Många märker mycket torr hud på sina klackar och vet inte vad de ska göra om deras klackar spricker.
Detta orsakar obehag, och ibland smärta när man går.
Orsakerna och metoderna för behandling av torr hud på klackarna, som diskuteras nedan, hjälper dig att hantera detta problem.
Detta är en av de vanligaste orsakerna till grov hud på fötterna. Om du är bekant med situationen när dina drömmars skor är små i storlek eller "väldigt bekväm att sitta" i dem, men du bär dem fortfarande, så är det här ditt fall. Medan du bär obehagliga skor av dålig kvalitet ökar belastningen på fötterna och i synnerhet hälarna.
Dålig kvalitet syntetiskt material tillåter inte huden att andas. Detta leder till att huden stramas, utseendet av majs. Hjältarna blir grova och grova till beröring. I avancerade fall bildas sprickor, ibland mycket djupa, vilket orsakar smärta när man går.
Vi är vana att uppmärksamma primärt på vårt ansikte, våra händer, sedan till vår kropp, och sist men inte minst till våra ben - främst fingrar och ringblommor. Klackar lämnas ofta utan ordentlig vård. Sällan sätter någon solskyddsprodukter på dem på stranden, få människor tycker om sitt tillstånd i öppna skor i varmt väder eller blåsigt väder. I slutändan är vi vana vid att lägga vårdprodukter i ansikte och händer varje natt innan vi går och lägger oss, men mycket mindre ofta på fötterna.
Huden på hela vår kropp upplever effekterna av beriberi, järnbrist och bristen på olika spårämnen. På grund av detta kan hudproblem uppträda säsongsmässigt eller permanent, om kroppen inte får någon vitaminterapi.
Orsaken till torr hud kan först och främst vara många dermatologiska sjukdomar. Och toppar listan över dessa sjukdomar svampar. Han följs av eksem, dermatit, allergiska reaktioner. Alla av dem åtföljs av ytterligare stark skalning, djupa sprickor, klåda, blåsor. Om det är tillgängligt, rekommenderas att besöka en hudläkare.
Hormonala sjukdomar, graviditet och klimakteriet, diabetes mellitus torr hud på fötterna.
VIKTIGT! Diabetiker rekommenderas att extremt noga ta hand om fötterna på grund av risken att utveckla diabetisk fot.
Hälsoomsorgen bör börja med rengöring. För att göra detta är det bra att använda olika bad, men det kan begränsas till vanligt bad eller dusch. Kåt lager av hud ska regelbundet avlägsnas med en pensel eller pimpsten. Det är bra att använda en skrubb flera gånger i månaden.
För fuktgivande kan du använda alla krämer som finns i stora mängder på hyllorna. Om du är en supporter av naturvårdsprodukter, kan du ersätta dem med vegetabilisk olja (oliv, mandel och andra) eller vitaminer A och E i kapslar.
Den tredje länken i vårdkedjan är näring. Näringsrika krämer och balm du inte längre vill söka. Men det bör understrykas att det också är viktigt att balansera kosten eftersom vitaminer och näringsämnen ska tas in med mat. I kosten rekommenderas att man inkluderar fisk, vegetabiliska oljor, nötter.
Applicera grädden på fotens hud rekommenderas dagligen före sänggåendet.
Du kan referera till folkmedicin, läkemedel och salongtjänster. Överväg dem mer i detalj.
Ånga ut bad - en av de mest effektiva behandlingarna. Med mycket grov hud kan de göras dagligen, och när klackarna kommer tillbaka till det normala blir det tillräckligt en gång i veckan.
Bad Recept
Detta är också en mycket effektiv metod för behandling av torra klackar. Komprimering kan enkelt förberedas hemma, och resultatet blir mjuka välplejda fötter.
Komprimerar Recept
Scrubs och skal, kokta på egen hand, hjälper till att bli av med döda celler. Effekten av scrubs kommer att öka, om du först håller fötterna i badet.
Scrub Recept
VIKTIGT! Det här verktyget bör inte missbrukas av ägarna av vit hud - kaffe ger det en solbränna.
Fotmaskar är lika effektiva som för ansiktet. Men sällan gör någon dem, eftersom de inte är så populära.
ägg
1 äggula, ½ tsk. stärkelse, 1 tsk citronsaft mixa tills slät. Applicera klackar på huden efter badet och fortsätt tills det torkas. Skölj sedan och applicera en fuktkräm.
lera
Blå, vit eller rosa lera utspädd med mjölk eller vatten till tillståndet av flytande gräddfil. Applicera på beredda fötter och låt torka. Skölj med varmt vatten, applicera en mjukgörande kräm.
honung
I lika stor utsträckning att skifta honung och stuga ost till ett tillstånd av gruel. Applicera på fötterna i 20 minuter. För att öka effekten kan du böja benen med en wrap och ha varma strumpor. Tvätta av med varmt vatten.
Moderna kliniker ger patienterna en pedikyrhårdvara - det här är inte en dekoration för naglar, som vi brukade förstå, men en behandling av fötter och naglar med en speciell apparat. Under denna procedur tar specialisten bort natoptysh, huden blir mjuk och mjuk. Samma förfarande är gjort och några skönhetssalonger (där det finns en skönhetssalong).
Apotek har ett brett utbud av olika hudvårdsprodukter: krämer, salvor, sprayer. Mycket populär kräm från sprickorna "Sea Wolf", bestående av naturliga ingredienser. Det är också bra att bekämpa inflammationer. För sprickor och starka fläckar hjälper cream och salva "Bepanten" eller "Panthenol" väl. Den helande och lugnande effekten är redan synlig efter flera tillämpningar, därför är denna lösning väl lämpad för behandling av färskt majs.
Pumice Heel Treatment har blivit en klassisk hälseprodukt. Före denna procedur ska hälarna vara välångade.
VARNING! Gnid huden med pimpsten i en riktning.
Det är bäst att använda naturlig pimpsten medelsporositet. Men med mycket torr hud kan klackar behandlas med en finporsten.
Pedicure är en av de mest eftertraktade tjänsterna i skönhetssalonger. Ett mycket bra resultat ger en hårdvara pedicure, men en erfaren specialist kommer att kunna uppnå perfekt jämnhet i huden och manuellt. Förutom pedikyren kan du erbjuda massage, skal, masker och andra SPA-procedurer.
VIKTIGT! Salongen kan vägra att tillhandahålla tjänster om det finns en svamp på benen. Om du misstänker en svampinfektion, ska du kontakta din hudläkare.
Bara ordentlig vård och respekt för sina fötter kommer att säkerställa sitt anständiga utseende. Det är nog att följa några enkla regler för att glömma problemet med klackarnas hårdhet:
Torr hud på fötterna och knäckta klackar är ett mycket vanligt problem, men det är ganska lätt att bli av med det med lite ansträngning. Om du vill ha dina klackar att alltid se perfekt, använd enkla recept flera gånger om månaden, och du kommer inte ens komma ihåg torra klackar.
Ett sådant problem som torra klackar, många ansikten. Inte bara ger detta fenomen mycket obehagliga känslor, så blir utseendet på benen otrevligt. Om du vill skryta med mjuka och rosa klackar måste du försäkra dig om noggrann vård.
Tjejer älskar att visa upp sina vackra ben. På gatan, på stranden, på kontoret, hemma - ja, var som helst. Ändå kan torra klackar avsevärt förstöra stämningen och tvinga skönheten att bära stängda skor. Anledningen till detta obehagliga fenomen är följande faktorer:
Ett ganska vanligt problem är torra klackar. Vad händer om problemet inte går bort under en lång tid? Naturligtvis, kontakta en läkare. Faktum är att om problemet med grov hud inte kan lösas med hjälp av kosmetiska procedurer, är det troligtvis orsaken till hälsoproblem:
Om du har något av ovanstående problem, kan inga kosmetiska procedurer bota torra klackar och sprickor. Du måste genomgå en omfattande läkemedelsbehandling.
Torra klackar är ett allvarligt problem, men helt lösliga. Permanent och skonsam hudvård är viktigt. Det viktigaste är att vid de första tecken på torrhet behöver du starta intensiv behandling, vilket kan innefatta följande procedurer:
För att effekten var märkbar och hållbar måste du korrekt genomföra proceduren. Fötterna ska torkas torr och smörjas med fuktighetsgivare eller närande oljor. Behöver också bära bomullsstrumpor.
På grund av att belastningen på fötterna och klackarna är stor nog, förlorar de snabbt sin fuktighet. Som ett resultat spricker huden och blir grov. För att återanvända torra klackar behöver du regelbundet näringskompresser. Följande recept fungerar bäst:
Många står inför problemet med krackade eller torra klackar. Vad man ska göra Självklart bearbetar dem med pimpsten. Trots det faktum att detta är den mest populära metoden, gör många misstag. Det är exempelvis fel att hantera klackarna medan du dricker, eller omedelbart efter, medan de är starkt ångad. Det är bättre att göra detta på ungefär en halvtimme före badning. Effekten kommer att bli mer uttalad om du, innan du behandlas med pimpsten, smeder på klackarna med en närande grädde.
På apoteket hittar du många verktyg som syftar till att lösa inte bara medicinska men också kosmetiska problem. så, om hälen är torr och knäckt, försök sedan använda följande droger:
Torka fem och sprickor i benen - det här är ett evigt problem. För närvarande finns det i apotek och kosmetiska butiker du kan hitta många verktyg och enheter som hjälper till att klara det. Och vad gjorde kvinnor i de tiderna då endast ineffektiv pimpsten var tillgänglig? Det finns ett effektivt recept.
Köp en flaska glycerin, liksom ättika essens. Det här är allt du behöver för att göra förberedelsen. Glycerinbehållaren kommer att vara ofullständig. I det måste du hälla ättika essensen i nacken, stäng tätt och skaka kraftigt.
Tvätta dina fötter bra med tvål och vatten, ånga dem i badet (du kan använda örter eller salt) och gnugga dem noga med en pedikyrborste för att ta bort det övre lagret av härdad hud. Nu behöver du torka huden med en handduk.
Skaka injektionsflaskan med glycerin och ättiksyra grundligt, dra in en bomullspinne i vätskan och behandla all grovhet på fötterna, var uppmärksam på klackarna. Därefter måste du lägga på benen plastpåse och snäva strumpor. Det är bäst att göra proceduren på natten. Men om du bestämmer dig för att spendera det på eftermiddagen, så var noga med att kompositionen absorberas i huden på ungefär 40 minuter. Efter proceduren kan du försiktigt gnugga klackarna med en pimpsten, men det är inte nödvändigt. Tvätta fötterna med tvål och smörj dem med grädde.
Om dina klackar är i ett försummat tillstånd, måste du först i början utföra proceduren dagligen tills din hud återgår till normal. Efter det kommer det att räcka en gång i veckan för att bibehålla effekten som erhålls.
Torra klackar och sprickor kan ge damerna inte bara fysiskt utan även estetiskt obehag. Naturligtvis för att förhindra att problemet är mycket lättare än att hantera det. För förebyggande åtgärder ingår följande:
Torr hud på klackarna, sprickor - allt detta lägger inte till skönhet på benen. Tyvärr betalar många kvinnor inte tillräckligt med uppmärksamhet åt detta problem, vilket kan leda till ganska allvarliga konsekvenser. Om du vill vara bäst i alla situationer, om du gillar att bära öppna skor, och om du vill bli drottningen på stranden, behöver dina fötter regelbunden och kvalitetsvård. Försum inte bort reglerna för personlig hygien, övervaka din hälsa och näring och regelbundet njuta av dina ben med örtbad och naturliga skal.
Varje tjej vill se perfekt, ibland torra och knäckta klackar störa hennes begripliga önskan. De orsakar obehag, glöm inte ögat, kvinnor vidtar åtgärder, vilket eliminerar utebliven utseende. På kort tid är det möjligt att uppnå mjukheten i klackarna, det viktigaste är att veta hur. Det finns många metoder, folk och medicinska, du kan välja vilken som helst och, efter rekommendationerna, gå till målet.
Innan du behandlar sprickor och torrhet måste du förstå orsakerna till vad som händer:
Om det finns djupa sprickor på klackarna, mellan fingrarna är huden torr, du behöver se en läkare, bli testad för blodsocker, undersökas. Framgångsrik behandling av klackarna är möjlig i kombination med medicinska och hygieniska förfaranden. Om torr hud inte är associerad med sjukdomen är det lätt att klara av svårigheten. Vid diabetes mellitus, med allvarliga sprickor, används speciell grädde Gevol.
Ambulans till hälen tillhandahålls i form av ett bad och komprimerar för benen, vilket bidrar till att bättre avlägsna stratum corneum och en fördelaktig effekt på fötter och naglar, vilket reducerar klåda. Gör badet måste vara med tillsats av olika ingredienser. Efter vatten behandlas hälar med pimpsten, flammen sprids.
Lägg till örter i vattnet: mint, salvia, kamomill, humle, vinrör. Herbal decoctions hjälper till att lindra klåda, inflammation, förbättra blodcirkulationen, mjukna och läka huden. In i hetvattnet häll i ett avkok av örter, fötter ångande 10-20 minuter.
Havs- eller bordsaltet eliminerar torrhet på klackarna och tårna. Några matskedar löses upp i varmt vatten i 10-15 minuter. fötter ta ett bad. Om huden är för torr, ta mjölk istället för vatten.
Bad med rött vin effektivt fuktar huden. Vid 2 liter vatten måste du lägga 0,5 liter rött vin, fötterna sväva 20 minuter. Flera procedurer - torra klackar och fingrar i fingrarna blir smidiga och mjuka.
Glycerinbad kan mjuka hudens häl. 1 tsk glycerin löses i 2 liter. varmt vatten, fötter ångande 20 minuter. För att få ett bättre resultat är det tillåtet att tillsätta 2 msk. vinäger 9%. När benen värmer upp, torka försiktigt med en handduk och sprid grädden "Fulex".
Grov hud och sprickor hjälper till att ta bort aspirin. Vi tar acetylsalicylsyra 3-4 tabletter, lös upp i varmt vatten, ta fotbad. Använd aspirin bör vara försiktig så att dosen inte överskrids.
Fotbad
Gadgets för att mätta fötterna med fukt - en ambulans för att minska sprickor. Terapeutisk komposition appliceras på klackarna, insvept med en film. För att öka effekten av behandlingen rekommenderas att sätta på strumpor, efter sessionen, sprida klackarna med Fulex-kräm. Innan du applicerar masken behöver du försiktigt ånga hälarna i badet. Gör lotioner ett par gånger i veckan.
Lök är ett underbart bakteriedödande medel. För att göra lotion, lök 2 st. gnidas på en rivare, den resulterande vattnet viks i tyg och appliceras på hälen. Först inslagna med en film, sedan med ett bandage, lämnade över natten. På morgonen tvättas lökarna med vatten, klackarna gnids med pimpsten och smälter sedan Fulex grädde. Lök anges för diabetes. På samma sätt är masker förberedda för klackarna med potatis.
Första hjälpen vid läkning av djupa sprickor - aloe växt. Ett par blad skärs och mjukas för att göra en pap. Den resulterande kompositionen appliceras på hälen på fingrarna i fingrarna på natten, efter omslagning av filmen och sätta på en socka.
För att göra användbara maskor för klackar är det möjligt att använda oljor. Soak strumpor med uppvärmd olja: grönsaker, ricinus, oliv eller mandel, bär över natten. Fötterna är förpackade med folie, på morgonen bara fett med Gevol cream.
Skapat många apotek verktyg för fuktgivande och läkning, men mormor har länge känt hur man hanterar sprickor på klackarna.
Vi gnuggar ett nytt äpple på ett fint rivjärn, applicera det på problemområdet. Wrap en film eller tyg, lämna i 1 timme. Torka sedan av, smörj fotkrämen "Fux".
Honung Komprimera
Honung komprimera för ett antal förfaranden kommer att göra huden smidig, den kan inte användas för diabetes och allergier mot honung. Vi smörjer klackarna med honung, missa inte tårens phalanges, lägg den i film och lämna den för natten. Det är tillåtet att lägga till ost och gräddfil till honung. En lika stor mängd ingredienser blandas, sprids på klackarna. Mask nog att hålla i 20 minuter.
Snabbt avlägsna den härdade huden kommer att hjälpa mask av celandine. Mjuka bladen, applicera på klackarna, mellan fingrarna, på phalanxen och linda ihop med ett bandage. Kompressionen ska vara igår kväll, på morgonen med mina fötter och med tre pimpstenar.
Tvätttvål mjukar perfekt torr hud. Innan du lägger dig, gnuggar djupa sprickor på klackarna och phalangesna på fingrarna med tvål, strumpor och in i sängen sätts på. På morgonen tvättas blandningen av.
Flera förfaranden med petroleumjelly hjälper till att helt bli av med sprickor. Det är nödvändigt att ta varma bad med tillsatser, smörj klackarna med petroleumjelly gott om natten.
För behandling av klackar är det möjligt att använda grönsaker: potatis, kål, korg, tomater, lök, som innehåller användbara vitaminer. Vilken produkt som helst gnidas på ett galler, eftersom en kompressor appliceras på problemområdet i 30 minuter. Till potatismassan tillsätt linfrön, koka tills det är tjockt. Den resulterande kompositionen appliceras på klackarna i 20 minuter, tvättas sedan av. Grönsaker tillåtna för att kombinera till exempel lök och kål, lök och tomater.
Människors ambulans - aspirin och vodka. Förbered infusionen är lätt: ta aspirin 10 tabletter och 250 g vodka. Krossa aspirin, tillsätt vodka, rör om och lämna på en mörk plats i 1-2 dagar. Aspirin löses inte upp i vodka helt. Den erhållna kompositionen fuktas bandage, kompressor appliceras över natten. Nästa morgon tvättas blandningen, en fet kräm appliceras på fötterna mellan fingrarna. Kanske ett något annorlunda recept, ta aspirin och triple cologne.
Infusion för masker från coltsfoot och mjölk bereds enligt följande: i 1 msk. Mjölk tillsätts 2 msk. löv av gräs infunderas i ett vattenbad i 1 timme. När kompositionen är kall, applicera den på tyg eller gasbind, applicera på hälen. Masker görs på natten.
Coltsfoot och mjölk
Behandling med svår torrhet och sprickor bör dermatolog. Innan effektiv behandling börjar undersöks patienten och testas. Att ta reda på orsakerna till torrhet, föreskrivs mediciner. Till exempel "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".
Svampen kan behandlas med medicin, om drogerna väljs rätt. Användningen av droger är kontraindicerad hos patienter med endokrina och gastrointestinala sjukdomar, och smärta i leden blir en bieffekt. När ett barn har en svamp, föreskriver endast läkaren läkemedel.
Den mest effektiva antifungala grädden "Orungal", den har en bieffekt - minskad libido, smärta i leden. Försiktighet ska användas och "Lamisil", ett högt giftigt läkemedel. När salvbehandling är planerad är det nödvändigt att bekanta sig med läkemedlets sammansättning för att utesluta individuell intolerans mot utvalda komponenter. Du måste vara försiktig när du använder salva hos barn. För behandling av ett barn används Terbifinar salva. Ofta behandlas barnet bara med salvor, pillerna påverkar levern.
Fotkräm "Ambulans", gel "Zazhivin", "Levomekol" har läkning och bakteriedödande egenskaper, återställer skadad hud, stoppar klåda. Effektivt läkemedel "Fulex" gör huden mjuk och desinficerar. Med Fulex kommer svårigheterna med att läka sår att försvinna hos vuxna och hos barn. Cream "Gevol" används för diabetes. Ett särdrag hos sprickor i diabetes mellitus är frånvaron av smärta, skador i ben och armar. Vid kraftig torrhet och sprickor, ambulans - Gevol. Verktyget är tillåtet att applicera och torr handflata, mellan fingrarna.
Kompositionen av vård av fötterna innehöll oljelösningar av vitaminer: A, B5, E, D2, F. Vitaminer tas oralt i form av tabletter eller kapslar samtidigt med behandling med externa medel.
Hjälp vid läkning av sprickor kommer att ha zink, vilket är en del av drogerna. Det bidrar till snabb spridning av vitamin A. Kosttillskott alkohol, mjölksyra, magnesiumsulfat ger klackar med nödvändig hydrering, eliminerar klåda.
Innan du använder medicinska salvor måste du tvätta fötterna med tvål eller göra bad. Torka fötterna noga, särskilt mellan tårna. Läkemedel appliceras noggrant på torr hud. Varning!
Läkare talar om kombinationen av droger och folkmedicin. Då behandlingen blir mycket effektivare och snabbare kommer orsakerna till oro att gå bort.
Mekaniska metoder för att eliminera torrhet
Metoden innebär avlägsnande av det övre lagret av huden, en slags ambulans för benen. Ofta rekommenderas inte peeling, vänta mellan sessioner i minst 7 dagar. Efter proceduren sker behandling med Gevol och Fulex medicinska preparat.
Användning av pimpsten gör att du kan avlägsna keratinerad hud på ett säkert sätt. Du måste ta en naturlig produkt med medelstora porer. I cirkulära rörelser gnugga torr hud med pimpsten. Hälsosam hud behöver inte gnida.
Pedicure rivare
Slipning pedicure rivare är perfekt för att förebygga uttorkning och sprickor. Bearbetning sker hela foten. Vid slipning fuktas klackarna med vatten med en fuktig trasa.
Scrubs innehåller slipmedel som tar bort torr hud. Scrubs säljs på apotek, det är möjligt att göra det själv med hjälp av kaffe, havsalt, majsmjöl.
Sholl-fil är ett nytt verktyg för att ta bort torra, döda hudskikt. Den elektriska filen utförs smidigt och smärtfritt. Verktyget är lämpligt för hygienhygien, i avancerade fall hjälper inte. Då är det bättre att gå till skönhetssalongen för en pedikyr, där mästaren professionellt hjälper.
Förebyggande av sprickor och torrhet
För att eliminera utseendet på torr hud och sprickor på klackarna måste du vidta förebyggande åtgärder:
Apparat pedicure är ett professionellt hygieniskt förfarande för att avlägsna hudens torra yta. Moderna verktyg gör att behandlingen kan utföras på ett säkert och effektivt sätt. Apparat pedicure kommer att göra klackarna smidiga, utan fel. En speciell kräm appliceras på fötterna, mjukar hård hud. Då tar mastern som använder maskinen med munstycken bort det övre lagret av huden. Först gör verktyget en djup rengöring och polerar sedan huden.
Om hårdvarupedicuren utförs för första gången kommer det att bli mycket arbete, i det efterföljande besöket till befälhavaren behöver du bara behålla skönheten. Mellan sessioner hemma föreskrivs självvård. Det är dyrt hårdvara pedicure är inte billigt, priset beror på salongen, befälhavaren och en uppsättning förfaranden. Överklagande till salongen är värt att öva, hög nivå och kvalitet på arbetet är garanterat. Salon kan besökas och diabetes, smärta i leden.
Att lösa problemet med torra klackar och sprickor ligger ganska i en kvinnas kraft. Regelbunden vård, behandling och vård av benen ger ett positivt resultat. Bilden av en kvinna kommer att vara komplett och perfekt med släta och välskötta klackar.
Hej kära läsare. Att vara kvinna innebär att ta hand om dig själv. Vård är inte bara en mask för ansiktet, utan också vård av hela kroppen. De flesta kvinnor mötte ett sådant problem som grova klackar. Ett liknande fenomen påverkar och exciterar alla åldrar, från unga tjejer till kvinnor i ålderdom. Grovhet är relevant inte bara på sommaren, men hela året. Om inte utförs i tidig behandling, bildandet av sprickor. Grova klackar är inte bara ett problem med skönhet, utan också ett problem med komfort. Artikeln kommer att räkna ut vad du ska göra om du har grova klackar. Intressant, inte bara kvinnor, men män står också inför hudproblem. De ställer ofta frågor om följande innehåll: grova klackar - vad ska man göra? Och det är ganska naturligt. Som studier har visat, vars resultat baseras i stort sett på resultaten av undersökningar, kvinnor, oftast oroar sig för deras estetik.
Medan män är främst för den praktiska sidan av frågan: Spruckna och grova klackar gör det väldigt svårt att arbeta, träna, bara gå och så vidare. Därför är det alltid viktigt att veta hur man behandlar knäckta klackar. Skälen och sätten att hantera problemen med klackarna vi kommer att förstå idag.
Cellerna i fotens hud utsätts för en tung belastning medan de går, därför ändrar de sin form, och oftare förnyas de och dör. Därför är det ofta nödvändigt att utföra peeling.
Det finns flera saker som provocerar detta fenomen!
1. Inte tillräckligt med fuktad hud.
2. Kläder, skor av syntetiska tyger.
3. Lång användning av öppna skor på sommaren, eller regelbundna barfota promenader.
4. Brist på vård av fötterna.
5. Överträdelse av metaboliska processer. Om huden blir gul, kan problem associeras med matsmältningen.
6. Brist på vitaminerna A och E.
7. Användning av antibakteriell tvål.
8. Torrhusluft.
9. Smala obehagliga skor.
10. Svamp.
11. Brist på mineraler.
12. Reaktion mot en skarp klimatförändring.
13. För mycket solbränna.
14. Frostbite.
15. Klorat vatten som används vid tvättning av fötter.
16. Otillräckligt vätskeintag.
17. Konstant stress och depression. I det här fallet kommer en nervös utmattning av kroppen, vilket återspeglas på huden.
18. Reaktion mot droger.
19. Järnbristanemi. Brist på hemoglobin, som ett resultat, brist på syre.
Skalad hud, inklusive på klackarna, kan bara vara ett symptom på sjukdomen:
1. Dermatit.
2. Erytoderm.
3. Eksem.
4. Psoriasis.
5. Vitamin A överskott.
6. Skarlettfeber.
7. Utsläpp.
8. Allergi.
9. Syndromskalande hud.
Därför, om klackarna inte är det enda problemet, bör du konsultera en läkare för att utesluta dessa sjukdomar.
Om problemet inte är relaterat till sjukdomar kan du själv hantera detta problem. Hudvård bör vara omfattande.
Det är nödvändigt att använda bad, rengöra fötterna, använd masker och krämer. Och om problemet är förknippat med brist på vitaminer och mineraler, måste du ompröva din kost för att fylla på sina reserver.
Vård måste vara regelbunden och inkludera en extern lösning på problemet och avlägsnandet av indirekta orsaker.
Men först kommer vi att överväga de största misstagen i vården av fotens hud.
1. Avlägsnande av hård hud på foten med en rakhyvel. Således traumatiserar du ännu mer huden, och ett nytt, jämnare, hårdare lag syns på toppen.
2. Innan du rengör foten med en fil - ånga huden. Behandling bör ske endast på torr hud.
3. Rengör filklackar i kaotisk riktning. Så din hud blir ännu mer grov. Därför är det värt att bara rensa i en riktning. För att utföra proceduren behöver du en speciellt vald fil. Den torrare huden, de mindre slipande elementen i filen. Förfarandet upprepas inte mer än en gång om 14 dagar.
4. För ofta användning av kräm med syrahalt Om du ofta använder denna grädde kan den ta bort för mycket hud. Och om huden är torr, då borde de inte användas alls.
5. Applicera grädde i närvaro av mikroskador. Först måste du genomföra behandlingen med väteperoxid.
6. Förbered fotbad med alltför varmt vatten.
Och nu - låt oss gå vidare till de grundläggande recepten av skönhet.
Läkarna rekommenderar att använda kontrastbad. Det första badet med varmt vatten och den andra - med kallt.
Du behöver 30 ml äppelcidervinäger. Lös upp i varmt vatten. Placera i fotbadet i 20 minuter. Under proceduren ska fötterna masseras med en mjuk borste. Därefter lägg fötterna i ett bad av kallt vatten.
Förbered en lösning av varmt vatten, 14 gram läsk och 15 ml flytande tvål. Håll fötterna i lösning. Du kan använda tvål och läsk. Bad med läsk, ja, mycket väl mjuknar huden och underlättar rengöringsprocessen.
Förbered ett avkok av örter och lägg det till badet. Lämplig: humle, kamomillblommor, vinrör, rosmarin, mintbladen. Allt detta kan du köpa på apoteket, eller, om du önskar, så långt som möjligt, förbereda dig själv.
Gör ett bad med tillsats av havsalt och varm mjölk. Fötter fördjupa sig i en halvtimme.
En gång i veckan kan du laga ett vinbad. Det är nödvändigt att späda 500 ml dryck med 2 liter varmt vatten. Håll dina ben i 20 minuter.
Det tar 60 gram linfrö och pepparmint infusion (400 milliliter). Brew frön med kokande vatten, 1 kopp är tillräckligt för detta belopp. Koka i 10 minuter. Låt stå i 50 minuter, spänna, tillsätt pepparmynt och 3 liter väluppvärmt rent vatten. Fördjupa dina fötter i badet i 20 minuter.
Torrklackar ska rengöras med en såg. Denna metod är speciellt lämplig för ägare av torr hud.
Få en slipfil för benen. Efter att ha bearbetat en sådan fil kommer klackarna att vara som en baby.
Välj en fil fint slipande, och alla dina rörelser ska riktas åt ena sidan. Förfarandet bör utföras högst en gång varannan vecka.
Om du planerar att behandla dina fötter med pimpsten ska du borsta dina klackar med grädde före duschen.
Efter proceduren ska du smita på dina fötter med grädde igen och sätta på strumpor av naturligt tyg.
Det finns också skrubba recept baserat på malet kaffe, havsalt, majsmjöl.
Blanda någon av ingredienserna med flytande tvål för att göra en gruel. Och massera dina fötter. Efter - tvätta av med vatten och fukt på fötterna med en näringsrik, naturlig fuktkräm.
Den viktigaste uppgiften att vårda är fuktgivande och närande huden. Välj därför en näringsrik grädde. Du kan försöka göra det till en speciell kompress från honung.
Smörj fötterna, linda papperet för kompressor och sätt på dina strumpor. Lämna en komprimering för ett par timmar eller över natten. Tvätta noggrant på morgonen. Skydda proceduren med en närande naturlig kräm.
Om du har tid kan du skämma bort dig själv med naturliga hemlagade masker för hälar och fötter. De hjälper till att sätta huden i ordning och mjukna och återfuktas hemma, om klackarna är grova och vad man inte vet.
Från masker till fötter och klackar rekommenderar jag:
1. Ta en äggula, 4 gram stärkelse, 5 ml citronsaft. Applicera på fötterna efter badet. När masken torkar, tvätta den av.
2. Sprid löv av ung celandine. Lägg mycket på dina klackar och linda i cellofan. Låt masken vara på i 50-55 minuter. Observera: celandine kan orsaka allergiska reaktioner och till och med brännskador, så använd den försiktigt. Gnugga inte dina ögon efter kontakt med honom och ät inte utan att tvätta händerna med tvål och vatten. Använd detta recept med stor försiktighet!
3. Skaka potatisarna, blanda med linfrö. Fyll kompositionen med vatten och koka tills konsistensen av rustik grädde. Applicera varmt tvättmedel i dina klackar i 20 minuter. Efter - tvätta dina fötter och behandla dem med jod (endast problemområden).
4. Passa en lök genom köttkvarn, lägg till honung, sprida klackar, täcka med gasbind och fixa strumporna för hela natten. På morgonen tvätta fötterna med tvål och vatten, skölj noggrant.
5. Det enklaste alternativet är att gnugga kokosnötolja eller gräddfil före sänggåendet. För att avlägsna överskott, skölj huden med en vävnad.
6. Gröda zucchini på en rivare, blanda med gräddfil och fäst i klackarna i en timme.
7. Blanda vissa hallon och jordgubbar, lägg på hälen, linda med gasbindning. Håll masken i en timme.
8. Blanda glycerin och sal ammoniak. Andel: 1 till 1. Gnid över natten.
9. Blanda 3 delar citronsaft med 1 del olivolja, massera i klackarna med massagerörelser.
10. Inte dålig hjälp och en mask från den vanliga mosade banan. Låt masken vara på i 20 minuter, och tvätta sedan av det med kallt vatten.
11. Blanda ost, fettsyror och lite honung. Applicera på fötterna, håll i en halvtimme. Skölj med varmt vatten och var noga med att applicera en fuktighetskräm.
Ett äpple för hälar. Om huden på dina fötter är för härdad, kommer en äppelkompress hjälpa till. Gnid äpplet, linda i ostklaven. Fäst på fötterna, säkra med strumpor. Lämna över natten. På morgonen smörta benen med grädde.
Kålblad. Du kan också göra en komprimering, knådning av kålbladet. Eller försök att komprimera från ricinolja.
Parafin för klackar. Tja, hjälp paraffinbehandling. Smält vaxet på en "tyst" eld, tillsätt lite paraffin och mycket lite salicylsyra. När blandningen blir varm applicera den med en tampong på klackarna.
Det är nödvändigt att applicera 3 lager, enligt principen om nagellack. Skiktet är överlagrat på det redan torkade skiktet. Säkra med bandage och lämna i 24 timmar. Efter - tvätta av i tvålvatten, med tillsats av läsk och använd pimpsten.
Aloe för fötter och klackar. Aloe wrap är också populär. Krossa plantans löv, applicera en kompress på natten. Det kommer inte bara att mildra huden, utan också hjälpa till att läka, i närvaro av sår.
Salva baserad på fett. Försök att laga hemma en salva baserad på fläskfett. Smält fettet i ett vattenbad, gnugga morötterna. Blanda och håll elden i 15 minuter. Stam och kyla blandningen.
Applicera som komprimering, eller som extra omsorg efter badet. Fett mjukar och morötter - matar. Håll salva i kylskåpet.
Aspirin och citronsaft. Ta 10 tabletter av aspirin, 5 ml citronsaft. Expanda tabletterna, rör om med vatten, tillsätt saften.
Innan du applicerar - ånga dina fötter så att masken absorberas bättre. Applicera kompositionen på klackarna, lind dina fötter med klämfilm. Använd strumpor. Håll masken i 25 minuter. Tvätta fötterna med vatten.
Alla behandlingar fungerar endast med regelbunden användning. Det är nödvändigt att närma sig förfarandena i ett komplex. Vård, bad, masker, salvor, krämer.
Till att börja med är det nödvändigt att utesluta risken för sjukdom.
När den första etappen är klar, granska din kost och livsstil. Det bör ingå i kosten av grönsaker och frukter, spannmål, skaldjur, vegetabiliska oljor.
Du kan dricka en kurs multivitamin komplex.
Gymnastik för att förbättra blodflödet. En fotmassage hjälper också. Och några minuter om dagen, höja dina ben för att öka blodflödet. Och sporten kommer att förbättra din ämnesomsättning, vilket väsentligt läker huden.
Under "behandling", ge upp obehagliga skor, öppna skor och skor med "klackar". Ge företräde åt naturmaterial.
Fuktar luften i rummet.
Ge åtminstone en stund upp syntetiska strumpor.
Om du planerar att stanna länge i solen, eller i ett torrt rum, förkänna fötterna med kräm för att minska de negativa effekterna av solen på känslig hud.
För sommarsäsongen är det värt att förbereda i förväg, börja aktivt behandla fotens hud på vintern. Om du besöker poolen matar du dagligen dina ben med grädde. Och kom ihåg att kosmetiska procedurer, som en pedikyr och epilering, torkar fotens hud.
Rengör fötterna försiktigt, annars kommer du att skada huden. Bad bäst görs dagligen, och - kontrasterar och kombinerar dem med en massage. Titta på temperaturen på vattnet, det borde inte vara för varmt.
Torka försiktigt dina fötter med en handduk och smörj dem med grädde. Masker och kompressor bör göras ett par gånger i veckan. För fothygien är det värt att få en mild tvål.
När du gör en mask, ge företräde åt naturliga ingredienser.
Vacker och hälsosam hud på fötterna är en genomförbar uppgift, men det tar tid och ansträngning. Och om du stämmer överens med ett positivt resultat, och ännu mer - för att arbeta på det, för att uppnå det, kommer allt att fungera för dig, och huden på dina fötter kommer alltid att ha ett hälsosamt och vackert utseende.
Kragad hud på hudens klackar är en obehaglig och ganska vanlig sjukdom. En tredjedel av kvinnor och män i olika åldersgrupper står inför sjukdomen. Dessutom har smittade klackar ett obehagligt utseende, eftersom olika infektioner tränger igenom sprickorna in i blodomloppet. Faktorerna till varför kvinnors klackskador är tillräckligt. Innan du börjar behandla måste du förstå vad som orsakade sprickor i fötterna.
Anledningarna till att klackarna på benen spricker är ganska mycket. Från ett antal tillgängliga finns det 2 vanligaste faktorerna:
I vissa situationer observeras en brist i barndomen. Även sprickor på klackarna förekommer med brist på vitamin hos kvinnor under graviditeten. Oftast leder denna anledning till allvarliga konsekvenser. Eftersom det är bättre att omedelbart söka hjälp från läkare.
Spruckna klackar
Även sprickor uppträder när det saknas spårämnen av zink och vitamin E, vilket hjälper retinol att bli aktiv.
Med brist på vitamin A i kroppen kan utseendet på sprickor på kvinnornas klack identifieras med följande egenskaper:
Människor efter 40 års ålder ställs inför en förändring i ämnesomsättningen, detta leder till svår torrhet, dessutom blir huden mycket tunn.
Mycket ofta klackar klackar under sommarsäsongen, när folk går för slap. Om sommarskor hämtas felaktigt visas sprickor, natoptysh. I sällsynta fall, med felaktigt utvalda skor av låg kvalitet, förekommer fotdeformation.
Deep heel crack
Förutom de främsta anledningarna måste du veta varför det finns sprickor på klackarna, i lika viktiga situationer.
Orsaker till sprickor på klackarna kan täckas av det banala misslyckandet med att följa hygienreglerna, vilket inkluderar att tvätta fötterna med tvål och vatten, ha på sig rena strumpbyxor och strumpor.
Om de knäckta klackarna är torra och krackade, måste du kontakta en hudläkare, en endokrinolog. Passa även en serie test och undersökas fullständigt.
Svamppatologier av olika ursprung är ofta orsaken till att hälen börjar spricka. Läkare isolerade en av de vanligaste sjukdomarna - mykos.
Mykosinfektion påverkar fotens hud genom små sprickor, sprider sig genom kroppen och orsakar patologi hos inre organ. Sjukdomen kan passera från person till person genom patogen avskalning av hudceller.
Av de viktigaste symptomen på hudsvamp finns:
Genom att justera sin provokerande faktor kan du bli av med problemet. För att eliminera svampinfektion från klackarna rekommenderas att du ständigt behandlar fötterna med hjälp av ett antiseptiskt medel. Den mest effektiva är salvan.
Om klackarna redan har sprickor krävs PCR-diagnostik. Dermatologen kommer att tala i detalj om resultaten av forskningen. Dessutom ska läkaren ordinera den nödvändiga behandlingen.
Varför spricker huden på klackarna när en kvinna blir gravid? Sprickor på klackarna under graviditeten uppstår på grund av en stark viktökning. Vikttrycket på foten ökar många gånger.
Även gravida kvinnor har knäckt klackar vid överdriven fotvård, frekvent mekanisk stress (peeling). Överdriven skimmad hud blir ömtålig, kan inte ordentligt återställas och spricker under rörelsen.
Sprickor kan blöda, kvinnor förlorar lugn, överlever. Detta kan leda till sömnlöshet, vilket är skadligt för den förväntade mamman och barnet.
Ofta läkare, om hälen börjar spricka föreskrivna järntillskott under graviditeten. Brist på järn med spårämnen kan orsaka sprickor.
Huden förstörs på grund av svampbildning på benen, njurfunktion. Dessa faktorer är sällsynta för gravida kvinnor. Varför klackarna började knäcka, kan en allvarlig kronisk sjukdom uppstå, vilket orsakar svullnad i benen, kronisk njursvikt. Som ett resultat, torkad hud på fötterna, särskilt på klackarna.
När dessa symtom uppstår ska du omedelbart kontakta din urolog.
När hälsa sprickor förekommer hos män och kvinnor är det viktigt att förstå att behandlingen ska genomföras med eliminering av sjukdomen som orsakade patologin, och inte symtomen. Av denna anledning kan många människor inte bli av med hälproblemet på egen hand.
Effektiv behandling kräver att symptomen uppmärksammas, vilket indikerar vilka problem som uppstår i kroppen. Till exempel, om hälen spricker i en person hela tiden, så är det förmodligen ett tecken på en allvarlig sjukdom - gastrit eller endokrina systemfel.
För att hantera problemet måste du konsultera en läkare för att identifiera orsaken till patologin. Dessutom kommer en specialist att berätta hur man behandlar knäckta klackar hos män och kvinnor.
I närvaro av sjukdomen är effektiva behandlingar för sprickbildning följande:
Om hälen börjar spricka, kan du köpa en kräm eller salva på apoteket:
Användningen av speciella näringsämnen utförs vanligtvis på morgonen efter sömnen och på kvällen innan du lägger dig. För att förbättra effekten av terapeutiska procedurer bör du förånga benen i havsaltbadet i en halvtimme. Dessutom kan klackar behandlas med pimpsten, avlägsna stratum corneum.
Alla medel är nästan baserade på petrolatum. Därför, om klackar började spricka, kan du försöka applicera petroleumjelly.
Barnet kan också knäcka hälen. I det här fallet behöver du hjälp av en specialist som kommer att ge råd om hur man behandlar problemet. Om barnet är hälsosamt kommer regenerering att bli snabbare jämfört med vuxna. Du måste följa hygienreglerna och applicera fuktgivande babykräm. Du måste också följa maten, byta skor till barnet, om det är gjord av material av låg kvalitet, och hälen kommer inte längre att spricka.
Att bli av med problemet med knäckta klackar hjälper folkmetoder. Folk behandling av krackade klackar innehåller ett antal recept.
För att förbereda ett mycket bra verktyg, om hälen börjar spricka, så blanda en matsked vaseline med en halv matsked krossade löv. Förvaras betyder i kylskåp. Används 2 gånger om dagen.
För badet är det nödvändigt att koka 4 potatis i 2 liter vatten. Häll sedan buljongen i bassängen, tillsätt 2 tsk. soda. Badet ska vara varmt, sänk benen i 20 minuter.
Potatis och soda
Kokade potatis knådas och en kompress appliceras på hälen med ett tjockt lag före morgonuppvakningen. Salvan kan appliceras efter avlägsnande av lotionen med varmt vatten, gnugga klackarna med pimpsten.
För matlagning måste du smälta 0,5 kg smör på ångbadet och tillsätt sedan 25 gram Althea, Potentilla root. Blanda och häll i en behållare. Gnugga blandningen varje dag tills hälarna är helt läka.
Att veta från vad hälen börjar spricka, måste du följa elementära förebyggande regler: