Varför ben svullnar och vad ska man göra i det här fallet?

Svullnad i benen är ett symptom som uppenbaras av synlig svullnad i underbenen, en ökning av sin omkrets, och som regel andra symtom och obehagliga känslor.

Det finns många orsaker till benens svullnad. Dessa kan vara vanliga sjukdomar (till exempel hjärtsvullnad i benen), liksom den direkta patologin i de nedre extremiteterna.

Ödem i benen kan vara ensidig och bilateral, har olika grader av svårighetsgrad (svullnad av fingrarna och tårna på benen eller till och med upp till låret). Baserat på dessa tecken, liksom ytterligare symtom, kan läkaren göra en bestämd diagnos för patienten. Nedan betraktar vi varför benen sväller och vad man ska göra i det här fallet.

Vad är svullnad?

Orsaker till benödem kan vara av helt annat slag. Så arten av förekomsten av följande typer av ödem:

• neuropatisk - de är associerade med diabetes och alkoholism
• kakektisk - associerad med kroppens utarmning eller med hjärt-kärlsjukdomar;
• mekanisk - resultatet av skada, tumörer eller graviditet;
• hydremic - utlöst av njursjukdomar och orsakad av ackumulering av överskott av vätska;
• stagnerande - utlöses av ökad vaskulär permeabilitet och kapillärtryck;
• allergisk (angioödem) - kroppens svar på ett allergen.

Någon av de ovanstående orsakerna kan prova svullnad i foten av högerbenet eller svullnad i andra delar av kroppen. I allmänhet förekommer den vanligaste svullnaden i benen, pleurala och bukhålorna.

Orsaker till svullnad i benen

För att välja metod för behandling av ödem på höger eller vänster fot, måste du veta orsaken till deras utseende. Hos män och kvinnor sker detta fenomen när:

• sjukdomar i njurarna, sköldkörteln och hjärtat, följt av akut hjärtsvikt;
• inflammation eller venös trombos
• lymfatisk stasis i lemmarna;
• diabetes;
• preeklampsi;
• åderbråck
• levercirros.

Dessutom kan svullnaden i benen orsakas av ganska ofarliga skäl:

• överdriven saltintag som leder till vätskeuppbyggnad
• långvarig stående;
• drick mycket vatten hela dagen, speciellt vid sänggåendet;
• lång vistelse på lågklädda möbler;
• Täta, obekväma skor med för höga eller för låga klackar.

Orsaken till benets ödem kan vara olika faktorer som förhindrar avlägsnande av vätska från kroppen. I de flesta fall är det svårt att bestämma på ett ögonblick varför vätska är instängd och stagnerar i nedre extremiteterna.

Vanligtvis måste du för detta ändamål passera tester, gå till en ultraljudsskanning eller tillgripa andra sätt att ta reda på orsaken till detta tillstånd. Det är dock uppenbart att kroppen svarade på en del inte särskilt gynnsam effekt på detta sätt.

Åderbråck

Den vanligaste orsaken till ödem. Överkänslan av venerens bindväv och blodets stagnation gör benen inte bara en oattraktiv syn, men orsakar också mycket besvär, trötthet och smärta.

Tillsammans med ovanstående riskfaktorer för bildandet av åderbråck, kan hjärtsjukdomar, diabetes, hypertoni och ateroskleros också noteras. Utan tvekan, utan att förstå orsaken till åderbråck, blir det omöjligt att bli av med ödem, och terapi och förebyggande av sjukdomar bör utföras i ett komplex.

Kallfotbad, bär speciella strumpor och regelbunden användning av salvor för benödem och åderbråck kommer att vara en bra hjälp för att lindra symtomen.

tromboflebit

Under tromboflebit kan svår svullnad i benen uppstå, som åtföljs av smärta och andra obehagliga känslor (domningar, stickningar och krypning). Det finns en ökning av kroppstemperaturen, generell sjukdom. I avsaknad av adekvat behandling kan tromboflebit uppvisa allvarligare symptom än benets ödem.

Njurinsufficiens

Orsaken till svullnad i benen kan vara njursjukdom. Båda extremiteterna lider, ögonlocken sväller, cirklar under ögonen bildas. Färgen på urinen förändras, dess urladdning minskar. Ödem kan förekomma på armarna, buken. Ibland uppvisar njursvikt av en komplikation efter att ha lidit andningssjukdom.

Om "hjärtat" svullnad verkar närmare på kvällen, är "njuren" tvärtom mer uttalad på morgonen, på kvällen minskar de.

Svullnad av fötterna i hjärtsvikt

Benödem i hjärtsvikt är ett mycket vanligt fenomen, eftersom patologier i hjärt-kärlsystemet i allmänhet är mycket utbredda i det moderna samhället.

Hjärtsvikt åtföljs av följande karakteristiska symptom:

1. Svullnad av benen på kvällen. Detta tecken på hjärtsjukdom skiljer sig från njurens patologi, där svullnad alltid uppstår i ansiktet och på morgonen.
2. Andnöd. Det är också relaterat till det faktum att hjärtat inte kan sköta blod genom organ och vävnader, och därför upplever de ständigt syrehushållning.
3. Det finns högt blodtryck, mindre ofta - lågt.
4. Smärta i hjärtat: stör ofta patienten i den vänstra halvan av bröstet, som om det kläms.
5. Människor lider av snabb trötthet.

Vad ska jag göra om mina ben är svullna och du är orolig för andra orsaker till hjärtsvikt? Det är nödvändigt att komma till receptionen till en kardiolog eller terapeut. Läkaren kommer att undersöka dig och förskriva ytterligare studier: EKG, ekkokardiografi, röntgen i bröstet.

Sköldkörtelstörningar

Orsaken till bildandet av benets ödem är hypotyreoidism, otillräcklig aktivitet i sköldkörteln. Att trycka på den svullna platsen lämnar inte gropar, tygerna håller elasticitet.

Detta tillstånd kännetecknas av dåsighet, chilliness, frekvent förstoppning. Ofta svullnad i tungan och axlarna.

Läkemedlet svullnad i benen

Måttligt uttalat ödem i benen kan också uppstå med användning av vissa läkemedel. Läkemedel med liknande effekt inkluderar östrogener, androgener, DOXA, lakrotsrotpreparat, reserpin. Efter avskaffandet av motsvarande läkemedel svullnad pass.

Människor vars arbete innebär långvarig stående (säljare, lyftare) kan uppleva ortostatisk ödem. Sådant ödem syns på fötterna och benen, mestadels på kvällen. De uttrycks måttligt och skickas oberoende efter vila.

Allvarlig trötthet

Friska människor upplever ödem i extremiteterna efter hårda arbetsdagar eller stressiga situationer. Ofta uppträder svullnad på grund av att du har obehagliga skor, speciellt höghåriga skor.

Det är ganska enkelt att bli av med sådana fenomen: du behöver en timmes vila på en säng i stället med upphöjda ben, samt ett avkopplande fotbad och krämer för trötta ben på vegetabilisk basis.

Varför sväller benen hos kvinnor?

Medicinsk praxis visar att frågan "Fötterna är svullna: Vad ska man göra?" Ofta stör kvinnor. Förutom ovanstående patologier som orsakar svullnad i vänster eller höger ben, kompletteras kvinnors orsaker med premenstruella förändringar, graviditet.

1. Premenstruellt ödem. Det börjar några dagar före menstruationens början. Förutom måttlig svullnad i benen, ansiktet, har kvinnor en liten ökning i kroppsvikt.
2. Graviditet. Benen svullnar under graviditeten på grund av en ökning av blodplasma; minska perifer vaskulär resistans; livmoderutbredningen, åtföljd av lokal hypertoni i ådrorna i nedre extremiteterna.

Orsaker till svullnad av fötterna hos män

1. Den främsta orsaken till benens svullnad hos män är kronisk venös insufficiens, som oftast har en familjär natur.
2. Dessutom kan svullnad i benen uppstå under långvarig statisk belastning eller tungt fysiskt arbete på grund av stora förluster av vätska från svett.
3. Med samma mekanism sväller benen på sommaren i värmen med otillräcklig dricksvikt, täta skor eller sport.

Vad ska man göra när benen sväller?

Noggrann diagnostik, samråd med terapeuten och duplexscanning krävs, vilket kommer att visa tillståndet för dina blodkärl - trombos, iskemi och kolesterolhöjningar. Huvudfrågan är vad som händer med blodflödet och lymfflödet? Därefter blir det klart om ytterligare forskning behövs, och i vilken riktning att gräva.

Om både kardiologen, neuropatologen och terapeuten shruggar och svullnaden fortsätter - det är tydligt njurmomenten, är de svåraste att hitta och hitta en förklaring. Den allmänna principen är att hjärtproblem på benen dyker upp efter kraftig fysisk ansträngning, till kvällen, på morgonen, de avtar, njurarna är "synliga" tidigt på morgonen och åderbråck och blodflödesproblem uppstår under dagen, i dynamik.

Hembehandling

När det gäller fysiologiska ödemanvisningar, hur man tar bort svullnad i benen är följande:

• minska saltintaget (upp till 1,5 mg per dag);
• missbruk inte törstig mat;
• försök att inte begränsa fysisk aktivitet (det är bättre att välja övningar i vatten, till exempel vatten aerobics);
• i fall av ödem, bör man ligga ner i en kvart i timmen med upphöjda ben, massera benen;
  använd kompressionstrik (strumpbyxor).

Efter samråd med en läkare är det möjligt att använda folkdiuretika för svullnad av benen:

• avkok av björkknoppar;
• avkok av björns öra (eller bärbärblad);
• ångkokning
• tranbärsjuice;
• avkok av persilja;
• cowberry juice.

Det är bättre att vägra diuretika. Men om behandling är omöjlig utan dem, bör du ta dem med försiktighet, speciellt om det finns problem med njurarna eller hjärtat. Under graviditeten är diuretika kontraindicerade. Även om de är av vegetabiliskt ursprung.

diuretika

Olika loopbacks (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypotiazid) och kaliumsparande (veroshpiron, spironolacton) diuretika används. Frekvensen för administrering, doseringsform och behandlingstiden beror på graden av hjärtsvikt.

Svårt ödem behandlas med injektionsslinga diuretika med en gradvis övergång till tablettadministration av identiska eller läkemedel från en annan grupp. Tiaziddiuretika i kombination med veroshpiron är mer lämpade för långvarig behandling mot ödem. Kaliumpreparat (panangin, asparkam). Var noga med att inkluderas i behandlingen loopback diuretika.

Terapeutiska övningar

För att förhindra svullnad av benen kommer det att bidra till det regelbundna genomförandet av en uppsättning enkla övningar:

• lägg den vänstra foten på höger fot och höja tåen till höger fot så hög som möjligt, sedan med vänster fot;
• stå på strumporna i några sekunder;
• Flytta kroppsvikt från insidan av foten till utsidan och omvänt från hälen till tån;
• göra några ljusa strumpor hoppa;
• i sittande läge på en stol, höja benen och göra cirkulära rörelser med fötterna;
• tår böj och skarpt flex.

mat

Om du står inför problemet med ödem, betyder det att din kropp är benägen att vätska ackumuleras. Kom ihåg att i detta fall bör du utesluta från kosten:

• saltade livsmedel;
• stekt och saltad;
• senap och ättika;
• mjöl;
• livsmedel hög i socker;
• rött kött
• mjölk och mejeriprodukter.

Det säkraste sättet att rengöra kroppen av toxiner - gå till den så kallade "lossning" kosten. Det hjälper dig att ta bort skadliga ämnen som gör dina kroppar tyngre och stör kroppens balans.

Svullnad i benen - symtom, orsaker och behandling

Svullnad av benen - ett ganska vanligt fenomen. Detta är en ökning i vävnadsvolymen på grund av vätskeackumulering i det intercellulära utrymmet. Ödem kan lokaliseras i någon del av kroppen, men oftast bildas den på benen - benen och fotleden. Detta beror på maximal belastning på benen och den lägsta positionen av fötterna i förhållande till resten av kroppen. Puffiness i benen talar alltid om kroppsfel. Ofta kan detta vara ett tecken på tillfälligt obehag - undernäring, graviditet etc. Men om svullnaden förekommer regelbundet och inte beror på effekterna av den yttre miljön, är det nödvändigt att samråda med en läkare. Kanske puffiness är ett symptom på en allvarligare sjukdom.

Hur är svullnad i benen

Som regel syns svullnad av benen visuellt. För det första kommer det att finnas spår av sockor gummin på shin. Då kan patienten känna en känsla av förträngning och obehag i vanliga skor. Om en kvinna bär sandaler, kommer hon definitivt att märka spår av remmarna, som som fallet har fallit i lös och mjukt tyg. Puffiness ökar på kvällen, efter hårt fysiskt arbete eller, tvärtom, efter en lång vistelse i fast form. Benens ödem har nyligen blivit en kontorsjukdom, eftersom människor måste sitta vid datorn i samma position under hela arbetsdagen. Puffiness ökar också efter sol exponering. Om du har märkt svullnad i lemmarna, måste du följa symptomen i flera dagar. Med fysiologiska förändringar kommer svullnaden att passera om några dagar. Om ditt tillstånd inte förändras behöver du så snart som möjligt ta reda på orsaken till det resulterande ödemet.

