Plana fötter hos barn

Platta fötter - en vanlig ortopedisk sjukdom där det finns avvikelser i fotens formning. Tyvärr lider inte bara vuxna, men också barn i olika åldrar av denna sjukdom. Många människor betalar inte noggrann uppmärksamhet åt förebyggande och botande åtgärder, vilket leder till att sjukdomen blir föråldrad. För att undvika sådana konsekvenser är det nödvändigt att bekanta sig med orsakerna och symtomen på sjukdomen.

skäl

Moderna ortopedister och barnläkare utesluter inte en enda orsak som påverkar sjukdomens utseende. Det finns ett stort antal provocerande faktorer som bidrar till utplåningen av bågarna på barnets fot. De främsta orsaker som påverkar utvecklingen av sjukdomen är:

• genetisk predisposition. Om nära släktingar står inför denna sjukdom, så finns det en hög risk för medfödd flatfoot i barnet.
• överdriven motion. Påverkan på underkroppen kan inträffa inte bara under idrott. Ofta förekommer belastningen på benen i närvaro av övervikt. Tyvärr står många moderna barn i en mycket tidig ålder inför problemet med fetma.
• förekomsten av skador. Skador på foten framkallar ofta utvecklingen av flatfoot hos barn;
• Rickets är en annan vanlig anledning till att en barns fot är platta.

Barn som lider av cerebral parese eller poliomyelit möter också denna sjukdom. Det är värt att notera att i förekomst av dessa sjukdomar förefaller flatfoot ganska uttalad.

Ett intressant faktum är att barn som bor i byn är mindre benägna att drabbas av att flata av foten. Detta beror på det faktum att barnet under sådana förhållanden har möjlighet att gå i den varma säsongen barfota på gräset eller sanden.

Enligt många experter påverkas den korrekta fotformen också av den typ av skor som barnen bär. Köpa billiga och lågkvalitativa alternativ eller modeller mer eller mindre i storlek, föräldrarna bör tänka på hur sådana besparingar påverkar deras avkommares hälsa.

symptom

Känna till utvecklingen av flatfoot i ett barn kan vara på några av de karakteristiska tecknen som uppträder både i tidiga och sena skeden av sjukdomen. Först måste du vara uppmärksam på gången. Om du märker att barnet är lite "kosolapit" eller vänder fötterna inuti, var noga med att besöka läkaren. Sådana symptom uppstår i de tidiga stadierna av flatfoot-utveckling.

Många barn som har utplattad fot klagar på utmattning under långa promenader. Ett relaterat symptom är förekomsten av ryggsmärta. I avsaknad av korrekt behandling ökar endast obehag och trötthet. Därför är föräldrarnas huvuduppgift en snabb hjälp till barnet, baserat på rådgivning och instruktioner från läkaren.

Oavsett hur förvånande det var, kan du definiera plana fötter med skor för ett barn. Detta gäller särskilt för barn från 5 år. När du går, släpar skorskorna ner. Oftast är det märkbart på insidan.

Också för att identifiera sjukdomen i de inledande skeden kommer det att hjälpa ett speciellt test. För att göra detta bör barnets fötter smutsas med vilken färg som helst (kan bytas ut med olja). Benet tog ett rent pappersark och efter några sekunder lyfts. Undersök försiktigt den uppträdda ritningen.

Om det finns normala valv visas en bild som liknar bönor på papperet. Om figuren tydligt skisserar foten krävs ett specialistrådgivning. Men notera att detta test endast är lämpligt för barn från 5 år. Vid denna ålder är barnets fot helt formad.

Huvudtyper

Plana fötter hos barn i ICD 10 i officiell medicin har olika koder. Det beror helt på typen av sjukdom. Ur etiologisk synpunkt finns det 5 huvudtyper av denna sjukdom. Den första typen är medfödd flatfoot (enligt bb Q 66.5). För denna kränkning präglas av olika steg. Den vanligaste allvarliga graden som inträffar omedelbart efter barnets födelse. Enligt statistik förekommer en medfödd sjukdom i 2,8-11,9% av fallen.

I allmänhet uppträder svår flatfoot på grund av fostrets missbildningar. Enligt många experter är avvikelser i embryonal bildning en annan påverkande faktor.

När det gäller den förvärvade plattfoten är den uppdelad i tre typer. Den första typen är en statisk överträdelse. Denna typ av plattfot är vanligast. Sådana defekter som svaghet i musklerna i foten och ligamentapparaten påverkar dess utseende. Orsakerna till statisk flatfoot är fetma, en stillasittande livsstil. I ett barn kan sjukdomen uppträda med en ärftlig predisposition, som nämnts ovan.

Paralytisk flatfoot ingår i den förvärvade formen. Störningen utvecklas om musklerna som bildar fotens bågar är fullständigt förlamade. I grunden påverkas utseendet på denna art av olika skador och mjukvävnadsskada.

Den sista typen som är relaterad till den förvärvade sjukdomen är traumatisk flatfoot. Med namnet blir det uppenbart att plattans utplåning inträffar i närvaro av skada.

Dessutom finns tvärgående och längsgående plana fötter hos barn. För den första typen kännetecknas av en förändring i fotens tvärgående båge. Den longitudinella vyn kännetecknas av att nästan hela sulan kommer i kontakt med golvet. Onormal formation avser fotens längdbåge.

diagnostik

Nyckeln till framgångsrik behandling av flatfoot hos ett barn ligger i sjukdoms tidiga diagnos. För att bekräfta eller avvisa diagnosen krävs en radiografi i 2 projiceringar. När det gäller de preliminära resultaten kan läkaren bekräfta förekomsten av sjukdomen först efter undersökningen. Doktorn måste också analysera de data som erhållits med hjälp av podoskopet.

Läkaren bestämmer hastigheten och kränkningarna i fotens och fotledets anatomiska struktur. Andra indikatorer beaktas också. Men avgörande för att diagnostisera sjukdomen är bilderna som erhållits efter röntgen. För att bekräfta eller avvisa diagnosen är det nödvändigt att analysera bilderna på båda fötterna i de raka och laterala utsprången.

Det bör noteras att det är ganska problematiskt att fastställa närvaron av plana fötter i ett barn på 2-3 år. Oftast kan detta ske i svåra fall och bara efter undersökning av barnets ortopedist. Om det finns synliga förändringar i längden och bredden av läkaren kan bekräfta diagnosen. Särskild uppmärksamhet ägnas åt bågens störda tillstånd.

Att identifiera flatfoot hos äldre barn utförs plantografi. Detta är ett test med studien av fotspår på papper (som nämnts ovan). Läkaren mäter också det sålunda podometriska indexet.

