Ankel svullnad och öm fot när man går

Om foten gör ont i fotleden när det går eller foten är svullet - det kan vara ett symptom på en dold skada. Sjukdomar som osteoartrit, artrit, gikt och achillit uppenbaras av svullnad. Om det finns en tumör i benet, bör du konsultera en läkare. Endast en specialist kommer att kunna identifiera orsaken till smärta och svullnad i fotleden, göra rätt diagnos och förskriva behandling.

Varför svullna och ömma fot i fotleden: orsakerna

Mjukvävnadskontusion

Det kännetecknas av skador på musklerna och ligamenten, samtidigt som benen upprätthålls. Vid allvarlig skada är det smärtsamt att kliva på benet, en blåmärken bildas i fotledaren och vristen sväller. Skälen till skadan är följande:

• smala obekväma skor, komprimera fotleden;
• sparkar ett hårt föremål
• direkt fotledskada.

stukningar

Betingelsen åtföljs av en partiell eller fullständig bristning av bindvävsfibrerna. Skadorna åtföljs av subkutan blödning, så svullnaden sprider sig snabbt. Ofta skadad medial och lateral ligament. Stretching i fotledet föregås av följande faktorer:

• benet vrider sig från utsidan eller insidan;
• höghälsade skor;
• aktiv sport och kampsport;
• plötslig rörelse av foten i form av en ryck.

Dislocated ankel

Trauma kan kombineras med ett sårt ligament. När bindväven är skadad, inträffar gemensamma skift och dislokation. Det finns allvarlig smärta i vristen, ledsvikt och benet är svullet och rött. Skador uppstår på grund av följande faktorer:

• hoppa från höjd till fot;
• falla med benkrull;
• gemensam instabilitet på grund av svaga ledband.

Ankel benfraktur

Om benet inte krossas i fragment och benet inte deformeras externt, och benet på fotleden är svullet och ömt, finns det risk för spricka. Med dolda eller stressiga frakturer är det svårt att gå, det finns en skarp smärta som kan ges till knäet, det finns rodnad och en lokal temperaturökning. Trauma på grund av följande orsaker:

• lång last på foten;
• hoppa från en höjd;
• övning av extrema sporter
• brist på kalcium i kroppen.

Inflammation i leden (artrit)

Som ett resultat av skador eller mot bakgrund av systemiska sjukdomar utvecklas artrit. Sjukdomen åtföljs av smärta på ena eller båda anklarna, svullnad, hypertermi, rodnad, rörelsebesvär. Etiologin av sjukdomen är som följer:

• skador, särskilt löpande
• regelbunden superkylning;
• bakteriella och virala sjukdomar;
• lupus erythematosus;
• psoriasis;
• ankyloserande spondylit;
• intolerans mot främmande protein
• felaktig vaccination
• dåliga vanor.

Osteoartrit och artros i fotleden

Om benet har svällt och svullit känns det svårt i foten, såväl som knäckande eller crunching - det kan vara ett symptom på degenerativa dystrofa förändringar. Med artrosi blir ledbrusket tunnare, och på grund av konstant friktion blir benens huvuden grova. Sjukdomen uppstår på grund av sådana faktorer:

• fetma;
• överbelastad belastning på benen;
• trauma;
• extrema sporter
• endokrina sjukdomar.

Gikt (giktartrit)

Den enda orsaken till sjukdomen är avsättningen av natriumuratsalter i mobila föreningar. Om njurarna inte fungerar, elimineras ett överskott av urinsyra från kroppen. Ämnenet med blod cirkulerar, löser sig och ackumuleras i ledskruvarna. Giktangrepp åtföljs av omfattande ödem i närheten av benet, svår smärta, oförmåga att röra sig.

Achilles tendonit

Achillit uppträder oftare hos idrottare. Manifierad av svår smärta på benet, begränsad rörlighet, knäcka, synligt märkbar att benet är svullet. Det finns en sjukdom som påverkas av följande negativa faktorer:

• höghåriga skor, vars slitage åstadkommer en felaktig fördelning av belastningen på foten;
• överdriven motion;
• plana fötter;
• utseendet på bentillväxten på hälen (Haglund-deformitet).

Venös patologi

Dålig blodcirkulation framkallar olämpliga skor.

Om fotleden är svullet och rodnad, gör det ont när det pressas, smärtan ökar på kvällen - det kan vara ett brott mot blodflödet i nedre extremiteterna. Etiologin är som följer:

• dåliga vanor
• endokrina sjukdomar;
• tromboflebit;
• övervikt;
• ateroskleros.

diagnostik

Traumatologiska skador diagnostiserar ortopedisk eller traumatolog. För att fastställa smärta och svullnad i benet rekommenderas i andra fall samråd med en terapeut, reumatolog, arthrolog eller endokrinolog. För att göra en diagnos bör du gå igenom förfaranden som:

• allmänna och biokemiska blodprov;
• urintest;
• Röntgenstrålar;
• scintigrafi;
• artroskopi;
• ultraljud;
• magnetisk resonans eller datortomografi.

Behandling: De mest effektiva metoderna

preparat

Om benet i ankeln är ömt och svullet, rekommenderas att använda antiinflammatorisk och anti-edematös liniment - "Diklofenac", "Dolobene", "Voltaren", "Deep Relief". För gikt är butadion, indometacin, ketazon, prednisolon och kolchicin effektiva. Om obehaget i fotleden orsakas av patogena mikroorganismer, bör antibiotikabehandling utföras. Alla droger ska ordineras av en läkare, det är farligt att självmedicinera.

Folkmekanismer

Att lindra smärta och svullnad hjälper till att komprimera ett nytt löv av kål, ormbunke, vita lila blommor eller hackad malurt. Och du kan också lägga en bit fett på det ömda området och binda det på toppen med en varm trasa. Läkarna rekommenderar följande recept som smärtstillande medel:

1. Ta i lika stora proportioner fint salt (extra) och honung.
2. Ingredienser blandas noggrant till en likformig massa.
3. Applicera på fotledet, bundet med polyeten och ylle på toppen.

För att avlägsna salter med gikt är det effektivt att göra en sådan blandning:

1. Ta 500 g tranbär och 200 g vitlök och hakmjölk.
2. Lägg till blandningen 1 liter honung.
3. Ta 1 tsk. 3 sid. per dag före måltiderna.

Andra rekommendationer

Det rekommenderas också att bota en tumör i botten av foten med en diet. När gikt ska uteslutas från kosten livsmedel med puriner, särskilt öl. För att stärka benens ankel behöver du äta mejeriprodukter, fjäderfä, grönsaker och frukt, nötter. Och observera även drickregimen. För att avlägsna toxiner och överflödiga salter ska du dricka rent vatten på minst 2 liter per dag.

förebyggande

För att hålla fötterna friska, rekommenderas att du väljer rätt skor. Den ska vara gjord av naturmaterial, med en bred häl som inte är högre än 4 cm. Ortopediska sulor ska användas för korrekt belastningsfördelning och dämpning. Det rekommenderas att stärka immunförsvaret, leda en aktiv livsstil, ge upp dåliga vanor och gör dagliga övningar. Alla infektionssjukdomar måste behandlas snabbt.

Om fotleden är svullet och ömt

Nästan varje vuxen person är bekant med tillståndet när fotleden är svullet och ömt. Om den manliga hälften av befolkningen behandlar det här fenomenet slarvigt, gör även kvinnor och äldre nervösa till och med en liten svullnad i benen. Och med rätta, eftersom puffiness alltid betyder en störning i kroppen, i vissa fall ganska allvarlig. Dessutom ger svullnad i fotleden benet från utsidan en inte mycket vacker form. I detta avseende kan tjejer och kvinnor inte bära dina favoritskor.

De mest kända orsakerna till att benet i ansiktsområdet blir svullet är: långvarig vistelse i en position, övervikt, fertil ålder och ålderdom. Om anklarna sväller i ovanstående fall, kommer antagandet av en hållning som gör att du kan placera ömma ben över hjärtets nivå hjälpa till att eliminera en sådan olägenhet.

Varför anklar skadade

Ett smärtsamt symtom i fotleden när man går kan indikera behovet av att byta olämpliga skor eller utvecklingen av vissa sjukdomar. Att identifiera den sanna orsaken till förekomsten av smärtsamma känslor kan bara ges sin intensitet och de rådande tecknen. Anklar skadas och kan svälla i sådana sjukdomar som:

• sprains, muskeltåror;
• fraktur av ena eller båda anklarna;
• osteoartrit;
• artrit;
• gikt;
• Achilles tendonit.

Det är möjligt att bli skadad vid misslyckat hoppa eller med en skarp uppspänning av benet när man går. Allvarlig smärta i fotleden i alla fall är följd av svullnad i det drabbade området. Omedelbart uppträder ödem på insidan av leden som ett resultat av blödning. Deformation av lederna uppstår på grund av skador på broskvävnaden.

Ofta orsaken till denna process är fetma eller har obehagliga skor. Smärta i benen kan uppstå både när du går och när lemmen ligger i vila. Symptomen på sjukdomen är olika: en tumör uppträder på benet, den vanliga gången störs, foten blir mindre rörlig, och om formen försummas kan fogen immobiliseras.

Artrit påverkar benförloppet som ett resultat av inflammation, metaboliska störningar och degenerativa sjukdomar. Denna sjukdom finns främst hos äldre människor. Med det känner människor ett smärtsamt symtom i benet i olika positioner. I händelse av skada eller skada uppträder posttraumatisk artrit och i ärftlig inflammatorisk process - reumatoid.

Gikt är en sjukdom som leder till ackumulation av urinsyra i blodet, vilket orsakar deponering av giktiga leder i lederna. Symptomen på gikt liknar akut artrit. Sjukdomen uppträder huvudsakligen hos äldre män.

Foten i vristområdet sväller med utvecklingen av Achilles tendinit - en inflammatorisk process som uppstår med långvarig stress. I en sådan situation skadas anklerna längs senan, en tumör uppträder i hälområdet. Med lång inflammation i benet finns det möjlighet att sönderbrott. Sjukdomen utvecklas under träning, vilket orsakar ökad belastning på fotleden. Observera att när en insektsbett också sväller ett fotled. Personen upplever smärta och klåda i bettområdet.

Behandling av smärta i vristområdet

För att behandlingen skall vara korrekt och effektiv måste den sanna orsaken vara känd, vilket medför att underbenen i fotledssonen skadar. När smärtan i benen uppträder efter svår trötthet, är det nödvändigt att göra ett kontrastfotbad. I så fall bör behandlingssessionen sluta med kallt vatten. Då behöver du vila och hålla dina ben uppåt. För aktiviteten av blodrörelse, rekommenderas att använda krämer som innehåller hästkastanj extrakt.

Om smärtan i benet orsakas av systematisk belastning orsakad av övervikt, är det nödvändigt att eliminera orsakerna till fullhet. För detta måste man gå på diet och nutrition, och därmed kunna inte bara att minska vikten, men också för att stabilisera ämnesomsättningen i kroppen, vilket har en positiv inverkan på anklarna.

När du får benskada måste du omedelbart söka läkarvård, självbehandling är i detta fall oacceptabelt. Röntgenstrålar kommer att avslöja omfattningen av skador på benen och bestämma vidare behandling. Före ankomsten av sjukvården kan smärtan i ankeln minskas med hjälp av en kall kompressor placerad på inflammationsplatsen. Förutom detta är det nödvändigt att fotleden fixas. Så han kommer att få fullständig fred.

Baserat på den inledande undersökningen är det omöjligt att korrekt bestämma orsaken till smärtan. Endast utövandet av medicinska undersökningar, såsom MR, röntgen, laboratorietester, kommer att ge möjlighet att identifiera kärnan i smärta i vristen.

Om du har ett ben eller båda lemmar under gången, ska det vara en anledning att gå till läkaren. Sen terapi kan orsaka sjukdomen i kronisk form, vilket leder till att leden förstöras. Detta leder patienten till ett funktionshinder.

Användningen av salvor och massage för tumörer i fotleden

Om orsaken till svullnaden i benens anklar är inte de inre organens patologi, kan du själv lösa problemet. Detta kräver:

• bära lämpliga lätta skor och kompressionstressar;
• ta kontrastfotbad
• utföra massage och gymnastikövningar för fötterna;
• använd läkande salva.

I närvaro av plana fötter kommer ortopedkirurgen att råda dig att köpa skor för en speciellt tillverkad individuell order med ortopediska sulor. Dessa skor borde användas hela tiden. Det ska vara bekvämt, och tårna borde vara placerat i det fritt. Det är nödvändigt att minska intaget av vätska och salt före sänggåendet.

Om kvinnor har åderbråck, rekommenderar experter att ha på sig kompressionströjor som kan stärka blodkärlets ytor och eliminera svullnad i vristområdet. Samtidigt är det nödvändigt att göra kontrastbad, på grund av vilket det är möjligt att inte bara minska smärta i fotledet, men också för att se till att benen inte sväller i framtiden. För att få det bästa resultatet ska den övre foten vara ca 5 minuter i varmt vatten och 15-20 sekunder i kylt. Sådana åtgärder måste dupliceras 3 gånger varje dag innan du lägger dig.

Massageprocedurer och gymnastiska övningar för fötterna minskar smärtsymptomen och eliminerar svullnad i ankeln. Dessutom stärker massagen blodkärlen och musklerna, vilket förhindrar efterföljande utseende av ödem. Förfarandet utförs även om benet på benet är svullet. Massage kan ske utan hjälp av obehöriga personer. Under proceduren sträcker knä och anklar ut. Gymnastik kan kombineras med det dagliga arbetet.

