Ankel svullnad och öm fot när man går

Många människor blir vana vid det faktum att efter en arbetsdag har de en fotled ömhet, liksom att dra smärta. Orsaken till tillståndet kan vara både harmlös och ganska allvarlig, till och med diabetes mellitus och tumörutveckling. För att diagnostisera och behandla den underliggande sjukdomen (orsak), behöver du konsultera en läkare.

Orsaker till smärta och svullnad

Patologisk process kan utvecklas av olika anledningar:

1. Den vanligaste orsaken till puffiness har obehagliga skor eller en lång stående position. Det är möjligt att bli av med symptomen själv. Det rekommenderas att helt enkelt byta position varje halvtimme och få mer bekväma och bekväma skor utan höga klackar.
2. Lång sittande i en position.
3. Skador på underbenen: fraktur, kontusion, förkörning.
4. Inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i leder och benvävnad (artrit, artros, etc.).
5. Infektion av hud eller muskelvävnad.
6. Åderbråck och venös trombos.
7. En tumör eller godartad neoplasma inne i muskelvävnaden.
8. Graviditet (som belastningen på njurarna och cirkulationssystemet ökar).
9. Diabetes mellitus.
10. Störning av steroidhormonmetabolism.
11. Lymphostasis och andra patologier i lymfsystemet.

Typer av svullnad

Ödem är bilateralt och ensidigt. Mer om dem beskriver vi nedan.

bilateral

Denna typ av ödem kan förekomma på två ben på en gång med:

• hjärtsvikt
• njursvikt
• förstoppning;
• tung fysisk ansträngning
• förlängd immobilitet.

Hos friska personer kan puffiness uppstå på grund av långvarig upprätt.

Att identifiera arten av förekomsten av bilateralt ödem utan diagnos är svårt, så du behöver söka kvalificerad hjälp. Utan korrekt behandling kan situationen förvärras och leda till allvarliga konsekvenser.

Lär dig hur man behandlar reumatoid artrosi.

Ensidig

Puffiness på ett ben uppträder vanligen med mekanisk skada på fotleden, vilket underlättas av långvarigt sittande i en obekväm position, slag, brott, sträckning, insektsbit.

Puffiness på den ena sidan av fotleden kan också indikera utvecklingen av allvarliga patologiska processer i kroppen. Detta är oftast manifesterat i benens venösa sjukdomar, nervsystemet i sjukdomen (med ensidig förlamning), sjukdomar i lederna och benen och patologier av lymfatisk natur.

behandling

Metod för behandling beror på orsaken till symtomen. Svullnad och smärta i benet nära ankeln behandlas med medicinering, och fysioterapiprocedurer används också för att återställa funktionen av lederna, som ordineras av den behandlande läkaren.

Drogterapi

Puffiness avlägsnas med hjälp av antiinflammatorisk och diuretisk effekt (till exempel "Furosemide", "Lasix", "Boumetanide"). Det rekommenderas inte att förskriva läkemedel ensam, eftersom det krävs att godkänna prov och genomgå en omfattande undersökning.

Preparat av denna grupp förhindrar utvecklingen av inflammatoriska processer och tillåter inte heller bildandet av infektioner i mjukvävnader. Detta hjälper till att påskynda behandlingsprocessen och eliminera patologin så snart som möjligt.

Ta reda på vad som är skillnaden mellan artrit och artros.

Behandling av folkmedicinska lösningar

När ligament på benen i fotledsspåret skadas kan du använda traditionella medicinrecept som hjälper till att minska risken för negativa konsekvenser. Det är dock inte tillrådligt att behandla tillståndet med folkmetoder. Ett bra resultat kan uppnås om det används tillsammans med läkemedelsbehandling.

För att eliminera smärta kan du förbereda ett bad med tillsats av örter. För att göra detta i lika stora proportioner krävs för att blanda bladen av nässla, mint, kamille, häststång och häll allt med varmt vatten. Förfarandet utförs dagligen under 20-30 minuter. Behandlingsförloppet är ungefär två veckor.

Förebyggande åtgärder

Om fogen är svullen runt fotleden i vänster eller höger ben, är det nödvändigt att följa enkla regler som minimerar risken för att utveckla patologier. För att bli av med puffiness måste du ta bort den ackumulerade vätskan från kroppen. För detta måste du ta läkemedel som har en diuretik effekt. De kommer att rengöra mjukvävnad på kort tid.

För att förhindra utvecklingen av den patologiska processen måste du helt ändra kompositionen och kostnormerna, och för de som är överviktiga måste du följa en diet. Användningen av mycket salt, kryddig och stekt mat är strängt förbjuden. Du måste också utesluta från menyn alkoholhaltiga drycker och läskvatten.

I den dagliga kosten bör det finnas naturliga produkter, som i sin sammansättning innehåller ett stort antal användbara spårämnen och vitaminer från olika grupper - det här är färska grönsaker och frukter. Deras fördelaktiga egenskaper bidrar till att förbättra blodcirkulationen, liksom öka vattnets balans i kroppen.

Fysisk aktivitet spelar en viktig roll vid behandlingen av denna sjukdom. Gymnastiska övningar ökar tonen i muskelvävnad, stärker skelettsystemet och hjälper också till att förbättra blodcirkulationen i kärlen.

slutsats

För att undvika puffiness och smärta i vristområdet, var noga med att titta på din kost och livsstil. Gå oftare, gör en avslappnande fotmassage efter en hård dags arbete, gör gymnastik.

Regelbundet genomgå en medicinsk undersökning i tid för att eliminera orsakerna till utvecklingen av ödem och smärta. Fördröj inte med att gå till läkaren och inte självmedicinera.

Hur man behandlar svullnad och smärta i benet nära ankeln

Ankelledet (ankeln) består av tre anatomiska strukturer (tibial, peroneal och talusben), som är fast förenade med senor och bildar en blockliknande led. På grund av täta och tunga belastningar är detta område mest utsatt för skador och skador.

Detta ger i sin tur ett stort antal problem, bryter mot det vanliga sättet att leva och påverkar förmågan att arbeta negativt. När fotleden är svullen bör du inte engagera sig i självdiagnos och självbehandling, men du bör snarast kontakta traumacentret för professionell hjälp.

Möjliga orsaker till smärta och svullnad

Situationer där det finns dysfunktioner i fotleden är olika och förekommer ofta bland personer i olika åldrar. Detta beror på ökad belastning på fotleden på grund av olika faktorer. De främsta orsakerna leder till smärta och svullnad i fotleden:

• skada (ansträngning och rubbning av fotledbanden, frakturer i båda anklarna och tibiens bakre kant, frakturer av fingrarnas falanger eller calcaneus, dislokationer och subluxationer av fötterna som faller på underbenen av tunga föremål och faller på hälarna från höjden);
• ökad stress på leden (övervikt, professionell sport, plötsliga rörelser);
• Att ha obehagliga och smala skor (höga klackar, instabil stöd) leder till en ojämn fördelning av belastningen på musklerna och leden.
• Förekomsten av kroniska sjukdomar i muskuloskeletala systemet, nedsatt mineralmetabolism i kroppen eller metaboliska förändringar (degenerativ och posttraumatisk artrit, deformering av artros, reumatoid artrit, gässförslitning).
• malign neoplasma i fotleden
• plana fötter;
• bursit och andra inflammatoriska tillstånd;
• djup venetrombos eller tromboflebit
• utveckling av hjärtsvikt
• en lång vistelse i en position kan också leda till att svullnad av benet uppträder
• lymfstasis;
• graviditet.

När benet sväller runt fotleden, bör utvecklingen av en inflammatorisk reaktion som kännetecknas av en ökning av vaskulär permeabilitet och frisättning av fri vätska i de omgivande vävnaderna misstänkas.

Typer av svullnad

Ankelsvullnad är av flera sorter. Var och en av dessa typer har sina egna egenskaper och faktorer som leder till uppkomsten av svullnad:

• bilateral svullnad indikerar närvaron i kroppen av någon sjukdom, det vill säga de är sekundära mot sjukdomar. Oftast uppträder ödem på båda sidor med utveckling av hjärtsvikt, med njursjukdom (i de sista stegen) och fetma. Dessutom, långa sittande eller stående, bär höghältade skor, tar hormonella droger, graviditet leder också till bildandet av mjukpapperssvullnad;
• svullnad å ena sidan indikerar oftast förekomsten av skada och utvecklingen av en smittsam process. Frakt i ankelstrukturerna, bakteriell skada, artros efter skada. Förutom dessa orsaker kan åderbråck och bett av giftiga ormar eller insekter utlösa ödem.

För att avgöra orsaken till att fotleden är svullnad och smärtsam, måste du kontakta den behöriga läkaren. Han kan bestämma orsaken, diagnostisera den underliggande sjukdomen och hitta den mest effektiva behandlingen. Vart och ett av patologierna utmärks av ett antal karakteristiska kliniska manifestationer.

Till exempel är förspädning åtföljd av bildandet av ett hematom vid läsplatsen och smärta i benens ligament i ankelområdet. Artrit karakteriseras av akut paroxysmal smärta, och fraktur leder till utveckling av markerat ödem och förlust av känslighet i området under skadan.

behandling

Målet att behandla ödem och smärta i benet nära ankeln är att behandla den underliggande sjukdomen, det är grundorsakerna. Endast i detta fall är en fullständig botning av sjukdomen möjlig.

När de ger första hjälpen till patienter efter skada immobiliserar de (immobiliserar) en extremitet med ett elastiskt bandage eller gips, appliceras kallt på det drabbade området, ger ett smärtstillande medel att dricka.

Drogterapi

Det används för att korrigera smärta, minska inflammation och svullnad. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ketorol, Ibuprofen) spelar en mycket viktig roll.

De blockerar syntesen av prostaglandin, vilket minskar inflammatorisk respons och eliminering av alla dess tecken (rodnad, lokal feber, ödem, smärta och nedsatt funktion).

Under den akuta tiden, använd tablettformen eller intramuskulär injektion och flytt sedan till lokal terapi. När NSAID inte har den korrekta effekten, ersätts de med hormonella läkemedel (Prednisolon, Methylprednisolone).

Kondroprotektorer ordineras under perioden av eftergift och återhämtning. Oftast föreskrivs Terafleks, Arthru, Alflutop, Don och andra droger som syftar till regenerering av skadade bruskområden.

Det är viktigt! Eventuella läkemedel ska endast användas enligt instruktioner från läkaren, eftersom läkemedlen har kontraindikationer för deras användning.

Om orsaken till ödem är associerad med en infektion ingår dessutom antibiotika i behandlingen (tredje och fjärde generationen cefalosporiner, skyddade penicilliner, fluorokinoloner, etc.).

När ett hjärt- eller njursvikt upptäcks ordineras huvudsjukdomarna för att behandlas med lämpliga läkemedel (diuretika, neuroprotektorer, etc.).

Behandling av folkmedicinska lösningar

Traditionell terapi används endast som en extra behandling under rehabiliteringsperioden och kan inte ersätta grundläggande terapeutiska åtgärder. Honungssalt, potatis kompresser på natten kan minska svärmen av svullnad.

En bra effekt har gnidning av rosolja och mamma, vilket hjälper till att klara den värkande smärtan.

Alkohol uppvärmning tinkturer har också en positiv effekt.

Det är viktigt att komma ihåg att under aktiv inflammation är det inte nödvändigt att värma ankeln längre, vilket kan leda till generalisering av infektion i kroppen och utveckling av septisk skada.

Dessutom glöm inte att allergiska reaktioner finns också på komponenterna i folkrecept.

Kirurgisk behandling

Denna typ av behandling behandlas endast i vissa fall. Operationer visas för patienter i vilka obesvarad konservativ terapi och total förstörelse av ledytorna observeras. I dessa fall indikeras en protesförening.

Förebyggande åtgärder

För att undvika förhållanden när fotleden gör ont och samlingen sväller, är det nödvändigt att följa enkla regler:

• äta rationellt (ta vitaminer med kurser, berika kosten med frukt och grönsaker, äta magert kött, mejeriprodukter);
• eliminera dåliga vanor (rökning, alkohol);
• spårvikt
• do not supercool;
• leda en aktiv livsstil
• värma upp före någon övning
• välj bekväma skor
• behandla kroniska sjukdomar i alla organ och system;
• Vid eventuell skada kontakta läkare
• överensstämma med tilldelade rekommendationer.

Efter dessa principer kan man förhindra utvecklingen av ett stort antal sjukdomar som leder till fotledspatologi.

slutsats

Skador på fotleden är en allvarlig sjukdom som kan orsaka obehag för en person och leda till en minskning av livskvaliteten. Om du inte uppmärksammar de obehagliga symptomen och inte läker, kan tillståndet förvärva en komplicerad kurs och leda till patientens funktionshinder.

Varför fötterna runt vristen sväller

Sällan finns det människor som inte har haft ett svullnad i benet i vristområdet. Kvinnor lider av sjukdomar oftare än män på grund av kvinnornas fysiologiska egenskaper.

Detta är inte bara de äldre svårigheterna. Tumören levererar den fysiska och estetiska planen. Svullna anklar orsakar ett antal svårigheter vid valet av skor. Artikeln diskuterar de vanligaste orsakerna till bensvullnad i vristområdet.

Det är viktigt att avgöra vilken lemmedödem som gäller anatomi och fysiologi för att lösa problemet med benen.

Ödem innebär ackumulering av vatten i det extracellulära utrymmet. Förekommer på grund av cirkulationsstörningar, lymfatisk dränering, metabolisk patologi, inflammatoriska processer. Om svullnaden uppträder på benen sväller lederna och anklarna upp.

En tumör i foten indikerar inte alltid en allvarlig patologi. Hos friska människor har fenomenet fysiologiska orsaker. Kvinnor har svullna fötter under menstruation och graviditet. Hos friska människor svävar lemmar under flygningen med flyg, med lång vandring, långa vistelser i stående position.

Frisörer, kirurger, kockar är ofta föremål för ödem. Överdriven vikt leder till obehagliga konsekvenser. Obehövliga höghälsade skor orsakar svullnad i fötterna och smärta i hälen.

Orsaker till ödem

Ankles kan svälla som ett resultat av ett antal sjukdomar:

• Åkommarnas sjukdomar - åderbråck, flebit;
• Vaskulär trombos;
• Patologi av sköldkörteln;
• Njursjukdom;
• Störningar i lymfsystemet;
• Sjukdom i lederna i nedre extremiteterna - artrit, artrosi;
• Insektbett;
• Graviditetens patologi - gestos;
• Kroniskt hjärtsvikt
• Proteinsultation och systemisk utarmning (kakexi);
• Allergiska reaktioner på vissa livsmedelsprodukter, hushållskemikalier;
• Skador på underbenen.

Åderbråck

I anklerna är det allvarligt ömt och svullet.

Huden är lila-blåaktig färg. Diagnostiska tecken är svullnad på kvällen.

Efter vila minskar intensiteten av ödem. Vaskulärt mönster på grund av dilaterade vener. Hypodermiska blödningar och trofasår utvecklas på benen. Patienter upplever smärta när de går. Huden på fötterna hos en patient med åderbråck är kall.

Vänster och höger fot kan variera i volym.

Behandling: Om symptom uppstår, kontakta omedelbart en vaskulär kirurg. Läkaren ska schemalägga undersökningar - ett biokemiskt blodprov, ultraljudsdopplerografi av lemkärl.

Patienter rekommenderas att följa regimen, bär bärande linne eller bandage med ett elastiskt bandage. Tilldelad komplex läkemedelsbehandling. I allvarliga fall är operationen klar.

Trombos i benkärlen

Vaskulär sjukdom är extremt farlig. Blodproppar bildas i kärlens lumen och blockerar kärlens lumen. Förstört blodtillförsel till lemmen, vilket kan leda till utvecklingen av gangren. Det finns risk för att blodproppen separeras från kärlväggen och genomträngning i de stora kärlen eller hjärtat, vilket leder till döden.

Blodplasma tränger igenom blodkärlens väggar och leder till svullnad i benen, som ackumuleras i det intercellulära utrymmet.

Orsaker till blodproppsbildning:

1. Inflammatoriska processer i kärlen;
2. Traumat av kärlväggen;
3. Hög blodkoagulering;
4. Byt ut brott.

Provokativa faktorer: infektioner, utsöndringssystemets patologi, långvarig användning av ett antal droger.

Ödem med trombos hot vid beröring, stram, ben skadad. Lammets tillstånd är inte relaterat till tiden på dagen. Vänster lem kan skilja sig från volymen.

Om benen är svullen på grund av trombos, behandlar kirurgen patologin. Självbehandling kan leda till irreversibla effekter.

hypotyreos

Så kallad minskad syntes av sköldkörteln av hormoner på grund av en överträdelse av jodabsorption. Tibial myxedema utvecklas - anklarna sväller, huden blir vaxartad. Ödemet är tätt, ett hål bildas inte efter att ha tryckts. Svullet område skadar inte. Huden blir grov och knäckt.

Vid hypotyroidism bildas svullnad på benen och stiger ovanför.

Behandlingen är ordinerad av en doktorsendokrinolog. Gör blodprov för innehållet i sköldkörtelhormoner. Förskrivna hormoner är föreskrivna.

Renal patologi

Akut och kronisk njursjukdom manifesterad av ödem. Benen sväller symmetriskt, volymen av vänster och höger ben är densamma. Observerad svullnad på fotens baksida. Tumören förändras inte under dagen, blir inte mindre efter vila och skadar inte. Med utvecklingen av njursvikt svuller ansiktet.

En grundlig undersökning kommer att identifiera orsakerna till njursödem.

I detta fall ligger fokus på att behandla den underliggande sjukdomen som orsakade ödem.

Sjukdomar i lederna i underbenen

Kroniska sjukdomar i lederna är av inflammatoriskt och degenerativt dystrophiskt ursprung.

Svullnad i ledgångsartiklar. Förstärkning av sjukdomen orsakar minskad rörlighet, smärta i leden. Utmärkande tecken: smärta på morgonen och ökad smärta efter träning.

Förloppet av gemensamma sjukdomar är långt, perioder av förvärringar ersätts av tillfällig förbättring. Exacerbations leder till degenerering av brosk, vilket leder till uttalad svullnad i anklar och anklar.

Insektbettsvullnad

Ödemets intensitet är annorlunda - i milda fall är storleken 3-4 cm. Ibland stiger ödem ovanför och täcker benet. Bettplatsen gör ont, då kliar.

1. Det är oacceptabelt att gnugga eller klia biten, påskynda spridningen av insektsgift i blodet.
2. Kall appliceras på det drabbade området och stinget avlägsnas. Gör en komprimering med en lösning av bakpulver, lindra svullnad och minska smärta och klåda. Behandla det bitade området med en alkohollösning eller vodka. Med svår svullnad och klåda tar de en antihistamin.
3. Om svullnad och smärta fortsätter att öka, sök läkare.

Ödem under graviditeten

Hos gravida svullnar benen på grund av ackumulering av ca 7 liter "överskott" vatten i kroppen. Halva vätskan behövs för fostrets utveckling, resten fördelas på kroppens vävnader.

Utseendet av icke-intensivt ödem på fötterna och anklarna är förknippat med urintryckets tryck i det förstorade livmodern.

För förebyggande, rekommenderar obstetrikare och gynekologer att spendera tid i andra hälften av graviditeten dagligen i knä-armbågens position, vilket bidrar till "frisättning" av urinröret och förbättrar borttagandet av överskott av vätska från kroppen. Det rekommenderas att justera kosten, begränsa det dagliga saltintaget till 8 gram, gör regelbunden viktning.

Ödem med uttalat temperament, åtföljd av förändringar i urinanalys och förhöjt blodtryck, föreslår förekomsten av preeklampsi - en allvarlig patologi av graviditet. Hospitalisering krävs.

Kroniskt hjärtsvikt

Svullnad i nedre extremiteter vid kroniskt hjärtsvikt är förknippat med otillräcklig pumpning av blod till hjärtat och trängsel i organ och vävnader. Benen sväller symmetriskt, svullnaden är kall och smärtfri.

Behandling av ödem vid hjärtsvikt inkluderar läkemedel som normaliserar rytmen och styrkan av hjärtaktivitet, diuretikum och antihypertensiva läkemedel. Nödvändigt att slappna av regelbundet, utdela övning. I kosten föreslås att man begränsar saltet och mängden vätska du dricker.

svält

Vid fastande störs ämnesomsättningen av proteiner i kroppen. Detta orsakas av styva dieter eller vegetarism.

Det är nödvändigt att justera kosten. En kompetent nutritionist hjälper till att beräkna en balanserad daglig diet med nödvändig mängd näringsämnen och vitaminer.

Dessa sjukdomar orsakar ofta svullnad i anklarna. Benen sväller ofta upp när de är platta, hälen gör ont hårt och foten deformeras.

Plantar fasciit eller anspänning orsakar hälsmärta och ledvullnad.

Vad händer om att anklar sväller

Det är nödvändigt att identifiera orsaken till ödem och behandla sjukdomen som ledde till deras utseende.

Ta inte tag i de diuretika drogerna - deras mottagning är inte effektiv, och ibland kommer det att skada.

Om benen är svullna kommer traditionell medicin till räddning.

1. En tesked linfrön bryggs med 1 liter vatten och kokar i 15 minuter. Det visar sig "gelé", som är full i månaden till 1 liter per dag.
2. Användbara brickor av fälthäst och kamille för att lindra trötthet och minska svullnad.
3. Tillsätt några droppar citronsaft och en tesked salt i ett glas olivolja. Applicera på slipning.
4. Vete klid som ångas med mjölk. Den resulterande vattnet placeras på svullna områden och får torka.