Diagnoser> Hälspor

Vad är en hälspor?

En hälsporv är ett benöverväxt i hälstödet. Oftast har den formen av ett korakoid eller spinöst utskjutande. Storleken på hälspaketet varierar från 3-4 till 12 mm.

Vad är dess orsaker?

Orsakerna till denna patologi är inflammatoriska processer i vävnaderna som omger den calcanala knölen och ökade belastningar i den calcaneala regionen. De provocerar förekomsten av sjukdomen överviktiga, plana fötter, kroniska sjukdomar i lederna av benen, vaskulära och metaboliska störningar, infektionssjukdomar, reumatism, skador på calcaneus, samt att ha obehagliga skor. Oftast påverkar denna sjukdom kvinnor. Idrottare är också föremål för det.

Kliniska manifestationer av hälspassan

Huvudsymptomet hos hälsporan är en kraftig brännande smärta i närheten av plantarytan på hälen, som ofta strålar ut till benbenet. Det är speciellt uttalat efter sömnen eller en annan lång vistelse i viloläge. Personer med hälsporer jämnar smärta till känslan av en spik i hälen. Gradvis, i färd med att gå, sänker smärtan vanligtvis, ökar igen mot slutet av dagen. Det kan spridas till hela ytan av hälen eller vara lokaliserad vid en viss punkt. Med sjukdomsprogressionen blir smärtan permanent. Storstora sporer orsakar ibland inte mycket obehag, medan småformationer ibland orsakar outhärdlig smärta. Hos patienter med hälsporrar observeras en karakteristisk gång som orsakas av lusten att lindra hälområdet. Huvudbelastningen överförs till framfoten eller till ytterkanten.

Om sjukdomen inte behandlas kan den leda till partiell förlust av rörlighet. En komplikation av hälsporan är också en godartad tumör som består av nervceller och fibrer (neurom). Ofta kombineras hälspassan med plantarfasciit (inflammatorisk sjukdom i foten) eller periostit (inflammation i periosteum).

Hur diagnostiserar en läkare hälsporan?

Diagnos av denna sjukdom är baserad på undersökning av patienten och palpation av det drabbade benområdet. När du trycker på hälen från sidorna eller från sidan av sulan, är det vanligen märkt smärta. För en tillförlitlig bekräftelse av diagnosen anges en röntgen- eller ultraljudsundersökning av det drabbade området.

Behandling och förebyggande

Hälsporren behandlas av en ortopedist eller kirurg. Antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel används och i närvaro av en smittsam process - antibakteriella medel. Införandet av kortikosteroider inom inflammationsområdet är effektivt. Patienter rekommenderas att bära ortopediska skor, speciella ortopediska sulor eller trycklager för att minska belastningen på det smärtsamma området. Fysioterapeutiska procedurer, lera applikationer, varma bad, behandling med ultraljud är föreskrivna. En av de mest effektiva metoderna är chockvågsterapi, men det kan startas först efter det att inflammatoriska processen sjunker. Vid behandling av sjukdomen används också massor av fot och underben och speciell gymnastik. Sällan ger konservativ behandling inte det önskade resultatet, och i detta fall avlägsnas den modifierade vävnaden och benprotesen kirurgiskt.

Förebyggande av hälsporan är en snabb behandling av flatfoot, såväl som vaskulära, metaboliska och infektionssjukdomar. Det rekommenderas att bära bekväma skor med en låg häl, ortopediska skor när de första tecknen på sjukdomen uppträder. Ät rätt och leva en mobil livsstil, förhindra uppkomsten av övervikt. För att förebygga flatfoot och förbättra blodtillförseln till fötterna är det bra att gå barfota på sanden eller på gräset.

Informationen lämnas endast på webbplatsen för referens. Var noga med att samråda med en specialist.
Om du hittar ett fel i texten, felaktig återkoppling eller felaktig information i beskrivningen, var vänlig informera webbplatsadministratören om detta.

Recensioner som publiceras på denna sida är personliga åsikter hos de personer som skrev dem. Självmedicinera inte!

Heel spur

Hälsporen (plantan fasciit) är resultatet av en permanent skada på plantarligamentområdet som förbinder hälbenet mot fotens främre del. Som en följd av konstant exponering i calcaneusen bildas en förkalkad utväxt - osteofyt, som i huvudsak kommer att vara hälsporren.

Allmänna uppgifter

Calcaneus i kroppen har strikt definierade dimensioner och form, vilket gör det möjligt att distribuera kroppsbelastningar. Med en konstant negativ inverkan kan benet deformeras, medan benets fästningsområde, i fotens område, växer i benets område.

Samtidigt har hälsporren en icke-fysiologisk form och pressar på fotens omgivande vävnader och orsakar smärta.

I genomsnitt är hälspinnarna 3-5 till 12 mm, med den skarpa änden av tillväxten riktad in i tårens område och böjda uppåt. För det mesta lider kvinnor i åldrarna 40-50 år av hälspurs.

skäl

De främsta orsakerna till att hälen bildas:

• alla typer av platta fötter med en kraftig ökning av belastningen i hälområdet, skarpa spänningar och permanenta skador på senorna i fotfotens område
• Fysisk träning, betydande i styrka och intensitet, där stora belastningar faller på fotområdet
• överviktig när kroppen behöver omfördela kroppsvikt
• åldersförändringar i ledband och ben
• effekter av fotskador, särskilt i hälområdet
• reumatism
• vaskulära störningar
• skador på nerverna i zonen i nedre extremiteterna.

Utbildningsmekanism

Med ojämn eller mycket stor belastning på fot och häl, är senorna översträckta och fastsatta i hälen. Översträckta senor är lätt skadade och brista, som bildar ett område av inflammation.

Inom inflammationsområdet ersätts senfibrerna med ett ärr. Sedan, i stället för ärret, bildas kalciumfyndigheter gradvis och bildar gradvis ett benutsprång - hälspassagen. Denna utskjutning stör normala rörelser, skadar vävnad och orsakar ömhet.

Symtom på hälspurs

Heel spurs verkar ganska typiska symptom: smärta i klackarna, gångstörningar.

När hälen stimulerar smärta kan vara i form av:

• skarp eller brännande smärta när man går med stöd på hälen,
• svåra smärtor uppträder på morgonen när de står upp (börjar smärta)
• en känsla av "hamrade naglar" i hälen,
• som smärtan rör sig något sänker sig,
• med ackumulering av trötthet, på kvällen ökar smärtan,
• smärta är lokaliserad i hälområdet eller över hela fotens yta,
• När det fortskrider, uppstår smärta också utan stress,
• smärtsamma härdningsformer i hälområdet.