Varför benen sväller

Svullnad i benen kan vara annorlunda, allt från måttliga förändringar i vävnader, som slutar med allvarliga patologier, när huden sträckt från ödemet börjar spränga bokstavligen. Svullnad i benen kan orsakas av mindre livsförändringar eller en allvarlig diagnos. Låt oss prata om orsakerna till benens svullnad i detalj, låt oss börja med de fysiologiska skälen som inte är förknippade med organens och kroppssystemets störningar.

1. Salt. Om du åt några inlagda gurkor natten innan, åt lite salt sill, då är det ganska svårt att undvika ödem. Som du vet, lockar salt vatten i stora mängder. Saltig mat leder till svullnad i ben och armar, puffiness, påsar under ögonen. I regel uppträder svullnad i det här fallet på morgonen.
2. Alkohol. Alkohol, såväl som salt, lockar och behåller vätska i kroppen. Det är därför nästa dag efter "spree" det mänskliga ansiktet och lemmarna ser svullna ut.
3. Heat. Kom ihåg att på sommaren ökar svullnaden i benen. Detta beror på expansionen av blodkärl, när kroppen försöker normalisera värmeomsättningen och överhettar inte.
4. Sittande och stående arbete Den ständiga närvaron av benen i samma position minskar intensiteten av blodcirkulationen. Som ett resultat cirkulerar blodet genom kroppen mycket långsamt och under lång tid, och nedre extremiteterna stagnerar helt. Detta leder till svullnad i underbenet. Som noterat sväller benen från kontorsarbetare som tvingas ständigt arbeta i sittande ställning. Särskilt ofta sväller benen från de som tycker om att sitta på korsbenet. Men även de "stående" yrkena har också svullna ben, eftersom belastningen på foten i detta fall är konstant och kontinuerlig. Fötterna sväller från frisörer, säljare, kockar etc.
5. Graviditet. Ödem följer ofta med graviditet. Det finns flera skäl till detta. För det första är det en hormonell justering av kroppen. Under graviditeten produceras en stor mängd progesteron, vilket minskar muskelmusklerna i livmodern och minskar vaskulär ton. Den andra orsaken till svullnad av benen under graviditeten är att man klämmer stora arterier och vener av det växande fostret. Därför uppstår ödem oftast vid ett senare skede av graviditeten. En annan orsak till svullnad under barnets graviditet är sen gestus av gravida kvinnor. Utvecklingen av diagnosen är fylld med proeclampsia - patologiska förändringar i fartygens arbete. Detta tillstånd är mycket farligt för både kvinnor och deras barn.
6. PMS. Många kvinnor märker att deras tyngd ökar något före menstruationscykeln börjar. Detta beror på produktionen av hormoner som börjar behålla vätska i kroppen. Före menstruation uppträder svullnad i benen.
7. Skor. En annan orsak till benens svullnad är att ha på sig fela och obekväma skor. Höga klackar, för smal valv, dragremmar kan leda till kompression och klämning av viktiga artärer och vener. Detta leder till stillastående processer och svullnad i benen.

I regel är fysiologiskt ödem symmetriskt och mjukt. Både ben och fötter svuller på samma sätt. Om du trycker på den mjuka svullna vävnaden och tar bort fingret, kommer ett spår att vara kvar på trycket. Som regel, någon gång efter resten, försvinner sådan svullnad av benen. Om de inte passerar, är de troligtvis associerade med patologiska förändringar i kroppen och indikerar en medicinsk diagnos.

1. Heart. Om hjärtat inte fungerar fullt, kan det inte pumpa en stor mängd blod i kroppen effektivt och i rätt tid. Detta leder till stillastående processer i venerna och artärerna i benen. Hjärtödem är symmetrisk, speciellt manifesterad på morgonen.
2. Njurar. Direkt njurefunktion är eliminering av överskott av vätska från kroppen. Om njurarna inte klarar av denna funktion uppstår olika njursjukdomar, följt av svullnad i benen och hela kroppen. Den karakteristiska skillnaden mellan njursödem och kardiologiskt ödem är att inte bara benen, utan också ansiktet, blir huden blek i händelse av njursjukdomar.
3. Åderbråck, tromboflebit. Vid ådernas sjukdomar är svullnad i benen asymmetrisk, i regel är svullnad mer uttalad på ett ben. Vävnaderna är ganska elastiska och fasta, svullnaden ökar efter att de står och svagas efter att de har ökat benen över kroppsnivån. Tillsammans med svullnaden känner patienten smärta i benen, brinner, tyngd och huden kan bli röd.
4. Sjukdomar i lymfsystemet. Olika sjukdomar i lymfsystemet (inklusive erysipelas) åtföljs av tätt och ihärdigt ödem, vilket är svårt att bli av med. För en sådan kränkning är svullnad av fotens baksida karakteristisk - det vill säga en slags kudde är bildad ovanifrån.
5. Skador på leder, ben, ligament. Olika skador, sprains, blåmärken och sprickor i ben, leder och ledband leder nödvändigtvis till ödem. I det här fallet är ödem bara belägen på det drabbade benet, åtföljt av smärta när man går.

Det här är de viktigaste diagnoserna, ett symptom som kan vara svullnad i benen. Men är det alltid värt att se en läkare med liknande tecken?

När ska man se en läkare

Om du märker ett litet ben svullnad efter kvällen dricka öl med saltade nötter är orsaken till denna svullnad uppenbar. I det här fallet kommer svullnaden efter ett tag att gå av sig själv, du borde inte ens oroa dig för det. Om puffiness inte går längre än en vecka eller bara ökar varje gång, är det nödvändigt att gå på en tid med en läkare. Som regel kommer det först att vara en terapeut som kan hänvisa dig till smalare specialister - en kardiolog, phlebologist, traumatolog, nefrolog, etc. beroende på orsaken till svullnaden.

Du bör omedelbart rådfråga en läkare om svullnaden åtföljs av rodnad och hudutsträckning, utseendet av sår eller mörka områden på epidermis. Av särskilt intresse är närvaron av pastoznost. Det betyder att du måste trycka på mjukvävnaden och se om det finns spår kvar. Om så är fallet ska besöket hos läkaren inte skjutas upp. Om svullnaden bildades på ett ben eller steg över knäet, indikerar det också behovet av brådskande professionell hjälp.