Användningen av salvan är tillrådlig om fotleden är svullen och det finns allvarlig smärta eller svår svullnad i benen. Ofta rekommenderar experter användningen av sådana salvor som Askleyans, Lioton eller Troxevasin. Tillsammans med dem kan du använda traditionell medicin.

Förebyggande av fotsjukdomar

Om en person ofta har en vrist svullnad behöver han inte förlita sig på att sjukdomen kommer att försvinna i sig. Först och främst är det nödvändigt att genomgå en fullständig undersökning för att identifiera orsakerna till svullnaden i fotleden och att få adekvat behandling. I regel föreskriver doktorn att patienten levererar kliniska analyser av biologiska vätskor, kardiogram, ekkokardiografi, ultraljud eller röntgenstrålar.

Saltintaget bör dock kontrolleras. Denna produkt provar vätskeretention i vävnaderna, vilket resulterar i svullnad. Om benen är svullna på grund av att du bär höghåriga skor, ska du ändra den till en bekvämare. Benen kommer att slappna av mer, och för en bättre effekt behöver du göra en kontrastdusch, varefter du kan höja benen när du ligger ner. Sådana åtgärder förorsakar utflöde av blod i nedre extremiteterna och minskar smärta i benen.

Om benet är svullet runt fotleden, bör självbehandling inte utföras, såväl som diuretika ska tas. Med en korrekt medicinsk åsikt är det möjligt att förhindra negativa konsekvenser.

Således, om smärta och svullnad i vristområdet är det nödvändigt med medicinsk hjälp, eftersom sådana fenomen kan indikera utvecklingen av en allvarlig sjukdom. Om ansiktssvullnad är förknippad med att ha obehagliga skor, måste du byta ut det.

Om du ignorerar symtomen på sjukdomen finns det möjlighet till efterföljande komplikationer.

Hur man behandlar svullnad och smärta i benet nära ankeln

Ankelledet (ankeln) består av tre anatomiska strukturer (tibial, peroneal och talusben), som är fast förenade med senor och bildar en blockliknande led. På grund av täta och tunga belastningar är detta område mest utsatt för skador och skador.

Detta ger i sin tur ett stort antal problem, bryter mot det vanliga sättet att leva och påverkar förmågan att arbeta negativt. När fotleden är svullen bör du inte engagera sig i självdiagnos och självbehandling, men du bör snarast kontakta traumacentret för professionell hjälp.

Möjliga orsaker till smärta och svullnad

Situationer där det finns dysfunktioner i fotleden är olika och förekommer ofta bland personer i olika åldrar. Detta beror på ökad belastning på fotleden på grund av olika faktorer. De främsta orsakerna leder till smärta och svullnad i fotleden:

• skada (ansträngning och rubbning av fotledbanden, frakturer i båda anklarna och tibiens bakre kant, frakturer av fingrarnas falanger eller calcaneus, dislokationer och subluxationer av fötterna som faller på underbenen av tunga föremål och faller på hälarna från höjden);
• ökad stress på leden (övervikt, professionell sport, plötsliga rörelser);
• Att ha obehagliga och smala skor (höga klackar, instabil stöd) leder till en ojämn fördelning av belastningen på musklerna och leden.
• Förekomsten av kroniska sjukdomar i muskuloskeletala systemet, nedsatt mineralmetabolism i kroppen eller metaboliska förändringar (degenerativ och posttraumatisk artrit, deformering av artros, reumatoid artrit, gässförslitning).
• malign neoplasma i fotleden
• plana fötter;
• bursit och andra inflammatoriska tillstånd;
• djup venetrombos eller tromboflebit
• utveckling av hjärtsvikt
• en lång vistelse i en position kan också leda till att svullnad av benet uppträder
• lymfstasis;
• graviditet.

När benet sväller runt fotleden, bör utvecklingen av en inflammatorisk reaktion som kännetecknas av en ökning av vaskulär permeabilitet och frisättning av fri vätska i de omgivande vävnaderna misstänkas.

Typer av svullnad

Ankelsvullnad är av flera sorter. Var och en av dessa typer har sina egna egenskaper och faktorer som leder till uppkomsten av svullnad:

• bilateral svullnad indikerar närvaron i kroppen av någon sjukdom, det vill säga de är sekundära mot sjukdomar. Oftast uppträder ödem på båda sidor med utveckling av hjärtsvikt, med njursjukdom (i de sista stegen) och fetma. Dessutom, långa sittande eller stående, bär höghältade skor, tar hormonella droger, graviditet leder också till bildandet av mjukpapperssvullnad;
• svullnad å ena sidan indikerar oftast förekomsten av skada och utvecklingen av en smittsam process. Frakt i ankelstrukturerna, bakteriell skada, artros efter skada. Förutom dessa orsaker kan åderbråck och bett av giftiga ormar eller insekter utlösa ödem.

För att avgöra orsaken till att fotleden är svullnad och smärtsam, måste du kontakta den behöriga läkaren. Han kan bestämma orsaken, diagnostisera den underliggande sjukdomen och hitta den mest effektiva behandlingen. Vart och ett av patologierna utmärks av ett antal karakteristiska kliniska manifestationer.

Till exempel är förspädning åtföljd av bildandet av ett hematom vid läsplatsen och smärta i benens ligament i ankelområdet. Artrit karakteriseras av akut paroxysmal smärta, och fraktur leder till utveckling av markerat ödem och förlust av känslighet i området under skadan.

behandling

Målet att behandla ödem och smärta i benet nära ankeln är att behandla den underliggande sjukdomen, det är grundorsakerna. Endast i detta fall är en fullständig botning av sjukdomen möjlig.

När de ger första hjälpen till patienter efter skada immobiliserar de (immobiliserar) en extremitet med ett elastiskt bandage eller gips, appliceras kallt på det drabbade området, ger ett smärtstillande medel att dricka.

Drogterapi

Det används för att korrigera smärta, minska inflammation och svullnad. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ketorol, Ibuprofen) spelar en mycket viktig roll.

De blockerar syntesen av prostaglandin, vilket minskar inflammatorisk respons och eliminering av alla dess tecken (rodnad, lokal feber, ödem, smärta och nedsatt funktion).

Under den akuta tiden, använd tablettformen eller intramuskulär injektion och flytt sedan till lokal terapi. När NSAID inte har den korrekta effekten, ersätts de med hormonella läkemedel (Prednisolon, Methylprednisolone).

Kondroprotektorer ordineras under perioden av eftergift och återhämtning. Oftast föreskrivs Terafleks, Arthru, Alflutop, Don och andra droger som syftar till regenerering av skadade bruskområden.

Det är viktigt! Eventuella läkemedel ska endast användas enligt instruktioner från läkaren, eftersom läkemedlen har kontraindikationer för deras användning.

Om orsaken till ödem är associerad med en infektion ingår dessutom antibiotika i behandlingen (tredje och fjärde generationen cefalosporiner, skyddade penicilliner, fluorokinoloner, etc.).

När ett hjärt- eller njursvikt upptäcks ordineras huvudsjukdomarna för att behandlas med lämpliga läkemedel (diuretika, neuroprotektorer, etc.).

Behandling av folkmedicinska lösningar

Traditionell terapi används endast som en extra behandling under rehabiliteringsperioden och kan inte ersätta grundläggande terapeutiska åtgärder. Honungssalt, potatis kompresser på natten kan minska svärmen av svullnad.

En bra effekt har gnidning av rosolja och mamma, vilket hjälper till att klara den värkande smärtan.

Alkohol uppvärmning tinkturer har också en positiv effekt.

Det är viktigt att komma ihåg att under aktiv inflammation är det inte nödvändigt att värma ankeln längre, vilket kan leda till generalisering av infektion i kroppen och utveckling av septisk skada.

Dessutom glöm inte att allergiska reaktioner finns också på komponenterna i folkrecept.

Kirurgisk behandling

Denna typ av behandling behandlas endast i vissa fall. Operationer visas för patienter i vilka obesvarad konservativ terapi och total förstörelse av ledytorna observeras. I dessa fall indikeras en protesförening.

Förebyggande åtgärder

För att undvika förhållanden när fotleden gör ont och samlingen sväller, är det nödvändigt att följa enkla regler:

• äta rationellt (ta vitaminer med kurser, berika kosten med frukt och grönsaker, äta magert kött, mejeriprodukter);
• eliminera dåliga vanor (rökning, alkohol);
• spårvikt
• do not supercool;
• leda en aktiv livsstil
• värma upp före någon övning
• välj bekväma skor
• behandla kroniska sjukdomar i alla organ och system;
• Vid eventuell skada kontakta läkare
• överensstämma med tilldelade rekommendationer.

Efter dessa principer kan man förhindra utvecklingen av ett stort antal sjukdomar som leder till fotledspatologi.

slutsats

Skador på fotleden är en allvarlig sjukdom som kan orsaka obehag för en person och leda till en minskning av livskvaliteten. Om du inte uppmärksammar de obehagliga symptomen och inte läker, kan tillståndet förvärva en komplicerad kurs och leda till patientens funktionshinder.