Att återställa hälsan hos en patient som har genomgått operation på lederna är nödvändig efter de första timmarna efter uppvaknande från anestesi. Rehabilitering efter hip arthroplasty (TBS) är en uppsättning övningar som skiljer sig åt för varje period. Det kan också bero på typ av fixering av protesen, patientens tillstånd och ålder, förekomsten av samtidiga sjukdomar. Rehabilitering ska utföras inte bara på sjukhuset, men också efter urladdning, i ett medicinskt specialiserat center eller hemma.
Rehabilitering efter ersättning av TBS är indelad i tidiga och sena postoperativa perioder, vilka har olika uppgifter och graden av belastning på patientens ben. Återhämtningen av varje patient sker individuellt och bestäms av många faktorer.
Tidiga mål:
De viktigaste problemen i tidig period efter gemensam ersättning:
Undvik smärta efter operation kan inte någon. Bedövning sker - och de oundvikliga smärtsamma attackerna börjar, tillsammans med ödem. Att tolerera detta är redan en utmattad patient svår, och de kommer till räddning:
Efter att patienten återhämtar kan han ha törst och aptit. Detta är en reaktion på anestesi. Men du kan dricka lite och äta lite kakor bara 6 timmar efter operationen. Normal måltid är tillåten nästa dag.
De första dagarna måste du hålla en diet som innehåller:
Då utses den vanliga maten eller den vanliga kosten som motsvarar patientens kroniska sjukdomar.
Efter operationen ökar blodkoaguleringen alltid - det här är en naturlig reaktion i kroppen, som syftar till att påskynda sårläkning. Därför finns det alltid ett hot om trombos under denna period, och om patienten också har en historia av venös insufficiens är risken dubbel.
För förebyggande av trombos tillämpas följande åtgärder:
En artificiell ledd har perfekt rörlighet, men i sig kommer det inte att röra sig eftersom du måste "binda" det till musklerna. Och detta är bara möjligt med hjälp av aktiv rehabilitering, förstärkning av muskler.
Passiva övningar på mekaniska simulatorer efter ersättning av TBS utförs vanligtvis för att förhindra muskelkontrakt, men inte för att stärka musklerna. De kan inte ersätta den fysiska terapin, vilket måste göras med tillämpning av egna insatser och utan vilken full återhämtning det är omöjligt
Mål för träningsterapi i tidig postoperativ period
Efter ersättning av höftledet fastställs följande mål i början av rehabilitering:
Övningsterapi under de första två - tre veckorna utförs medan du ligger i sängen. Men du måste gå upp på fötterna bokstavligen på andra dagen.
Det första gymnastikkomplexet är mycket enkelt, men det finns vissa krav:
Komplexet innehåller övningar för kalv, femorala och gluteala muskler i båda extremiteterna.
Dessa övningar behöver byta ut varandra:
På en timme gör vi en sak, i den andra - den andra, och så vidare.
Det är nödvändigt att sitta försiktigt på den andra dagen. Hur är det här gjort?
Från och med den andra dagen börjar höftledsmekanismen också.
Det kan också kallas "walking on torments": för lite tid har gått efter operationen, såret gör fortfarande ont, och läkaren, trots smärtan, beställer dig att stå på kryckor bokstavligen nästa dag. Och det här är inte kirurgens infall:
Ju tidigare du börjar gå, desto mindre sannolikt är du att utveckla kontrakturer och mer chanser att återställa hela rörelsen.
Alla svårigheter att gå på kryckor beskrivs i detalj i vår artikel Rehabilitering efter knäskyddsendoprosthesisersättning, därför kommer vi att bara bo på lasten och gå på kryckor längs trappan
Ökningen i lasten med att föra den till hälften bör utföras för varje patient individuellt:
Om smärtan och svullnaden i benet inte passerade, är ökningen i belastningen förhastad.
Vad säger långvarig smärta och svullnad
Långvariga smärtor och ihållande svullnad kan vara tecken på postoperativa komplikationer, dislokation av protesen, missbruk av promenader eller onormalt genomförda terapeutiska övningar.
I vilket fall som helst måste orsakerna förstå kirurgen.
Metoden att gå är bestämd av rörelseriktningen - upp eller ner:
Att gå på kryckor uppför trapporna kan startas efter att du har behärskat övningarna för patientbenet i en stående position.
All denna komplexa motionsterapi bör fortsätta att fungera hemma.
Och nu, efter operationen, har två månader gått, men TBS är fortfarande ganska begränsad, och du går osäkert på det opererade benet. Det innebär att full återhämtning inte hänt och det är nödvändigt att fortsätta rehabilitering:
Träningscykeln är en effektiv metod för att förstärka absolut alla muskler som är kopplade till arbetet i leden.
Du bör dock inte överdriva det:
Video: Rehabilitering av TBS efter gemensam ersättning
Problem med höftled i människor uppträder ganska ofta. Anledningen till detta är många. Det kan innebära skador, olika sjukdomar, åldersrelaterade förändringar och så vidare.
Att bestämma om en operation för att ersätta höftleden med en artificiell är ett allvarligt steg. Oftast är det enighet om att människor som regelbundet upplever oföränderliga smärtor och inte kan röra sig självständigt och länge i upprätt position.
Operationen som ersätter fogen är mycket allvarlig, så den måste behandlas i enlighet med detta. Ett av de viktigaste stadierna är rehabilitering efter operationen. Patienterna är beredda för det under lång tid.
Låt oss titta på hur rehabilitering sker efter en höftbyte. Vad du behöver veta och göra om personen godkände en sådan operation.
Höftartroplastiken verkar i genomsnitt 2 - 2,5 timmar. Rehabilitering börjar från de allra första timmarna efter att en person lämnar anestesi. Rehabiliteringsperioden beror direkt på hur ansvarsfullt patienten närmar sig honom. Också viktigt är en persons ålder och allmänna fysiologiska tillstånd.
Det är viktigt att notera att inte bara en ortopedisk kirurg, men många andra läkare är inblandade i beredningen. Psykologisk förberedelse är också viktigt. En person måste förstå det för mycket återhämtning till honom under mycket lång tid. Under hela tiden måste han slåss och utstå stor smärta.
Rehabiliteringsperioden kan ta lång tid. Det finns flera steg som patienten måste genomgå efter operation. Passagen av varje steg är obligatorisk. De kräver mycket tålamod och uthållighet. Låt oss överväga vilka steg som finns och vad som är karakteristiskt för dem.
Det tidiga skedet av rehabilitering tar ungefär en månad. För enkelhets skyld kan det delas in i två steg.
Det första steget tar cirka 5-6 dagar efter operationen. Rehabilitering börjar från de första timmarna och bör ske ständigt. På den första dagen är en person förbjuden att komma ur sängen.
Men det betyder inte att du inte kan flytta. På den första dagen måste du utveckla muskelaktivitet. Utmärkta övningar för att stärka är fotens flexion, vridsledets rotation och muskelspänning i lårområdet.
Alla dessa övningar gör att du kan utveckla ett operativt ben och hjälpa till att hålla musklerna i form. Att utföra sådana även de enklaste övningarna kan orsaka allvarlig smärta. Men det betyder inte att det är nödvändigt att sluta. Endast övervinna sådana smärtor och svaghet kan vi förvänta oss positivt resultat.
Från och med den andra dagen får en person gå ut ur sängen och sitta. Att göra detta är noggrant och nödvändigtvis i närvaro av medicinsk personal. På detta stadium är vandringshjälpare kryckor eller vandrare.
Det är nödvändigt att vänja sig omedelbart och länge. Dessutom kan du inte skjuta benen mycket, kasta ett ben bak benet och sitta i hållningar som sätter den drivna leden under stark spänning.
Den andra etappen börjar 5-6 dagar efter operationen och varar från fyra till fem veckor. Här behöver patienten inte längre konstant och noggrann vård som tidigare.
Om den första etappen har passerat utan allvarliga komplikationer, då med den korrekta passagen av andra etappen, kommer det heller inga problem.
I allmänhet går ansvaret för rehabiliteringsperiodens hastighet och kvalitet mer och mer på patienten med varje nytt stadium.
Vid början av andra etappen borde personen redan med självsäkerhet gå på en plan yta med hjälp av kryckor. Det är viktigt att säga att det opererade benet inte bör hållas i vikt. Från och med den andra dagen är det nödvändigt att bli och flytta vikten på den. I de tidiga stadierna kan detta orsaka allvarlig smärta och yrsel.
Reglerna för att gå på trappan är ganska enkla:
Mastering går upp och ner trappor är ganska komplicerat och ovanligt. Det verkar som om en grundläggande övning blir ett riktigt test. För ett sådant behov att vara redo. Det viktigaste i rehabilitering är att lära sig att hålla balans och utveckla muskelaktivitet.
För tillfället, om patienten inte har några komplikationer, om han släpps ut i 10-14 dagar. Således ligger hela ansvaret för de efterföljande stadierna på patientens axlar och människorna kring honom.
Det sena skedet av rehabilitering börjar ungefär en månad efter operationen. Det är svårt att ge en exakt prognos om hur lång tid det är. Vid 90% beror det på den operativa persistensen. Ändå bör det förstås att för att återvända till ett helt liv kommer det att ta minst några månader.
För enkelhets skull är det bäst att dela det sena skedet också i två steg. Detta är den tredje och fjärde etappen av rehabilitering.
Det börjar ungefär 5-6 veckor efter operationen. Vid detta tillfälle är det värt att säga farväl till kryckor och byta till en sockerrör. Också i början av tredje etappen bör personen redan stå och röra sig tryggt. Balansproblem bör inte uppstå vid regelbundna övningar och promenader.
Viktigt i detta skede är övergången till mer allvarliga övningar som kan stärka den nya leden. Den bästa träningen i detta skede sträcker det elastiska gummit med ett manövrerat ben. Detalj behövs både framåt och bakåt.
Cykelvägar och cyklar kommer också att vara utmärkt träningsutrustning. Arbeta på dem behöver också utveckla foten i alla riktningar. Spinnpedalen måste först lära sig tillbaka och sedan framåt.
Dessutom får vi inte glömma huvudrehabiliteringsövningen - gå. Vandring måste göras flera gånger om dagen och öka deras varaktighet till 30 - 40 minuter.
Om en person på ett ansvarsfullt och tålmodigt sätt gick igenom de tre första stegen, känner han sig vid den fjärde som redan nästan frisk. Men det här är bara en illusion.
Det förefaller att efter 9-10 veckor (när den sista rehabiliteringsfasen börjar) känns patienten inte längre så stor smärta som tidigare. Nu kan patienten säkert flytta och utföra olika fysiska övningar.
Det viktigaste i det sista steget är att ge upp sockerröret och lära sig att gå självständigt utan stöd. Först kan detta leda till smärta, men de är inte lika starka som tidigare.
I fjärde etappen är det viktigt att inte glömma regelbunden motion. På löpbandet kan du redan flytta i snabb takt eller till och med lätt springa i båda riktningarna. Det är också viktigt att lära sig att hålla balans i olika kritiska situationer. För att göra detta, perfekt lärande att gå uppför trapporna bakåt.
Att återställa hemma är det svåraste. En gång i hemmet vill jag slappna av mer, och det finns också inhemska oro och problem. Det är mycket bra i sådana fall om det finns en familj eller goda vänner i en persons liv som hjälper och motiverar dem att träna.
Huvuduppgiften: Koppla inte av hemma och fortsätt arbeta. Endast det dagliga arbetet hjälper till att uppnå resultat. Att stoppa till och med vid det sista återhämtningsstadiet kan återuppta vanliga allvarliga smärtor.
Det är också mycket viktigt att följa läkarens rekommendationer, och till och med att göra enkla saker korrekt. Låt oss titta på de mest populära misstagen, och ta reda på hur du gör grundläggande saker rätt.
Korrekt sammanträde förhindrar sprains, smärta och andra problem som kan uppstå av en ny, ännu inte helt etablerad gemensam.
I de inledande stadierna är det nödvändigt att sätta sig mycket långsamt och försiktigt. Benen bör hållas ungefär i axelbredd och försök att inte spänna i bäckenets muskler.
När du sitter är det viktigt att iaktta regeln om "rätt vinkel" (knä bör inte vara högre än bäckenet). Därför rekommenderas det starkt att inte sitta på låga stolar, soffor, pallar och bänkar.
Det är bäst att använda kontorsstolar för sittplatser, vars höjd kan justeras. Det är också mycket viktigt att försöka minimera knep och andra övningar som kan leda till dislokationer.
Innan operationen rekommenderas de att lära sig hur man går på kryckor. Deras storlek är nödvändigt för att välja en viss person baserat på sin höjd och byggnad. När du går är det viktigt att kryckorna är nästan vinklade mot ytan. Det maximala avståndet vid den lägsta punkten från benet är 15 cm.
Först är det mycket svårt att hålla balans och steg på det opererade benet. Därför borde du genast förstå att det finns tre huvudpunkter av stöd - två kryckor och ett hälsosamt ben. Det är alltid nödvändigt att träna det opererade benet, men du bör inte räkna med det först.
Steg bör vara små, liksom ständigt måste övervaka kryckans stabilitet. Efter ett par dagar med regelbunden gång, blir man van vid denna typ av rörelse. Varje dag är det nödvändigt att gradvis avlägsna lasten från kryckorna och överföra den till det opererade benet.
Fysioterapi för återhämtning är en avgörande faktor. Bara med hjälp kan du helt utveckla en ny ledd och återgå till bra form.
Övningar efter operationen är ganska enkla vid första anblicken. Men för den opererade personen kan de vara ett riktigt test. Med varje nytt skede av träningen är det mer komplicerat.
När du lämnar sjukhuset, ger läkare ofta broschyrer eller små böcker som beskriver grundläggande övningar. Också många sådana övningar och video lektioner finns på Internet.
Den postoperativa perioden är mycket lång och svår.
Låt oss därför överväga de viktigaste rekommendationerna som ges av läkare:
Den svåraste komplikationen är avslaget på den nya leddens kropp. Detta händer sällan och blir oftast märkbart under de första dagarna efter operationen.
Det bästa sättet att hantera komplikationer är att följa läkares rekommendationer, liksom den ständiga kampen för ett hälsosamt liv. Att helt återhämta sig från en operation för en person borde vara det främsta målet som han ska gå, oavsett vad.
Det är värt att säga att komplikationer oftast uppstår på grund av patienterna själva. De känner sig bättre, vill ha allt på en gång. Men foggen har ännu inte haft tid att helt bosätta sig, vilket innebär att allvarliga laster kan orsaka allvarliga skador som även kan leda till upprepade operationer.
I många år försöker man bota lederna?
Institutet för gemensam behandling: "Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att bota lederna genom att ta 147 rubel per dag varje dag
Bildandet av höftledet (TS), som är en enkel synovialfog, uppstår med deltagande av två leder i iliac och femorala ben.
Ett skålformigt spår på utsidan av bäckenbenet (acetabulum) och det sfäriska benet i lårbenet bildar tillsammans höftledet, vilket är en slags gångjärnsbyggnad.
Lårets huvud är förbunden med lårbenet vid nacken, som i vanliga människor kallas lårets hals. Insidan av acetabulum och själva lårbenet är täckt med ett lager av speciellt ledbrusk (hyalin).
För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...
Brosket är elastiskt och samtidigt ett starkt och jämnt lager i leden. Ger glid när man arbetar gemensamt, markerar ledvätska, fördelar lasten under rörelse och nödvändig dämpning.
Runt huvudet på leden är en kapsel som består av en mycket tät och hållbar fiberskiva.
Fästning av fogen sker med:
Med hjälp av höftledet är en person samtidigt försedd med följande funktionella möjligheter:
De uppenbara orsakerna till skada är skador. Exempel är en fraktur i lårhalsen, dislokation av fordonet eller dess subluxationer.
Icke-uppenbara sjukdomar (infektiös och ingen artrit, artros, inflammatoriska processer i led- och periartikulära vävnader).
Utseendet av smärta i höftledet är en signal som du bör kontakta en professionell för att bestämma dess orsaker. För att göra detta bör i första skedet genomgå röntgenundersökning av fordonet.
En endoprostetisk ersättning kan vara lösningen för en sliten eller permanent skadad led, som kan indikeras i sådana fall:
Under de moderna medicinernas villkor erbjuds tre typer av operationer till patienter efter protesstyp:
I modern medicin finns det mer än sex dussin modifieringar av endoprosteser per dag. De är uppdelade med fixeringsmetoden och materialet. Det finns tre sätt att fixa idag:
Moderna kombinationer av material från vilka proteser tillverkas väljs ut beroende på patientens sjukdom, ålder och livsstil. De kan vara:
All nödvändig information om förberedelserna för operationen kommer att ges av din läkare.
Det finns dock stunder som patienten måste förbereda i förväg (särskilt de som är ensamma).
Eftersom rehabilitering efter ersättning av fogen fortsätter hemma är det värt att förbereda ditt hem för den postoperativa återhämtningsperioden:
Före operationen är patienten skyldig att utföra de nödvändiga dokumenten (genomföra operationen kontant, enligt ett kontrakt som en del av sjukförsäkringen eller enligt kvoter i det federala fria högteknologiska medicinska biståndsprogrammet). prata med anestesiologen om det bästa alternativet för din anestesi; minst 12 timmar innan operationen slutar äta.
Moderna framsteg inom medicin tillåter både öppen kirurgi för endoprostetik av TC, och minimalt invasiv och minimalt invasiv.
Idag är minimalt invasiv operation (MO) vanligast på grund av minimal påverkan på kroppen.
För att utföra MO är nödvändiga:
Beroende på operationens komplexitet (partiell eller komplett protetik) kan tiden variera från en till tre till fyra timmar:
Videon visar tydligt hur hip-endoprostetiken fungerar.
Varje operation i kroppen kan få sina negativa konsekvenser. Komplikationer efter att proceduren oftast förekommer i operatören:
Gemensam ersättning kan orsaka sådana komplikationer:
Rehabilitering efter artroplastik kan vara lång och ta upp till 6 månader.
Patienten bör observera sömmen, kroppstemperaturen och känslor. Smärtan under denna period kan passera och återvända, patienten ska vara redo för detta och göra ansträngningar för att helt återställa kroppens motorfunktioner.
De första dagarna är patienten ordinerad smärtstillande medel, antiinflammatorisk.
Ytterligare rehabilitering efter byte av höftledet är utnämningen av en speciell lätt gymnastik och andningsövningar.
För att förhindra cicatricial sammandragningar av senor och hud, för att stärka den muskulära ramen kring protesen, ordnas patienten fysioterapier.
Som framgår av recensioner av patienter som genomgick endoprostetik, är det värt att följa rekommendationerna från specialisterna så mycket som möjligt och då kommer rehabilitering att bli snabb och praktiskt taget smärtfri.
Hur är rehabilitering efter operation på höftledet beskrivet i detalj i videon.
Funktionen av protesen TC är en högteknologisk process.
I 2015 tillhandahålls införandet av högteknologisk sjukvård (VMP) i systemet för obligatorisk sjukförsäkring genom ett nytt lagstiftningsprojekt "För obligatorisk sjukförsäkring i Ryska federationen".
Därför kommer vi inte att ange vem som ska betala för operationen - patienten eller försäkringsbolagen.
Kostnaden för ersättning av höftledet består av protesen och själva operationen. Hittills varierar kostnaden för operationen (total höftartroplasti) från 210 till 300 tusen rubel (beroende på proteskostnaden).
Ersättning av höftled i Ryssland sker både i federala budgethälsoinstitut (FC i Traumatologi, Ortopedi och Endoprosthetics, regionala kliniska sjukhus, forskningsinstitut) och i privata kliniker i Ryska federationen.
Mer nyligen dömdes många patienter som lider av höftledartros (koxartros) eller har en fraktur i lårhalsen, dömda för att slutföra funktionshinder på grund av förlusten av förmågan att röra sig självständigt. Lyckligtvis har införandet av ny teknik i medicin gjort det möjligt för patienter att undvika detta öde och läka det tidigare fullvunna livet. En av dessa tekniker är total hip arthroplasty (TETS), när hela höftleden (huvud, femorhals, acetabulumbrosk yta) ersätts med en syntetisk protes. Men för att en syntetisk samverkan ska fungera såväl som en "inbyggd" är det viktigt att inte bara utföra operationen på en klassnivå. Du behöver kompetent postoperativ återhämtning eller rehabilitering efter artroplastik. Och det beror inte bara på läkaren, men också på patienten.
I sig är TETS en ganska teknisk och traumatisk operation. Huden och musklerna dissekeras, ben- och broskvävnaderna i den slitna leden avlägsnas. Sedan fixeras protesens ben i lårbenet. Svårt operativt trauma åtföljs av smärta, frisättning av biologiskt aktiva substanser från vävnaderna till blodet. Detta leder i sin tur till en förändring i hjärtat, lungorna, blodkoagulationssystemet. Preoperativ beredning och anestesi eliminerar alla dessa negativa effekter, men endast till viss del.
Det är självklart att människor går för en artroplasti, för att uttrycka det mildt, inte från ett bra liv. För en sådan operation krävs strikta indikationer. Sådana indikationer innefattar förstörelse av artikulära strukturer på grund av koxartros eller höftfraktur. Vid coxarthrosis utvecklas atrofiska förändringar i musklerna i underbenen och baksidan till följd av långvariga rörelsestörningar, och bäckensorganens arbete störs. Belastningen på ryggraden ökar, vilket leder till utvecklingen av lumbosakral osteokondros och ischias.
Glöm inte att det överväldigande antalet patienter körde på för TETS - människor i åldern och i åldern. Detta innebär att hjärtens, andningsfunktionen och det endokrina systemet bryts i olika grader. I vissa patienter dekompenseras sjukdomen och förvärras efter operationen. Dessutom leder operationen och postoperativ bäddstöd till nedsatt peristaltik (sammandragningar) i tarmen tills utvecklingen av atonisk tarmobstruktion. Det bör inte glömmas att i åldern förmågan att regenerera, läka skadade vävnader under operationen minskas betydligt. Immuniteten försvagas vilket resulterar i gynnsamma förutsättningar för infektion av infektion.
Sålunda är postoperativa problem efter hip-artroplastik följande:
Åtgärder för att återställa motorfunktionen och förhindra postoperativa komplikationer är komplexa. Det är självklart att huvudfokus ligger på fysioterapi (fysioterapi), som är utformad för att säkerställa optimal prestanda hos den nyligen förvärvade fogen och hela underbenet. Förutom träningsbehandling utförs andra terapeutiska åtgärder med användning av läkemedel av olika grupper, såväl som fysioterapeutiska förfaranden.
För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...
Och den första händelsen är postoperativ analgesi, där narkotika (Renalgan, Dexalgin) och narkotiska (Morfin, Promedol) läkemedel kombineras. För förebyggande av svår lunghjärtatsjukdom, föreskrivs patienter hjärthjälpmedel (Mildronate, Riboxin, ATP). Sådana patienter uppvisar inandning (inandning) av syre. Fuktat syre levereras genom en speciell andningsapparat.
En annan viktig punkt är att förebygga trombotiska komplikationer, som ofta utvecklas hos patienter i ålderdom efter operation. Samtidigt bildas nära-vägs trombi i ådrorna i de nedre extremiteterna, vilka kommer från, bringas in i lungartären genom blodflöde och täppa till det. Blockering av huvudstocken i lungartären kan orsaka omedelbar död. För att förhindra att detta händer, bandage benen med ett elastiskt bandage och injicera de medel som förhindrar blod från koagulering (Fraksiparin, Clexane) de första dagarna efter operationen. För att eliminera postoperativ intestinal atoni föreskrivs injektioner av proserin och ubretid. Antibiotika måste ordineras (Ceftriaxone, Metrogil).
Det finns en felaktig åsikt att träningsterapi efter höftled artroplastik endast kan utföras under sena postoperativa perioder, och under de första dagarna krävs en strikt vila. Denna felaktiga taktik kan leda till kontrakturer (bestående begränsningar av rörelsereglering) och trombotiska komplikationer. Därför utförs några, de enklaste belastningarna redan den första dagen efter operationen, efter att de har kommit ut ur anestesi. I genomförandet av övningsterapi bör iakttas principen om fasning, när övningarna själva görs i flera faser.
Nollfas - den första dagen efter operationen, när följande typer av övningar utförs:
Den första fasen, 1-4 dagar efter operationen - den så kallade. strikt vård. Vid den här tiden får du sitta på en sjukhusbädd eller -stol och flytta sedan med kryckor eller speciella vandrare. Viktigt: Vid plantning, böj inte benen i höftledet över 900, korsa inte benen. Tvärtom, ligga på sängen, försök ta benet till sidan. För att göra detta kan du lägga en kudde mellan benen. Huvudtypen av övningar i denna fas utförs i stående position:
Den andra fasen av rehabilitering eller bedrägliga möjligheter - 5 dagar - 3 veckor efter operationen. Många patienter vid denna tid känner en styrka, de är trött på styvhet och passivitet. Men fogen är ännu inte stark, och muskelatrofi bevaras. I denna fas visas motorbelastningar - rör sig längs en horisontell yta men inte mer än 100-150 m. eller nedför trappan. Klättra i trappan, du borde luta sig på en käpp eller på en krycka. Samtidigt sätts en frisk fot på ett högre steg, sedan manövrerat, och sedan en sockerrör. När du går nerför trappan görs allt i omvänd ordning.
Den tredje fasen av rehabilitering, "början på jobbet" - efter 1-2 månader. efter operationen. Vid denna tidpunkt blev den implanterade leden "vant", och musklerna och ledbanden blev så starka att du kan öka belastningen smidigt och transportera dem hemma. Övningar i denna period liknar de tidigare, men utförs med börda. Som en börda kan du använda ett elastiskt band. Ena änden av tejpen är bunden till det opererade benet på anklarnas nivå och den andra till det fasta föremålet, till exempel till dörrhandtaget, varefter böjningar, rätningar och ledningar utförs.
Under denna period kan du öka längden på gång - i en halvtimme 3-4 gånger om dagen. Visas även övningar på en stationär cykel. I det här fallet, glöm inte en regel - smärtan är en signal för uppsägning av klasser. Du bör dock inte sitta länge, mer än en timme, i en fast hållning. Ovanstående rättvinkelregel måste också respekteras. Generellt, under varje timme bör du gå lite, i flera minuter.
Under rehabilitering efter endoprostetik är träningsterapi nödvändigtvis kombinerad med fysioterapiprocedurer, bland annat darsonval, fonophores, magnet, amplipulse. Tack vare dessa procedurer elimineras svullnaden äntligen, och muskelarbetet stimuleras. Den sista etappen av rehabilitering av hip-joints arthroplasty är en vistelse i lera orter.
Normalisera ditt eget liv efter hip arthroplasty, en uppgift som kräver att patienten fullt ut koncentrerar sin vilja och tålamod. Återställandet av den funktionella och sociala förmågan hos en person efter denna operation kommer att kräva mycket tid och ansträngning.
Hela perioden av rehabilitering kan delas in i två huvudfaser:
Under de första två till tre veckorna efter endoprostesen är patienten på sjukhuset under vakande tillsyn av medicinsk personal. Under denna livstid är huvuduppgifterna den snabbast möjliga läkning av postoperativa sår och eliminering av eventuell inflammation. Arbetet i alla kroppssystem normaliseras, och sängar är förhindrade. En patient i den tidiga postoperativa perioden rekommenderas att utföra genomförbara övningar.
Dessa inkluderar:
Särskilda åtgärder, såsom magnetisk och UHF-terapi, utförs för att lindra ödem och smärta efter endoprostetik. Mina patienter använder ett beprövat verktyg, genom vilket du kan bli av med smärta i 2 veckor utan mycket ansträngning.
I genomsnitt en vecka efter operationen börjar fysioterapeuten fysiologen träningsförfarandena för att anpassa en person till livet efter höftbyte, först. Kärnan i träningen är att lära patienten att röra sig rätt och undvika onödig stress på benet och börja med enklaste övningarna. Gradvis lär de sig att stiga rätt från sängen och delvis ladda den drivna leden.
Två veckor efter endoprostesen utbildas patienten för att flytta på en plan yta med kryckor eller speciella vandrare. Det här är den så kallade trestödjande gången, när huvudfördelningen av kroppsvikt faller på kryckor och en hälsosam lem.
På hur exakt och regelbundet rekommendationerna kommer att utföras efter hip joint endoprosthetics, beror perioden för full återhämtning i stor utsträckning. Först, när du är hemma, är det nödvändigt att utföra alla övningar som fysioterapeuten föreskriver för den sjuka lemmen. Själv eller med hjälp av släktingar, för att säkerställa maximal bekväm rörelse runt lägenheten.
Den första fulla sex efter hip arthroplasty är möjlig inte tidigare än sex veckor efter att ha återvänt hem. Under denna tid uppstår fullständig regenerering och läkning av skadade muskler och ledband. Men vid det första besöket hos den behandlande läkaren är det lämpligt att konsultera de mest acceptabla ställningarna som undviker onödiga belastningar.
En av de mest grundläggande läkarundersökningarna utförs 6 månader efter höft artroplastik. Under denna tidsperiod börjar en person att flytta självsäker, nästan ingen smärta. Vid undersökning bestämmer läkaren hur den artificiella leden klarar av sina funktioner. Har det förekommit olika patologiska förändringar i omgivande muskler och vävnader? Enligt resultaten ordinerar läkaren en ny uppsättning övningar och gör anpassningar till de tidiga rekommendationerna. Vid detta tillfälle är det önskvärt att fortsätta behandlingen i ett specialiserat sanatorium.
På forumet för rehabilitering efter hip arthroplasty kan du hitta feedback från deltagare på specifika rehabiliteringscenter eller medicinska dispensar. Ett år efter protetik bestämmer läkaren hur ny den artificiella leden har vuxit tillsammans med benet, vilka förändringar har uppstått i de omgivande vävnaderna.
Det är nödvändigt att ständigt komma ihåg att med den mest obetydliga försämringen av hälsan är det omöjligt att skjuta upp kommunikationen med den behandlande läkaren. Svullnad i operationsområdet, ökad temperatur i huden eller hela kroppen, rodnad - är tecken på omedelbar behandling till läkaren.
För att den nya leden inte blir orsaken till olika problem i framtiden efter endoprostesen, bör en viss livsstil bibehållas. Den genomsnittliga livslängden för denna protes är 15-20 år. För att förlänga det måste du noggrant övervaka din egen vikt, undvika plötsliga rörelser och överbelasta det opererade benet.
Överensstämmelse med en kost rik på vitaminer och spårämnen hjälper till att stärka benvävnad, samt upprätthålla muskelton. Glöm inte regelbundna besök hos din läkare, vem som ska övervaka tillståndet och ge alla nödvändiga rekommendationer.