Drogbehandling av benödem

Som noterat är puffiness bara ett symptom. Bortskaffande av ödem beror på den underliggande sjukdomen och är inriktad på behandling. Här är några medicineringsgrupper av droger som kan vara användbara för svullnad av benen.

1. Diuretika. De kommer att hjälpa till att ta bort överflödigt vätska från kroppen, som är "fast" i det intercellulära utrymmet. Sådan terapi är effektiv för hjärt- och njursödem. Bland de mest effektiva, Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, etc. kan särskiljas.
2. Kalium. Läkemedlet är ordinerat för hjärtsjukdomar. Kalium behövs för att återställa bristen efter utlakning med diuretika. Bland sådana medel kan man skilja Asparkam och Panangin. I allmänhet är kaliumpreparat mycket användbara för hjärtmuskulärens arbete. De är dock kontraindicerade vid njursvikt.
3. Cardioprotectors. De verkar inte direkt på svullnaden, men de förbättrar helt hjärtets funktion så att det pumpar blod i ådrorna och artärerna bättre. Gruppen av kardioprotektiva läkemedel är mycket stor, ett specifikt verktyg väljs ut beroende på patientens individuella egenskaper.
4. Phlebotonics behövs för venös sjukdomar. De stärker blodkärlens väggar, förbättrar blodcirkulationen. Bland sådana medel - Troxevasin, Detralex, Normen, etc.
5. Blodförtunnare. De är också nödvändiga för komplex behandling av ådror och hjärtpatologier. Om blodet är visköst är det svårare att pumpa genom artärer och vener. Men en mer flytande konsistens rör sig längs artärerna mycket lättare. Bland sådana droger kan man särskilja Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
6. Lokala salvor och geler. Lokala effekter är effektiva för åderbråck och även för enkel översträckning. Sådana medel ökar blodcirkulationen, svärmen av ödem minskar på bara några minuter. Bland sådana produkter, Troxevasin, Heparinsalva, Lioton, Venarus etc. När erysipelas lesion använder lokal antibakteriell behandling - Levomekol appliceras på huden.

Detta är bara en grov beteckning av grupper av droger som kan hjälpa dig att bli av med ödem. Kom ihåg att endast en läkare kan diagnostisera och ordinera mediciner.

Hur bli av med svullnad i benet

Här är några tips och råd som hjälper dig att bli av med svullnad i benen.

1. Om du arbetar i stående eller sittande ställning måste du ändra din position varje timme. Om du sitter på datorn, ta raster, gå runt i rummet, gå upp och ner för trappan, ta promenader till lunch. Detta hjälper dig att sprida stillastående blod. Om du tvärtom är på fötterna, måste du leta efter vila, sitta minst 5 minuter varje timme. Endast på detta sätt kan du minska belastningen på de dyrbara benen.
2. Om ödem uppstår i benen, höja benen regelbundet över kroppsnivån, åtminstone i 10-15 minuter. Det vill säga du måste ligga på sängen och ersätta en kudde under dina fötter. Så du stärker utflödet av blod från nedre extremiteterna.
3. Var noga med att göra gymnastik, speciellt när du sitter och står på jobbet. Det kan göras även när du sitter på en stol - vrid tårna i den ena sidan, gör upp, ner, höger och vänster rörelser, kläm och töm tårna.
4. Mycket effektiv massage. Under graviditet och andra manifestationer av ödem massage ska göras två gånger om dagen. Detta kommer att bidra till att normalisera blodcirkulationen i nedre extremiteterna för att sprida blodet. Du kan massera med lokala geler och salvor för att förbättra effekten av proceduren.
5. Var noga med att ha på sig kompressionströjor, strumpbyxor och strumpor. De klämmer försiktigt benen under knäet och tillåter inte att blod och vätska stagnerar i de mjuka vävnaderna i de angivna områdena.
6. För att göra kärlen mer elastiska, är det möjligt att göra kontrastbad. Sätt två koppar framför dig - med kallt och varmt vatten. Sänk benen i badet omväxlande.
7. Uteslut från dieten saltade, rökt och sylt mat, ge upp alkohol och nikotin, försök att inte dricka på natten. Men i värmen försöker du dricka mer, att svettas och stabilisera värmeväxlingen. I allmänhet, om svullnaden inte är associerad med temperaturindikatorer, bör mängden vätskeintag minskas, för att inte provocera ännu större svullnad.
8. Välj skor noggrant - de ska vara bekväma och bekväma, hälen ska inte vara högre än 4 cm, band och band bör inte komprimera foten. Det är bäst att välja skor på kvällen, eftersom foten vid denna tidpunkt är den största.

Dessa enkla tips och råd hjälper dig att bli av med det fysiologiska ödemet, utan användning av läkemedel. Svullnad i benen kan dock besegras med hemmetoder.

Folk recept mot ben svullnad

Här är några effektiva och populära recept som hjälper dig att bli av med svullnad i benet.

1. Mint decoction. Förbered ett avkok från beräkningen - en matsked torkad växt per liter kokande vatten. Drick en liter buljong under dagen, nästa morgon, svullnad blir mycket mindre uttalad.
2. Citron, gurka och morot. För att bli av med svullnaden kommer vi att förbereda en diuretisk cocktail. Juice bör pressas ur gurka, citron och morötter - ungefär ett halvt glas. Blanda ingredienserna och späd saften i halva med vatten. Drick kompositionen i små portioner under hela dagen.
3. Majssilke. Ett avkok av dem är mycket användbart, särskilt i njurens patologier. Du måste hälla en liter kokande vatten över majsstammarna och insistera på termos i minst en dag. Drick ett halvt glas 2-3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
4. Björkblad. Björkblad löser också helt bort det överskottsvätska i kroppen. En handfull torkade eller färska löv måste hälla kokande vatten och lämna på en varm plats i ca tre timmar. Drick 200 ml på morgonen och kvällen.
5. Persilja. Denna växt är bra slagsmål med benens svullnad. Persilja bör förbrukas aktivt, att laga buljonger på grundval av den, för att göra lokala kompresser.

Kanske, inte alla recept passar dig, varje organism är individuell och känslig för vissa terapeutiska komponenter. Försök med folkmedicin, ändra och byta mellan dem för att hitta vad som hjälper dig.

Svullnad i benen är en allvarlig patologi som inte bör försummas. Tidiga orsaker till ödem kan rädda dig mot hjärtinfarkt och stroke, njursvikt och blodproppar. En av de mest allvarliga komplikationerna av ödem är en kränkning av hudens integritet, utseendet av sår och öppna sår, inklusive gangren och amputation av benet. Om du lider av ödem, inte relaterat till näring och livsstil, var noga med att se en läkare. Den tidsbestämda sjukdomen är nyckeln till en snabb och effektiv återhämtning!

Ben svullnad

Benets ödem karakteriseras som överskott av vätska i kroppens vävnader och celler. En sådan sjukdom uppenbarar sig i regel tillsammans med en ökning av organens och struktursvolymen, vilket framkallar störning av arbete och funktion. Detta problem är ganska vanligt hos personer med hjärtsjukdom, njurar, lever, mag-tarmkanalen, lymfsystemet eller huden. Ödem i benen kan förekomma hos personer i olika åldersgrupper, speciellt symptomen uppträder ofta hos äldre och kvinnor under graviditeten.

etiologi

Många människor lider av ödem av varierande svårighetsgrad, de har en obalans mellan de fysiologiska mekanismerna som är ansvariga för reglering av vätskeutbyte och belastningen på det intercellulära utrymmet. Detta problem är normalt i förhållande till provocerande faktorer från den yttre miljön, men även puffiness kan vara ett symptom på olika sjukdomar.

Svullnad i benen har inbördes samband och behandling, så tills doktorn avslöjar sjukdomens etiologi är det omöjligt att ordinera terapi, eftersom det kan provocera utvecklingen av komplikationer. Sällan blir patologiska förändringar i kroppen alltmer intensivt orsaken till benens svullnad hos människor. Egenskapens etiologi finns i följande grupper av sjukdomar:

• hos friska personer orsakade av lemmarnas intensitet hela dagen, den hydrostatiska effekten på mikrovasculaturens kärl;
• hjärtsvikt
• njurproblem
• patologi av det venösa systemet i extremiteterna;
• sjukdomar i lymfsystemet i benen;
• sjukdom i det osteoartikulära systemet;
• inflammation och purulenta infiltrativa skador i huden och mjuka vävnader;
• med mekanisk skada på benen;
• hypotyroidism;
• matsmältningsutmattning.

Puffiness i benen kan också orsaka fysiologiska problem:

• överdriven saltintag
• när kroppen är överhettad
• under graviditeten
• långvarig vistelse i stående position;
• bär obehagliga skor eller klackar.

Hos män och kvinnor sväller benen oftast för exakt sådana skäl. Men hos kvinnor kan detta symptom förekomma mycket oftare. Sjukdomen kan orsakas inte av överarbete eller av de listade patologierna, utan genom graviditet.

Hos gravida kvinnor uppstår detta symptom mycket ofta. Det provoceras av en hormonell störning. I sin tur leder de felaktiga hormonerna till expansion av blodkärl och natriumretention i kroppen. Behandling av ett obehagligt symptom hos kvinnor under graviditeten beror på doktorn, och bara han kan berätta vad man ska göra och hur man löser detta problem.

klassificering

Sjukdomen bildas enligt olika etiologier, i samband härmed särskiljer läkare flera former av ödem i extremiteterna:

• hydremic - karakteriserad av ackumulering av vätska i njurspatologi;
• kakektisk - bildad under hjärt-kärlsystemet
• stillastående - manifesteras vid problem med kärl och kapillärer;
• mekanisk - från skador, med tumörer eller graviditet;
• neuropatisk - med missbruk av alkohol och diabetes
• allergisk - angioödem.

symtomatologi

De första tecknen på att en persons ben är svullna kraftigt kommer att vara mindre utskrifter från strumporna på skenorna, obehag när de flyttar i vanliga skor. Med sjukdomsutvecklingen hos patienter är endast svullnaden i extremiteterna mer uttalad.

Om fysiologiska faktorer var orsakerna till puffiness, börjar patientens kliniska bild förvärras sen på eftermiddagen efter att ha ätit mat eller efter långvarig exponering för solen. Om patologiska processer var orsaken, kan puffiness manifestera sig i följande indikatorer:

• ligga varicose - symptom sprids asymmetriskt, höger ben eller vänster ben sväller allvarligt, smärta och tyngd i nedre extremiteter uppstår;
• i händelse av tromboflebit påverkar sjukdomen bara det sjuka benet, ödem åtföljs av smärtsyndrom, brinnande känsla under gång och rodnad i huden;
• njurödem - förekommer i ögonen, ben, hud blir blek nyans;
• i fall av sköldkörtelsjukdom blir svullna ben elastiska och inga spår av tandkött kvarstår.

diagnostik

Oberoende diagnos och behandling av ödem kan leda till allvarliga komplikationer och allvarliga konsekvenser, särskilt eftersom symtomen är ett tecken på vävnaderna hos vitala organ. Därför, om en person känner till svullnad i nedre extremiteterna, bör du söka hjälp från specialiserade medicinska specialister.

Med ett liknande problem behöver patienten gå till terapeuten, kardiologen, endokrinologen och nephrologisten. Innan du bestämmer vad du ska göra om benen är svullna, måste läkaren bestämma vad som orsakade förekomsten av en sådan sjukdom. Beroende på aktuell klinisk bild kan läkaren föreslå etologin för den patologiska processen.

Nödvändigt inom ramen för diagnostik ska läkaren göra analys av blod och urin. Ultraljud, ekkokardiogram, blodtrycksmätning, tomografi, röntgen och andra metoder för instrumentell diagnostik utförs också. Hur man tar bort svullnaden i benen, kan läkaren bara säga efter inrättandet av grundorsaken.

behandling

Att ta itu med frågan om hur man tar bort svullnad i benen bör vara ett komplex. Du bör inte ta drastiska åtgärder utan att rådfråga en läkare. Därför måste en person först genomgå en diagnos, bestämma etiologin för att symptomen börjar, och sedan behandlas behandling. Men innan man hör till en läkare får man använda vissa medel, men de bör inte missbrukas. De viktigaste pillerna för svullnad i benen är diuretika. De hjälper till att ta bort överskott av vätska från kroppen, men med överdriven användning av biverkningar kan börja.

Dessutom rekommenderas läkare som svarar på patienter som frågar sig hur man blir av med svullnad i benen, att följa dessa enkla åtgärder:

• minska mängden vätska och salt per dag;
• göra fotmassage och fysisk utbildning;
• gå på strumporna
• gör dorsal flexion av benen;
• sprid och kläm fingrarna på underbenen;
• höja och sänka strumpor och klackar i stående eller sittande läge;
• ta ett multivitamin och kosttillskott
• göra aromatiska bad.

