Vad ska man göra när fötterna svettar och stinker

Dermatit

Ibland inte bara i den varma sommaren, men på vintern märker en person att hans fötter svettar och stinker. Vad ska man göra och hur man ska vara i den här situationen? Att finna skäl att bli av med oönskade lukt, förgiftar livet och ägaren och hans nära människor är avgörande. Det ger trots allt mycket besvär och skapar obehag.

Varför svettar fötterna

Varför svettar mina fötter mycket och en dålig lukt dyker upp? Orsakerna till hyperhidros av fötterna är externa och interna.

Externa orsaker

Valda skor som inte matchar säsongen. Fötterna blir heta och svettning ökar, vilket är ganska lämpligt för kroppens termoregulering. Detta gäller även för trånga och obekväma skor.
syntetiska strumpor, strumpor eller strumpbyxor, där benen svettas och börjar stinka;
bristande överensstämmelse med hygienreglerna - när fötterna inte tvättas med tvål i flera dagar, vilket leder till en obehaglig lukt.

Interna orsaker

Om du inte tvättar fötterna under en längre tid börjar de luktas och en svamp utvecklas på huden vilket orsakar karaktäristisk lukt, torrhet, sprickor, klåda. Behandlingen som inte startades i tid kommer att utvidga den inte bara till benen utan också till hela kroppen.
påkänning;
fysisk ansträngning, överbelastning
infektionssjukdomar;
diabetes;
patologier i nervösa, endokrina och kardiovaskulära system;
tuberkulos;
maligna neoplasmer.

Enkla behandlingar

Om du utesluter inre orsaker, bör du börja hantera överdriven svettning och obehaglig lukt självständigt.

Ta en bra titt på dina skor. Använd öppna ljusmodeller under den varma perioden, och i kylan, försök att få skor, stövlar och stövlar av naturmaterial. Om detta inte är möjligt, köp bomull eller läder sulor som absorberar lukt och var noga med att byta dem minst en gång i månaden. På vintern ska våta skor torkas ordentligt och ta ut sulorna. Har i reserv två par, bär dem alternerande.
Inget behov av att spara på strumpor. Annars sparas på en liten, kommer en lång och dyr behandling av svampen. Byt strumpor dagligen och tvätta dem med tvål, även när fötterna inte luktar, och det finns ingen överdriven svettning.
Du kan använda olika smaksatta påsar, absorbera lukten och sätta dem i slutna skor. Rengör insoles spray sko deodorant.
Försöker gå barfota hemma. Om golvet är kallt, kräver tofflor samma brist som utomhusskor. Varje gång du lämnar huset, sätter du dem på ett varmt batteri eller i solen för att torka. Det är nödvändigt att tvätta och byta tofflor en gång i säsongen.
Om svettningen är mycket stark måste du noggrant ta hand om dina fötter. Tvätta fötterna dagligen, morgon och kväll med kallt vatten och tvål. Torka fötterna och lufta dem, skäm bort dina extremiteter med luftbad. Med en gemensam varm bad, använd pimpsten. Att rengöra det döda lagret från klackarna så att det inte blir en fristad och en odlingsplats för svampar och bakterier. Håll fötterna torra. Använd antiperspiranter och spray som är utformade speciellt för att eliminera lukt av svett. Gör fotbad. Det finns många salvor, alkohollösningar, pasta, deodoranter som sparar fötter från svettning. De har en deodoriserande och desinficerande effekt. Dessutom är sortimentet av sådana droger så stort att du fritt kan välja rätt i kvalitet och pris. Börjar med den goda gamla Teimursalven och slutar med Citral.

Det är viktigt! Om du måste besöka ett offentligt ställe - dusch, bad, solarium, pool - bör du alltid ta dina tofflor.

Om du följer alla regler kommer luken att minska och fötterna svettas.

Medicinska kontrollmetoder

När det visar sig att orsakerna till lukten från fötterna inte är externa, men interna, bör du kontakta experterna. Att undersökas och eventuellt applicera effektivare terapi, i enlighet med organismens egenskaper, såsom Botox, jontofores, endoskopisk sympatekektomi, att genomgå läkemedelsbehandling.

Om orsaken till svettande fötter är en svamp, måste du omedelbart börja behandlingen. För att göra detta skriver en hudläkare ett antal recept och procedurer: orala läkemedel, salvor, krämer, bad.

Botox

Terapi utförs genom introduktion av renat protein under fotens hud. Operationen kräver inte förberedelse, det är ganska enkelt och effektivt. Giltig för 6-9 månader. Förfarandet har begränsningar. Det rymmer inte gravida och ammande cancerpatienter. Även personer som lider av inflammatoriska hudsjukdomar, dålig blodkoagulering och individuell intolerans mot läkemedlet.

jontofores

Annars kallad galvanisering. De minskar den ökade svettningen av de nedre och övre extremiteterna. Badet för galvanisering fylls med vatten med natriumbikarbonat och speciella preparat. Händer eller fötter är nedsänkta i lösningen och en apparat ingår som omvandlar en svag ström. Joniseringen blockerar körtlarna och minskar svettningen. Sessioner hålls i 10 dagar, varefter lemmarna luktar mindre och svettas.

Denna procedur, som effektivt kan övervinna hyperhidros, har också kontraindikationer: de gör det inte gravid, personer med pacemakare och implantat. Lider av episyndroma och hjärtsjukdom.

Endoskopisk sympatekektomi

Ganska radikal metod, eliminerar svettfötter för alltid. Genom kirurgi blockeras nervfibrer, så att impulser inte kan binda till svettkörtlarna. Detta är ett extremt alternativ när andra sätt att kämpa inte hjälper. Inte alla människor kan utföra en liknande operation. Till dess kontraindikationer inkluderar tuberkulos, diabetes, kränkningar av blodets periferi. Det händer att biverkningar uppstår - en person börjar svettas på andra ställen. Men dessa fall är sällsynta - 5 - 6%.

mediciner

Läkemedel för överdriven svettning är uppdelade i tre grupper:

Lugnande, minska stress och respektive och svettande fötter - (Doxepin, Clonazepam). Biverkningar - muntorrhet, sömnighet, fördröjd reaktion, illamående;
Läkemedel som påverkar neurohormonala processer (Bellaspon, Belloid). De hanterar hyperhidros, men biverkningar har negativ inverkan på det allmänna hälsotillståndet, svaghet uppträder, förgiftning, allergi är möjlig.
droger som blockerar kalciumkanaler (Lidoflazin, Diltiazem) behandlar inte bara hyperhidros, men också hjärtsjukdomar.

Bota fotsvettning hemma

Dessa är alla typer av brickor med örter, avkok, infusioner, kaliumpermanganat, pulver, salt, kompressor, pulver. De tonar upp huden, förbättrar blodflödet, förhindrar uppkomsten av svampbakterier, lindrar en stark obehaglig lukt. Fördelarna med populära metoder är överkomliga priser, låg kostnad och effektivitet.

Bad hjälper till att klara svettande fötter och normaliserar arbetet med svettkörtlar. Behöver använda färska buljonger. Applicera dem före sänggåendet alternativt varmt med kallt, byt upp recept och komposition.

Ekbarkbad: 100 g ekbark häll 1 liter vatten. Koka och insistera på låg värme i 35 minuter. Buljongen läggs till badet, vilket bör ta en halvtimme vid en temperatur som inte överstiger 35 grader.
Bad med salvia: 1 msk. l. torr salvia, pepparmynta, nässla, häll 1 liter. kokande vatten. Insistera på 40 min. Fotbad gör 15 min.
Skål av örter: Avkok av björk och ekbark, havre, hackade, torra valnötblad, häll kokande vatten och insistera. Badet är mycket effektivt och minskar svettningen.
Herbal: eliminerar problemet med att svettas en blandning av mint, björnbär, salvia och nässla. Lägg lika delar av örter i en liter kokande vatten, låt i 40 minuter och lägg till badet.
Mycket bra bad med havssalt. De normaliserar funktionen av svettkörtlarna på fötterna. 10 liter vatten 20 g salt. Tvätta fötterna med rinnande vatten efter badet med salt.
Ättikbad: Späd ett glas vinäger i varmt vatten och tillsätt timjanolja med antiseptiska egenskaper och kunna förstöra fetida bakterier. Håll benen i den i 20 minuter. Applicera inom en vecka.

Det är viktigt! Övervaka badets temperatur. Det får inte vara för kallt, men inte överstiga 38 grader!

Använd fortfarande sådana hemmetoder:

1 tsk. salvia häll 250 ml vatten och insistera 60 minuter. Stam och drick 2 msk. l. en dag en timme före måltiderna 14 dagar;
Gnugga fötterna med vatten med äppelcidervinäger och citronsaft. Den sura miljön påverkar den obehagliga lukten negativt.
1 tsk. hackad ekbark häll i rena bomullsstrumpor och efter badet bära dem över natten. Till barken kan du lägga till mint, björkbark, salvia, kamille;
skölj benen med en svag lösning av kaliumpermanganat;
Använd speciella deodoranter kan och borde vara dagliga. De innehåller aluminium som blockerar svettkanaler och håller fötterna svettande. Du kan köpa alkohol på apoteket eller helt enkelt späda etyl eller borsalkohol i vatten och smör dina fötter med en hastighet av 1: 1. Torka samtidigt sina skor;
Applicera pulver. Till exempel, Delaksin - för 5 g. Fonder - 10 liter vatten;
Folk sätt: Tvätta fötterna med vatten och salt. Placera en bomullspinne doppad i läsklösning mellan fingrarna, täck med cellofan och håll i minst 3 timmar. Även om kliande, lämna en komprimering på dina fötter. Detta är ett mycket effektivt och pålitligt verktyg som eliminerar lukt och slem på fötterna.
Buljonger och te kommer att bli mer effektiva om du tar dem i komplex behandling. Avkok av hyssop: blommor och löv av medicinalhyssop 1 tsk. Häll 250 ml kokande vatten, koka i 15 minuter, insistera, spänning. Drick tre gånger om dagen för en halv kopp för mottagning;
Örtete: valerianrot, kamomill, rosenkräm, citronbalsam, St John's wort pouring water. Insistera på belastning. Drick en sipp tre gånger om dagen;
varje gång efter tvättning är det nödvändigt att använda pulver, och om det inte är till hands, torka fötterna och använd matzalt;
Applicera talk, stärkelse, borsyrapulver.

Fukt utsöndring från vår kropp är en extremt viktig funktion för det normala mänskliga livet. Men om fötterna svettas, känner inte bara personen med problemet, men också hans omgivning, obehag, speciellt med hyperhidros av benen. Låt oss titta på orsaken och hur man behandlar sjukdomen.

Människor med denna brist är under konstant stress, de blir osäkra, det finns en känsla av ojämnhet och obehag. Upplösningen av viktiga frågor är ibland försenad på grund av rädsla för misslyckande eller misslyckande.

Vid ökad svettning

Människokroppen innehåller ett stort antal svettkörtlar, och lejonens andel ligger exakt i fotområdet. Under träning - gång, körning, blodcirkulation ökar, processerna i benen blir mer aktiva och kroppen reagerar på överhettning av benen genom att släppa ut fukt.

Svett består i sin tur till stor del av vatten och en liten dos av besläktade komponenter - kväveföreningar, syror, kolesterol. Om det inte finns några biverkningar och störningar i kroppen, känner personen i detta fall inte något obehag, förutom bara en fuktig fot och möjligheten att gnugga benet.

Vid ökad svettning är det hög sannolikhet för aktiv reproduktion av bakterier, vilket ger människans fuktighet en oacceptabel lukt.

Viktigt: med stark hyperhidros finns risk för skada på huden vilket medför skador på människors hälsa.

Orsaker till svettande fötter

Förekomsten av hyperhidros indikerar sjukdomar i kroppen som ska behandlas - plana fötter, onkologi och andra;
Också överdriven svettning kan vara ett ärftligt fenomen;
Ett tecken på störningar i nervsystemet, stress, depression;
Hudsjukdomar;
Försummelse av hygien;
Användningen av syntetiska strumpor och strumpor, dålig kvalitet eller obekväma skor, klädda för att inte passa in eller ute under säsongen.
Lokala fotsjukdomar;
Stor fysisk ansträngning.

Också en överdriven konsumtion av flytande, salt och kryddig mat kan leda till hyperhidros av benen.

Folkmedel för svettande fötter

På folket finns ett stort antal recept för överdriven svettning:

Färskt björkblad - som läggs mellan fingrarna två gånger om dagen, används birkknoppar i form av infusion;
Ekbark - krossas till ett tillstånd av pulver, och strumpor och strumpor behandlas inifrån med denna förening;

Kom ihåg att denna metod kan tillämpas för att minska svettning med 50%, då behövs en paus eftersom en organism kan börja förgiftning.

Bay leaf - insisterar 20 ark i 3 liter kokande vatten i 2 - 3 timmar. Därefter sväva i infusionsbenen i 15 minuter. Det är nödvändigt att utföra denna procedur på natten;
Samma bad kan göras med citronskal eller ekbark;
På morgonen och på kvällen tvätta dina fötter med saltvatten;
För att bli av med den obehagliga lukten, lägg ett teblad i en väska och sätt det i skor i flera dagar;
Du kan också ta in infusionen av salvia - flera gånger om dagen för en matsked, 20 dagar i rad;
Nästa intressanta och effektiva sätt är ett vanligt kycklingägg slagen med en sked vegetabilisk olja. Blandningen appliceras på fötterna, lägger på strumpor och lägger sig. Kursen med att använda denna metod 10 gånger;
Men den mest effektiva varianten av kampen är ett avkok av havre. Ett glas korn hälls i en kastrull och kokas i 1 liter vatten en timme. Därefter wrapar de upp pannan och så låt buljongen svalna.

Använd avkokningen på följande sätt - före nattlig vila i en varm liter vatten, späd ut det beredda avkoket och ånga i 30 minuter. Sätt sedan 0,5 tsk torr senap i sina strumpor, lägg dem på fötterna och gå och lägg dig. Efter 2 - 3 dagar kommer effekten att vara på ansiktet, svettningen kommer att minska och lukten kommer att försvinna.

