5 orsaker till hälssmärta vid gång och behandling

Ett stort antal människor står inför ett sådant problem som smärta i hälen när man går.

Detta är ett av symptomen som är karakteristiskt för många sjukdomar, eller en följd av skadan. Kvinnliga representanter är mer benägna att drabbas av sådana sjukdomar, eftersom de har höga klackar, vilket ökar belastningen på fötter och klackar.

Funktioner i hälen

Tillsammans med foten betraktas hälen som en stötdämpare. Den består av ett ben och ett lager av fett, så att när det går och går det kan klara en stor belastning. Heel tyger reducerar trycket under rörelse och skyddar ryggraden från skada.

Hjälbenet är det största av tjugosex fotbenen. Den består av kärl, blod, nervändar, senor. Klackar är ofta mottagliga för olika skador som orsakar smärta.

Orsaker till hälens smärta när man går

Om en person klagar på att hälen gör ont, gör det ont om att attackera, kan orsaken till detta fenomen vara patologier som påverkar strukturen på foten, benen och lederna, skadorna. Av de faktorer som provar ömhet som inte är relaterade till sjukdomar finns det:

  • stressläget för fotstrukturen för länge, vilket resulterar i att "smärtsyndrom" uppträder. Ett sådant fenomen framkallar en strumpa av obekvämbara skor med höga höjningar, dåliga kvalitetssålar eller en skarp förändring av högklacken till låg. Spänning av fötterna är ofta en följd av flatfoot.
  • Utplåningen av fettskiktet under huden på hälen. Detta kan leda för snabb viktminskning, en ökning av antalet fysiska aktiviteter, rörelser.
  • Håll dig på fötter hela dagen. Detta framkallar en överdriven belastning på benen, varefter när en person går, uppstår hälinsmärtor.
  • Aktiv viktökning.

fasciit

Detta är en inflammatorisk process som involverar fascia (det anslutande membranet som är ansvarigt för fördelningen av belastningarna på foten). Inflammation kan utlösa sådana faktorer:

  • överdriven belastning på nedre extremiteterna;
  • strumpa obehagliga skor;
  • övervikt;
  • diabetes.

Om orsakerna till hälens smärta ligger i närvaro av fasciit kan du se sådana karakteristiska symptom:

  • smärtsamma känslor på morgonen är mer uttalade.
  • Hälsområdet blir rött, inflammerat, varmt.

Sjukdomsbehandling utförs i ett komplex, med användning av droger och fotfixare.

Heel spur

Detta är en annan patologi, i närvaro av vilken det är smärtsamt att kliva på klackarna. Hälsporan är en utväxt som bildas på grund av utseendet av kalciumsalter på hälen, som börjar sticka utöver sina gränser och förhindrar bekväm rörelse. Ofta provar sjukdomen fasciit hos människor. Utmärkande kännetecken hos hälsporer från andra sjukdomar är:

  • smärta under motorisk aktivitet, utlöst av tillväxtens tryck på mjukvävnaden.
  • Utseendet av svullnad, vilket blir mycket svårt.
  • Den befintliga tillväxten är rodnad och varm vid beröring.

Behandlingen av sjukdomen måste börja omedelbart för att undvika aktiv spridning, vilket leder till att foten slutar röra sig. För att diagnostisera en sjukdom skickar experter en röntgen eller ultraljud. När diagnosen bekräftas sätter patienten ett speciellt bandage på foten för att skydda det från vilket som helst tryck.

Tendenit

Vissa människor kan inte bestämma orsaken till att hälen gör ont och det gör ont att kliva på det. Ett sådant fenomen kan provocera sträckning av akillessenen, som kallas tendenit. Problemet är en följd av alltför stora belastningar på foten, liksom förekomsten av skador på hälområdet.

Tendenser kan bestämmas av sådana karakteristiska särdrag:

  • smärtsamma känslor i hälområdet ligger på sidan av sulan eller över den. De blir akuta när en person går eller stiger "på tårna". De allvarligaste smärtorna känns på morgonen, några timmar efter att ha vaknat.
  • Platsen för patologi är rodnad, svullen, varm vid beröring.
  • Det är svårt att flytta foten, gå.

Genomförande av tendenitbehandling måste du se till att benen är fullständig vila. För att göra detta är de förpackade med ett elastiskt bandage.

Applicera kall på hälen för att minska akuta angrepp av smärta.

Läkaren kan rekommendera användning av läkemedel som tar bort inflammatorisk process samt lindra smärta. Att utveckla en sena som är skadad, är det nödvändigt att engagera sig i terapeutiska övningar.

Artrit och artros

Hjälpsmärta när du går kan bero på förekomsten av artrit eller artros. Artrit är en inflammatorisk process i lederna som provoceras av infektionssjukdomar, försvagade immunförsvar. I kontrast, artros - förändringar i lederna som uppträder med åldern.

Båda sjukdomar manifesterar sig:

  • smärta i hälarna, som förekommer huvudsakligen på kvällen. Obehag kan uppstå i ett annat område av foten, inte ens dämpa på natten.
  • Motoraktiviteten blir begränsad.
  • Fogen är förstorad i diameter, deformerad.
  • Sjukdomsplatsen är svårt svullnad.

För att bota sjukdomar tar de droger som eliminerar inflammatorisk process, smärtstillande medel. Lanserade sjukdomsstadier kan kräva punktering av en ledd som påverkas av inflammation.

rodonalgia

Det kan vara smärtsamt för en person att gå om han lider av erytromelalgi, provocerad av dilation av blodkärl. Det finns ett sådant karakteristiskt symptom på sjukdomen:

  • en person har riklig svettning;
  • det patologiska området blir rodnad
  • patienten lider av hyperemi
  • en person känner en brännande smärta om han, när han går, kommer på hela foten.