Om diagnosen bekräftades under undersökningarna och analyserna väljes en individuell behandlingsregimen för den lilla patienten. I allmänhet är terapimetoderna direkt beroende av sjukdomsmisslyckandet och manifestationen av symtom. För att eliminera flatfoot i ett barn används olika procedurer, men en förutsättning är alltid praktiken av fysisk terapi.

Det är värt att notera att milda och måttliga grader av sjukdomen kan behandlas med konservativa metoder. Komplex terapi används för att eliminera längsgående eller tvärgående planfot. Det inkluderar övning, användning av läkemedel och procedurer för att förbättra blodcirkulationen och öka muskeltonen.

Hur man behandlar

Tidig behandling av sjukdomen hjälper barnet att bli av med obehag, stärka fotens muskler och förbättra blodflödet. Dessutom påverkar fysioterapi, som ofta förskrivs till barn, försiktigt lederna och ledbanden. På grund av detta är det möjligt att enkelt rätta de redan befintliga bristerna i valarnas anatomiska struktur.

Det är bäst att behandla sjukdomen i en tidig ålder med hjälp av konservativa metoder. Läkarna rekommenderar att man eliminerar sjukdomen, även med minimal manifestation.

De senare föräldrarna börjar behandla flatfot i ett barn, desto svårare blir det att bli av med komplikationer.

Olika metoder används för att eliminera vallarnas flätning. En av de bästa och effektiva alternativen, enligt många experter, är fysioterapi. I detta fall krävs rådgivning till föräldrar, eftersom uppsättningen övningar är vald för varje barn individuellt. Läkaren styrs av omfattningen av befintliga abnormiteter.

En förutsättning är användningen av fysioterapi metoder. Elektrofores och jontofores ordineras till en liten patient på sjukhuset. Du kan också eliminera de obehagliga symtomen på sjukdomen hemma.

Flatfoot hos barn: egenskaper hos sjukdomen, orsaker och behandling

Barn förekommer ofta med plana fötter som kan bestå i barndomen. Detta beror på att benen och lederna av barn är flexibla, vilket gör att benen ska platta när de står. De yngsta barnen har också en tjock kudde på insidan av benen, vilket gömmer bågen.

Vanligtvis försvinner de platta benen vid sex års ålder när benen blir mindre flexibla och bågarna utvecklas. Endast ungefär 1 eller 2 av var tionde barn har fortfarande en platt fot i vuxenlivet. För barn som inte utvecklar en båge rekommenderas behandling om inte benet är styvt eller smärtfritt.

Dock kan vissa former av plattfot behöva behandlas olika. Till exempel kan ett barn ha en häftäthet (akillessenen) som begränsar hans benrörelse.

Denna täthet kan leda till plana fötter, men det kan vanligtvis behandlas med speciella sträckövningar för att förlänga hälsledningen. Sällan kommer ett barn att ha riktigt svåra, plana fötter, vilket kan orsaka problem. Det är svårt för dessa barn att flytta benen upp och ner eller sida vid sida på fotleden.

I den här artikeln lär du dig vad du ska göra om ditt barn har plana ben, vilka behandlingsmetoder är de orsaker och symptom.

Sjukdomskarakteristik

Plana fötter hos barn

Enligt statistiken har 60% av barnen - 6-7 år gammal flodfot, och i åldern fyller cirka 75% av patienterna redan flatfoot. Om du konsulterar en specialist i tid, kan du glömma en sådan sjukdom som flatfoot. Tyvärr är en liten förbättring av fotens tillstånd endast möjligt vid 12-13 års ålder, när fotens fot är ännu inte helt formad och kan åtgärdas.

Vid senare ålder är det omöjligt att bota plattfot! Och det är nödvändigt att engagera sig i behandling av samtidiga sjukdomar i muskuloskeletala systemet, för att förhindra deras progression och minska smärta.

Flatfoot åtföljs ofta av sådana sjukdomar som skolios, osteochondros, intervertebral brok, neurokirurgisk dystoni, vilket indikerar behovet av komplex behandling av flatfoot.

Flatfoot är en sjukdom i fötterna, som kännetecknas av att den längsgående eller / och tvärgående bågen utplattas, vilket leder till snabb trötthet, smärta i fötterna när man går, står.

Men eftersom fötterna utför funktionen av kroppens "foundation" kan smärta uppstå i ryggen, benen (knä, höftled), det är skakighet när man går, oregelbunden kroppshållning, huvudvärk och mer.

Typer och grader av plattfot

Det finns sådana typer av plattfot:

1. längsgående;
2. tvär;
3. blandas;
4. Plana valfötter

Tvärgående platta som orsakas av utplåningen av fotens tvärgående båge, anses vara normen för barn under 10 år. Gait förlorar plasticitet. En vanlig komplikation av denna typ av flatfoot är den ingrown nageln på tummen.

Den longitudinella vyn kännetecknas av en platt längsgående båg av foten, som härrör från svagheten i ankelns eller överviktens ligamentapparat. Komplikationer av denna typ av sjukdom är hälsporer. Gait blir lätt igenkännbar - strumpor i olika riktningar.

Mixed flatfoot innehåller element av båda typerna av sjukdomen. Plane-valgus deformitet manifesteras av underutvecklingen av fotens bågar, på grund av vilken det finns en felaktig fördelning av belastningen på barnets omogna muskler och ligament. I det här fallet bygger barnet i stället för de nödvändiga tre punkterna av stöd på hela fotens plan. Detta är orsaken till frekventa benbesvär hos barn.

• 1 grad - den så kallade flexibla plättfotenhet, smärtfri, karaktäristisk för alla barn, orsakar inte funktionshinder, kräver ingen behandling;
• Grad 2 - flexibel med kort akillessänon, orsakar smärta vid snabbkörning, om du ignorerar de behandlings- och profylaktiska procedurerna, kan det utvecklas till en mer allvarlig form;
• Grad 3 - hård flatfoot, vanligtvis diagnostiserad hos personer med medfödda deformiteter i benen, är en del av den totala dysfunktionen i muskuloskeletala systemet.

Grad 1 och 2 är ganska vanliga bland barn och vuxna. Det finns dock inget sätt att bota dessa typer av deformitet.

Barnfotanatomi

Hur skiljer sig flatfoot hos barn från flatfoot hos en vuxen? Om man tittar på benet på den nyfödda och vuxna friska foten är skillnaden uppenbar.

Barn föds med plana fötter, men det betyder inte någon avvikelse. Detta är normalt när en platt fot i en bebis som ännu inte har lärt sig att gå. Just i färd med att mastera färdigheter att gå, när hela kroppens vikt fördelas på ben och fötter, kommer foten att börja förvärva de nödvändiga böjningarna.

De flesta pediatriska ortopedister hävdar att flatfotthet är orättvist och inte objektivt diagnostiseras för barn under 3 år, även om färdigheter att gå är mastrade av dem från ett års ålder eller till och med tidigare. Detta förklaras av det faktum att det behövs tid för en serie metamorfoser i foten, som i slutändan blir till bildandet av ett heltäckande och funktionellt organ i vårt skelett.

Fram till den tiden kan en speciell form av foten locka uppmärksamhet hos föräldrar och / eller barnläkare, där den är för bred och spridd, eller till och med valgus. Barnets valgusfot kännetecknas av en yttre avvikelse från kroppens längdaxel, vilket är mycket märkbart.

Bågarna på fötterna på det nyfödda är fyllda med fettlager, vars förstörelse kommer att inträffa när barnet lär sig färdigheter. Inledningsvis orsakas den plana avtryckningen av spädbarnsfoten av närvaron av detta skikt.

När barnet utför det första, långt ifrån perfekta steg, använder barnet den feta "dynan" på insidan av foten som en extra stötdämpare. Under de närmaste åren ska förstärkningen av muskler, ledband och ben ske.

Ju längre barnet kommer att vara på fötterna, desto säkrare kommer de första och efterföljande stegen att vara att producera, desto mer märkbar blir fotens båge. Över tiden minimeras fettkuddarnas funktion och reduceras till noll.

Naturliga förhållanden för fotens utveckling kan bidra till detta, eller snarare behöver barnet gå och springa långt ifrån de mest bekväma och jämnaste ytorna. Om foten utvecklas i flera "extrema" förhållanden blir det bara så härdat att bågen kommer att bilda sig korrekt.

Unga föräldrar bör se till att barnets fotbens naturliga böjning förvärvas i sina steg på reliefytor - speciella golvmattor eller en svensk stege som ett alternativ till kakel och laminat, går barfota på gräs och stenar, men i rätt skor på stadsmiljön.

Med uppmärksamhet behöver du behandla flera tecken på att barnets steg är något felaktigt och det finns störst risk för flatfoot under de kommande månaderna och åren:

• kosolapit barn - om fötterna sitter inuti med sina strumpor, utvecklas valgus flatfoot; Samtidigt är benmusklerna något svaga och barnet kan inte bibehålla fötternas normala position, där de kan vara parallella med varandra.
• barnet tar steg inuti foten - ett mycket märkligt gångarter erhålls, vilket ofta lockar uppmärksamhet hos vuxna och kräver korrigering.

Optimistisk är det faktum att det är behandling av flatfoot hos barn som är mest effektiva. Om föräldrarna förbises, och deformation av bågens fot av deras barn kom som en överraskning, så också smidigt och gradvis kan du minska denna deformation till ingenting. På många sätt upprepar behandlingen av flatfoot hos barn metoderna för dess förebyggande, det verkar bara mer intensivt.

Fotfunktioner

Våra fötter utför normalt 3 funktioner:

1. avskrivning;
2. balansering;
3. Jogging.

När man går, åtföljs varje steg av ett slag på någon yta, tack vare den stötdämpande funktionen (bågar) - kraften i trycket är jämnt fördelad över foten. Men med plättfodhet kompenseras inte "stötdämpning" av fotens bågar (de är frånvarande) och orsakar skador på knä, höftled och ländryggen, smärta i knä, bäcken, ryggrad.

Balanseringsfunktionen upprätthåller balans vid rörelse och stående, men eftersom fotponering av foten störs under flatfotighet, är funktionen inte fullt implementerad, då gång kan uppleva skakhet, instabilitet, förlust av balans.

Jogging-funktionen ger acceleration när du går. När detta uppstår omfördelas belastningen på framfoten, och sedan - ett tryck. Men eftersom ömhet ofta noteras med plattfotighet, leder överföringen av tyngdpunkten och trycket med en punkt på foten nödvändigtvis till skarp smärta och funktionen är delvis förlorad.

Härav kan vi dra slutsatsen att med plana fötter kan fötterna inte fullt ut utföra sina funktioner och livskvaliteten minskar kraftigt. Det är därför som det är viktigt att i rätt tid diagnostisera och behandla problemet. Diagnosen av flatfoot kan endast göras om 5-6 år, när det finns uppenbara kränkningar i fotens bildning, men predispositionen kan etableras redan under de första åren av livet.

Om du etablerar disponering i tid och engagerar dig i behandling, kommer du inte att låta ditt barn diagnostiseras med plana fötter i framtiden! Ta hand om ditt barn och se till att han inte har någon förutsättning för att hyra sig eller planera sig själv.

Orsaker till flatfoot hos barn

Ibland är flatfoot medfödd, men detta är undantaget snarare än normen. Bland alla fall av flatfoot i barndomen är ca 3%. Indiska forskare fann att stadens invånare som regelbundet hade på sig skor hade platta fötter tre gånger oftare än de som tillbringade sin barndom i byn och fick möjlighet att gå barfota. Därför är foten bättre bildad i naturliga och primitiva förhållanden.

Andra studier av läkare avslöjade att den korrekta fotformen påverkas av belastningsbeloppet på den. Ju mindre fysisk aktivitet ett barn har desto mer sannolikt är det att flatfoot kommer att utvecklas.

Detta gäller särskilt för vår tid, i åldern av högteknologi och universal datorisering. Barn föredrar allt mer spel på gatorna och promenader. Som en följd av detta uppstår fler och fler flatfoot hos barn tillsammans med brott mot kroppshållning.

Utvecklingen av flatfoot hos barn påverkas starkt av de skor som barnet bär. Föräldrar bör vara medvetna om att skor för ett barn ska vara med en liten häl (en halv centimeter), en mjuk båge stöd och en styv rygg.

Bågstöd kompenserar i detta fall bristen på småsten och ojämnhet under fötterna. Barnet ska inte bära andras skor - slitna skor kommer inte att fördela lasten på foten.

För korrekt fotbildning är hälsosam mat viktig. Det är viktigt att säkerställa korrekt fosforkalciummetabolism, närvaron av D-vitamin. Fotning av fotens fotbåg behöver konstant träning, för detta är väl lämpade barfotavandringar.