Behandling med salvor

Bland läkemedelsmedicinerna kan identifieras:

Teymurovs pasta är ett antiseptiskt medel med en torknings- och desinfektionseffekt. Använd 4 dagar före sänggåendet, gnugga det upp till 3 minuter i huden;
Formagel - är avsedd för förebyggande av fotsvamp. Den har en antimikrobiell effekt, avsedd att avlägsna lukt. Det är nog att använda det en gång i veckan för att bara applicera på fotens hud i 30 minuter och tvätta sedan av resterna.
Benzoylperoxidgel är ett kraftfullt antiseptiskt medel med en torkande effekt. Den appliceras dagligen.

På apotek kan du köpa krämer baserat på naturliga ingredienser:

DEO Control - ett botemedel baserat på eteriska oljor, bekämpar aktivt bakterier som orsakar en obehaglig lukt;
911 neprotinkräm - baserad på växtbaserade extrakt, utformad för att minska svettnings- och kämpebakterier;
Chistostop Deo - stimulerar metabolism i cellerna, förhindrar den inflammatoriska processen och reglerar lipidbalansen;
Folkläkare - kräm-balm deodorizes huden, har en astringent och antimikrobiella egenskaper.

Antimikrobiella medel är också utmärkta, eftersom de bekämpar luktkällan.

Vilka andra medel finns det?

För att bli av med hyperhidrosis passar:

Systematiskt fotbad med havsalt;
Vid kraftig svettning av benen är det nödvändigt att tillsätta en lätt lösning av mangan till det varma vattnet för fötterna dagligen, detta kommer också att eliminera den obehagliga lukten;
Babypulver - avsevärt minskar utsöndringen av svett och kommer att spela rollen som ett antiseptiskt medel på grund av dess sammansättning;
Urotropinovaya pulver - ett effektivt verktyg för att bekämpa problemet, efter att det försvunnit, kan du använda verktyget en gång i veckan som en förebyggande åtgärd;
Om du inte har tid att förbereda infusioner och bad, kan du helt enkelt använda vanligt borsyrapulver före sänggåendet. För att göra detta häll några påsar i en skål och trampa ner produkten på ett sådant sätt att pulvret faller mellan fingrarna. Därefter bära tunna bomullsstrumpor och gå och lägg dig.

Denna metod fungerar 100% och efter 15 procedurer i ett halvt år kommer du att befria dig helt från benstörningens hyperhidros.

Elektrofores - en behandlingsmetod kan ordineras av en läkare om det inte finns någon positiv effekt av läkemedelsbehandlingen.

Metoder för att hantera svettfötter hos barn

Om fötterna till mycket små barn upp till 2 år svettas:

Börja ge vitamin D;
Var uppmärksam på tillståndet hos de nervösa och endokrina systemen;
Ta med sommaren till havet;
Kontakta en specialist för problem med kärlsystemet.

Äldre barn kan ha en störning i sköldkörteln.
Ha en ärftlig predisposition.

För att bli av med problemet, måste du förutom medicinsk behandling av den underliggande sjukdomen:

Att observera hygien
Använd bara ett barn i rena strumpor.
Ge barnet att gå barfota så ofta som möjligt;
Köp endast naturliga, andningsbara skor;
Att göra en fotmassage.

Viktigt: Barnet måste visas till barnläkaren.

Recensioner av medel

Deodorant Dry-Dry kan användas inte bara armhålor, men också en bråkdel av fötterna, jag upplevde det personligen, förresten har han en långvarig åtgärd, vilket är väldigt bekvämt. En gång applicerad och i ungefär 6 månader kommer jag inte ihåg problemet. Flickor, men jag vill omedelbart varna om Formidron, det har allvarliga konsekvenser för hälsan.

När det gäller folkmedicin, vill jag berätta en historia från livet, min mormor drabbades mycket av överdriven svettning av fötterna, läkarna undersökte svampens ämne och hittade det inte. Så ingenting hjälpte henne förutom eukalyptusolja och deodoriserande brickor.

Borsyra är ett mycket coolt verktyg, gjort ett par gånger och det finns inget problem. Avloppsvatten deodorant är också bra, men det hjälper mig inte längre än 5-6 dagar. I allmänhet vill jag säga att allt fungerar i komplexa, lokala preparat, plus mat, hygien och skor enligt säsongen, om minst en komponent släpper ut problem kan inte undvikas.

Teymurov pasta - det här är frälsning från benenas hyperhidros, jag stötte på detta problem som tonåring. Tänk dig bara en tjej, men du kan inte komma in i rummet, det var en sådan lukt.

Min mamma rådde av en vän och hon hjälpte verkligen, så mycket att jag fortfarande inte känner till problemen. Jag har redan en egen familj, men jag minns alltid om botemedlet, och när det var min mans tur att bli behandlad, klarade vi sjukdomen utan problem.

Jag rekommenderar alla, du kommer inte ångra. Det finns bara en sak, men när du använder pastan ska du tvätta dina fötter och låta dem torka naturligt, tro mig, det här är en stor nyans.

Fötternas svettning är ett mycket obehagligt fenomen. Det kan orsakas av olika orsaker: från en enkel temperaturfall, när en person kommer från gatan till ett rum i vinter eller höstskor till en manifestation av någon farlig sjukdom. Men oavsett orsaken som orsakade fötternas hyperhidros, måste du bekämpa honom och så snart som möjligt. På grund av fukt på huden kan blötsutslag och fotsvamp uppträda. Nails kommer att bli obehagligt gul och börjar flinga bort.

Om orsakerna till svettande fötter

Svettningsstopp kan förekomma av olika skäl. Oftast är det obehagligt, felaktigt utvalda skor eller resultatet av kränkningar av personlig hygien. Dessutom kan svettning uppstå på grund av stress, motion eller närvaro av en sjukdom, vars symtom är en ökning av benets svettning. Att provocera hyperhidros av foten kan värma och (eller) hög luftfuktighet. Fotsvett kan uppstå av följande skäl:

stark fysisk ansträngning på benen
lågsäsong skräddarsydda skor;
hormonella förändringar;
Förekomsten av en infektionssjukdom;
fetma;
endokrina sjukdomar;
hudsjukdomar;
alkoholmissbruk
biverkningar av droger.

Om det inte fanns externa eller redan kända orsaker till hyperhidros, bör du konsultera en läkare. Du kan vara allvarligt sjuk och i tidig diagnos hjälper diagnosen att identifiera sjukdomen.

Kampen mot svettande fötter - det bästa sättet

I kampen mot överdriven svettning av fötterna, använd sådana verktyg som:

Medicinska droger. Sådana medel innefattar inte bara mediciner som tas oralt, men också olika aerosoler och salvor för extern användning. Sådana lösningar som Teymurovs pasta, torr torr deodorant, zinksalva, formagel och borsyra hjälper till att svettas väl. Många av dessa droger innehåller ämnen som kan vara skadliga för kroppen, så innan du använder dem, kontakta en läkare.
Medicinsk kosmetika. Hyperhidros är en sjukdom, men den kan också behandlas med kosmetika. Den överväldigande majoriteten av kosmetika kämpar inte med orsaken, utan med symptomen och är avsedda att bekämpa obehaglig lukt och inte svettas. Men vissa tillverkare producerar sådana medel, som bara syftar till att utrota sjukdomen i sig. Till exempel tillverkare av antiperspirant deodorant Deo-control, Vichi och liknande företag. Förutom zink- eller aluminiumsalter innehåller de flesta av dessa produkter extrakt av medicinalväxter: kamille, kalendula, druvblad, mint och kamferolja.
Medicinska förfaranden. Sådana förfaranden innefattar jontofores, Botox-injektioner eller kirurgiskt avlägsnande av svettkörtlar. Detta innebär att endast tillgripas som en sista utväg, när ingenting hjälper. Läkaren föreskriver förfarandet, och han övervakar också korrekt implementering och patientens tillstånd. Evenemanget i sig tar inte mycket tid. Utför proceduren i ett specialiserat medicinskt rum.

Behandling av svettning folkmekanismer hemma

Att bekämpa svettande fötter använder också folkmedicinska lösningar. De är baserade på användningen av naturliga ämnen, så de har inga kontraindikationer, förutom individuell intolerans. I kampen mot hyperhidros används sådana verktyg som:

Ek bark. Detta är ett av de mest effektiva sätten för traditionell medicin. Det används för att förbereda inte bara avkok och infusioner, på grundval av vilka medicinska fotbad är gjorda, men även medicinska salvor och pulver. Buljong gör så: 3 msk. skedar av krossad bark häll 1 liter vatten och simma i 15 minuter. Därefter filtreras och utspätt med varmt vatten, vilket tvätta fötterna. För att få salva slipas barken i en kaffekvarn och blandas med vegetabilisk olja för att bilda en tjock, krämig massa. Applicera på kvällen på huden, bära strumpor på toppen och lämna för natten. Tvätta av på morgonen.
Vinäger eller citronsaft. Syra har en mycket bra porrengöringsegenskap. Vinäger har en obehaglig, skarp lukt, så den kan ersättas med citronsaft eller citronsyra. Det används vid framställning av terapeutiska fotbad. Syran späds med varmt eller varmt vatten tills ett svagt surt medium bildas. Vanligtvis är 3-4 matskedar tillräckliga för 1 liter vatten.
Tea. Den innehåller tanniner och antioxidanter, vilket mycket väl hjälper till att minska benens svettning. Både grönt och svart te kommer att göra. För enkelhets skyld kan du använda tepåsar. 1 påse bryggd med 1 liter vatten.
Multivitaminkräm. Ofta orsaken till svettning - brist på vitaminer i benens hud. För att förbereda grädden, ta 1 tesked potatis och majsstärkelse, sheasmör, blanda. Tillsätt en nypa läsk och mixa igen. Massa gnuggar i sulorna och mellan tårna.
Växtbaserade bad. Bad på grundval av sådana örter som horsetail, salvia, vinväxter och celandine har mycket goda antiseptiska och antimikrobiella egenskaper, och på grund av deras tanniner, smalar de porer och förhindrar överdriven svettning. Sådana bad hjälper inte bara till att klara av hyperhidros av benen, men hjälper också till att slappna av efter en hård dag. Förbered ett avkok på detta sätt: 4 msk. sked torrt gräs häll 1 liter vatten och koka. Koka i 5 minuter, avlägsnas från kaminen och filtreras. Den resulterande buljongen späds med 3 koppar varmt vatten. Tvätta fötterna i den resulterande lösningen.
Alumpulver. Du kan köpa det på något apotek. Alum somnar i strumpor och bär dem i minst en halvtimme. Även med alun gör medicinska bad för fötterna. Pulvret är upplöst i varmt vatten, med en tesked per 1 liter vatten.
Soda. Soda har en torkningseffekt. Mycket effektivt fotbad med tillsats av läsk. 2-3 teskedar per 1 liter vatten räcker för att ge en tillräckligt stark lösning.

Strumpor och skor: tips

Ofta uppstår problem på grund av felaktigt utvalda skor eller strumpor. Syntetiken passerar dåligt luft och absorberar inte fukt. Samma sak kan sägas om skor av olja eller läder. Om sådana skor inte har perforerade hål på toppen av tån eller på sidorna av botten, kommer benen att svettas mycket. Det är bättre att köpa skor från naturliga tyger eller läder. Det är väl andningsbart, tar bort överskott av fukt. På sommaren och våren, särskilt i varmt väder, bör du bära öppna skor.

Om det inte går att köpa skor av högkvalitativa naturmaterial, måste sådana skor följas på ett speciellt sätt. För det första bör det torkas med speciella torkar och behandlas regelbundet med speciella lösningar. För det andra, i sådana skor rekommenderas det inte att gå länge, särskilt om det är vinterskor eller sneakers. Använd inte slutna skor på nakna fötter! Detsamma gäller för hål strumpor eller darned för att bilda täta områden.

Strumpor ska tillverkas uteslutande av naturtyger, ull eller bomull. Det rekommenderas inte att ha smutsiga strumpor, även om de verkar vara rena utåt. Om de användes, betyder det att mikrober redan har dykt upp i dem och de måste tvättas.

Bli av med lukten i skor

För att hyperhidros inte kommer tillbaka igen är det nödvändigt att inte bara utföra terapeutiska åtgärder mot svettning regelbundet, utan också att rengöra skor från bakterier som uppträdde och multiplicerades under slitage. Att bestämma närvaron av sådana mikrober kan luktas. Sådana skor luktar obehagligt från insidan, för att bli av med lukten och bakterier som du kan göra följande:

Tvätta skor. Det är inte lätt att göra, med tanke på, särskilt om det är tillverkat av läder eller tjockt tyg;
Häll alkohol eller Köln inuti skon. Alkohol, som är välkänt, har antibakteriella egenskaper. När du har bearbetat dina skor måste du torka dem. Använd här en tidning som kröks i en boll, som sätts in i en sko för att säkerställa normal ventilation.
Salt eller läsk kan hällas i skor över natten. De kommer inte bara att döda bakterierna, utan torka också skorna från insidan. Glöm inte att bara skaka dem ur dina skor innan du lägger på dina skor.
Spraya en speciell deodorant för fötterna. Deodorant har antimikrobiella egenskaper.

Vad ska jag göra om mina ben svettar? Att gå till en läkare, att bli behandlad av sig själv eller inte att uppmärksamma och vänta, när allt kommer att gå över sig själv? Det här är hur många människor tänker när de står inför problemet med svett på benen. Våta fötter förstör inte bara stämningen, det är också ett starkt obehag: ofta måste byta strumpor, byta skor. Dessutom, på grund av överdriven svettning av benen uppträder en karaktäristisk obehaglig lukt, och en svampinfektion kan också lätt framstå.

På grund av det faktum att personen ständigt svettar benen, finns det olika obehagliga situationer, obehag, ofta utvecklas komplex. Omgivande människor som luktar obehaglig lukt börjar tänka på orenlighet, utan att ens veta att det här är en sjukdom och det kan och bör behandlas. För att göra detta, besök dermatologen så snart som möjligt.

Fotsvettning är en sjukdom eller ett symptom på en annan sjukdom.

När du hänvisar till en specialist måste du beskriva situationen i detalj så att han kan schemalägga en lämplig undersökning - det här är det enda sättet att ta reda på vad som orsakade ökad svettning i benen. Denna sjukdom är hyperhidros, som skiljer sig från normal svettning under fysisk aktivitet eller i varmt väder.

De pratar om hyperhidros i fallet när en person tvättar fötterna två gånger om dagen, byter strumpor, sköter om skor och svettning försvinner inte. Utseendet av svettande lukt är ett symptom på utvecklingen av den mikrobiella miljön och eventuellt uppkomsten av en svampinfektion.

Varför finns det svettande fötter

Oavsett orsak, fötterna svettar är det inte säkert. Detta kan vara en manifestation av en viss sjukdom, eller ett symptom på utvecklingen av någon annan sjukdom. Emellertid har flera tekniker utvecklats för behandling av ben hyperhidros. Det kan vara att benen är täckta med svett på grund av att det finns några misslyckanden i kroppen.

Det finns flera faktorer som framkallar utseendet av överdriven svettning i benen:

Inte för bekväma skor (täta, gjorda av konstgjorda material);
syntetiska strumpor;
försummelse av personlig hygien
otillräcklig vård för fötterna;
stressiga situationer, nervös spänning
överbelastad belastning på benen;
hjärtproblem och blodproblem
störningar i hormonsystemet;
tumörutveckling;
sjukdomar i andningsorganen;
katarrala och virala sjukdomar;
viktproblem;
diabetes mellitus;
infektionsskada
problem med blodkärl;
störningar i centrala nervsystemet.

Några av de skäl som nämns ovan kräver omedelbar medicinsk intervention (fullständig undersökning, recept på en behandlingsperiod). Om du börjar, kommer sjukdomen att utvecklas och gå till andra delar av kroppen eller organen. Hela denna tid hotar nervsystemets normala funktion: konstant oro, stress och spänning kommer att undergräva det allmänna välbefinnandet.

Utseendet på svettfötter hos barn kan orsakas av:

utvecklingen av parasiter i kroppen;
brist på vitamin D;
neurologiska sjukdomar.

Hembehandling

Behandlingsförloppet beror på orsaken till överdriven svettning. Dessutom kommer behandlingen av kvinnor, män och barn att variera.

Behandling av hyperhidros hos män

När undersökningen har utförts och det inte finns något hot mot hälsan kan du börja behandla överdriven svettning av benen och följa några regler:

Byt strumpor minst 2 gånger om dagen, efter tvättning av fötterna eller torka dem med speciella torkdukar med antibakteriell effekt;
utesluta gummi skor från garderoben;
bära skor enligt vädret, föredrar sommarskor av öppen typ, vilket gör att huden kan andas;
ta hand om skor: tid att tvätta, torka, byt in sulor;
eliminera obehaglig lukt i skor med en lösning av ättika eller terpentin;
köpa sulor av äkta läder;
börja ta kalciumglukonat - detta kommer att kompensera för bristen på mineral, vilket ofta blir orsaken till svettning.
När du har tvättat fötterna före sänggåendet, använd en pulverblandning av talk och potatisstärkelse, vilket kommer att minska svettningen.

Behandling av fotsvett hos barn

Om barnet ännu inte är 1 år gammal är svettande fötter den fysiologiska normen, eftersom kroppen inte helt kan reglera temperaturen.

Om benen på barn äldre än ett år svettar behöver du gå till barnläkaren för ett samråd.

utesluta syntetiska skor, strumpbyxor från barnets garderob;
oftare att lufta rummet där barnet är och övervaka temperaturen som helhet kanske det är för högt för barnets kropp;
Om barnet är överviktigt är svettning normal under fysisk aktivitet.
på vintern, ger ett barn ett par droppar Aquadetrim är flytande D-vitamin, som är nödvändigt för att förebygga rickets, vilket ofta orsakar svettning.
bli undersökt av en neurolog och barnläkare, de kan upptäcka muskelsvaghet och referera till en kurs av terapeutisk massage;
När du tvätta dina fötter eller ta ett bad, använd talk.

Hur man behandlar svettfötter hos kvinnor

Om en kvinna har svettiga ben kan detta bero på olika orsaker. Om svettning inte åtföljs av andra störande symtom kan du försöka bli av med det hemma:

tvätta fötterna med antibakteriell eller hushållssepa, torka huden och dödar den mikrobiella miljön;
Efter tvätt, låt huden torka sig och applicera sedan grädden.
hemma försök att gå utan strumpor.

Om svettning orsakas av klimakteriet, bör du rådgöra med gynekologen och börja ta hormoner eller speciella örtte.

Droger för svettande fötter

Dermatologer rekommenderar användning av olika krämer och lotioner för att behandla svåra svettningar på fötterna. Vissa av dem fungerar som deodoranter, men mestadels innehåller liknande produkter kemikalier som blockerar svettkörtens arbete. De mest effektiva är:

Teymurovs pasta; består av antiseptika, växtekstrakter och lanolin. Det ska appliceras på ren, torr hud, håll i ca 2 timmar och skölj sedan. Det rekommenderas att göra detta varje kväll i 3 dagar och sedan ta en paus i 30 dagar.
Formagel; Detta är en klar gel innehållande ca 3% formaldehyd. Verktyget används på samma sätt som Teymurov-pastaen, användes inte mer än 1 gång om 10 dagar. Formagel minskar aktiviteten hos svettkörtlar, vilket minskar produktionen.
Zinksalva; Det billigaste sättet att svettas. Den aktiva beståndsdelen är zinkoxid, torkar huden, stramar porer och väl desinficerar. Applicera denna salva två gånger om dagen i 2 veckor.
Deo kontroll Detta verktyg är gjord av naturliga ingredienser, nämligen baserat på te-trädolja. Den har en utmärkt antibakteriell effekt och fungerar som en deodorant.

Hur man tar bort obehaglig lukt från skor

För att bli av med lukt av svett som kommer från skorna kan du köpa en speciell deodorant eller pulver.

Det är emellertid mycket lättare att tillämpa hemmetoder som bevisats av tid och erfarenhet:

Svag lösning av ättiksyra, kaliumpermanganat eller väteperoxid; något av dessa innebär att du måste torka in skorna på insidan och lämna natten på ett ventilerat område. Således försvinner inte bara den svettiga lukten, men bakteriens aktivitet neutraliseras också.
På varje innersula kan du släppa några droppar lavendelolja, ammoniak eller citronsaft. Vid morgonen blir lukten inte ett spår.
Du kan torka skor från insidan med en begagnad tepåse.
På kvällen måste varje sko eller sko hällas i 10 tabletter aktivt kol. Det absorberar perfekt den obehagliga lukten, och på morgonen borde den bara avlägsnas från skorna. Bakpulver eller talk fungerar också, bara produkten måste placeras i en liten väska med naturmaterial.

Några fakta om svettande fötter

Svettig vätska är en blandning bestående av 99% vatten och 1% oönskade ämnen som utsöndras av människokroppen: fetter, kolesterol, kväveföreningar etc.

Lukt av svett är inte hans egen fysiologiska lukt. Potten har nästan ingen. Källan av obehaglig lukt är skadliga mikrober och bakterier som utvecklas i fuktig miljö.

