Utelämnandet av fotens bågar, både längs och över, indikerar flatfoot, en patologi som ändrar formen på en persons fot och kränker dess avskrivningsegenskaper. Dessutom kan osteokondros, artrit, ryggradssjukdomar och andra sjukdomar vara eko av fotdeformiteter. Men inte alla vet vad som hotar plana fötter och att finna sig själva eller ett barn. Symptomen på denna patologi har inte bråttom att konsultera en läkare, med tanke på sjukdomen som inte är allvarlig.
Inte en faktor påverkar den patologiska förändringen av foten.
Många människor uppmärksammar inte de plana fötterna som har bildats av en eller annan anledning. Speciellt om sjukdomen är i början och påverkar inte livskvaliteten. Men när sjukdomen fortskrider, förekommer effekterna av flatfoot hos vuxna i några obehagliga symptom.
Det är viktigt att förstå faran med plana fötter, eftersom förutom de obehag som anges ovan, utmattar fotdeformationer utvecklingen av många sjukdomar.
Flatfoot är en sjukdom som är svår att behandla i avancerade skeden. Därför är det viktigt att notera deformationen av foten i början av sjukdomsutvecklingen. Gör det lugnt hemma. Det räcker att doppa foten i vatten eller smera solens fötter med grädde och sedan stå på ett pappersark. Insidan av en hälsosam fot ska ha ett hak större än hälften av trycket, och det bör också finnas ett mellanrum mellan fingrarna och foten på foten.
Det är också nödvändigt att noggrant övervaka slitage på skor. Dess förbättrade radering och böjning från insidan är en signal som indikerar en eventuell plattfot.
Om du misstänker en missbildning bör du kontakta en ortopedist. Läkaren, baserat på en visuell undersökning, liksom med hjälp av den instrumentella undersökningen, kommer att göra den korrekta diagnosen och kommer att rekommendera, beroende på typen av plattfot, behandling.
Video - Orsaker och effekter av plattfot
Flatfoot - en allvarlig sjukdom, full av sorgliga konsekvenser i avsaknad av behandling. Det är därför det är extremt viktigt att inte försumma behandlingen och följa alla rekommendationer från läkaren för att bekämpa sjukdomen.
Många människor är intresserade av att förstå farorna med flatfoot och bestämma konsekvenserna av en sjukdom. Det är viktigt att förstå behovet av behandling av en professionell. Det är nödvändigt att vara medveten om konsekvenserna av plana fötter hos barn eller hos vuxna.
I det inledande skedet klagar folk på smärta och svullnad. Smärta uppkommer på grund av skador på ledband, muskler, bensystem. Sådana symtom kan leda till utseende av ödem, komprimera kärl och nervfibrer i foten. Utvecklingen av patologiska processer leder till risken för att begränsa motoraktiviteten.
Flatfoot leder till en förändring av fotavskrivningen. Kroppen kan göra ansträngningar för att eliminera onödig stress på sålen. Kroppsvikt börjar omfördelas på olika sätt. Rygg-, höft- och knälederna känner av ökad belastning, personen avviker framåt under motoraktiviteten. Denna hållning väcker omedelbart misstanke om flatfoot.
Konsekvenserna av flatfoot är allvarliga och obehagliga. Utvecklingen av patologi innebär ett betydande deltagande av organ i den patologiska processen. För barn är platta fötter farliga, bildandet av bensystem uppträder och risken för bendeformation uppträder. Den bästa tiden att korrigera patologi med förmågan att förebygga oönskade förändringar anses vara upp till 6 år gammal. När man avslöjar plattfotighet vid senare ålder är det oftast bara ledband och muskler som stärks för att upprätthålla fotens korrekta position.
Om vuxna har trötta ben på kortast möjliga tid, måste de konsultera en läkare och kontrollera att det finns en platt båge. Efter diagnosen är det möjligt att bygga behandling. När du vänder dig till en erfaren doktor, måste du lita på en professionell när du utför effektiv behandling. För undersökning är det vanligt att använda radiografisk utrustning, som gör det möjligt att beräkna vinkeln på bågen mellan hälen och kil-navikulära foget på den främre delen av foten. Med fokus på bristerna och klagomålen förstår läkaren graden av flatfoot hos en person. Barn under tolv år rekommenderas inte radiografi, vilket påverkar kroppen negativt.
