Orsaker och behandling av mycket torrhäls hud. Åtgärder för sprickor i fötterna

Många märker mycket torr hud på sina klackar och vet inte vad de ska göra om deras klackar spricker.

Detta orsakar obehag, och ibland smärta när man går.

Orsakerna och metoderna för behandling av torr hud på klackarna, som diskuteras nedan, hjälper dig att hantera detta problem.

Skälen till att huden på klackarna blir mycket torr, grov och knäckt

Obehagliga skor

Detta är en av de vanligaste orsakerna till grov hud på fötterna. Om du är bekant med situationen när dina drömmars skor är små i storlek eller "väldigt bekväm att sitta" i dem, men du bär dem fortfarande, så är det här ditt fall. Medan du bär obehagliga skor av dålig kvalitet ökar belastningen på fötterna och i synnerhet hälarna.

Dålig kvalitet syntetiskt material tillåter inte huden att andas. Detta leder till att huden stramas, utseendet av majs. Hjältarna blir grova och grova till beröring. I avancerade fall bildas sprickor, ibland mycket djupa, vilket orsakar smärta när man går.

Otillräcklig vård

Vi är vana att uppmärksamma primärt på vårt ansikte, våra händer, sedan till vår kropp, och sist men inte minst till våra ben - främst fingrar och ringblommor. Klackar lämnas ofta utan ordentlig vård. Sällan sätter någon solskyddsprodukter på dem på stranden, få människor tycker om sitt tillstånd i öppna skor i varmt väder eller blåsigt väder. I slutändan är vi vana vid att lägga vårdprodukter i ansikte och händer varje natt innan vi går och lägger oss, men mycket mindre ofta på fötterna.

Brist på vitaminer och mineraler

Huden på hela vår kropp upplever effekterna av beriberi, järnbrist och bristen på olika spårämnen. På grund av detta kan hudproblem uppträda säsongsmässigt eller permanent, om kroppen inte får någon vitaminterapi.

Vissa sjukdomar

Orsaken till torr hud kan först och främst vara många dermatologiska sjukdomar. Och toppar listan över dessa sjukdomar svampar. Han följs av eksem, dermatit, allergiska reaktioner. Alla av dem åtföljs av ytterligare stark skalning, djupa sprickor, klåda, blåsor. Om det är tillgängligt, rekommenderas att besöka en hudläkare.

Hormonala sjukdomar, graviditet och klimakteriet, diabetes mellitus torr hud på fötterna.

VIKTIGT! Diabetiker rekommenderas att extremt noga ta hand om fötterna på grund av risken att utveckla diabetisk fot.

Allmänna vårdriktlinjer

Hälsoomsorgen bör börja med rengöring. För att göra detta är det bra att använda olika bad, men det kan begränsas till vanligt bad eller dusch. Kåt lager av hud ska regelbundet avlägsnas med en pensel eller pimpsten. Det är bra att använda en skrubb flera gånger i månaden.

För fuktgivande kan du använda alla krämer som finns i stora mängder på hyllorna. Om du är en supporter av naturvårdsprodukter, kan du ersätta dem med vegetabilisk olja (oliv, mandel och andra) eller vitaminer A och E i kapslar.

Den tredje länken i vårdkedjan är näring. Näringsrika krämer och balm du inte längre vill söka. Men det bör understrykas att det också är viktigt att balansera kosten eftersom vitaminer och näringsämnen ska tas in med mat. I kosten rekommenderas att man inkluderar fisk, vegetabiliska oljor, nötter.

Applicera grädden på fotens hud rekommenderas dagligen före sänggåendet.

Hur bli av med torr hud på häl?

Du kan referera till folkmedicin, läkemedel och salongtjänster. Överväg dem mer i detalj.

Folkmekanismer

brickor

Ånga ut bad - en av de mest effektiva behandlingarna. Med mycket grov hud kan de göras dagligen, och när klackarna kommer tillbaka till det normala blir det tillräckligt en gång i veckan.

Bad Recept

1. Salt. I hett vatten lös 50 g salt (lämplig för både hav och vanlig matlagning). Håll fötterna i badet i 15 minuter, och försiktigt bearbeta pimpstenen.
2. Herbal. 3-4 matskedar av torkade örter - kamille, calendula, salvia, succession - häll en liter kokande vatten och lämna i en timme. Tillsätt sedan vatten och värm lite. Ta ett bad behöver 20-25 minuter. Detta recept är bra för smärtsamma sprickor. Doften av torra örter har dessutom en avkopplande effekt.
3. Vin. 0,5 liter rött vin eller druvsaft blandas med två liter varmt vatten (40-45 grader). Förvara fötterna i lösning i 20 minuter. Detta bad mjukar huden och återställer styrkan.

kompresser

Detta är också en mycket effektiv metod för behandling av torra klackar. Komprimering kan enkelt förberedas hemma, och resultatet blir mjuka välplejda fötter.

Komprimerar Recept

1. Med väteperoxid. Peroxidblandning med varmt vatten i förhållandet 1: 5. Mätta gasbindningen med den resulterande lösningen och applicera den på fötterna, insvept i cellofan. Håll kompressen i 2 timmar, använd sedan närande grädde på klackarna.
2. Lök. Häll löken till en uppslamning och blanda med 1 msk. mjölk. Sprid blandningen i problemområden och linda med klädesfilm. Använd strumpor på toppen och gå för natten. På morgonen tvättar du kompressen, smälter klackarna med grädde.
3. Kål och honung. Det rekommenderas att göra efter badet. Applicera honung på klackarna, täck med kålblad, linda med klädesfilm och lämna över natten. På morgonen tvättar dina fötter med varmt vatten.
4. Oil. En av de bästa mjukgörande oljorna för klackar är olivolja. Det ska appliceras på klackarna, gnugga lite. Använd bomullsstrumpor och lämna över natten.

scrubs

Scrubs och skal, kokta på egen hand, hjälper till att bli av med döda celler. Effekten av scrubs kommer att öka, om du först håller fötterna i badet.

Scrub Recept

Diabetes. I en liten kopp te (medelstora blad) tillsätt 3 matskedar socker, 2 tsk. kokosnötolja, halv citronsaft. Rör omedelbart så att sockret inte löses upp. Applicera på klackarna och gnugga blandningen i massrörelser i några minuter. Tvätta av med varmt vatten.

Rice. 1 msk. Risslipa (inte mycket bra). Blanda med 1 msk. oljor av mandel, honung och äppelcidervinäger. Ångad hud för att bearbeta den resulterande blandningen, skölj och applicera grädden.

Coffee. 1 tsk malt kaffe, 1 tsk saltblanda med 2 msk. vegetabilisk olja. Applicera skrubben efter badet med massagerörelser. Tvätta av med varmt vatten.

VIKTIGT! Det här verktyget bör inte missbrukas av ägarna av vit hud - kaffe ger det en solbränna.

Fotmaskar

Fotmaskar är lika effektiva som för ansiktet. Men sällan gör någon dem, eftersom de inte är så populära.

ägg

1 äggula, ½ tsk. stärkelse, 1 tsk citronsaft mixa tills slät. Applicera klackar på huden efter badet och fortsätt tills det torkas. Skölj sedan och applicera en fuktkräm.

lera

Blå, vit eller rosa lera utspädd med mjölk eller vatten till tillståndet av flytande gräddfil. Applicera på beredda fötter och låt torka. Skölj med varmt vatten, applicera en mjukgörande kräm.

honung

I lika stor utsträckning att skifta honung och stuga ost till ett tillstånd av gruel. Applicera på fötterna i 20 minuter. För att öka effekten kan du böja benen med en wrap och ha varma strumpor. Tvätta av med varmt vatten.

mediciner

Moderna kliniker ger patienterna en pedikyrhårdvara - det här är inte en dekoration för naglar, som vi brukade förstå, men en behandling av fötter och naglar med en speciell apparat. Under denna procedur tar specialisten bort natoptysh, huden blir mjuk och mjuk. Samma förfarande är gjort och några skönhetssalonger (där det finns en skönhetssalong).

Apotek har ett brett utbud av olika hudvårdsprodukter: krämer, salvor, sprayer. Mycket populär kräm från sprickorna "Sea Wolf", bestående av naturliga ingredienser. Det är också bra att bekämpa inflammationer. För sprickor och starka fläckar hjälper cream och salva "Bepanten" eller "Panthenol" väl. Den helande och lugnande effekten är redan synlig efter flera tillämpningar, därför är denna lösning väl lämpad för behandling av färskt majs.

Pimpsten

Pumice Heel Treatment har blivit en klassisk hälseprodukt. Före denna procedur ska hälarna vara välångade.

VARNING! Gnid huden med pimpsten i en riktning.

Det är bäst att använda naturlig pimpsten medelsporositet. Men med mycket torr hud kan klackar behandlas med en finporsten.

Salonprocedurer

Pedicure är en av de mest eftertraktade tjänsterna i skönhetssalonger. Ett mycket bra resultat ger en hårdvara pedicure, men en erfaren specialist kommer att kunna uppnå perfekt jämnhet i huden och manuellt. Förutom pedikyren kan du erbjuda massage, skal, masker och andra SPA-procedurer.

VIKTIGT! Salongen kan vägra att tillhandahålla tjänster om det finns en svamp på benen. Om du misstänker en svampinfektion, ska du kontakta din hudläkare.

förebyggande

Bara ordentlig vård och respekt för sina fötter kommer att säkerställa sitt anständiga utseende. Det är nog att följa några enkla regler för att glömma problemet med klackarnas hårdhet:

• välj kvalitetsskor av din storlek;
• Utför regelbunden fotvård: behandla med pimpsten och gör bad en gång varannan vecka och applicera grädde dagligen;
• se till att kosten var tillräckligt med vitaminer, mineraler och aminosyror.

Torr hud på fötterna och knäckta klackar är ett mycket vanligt problem, men det är ganska lätt att bli av med det med lite ansträngning. Om du vill ha dina klackar att alltid se perfekt, använd enkla recept flera gånger om månaden, och du kommer inte ens komma ihåg torra klackar.

Orsaker till torra klackar - behandling och förebyggande alternativ

Grova, torra klackar är ett vanligt problem, bekant för både kvinnor och män. Och även om den förra är mer oroad över den estetiska sidan av frågan, och för det andra, det fysiska obehag som upplevs med detta förenar sin gemensamma lust att eliminera obehagliga manifestationer. Orsakerna till mycket torr hud på fötterna är många: från någon sjukdom för att torka fötterna med otillräcklig vård. En sak är klar: grova klackar på benen behöver noggrann uppmärksamhet. Låt oss prata idag om de faktorer som provocerar detta problem, liksom möjliga sätt att bli av med det.

Orsaker till torr hud på häl

Dåligt matchade skor är en vanlig orsak till torr hud på häl. En obekväm sko, högklack, storleksmatchning - allt detta kan prova grovhet.

Sko torrhet

Otillräcklig vård är en annan anledning till att huden på fötterna och klackarna torkar. Otrolig pedikyr, oregelbunden användning av närande krämer leder till att huden spricker på fötterna och det är obehag.

En svampinfektion kan också orsaka problem i samband med torrhet, klåda och sprickor i hälområdet hos män och kvinnor.

När sjukdomar i inre organ ofta är torra klackar, ligger anledningen till överträdelsen av metaboliska processer. Psoriasis, eksem, dermatit, allergier, diabetes mellitus är syndarna i hudsprickning och flaking.

Järnbrist kan också vara en provokatör. Särskilt ofta av denna anledning torkar klackarna hos kvinnor (på grund av tung månatlig blodförlust och utveckling av anemi).

• Felaktig kost och otillräckligt vattenintag påverkar direkt fötternas hälsa
• Problem kan vara relaterade till brist på vitaminer A och E
• En annan faktor varför klackar blir grova är torr luft.

Torrbehandling

Innan behandlingen av uttorkning av epidermis börjar, bör du kontakta en hudläkare. Hans uppgift är att bestämma orsaken till problemet och förskriva droger som kan behandla torra klackar. Vid upptäckt av felfunktioner hos de inre organen skickas patienten till samråd med den relevanta specialisten.

Om orsakerna till uttorkning ligger i otillräcklig vård av benen är det enda att göra med att regelbundet ta hand om fötterna och använda farmaceutiska preparat för riktningsåtgärder.

I ett apotek kan du hitta droger för behandling av hårda torra hudar. I deras komposition kombineras komponenterna, vilket ger en fuktgivande, närande, mjukgörande, sårläkning, antiinflammatorisk och regenererande effekt.

apoteksombud

"Sea Wolf" - fotkräm, som består av: tång extrakt, enbär extrakt, myrsyra alkohol, naturliga oljor. Produkten skyddar väl, läker sprickor, tar bort obehag, accelererar återvinningsprocesser. Det är lika effektivt på både kvinnors och mäns fötter. Det är nödvändigt att använda grädde dagligen efter hygieniska förfaranden.

"Läkare" - ett läkemedel avsedda för torr hud i klackarna, benägen att spricka och hyperkeratos. Urea, allantoin, vegetabiliska oljor och extrakt närmar och slätar epidermis, lindrar smärta och inflammation, eliminerar grovhet och aktivt fuktar. Cremen måste användas tills problemet försvinner.

"Bepantin" - ett medel för extern användning, vilket hjälper till att snabbt bota torra, grova klackar. Den huvudsakliga aktiva beståndsdelen - dexpanthenol - accelererar läkningsprocessen, eliminerar smärta, har en mjukgörande och fuktgivande effekt. En av de inneboende fördelarna med salva för torra klackar "Bepanten" - möjligheten till användning under graviditet och amning.

Behandling av folkmedicinska lösningar

"Torka klackar, vad ska man göra?" Är en brådskande fråga när som helst på året. Vissa människor föredrar att lita på medicinsk erfarenhet, medan andra föredrar att behandla torra klackar med traditionella medicinrecept.

Om vi ​​blir av med torr hud på klackarna med hjälp av folkmedicin, är det viktigaste att kämpa regelbundet. Klackar med tendens till torrhet kräver systematisk vård.

Att slipa dina klackar korrekt med slitstarka filer är också avgörande. Utför proceduren kan endast vara på torr hud, förflyttningen ska utföras i en riktning. För behandling av våta fötter används endast pimpsten som är känd från barndomen.

Du kan ta bort torrhet och flaking hemma med hjälp av populära recept tillgängliga för alla.

Äppelcidervinäger

Bevisat inte en enda generation folkmedicin. För att få önskat resultat i varmt vatten, tillsätt ättika (30 ml) och ta ett fotbad.

På grund av syrans skullverkan blir klackarna mer mottagliga för ytterligare manipuleringar. Behandlingstid: 30 minuter. Efter det kommer det bara vara nödvändigt att behandla fötterna med pimpsten, skölja dem med kallt vatten och applicera en näringskräm.

Kokosolja

Ett oumbärligt verktyg i kampen mot torrhet, skalning och jämn sprickor på klackarna. Använd kokosnötolja för daglig kvällsomsorg eller lägg till någon fotmask. För att förbättra hälleffektiviteten kan du linda med klämfilm.

Fotbad

Regelbundna fotbad utgör grunden för hälsens hälsa. Med hjälp är det möjligt att mjukna de kåtområdena och förbereda benen för efterföljande behandling. Om problemet utlöses av en banal uppmärksamhet mot fotens tillstånd, kan det vara tillräckligt med vattenprocedurer för att fullständigt bli av med obehagliga symptom.

Det finns ett oändligt antal recept för fotbad för torra fötter. Tänk på den mest effektiva, hjälpa på kortast möjliga tid att bota torra klackar.

Fotbad

Den enklaste men lika effektiva är badarna med salt och läsk. Lägg ingredienser individuellt eller kombinera dem. Salt kan vara vanlig matlagning eller hav. Häll 1-1,5 st. skedar av den valda komponenten i ganska varmt vatten. Doppa dina fötter i denna lösning i en halvtimme, så sanda klackarna med en pimpsten, skölj, torka av med en handduk och sprid dig med närande grädde.

• Medicinsk örter - salvia, calendula, kamomill, apotek, en serie - brygga kokande vatten (3 matskedar per 1 liter vätska). Låt sitta i 30 minuter, spänning.

Ett sådant bad hjälper inte bara till att mjuka de härdade områdena väl, men har också en antiinflammatorisk, sårläkande, immunostimulerande effekt.

• Ett exotiskt alternativ - ett recept på ett bad av rött vin. För beredningen behöver du 150-200 ml högkvalitativt vin och ett handfat med varmt vatten. Procedurens varaktighet: 20-25 minuter. Därefter måste du rengöra huden med en pimpsten eller skrubba, applicera en närande grädde.

Regelbunden användning kommer att hjälpa till att bli av med sprickor och peeling på klackarna, mätta med vitaminer, öka tonen.

Vi mjuknar klackarna på fötterna med hjälp av masker

Det finns hundratals recept för masker för att bekämpa torra klackar. De flesta har höga närande, fuktgivande, antiinflammatoriska egenskaper.

• Parafinmask - ett effektivt sätt att mjuka klackarna. Var noga med att lägga i den 1 часть2 del av kokosolja. Detta kommer att förbättra effekten. Applicera en varm blandning på problemområden i 3 lager. Lämna det resulterande vaxskalet över natten. Glöm inte att tvätta av kompositionen på morgonen.
• Inte mindre effektivt komprimera från honung. Det är extremt enkelt i körning. Applicera honung på dina klackar och lämna i en halvtimme. Glöm inte att tvätta fötterna efteråt och fukt dem med grädde.

Blanda citronsaft med olivolja, ricinus eller smält kokosnötolja (i ett förhållande av 3: 1). Spridda ångade ben med den resulterande blandningen och vänta lite mindre än en halvtimme. Sedan bör kompositionen tvättas av med varmt vatten och applicera en fuktkräm.

Mask för klackar

Blanda aloejuice, kokt havregryn, honung och ricinolja. Kompositionen appliceras på klackarna i 20-30 minuter. För att öka effektiviteten måste du täcka problemområden med matfilm och isolera.

Ta en lök, hugga med en mixer eller använd en köttkvarn, lägg till en tesked honung, ricinolja eller gräddfil. Blanda komponenter och applicera på problemområden. Efter en halvtimme tvättas blandningen med varmt vatten. Med hjälp av en kompress, om du använder den regelbundet, kan du klara problemet med torr hud i 1-2 veckor.

förebyggande

För att undvika torra klackar är det viktigt att vara noga med denna del av kroppen och följ de enklaste reglerna.

Ett av de viktigaste förutsättningarna för klackarnas jämnhet är det korrekta valet av skor. Allt är viktigt här: både storlek och storlek på dynan och materialets kvalitet. Använd höghäftiga skor (över 4 cm) endast i speciella fall. Detta kommer att minska belastningen på foten.

Lika viktigt är en balanserad diet och tillräckligt med vätskeintag.

Det är bäst att föredra strumpor i naturtyg. Tunn bör tillverkas av bomull och varma strumpor av ull.

Pedicure är inte en trendig trend, men en möjlighet att hjälpa dina fötter att hålla sig frisk och vacker. Gör det två gånger i månaden. Det kan vara en pedikyr i skönhetssalongen eller ett självständigt hemförfarande. Dessutom, varje dag du behöver tvätta dina fötter med vatten med tvål och pimpsten, kan du sätta upp dina klackar med en laserfil. Fuktgivare bör appliceras dagligen.

Varför är mycket torr hud på klackarna?

Många tjejer borde undra varför de har mycket torr hud på sina klackar och vad ska man göra i det här fallet? Med en sådan kosmetisk defekt reduceras självförtroende och attraktivitet. Grova klackar sorgar mycket för det rättvisa könet, och de är intresserade av vilken behandling som krävs för torrhet och sprickbildning av dessa områden.

Om du vet vad du ska göra, kommer inte ens mycket torrhäls hud vara ett stort problem för dig. Därefter tar vi hänsyn till risken för överträdelsen, vad som orsakar det och hur man kan bli av med det?

Än mycket torr hud på hälen hotar

Varför torka huden på klackarna, vi kommer att förstå ytterligare, men först överväga vad som är farligt obehagligt fenomen? När en liten grovhet uppträder är det inte dåligt, men om du inte börjar behandla, kommer du att uppleva stort obehag när du går, till och med till smärtan. Dessutom utvecklas många patologier, bland vilka dermatit är närvarande.

I avancerade situationer leder torr hud på klackarna utan behandling till bildandet av djupa sprickor, vilket utlöser flera inflammatoriska processer, eftersom infektioner kommer inuti. Särskild försiktighet bör följas av diabetiker, för vilka infektion kan leda till farliga konsekvenser (i extrema fall når amputationen av extremiteterna).

Vilka är orsakerna till att huden på klackarna torkar ut

Den främsta orsaken till torr hud på klackarna är förknippad med fuktförlust och försämring av epidermis elasticitet. Detta händer när du har på sig snäva eller obehagliga skor. Problemet med torra klackar är välkänt för kvinnor, som ofta bär höga klackar, eftersom dessa skor oftast är obekväma.

Det är bättre att ha några bra skor i din garderob än ett dussinpar av billiga och lågkvalitativa skor. Om du vägrar höga klackar, är det svårt, börja omsorgsfullt ta hand om dina fötter, göra daglig massage, bad och gymnastik.

Från vilken torr hud på klackar kan dermatologen berätta. En vanlig orsak till torrhet är bristen på vitamin A och E i kroppen, utan vilken epidermis blir grov. Korrekt näring och extraintag av multivitaminer bidrar till att normalisera situationen. Den dagliga menyn bör innehålla färska grönsaker och vegetabilisk olja. Apotek säljer vitaminer i kapslar, vars innehåll är användbart för att gnugga i klackarna efter vattenförfaranden, särskilt före sänggåendet.

Mot bakgrund av svamplidor, torkar hudens häl också och sprickor. Dessutom kommer du att märka en förändring i färg eller form av nagelplattan. Hitta dessa symptom, gå till sjukhuset för en noggrann undersökning och utnämning av professionell terapi.

Felaktig eller oregelbunden hygien är en annan viktig faktor som påverkar klackens tillstånd. Det rekommenderas att rengöra klackarna regelbundet med pimpsten och olika penslar, men utför proceduren försiktigt för att inte skada huden. I närvaro av inflammation eller rodnad behöver du först noggrant läka epidermis och bara sedan fortsätta att rengöra. Om du inte tar bort de döda partiklarna, kommer de att ge hudens grovhet och torrhet.

Mycket torr hud på klackarna orsakas också av otillräcklig luftfuktighet i lägenheten eller långa strumpor. Vanligtvis uppstår problemet i höst-vinterperioden när värmare som torkar luften slås på i husen. I detta fall kommer huden på andra delar av kroppen också att torka ut.

Vad är sätten att behandla komplikationen?

När torr hud finns på klackarna, är det nödvändigt att närma sig behandlingen allvarligt. Ursprungligen är det nödvändigt att identifiera den exakta orsaken till överträdelsen, och sedan börja behandlingen. När obehagliga skor fungerar som irriterande, ersätt dem helt enkelt, men om orsaken är endokrina störningar eller hudsjukdomar, kommer ett besök hos en specialist inte att göra.

Kosmetisk behandling

När torr hud uppträder på klackarna bör du börja använda mjukgörande grädde efter en dusch eller bad. Lotion är inte lämplig, eftersom den innehåller alkoholer, torkar hudceller.

Skal regelbundet avlägsna de härdade epitelpartiklarna. Förfarandet utförs med hjälp av pimpsten, du kan också kontakta skönhetssalongen, vars specialist tar bort tillväxten med hjälp av hårdvarumetoden.

Det finns en kemisk skal som hjälper till med torrhäls hud. Det är baserat på användningen av speciella salvor, krämer och lappar som löser upp de överhuggna skikten i epidermis. Förfarandet utförs och för förebyggande ändamål.

Användningen av folkmedicinska lösningar

Varför torr hud på klackar och händer kan bilda, vi räknade ut, men hur man behandlar störningen hemma? Procedurer baserade på naturliga ingredienser är mycket olika. Tänk på några få beprövade recept:

1. Komprimera med äpplen. Förbereda blandningen, gnid det gröna äpplet och fäst vattnet i hälen och linda en film över den och sätt på strumporna. Utför proceduren dagligen före sänggåendet.
2. Honung är en av de mest effektiva helande ingredienserna i traditionell medicin. Produkten kan användas på olika sätt, lägga till badkar, applicera på huden under massageklackarna eller använda som nattkompress.
3. Citronsaft har en positiv effekt på de kåta områdena, så du kan gnugga den med skivor eller gnugga grova klackar med juice.
4. Följande åtgärd kräver att man glider glödlampan och lägger till en liten mängd mjölk. Applicera blandningen på dina klackar, linda dem med plastfolie, sätt på dina strumpor och lägg dig.

Det finns många bad med användning av medicinska växter och havssalt. Följande ingredienser från apoteket exfolierar effektivt de hårda hudpartiklarna:

I avsaknad av sprickor och annan skada på klackarna, skalla med havsalt, läsk och frysta havremjöl. Efter rengöring, applicera en närande grädde på fötterna.

Torra klackar. Hur man återfuktar och läker huden i hälarna och fötterna hemma

Varför på klacken av torr hud. Huvudskäl

Om huden på fötterna blev torr, sågs sprickor på klackarna. Först och främst är det tecken på brist på vitaminer, brist på fördelaktiga substanser i kroppen, uttorkning eller sjukdom.

Torrhet av fötterna och huden på kroppen hos kvinnor kan bero på hormonella misslyckanden och i vuxen ålder - ett symptom på klimakteriet.

Hur som helst, för att eliminera obehagliga symptom, är det nödvändigt att ta reda på de verkliga orsakerna och faktorerna som provocerar dem.

Av de sjukdomar som oftast leder till liknande symptom identifierar experter följande sjukdomar: svampinfektioner i huden och naglarna, eksem, allergier, psoriasis, vitaminbrist (brist på spårämnen och viktiga vitaminer).

Men inte bara sjukdomar, utan även vissa faktorer bidrar till utseendet på problem med torr hud i benen och sprickbildning. Dessa inkluderar sådana biverkningar för benen och fenomenen:

• dålig kvalitet skor;
• torr inomhusluft;
• acklimatisering;
• bieffekt på effekterna av vissa droger;
• klorerat vatten;
• liten mängd vätskeintag per dag;
• stress, nervöverbelastning.

Vilka medel och metoder kan användas för att behandla torra klackar hemma?

Hemma, medicinska bad, kompressor och skrubb anses vara mest effektiva vid behandling av torra fötter och klackar. Den senare används för att exfoliera död hud och snabbt regenerera ett nytt lager av epidermis.

För terapeutiska ändamål används vanligtvis följande produkter för att återställa hudens hälsa.

Parafin vid behandling av torra klackar

Parafin (vaxliknande blandning) kämpar effektivt mot utseende av grovhet på klackarna, det mjukar huden väl. Parafin måste värmas på ett bekvämt sätt, tillsätt sedan en liten kokosnötolja.

Kokosolja ökar effekten av paraffin. För att eliminera torrhet och sprickbildning i huden är det nödvändigt att sprida en blandning av paraffin och kokosnötolja på klackarna och lämna den i 12 timmar. Förfarandet bör tillämpas inom 14 dagar.

Kokosolja

Användningen av kokosnötolja är en av de saker som kan göras för att bli av med torra klackar hemma. Det mjukar inte bara huden på fötterna utan desinficerar även klackarna, strider mot svamp och andra infektionssjukdomar i fötterna.

Applicera kokosolja efter ångande fötter i varmt vatten. Du måste noggrant gnugga kokosnötolja på dina klackar innan du lägger dig. På morgonen tvättar du oljan från fötterna. Varaktigheten av behandlingen beror på graden av sjukdomen.

aspirin

10 tabletter av aspirin blandat med ett glas vodka och dropp några droppar jod. Blandningen bör gnidas på klackarna och lämnas i 20 minuter.

Förfarandet kan utföras dagligen under veckan. Den här perioden är tillräcklig för att bli av med problemet. Förvara lösningen måste vara i kylskåp.

Vinägerbord

Bordvinäger används också vid behandling av torra klackar. ½ tsk vit ättika för att lägga till 2 msk. vatten. Efter fuktning av det icke-syntetiska tyget med en lösning måste du vikla dina ben. Efter 15 minuter tar du av duken och behandlar fötterna med pimpsten. Därefter bör du fuktar hudens ben med en speciell kräm.

Läkande bad för fötterna och hälarnas hud

Bad - detta är ett annat sätt att bli av med problemet med grova fötter. Du kan förbereda fotbad med havsalt (bordsalt), rött vin, äppeläger och medicinalväxter.

Recept för havsaltbad

Havssalt är rikt på kisel, järn, brom. Det hjälper till att ta bort keratinhud i klackarna, lindra trötta fötter, ta bort den obehagliga lukten.

Förbered ett havsaltbad enligt följande: 1,5 msk. l. salt läggs till varmt vatten och håll fötterna i det i 15 minuter. Efter skölj dem och applicera en fuktkräm.

Proceduren bör inte överstiga 20 minuter, annars kommer saltet att förstöra huden.

Red Wine Bath Recept

Det faktum att rött vin har fördelaktiga egenskaper och används ofta i skönhetsrecept har varit känt under lång tid.

Ingredienserna i dess komposition hjälper till att göra huden öm. Många kosmetika har rött vin extrakt.

Om torra klackar, då hemma behöver du förbereda ett bad av vin. Rött vin blandas med vatten och lägger benen i skålen i 20 minuter.

Då ska du gnugga fötterna och sprida dem med grädde. Vinbad bör göras 1 gång om 7 dagar.

Växtbaserade bad

Läkande örter lindra trötta fötter och lindra torra klackar. För beredning av växtbaserade bad, kan du använda kamomillmedicin, citronbalsam, mint, lavendel, kalendula, malurt och några andra örter.

Andelarna av örter kan vara olika. De behöver hälla kokt vatten och insistera en halvtimme. Benen bör hållas i vatten i upp till 20 minuter. Torka av fötterna och applicera en fuktkräm.

Äppelvinäger

Torka 30 ml äppelcidervinäger i vatten och doppa klackar i vätska i 15 minuter. Efter proceduren sköljer dina fötter och fuktar dem med kräm.

Tvål och baka soda

14 gr. natron och samma mängd tvål bör tillsättas till rumstemperaturvatten. Fötterna i denna vätska måste hållas i 15 minuter. Efter sköljning av fötterna och applicera grädden.

Torrkompressor

Ett annat sätt att ta itu med torra klackar är att göra benomslag. De kan göras från vanliga livsmedel.

Väteperoxid komprimera receptet

Väteperoxid - ett effektivt verktyg i kampen mot hård och torr hud i klackarna. För att komprimera, blanda 1 del peroxid med 5 delar varmt vatten. Fukta gasbindning med lösningen och fäst på klackarna. Efter 2 timmar, ta bort gasbindet och applicera grädden på klackarna.

Olive Oil Compress

Olivolja är en trogen assistent i kampen mot torr hud. Fötterna gnidas med olja, sätta på bomullsstrumpor och lämna över natten. På morgonen behöver du tvätta dina fötter och applicera grädden.

Havregryn och linfröolja

Havregryn måste kokas och tillsätt linfröolja. Blandningen placeras i påsar (cellofan) och lägger dem på fötterna. Ovanifrån är det nödvändigt att fixa strumpor. Komprimera håll i minst 2 timmar. Skölj sedan med varmt vatten och applicera fettkrämer.

Honung och Kål Komprimera

Innan du applicerar kompressen bör du mjukna fötterna med ett bad. Efter applicera honung på fötterna. Täck dem med kålblad. För att fixa på ett bekvämt sätt. Komprimera bör lämnas över natten. På morgonen skölj med varmt vatten.

Hur mjuka klackarna och hur bli av med grova klackar

Bakom klackarna behöver händerna vara bra. Fötterna bör regelbundet återfuktas med speciella krämer. Bra hjälp i vården av fötterna olika recept av traditionell medicin.

Innan du applicerar dessa eller andra metoder ska du vara väl ångade fötter. Bara vårdens regelbundenhet kommer att lindra problemet med grova klackar.

Hem scrubs i behandlingen av torra klackar

Så att huden på klackarna alltid är jämn och mjuk, är det nödvändigt att använda fotskrubb. Köp dem valfria, du kan laga mat hemma. Scrubs tar bort keratinerad hud på benen.

Torka försiktigt ut fötterna före skrubbning. Gnugga sedan pimpsten. Gnugga sedan med saltklackar och ha på sig strumpor. Det är nödvändigt att använda denna metod tills full återhämtning, och inte glömma att behandla fötterna och klackens hud med medicinska salvor och örtbad.

Hemmagjord skrubbe kan tillverkas av enkla produkter (socker, salt, semolina, havregryn, kaffe, choklad, apelsin, honung).

Tabellen nedan visar skrubbe recept för att ta bort den hårda huden på klackarna.

Pimpsten hälbehandling - hur man gör det rätt

Efter bad och kompressor ska läka hälarna bra med pimpsten. Det är viktigt att använda det korrekt. Regelbunden pimpsten appliceras först efter att ha ångat huden. Elektriska och fina pimpstenar kan användas på torr hud.

Under inga omständigheter bör anbudsområden behandlas med pimpsten. När du köper pimpsten måste du vara uppmärksam på vilka material den är gjord av. Naturliga material gör mindre skador på fötterna.

Det korrekta förfarandet för rengöring av klackarna sker i flera steg:

• Ångande. Först och främst bör du ånga dina fötter i lite varmt vatten. Du kan lägga till salt, potatisstärkelse, örtteck.
• Obsushivaniya. Torka dina fötter bäst med en handduk.
• Gnugga med pimpsten. Arbeta med pimpsten noggrant så att känsliga hudområden inte skadas. Torka sedan av ett lager av härdad hud.
• Applicera grädde. Det sista steget vid rengöring av klackarna - Applicering av fuktgivande eller närande kräm.

Behandling av torr hud i klackarna med droger från apoteket

Drogbutiker hjälper till med att bli av med problemen i samband med hyperhidros, sprickor, hudfärg på benen.

Bland de flesta droger kan man skilja "Cream" 5 dagar. " Cremen hjälper till att bli av med svettning, obehaglig lukt och sprickor på klackarna. Det appliceras på ren och torr hud 1 gång per dag. Behandlingstiden är 7-10 dagar.

Liksom alla läkemedel mot apotek, har denna kräm egna kontraindikationer. Cremen kan inte användas vid organismens känslighet för de komponenter som den består av.

Personer som behandlas med hormonella läkemedel bör samråda med sin läkare.

Cream "Sea Wolf"

Cremen är lämplig för behandling av torrhet och grovhet i huden. Sammansättningen består huvudsakligen av naturliga ingredienser - tång, extrakt av medicinalväxter, havsmineraler, myrolja.

Cream "Sea Wolf" främjar snabb läkning av sprickor på klackarna. Det närmar huden med spårämnen och skyddar permanent mot yttre faktorer. Avlastar inflammation och effektivt fuktar huden.

Cream "Bepanten"

Krämen har regenererande egenskaper. Det fuktar huden och läker sår. Återställer huden. Cream "Bepanten" används för brännskador, skalning, nötning.

Om torra klackar - då hemma kan du applicera en kräm eller salva "Bepanten." Det finns inga speciella skillnader i dem. Salvan har en tjockare konsistens och används för medicinska ändamål. Krämen är också mer lämplig för användning i kosmetiska förfaranden.

Bevisad folkhälsa

I antiken, när det inte fanns några apotek verktyg, använde kvinnor improviserade medel. Ättikessensor blandades med glycerin och smörjde sina klackar. Den här testade folkmassan i kampen mot grovheten i fotens hud.

Före användning måste du ånga ut fötterna och rengöra klackarna noggrant med pimpsten. Sedan fuktar bomullspinnar i blandningen för att behandla den härdade huden. Därefter bör du bära plastpåsar på benen och säkra med täta strumpor.

Effekten beror på klackens tillstånd. Med mycket stark grovhet och sprickor bör proceduren göras dagligen. När benens hud återgår till sitt normala tillstånd är det tillräckligt att använda det en gång i veckan.

Rensande kefir peeling för fötter och klackar

För beredning av peeling behöver kefir fetthalt av 3,2%. Vätskan måste värmas till ett varmt tillstånd. Sedan lägger du till lite olivolja och färsk jordgubbar eller persikajuice.

Häll blandningen av 100 ml i plastpåse och lägg dem på fötterna. Ovanifrån är det nödvändigt att värma fötter med ullsockor. Procedurstiden är 2 timmar. Efter tvätta kefirna från fötterna och applicera en fuktkräm.

Var uppmärksam! När du behandlar torra klackar hemma bör du kontakta din läkare!

Kontraindikationer inkluderar faktorer som förekomsten av åderbråck, graviditet, feber, diabetes, individuell intolerans mot komponenter, trombos.

Du bör också avstå från några förfaranden för eksem, hudallergier, öppna sår i benen.

Hemlagad salva för behandling av torra klackar

Om det förekommer torkade klackar hemma kan du förbereda salvor. För deras förberedelse kommer att kräva de vanligaste produkterna.

Recept nummer 1. I en emalj blandar potten ägg, ättika och olivolja. Den resulterande salvan appliceras på klackarna innan du lägger dig. På morgonen tvättar du fötterna noga med tvål och vatten.

Recept nummer 2. Grädde, honung och stuga ost måste blandas för att få en homogen konsistens. Innan du använder salvan, ånga hälarna bra. Applicera salva och vänta 20 minuter. Därefter tvätta fötterna och applicera grädden.

Recept nummer 3. Detta recept kräver vegetabilisk olja, en äggula och ättika. Alla ingredienser tas för 1 tsk. Genom att blanda dem kan du få en gulaktig salva. Klackar ska spridas med denna salva före sänggåendet. Tvätta allt grundligt på morgonen. Efter flera gånger mjukas fotens hud.

Förutom ovanstående procedurer bör du äta färska frukter och grönsaker varje dag, eftersom de innehåller en stor mängd vitaminer.

Om det inte finns någon förbättring efter att ha använt hemlagade recept, ska du kontakta en läkare.

Torra klackar. Vad gör man hemma. Hur man gör en underbar grädde:

Användbar video om hur man förbereder en effektiv salva från två komponenter för att bli av med torra klackar:

Torrklackar: orsaker och behandling

Om du har torra klackar, kommer behandlingen inte vara lång. Det viktigaste - att allokera lite tid och försöka ta hand om sig själva. Grova klackar är mest bekymrade över tjejer och kvinnor som tittar på deras utseende. Det bör dock komma ihåg att torr hud på klackarna är ett tecken på att något är fel i kroppen. Innan du behandlar torra klackar är det nödvändigt att fastställa orsakerna till denna defekt och eliminera dem.

De främsta orsakerna till torr hud på klackarna och hur man eliminerar dem

Huden på benen torkar på grund av förlust av fukt och minskad hudelasticitet. Varför händer detta? En av anledningarna - bär obehagliga och trånga skor. Dessutom har kvinnor som har höghåriga skor mycket sällan välskötta vackra klackar. Vad ska man göra? Omdefiniera dina skor. Välj alla skor som är obekväma för dina fötter och bära dem aldrig.

Det är bättre att köpa skor av god kvalitet än många lågkvalitativa och obekväma skor. Om benen ofta blir trött, det finns åderbråck, torra klackar, korn, välj skor med ortopediska sålar. Om du inte kan neka att bära höghäftiga skor, bör du utföra regelbunden fotvård. Dagliga bad, massage, gymnastik mm

Den andra orsaken till klackens torrhet är bristen på vitaminerna A och E. En långvarig brist på dessa vitaminer leder till en allvarlig härdning av huden. Börja äta korrekt, konsumera dessutom ett komplex av vitaminer. I den dagliga kosten bör alltid innehålla vegetabilisk olja, färska grönsaker. Gnugga flytande vitamin A och E (sålt i kapslar) i benens torra hud efter att ha tagit ett bad.

Torr hud på klackarna kan också uppstå på grund av svampsjukdomar och infektioner. Om huden på klacken började spricka, ändrade nagelplattan färg eller form, så ska du omedelbart gå till sjukhuset så att du kan undersökas och ordineras behandling.

Klackar kan bli torra på grund av felaktig hygienisk behandling av fötterna. Rengör fötterna med pimpsten och olika borstar ska försiktigt, försök att inte skada huden. Om huden är ont, gnidas, det finns rodnad, då bör du först behandla det, och först då rengöra. Huden kan vara torr, inte bara från överdriven, men också från otillräcklig vård. Kåta och döda celler förblir på klackarna och gör huden grov och torr i utseende. Det är bra att ånga ut fötterna och rengöra huden, och allt kommer att passera.

Orsaken till det dåliga tillståndet hos huden kan vara för torr luft i lägenheten, långa strumpor.

Om huden torkar inte bara på benen, så är det troligt att torr luft är skyldig. Ventilera rummet ofta, sätt en luftfuktare. Låt dina ben andas lite.

Behandling av torra klackar med fotbad

Mycket bra torra klackar kan behandlas med fotbad. Ånga ut fotbad är tillräckligt för att göra 2-3 gånger i veckan (varje dag du kan). Ju oftare du spenderar desto snabbare löser du problemet med torr hud. När hälar sätts i ordning, kommer det att vara tillräckligt att göra ett fotbad en gång i veckan.

Förfarandet är ganska enkelt: värma vattnet, tillsätt ett handfull havsalt, en tesked soda och håll fötterna i det här vattnet i 10-20 minuter. Skaka sedan fötterna, ta en pimpsten och rengör noggrant alla härdade områden, ta bort huden som har vaxit på naglarna med sax.

Du bör inte ta bort all keratiniserad hud i ett förfarande, det är bättre att sträcka denna övning med 2-3 gånger. Därefter torkas fötterna försiktigt med en handduk, och fötterna är utsmyckade med en speciell grädde eller olja. Testa samtidigt en fotmassage i minst 2-3 minuter. Sprickor kan smutsas med citronolja.

Mycket användbara brickor med avkok av medicinska växter. För detta kan du använda kamomill, salvia, sträng, kalendula. 3 msk. samla örter, häll 1 liter kokande vatten och låt det brygga. Häll sedan infusionen i badkaret med varmt vatten. Håll fötterna i den i minst 15 minuter. Dessutom har detta förfarande antibakteriella, antiseptiska och avslappnande effekter. Det hjälper till att lindra grovhet och torra klackar. Lägger till 500 ml rött vin eller druvsaft till baden.

Kasta aldrig torkade rosenblad. De kan också användas framgångsrikt vid behandling av klackar. En handfull rosenblad, häll 1 liter kokande vatten och låt det brygga. Torka i hälften med vanligt vatten och gör ett fotbad. Det rekommenderas att lägga till 3 droppar rosolja och 1 msk till vattnet. havsalt. Ett sådant bad förbättrar inte bara huden, utan lyfter också andan!

Behandling av torra klackar med kompressor

Om du har mycket torra klackar, bör behandling med bad kompletteras med medicinska kompresser och masker. Lökkompressor är mycket populär i folkmedicin. För att göra det, hakse en lök i köttkvarn och tillsätt 1 msk till den resulterande massan. honung eller gräddfil. Applicera kompositionen på torr hud, linda cellofan eller gasbind på toppen och sätt på strumpor. På morgonen tvättar du blandningen av dina fötter, tvättar dem med tvål och gnuggar en närande grädde i huden.

Inte mindre effektiv honung komprimera. För att göra det, lösa lite honung och fett klackarna med den. Sätt en plastpåse på toppen och sedan strumpor. Håll kompressen du behöver minst 10 timmar (bättre att göra på natten). På morgonen skölj med rent vatten och smörj med grädde.

Om du har en svamp och torr klack kan behandling utföras med hjälp av en mask för foten av celandine. Det här verktyget är också bra för dem som lider av svåra hudfläckar. Celandine har en stark antiseptisk effekt, innehåller många spårämnen som är bra för huden. För att förbereda masken, ta färska bladen av celandine, noga hugga.

Applicera den resulterande massan på klackarna, linda varje fot med polyeten, sätt på strumpor och håll det hela natten. På morgonen skölj och borsta med grädde. Detta recept rekommenderas inte för individuell intolerans av celandine. För att kontrollera kroppens reaktion, applicera en liten uppslamning på huden. Om det inte finns någon rodnad kan du säkert använda receptet! Olika masker och kompressor kommer att fungera snabbare om de appliceras på ångad och rengjord hud efter att ha badat eller besökt en bastu.

Du kan försiktigt rengöra huden med en skrubba: blanda 1 msk. Älskling, 1 msk. havsalt och / eller malet kaffe och 1 msk. vegetabilisk olja. Massage den resulterande blandningen på huden på fötterna, håll blandningen på fötterna och skölj med vatten. Om efter 2-3 veckor efter vanliga procedurer, har hudens tillstånd på benen inte förbättrats eller förbättrats, men endast något, rådfråga en hudläkare.

Hur man behandlar torra klackar hemma

Torr hud på klackarna är en olägenhet som påverkar både kvinnor och män. Det orsakar mycket besvär. Och det är inte bara att foten ser extremt oattraktiv. Denna defekt stör walking och kan vara resultatet av allvarliga hälsoproblem. Därför är det mycket viktigt att veta hela sanningen om torra klackar, orsakerna och behandlingen av detta problem.

Orsaker till torra klackar

Många möter keratinisering av hud på fötter och klackar. Det är inte alltid associerat med ålder. Svaret på frågan om varför klackarna är torra och knäckta beror på faktorer som:

• Ogiltigt val av sko. Det här alternativet är det vanligaste, främst relaterat till kvinnor. Vid val av skor styrs de inte av bekvämlighet, men av modellens skönhet, bär ofta skor där det är trångt, bara så att foten verkar mindre. Men om skorna inte är på foten ökar belastningen på alla delar av foten flera gånger. Av stor vikt är materialets kvalitet. Om det inte är naturligt andas huden knappt. Det blir tätare och bildas natoptysh. Klackarna blir hårdare, och om du inte gör något börjar de att knäcka och skada.
• Brist på regelbunden fotvård. Om du spenderar mycket tid och pengar på att lägga i ordning i ansikte, händer och kropp, tänker många inte på benen. I bästa fall är allt begränsat till en pedikyr, även om fötterna och speciellt klackarna kräver daglig uppmärksamhet och omsorg. Det måste också fuktas, rengöras och skyddas.
• Brist på vitaminer. Om kroppen inte får sin norm av näringsämnen påverkar det hälarna. De kan spricka i frånvaro av vitaminerna A, B, C och E, så du kan inte glömma bort dem.
• Förekomsten av sjukdom. Det finns ett antal sjukdomar som påverkar fötternas hud. Bland dem är svampinfektioner, eksem, dermatit, diabetes, problem med sköldkörteln. Torra fötter och klackar kan orsakas av graviditet, hormonavbrott eller klimakteriet. Särskilt försiktig bör vara diabetes. Med felaktig vård kan de förlora en fot eller en del av det.

Alla ska övervaka deras hälsa. Trots allt, om problem uppstår på grund av brist på nödvändiga vitaminer eller klackar torra på grund av sjukdom, kommer inte ens den bästa fotvården att hjälpa till. Vilken sjukdom som helst måste börja behandlas så tidigt som möjligt.

Fotvårdsträckor

Huden på den här delen av kroppen, som alla andra, kräver en integrerad strategi. Endast i det här fallet kan du förvänta dig ett snabbt och bra resultat. Här är de viktigaste delarna som utgör det rekommenderade vårdprogrammet:

1. Rensning. Allt börjar med honom. Det är värdelöst att applicera olika kosmetika på smutsig hud, det ger inte den önskade effekten. Det är åtminstone att tvätta det med tvål och du kan göra ett speciellt bad. Rengöring med skrubb rekommenderas en gång i veckan. För att ta bort gammal hud är det bättre att använda en pimpsten eller en borste;
2. Återfukta. På detta stadium i kursen finns alla slags fuktighetsgivare, som är allmänt representerade i butikerna. Om så är nödvändigt är de lätt att ersätta med vegetabilisk olja eller vitaminer, A och E i flytande form.
3. Ström. För dessa ändamål är färdiga butikstillbehör också perfekta, och du kan använda beprövade folkrecept.

Alla procedurer utförs vanligtvis på kvällen strax före sänggåendet, så att huden kan vila och absorbera alla användbara ämnen under natten.

Hälsovårdsprodukter och verktyg

Att hjälpa dina klackar är väldigt lätt. För dessa ändamål, sälja många specialverktyg i alla prisklasser. Du kan tillgripa populära recept, som också är ganska effektiva.

Farmaceutiska preparat

Idag, i ett apotek, kan du köpa krämer, sprayer och salvor för att förbättra fettens hud och bekämpa grova klackar.

Dessa inkluderar:

• grädde "Sea Wolf". Det kommer att bidra till att eliminera sprickor och bekämpa inflammation.
• salva eller grädde "Panthenol". Mjuka de grovhårda klackarna och hjälp till att snabbt läka friska majsar;
• salva "Radevit". Tack vare vitaminerna A, E och D accelererar processen för regenerering och närmar sig huden. Lämplig för förebyggande.

Hårdvara pedicure, som kan göras i många salonger och kliniker, kommer också att vara användbart. Denna kosmetiska procedur fixar inte bara naglarna, under vilka natoptyserna avlägsnas och huden på klackarna mjukar och mjukar.

Folkmekanismer

Om hälar spricker, vad ska man göra hemma, alla borde veta. Traditionell medicin har en mängd olika metoder och recept som är tidtestade och effektiva. Här är bara några av dem:

• saltbad för ångkokning. För det behöver du lösa 50 g salt i varmt vatten, sänka fötterna där i 15 minuter och bli av med grov hud med pimpsten. I avancerade fall kan du göra proceduren varje kväll, och då är en gång i veckan tillräckligt.
• alla typer av kompressor. Gjord för natten. För dem appliceras något ämne på hålens hud, foten är insvept med matfilm och bomullsstrumpor bärs på toppen. På morgonen tvättas resten av kompressen av med varmt vatten och om nödvändigt appliceras en närande grädde. För dessa ändamål kan du använda olivolja eller en blandning av krossade lökar med matsked mjölk;
• risskrubba. Det hjälper till att bättre rengöra huden och ta bort döda celler. För att göra det måste du ta 1 matsked grovmalt ris, mandelolja, äppelcidervinäger och honung och blanda väl. Blandningen behandlas med förångad hud, varefter den tvättas av och närande kräm appliceras;
• äggmask. Den är gjord av äggula, en halv tesked stärkelse och en tesked citronsaft. Efter att du har applicerat masken på hålens hud måste du vänta på att den är helt torr och bildar en skorpa. Blandningen tvättas sedan av och huden behandlas med en fuktkräm.

För att ta hand om dina fötter behöver du ha en bit pimpsten hemma eller en slipande nagelfil. Under inga omständigheter kan inte skärningen av en rakhyvel skäras. Detta kan skada huden och infektion kan ske genom såren. Även om detta inte händer, efter att sådant avlägsnande av huden blir mycket tätare, försämras endast hälkens tillstånd.

Vid bearbetning med pimpsten utförs alla rörelser i en riktning, annars kommer huden inte att bli jämn. Välj noga kraft och tryck. Om du överdriver det kan du bli skadad.

Efter procedurens slut måste foten oljas med grädde eller annat näringsämne.

Förebyggande åtgärder

Det är alltid lättare att förhindra att ett problem uppstår än att hantera det. Detta gäller även torra fötter. För att klackarna alltid ska vara mjuka och släta bör följande regler följas:

• Köp och bära endast kvalitetsskor av lämplig storlek. Strumpor, det är önskvärt att välja endast från naturliga material;
• Sköter regelbundet dina fötter. Att tvätta dem dagligen, en gång i veckan för att bearbeta pimpsten och skrubba, ibland att göra masker och bad, på kvällen applicera en närande och fuktgivande kräm;
• Inkludera i kosten vitaminer och livsmedel som är rika på fleromättade fettsyror och fördelaktiga spårämnen.

Om du fortfarande oroar dig för en sådan olägenhet som torra klackar, vad ska du göra hemma i det här fallet, får vi inte glömma. Kombinerad användning av hudvårdsprodukter i häl hjälper till att bota dem och snart glömmer detta besvär.