Svettig vätska av män och kvinnor är identisk i sin kemiska sammansättning, dessutom har människor av båda könen samma förutsättning att svettas

rön

Hyperhidros av benen är ett ganska obehagligt problem, men det kan hanteras, desto mer finns det många sätt att kämpa, både bland populära recept och medicin.

Svettfötter: orsaken och behandlingen

Om benen svettas mycket, får det alltid mycket problem. Ökade svettfötter orsakar doft, så bli av med problemet bättre på ett tidigt stadium.

Vanliga orsaker till fotsvettning

Minst 5% av världens befolkning lider av hyperhidros av benen. Dålig fotlukt är märklig inte bara för dem som inte följer hygienreglerna. Självklart kommer sällsynta vattenbehandlingar och bär smutsiga strumpor sannolikt att orsaka en obehaglig "doft". Men anledningen till att benen stinker och ständigt är våta kan vara annorlunda:

Klädda kläder, som pressar på sidorna, samt skor av syntetmaterial och med grova sömmar.
Använda för varma strumpor eller strumpbyxor som inte är lämpliga för säsongen.
arbeta i ett varmt rum, där det inte går att ta av skor eller byta dem för bytesskor
överdriven motion, spelar sport i fela skor, kläder.

På kvinnor börjar benen ofta att svettas mycket under klimakteriet. Även damer säger ofta att fötterna har blivit kalla, de är även kalla i värmen. Orsaken är hormonell anpassning, förändringar i det autonoma nervsystemet, vilket orsakar heta blinkar med svettning, alternerande med en känsla av frysning. Hos män och kvinnor med ökad kroppsvikt är svettning alltid högre, och svett förvärvar ofta en sur lukt. Benen på grund av sådana överträdelser luktar mycket, ständigt våt.

Patologiska svettningsfötter

Det är inte alltid en förutsättning för varför svettningen av nedre extremiteterna har ökat, är vanliga. Ibland, om fötterna svettas kommer orsaken och behandlingen att vara förenad med olika sjukdomar. Till exempel orsakar en akut infektionsprocess med feber och berusning överdriven svettning som sprider sig till kroppen och fotsolen.

Några kroniska lungsjukdomar (tuberkulos, emfysem, bronkiektas) orsakar hyperhidros, så om du har hosta och andra symtom ska du konsultera en läkare

Hos hypertensiva patienter orsakar en ökning av blodtrycket en ökning av blodflödeshastigheten. Detta leder till aktiveringen av arbetet hos alla svettkörtlar och en ökning av svettning.

Andra möjliga sjukdomar i samband med hyperhidros av benen:

Sköldkörtelns patologi. På grund av förändringar i produktionen av hormoner svettar patienten ofta händer och fötter, fötterna känner sig frysande regelbundet.
Vissa cancerformer är sjukdomar i blodet och lymfsystemet. I detta fall observeras svettning, för det mesta, på natten.
Diabetes mellitus. Störningar av metaboliska processer orsakar ofta en ökning av svettningen av hela kroppen.
Fothudssvamp. Vanligtvis påverkar svampen tår och naglar, men om den inte behandlas sprider den sig till hela foten. Hud med mykossvett, doftar dåligt.

Svettfötter hos barn

Ett barns ben kan också svettas mycket, även i en tidig ålder. Om sådana problem började dyka upp efter att ha köpt syntetiska strumpor eller en ny sko av konstläder, finns det inget överraskande. Byte av produkter för bättre kvalitet och överensstämmelse med hygienåtgärder leder alltid till normalisering av benets tillstånd.

Men ibland är svettning av fötterna hos ett barn associerat med problem i kroppen. Lokal eller allmän hyperhidros hos unga barn är ofta associerad med CNS-sjukdomar som orsakas av födelsestrauma eller medfödda abnormiteter. Muskelhypotoni, venös dysfunktion, ökat intrakraniellt tryck är exempel på sådana problem.

Andra orsaker till svettfötter hos småbarn och skolbarn finns i tabellen.

Hur man agerar med ben hyperhidros?

Oavsiktligt diagnostisera hyperhidros är mycket enkel. Torra fötter ska torkas rent med tvål och vatten. Då ska du lägga foten jod i form av ett nät, låt det torka. Efter strö ben med stärkelse. Om det blir blått uppträder hyperhidros.

När de fysiologiska och inhemska orsakerna till hyperhidros är uteslutna, är det nödvändigt att genomgå en undersökning.

Den innehåller ett allmänt och biokemiskt blodprov, lungens strålning, ultraljud av de inre organen, ett EKG, blodprov för socker, sköldkörtelhormoner etc. För patologiska orsaker är svettning vanligtvis närvarande på andra delar av kroppen, inte bara på fötterna.

Alla skor ska rengöras och torkas dagligen, inklusive från insidan, så att inga bakterier kan ackumuleras i det!

Oavsett orsaken till problemet är det viktigt att byta skor. Den ska vara gjord av äkta läder eller bomullstyg och inte syntetiskt, inte andas och fukt. Skor väljs ut efter säsongen, och på sommarskor finns det många hål. Så luftflödet blir regelbundet, och fötterna kommer att svettas mindre. Det är nödvändigt att byta in sulor i skor oftare, för att bära endast rena strumpor från naturliga material.

Fotvård för svettning

Icke-medicinska metoder för att bli av dålig lukt och överdriven svettning av fötterna är följande:

På morgonen tvättar dina fötter på kvällen med tvål. Vattnets temperatur vid tvätt måste gradvis minskas.
Applicera antibakteriell tvål, men missbruk inte det, för att inte störa det lokala immunförsvaret på huden.
Efter tvätt, använd inte strumpor i 15 minuter, låt huden torka väl.

Butikerna säljer mycket antibakteriella deodoranter för skor. Att använda dem hjälper till att hålla skor i gott skick och förhindra lukt. Även populära speciella deodoranter för fötterna, som innehåller dofter, doftande oljor, antiseptika, reducerar luktens utseende, maskerar "aromen". Det finns också antiperspirant deodoranter med aluminium, zink och zirkoniumsalter som minskar svettning. Det är bättre att använda dem i kurser, men inte hela tiden - deodoranter bryter mot eliminering av toxiner och är långt ifrån användbara.

Fotsvettbehandling

Patologisk svettning behandlas alltid med etiologisk terapi. Endast en inverkan på orsaken till hyperhidros kommer att leda till minskning. Till exempel, under klimakteriet, ordineras en kvinna speciella hormonella läkemedel med östrogen, med ARVI och andra infektioner - antivirala läkemedel och antibiotika. Vid högt blodtryck hjälper blodtryckssänkande läkemedel väl, i hjärtsjukdomar och i hjärtsjukdomar, hjälper vaskulära medel, angioprotektorer, venotoni, etc. Sjukdomar i sköldkörteln behandlas genom att ta hormoner, diabetes mellitus - insulininjektioner och en speciell diet.

Symtomatisk behandling av svettningsfötter kan vara enligt följande:

Barn med svettning rekommenderas att ge D-vitamin, bär ofta till havet, och också uppmärksamma nervsystemet.

Okonventionell behandling av benens hyperhidros

Behandling av folkmekanismer för överdriven svettning av benen är mycket populär och kommer inte att leda till onödiga kostnader. Du kan lägga färskt björkblad i dina skor, strö sudd från insidan med ekbark - bakterierna har ingen chans att reproducera. Ett populärt recept på hyperhidros är detta: insistera på 20 laurbladen i 3 liter kokande vatten i 3 timmar, värm sedan produkten och ånga i den i 15 minuter. Upprepa vid sänggåendet i 7 dagar. Istället för lövblad kan du ta skalet från 2 citroner.

Ett annat recept: slå ett ägg med en sked vegetabilisk olja, sätt blandningen på fötterna, sätt på dina strumpor, gå och lägg dig.

Svettande fot orsaker och behandling

Som du vet, upprätthåller kroppen hela tiden en viss kroppstemperatur - 36-37 grader. Och det regleras av fördelningen av svett. Dessutom är mängden svettning för varje person individuell.

Och om den här volymen plötsligt ändrar sina normer, och överdriven svettning av benen börjar, är det meningsfullt att konsultera en läkare eller åtminstone ta en närmare titt på detta problem.

Artikelns innehåll:

Test för hyperhidrosestopp - finns det ett problem?

Termen "hyperhidros" i vetenskap presenterar en sjukdom, vars huvudsymptom är ökad (jämfört med normerna) svettning. Det manifesterar sig, oavsett lufttemperatur på grund av överdriven aktivitet av svettkörtlarna direkt på fötterna.

Enligt statistiken lider varje andra kvinna av svettande fötter.

Hur diagnostiserar du dig själv - har du en hyperhidros av fötterna?

1: a metod: utför ett ljustest hemma

Vi fuktar en bomullspanna med en lösning av varmt vatten med jod (några droppar på ett glas).
Vi fortsätter fötterna.
Stänk fötterna med en nypa majsstärkelse.
I närvaro av hyperhidros blir svettningsområdet blått.

Naturligtvis ska testet utföras i vila och inte efter jogging eller gymmet.

Andra sättet: vi analyserar svaren ("okej, ja" eller "inget av det slag")

Fötterna svettar även på vintern och i vila (ligger på soffan).
Tvätta fötterna 2-3 gånger om dagen.
Strumpor (strumpbyxor) är ständigt våta med svett.
Svett dina fötter märker allt i din familj, liksom vänner till vem du kommer att besöka.
Svettningar ökar under stress, nervös spänning.
Svettning stör arbetet (lukten känns av andra).

Om du sa "ja" minst 3 poäng - har du hyperhidros.

Och nu kontrollerar vi (på samma sätt) huruvida hyperhidros är en egenskap hos din kropp eller är det en följd av vissa problem med kroppen:

Svettas ständigt och bortom normen, inte bara fötterna utan också armhålorna, palmerna etc.
Svettning manifesterar sig även när alla är kalla.
Andra familjemedlemmar har samma symptom.
På natten är svettning mycket mer uttalad.
Svettning åtföljs av andra symtom (trötthet, torr mun, suddig syn eller koordinering av rörelse, hosta, feber, förstorade lymfkörtlar etc.).
Sedan början av överdriven svettning började min aptit och kroppsvikt förändras.

Sjukdomar, som kan vara ett symptom på tung svettning - mycket. Därför är det viktigt att snabbt kontakta en läkare och ta reda på orsaken till ditt problem.

Orsaker till benens hyperhidros - när svettfötter är ett symptom på sjukdomen?

En av de mest populära orsakerna till denna sjukdom är bristen på kroppshygien. Den näst mest populära är ärftlighet.

Även hyperhidros av fötterna kan uppstå på grund av...

Smala skor eller "inte enligt väder" skor.
Icke-naturliga material som gjorde skor eller strumpor / strumpbyxor.
Tar mediciner eller använder vissa livsmedel (kryddig, kryddig).
Emotionell överbelastning.
Kemisk förgiftning.
Anatomisk defekt (ca. - Överskridande svettkörtlar på fötterna).
Mykos av fötterna.
Kardiovaskulära sjukdomar och sjukdomar i sköldkörteln.
Neurologiska sjukdomar (stroke, Parkinsons sjukdom).
Virala / bakteriella infektioner (inklusive syfilis, tuberkulos, etc.).
Oncology.
Njursjukdom.
Diabetes mellitus.

I själva verket kan hyperhidros av fötterna endast uppträda enstaka och lockar inte stor uppmärksamhet åt sig själv.

Men i det fall då detta fenomen blir permanent och svettning börjar intensifiera på andra delar av kroppen, bör dessa signaler i kroppen uppfattas korrekt och undersökas.

Behandling av svettfötter - läkemedel och recept

Räddningsvägen från hyperhidros ligger huvudsakligen genom en hudläkare. Denna läkare kommer att kontrollera om det finns svampinfektioner och förskriva, om tillgängligt, lämplig behandling. Eller omdirigera dig till en endokrinolog, en neuropatolog och andra specialister.

Valet av behandling direkt hyperhidros beror på närvaron eller frånvaron av allvarliga orsaker till dess förekomst.

Fysisk undersökning och anamnese. Mest sannolikt kommer de att ställa dig de frågor som beskrivs ovan och kontrollera sulorna för dyshidros, svettkörtelskador etc., och utesluter även symptom som kan indikera allvarliga sjukdomar.
Laboratorieundersökningar. Du kommer definitivt att behöva passera ett allmänt blodprov, Wasserman-reaktion och urintest, glukosprov, blodsockertest, fluorografi. De kan också analysera för tuberkulos, CT i huvudet och röntgen i skallen, kardiografi.
Diagnos av sjukdomen. Det finns flera sätt: Mindre prov (ungefär jodstärkelseprov), Gravimetrisk metod (medel / volym av urladdning bestäms), Kromatografisk metod (bestämning av svettkomposition och typ av hyperhidros).

Ytterligare behandling beror på resultatet av diagnosen. Som regel behandlas sjukdomen ganska framgångsrikt med folkmedicinska läkemedel och farmaceutiska salvor.

Om det inte finns någon effekt, eller om problemet är allvarligare, används följande metoder:

Jontofores. Effektiv, men inte särskilt bekväm. Kärnan i metoden: du sätter fötterna i badet med vatten, och du låter en svag ström genom detta vatten. Det finns många minuser: obehagligt, en kort period av bevarande av effekten, behovet att regelbundet upprepa sessionerna.
Botulininjektion. Enkel och effektiv, men dyr och smärtsam, eliminerar dessutom problemet för endast 5-6 månader. Det finns naturligtvis kontraindikationer.
Kirurgisk ingrepp. Ett mycket radikalt sätt, ofta belagt med komplikationer. Kärnan i metoden: nervfibrerna som är anslutna med svettkörtlar är helt borttagna eller klämda med ett klämma.
Laserbehandling. Hjälper i 3-4 månader. Kärnan i metoden: Uppvärmning och efterföljande förstöring av svettkörtlarna genom att införa ett laserrör genom mikroprotoler. Metoden utförs under anestesi.

Om dina fötter svettas mycket, kommer folkrättsmedel att hjälpa till - 15 bästa recept

Om du är trött på den obehagliga lukten och ständig svettning av fötterna - förvänta dig inte att det kommer att gå över sig själv, agera! Välj ditt folkläkemedel och behandla hyperhidros hemma (glöm inte att se en läkare och konsultera).

Naturligtvis kan du använda droger från apotek och sko / kosmetiska butiker, men de maskerar bara problemet:

Fotspray. Medlen är inriktad på full maskering av lukt (det eliminerar inte svettning).
Krämig deodorant. Det appliceras mellan tårna och fötterna. Effektiv produkt endast med en liten grad av hyperhidros.
Torrt deodorant eller antibakteriellt pulver. Medel för att absorbera svett - inte för behandling och för att inte eliminera lukt. Men i vissa produkter finns det ibland en komponent som hjälper till att bekämpa fotsvamp.

De bästa recepten för behandling av fotsvettning är följande:

Björk knoppar. Fyll 5 st / l torra knoppar med vodka (0,5 l), göm i kylskåpet i 10 dagar, ibland skaka. Efter att vi helt enkelt blöt en vattrad skiva med tinktur och torka fötterna med minst 2 veckor mellan fingrarna.
Ek bark. Betraktas som en av de bästa lösningarna. Vid 0,5 liter vatten - 3 msk krossad bark: Koka i 15-20 minuter, kyla, insistera, filtrera och gör ett varmt fotbad (för tvättade rena fötter), späd infusionen 1: 1. Upprepa varje dag i 1,5 veckor. Alternativ 2: Koka 2 matsked bark i 1 liter mjölk i 30 minuter, sedan spänna, tillsätt ett glas varmt vatten och gör även ett bad.
Borsyra. Vi köper pulver i ett apotek (kostar ca 30 rubel), vi somnar i ett handfat och vi markerar tid över det, som i sanden på stranden, så att syra kommer mellan fingrarna. Nästa, utan att tvätta av fonderna, sätta på bomullsstrumpor och gå och lägg dig. Antalet förfaranden - 10-15.
Ägg med smör. Blanda 1 matsked / l växa / olja + 1 ägg (helst i en mixer). Applicera blandningen på foten, vänta 10 minuter, sätt på bomullsstrumpor och lägg dig i sömnen. Antalet förfaranden - 10-15.
Beer. Värm 2 liter vatten, tillsätt en flaska öl till smak (någon) och ånga benen 10-15 minuter före sänggåendet. Kurs - 21 dagar.
Soda. På 1 glas varmt vatten - 1 liter per liter soda. Därefter fuktar vi gasdukar med en lösning och appliceras på fötterna och mellanrummen i 1 timme. Efter tvätta mina fötter med kallt vatten. Kurs - 2 veckor.
Fig. Koka 1 kopp ris i 1 liter vatten, insistera i en handduk-omslagen panna i 3-5 timmar. Lägg sedan till 1 liter varmt vatten, tillsätt buljongen och sänk benen i 30 minuter. Efter torr torka, torka torr senap i strumporna (1 l vardera) och lägg dig i sängen. Kursen - från 2 veckor.
Äppelcider Vinäger 9%. På eftermiddagen och på morgonen torkar vi helt enkelt den här produkten (med en bomullsplatta / skiva) på foten och mellan fingrarna. På natten gör vi ett bad ut av det: för 1 liter varmt vatten - ½ kopp vinäger. Svärben 15-20 min. och väntar på deras självtorkande. Kurs - 21 dagar.
Willow Bark. Fyll 5 st / l bark med 2 koppar kallt vatten, insistera dag, filtrera och sätt till 1 liter varmt vatten i badet. Ångben 20 min före sänggåendet. Kursen är 10-15 dagar.
Mint, Calendula eller Rose Hip. Ta några av örterna (torr) i mängden 5 msk / l, häll 1 liter kokande vatten, svalna omedelbart efter kokning, insistera och tillsätt sedan till fotbadet. Kursen är 3-4 veckor. Du kan laga mat och pasta. Vi blandar buljongen med honung (5 St / l) och applicerar på foten i en halvtimme med en "komprimera".
Kaliumpermanganat På en varm fotbad - 5-7 droppar av en produkt före den rosa färgen på vatten. Håll benen i 15 minuter. Kurs - gott.
Sage. För 2 glas vatten - 1 st / l torrt gräs. Fyll med kokande vatten, insistera 40 minuter., Filter. Drick sedan 2 msk / l en gång om dagen. Kurs - 3 veckor.
Metenamin. Vi köper piller på apoteket, slipar till pulver och gnuggar i ren och torr hud på fötterna.
Ett annat alternativ med ekbark. Vi slipar det i pulver (eller vi köper det redan krossat), lägg det på fötterna (eller häll det direkt i strumpor), lägg bomullsstrumpor på toppen och gå och lägg dig. På morgonen tvätta dina fötter med kallt vatten.
Havre, korn eller salvia. Vi häller markpulvret i strumporna, lägger på det och går och lägger sig. På morgonen sköljer fötterna salladsbuljong. Kurs - 3 veckor.

Naturligtvis kommer folkemedicin bara att hjälpa dig om under hyperhidros inte döljer någon allvarlig sjukdom.

Förhindra fotsvettning - Vad ska man göra för att hålla fötterna svettande?

För att inte kämpa med överdriven svettning av benen och inte känna sig besvärlig för en obehaglig lukt, är det bättre att genomföra profylax i tid (mer exakt, ständigt).

Det är enklare, billigare och mindre nervöst kostsamt.

Hygien - framför allt. Mina fötter varje dag, och helst med tvål. 1-3 gånger.
Med en tendens att svettas fötter, skölj dem endast med kallt vatten.
Vi försöker att inte torka och torka fötterna efter badet.
Varje dag torkar vi in sulorna i skorna med en lösning av borsyra eller något lämpligt antiseptiskt medel.
Korrekt välj skor: Bara bekväma, inte trånga, och bara från naturmaterial. För våta skor använd speciell torkning (våta skor kan inte bäras!).
Strumpor väljer bara bomull, och strumpbyxor är bättre att bära så lite som möjligt (om möjligt).
Vi använder insoles med en adsorbent och byter dem var tredje månad.
Glöm inte om gymnastik, vilket förbättrar blodcirkulationen i fötterna och om fotmassage (du kan åtminstone rulla "studded" gummi / träbollar framför TV: n med fötterna).
Vi använder antibakteriella medel för fötterna (pulver, deodorant).
Vi går ofta barfota och använder en kontrastdusch.
Vi lär oss att styra våra känslor (med spänning arbetar svettkörtlarna i ökat läge).
Vi begränsar användningen av de produkter som bidrar till svettning (kryddiga rätter, paprika, gröna lök, vitlök, etc.).
Vi gör regelbundet fotbad (recepten beskrivs ovan).
Vi ger benstöd! Arbete "på fötterna" för förmånen går inte och bidrar till ökad svettning. Minska stress eller ta tid att vila.
Glöm inte att använda en fil till foten eller pimpstenen för att ta bort det döda hudskiktet, på vilket bakterier svettas 2 gånger snabbare med stark svettning.

Och självklart - följ i all mått!

Glöm inte att svett är en naturlig fuktgivande av sulorna och upprätthåller hudens elasticitet. Överdriv inte foten. Annars, istället för att svettas, kommer du att få sprickor på torr hud, vilket kommer att medföra andra problem.