På grund av smärtan är det ett brott mot gången i form av överföring av kroppen till tån, limning, med hjälp av en käpp för att stödja och lossa det sjuka benet. Resultatet är en tvärgående planfot.

Med en bilateral anspänning är rörelsen svår, patienter upplever smärta och försöker gå mindre, skiktet av subkutant fett i hälområdet, som fungerar som en kudde när man går, blir tunnare.

diagnostik

Hjälsporan kan misstänkas på grund av typiska klagomål om smärta när man går och inspekterar foten med palpation av hälbenet. Men för att bekräfta diagnosen är det nödvändigt att utföra:

• röntgenstrålar av foten med identifiering av en typisk tillväxt,
• ultraljudsundersökning
• blodprov och blodbiokemi för att utesluta andra sjukdomar i hälområdet - Reiter syndrom, reumatoid artrit eller Bechterews sjukdom.

Heel Spur Treatment

Kirurger och ortopedister hanterar diagnos och behandling av hälspurs. Alla behandlingsmetoder kan delas in i konservativa och operativa.

Konservativa metoder inkluderar:

• användningen av olika ortopediska mönster i skodon för lossning av foten och lindrande smärta (insoles, inserts, specialskor)
• För att lindra smärta och lindra inflammation, appliceras ett komplex av fysioterapeutiska åtgärder (mudterapi, paraffinbehandling, ozokerit, mineralbad),
• terapeutiska övningar, fysisk utbildning,
• elektrofores med novokain, novokainblockad med svår smärta,
• ultraljudsbehandling inom området benutveckling, chockvågbehandlingsmetod (effekt på tillväxtzonen med speciella impulser, med ytterligare resorption av sediment),
• riktad fokal röntgenbestrålning av spårområdet,
• lågintensiv laserterapi hos hälspassningszonen
• användningen av vibro-akustisk enhet Vitaon,

Används även droger för smärtlindring och inflammation, dessa inkluderar:

• användning av lokala hormonella läkemedel (hydrokortison),
• användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak, dimexid),
• geler med anti-edematös och antiinflammatorisk effekt (voltaren, diclogel),
• introduktionen av lokal i det drabbade området dipropspan.

Kirurgiska metoder för behandling av hälspurrar används i avancerade och extrema fall, de används med ineffektiva konservativa åtgärder och svår smärtsyndrom. Under operationen är hälsporren helt avlägsnad.

oslozhenenija

I avancerade fall leder hälsporrar till störningar hos en persons rörlighet och begränsning av hans förmåga att arbeta och social aktivitet. Med tidig och tidig behandling börjar prognosen gynna, du kan helt bli av med smärta och uppnå betydande förbättringar.

Diagnos av hälsporer

Även en person utan specialutbildning kan bestämma hälspassan. Denna patologi indikeras av karakteristiska symptom som hjälper till att tydligt identifiera sjukdomen:

• Allvarlig smärta i benet, värre på hälen.
• Obehaget förvärras på morgonen efter en lång vila.
• Under dagen blir smärtan mindre, men på kvällen ökar den igen.
• Det finns en känsla av tyngd i hälen, som om naglar hade drivits in i den.

Men i vissa fall är tecken på hälsporer inte så enkla. Smärtan kan vara för svag och visas bara från tid till annan. Eller symptomen åtföljs av manifestationer av andra sjukdomar - flatfotighet, gikt etc. I detta fall utförs diagnosen av hälsporer uteslutande i kliniken under överinseende av en läkare.

Hur diagnostiseras plantar fasciit?

Läkaren styrs av de symptom som patienten beskriver. Några särdrag betyder: vid vilken tidpunkt på dagen smärtan är särskilt svår, när den intensifieras, vad är dess karaktär, huruvida obehaget passerar eller ständigt plågar patienten. I detta skede är det nödvändigt att identifiera de faktorer som orsakade avvikelsen: patienten ska få veta om alla skador på benen, om arbetslivets livsstil och natur. Detta är vidare användbart vid utnämningen av behandling.

Efter samtalet utförs palpation - problemhälsan är palperad. När en solid komprimering detekteras i detta område är det praktiskt taget ingen tvekan. På de avancerade stadierna, även visuellt, kan du se några tecken: det finns inflammation och rodnad i huden. I vissa fall, en liten svullnad i foten. Och detta är typiskt bara för de ömma fötterna. Det är omöjligt att begränsa sig till dessa diagnostiska metoder - fasciit är ofta komplicerat av osteofytfrakturer. Därför krävs bekräftelse av denna diagnos. För detta ändamål, utför:

1. Röntgen av foten. På de erhållna bilderna är benstrukturen i detta område tydligt synlig. Fasciit i bilden ses som en liten process från calcaneus. Storleken på denna process varierar från några millimeter till 2 centimeter. Inte alltid röntgen gör att du kan se problemet korrekt. Svårigheter uppträder när calcanealprocessen går in i senan. I det här fallet är det helt enkelt inte synligt i bilden.
2. Ultraljudsundersökning är ett alternativ till röntgen. Det utförs, om det är omöjligt att diagnostisera en spår på hälen med strålningsdiagnos. Under ultraljud studerar doktorn i realtid fotens struktur, strukturen hos mjuka och benvävnader.
3. MR är en annan metod som hjälper till att se inte bara problemen med benstrukturen, men också patologin för mjuka vävnader. Om som ett resultat av spetsemnerna, hematom, inflammatoriska processer uppträder, kommer allt detta att ses på bilden. Detta är kanske den mest exakta, om än en ganska dyr diagnostisk metod.

Röntgen och ultraljud tillåter oss att uppskatta sjukdomsutsträckningen, dess försummelse, för att analysera osteofytens storlek och dess riktning. Båda dessa diagnoser kan också eliminera frakturer och andra skador på benapparaten, samt hjälpa till att identifiera andra möjliga abnormiteter. Förutom dessa diagnostik föreskrivs tester. De hjälper till att identifiera eller utesluta andra sjukdomar i hälområdet - reumatoid artrit, Reiter syndrom, ankyloserande spondylit etc.

Eftersom hälspassagen ofta framträder mot bakgrund av andra sjukdomar, innebär diagnosen att man identifierar grundorsaken. Detta är det enda sättet att hitta en effektiv behandling som hjälper till med att bli av med sjukdomen och förhindra återfall.

Heel spur - orsaker, procedurer och profylax

Heel spur - en sjukdom som uppstår som en följd av en ökning i hälbenet på den enda sidan. En smärtsam bildning har formen av en torn eller ett blad och fick därför ett sådant namn i medicin. Ibland kan du höra ett annat namn för sjukdomen - plantar fasciit. Du måste känna till symtomen på hälspurs, reglerna för diagnos och behandlingsmetoder.

Beskrivning av sjukdomen

Heel spurre är ganska ofta manifesterad hos patienter under de senaste 10 åren. Sjukdomen diagnostiseras i 10 procent av alla muskel- och benpatologier. Riskgruppen innehåller oftast kvinnor efter 40 år. Men det betyder inte att sjukdomen kan omgå patienterna i en tidigare ålder. Hälspinnan är lätt att härda i ett tidigt skede av sjukdomen.

orsaker till

Hälssporer uppträder med tunga belastningar på benen. Om hälen fascia är under stor belastning börjar sjukdomen att utvecklas. Under hela livet, när det går, finns det en belastning på den här zonen. Därför förekommer i hög ålder hälsorespurs hos 25% av alla patienter.

Orsaker till förekomsten av sjukdomen:

• Patologier i kroppen, där det finns stor överträdelse i blodcirkulationen;
• övervikt;
• Manifestationen av diabetes;
• Svåra skador i foten och klackarna;
• Om patienten ofta hade sprains, frakturer och blåmärken. Detta gäller särskilt för idrottare;
• Daglig användning av obekväma höghälsade skor. Sjukdomen påverkas också av hårda sulor och dåliga kvalitetssålar i skor.
• Stora laster i sport;
• Diagnostiserande längsgående flatfot. Hälspassagen uppträder med en sannolikhet på 90% med denna patologi. Vid planfoten sänds en stor last till senorna och ligamenten;
• Bechters sjukdom och reumatoid artrit kan också orsaka hälsporer.
• Sjukdomar i ryggrad och leder av patienten. Dessa patologier innefattar artrit, gikt och artros;
• Minskning av fettskyddskudden i hälområdet. Detta händer efter 50 år.

Symptom på sjukdomen

Huvudsymptomen är smärta i hälområdet. Detta är den första signalen för utseendet på hälsporren. I utvecklingsprocessen kan sjukdomen upptäcka följande symtom:

1. Den första etappen är smärta när du går och går. Vid det minsta stödet på hälen intensifierar attackerna, skott börjar.
2. Obehag i hälen börjar dyka upp på morgonen. Vid de första rörelserna minskar smärtan men återkommer sen eftermiddag efter träning.
3. Kalciumföreningarna ackumuleras i hälområdet, tillståndet av kroppen förvärras. Smärta attacker börjar vid vila
4. Patientens gång förändras. Detta beror på den undermedvetna önskan att minska belastningen på hälen. Om sjukdomen uppstår på två ben, tvingas personen att använda kryckor;
5. Vanligtvis finns det inga tecken på sjukdom på hälen. När hälspassan löper kan lätt ödem börja i smärtområdet.

Diagnos av sjukdomen

Att bestämma hälen är ganska lätt. Om patienten säger till läkaren om smärtor och lumbago i hälen, kommer specialisten redan veta 90% om hälspassan. För att bekräfta diagnosen kommer läkaren att trycka på mitten av hälen och på sidzonen. Om patienten i detta ögonblick börjar svåra smärta, är diagnosen helt bekräftad. Därefter kommer läkaren att bedöma fotens rörlighet och sjukdomsfasen.

Dessutom kommer patienten att skickas till häl-röntgen. Tack vare det här förfarandet kommer läkaren att förstå spårets storlek, dess skick och exakta position. Ibland orsakar inte anfallet smärta och detekteras på röntgen av en slump vid diagnos av en annan sjukdom.

I röntgenbilden kommer läkaren att se en böjd spets i hälområdet. I det första skedet av sjukdomen kommer spetsen att vara rund. Därefter ökar tillväxten och kan nå en längd på upp till 11-12 mm. Med scenen springar spetsen formad som en fågelkula.

Läkaren kan dessutom kräva patienten att besöka MR. En sådan diagnos hjälper till att se vävnadens tillstånd runt spetsen. Du kan också använda ultraljudshälsområdet. Denna diagnosmetod används dock ganska sällan. Vanligtvis används ultraljud under behandlingen för att övervaka återhämtningen.

Skillnaden mellan spår och shipitz

Många patienter ringer felaktigt hälen med en spik. Det är nödvändigt att veta skillnaden mellan dessa sjukdomar. Hälspinnan är formad under mjukvävnad på benet i hälområdet. Spike förekommer på sålen eller på handflatan. Det manifesteras på grund av infektion med papillomviruset. Det kan visuellt detekteras på huden, sjukdomen liknar ett litet bunt. Spike måste börja behandla vid de första manifestationerna, eftersom sjukdomen kan bli en cancer.

Sjukdomsbehandlingsmetoder

Den vanliga behandlingen och de procedurer som ordineras av den behandlande läkaren efter en noggrann diagnos av hälspurs. Sådana procedurer hanterar effektivt sjukdomen:

• Ultraljudsbehandling;
• Operativ ingripande
• Injektioner med glukokortikoider;
• Användningen av ortoser för hälen;
• Användningen av terapeutiska insoles för skor;
• Laserbehandling
• Immobilisering av benet.

Det är viktigt vid tiden för alla procedurer för att minska belastningen på den smärtsamma foten. Parallellt kommer läkaren att föreskriva en speciell gymnastik för att återställa rörligheten.

Vid behandlingstidpunkten är det nödvändigt att följa följande rekommendationer från läkaren:

1. Att ligga ner så mycket som möjligt och inte flytta under dagen;
2. För att minska tiden för att stå på ett ställe eller gångtid
3. När du sover, använd hälsortoser;
4. När du går, använd bara skor med ortopedisk innersula;
5. För att underlätta lasten applicera en pinne eller en krycka vid tidpunkten för rörelsen.

Vilka droger behöver tas

Läkare ordinerar nonsteroidala läkemedel för att lindra smärta och snabbt behandla hälsporan. Terapeutisk salva ska appliceras 3-4 gånger om dagen på hälen. Behandlingsförloppet är 2 veckor. Därefter utför läkaren ytterligare diagnostik och kan vid behov förlänga behandlingen.

För att förbättra de metaboliska processerna i det skadade området är det nödvändigt att använda Dimexide Gel eller Medical Bile. Läkare ordinerar när hälen stimulerar patchar på en naturlig basis.

På sjukdomens avancerade stadium ordinerar läkare injektioner. Injektioner hjälper till att lindra smärta och svår inflammation. Att injicera kan endast behandla läkaren. Det bestämmer dosen och djupet för inlägget av nålen. Felaktig injektion kan leda till inflammation, nekros och farlig osteoporos.

För att lindra allvarlig smärta, föreskriver läkaren injektioner med novokain 2 gånger om dagen. För att bli av med ackumulerade förkalkningar och lindra inflammation använder doktorn Diprospan, Kenalog och Flosterone. Det optimala antalet skott - 2-3 per dag.

Andra behandlingar

Läkemedel och procedurer bör kombineras med ytterligare terapi för snabb återhämtning:

• Läkande bad med paraffin, mineraler och läkemedelsslam
• Massor av det skadade området
• elektrofores;
• Magnetisk terapi.

Dessutom behöver du göra medicinsk gymnastik, ordinerad av en läkare. Innan träningen utförs, ska patienten lägga ett sportband eller tejp på fotområdet. Då fixering kommer att bidra till att minska belastningen på hälsporan.

Vid behandlingstiden är det nödvändigt att sätta ett speciellt stöd på benet på natten. Det hjälper till att fixa foten i rätt vinkel i en dröm. På morgonen kommer patienten inte att plågas av smärta och inflammation i hälen.

Om alla behandlingsmetoder var ineffektiva, föreskriver läkaren operation. Kirurgen gör ett litet snitt på hälen, tar bort den farliga tillväxten och suturerar vävnaden. Tack vare modern utrustning kommer snittet inte att vara mer än 5 mm. Vid operationens gång ser läkarna hela bilden på röntgenbilden. För kirurgisk ingrepp med hälförebyggd utväg är det ganska sällan endast när sjukdomens avancerade stadium.

Behandling genom chockvågsprocedur

En av de mest effektiva metoderna för behandling av hälsporer är chockvågsterapi. Hälsan påverkas av specialutrustning med ljudvågor. Efter proceduren försvinner smärta och inflammation.

Om du genomgår en chockvågsterapi kommer kalciner att avlägsnas i hälzonen, svullnad kommer att passera och metaboliska processer kommer att accelereras. Procedurens varaktighet är en halvtimme. Denna behandlingsmetod kan användas var tredje dag som föreskrivs av en läkare. För att fullständigt bota sjukdomen rekommenderas att man genomgår 6 procedurer.

Läkare har identifierat följande fördelar med en lyckad vågbehandling:

1. Större effektivitet vid behandling av hälsporer
2. Förfarandet väcker inte biverkningar i kroppen;
3. Efter avslutad kurs saknas kirurgi;
4. Behandlingen orsakar inte smärta.
5. Efter förfarandena sönderfaller farliga kalcater i hälzonen.

Laserbehandling

Laserproceduren lindrar svullnad, smärta och inflammation. Efter behandlingstiden regenereras de skadade vävnaderna snabbare. Man måste komma ihåg att lasern själv inte kommer att ta bort spåren. Denna metod eliminerar endast de negativa symtomen på sjukdomen.

Den första behandlingsbanan består av 10 procedurer. Delta dem varje dag utan ett pass. Efter 2 veckor kan laserterapi upprepas.

Experter har identifierat följande fördelar med laserbehandling för hälsporer:

• Inga biverkningar;
• Stärka verkningen av alla läkemedel för behandling av hälsporer
• Acceleration av behandlingsprocessen;
• Smärta och inflammation går bort under en lång period;
• Förfarandet orsakar inte allergier.

Ultraljudsvågsterapi

Förfarandet möjliggör för att lindra smärta, inflammation och krossa deponerade salter i smärtzonen. Vid behandlingstid påverkas hälen av ultraljudsvågor från enheten. Förfarandet tar bara 30 minuter om dagen. För effektiviteten av behandlingen måste du besöka 7 procedurer. Det ska finnas 7 dagar mellan varje session.

De viktigaste fördelarna med ultraljudsbehandling:

1. Terapi orsakar inte smärta.
2. Låter bli av med en tillväxt i en häl;
3. Varar en kort tid, du behöver bara besöka en gång i veckan;
4. Patienten ska inte vara på sjukhuset vid denna tidpunkt.

Ultraljudsbehandling är ett dyrt nöje. Därför besöks inte alla patienter. Effektiviteten av förfarandet - 90 procent. Denna behandling har vissa kontraindikationer:

• Problem med hjärtats arbete;
• graviditet;
• tromboflebit;
• Störningar i nervsystemet;
• Den manifestation av hypotension.

Röntgenbehandling som behandling

Det smärtsamma området påverkas av röntgenstrålar. Samtidigt kommer det inte att bli någon negativ inverkan på kroppen, eftersom proceduren utförs endast på hälområdet. Vanligtvis används denna metod som en sista utväg om andra förfaranden har visat sig ineffektiva för patienten. Med röntgenbehandling blockeras nervändarna i hälen, och personen upplever inte helt smärta. Varaktigheten av ett förfarande är 10 minuter. Behandlingsförloppet består av 10 procedurer.

Läkare har identifierat följande fördelar med röntgenbehandling:

1. Terapi orsakar inte smärta.
2. En session varar lite tid;
3. För att helt avstå från hälsporren är det tillräckligt att slutföra en behandlingskurs;
4. Smärta och inflammation går helt borta;
5. Terapeutisk effekt är bara på hälområdet, det finns ingen risk för hela kroppen.

Det är förbjudet att besöka ett sådant förfarande för gravida kvinnor och patienter efter 40 år. Det rekommenderas inte heller att tillgripa röntgenbehandling för blodsjukdomar och strålningspatologi.

cryolysis

Denna metod kan användas efter operation. Förfarandet helbreder helt ärr och sår och lämnar inga märken på det skadade området. Ofta används denna metod för ytterligare behandling av spikar på hälen. Om patienten genomgår ett sådant förfarande, reduceras risken för återkommande hälsinfektionssjukdom.

förebyggande

För att förhindra utseendet på hälspassan är det nödvändigt att behandla plana fötter och ryggradssjukdomar i tid. Du måste också välja rätt skor för vardagliga promenader. Det ska vara med en ortopedisk innersula. Höghälsade skor kan bäras inte mer än 1-2 gånger om månaden, för att inte lägga tung belastning på hälen. Vid de första symptomen av smärta, kontakta omedelbart din läkare och börja behandlingen. Då kommer det att vara möjligt att bli av med hälspassan snabbt och utan operation.

Heel spur Orsaker, symptom, diagnos och effektiv behandling av hälsporer.

Vanliga frågor

Webbplatsen ger bakgrundsinformation. Tillräcklig diagnos och behandling av sjukdomen är möjliga under övervakning av en samvetsgranskad läkare.

Heel spur eller plantar (plantar) fasciit är en sjukdom som är förknippad med inflammation i muskler, ligament och senor i hälområdet. Gradvis leder den inflammatoriska processen till utbredningen av calcaneus (osteofyter). Dessa spikar skärs i fotens mjukvävnad och skadar dem och orsakar allvarlig skarp smärta.

Under det senaste århundradet var denna sjukdom mycket mindre vanligt. Läkare trodde att hälspassan är en följd av kronisk skada på foten. Men idag, 10% av alla som går till doktorn om problemen i muskuloskeletala systemet hör den här diagnosen. Speciellt många patienter bland stadsborna.

80% av dem som upplever hälssmärta när de går är kvinnor. Kanske beror det på kvinnors passion att sköta med klackar. Även om risken för att uppleva obehagliga symptom är hos ungdomar, men det ökar betydligt efter 40 år.

Det är intressant att inte alla människor som har bentillväxt på röntgenbilden visar obehagliga känslor. Det finns fall där en skarp spik längre än en centimeter inte ger några klagomål. Men det motsatta händer - de starkaste smärtan uppträder "ur det blåa" när det inte finns några utväxter alls eller de är små och platta.

Fotanatomi

Fotstruktur

1. Skelett av foten - 23 ben. Den har 3 avdelningar:
   • tarsus - 7 ben, den calcaneus av intresse för oss.
   • metatarsus - 5 rörformiga ben som ligger mitt i foten och bildar bågen.
   • fingrarna i fingrarna - 14 korta ben. Tummen består av 2 phalanxes och resten av 3.
     
2. Fotförband. De förbinder benens ben och ger den flexibilitet, elasticitet och stötdämpning när de går.
   
3. Fotens muskler. De är uppdelade i 2 grupper: bak (ovanför) och plantar (ligger på undersidan av foten). De böjer fingrarna och hjälper foten att flytta aktivt.
   
4. Senorna. De är ganska mycket, de hjälper till att fästa muskler i benen. Vi är mest intresserade av plantar aponeuros eller plantar fascia. Den sträcker sig över musklerna från calcaneusens häl och till de främre delarna av metatarsalbenen. Den här kraftiga elastiska senan kopplar fram och bak på foten. Det hjälper foten att återfå formen efter att den sprider sig under kroppens vikt. Plantar fascia kan jämföras med en bågsträng. Hon böjer också foten i en båge och drar hälen och tårna mot varandra.
   
5. Feta kuddar. För att skydda benen från tryck finns det flera fettkuddar på foten. De ligger på hälen, under benen på metatarsus och på tårna.
   
6. Arterier och vener tar med syrgasberikat blod och tar bearbetat, vilket innehåller produkter av cellbyte.
   
7. Fyra huvudnervar och många nervändar gör att vi kan kontrollera fotens muskler och ta emot information från känsliga receptorer.

Fotens bågar

Människa foten har formen av en valv eller halvkupol. En sådan anatomisk design garanterar dess tillförlitlighet. Ligament och senor av foten lockar motsatta delar till varandra, vilket ger foten en halvcirkelform. De spelar rollen som screeds, förkortning och förminskning av foten. På grund av detta blir foten elastisk och fjädrande.

Tilldela fotens längd- och tvärbåg. Du kan känna längsgående bågen genom att köra din hand från häl till tår. Det bildas av plantar fascia. Mitten av foten stiger över marken.

De tvärgående bågarna är mindre synliga. Denna böjning kan ses om foten komprimeras från sidorna i tvärriktningen.
Ibland sträcker sig muskler och ligament på grund av stora belastningar och foten upphör att vara konvex och blir platt - flatfoot utvecklas.

Orsaker till hälspåverkan

Läkare ringer många orsaker till utvecklingen av hälsporer

1. POLIS. Plattringen av fotens båge leder till att belastningen på foten omfördelas på ett sådant sätt att hälen lider mest.
   
2. Skada på calcaneus. Det kan vara ett hopp från en höjd.
   
3. Sprains och gemensamma sjukdomar:
   • reumatoid artrit
   • psoriasisartrit
   • polyartrit;
   • ankyloserande spondylit
4. Stoppa överbelastning:
   • långvarig vandring i häl eller i smala balettskor på en tunn sula;
   • lätt och tung friidrott
   • arbete där en person tillbringar hela dagen på fötterna.
5. Överträdelse av metaboliska processer i kroppen, där avsättning av salter:
   • gikt.
6. Sjukdomar som åtföljs av dålig vaskulär patency och cirkulationsstörningar:
   • ateroskleros;
   • diabetes.
7. Infektionssjukdomar. I detta fall uppträder hälspegeln diskret och kan dyka upp om några månader:
   • chlamydia;
   • gonorré.
8. Åldersrelaterade förändringar i samband med försämringen av blodmikrocirkulationen i benens kärl och den långsamma återhämtningen av ligament.

Alla dessa sjukdomar leder till det faktum att de sena mikrobrotten, som uppträder dagligen under gång med benskada, läker mycket långsamt. Som ett resultat uppträder aseptisk inflammation (utan deltagande av mikroorganismer). Vid detta tillfälle uppstår smärtor.

Inflammation sträcker sig till musklerna och slemhinnan, som ligger under den calcaneala tuberkeln. Detta leder till det faktum att i vätskorna mellan cellerna bildas en vätska, vilket försämrar blodcirkulationen och återhämtningsprocesserna. Som ett resultat av inflammation deponeras kalciumsalter på calcaneus tuberkel. Nästa steg - från periosteumet (benets övre lager) börjar en tillväxt som liknar en spik eller näbb, vikad i fingrarna - osteofyt. Det är snarare en sekundär benreaktion mot inflammation, men inte orsaken till smärta i hälen.

Symtom på hälspurs (foto)

Symtom på hälsporan är en skarp, otrygg smärta i hälen. Det kan inte finnas några externa tecken. Men i vissa fall visas rodnad på det drabbade området. Vid beröring är det lite varmare än den omgivande vävnaden. Svullnad är vanligtvis inte märkbar.

Arten av smärta

Smärtan är skarp och smärtsam. Människor beskriver det som att känna nageln i hälen. Det är särskilt skarpt på morgonen eller efter vila, därför fick det namnet "startvärk". Detta beror på det faktum att över natten fascia förkortas och de skadade områdena växer samman. På morgonen vid de första stegen bryts tendonfibrerna igen, vilket orsakar akut smärta. Under dagen blir det lite lättare, men på kvällen försämras tillståndet igen, smärtan blir skärande.
Smärtan kan kännas på ett ställe eller det sprider sig över hälen. Sjukdomen kan börja akut när en morgon blir det svårt för en person att gå ur sängen. Eller smärtan kan förekomma periodiskt och gradvis öka, förvandlas till kronisk.

Spiken förekommer oftast på ett ben, men ibland blir fascia på båda klackarna inflammerade.
En person med en häl springer ändras gång. Han trampar på tån och den yttre delen av foten, skyddar hälen från lasten. I vissa fall måste du använda kanter eller kryckor.

Vilka sjukdomar bidrar till utseendet på hälspassan

1. Arthritis i höft-, knä- och fotledsleden. Inflammation i lederna orsakar smärta och gångförändringar, och leder också till en omfördelning av kroppsvikt på foten. I de första stadierna påverkas tendonsvävnaden, men då växer växter upp i benet.
   
2. Gikt. Denna sjukdom är förknippad med avsättningen av urinsyrasalter i kroppen. Att sätta på sidan av det calcaneala tuberkletet och i själva buntet sänker salterna elasticiteten och orsakar bristning av dess fibrer.
   
3. Diabetes mellitus och ateroskleros. I dessa sjukdomar försämras fartygens arbete. De bringar otillräckliga näringsämnen till vävnaden och dränerar dåligt blodet. I detta avseende försämras fascia-distensibiliteten och oftare uppträder tårar.
   
4. Genitala infektioner: klamydia, gonorré, syfilis, mykoplasmos. Bakterier orsakar en infektionsallergisk process som påverkar hela kroppen. Tår och lutningar kan uppstå: höft, armbåge. Mikroorganismer orsakar tillväxten av ytskiktet på benet. Spurs efter infektion orsakar smärta inte bara när man går, utan också i lugnt tillstånd.
   
5. Reumatism och systemisk lupus erythematosus. I autoimmuna sjukdomar stiger en persons immunitet mot bindväv, vars celler påminner om bakterier. Följaktligen påverkas lederna och bentillväxten uppträder, inklusive på hälen.
   
6. Fetma. Överdriven vikt leder till att foten är för stor belastning. Under tyngden av fascia på platsen för fastsättning till hälen ben komprimeras och skadas.

För att effektivt kunna hantera hälspassan är det bestämt vilken sjukdom som orsakade sitt utseende. Det är nödvändigt att skicka ett allmänt och biokemiskt blodprov. Behandling av comorbiditeter leder till det faktum att symtomen på fasciit försvinna inom några veckor.

Diagnos av hälsporer

Läkaren lägger diagnosen "hälsporrering" på grundval av patientens klagomål och röntgendata på foten.

Läkaren proberar ditt ben. Smärta uppstår när läkaren pressar mot hälen och klämmer hälen från sidorna.

På röntgenbilden är det i de flesta fall en spik synlig, som växer på benets benkänsla och viks mot fingrarna. I början är det avrundat och bara några millimeter torn ovanför benets yta, men det kan fortfarande orsaka allvarlig smärta.

Efter några år når osteofyten ett värde av 1,2 cm. Det har formen av en tagg eller fågeln. Intressant kan vissa människor bara gå på kryckor, medan andra inte har några besvär.

Heel Spur Treatment

Läkemedels- och sjukgymnastikbehandling av hälspassan syftar till att avlägsna inflammation i vävnaderna runt hälhågen och öka ledbandets elasticitet. I detta fall kommer inte heller benutveckling att orsaka smärta när man går. För att göra detta använd lokal behandling i form av salvor och kompressor eller vanliga - icke-steroida antiinflammatoriska och homeopatiska preparat i tabletter.

Modern medicin har stora förhoppningar om fysioterapi

• Magnetisk resonansbehandling - lindrar inflammation och svullnad, förbättrar blodkärlen.
• Fonophoresis (introduktion av hydrokortisonsalva med hjälp av ultraljud) - kombinerar effekten av ultraljud och ett hormonellt antiinflammatoriskt medel. Metabolismen i celler, blodcirkulationen och utflödet av en lymf förbättras. Hydrokortison tränger djupare in i huden och har en kraftfull antiinflammatorisk effekt.
• Laser (kvant) terapi. Laserstrålen påverkar vävnaden genom huden. På grund av detta uppnås en antiinflammatorisk, analgetisk, anti-ödem och biostimulerande effekt.
• Röntgenbehandling. Lågdosstrålarna blockerar nervändarna runt klackarna. Tack vare detta försvinner smärtan.
• Shockvågsterapi. Shock ljudvågor blockerar smärta receptorer. Du känner inte längre smärta under belastning, senor och ledband blir starkare, bentillväxt löser, inflammation försvinner. Denna metod motsvarar effektiviteten i operationen.

Om du vill känna effekten, var noga med att gå igenom hela processen. I genomsnitt är det 10-15 sessioner om 10-20 minuter. Alla typer av fysioterapi är helt smärtfria. Utrustningen (förutom installationer för roentgenoterapi och chockvågsterapi) ligger i de flesta polikliniker även i små städer.

Om en sådan konservativ behandling inte fungerade i 6 månader, då är operationen föreskriven. Kirurgisk behandling gör att du kan bli av med benprocessen.

Kom ihåg att någon hälspor kan behandlas. Men i vissa människor tar det en vecka, medan andra kräver flera månader av komplex behandling.

Salvor för behandling av hälsporer

Läkemedel för behandling av hälporer

Läkemedelsbehandling av hälsporren syftar till att lindra smärta, svullnad och förbättra blodcirkulationen.

Medicinsk blockad - anestetiska och antiinflammatoriska läkemedelsinjektioner i hälen utförs av en kvalificerad kirurg.

Behandling av hälsporer genom chockvågmetoden

Hittills anses denna metod som den mest effektiva. Efter det första förfarandet går smärtan bort och benspetsen bryts i 3-6 procedurer.

Behandling av hälsporer med en laser

Traditionella metoder för behandling av hälsporer

Det finns många effektiva folkbehandlingar för hälsporer. De har praktiskt taget inga kontraindikationer. Recept är säkert att hjälpa om du följer dosen exakt och tar behandlingen till slutet.

Behandling av hälsporren

För behandling av hälsporer använder man olika typer av gallor. Men det är mest lämpligt att använda medicinsk gall, som kan köpas i färdig form.

Heel spur-operation

Heel spur-kirurgi utförs i mindre än 5% av fallen. I detta fall skär kirurgen genom huden och fascia, och tar sedan bort benspetsen (osteofyt). Effektiviteten i driften är 50-75%. För andra människor kvarstår smärtan efter operationen.

vittnesbörd

1. Bristen på effekt av icke-kirurgisk behandling i 6 månader.
2. Du kan inte vänta i sex månader, vilket varar en konservativ behandling.
3. Benvärk hindrar dig från att flytta normalt och minskar prestanda.

Metod för drift

Operationen utförs under lokalbedövning. Du kommer att få en epiduralbedövning - en injektion av ett bedövningsmedel i ryggraden som tillfälligt lindrar känsligheten i den nedre delen av kroppen.

Typer av operationer

1. Traditionell öppen kirurgi är den vanligaste. Det kan göras i kirurgiska avdelningen på något sjukhus. Men det anses vara den mest traumatiska och återhämtningsperioden kan ta upp till 2 månader.
   
2. Endoskopisk kirurgi - dissektion av solens fascia och avlägsnande av hälspassan. Läkaren gör på båda sidor av hälen 2 snitt på 5 mm. I en av dem introducerar han ett miniatyr kirurgiskt instrument och å andra sidan en kamera som låter dig styra vad som händer. Denna metod är mindre traumatisk, tolereras lättare av patienter, orsakar mindre komplikationer. På grund av detta blir han alltmer populär.
   
3. Minimalt invasiv fascia-dissektion under kontroll av röntgenutrustning. Ett tunnt rör sätts in genom snittet på 3 mm, i slutet av vilket en mikroskalpel är fastsatt. Det skär av fascia från hälspassan. Efter det ersätts skalpellan med en fräs, som sänker bentillväxten. Denna metod anses vara mest godartad. Det låter dig återställa i minsta tid. Men nackdelen är att kirurgen inte kan se vad som händer under huden. Dessutom, i vårt land, har få kliniker den lämpliga utrustningen.

Under en öppen kirurgi skär kirurgen vävnaden på baksidan av hälen där tjock hud blir tunn. Det fungerar enligt situationen, baserat på hur påverkad vävnaden är.

Vad kirurgen gör under operationen:

• dissekera plantar fascia för att minska dess motstånd när man går eller skiljer det från calcaneus;
• tar bort det drabbade området av fascia;
• skär genom den tjocka delen av adduktormusklerna i storågen för att undvika att pressa nerven;
• tar bort benstillväxt
• justerar ytan av calcaneus, så att fasciaen sätter sig ner med mindre stress;
• ställer in alla muskler och senor
• stygn.

Liknande manipuleringar utförs med någon kirurgisk ingrepp (endoskopisk, minimalt invasiv). Men de använder olika verktyg för detta.

Beroende på arbetsmetod måste du spendera från 2 till 5 dagar på sjukhuset. Från den första dagen kommer doktorn att låta dig gå upp. Men du måste komma ihåg att foten bör skyddas så mycket som möjligt.

Fullt utvärdera resultaten av operationen kan bara vara sex månader senare, då fascia och muskler är helt återställda.

Komplikationer efter operation

• sårning av såret;
• nervskada under operation
• långvarig sårläkning;
• neurom - en godartad tumör som bildas från övervuxna nervceller;
• ökad smärta.

Kirurgens skicklighet och noggrann behandling av postoperativa suturer minskar sannolikheten för komplikationer till ett minimum. Men fortfarande en liten risk kvarstår.

Hur man väljer inläggssålar och hälkuddar?

Insoles och Heel pads är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av spurs. Deras funktioner:

• spela rollen som en korsett, vilken fixar musklerna och ligamenten i önskad position;
• hjälpa till att minska belastningen på hälen och förhindra mikrotår av fascia;
• minska belastningen på benfogarna: knä och höft;
• fixa longitudinella och pope
• flodbåge av foten, bidra till att eliminera plana fötter, vilket provar utseendet av spurs;
• förbättra blodcirkulationen i foten och stärka dess ligament;
• förhindra utseendet av känslor av tyngd och trötthet i fötterna.

Adress till ortopedisten. Han kommer att studera alla funktioner i din fot, vikten och graden av sjukdomsutveckling och välja vilken modell du behöver. Billigare, men inte så pålitligt sätt - att köpa ortopediska sulor självständigt i specialiserade droger eller via Internet. Det är viktigt att korrekt bestämma fotens storlek.

Material för insoles och hälkuddar

• Silikon - är det bästa materialet för ortopediska sulor. Det är väl fjädrande och stöder foten när man går. Om du bryr dig om sådana produkter, sliter de inte ut och kan förhindra utseende av obehagliga lukt.
• Läder är ett naturligt och andningsbart material, men det sliter ut och är ganska dyrt. Urvalet av sådana produkter måste utföras av en ortopedist, eftersom de är mer styva.
• Gelén är ett ganska mjukt material, det används för mindre förändringar i foten. Fördelen med gelprodukter - tunna insoles kan användas i modellskor med höga klackar och i öppna sandaler.
• Läder är det mest prisvärda alternativet, men det slits ut och tillåter inte luft att passera.

Podpyatochniki representerar baksidan av innersulan. De är högre vid kanterna och med ett urtag i mitten. Podpyatochniki är fastsatt på skor med lim och tillåter dig att fördela kroppens vikt så att det inte kommer att pressa på spåret. Podpyatochnik har också flera storlekar. De passar snyggt på baksidan av en låghälsad sko och hälen ska stå rakt. Men deras val är också bättre att överlåta ortopedisten.

Hur man behandlar hälspassage hemma?

Behandling av hälsporer i hemmet är en lång process. Det tar i genomsnitt cirka sex månader. Men om du regelbundet gör terapeutiska rutiner kommer lättnad inom en vecka.

Icke-läkemedelsbehandling av hälen sporer hemma

1. Använd speciella ortopediska sulor som behöver investeras i skor. De har ett hål under hälen. Detta minskar belastningen på hälen och håller fotens båg i rätt skick.
2. Kontrastfotbad 2 gånger om dagen. Ta 2 bassänger: en med kallt vatten och det andra med varmt. Sänk benen en efter en, sedan den andra i 30 sekunder. Under akut smärta gör du bara bad med varmt vatten, annars kommer inflammationen att öka. Det skulle vara bra att tillsätta havssalt till 2 matskedar per liter eller 15 droppar jod per liter.
3. Gör en fotmassage efter badarna. Massage hjälper till att förbättra blodcirkulationen i det drabbade området, minska svullnad, lindra smärta och minska inflammation. Intensivt gnugga hälen och hela foten i en cirkelrörelse i 10-15 minuter. Avsluta massage genom att sträcka från tårna till kalvarna för att förbättra blodflödet. När svår smärta hjälper massage med isbitar. Du kan lägga dem i en plastpåse.
4. Braces, Strasbourg strumpor, ortoser - enheter som hjälper till att hålla fötterna i rät vinkel mot underbenen under sömnen. Detta är nödvändigt så att senan inte kunde reduceras över natten och på morgonen vid de första stegen skulle nya tårar inte dyka upp.
5. Diet. För att återställa metabolismen måste hålla sig till en diet. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av kött och fisk. De kan ätas 3 gånger i veckan i kokad form. Undvik baljväxter, svamp, sorrel, jordnötter, blomkål och produkter innehållande livsmedelstillsatser. Basen av kosten bör vara grönsaker, frukter, spannmål och mejeriprodukter. Drick minst 2 liter vätska för att avlägsna salter.
6. Terapeutisk gymnastik. Från att springa och gå måste sport överges. Simning och cykling kommer att vara till stor hjälp. Övningar som stärker fotens muskler och ligament:
   • rulla rullebenet eller örat av majs på golvet med din fot;
   • gå på stenar eller massage matta;
   • flytta små föremål från plats till plats med tårna;
   • dra upp en handduk, sprida sig på golvet, hålla tårna och samtidigt, utan att ta av hälen från golvet.
7. Senapsplaster eller applikationer från varm paraffin. Uppvärmd vävnad, förbättra ämnesomsättningen och påskynda resorptionen av spåren. Förfarandet görs dagligen under 20-30 minuter.

Vilka är recensionerna av dem som botade hälspassan?

Recensionerna av dem som har upplevt alla svårigheter vid behandling av hälsporan har varit mycket motsägelsefulla. Människor beskriver en mängd olika metoder: från urinoterapi till kirurgi. Några aggressivt bryter saltet i dörrklackens häl på råd från Malakhov, medan andra tillgriper innovativ chockvågsterapi.

Tamara Ivanovna
När hälen började skada, skar jag en bagel av skumgummi och lägger den i alla skor så att öm punkten var över hålet. Dessutom på kvällarna steg fötterna i varmt vatten och gnidade med vodka och jod (1 tsk per glas). Efter tre veckor gick smärtan bort.

hoppas
Tre gånger fick han injektioner i hälen med Diprospan, det hjälpte under en mycket kort tid, då behandlades det i klinikens fysioterapi rum. Och därefter chockvågsterapi, 6 procedurer för 1 500 rubel. Jag bär ortopediska sulor hela tiden, jag tog 270 rubel över Internet, och det är ännu dyrare att beställa. Jag använde en trämassagerare för att lindra spänningen, men resultatet var nästan inte synligt. Läkare har kirurgi. 4 månader har gått, nu går jag normalt, glad över att allt är över.

Larissa
Jag fick hjälp av dimexidumbehandling. Spädde en sked Dimexidum i fyra skedar vatten och tillsatte den tredje delen av ampoklet av novokain. Fuktade en servett och applicerades på hälen i en timme. Top cellofan och socka. Det blir lättare nästa dag. Försök, billigt och glatt!

Natalia
Jag fick hjälp av ett läkemedel från apoteket - "Pyatkashpor", tog 200 rubel. Jag smorde det länge, förmodligen en månad. Sant nu bär jag ortopediska sulor. Jag känner mig inte bekväm utan dem och doktorn sa att de tar lasten av knäna.

Catherine
Min erfarenhet: Jag behandlade spurningen två gånger. Första gången jag hjälpte mig med strålbehandling (6 sessioner) var tillräckligt för 4 år. Då dykade "naglarna i hälen" igen. Anordningen för en roentgenoterapi då har blivit meningslös. De försökte behandla mig med ultraljud, men utan framgång. Jag försökte en massa folk- och läkemedelsmedel, men ingenting hjälpte. Under apoteket blev jag inte rådad att salva Secret Paracelsus med björn gall. Det är inte dyrt, mindre än 100 rubel. Gnidas 2 månader. Det blev lättare, gick sedan på semester till sjöss, där jag äntligen blev av med smärtan.

Är Vitafon effektiv vid behandling av hälsporer?

Vitafon - En apparat för behandling av muskuloskeletala sjukdomar, avsedda för hemmabruk. Operationsprincipen är att göra en djupvävnadsmassage med hjälp av vibroakustik (vibration).

Användbara egenskaper hos Vitafon med hälspore:

• förbättrar blodcirkulationen, vilket ger näringsämnen till det sjuka området och tar bort toxiner.
• förbättrar lymfdränering, vilket hjälper till att minska svullnad och ömhet;
• accelererar återhämtningen av brutna och skadade fibrer i fascia spurret.

Vitafon fungerar som praktik som en av komponenterna i komplex behandling (Vitafon, ortopediska sulor, massage, bad, antiinflammatoriska tabletter, anestetiska salvor). I det här fallet tillåter applikationen att uppnå tidiga och mer hållbara resultat.

Tyvärr, trots att utvecklarna har uttalat sig, efter 3-5 vibroakustikprocesser, försvinner inte hälspassagen. Du måste slutföra en kurs på 10-15 sessioner. Om det behövs kan du upprepa behandlingen om en månad.

Är en medicinsk patch effektiv vid behandling av hälsporer?

En medicinsk gips från hälspassan hjälper verkligen om du använder den parallellt med andra behandlingsformer (insoles, massage, bad, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel). Ett sådant integrerat tillvägagångssätt är ganska överkomligt, men kräver självdisciplin.

För behandling kan du använda den vanliga pepparplåstret, dess effektivitet är nästan densamma som för utländska motsvarigheter. Och principen om deras handling är densamma. Peppar eller andra komponenter appliceras på plåstret, vilket irriterar huden och därigenom orsaka blodfördröjning i spetsen. På grund av detta förbättras cellens näring och inflammationen går fortare. Dessutom patchar "distraherar" smärta receptorer med en liten brännande känsla.

Tvätta fötterna och torka hälen med en alkohollösning innan du klibbar gipset. Huden ska vara torr. Använd plåstret utan att ta bort minst en dag. Byt sedan ut det med en ny. Pepparrörsbehandling kan fortsättas i 7-10 dagar.

Använd inte plåstret:

• om huden har skador eller molar
• ett allergiskt utslag eller inflammation i huden har inträffat;
• du har individuell intolerans och du känner en stark klåda och brännande känsla under gipset;
• Det är kontraindicerat hos gravida kvinnor.

Kom ihåg att hälspassan härdas av alla. Det är nödvändigt att hitta en comorbid sjukdom som orsakar det, att välja ett komplex av medicinska procedurer och följ noggrant läkarens instruktioner. Observera dessa villkor och din promenad blir lätt igen.