Alla ovanstående åtgärder av terapi är bra om en kvinna har svullnad i benen under graviditeten. Under födseln måste du vara så försiktig som möjligt och ta lång tid att vila, så att vätskan kan dräneras från nedre extremiteterna. För att lindra det edematösa tillståndet borde gravida kvinnor definitivt dricka diuretiska läkemedel som föreskrivs av läkaren.

Behandling av ödem beror direkt på orsaken till utseendet. Med ortostatisk symtombildning rekommenderas att patienten gör kalla fotbad. Vid hjärtödem behöver patienten komplexa åtgärder som består av kost, viktjustering, eliminering av negativa vanor och användning av anti-aterosklerotiska läkemedel.

Vid hjärtsvikt tas puffiness från drogerna nedan:

• mediciner som förbättrar myokardiell sammandragning
• vaskulär tonänkning - ACE-hämmare, angiotensinreceptorblockerare, nitrater;
• diuretika;
• för att minska belastningen på hjärtat.

Vid allvarliga hjärtafvikelser ges patienten operation.

Om läkarna upptäckte varför svullnad utvecklades, och orsakerna är förknippade med venösa problem, rekommenderas patienten att göra dränering och bandage i nedre extremiteterna. Ofta är den provokerande faktorn för stagnation i venerna ökat intra-abdominalt tryck. Därför rekommenderar läkare att patienter inte lyfter tunga föremål och förhindrar förstoppning. För att göra detta är det lämpligt att inte använda kryddor, paprika, alkoholhaltiga drycker och nikotin.

I allmänhet kan läkare ordinera sådana terapeutiska åtgärder till patienter:

• nackdelmassage;
• dränering;
• kompressionsförband och underkläder;
• pneumatisk massage.

För att snabbt hantera svullnaden, säger läkare att patienter använder salvor för svullnad av fötterna. De kan båda göras hemma och köpas. Du behöver använda dessa krämer på fötterna, fotled och sken. Hemma är det möjligt att bereda salvor på basis av olika oljor, extrakt, emulgeringsmedel, mentol, hydrolat och kaliumsorbat. Innan du använder denna grädde behöver du konsultera en läkare.

11 främsta orsakerna till svullnad i benen

Många är bekanta med ett sådant obehagligt fenomen som svullnad i benen. Ofta försvinner problemet snabbt av sig själv, du behöver bara ge dina fötter en vila i några timmar. Mycket värre när svullnaden uppträder regelbundet, åtföljd av smärta, missfärgning av huden och andra alarmerande symptom. Detta kan vara ett tecken på en av de sjukdomar som vi beskriver.

Hjärtfel

Ödem orsakad av hjärtsvikt har följande egenskaper:

• svullnad bildas på benen på båda benen;
• de ger inte smärta, men blir smärtsamma när de pressas;
• hud på svullna områden av blåaktig tings, kallt till beröring;
• svullnad immobile;
• Vätska ackumuleras på kvällen eller på morgonen (efter sömn).

Patienter med hjärtsvikt klagar ofta på att benen är dom och kalla. Med lång lung svullnad kan ansikte, armar och nedre rygg. Förutom ödem manifesteras patologin av arytmi, periodiska bröstsmärtor och andfåddhet som uppträder vid den minsta spänningen.

Hjärtfel är mycket farligt. Att ignorera hennes symtom och vägra behandling kan leda till de sorgligaste konsekvenserna. Efter att ha märkt svullnad av benen i sig, tillsammans med de angivna symptomen, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare.

Reumatism och reumatisk hjärtsjukdom

Reumatism är en sjukdom av icke-infektiös natur, manifesterad av inflammation i lederna, liksom olika delar av hjärtat (myokardit, endokardit och perikardit). Sjukdomen är vanligtvis åtföljd av symmetrisk svullnad i benen, smärtfri med tryck. Vätska ackumuleras gradvis, svullnad ökar på kvällen, och under natten försvinner helt eller delvis.

När reumatisk hjärtsjukdom också observeras feber, andfåddhet (även i vila), obehag i hjärtat av området (framträder i vänster sida), hjärtrytmstörningar.

Utvecklingen av reumatism och reumatisk cardit uppträder oftast på grund av streptokockinfektion, som främst påverkar luftvägarna. Sådana sjukdomar kräver allvarlig behandling, så patienten måste vara under överinseende av en läkare. Det är viktigt att notera att de första tecknen på dessa sjukdomar ofta är suddiga, de är lätt förvirrade med den vanliga tröttheten eller effekterna av stress som upplevs. Att ignorera dessa symptom är mycket farlig, eftersom om den lämnas obehandlad kan sjukdomen bli kronisk.

Venös insufficiens

Patologier associerade med venös insufficiens är olika. Trombos och tromboflebit hos benens kärl manifesteras av konstant svullnad och smärta. Huden över ödem blir röd och varm, ödemet är tätt vid beröring, inte protaminer med fingrar. Patienter noterar en feber i underbenen (fötterna på fötterna brinner). Sådana sjukdomar är mycket farliga och kräver brådskande behandling. Förseningen är fylld med mycket allvarliga (och till och med dödliga) komplikationer.

Åderbråck är ett mycket vanligt problem som påverkar ungefär en tredjedel av kvinnorna över 30 år och mer än hälften av kvinnorna i pensionsåldern. De första tecknen är en känsla av tyngd och smärta i benen, liksom den gradvisa utvecklingen av ödem på kalvarna och anklarna, ökar på kvällen och försvinner efter en vilodag. Om sjukdomen inte behandlas blir ådrorna i benen märkbara. De liknar snodda, snurrade sladdar med konvexa knutar. I svåra fall får huden på anklerna en brun nyans, blödningar och trofasår förekommer.

Venös insufficiens i nedre extremiteterna är ett farligt tillstånd. Det behandlas länge med medicinering och bär kompressionsunderkläder, och i vissa fall med kirurgisk ingrepp.

Njurpatologi

Nedsatt njurfunktion leder till stillastående vätskor i kroppen. Svullnad av benen i samband med sådana störningar, vanligtvis belägna på fotens övre del. De är symmetriska, mjuka till beröring. I motsats till ödem orsakad av hjärt-kärlsjukdomar, uppträder njurarna ofta på morgonen. Hos patienter med nedsatt njurfunktion är det ofta snabb svullnad i benen, orsakad av överdriven vätskeintag.

Diagnostiska tecken som indikerar njurproblem svullnar också under ögonen, förändringar i daglig mängd, färg och lukt av urin och drabbas av smärta i ländryggsregionen.

Sköldkörteln dysfunktion

Svullnad av båda benen i anklarna kan indikera otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner. Edemas ser ut som kuddar, medan man trycker på fingrarna på dem är djupa hål. Om patologin utvecklas kan utvecklas myxedem - ett tillstånd som manifesteras av ansamling av vätska i alla vävnader i kroppen. Huden hos sådana patienter verkar puffig och livlös, dess yta grovhet, flingor, förvärvar en gulaktig nyans.

allergi

Allergisk svullnad i benen kan utvecklas som svar på att ta vissa mediciner, insektsbett eller äta vissa typer av livsmedel. En lesion ser ut som en tät, likformig svullnad där det inte finns några spår när det pressas. Hudytan blir röd, blir täckt med ett litet rött utslag och kliar hårt. Patienten klagar på smärta i den drabbade lemmen, som uppstår vid den minsta spänningen eller långvarig vistelse i samma position.

För att lösa problemet måste du snabbt stoppa kontakten med allergenet och ta en antihistamin.

skador

I fall av benskrubb bildas en svullnad av vävnaderna som ligger nära den skadade delen av benet inom en kort tid. Huden över det skadade området förvärvar en blåaktig nyans, det ökar smärtan. Länken kan låsa in i en onaturlig position.

Vid blåmärken utvecklar ödem också, vilket förhindrar att benet flyttas normalt. Hematomen uppträder några dagar senare, och smärtan, initialt skarp, minskar gradvis.

Om du misstänker en benskada, kan du inte vänta. För att undvika allvarliga problem är det nödvändigt att snabbt gå till akutrummet eller sjukhuset och genomgå röntgenstrålar för att bestämma skadans art.

Leversjukdomar

Med svår leverskada (cirros, maligna tumörer) utvecklas ett tillstånd som kallas portalhypertension. Det är förenat med upphörande av albuminproduktion, vars brist leder till en metabolisk störning och blodstagnation i stor cirkulation. Som ett resultat, tät svullnad i benen i fotledaren. Andra tecken på portalhypertension är förändringar i hudton (gulning), handflammans rodnad, vätskans ackumulering i den främre bukväggen (ascites) och andningssvårigheter. Hos män utvecklar gynekomasti (bröstförstoring).

gikt

Gikt är en metabolisk störning där urinsyrasalter (urater) ackumuleras i kroppen. De bosätter sig i de inre hålen i lederna, inklusive benens leder. I de drabbade områdena utvecklas inflammatoriska processer, som uppträder av svår paroxysmal smärta, rodnad i huden och svullnad.

Brott mot lymfdränering

Brott mot lymfutflöde (lymfostasis) kan bero på genetisk predisposition. Problemet uppstår mot bakgrund av metaboliska störningar, övningar i samband med överdriven belastning på benen eller som ett resultat av allvarliga sjukdomar.

Patologi påverkar vanligtvis en av lemmarna, och vätska ackumuleras under huden över hela benets yta. När sjukdomen fortskrider läggs krampen och ökad utmattning av benen till svullnaden som inträffar varje kväll. Om patienten ignorerar problemet, kan lemmen svälla i en sådan utsträckning att det upphör att fungera. Förutom elefantias av en av benen är sådana tecken som generell svaghet, frekventa huvudvärk och koncentrationsstörningar karaktäristiska för lymfostasis. Ofta finns det artralgi (smärta i lederna i avsaknad av tecken på inflammation) och en vit plack på tungan.

svält

Processen att avlägsna vatten från kroppen är nära besläktad med proteinmetabolism. Passion för vegetarianism, proteinfria monodier, fastande dagar eller fastande kan leda till stillastående vätskor och utseende av benödem. Om detta händer bör du överge den oberoende bildningen av kosten och kontakta en dietist som ska förbereda en diet med hänsyn till patientens egenskaper.

Puffiness av benen är inte alltid ett tecken på förekomst av patologi. I en frisk person kan det bero på:

• enda kränkning av regimen av vätskeintag;
• överdriven passion för promenader eller jogging
• viktökning
• bär på fela skor;
• långvarig obehaglig hållning.

Benen svullnar ofta hos kvinnor under eller före menstruationen. Hos gravida kvinnor kan denna typ av problem uppstå på grund av fluktuationer i hormonnivåerna.

Om svullnaden inträffar regelbundet, åtföljd av smärta i benen eller bröstet, rodnad i huden, ökad temperatur på hela kroppen eller drabbade området, andningssvårigheter eller störningar i hjärtrytmen är det farligt att vänta - det är angeläget att konsultera en läkare.

Sätt att behandla benödem i hemmet

Varannan person står inför problemet med svullnad i benen regelbundet. Därför betraktar vi orsakerna till ödem, vilka symptom är det, liksom hur man behandlar benödem i hemmet och folkmedicinen ordentligt.

Vad är svullnad?

Benödem är ett känt mänskligt problem som orsakas av vätskefyllning i det intercellulära utrymmet.

Lägre extremiteter drabbas mest av ödem:

Detta beror på maximal funktionell belastning och lägsta nivå i förhållande till centrala organ. För att vara exakt är svullnaden en obalans av vätska i cellerna och det extracellulära utrymmet.

Symtom som avslöjar benödem

Tyvärr, även i den moderna världen, där många arbetar på kontoret, är benödem mycket vanligt. Ödem är mycket vanligt hos kvinnor och män, och hos äldre.

Den senare gruppen ligger i högriskzonen. Om närvaron av svullnad i en persons nedre extremiteter kan indikera symptom som vi beskriver nedan.

Lokal svullnad

Ofta är svullnaden placerad i fotled eller fotled. I det här fallet är både ett par och en enda manifestation möjliga.

Markerad svullnad

Placeringen av detta ödem är ofta på en eller båda benen, och kan också påverka fötterna, området under knäet och knäet själv.

Kontrollera att denna svullnad är ganska enkel, du måste trycka ett finger på området av ödem. Därefter kommer en urtagning att visas på platsen, som inte återhämtar sig någon gång.

Trofisk hudsjukdom som ett resultat av ödem

Denna sjukdom kännetecknas av stark ödem som sträcker huden. Därefter bildas sprickor som leder till erosion, sår, trofasår och dermatit.

Orsaker till benens svullnad

Edema är indelade i två typer: fysiologiska och patologiska.

För att förstå skillnaden mellan de två typerna kommer orsakerna till ödem för var och en av grupperna att listas nedan. Detta är mycket viktigt, eftersom behandlingen kommer att bero på typen av ödem.

Fysiologisk svullnad i benen

Denna grupp av ödem kan förekomma hos någon, även en frisk person. Orsaker till benens svullnad är följande:

• Äter för salt mat.
• Dricker alkohol eller dricker alltför mycket.
• Förekomsten av värme. Under denna period kämpar kroppen överhettning. På grund av utvidgningen av perifera kärl sjunker trycket i kärlen, vilket leder till ackumulering av vatten i vävnaderna.
• Hos kvinnor under graviditeten Ofta manifesterar ödem hos gravida sig i andra hälften. Detta beror på hormonerna i moderkakan, som utvidgar blodkärlen och därigenom kvarhåller natriumpartiklar i kroppen.
• Fysisk aktivitet. En lång sits, benen kastas bakom varandra, ständigt stående på benen, på grund av vilken det finns en ökning av trycket i venerna, och de kan inte effektivt utföra sina funktioner.
• Obehövligt, lågkvalitativa skor och klackar. Allt detta medför en stark belastning på benen, vilket leder till försämrad mikrocirkulation i vävnaderna.

Patologisk svullnad

I denna grupp kommer vi att tala om orsakerna som orsakar ödem i samband med sjukdomar eller patologiska tillstånd hos kroppen. Denna grupp är farligare och behandlingen av benets ödem bör utföras under ledning av en specialist.

Ödem kan förekomma i diabetes mellitus, hjärtsvikt, levercirros, njursjukdom.

Oftast förekommer bensvullnad när åderbråck och lymfatisk stasis kan prova lymfatisk ödem i underbenen.

Det är viktigt! För varje sjukdom har symtomen på ödem sina egna egenskaper.

• Med åderbråck är benödem oftast asymmetrisk, och deras utseende åtföljs av smärta och tyngd i lemmarna.
• Med hjärtsvikt uppträder svullnad på båda benen. Och när man trycker på den svullna delen, finns det fortfarande en depression, som försvinner under en tid.
• I sjukdomar i sköldkörteln har ödem en karakteristisk elasticitet.
• Njurarnas ida uppträder initialt på ögonen i form av påsar, och senare, när sjukdomen börjar utvecklas, uppträder ödem på benen.

Det är värt att notera att med en konstant eller periodisk manifestation av ödem, bör du kontakta en kvalificerad läkare. Trots allt kommer endast en specialist att kunna ordinera korrekt och effektiv behandling av benödem. Självmedicinering kan leda till permanent obehag och allvarliga konsekvenser.

Behandling av ödem i hemmet

Den mest effektiva behandlingen mot ödem är behandlingen av sjukdomen som orsakade ödem. För att eliminera vattenstasis i benen kan du använda diuretika och verktyg som förbättrar mikrocirkulationen.

Hem behandlingar för svullnad av fötterna

Glöm inte att behandlingen av benets ödem också hjälper till att förbättra ditt fysiska tillstånd och minska svullnaden.

För att vara effektiv hemma bör följande göras:

• Att genomföra massageprocedurer för ben och fötterna från botten uppåt.
• Utför gymnastik för benen - rotera fötterna, rulla bollen, pressa och kläm upp fingrarna.
• Ånga fötterna i varmt vatten med två skedar havsalt.
• Försök att vila och ligga ner. I det benägna läget måste benen höjas ovanför torso.

Utan tvekan har läkemedelsbehandling en snabb och maximal effekt, men även behandling hemma ger sina resultat. Särskilt minska saltintaget, eftersom det stimulerar kvarhållandet av vatten i kroppen, som ett konserveringsmedel.

Hem övningar från ben ödem

Prova tre enkla övningar:

• Om du måste stå länge, stiga regelbundet på strumporna: blodet från benen flyter passivt. På grund av muskelpumpens funktion pumpar du genom venösa kärl.
• Tänk dig att sträcka din strumpa. Ta tag i foten med båda händerna tätt nog, men inte för tätt, och börja "sträcka strömen" först på foten, sedan på fotleden, sken, knä, lår, ner till injektionsvikten. Det är viktigt att du inte förlorar kontakt med huden för en sekund.
• Övning "Vakuum" är inte bara lämplig för träning av bukmusklerna, det fungerar också bra för att lyfta de inre organen och därför för att förhindra svullnad i benen. Ställning - Liggande på ryggen, armarna - längs kroppen, benen böjda på knäna. Andas luften från lungorna och suga i magen så mycket som möjligt. Håll den här positionen så länge som möjligt, gör några repeteringar. I genomsnitt tar ett tillvägagångssätt ca 2,5 minuter. Att komplicera övningen kan göras när du sitter, gradvis ökar tiden för muskelspänning.

Och om du har mer tid, gör det här jobbet efter jobbet. Du kommer definitivt att tycka om det.

Recept för en diuretisk dryck från benödem

För att avlägsna överskott av ackumulerad vätska från extremiteterna är det bäst att använda infuserad persilja, vilket främjar avlägsnande av överflödig vätska från kroppen.

Persilja behöver fortfarande vara ordentligt bryggd och insisterade så att infusionen fungerar för att dra tillbaka vätska och inte bara som en grön dryck.

1. Ta en färsk gäng persilja med rötter, tvätta det ordentligt med vatten och rulla i en liten köttkvarn.
2. Häll sedan mushen i en termos (halv liter) och häll kokande vatten till toppen. Lämna det på natten, och på morgonen, spänna och dela in i tre glasögon.
3. Dricka en på morgonen en timme efter sömnen, den andra dagen efter en timme före måltiden, den tredje två timmarna innan sänggåendet.

En sådan drink bör beredas inom 2-3 dagar i rad utan avbrott och avbrott i receptionen. Gör sedan 4 dagar vila och drick igen 2-3 dagar.

Alldeles nästa dag efter att svullnaden har minskat kommer du definitivt att märka! Dela dina råd med vänner och flickvänner, någons ben sväller ofta, de kommer verkligen att vara tacksamma för dig.

Här är ett annat hemlagat recept på ödem i benen - med hjälp av ett jodnät.

Du kan använda folkmekanismer som har en tillräckligt hög effektivitet. Torka till exempel diuretikavgifter, som innehåller knoppar av björk-, häst- och elderbär och linfrö-avkok. Allt detta kommer att bidra till att minska risken för ödem och utvecklingen av sjukdomar i kroppen.