Mekanismen för spårbildning på hälen är vanligtvis enligt följande: På grund av den ökade belastningen på platsen där musklerna och ledbanden är fästa vid benet börjar inflammationsprocessen. Samtidigt blir fotens feta lager tunnare: med varje steg under inflammation, "brinner det bara". Det är det feta lagret som absorberar hälen, därför börjar hälbenet att "slå" på marken när huvudmassan försvinner. Hälsporan (ben- och salttillväxt) är ett försök från kroppen att på något sätt kompensera för bristen på avskrivningar.
Hjälsporer förekommer oftast hos personer med ökad fysisk aktivitet: hos idrottare, dansare, personer vars yrke tvingar dem att hålla sig kvar (till exempel produktionsarbetare eller reseguider etc.). Men förutom detta finns ett antal faktorer som ökar riskerna.
Den vanligaste orsaken är felaktig fördelning av belastningen på foten, vilket händer med plana fötter. Enligt statistiken har 80% av patienterna med hälsporer en platt fot. Med platta fotar plattans fot, den största belastningen faller på hälbenet.
En av orsakerna till spurs på hälen kan också vara överviktig och en stillasittande livsstil, svaga shinmuskler, ett förskjutning i tyngdpunkten och ett brott mot kroppshållning. Balansen i foten är trasig och hälspinnan är också formad med långa promenader i höga klackar, i skor på en platt, tunn såll, i smala skor och i alla obehagliga för människofot. Viktökning under graviditeten är också en riskfaktor.
Glöm inte att hälspassan är resultatet av den inflammatoriska processen - plantar fasciit. Metaboliska sjukdomar, såsom gikt, kan ta med det. Patienten sätter in salt och en spår uppstår på hälen.
Dålig vaskulär patency i ateroskleros och diabetes mellitus provocerar också utvecklingen av hälsporer. Också förekommer spetsen på hälen ofta i ålderdom, tillsammans med andra associerade sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Detta beror på det faktum att blodcirkulationen i kärlen med ålder störs och ligamenten återhämtar sig längre efter olika belastningar.
Infektionssjukdomar, såsom klamydia eller gonorré, orsakar också olika inflammationer och kan orsaka hälsporer. I detta fall visas inte sjukdomen omedelbart, men efter några månader efter infektion.
Sprains och gemensamma sjukdomar kan orsaka hälspurs. Riskgruppen omfattar patienter med olika artrit: reumatoid, psoriasis, polyartrit samt Bechterews sjukdom.
Skador på foten och klackarna bidrar till bildandet av hälspurserna, speciellt när det gäller ohälsade sprainer och rivna ledband, skador på benapparaten. I det här fallet börjar belastningen på foten att fördelas ojämnt, vilket leder till en "ansträngning".
Heel spurning - som folket kallar den inflammatoriska degenerativa processen i mjukvävnaderna som omger hälbenbergen. Hjälpen i sig själv är inte en separat sjukdom, det är ett syndrom som uppträder vid vissa patologiska tillstånd. Dess väsen ligger i tillväxten av benvävnad av calcaneus.
Nares har en väldefinierad lokalisering - plantaneytan av calcaneus, i området med fastsättning av fotens långa ligament. Storleken på tillväxten kan variera något, och formen liknar en spår.
Orsakerna kan vara infektion, akut eller kronisk trauma, reumatism, longitudinell plattfotighet, vaskulära störningar, som genom åren har blivit i benväxt som liknar en näbb eller spik. Heel spurs är oftast hittas hos medelålders och äldre.
I denna artikel kommer vi att titta på hur man botar hälspassan, det vill säga vilka behandlingsmetoder som är mest effektiva och snabba. Recensioner av framgångsrik terapi finns i kommentarerna.
Varför utvecklar hälspeteln, och vad är det? Bildandet av en spår på calcaneus börjar med utseendet av plantar fasciit. För det första är fascien inflammerad - bindväven av sulan, som ligger nära kalkbanen och når fotens tår. Då, om processen försenas, sker förkalkning - impregnering av inflammerat område med kalciumsalter. Så här bildas osteofyt, som på grund av sitt karaktäristiska utseende har fått namnet "spurning" bland folket.
