Hälspassagen framträder därefter permanent mikrotraumor och ökad belastning i fotområdet. Vanligtvis är patienter oroliga för smärta av annan art och styrka, lokaliserad på plantarytan på foten. Sällan observerade hudförändringar i form av rodnad och halshinnor på hälen. Diagnosen av sjukdomen är baserad på en undersökning och undersökning av patienten, med ytterligare forskningsmetoder (röntgen eller MR) som regel överdriven. Behandling är att minska den totala belastningen, användningen av nattortoser, chockvågsterapi och fysisk terapi. Med ineffektivitet används en kirurgisk dissektion av aponeurosen - fasciotomi.
Foten är den främre delen av underbenet, vilket är ett högspecialiserat organ. Denna anatomiska bildning består av 26 ben förbundna med 33 leder och 107 ligament. Detta system sätter igång 19 muskler och en utvecklad neuro-vaskulär apparat.
Foten kombineras i en enda mekanism med fotleden, på grund av vilken den utför stöd, stötdämpande och balanseringsfunktioner under gång, spring eller hoppning.
Trots perfektion av fotapparaten har andelen ortopediska patologier ökat avsevärt under förhållandena i det moderna industriella samhället. Således, bara enligt US Department of Public Health, mer än 2 miljoner människor årligen vänder sig till traumatologer med smärta i fotsonsolen.
Smärtan är oftast lokaliserad runt hälen och orsakas av förekomsten av en så kallad. hälsporer.
I medicinsk praxis hänvisar hälinspårningssyndrom till plantar fasciit - en inflammatorisk reaktion i tjockleken på plantaraponeurosen (fascia).
Som nämnts ovan är plantar fasciit en inflammation av plantaraponeurosen. Men många patienter och till och med kliniker använder termen hälspor som en synonym.
En sådan ersättning av villkor är inte helt korrekt, eftersom Hälsporan är ett ben "tillväxt" på hälen, som härrör från plantar fasciit. Med andra ord är hälspassagen en komplikation av den inflammatoriska reaktionen i fascias tjocklek.
Normalt stabiliserar plantaraponeurosen foten, bibehåller sin båge och tar upp hälften av människokroppen. Under extrem belastning eller sträckning av fascien uppträder dess mikrobrytningar följt av ett icke-infektiöst ("rent") inflammatoriskt svar.
Bone-neoplasmer förekommer i häl-liknande osteofyter, känd som hälsporren, som en "försvarsreaktion". Framväxten av sådana tillväxter beror på det faktum att kroppen med överdriven belastning på foten försöker skydda hälen från en eventuell fraktur, som bildar vid den största spänningen av den nya benvävnaden.
Tidigare trodde man att den främsta orsaken till hälsporan är inflammation i aponeuros tjocklek. Men idag noterar många experter att huvuddelen av den patologiska processen är degenerativa förändringar, dvs förstörelsen av fibias fibrer, deras komprimering eller avsättning av kalciumsalter. Enligt statistik sker sjukdom i var fjärde patient efter 45-50 år.
I det här fallet blir kvinnor oftare sjuk, med hjälp av:
Ofta resulterar ryggraden i ryggraden (skolios, kyphos eller lordos) i bildandet av den calcaneala sporen, på grund av vilken belastningen på nedre extremiteterna är ojämnt fördelad.
I motsats till populär tro, är hälspassagen inte orsaken till symtomen. Så det finns fall där en uttalad benväxt är asymptomatisk, och en liten osteofyt orsakar outhärdlig smärta och funktionsnedsättning.
De medföljande skadorna i de omgivande strukturerna leder som regel symptomatologi: inflammation i fascia, periosteum (periostit), periartikulära påsar (bursit) och andra mjuka vävnader.
Den främsta manifestationen av hälsporan är smärtsyndrom. Svårighetsgraden kan variera från mild obehag till outhärdlig smärta, vilket beror på patientens kroppsvikt och hur lång tid det är "på fötterna" under dagen. Ömheten är ofta akut, brinnande eller skärande. Patienter beskriver ofta sina känslor som en "nagel i hälen" eller jämför smärta med att gå på brutet glas.
Smärtsyndromet utvecklas enligt typen "starter", d.v.s. uppstår på natten eller på morgonen, samtidigt som den svagas på eftermiddagen under aktiva rörelser. Tillsammans med sjukdomsprogressionen blir smärta permanent och orsakar långvarig funktionshinder hos patienter.
Sjuk, sparsam hälen, under steget, överför kroppsvikt till tårna. Av denna anledning liknar patientens gång ofta på hästens gång. Att gå på liknande sätt skiftar tyngdpunkten, varför sannolikheten för fall och skador ökar betydligt. Med tiden använder patienterna ytterligare stöd i form av kanter eller kryckor, vilket hjälper till att "lossa" den drabbade foten.
Trots smärta och svårighetsgrad är synliga förändringar i hälområdet sällsynta. Ibland kan det finnas lokal rodnad över hälens knoll, corns eller peeling av huden. I sällsynta fall finns det en liten svullnad i foten.
Hos 80% av patienterna finns en liten begränsning av rörligheten i form av en minskning av mängden dorsalböjning av foten.
Diagnos av hälsporan består av följande metoder:
Ultrasonografi (ultraljud av kroppens djupa strukturer), radioisotopscanning (bedömning av distributionen av radioaktiva droger i kroppen) samt magnetisk resonansbildning utförs endast vid persistent smärtsyndrom eller en atypisk klinisk bild.
Var uppmärksam! Den huvudsakliga diagnosen av hälspassan är att intervjua och undersöka patienten. Användningen av ytterligare tekniker är endast nödvändig för att utesluta andra möjliga diagnoser. I de flesta fall är dock tillhörande studier överflödiga.
Behandling av hälsporer innehåller en uppsättning konservativa åtgärder som syftar till att återställa fotens biomekanik samt minska kraften av effekten av traumatiska biomekaniska faktorer. Det bör noteras att hittills inte ett enhetligt program för behandling av denna patologi har utvecklats i världen.
Konservativa tekniker
Trots förekomsten av spurs på hälen (andra platsen vad gäller ligamentskador) har effektiviteten hos olika behandlingsalternativ för patologi inte studerats fullt ut. Enligt vissa studier ger emellertid varje av följande metoder lättnad i 82-85% av fallen.
Begränsa fysisk aktivitet
Minskad fysisk belastning på fötterna omfattar ett skyddsläge, samt påklädning av speciella skor, hälkuddar, innersulor, band och nattortoser:
Som anestetik är det möjligt att använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i form av tabletter eller salvor (Voltaren, diklofenak, Ibuprofen, Indomethacin).
Ett annat alternativ för antiinflammatoriska effekter är kortikosteroidbehandling, vars användning är extremt vanlig bland ryska ortopediska traumatologer. Vanligtvis i lokala kliniker föreskrivs jontofores eller injektioner av kortikosteroider.
Enligt aktuell forskning är en liknande metod för smärtsyndrom dock ineffektivt. Samtidigt hotar injicering av dessa läkemedel med en tidig ruptur av plantar fascia, liksom atrofi (utmattning) av fettlagret på foten, vilket väsentligt mjukar "hälslaget" när man går.
Denna teknik består i att använda högtryckschock (ljud) vågpulser för att verka på skadade fibrer i hälsporren. En positiv effekt observeras på grund av "frånkoppling" av nervceller som utför smärtsignalen.
Shockvågsterapi används för ineffektivitet av andra behandlingsmetoder och syftar till långvarig lindring av smärta. Enligt vissa studier är metoden jämförbar i effektivitet med kirurgi.
Radiofrekvenskoagulation är "limning" av fasciafästet i hälen. Metoden är mycket effektiv - fullständig försvinnande av smärta observeras hos 90% av patienterna i en grupp av 39 patienter. Metoden är dock fortfarande på forskarstadiet och används därför inte i stor utsträckning.
Gymnastikkomplexet syftar till att sträcka hälspassan för att bli av med spänningen i hälens sena och svaghet i fotens korta muskler. Vanligtvis rekommenderas patienter att kasta sig på väggen eller upp ett trappsteg med stort tryck på fotens framsida. Det hela komplexet av övningar görs emellertid individuellt.
Frågan om när man ska fortsätta med den kirurgiska behandlingen av hälsporen är fortfarande kontroversiell. Man tror att efter 6-12 månader av misslyckad konservativ behandling är det nödvändigt att tillgripa snabb hjälp. Men många experter rekommenderar att man tänker på kirurgiskt ingripande efter 3 månaders ineffektiv behandling.
Den huvudsakliga metoden för kirurgi idag är fasciotomi - lindrigt dissektion av aponeurosen med borttagning av spetsen. Valet av typen av operation - öppen, perkutan eller endoskopisk - beror på det specifika kliniska fallet.
Förebyggande av hälsporer är baserad på:
Kom ihåg, med rätt behandling kan smärtan i hälsporren bli lindrad inom 3-12 månader, oavsett vilken typ av behandling som helst. I avsaknad av adekvat sjukvård är emellertid en lång period av inflammation med perioder av återkommande och dämpning av sjukdomen möjlig, vilket ofta leder till funktionshinder.
Hälsporen är en spik i form av en spik i zonen i hälbenet eller nära Achillessenen. Patologin detekteras oftast hos personer i medelålders och ålderdom, och hos kvinnor är predispositionen högre.
Spur-komponenter är nybildad benvävnad, en karakteristisk egenskap av vilken är närvaron av tecken på kronisk inflammation. Mjuka vävnader som ligger ovanför spåren har ofta en påse av slem som bildas som ett resultat av dess närvaro.
Hälsporrör (plantar fasciit, plantar fasciit) är en sjukdom i foten, vilket uppenbaras av inflammation av aponeurosen som stöder fotens längdbåge och som ett resultat av detta benutsprång på hälen. Inflammation påverkar ofta de omgivande mjukvävnaderna, periosteum och slemhinnor.
Hälsporen kan kännas igen av starka smärtsamma känslor i hälen, speciellt på morgonen. Under dagen sjunker smärtan, men på kvällen blir den ännu starkare.
Plantar fascia är en fibrös vävnad, ett ligament som förbinder calcaneus med huvudet på de metatarsala benen. Den stöder fotens längdbåge. Under gången, jogging av plantar fascia vävnad, upplevs den största spänningen exakt på platsen för dess fastsättning i kalkbanen.
Med skador eller stor vikt uppstår för stora belastningar hos idrottare mikroskopiska tårar. Först växlar de sig själv, men med en konstant negativ inverkan börjar icke-infektiös inflammation i fascia, liksom närliggande benvävnad, den växer och bildar spikar.
Det vill säga, hälspassagen är tillväxten av plantar fascia på grund av inflammatoriska och degenerativa processer, skada etc., och sjukdomen kallas plantar fasciit.
Den som har haft inflammation i plantar fascia vet att på morgonen när man försöker gå på hälen, känns det att en nagel har hamrats in i den - så akut smärta. För om natten börjar den vävnad som förstörs av inflammation återhämta sig, och när en hel kroppsvikt börjar försöka stiga upp, uppträder mikrotårar igen och inflammation uppstår med smärta.
Varje år är mer än 2 miljoner människor tvungna att söka behandling för hälspursar, varav 70-80% av dem är kvinnor, oftast stadsbor över 40 år. Läkare framhävde flera huvudorsaker till utseendet på en spets på hälen:
Fotohälgen springer på hälen i början, visar en vanlig fot med en liten vit punkt i mitten. Detta är hälspassan eller spetsen.
När sjukdomen fortskrider växer tornet, växer i storlek och kan nå 0,5-2 cm i diameter. Längden av tillväxten i de senare stegen kan vara mer än 2 cm.
Vanligtvis är det möjligt att skilja mellan kåta hudytor och tecken på inflammation: rodnad eller cyanos i hälen.
I själva verket ser hälspassagen ut som en liten, men ändå särskild tillväxt på fotens sål, vilket är väldigt obehagligt i sensationer och representerar en osteofyt (benväxt) på ytan av hälbenet. Denna tillväxt uppträder som en spik och pressar under pressen fotens mjuka vävnader.
Om sjukdomen inte behandlas när de första tecknen upptäcks förvärras processen och ytterligare symptom på anfall uppträder:
Varning! Smärta i foten indikerar inte nödvändigtvis en spets på benen. För korrekt installation av rätt diagnos måste du konsultera en läkare. Enbart en specialist kan eliminera sådana sjukdomar som artrit, ankyloserande spondylit eller Reiter syndrom.
För behandling av hälsporrar behöver man kontakta en ortopedist. Han kommer att ordinera ortopediska produkter som hjälper till att gå (speciella insoles), medicinska preparat och om nödvändigt hänvisa patienten till behandling med chockvågsmetoden. Du kan också kontakta en osteopat, en reumatolog. För överviktiga människor kommer en endokrinolog eller en nutritionist att vara till hjälp.
Inspektion, som regel, bestämmer inte de synliga förändringar som orsakas av inflammation i området av plantarhälssporerna. Ett tjockt lager av mjuka vävnader gör det omöjligt att sondra det, men palpation bestämmer smärtan som uppstår när trycket appliceras på hälen från plantarregionen. Den bakre calcaneala anspiken manifesterar sig ibland i form av hudkallus och utseende av ödem, lokaliserad på sidan av anknytningen av Achillessenen till calcaneus.
I de flesta fall föreskriver:
Innan du behandlar hälspassan är det nödvändigt att se till att det är hälspassan, eftersom det finns ett brett spektrum av sjukdomar som orsakar hälsmärta. Det är den ortopediska kirurgen eller traumatologen som korrekt kan fastställa diagnosen.
Modern medicin erbjuder flera metoder för att behandla en sjukdom:
Det första som gör med inflammation i plantar fascia är att hitta rätt skor. Utan detta finns det ingen anledning att starta behandlingen alls.
Insoles och Heel pads är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av spurs. Deras funktioner:
Adress till ortopedisten. Han kommer att studera alla funktioner i din fot, vikten och graden av sjukdomsutveckling och välja vilken modell du behöver.
Oftast, för smärtlindring, rekommenderar läkare att ta icke-steroida smärtstillande medel. Förutom den analgetiska effekten minskar de blodkärlens permeabilitet och blockerar utvecklingen av puffiness. Men det bör komma ihåg att de, som alla mediciner, inte borde missbrukas för att inte orsaka biverkningar.
Tilldela lokal exponering i form av salvor, krämer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Läkemedel har en uttalad bedövningsmedel och antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapslar) och parenteral (lösningar för injektion) administreringssätt.
Icke-selektiva läkemedel används: diklofenak, ibuprofen och selektiva läkemedel (nimesulid, movalis).
När hälspassan är ordinerad för anestesi, normalisering av metabolism, förebyggande av infektion, minskning av inflammatorisk respons. Dimexidgel och medicinsk galla används som kompress på hälen i 12-24 timmar.
Extern injektionsbehandling används för att snabbt lindra smärta.
För behandling av hälsporer är det möjligt att använda plåster som innehåller växtbaserade antiinflammatoriska och analgetiska komponenter.
Det bör noteras att sådana plåster inte är de medel som rekommenderas av officiell medicin, men många patienter känner igen den positiva effekten av deras användning.
Patientens tillstånd är lättnad, fysioterapiprocedurer reducerar smärta: laserterapi, elektrofores, magnetisk terapi, mineralbad, användning av högfrekventa vågor.
Terapeutisk massage rekommenderas i ortopedistriktets riktning. Fotenhetens rörlighet, ligamentens elasticitet är viktigt för att förhindra blodstagnation, minska risken för trauma.
Övningsterapi verkar på hälen genom att stärka kalvsmusklerna och fotmusklerna, vilket gör att du verkligen kan eliminera smärta och öka perioder av eftergift, medan NSAID och hormoner bara drunknar ut smärtsymptom och skadar hälsan.
Chockvågtekniken eliminerar inflammation och förbättrar de metaboliska processerna i benet. Som ett resultat av behandlingen löses kalciumföremålen, som sedan tvättas bort med blodflödet. Regenerering av benvävnad inträffar mer intensivt. Smärta blir mindre uttalad efter varje förfarande. Små hälspinnare elimineras helt.
Behandlingen är ordinerad på poliklinisk basis med en kurs på upp till 8 behandlingar som varar i 10-30 minuter.
Ej tillämpbar för:
Inte mindre populär bland folket är Vitafons apparat, vilket bidrar till accelereringen av lymfflödet i inflammerade vävnader och förbättrar processen med cellregenerering. Enheten används för att behandla många sjukdomar, så det kan ofta hittas i hemmedicinsk kit. Behandlingsförloppet överstiger normalt inte tio dagar, varaktigheten av proceduren är från 30 till 40 minuter.
För närvarande är lågintensiv laserterapi en populär och allmänt använd metod för behandling av denna sjukdom. Laserterapi påverkar mjuka vävnader runt spåren. Fokuserad strålning medför en ökning av blodcirkulationen i inflammationsområdet, vilket bidrar till att minska smärta.
Avlägsnande av hälspurrar är ordinerat i sällsynta fall:
Sedan, med hjälp av en mejsel, avlägsnas tillväxten och, om nödvändigt, alla drabbade vävnader i närheten av det. Konservativa behandlingsmetoder används emellertid oftast.
Det är inte ens klart för läkare att det är omöjligt att bota en anspänning om en dag eller två, förutom när det gäller ett operationsrum. Men en lång och ihållande tillämpning av hembehandling ger säkert resultat!
Med hälspassagen är prognosen gynnsam, om behandlingen påbörjas i tid och ordineras av en specialist. Den långsiktiga utvecklingen av fasciit orsakar inte bara påtagligt obehag och smärta i vardagen, ibland med behovet av att följa sängstöd i 3-4 månader eller längre, men är full av komplikationer som skador på nervfibrer, nedsatt rörlighet och avbrott av osteofyt.
Förebyggande åtgärder måste följas av personer som är benägna att bilda sporer på hälarna.
Förebyggande av hälspurser innefattar:
Glöm inte förebyggande övningar, tack vare vilka du kan undvika utseendet på en sporrör. Det är önskvärt när det är möjligt att gå barfota, slitna på tårna, på utsidan eller insidan av foten. Du kan också ta fotbad genom att lägga till läsk, tvål, salt eller eteriska oljor.
Bubnovsky: Att bota fogar utan pricks hemma kan vara ett öre
Vad är hälen spåra, varför det verkar, om de befintliga riskfaktorerna, symptomen och behandlingen, du kommer att lära dig i detalj från den här artikeln.
Hälsporan, även känd som plantar fasciit, är en aseptisk inflammation av plantar fascia i hälområdet, vilket kan leda till förkalkning och tillväxt av osteofyter. Det viktigaste symptomet är smärta i hälen, som uppstår och förvärras av lasten.
Plantar fasciit förekommer vid alla åldrar, men äldre är mest mottagliga för det.
Plantar fascia är ett tätt ligament som förbinder den calcaneala tuberkulen med huvudet på de metatarsala benen. Det fungerar som ett nödvändigt element för bildandet och underhållet av fotens båge. Denna bindväv av liten storlek kan motstå den enorma belastningen som utövas på den under hela livet. Från långvarig exponering för provokationsfaktorer kan fascia få microcracks och tårar som i sin tur försvinna.
Om ett stort antal av dessa tårar ackumuleras, är det dock oundvikligt att införa aseptisk inflammation i form av en hålspets. Under inflammation blir fascia tätare och kalciumsalter deponeras gradvis i det, vilket leder till förkalkning. Calcaneus, nämligen cellerna i benvävnaden, börjar reagera på den inflammatoriska processen, lokaliserad i närheten, expandera och bilda, marginala osteofyter (benutväxt).
Faktorer som ökar risken för att utveckla hälsporer:
Som tidigare nämnts är huvud- och huvudsymptomen hos hälsporren smärta. Platsen för smärta är koncentrerad i området av calcaneus. Det kan uppstå eller öka under gång, efter fysisk ansträngning och långvarig stående. Planär fasciit kännetecknas av begreppet "startvärk", vilket innebär att smärta uppträder hos en person efter en lång vila eller håller sig lugn.
Karakteristisk smärta beskrivs som en skarp och stabbande känsla, "som i en nagelshälsa" med medel eller hög intensitet. Det förekommer ofta på morgonen och dagarna. Tvingad gång är ett tecken som identifierar en patient med denna sjukdom när han försöker rädda sitt ömma ben och kommer bara den första delen av foten utan att röra hälen. För att lindra smärtan kan du använda röret.
Diagnostiska metoder inkluderar:
Det finns flera behandlingar för plantar fasciit:
Syftet med denna metod är att minska skada på fascia. Detta uppnås genom användning av ortopediska sulor och speciella mjuka linjer under hälen med de befintliga spåren i mitten.
Om externa och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel har varit ineffektiva, föreskrivs hormonella droger. Intravenös administrering och oral administrering har en stark inverkan på kroppen och utesluter inte förekomsten av biverkningar, därför används de endast som lokal terapi. På platsen av calcaneus, där bentillväxten är belägen, injiceras hydrokortison eller diprospan. Förfarandet upprepas två gånger eller tre gånger.
Övning innehåller övningar som stärker och sträcker plantar fascia, så att risken för skada minskas betydligt.
Om den önskade effekten inte uppnås med andra metoder, är det nödvändigt att tillgripa operativ terapi. Operationen är väldigt enkel och består av ett snitt i området inflammation, borttagning av bentillväxt och syning av vävnader. Ofta är den enda lösningen i form av kirurgisk ingrepp kvar med dem som lanserade spetsen. Därför, som i alla andra fall med uppkomsten av någon form av obehag, är det nödvändigt att omedelbart kontakta de specialister som föreskriver framgångsrik konservativ behandling.
Hälsporrör (plantar fasciit) - benväxt i form av en spik eller kil i området av kalkbultens plantaryta.
Detta är en kronisk sjukdom som kännetecknas av akut hälsvärk när man går.
Den kliniska bilden med hälsporren är typisk och kännetecknas av brännande akuta smärtor vid vila på hälen, definierad av patienter som en känsla av en "nagel i hälen". För hälinspetsen är "startvärk" karakteristiska, d.v.s. morgonsmärta eller efter långvarigt sittande. Under dagen sänks smärtan medan det går något och vid kvällen kan smärtsyndromet öka. Heel smärta visas plötsligt, utan någon skada.
Kliniska symptom beror främst på förändringar i mjukvävnaden: inflammation i de djupa slemhinnorna och symtom på periostit.
Smärtan orsakas av benutvecklingens tryck på inflammerad mjukvävnad. Dessutom beror inte intensiteten på smärtan på tillväxtens storlek och form: ofta är stora och skarpa inte kända, och små och plana är mycket smärtsamma.
Heel spurs (och hälssmärta) orsakas av ett tillstånd som kallas plantarfasciit. som på latin betyder inflammation av plantar fascia.
Plantar fascia är en tunn remsa mjukvävnad som löper längs plantarytan av foten från tårna till hälbenet. Det upprätthåller en längsgående båge av dina fötter. Vanligtvis är fascia flexibel och stark. Men faktorer som: överdriven belastning, övervikt, ålder eller begränsade fotfunktioner, etc. leder till smärtsam utsträckning och mikroträning av fascia, vilket ytterligare orsakar irritation och inflammation vid platsen för fastsättning av plantar fascia till calcaneus.
Kontinuerlig översträckning av fascia leder slutligen till utvecklingen av bentillväxt vid anknytningsstället till calcaneus. Denna tillväxt kallas hälsporren.
Under vila (till exempel när du sover) är fascia inte ansträngd, vilket resulterar i att det går i kontrakt. När du stiger upp, under påverkan av kroppsvikt, sträcker fascien sig och snabbt förlängs, vilket orsakar irritation och riva av fascien. Som ett resultat är det skarpa smärtor från de första stegen på morgonen.
Heel spurde i 90% av fallen utvecklas på bakgrund av flatfoot.
Faktum är att med plattfotighet förändras belastningens fördelning på fötternas strukturer, senorna är översträckta och i svåra fall bryts vissa tendonfibrer till och med från de underliggande stenarna. Som ett resultat blir inte bara senorna själva inflammerade - inflammation av ytskiktet av benvävnad under dem börjar.
Förutom plattfotighet kan orsakerna till spårbildning vara:
- akut och kronisk skada av calcaneus,
- metaboliska störningar (gikt),
- liksom en signifikant kränkning av benets blodcirkulation hos personer med dålig vaskulär patency.
Dessutom är inflammationen i hälregionen resultatet av ett antal kroniska inflammatoriska sjukdomar i lederna: ankyloserande spondylit, artrit, polyartrit.
I de flesta fall uppstår sjukdomen hos personer äldre än 40 år, oftare hos kvinnor. Idrottare med långvarig överbelastning av klackar har också en förutsättning för utvecklingen av hälsporer.
I alla dessa fall behövs en lång och envis behandling för att bekämpa den underliggande sjukdomen. Doktors deltagande i att lösa detta problem blir obligatoriskt.
Och naturligtvis, inte i något fall självmedicinera - kontakta en specialist som kommer att fastställa orsaken till smärtan och diagnosen. I det här fallet behöver du konsultera en kirurg eller en ortopedist.
Symptom och manifestationer av hälspassan:
Heel spurning, symptom och behandling
DIAGNOS
Hälsporan ger vanligtvis inte problem med diagnosen.
En erfaren specialist kan göra detta genom att noga känna foten och höra patientens klagomål om den speciella egenskapen i detta fall. När det ses från hälområdet, är det vanligtvis inte patologiska förändringar detekterade. På palpation på plantarytan av hälens ömhet noteras. Ibland spolas dessa smärtor över hela hälen, oftare lokala smärtor i mitten eller på innerytan av hälområdet.
En röntgen tas för att bekräfta diagnosen. På fotens röntgenbild syns en utväxt i benet i form av en spik längs den planta ytan av calcaneus i området för plantaraponeurosfixering. Ibland detekteras inte denna "benspik" på röntgenbilden. Detta händer i sjukdoms tidiga skeden, och smärtan är inte associerad med närvaron av en "benspor", men med inflammatoriska förändringar (plantar fasciit, hälsbursit).
Under röntgenundersökningen detekteras dock hälsporer i ett stort antal personer som inte uppvisar några klagomål. Följaktligen betyder närvaron av en anatomisk anspore inte i sig en sjukdom. Ibland är det bara en individuell egenhet hos en person som kännetecknar hans ämnesomsättning. En sådan person lever normalt, utan att uppleva obehag och smärta. Omvänt kan vissa patienter med svår hålsmärta inte ha några sporer på röntgenstrålen.
BEHANDLING AV SPINNEYEN
Behandling av hälsporer är konservativ och beror på orsaken till sjukdomen.
Det är inte nödvändigt att bli av med spåren själv. Rekommenderade komplexa terapeutiska åtgärder som syftar till att eliminera inflammatorisk process.
Komplexet av konservativ behandling innefattar:
- Terapeutisk gymnastik och massage, som syftar till att förbättra blodcirkulationen.
- Fysioterapiprocedurer (laserterapi, magnetisk terapi, ultraviolett bestrålning, elektrofores, ultraljud).
- Det viktigaste villkoret för effektiviteten av behandlingen är att säkerställa urladdning av det smärtsamma området. För detta ändamål föreskrivs individuella ortopediska sulor.
- Med långvarig smärta i frånvaro av effekten av behandlingen som behandlas vid strålbehandling.
- Ny behandlingsmetod - chockvågsterapi. Men du kan inte göra allt. Personer som lider av blödande sjukdomar, maligna neoplasmer, liksom gravida kvinnor, är inte UHT tillåtet.
Med ineffektiviteten av konservativ behandling utförs läkemedelsblockering.
Dessa läkemedel har en uttalad lokal antiinflammatorisk effekt, vilket leder till en snabb minskning av den lokala inflammatoriska processen och lindring av smärta.
Valet av läkemedel, dess kvantitet, djup och noggrannhet i administrationen spelar en mycket stor roll. Om allt är gjort korrekt, kommer personen att glömma sin sjukdom i flera år.
I allvarliga fall - med misslyckande med konservativ behandling och svårt inflammatoriskt och smärtssyndrom, är kirurgi möjlig, men indikationerna för det är mycket begränsade.
Att driva anspaken är en mycket otrevlig process, eftersom orsaken till bildandet inte elimineras, men endast en konsekvens.
Det är därför som det är bättre att tillgripa kirurgisk ingrepp åtminstone när alla andra metoder har varit ineffektiva.
I de flesta fall botas smärtsamma hälsporer utan kirurgi.
Heel spurning: de två mest effektiva övningarna
FÖRHÅLLANDE ÅTGÄRDER
Förebyggande av hälbenbenssprutor bör inriktas på att förhindra osteoartikulärapparatens för tidiga åldrande:
• Bekämpa övervikt
• Aktivt motorläge
• Undvik överbelastningsstopp
• Tidig och kvalificerad behandling av ryggradssjuka och leder
• Förhindra utveckling och progression av plattfot
• Använd ortopediska sulor med plana fötter
• Använda bekväma och fysiologiska skor
• Om det redan finns minimala tecken på hälsporan, utför profylaktiska behandlingsförlopp med hjälp av fysioterapeutiska metoder.
SÄKERHETSBEHANDLING AV PATTERNA HÖST MED NATIONELLA METODER
Trots betydande framsteg inom medicin föredrar många patienter med denna sjukdom av någon anledning att uppleva "folk" -metoderna.
Vissa människor försöker bokstavligen bryta beniga utväxter med en rullpinne, en käpp, någon går över stenar etc.)
Det finns många av sådana "mirakulösa" folkrecept, flertalet patienter med sporer behandlas i flera år helt utan framgång.
Jag tror att det är omöjligt att återhämta sig från "hälsporren" med någon populär behandlingsmetod. Men för att ta bort attackerna av smärta och förvärring av det populära sättet är det ganska skickligt. Jag kommer att ge några rekommendationer som jag hittade på Internet. Jag antar inte att döma hur effektiva de är. Jag kan bara säga att min mamma lindrade inflammation och följaktligen var smärtan hjälpad av de tre första sätten (vilken av dem är säkert - jag vet inte, hon bytte dem). sålunda,
- 3 msk. skedar av rödpeppar,
- 100 g solrosolja,
- 2 tsk nyberedd senap,
- propolis extrakt på alkohol (köp på apoteket).
Blanda väl och smörj ömma fläckar. Sätt plastpåsar på dina fötter och strumpor på toppen. Om några dagar glömmer du att dina ben gör ont.
Dessutom är det lämpligt att inkludera terapeutiska övningar, massage i fotens och underbenets muskler vid komplex behandling av hälsporer.
Slutligen konspirationen från hälsporren (läs på kvällen gryning): o)
Kvällsgränd Maritza, en klar stjärnstjärna, gå ner från himmelen till mig, kom till mig, Guds tjänare (namn), kom. Som du, Maritsas gryning känner du inte dina ben, som du, stjärnstjärnan, du kan inte känna dem, så att jag kan glömma mina plågor i mina ben. Nu, för alltid och för alltid. I Fadernas och Sonens och Helige Andes namn. amen
Och ändå, om du känner smärta i hälen när du går, är det bättre att konsultera en läkare, men inte självmedicinera.