Det är önskvärt att barnet åtminstone ibland gick på sand, gräs, småsten och andra oegentligheter. Hus sådana ytor kan återskapas. Istället för samma sten passar ärter. I detta fall kan barnet vara i strumpor, men inte i skor. Sådana enkla åtgärder kommer att undvika plana fötter i ditt barn.

symptom

Benen är normalt raka och hälen ligger i mitten av foten, men i fall av patologi kan hålets centrum avvika utåt (valgus) eller inåt (varus). Och varus och valgus är tecken på flatfoot. När varus ben har en O-form, och när valgus är X-formad.

När en bebis utvecklas kan det ibland manifestera sig, och valgus och varus, men efter 5 år ska alla manifestationer försvinna och högen ska ligga i mitten av benets mittlinje.

Upp till 5 år kan du bara prata om predisposition till flatfoot. I barndomen är de vanligaste längsgående platta valfötterna, om du inte behandlar denna sjukdom i tid, kommer det säkert att leda till flatfoot.

Plana fötter, förutom smärta och störningar i fötterna, orsakar ett antal allvarliga förändringar i ryggraden, lederna och inre organen. Fötter, som "grunden" i vår kropp, är ansvariga för symmetri.

När platta störningar kaskad faller på hela kroppen, skadar fotleden, knä, höft leder, bäckenförvrängning uppstår skolios. Bristen på en avskrivningsfunktion på fötterna leder till en snabb åldrande av ryggraden, osteokondros och brottslighet i ryggraden visas på de inre organens arbete.

Funktioner av diagnosen flatfoot hos barn

Det finns några "ytliga" nyanser som föräldrar ska vara uppmärksamma på och söka hjälp från en ortopedist:

• om barnet raderar insidan av sulan eller en sula är inte som den andra på nötningen;
• Om barnets gång förändras, föredrar han att flytta sig mindre, vilar mer och klagar på smärta i benen, tyngd i benen och kramperna.

De vanligaste metoderna för att upptäcka flatfoot i barn är: ytprovningar, plantografi (fotpapper på papper), podometrier (mätning av yttre parametrar i foten och beräkning av Friedland-indexet), podografi (gånganalys) och röntgen (bestämmer graden av plattfot och behandlingsresultat).

Vid undersökning undersöker läkaren barnets fötter, normalt är de blekrosa i färg. De borde inte vara korn, knölar och scuffs. När man sätter "fötterna ihop" ska tummarna vara i nära kontakt med varandra.

Om doktorn är i tvivel, ställer han oftast på antingen ett plantogram (barnets fot smutsas med antingen grön färg eller grädde (olja) och lägger foten på papperet) eller till en röntgen (för barn över 12 år). Röntgenundersökningen är den mest exakta, men mindre benign på grund av strålning.

Flatfoot hos barn - behandling

Korrigering av flatfoot hos barn bör vara obligatorisk och omedelbar för dem som har en tendens till felaktig hållning, ärftlig svaghet i fotapparaten. Från de första dagarna av livet efter att ha undersökt en ortopedist, föreskrivs ett barns behandling för flatfoot, om den är medfödd.

I de flesta fall görs motsvarande diagnos av det tredje och ibland femte året av livet. Före denna ålder är det ganska svårt att dra slutsatser om fotens bågs korrekthet, och oftast är förebyggande av plattfotighet tillräcklig, snarare än korrigering.

Om platta i ett barn förvärvas eller bildas med 3-5 år, är det i detta fall inte överflödigt att kontakta en professionell läkare. Om förebyggande av föräldrar av flatfoot hos barn inte kräver specialiserade samråd, då är det bättre att interagera med läkare i terapi.

För att påbörja behandling av flatfoot, men som någon sjukdom, är det bättre med de första tecknen. När exempelvis en längsgående eller tvärgående plattfot bildas är det lättare att härda än en kombinerad form eller platt valus.

Basen av behandlingen stärker alltid musklerna och ligamenten i foten, vilket kommer att återvända bågen till sin naturliga position. Självklart är användningen av läkemedel i denna sjukdom helt värdelös, och behandlingens komplexitet är att barnet behöver inkubera respekten för fysisk aktivitet.

Både en förälder och en liten patient kräver ett medvetet tillvägagångssätt, en förståelse för behovet av att följa alla läkares rekommendationer. Och de består i receptet på fysioterapi och massage.

Övning (motionsterapi) för plana fötter hos barn är grunden för behandlingen. De kommer att tillåta att föda muskler och ligament i foten i önskat tillstånd. För samma ändamål är barnet ordinerat för att bära speciella ortopediska sulor eller skor med lämpligt snitt.

Det är nödvändigt att vara uppmärksam på närvaron av kvalitetshöljen på insidan av insolesen, vilket vrider foten inuti, vilket ger mycket supination. I enskilda inläggssålar, utöver det vristiga stödet, en speciell display för fotens tvärgående båge, höjde hälen och andra ytterligare element kan inkluderas. En individuell innersula är utformad för en specifik fot som uppfyller alla behov hos en liten patient.

Med en uttalad plattfot på barn är det bättre för föräldrarna att välja enskilda sulor. För profylax eller för att stödja foten efter det uppnådda resultatet är det möjligt att hantera med bra butikskor med högkvalitativ vändning.

Massage för flatfoot hos barn är också ganska effektiv behandling, vilket möjliggör förbättrad blodcirkulation och förbättrar muskeltonen.

Korrekta skor

Skor - den svåraste, men också den mest "rustade" delen av garderoben. Det skyddar mot kall eller varm asfalt, förhindrar skador, skärningar. Men för denna fördel av civilisationen måste man betala ett visst pris - benen är klädda i skor, vilket inte alltid är användbart för dem. Och det största problemet är att för barn väljer vi ofta inte helt lämpliga modeller.

Men vad är rollen av barnskor med plattfot? Ortopedister säger: Om barnet är frisk och benet utvecklas korrekt, kommer inte skorna att påverkas av denna process. Det vill säga att platta fötter av vissa modeller av barnskor är nästan omöjligt.

För att barnets fot ska kunna utvecklas ordentligt måste den röra sig fritt. Av den anledningen är styva skor, även med smala näsor, det värsta som kan erbjudas barn i förskoleåldern.

Om det under lång tid "knyts" barnens fötter i skor med hårda sålar, över tiden, istället för att utvecklas, börjar de försvaga - därmed tendensen att ligga i foten. Ännu värre än felaktigt utvalda nya skor - "ärvda" från äldre bröder eller systrar. Det kommer snabbt att leda till deformationer.

Och nu - praktiska råd från experter som hjälper till att förhindra plana fötter hos barn:

1. Det är viktigt för föräldrarna att förstå: Förebyggande och ortopediska skor är två olika saker. De första alternativen är bekväma, korrekta, anatomiska skor eller skor, som ofta har ortopediska sulor för förebyggande. Ortopediska skor är medicinskt skor, skräddarsydda, med hänsyn till graden av flatfoot hos barn. Därför bör man under inga omständigheter "kedja" ett friskt barn till terapeutiska prover.
2. Det är bättre om skor till barn sys av läder eller textilier (beroende på säsong). Sådana alternativ ger korrekt ventilation av benen. Skor av syntetmaterial tillåter inte att huden andas.
3. Små barn är bättre att inte ge tofflor med hårda sålar. Det är bättre att låta dem gå hemma tramp eller strumpor.
4. De första skolorna för småbarn ska ha en stel bakgrund som håller foten i rätt position.
5. Skosnäsens näsa bör vara tillräckligt bred för att inte begränsa tårens rörelse.
6. Inte dåligt, om skorna har ortopediska sulor, upprepar den anatomiska strukturen hos en hälsosam fot, och Toms häl.
7. Övre delen av rätt skor för spädbarn ska sluta över fotleden för att hålla foten på plats.
8. Du kan inte köpa skor "för tillväxt", i sådana modeller känns barn osäkra, och foten glider konstant.

Flatfoot är ett vanligt stadium i utvecklingen av de flesta små barn. I regel är dessa fysiologiska avvikelser hos barn inte långsiktiga - med ålder i nästan 90% av pojkar och flickor, går defekten i sig själv.

Ja, fotens bågning kan inte botas med terapeutiska metoder (en del kirurgi kommer att hjälpa, vilket är motiverat endast i extrema fall). Men det betyder inte att det är möjligt, utan ånger, att ge upp de första tecknen på fotförvrängning hos ett barn. Flatfoot är inte bara ett estetiskt problem, bristen på en båge mellan tån och hälen är ett mindre obehag, vilket under åren kan bli ett stort problem.

I rätt skodon ska barnet gå inte bara utanför, utan också hemma. Under inga omständigheter bör ett barn (upp till 7-8 år) tillåtas bära tofflor hemma - de fixar inte benet alls.

Samtidigt borde du inte bära skor ständigt. Barnet måste ges för att gå hemma barfota eller i strumpor (studded strumpor med ett mönster är lämpliga - foten glider inte på dem på golvet).

För det första är det en nödvändig vila för fötterna. För det andra får barnet mycket information genom fotens plantarytan, vilket bidrar till utvecklingen av sin hjärna.

Slutligen, för det tredje, om ett barn går bara i skor, kommer han att utveckla blöta plana fötter, eftersom fotens muskulösa korsett blir svag. Ungefär hälften av tiden som spenderas hemma måste barnet gå i sina skor och hälften av tiden - barfota. Detta gäller naturligtvis inte i fall där barnet har en svår grad av plattfotighet och kräver konstant användning av specialskor.

Terapeutisk gymnastik

Fysiska övningar är mycket effektiva för att stärka benens muskler och ligament. Det är omöjligt att inte märka att effektiviteten faller "till noll" om klasserna hålls oregelbundet. För att uppnå resultatet måste de nedan angivna övningarna utföras dagligen i sex månader eller mer.

Termen beror på graden av deformation av foten. Antalet upprepningar för varje övning är 10-20 gånger, du måste göra två tillvägagångssätt. Under sådana förhållanden kan träning utföras inom 20-30 minuter.

Stående övningar

• gå några meter fram och tillbaka, först på klackarna, strumporna, sedan på fötternas inre och yttre kanter;
• kasta en penna, penna eller trasa på golvet och försök att lyfta dessa saker med tårna;
• gör långsamma hissar, första användning klackar för stöd, sedan strumpor;
• lägg en gymnastisk pinne över fötterna och försök att gå några meter med det;
• gå i sidled genom röret, gymnastic logg, gavelbräda.

Övning i sittande läge

• Placera dina ben på ett avstånd av 30-40 cm från varandra och försök att koppla växelvis tår och klackar, vrid fötterna i förhållande till ett variabelt tyngdpunkt;
• i samma inledande position, fyll ut dina fötter, bara den här tiden fokusera på fotarnas kanter;
• vrid foten utåt och inåt så att endast fotledsklämmorna fungerar;
• Ta en halv liter glasflaska, lägg den under fotens fot och börja rulla fram och tillbaka. Ämnet ska inte gå utöver valvet. I stället för en flaska kan du använda
  boll för tennis;
• lyfta rätade ben med tårna sträckta till maximalt till bältets höjd;
• vila dina klackar på golvet, lyfta dina strumpor hela vägen;
• fixa benen ihop: när hälarna är platta, börja sprid strumporna till sidorna;
• fixa benen ihop: när strumporna är utplattade börjar du sprida klackarna på sidorna;
• böja högerfotens tår och börja flytta fram och tillbaka på ett sätt som liknar en masks krypning, gör sedan samma med det andra benet;
• växelvis böja, böj tårna, håll stödet på klackarna;
• Försök samtidigt lyfta din storå och sänka resten. Först kan du hjälpa dig med dina händer;
• Med din högra fot, svep ner från framsidan av vänster underben, byt sedan benen och gör detsamma.

Ta en "turkisk" pose på golvet. När du är i den här positionen, försök att gå upp dig själv med hjälp av ytterkanten på dina fötter som stöd. Att drabbas av flat-footedness är användbar simning i stil med "krypa".
Allmänna övningar som hjälper dig att hålla dina fötter friska. De kan utföras hemma.

• Den 1: a övningen för plana fötter - utfällning av fötterna. Denna övning kan utföras först sitter på en stol och står sedan medan du håller händerna på ryggen. Om det är svårt, kan du sitta ner lite. Fötterna ställer axelbredden ifrån varandra. Sedan lägger vi foten och försöker ordna dem i en rak linje - först knyter vi klackarna och sedan strumporna. Gör det minst 10 gånger.
• 2: a flatness övning - placera fötterna på revbenen. Han gör också första sittande på en stol och står sedan på golvet. Försök att sätta foten på utsidan av sulan, sedan på insidan. Och så upp till 10 gånger.
• Den 3: e övningen för plana fötter - rotation av fötterna. Ta ett bekvämt läge på stolen, lägg dina klackar på golvets axelbredd. Rotera fötterna på ett eller annat sätt. Gör detsamma samtidigt som du står och håller bakstycket med händerna. Upprepa 10 gånger.
• Den 4: e övningen med plana fötter - uppgången på fotens yttre båge. Sitt på en stol, fötterna sitter på utsidan av sulan. Stoppa i den här läget upp. Upprepa träningen, men från positionen, sitter på golvet, medan du kan hjälpa dig med dina händer. Kör 10 gånger.
• Den 5: e flatfoot träningen - lyfter klackar och strumpor. Lägg dina ben i axelbredd och fötterna är parallella med varandra. Utför långa klackar på klackarna, och sedan på tårna, var 10 gånger. Gör sedan samma rörelser, men bara på ett ben, efter - på den andra. Alla 10 gånger.
• Den 6: e flatfoot träningen - lyfter klackar och strumpor från en linje. Först linjer fötterna ihop, dina klackar ihop och dina strumpor ihop. Utför 10 gånger lyft på tårna och på klackarna. Upprepa övningen, byta position, strumpor ihop, klackar ihop. Övningen är svår, så håll ryggen på stolen.
• Den 7: e flatfoot-träningen - går på plats. Övningen utförs i snabb takt. Strumpor lossnar inte från golvet, fötterna ser lite inåt, medan benen är böjda vid knäna. Höft vid utförande måste svänga så mycket som möjligt till sidorna - höger och vänster. Håll ditt bröst stolt, dina axlar rör sig inte. Kör 20-40 sekunder. Denna övning kallas också "Ballettsteg".
• Den 8: e flatfoot-träningen - alternerande gå på klackarna, på tårna, på insidan av foten, på utsidan av foten. Att göra på 30 - 50 steg.
• Den 9: e flatfoot-övningen är ett gåssteg. Utför steg i halva crouchen, med benen som ska dragas längs golvet.

Att bli av med flatfotighet hjälper till att träna med en pinne. Du behöver någon rundsticka med en diameter av 3 cm, en längd på 1,5 meter.

• Den första övningen är stickskridskoåkning. Du måste rulla pinnen på golvet, först med varje ben separat, sitta på en stol eller stå på golvet. Sedan med båda fötterna samtidigt. Övning kör 5-10 minuter.
• Den andra träningen med en pinne - går över pinnen. Placera pinnen i mitten av foten över den. Utför steg på pinnen med sidosteg från en sida till den andra. Denna övning hjälper till att behandla tvärgående planfot.
• Den tredje träningen går längs med pinnen. Du måste utföra steg på pinnen och placera den längs foten. Gå först fram med tårna, tillbaka igen - bakåt. Denna övning hjälper till att behandla längsgående plana fötter.

Folkmedicin

Utmärkt hjälp för att slappna av benen av örter och infusioner, som vanligtvis läggs till heta bad för ångande fötter:

• malurt - dess löv tvättas och lindas runt fötterna och omsluter dem;
• en blandning av jod (3%!), två tabletter av aspirin och citron-essens - massan appliceras på fötterna, som är förpackade med värme;
• en stark lösning (1 till 1) havssalt, som läggs till baden;
• tinktur av ekbark (1 kg bark i 5 liter vatten) - kokas i en halvtimme och läggs sedan till i badet;
• tinktur av salvia - (100 g per 2000 ml kokande vatten) sättes till badet;
• pepparmynta - som ångas i kokande vatten och läggs till badet;
• Linden infusion - (100 g bryggd i 2 liter kokande vatten) sättes till baden;
• tinktur av immortelle på alkohol - som kompress för benen, som behandling och förebyggande av platta, ischias och smärta i lederna.

Dessa metoder hjälper till att klara av trötthet och smärta i fötterna, särskilt efter en lång dag i rörelse. Dessa metoder kan användas för profylax eller som en del av en medicinsk komplex.

Förebyggande av plattfot

Flatfoot är inte en ofarlig sjukdom, så det är bäst att oroa sig för förebyggande från tidig ålder. Först uppmärksamma valet av skor till barnet.

Förutom den stela bakgrunden, häl och båge stöd, bör det vara bekvämt att bära. Du får inte köpa skor med en helt platt sål och utan bakgrund, du kan även titta på den tunna sulan för en extra fotmassage.

För det andra är härdning av barnet ett effektivt sätt att stärka musklerna, i vårt fall - kontrasthällning av benen. För det tredje, i hemmet borde du inte gå barfota hela tiden, det är bra att sätta ett barn i tofflor ett tag. För det fjärde, det ideala köpet bör vara förvärvet av väggen och de bästa tidsfördrivna aktiva spelen.

Det första som bör minnas av alla föräldrar (och det handlar inte bara om fotfodhet): förebyggande är alltid bättre än behandling. Om du noggrant övervakar utvecklingen av barnets fötter per år behöver du inte kedja honom i ortopediska skor vid 12 års ålder.

Här är några tips från ortopedister som hjälper till att förhindra plana fötter hos barn:

1. Undvik täta kläder som begränsar barnens rörelse (till exempel täta strumpbyxor eller strumpor).
2. Låt inte barn sitta på benen, undangömt under dem.
3. Låt ditt barn springa barfota på gräs, sand, små (icke-skarpa!) Stenar - detta kommer att stärka fotens muskler. En liknande massage hemma kan ordnas om du frågar barnet att gå runt utspridda nötter, kastanjer, bönor, flingor. Akupunkturmassage utför perfekt och ortopedisk matta från flatfoot.
4. Kittla dina barns fötter på plantarsidan (detta är en bra övning för benen: barnet ofrivilligt pressar och rätar fingrarna, spänner och slappar av musklerna).
5. Om barnet cyklar, sätt sadeln lite högre - så att barnet måste nå pedalerna med fingrarna. Denna typ av träning gör benmusklerna att fungera.
6. Barn i åldern 7 kan gå ett tag i en sabot, men på ett sådant sätt att solens ljud inte hörs. I det här fallet måste barnet tvinga tårna, hålla sina skor, och det är igen en utmärkt gymnastik.
7. Låt inte ditt barn överträffa regelbundet. Fetma leder också till plana fötter.
8. Daglig träning skyddar barnet från eventuella störningar i fotutvecklingen. Men det är viktigt att se till att sporten för benen var systematisk. Det är bättre att upprepa lektioner flera gånger om dagen, alternerande övningar.

Den främsta förebyggande åtgärden är regelbundna besök hos ortopedkirurgen. Denna specialist undersöker ditt barn noggrant och märker eventuella avvikelser i tid.

Standardschemat för ett ortopediskt besök är:

1. På 1 månad. Detta är nödvändigt för att utesluta medfödda avvikelser;
2. Om 3 månader
3. Vid 6 månader när barnet kan upptäcka rickets;
4. Per år. Detta är ett viktigt steg i barnets liv, han börjar gå, sitta, krypa, belastningen på benen är väldigt stor;
5. På 3 år. Vid denna tidpunkt kan du märka början av tecknet på flatfoot;
6. Från och med 3 års ålder måste barnet visa en ortoped en gång om året. Slutligen bildas fotens båge om 5-7 år, och det årliga besöket hos läkaren hjälper till att märka och förebygga eventuella deformiteter i tid.

Behandlingen av fot-deformiteter vid flat-valgus hos barn

Enligt 2014 data, som en följd av rutinmässiga kontroller, fann ortopedier att cirka 40% av patienterna lider av flatfoot. Och poängen är inte att patienter inte rusar för att söka hjälp, men kan helt enkelt inte identifiera sjukdomen i de tidiga stadierna.

Ofta lider barn av flatfoot

Enligt statistiska studier lider barn av skolåldern och ungdomar (mestadels tjejer med en frekvens på 1:10) oftast av plattfotighet.

Hur gör foten hos barn och skador på hälsan från flatfoot

Vandring för att studera, gå eller morgna springa - vårt liv består av konstanta dynamiska belastningar. Det blir ganska vanligt att vi inte ens tänker på hur komplexa mekanismer uppstår under varje steg.

Rörelse är en aktiv process som orsakas av muskuloskeletala systemet och nervsystemet.

Denna process omfattar mer än 200 olika muskler, flera dussin leder, ligament. Dessutom utförs hela processen strikt i en viss sekvens och samordnas.

Vid rörelse på foten faller mycket stark belastning

En fot under gången tar maximal belastning, så den har en unik anatomisk struktur som gör att du kan bära kroppens vikt. Så, i barnets och vuxens fot finns tre grupper av ben:

• tarsala ben (bakre grupp - ram och häl, främre - tre navicular och cuboid);
• Metatarsusbenen (representerad av 5 rörformiga ben);
• fingrar ben

Alla ben är sammankopplade genom leder eller tätt bundna med ligament. Så, den mest värdefulla för att gå är ankeln, talonekokulär, calcaneocuboidled. Men det här är inte den viktigaste funktionen som låter dig klara av belastningarna.

Visst, om du går med våta fötter på en vågrät yta är fotavtrycket ofullständigt. Detta beror på fotens bågar, som har 7 stycken. Fotens bågar är en grupp av tvärgående och längsgående ligament som stramar foten och ger den en välvd form.

Fotbågar möjliggör absorption av last

Deras huvuduppgift är att absorbera belastningen på sig själva. Det vill säga att du går på ytan, sträcker sig ligamenten, men så fort du börjar ta bort benet går belastningen omedelbart i arbete och underlättar musklerna.

Kärnan i plattfotighet ligger i det faktum att längden (förstyvning av foten från fram till baksida) och tvärgående (förstyvning av fötterna på sidorna) försvagas och foten plattar. Den chockabsorberande funktionen lider, därför blir vandring svårt, och stora leder, muskler och ligament lider snart, vilket resulterar i att platta fötter-valgus fötter utvecklas hos barn.

Orsaker till flatfoot hos barn och provokationsfaktorer

Det finns två huvudtyper av plattfot: medfödd och förvärvad. Den första typen är förknippad med olika genetiska avvikelser (nedsatt bindvävutveckling etc.) och ett sådant barn kommer att ha andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Oftast finns det en längsgående flatfoot hos barn.

Hos barn är det i de flesta fall en längsgående flatfoot

Orsaker till förvärvad flatfoot:

• Traumatisk. Observeras som ett resultat av frakturer av anklerna och benen i tarsusen, brott av ledband och senor som bildar fotens båg. För behandling av sådana plana fötter kan kirurgiska tekniker vara nödvändiga;
• Paralytisk. Som ett resultat uppstår skador på benens och fotens försvagning av bågarna;
• Rakitiska. På grund av bristen på vitamin D3 i barnets kropp kan strukturen hos benvävnad och ledband störas.
• Statisk. Det förekommer i 82% av fallen, sådana plana fötter är förknippade med övervikt, långvariga statiska belastningar på fötterna, obehagliga skor och så vidare.

De viktigaste symptomen på flatfoot hos barn och dess typer

I de tidiga stadierna är det mycket svårt att misstänka sjukdomen, eftersom barnet inte kommer att göra betydande klagomål. Men det första som föräldrar gör när de upptäcker plana fötter i ett barn:

1. För det första bör periodiska ortopediska undersökningar utföras, som vanligtvis faller i en månad, 5-6 månader, 1 år och därefter varje nästa år.
2. För det andra bör du noggrant övervaka hur barnet går och om han gör några klagomål.

De första tecknen på flatfoot hos barn:

• barnet klagar på trötta ben efter att ha gått eller springat;
• Skorna på skorna tvättas mer på innerkanten.
• smärta i foten, lederna eller underbenet
• sluta ändra inställningar
• dålig hållning, smärta i ryggen, bäcken och mer;
• Barnet är lamt.

I sin tur finns följande typer av plattfötter hos barn:

• Svag (flatfoot hos barn 1 grad). Fotens form kan inte ändras, men efter en lång promenad sväller det och det uppstår smärtsamma upplevelser.
• Kombinerad (flatfoot hos barn 2 grader). Kombinerar försvagningen av de längsgående och tvärgående bågarna - det kan diagnostiseras med blotta ögat. Manifierad av svår smärta, gångstörningar och skador på stora leder.
• Uttalade flatfoot (flatfoot hos barn 3 grader). Detta är den tredje graden, som kännetecknas av deformitet av barnets fot, ryggraden, artrit och artros.

Funktioner hos barn i olika åldrar

Under utvecklingen i barnets kropp uppträder ett antal fysiologiska förändringar, konstitutionen, proportionerna förändras, kroppsvikten ökar och mycket mer.

Allt detta tyder på att belastningens intensitet förändras, under olika åldersperioder, vilket bör beaktas vid behandling och diagnos av platta.

Varning! Ett barn 1 och 2 år gammal platt fötter är normen, eftersom vajningarna ännu inte har bildats. Så snart barnet börjar gå på egen hand börjar den korrekta anatomiska formen av foten. Dessutom kan fysiologisk flatfoot hos ett barn på 3 och 4 år observeras på grund av att fördjupningen av den bildade bågen fylls med fettvävnad. Det är därför denna sjukdom är mycket svår att diagnostisera i en tidig ålder, så behandlingen börjar sen.

I en tidig ålder är det mycket svårt att identifiera plana fötter.

Redan vid 5 års ålder ökar belastningen på foten betydligt, vilket ökar tonen i fot och underbenets muskler vilket bidrar till bildandet av längsgående och tvärgående bågar. Således kan platta fötter i ett 5-årigt barn identifieras (med 2-3 grader av svårighetsgrad). Som behandling vid denna ålder rekommenderas föräldrar att utföra terapeutiska övningar och fotbad.

När ett barn når förskola och tidig skolålder kan denna diagnos göras med större sannolikhet.

Först börjar barnet klaga på utmattning i benen och smärta som uppstår på sen eftermiddag. För det andra är platta fötter hos barn 6 och 7 år mycket bättre behandlingsbara, så det är bäst att göra en diagnos redan vid denna ålder.

Vid 10 års ålder är barnets fot praktiskt taget densamma som vuxens. De viktigaste faktorerna som orsakar plana fötter hos barn 10 år är övervikt och ökad fysisk ansträngning. För att förhindra att sjukdomen ska justera kosten, samt begränsa belastningen.

Diagnos och dess effekt på barnet

För att bestämma platta fötter räcker det med att klara ett mycket enkelt test. Smörj fötterna med en tjock grädde, varefter barnet står på ett papper. Det finns ett fotavtryck på det, där det är nödvändigt att uppmärksamma den inre konturen. Normalt bör det avrundas (böjning av foten). En rak linje dras längs de utskjutande punkterna från tummen till hälen och den vinkelräta faller i zonen av fotens största bock. Om fotens storlek i den snäva delen av foten är mindre än 2/3 av den här linjen, anses detta vara normalt, och om det är mer, kan plattfötter misstänks.

Det första steget i att identifiera flatfoot är ett enkelt test.

För resten kan barnets gång och kroppshållning, deformation av fingrar, fötter, skosnöt på innerkanten, trötthet under träning och så vidare, indikera plana fötter hos barn.

Men många av dessa symtom kan observeras med utplånande endarterit, ateroskleros, trombos, liksom med myodystrophic förändringar, därför kommer en specialist att göra den slutgiltiga slutsatsen.

Följande diagnostiska metoder används:

• plantography;
• podometrics;
• röntgenundersökningar;
• extern undersökning.

Det är inte nödvändigt att skjuta upp resan till specialisten länge, eftersom den fortsatta utvecklingen av sjukdomen leder till strukturella förändringar i nedre extremiteterna. Låt oss särskilt ta reda på hur farliga platta fötter hos barn är: hållning störs, bråck i intervertebrala skivor, valgusfot i ett barn kan uppstå, artrit och artros utvecklas.

Behandling av flatfoot hos barn: 5 effektiva metoder utan kirurgi

Om en specialist har gjort en liknande diagnos i de tidiga stadierna kan vi begränsa oss till konservativa åtgärder, droger och sjukgymnastik. Det bör noteras att smärtstillande medel (NSAID), steroidläkemedel inte eliminerar orsaken till sjukdomen, men bara döljer symptomen. Samtidigt slutar det destruktiva inflytandet på andra organ och system inte.

Effektiva metoder för behandling av flatfoot hos barn utan kirurgi:

Läkning fotbad Förbered två bad med varmt och kallt vatten. I början ångas benen i 2-5 minuter i varmt vatten och nedsänktes sedan i kallt tillstånd.

Soda, havsalt, ekbark eller salvia etc. kan sättas till vattnet.

Förfarandet upprepas från 3 till 5 gånger, följt av en fotmassage;

Ortopediska sulor. De kan användas redan i den första graden av sjukdomen. Inläggssålar med vristiga stöd ger dig möjlighet att använda extra muskler, ha en stötdämpande funktion och minska belastningen på foten. Det finns insoles under fotens främre del, ryggar och det mest effektiva alternativet är vristen under hälen och pronatorn under framdelen.

Terapeutisk gymnastik för barn med plana fötter. Detta är en av de mest effektiva behandlingsmetoderna, eftersom det tonar sidospeglarna i benmusklerna, liksom fotens muskler, som deltar i bildandet av bågar. Det är nödvändigt att välja 2-3 effektiva komplex för barnet, som upprepas 3-4 gånger om dagen. Före lektionerna måste du sträcka fötternas muskler och värma upp lederna. Därefter utförs ett antal övningar: böjning och ojämna fingrar, roterande med foten, gå på tårna och klackar, rullande tennisbollar och klämma dem med foten och så vidare;
Ett exempel på en uppsättning övningar för plattfot, se videon:

Manuell terapi Det här är en hel rad icke-invasiva åtgärder som gör det möjligt för barn att behandla flat-valgus fotförlust. Med hjälp av speciella tekniker lyckas läkaren lindra smärta, förbättra fotens rörlighet och minska belastningen på den.

Shockvågsterapi. Kärnan i tekniken är att målorganet (foten) påverkas av ljud i intervallet 16 Hz och under. Ibland ökar blodflödet, saltkristaller är brutna, vilket bidrar till föryngring av ligamenten och deras förstärkning.

Läs mer om chokvågsterapibehandling här.

Också några experter noterar effektiviteten av akupunktur, hirudoterapi, lera applikationer och elektrofores. Men gymnastik och fysioterapi är inte alltid till hjälp vid behandling av valgus flatfoot hos barn, så du måste tillgripa olika operationer:

• skär av adduktorns finger 1;
• införande av titanimplantat;
• olika metoder för proteser.

Dessutom används avancerad utveckling över hela världen hur man behandlar plana fötter hos barn: Ponseti-metoden, Dobbs-behandlingen, Wicklers rekommendationer.

Rekommendationer för behandling av flatfoot hos barn hemma:

• sådan behandling kräver i regel inte operation, men kräver långa sessioner.
• i hörnet är fysisk terapi, massage och fysioterapi;
• det är nödvändigt att träna minst 10-15 minuter 2-3 per dag i 1-1,5 år;
• Det är önskvärt att börja klasserna vid 4 år, men vid 10-12 kommer det inte vara för sent
• skor med plana fötter hos barn ska vara bekväma, ha en högklack och passa snyggt mot foten;
• utbytbara skor för att undvika statiska belastningar av samma typ;
• tvinga inte barnet - alla övningar utförs i spelläget.

Hemma kan du utföra enkla övningar i form av ett spel.

Erfarenheten visar att framgång i behandlingen av flatfoot hos barn bestäms först och främst av föräldrarnas intresse. Endast ett integrerat tillvägagångssätt, regelbundna specialutredningar och dagliga lektioner hjälper dig att skydda ditt barn mot denna sjukdom.