Konsekvenserna av flatfoot manifesteras i ledernas tillstånd, ryggradens känslor. I det första fallet omfördelas kroppsvikten till knä och höftled, vilket gör att du kan kompensera för personens stabilitet, medan en överdriven belastning och ökat tryck på fotsålen leder till liknande komplikationer. Med fortsatt bevarande av situationen visar det sig att reservförmågan hos knä och höft leder tyvärr inte är tillräckligt. Som ett resultat är det ytterligare risker för hälsotillståndet.
Detta tillstånd leder till risken för artros, vilket representerar en minskning av det gemensamma utrymmet. Arthrosis kan senare visa sig smärta, varifrån det inte längre är möjligt att bli av med fullständigt. Om så önskas, och om nödvändigt kan lederna ersättas med artificiella proteser, men kirurgi utförs vanligtvis endast vid artros i tredje graden. I vilket fall som helst ser medicinsk kontroll att vara allvarlig.
Flatfoot leder till allvarliga svårigheter i samband med ryggraden. Detta beror på behovet av att upprätthålla ryggradsdämpningsfunktionen. Intervertebralskivor upplever initialt alltför stort tryck. Det finns en risk för genombrottskroppsstruktur, vilket leder till en hernial utskjutning som komprimerar nervändarna, vilket leder till konstant smärta i skinkorna och bakbenen.
När bruskskivan är skadad kan platta fötter leda till osteokondros, skolios, spondylos. De listade sjukdomarna är förenade med många tecken och grund. Sjukdomar skiljer sig i gemensam form. Manifieras på grund av cirkulationsstörningar, bentillväxter, inflammation i muskel-ligamentapparaten. Den enda erfarna läkaren kommer att ge anständig hjälp.
Med plana fötter tvingas kvinnan att överge höga klackar. Patologi leder till det faktum att hälstödet kan övergå till en horisontell yta. Den calcaneus kommer att vara på sidan av sulan. Kvinnan förlorar uthållighet, vilket är mer uttalat i höga klackar. Eventuell skada på underbenen kommer omedelbart att orsaka outhärdlig smärta och svår svullnad.
Det är oerhört viktigt att ta hand om fotens hälsa för att förhindra andra komplikationer. Till exempel leder en kränkning av avskrivningsfunktionen hos ryggraden till många nyanser. Antag att en person klagar på en krökt ryggrad, dålig hållning, smärta i ben och baksida. Det är inte förvånande att flatfoot ofta åtföljs av artrit, artros, bråck.
Ett litet barn med plattfotighet har en felaktig ligamentisk apparat. En betydande del av avskrivningsbelastningen går till subkutan fettvävnad. Denna fiber hjälper till att undvika allvarlig skada på fotens anatomiska struktur tills barnet börjar gå.
Bland konsekvenserna av patologier hos barn finns en överträdelse av rullen. När du går, borde barnet ligga på fotens häl. Det leder faktiskt till en försämring av situationen. Bland de uppenbara tecknen på flatfoot noterar vi "shuffling gang", ofta även hos barn.
Hos vuxna bestäms risken för att utveckla åderbråck. Stagnation av blod leder till en överdriven belastning på njurarna. Om du inte eliminerar situationen finns risk för förvärring av svårigheter med venerna, manifestationer av njursvikt. Det är oerhört viktigt att ta hänsyn till situationen med hälsotillståndet och omgående kontakta en erfaren läkare.
Om du ser en läkare i tid, kan konsekvenserna av flatfoot förebyggas. I vilka situationer är det nödvändigt att kontakta en erfaren doktor, som kan berätta nyanserna för diagnos, hälsotillstånd och behandling? Ett tidigt besök hos läkaren är en viktig fråga. Som ett resultat är det möjligt att bota plattfot. Varningsskyltar:
En erfaren läkare kommer säkert att ge expert hjälp.
✓ Artikel verifierad av läkare
Förteckningen över konsekvenserna av flatfoot och alla möjliga komplikationer är ganska stor, så vi betraktar bara de vanligaste. Lägg omedelbart en reservation om att några av de möjliga konsekvenserna är extremt farliga, inte bara för hälsan utan också för patientens liv. Men första saker först.
Människor med en platt fot i de tidiga stadierna av patologin klagar ofta på smärta och svullnad. Orsaken till smärtan är skador på ledband, ben eller muskler. På grund av detta uppträder puffiness, som i sin tur klämmer på andra strukturer i foten (såsom nerver, blodkärl). Och om dessa förändringar kommer att öka, kan patientens rörlighet över tiden vara begränsad.
Mobilitetsbegränsning med plattfot
Viktig information! Flatfoot leder till en förändring av fotens avskrivningsfunktioner. För att eliminera överdriven stress på nedre extremiteterna omfördelas hela kroppens vikt till andra system - knän, bäcken och ryggrad, vilket innebär att medan man går en gång lutar sig något framåt.
Flatfoot kommer att ändra din hållning
Men alla dessa konsekvenser är minst så att sjukdomen kan hota, eftersom andra organ kan vara "intresserade" för att kompensera för defekten under sin utveckling.
När det gäller barn är plana fötter för dem lika farliga. Under de första tio åren av människolivet bildas benapparaten och för att undvika deformationer är det nödvändigt att de minsta förändringarna detekteras i rätt tid. Upp till sex år är effektiv korrigering av patologi möjlig, men det enda som kan göras är att förstärka musklerna så att de kan bibehålla bågen i en naturlig position.
Plana fötter hos barn
Om de nedre extremiteterna snabbt blir trötta, bör personen först och främst kontrolleras för förekomsten av plattfotighet, för vilken en röntgenundersökning utförs för vuxna. Med hjälp av denna studie bestäms vinkeln på den båge som bildas mellan den främre delen av foten och hälen. Vid 12 års ålder rekommenderas det inte att använda röntgenstrålar eftersom det påverkar kroppen.
Radiografi slutar stå med en belastning
Komplikationer i den beskrivna patologin avser främst lederna och ryggraden. Vid leder leder en kraftig belastning till följd av ökat tryck på fötterna till fördelningen av vikt på knä och höfter för att kompensera för stabiliteten. Och om detta fortsätter under en längre tid, kommer reservkapaciteten hos lederna förr eller senare att vara uttömd.
Viktig information! Allt detta är farlig utveckling av många sjukdomar. Särskild uppmärksamhet förtjänar artrosi, det vill säga förminskningen av det gemensamma utrymmet. Vid artros kan en person lida av smärtsyndrom för resten av sitt liv eller alternativt tills han ersätts av proteser (detta är endast tillåtet i sjukdoms tredje etapp).
Hos barn kan sjukdomen identifieras även före uppenbara uppenbara tecken, om föräldrarna lider av denna sjukdom. I sådana fall kan plattfot föras, men sannolikheten för genetisk "programmering" är obetydlig - cirka 3%.
Det är värt att notera att listan över sjukdomar som orsakas av flatfoot är imponerande, så artikeln täcker bara de vanligaste.
Tabell 1. Vanliga sjukdomar orsakade av flatfoot
Flatfoot är en sjukdom som inte bara påverkar fötterna, utan också hela kroppen. Eftersom benen är huvudstöd i människokroppen, påverkar deras felaktiga tillstånd hela skelettets och inre organens tillstånd.
Flatfoot är en sjukdom som åtföljs av en förändring i form av foten i form av en flätning av sina bågar. En sådan fot förlorar den chockabsorberande funktionen. Patologi uppstår som en följd av en kombination av faktorer.
På grund av kränkningen av fotstödets stötdämpande funktion, vad händer när plattfotthet börjar omfördela kroppsvikt. Den är modifierad så att belastningen på sålen minimeras. Som ett resultat faller huvudvikten på knä, höftled, ryggrad. Personen ofrivilligt avviker framåt när han står och går. Denna kropps icke fysiologiska ställning leder till störningar i alla inre organ. Med tiden blir dålig hållning och gångarter normen. En person märker inte hur han böjer sin ryggrad till förmån för patologi. Detta leder inte bara till utvecklingen av plana fötter, men även utvecklingen av relaterade sjukdomar. Med tiden blir det svårt för en person att gå, han plågas av smärta i ryggraden och bakre ryggen, och det blir omöjligt att välja rätt par skor.
Konsekvenserna av flatfoot är särskilt farliga hos unga barn, vars skelett fortfarande fortsätter att bildas. I avsaknad av behandling hos barn kan irreversibla benförändringar bildas. Men fördelen med barndomen är att de helt kan bota plattfotar. Därför, ju tidigare behandlingen av sjukdomen påbörjas, desto lägre är risken för att utveckla komplikationer och ju högre chanserna för en baby för fullständig återhämtning.
Vad är farliga plattfotar för människokroppen, betrakta nästa.
Även i de tidiga stadierna av sjukdomen åtföljs trötthet och smärta i benen samt lumbosakral ryggrad. Detta stör kraftigt förmågan att arbeta. På grund av fotdeformiteter utvecklar vuxna och barn en blandning. Förutom det faktum att det ser gult ut, är det som en följd av att man går på solarna natoptysh och hård kallar sig snabbt. De orsakar svår smärta när de går. En sådan torr kallus på foten kan bokstavligen göra patienten inaktiverad, oförmögen att röra sig självständigt. Avlägsnande av majs (konservativ eller kirurgisk) fungerar inte, för efter en kort stund visas de igen.
De huvudsakliga patologierna, vars utveckling väcker en platt fot:
En av de villkor som följer med plana fötter hos vuxna betraktas som åderbråck i nedre extremiteterna. På grund av fotens konstanta smärta och deformitet förändras gången hos en person - det blir en shuffling, clubfoot.
Den icke-medicinska konsekvensen av plana fötter kan betraktas som svårigheten att välja skor. Deformerade fötter passar inte på standardkuddar. Dessutom måste en person köpa skor med större storlekar än vad han brukade ha på sig.
Knä och höft leder är under tryck. De ständigt spänner för att hålla kroppen i balans. I en människokropp med plattfotighet uppstår en omfördelning av vikt, det mesta faller på benens leder. Flatfoot leder till gemensam deformitet. För en person manifesteras den av konstant smärta, förvärras av rörelse.
Med fötternas sjukdom ökar risken för artrit och artrit. Det finns en radering av broskiga plåtar, som åtföljs av akut smärta. Mannen börjar haltas. Med tiden är promenaden helt störd. Förlängd obehandlad flatfoot kan leda till sådan allvarlig deformitet att protetiska leder kommer att krävas.
Signifikant flatfoot påverkar ryggraden. Han är också inblandad i att upprätthålla balans och säkerställa rak gång. På grund av den deformerade foten ökar belastningen på ryggraden. Ländryggsregionen påverkas särskilt. Problem uppstår på grund av att ryggraden behöver ständigt upprätthålla avskrivningsfunktionen.
Med svåra grader av patologi fördjupas lumbar lordos, på grund av vilka andra divisioner är böjda kompensatoriska. Som ett resultat är en persons hållning helt störd, utvecklar skolios. Sjukdomen leder till kronisk ryggsmärta. Intervertebral brok bildas ofta. Detta är ett utsprång av den broskiga plattan i utrymmet mellan ryggkotorna. Som ett resultat komprimeras nervrotorna, radikulitpains och sensoriska störningar utvecklas.
I de intervertebrala lederna utvecklas degenerativa processer - artros och artrit. Formen på ryggkotorna ändras - spondylolistes.
De mest allvarliga sjukdomarna i ryggraden förknippade med plattfotighet:
En person med försummad plattfot förlorar möjligheten att göra sitt vanliga arbete, sport.
Det hotar flatfot och hälsan hos mänskliga inre organ. På grund av cirkulationssjukdomar uppträder förändringar i hållning, förändringar i funktionen hos inre organ.
Följande patologier utvecklas:
Hjärnan lider betydligt. På grund av försämrad avskrivning överförs tremor från fötterna över ryggraden till hjärnan när de går. Som ett resultat, även med en kort promenad, uppstår huvudvärk, tinnitus och synfel.
Vid kvinnor uppträder bäckenorgans prolaps, menstruationscykeln störs och reproduktiv funktion lider. Olika gynekologiska patologier bildas, urininfektioner förenas.
Flatfoot är en allvarlig sjukdom, vars komplikationer påverkar skelettet och inre organen. Faren med det är att plana fötter nästan inte kan behandlas. För att undvika obehagliga konsekvenser är det nödvändigt att engagera sig i tidig förebyggande av patologi.
Flatfoot är en sjukdom som uppenbarar sig som en deformitet av fotens form.
Foten är en naturlig stötdämpare som skyddar kroppen från att skaka när du går och låter dig bibehålla balans vid rörelse. Foten springer när den rör marken; inte hela ytan på en gång, men bara en del av det (referenspunkterna). Som ett resultat visas en viss mängd tomt utrymme under foten. När belastningen ökar (till exempel när man gör ett steg), passar foten lite med denna volym; Detta gör det möjligt att undvika svår kontakt med stödytan, det vill säga den faktiska effekten.
När man överväger fotens form, skiljas två bågar - längsgående och tvärgående. Den längsgående bågen är krumningen av foten på insidan från hälen till tummen. Vanligtvis är det tydligt synligt. Den tvärgående bågen är mindre märkbar. Det är en båge vid botten av tårna (där de metatarsala benen slutar). Benens position, där båda bågarna uttalas, fixeras av det ligament-muskulära systemet. När muskel-ligamentapparaten försvagas störs fotens normala form. Bågens allvar är förlorad, foten sätter sig upp, sprider sig. Liknande patologi definieras som flatfoot.
Deformation av foten kan leda till utplåning av längsgående bågen, i det här fallet talar de om longitudinell plattfotighet. Spridning av framfoten kallas tvärgående planfot. Om deformiteten påverkar båda bågarna på foten, diagnostiseras kombinerade flatfootar.
Flatfoot kan vara medfödd. I detta fall beror fotens onormala utveckling på fostrets defekter. Detta är en sällsynt händelse. Förvärvad plattfotighet uppträder oftare och kan utvecklas i alla åldrar.
Förvärvat flatfoot klassificeras enligt orsaken till fotens deformitet. Det finns:
Statisk platta är inte orsakad av någon sjukdom. Det kan utvecklas både hos barn och vuxna. Huvudfaktorerna som bidrar till förekomsten är följande:
Flatfoot leder till förlust av avskrivningsförmåga hos foten. Som ett resultat börjar hela benapparaten att uppleva svåra tremor när de går. Hjärnskakningen sänds upp på skelettet och når hjärnan. Med en stark plattfotighet påverkar dessa överflödiga belastningar på olika ställen, vilket orsakar:
Symtom på flatfoot beror på dess typ och utvecklingsstadium för sjukdomen.
Vid utveckling av longitudinell plattfotighet utmärker sig följande steg: pre-sjukdom, intermittent flat-footedness, flat-footedness av 1, 2 och 3 graden av svårighetsgrad.
Följande tecken kan indikera att du har plana fötter:
Före-sjukdomen kännetecknas av trötta ben och smärta i foten efter långvariga statiska belastningar, det vill säga om du måste stå länge eller gå mycket. Uppstår obehag eller smärta i fötterna indikerar ligamentens misslyckande. I så fall är fotens form inte bruten.
Vid foten av intermittent flatfoot förlorar foten sin form under belastning, men efter vila återställs fotens form.
Flatfoot I-st grad - det är mildt flatfoot. Fotavvikelsen är liten. Den längsgående bågen är bevarad och har en höjd av minst 25 mm. När man pressar på foten kan det uppstå smärta. Gången förändras lite. Walking snabbt orsakar trötthet. På kvällen kan foten svälla.
Vid planfot i andra graden är fotens längdbåg inte högre än 17 mm. Det finns konstant och ganska stark smärta i fötterna, smärtan kan stiga till knäleden. Patienten har svårt att gå.
Flatfoot III-graden kännetecknas av en signifikant deformation av foten. Den längsgående bågen är nästan frånvarande. Svår smärta gör det svårt även en kort promenad. Puffiness av fötter och ben förblir nästan konstant. Länken kan skada, allvarliga huvudvärk uppträder.
Utvecklingen av tvärgående platta leder till att fingrarna förvärvar en hammarliknande form. Som ett resultat av sänkning av den tvärgående bågen, skiftar de metatarsala benen; tummen är avböjd på utsidan av foten och huvudet på det första metatarsala benet börjar bula. Visuellt ser det ut som ett ben växer vid tummen. Ju högre graden av tvärgående platta, desto större är tumlvikten. I området av det utskjutande benet kan smärta, svullnad och rodnad uppträda. Detta indikerar inflammation i leden.
Diagnos av flatfoot utförs av en ortopedisk traumatolog. Graden av plattfot bestäms med hjälp av instrumentella metoder för forskning.
Plantografi är definitionen av plattfotighet på fotavtrycket av fotens enda yta, erhållen på specialutrustning (plantograf).
För diagnos av flatfoot används radion av foten. Denna forskningsmetod gör det möjligt att fastställa diagnosen och bestämma graden av plattfot.
En fullständig botning av flatfoot är endast möjlig i barndomen, eftersom i barnen är ben- och muskel-ligamentapparaten fortfarande i färd med att bildas och genom att eliminera patologin är det möjligt att uppnå den efterföljande fixeringen av fotens korrekta form. Vid vuxen ålder handlar det bara om en viss förbättring av situationen och att stoppa processen för ytterligare deformation av foten.
Behandling av plana fötter hos vuxna syftar främst till att lindra smärta och stärka fotens muskler och ligament.
Det är av stor betydelse att du bär ortopediska innersulor, så att du kan fördela belastningen på fotens yta. Ortopediska inläggssulor, insoles, återställer foten till sin normala position samtidigt som funktionen av en stötdämpare utförs.
Skor ska vara bekväma, inte nödvändigtvis täta, med breda tå och låga klackar.
Ortopediska traumatologer i familjen doktorn kommer att diagnostisera sjukdomen (avslöja graden av plattfot) och föreskriva en individuell behandling. Ju tidigare du konsulterar en läkare, desto mindre kommer din fot att bli mindre. Med platypodia i I-graden är en korrigering fortfarande möjlig, då är endast retardation bromsad.
Målet med läkemedelsbehandling för plana fötter är smärtlindring.
Skada, dra och gnälla. Så talar vi om smärta i benen, som ofta uppstår efter en hektisk arbetsdag. Många misstänker emellertid inte ens att olyckans "skyldige" är en allvarlig sjukdom som kallas flatfoot. Sjukdomen är inte lika ofarlig som den kan tyckas vid första anblicken och kan leda till allvarliga problem och obehagliga konsekvenser. Vad exakt? Låt oss räkna ut det tillsammans.
Den sunda foten av var och en av oss har 2 uppsättningar: längsgående och tvärgående. Var och en spelar en viktig roll och är nödvändig för avskrivningar. Dessutom tillåter fotbågarna en person att hålla sig i balans och inte falla när han går, liksom delvis lossa underbenen. När fotens bågar deformeras på grund av olika orsaker, hör personen en besviken diagnos av flatfoot.
Några panik och börja samtidigt tillämpa alla möjliga och omöjliga behandlingsmetoder. Andra - anser inte plattfot ett stort problem och hanterar inte alls elimineringen. Både det första och det andra tillvägagångssättet är fel. Innan behandlingen påbörjas bör man bestämma sjukdomsformen och graden och först därefter börja behandlingen. Att helt ignorera problemet är osannolikt att lyckas, eftersom över tiden kommer smärta i benen och andra delar av kroppen att tvinga någon att söka medicinsk hjälp.
Platta fötter - en ganska vanlig sjukdom, som uppenbaras av en förändring i fotens bågar (deras nedgång). Detta leder till smärta i rygg, ben, nacke och andra delar av kroppen.
Sårhet uppstår eftersom fötterna på fötterna inte längre släpper lasten på kroppen under rörelse och klarar av vårfjäderfunktionen. Efter en viss tid flater foten ut ". När man kör former av sjukdomen - kommer att vara nästan helt platt. Hennes muskler och ligament är kraftigt försvagade. I detta fall faller huvudbelastningen när man går på de närliggande lederna och ryggraden. Det är de som tar "huvudslaget" och delvis kompenserar för överträdelser i fotens struktur.
Naturen har emellertid inte begagnat lederna eller ryggraden med förmågan att utföra en stötdämpande funktion. Därför misslyckas de snabbt, i händelse av plattfot, och uppenbarar sig för allvarlig smärta i rygg och ben.
Det finns många anledningar att provocera fötternas deformation och dess progression. Betrakta mer i detalj det vanligaste:
Det är värt att titta på dina fötter och lyssna på smärtsamma känslor om följande symptom och tecken uppträder:
Läs mer om smärta i benen - läs här.
Det är möjligt att fastställa förekomsten av plattfotighet inte bara under ett ortopedistiskt besök utan också självständigt, hemma. För att göra detta, använd ett enkelt och prisvärt sätt:
Föräldravarningar - vad ska man leta efter:
En person med fotfot får sluta att dämpa funktionen. Som ett resultat går chockvågen när man går upp i skelettet. Ryggsäcken, knäskyddsbenen, bäckenet och fotleden leder till ökad stress, spinal krökning (skolios) uppstår, intervertebrala nerver bryts och skivorna är klämda.
Löpande fotfotighet leder till ett utbuktande, oattraktivt, sk "ben" på tummen. I nedre extremiteter uppstår stagnation av blod. Blodcirkulationsprocesserna är delvis eller helt nedsatt.
Även deformation kan orsaka ett antal komplikationer:
Enligt den vanligaste klassificeringen är plattfot uppdelad i två huvudtyper: längsgående och tvärgående (enligt namnen på fötterna, vilka utsattes för deformationsprocesser).
Detta innebär att utvecklingen av sjukdomen kan orsaka förlängning av foten och en ökning av dess bredd. I vissa fall finns en kombination av två typer av deformationer. Då pratar vi om den platta foten av den kombinerade typen.
När det gäller förekomsttiden kan plattfötter vara:
Officiell medicin skiljer fyra stora grader av plattfot.
Brist på ligamentapparat. Den allra första skeden av sjukdomen, som uppvisar periodisk smärta i benen under dagen, med ökad belastning, i slutet av arbetsdagen. Med denna sjukdomsgrad detekteras inga synliga förändringar i foten. Fötterna behåller sitt ursprungliga friska utseende. En kort urladdning av underbenen lindrar snabbt smärta.
1 grad. Svag manifestation av deformation. Det kännetecknas av smärtor i fötterna, svullnad i benen på eftermiddagen, ömhet i fötterna när de pressas.
2 grader. Den så kallade plattfoten av den kombinerade typen. Manifest i deformationen av fotens bågar, med resultatet att den blir delvis eller helt platt. En person plågas av svår och långvarig smärta i benen, som kan lokaliseras inte bara i foten själv utan också nå knäleden. När du går, upplever en person smärta och rörelsevårigheter.
3 grader. Det kännetecknas av kraftig deformitet av fötterna. Oftast söker patienter endast vård vid sista skeden av sjukdomen, när smärtan blir outhärdlig. Migrän, smärta i ryggraden förenar smärtsyndromet i benen. Betydande begränsad till motorisk aktivitet. Utan speciella skor kan en person inte gå.
De huvudsakliga metoder som ortopedister använder för att göra en diagnos är följande:
Plantography. Metoden att applicera på fötterna av fettkrämer som kan användas hemma och beskrivs ovan. Istället för fet grädde använder läkare ofta lugol, vilket ger ett mer exakt och tydligt avtryck på papper.
Fridlands metod. Läkaren mäter de grundläggande parametrarna i benet: längd och bredd, och beräknar det så kallade podometriska indexet. Enligt sitt värde kan en ortopedare uppskatta sannolikheten för förekomsten av flatfoot och graden av dess manifestation.
Röntgen. Den vanligaste, korrekta och informativa metoden för att diagnostisera fötternas deformitet. För korrekt diagnos röntgas båda fötterna på en gång i 2 utsprång. Storleken på deformationen gör att läkaren kan bestämma sjukdomsutsträckningen och dess utseende.
När behovet av flatfootbehandling uppstår är det viktigt att förstå att det är en vuxen eller ett barn. I det första fallet eliminerar någon behandling inte helt de befintliga deformiteterna och returnerar foten till sin vanliga form. Huvudsyftet med flatfootbehandling hos vuxna är att uppnå förbättringar så långt som möjligt.
När det gäller barns plattfotighet är det helt härdbart, för i tillväxtprocessen kan du göra någon form av korrigering. Det viktigaste är att märka problemet i tid och börja en omfattande behandling.
När diagnosen har upprättats bör behandlingen påbörjas. Hos vuxna är kampen mot flatfoot riktad mot:
Läkemedel. Applicera de läkemedel som kan lindra smärta i benen, liksom manifestationerna av en inflammatorisk natur. Oftast är patienterna förskrivna NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som diklofenak, Ibuprofen, etc.). Vid svår flatfoot kan kortikosteroider ges i mitten av leden för att minska smärta.
Fotmassage. Ger dig möjlighet att öka muskeltonen, ta bort puffiness och förbättra blodcirkulationen i benen. Det är viktigt att komma ihåg de grundläggande principerna för massage:
Övningsterapi. En av de huvudsakliga metoderna för behandling av plattfot av olika former och arter. En uppsättning övningar för dagliga prestationer väljs av läkaren för varje patient individuellt, med hänsyn till graden av sjukdomen, dess manifestationer och smärta. Vid plattfotighet bidrar fysisk terapi till att stärka fotens muskler, lindra smärtsyndrom och förbättra blodcirkulationen i nedre extremiteterna. Gymnastik bör utföras varje dag i 15-20 minuter.
Gymnastik med platta fötter (video)
Extramaterial och apparater, samt enkla att utföra övningar för dagliga aktiviteter.
Ortopediska sulor. Ha en uttalad terapeutisk effekt. De väljs individuellt, med hänsyn tagen till särdrag hos patientens fotstruktur. Om du använder insoles kan du:
Fotbad. De hjälper till att stärka benapparaten, slappna av benens muskler, lindra trötthet i benen och minska svårighetsgraden av smärta. Hur ansöker du? I ett bassäng med varmt vatten läggs havs- eller bordsalt med en tabell per falskt per liter vatten. Procedurstiden är 15 minuter. Efter badet bör fötterna torkas ordentligt torrt och en fuktkräm bör appliceras med massörrörelser.
Alla metoder som nämns ovan tillåter inte att helt bli av med problemet, men de gör det möjligt att lindra patientens tillstånd och stoppa sjukdomsprogressionen. Övningsterapi, massage, fotbad mm ger en mer konkret effekt om förfarandet initieras i sjukdomens primära stadier.
I svåra plattfot 2 och 3 grader, när en persons rörelse är svår, kan kirurgiskt ingripande anges.
POLIS. Hur man behandlar plana fötter hemma. Effektiv och enkel rådgivning från en kvalificerad läkare.
När det gäller barn används kirurgisk behandling aldrig. Vid medfödda abnormiteter används flingor och gjutgods. När det gäller förvärvad flatfoot, läggs stor vikt vid att stärka den muskulatur-ligamenta apparaten. För detta ändamål används terapeutisk gymnastik, härdning, massage, kontrast av fötterna, liksom andra stärknings- och toningprocedurer effektivt.
Även barn med plana fötter visas med ortopediska skor och innersulor. Att gå på hårda och jämna ytor rekommenderas inte. Vandring på sand, små eller stora stenar, massor av mattor har en positiv effekt och hjälper till att bekämpa deformation.
För att platta fötter ska "förbikoppla" dig och dina barn ska du: