Det uppträdande benet på tummen lockar initialt endast uppmärksamhet som en kosmetisk defekt. Men problemet är mycket allvarligare än det kan tyckas vid första anblicken.
I början börjar sjukdomen utan särskilt uttalade symtom: smärtan i foten uppstår vid slutet av dagen, vilket tillskrivs vanligt trötthet. Fotbehandling på detta stadium kommer ner till avkopplande fotbad och gnugga olika oljor i foten. Sådana åtgärder leder verkligen till lättnad, eliminerar obehag.
Efter två veckor, tillsammans med svullnad i stället för bildandet av det framtida benet, förvränger tummen "behag" ögat med sitt utseende.
Läkare delar sjukdomen i flera steg:
Den första etappen av sjukdomen behandlas framgångsrikt med folkmetoder. Ju mer sjukdom är igång, desto mer radikala åtgärder krävs för att bli av med det.
Faktum är att benen på fötterna är en sjukdom som kallas i världens medicin, valusdeformiteten hos storågen. Och som alla andra sjukdomar har det egna symtom, orsaker, komplikationer och behandlingsmetoder.
Representanter för det svagare könet är mer mottagliga för uppkomsten av obehagliga problem än män. Detta förklaras av den större styrkan och elasticiteten hos manliga ligamenten. Företrädarna för den starkare könsvalusfoten är oftast resultatet av skada.
Helt olika saker är hos kvinnor. Ärftlighet spelar en stor roll i utseendet på benen på tåren: mormor och mor som lider av stötar som uppstod på benen kommer sannolikt att tilldelas en dotter och ett barnbarn med en sådan sjukdom.
Ärftlighet är inte alltid avgörande för benens utseende på fingrarna. Ofta uppstår sjukdomen som en följd av en annan sjukdom.
Orsaker till benstillväxt på benet:
Sätt att bli av med benet för närvarande är det enormt. Dessa är ortopediska medel, nationella recept, kirurgiska metoder. Vid varje skede av sjukdomen kommer rätt taktik att ta bort benen i benen att vara effektiv.
Behandla ortopediska medel: insoles, instep stöd, interdigital rullar, speciella skor, däck.
I början av benets början på tårna är sådan behandling effektivast.
Insoles normaliserar fotens läge, fördelar belastningen jämnt. Deras användning avlägsnar extra "vikt" från benen och ryggraden. Insidans utseende är ganska attraktivt: de är tunna, kan användas för vilken sko som helst. Effekten av att ha slitage av ortopediska insoles köpt är slumpmässigt minimal. Ett sådant botemedel väljs individuellt under foten av en läkare.
Instep stöd och interdigital rullar för att ta bort pits visuellt justera foten, jämnt fördela belastningen på fotens främre del.
Korrigerande däck är den mest effektiva metoden att ta bort ben på benet. Långtäckande däck, även vid det tredje skedet av sjukdomen, ger en gradvis återställning av fotens struktur. Däck används också efter operation för att avlägsna ben, som ett medel för att förhindra återfall av sjukdom.
En liten deformation av foten med ett icke uttalat ben kan med framgång anpassas med ortopediska skor. Sådana skor är särskilt effektiva för förebyggande av ben på barnets fot och i de första stadierna av sjukdomen.
Vid allvarlig smärta, när konservativa metoder inte ger resultat och patientens livskvalitet minskas avsevärt på grund av ben i benen, indikeras kirurgisk behandling. När sjukdomen har nått utvecklingsstadiet IV, är det också möjligt att ta bort ett ben på benet endast genom en radikal metod med användning av en operation. Kontraindikationer för kirurgisk korrigering är fetma, svåra somatiska sjukdomar, hjärtsjukdomar och blodkärl. Det finns många typer av operationer för att ta bort benet på benet. Antalet kirurgiska metoder för att ta bort ett ben på benet är för närvarande cirka 150.
I många århundraden har traditionell medicin fyllts på med ett stort antal recept för korrigering av benet i benen och hembehandling. De mest utbredda rekommendationerna med användning av alkoholtinktur av jod:
Kom ihåg att självläkning, du måste vara extremt försiktig. Och det bästa sättet att söka hjälp från en specialist! Dessa råd av folkmedicin har inte verifierats av författaren i praktiken, så de kan inte garantera en lösning på problemet.
Om du känner till de beprövade metoderna, beskriv dem i kommentaren till artikeln, så att du kan hjälpa många med dina råd.
Åtgärder för att förhindra ben på foten är baserade på att veta orsaken till sjukdomen. Förebyggande av sjukdomar består av följande aktiviteter:
Traditionell medicin har långa botade sjukdomar när ett ben växer på benet och vad man ska göra med det är inte längre en retorisk fråga utan ett svar. Vetenskapen är väl medveten om orsakerna till att ett ben dyker upp på benet och hur man behandlar det. Många välutbildade tekniker kan snabbt bli av med sjukdomen.
Utseendet på ett ben på storågen är inte bara en kosmetisk nackdel. Ett sådant fenomen minskar kvaliteten på en persons liv - låter honom inte stå eller gå länge på grund av smärta i benet. I det här fallet är det svårt att välja skor, tyngdpunkten ändras och ger en extra belastning på ryggraden. Därför bör vid de första tecknen på patologi hänvisas till ortopedisten.
Orsaken till klumpar på storågen kan vara ett antal avvikelser och sjukdomar, såsom:
Den viktigaste predisponeringsfaktorn för valgus deformitet i detta fall har klara och täta skor och höga klackar. Ojämn belastning på foten leder till deformationsförändringar.
Oftast börjar utvecklingen av deformitet på foten med att det metatarsala benet böjs och roterar inåt, vilket leder till att tummen roterar i riktning mot de andra fyra. Samtidigt förekommer grova kränkningar i leder och leder.
Musklerna, som normalt bör vara ansvariga för den normala platsen för tummen, börjar också förändras. De rör sig utåt och bidrar ännu mer till att ändra sitt förhållande med andra fingrar på den ömma foten. Den avledande muskeln, vars funktion är att förhindra en patologisk sväng, går mot sulan och börjar fungera som en flexor.
Benets huvud på tummen upphör att vara ett stöd och går ut och bildar en bult. Efter deformationsförändringarna och andra ben. Förlängd gång eller stående med stor belastning leder till permanent trauma av mjuka vävnader. Små kärl pressas och den lokala blodcirkulationen störs, vilket leder till att fettvävnaden blir tunn. Mot denna bakgrund lider avskrivningarna och calluses börjar bildas i zonen på basen av III och IV fingrar.
Det utbulande benet blir större, och skorna börjar lägga stort tryck på henne. Detta leder till utveckling av inflammation i den gemensamma vävnaden och dess väska (bursit), ödem och en ännu större ökning av utsprånget. Alla dessa förändringar åstadkommer en ingrown spik. Det visar sig en ond cirkel. I slutändan kan en person inte ha bekanta skor. Om belastningen på benen inte minskar, fortsätter patologin framsteg, och en bult uppträder på lillfingeren.
Gradvis är alla fingrar utsatta för deformation, de börjar strama upp och utskjutningar bildas på vikarna. I framtiden leder utvecklingen av kontraktur till att de fryser i en position, vilket signifikant minskar patientens livskvalitet.
Patienternas klagomål om smärta i det metatarsala benet och den första leden är typiska för denna patologi:
Vid undersökning och ytterligare undersökning blir flattning av fotens bås märkbar, lämnar fingret till sidan (ibland faller det bara på andra sidan), och andrafingret ändrar sin form på ett sen stadium. På palpation finns det smärta i sjukdomsområdet, ibland en ökning av lokal temperatur (om inflammation förenar) och förtjockning av huden, visar undersökning rodnad. Rörelsen i fingret blir begränsad och ökar smärtan.
Bildandet av ett utskjutande ben inträffar på sidan av storågen och i några andra sjukdomar.
I detta fall är orsaken en metabolisk urinsyra med dess avsättning. I motsats till valgus-deformiteten uppstår en akut smärtinfarkt i detta fall som ett resultat av en ätstörning (intag av en stor mängd alkohol, köttprodukter och spenat).
Även en lätt beröring blir smärtsam. En man kan inte ens bära skor eller strumpor. Bumpen blir ljusrött och svullet. Mot bakgrund av gikt, bildandet av stenar i urinvägarna. Det avancerade skedet av sjukdomen, om det inte behandlas, leder till njursvikt.
Deformerande artrosi hänför sig till systemiska sjukdomar. Det manifesterar sig i degenerativa förändringar i brosk och är ofta orsaken till funktionshinder.
Artrit manifesterar sig som en inflammatorisk process i högtältsledet och uppträder ofta samtidigt med plana fötter. Detta tillstånd utvecklas efter skada, infektionssjukdomar, bär nära skor.
Ibland växer benet till följd av skador på det osteoartikulära systemet med reumatoid artrit eller psoriasis. I detta fall är doktorens primära mål att korrekt diagnostisera sjukdomen.
Orsakerna till stötarna på benet kan vara mycket olika. Därför kan man inte i något fall självmedicinera, det är nödvändigt att vända sig till en ortoped som ska upprätta den korrekta diagnosen och skissera en plan för komplex terapi. För en fullständig behandling krävs deltagande av en reumatolog, en hudläkare eller en traumatolog.
De karakteristiska symtomen på sjukdomen och en extern undersökning ger läkaren information för diagnos. En ytterligare metod för att bestämma svårighetsgraden av den patologiska processen är radiografi.
Det finns en viss klassificering som beräknar graden av sjukdomen, vilken bestämmer behandlingsmetoden och den ytterligare prognosen för patientens tillstånd. Detta tar hänsyn till vinkeln mellan det första och andra metatarsala benet och tummen för avböjning av tummen i förhållande till den första metatarsalen.
Vinkel 1
Vinkel 2
mindre än 12 grader
mindre än 25 grader
mindre än 18 grader
mer än 25 grader
mer än 18 grader
mer än 35 grader
Förutom graden av deformation, kommer specialisten se på bilden graden av artros. Med hjälp av röntgenstrålar bestäms deras närvaro av minskningen av foggaset, deformationsförändringar, tillväxten av osteofyter, osteoskleros.
Vid behov riktas undersökningen av patientens mjukvävnader till MR, och CT-skanning tillåter att bestämma förändringar i benstrukturerna med hög noggrannhet.
Att bli av med benet på storågen som ett resultat av plattfotighet kan göras på två sätt - konservativ och operativ. I detta fall tar specialisten hänsyn till graden av deformitet, patientens ålder, förekomst av systemisk patologi och andra sjukdomar.
Drogterapi och andra metoder för att ta hand om valgus deformiteter som inte involverar kirurgi utförs i de tidiga stadierna av patologi. Endast i frånvaro av oåterkalleliga förändringar finns det en chans till ett positivt resultat. Konservativa metoder tillämpas i fallet då patienten har kontraindikationer för operationen.
Behandling utan kirurgi syftar vanligtvis till att lösa följande uppgifter:
Komponenter av komplex terapi:
I avsaknad av resultat från konservativ behandling, såväl som i de avancerade stadierna av patologi (3 och 4), hjälper endast kirurgiskt ingrepp.
För närvarande finns det många sätt att ta bort stödet och återställa fingrarna på foten. Men oftast tillgripa följande typer av operationer:
Men helt enkelt borttagning av det utskjutande benet räcker inte. För fullständig återhämtning är det nödvändigt att återställa funktionaliteten hos foten genom att bära ortopediska skor, applicera en sken eller sätta på en hård ortos på natten. Analgetika och antiinflammatoriska läkemedel används för att eliminera smärtssyndromet. Vanligtvis slutar rehabilitering efter 3-4 veckor, och patienten leder ett normalt liv utan några restriktioner.
I särskilt allvarliga fall måste du ta bort fingrets metatarsala ben eller falans. Den skadade fogen ersätts ibland med en protes (arthrodesis), varefter tummen är på plats, men förlorar rörligheten.
Det finns många recept för att behandla stötar på foten med folkmekanismer. Men innan du använder dem bör du rådgöra med din läkare.
De vanligaste behandlingarna är:
Hemma kan du enkelt förbereda en salva för att lindra symtomen på valgus deformitet. För att göra detta, sätt ett rå ägg i ättika och håll kvar på ett mörkt ställe i ungefär två veckor tills det löses upp. Hans skal kastas bort, och resten omrörs med en stor sked av svin och 10 g terpentin. Salvan appliceras på benet varannan dag, du kan växla det med jod.
En effektiv effekt har ett verktyg baserat på oljeklorofyllipt och Dimexidum (i ett förhållande mellan 3 och 1). De måste blanda, våt bomullsplatta och fästa på benet. Om det är inflammerat och rodnad, kommer denna åtgärd snabbt att eliminera obehagliga symptom och lindra smärta.
Behandling med naturläkemedel bör kombineras med andra konservativa metoder.
För förebyggande av benutseende på benet är det nödvändigt:
Växande "bump" på foten ger mycket olägenheter och oro. En obehaglig kosmetisk defekt, när ett ben växer på benet vid storotonen, orsakar svårigheter med urval av skor, återkommande smärta i den deformerade leden och gnidning på fingrarna. Orsakerna till bentillväxten inkluderar platta fötter, articulära patologier, svag bindväv. Utsprånget av den första metatarsophalangangruppen hänvisar till irreversibla förändringar, i vilka konservativ behandling endast stannar progressionen. Det är möjligt att returnera den tidigare skönheten till foten med hjälp av kirurgisk excision av benvävnaden.
Den fjärde delen av alla benen i det mänskliga skelettet är koncentrerat i fötterna. Den undre delen av underbenen består av femtio två ben, som bildar fingrarna tarsus, metatarsus och phalanges. Foten är en rörlig stötdämpande design tack vare de många lederna och ledningarna.
Benstrukturen bildar två längsgående och en tvärgående båge, som har förmågan att sakta och återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Den elastiska strukturen ger foten en fjäderfunktion som skyddar ryggraden och lederna i underbenen från tremor under gång. Svagheten och böjningen av bågarna leder till utvecklingen av plattfotighet, vilket kan leda till deformationella förändringar i fotens leder.
Hallux valgus av framfoten (Hallux valgus) är en process när ett ben växer på benet nära storån. Benöverväxt är en komplikation av att den tvärgående bågen utelämnas, som ligger i den främre delen av foten i de fem metatarsala benen.
Tummen är den största, den är placerad separat från andra fingrar, med ett litet skift till sidan. Normalt ligger fingret rakt, dess falangor ligger i samma plan. Som ett resultat av tvärgående plattfotighet avböjs fingret utåt och huvudet på det första metatarsala benet bildar ett litet tuberkel, vilket från tid till annan börjar öka. Konsekvensen av valgus deformitet är destruktiva förändringar i leden, vilket leder till degenerering av brosk och tillväxten av benvävnad.
Valgus deformitet påverkar ofta den kvinnliga befolkningen på planeten. Detta faktum är förenat med svagheten hos den ligamentapparaten, vilken, under inverkan av provokerande faktorer leder till utvecklingen av tvärgående planfot. Hormonala förändringar i kroppen, effekten av relaxin under graviditeten, beroende av höga klackar - de främsta orsakerna till kränkningen av framkanten av biomekaniken.
Genetisk predisposition, under benväxt på benet nära tummen, kan observeras i olika generationer. Patologi provocerar egenskaper hos den anatomiska strukturen, när metatarsalfalansen har en långsträckt form. Ökad kroppsvikt skapar en stor belastning på foten, vilket gör att bågen dämpas.
Benprotesen är ständigt skadad genom att gnugga ytan av stenen med skor, vilket leder till utvecklingen av bursit. Den inflammatoriska processen framträder på grund av vävnadskada, vilket leder till degenerativa förändringar som orsakar deformitet vid nivån av den mediala metatarsophalangangruppen.
Metaboliska störningar är en annan orsak till bentillväxt. Osteoporos med minskad bentäthet leder till deformitet av inte bara foten utan även ryggraden.
Ökad syntes av urinsyra orsakar gikt, vars huvudsymptom är deponering av urater i form av kristallinpulver i hålan i artikelsacken. Denna patologi har en särskiljande egenskap - uppträder periodiskt smärtsamma attacker i den förstorade leden.
Patologiskt tillstånd med bentillväxt på benet utvecklas gradvis. I det inledande skedet ser den framväxande "bumpen" ut som en liten ökning som inte orsakar obehag utom utseende. Det enda som följer med Hallux valgus i första etappen är flattning av framfoten, vilket indikerar progressiv flatfoot i tvärprojektionen.
Efter en tid ökar "bumpen", och tummen avviker mot andra fingret. Förändringar sker på bakgrunden av den framväxande smärtan och utmattningen av benen efter en lång promenad.
Om du inte tar terapeutiska åtgärder blir deformationen signifikant:
Det finns fyra steg av valgus deformitet:
Den uttalade benöverväxten gnids regelbundet i skorna, inte bara i det utskjutande benet utan även mellan de rörande fingrarna.
Frekvent skada kan orsaka en inflammatorisk process (bursit) med utvecklingen av karakteristiska symptom:
En liknande klinisk bild utvecklas med gikt. Huvudskillnaden är arten av smärta, vilket är jämförbart med pulserna av elektrisk ström som genomtränger fogen. Gouty attack förekommer övervägande på natten, varar från ett par timmar till flera dagar.
Det är inte svårt att diagnostisera Hallux valgus, visuell undersökning visar klart yttre förändringar i tummen och hela foten som helhet. Det är viktigt att noggrant bestämma orsaken till deformiteten för att stoppa den patologiska processen och bli av med ett obehagligt symptom.
Ortopedister utför preliminär diagnostik på en plantograf. Som ett resultat av studien av fotavtryck bestämmer läkaren scenen och typen av plattfot. En mer detaljerad studie utförs med hjälp av röntgen.
Förekomsten av tecken på inflammation kommer att kräva en bedömning av patogenens allmänna tillstånd och identifiering. Med hjälp av resultaten från en allmän analys av blod och urin upptäcks inflammation och metaboliska störningar: ett ökat innehåll av urinsyra, vilket indikerar gikt. För att bestämma mikroorganismen som en orsak till inflammation tas synovialvätska under diagnospekning av den deformerade leden.
Baserat på ovannämnda åtgärder fastställs en diagnos för effektiv behandling av tillståndet.
Valgus deformitet av första tån behandlas med symptomatisk och kirurgisk behandling. Den konservativa metoden leder inte till att bli av med synliga manifestationer, men stoppar den fortsatta utvecklingen av patologi. Eliminering av symtom och korrigering av foten med hjälp av medicinska produkter gör det möjligt att bibehålla tillståndet för metatarsophalangangruppen på samma nivå.
Kirurgisk behandling eliminerar defekten och returnerar foten till dess tidigare utseende. Hos människor är det inte nödvändigt med specialskor, silikonkorrigatorer för separation av tår. Det finns möjlighet att bära öppna skor och inte vara blyg av oförskämda ben.
Behandling utan kirurgi är övervägande symtomatisk. När det uppstår smärta ordinerar ortopedern analgetika (analgin, baralgin) eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ketoprofen, diklofenak) för att lindra smärta. Droger används inte bara i form av tabletter, men när de appliceras lokalt med salvor eller geler (Bystrumgel, Nise, Dolobene), förbättras den terapeutiska effekten.
Gouty anfall i historien kommer att kräva utnämning av colchicin under de första timmarna efter starten av svår smärta eller indometacin, som används vid intolerans mot det första läkemedlet. I närvaro av en smittsam faktor kompletteras behandlingen med antibiotika (Azithromycin Cefalexin). Med ineffekten av ovanstående åtgärder injiceras glukokortikosteroider (Prednison, Hydrocortison) i sårleden för att bekämpa inflammation och svullnad.
För att stoppa processen med bentillväxt nära tummen är det endast möjligt med konstant användning av ortopediska sulor. Den främsta orsaken till patologi (plattfot) behandlas genom korrigering av fotens bågar med medicinska produkter. Insidan som är utformad för att stödja foten i de sedimenterade platserna, returnerar fysiologiska kurvor till den och lossar benet och tar själva huvuddelen av lasten.
Val av rätt inåtsåld är en läkare efter en detaljerad undersökning av människans fot. Med hänsyn till graden och formen av plattfotighet rekommenderas en ortopedisk produkt som inte bara kommer att stoppa tillväxten av "stötar" utan också lindra smärta och trötthet under rörelsen.
Moderna ortopediska företag erbjuder ett brett utbud av insoles. För tvärgående plattfotighet bör en uttalad metatarsal kudde vara närvarande på innersulan, som ger stöd för fotens tvärgående båge. Med tanke på typen av plattfot (statisk eller dynamisk) kan du välja mjuka (ORTO Mix, Trives ST-111) eller hårda (ORTO Concept, Trives ST-105k) inläggssålar beroende på materialet som den ortopediska strukturen är gjord av.
För att förhindra att ytan av stenen i skorna rubbas, används silikonåtskärare eller bursoprotektorer för att skydda tillväxten från utsidan. Att lämna fingret till ett fysiologiskt tillstånd, vila i vila (under sömn eller vila), en specialstöd sätts på, som flyttar fingret bort och fixerar det i rätt läge. En kontraindikation för en sådan behandlingsmetod är smärta vid rörelse av ett finger i statisk plattfot när förbening av fotförbindelserna uppträder.
För att förbättra fotens tillstånd kommer det att hjälpa gå på en barfota med ortopedisk matta, rulla flaskan med en fot eller en massagerulle.
Kirurgisk behandling är att ta bort tillväxten på tummen. Excision utförs genom ett litet snitt i området av "stötar", om det behövs, kirurger rekonstruerar tummen och metatarsalbenet.
Rehabilitering efter operation tar ungefär två månader. Den här gången ska det opererade benet vara i ett speciellt bandage eller skor med en styvsåg. En och en halv månader efter operationen ordinerar läkaren ortopediska sulor, som du måste bära varje dag så att benen på benet inte kommer att återvända.
Det är viktigt att ta hand om förebyggandet av valusdeformitet hos tånet i förväg när benen inte har några tecken på benförändringar:
Callus eller, som det ofta kallas, ett ben på storågen, är en av de typer av ledvärk som kvinnor sannolikt kommer att drabbas av. Den främsta orsaken till benbenen är lång och ofta går i klackar, täta skor och felaktig hållning. Först gör de flesta ingenting, med tanke på att det är ovärderligt med särskild uppmärksamhet. Om du inte botar benet på benet kan det dock leda till allvarlig vävnadskada och deformation av foten, vilket orsakar stor smärta.
Bone callus (han är fotens bunion) gör att fogen vid basen av fingrarna bultar och ökar i storlek, bildar en bump. Den främsta anledningen till att benet växer är för hårt skor, vilket medför avvikelser i stället för den stora tånens ledning. Upprepade rörelser kan också snedvrida eller förstora den fog som förbinder fingret mot resten av foten, vilket gör att ben i benen växer, liksom smärta och svullnad.
Oftast är den här processen oskadd och smärtsam, och varje dag blir smärtan starkare. Först blir fingret utåt starkare än vanligt, medan ytterkanten sväller upp och foten blir en ohälsosam röd nyans. Senare kan du börja uppleva allvarlig smärta när du står, bär skor och träna.
Keglar på benen kan förekomma hos både män och kvinnor. Men kvinnor är mer benägna att denna sjukdom, som oftare än män bär skor med smalnade näsor. Högklackar "tvingar till exempel tårna tillsammans, stör blodflödet och begränsa tummens normala läge. Detta kan leda till en onormal position i leden, då ärrvävnad och en tumör bildas, vilket leder till onormal placering av fötterna.
Stenen kan i början vara ganska liten, men om du fortsätter att bära smala skor, kan det växa till en stor storlek, och ju mer svullnaden blir, ju hårdare kommer du att flytta normalt och ens stå. Experter rekommenderar omedelbart att konsultera en läkare, även om bumpen nära tummen är mycket liten. Den tidigare behandlingen startas, desto effektivare blir det. Du bör inte ignorera problemet, hoppas att allt kommer att gå i sig själv, eftersom ett försummat ben kan senare orsaka många problem. Om ett ben gör ont på storågen, gå till mer lösa skor, se din hållning, speciellt när du går och kör (i vissa fall bör du använda en stödjande korsett), sträcka och applicera eteriska oljor för att bekämpa artrit. Ibland är dessa åtgärder redan tillräckliga, men varje organism är individuell.
Byte av skor, sänker du trycket på det skadade området, så att kroppen kan återhämta sig snabbare och ta bort stödet på benet. Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger (AAOS) konstaterar den "överväldigande majoriteten" att när man byter skor till en modell med tillräckligt med utrymme för fingrar gör benet i benet ont mycket mindre. Lösa skor minskar trycket på storågen, förbättrar blodcirkulationen och tillåter rörelse, vilket gör att lederna kan vara i en naturlig position.
Om du inte är säker på vilken modell som passar dig, kontakta specialisterna på ortopediska salonger eller sportbutiker, de hjälper dig att mäta fotens storlek och välja de mest rymliga och bekväma modellerna. Många säger att i det här fallet är det bästa alternativet skor med snören eller velcro, tack vare vilken du självständigt kan justera "täthet".
Dessutom, för att välja de mest bekväma skorna, hjälper specialisterna dig att bestämma fotens båg, för att undvika potentiella skador när du går och spelar sport. Du kan också använda en speciell enhet för att "sträcka" de befintliga skorna, vilket ger mer utrymme till tårna.
AAOS rekommenderar att personer med ben på foten "undviker för låga, smala skor med spetsiga ben, och även på klackar över ett par centimeter." I vissa fall kan höga klackar orsaka olika problem, eftersom trycket på fotens främre del ökar.
Använd speciella fodrar och innersulor för att justera fotens läge, vilket minskar trycket på fingrarna. Också i vissa fall, för att bli av med stötarna på benen, använder de så kallade "ortreza" - de omfördelar lasten på den skadade leden.
Vissa människor behöver mycket stöd för benen för att justera fotens position och följaktligen ledningsriktningen för leden. Korrekt utvalda skor och specialfoder är i vissa fall tillräckliga för behandling av benen på benet. Dessa liners kan köpas på nästan alla apotek utan läkares recept. Det viktigaste, innan du använder det löpande, är att se till att en sådan insats lindrar spänningen från det skadade området och skadar inte benet ännu mer.
Om du känner "styvhet" i tårna, kommer en liten sträcka att hjälpa till att slappna av musklerna och lindra ledsmärta. Dessa enkla övningar kan utföras var som helst. Försök att pressa tårna, rulla fötterna på tennisbollen och göra en liten massage. För att sträcka den skadade leden, sträcka strumporna så mycket som möjligt och håll dem i den positionen i 5 sekunder, kläm dem så mycket som möjligt i ytterligare 5 sekunder, upprepa 10 eller flera gånger under dagen. Du kan också rulla en mjuk handduk i en rulle och "rulla" ett skadat finger över det.
Den amerikanska högskolan av foten och foten rekommenderar att personer som har stor benvärk undviker fysisk aktivitet, vilket leder till ökad smärta, svullnad och rodnad. Oftast är detta en långvarig och löpande. Om du har börjat utföra en ny uppsättning övningar, vilket leder till oväntad smärta i benen eller andra leder, kan en av anledningarna vara exakt fel hållning. Felaktig fotposition vid körning, för tungt ett steg kan leda till ökad inflammation i storåden.
En annan anledning till varför det är viktigt att välja rätt skor. Om du ständigt upplever smärta i dina anklar och fötter, kontakta din fysioterapeut för hjälp, han hjälper dig att analysera hur du kör eller gör vissa övningar och korrigera situationen.
När smärtan intensifieras, applicera en kall kompress på det drabbade området i 20 minuter. Lyft det skadade benet upp för att förhindra puffiness, och försök också en massage med hjälp av eteriska oljor för att lindra inflammation. I sådana fall är det mest effektiva att gnugga den skadade foten med rökolja och pepparmynta.
Enligt AAOS är de vanligaste symptomen:
Benet på storåen uppträder vanligtvis när foten är felaktigt placerad, missbildningar och inflammation, eller när benet har en abnormitet i tummen. En vanlig anomali som leder till benbildning är när den metatarsophalangala ledningen som ligger vid fingerens bot utbuktar från fotens insida, vrider tummen inåt. (tekniskt sett är detta förstus-deformiteten hos den första tånen). Den består av två leder. Den större av de två (metatarsophalangeal-ledningen) förbinder fingertopparna (phalanges) till fotens fot. Benet bildas när metatarsophalangangruppen blandas från sin vanliga plats och inflammationsprocessen börjar.
Typiska scenarier för utveckling av ett smärtsamt ben på storågen inkluderar:
Dessutom är benet ärvt, så om någon i din familj har drabbats av en sådan sjukdom, är sannolikheten för callus i dig flera gånger högre. Detta är vanligast bland tonåringar. Också personer med autoimmuna sjukdomar som leder till förstörelse av fogvävnad är mottagliga för denna sjukdom.
Diagnosen görs vanligen baserat på fysiska symtom, som smärta och diskuterar med patienten egenskaper hos hans livsstil, preferenser när det gäller skor och attityder mot sport. I särskilt avancerade fall kan en röntgen krävas för att bedöma svårighetsgrad.
I allvarliga fall, när smärtan praktiskt taget förlamar patientens normala liv, kan läkaren ordinera kortikosteroider, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel. Om möjligt, ta en låg dos av en överkänslighetssmertgivare, som ibuprofen, för att klara av en tillfällig smärta, samt bidra till att minska inflammation på storågen, med en kall kompress.
Ibland, för att lindra muskelspasmer och puffiness kan en läkare göra en steroidinjektion, men det garanterar inte att problemet försvinner för alltid.
En orsak till bildandet av callus är en infektion, så specialister kan behöva ett prov av vätskan från kornen för att kontrollera det för närvaron av bakterier och antikroppar. Om förekomst av infektion bekräftas rekommenderas att man dricker antibiotika.
Enligt ACFAOM bör ovannämnda folkmedicinska medel för behandling av ossiklar hjälpa till i de flesta milda fall och fall av måttlig svårighetsgrad. Operationen krävs endast i extremt svåra fall. Drift är det sista möjliga sättet. Det kan vara nödvändigt i fall där callus inte har behandlats under en längre tid eller patienten har vägrat att byta till andra skor (till exempel skor som är bekväma för sina leder förefaller vara extremt obehagliga), eller han har använt speciella benlinne felaktigt.
Om du började märka puffiness på flera fingrar (inte bara på den stora), som kvarstår länge, är det oumbärligt att se en läkare, även om detta tillstånd inte ger några smärtsamma känslor. Smärtan och svullnaden i flera tår kan också indikera sjukdomar som artrit, osteoartrit och bursit. Lämna inte behandlingen omedelbart efter att benet har försvunnit, fortsätt att använda naturliga behandlingsmetoder och bära lösa skor i några månader.
Stenen på storågen (hallux valgus eller valgus deformitet) är en utbredd deformitet av foten, som inte bara kännetecknas av en uttalad kosmetisk defekt utan också medför stort fysiskt obehag.
I de flesta fall utvecklas denna patologi hos kvinnor (98%). Risken för att utveckla valus deformitet ökar med åldern upp till 30 år. Endast 3% av personerna har ben på benets sida och efter 30 år upptäcks sjukdomen redan i 9%.
Liggande på insidan av foten vid tummens botten är benformationen, som vanligtvis kallas ett ben eller en bult, i själva verket ett förtjockat och utskjutande huvud av tummets metatarsala ben.
Vad ett ben på storotonen ser ut.
Normalt är alla fotens metatarsala ben parallella med varandra, men med en onormal belastning på foten ökar vinkeln mellan tumörens första och andra metatarsala ben och tummen börjar gradvis växla till sidan (benets huvud avviker utåt och ).
Strukturen på framfoten är normal och med tumör deformation.
Ändring av vinkeln mellan benen (valgusvinkeln) orsakar gradvis progressiv krökning av tummen, leder till en försvagning av ledband och muskler, framkallar inflammation i metatarsophalangaltalet (bursit) och deformation av resten av tårna.
Vid det inledande skedet åtföljs deformationen inte av smärtsamma symptom, så förändringarna uppfattas ofta som en kosmetisk defekt.
Eftersom konservativ behandling endast är effektiv vid det första skedet av sjukdomen, före behandling av benen på benen är det viktigt att bestämma scenen i patologin. Staden av sjukdomen bestäms inte av benets storlek på benen, men av storleken på valgusvinkeln.
Den vanligaste orsaken till benet på benet har en viss typ av sko. Den kvinnliga kön lider av detta ortopediska problem på grund av kärleken till höga klackar, smala tår, skor eller smala skor. Sådana skor leder till en ökad belastning på foten och klämmer på dess främre del. Ortopederna noterade sålunda en ökning av antalet tummeavvikelser i japanska kvinnor efter andra världskriget, då de på grund av sin passion för amerikansk kultur blev modiga att bära höghäftiga skor på de japanska öarna (före detta upptäcktes valgus deformitet huvudsakligen i Europa och Amerika).
Skor med höga klackar i närvaro av ben på foten är kontraindicerade.
Inte sällan är skodon inte en orsak, utan en provocerande yttre faktor. Om det finns ett ben på benet kan de sanna orsakerna vara interna (patienten kan ha olika sjukdomar som leder till fotavvikelser).
Interna orsaker till valus deformitet inkluderar:
Orsaker till ben på benet inkluderar också:
Utvecklingen av benet på benet framkallas också av snabb tillväxt under puberteten (därför är ungdomlig valus-deformitet av tummen separerad separat) och professionellt överbelastning av benen (ballerinas, servitriser, idrottare etc.) lider av överanvändning av foten.
Hallux valgus är en yrkessjukdom hos balettdansare.
Inledningsskedet av benbildning på benet åtföljs av utbuktningen av ett litet tuberkel i området av tummen, svagt svullnad och rodnad i denna region. När du går, kan det finnas smärta i mitten av fingrarna i fingrarna. Det är i detta skede att behandlingen av benen med hjälp av ortopediska produkter kan ge positiva resultat så att du inte ska engagera dig i självbehandling - om symptomen på begynnande missbildning uppträder, bör du kontakta en ortoped som hjälper dig att välja lämpliga behandlingsmetoder.
Om obehandlad fortskrider sjukdomen stadigt, och redan i andra etappen bildas en väl märkt tillväxt i huvudet av metatarsalbenet och en torr kallus framträder under fingeren i mellangalansregionen. Tummen är inflammerad, så det är alltid svullnad och värkande smärta av varierande grad av intensitet (sämre när man går).
I det andra steget av sjukdomen transformeras benet från en kosmetisk defekt till en smärtkälla.
En ytterligare ökning av valusvinkeln och förskjutningen av tummen åtföljs av keratinisering av huden i det drabbade området, utseendet av calluses under fingerens tredje fall. Patienter lider av skarpa, försvagande smärtor, inte bara i stortåens område utan även i fotsålen. Benet ökar betydligt, de övriga fingrarna börjar deformeras (de blir som en hammare).
Benbehandling på foten börjar med att ersätta obehagliga skor med modeller med en bred tå och utan en högklack.
Beroende på fotens individuella egenskaper kan läkaren rekommendera:
Spacers inkluderar:
Behandling av benet på storågen med hjälp av ortopediska produkter utförs under överinseende av en ortopedkirurg.
I närvaro av inflammation i leddet gäller:
Hur man behandlar ben på benet med hjälp av fysisk terapi, förklarar i detalj den närstående ortopediska läkaren. Möjliga resultat terapeutisk gymnastik ger i början av sjukdomen, men för att uppnå önskad effekt måste du:
För att stärka tårens leder rekommenderas:
Du kan också utföra övningar med multidirektionella rörelser. För att göra detta, dra upp de stora tårna med fingrarna och samtidigt pressa ner den med musklerna. Fixa fingeren vid en punkt, tryck i 3 sekunder, ta en paus i 5 sekunder. På samma sätt utförs en övning där storånen pressas till golvet med hjälp av fingrarna och samtidigt med musklerna sträcker den sig uppåt.
Komplicerade övningar inkluderar teckning med tårna. Övning utförs medan du sitter på en stol, ryggen ska vara rak, armarna ska ligga på knäna. Handtagets tårar lyfts från golvet, kläms fast mellan första och andra fingrarna, och sedan ritas en cirkel eller annan figur på papperet som ligger på golvet (gradvis kan uppgiften bli komplicerad genom att skriva siffror och bokstäver).
Förutom övningar, i närvaro av ett ben på foten, rekommenderas fotmassage. Den kan utföras självständigt, var försiktig.
Viktigt: Under massagen ska det inte finnas någon skarp smärta, rörelserna utförs smidigt, insatserna ökar gradvis.
Med ett ben på foten kan du också använda traditionella behandlingsmetoder:
Folkrättsmedel kan endast användas som hjälpbehandling.
Konservativa behandlingsmetoder bidrar till att avbryta deformationsprocessen endast i början av sjukdomen. För allvarlig deformitet av tummen (medelstora och svåra) hos patienter i vilken ålder som helst, används kirurgiska metoder för behandling.
Det finns en mängd olika operativa tekniker som gör att du kan:
Hur man behandlar ett ben på benet med hjälp av ett kirurgiskt ingrepp beror på typen av deformitet, benens tillstånd och mjukvävnader, klagomål och patientens allmänna hälsa.
Kirurgi kombinerar operation på mjuka vävnader och osteotomi (stoppar benet för att korrigera deformiteten). Den specifika arbetsmetoden väljs med beaktande av patientens individuella egenskaper.
Scarf osteotomi har framgångsrikt använts för att eliminera måttliga valgus deformiteter. Med den här metoden kan du:
Med Scarf-osteotomi görs ett litet snitt från fingrets botten mot början av metatarsalbenet på insidan av foten, en kil är skuren från det första metatarsalbenet (liknar bokstaven Z), varefter tumörets huvud förskjuts i rätt vinkel. Placeringen av tummen sänks, och den deformerade artikulära kapseln är skild från utsidan. Benen är fixerade med titan skruvar, som inte kräver borttagning i frånvaro av obehag. Operationen utförs under generell anestesi, återhämtningsperioden tar från 3 till 6 veckor.
Omedelbart efter operationen är belastningen på foten tillåten i en speciell enhet (ortos), vilket minskar trycket på fotens främre del.
Det är också möjligt att:
Dessa tekniker påverkar inte fogen, så rörligheten hos lederna i framfoten bevaras och förbättras.
Vid behov kan tekniker användas för att skapa gemensam styvhet (arthrodesis) och chevron osteotomi, under vilken huvudet på den första och andra metatarsusen närmar sig varandra och fotens anatomiska position rekonstrueras.
Om benen är på två ben kan operationen utföras på båda fötterna samtidigt och i sin tur.
Patienten kan gå i de flesta fall omedelbart efter operationen. För att minska belastningen på foten används specialskor (kryckor krävs inte). Att använda postoperativa skor rekommenderas i 5 veckor.
Obehag och mild svullnad efter operationen förblir i framfoten i 3-5 månader.
Komplikationer och upprepade operationer är extremt sällsynta. Deformitet efter operationen återkommer inte.
För att inte bilda ett ben på benet rekommenderas det för personer med ökad belastning på benen:
Massage är också användbar för att lindra foten efter en belastning under arbetsdagen.