Provokerande faktorer som bidrar till utvecklingen av spåren på platsen:
Ofta finns det ingen uppenbar orsak till sjukdomen hos hälspassan, särskilt hos äldre. En vanlig missuppfattning är att smärta är förknippad med benhälnsbenstillväxt eller "ansträngning". Många har "sporer" av calcaneusen, men inte alla utvecklar inflammation i fascien.
I händelse av en hälspor, är huvudsymptomen akut hålsmärta. Människor beskriver smärta som borrning, piercing, bränning.
Det är permanent, men dess intensitet kan variera hela dagen, ökar eller minskar. Hos vissa patienter kan den svåraste smärtan vara på morgonen och minska med ansträngning. Andra patienter noterade en ökning av smärtan närmare natten, efter en lång vistelse på fötterna. Ibland kan smärta spridas till hela foten.
På grund av det konstanta, ibland smärtsamma, förändras smärtan i en persons gång. Det beror på att en kvinna eller en man sparar en öm häl och försöker, när han går, att gå på hela foten.
När hälspassagen ser ut, erbjuder vi att visa detaljerade foton.
Behandling av hälsporer bör vara omfattande och genomföras i flera riktningar samtidigt.
Det finns flera sätt att bli av med en anspänning på hälen: icke-läkemedelsmetoder, medicinska metoder, fysioterapi och terapeutiska övningar, såväl som kirurgisk behandling. Överväg dessa metoder mer detaljerat.
När det första symptomet på hälspaketet uppträder är behandling nödvändig. Som regel läker sådana vävnader som "buntar", "fascias" ganska långsamt. Det kan ta flera månader tills smärtan försvinner helt. Följande procedurer kan dock bidra till snabb återhämtning.
En kombination av olika behandlingar med hemmaksporter kan hjälpa till. Tillsammans är dessa förfaranden kända som konservativa terapier för plantar fasciit.
Förutom de ovan beskrivna metoderna är det viktigt att ha på sig skor med speciella ortopediska inläggssulor och hälkuddar. Tack vare sådana tillbehör kommer belastningen på fötterna jämnt fördelad, vilket kommer att underlätta de smärtsamma förnimmelserna.
Om grunden för utseendet på hälsporer är någon sjukdom, är det nödvändigt att inte bara engagera sig i direktbehandling av hälsporer, men också att genomgå en behandling av den underliggande sjukdomen.
Injektioner av glukokortikosteroider i stället för lokalisering av spåren. Injektioner av diprospan, phosteron är mest effektiva. Metoden är följande: läkemedlet injiceras vid den högsta smärtan, som ett resultat av smärtsyndromet elimineras, inflammationen minskar, ackumuleringen av kalciumsalter löses gradvis.
I vissa fall behöver du 1-2 återinjektioner. Förfarandet bör endast utföras av en erfaren specialist, eftersom det är nödvändigt att noggrant bestämma antalet droger, liksom platsen och djupet för deras introduktion.
Effekter i fokus av inflammation med hjälp av röntgenstrålar. Med samma syfte med högfrekvensströmmar (UHF), laserterapi, magnetterapi.
Metoden för chockvågsterapi för denna sjukdom utvecklades av schweiziska läkare för mer än tio år sedan. Idag är det det mest effektiva sättet att bota hälspassagen, som har ett minimum av biverkningar, och dess effektivitet - 85%.
Fördelar med chockvågsterapi:
De viktigaste kontraindikationerna för UVT:
Under inflytande av ultraljudspulser är kalciumföremål "uppbrutna" i små partiklar som avlägsnas från patientens kropp genom blodbanan. Samtidigt aktiverar chockvågsterapi processen med regenerering av mjukvävnad, minskar inflammation och svullnad.
Användningen av chockvågsterapi vid första skedet låter dig ta bort hälspassan helt. Användningen av tekniken i avancerade fall minskar inflammation, saktar ner eller slutar helt tillväxten av kalciumtillväxt.
Tillsammans med medicinska preparat med hälspurs, fungerar folkmedicin också bra, vilket lätt kan förberedas av dig själv hemma.
Eftersom bland recepten av traditionell medicin finns det många tips om hur du kommer av med hälsporer, kommer vi att överväga endast de mest effektiva:
Kanske folkrengöringsmedel hjälper till vid behandling av hälspårare hemma, men fortfarande det bästa alternativet att använda dem i kombination med fysioterapi och medicinska metoder som föreskrivs av en specialist.
När en hälsporrör uppträder är det nödvändigt att kontakta en ortopedist. Han kommer inte bara att rekommendera droger för att lindra inflammation, utan också hjälpa dig att välja speciella sulor och andra enheter som underlättar promenader.
Hälsporen är en spik i form av en spik i zonen i hälbenet eller nära Achillessenen. Patologin detekteras oftast hos personer i medelålders och ålderdom, och hos kvinnor är predispositionen högre.
Spur-komponenter är nybildad benvävnad, en karakteristisk egenskap av vilken är närvaron av tecken på kronisk inflammation. Mjuka vävnader som ligger ovanför spåren har ofta en påse av slem som bildas som ett resultat av dess närvaro.
Hälsporrör (plantar fasciit, plantar fasciit) är en sjukdom i foten, vilket uppenbaras av inflammation av aponeurosen som stöder fotens längdbåge och som ett resultat av detta benutsprång på hälen. Inflammation påverkar ofta de omgivande mjukvävnaderna, periosteum och slemhinnor.
Hälsporen kan kännas igen av starka smärtsamma känslor i hälen, speciellt på morgonen. Under dagen sjunker smärtan, men på kvällen blir den ännu starkare.
Plantar fascia är en fibrös vävnad, ett ligament som förbinder calcaneus med huvudet på de metatarsala benen. Den stöder fotens längdbåge. Under gången, jogging av plantar fascia vävnad, upplevs den största spänningen exakt på platsen för dess fastsättning i kalkbanen.
Med skador eller stor vikt uppstår för stora belastningar hos idrottare mikroskopiska tårar. Först växlar de sig själv, men med en konstant negativ inverkan börjar icke-infektiös inflammation i fascia, liksom närliggande benvävnad, den växer och bildar spikar.
Det vill säga, hälspassagen är tillväxten av plantar fascia på grund av inflammatoriska och degenerativa processer, skada etc., och sjukdomen kallas plantar fasciit.
Den som har haft inflammation i plantar fascia vet att på morgonen när man försöker gå på hälen, känns det att en nagel har hamrats in i den - så akut smärta. För om natten börjar den vävnad som förstörs av inflammation återhämta sig, och när en hel kroppsvikt börjar försöka stiga upp, uppträder mikrotårar igen och inflammation uppstår med smärta.
Varje år är mer än 2 miljoner människor tvungna att söka behandling för hälspursar, varav 70-80% av dem är kvinnor, oftast stadsbor över 40 år. Läkare framhävde flera huvudorsaker till utseendet på en spets på hälen:
Fotohälgen springer på hälen i början, visar en vanlig fot med en liten vit punkt i mitten. Detta är hälspassan eller spetsen.
När sjukdomen fortskrider växer tornet, växer i storlek och kan nå 0,5-2 cm i diameter. Längden av tillväxten i de senare stegen kan vara mer än 2 cm.
Vanligtvis är det möjligt att skilja mellan kåta hudytor och tecken på inflammation: rodnad eller cyanos i hälen.
I själva verket ser hälspassagen ut som en liten, men ändå särskild tillväxt på fotens sål, vilket är väldigt obehagligt i sensationer och representerar en osteofyt (benväxt) på ytan av hälbenet. Denna tillväxt uppträder som en spik och pressar under pressen fotens mjuka vävnader.
Om sjukdomen inte behandlas när de första tecknen upptäcks förvärras processen och ytterligare symptom på anfall uppträder:
Varning! Smärta i foten indikerar inte nödvändigtvis en spets på benen. För korrekt installation av rätt diagnos måste du konsultera en läkare. Enbart en specialist kan eliminera sådana sjukdomar som artrit, ankyloserande spondylit eller Reiter syndrom.
För behandling av hälsporrar behöver man kontakta en ortopedist. Han kommer att ordinera ortopediska produkter som hjälper till att gå (speciella insoles), medicinska preparat och om nödvändigt hänvisa patienten till behandling med chockvågsmetoden. Du kan också kontakta en osteopat, en reumatolog. För överviktiga människor kommer en endokrinolog eller en nutritionist att vara till hjälp.
Inspektion, som regel, bestämmer inte de synliga förändringar som orsakas av inflammation i området av plantarhälssporerna. Ett tjockt lager av mjuka vävnader gör det omöjligt att sondra det, men palpation bestämmer smärtan som uppstår när trycket appliceras på hälen från plantarregionen. Den bakre calcaneala anspiken manifesterar sig ibland i form av hudkallus och utseende av ödem, lokaliserad på sidan av anknytningen av Achillessenen till calcaneus.
I de flesta fall föreskriver:
Innan du behandlar hälspassan är det nödvändigt att se till att det är hälspassan, eftersom det finns ett brett spektrum av sjukdomar som orsakar hälsmärta. Det är den ortopediska kirurgen eller traumatologen som korrekt kan fastställa diagnosen.
Modern medicin erbjuder flera metoder för att behandla en sjukdom:
Det första som gör med inflammation i plantar fascia är att hitta rätt skor. Utan detta finns det ingen anledning att starta behandlingen alls.
Insoles och Heel pads är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av spurs. Deras funktioner:
Adress till ortopedisten. Han kommer att studera alla funktioner i din fot, vikten och graden av sjukdomsutveckling och välja vilken modell du behöver.
Oftast, för smärtlindring, rekommenderar läkare att ta icke-steroida smärtstillande medel. Förutom den analgetiska effekten minskar de blodkärlens permeabilitet och blockerar utvecklingen av puffiness. Men det bör komma ihåg att de, som alla mediciner, inte borde missbrukas för att inte orsaka biverkningar.
Tilldela lokal exponering i form av salvor, krämer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Läkemedel har en uttalad bedövningsmedel och antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapslar) och parenteral (lösningar för injektion) administreringssätt.
Icke-selektiva läkemedel används: diklofenak, ibuprofen och selektiva läkemedel (nimesulid, movalis).
När hälspassan är ordinerad för anestesi, normalisering av metabolism, förebyggande av infektion, minskning av inflammatorisk respons. Dimexidgel och medicinsk galla används som kompress på hälen i 12-24 timmar.
Extern injektionsbehandling används för att snabbt lindra smärta.
För behandling av hälsporer är det möjligt att använda plåster som innehåller växtbaserade antiinflammatoriska och analgetiska komponenter.
Det bör noteras att sådana plåster inte är de medel som rekommenderas av officiell medicin, men många patienter känner igen den positiva effekten av deras användning.
Patientens tillstånd är lättnad, fysioterapiprocedurer reducerar smärta: laserterapi, elektrofores, magnetisk terapi, mineralbad, användning av högfrekventa vågor.
Terapeutisk massage rekommenderas i ortopedistriktets riktning. Fotenhetens rörlighet, ligamentens elasticitet är viktigt för att förhindra blodstagnation, minska risken för trauma.
Övningsterapi verkar på hälen genom att stärka kalvsmusklerna och fotmusklerna, vilket gör att du verkligen kan eliminera smärta och öka perioder av eftergift, medan NSAID och hormoner bara drunknar ut smärtsymptom och skadar hälsan.
Chockvågtekniken eliminerar inflammation och förbättrar de metaboliska processerna i benet. Som ett resultat av behandlingen löses kalciumföremålen, som sedan tvättas bort med blodflödet. Regenerering av benvävnad inträffar mer intensivt. Smärta blir mindre uttalad efter varje förfarande. Små hälspinnare elimineras helt.
Behandlingen är ordinerad på poliklinisk basis med en kurs på upp till 8 behandlingar som varar i 10-30 minuter.
Ej tillämpbar för:
Inte mindre populär bland folket är Vitafons apparat, vilket bidrar till accelereringen av lymfflödet i inflammerade vävnader och förbättrar processen med cellregenerering. Enheten används för att behandla många sjukdomar, så det kan ofta hittas i hemmedicinsk kit. Behandlingsförloppet överstiger normalt inte tio dagar, varaktigheten av proceduren är från 30 till 40 minuter.
För närvarande är lågintensiv laserterapi en populär och allmänt använd metod för behandling av denna sjukdom. Laserterapi påverkar mjuka vävnader runt spåren. Fokuserad strålning medför en ökning av blodcirkulationen i inflammationsområdet, vilket bidrar till att minska smärta.
Avlägsnande av hälspurrar är ordinerat i sällsynta fall:
Sedan, med hjälp av en mejsel, avlägsnas tillväxten och, om nödvändigt, alla drabbade vävnader i närheten av det. Konservativa behandlingsmetoder används emellertid oftast.
Det är inte ens klart för läkare att det är omöjligt att bota en anspänning om en dag eller två, förutom när det gäller ett operationsrum. Men en lång och ihållande tillämpning av hembehandling ger säkert resultat!
Med hälspassagen är prognosen gynnsam, om behandlingen påbörjas i tid och ordineras av en specialist. Den långsiktiga utvecklingen av fasciit orsakar inte bara påtagligt obehag och smärta i vardagen, ibland med behovet av att följa sängstöd i 3-4 månader eller längre, men är full av komplikationer som skador på nervfibrer, nedsatt rörlighet och avbrott av osteofyt.
Förebyggande åtgärder måste följas av personer som är benägna att bilda sporer på hälarna.
Förebyggande av hälspurser innefattar:
Glöm inte förebyggande övningar, tack vare vilka du kan undvika utseendet på en sporrör. Det är önskvärt när det är möjligt att gå barfota, slitna på tårna, på utsidan eller insidan av foten. Du kan också ta fotbad genom att lägga till läsk, tvål, salt eller eteriska oljor.
Bubnovsky: Att bota fogar utan pricks hemma kan vara ett öre
Vad är hälen spåra, varför det verkar, om de befintliga riskfaktorerna, symptomen och behandlingen, du kommer att lära dig i detalj från den här artikeln.
Hälsporan, även känd som plantar fasciit, är en aseptisk inflammation av plantar fascia i hälområdet, vilket kan leda till förkalkning och tillväxt av osteofyter. Det viktigaste symptomet är smärta i hälen, som uppstår och förvärras av lasten.
Plantar fasciit förekommer vid alla åldrar, men äldre är mest mottagliga för det.
Plantar fascia är ett tätt ligament som förbinder den calcaneala tuberkulen med huvudet på de metatarsala benen. Det fungerar som ett nödvändigt element för bildandet och underhållet av fotens båge. Denna bindväv av liten storlek kan motstå den enorma belastningen som utövas på den under hela livet. Från långvarig exponering för provokationsfaktorer kan fascia få microcracks och tårar som i sin tur försvinna.
Om ett stort antal av dessa tårar ackumuleras, är det dock oundvikligt att införa aseptisk inflammation i form av en hålspets. Under inflammation blir fascia tätare och kalciumsalter deponeras gradvis i det, vilket leder till förkalkning. Calcaneus, nämligen cellerna i benvävnaden, börjar reagera på den inflammatoriska processen, lokaliserad i närheten, expandera och bilda, marginala osteofyter (benutväxt).
Faktorer som ökar risken för att utveckla hälsporer:
Som tidigare nämnts är huvud- och huvudsymptomen hos hälsporren smärta. Platsen för smärta är koncentrerad i området av calcaneus. Det kan uppstå eller öka under gång, efter fysisk ansträngning och långvarig stående. Planär fasciit kännetecknas av begreppet "startvärk", vilket innebär att smärta uppträder hos en person efter en lång vila eller håller sig lugn.
Karakteristisk smärta beskrivs som en skarp och stabbande känsla, "som i en nagelshälsa" med medel eller hög intensitet. Det förekommer ofta på morgonen och dagarna. Tvingad gång är ett tecken som identifierar en patient med denna sjukdom när han försöker rädda sitt ömma ben och kommer bara den första delen av foten utan att röra hälen. För att lindra smärtan kan du använda röret.
Diagnostiska metoder inkluderar:
Det finns flera behandlingar för plantar fasciit:
Syftet med denna metod är att minska skada på fascia. Detta uppnås genom användning av ortopediska sulor och speciella mjuka linjer under hälen med de befintliga spåren i mitten.
Om externa och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel har varit ineffektiva, föreskrivs hormonella droger. Intravenös administrering och oral administrering har en stark inverkan på kroppen och utesluter inte förekomsten av biverkningar, därför används de endast som lokal terapi. På platsen av calcaneus, där bentillväxten är belägen, injiceras hydrokortison eller diprospan. Förfarandet upprepas två gånger eller tre gånger.
Övning innehåller övningar som stärker och sträcker plantar fascia, så att risken för skada minskas betydligt.
Om den önskade effekten inte uppnås med andra metoder, är det nödvändigt att tillgripa operativ terapi. Operationen är väldigt enkel och består av ett snitt i området inflammation, borttagning av bentillväxt och syning av vävnader. Ofta är den enda lösningen i form av kirurgisk ingrepp kvar med dem som lanserade spetsen. Därför, som i alla andra fall med uppkomsten av någon form av obehag, är det nödvändigt att omedelbart kontakta de specialister som föreskriver framgångsrik konservativ behandling.
Vanliga frågor
Webbplatsen ger bakgrundsinformation. Tillräcklig diagnos och behandling av sjukdomen är möjliga under övervakning av en samvetsgranskad läkare.
Heel spur eller plantar (plantar) fasciit är en sjukdom som är förknippad med inflammation i muskler, ligament och senor i hälområdet. Gradvis leder den inflammatoriska processen till utbredningen av calcaneus (osteofyter). Dessa spikar skärs i fotens mjukvävnad och skadar dem och orsakar allvarlig skarp smärta.
Under det senaste århundradet var denna sjukdom mycket mindre vanligt. Läkare trodde att hälspassan är en följd av kronisk skada på foten. Men idag, 10% av alla som går till doktorn om problemen i muskuloskeletala systemet hör den här diagnosen. Speciellt många patienter bland stadsborna.
80% av dem som upplever hälssmärta när de går är kvinnor. Kanske beror det på kvinnors passion att sköta med klackar. Även om risken för att uppleva obehagliga symptom är hos ungdomar, men det ökar betydligt efter 40 år.
Det är intressant att inte alla människor som har bentillväxt på röntgenbilden visar obehagliga känslor. Det finns fall där en skarp spik längre än en centimeter inte ger några klagomål. Men det motsatta händer - de starkaste smärtan uppträder "ur det blåa" när det inte finns några utväxter alls eller de är små och platta.
Människa foten har formen av en valv eller halvkupol. En sådan anatomisk design garanterar dess tillförlitlighet. Ligament och senor av foten lockar motsatta delar till varandra, vilket ger foten en halvcirkelform. De spelar rollen som screeds, förkortning och förminskning av foten. På grund av detta blir foten elastisk och fjädrande.
Tilldela fotens längd- och tvärbåg. Du kan känna längsgående bågen genom att köra din hand från häl till tår. Det bildas av plantar fascia. Mitten av foten stiger över marken.
De tvärgående bågarna är mindre synliga. Denna böjning kan ses om foten komprimeras från sidorna i tvärriktningen.
Ibland sträcker sig muskler och ligament på grund av stora belastningar och foten upphör att vara konvex och blir platt - flatfoot utvecklas.
Läkare ringer många orsaker till utvecklingen av hälsporer
Inflammation sträcker sig till musklerna och slemhinnan, som ligger under den calcaneala tuberkeln. Detta leder till det faktum att i vätskorna mellan cellerna bildas en vätska, vilket försämrar blodcirkulationen och återhämtningsprocesserna. Som ett resultat av inflammation deponeras kalciumsalter på calcaneus tuberkel. Nästa steg - från periosteumet (benets övre lager) börjar en tillväxt som liknar en spik eller näbb, vikad i fingrarna - osteofyt. Det är snarare en sekundär benreaktion mot inflammation, men inte orsaken till smärta i hälen.
Symtom på hälsporan är en skarp, otrygg smärta i hälen. Det kan inte finnas några externa tecken. Men i vissa fall visas rodnad på det drabbade området. Vid beröring är det lite varmare än den omgivande vävnaden. Svullnad är vanligtvis inte märkbar.
Arten av smärta
Smärtan är skarp och smärtsam. Människor beskriver det som att känna nageln i hälen. Det är särskilt skarpt på morgonen eller efter vila, därför fick det namnet "startvärk". Detta beror på det faktum att över natten fascia förkortas och de skadade områdena växer samman. På morgonen vid de första stegen bryts tendonfibrerna igen, vilket orsakar akut smärta. Under dagen blir det lite lättare, men på kvällen försämras tillståndet igen, smärtan blir skärande.
Smärtan kan kännas på ett ställe eller det sprider sig över hälen. Sjukdomen kan börja akut när en morgon blir det svårt för en person att gå ur sängen. Eller smärtan kan förekomma periodiskt och gradvis öka, förvandlas till kronisk.
Spiken förekommer oftast på ett ben, men ibland blir fascia på båda klackarna inflammerade.
En person med en häl springer ändras gång. Han trampar på tån och den yttre delen av foten, skyddar hälen från lasten. I vissa fall måste du använda kanter eller kryckor.
Läkaren lägger diagnosen "hälsporrering" på grundval av patientens klagomål och röntgendata på foten.
Läkaren proberar ditt ben. Smärta uppstår när läkaren pressar mot hälen och klämmer hälen från sidorna.
På röntgenbilden är det i de flesta fall en spik synlig, som växer på benets benkänsla och viks mot fingrarna. I början är det avrundat och bara några millimeter torn ovanför benets yta, men det kan fortfarande orsaka allvarlig smärta.
Efter några år når osteofyten ett värde av 1,2 cm. Det har formen av en tagg eller fågeln. Intressant kan vissa människor bara gå på kryckor, medan andra inte har några besvär.
Läkemedels- och sjukgymnastikbehandling av hälspassan syftar till att avlägsna inflammation i vävnaderna runt hälhågen och öka ledbandets elasticitet. I detta fall kommer inte heller benutveckling att orsaka smärta när man går. För att göra detta använd lokal behandling i form av salvor och kompressor eller vanliga - icke-steroida antiinflammatoriska och homeopatiska preparat i tabletter.
Modern medicin har stora förhoppningar om fysioterapi
Om en sådan konservativ behandling inte fungerade i 6 månader, då är operationen föreskriven. Kirurgisk behandling gör att du kan bli av med benprocessen.
Kom ihåg att någon hälspor kan behandlas. Men i vissa människor tar det en vecka, medan andra kräver flera månader av komplex behandling.
Läkemedelsbehandling av hälsporren syftar till att lindra smärta, svullnad och förbättra blodcirkulationen.
Medicinsk blockad - anestetiska och antiinflammatoriska läkemedelsinjektioner i hälen utförs av en kvalificerad kirurg.
Hittills anses denna metod som den mest effektiva. Efter det första förfarandet går smärtan bort och benspetsen bryts i 3-6 procedurer.
Det finns många effektiva folkbehandlingar för hälsporer. De har praktiskt taget inga kontraindikationer. Recept är säkert att hjälpa om du följer dosen exakt och tar behandlingen till slutet.
För behandling av hälsporer använder man olika typer av gallor. Men det är mest lämpligt att använda medicinsk gall, som kan köpas i färdig form.
Heel spur-kirurgi utförs i mindre än 5% av fallen. I detta fall skär kirurgen genom huden och fascia, och tar sedan bort benspetsen (osteofyt). Effektiviteten i driften är 50-75%. För andra människor kvarstår smärtan efter operationen.
vittnesbörd
Operationen utförs under lokalbedövning. Du kommer att få en epiduralbedövning - en injektion av ett bedövningsmedel i ryggraden som tillfälligt lindrar känsligheten i den nedre delen av kroppen.
Typer av operationer
Vad kirurgen gör under operationen:
Beroende på arbetsmetod måste du spendera från 2 till 5 dagar på sjukhuset. Från den första dagen kommer doktorn att låta dig gå upp. Men du måste komma ihåg att foten bör skyddas så mycket som möjligt.
Fullt utvärdera resultaten av operationen kan bara vara sex månader senare, då fascia och muskler är helt återställda.
Komplikationer efter operation
Insoles och Heel pads är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av spurs. Deras funktioner:
Material för insoles och hälkuddar
Behandling av hälsporer i hemmet är en lång process. Det tar i genomsnitt cirka sex månader. Men om du regelbundet gör terapeutiska rutiner kommer lättnad inom en vecka.
Icke-läkemedelsbehandling av hälen sporer hemma
Recensionerna av dem som har upplevt alla svårigheter vid behandling av hälsporan har varit mycket motsägelsefulla. Människor beskriver en mängd olika metoder: från urinoterapi till kirurgi. Några aggressivt bryter saltet i dörrklackens häl på råd från Malakhov, medan andra tillgriper innovativ chockvågsterapi.
Tamara Ivanovna
När hälen började skada, skar jag en bagel av skumgummi och lägger den i alla skor så att öm punkten var över hålet. Dessutom på kvällarna steg fötterna i varmt vatten och gnidade med vodka och jod (1 tsk per glas). Efter tre veckor gick smärtan bort.
hoppas
Tre gånger fick han injektioner i hälen med Diprospan, det hjälpte under en mycket kort tid, då behandlades det i klinikens fysioterapi rum. Och därefter chockvågsterapi, 6 procedurer för 1 500 rubel. Jag bär ortopediska sulor hela tiden, jag tog 270 rubel över Internet, och det är ännu dyrare att beställa. Jag använde en trämassagerare för att lindra spänningen, men resultatet var nästan inte synligt. Läkare har kirurgi. 4 månader har gått, nu går jag normalt, glad över att allt är över.
Larissa
Jag fick hjälp av dimexidumbehandling. Spädde en sked Dimexidum i fyra skedar vatten och tillsatte den tredje delen av ampoklet av novokain. Fuktade en servett och applicerades på hälen i en timme. Top cellofan och socka. Det blir lättare nästa dag. Försök, billigt och glatt!
Natalia
Jag fick hjälp av ett läkemedel från apoteket - "Pyatkashpor", tog 200 rubel. Jag smorde det länge, förmodligen en månad. Sant nu bär jag ortopediska sulor. Jag känner mig inte bekväm utan dem och doktorn sa att de tar lasten av knäna.
Catherine
Min erfarenhet: Jag behandlade spurningen två gånger. Första gången jag hjälpte mig med strålbehandling (6 sessioner) var tillräckligt för 4 år. Då dykade "naglarna i hälen" igen. Anordningen för en roentgenoterapi då har blivit meningslös. De försökte behandla mig med ultraljud, men utan framgång. Jag försökte en massa folk- och läkemedelsmedel, men ingenting hjälpte. Under apoteket blev jag inte rådad att salva Secret Paracelsus med björn gall. Det är inte dyrt, mindre än 100 rubel. Gnidas 2 månader. Det blev lättare, gick sedan på semester till sjöss, där jag äntligen blev av med smärtan.
Vitafon - En apparat för behandling av muskuloskeletala sjukdomar, avsedda för hemmabruk. Operationsprincipen är att göra en djupvävnadsmassage med hjälp av vibroakustik (vibration).
Användbara egenskaper hos Vitafon med hälspore:
Tyvärr, trots att utvecklarna har uttalat sig, efter 3-5 vibroakustikprocesser, försvinner inte hälspassagen. Du måste slutföra en kurs på 10-15 sessioner. Om det behövs kan du upprepa behandlingen om en månad.
En medicinsk gips från hälspassan hjälper verkligen om du använder den parallellt med andra behandlingsformer (insoles, massage, bad, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel). Ett sådant integrerat tillvägagångssätt är ganska överkomligt, men kräver självdisciplin.
För behandling kan du använda den vanliga pepparplåstret, dess effektivitet är nästan densamma som för utländska motsvarigheter. Och principen om deras handling är densamma. Peppar eller andra komponenter appliceras på plåstret, vilket irriterar huden och därigenom orsaka blodfördröjning i spetsen. På grund av detta förbättras cellens näring och inflammationen går fortare. Dessutom patchar "distraherar" smärta receptorer med en liten brännande känsla.
Tvätta fötterna och torka hälen med en alkohollösning innan du klibbar gipset. Huden ska vara torr. Använd plåstret utan att ta bort minst en dag. Byt sedan ut det med en ny. Pepparrörsbehandling kan fortsättas i 7-10 dagar.
Använd inte plåstret: