Utseendet av puffiness föreslår en latent början av somatiska sjukdomar, därför är den främsta förebyggande åtgärden uppmärksamhet på hälsotillståndet. För detta ändamål är det nödvändigt att utesluta stress, skada, vara i rum med dålig luftning och hög temperatur.

En av de effektiva metoderna för att förhindra svullnad i benen är fysisk träning hemma, en mobil livsstil.

Om jobbet ska ständigt sitta på datorn, bör du regelbundet stiga från kontorsstolen och göra en enkel uppvärmning, vilket ökar blodflödet och förhindrar stagnation i kärlen. Bilderna visar de mest effektiva övningarna som är lätta att göra hemma.

Att bli av med dåliga vanor är ett viktigt förebyggande åtgärd. Rökning och alkoholberoende leder till hjärtsjukdom, som ett resultat - till bildandet av svår svullnad i benen.

Människor som är överviktiga, äldre är benägna att bilda svullnad i vristen, eftersom det är svårt för benen att bära övervikt. Du borde balansera hemmagjord mat, och om du inte går ner i vikt förstärker du avsevärt ben- och kärlsystemet med kalcium och vitaminer B, C, E, samtidigt som du tar bort svullnaden.

Bra förebyggande av svullnad i kärlsjukdomar - bär elastiska strumpor. De bör endast köpas i apotekskedjor eller ortopediska butiker där experter hjälper dig att välja strumpor av lämplig densitet och rätt storlek.

Elastiska strumpor pressar jämnt benen på alla sidor, ger rätt blodflöde. Samtidigt minskar de tillgängliga edemerna, förekomsten av nya är förhindrad.