För att utföra erytromelalgi-terapi, rekommenderar de att ta mediciner med en vasokonstrictiv och lugnande effekt som stärker kärlväggarna. För akuta smärtor förskriver läkaren Novocain.

osteoporos

För att förstå varför hälar skadar när du går, måste du vara uppmärksam på de närvarande symtomen. Om osteoporos ger upphov till smärtsamma känslor, vilket minskar tätheten hos benprocessen, kan inte bara hälen skada, utan hela foten. Patienten har ofta en ryggradskrovning, så han är hunched. Orsakerna till sjukdomen är:

  • ohälsosam diet;
  • förekomsten av dåliga vanor
  • klimakteriet, som kom till en kvinna för tidigt;
  • Efter att ha fött barn ammar en ung mamma länge.

Sjukdomsbehandling består i första hand i att ta mediciner som hjälper till att fylla kroppens brist på vitaminer och spårämnen.

bursit

Detta är en sjukdom som provar inflammation i synovialpåsen. Det verkar oväntat, medan personen har smärta i klackarna när han går. Symptom karakteristiska bursit, överväga:

  • puffiness av den calcaneal knölen;
  • rodnad;
  • varma vid beröring där den inflammatoriska processen uppstår
  • Rör i hälen, en person upplever svår obehag, smärta.

Bursitterapi innefattar att ta antibakteriella läkemedel, komplettera resten av benen och nödvändiga fysiska förfaranden.

Heel Spitz

På ett annat sätt kallas sjukdomar hängande vete. Detta är en tät bildning av en rundad form, där det är smärtsamt att kliva på klackarna, klåda och bränna av det drabbade området visas. Sjukdomsbehandling utförs genom att avlägsna patologi av droger eller instrumentala.

Skada och skada

Klackarna klarar de största belastningarna, så hennes skador uppträder mycket ofta. Det finns sådana typer av skador:

  • calcaneusfissur;
  • nordlig sjukdom;
  • krossade klackar.

Hålbenfraktur

Detta fenomen uppstår ofta när en person landar på klackar från en höjd. Calcaneus skiljer sig åt - det här är den främsta orsaken till smärta i klackarna när man går. Det drabbade området blir edematöst, blåmärken uppträder. Det skadade benet rör sig svårt eller är helt immobiliserat.

Epifysit av calcaneus eller sjukdomen i norr

De som är professionellt engagerade i sport, undrar ofta varför hälar skadar efter en lång promenad. Smärtsamma känslor stör dem också i fysiska belastningar och lyfter dem "på tårna". Det skadade området är svullet, kalvsmusklerna är begränsade i rörelse. Vid behandling av sjukdomen i norr rekommenderas patienten att ha en speciell kudde för hälen, vilket accelererar regenereringen av det skadade området.

video

Heel Pain Treatment

Det är väldigt viktigt att veta vad man ska göra om hälen gör ont och det gör ont att kliva på det. Behandlingen bestäms efter att den underliggande orsaken till smärtan har diagnostiserats. Innan diagnosen utförs är det nödvändigt att följa dessa rekommendationer:

  • ge fotspår vila, gå mindre till fots;
  • sluta ha på sig obehagliga skor, undvik höga klackar eller plana skor;
  • i närvaro av övervikt försök att normalisera dess prestanda;
  • gör terapeutiska övningar för fötterna.

Om de smärtsamma förnimmelserna inte provoceras av trauma till foten, ger den behandlande läkaren konservativ behandling. I närvaro av sjukdomar, som gör att det är smärtsamt att stå på hälen, har terapi följande egenskaper:

  • Om det finns en urogenital infektion, rekommenderas användning av antibakteriella medel som kan bekämpa patogena mikroorganismer.
  • en person som lider av reumatoid artrit, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider;
  • För att eliminera de smärtor som framkallas av ben-tuberkulos, rekommendera antibakteriell behandling, användningen av anti-tuberkulosläkemedel av syntetisk natur.

Vid fotskador som orsakar smärta i klackarna används ofta ortoser och däck. Om en fraktur av hälbenet diagnostiserades, för att immobilisera underbenet appliceras Longuet från knäna till fingrarna.

Samtidigt som man behandlar hälsvärk, rekommenderar läkare olika fysioterapeutiska procedurer, massage. Kirurgisk ingrepp är extremt sällsynt om sjukdomen inte kan elimineras med hjälp av konservativ terapi. Operationen utförs med en sönderbrott eller behovet av att ta bort hälsporren.

förebyggande

För att minska risken för utseende av onormala hälinsmerter, måste du följa dessa förebyggande åtgärder:

  • sluta ha på skor med höga hälar. Den måste ha en höjd av högst fem centimeter, vara bred, stabil.
  • Köp inte skor med en platt sula. Nu föredrar många kvinnor balettskor, som har en negativ inverkan på fotens struktur, provocerar spänningar i calcaneus, muskler, senor.
  • I tid för att börja behandling av sjukdomar som framkallar ömhetens ömhet.
  • Låt inte övervikt
  • Köp ortopediska sulor.
  • Daglig vård för fötterna.
  • Försök att undvika fotskador.

Med utseendet av hälsvärk som inte går några dagar, bör du inte skjuta upp besöket till läkaren.

Om de provoceras av allvarliga sjukdomar, är det nödvändigt att starta behandlingen i tid för att undvika komplikationer som inte blir lätt att bli av med.

Vad kan vara när klackar börjar skada

Smärta i hälen ger mycket besvär, eftersom en person behöver gå dagligen och sjukdomen påverkar livskvaliteten negativt. Denna patologi förekommer ofta hos äldre människor, idrottare, kvinnor under barnets bärande. För att övervinna sjukdomen är det nödvändigt att ta reda på vad som kan vara, om hälsan gör ont, vilka sätt är det att lösa problemet.

De främsta orsakerna till hälens smärta

Om hälen gör ont kan det prata om olika faktorer:

  1. Anledning som inte är relaterad till någon sjukdom.
  2. Patologi med direkt skada på fotens strukturer.
  3. Sjukdomar som påverkar ben- och ledstruktur.
  4. Traumatisering.

Varför hälar skadade fötterna:

  • Strumpan av en felaktigt vald sko, närvaron av en häl ovanför normen, en tunn sula, en pressad häl resulterar i störning i den naturliga placeringen av tryck, vilket leder till trängsel i vissa områden av sulan.
  • Ökad aktivitet. Med den vanliga söndagen kan en person som spenderar dagen aktivt ansikte för att i slutet av dagen är klackar på hans fötter. Anledningen, i det formade fettet under huden på ytan av sulan, är det mycket tunt för sådana attacker.
  • Handikapp relaterad till stående arbete. En stor belastning på underbenen leder till överbelastning, så att hälen börjar skadas hos en person.
  • Bildningen av korn och korn, som härrör från felaktig vård eller på grund av utvecklingen av plantarpsoriasis. Vad gör en hjärtsår? En blåsform, som kan värka under rörelse, och den förtjockade huden kan spränga under tryck och bilda smärtsamma sprickor.

När häls smärta uppträder kan orsakerna tala om atrofi hos subkutan fettvävnad. Heel smärta dyker upp på grund av kraftig viktminskning eller ökad daglig arbetsbelastning tillsammans med motion. Dessutom, när plötsligt uppstår viktökning plötsligt, observeras stabil fetma på kort tid leder detta till hälsvärk.

Om hälen är sjuk och inte upphör att skada, ska du kontakta läkaren efter en lång vila. Medicin kommer att bestämma den möjliga faktorn att detta kan vara och hur man kan bli av med detta problem.

Varför hälen gör ont på vänster ben

Livet rytmen hos den moderna mannen tvingar en stor tid att vara på fötterna. Hälsan kan klara mycket press, och med en lång vistelse på underbenen ökar trycket och det börjar skada.

Det märks att ofta människor utvecklar smärta i vänster häl. Detta beror på det faktum att kroppens överensstämmelse, extremiteterna inte är absoluta. Under den evolutionära förändringen blev högerbenet och handen dominant, och den dominerande vänstra halvklotet av den mänskliga hjärnan togs över.

Högerhänder har en utvecklad lem till höger. Muskelmassan på högerbenet är mer utvecklad. En snabb minskning av aktiviteten observeras på en svag lem, ofta är det lemmen till vänster. Tryck skapar obehag, så vänster häl börjar skada.

Vad får dig att känna ömhet i hälen på ditt vänstra ben och skada din högra häl:

  • Med långa promenader, stanna på benen kan den vänstra hälen skada.
  • Överensstämmelse med kosten, ökad fysisk sysselsättning leder till en minskning av subkutan fettvävnad, vilket negativt påverkar avskrivningen och vänster häl börjar skada.
  • Den snabba ökningen av kroppsvikt.
  • Att gå i endast inköpta eller obekväma skor, med en tät sko, vilket leder till att musklerna skärper och pressar.

När vänster häl fortsätter att skada under lång tid kan orsakerna bli mycket allvarligare. Eventuellt uppkomsten av någon sjukdomsprocess.
Känna igen den patologiska manifestationen av smärta kan vara i närvaro av de första symptomen som uppstår:

  • Smärtan är värre, hälen kan sticka, skada, baka. Alla fötter är också bakade eller på fotens sida.
  • Vid förflyttning är det omöjligt att komma, smärtsyndromet ökar.
  • Den vänstra hälsrödden sväller.
  • Vid brännskador i benen på ena sidan ökar på kvällarna och på morgonen indikerar detta tecken på artrit, gikt.
  • Om hälen, som om den pulserande, är en manifestation av smärtssyndrom som kännetecknas av ett symptom på skada.

Oavsett det faktum att benet med stödet till vänster står emot starkt tryck kan benets integritet brytas. Detta händer av en anledning:

  • Fysisk angrepp
  • Otillräcklig kost
  • Skador på höftled, fötter och omgivande vävnad
  • Inflammatoriska processer

Om hälen är deformerad lämnar den inte utan spår. Ömhet i ryggraden och andra leder börjar att manifestera. Det kan skada i höftledet i vänster ben från höften på grund av skador på senor, leder, infektioner, skador.

I avsaknad av behandling för smärta i lemmarna kommer vänsterbenets häl att orsaka allvarligt obehag, och det kommer att finnas begränsningar i motoranställningen.

Heel smärta hos kvinnor

Kvinnornas klackar börjar ofta värkas när de går i höga klackar hela dagen, en lång vistelse på fötterna, fela skor. Dessutom kommer de att vara sjuka när de utför långa fysiska övningar.

Heel smärta hos kvinnor

Sådana åtgärder tyder på förekomst av sjukdomar i samband med leder och ryggrad. Hälsan kan ofta skadas med åderbråck.

På inverkan är det möjligt att små sprickor i fotbenet uppträder. Smärtsyndrom är ett karakteristiskt drag hos spetsen. I fotens nedre zon finns en lång flik som förbinder benet i hälen och tårna. När detta område blir inflammerat, utvecklar tjejerna smärta i hälen när de böjer ner, om de tar tårna av sig.
Kvinnornas klack kan också skada under graviditeten. Sårhet så att det är orealistiskt att gå på foten och gå. Hälsan blir stenig, det är svår smärta.

När klackar skadas under graviditeten upplever de flesta kvinnor syndromet på kvällen, mot slutet av arbetsdagen. Andra noterar smärta på morgonen. Hälsan slutar skada när den sprider lite, men obehag kan dyka upp igen på kvällen.

Huvudskälet till följd av vilket klackarna skadas under graviditeten är tyngdpunktens avvikelse. Dessutom mottas frekventa klagomål om en kvinna går från en högklack till en häl mycket lägre. I detta fall kommer hälen att börja skada på grund av viktrekombination.

Självklart skadar klacken under graviditeten, också på grund av övervikt. Att bära en tung börda är svår, och det största trycket är faktiskt på detta område av lemmen. Sannolika faktorer, varför häl kan skada, är svullnad. Det är viktigt att kontrollera att kroppen inte ackumulerar vätska.

Varför ömma klackar efter förlossning:

  1. Under födelsetiden, när barnet går igenom födelsekanalen,
    sträckning av ryggraden, bäckenbottenmusklerna, pubicband
    artikulation. Till följd av detta gör låret ont, och sedan börjar hälen att skada.
    Mamern känner av smärta och svaghet i benen.
  2. Hälsan kan skada och peka på åderbråck. Ökad under graviditeten
    blodvolymen och påkörningen av den växande livmodern påverkade venerna. De är
    förlängd och expanderad. Ventiler av kärl med omvänd blodflöde är inte
    coped, blev det en faktor i hennes stagnation.
  3. Hälsan är överbelastad när du bär ett barn. Extra 15 kg som en kvinna
    uthärdat på benen, manifesterar sig på ett negativt sätt efter barnets födelse.

Möjliga patologier associerade med hälens smärta

Heel smärta leder till outhärdligt obehag. Detta tillåter inte patienten att röra sig normalt, men ganska starka smärtor immobiliseras. När orsakerna till sjukdomen hos klackarna identifieras, behandlas symptomen på syndromet i denna zon. Eftersom hälen kan skada på grund av olika sjukdomar kommer symtomen på sjukdomen att vara annorlunda.

Det är viktigt när hälen gör ont för en lång tid, omedelbart kontakta en läkare för att bestämma den specifika patologin och tilldela den nödvändiga behandlingen.

Vilka sjukdomar orsakar smärta:

  • bursit
  • Heel spur
  • Blåmärken skada
  • osteomyelit
  • Infektionssjukdomar
  • artrit
  • epiphysitis
  • gikt
  • andra

Blåmärken skada

När skadan på underbenen skadar hälen:

  1. Tendonbrott, sprains överförs av plötslig smärta i skadningszonen och svullnad bildas. Med tanke på skadans komplexitet kan plantarböjning bli overklig. Under känslan av den ömma punkten är det möjligt att bestämma skador på senan. Effektfaktorn är ett slag med ett svårt föremål, plötsliga spasmer i benets muskler.
  2. Krossat ben. Ofta står patienter inför ett sådant problem när de landar på fötterna plötsligt när de hoppar från en höjd, från ett slag på ett trubbigt föremål. Omedelbart finns det en tråkig, plötslig, brännande, stickande smärta, hälen gör ont mycket. När hela massan överförs till ömse sidan, känns det som om en skarp spik sätts in i foten. Patienten börjar inflammation i detta område, benet sväller.
  3. Frakturer, benfrakturer manifesteras av svullnad i benet, hälen deformeras och förskjuts. Hälsan gör ont omöjligt, det gör ont för att luta sig på det. I närvaro av ödem är det omöjligt för fotled att röra sig framåt, bakåt och att sträcka senan.
  4. Konsekvensen av flatfoot leder till sänkning av bågen på insidan av sulan, onormal placering av lasten. När sjukdomen försummar eliminera syndromet är nästan omöjligt.

bursit

Sjukhälsa med sjukdomen kan på grund av mekaniska och infektiösa skador. Mekaniska faktorer inkluderar skador på vävnader, benben och senor. En sådan sjukdom kan utvecklas på grund av ett starkt angrepp på benet.

Även detta inkluderar idrottare som står inför det faktum att hälen gör ont efter att ha kört på en löpband i gymmet, efter att ha lyftat mycket. När hälen gör ont efter körning utvecklar offeret svullnad, huden blir röd och temperaturen stiger.

Vid beröring ökar obehagliga känslor. Om inflammationen har en kronisk kurs kan svullnaden bakom hälen tjockna.

Även bursit förekommer ofta hos kvinnor, som tillbringar större delen av sin tid på klackar när skor är utvalda ur lågkvalitativt material och är inte bekväma att bära. Om du går i sådana skor finns det en förändring i fotens form, felfördelning av tryck.

Plantar fasciit

Hälsporan är en fraktur på hälbenet i området av knölen från sidan av sulan eller på Achillessenen. Tillväxtformen representeras av en torn eller kil.

Sjukdomen manifesteras initialt av smärta när man går eller utför andra rörelser. När patologin utvecklas börjar hälen att smärta med det minsta stödet på det. Patienterna jämför denna smärta med närvaron i nagelhälsan.

Det finns också en brännande, skarp smärta i klackarna. Smärtsyndromets styrka beror på placeringen av spetsen. Om det är nära nervändarna, kommer hälen att skada mer.

Externa patologiska förändringar i hälområdet uppträder inte. Det händer att en svag puffiness och styvhet i hälregionen finns. Gait patient varierar.

De främsta orsakerna är:

  • fotskada, klackar - blåmärken, frakturer
  • patologier som åtföljs av förändringar i blodflödet
  • övervikt
  • förekomsten av diabetes
    konstant gång på klackarna, bristen på insoles i skor, sulan är stel och tunn
  • längsgående plattfot
  • ryggradssjukdomar och leder
  • gikt

Plantar fasciit

Denna sjukdom kännetecknas av smärtan i zonen för fastsättning av plantar fascia till hälbenet (calcaneal enthesopati), som kan ge sig längs mediankanten av plantar fascia.

Samtidigt utvecklas inte den inflammatoriska processen, vilket förutbestämmer det korrekta namnet på ett sådant syndrom som plantar fasciosis.
Fasciit kan vara förknippad med en akut och kronisk typ av sträckning, ruptur eller degenerering av fascia i närheten av dess fastsättning vid hälbenet.

  • Förkortning av plantar fascia, gastrocnemius muskler.
  • Sedentary livsstil
  • Felaktig vandring - stark avböjning av foten.
  • Lång sikt på hård yta
  • övervikt
  • Fela skor, höga klackar.

Sjukdomar är föremål för löpare, dansare, personer som stannar på sina fötter under lång tid eller går länge på en solid yta.
Plantar fasciit uppenbaras av ömhet i hälens yta under tryck på benen, ofta på morgonen när man går upp från sängen. Sedan går smärtan bort på 15 minuter, senare återkommer igen hela dagen.

Ofta under hälen börjar skada när man trycker bort under gång och efter vila.
Smärta i akutbanans häl, med lokalt ödem, kan indikera närvaron av en akut fascia.

Vissa patienter känner brännande smärta längs fotkanten på fotens fot när de rör sig.

Ankyloserande spondylit

Ailment avser den inflammatoriska degenerativa patologin i ryggraden och lederna. I sjukdomen produceras antikroppar mot patogena medel och bindvävsupplösning.

På grund av liknande manifestationer, är ledbandets och lederna av ryggradsfrysningen, ryggmargans motorfunktion helt förlorad och ryggkotorna slås samman med varandra. Utvecklingen av intervertebral spinalbråck är inte utesluten.

Hälsan kan skada för följande provokande skäl:

  • Permanent hypotermi
  • Infektioner av tarm och sexuell utveckling
  • skador
  • påkänningar
  • Genetisk predisposition

Ett av de viktigaste symptomen på sjukdomen är - hälen gör ont dåligt, det gör ont att attackera, det är omöjligt att stå på golvet.

Diabetisk angiopati

Patologi representeras av förvärringen av diabetes mellitus, manifesterad i skador på alla kärl i kroppen. Med en lång tid av diabetes, under påverkan av höga glukosnummer som passerar genom kärlen, finns det en förstöring av väggarna i artärer, vener och små kapillärer. På vissa områden blir de tunna och förändras, i andra blir de tjockare, blockerar blodcirkulationen och metaboliska processer mellan vävnaderna.

Som ett resultat uppstår hypoxi hos intilliggande vävnader och organ. Ofta är benen och hjärtat skadade, eftersom dessa delar av kroppen är mest belastade. Därför utvecklas en acceleration av fartyg här.

Orsakerna till sjukdomen är:

  • Skador som leder till vaskulär skada
  • Patologi i cirkulationssystemet
  • Byte av utbytesprocesser
  • Rökning alkohol
  • Avancerad ålder

Hjälproblem inkluderar följande symtom:

  • Fötter domningar, kramper förekommer.
  • Skinnet på benen blir röd, förvärvar en blåaktig nyans.
  • Limstemperaturen minskar
  • Hudtork tunt
  • Närvaron av sår på foten, ömma bidrar till utseendet av frekvent lameness.
  • Puffiness utvecklas

Med den långa utvecklingen av angiopati och bristen på korrekt behandling kan komplikationer utvecklas, de kan leda patienten till status för en funktionshindrad person.

Achilles tendon inflammation

Patologi är en av de viktigaste, vilket ofta uppenbarar smärta i hälområdet. Det förekommer ofta bland idrottare med starkt angrepp och överbelastning av gastrocnemius-musklerna.

Achilles tendon inflammation

Achillessenen anses vara den starkaste senan i kroppen, vilket resulterar i att gastrocnemius muskeln kombineras med benet på hälen. Under rörelsen, kör, träna, tar denna sena över hela kroppsmassan.

När det blåser in är det osäkert, eftersom senan har en mycket låg blodtillförsel, vilket leder till en lång åtdragning. Dessutom kan senans inflammatoriska process vara en faktor i sin bristning.

Symptom på patologi är oftast uttalad:

  • Smärta i hälen, under kalvarna. Ömhet uppenbaras av brinnande, skarpa pulsationer känns, störande smärta gör ont på morgonen och ökar med angrepp. Ibland är syndromet så starkt och smärtsamt att det är omöjligt att röra sig.
  • Ödem utvecklas, sväller i senzonen, det tjocknar.
  • Redden hud
  • Temperaturen stiger vid skadan.
  • Hörsel i fotleden när man gör en rörelse

Hälsan kan skada av sådana skäl:

  • Ett starkt angrepp på kalven, vilket leder till en överbelastning av senor, muskler, inflammation utvecklas.
  • Förekomsten av flatfoot, clubfoot.
  • Bär obehagliga skor
  • Ändra utbytesfenomen

Sänkens nederlag är inte livshotande, men om hälsan inte behandlas kommer sjukdomen att påminna sig själv i lång tid.

Osteochondropathy hälbenet

Haglund-Shinz-sjukdomen är en följd av den sterila nekrosen hos de områden i svampbenets ämne som är under stort tryck. Sjukdomen uppträder också på grund av ärftlighet, förändringar i ämnesomsättningen, störningar i den neurotrofa kursen, frekvent skada på foten och infektioner.

Hälsan börjar skada direkt när offret är vinkelrätt eller efter några minuter om du lita på hälbenbenet. På platsen för fastsättning av Achilles-senen observeras svullnad ovanför knölen.

Att röra sig är att det är omöjligt att förlita sig på en öm fot på grund av de starka manifestationerna av smärta. Offren går och laddar foten av fram- och mellersta delen med hjälp av en käpp, kryckor.

Många patienter på sålens hålatrofi, svullnad vävnad, ökad känslighet. Det händer att benens muskler är atrofierade.

artrit

En av de vanligaste sjukdomarna är artrit. Denna sjukdom kan döda alla led, inte undantaget av calcaneus, dess leder, vävnaden som förbinder benet med fingrarna i fingrarna.

Skälen till att hälen kan skada är:

  • Starkt tryck på hälsledningarna
  • Gemensamma skador
  • Benförskjutning
  • Höga klackar

Vid arthritisstadiet känns patienten obehag, men om sjukdomen fortskrider, har symtomen en smärtsam kurs. En skarp hålsmärta utvecklas, hälen gör ont hela tiden. Ursprungligen bildas dessa symtom efter långvarig fysisk anställning, när anfallet går precis till fot- och hälområdet.

Med sjukdomsbildningen kan hälen också skada med lite tryck, i vila, på morgonen.

Epifysit av calcaneus

Patologi kan utvecklas under perioden med snabb tillväxt av barn i åldern 5-11 år. Det är orsakat av ett starkt angrepp på plattorna på benets ben. Hos ungdomar växer hälbenet snabbt, relativt muskler och senor, vilket leder till överbelastning av mjuka vävnader.

Således blir hälen inte så manövrerbar, vilket leder till ytterligare tryck på tillväxtplattan.
Med ytterligare fysiska och sportbelastningar, belastning på senor och muskler är utvecklingen av trauma på hälplattan möjlig, som en följd av svullnad och ömhet i detta område.

Följande typer av aktiviteter är relaterade till hotet om sjukdom i norr:

  • Kör
  • hoppning
  • Ställer länge
  • Hoppa med en vals
  • Klasser i fotboll, basket, gymnastik.

Dessutom finns sådana riskfaktorer som:

  • Fela skor
  • Träna på ett hårt plan
  • Foten har en platt hög båge.
  • En av benen är kortare
  • övervikt

Huvudsymptomet hos epifysit - hälen börjar skada dåligt. Syndromet är ofta närvarande på baksidan, men kan handla på sidorna och i botten av sulan. Syndromet växer under fysisk aktivitet och efter det.

Eventuella samtidiga manifestationer av sjukdomen:

  • svullnader
  • Rödhet i huden
  • Känns stela på morgonen efter sömnen
  • Känsla av svaghet i foten
  • Problem när du reser

Med sjukdomen i norr, limmar patienterna eller går på tårna för att undvika smärta i deras klackar.

Reumatoid artrit

Sjukdomen manifesteras av skada på bindväven. När det gäller artikulär struktur har sjukdomen en kronisk kurs och hela tiden leder till deformation - benet utför inte längre kroppens fulla stöd.

Sjukdomen leder ofta till funktionshinder och blir en faktor vid den fullständiga fullbordandet av patientens självständiga gång.
Ett sällsynt symptom beaktas när artrit utvecklas på hälen. Men när det gör det indikerar en attraktion i hela fotens leder.

Tecken på sjukdom inkluderar:

  • Styvhet i små leder på morgonen
  • Snabb trötthet och smärta vid rörelse
  • Svullnad, förtjockning, rodnad på huden i det drabbade området.
  • Förändringar i det allmänna tillståndet som liknar influensan.

Med en stark skada kommer hälen att skada och, vid vilodag, kunna lyfta en person i mitten av natten.

gikt

Sjukdomen anses vara ett smärtsamt tillstånd när en ackumulation av urinsyrasalter uppträder.

Dessutom, för att provocera utvecklingen av giktburken:

  • Dålig näring
  • Dricka alkoholhaltiga drycker, vilket leder till försämring av njursyraproduktionen av urinsyra.
  • Överdriven vikt
  • Förekomsten av hypertoni
  • Njurinsufficiens, chock, glykogenos leder till nedsatt njurfunktion.

Vid utvecklingen av gikt utsätts patienten för att det finns en skarp smärta i fotleden, i vilket fall hälen och de stora tårna påverkas. Det finns också rodnad och svullnad i huden över dem.

Ofta visas dessa tecken på mitten av natten. När du rör på hälen, finns det en ökad temperatur, smärta.

Ofta utöver det faktum att hälen kommer att skada, kan smärta uppstå i stället för skarven i knä och höftled. I den inflammatoriska processen kan det finnas fingrar och Achilles-senor.

Om du inte utför giktterapi kan dessa symtom vara upp till flera dagar eller veckor, allt beror på graden av patologi. Skadorna förvärras inuti fogen och leder till att brusket förstörs.

I svåra situationer kan salter deponeras i vävnaderna, epidermis. Denna tophi, de ligger i lederna, hälen.

osteomyelit

Bakterier orsakar sjukdomen. De leder till bildandet av purulenta nekrotiska fenomen i ben- och hälvävnaden.

Ofta bildas hälsuppsättningen på grund av inflammatoriska sjukdomar (diabetessår, skada på foten) samt åderförkalkning av benkärlen, kronisk alkoholförgiftning. Sällan uppträder osteomyelit när immuniteten förändras.

Initialt känns patienten svag, musklerna börjar ont. Temperaturen stiger snabbt till 40 grader.

Den drabbade hälen börjar nästan omedelbart skada sig. Smärtan av en skarp karaktär, övningar och sprickor inifrån kan intensifiera med en liten rörelse. Hälsan är svullen, huden har en ljus röd färg, venerna i benen är dilaterade.

När den primära kroniska formen på hälen uppträder ett sår, som inte fördröjs men växer långsamt, fördjupar. Salva terapi fungerar inte. I botten av såret kan man se calcaneus, som gradvis förstörs.

Patienten kan inte flytta sig själv med hjälp av hjälpmedel - kryckor, vandrare.

osteoporos

Sjukdomen karakteriseras av uttunning av benvävnaden på grund av förlusten av kalciumsalter. Detta leder till en ökning av bräcklighet, permanenta frakturer, benformning av benet. Även en mindre droppe kan utlösa en fraktur.

Ailment kan döda skelettet helt, medan underarmen, låret och ryggkottsområdet lider oftare.

Sammanhangen i patologin är inte skadade, medan de kan engagera sig i en smärtsam kurs, på grund av frakturer hos de närliggande benen som påverkas av osteoporos.

Av de viktigaste faktorerna för sjukdomsbildningen är:

  • Störningar i kroppen som uppstår genom åren
  • Minskning av kvinnliga hormoner
  • Minskning av manlig testosteron
  • Långtidsanvändning av vissa kortikosteroider, antidepressiva medel.
  • Brist på vitamin D

De tidiga tecken på sjukdom är inte specifika, vilket inte omedelbart avslöjar utvecklingen av denna sjukdom:

  • Smärta i benens område, speciellt när vädret ändras.
  • Benvärk
  • svaghet
  • slöfock
  • Sömnstörning
  • Ökad trötthet
  • Benens muskler skärs i smärta mitt på natten.

Utvecklingen av fotens sjukdom leder till en minskning av patientens tillväxt, hans hår blir tidigt grå.

Tuberkulos av calcaneus

Ben tuberkulos anses vara en sjukdom av infektiöst ursprung, vilket orsakas av Koch pinnar. I nästan 100% av fallen bildas sjukdomen på grund av en samtidig sjukdom, oftare med andningssjukdomar.

Bakterier i blodkärlen divergerar i hela kroppen från lesionen i lungorna. Efter att ha trängt in i den svampiga substansen nedsänks benen i det och bildar ett nytt infektionscentrum.
Ryggsäckens område påverkas oftare, men tuberkulos i häl, ansikte och lår observeras också.

Vid tuberkulos av hälen utvecklas stora benläsningar, ofta med stora sekvestrar.

Patienten känner inledningsvis smärta när man pressar på hälbenet, även när man kliver på den. Vidare täcker sjukdomen över tiden mjukvävnaderna som påverkar infektionen, vilket leder till bildandet av fistler.

Hälgzonen fördjupar snabbt, sväller, blir rundad. Svullnad observeras över foten och fotleden.

Efter några veckor kan stabilisering av inflammatorisk process och ankomsten av stabil remission observeras.

Reaktiv artrit

Denna patologi uppstår som följd av olika infektioner som tidigare överförts till patienter. Till exempel en infektion i mag-tarmkanalen, urogenitalt system.

Denna typ av artrit hör inte till smittsamma sjukdomen i lederna, men är resultatet av infektionen av andra organ i kroppen.
Med reaktiv artrit kan hälen skadas hela tiden. Mer akut, syndromet uppträder mitt på natten under sömnen.

Sjukdomen påverkas av följande symtom:

  • Samband kommer att skada
  • Konjunktivit uppträder
  • Det kommer att finnas ett smärtsamt symptom i underlivet.

Orsakerna till utvecklingen av reaktiv artrit innefattar:

Hälsan kan skada både under ett angrepp och i en lugn vistelse.

Maligna tumörer

På utvecklingsstadiet av patologin i hälen kan det skadas något. Under sjukdomsutvecklingen ökar smärtsamt obehag i detta område, ödem av en mjuk eller tät struktur bildas, det beror på typen av tumörbildning. Ovanför den svullna platsen kan du ofta märka ett rutnät av dilaterade blodkärl.

Dessutom finns det tecken på cancerförgiftning:

När tumörtillväxt fortskrider, är det möjligt att skelettfrakturer utvecklas.

Ofta förekommer den snabba tillväxten i hältum hos barn, med en långsam ökning av vuxna patienter.

Infektionssjukdomar

Separata infektioner av intestinalt ursprung (salmonellos, yersiniosis), urogenitala (klamydia, gonorré) kan ha en latent form och kan ofta leda till bildandet av reaktiv artrit.

Hällsmärten utvecklas både med tryck och i avslappnat läge mitt på natten. Det är mitt på natten att hälen kan skada mest.

Dessutom divergerar inflammatoriska fenomen i olika leder, ögon, i den reaktiva formen av arthritis i hälarna. Det kan börja skadas i könsorganet.

Hur bli av med smärta i hälen

Om klackar är ont, indikerar detta ett symptom på ett smärtstillstånd eller den underliggande sjukdomen. Baserat på detta väljes behandlingsmetoden. Dock bör patienten i början följa ett antal allmänna regler.

Vad gör du om din häl gör ont:

  1. Mer tid att vila, för att inte stanna länge på fötterna.
  2. Gå inte i skor av dålig kvalitet, höga klackar eller till och med utan häl, annars kommer hälsan att skada.
  3. Om det finns problem med övervikt, minska den.
  4. Använd instepstöd, bära skor med ortopedisk funktion.
  5. Utför terapeutiska övningar för benen.

Hur man behandlar smärta på hälar om det inte är relaterat till skada? Från patologi blir ofta av med konservativa behandlingsmetoder. När smärtsyndrom är en följd av huvudpatologin läggs betoning på dess botemedel. Men på grund av sjukdomsbehandling är det annorlunda.

Hur man botar klackar:

  • När hälen börjar skada med en lesion av en urogenital infektion, föreskrivs antibakteriella läkemedel för att eliminera mikroorganismer.
  • Reumatoid artrit är härdad med icke-steroida, inflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider.
  • Behandling av tuberkulos är antibakteriella läkemedel, syntetiska anti-tuberkulosläkemedel.

Om hälen gör ont i närvaro av en spur, vad gör man:

  • Tilldela icke-steroida medel - Diklofenak, Nimesulide.
  • Extraartikulär läkemedelsblockad utförs om icke-narkotiska analgetika är ineffektiva.
  • Sjukgymnastikförfaranden
  • tejpning
  • Du kan göra gymnastik
  • Lotion på hälområdet, blandning av Dimexide, Novocain, Acetylsalicylsyra.
  • Kommer att massera benen

I vissa sjukdomar ordnas ofta ortoser och däck. Om det finns en fraktur av calcaneus appliceras en plåster av gips på lemmen i 3-8 veckor.

diagnostik

Om länge inte smärtan i hälen avtar - det här är grunden för att gå till mötet med den behandlande läkaren.

Gör ett avtal med en läkare

Terapeuten bestämmer på grundval av patientens klagomål resultatet av undersökningen varför benens klackar skadar och hur man läker, efter att ha tidigare utsett diagnostiska åtgärder för godkännande av diagnosen.

Om det behövs skickas patienten till en ytterligare undersökning av en reumatolog, en traumatolog, en tuberkulosspecialist, en kirurg, en neuropatolog.

Laboratoriediagnos kan innefatta:

  • För att identifiera rheumatoid artrit, är ankyloserande spondylit, gikt, ett allmänt biokemiskt blodprov förskrivet. Mikrobiologiska studier, som kan innefatta skrotning av klamydia från urinröret, om man antar reaktiv artrit.
  • Röntgenbilder kommer att visa specifika störningar som är specifika för en viss sjukdom.
  • Forskning om tumörmarkörer, om det finns misstankar om dålig utbildning.
  • Punkteringsbiopsi hos hälen indikeras i närvaro av osteomyelit, bent tuberkulos.
  • Ultraljud och magnetisk resonansavbildning kan hjälpa till att identifiera tumörer.

Efter det att de diagnostiska åtgärderna har vidtagits kommer läkaren att överväga eventuell hälbehandling i varje enskild situation. Hälsobehandling kommer att inriktas på att eliminera huvudsjukdomar.

Första hjälpen

Första hjälpen för hälens smärta innefattar ett antal aktiviteter:

  1. När man plågar oacceptabelt, är värkande smärtor rekommenderade att sätta bitar av is på hälen. Denna procedur kan utföras i händelse av skada.
  2. Eliminera smärta i hälen med kalla bad.
  3. Efter långvarig gång i hälen kan en avslappnande massage med dina händer eller med hjälp av massagebollar hjälpa till att lindra trötthet i foten.
  4. Efter manipulering av lemben bör vara vila.
  5. Förbandsmetoden appliceras för att fixera fog och muskler.
  6. Om hälen kommer ondskadligt kan du använda medel med anestetisk effekt - Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen eller Nonsteroidala läkemedel.
  7. Tillåt applicering av salvor som tar bort inflammation - Butadion, Fastum gel.

Drogbehandling

För att konsekvenserna ska bli mindre allvarliga, och de smärtsamma förnimmelserna snabbt passerar, måste du gå till doktorn utan att misslyckas.

  • I händelse av blåmärken behandlas hälen genom att applicera en kall lotion direkt efter påverkan. Detta kommer att möjliggöra för att begränsa kärlen, för att förhindra ett starkt blodflöde i vävnaderna. En varm komprimering utförs på 3-1 dagarna. Det accelererar blod, hälen kommer att skada mindre. Klädningar rekommenderas att överensstämma med användningen av salvor som hjälper blodcirkulationen - Heparin, Ibuprofen. Också utsedd Troxevasin, för att lindra svullnad, smärta i hälområdet. Lesionen bör smörjas upp till 2 gånger per dag.
  • Om hälen börjar skada, kan det vara en av anledningarna till den befintliga sporen, det behandlas med icke-steroida läkemedel i krämer och piller - Flexan, Voltaren. För uppenbara smärtor injiceras en blockad från Diprospan med Lidocaine 2% vid störst smärta.
  • I gikt behandlas hälen med läkemedel som minskar koncentrationen av urinsyra - Milurit, Thiopurinol. Tack vare dessa droger kommer hon att sluta att vara sjuk.
    Hälsan kommer inte längre att skadas med kärlens angiopati, om du tar mediciner som reglerar väggens permeabilitet och hjälper till att stabilisera metabolismen - Nikotinsyra, Actovegin, Vitamin E.
  • Smittsamma sjukdomar elimineras med hjälp av antibakteriella läkemedel som riktas mot de mikroorganismer som orsakade sjukdomen.
    Hälsan med inflammatoriska sjukdomar är mottaglig för behandling med läkemedel som eliminerar inflammatorisk process, massage, terapeutiska övningar.
  • Osteokondropati innefattar användandet av en speciell spjälk med stryp. Dessutom är den nödvändiga fysioterapin, värmekompressen, varma bad, ozoceritapplikationer. Att inte göra utan medel, att ta bort inflammation och smärta, krämer.
  • Behandlingen av Achillessenen, när hälen kommer att skada, börjar med att utesluta belastningar på det drabbade benet. Detta kommer att minska inflammation. Initialt föreskrivna smärtstillande medel - Analgin, lindra inflammationsmedel - Naklofen, Nimesil. Om så krävs föreskrivs antibiotika, salva - Voltaren, Solcoseryl. För att stoppa hälen att skada, sätter de en lotion från Novocain, Dimexide och Analgin för natten.
  • Om det finns en torr majs kan du använda speciella fläckar som korroderar det, eller en lösning av mjölksyra - Kelomak, och hälen kommer inte att skada mycket.
    I fallet med trofiska störningar, för att hälen ska sluta värka, behandlas den med läkemedel som förbättrar blodreologin och ökar blodflödet - Tivortin, Actovegin.
  • För behandling av osteoporos, för att stoppa hälen att skada, och för att ge en ökning av benmassan, föreskrivs läkemedel som innehåller fluorid - Ossin, Coreberon. Av universella läkemedel utlämnar - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Monopreparationer - laktatklorid, kalciumglycerolfosfat.
  • För alla typer av smärta, massage, fysioterapi och användning av insoles i skor med ortopedisk funktion är nödvändiga.

Förebyggande behandling är viktigt för nästan alla patologier, om hälen börjar skada - minska vikten och bärandet av bekväma skor.

kompresser

Om det finns smärta på hälen, använd kompressor.

  1. Is-lotionen hjälper mycket, det kommer att eliminera inflammation.
  2. Köp badgerfett i apoteket. Hälsan behandlas med en lotion på natten.
  3. Användning av Dimexid. För komprimering på hälen är det nödvändigt att späda läkemedlet i lika stora volymer med vatten, fukta bandaget i verktyget och fixa det på sårpunkten. Från ovan är hälen täckt med en påse och en ullsocka sätts på. Fick hålla i 30 minuter.
  4. Ta bort obehaget, om hälen börjar skada, kan du, med en sådan komprimering. Krossa 2 aspirintabletter och häll dem med en stor sked jod. Rör, lägg ett bandage på benet, hälen är täckt med en film och sätta på en socka. Manipulation spendera flera dagar i rad 3 gånger om dagen.

Heel Pain Prevention

För att minimera nästa hälinsinflammation rekommenderas det att följa ett antal regler:

  1. Undantag för en lång vistelse på benen.
  2. Eliminering av överskottsmassa, om någon.
  3. Sock-ortopediska sulor.
  4. Gör övningar för benen.
  5. Använd kvalitet, bekväma skor.
  6. Använd inte höga klackar. Tillåten höjd är upp till 4 cm. Skor utan häl är också oacceptabelt, annars kommer hälen att skada.
  7. Eliminera långa belastningar på foten under fysisk anställning.
  8. Att utföra fotmassage så att hälen inte skadar.
  9. Tillåt inte sprickor, i tid att göra en pedikyr

.
När hälen börjar skada, kan den ge mycket obehag, därför är det inte nödvändigt att fördröja besöket hos specialisten i närvaro av mindre manifestationer. Med en snabb diagnos och utnämning av önskad behandling elimineras problemet på kort tid. Det är viktigt att förebygga förebyggande förebyggande av sjukdomen.