Orsaker till bensvullnad hos äldre kvinnor och hur man behandlar det

Vad ska man göra om benen sväller? Vad kan vara orsakerna specifikt för äldre kvinnor? Vilken typ av medel kan bli av med ett obehagligt symptom? Du hittar svar på alla dessa frågor i artikeln nedan.

När benen sväller är orsaken inte alltid uppenbar. Hos äldre kvinnor uppträder särskilt fenomenet ganska ofta, och det är inte alltid möjligt att göra en noggrann diagnos utan en omfattande undersökning i kliniken. I nästan alla fall indikerar symptomet i fråga förekomsten av en allvarlig patologi som kräver komplex behandling med läkemedel.

Samtidigt blir åldersrelaterade förändringar i kroppen ibland den enda orsaken.

Svullnad av fötterna hos äldre: orsaker

Puffiness är ett varningsskylt. Varför syns svullnad på benen? Orsaker till lesioner av fötterna i mjukvävnaderna hos äldre är följande:

• hjärtsvikt
• djup venetrombos
• renal dysfunktion;
• fetma;
• leversjukdom;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• saktar lymfflödet.

I princip kan eventuella problem med hjärtat eller blodkärlen signalera deras utveckling av ödem i nedre extremiteterna. I detta fall bildas de främst på anklarna och sprids sedan ovanför.

Njurinsufficiens förvärrar utsöndringen av överskott av vatten. Som ett resultat ackumuleras vätska i mjuka vävnader. Denna patologiska process anges först av:

• minskning i urineringens frekvens;
• ökad svettning;
• törst.

Om svullnaden bildades i foten, var det troligen traumatiserat.

Fetma påverkar all organismens tillstånd, eftersom det vanligen orsakas av en kränkning av metaboliska processer. Bland annat ökar överskottet belastningen på underbenen. I detta fall observeras symtomet i fråga vanligtvis efter:

• walk;
• länge stående på plats
• sitter i en obekväm position.

Situationen förvärras av brist på fysisk aktivitet. Överviktiga människor rör sig relativt litet och detta leder till stagnation i sina kroppar.

Långsam lymfatisk dränering är den farligaste sjukdomen som anges. Dess resultat är vanligtvis den så kallade elefantigheten.

Från vilka ben sväller förstod vi allmänt. Som ni kan se finns det många faktorer. De flyter mestadels i äldre kvinnor. Män lider i stor utsträckning mindre ofta av detta obehagliga fenomen.

Vanligtvis uppträder svullnad på kvällen och åtföljs av följande symtom:

• smärta under träning
• brinnande känsla;
• vikt.

Sådana tecken indikerar utvecklingen av åderbråck. Behandla denna sjukdom är nödvändig under överinseende av en läkare. Avslag på behandling leder alltid till:

• ytterligare försämring av blodtillförseln till nedre extremiteterna;
• blodproppar
• utseendet av trofasår.

mediciner

Om hjärtaktiviteten försämras, ordinerar läkare vanligtvis hjärtskydd:

Om det är en fråga om venös insufficiens är det ytterst viktigt att dricka de medel som främjar blodförtunning (Cardiomagnyl).

Lokala preparat som används för åderbråck görs vanligtvis i form av salvor. De mest effektiva av dem är:

Läkemedel som främjar avlägsnande av vätska från kroppen behövs för njursjukdomar. I denna situation rekommenderar äldre patienter furosemid. Det måste dock kombineras med:

Detta minskar risken för hypokalemi.

Ibland uppträder svullnad efter att ha tagit Amlodipin. Detta läkemedel ordineras för högt blodtryck. Det minskar hjärtfrekvensen, vilket hjälper till att undvika misslyckande, som ofta utvecklas på grund av en minskning av trycket.

Diuretika används också för att lindra svullnad vid högt blodtryck. De mest lämpliga är följande:

Kroniskt ödem

Närvarande ständigt svullnad kan indikera följande sjukdomar:

• reumatism;
• hjärtsjukdomar;
• åderbråck
• inflammatoriska processer som påverkar lederna;
• både njure och leversvikt;
• nefros;
• urolitiasis;
• glomerulonefrit;
• diabetes mellitus;
• gikt;
• elefantiasis;
• sköldkörtel dysfunktion;
• hypoproteinemi.

Akut ödem

I denna situation observeras svullnad vanligen endast på ett ben. Det finns också många orsaker här. Den farligaste är venetrombos. Bildandet av blodproppar förhindrar normalt blodflöde och utvecklar stagnation. I regel föregår dessa åderbråck eller tromboflebit.

Svullnad följer nästan alltid skada. Det kan utvecklas på grund av:

Högst äldre kvinnor lider av fotled och knä.

Sjukdomar i lederna uppträder i kronisk form och åtföljs av deras regelbundna exacerbationer. Oftast handlar det om:

Alla dessa sjukdomar kräver långvarig behandling under överinseende av en specialist.

Benen sväller också på grund av följande inflammatoriska patologier:

Hur man minskar svullnad i benen

Välprövad massage. Sådana manipuleringar i vissa patologier är dock kontraindicerade, eftersom det är viktigt (innan du väljer en sådan metod för behandling av ödem), rådfråga först med din läkare.

Att begränsa saltintaget eller, i allvarliga fall, helt undviker det, kan allvarligt minska problemets svårighetsgrad. Olika kryddiga örter och citronsaft hjälper till att göra maten mindre frisk. Dessutom säljs för närvarande apotek speciella substitut, som är mycket säkrare att använda för hälsan.

Folkmekanismer gör det också lätt att minska puffiness. Det är bäst att göra badet med infusioner för dem:

• mint;
• salvia;
• björk och druvblad;
• groblad;
• kamomill.

Det är också viktigt att regelbundet ta vitaminkomplex.

Svullnad av fötterna hos äldre - varför finns det och hur man behandlar?

Benödem hos äldre kan förekomma i sjukdomar i njurarna, lungorna och hjärtsvikt. Fetma, exponering för värme och användning av stora mängder vätska och salt påverkar hälsan negativt, vilket också orsakar puffiness.

Benödem hos äldre är inte bara obehagligt, men också ett farligt tillstånd, eftersom det kan innebära många sjukdomar. Oavsett om benen sväller regelbundet eller permanent, behöver du konsultera en läkare för diagnos, eftersom behandlingen av de flesta sjukdomar bara lyckas i början. Svullnad i benen hos äldre kan vara associerad med sjukdomar som är benägna att ständigt utvecklas, varför människor kan uppleva smärta, känslighetsstörningar och minskad fysisk aktivitet över tid. Först och främst är det nödvändigt att finna orsakerna till att svullnad i benen uppträder och efter det kommer det att vara klart hur man ska behandla en sådan sjukdom.

De första tecken på ödem är små märken från strumporna på skenorna, en obekväm känsla när de går

I praktiken kan orsakerna till ödem i åldern associeras med både kroniska sjukdomar och tillfälliga störningar i kroppen, såväl som inträffa under påverkan av yttre faktorer. Naturligtvis påverkar kroppens åldrande hälsan i allmänhet, så de som laster lätt kan stå emot en ung man kan påverka äldrebenens ben negativt. För att inte gissa varför extremiteter lider, behöver du veta de grundläggande förutsättningarna, varför äldreborgarnas ben sväller, det vill säga vanliga orsaker och metoder för behandling.

Fysiologiska faktorer

Till fysiologiska faktorer ingår staten, inte associerad med olika sjukdomar, och som härrör från påverkan av yttre faktorer eller på grund av personens handlingar. Ofta sväller benen och benen på benen från att inte följa kosten. De "skadliga" produkterna inkluderar kryddor, salt, rökt kött och, naturligtvis, alkohol. Dessutom sväller benen från en stor mängd vätskeintag.

Var uppmärksam! Trots det faktum att du behöver konsumera vätskan i mått, på sommaren kan du inte begränsa dig själv i mineralvatten, juice, för att förhindra uttorkning. Begränsningar bör gälla för te, kaffe, sockerbärande kolsyrade drycker.

Äldre kvinnor svullde ofta benen på grund av att de hade obehagliga skor, speciellt med höga klackar, klämde på foten eller med en obekväm sula. Detta orsakar svullnad av fötterna på grund av ett brott mot blodcirkulationen av blod i vävnaderna.

Svullnad av fötterna hos äldre människor är ofta med sådana faktorer:

1. Överviktig person, med honom ökar belastningen på underbenen;
2. Effekten av högluftstemperatur, därför under sommartiden, rekommenderas inte att gå ut eller sola under spetstimmar från 10-00 till 16-00, eftersom temperaturen orsakar expansion av periferiska kärl och en minskning av trycket i dem vilket orsakar stagnation.
3. Överdriven belastning på benen, särskilt när den står på ett ställe under en lång tid, vilket också leder till blodstagnation.

Det är alltid nödvändigt att hitta grundorsaken, varför svullnaden förekommer, och sedan formulera en behandlingsplan i enlighet med den identifierade sjukdomen.

Det är viktigt! Om de angivna orsakerna till ödem elimineras, är hälsotillståndet normaliserat och det behöver inte tas mediciner.

Patologiska faktorer

När en person blir gammal, det vill säga hans ålder börjar han har hälsoproblem, särskilt med metaboliska processer, blodtillförsel och inre organens arbete. Därför betraktas benödem som ett vanligt tillstånd hos äldre. Generellt, om benet sväller kan det här vara en typ av signal som indikerar hälsoproblem i de tidiga stadierna, varför ska du inte tveka att gå till doktorn. I framtiden beror mycket på en korrekt genomförd undersökning och behandling.

I praktiken finns det fall av svullnad av en och båda benen. Om båda benen sväller ligger orsaken till detta tillstånd oftast i funktionsfel i de inre organen och systemen. Det är svullnad i benen vid hjärtsvikt, under patologiska processer i njurarna, från nedsatt metabolism. Kan svälla och ett ben.

Svullnad av ett ben

Om endast det högra eller vänstra benet lider, det vill säga en lem, är orsaken till svullnaden ofta förknippade med venös insufficiens. Detta kan vara början på en venstrombos, en konsekvens av en traumatisk skada, en smittsam process.

Med akut venös insufficiens hos en patient störs hemodynamiken. Detta tillstånd kan orsaka en akut form av trombos, skada på djupa ådror. Det finns inte bara en stark svullnad, men också en förändring av hudfärgen, det finns smärta längs det skadade kärlet. Ofta, för att rädda en lem, är kirurgisk behandling ordinerad.

En vanlig orsak till ödem hos äldre är åderbråck. Om det finns svår svullnad av ett ben, vänster eller höger, för åderbråck, kan detta också innebära bildandet av blodpropp.

Det är inte värt att ställa en självdiagnos vid ödem, speciellt om detta problem upprepas

Trombos under åderbråck kan förekomma med följande faktorer:

• förlängd immobilitet hos en person med förlamning, sjukdomar i muskuloskeletala systemet på grund av skador;
• länge stanna i samma position när du reser i transport, under flygningen;
• frekvent stående position.

Under sådana förhållanden utvecklas blodstasis i lemmarna, varför blodproppar bildas. Det är svullnad, ökande smärta. Svår svullnad förekommer oftast i fot och fotled.

Svullnad av ett ben kan dyka upp inte bara vid kärlskador. Trauma är en faktor som provar edematösa tillstånd. Tumören är markerad vid brott eller sträckning av musklerna och ligamenten, från skador på mjuka vävnader.

Puffiness av båda extremiteterna

För att svara på varför benen svullnar hos äldre behöver du veta vilka sjukdomar som orsakar dessa tillstånd. Vid de ledande positionerna i frekvensen av manifestationer av ödem i fötterna och anklarna är hjärtsvikt. Över tiden påverkar svullnaden på höfterna, liksom symtom på smärta i benen. Dessutom lider en person i smärta i bröstområdet, han utvecklar andfåddhet, arytmi eller takykardi. Om benödem hos äldre människor är associerat med hjärtpatologier, måste du genomgå ett EKG-förfarande. Behandlingen är engagerad i en kardiolog.

Var uppmärksam! Hos män är hjärtsvikt mycket vanligare, vilket är förknippat med en stressig livsstil och passion för dåliga vanor.

Diuretika (diuretika), hjärtdroger är föreskrivna för att lindra ödem, och antihypertensiva läkemedel krävs vid högt tryck. Deras diuretika har de bästa egenskaperna: Furosemid (Lasix), Hypotiazid och andra.

En annan orsak till benens svullnad hos både män och kvinnor är lunghypertension. Det uppträder under sömnapné (tillfällig andningshållning under sömn), vid kroniska patologier i lungsystemet, vid hjärtsvikt, vilket påverkar arbetet i den högra hjärtkammaren. Behandlingen behandlas av en allmänläkare, som föreskriver lämpliga mediciner som är tillåtna för ödem. I allmänhet är hjärtsvullnad farlig för äldre med ett antal komplikationer där en person kan till och med dö.

Hos äldre människor är svullnad i benen ett av de vanligaste symptomen på kroniska sjukdomar.

Svår svullnad i benen kan skada njursystemet. Vid nedsatt njurfunktion utvecklas nedsatt blodflöde på grund av obalanser i protein och nefros. Predisponeringsfaktorer anses vara sådana sjukdomar och tillstånd:

En nephrologist, en urolog behandlar njursvikt och ultraljud och magnetisk resonansbilder är ordinerad för diagnos.

Var uppmärksam! Representanter för den kvinnliga hälften av befolkningen lider av njursjukdomar oftare, vilket är förknippat med hormonella störningar, graviditet, livsstil. Det är därför, om benödem förekommer hos äldre kvinnor, är det nödvändigt att undersöka njurarna först.

Andra orsaker skiljer sig också när underbenen blir blåa och svullna. Det finns fall av svullnad i benen med leversjukdomar. Ofta fanns situationer när levern påverkades på nivå med njurarna, varför inte bara benen ledde men också trycket ökade, personens allmänna välbefinnande förvärrade, ökad tecken på rusning. Patienter med sådana symptom ska införas på sjukhus för vidare behandling.

Behandling av ödem

Frågan kvarstår, vad man ska göra om ödem började dyka upp. Först och främst eliminera farliga patologier, för vilka du behöver konsultera en läkare och genomgå behandling. Även om behandlingen är ordinerad, kommer svullnaden inte att gå omedelbart, därför visas vissa rutiner för att lindra tillståndet.

För veners sjukdomar bidrar topiskt läkemedlet på basis av hästkastan, det vill säga salva Venitan, Venozol. Effektiva och sådana läkemedel som Lioton, Troxevasin. Du kan ersätta droger med folkmedicin, förbereda olika avkok, lotioner och infusioner. Äldre med åderbråck visas med speciella strumpbyxor och underkläder. Noggrant berätta hur man behandlar åderbråck kan bara en läkare.

Tips! För att minska belastningen på kroppen rekommenderas att man begränsar konsumtionen av salt, rökt kött och kryddor, det vill säga de produkter som ökar belastningen på njurarna.

För att eliminera stagnation av vätska i benen används olika diuretiska preparat, medel som förbättrar mikrocirkulationen i vävnaderna.

Behandling av benödem hos äldre patienter bör kontrolleras strikt av en läkare. Om det inte finns några problem med venerna hjälper det massage, terapeutiska övningar, speciella bad.

Varför ben svullnar hos äldre människor och hur man behandlar svullnad

Puffiness i underbenen - ett vanligt problem hos män och kvinnor, som uppstår av olika skäl. Hos äldre patienter förekommer det oftast. Tänk på vad det är och hur man behandlar svullnad i fötterna hos äldre.

skäl

Puffiness på benen kan utvecklas endast till vänster eller höger eller på båda extremiteterna samtidigt. Sjukdomen bildas på grund av påverkan av olika faktorer. De är fysiologiska och patologiska. De sista orsakerna är de farligaste och kräver omedelbar eliminering.

fysiologisk

Sådana faktorer är de som inte är associerade med patologiska processer i kroppen. De uppstår som ett resultat av påverkan av den yttre miljön eller människans handlingar.

Orsakerna till benets fysiologiska ödem är följande:

• Felaktig näring. Människor som konsumerar mycket skräpmat, ofta utsatta för svullnad i anklarna. Saltiga rätter, kryddor, rökt kött, alkoholhaltiga drycker kan orsaka problem.
• Överskott av vätskeintag. Vatten behövs av kroppen, men till viss del. Det rekommenderas att dricka 2 liter per dag. Om denna dos överskrids, kan ödem inte undvikas. Ångor kan inträffa om du dricker vätskan omedelbart före sänggåendet.
• Bär obehagliga skor. Detta gäller särskilt för kvinnor som föredrar höga klackar. Skor som begränsar fötternas sulor orsakar nedsatt blodcirkulation, vilket leder till svullnad.
• Övervikt. Med mycket vikt ökas belastningen på underbenen flera gånger, så fötterna sväller.
• Varm säsong. Vid exponering för hög lufttemperatur minskar perifera kärl, trycket i dem minskar vilket resulterar i stagnation, vilket framgår av ödem.
• Lång stående i stående position. Detta är vanligtvis förknippat med en persons arbetsaktivitet. När man stannar på benen under lång tid uppstår blodstagnation, därför uppträder svullnad i fötterna vid arbetsdagens slut.

Om patienten kan ta bort de beskrivna faktorerna från livet, normaliserar statens nedre extremiteter snabbt utan användning av mediciner.

patologisk

Orsaken till ödem i fotleden och andra delar av benen hos äldre är ofta en patologi. Faktum är att i denna ålder åldras kroppen, inre system slits ut. Som ett resultat av detta börjar problem med blodcirkulation, leder och organens funktion.

Svullnad av fötterna hos äldre personer uppstår på grund av sådana sjukdomar:

1. Åderbråck I det här fallet uppträder svullnaden gradvis, så patienten märker inte alltid det. Med sjukdomsprogressionen blir det starkare. Ekstremerna sväller på kvällen och försvinner under sömnen. Vid körning av formen av varicoseödem är starkt uttalad och leder till störningar av trofisk kärl.
2. Renal patologi. Njurarna spelar en stor roll för att upprätthålla vattenbalansen i kroppen. Om organens arbete störs, bildas edemor, blåmärken under ögonen, en förändring i urinskärmen observeras.
3. Tarmsjukdomar. Vid misslyckandet av tarmaktiviteten utöver benens svullnad finns det fortfarande problem med stolen. Detta framgår vanligtvis som diarré.
4. Lymfasystemets nederlag. När kränkningar i lymfans rörelse hos människor bildade elefantiasis. Det här är när en viss del av kroppen blir större än den borde vara. De nedre extremiteterna lider vanligtvis, svullnad till en stor storlek.
5. Akut tromboflebit. Bildandet av blodproppar i kärlen leder också till svullnad, rodnad i huden och smärtsamma känslor i benen. Sjukdomen är mycket farlig för människans liv.

Fot och svullnad på grund av utveckling av sjukdomar i sköldkörteln, hjärtat och blodkärlen.

symptom

Förutom benens svullnad har patienten andra kliniska manifestationer. De är olika beroende på den särskilda sjukdomen. Sådana ytterligare symptom är möjliga:

• Känsla av tyngd i lemmarna.
• Snabbt trötta ben.
• Ömhet.
• Brännande känsla, klåda.
• Hudens rodnad vid skadan.

Om svullnaden har uppstått på grund av en njurskada, så finns det mörka fläckar under ögonen, en ökad kroppstemperatur. Med sköldkörtelns nederlag, förutom puffiness, sväller tungan upp, förstoppning uppstår och sömnighet bekymmer.

Diagnostiska metoder

För att bestämma varför benen hos en äldre person är svullna, behöver du konsultera en läkare och bli testad. Redan vid en extern undersökning kommer läkaren att kunna misstänka utvecklingen av en sjukdom på grund av lokalisering, svårighetsgrad och andra egenskaper hos svullnaden.

För en noggrann diagnos krävs diagnosens gång:

1. Laboratorieundersökning av egenskaperna hos blod, urin.
2. Ultraljudsundersökning av benens kärl.
3. Venografi.
4. Prov Kaposi-Stemmera. Dess väsen är som följer: läkaren fångar foten, om en veck inte uppstår som en följd av detta uppträder svullnad.
5. Test McClure-Odicha. Under huden på benen injiceras med saltlösning, vilket bildar en artificiell svullnad. Om det försvinner snabbt, är det verkliga ödemet stort.

Baserat på resultaten av undersökningen bestämmer den behandlande läkaren varför benen är svullna och väljer lämplig behandling.

Medicinska händelser

Behandling av ödem i benen hos äldre människor utförs på olika sätt, beroende på vad som orsakade dem.

läkemedel

Diuretika används för ödemläkemedel. Dessa tabletter är utformade för att avlägsna överskott av vätska från kroppen via urinen. I de flesta fall används lätta diuretika, men om svullnaden uttalas, tillgripa starka droger.

Innan du förskriver potenta läkemedel måste läkaren övertyga om att det inte finns något hot mot hjärtat och njurarna. Oavsett ta medlen i alla fall omöjligt.

Om orsaken till svullnaden är en patologi som kännetecknas av en inflammatorisk process, används antiinflammatoriska läkemedel. När en blodpropp detekteras, ordineras läkemedel som främjar blodförtunning.

Infektionssjukdomar kräver antibiotika. Vid allvarlig smärta, ordinerar läkare smärtstillande medel.

Dricka och livsstil

Vid behandling av ödem måste patienten förändra sin livsstil något. Från arbetet, som innebär en lång vistelse på sina fötter, kommer att behöva ge upp. I närvaro av stillasittande arbete måste du gå upp varje timme och gå runt i rummet eller utföra enkla övningar.

Livsstil måste vara aktiv. Äldre ålder är inte en anledning att vägra att spela sport. Det rekommenderas att göra dagliga promenader i frisk luft, göra övningar på morgonen, gå till poolen.

Rökning och alkohol måste överges: de är de mest onda fienderna för människors hälsa, och kroppen hos en äldre patient är mycket sårbar.

Dricksläget spelar en stor roll för att eliminera ödem. Det är omöjligt att vägra flytande, men du borde inte transporteras bort av den. På dagen behöver du dricka 2 liter vatten för att hålla kroppen i gott skick. Vid varmt väder kan denna dos ökas.

Huvudregeln att dricka i närvaro av ödem är avstötning av vätskeintag före sänggåendet: detta kan prova utseende av ödem på morgonen.

diet

Nutrition - en av de viktigaste aktiviteterna vid behandling av ödem i benen. I patientens diet bör det inte vara salt, syltande rätter och rökt kött. Sådan mat innehåller för mycket salt, vilket bidrar till vätskeretention i kroppen. Detta leder till ödem.

Menyn ska bestå av växtfoder: frukt, grönsaker, örter, bär. Det rekommenderas att äta magert kött, fisk, spannmål, mejeriprodukter. När det gäller drycker, bör man föredra att örtte, kompott, fruktdrycker eller rent vatten.

För ödem, läkare rekommenderar patienter att träna. Komplexet är utvecklat av den behandlande läkaren och innehåller enkla åtgärder. Gör följande klasser:

• Går på plats.
• Footfall häl. Stativ, strumpor pressade på golvet, klackar höja och sänka.
• Stämpel toed. Samma som i föregående övning, men strumpor är inblandade i rörelsen.
• Cirkulära rörelse fötter. Sitt på en stol, sträck dina ben framåt och vrid fötterna i en, och tvärtom.

Sådana enkla övningar hjälper till att lindra utmattning från lemmar i slutet av arbetsdagen och förhindra utveckling av ödem.

massage

Massageprocedurer hjälper till i kampen mot svullnad i benen och förebyggande av den senare. Du kan massera dig själv eller ta hjälp av en specialist. Massage utförs med lätta rörelser med klassiska tekniker: sträckning, gnidning, vibrationer.

Förfarandet bidrar till att normalisera blodcirkulationen och lymfflödet, stärka blodkärlen och öka tonen i vävnaderna. Allt detta bidrar till eliminering och förebyggande av ödem.

Fysiska terapeutiska procedurer

Sjukgymnastik ordineras med läkemedel. Applicera följande metoder:

• Laserbehandling.
• Magnetisk terapi
• Elektrofores.
• Pulsströmbehandling.
• Ultraljud.

Med hjälp av procedurer förbättras effekten av läkemedel, blodcirkulationen normaliseras, puffiness avlägsnas, vävnaderna tonas och metaboliska processer accelereras.

Folk recept

För att bli av med svullnad i benen får man använda alternativ medicin, men efter samråd med den behandlande läkaren eller för de fysiologiska orsakerna till sjukdomen.

1. För att hjälpa till att ta bort svullnad i fotledet kan du dekorera persilja. För dess förberedelse, hugga gräset, häll kokande vatten, låt i 10 timmar i en termos, sedan spänna och tillsätt lite citronsaft. Ta det mottagna folkemedlet i 2 dagar, dividerat med 3 gånger om dagen.
2. Om svullnaden orsakas av kroniskt hjärtsvikt eller annan hjärtsjukdom rekommenderas att ta Kalina infusion. Det tar 2 matskedar av frukten, häll ett glas kokande vatten över vattnet, håll i 20 minuter i ett vattenbad, insistera på 45 minuter, dränera. Drick en tredje kopp tre gånger om dagen.
3. Förutom medel för intern användning vid benens svullnad rekommenderas det att komprimera. Du kan hoppa över potatisarna genom en rivare, lägga på en öm punkt och fixa med ett bandage. Håll i 20 minuter. Med samma princip används kålblad, vilket gör små skärningar på dem för att markera saften.
4. När ödem behåller fotbad. Det är nödvändigt att samla kallt vatten i ett bassäng, tillsätt 300 g salt, sänk foten i 10 minuter. Efter badet rekommenderas att ligga på ryggen och lyfta benen och sätta dem på huvudet.

Eventuella komplikationer

Ödem skapar en estetisk defekt. Faren för detta förekomststillstånd ligger i dess orsak. Om svullnaden utvecklas på grund av lymfodem är risken för trofasår och andra konsekvenser stor.

Om orsaken till att fötterna är svullna beror på ett fel i hjärtat, då uppstår komplikationer, inklusive död, så behandlingen bör vara snabb.

Om svullnad i benen orsakar åderbråck, är det hög risk för trombos. Detta tillstånd är mycket farligt för människans liv.

förebyggande

För att undvika förekomsten av ödem i benen rekommenderas äldre att följa följande läkares råd:

1. Led en aktiv livsstil.
2. Ät rätt.
3. Ge upp dåliga vanor.
4. Använda bekväma skor.
5. Avstå från arbete som kräver en lång vistelse på fötterna.
6. Håll kontrollen kroppsvikt.
7. Sov gott

Med regelbundet utseende av ödem kan det i inga fall inte ignorera sjukdomen eller försöka bota det själv. Det är omöjligt att bli av med ödem, utan att veta orsaken till deras bildande.

Benödem hos äldre: orsaker, symtom och behandlingsmetoder

Störningar i blodcirkulationen i benen är en frekvent referens till läkaren bland äldre, eftersom kroppen vid en viss ålder börjar försvagas, konsekvenserna av en orimlig inställning till sin egen hälsa under unga år, brist på uppmärksamhet på vissa sjukdomar som inte botas i rätt tid. Svullnad i benen, som observeras hos äldre, har sina egna skäl, vilket för att behandlingen ska lyckas är det nödvändigt att identifiera i första hand. Metoder för exponering som används idag kan eliminera de mest obehagliga symptomen och förhindra sannolikheten för förvärring av denna cirkulationspatologi.

Varför benen svullnar hos äldre

Åldersrelaterade förändringar i cellerna hos varje organ kan uppstå vid olika åldrar. Från 30-35 år börjar cellemembran att förlora sin naturliga elasticitet, bli mer permeabel, cellerna behåller fukt och näringsämnen värre i sig själva och i närvaro av kroniskt återkommande sjukdomar som blir mer talrika med ålder utvecklas benödem hos äldre människor mer ofta.

Eventuell manifestation av ödem med lokalisering och etiologi bör betraktas som en manifestation av sjukdomen, vars orsak kan vara olika orsaker. Externa manifestationer av ödemvävnad i nedre extremiteterna kan göra det möjligt att i tid notera negativa förändringar som lätt kan elimineras. Senare stadier av utveckling av ödem är vanligtvis bevis på förekomst av vissa patologier i kroppen, vilket kräver en mer långvarig och allvarlig behandling. Det finns ett antal faktorer som kan utlösa utvecklingen av ödem - de uttrycks av svullnad av någon del av benet (sådana förändringar förekommer både hos män och i den kvinnliga delen av befolkningen lika ofta), minskad känslighet och förlust av benets naturliga form.

Behandling av denna patologi, som oftast indikerar skador eller brist på njurar och urinvägar, bör baseras främst på eliminering av den bakomliggande orsaken som orsakade bildandet av ödem. Det skulle emellertid vara mer korrekt att tillämpa förebyggande åtgärder som säkerställer nödvändig stimulering av hela organismen, förhindra ackumulering av överskott av vätska i benens vävnader och stillastående manifestationer i dem. Vid åldern bör även mindre negativa förändringar i kroppens tillstånd vara anledningen till att gå till doktorn, eftersom bakom dem finns de första manifestationerna av allvarliga interna patologier som kräver terapeutisk ingrepp.

Förberedande faktorer

Svullnad i benen, bildade hos äldre, kan ha olika orsaker till utseende. Dessa är främst organiska störningar, negativa förändringar i samband med påverkan av åldersrelaterade processer, sjukdomar i akuta och kroniska former. Faktorer som provar detta tillstånd bör emellertid beaktas vid bestämning av orsakerna till vätskestasis i benvävnaderna. De vanligaste faktorerna som kan leda till bildandet av ödem i äldre människors ben är följande:

• ha smala eller obekväma skor som klämmer på benen, tillåter inte vätskan att cirkulera fritt i vävnaderna i lemmarna;
• undernäring med övervägande av stekt, konserverad, raffinerad och saltrik mat i den dagliga kosten, otillräcklig konsumtion av färska frukter, grönsaker och grönsaker, vilket bidrar till aktivering av metaboliska processer, snabb avlägsnande av slagg och ackumulerade vätskor från vävnader.
• skador - mekaniska irritationer och grova effekter blir ofta utgångspunkten för bildandet av ödem i ålderdom. Detta förklaras av det faktum att även med obetydliga mekaniska effekter är sannolikheten hög på grund av förlusten av elasticitet och förmåga att motstå effekterna av fotvävnaderna, cellväggarna som bildar blåmärken och hematomer stör den normala rörelsen av vätska i vävnaderna;
• hormonella förändringar och störningar. Ofta observeras förändringar i hormonsystemets funktion i ungdomar, vid puberteten, i samband med att barn bär barn vid amning av nyfödda vid störningar i sköldkörteln. Kvinnor är mer mottagliga för hormonella förändringar i kroppen, eftersom benens svullnad registreras i dem oftare än hos män;
• otillräcklig resten av benen. Med överdriven fysisk aktivitet bildas betydande belastningar på nedre extremiteterna utan efterföljande kvalitetsstöd, ofta i benen, stagnation, vilket leder till bildning av ödem på grund av vätskeretention.

Ödem kan förekomma både i vävnaderna i vänster och högerben, orsakerna till äldreomsorgen i den vänstra delen av kroppen är störningar i kardiovaskulärsystemet, vilket leder till otillräcklig aktiv utfodring av vävnaderna i nedre extremiteterna och bildandet av ödem i dem. De vanligaste orsakerna till fenomenet benödem i åldersgruppen är dock vissa patologiska organiska förändringar som utvecklas i celler och organ, vilket leder till en fördröjning i rörelse och avlägsnande av överskott av vätska.

Orsaker till ödem hos äldre kvinnor

Frekvensen av manifestationer av en sådan obehaglig manifestation som ödem och störningar i blodcirkulationen är ungefär densamma hos äldre kvinnor och hos män efter 50-65 år, medan ödem kan ligga på benen både i ben- och fotled, liksom på foten, och över låret. Lokalisering av de edematösa områdena beror på orsaken till vätskans stasis i kroppen.

Den kvinnliga kroppen under livet utsätts för mer provocerande faktorer som kan orsaka utvecklingen av svullnad i benen i ålderdom. Hormonella förändringar under graviditet och amning, klimakteriet och månatliga hormonella förändringar - allt detta påverkar kvinnans kroppsliga tillstånd och kan orsaka utveckling av ödem i benen. På grund av denna hormonella "skaka" hos kvinnor kan de bilda tumörer av annorlunda natur hos neoplasmen. På grund av tumörer som ligger i urinvägarna och njurarna kännetecknas kvinnor av äldre av svullnad i benen.

Förutom att vara kvinnlig kan det finnas orsaker till utvecklingen av övre extremema, såsom:

• njurskador
• störningar i funktionen av urinvägarna;
• blåsans sjukdomar, som inte klarar sig tillräckligt bra med uppgiften att avlägsna överskott av vätska från vävnaderna.

Listade orsaker till ödem och provokationsfaktorer, i kombination med otillräcklig uppmärksamhet på egen hälsa, oregelbundna förebyggande undersökningar hos den behandlande läkaren, som även kan upptäcka de första stadierna av den patologiska processen i tid, bortse från enkla rekommendationer för förebyggande av ödem hos äldre kan orsaka stagnation i benvävnader.

Relaterade symtom och diagnos av ödem

När njurarna och urinvägarna utvecklar överskottsvätskor förändras både benets utseende och graden av känslighet (vid första skedet, som sedan kan utvecklas till smärta vid beröring av svullnadsområdet. Att veta de första tecknen på ödem i nedre extremiteterna kommer att möjliggöra i rätt tid upptäcka utvecklingen av patologi, förhindra dess förvärring.

Benödem hos äldre åtföljs av följande förändringar i tillståndet på underbenen:

• förändring i hudton, som blir blekare på grund av det ökade innehållet i vätska i dem och försämring av blodtillförseln;
• förändring i graden av känslighet hos huden i området av ödem - i det första skedet av patologin kan känsligheten minska, men med avancerade skeden kan smärta inträffa;
• ändra benens form, som blir svullen, förstorad i volym;
• när patologin passerar i ett senare skede, i avsaknad av antingen otillräcklig terapeutisk effekt, när huden i området av ödem börjar mörka och sedan bli svart bör aktiv behandling omedelbart börja, eftersom inflammation uppträder och förmodligen uppslukning i skadade vävnader där vätska skapar stillastående fenomen ;
• komplikationer när du bär bekanta kläder, underkläder och skor, eftersom det svullna benet inte passar in i det;
• När du trycker på huden i området av ödemdjup, som kvarstår, fortsätter en sådan deformering av huden under lång tid.

När benen i ankeln sväller, särskilt i de senare stadierna av utvecklingen av den patologiska processen, uppmärksammas ofta ömhet, och konvulsiva tillstånd kan inträffa, ökar på natten vilket negativt påverkar natt sömns kvalitet. Svullnad i benen uppstår vid överdriven fysisk ansträngning, med en lång vistelse i upprätt läge. En bra vila för benen kan rädda situationen i de inledande stadierna (deras läge är i ett något förhöjt tillstånd med belastningsbegränsning), men vid senare stadier av den patologiska processen behövs användning av diuretika, vilket förbättrar processen med utflöde av vätska från vävnaderna i underänden.

Parallellt med förekomsten av stagnation av vätska i benens vävnader bildas påsar under ögonen, vilka också bör betraktas som manifestationer av njursvikt.

diagnostik

För diagnos vid benets ödem används i huvudsak en extern undersökning av det drabbade området. Med en ökning av volymen på en eller två ben med olika lokalisering, långvarig bevarande av huddeformation, en förändring av hudtonen, gör läkaren en lämplig diagnos. Som ytterligare diagnostiska åtgärder kan tilldelas att genomföra röntgenstrålar, röntgenstudier, studier av graden av funktionalitet i hjärtat, blodkärl, några inre organ.

För att få den mest kompletta bilden av den hälsa som en läkare kommer att behöva sammanställa ett adekvat system av terapeutiska effekter utförs blod och urintest: de kan användas för att detektera närvaron av inflammatoriska processer som finns i kroppen.

Behandlingsmetoder

Efter installationen av orsaken som orsakade bildandet av ödem i benen väljer läkaren ett system med terapeutiska effekter. Användningen av läkemedelsbehandling, metoder för traditionell medicin, behandling av fysioterapi gör att du snabbt kan ta bort de mest obehagliga manifestationerna av stillastående processer i benens vävnader, eliminera orsaken till deras bildande.

Lokal behandling av ödem

Användningen av droger, vars verkan syftar till att normalisera processen att avlägsna överskott av vätska från kroppen, bör utföras först efter att ha genomgått en fullständig undersökning av kroppen och upptäckt orsaken till bildandet av ödem. Lokala effekter kan dock användas för att avlägsna de mest uttalade manifestationerna av ödem, eliminera obehagliga känslor och normalisera utseende på nedre extremiteterna.

För ödem i benen anses fotbad vara ett mycket bra botemedel. Deras användning låter dig eliminera smärta, återställa normal blodcirkulation i benens vävnader. Att göra fotbadet för ett uttalat positivt resultat bör vara regelbundet, helst på kvällen och varannan dag: det är detta sätt att applicera som hellre eliminerar den uttalade puffinessen, tar bort de smärtsamma förnimmelserna.

För bad kan användas i olika kompositioner, dekoktioner av medicinska örter, stimulera blodcirkulationen processen.

kräm

Eftersom huden i ödemområdet blir torrare på grund av minskad rörelseaktivitet i blodvävnaderna, vilket leder till försämring av näring av hudceller, bör en kräm med närande och lugnande egenskaper användas. Hemma kan växtbaserade krämer appliceras för att aktivera lokal blodcirkulation, eliminera tecken på inflammation och stimulera hudregenerering.

Applicera den valda krämen ska göras regelbundet, helst efter vattenprocedurer på kvällen. Användningen av krämer kan emellertid bara eliminera effekterna av svullnad i benen, vilket ger huden den nödvändiga elasticiteten och fastheten. Fokus bör vara på orsaken till benets ödem, med doktorn att komma överens om effektivare metoder för att eliminera ödem.

Kompressionsterapi

Att ha på sig underkläder som har en komprimeringseffekt kan stabilisera processerna som strömmar i benen och förhindra sannolik försämring av befintligt ödem. Behandling av ödem i benen med hjälp av strumpbyxor, golfar och strumpor med komprimeringseffekt hos äldre har använts i stor utsträckning, eftersom det här alternativet av terapeutiska effekter är ganska överkomligt idag och valet av kompressionsunderkläder gör det möjligt att välja ett utseende som är attraktivt i utseende och kommer att ha en terapeutisk effekt på benen.

Ett integrerat tillvägagångssätt för att bli av med puffiness hos äldre

Eftersom de mest uppenbara och långvariga positiva resultaten kan erhållas med komplexa effekter med olika behandlingsalternativ, bör en behandlingsplan överenskommas med din läkare, som kommer att omfatta både bärkompressionsunderkläder, bad och fotkrämer och läkemedelsbehandling.

Svullnad i äldre åldrar kräver behandling som syftar till att eliminera orsaken till patologin. Normalisering av njurarbetet, aktivering av blodcirkulationen, eliminering av stagnation i benvävnaden möjliggör stabilisering av patientens tillstånd snarare än att återställa benmobilitet. Användningen av diuretika, vitaminer och stimulerande immunförsvaret innebär att den äldre personen blir helt återhämtad.

Onkologibehandling

Det finns emellertid situationer där behandling av en läkare ska anpassas. Om en äldre person har cancer vid någon lokalisering, behandlas benödem enligt hans allmänna tillstånd, scenen i den patologiska processen och den antitumörbehandling som utförs. Kemoterapi, som oftast används vid detektering av onkologi, har en negativ inverkan på alla organ och deras system, varigenom processen för utsöndring av vätska störs och ödem uppträder. Därför utförs användningen av droger med hänsyn till de läkemedel som ordinerades av en onkolog.

För att stimulera kroppen rekommenderas det parallellt med de främsta terapeutiska effekterna att använda medel som syftar till att eliminera de negativa effekterna av fria radikaler, vitaminberedningar för att stimulera immunförsvaret.

Diabetesbehandling

Eftersom diabetes mellitus är en metabolisk störning, bör behandling av ödem som kan uppstå i detta fall göras med hänsyn till behovet av att kontrollera vissa ämnen som kommer in i kroppen. Minska den totala mängden socker, glukos. Det viktigaste kravet vid diagnos av diabetes och läkemedel som rekommenderas för att eliminera ödem i denna situation måste uppfylla dessa krav.

Vid diabetes mellitus kan diuretika, medel för normalisering av njurarna och stimulerande blodcirkulationsmedicin rekommenderas. All behandling måste utföras endast under överinseende av den behandlande läkaren.

Folk recept

Bland de många långsiktiga övningarna av beprövade recept av traditionell medicin är det nödvändigt att bo separat för infusionen av björkblad, vilket ger en mer aktiv utsöndring av urin genom njurarna, eliminerar kongestiva manifestationer, vilket leder till bildandet av ödem. Färskt och torkat blad av björk kan till och med klara av den gamla formen av ödem i benen, beredningen av denna infusion eller avkok kan eliminera stagnation av vätska i vävnaderna, normalisera blodcirkulationen i benen, vilket är särskilt viktigt för äldre människor

Det bör dock komma ihåg att läkemedel och folkmedicin rekommenderas att behandlas i början av benets ödem, och i åldern kan deras användning göras under överinseende av en läkare.

Livsstil förändring

Införandet av mer hälsosamma regler i vardagen gör att du kan eliminera förutsättningarna för bildning av ödem, eliminera stillastående vätska i vävnaderna. De viktigaste reglerna som bevarar fötternas hälsa i ålderdom är följande:

• avslag på dåliga vanor
• övermål inte
• använd mer grönsaker, grönsaker och frukter;
• begränsa intaget av salt och kryddor;
• övervaka njurefunktion
• regelbundet genomgå en undersökning av en läkare.

Användningen av begränsad träning är också viktig.

Lämplig diet

Kontroll av kroppsvikt och viktminskning med överdriven kroppsvikt kommer att minska belastningen på benen, preferensen för friska produkter eliminerar risken för vätskeretention i benens vävnader.

Mjölksyraprodukter, färska grönsaker, bär, gröna hjälper till att upprätthålla friska fötter, förhindra risken för ödem. Att begränsa salt i kosten minskar sannolikheten för en fördröjning i vävnaderna i underdelen av vatten, eftersom natrium är det element som är ansvarigt för detta.

Nordic Walking

Walking, normaliserad fysisk belastning på benen, Nordic Walking hjälper till att stabilisera benets allmänna tillstånd, förhindrar bildning av övervikt, vilket också har en positiv effekt på benens tillstånd i åldern. Tillräcklig vila av benen bör också betraktas som en viktig komponent i framgångsrik behandling och förebyggande av bildning av ödem.

Bland andra typer av fysisk aktivitet anses skandinavisk gång vara ett särskilt effektivt och säkert sätt att behandla och förebygga benödem.

Eventuella komplikationer

I avsaknad eller brist på terapeutiska effekter vid detektering av ödem i åldern kan komplikationer av det aktuella tillståndet, såsom bildandet av hematom och blåmärken i ödemstället på grund av förlust av elasticitet hos hud och blodkärlsväggar, uppstå som förlorar sin integritet med den minsta mekaniska effekten.

Om obehandlad kan benens benen också uppträda, eftersom stagnation kan leda till vävnadsnekros och behovet av kirurgisk ingrepp.

Benödem orsakar och behandling hos äldre med olika sjukdomar och relativ hälsa

Vänner, hej till alla.

Idag talar vi om ödem i benet - orsakerna och behandlingen av detta obehagliga tillstånd. Från den här artikeln kommer du att lära dig vilken typ av djur det här ödemet är, vilken typ det delar upp och på grund av vad det verkar. Jag kommer också att berätta för dig hur svullnad i benen kombineras med samma fenomen i andra delar av kroppen, och vilka sjukdomar en sådan kombination kan indikera.

Jag kommer att överväga de huvudsakliga metoderna för medicinsk behandling och folkbehandling av benödem och förklara några medicinska termer och nyanser som även en vanlig person skulle vilja veta. Jag kommer också att beskriva gymnastik och enkla livsstilsregler som minskar förekomsten av ödem hos äldre till ett minimum. Jag vill börja med analysen,

Vilka typer av benödem är uppdelade, och hur man bestämmer deras närvaro

Enligt klassificeringen är svullnad av benen ensidig, när endast en lem är involverad i processen och bilateral när båda benen är svullna. Enligt storheten i det ockuperade området - lokaliserat, upptagen i ett litet område, till exempel en del av benet eller baksidan av foten, och sönder, när ödemet sträcker sig till hela benen från fot till ljumsk. Och slutligen är grunden till detta symptom uppdelad i följande typer:

• Hydremiskt ödem associerat med ackumulering av överskott av vätska vid njursjukdom;
• Caecalödem är resultatet av hjärt-kärlsjukdom eller när kroppen är utarmad.
• Kongestivt ödem bildas när permeabiliteten hos blodkärl, tryck i kapillärerna, en minskning av blodproteinalbumin;
• Mekaniskt ödem är resultatet av skada, kan uppstå med blåmärken, sprainer av muskler och ledband, frakturer av benben och onkologiska formationer;
• Neuropatiskt ödem förekommer i sjukdomar som alkoholism och diabetes;
• Allergiskt ödem uppträder som svar på icke tolererbara ämnen (läkemedel, kosmetika och kemikalier, växtpollen, fjädrar och ull, hushållsdamm etc.).

Naturligtvis kan alla dessa typer av puffiness lokaliseras inte bara på benen, men också på andra delar av kroppen, till exempel på ansikte och nacke, och även benödem kan kombineras med puffiness på andra delar av kroppen. Sådana kombinationer brukar indikera närvaron av vissa sjukdomar, jag kommer att beskriva detta mer detaljerat nedan, men nu får vi se hur man får reda på om det finns ödem på fötterna eller om vi slösar bort vår tid.

För att klargöra detta bör du trycka på med tummen eller pekfingret och sedan dra kraftigt bort handen. Om du ser ett hål på platsen och mjukvävnaderna sakta tillbaka till sin ursprungliga position, indikerar det att det finns ödem. Om turgor (den så kallade elasticiteten i huden och subkutan vävnad) omedelbart återgår till sin ursprungliga form, tillsammans med fingeravtryck, finns det inget ödem, du har bara ett rikt subkutant fettlager, och du vet, för en äldre person, det är mycket bättre än leanness.

Detta gäller särskilt för kvinnor, eftersom hormoner bildas av fettceller, särskilt östrogener, sköldkörtelhormoner och några andra som hjälper oss att hålla oss hälsosamma och aktiva ännu längre under de senaste åren. Och även närvaron av ödem indikeras av ett gummiband präglat på benet från strumpor, som i bilden ovan, eller en skorem. Nåväl, vi har behandlat typerna och definitionen av puffiness, nu ska vi överväga

Orsaker och metoder för att eliminera bensvullnad hos äldre personer med relativ hälsa

Här vill jag omedelbart förtydliga att åldersgruppen inte är Guds morföräldrar, maskrosor och personer från 55 till 74 år. Och om en man från sin ungdom såg på sin hälsa, missbrukade han inte alkohol, cigaretter och livsmedelsrisker, då vid pensioneringsdatumet kan han, trots de fysiologiska åldersrelaterade förändringarna, förbli ganska hälsosam och aktiv. Så varför har våra unga pensionärer svullna ben? För att ta itu med denna fråga måste vi dyka lite in i fysiologin för åldrande av den kvinnliga och manliga kroppen. Låt oss börja med det fina könet.

Vad är benen svullnad från praktiskt taget friska äldre kvinnor, och vad man ska göra åt det

Efter 50 år börjar kvinnor omstrukturera kroppen från fertil till menopausala, vid den här tiden minskar produktionen av grundläggande kvinnliga hormoner östrogen gradvis. Som en följd av detta stannar de månatliga perioderna, metabolismen saktar ner, vilket kallas metabolism i medicin. Och brist på menstruation och minskad metabolism bidrar indirekt till vätskeretention i kroppen och utseendet av övervikt, som i sin tur ökar belastningen på kardiovaskulär och excretionssystemet.

Naturligtvis innebär pensionering en minskning av arbetsbelastningen som motsvarar åldern, men moderna äldre kvinnor fortsätter oftast att arbeta. Således visar det sig att med den reducerade potentialen i kroppen förblir belastningen på benen densamma. Och under dessa förhållanden är de vanligaste orsakerna till svullnad av honbenen:

1. Långa stanna på benen utan möjlighet att vila;
2. Långt tvångssittande vid bord eller dator;
3. Bär smala obekväma skor med klackar;
4. Förekomsten av extra pounds.

Alla dessa faktorer leder till venös stagnation i nedre extremiteterna, eftersom muskelmassa också behövs för högkvalitativt utflöde av blod och intercellulär vätska annat än hjärta. När vi går arbetar alla musklerna från foten till ljummen aktivt och skjuter vätskekomponenten i kroppen i rätt riktning, och när vi står eller sitter, förekommer inget sådant arbete. Under långvarig stående, och även i skor med klackar, är musklerna i underbenen och venösa väggar överbelastade, vilket gör det svårt för blod att återvända till hjärtat. Och under många timmar sitter på ett ställe, inte bara finns det ingen kontraktil kraft i musklerna, men även fartygen själva befinner sig i en ständigt böjd position. Godta att de krökta rören och vattnet stiger med svårigheter, och i själva verket är blodet 5-7 gånger tjockare än vatten.

Om en sådan stagnation i venerna också åtföljs av fetma, och en kvinna vinkar hennes hand på allt detta, riskerar hon i korthet att fylla på raderna hos patienter med åderbråck och känna all "charm" av symtomen i samband med denna sjukdom. För att förhindra att detta händer måste du följa några enkla regler för att bevara din befintliga hälsa, nämligen:

Regel 1. Ta bort snygga stilettklackar och byt ut dem med bekväma i mjuka material med klackar högst 3-4 cm. Jag är själv liten, bara 150 cm, jag älskar klackar och jag förstår viljan att ge över 50 för att använda dem. Om du absolut inte vill ändra stud på plattformen föreslår jag dig följande.

Från jobbet och till jobbet, till den sekulära utloppet eller på en kort promenad, bära dina favoritklackar och på jobbet byt dem till mer bekväma och mjuka skor. Så den externa skönheten kommer att observeras, och benens hälsa kommer inte att lida.

Regel 2. Ändra kroppens position oftare. Om arbetsaktivitet är förknippad med långvarig stående, ska minst 5-10 minuter per timme sitta utan skor, chatta fritt och sparka upp med benen och under befintliga förhållanden ta en sådan position att fötterna ligger över bäckens nivå. Om arbetsplatsen är en dator eller ett skrivbord, arbeta sedan 50 minuter och ge 10 minuter till aktiv rörelse. Gå runt kontoret, längs korridoren, eller ännu bättre, gå upp och nerför trappan. Och ändå bör en sådan arbetsplats vara bekväm, vilket jag menar med bekvämlighet, läs artikeln "Hur man sitter vid skrivbordet och datorns skrivbord."

Regel 3. Kontrollera mängden vätskekonsumtion och salt ätit. När det gäller sistnämnda skrev jag i artikeln "Mycket salt är skadligt och inte bara på grund av saltinsättningar", läs. När det gäller vätskan kommer jag att säga följande, man tror att du behöver dricka upp till 2 liter vanligt vatten om dagen, men personligen håller jag inte med mig. Jag kom fram till att det är nödvändigt att dricka så mycket som kroppen frågar, och att räkna all den vätska som tas under dagen som helhet. Denna volym kommer att innefatta enkelt vatten och te eller kaffe och juice från frukterna som ätas per dag och första kurser, för i alla ovanstående alternativ finns det vatten.

Regel 4. Få ett kompressionsplagg. Det är strumpor eller strumpbyxor för förebyggande av åderbråck. Du kan köpa sådant verktyg i någon hälsoaffär eller på ett speciellt apotek där du kan hitta rätt modell och välja en. Att bära kompressionsartiklar är hela tiden inte nödvändigt, men att ha på sig flera timmar kan vara en bra hjälp för att bevara venös hälsa och förhindra benödem.

Det lindrar också trötthet och minskar svullnad, kallt vatten, barfota, lätt dräneringsmassage och träning på en prickig matta. Självklart är allt detta en hemmaförening, jag kommer tillbaka till dem i ytterligare avsnitt i artikeln, men för nu går vi vidare till analysen,

Varför benen sväller från friska äldre män

Hos män, som hos kvinnor, finns en uppsättning hormoner som är inneboende i den manliga kroppen, som kallas androgener. De viktigaste av dem är testosteron. Han gör i grunden en man med sexliv, växer mustasch och skägg på människans ansikte, liksom hårväxt som är inneboende för män på andra delar av kroppen, gör deras figur stram och muskler starka. Men efter 50-55 år minskar antalet androgener, testosteronnivåerna sjunker, sexuell aktivitet minskar gradvis och kroppsvikt börjar öka.

Samtidigt reduceras frekvensen av allmän metabolism och kontraktil kraften i musklerna, inklusive hjärtat. Fartygen blir mindre elastiska, och utsöndringssystemet ökar också något. Kort sagt, den manliga kroppen, som den kvinnliga, är också ombyggd, förbereder sig för ålderdom, men svullnaden i benen i den starka hälften av mänskligheten, förutsatt att relativ hälsa oftast saknas. De kan bara ringas:

• Förekomsten av en stor övervikt kombinerat med en stillasittande livsstil;
• Kärlek för salt och öl;
• Kombinationen av den första och den andra.

Som bevis kan jag ta med min 73-årige svärfar, han röker inte, dricker vin i små mängder, bara hemlagad och bara på stora helgdagar kan koi räknas på fingrarna ett år. Varje dag i minst en timme betalar min pappa aktiva promenader i frisk luft, och på sommaren arbetar han på dacha och så att benen har svullit åtminstone en gång, har jag ännu inte hört. Tyvärr blir nästan hälsosamma äldre människor numera mindre och mindre, och benödem mer och mer indikerar förekomst av en sjukdom, låt oss hantera de vanligaste av dem.

Benödem - orsaker och behandling hos äldre för olika sjukdomar

Så, de vanligaste orsakerna till ben ödem hos äldre, den behandling som vi kommer att undersöka nedan är sjukdomar:

1. Hjärtan och kärlen;
2. Njurarna;
3. Eller endokrina systemet.

Var och en av de ovanstående grupperna har sina egna särdrag vid utvecklingen av den edematösa processen, en kombination av bensvullnad med andra symtom och metoder för att eliminera dem. Men var inte rädd, det är inget komplicerat här, nu ska vi sortera allt ut på hyllorna, och vi börjar med det viktigaste, från hjärtat.

Benödem hos äldre patienter med hjärtsvikt - orsaker och behandling

Här på en gång vill jag uppmärksamma dig på att svullnaden i hjärtets etiologi (ursprung) bildas och lokaliseras på underbenen, oftast på fötter och ben. Låt oss undersöka mekanismen för utveckling av ödem i hjärtsjukdomar med ben.

Mekanismen för utveckling av ödem i nedre extremiteter hos äldre i hjärtsvikt

Utvecklingsvägen och kursen för det beskrivna problemet är som följer. Först uppstår och utvecklas hjärtkärl, på grund av vilket myokardiet lider. Kardiokleros, kardiomyopati, infektiös myokardit, perikardit, reumatiskt hjärtsjukdom, olika arytmier, i ett ord, allvarlig sjukdom som påverkar hjärtmuskeln och försvagar sin pumpfunktion, till exempel.

Som ett resultat av försvagningen av myokardiet utvecklas hjärtsvikt och volymen av blod pumpas förblir densamma. Ett försvagat hjärta blir svårt att driva det genom kärlen, och blodtillförselns kvalitet sjunker. Först och främst återspeglas detta i syreförsörjningen till kroppen, eftersom det finns stagnation i den lilla lungcirkulationen. Detta uttrycks av sådana symptom som:

• Dyspné, kvävning och kränkningar av andningsrytmen, vilket i sin tur kraftigt minskar förmågan att arbeta och ökar muskelmattning. Särskilt svår att andas när man klättrar uppåt eller på övervåningen och fysisk aktivitet. Arbete som kräver stor ansträngning (lyft vikter, arbeta i trädgården och trädgården, långvarig promenad och liknande).
• Cyanos är utseendet på ett blått snitt på läpparna, auriklarna, näsens och kinderna. Det är detta symptom som indikerar brist på syre i blodet och nedsatt cirkulation i lungcirkeln.
• Pastoznost - det är en liten svullnad i huden och subkutan vävnad på fötter och ben, på grund av den obetydliga ackumuleringen av vätska. Utanför är huden på dessa ställen blek och ligner lite på en deg eller tjock pasta, för vilken symtomen fick sitt namn.

Snart förenas lungcirkelns insufficiens och cirkulationsunderskott i en stor cirkel. På grund av svagheten i hjärtproduktionen stannar blodet nästan genom venerna, stagnerar i sina nedre delar, vilket i slutändan leder till ödem i benen. Och då börjar kroppen med hjälpmekanismerna, försöker kompensera för vad som hände, men allt förstärks bara ytterligare. Detta är vad som händer när hjärtsvikt fångar båda cirklarna av blodcirkulationen:

• Förstärkning av artärbädden - när kraften i blodutsläpp minskar, startar nervsystemet vasokonstriktion, medan kärlmusklerna stramar och lumenet genom vilket blodet flyter, smalnar. Detta är nödvändigt för att hålla blodtrycket vid normala siffror, eftersom det faller på grund av svagheten i myokardiet och minskningen i kraften av blodutmatning. Men en sådan stel stabilisering av helvetet ökar belastningen på njurarna, de har inte tid att ta bort vätskan som ackumuleras i kroppen i tid, vilket bara ökar förutsättningarna för bildning av ödem.

• Ökad vaskulär permeabilitet - I kombination med svagheten i hjärtproduktionen och mängden blod som flyter i en stor cirkel minskar volymen syre som kommer till avlägsna delar av kroppen. Externt är detta uppenbart av akrocyanos, det vill säga fotans cyanos och händer och fötter. Detta symptom sammanfogar de som nämnts ovan och indikerar utvecklingen av hjärtsvikt. För att lösa problemet med hypoxi kallas syresvält i medicin, kroppen börjar producera speciella ämnen, men denna medalj har sin egen mörka sida. Under påverkan av de nämnda substanserna blir kärlväggarna tunnare och en del av blodvätskan kommer in i det intercellulära utrymmet, på grund av vilket det redan existerande venösa ödem förvärras av mjukvävnadsvullnad.

• Retur av vätska från njurarna till mjuka vävnader - detta symptom är inneboende i hjärtsvikt i senare utvecklingsstadier och är förknippat med biokemiska reaktioner i kroppen. På grund av den långa och långvariga stagnationen av venöst blod börjar levern att drabbas, vilket resulterar i minskad produktion och inmatning av albuminprotein i blodet, vilket är ansvarigt för att bibehålla vattens balans och tidig utsöndring av överskott av vätska genom njurarna. Om det finns lite albumin minskar det så kallade onkotiska trycket, blodvätskan lämnar kärlen i mjuka vävnader, och njurarna kan inte klara av sin uppgift under lång tid.

Om alla mekanismer som beskrivs ovan leder till en enkel formel, så erhålls nästa kedja - hjärtsjukdom, försvagande myokard -> hjärtsvikt -> blodstasis med alla följder och förändringar -> benödem. Följande slutsats följer av denna kedja: Ett uttalat starkt benödem hos en äldre person med hjärtsvikt uppträder vid tillräckligt sena stadier av sjukdomen, när patienten troligtvis redan vet sin diagnos.

Detta gäller både män och kvinnor med den enda skillnaden att den senare har hela bilden att utvecklas i en äldre ålder. När allt kommer omkring börjar det starkare köns hjärtproblem vid 40 års ålder och i den vackra hälften av mänskligheten, någonstans i 60 års ålder. Därför skrev jag i artikeln "symtom på hjärtsjukdom hos kvinnor", läst. Och ändå har svullnaden i hjärtets etiologi sina egna särdragsspecifika egenskaper, låt oss ta reda på det.

Särskilda egenskaper hos fotödem av hjärtat

Så, svullnaden av fötterna i hjärtets etiologi har ett antal specifika tecken som endast är specifika för denna typ av symtom, nämligen:

• Lokaliserad endast på nedre extremiteterna, som huvudsakligen fotar och fotar;
• De befinner sig samtidigt på båda benen och strängsymmetriska;
• Med en större kraft manifest på kvällen, och efter en natt vila, kan de subside något;
• Huden i området av sådant ödem är kallt vid beröring på grund av stagnation av blod i venerna, men har en specifik färg från blekblå till lila på grund av brist på syre i vävnaderna.
• Trots det faktum att huden i stället för ödem är ganska tät och starkt utsträckt på grund av att den spränger med sin inre vätska, upplever patienten inte smärta, antingen när man känner eller rör sig, så skadar inte benen på dessa ställen alls.
• Utvecklingen av hjärtödem förekommer alltid gradvis, kombinerar med andra symtom på hjärtsjukdom och elimineras endast genom behandling av hjärtsvikt.

Så här ser hjärtsvullnaden ut

Jag kommer att berätta några tröstande ord, människor med hjärtsjukdomar lever lyckligt någonsin efter, lindrar lätt deras sjukdom och känner sig bra om de börjar behandla i tid. Jag kan citera min inhemska farfar som ett exempel, han bodde i 78 år med IHD och en massa andra sjukdomar, avslutade hela andra världskriget, arbetade i 42 år på Bryansk Steel Works, tjänade 2 gånger en fungerande veteran, uppfostrade två barn, tre barnbarn och ett barnbarn. Farfar, självklart, ledde en hälsosam livsstil, rökade inte, var likgiltig med alkohol, flyttade mycket, observerade arbete och vila, åt mat från sin trädgård, lyssnade på läkare och var en inkorrigibel optimist. I allmänhet är benödemet orsakat av hjärtsvikt idag en bra behandling, låt oss överväga sina huvudstadier.

Grundläggande principer för behandling av ödem hos äldre hos patienter med hjärtsvikt

Har du hört uttrycket "om du vill besegra en sjukdom, slåss inte med ett symptom utan med en orsak"? I fråga om hur man tar bort benödem hos en äldre person med hjärtsvikt, passar det bara perfekt. Trots allt är puffiness bara ett symptom som orsakas av hjärtets svaghet, vilket i sin tur hände på grund av en utvecklad hjärtsjukdom. Således erhålles följande kedja:

För att bli av med hjärtsvullnad är det nödvändigt att eliminera hjärtsvikt.

För att eliminera hjärtsvikt är det nödvändigt att behandla hjärtat;

För att läka hjärtat måste du identifiera sjukdomen som slog honom och bygga en kompetent individuell behandling.

Tilldela aktiviteter för undersökning, välj specifika piller och doser samt kombinera drogterapi med fysisk terapi, om hjärtkliniker, i samtliga fall, kommer alla dessa rekommendationer att vara individuella.

Därför kommer jag inte att räkna upp många förberedelser, men helt enkelt beskriva de viktigaste åtgärderna.

För att eliminera manifestationerna av hjärtsvikt används vanligtvis 3 grupper av droger, nämligen:

1. Hjärtglykosider för att förbättra och normalisera myokardpumpfunktionen;
2. Nitratmedel för expansion av lumen i kärlen (förresten, nitroglycerin som används vid hjärtinfarkt, från denna serie);
3. Diuretikum för avlägsnande av överskott av vätska från det extracellulära utrymmet på grund av normalisering av njurarna.

Diuretika för svullnad av fötterna för kärnorna kan inte bara vara syntetiskt utan även av vegetabiliskt ursprung. Till exempel, ljung-, lingonberry-, björnbärs- eller horsetailfält, terapeutiska egenskaper och kontraindikationer för användningen som jag beskrivit i artikeln som referens. Nu, som för hjärtkänslor, är det nödvändigt att ta kontroll över någon av dem:

• Strikt följa den föreskrivna kardiologen läkemedelsbehandling och noggrant övervaka deras välbefinnande. Kom ihåg att läkaren inte kommer att svälja pillerna och mäta trycket för dig, bara du kan göra detta. Så snälla ta på dig sådant arbete och ansvar och säg inte att läkare inte behandlar dig, jag talar från min personliga praxis.

• Anslut till den terapeutiska kosten för kärnorna, det benämns tabellnummer 10. I denna diet måste du utesluta saltad, fet, stekt, rökt, alkohol. Alla rätter är kokta antingen kokta eller ångade eller bakade. Dieten innehåller nästan alla frukter och grönsaker, grödor av grädde, magert fisk och kött. Men salt bör användas sparsamt, högst 2 gram per dag, vilket ungefär motsvarar en halv tesked. Vattenförbrukningen i de inledande stadierna bör också minskas till 1,5 liter per dag, när ödemerna kommer att gå iväg, och de sjukdomar som orsakar dem kommer att bli under kontroll, kommer det att vara möjligt att återgå till det vanliga dricksregimen.

Underhålla en hälsosam livsstil och följa regimen av arbete och vila. Det innebär att sova minst 8 timmar om dagen, hitta tid för vila under dagen, växlande passiv vila med genomförbart fysiskt arbete, äta naturlig hälsosam mat, spendera en del av dagen utomhus och undvika stressiga situationer. Och ändå, var noga med att sluta röka vanan, tobak skador dig, och ännu mer till dina nära och kära. Vad är risken för att röka, läs artikeln "Vad är värre, leva med en rökare eller röka dig själv."

Ja, det var här som anekdoten kom ihåg: tobaksindustrin har släppt nya cigaretter för skolbarns "modermötet", nu med smak av ett bälte.

Delta i terapeutiska sporter och ta kurser i fysisk terapi. Till det första skulle jag ta sportvandring, cykla, simma i poolen, åka skidåkning, åka skridskor, stavgång, stavar, fördelar och skador diskuterades redan på min hemsida. Till den andra manuella massagen av armar och ben, pärla eller tallbad, övningar på en elliptisk tränare, kardiokomplexkomplex där olika rörelser och rörelser i armarna och benen utförs i antingen aktivt eller passivt läge. Sportaktiviteter bör hållas dagligen och deras varaktighet är 30 minuter. Om du ger dem en halvtimme svårt, gör sedan 15 minuter 2 gånger om dagen eller 10 minuter 3 gånger om dagen, är det viktigaste att det totalt sett visar sig 30 minuter. Massage och bad utförs av kurser på 10-12 sessioner, och kurser upprepas 1 var 3-4 månader. Läs mer om badet "Barrträd - indikationer och kontraindikationer, fördelar, typer och metoder för hemmabruk", men jag kommer snart att göra en video om massage, bara jag kommer att slutföra reparationerna i lägenheten.

Jag förstår att vid första anblicken allting som beskrivs ovan verkar så omfattande och komplext, men tro mig, detta är bara vid första anblicken. I praktiken visar allting sig att vara mycket enklare, det viktigaste är att göra en liten ansträngning och räkna ut allt, och försiktigt bära allt ut. Självklart kommer jag att säga, det är, åh, hur det är, jag själv är både en läkare och en kärna, så jag skriver här praktiskt taget från mig själv. Om du hanterar detta på ett komplicerat sätt är prognosen för kvalitet och livslängd för även de äldsta människorna mycket, väldigt positiv. Så, mina kära pensionärer, var inte lat för att ta itu med ditt hjärta, och jag vänder mig till nästa punkt i vårt samtal, låt oss prata om benödem med åderbråck.

Varför ben svullna i äldre kvinnor med åderbråck - orsaken och behandlingen

För att förstå mekanismen för utveckling av ödem med åderbråck, låt oss titta på strukturen i venösa väggar och vävnaden som omger benvenerna. I sig är vilken ven som helst ett ihåligt rör, vars väggar är formade i flera skikt. Ett av lagren är glattmuskel, med sina sammandragningar, trycks blod upp till hjärtat i portioner. Och med vissa intervall i venerna finns det ventiler som tillåter blod att flöda till hjärtat och förhindra att det kommer tillbaka.

Alla benåren är uppdelade i inre och ytliga. De förra ligger djupt i mjuka vävnader och är omgivna av strimmiga muskler, med hjälp av vilka vi flyttar våra ben. De senare passerar över dessa benmuskler djupt i den subkutana fettvävnaden, praktiskt taget under huden, och upplever faktiskt inte effekterna av benmusklerna på sig själva. När vi går, lägger benmusklerna på djupa ådror, vilket bidrar till ett ännu bättre blodflöde till hjärtat, så även hos människor i en ganska fast ålder är denna grupp av fartyg fortsatt frisk. Men de subkutana åren får inte sådan hjälpkraft, därför kan deras muskelskikt med ålder väsentligt försvaga och sträcka sig, och ventilmekanismen kan strömma.

Tänk nu en sådan bild. Hjärtat reducerade atrierna och förflyttade delen av blod till ventriklerna, och ventriklarna svarade också och krympte samma del i artärerna. Normalt rör allt blodet i blodet i en viss period, i artärerna går det ner till olika organ och i venerna rör sig det uppåt till hjärtat. Om alla venös muskler och ventiler arbetar harmoniskt, rör allt blodet till en enda droppe i små steg i båda cirklarna av blodcirkulationen. Om muskel-valvulära systemet löser sig i några av benen, kommer något av blodet att sippra tillbaka till foten och därigenom skapa stagnation. Om det här fenomenet släpps loss, kommer det inte att vara lång tid att vänta på starkt svullnad i benen hos äldre kvinnor eller män.

Jag uppmärksammar att lokaliserad varicoseödem alltid ligger på foten och fotleden, även om en utsträckt vena finns på låret. Beroende på huruvida en eller båda benen påverkas, blir puffiness antingen ensidig eller bilateral. Det är mest uttalat på kvällen och efter lång tid på benen eller sittande i många timmar, och äger rum på morgonen eller i "foten över bäcken" -positionen.

Beviset att svullnaden orsakas av varicosity är följande symtom:

• Visuellt (med ögon) är en sjukt spridande ven eller dess del synlig, och i händelse av försummelse av process- och varicose nodules;
• Subjektivt, i stället för ödem finns distans, ömhet och obehag;
• Benen i slutet av dagen eller efter långvarig ansträngning blir trött mycket mer än tidigare, i ödemområdet och längs åderbråcken är det en ökande ont i smärta.
• Relief kommer endast när du tar av dina skor och tar "benet över bäcken" -positionen.

Samtidigt kan hjärtat och artärerna förbli helt friska, och om det finns någon avvikelse i dem är det ganska obetydligt.

Orsaken till svullnad i benen hos en äldre person med åderbråck är uteslutande det tillstånd där ventilerna och musklerna i benvenerna är belägna. Följaktligen kommer medicinska åtgärder att inriktas på att ta itu med dessa lokala brister, varifrån det är sammansatt:

1. medicin
2. Massage och träningsterapi
3. Bär kompressionstryck
4. Arbete och rekreation
5. Urval och bär bekväma skor.

medicin

Alla anti-kräkosmedel enligt tillämpningsförfarandet är indelade i externa lokala (salvor och geler) och interna (tabletter. På läkemedelsmarknaden representeras de av tre läkemedelskategorier:

• Varicotonics, eller flebotonics - betyder för att stärka väggarna och förbättra muskeltonen i venstren i de nedre extremiteterna. De mest populära i dag är Phlebodia 600 och Detralex.

• Antikoagulanter, det vill säga läkemedel för att tona blodet. Ofta är dessa aktuella mediciner, till exempel heparinsalva, Venitan Forte gel, salva och gel Hepavenol och många andra. Denna grupp av läkemedel är utformad för att minska limningen av blodplättar, vilket leder till en minskning av blodviskositeten och signifikant minskar risken för blodproppar i det drabbade kärlet och utvecklingen av tromboflebit. Ascorutin tabletter, vars sammansättning representeras av vitamin C och rutinsubstans, kan anses vara ett populärt läkemedel som konsumeras inuti. Detta ämne anses vara en utmärkt naturlig antikoagulant, och vitamin C stärker perfekt venösa väggar.

• Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel - och denna grupp av läkemedel, men inte speciellt avsedda för behandling av åderbråck, men kompletterar den i kombination med andra aktiviteter. Syftet med utnämningen av nonsteroider för att eliminera inflammatorisk process i stället för åderbråck. De mest populära drogerna i denna grupp är diklofenak och indometacin, vilket är förknippat med deras samtidiga effektivitet och budget. Båda läkemedlen presenteras i form av olika doseringsformer från salva till injektion, vilket gör det möjligt för dem att användas framgångsrikt i praktiskt taget vilket stadium som helst och försummelsen av sjukdomsprocessen.

Observera, eftersom alla ovanstående medel är allvarliga droger, ska receptet för en viss medicinering samt valet av doseringsform, dosering och varaktighet av kursen utföras av en phlebologist. Att vara engagerad i självbehandling innebär att du lägger dig i stor risk, så bortkasta lathet, gå till kliniken och använd hjälp av en specialist.

Massage och träningsterapi

En bra effekt på att bli av med svullnad och andra manifestationer av åderbråck ger en komplex användning av lätt klassisk massage och terapeutiska övningar. För att kunna utföra både den första och den andra är det inte nödvändigt att hyra en massageterapeut och gå till en träningsinstruktör, allt kan enkelt göras själv utan att gå utöver tröskeln till din egen lägenhet. Här är en liten uppsättning övningar som du kan göra vid 40, och vid 60, och vid 80, viktigast av allt, var inte lat.

Övning 1. Gå på plats. Slå på lite energisk musik, sätt på en lätt sportdräkt eller bekväma icke-begränsande rörelser i dina byxor och stampa på ett ställe i 1-2 minuter. Det är inte intressant att stampa på plats, gå runt i rummet, det viktigaste är att gå klart och självsäkert.

Övning 2. Stämpel tå. Utgångsställning - Stående, fötterna axelbredd isär, händer på ett bälte eller längs kroppen, om du känner dig osäker, kan du hålla stödet med ena handen. Från den ursprungliga positionen ritar vi tån från golvet och sänker den energiskt tillbaka, medan hälen inte lossnar från golvet. Det vill säga, vi stämplar bara på golvet med fotens framsida, samtidigt som spänningen av musklerna känns på den främre ytan av tibia. Vi upprepar träningen 10 gånger för varje ben och fortsätter till nästa.

Övning 3. Släpp hälen. Startpositionen är densamma, men nu höjer vi hälen, och tåen hålls fast pressad mot golvet. För övrigt kan denna övning varieras, stampa antingen med två klackar på en gång, klättra upp på tårna och sjunka plötsligt på hela foten eller alternativt höger eller vänster häl, som om man går på ett ställe utan att lossa strumpor från golvet. Det anses vara korrekt att utföra när det finns en belastning på musklerna på baksidan av underbenet.

Övning 4. Rolls. Den ursprungliga positionen är densamma, och rörelserna kombinerar de två tidigare övningarna, det ser ut så här. Från den första positionen slitar vi först tåren från golvet och lägger dem på golvet och utan att stoppa, höjer klackarna, det visar sig vara ett slags rullning från tå till häl och bak. När du utför denna rörelse är det lämpligt att hålla fast vid något stöd för att inte falla. Vi gör 10 rullar där - tillbaka och gå vidare till nästa övning.

Övning 5. Dra i strumpan. Startposition, sitter på en stol med hög rygg, som det är bekvämt att luta sig på. Från det angivna utgångsläget sträcker vi framåt raka ben så att låren och benen ligger på samma nivå, och vi drar socken först från oss själva och sedan till oss själva. Upprepa träningen 10 gånger för varje ben och återgå till startpositionen. Efter att ha vilat i 5-10 sekunder gör vi en annan inställning från 10 rörelser och igen 5-10 sekunder vila och därefter en annan serie med 10 rörelser, det är allt, övningen är över.

Övning 6. Cirkulär rörelse stannar. Startpositionen är densamma som i övning 5. Vi lyfter raka ben och utför cirkulära rörelser i fotledskläderna, med fötterna roterade 10 gånger medurs och 10 gånger moturs. Sedan sänker vi benen och vilar i 5-10 sekunder, upprepa övningen igen, vila igen och ta en annan inställning, det här är slutet på träningen.

Övning 7. Gå med en vridning. Vi står upp på fötterna och går bara runt i rummet, på tipparna, på klackarna, på utsidan och sedan på insidan av fötterna. Vi avslutar övningen med vanlig vandring på plats eller runt rummet, det vill säga från den övning som vi startade vårt komplex.

Som du kan se är alla övningar enkla, alla, även de äldsta personerna, kan utföra dem och utan några resor till gymmet och kontantinfusioner. En lätt fotmassage hjälper till att förstärka detta komplex, titta på videon nedan.

Urval och användning av kompressionstrik och bekväma skor

Nästa viktiga hjälp vid eliminering av benödem hos äldre med åderbråck kommer att vara att välja och bära kompressionsbyxor eller trosor och bekväma, stabila skor. Elastiska bandage kan användas som ersättare för kompressionstrik, men speciellt anti-varicose kläder är både praktiskt och bekvämt och, till skillnad från bandage, är lämpligt överallt. I sådana tights kan du gå till jobbet, och besöka, och till affären förstår ingen ens att du har speciella och inte vanliga kläder. Du kan köpa komprimerade stickade kläder antingen på apotek eller hos en medicinteknisk butik eller i nätbutiker av skönhets- och hälsovårdsprodukter, precis innan du köper, rådfråga din läkare om storleken och kompressionsgraden som passar dig, eftersom var och en av dessa indikatorer är strikt individuella. Om kläderna väljs så att de inte passar, kommer det inte att ha någon komprimeringseffekt, eller det kommer att komprimera dig. Både första och andra är oacceptabelt.

Nu om bekväma skor. Jag vet att många kvinnor som just gått i pension om dagen, men fortsätter att arbeta, kommer nu att rebellera våldsamt och säga att jag nu ska ta av graciösa pumpar med klackar och sätta på formlösa mormödrar! Men min kära, bekväma betyder inte eländig, bekvämlighet och skönhet kan gå hand i hand, men sådana skor är något dyrare, eftersom de är gjorda av naturliga, mjuka material och samvetsgranna. Och klackar i vår situation är inte alls ett hinder, om de inte är högre än 5-6 cm, och du känner dig bekväm och stabil på dem. Och då målar en kvinna inte bara vad hon är i, men också hur hon bär den, håller du med?

Överensstämmelse med regimen för arbete och vila

Huvudregeln här är att tydligt observera balansen mellan den erforderliga arbetsbelastningen och graden av uthållighet på dina ben. Detta uppnås genom att man byter arbete med viloperiod. Du är till exempel en hemmafru, du står mycket vid spisen. I det här fallet kan du lossa benen, sitta vid bordet när du rengör och skär grönsaker. Om du arbetar på ett kontor på ett skrivbord eller en dator, ständigt stiga upp från en stol och gå runt på kontoret i 5-10 minuter, till exempel arbetar du 50 minuter, du går 10 minuter.

Och några fler tips om vad du ska göra om dina ben är svullna på kvällen och skamlöst skadad, så att säga, akut hemhjälp. Alla åtgärder tar ungefär 40 minuter, eller till och med en timme, men tiden är värt, det här är vad du behöver göra:

1. Frigör dina fötter från kläder och skor;
2. Slå på behagligt kallt vatten och häll benen från knän till fötter, snabbt byta ut och ta bort lemmar från under strömmen. Om du kan tolerera, använd bara kallt vatten så att kärlen kommer till önskad ton bättre;
3. Torka fötterna torra, men gnugga inte dem starkt, för att inte provocera en ny dilation av venerna. Sedan, i flera minuter barfota, gå längs den mjuka mattan först och trampa sedan ner den prickiga applikatorn, om det inte finns någon speciell fot, kan du använda Kuznetsov-applikatorn, framför allt massera fötterna och befria dem från stillastående blod.
4. Och, efter att ha spridit blodet, lägg dig ner på soffan eller sängen i "benet över bekkenhöjden" i 30 minuter och slappna av.

Under en sådan semester skulle det vara bra om någon från din familj kommer att ge dig en ljus massage och gnugga benen med lite anti-varicose cream. Men även utan massage, och bara när du håller händelser från listan ovan kommer effekten att bli underbar, jag försökte det på mig själv. Nåväl, på grund av svullnad av benen med åderbråck och deras eliminering, har jag allting, jag vänder mig till nästa punkt där jag ska berätta för hur benödem behandlas hos äldre med endokrina störningar.

Orsaker och behandling av benödem hos äldre personer med diabetes och hypotyreoidism

Diabetes mellitus och sköldkörtelhypofunktion är två vanliga orsaker till benödem hos personer i pensionsåldern. Låt oss sortera var och en av dem separat.

Varför har äldre människor benödem i diabetes och vad man ska göra åt det

Ödememekanismen i denna sjukdom består av tre huvudfaktorer:

1. Förstöring av kärl i nedre extremiteterna;
2. Skador på njurkärlen, vilket leder till diabetisk nefropati och högt blodtryck hos njurarna.
3. Konstant törst i patienten, vilket leder till intag av överskott av vätska.

Alla dessa faktorer beror på att blodsockret är förhöjt. I detta tillstånd blir det ett toxin för de inre organen och framför allt för kärl i benen, stora leder och njurar. Dessutom, när det finns så mycket sötma i blodet, vill kroppen dricka, därför upplever patienten en känsla av omättlig törst och ständigt häller vatten i sig själv. Och se nu vad som kommer ut ur det.

Kroppen är mättad med fukt och den fördelas in i blodet, in i cellerna och sedan in i det extracellulära utrymmet. Njurarna försöker ta ut det, men på grund av sin funktionella svaghet kan de inte göra detta kvalitativt. Trots det faktum att det finns mycket vatten, minskar blodets sötma inte, eftersom socker kan reduceras i diabetes bara genom att använda speciella mediciner eller insulin, patienten plågas om och om igen, och han dricker om och om igen. Och i själva fartygen är trycket högt och väggarna är lätt permeabla, vilket dessutom tillför vatten till det intercellulära utrymmet. Och efter en tid blir vätskan i kroppen så mycket att den ackumuleras i mjuka vävnader och bildar ödem.

Utseende på benödem hos personer med diabetes

Först och främst är de nedre delarna av benen - fötterna, anklarna och benen - svullna i sockret, men dessa är inte de enda ställen där vätska ackumuleras. Vid senare skeden kan händer och ansikte också svälla, påsar under ögonen bildas. Bevis för att alla dessa ätstörningar av socker etiologi kommer att vara följande symtom:

• Högt antal socker i blodet, de brukar kaleblyutsya från 4,4 till 6,4;
• Ökad törst och torr mun.
• Frekvent urinering.
• Klåda i hud och slemhinnor (klåda i ljummen, inflammation i förhuden).
• Svampsjukdomar i huden och slemhinnorna.
• Pustulära hudsjukdomar (kokar, carbuncles, hydradenit etc.)
• Kanske en stark orsakslös viktminskning (uttryckt i typ 1 och LADA-diabetes).
• Ökad trötthet och minskad prestanda.
• Viktökning (med typ 2-diabetes).

Det är inte nödvändigt att hela denna lista av symptom manifesteras i sin helhet, eftersom något är mer inneboende i diabetes av 1: a och något av 2: a typen, men om det finns ett 2-3 symptom, kan resan till endokrinologen inte skjutas upp. Förresten, enligt typen av sjukdomen är det lätt att räkna ut sig själv. Typ 1-diabetes är prerogativ för barn och ungdomar, och formen av samma sjukdom är typ 2-satellit av människor i 40-60 år. Så om de ständiga följderna av ökningen av blodsocker började täcka dig ganska nyligen, och din ålder redan är över 55 år har du exakt typ 2-diabetes. Hur man behandlar denna sjukdomsform, rekommenderar jag starkt att läsa i artikeln i Galina Nagorno, det förklarar mycket av vad läkare är tysta och synen på sjukdomen är upplyst från olika vinklar. Tja, för att bli av med benödem, måste du göra följande:

1. För att uppnå stabil normalisering av blodsockernivån
2. Eliminera och försök att bibehålla normala blodtryckstal;
3. Försök att åtminstone delvis ta bort de extra punden, om de är närvarande.

Detta löses med hjälp av droger, traditionell medicin, god kost och fysisk aktivitet. Av drogerna behöver glukossänkande medel eller insulin, diuretika och vasodilatatorer. Vad exakt bör det beslutas av den behandlande läkaren, han kommer att välja dosering, schema och varaktighet av kursen. När det gäller kost, rekommenderar jag att du läser artikeln av Dr Endocrinologist Dilyara Lebedeva, "Den andra typen av diabetisk diet: en påminnelse, en ungefärlig veckotid." Du kan ta långa promenader, skandinavisk promenader, simning, skidåkning, skridskoåkning, träning på simulatorer och träning, det viktigaste, dynamisk rörelse som involverar alla kroppens muskler. Stå på sängarna eller gräva upp dessa kommer inte att fungera. Och jag kommer att ge folkrecept nedan i den relevanta delen av artikeln, nu går vi vidare till nästa orsak till ödem med nedsatt endokrinologi och ser

Varför benen sväller hos en äldre person med hypothyroidism, och hur man klarar det

Hypothyroidism är en sjukdom i sköldkörteln, där mängden hormoner som produceras av den minskas kraftigt, i medicin kallas de thyrotropa. Eftersom sköldkörtelstimulerande hormoner reglerar många funktioner hos vår kropp, med en minskning av sköldkörtelfunktionen, hämmas också de processer som regleras av dess hormoner. De mest anmärkningsvärda av dem är:

• Myokardiell kontraktilitet och hjärtfrekvens;
• Metabolism vid matsmältning och utsöndring av avfallsprodukter;
• Temperaturreglering.

Den främsta orsaken till benödem hos sådana patienter är å ena sidan svagheten i hjärtproduktionen, och å andra sidan är det inte tillräckligt med tid för njurarna och tarmarna att ta bort avfallsprodukter. Som en följd av en minskning av myocardiumets pumpfunktion, visar blodutlösningen sig att vara ganska svag så att den normalt återgår till hjärtat längs venös bädden. Som ett resultat behålls en del av blodet i nedre extremiteterna och bildar venös trängsel. Bilden liknar manifestationen av hjärtsvikt, endast grunden för dess förekomst är inte död för myokardceller, utan bristen på hormonell stimulering.

benödem i hypotyroidism

Och på grund av sänkning av matsmältningsprocessen och excretionssystemet finns det förstoppningar och en fördröjning i vätskan som kommer från utsidan, vilket ackumuleras i benens mjukvävnader. Detta är särskilt märkbart på bakre foten, i anklar och under tredje delen av benen.

Faktum är att övre extremema i hypothyroidism är detsamma som vid hjärtsvikt, såvida inte akrocyanos är frånvarande. Därför måste dessa två sjukdomar noggrant differentieras från varandra, och det är mycket lättare att eliminera hypothyroidism. För allt är det bara nödvändigt att donera blod från en ven för 3 hormoner - TSH, T3 och T4 - och göra en ultraljud av sköldkörteln. Och ändå kan hypothyroidism bekräfta närvaron av följande symtom:

• Kombinationen av svullnad i benen med puffiness i ansiktet och lemmarna;
• Utseendet av en gulaktig hudton;
• Utvecklingen av torrhet och flaking av huden;
• Bräcklighet och håravfall;
• Tendens mot övervikt och hypotermi;
• Försämringen av minne och uppmärksamhet, liksom ständigt deprimerad stämning;
• Anfall av ökad svaghet och svårighet att sova;
• Återkommande huvudvärk
• Ofta är det en avmattning i hjärtfrekvensen, en måttlig ökning av diastoliskt (övre) blodtryck;
• Ökningen i kolesterolnivåer, vilket leder till vaskulär ateroskleros;
• Förekomsten av olika symtom i matsmältningssystemet - systematisk förstoppning, bukdistension, illamående, leverförstoring.

Inte nödvändigtvis, närvaron av alla symtom som anges, men en av dessa saker kommer definitivt att vara, man måste bara fråga patienten noggrant, och nu kommer vi att återvända till benets ödem. För att bli av med dem, eller åtminstone minimera, behöver du:

1. Intensifiera produktionen av sköldkörtelhormoner;
2. Justera arbetet med excretionssystemet.

Eftersom sköldkörteln reagerar noggrant på en brist i kroppens jod, då vid de första tecknen på insufficiens, kan du försöka lösa problemet genom att fylla denna brist. Jag hade på något sätt en sådan situation, jag drack "jod-aktiva" tabletter i 2 månader och sedan en annan månad mjölk med vanligt apotek jod som bränner sår. Dagpenningen för mig var 1 glas mjölk med 3 droppar jod, det hjälpte mig, men jag upprepar att detta resultat endast är möjligt i de tidigaste stadierna.

Om du missade sjukdomsuppkomsten, som händer i de flesta fall, kommer jod bara att vara nästan maktlös. Det kommer att kräva tung artilleri i form av syntetiska substitut för sköldkörtelhormon. Den mest populära av dem är läkemedlet "L-thyroxin", dosen varierar från 25 till 100 enheter. Sådant läkemedel är uteslutet av en endokrinolog, han väljer också dosen och dosen, så jag frågar utan amatör.

Och diuretika, laxermedel, rätt näring och en aktiv livsstil hjälper till att förbättra matsmältningen och arbetet med excretionssystemet, det vill säga njurarna och tarmarna. Här är vad jag kan erbjuda i detta avseende, baserat på min personliga erfarenhet:

• Diuretikum: från tabletter furosemid (aka lasix), veroshpiron (detta sparar kalium), från örter - heather, lingonberry, maskros, horsetail.

Laxermedel - senade (på gräs senna), tjaktornsbark, torkade aprikoser och pommes frites (de fyller också upp kaliumreserverna som diuretiket förde ut), men i allmänhet för att bekämpa förstoppning lära sig metoderna från artiklarna "hur bli av med förstoppning" och "örter från förstoppning för vuxna, och är de alla laxermedel. "

Korrekt näring är ett undantag från kosten av livsmedel som hämmar produktionen av sköldkörtelstimulerande hormoner och levererar kroppen med allt som stimulerar sådan produktion. Det finns inga stora restriktioner, var inte rädd, du måste avlägsna eller allvarligt begränsa alla cruciferous växter (alla sorter av kål, rädisa, rädisor och deras släktingar), persikor, aprikoser och deras hybrider, jordnötter och derivat av denna mutter och andra nötter utom valnöt att äta med omsorg. Ät alla andra livsmedel för hälsa, var särskilt uppmärksam på havsfisk och skaldjur, havskål, kelp, körsbär, persimmoner, valnötter, eftersom de innehåller jod som är nödvändigt för hypotyroider. Och var noga med att älska sallader från råa grönsaker och frukter, och lägg även kli på bordet. Alla dessa rätter innehåller mycket fiber, och det är en annan effektiv assistent i kampen mot förstoppning.

En aktiv livsstil går åtminstone dagligen varje timme på frisk vila och i en sådan takt som du enkelt kan prata. Det är i detta fall att kroppen är bäst mättad med syre, överskott av fettreserver brinner och musklerna får optimal belastning. Du vill komplicera vandringsprocessen, gå in för sportvandring eller ta skandinaviska pinnar i dina händer, på vintern kan du åka skidor och på sommaren på en cykel finns det många alternativ för fysisk aktivitet, viktigast av allt. Blanda inte bara arbetet i landet och tränga runt hushållsarbetet här, även om det är en belastning, är det i allmänhet statiskt, men vi behöver ett dynamiskt, välkoordinerat arbete av alla muskler som är möjligt och att få en bra humörkostnad.

I allmänhet är det också ganska möjligt att hantera ödem i fötterna hos äldre med hypothyroidism, om vi närmar oss problemet på ett komplicerat sätt och tar hand om oss själva utan latskap och förtvivlan. Min svärmor har levt med denna öm i mer än 30 år, och aktivt och lyckligt, och du kan också. Och nu ska vi gå vidare till den sista orsaken till svullnad av dyra pensionärer, till njurarna.

Hur man behandlar och utvecklar benödem hos äldre med njursjukdom

Det mest intressanta är att ödem i sjukdomar i urinvägarna primärt bildas på ansiktet, och då bara på benen. Tydligen svarar ansiktsfartyg och mjuka vävnader på patologiska förändringar i njurarna snabbare än kärl och mjukvävnader i nedre extremiteterna. Även om utskiljningsförfarandet från kroppen av överskott av spillvätska försvinner kan det ackumuleras även i bröstkorg och bukhålighet.

Ödemet i bröstet på ett medicinskt språk heter hydrothorax, och samma fenomen i magen är ascites. Men så hemskt, kräver omedelbar vård, är tillstånd endast i svåra njursjukdomar, onkologi och långt borta dåliga eller inte alls behandlade sjukdomar. Men den vanliga svullnaden i ansiktet och benen är ett obligatoriskt symptom för njursjukdomar från en banal inflammation till formidabel glomerulonefrit och nefrotiskt syndrom. Här är mekanismen för deras utveckling:

Under inverkan av patologiska processer i den sjuka njuren ökar intrakapillärtrycket, och samtidigt ökar genomträngligheten hos dessa kärlns väggar. Som ett resultat tränger vätskan från kapillärerna lätt in i cellerna och det extracellulära utrymmet, men med svårighet kommer tillbaka. Detta leder till ackumulering av överskott av vätska i mjukvävnader och en signifikant förlust av blodprotein.

Sjuka njurar försöker medföra detta överskott av vätska, och med det går det protein som flydde från blodbanan in i den filtrerade urinen. Som ett resultat utvecklar du 2 symtom som spelar en viktig roll vid bildning av ödem:

1. Hypoproteinemi - brist på proteiner i blodet;
2. Albuminuri - närvaron av blodproteiner i urinen.

Som ett resultat av förlusten av intravaskulärt protein och dess utsöndring med urin från kroppen blir ackumuleringen av vätska i mjukvävnad ännu starkare och stabilare. Dessutom försämras filtreringsfunktionen hos de drabbade njurarna. För det första tar de nu bort vätskor mycket mindre än de behöver avlägsnas, och för det andra, med reabsorption och återfiltrering återkommer en signifikant mängd natrium till kroppen.

Natrium har förmågan att behålla vatten i kroppen, vilket blir ett extra verktyg för bildning av njursödem. Men det är inte allt. Med alla de ovan beskrivna mekanismerna aktiveras produktionen av hormonet aldosteron, på grund av vilket vatten-saltbalansen störs ännu mer, och natrium returneras i en ännu större volym. Med ett ord behålls och ackumuleras vatten i kroppen på alla möjliga sätt, men det är extremt svårt att ta bort.

Externt, njursedem i benen liknar hjärtsvikt, men det finns signifikanta skillnader.

1. Först kombineras svullnaden i nedre extremiteterna av renal etiologi alltid med svullnad under ögonen eller maskliknande ödem i hela ansiktet.
2. För det andra är huden i fotödemområdet torr och blek, inte blåaktig.
3. För det tredje är njurödemet mobilt, det vill säga de kan flyttas med händer ovanför eller under den ursprungliga lokaliseringsplatsen.
4. Och för det fjärde, under inverkan av diuretikum, går njursödemet ner från fötterna och ansiktet, och till och med blir patientens totala kroppsvikt 1-2 kg mindre och effekten av viktminskning observeras inte vid hjärtsvullnad.

Förutom dessa fyra tecken kommer följande att anges på njurorsaken av benödem hos en äldre eller ung patient:

• Låg nivå av protein i blodet under sin biokemiska analys;
• Förekomsten av protein och röda blodkroppar i urinen (de borde inte vara där);
• Viktminskning med 1-2 kg per dag efter användning av diuretika;
• Minskar mängden urin som frigörs per dag under normal dricksregim.

Bortskaffandet av sådant ödem består först och främst av behandlingen av den huvudsakliga njursjukan. För att identifiera den är biokemisk analys av urin och blod förskrivet, ultraljud och andra test av renal hårdvara, och ytterligare ett terapeutiskt system bygger på resultaten av alla dessa undersökningar. Vanligtvis ingår det:

• Drogterapi av den underliggande sjukdomen;
• Diuretika för att accelerera avlägsnandet av överskott av vätska;
• Saltfri protein diet;
• Hjälpmedel i form av avkok och infusioner av njurläkemedel.

Observera att alla läkemedelsdroger och deras dos måste du välja urolog eller nefrolog, självbehandling är oacceptabel. Du bör också vara försiktig med diuretika piller och örter, eftersom de ökar urinproduktionen från kroppen med kalium, som kan påverka hjärtats arbete negativt. Därför bör sådana preparat och dekoktioner kombineras med intag av kaliumhaltiga läkemedel, exempelvis med panangin.

För att berika blodet med proteiner, bör kosten innefatta havsfisk, kyckling eller kalkonbröst, magert fläsk och nötkött, äggvita, stearinost och mager ost. Och för att utvisa överskott av natrium från kroppen, bör alla rätter förberedas utan tillsats av salt, eller strängt begränsa det till 1-2 g per dag. Det är också nödvändigt att övervaka mängden vätska berusad och utsöndras, dessa kvantiteter ska vara lika eller den andra ska överstiga den första. Och som ett medel för traditionell medicin är väl lämpad:

• Centaury gräs;
• Dillfrön;
• Plockar njure te;
• Björnbärgräs;
• Kamomillblommor;
• Persilja frön;
• Lingonberry löv.

I nästa avsnitt kommer jag att beskriva recepten från dessa och andra örter, och här lägger jag till följande. Vanligtvis försvinner njurödem med snabb behandling, och prognosen för framtiden är alltid positiv. Det viktigaste är att inte dra behandlingen till doktorn och helt klart följa alla hans möten. Och nu, som lovat, vänder jag mig till traditionell medicin.

Hur man sänker eller tar bort svullnad i benet i äldre folkmedicin

För att eliminera orsakerna till ödem hos fötterna hos äldre som anges i föregående avsnitt i artikeln och för att behandla dem, används många populära remedier ofta som adjuverande terapi. De är byggda på buljonger, infusioner och tinkturer från medicinska växter. Några av dem jag redan har nämnt ovan, och här kommer jag att sönderdela dem och andra exempel på sjukdomar och berätta hur de ska användas. Låt oss inte börja bryta artikelns struktur, låt oss börja med hjärtsvikt.

Vi blir av med hjärtsvullnad på våra fötter med folkmedicin

För att avlägsna vatten från de nedre extremiteterna i hjärtsvikt och olika hjärt-kärlsjukdomar behöver du:

1. Stärka hjärtmuskeln för att återställa sin pumpfunktion;
2. Normalisera balansen i nervsystemet när vi balanserar, vasospasmen är mycket mindre och blodet flyter mer fritt;
3. Intensifiera njurarnas arbete och tvinga dem att stärka filtrering av vätska från kroppen.

dessa örter är lämpliga för behandling av hjärtsvullnad

För att stärka hjärtat är sådana medicinska växter som hagtorn, viburnum, aprikoser eller torkade aprikoser, löv eller blommor av liljan av dalen i maj, Devyasilrot och klöver lämpliga. För att lugna nervsystemet har valerian, motherwort, medicinal lavendel, pepparmynta och citronbalsam visat sig på bästa möjliga sätt. Och för att avlägsna vätskekärnorna visar häststång, lingonbjörnblad, björkhängande löv, blå kornblomma, majssilke, rötter av älskling, frukt av enbär, rosenbärsbär. Här är de ungefärliga avgifterna från de presenterade växterna.

Samling 1. Ta 3-4 hagtorn bär, 1 msk. l. Björkblad och 1 tsk. Gräs hästsail. Häll upp samlingen med 2 koppar varmt vatten, koka och koka i 10 minuter. Ta sedan bort från värmen, linda i en handduk och lämna i 2 timmar. Efter infusionens infusion, ta den till den ursprungliga volymen och ta 0,5 koppar 3-4 gånger om dagen, en kurs på 10-14 dagar.

Samling 2. Blanda 1 msk. l. Hakade torkade aprikoser, 1 tsk. Melissa och 1 msk. l. rosehip bär. Placera blandningen i en termos, häll 2 koppar kokande vatten, tät den ordentligt och låt den ligga i 4-8 timmar. När den angivna tiden passerar, spänna infusionen, lägg till 1-2 tsk. Älskling och ta in ett halvt glas 3-4 gånger om dagen.

Således är det möjligt att blanda 3 medicinska örter med 1 från varje grupp. Som ett resultat kommer du att få ett komplex som fungerar omedelbart i 3: e riktningen. Endast när du väljer örter bör du rådgöra med din kardiolog, låt honom hjälpa dig att välja de mest lämpliga växterna i ditt speciella fall. Vänd nu till recepten av traditionell medicin för åderbråck.

hur man tar bort svullnad i benen folkmedel för åderbråck

Bland recepten av traditionell medicin i detta hänseende finns det också många intressanta alternativ. Men trots deras mångfald bör alla använda medicinska växter ha följande medicinska egenskaper:

• Antiinflammatorisk - för att lindra inflammation från de kärl som påverkas av åderbråck och vävnaderna som omger dessa kärl;
• Diuretisk för att eliminera puffiness;
• Stimulerande för normalisering av vävnadsnäring och stabilisering av blodflödet;
• Blodförtunning - för förebyggande av blodproppar och utveckling av tromboflebit
• Antispasmodisk mot kramper.

De mest populära plantorna som används vid behandling av benets ödem och andra symtom på åderbråck är hästkastan, sötnos och kalanchoe (vanlig läkare). Men sammansättningen av medicinska avgifter innehåller ofta sådana örter som:

• Ledum lämnar marsh;
• Mor och styvmor;
• Maskrosrot;
• Calamus root;
• groblad;
• geranium;
• Agrimony;
• Björkblad;
• Lingonberry löv.

Alla dessa växter kan konsumeras inuti som te eller avkok, och externt som lokala kompressor. Horse chestnut, sweetie och kalanchoe används ofta som monoterapi, men de är väl kompletterade med samlingar, här är några recept för detta.

Hästkastanjbehandling

Från blomställningar och frukter av denna växt bereder tinktur och avkok, båda dessa verktyg används internt och externt. För att få tinkturen i en glasbehållare placera 4 msk. l. Torkade blomställningar och 6 mogna kastanjefrukter, häll en blandning av 0,5 liter vodka, tätt försegla och lämna i 2 veckor på en mörk, sval plats, skaka ibland.

När tinkturen är klar, torka den och använd för komprimering och intern användning. För att komprimera, blanda 3 msk. l. Tinkturer med 5 msk. l. Kokt vatten, blötlägg en mjuk trasa i denna blandning och applicera den på den sjuka venen. Lägg polyeten på toppen och fäst kompressen med ett bandage eller halsduk. Procedurens varaktighet är 2 timmar, efter att komprimeringen har tagits bort är det användbart att ligga ner i 30-40 minuter i posen "ben över bäckenivå" I samma position, bära kompressionsbyxor eller pantyhose. För att använda tinkturen inuti den i mängden 35 droppar utspädda i 50 ml vatten, tas denna dos 3 gånger om dagen, en kurs på 30 dagar.

För att förbereda infusionen, ta 2 msk. l. Torra eller färska hästkastanjblomställningar, täcka dem med 1 glas vatten och låt i 5 timmar. Koka sedan infusionen, linda i en frottéhandduk och lämna i ytterligare en timme. Därefter infusionen och ta 75 ml 2 gånger om dagen i 2 veckor. Ta sedan en paus på 1 vecka och upprepa kursen. Den maximala behandlingstiden varar upp till sex månader. Det mest effektiva sättet är att uppnå ett stabilt resultat med samtidig användning av komprimering och infusion.

jade behandling

Från pengar trädet är beredd endast tinktur, som används externt i form av kompressor. För att förbereda en sådan tinktur, ta 1 kopp krossade blad av växten, fyll dem med en halv liter vodka, kork tätt och lämna i 2 veckor, skaka ibland. Spänn sedan infusionen och använd för kompressor, som beskrivs i receptet med hästkastanj.

Procedurens varaktighet är 30-40 minuter, och du bör hålla kompressen genom att kasta dina ben på soffan eller huvudgavets armstöd så att blodet kan flöda bättre. Det är möjligt att utföra sådana kompressor dagligen, en kurs på 30 dagar. Förresten, lite råd rekommenderar jag att du sliter löven för receptet med dina händer, snarare än att klippa eller rulla i köttkvarn, det är bättre att de inte rör metall.

Behandlingskostnader

Det finns många avgifter för att eliminera nedre extremiteter i ödem och andra problem från åderbråck, här är 3 av de mest populära:

Samling 1. Ta i lika delar gräset av vild rosmarin och vinväxter, rhizomer av glen och kalamus, lingonberry, geranium och John's wort, frukterna från Sophora och körsbärsträdet. 2 msk. l. Blandningen placeras i en termos, häll 0,5 liter kokande vatten och lämnas för att infilera över natten. Nästa morgon, dra i infusionen och drick 75 ml 3 gånger om dagen. Kursens längd är 14 dagar, sedan 1 veckors paus och igen 14 dagar du dricker, men redan en avgift 2.

Samling 2. Blanda även pilbark, ormans rhizom, yarrow och knotweed, chokeberry frukt, pelargonblad och shiksha gräs (floretter. Förbered och ta infusionen enligt beskrivningen i samling 1 och efter en annan veckopause, drick samling 3.

Samling 3. Detta recept i lika stora kvantiteter inkluderar - björkknoppar, kalamustimar, morwortgräs, mor och styvmorblad, sötklövergräs och arv. Vi förbereder infusionen och dricker enligt det schema som beskrivs i samling 1, och efter nästa veckors paus upprepas alla 3 samlingar igen. Det innebär att du får 2 cykler, där vi dricker 2 veckor i varje samling. Drickning kombineras väl med kastanj eller fettkompressor. Observera, innan du börjar en sådan behandling, var noga med att konsultera din läkare.

Fortsätt nu och tala om traditionell medicin för benödem hos äldre med hypothyroidism.

Hur bli av med benödem hos äldre människor om orsaken är hypotyroidism

Om du kommer ihåg, i avsnittet om utvecklingsmekanismen för sådant ödem, sa jag att det hela är att minska produktionen av sköldkörtelstimulerande hormoner. På grund av deras brist på försvagning av hjärtat saktar metabolism och sänker hastigheten på evakuering av avfallsprodukter. För att eliminera sådant ödem behöver vi medicinska växter som:

• Aktivera produktionen av sköldkörtelhormoner;
• Justera metabolismen;
• Utstrålad vätska från kroppen kommer att utvisas och förstoppning elimineras.

Det första objektet hanteras perfekt av växter som innehåller en stor mängd jod. Aktiverar sköldkörteln, de bidrar också till aktiveringen av metabolism och avlägsnande av överskott av vätska från kroppen. Här är en lista över användbara örter, där jodider råder:

• valnöt
• sugary kelp
• tredelade sekvensen
• grå alder
• bubbla fucus
• tre-timmars klocka
• medelstjärt kedjehjul
• Zhirukha officinalis
• Gorsefärgen
• Xanthium

För att förbättra lösningen av den andra uppgiften, det vill säga aktiveringen av metaboliska och reningsprocesser, kan du lägga till växter som (Eleutherococcus, Echinacea, Nettle, Anise) till ovanstående lista. Och för att förbättra vätskans återtagande av vätskorna, kommer de diuretika som jag nämner mer än en gång - persilja, horsetail, björnbär, lingonberry och andra - att göra. Och nu några recept från de som jag hittade i herbalists och i den stora världen.

Valnötpartition tinktur

Ta 1 glas valnötpartitioner, sätt dem i en liter burk och fyll i vodka. Insistera på en vecka. Efter spänning är tinktur redo för användning. Ta det med en tesked efter måltider tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet är minst tre månader med veckovisa intervaller efter var tionde dag då tinkturen tas.

Tinktur av bladen och gröna skal av valnötter för extern användning

Haka gröna skal och löv. Ta 3 matskedar av denna blandning, häll ett glas kokande vatten. Insistera en timme, stam. Den resulterande infusionen används som ett sätt att komprimera, vilket sätter på kvällen och håller tills morgonen. Behandlingen varar ungefär tre månader.

Avgifter med nedsatt sköldkörtelfunktion

Samling 1. Ta två delar av gräset av en cocklebur, tre delar av nätets löv, en efter en del av löven av gorse drunkning, mordovniki frön, eleutherococcus rot och maskros. En och en halv skedar av denna samling koka i 0,5 liter vatten i ca 5 minuter. Insistera på en timme. Ta 100 ml kort före måltiden 4 gånger om dagen.

Samling 2. Ta två delar av björkblad, cikoria gräs, kamomillblommor, en del av björkknoppar, kullarrot och marshkalamus. Två matskedar av denna blandning koka i 0,5 liter vatten i 10 minuter, låt det brygga i 20 minuter. Regimen är densamma som tidigare samling.

I allmänhet kan dessa 2 samlingar dunkas samtidigt enligt följande schema. Innan frukost dricker du samling 1, före eftermiddagsteinsamling 2, innan du äter igen samling 1 och före middagssamling 2. Jag påminner dig om att du alltid ska rådgöra med din endokrinolog och herbalist innan du börjar ta några medicinska växter eller avgifter. Trots allt anses många örter av hypotyreoidism giftig, så de bör hanteras mycket noggrant och dosen bör överenskommas med en specialist. Och nu ska vi hantera örtmedicin från ödem i diabetes mellitus.

Hur bli av med benödem hos äldre folkmekanismer, om orsaken till diabetes

Eftersom huvudårsaken till ödem i nedre extremiteterna i diabetes mellitus är hög blodglukos är huvudsyftet med fytoterapi att normalisera denna nivå. Vi måste också aktivera njurarna och stärka blodkärlens väggar. För att uppnå dessa mål måste du välja växter med sådana egenskaper som:

• hypoglykemiska;
• Antiinflammatoriska;
• sosudoukreplyayuschee;
• Diuretikum.

Jag har redan listat örterna från den sista gruppen i den här artikeln många gånger, jag kommer inte att upprepa det, men nu ska vi hantera de tre första grupperna. De sockersänkande växterna inkluderar:

• Söt örtstevia (säljs på apotek);
• Kanel (dess pulver kan köpas i någon livsmedelsbutik);
• Läckerväxter (särskilt böna löv, de hjälpte mig mycket att minska socker);
• Vilda bär: blåbär, jordgubbar och lingonberries;
• Rötterna är kladd, selleri, pion.

Till antiinflammatoriska örter tar jag först och främst kamomill och kalendula, använde dem i olika situationer, och de hjälpte mig verkligen ut. Och kärlstärkande växter inkluderar alla de som innehåller mycket vitamin C, eftersom detta vitamin tonar de vaskulära musklerna och minskar kapillärgenomsläppligheten. Bland sådana naturläkare kan noteras citron, rosenkräm, björnbär, vinbär och hallon, barberbjörn och många andra. För att uppnå ett gott och varaktigt resultat för att bli av med benödem i diabetes mellitus, bör växterna från de nämnda 4 grupperna tas i kombination, här är några approximativa recept.

Samling 1. Ta 1 filterpaket med Stevia-ört, 1 tsk varje. Kamomillblommor och fälthästar och 3-5 vildrosbär. Häll blandningen med ett glas kokande vatten, wrap och insistera 1 timme. Spänn sedan infusionen och drick om dagen, uppdelad i 3 doser av en tredjedel av glaset. Du kan dricka denna samling 10-14 dagar och ändra den till en annan.

Samling 2. Anslut 1 tsk. Kanelpulver, 2-centimeter bit av kockrot, 1 tsk. Calendula och ett par blad av lingonberry. Häll blandningen med ett glas vatten, sätt på elden och låt sjuda i 5-10 minuter. Ta av avkoket från värmen, lindra och låt stå i ytterligare 1 timme. Allting, läkemedlet är klart, spänner det och dricker som beskrivits i föregående samling.

OBS: Behandling med medicinska växter avbryter inte användningen av piller som föreskrivs av endokrinologen. Örter hjälper bara till att förbättra effekten av läkemedel och bli av med de medföljande symtomen. Kom ihåg detta och engagera dig inte i amatöraktiviteter.

Och nu den sista delen av det här avsnittet talar om att bli av med njursödem.

Hur bli av med benödem hos äldre människor med örter om orsaken till njursjukdom

Och här kan vi bara hjälpa växter med en diuretisk effekt, som jag redan har upprepat listat i den här artikeln. Du kan naturligtvis lägga lugnande och antiinflammatoriska växter till dem, men det här är sekundärt. Här är några recept för detta:

Heather and Chamomile Tea

Ta på 1 tsk. Specificerade växter och fyll dem med kokande vatten. Wrap och låt det brygga i 1 timme. Torka sedan och ta 3 gånger om dagen för en tredjedel av ett glas, sätt varje portion till ett helt glas med vanligt kokt vatten. I te kan du lägga till 1 tsk. Älskling, men vätskans temperatur bör inte överstiga 40 grader.

Samling av 6 växter

Ta 3 msk. l. Cusp av bönor, björnbärsblad och corn stigmas, samt 2 msk. l. Calendula, knotweed och meadowsweet blommor. Blanda alla ingredienser noga, 5-6 msk. l. Placera blandningen i en eldfast behållare, täck med en liter kokt vatten och lämna över natten. På morgonen koka och koka den här blandningen i ca 10 minuter, sedan svalna, spänna och drick allt på en dag, dela hela i små portioner.

Kornblå avkänning

Ta 1 msk. l. Krossade växter, häll ett glas vatten och koka. Därefter avlägsnas från värme, låt svalna till rumstemperatur och, efter filtrering, drick en fjärdedel kopp 3-4 gånger om dagen 15 minuter före måltid.

Och det finns många sådana effektiva växter och avgifter för att eliminera njureödem, fråga din närvarande urolog, och han kommer att berätta för dig den lämpliga. Men kom ihåg att det är omöjligt att bli involverad i diuretika, både växter och tabletter, för att de tvättar kalium från kroppen. Detta kan undvikas genom att man tar kaliumpreparat tillsammans med diuretika, till exempel panangin eller genom att aktivt inkludera livsmedel som är rika på det här elementet i diettorkade vita svampar, torkade aprikoser, bönor, tång, kakaopulver, vetekli, pistaschmandlar, pommes frites och russin, persilja och spenat.

På detta har jag om ödem i benet - orsakerna till och behandlingen av detta obehagliga symptom är allt, artikeln visade sig vara voluminös, men jag hoppas att alla kommer att finna i det något användbart för sig själv. Och hur blir du eller dina äldre släktingar av med svullnad i nedre extremiteterna, vad använder du, vilket allra bästa hjälper till? Väntar på dina svar i kommentarerna och fråga om du vill dela den här artikeln i sociala nätverk, knapparna på dem precis nedanför. På detta säger jag adjö till de nya inläggen, med din kärlek Tatyana Surkova.

P. S.
För hjälp med att dekorera denna artikel med utmärkta illustrationer från hjärtat tackar jag Irina Astakhov, en underbar person och en bra designer. Om du någonsin behöver bilder för dina webbplatser, eller behöver lägga in bilder från ditt favoritalbum, var god kontakta Irina genom studion "Photo-magic.rf".