Smärta i fötterna

Människans fot har en komplex struktur och innehåller mer än trettio ben. Alla fogar i foten har en viktig funktion, eftersom en person gör tusentals steg om dagen. Utseendet av obehag i extremiteten med ökad belastning är en naturlig reaktion i kroppen. Men i vissa fall uppstår smärta i foten inte för att personen gick mycket, men på grund av olika sjukdomar eller traumatiska skador. Att låta benen slappna av för att lindra obehag är inte längre möjligt. Här är expertens hjälp nödvändig.

Benen och ledbanden i de nedre extremiteterna klarar en stor belastning, medan personen inte känner sig obehag när han går på grund av avskrivningar. Foten kan mjuka stötar när du hoppar, kör, skjuter av under normal gång och håller personens balans om han går på spetsen. Med smärta i foten kan dessa känslor inte missas, för när man går, känner man omedelbart obehag.

För att bli av med smärtan måste du kontakta kliniken och ta reda på orsaken till obehaget. Till vilken läkare att behandla med smärta i foten, läs i denna artikel. Läkaren kommer att undersöka och diagnostisera, och därefter kan man börja behandla sjukdomen.

Fotbursit

Bursit av foten kallas annorlunda achillobursit, vilket indikerar lokaliseringen av den patologiska processen. I denna sjukdom påverkar inflammationsprocessen den artikulära väskan hos Achillessenen. Även bursit i foten kan lokaliseras i området av calcaneus och även i stortåens område.

Orsakerna till bursit är följande:

• infektion av paraartikelväskan;
• traumatiska skador;
• ökad belastning på foten;
• obehagliga skor som bärs av patienten.

Den infektiösa orsaken till bursit är vanligtvis förknippad med olika skador, som ett resultat av vilka patogener in i bursan. I andra fall är inflammation inte orsakad av bakterier, utan genom ökad stress på foten. Detta kan provocera höghälsade skor eller gå långa avstånd.

Orsaken till bursit är överviktig, vilket foten tvingas att röra sig dagligen. På grund av trycket på benet och artikuleringen tål artikelsäcken inte en sådan belastning, en inflammatorisk process utvecklas i den och synovialvätska hälls in i håligheten.

Tecken på bursit är ganska karaktäristiska, enligt dem kan läkaren enkelt göra en diagnos, som sedan bekräftas av ytterligare undersökningar. Med bursit klagar patienten på smärta i foten, svullnad observeras i fotfog vid foten, det blir problematiskt att lägga på skor.

Kroppen klarar sig själv och den gemensamma vätskan absorberas. För att påskynda återhämtningen kan du smörja ytan av hudens icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Om sjukdomen har gått in i det kroniska skedet, kommer kirurgi att behövas. Under behandlingen är det önskvärt att undvika artikuleringen.

Plantar fasciit

Plantar fasciit avser inflammationssjukdomar i foten. Utvecklingen av patologiska processer i calcaneusen börjar, där plantarligamenten är involverade. I området närmare hälen börjar smärtan när saltet sänker sig, och ligamentet från hälen till det metatarsala benet gör ont som senor kontraktet. Plantar senan är en av de starkaste, men även här uppstår skada om senan påverkas av en inflammatorisk process.

Vanligtvis förekommer plantar fasciit hos äldre människor, men med en mycket aktiv belastning på foten diagnostiseras sjukdomen hos ungdomar. Det irriterar fasciit mot idrottare och ballerinas. Provokerande faktorer är:

• övervikt;
• degenerativa-dystrofa förändringar i foten;
• bär höga klackar;
• cirkulationsproblem i nedre extremiteterna.

Plantarfasciit vid första skedet uppstår endast i färd med att gå, men när sjukdomspatologin förvärras, åtföljs patienten av smärta och vila. Patienten försöker rädda benen, limpa, vilket så småningom blir en vana. Vanligtvis ökar smärtan på kvällen och i viloläge vilar fötterna. På morgonen, när en person kommer ut ur sängen, kommer allvarlig smärta i foten tillbaka igen. Från patientens smärta drar musklerna kan det finnas konvulsioner, huden på fotens yta sväller lite och rött. Symtomen är så uppenbara att läkare inte tvekar om diagnosen, men ibland kan en röntgen tas för att klargöra.

Det är möjligt att behandla sjukdomen både konservativt och operativt. Kirurgi används i undantagsfall när sjukdomen inte är mottaglig för konservativ terapi. Dragande smärtor elimineras med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som kommer att lindra obehag. För svår smärta kan glukokortikoidinjektioner ges.

I de flesta fall passerar sjukdomen på egen hand. Vid behandlingstiden rekommenderas att begränsa fysisk ansträngning, och efter en akut period kommer patienterna att ordineras fysioterapiprocedurer. Patienterna måste övervaka sin vikt, för att inte provocera sjukdomsfallet.

Platta fötter

Många betraktar inte flatfoot en sjukdom, men bara de anatomiska egenskaperna hos en viss persons fot. Likväl efter en tid väntar patienten med flatfotighet mot läkare på grund av utseende av permanent obehag, smärta i fötterna.

Flatfoot skapar en felaktig belastning på ryggraden

Plana fötter hos människor kan vara medfödda eller förvärvade patologi. Vid plattfotighet har sulan inte naturliga anatomiska kurvor, eftersom fotens ligament är svaga och när de ändrar kroppens vikt till benet ger de inte den nödvändiga elasticiteten. Medfödd patologi kommer att märkas under de första åren av barnets liv, och förvärvad flatfoot inträffar senare under påverkan av en provocerande faktor. Kan vara ojämn, till exempel har den vänstra foten en tredje grad och den högra - den andra.

Följande orsaker leder till flatfoot:

• bär skor utan klackar;
• övervikt
• infektionssjukdomar i foten;
• yrkesrisker (långvarig på benen);
• graviditet;
• endokrina patologier;
• genetisk predisposition;
• medfödd insufficiens i bindväven.

De flesta kvinnor drabbas av plattfotighet, deras anatomiska ligament är svagare och under graviditeten bidrar övervikt till belastningen på foten. Både den yttre sidan av foten och den inre sidan lider av den. Vanligtvis förekommer flatfoot under perioden av aktiv tillväxt av barnet. Riskperioder är åldrarna en, tre och fem år. Vid den här tiden riskerar du att få de högsta plattorna. Vid exponering för externa negativa faktorer kan barnet utveckla platta fötter och ligament i mitten försvagas.

Om platta fötter inte behandlas leder det till ett antal negativa symtom, och ryggraden, som belastningen är felaktigt fördelad, lider först. Lämnen själva lider också - benet i fotområdet drar, bränner. Efter promenader är det svår muskeltrötthet. När den patologiska processen fortskrider, utvecklar patienter artrit, osteokondros, koxartros, hernierade intervertebrala skivor.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas barn under fem år och att köpa rätt skor i liten höjd. Parallellt ges barnen en massage, ett bra sätt att stärka ledbandet går barfota, vilket förbättrar blodcirkulationen i fötterna. Vad mer att göra med plana fötter, kommer läkaren att berätta.

ligament

Ligamentit sjukdom är en inflammatorisk patologi, oftast förekommer det i händerna, men det händer också i nedre extremiteterna, särskilt i fötterna. De främsta orsakerna till ligamentit är traumatiska skador på foten. Det finns en sjukdom hos personer i alla åldrar, men patienter som är äldre än fyrtio år klagar vanligtvis på ligamentit.

Den största risken för sjukdomen för patienter är degenerativa processer i foten, efter ligamentit, med det resultat att ligamentet förlorar sin elasticitet och blir mer som broskvävnad.

Orsakerna till sjukdomen är:

• ärftlig faktor
• endokrina patologier, till exempel diabetes mellitus;
• reumatoid artrit
• överdriven belastning på foten med en kraftig viktökning;
• hjärtsjukdomar och blodkärl.

Symtom på sjukdomen är primärt förknippad med obehag i benen. Patienterna har ömma fötter, deras fingrar kan bli dom och om de vill flytta hör de klick. När man går, finns det en känsla av obehag, i akut stadium är plötslig smärta, och under kronisk process drabbas fötterna och ont.

För att diagnostisera sjukdomen använder läkare röntgenstrålar, gör ultraljudsdiagnostik eller magnetisk resonansbildning. För behandling av en sjukdom kan både konservativa och kirurgiska behandlingsmetoder tillämpas. Parallellt med dessa tekniker använder fysioterapi. Om foten är öm kan den smörjas med Ibuprofen, Tolmetin, hydrokortison. Fysioterapi i ligamentit är först och främst elektrofores, bad, applikationer, fonophores.

osteoporos

Osteoporos av foten utvecklas som ett resultat av kalciumbrist i kroppen eller dess snabba förlust. I detta fall blir benen bräckliga, vilket är anledningen till att de är utsatta för olika skador. När kroppsviktens tryck på fotförstörande processer uppstår, vilket orsakar smärta.

Benet kan svälla och rodna framför och på sidan, och andra symptom på kalciumförlust uppträder. Externt får patienterna under lång tid inte märka någonting och förstår inte varför fötterna har ont och ont, trötthet uppträder ofta. Och orsaken är osteoporos.

De första tecknen på osteoporos kan ses redan på röntgenstrålen

Kvinnor har en ökad risk för kalciumförlust under klimakteriet, ungefär 50-55 år, män lider av osteoporos vid äldre ålder, vid 65 år och äldre. Osteoporos hos patienter utvecklas av följande skäl:

• Fel i näring, brist på mat med kalcium;
• alkoholmissbruk
• tobaksrökning
• övervikt;
• brist på motion;
• frekventa skador;
• ta vissa läkemedel som främjar utlakning av kalcium från benen;
• ärftlighet.

Vid behandling av osteoporos är det viktigt att lindra smärta, eftersom lederna inte slutar att gnida och obehaget ökar. Detta uppnås genom att använda smärtstillande medel. För behandling av den bakomliggande orsaken förskriver läkare kalciumtillskott till patienter, med särskild tonvikt på leverans av detta element med mat. Kommer att stoppa förlusten av kalciumbisfosfonater som ingår i behandlingen. Det är särskilt viktigt att övervaka nivån av kalcium hos kvinnor under graviditet och klimakteriet.

Ligamentskada

Eftersom foten är en av de mest aktiva delarna av människokroppen är de frekventa skadorna som den får, ganska begripliga. Säng-ligamentapparaten lider vanligtvis - ligamenten kan antingen sträcka sig eller bryta sig helt. En sådan skada uppstår under perioden av misslyckad bortförande, minskning av foten eller rotation av den. Skadorna är vanligtvis ensidiga: ligament av antingen vänster ben eller höger ben påverkas.

Orsaker till skador på fotens ligament är följande:

• ökad belastning;
• överflödig kroppsvikt
• frekvent viktöverföring
• höghälsade skor;
• medfödd instabilitet
• artros eller fotartrit.

Symtom på ligamentskador uppstår omedelbart efter skada. Patienterna har ont i mitten, de kan inte böjas eller böjas på grund av svår smärta. Patienten har svullnad i foten, smärtan sprider sig till ytter- och insidan. Om ett hematom uppstår, blir benet blått, temperaturen i skadan kan vara förhöjd. Det är smärtsamt för patienten att flytta benet, så han sparar det.

Behandlingen för stretching är konservativ. Patienterna måste immobilisera lemman omedelbart efter skadan, och i kliniken kommer läkaren att rekommendera en klämma. I framtiden borde patienten ta smärtstillande piller, och svullnaden kommer successivt att minska om man applicerar is på ett tag.

För att förbättra behandlingens kvalitet, om fotens båge inte skadar, kan du göra fysioterapiprocedurer - värma upp, massage. Om sträckningen är obetydlig och nedre extremiteten är värre kan smärta avlägsnas med preparaten av Finalgel, Nikofleks, Diklakgel.

När ligamentet är trasigt utförs en operation I rehabiliteringsprocessen kastas benet i några veckor, varefter patienterna genomgår en kurs av fysioterapi och fysioterapi.

Artrit av foten

Artrit av foten är lokaliserad i knogarna i fingrarna, tarsus och tarsus. Artrit är av två typer: traumatisk eller infektiös. Men i ett eller annat fall utvecklas inflammatorisk benskada. Orsakerna till artrit är följande:

• infektiösa och inflammatoriska sjukdomar;
• diabetes;
• traumatiska skador;
• ökad belastning;
• överflödig kroppsvikt
• bär skor med klackar;
• brist på näringsämnen, kalcium, vitaminer;
• autoimmuna sjukdomar;
• dåliga vanor
• fysisk inaktivitet.

Fothålan är ofta komplicerad av gikt eller förekommer på dess bakgrund.

Symptom på artrit av foten kan inte missas, eftersom patienter plågas av svår smärta i fötterna, ödem i foten uppträder och extremiteten är varm vid beröring. Smärtan ökar varje dag och blir starkare. Patienter behöver ta smärtstillande medel, försöker spara sina extremiteter. När man försöker gå, går patienterna inte helt på foten, det är lameness.

Sjukdomen i sin utveckling passerar genom tre steg. Först finns det ingen märkbar försämring av hälsan, patienter misstänker inte ens varför fötterna gör ont och klandrar det på trötthet, eftersom det uppstår smärta under långa promenader. I andra etappen finns det en konstant känsla av obehag, värk är värre, foten drar sig i vila. Mobiliteten hos foten är begränsad, ödem börjar. Sjukdomen går in i tredje etappen, när artrit utvecklas så mycket att det inte tillåter patienten att gå. I processen med artrit visas gemensamma deformiteter - keglar på fingrarna, tillväxt som skadar när de böjs.

Behandling av sjukdomen är huvudsakligen baserad på att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - Ortofen, Diklofenak, Ibuprofen, Piroxicam. Cytotoxiska droger kan också hjälpa till - Leikeran, azathioprin, cyklofosfamid och andra. För lindring av inflammatorisk behandling rekommenderas azitromycin, erytromycin, ofloxacin för patienter. Efter avlägsnande av akut inflammation är det nödvändigt att ta Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroxid.

Om en person har ont i foten, oavsett plats, oavsett om det är den inre delen av foten eller ytterdelen, ska du inte skriva av den som trötthet. Många allvarliga sjukdomar börjar med tunghet när man går och mildt obehag, vilket sedan utvecklas till smärtsamma känslor. För att förhindra sådana situationer är det därför nödvändigt att samråda med en läkare i tid.

Fotvärk: orsaker och behandling

Foten är den lägsta delen av benen. Det är en kombinerad grupp av ben som utför en stödfunktion. Uppväckande smärta i foten kan signalera olika sjukdomar, fysisk överbelastning, traumatiska skador. Sensationernas karaktär, deras frekvens och svårighetsgrad beror på patientens åldersegenskaper, livsstil och tillstånd i kroppen som helhet. För tillfälliga smärtor behöver du inte oroa dig, om det är ständigt så ont om du känner dig ont, måste du kontakta en sjukvårdsinstitution.

Orsaker till smärta i foten

Viktigt att veta! Läkare är i chock: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk." Läs mer.

Olika faktorer kan ge upphov till smärta. Ett liknande tillstånd kan uppstå både när du går och i vila. Lokalisering av smärta förekommer antingen på hela fotens yta eller på en viss del av den. Endast en specialist kommer att avslöja patologins natur. Därför, med regelbundna klagomål om smärta i fötterna, bör du konsultera en neurolog eller ortopedist.

Vanliga orsaker till patologisk obehag i detta område:

• åldersförändringar
• långvarig position
• ärftliga deformiteter och avvikelser från foten
• övervikt, på grund av vilket tryck på fotområdet ökar;
• traumatiska skador (komplexa frakturer, sprains, dislokationer);
• överflöd av fysiska (sport) belastningar på nedre extremiteterna;
• obekväma skor med nedsatt chockabsorberande egenskaper;
• försvagning av muskelvävnad och ligament som ett resultat av en långvarig brist på motorisk aktivitet (sängpatienter).

sjukdom

Att provocera smärta i fötterna kan systemiska och kroniska sjukdomar som påverkar hela muskuloskeletets arbete:

• fot neurom eller Mortons neurom. Detta är en godartad proliferation av perifervävnaden i plantarområdet. Patologi manifesterar sig i basen av den tredje och fjärde fingrarna. Endast ett ben är föremål för ett sådant nederlag;
• sjukdomar i fotlederna (artros, artrit). Vanligtvis förekommer hos personer i åldern, som är förknippad med åldersrelaterat slitage på lederna, nedsatt blodflöde i nedre extremiteterna, bendeformiteter, komprimering av nervändarna. Patologier framkallar störningar i motorisk aktivitet hos den drabbade extremiteten, smärta av varierande svårighetsgrad;
• giktartrit En mängd gemensamma sjukdomar, har en inflammatorisk natur. Utseendet av smärta i nedre extremiteterna med denna patologi är associerad med bildandet av uratkristaller i periartikulära vävnader som bidrar till bildandet av tumörliknande tillväxter;
• åderbråck. Ett symptom som tyngd och smärta i fotområdet är inte ovanligt med denna diagnos. Sådana manifestationer är en följd av sjukdomen och uppträder efter utveckling av åderbråck.

Smärta i foten med varicose lesioner kan signalera det sista skedet av sjukdomen. Vårdlös inställning till en sådan allvarlig patologi kan leda till trombos och emboli.

• plana fötter (ärftliga eller förvärvade). Det är en överträdelse av fotens vårfunktion, smärtan sträcker sig inte bara mot benen och lederna av foten, och fotleden gör ont. Allvarlig smärta uppstår som en följd av motorisk aktivitet och passivt är i upprätt läge;
• plantar fasciit. Utvecklingen av sjukdomen sker som en följd av skada eller sträckning av sulans fascia. Den inflammatoriska processen är lokaliserad i det drabbade området, vilket orsakar svåra smärtskramper som plågar en person huvudsakligen på morgonen.
• fothygrom. Detta är en godartad bildning, inuti vilken är en serös fibrös vätska. En sådan bump på foten framstår som ett resultat av att ha obehagliga skor och överdriven fysisk ansträngning på benen;
• osteoporos. Smärtsamma attacker är permanenta, oavsett motorisk aktivitet. Inriktningen av inflammation sträcker sig till benen som ligger nära huden. Därför orsakar även en liten beröring av skadningszonen allvarligt obehag;
• endarterit obliterans. Obehagliga känslor i foten har ett uttalat permanent. Sjukdomen åtföljs av domningar i fötterna, ökade smärtsamma känslor efter exponering av temperaturen, förekomsten av ulcerativa sår och limning;
• spurs - kärnan i smärta i hälområdet. Utseendet på dessa bentillväxter på plantan eller baksidan av calcaneus orsakas av en överdriven belastning på calcanala senorna. Sådana tillväxter irriterar mjukvävnad, vilket orsakar penetrerande skarp smärta. Patologins särdrag är att fötterna skadas huvudsakligen på morgonen när patienten kommer till fötterna efter att ha sovit;
• ligamentit (inflammatorisk sjukdom i tendon-ligamentapparaten) kännetecknas av förekomsten av obehagliga känslor vid gång och fysisk ansträngning. När en patient försöker flytta en lem som är dödlig från smärta, uppträder ett karakteristiskt klickljud;
• Achillotendinit väcker akut penetrerande smärta i hälen och bakbenet. Medföljande symptom är svullnad i det drabbade området, ökad känslighet och lokal temperatur, konvulsiva sammandragningar under gång
• erytromelalgi eller Mitchells sjukdom. Akut smärta orsakas av neurogena patoprocesser i kärl och vävnader. Sjukdomen sprider sig till händer och fötter, kännetecknas av starka smärtsamma attacker och rodnad av fotområdet. De vanligaste patologierna är medelålders män;
• tendonit i den bakre tibialmuskeln. Fotvärk i samband med sträckning av senor och förekommer i fotens område. De smärtsamma förnimmelserna förvärras av överspänning, men passerar snabbt efter vila;
• bursit. Smärtan är lokaliserad i fotleden, men spridas därefter till hälhöjden och tårna, som påverkar hela foten. Förutom smärt syndrom bildas ödem, hudfärgsändringar, lokal temperatur ökar;
• sesamoidit. Sjukdomen är förknippad med en fraktur av två bräckliga sesamoidben, vilka är ansvariga för flexionstillägget av storån och utvecklingen av en inflammatorisk process i nära lokaliserade vävnader. De karakteristiska symptomen är svullnad och smärta i tummen;
• hudsjukdomar (växtvårtor, halshåror, korn, mykoser). Alla dessa tillstånd orsakar smärta, vilket är förknippat med att ha obehagliga eller lågkvalitativa skor. Naturen hos sådana smärtor är värkande, pulserande, förvärrad när man går,
• vaskulära patologier, metaboliska störningar. Smärtsamma kramper i sådana störningar är ganska uttalade, tillsammans med en känsla av värme eller kyla i nedre extremiteterna, tillväxten i det vaskulära nätverket (venös bana). Uppdelningen av metaboliska processer återspeglas i den organiska sammansättningen av benstrukturer, hur väl muskel- och fogvävnader fungerar. Detta leder till en känsla i foten;
• Fotvattens valförmåga kännetecknas av dess deformation, vilket resulterar i att tummen förskjuts till sidan. Detta leder till störningsstörningar, smärta och andra obehagliga följder.

Om du misstänker en fotform, måste du omedelbart kontakta en ortopedist eller traumatolog för att identifiera orsaken och akut behandling. Lanserade former av sjukdomen kräver operation och uppföljning med en endokrinolog.

diagnostik

En rad olika orsaker som framkallar smärta i fötterna kräver en kvalificerad diagnos. Kvalitativ undersökning spelar en viktig roll vid formuleringen av rätt diagnos och val av behandlingsmetod. De första diagnostiska metoderna innefattar:

• studie av sjukdomshistoria. Ger dig möjlighet att identifiera orsaker som direkt eller indirekt kan påverka patologins utveckling.
• fysisk undersökning. Läkaren bedömer patientens allmänna tillstånd och den skadade lemmen själv: Den exakta platsen för smärtan, hudens integritet (sår, sår), förändringen i dess färg, närvaron av ödem eller en tumör i fotområdet bestäms.

Särskilda diagnostiska aktiviteter:

• allmänna och detaljerade urintester
• ett blodprov för att utvärdera sina biokemiska markörer;
• magnetisk resonans bildbehandling gör att du kan bedöma tillståndet i muskler, ben och gemensamma vävnader, benens benar. Studien anses vara den mest exakta, eftersom det hjälper till att förstå vad som exakt orsakar smärta: skador på musklerna, senorna, benen eller fotens leder,
• Röntgenundersökning är nödvändig för korrekt detektering av organiska förändringar och patoprocesser i benstrukturer;
• beräknad tomografi är utformad för lager-för-lager undersökning av benvävnad i nedre extremiteterna. Resultaten gör det möjligt att korrekt upprätta diagnosen. Därför beräknad tomografi - slutprovet i undersökningen, vilket bekräftar tidigare diagnostiska förfaranden.

Diagnostiska metoder bestäms av en specialist på grundval av patientens allmänna tillstånd och individuella egenskaper, associerade symptom och sjukdomshistoria.

Benvärkbehandling

När fotens leder skadas då kommer läkaren att berätta vad du ska göra. Efter att ha bestämt orsaken till obehaget är det nödvändigt att starta behandlingen så snart som möjligt. Detta kommer att undvika allvarliga komplikationer och utvecklingen av samtidiga sjukdomar. Kombinerad terapi innefattar:

• tar mediciner
• sjukgymnastik;
• terapeutiska övningar;
• bär ortoser
• kirurgiskt ingripande (om nödvändigt).

Dr Sperling om sjukdomen:

Drogterapi

Behandling innebär att ta mediciner som kan stoppa smärta, minska inflammation, minska svullnad och andra obehagliga symptom. Receptbelagda läkemedel utförs endast av en läkare, med hänsyn tagen till sjukdomen som orsakade obehag i foten:

• Orala smärtstillande medel ordineras för smärtlindring.
• antibiotika rekommenderas att undertrycka inflammatorisk process eller infektion;
• Om smärtan i foten orsakas av svampinfektion, är det nödvändigt att använda svampmedel (salvor, geler för lokal användning).
• I fall av outhärdlig smärta är injektion av anestetika tillåten (Lidocaine, Novocain-lösningar);
• för tumörer, ödem, hyperemi icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak, Ibuprofen) ordineras i form av tabletter, salvor eller geler;
• Vid muskelspasmer ska muskelavslappnande medel med vitamin-mineralkomplex (Cavinton, Actovegin) tas.

Om smärtan i fötterna har uppstått på grund av funktionshinder i sköldkörteln, lever eller njurar, är det nödvändigt att rikta alla krafter till behandling av den underliggande sjukdomen. Samråd med specialist specialist och behandling enligt hans rekommendationer är nödvändigt. Vanligtvis, efter att huvudsjukdomen har eliminerats, försvinner obehaget i de distala delarna av underbenen.

Även "försummade" problem med lederna kan botas hemma! Glöm inte att smita det en gång om dagen.

sjukgymnastik

Förutom medicinering rekommenderar läkare fysioterapi - chockvåg och magnetisk resonansbehandling. Dessa procedurer ökar tonen i musklerna och nerverna i nedre extremiteterna, återställer sin fysiska förmåga, lindrar en person från smärta, förbättrar blodcirkulationen, accelererar metaboliska processer, lindrar svullnad och rodnad i huden.

Patienter kan tilldelas lera applikationer, massage, ultraljud, laser och strålbehandling. Sådan behandling syftar till att eliminera patologins manifestationer och förebyggande av komplikationer och återfall.

Fysisk terapi

Terapeutisk gymnastik är ett effektivt botemedel mot smärta i fötterna, förhindrande av olika sjukdomar i muskuloskeletala systemet (flatfoot, Mortons neurom, artrit, gikt och andra sjukdomar). En speciell uppsättning övningar som syftar till att förbättra blodflödet, sträcker muskulaturen, vilket ökar styrkan och flexibiliteten hos underbenet. Därför, när lederna värker, behöver fötterna regelbunden fritidsgymnastik:

1. Stående i stående position, stiga till strumporna, stanna i den positionen i 10 sekunder, återgå till originalstativet.
2. Stannar i samma position (står på full fot), "riva av" tåren från golvet uppåt. Håll i 10 sekunder och återgå till startpositionen.
3. Luta inte fötterna i 15 sekunder utan att byta läge. Upprepa övningen 20 gånger.
4. När du sitter på en stol, lyft ett ben (fingrarna ser strikt upp). Utför 10 cirkulära fotrörelser. Upprepa med det andra benet.
5. Sitter på en stol, höja båda benen parallellt med golvet. Med styrkan att dra ihop strumporna mot dig, lungar i denna position i 5 sekunder, sänka benen. Upprepa 20 gånger.

Ortopediska produkter

Att bära ortopediska insoles-instep stöd (ortoser) är en integrerad del av komplex terapi för långvarig smärta i benen. De bidrar till att eliminera obehag och svullnad, korrekt fördelning av belastningar på fötterna, förhindra bildning av corns och calluses, underlätta förslitning av obekväma skor.

kirurgi

Kirurgisk ingrepp indikeras för ineffektiv konservativ behandling, ärftliga eller förvärvade anomalier i fötterna, allvarliga traumatiska skador:

• frakturoperation, när omposition är nödvändig (korrekt jämförelse av brutna och förskjutna benfragment);
• implantering av implantat eller stödstrukturer i benet
• artroskopi för att ta bort skadade eller skadade leder
• osteotomi.

Folkmekanismer

Många människor är benägna att ta hemmedicin med hjälp av traditionell medicin. Men vid smärta i nedre extremiteterna är användningen av sådan behandling strängt förbjuden, eftersom ett sådant symptom kan indikera allvarliga sjukdomar i de inre organen. Även om många läkare välkomnar användningen av alternativ medicin vid behandling av smärta i benen, är det fortfarande nödvändigt att tillämpa detta eller detta recept i praktiken först efter att ha hört en läkare. Följande är erkända som de mest effektiva:

Bebis avkok för bad:

1. 100 g torra tallnålar häll 1 liter kokande vatten.
2. Koka på låg värme i 5 minuter, simma i ett vattenbad i ytterligare en halvtimme.
3. Insistera tills fullständig kylning, filtrera.
4. Häll i bassängen och sväll foten i 15 minuter.

Tinkturrotinfusion:

1. 1 msk. l. råmaterial häller 1 liter alkohol (40% alc.).
2. Insistera på en mörk torr plats i 3 veckor, späd med 2 liter vatten.
3. Ta i 1 månad inom 1 msk. l. tre gånger om dagen 10-15 minuter före måltiden.

Infusion av majssilke:

För behandling och förebyggande av leder och ryggradssjukdomar använder våra läsare den metod för snabb och icke-kirurgisk behandling som rekommenderas av Rysslands ledande reumatologer, som bestämde sig för att uttala sig mot farmaceutiskt kaos och presenterade ett läkemedel som verkligen behandlar! Vi bekantade med den här tekniken och bestämde oss för att erbjuda dig det. Läs mer.

1. 4 msk. l. torra råvaror häll 1 liter kokande vatten.
2. Insistera under locket i en halvtimme.
3. Filtrera och drick 100 ml varannan timme.
4. Behandlingstiden är 1,5 månader.

Förebyggande av fotvärk

Förebyggande åtgärder omfattar överensstämmelse med de enkla reglerna för en hälsosam livsstil:

• träna regelbundet. Perfekt för detta ändamål är jogging, cykling, skidåkning, simning och promenader. Det är nödvändigt att starta yrken med minsta belastningar, gradvis öka intensiteten. Använd sportskor eller ortopediska sulor. Knead foten, särskilt före de kommande träningspasserna;
• Använd bara bekväma skor av kvalitetsmaterial som ger en naturlig avskrivning. Under inga omständigheter får det inte vara för smala eller förlorade skor, vilket kan leda till allvarliga deformiteter på foten. Kvinnor behöver inte "engagera sig" i höghåriga skor, om möjligt minska tiden det bär på;
• utföra självmassage på fötterna. För detta kommer elementär knådning av fötter med fingrar av händer, att rulla en tennisboll från tå till häl, att göra. Under den varma årstiden kan du ofta gå barfota på gräset, sand och i kylan - på ortopediska massagemattor;
• kontrollera din vikt Extra kilo ökar belastningen på fötterna;
• hålla fast vid en hälsosam diet. Undanta från kost av skadliga rätter (kryddig, fet, salt, rökt, godis, kaffe, alkohol). Inkludera i menyn produkter som är berikade med vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för kroppens funktion.
• ordna vila vid det minsta obehaget och lilla smärta i foten. För att göra detta, ta ett horisontellt läge och lyft benen, lägg en kudde eller kudde under dem. Spänningen kommer att gå iväg, musklerna i underbenen kommer att slappna av, blodflödet kommer att normalisera;
• Självmedicinera inte med vanliga smärtor i foten. Om känslorna blir permanenta är det angeläget att söka hjälp. Endast en specialist kommer att bestämma orsaken till obehag och kanske förhindra utvecklingen av allvarliga patologier.

Alla befintliga sjukdomar i fötterna leder till begränsning av rörlighet och smärta. I avancerade fall orsakar fotpatologin funktionshinder. Därför måste du göra allt för att förhindra deras utveckling. Att observera enkla förebyggande åtgärder kan undvika eventuella brott och hälsan hos många andra organ kan bibehållas.

Hur man glömmer smärta

• Gemensamma smärtor begränsar din rörelse och hela livet...
• Du är orolig för obehag, kram och systematisk smärta...
• Kanske har du provat en massa droger, krämer och salvor...
• Men att döma av det faktum att du läser dessa linjer - de hjälpte dig inte mycket...

Men ortopedisten Valentin Dikul hävdar att det finns ett verkligt effektivt botemedel mot smärta! Läs mer >>>

Varför skadar foten när den attackerar?

Smärta i foten under inledningen begränsar personens rörlighet avsevärt, orsakar obehag, kan vara ganska lång. Du bör inte ignorera detta symptom och utmana smärtan bra, eftersom sådan smärta kan vara ett tecken på degenerativa förändringar i leddet.

Vid de första obehagliga känslorna bör du konsultera en läkare, som kommer att bestämma orsaken till de smärtsamma förnimmelserna och förskriva den rätta behandlingen.

Foten kan vara öm och i viloläge, men oftare skadar patienten på foten när han går. Detta symptom kan indikera absolut vilken typ av sjukdom som helst: från överdriven belastning till neoplasmer.

Om fötterna skadar, indikerar detta inte alltid ett lokalt problem: smärtan i foten kan vara reumatisk, en komplikation av komplexa systemiska sjukdomar.

Typer av smärta i foten

Beroende på smärtan, kan den troligaste orsaken till smärtan antas.

Det finns dessa typer av smärta i benen:

• täcker hela foten
• lokaliserad i en viss del av foten (fingrar, häl, stigning);
• värk;
• skarp, skarp, piercing;
• diffus (förekommer från tid till annan, varar lång tid - i flera månader).

Om smärtan i foten åtföljs av svullnad och rodnad i huden, orsakas det av inflammation eller trauma.

Långvarig kronisk smärta uppträder ofta efter underbehandlade skador eller när det finns en förändring, en överväxt av benvävnad eller en gemensam deformitet.

Varför, när du kommer, gör ben ont: orsakerna till smärta i foten

Alla orsaker till smärta i foten kan delas in i två grupper:

• icke-patologiska - är förknippade med en stor belastning och andra faktorer som inte är tecken på allvarliga sjukdomar (långvarig stående, obekväma skor, fetma);
• patologiska - är resultatet av systemiska sjukdomar.

"Jag kan inte gå på foten" - ett vanligt klagomål hos kvinnor som söker hjälp med detta symptom. Detta tillstånd är förknippat med att ha obehagliga skor i höga klackar: På grund av belastningens förspänning är vikten ojämnt fördelad, dess maximala fall faller på framsidan.

Fotvärk är ett vanligt problem bland kvinnor.

Först finns det bara smärta på grund av överbelastning av foten. Men över tid finns det deformationer och vävnadstillväxt. I detta skede är det nästan omöjligt att uppnå fullständig läkning. Därför, om skorna är obehagliga, orsakar smärta - du måste ge upp det.

Sjukdomar som orsakar smärta i fötterna

Smärta, som uppstod som en följd av överdriven belastning, försvinner vanligtvis om 2-3 dagar. Om de kvarstår längre, kommer personen troligen att ha en mer allvarlig patologi. Detta symptom kan indikera en av följande sjukdomar.

skador

Brot i fotbenen, förskjutning av fotleden, förklingning är de vanligaste typerna av skador. De kännetecknas av: akut smärta, svullnad, hematombildning. Smärtan minskar i vila, förvärrar ökningen. Omsluter endast vänster eller höger fot. Men om skadan orsakades av att hoppa från en stor höjd, är det som en följd av en bilolycka, att båda benen skadas ofta.

Platta fötter

Denna sjukdom är medfödd eller förvärvad (med konstant bär av skor på en platt sula). Visuell märkbar frånvaro av fotens båge. Smärtan ökar när man går, sträcker sig till hela foten.

Typer av fotspår med olika former av plattfot till innehållet ↑

bursit

Inflammatorisk sjukdom i synovialsäcken i leden, vilket ökar friktionen och förstörelsen av leden. Det finns cirka 10 sådana påsar i fotens område. Ofta förekommer inflammation i ansiktsledets bursa, vilket provar skadorna - en blåmärken eller förskjutning.

Bursit är en idrottssjukdom, men det kan också förekomma hos personer med svår fetma och kvinnor som bär obehagliga skor. Patienten är mycket smärtsam att gå. I vila minskar obehaget, men går inte helt bort.

Brist på behandling kan leda till fullständig förstöring av leden.

gikt

Inflammation i leden (vanligtvis i tummen), i samband med ett överskott av urinsyra. Händer hos patienter över 40 år, diabetiker, kroniska alkoholister, personer med hög fetthet. Smärtan uppträder plötsligt, det blir omöjligt att gå på foten.

fasciit

Sjukdom i samband med brott mot elasticitet och skada på ligamentet. Att kliva på sulan är mycket smärtsamt, en obehaglig känsla (smärta, brinnande) är lokaliserad i hälområdet.

Fasciit påverkade området

Denna sjukdom förekommer hos idrottare, dansare, överviktiga människor och kvinnor som ständigt bär höghåriga skor. Smärtan sträcker sig också till underbenet.

osteoporos

Uppträder i strid med benets densitet, när den blir ömtålig och benägen att spricka, även med en liten belastning. Frakt uppstår om patienten plötsligt står upp, starka steg på foten.

Osteoporos är en av de möjliga orsakerna till smärta i foten.

Orsaker till osteoporos - hormonella störningar, diabetes, fetma, njursjukdom, liksom äldre över 75 års ålder.

Smärtan i osteoporos är konstant, förvärras när man försöker stå upp efter sömn, under minimal fysisk träning.

Funiculär myelos

Denna sjukdom uppträder inte oberoende, men på grund av en allvarlig sjukdom i benmärgen, där metabolismen av vitamin B12 är signifikant störd. Ofta ärftlig.

Diabetes, fetma, alkoholism, närvaron av parasiter i tarmen kan prova utvecklingen av en lesion av fötterna. Tarmsjukdomar följer ofta denna sjukdom.

Smärta i foten uppträder när man går. Det finns också en känsla av nummenhet i det drabbade området. En smärtsam attack börjar vanligtvis med en liten stickning och domningar i fingrarna.

Neuroma Morton

Inflammation i nerven, som passerar mellan 3 och 4 fingrar. Den provokerande faktorn är höghälsade skor, ökad belastning på fotens framsida. Smärtan är allvarlig, förvärras av att gå på benet.

Området av inflammation i nerven i neurom Morton till innehållet av ↑

Smärtsam form av polyneuropati

Sjukdomen, som åtföljs av systemisk skada på nervvävnaden, multipel smärta, nedsatt motoraktivitet.

Nedre extremt polyneuropati

Det börjar med ökad trötthet och en känsla av tyngd i musklerna, då uppträder nummenhet. Senare finns det en skarp, skötande smärta i benet, som kan hällas i knäet. Det gör ont för att en person står, det är nästan omöjligt att gå.

Vaskulära sjukdomar

Åderbråck åtföljer ofta en känsla av obehag och brinnande i foten. Detta beror på nedsatt blodcirkulation, när blodet rusar till foten, men släpps inte i tid. Smärta i samband med svullnad av fötterna.

Åderbråck försvagar blodkärlens väggar och stör normal blodcirkulation.

I vissa fall åtföljs åderbråck av blodproppar. En trombos i benets ben kan blockera sin lumen, vilket begränsar blodets tillgång till foten. Om blodproppen är liten är smärtan i foten mild.

Om en blodpropp ökar och helt stoppar blodets tillgång till foten, uppträder svår smärta, svullnad och vävnadsnekros.

Reumatoid artrit

Kronisk autoimmun sjukdom, som åtföljs av förstörelse av lederna. Smärtvärk, värre på kvällen och när vädret ändras.

Förekommer oftare i fotleden, mindre ofta i fingrarna. Sjukdomen är nästan obotlig, behandlingen minskar till lindring av symtom (borttagning av inflammation och smärtlindring).

Fot påverkad av reumatoid artrit

Vad ska man göra om benet i foten gör ont: vem ska man kontakta och vilket prov ska man ta?

Om en skarp smärta uppstod efter en skada, måste du kontakta en traumatolog. Ökningen och deformiteterna på foten är en anledning att göra ett möte med en kirurg: han kommer att uppskatta graden av deformitet och kommer att kunna be om vad man ska göra nästa. Vad ska jag göra om benet gör ont i min fot: vem ska jag kontakta och vilken test går igenom?

Med reumatiska orsaker till sjukdomen behandlar en reumatolog eller kardiolog med behandling, och med neuropati, en neurolog.

Om foten är sjuk för ingen uppenbar anledning, och patienten är osäker på vilken läkare som ska vända sig till - du behöver besöka en terapeut. Efter undersökningen och minimal undersökning kommer han att hänvisa patienten till en specialist som bättre kan diagnostisera och ordinera behandling.

Diagnos av smärta i foten

Om smärtan är stark och skarp, kan personen inte stiga upp, foten själv är svårt svullnad, svällningsplatsen är varm eller patienten har feber. Du bör snarast kontakta en läkare.

För diagnos av sjukdomar föreskrivna blodprov som hjälper till att bestämma förekomsten av inflammation, urinsyra nivåer och andra komponenter. Direkt tillståndet hos benvävnad och leder kan ses med hjälp av röntgendiagnostik, CT och MR. Om du misstänker blodproppens blodpropp, utförs en ultraljud.

Fotvärkbehandling

Hur man behandlar smärta i foten - beror på grundorsaken. I ett fall kommer det att finnas tillräckligt med tillfällig begränsning av rörlighet, i det andra är massage och fysisk träning nödvändig, i den tredje kan man inte göra utan en stor mängd läkemedel.

De huvudsakliga behandlingsmetoderna är:

1. Mottagande av antiinflammatoriska läkemedel.
2. Smärtstillande medel (piller, injektioner, lokala medel)
3. Salvor och geler som lindrar inflammation och smärta förbättrar rörligheten.
4. Sjukgymnastikbehandling.
5. Massage.
6. Terapeutisk träning. Mobilitetsbegränsning är nödvändig vid skada och akut inflammation. I andra fall bidrar den minsta fysiska belastningen till att hålla blodcirkulationen, leverera syre och näringsämnen till det drabbade gemensamma området, vilket är nödvändigt för att bibehålla effektiviteten. Med sin frånvaro kollapsar samlingen snabbare.
7. Bad och kompressor som ger antiinflammatorisk effekt.
8. Ta antibiotika om sjukdomen är smittsam.

Ofta i kroniska sjukdomar ökar smärtan med hypotermi. I detta fall, även vid sänggåendet, måste du bära varma strumpor för att förhindra hypotermi.

Om du misslyckats med ett föremål och smärtan i foten uppstod på grund av skada - tvärtom är det nödvändigt att applicera kyla för att lindra inflammation. Under alla omständigheter är det nödvändigt att konsultera en läkare som kommer att ordinera ytterligare behandling för att förhindra förstöring av led- och benvävnad.

Fotvärk

Allmän information

Människans stopp är den lägsta delen av underbenet. Den del av foten som är direkt i kontakt med jordens yta kallas foten eller sulan. Foten har tre benstödpunkter, av vilka två ligger i framfoten och en i ryggen.

Baksidan av foten är hälen; Framsidan är fotens tå, som innehåller fem fingrar. Tåren inkluderar falsken i fotens skelett. Benens ben sträcker sig från fingrarna till hälen och förenar sig i fotens kropp.

Metatarsus och phalanges liknar pasterns och phalanges, men mindre utvecklade på grund av deras lägre rörlighet. När du går först med ytan i kontakt med hälen, då sidokanten på foten, sulan och tummen.

Fotens fot är 26 ben, vars viktigaste funktion är våren. Fotens speciella struktur (närvaron av en längsgående och tvärgående båge) ger en mjukning av belastningen på underbenen, bäcken och ryggraden. Vid utplåning av den längsgående bågen som ett resultat av svaghet i det ligament-muskulära systemet uppträder fotens deformitet, flatfootens sjukdom.

Beroende på besvärets art, finns längsgående och tvärgående planfot. Kanske bildar en kombination av dessa med varandra och med andra deformiteter i foten.

Fotvärk i sjukdomar

Fotvärk är en mycket vanlig orsak till patientklagomål. De kan vara generella, diffusa, spännande hela foten eller begränsad till specifika och små områden av foten. Fuktiga smärtor i fötterna, ibland förknippade med en belastning eller spänning, men kan förekomma i vila, utan spänning på foten.

Smärta i samband med övning utan några ytterligare kliniska manifestationer kan vara tidiga tecken på insufficiens av fötterna i samband med kalciumutarmning (osteopati) med:

Ömheten hos alla benen när de pressas med fingertoppet är fantastiskt. Förlängd bäddstöd i olika sjukdomar orsakar också diffus smärta i fötterna, vilka inte är associerade med ben, men med brist på muskel-ligamentapparaten. Samma smärta vid misslyckande uppstår med en snabb ökning av total kroppsvikt eller förlängd ökad belastning.

Speciellt allvarlig smärta i fötterna i vila och den nästan fullständiga förlusten av deras stödförmåga med inflammatoriska och trofiska förändringar åtföljer osteoporos som uppträder efter skador och sjukdomar hos ben, leder och mjuka vävnader i fotledet och foten. Allvarliga diffusa smärtor i fötterna, långa eller paroxysmala, uppträder med funktionella och organiska vaskulära lesioner.

Lokal smärta, begränsad till vissa delar av foten, kan bero på flera orsaker. Metodisk palpation genom att trycka med fingertoppen på typiska platser gör det möjligt att göra en aktuell diagnos och med den för att ta reda på sjukdommens art. Den vanligaste orsaken till fotvärk är plantar fasciit.

Plantar fasciit

Plantar fascia är ett brett band av bindväv, som ligger längs längden av plantarytan av foten från calcaneus till huvudet på de metatarsala benen i den främre delen av foten. Plantar fasciit orsakas av att fascia sträcker sig, vilket orsakas av överdriven pronation av foten.

Inflammation orsakad av utsträckning av fascia i hälområdet leder till smärta, både i hälområdet och i fotens båge. Smärtan i fötterna är särskilt märkbar på morgonen, när en person kommer ut ur sängen efter en lång vila.

Med långvarig spänning av fascia i stället för dess vidhäftning till calcaneus utvecklas ett smärtfritt benutsprång, som kallas den calcanea sporen. Därför är det viktigt att starta behandlingen av funktionella förändringar tills komplikationer uppstår.

Andra orsaker till fotvärk

Fotvärk kan också orsakas av följande skäl:

kompression av nerverna mellan fingrarna;

deformitet av de metatarsala benen.

Oftast är denna smärta orsakad av skador på nerverna, eller åldersrelaterade förändringar från foten, som kallas metatarsalgi.

Smärta i foten på grund av åldersrelaterade förändringar. Med åldern minskar skyddsfunktionen hos det absorberande fettlagret gradvis i området för metatarsalhuvudena. Detta tillstånd kan leda till kompression av påsarna i huvudet av metatarsalbenen, vilket leder till deras inflammation - bursit.

Gemensam inflammation eller reumatoid artrit kan också orsaka smärta.

Orsaken till smärta i foten kan vara den godartade tillväxten av nervvävnad - det neurom som omger nerverna. Vanligtvis förekommer neurom i regionen av baserna av den tredje eller fjärde tånen av foten (Mortons neurom), även om det kan vara i andra fingrar.

Vanligtvis förekommer neurom på en fot och är vanligare hos kvinnor. Vanligtvis i de tidiga stadierna av neurom, finns det måttlig smärta i fotens tredje till fjärde tår, och ibland är det åtföljd av en brännande känsla eller stickningar. Negativa symtom förvärras när du bär vissa obekväma skor, speciellt med en smal tå. När processen fortskrider blir prickningen permanent, oavsett vilken typ av skor en person bär.

Traumatisk fotskada

Dislokation i joint Lisfranca är också sällsynt och är komplett och ofullständig. Vid fullständig dislokation förskjuts alla metatarsala ben, i händelse av ofullständig förskjutning sker förskjutningen av enskilda ben av tarsus från sin normala position. Patienten har smärta i foten. Fotens form förändras.

Foten verkar förkortad och expanderar i den främre regionen. Om en av benen i metatarsusen förskjuts på fotens yta bestäms utskjutningen i form av ett steg. Diagnosen klargörs genom röntgenundersökning.

Förskjutning av tarsala ben eller dislokation i Chopard-leddet är extremt sällsynt. Det är en dislokation med en vass vändning av foten. Patienten är orolig för smärtan i foten, som vanligtvis ökar dramatiskt under rörelser. Därefter uppträder ödem, vilket snabbt ökar. I foten nedanför förskjutningsplatsen är blodtillförseln störd. Offret måste ges smärtstillande medel och snabbt tas till sjukhuset för brådskande minskning av förskjutningen.

Subtalar dislokation av foten är sällsynt. Denna förskjutning förekommer i ram-häl och ram-navicular leder. Mekanismen för dislokation skarp tucking av foten i vilken riktning som helst.

Talusen förskjuts från sin plats, och på motsatt sida av förskjutningen bryts ligamenten. Patienten klagar över smärta i foten. Fotens form förändras. För att utesluta frakturer av fotbenen tas röntgenstrålar.

Dislokation av foten i fotleden är inte vanligt och åtföljs av brist på fotled och kapsel i led- och fotledssprickor, mindre ofta andra gemensamma frakturer. Typer av spår i foten: från utsidan, från insidan, framåt, bak och uppåt. Dislokation av foten utåt uppträder när podtavyvanii foten sidledes och utåt.

När detta händer, och en fraktur på den yttre fotleden. När du håller in foten inåt, inträffar en fraktur på den inre fotleden och dislokation av foten inuti. Den bakre dislokationen av foten kan uppstå med ett starkt slag mot underbenet eller med en stark och stark plantarböjning av foten, och främre dislokation sker när foten böjs bak eller slår underbenet bakifrån.

Ibland förekommer dislokation av foten, när den faller från en höjd. Patienten är orolig för smärtan i foten, oförmågan att stå på foten och gå. Fotens form förändras. Diagnosen klargörs genom röntgenundersökning. Som ett förstahjälp är det nödvändigt att ge offret ett bedövningsmedel och leverera det till sjukhuset.

Hälsporen är en liten benväxt på plantarytan på hälbenet. Orsaken till sådana tillväxter är överdriven sensträng vid anknytningsstället till calcaneus. Heel spurs är inte sällsynta, men de är inte alltid uppenbarade av smärtor i foten.

Smärta i foten, nämligen i hälen, inträffar när inflammation utvecklas i mjukvävnaden som omger spåren. De första manifestationerna av hälsporren noteras vanligen när en person bara stod upp på morgonen och steg på hälen eller efter de första stegen när han satt länge.

Platta fötter

Foten med plana fötter berör ytan med hela ytan av sulan och upphör att utföra vårfunktionen, det är smärta och trötthet i fötterna och benen när man går, står och kör.

Förvärvat flatfotighet (medfödd observeras extremt sällan) utvecklas oftast på grund av olika överbelastningar av fötterna, speciellt under kroppens tillväxt. Vid vuxen ålder utvecklas ofta fotfotighet med långvarig stående på benen (till exempel bland säljare, frisörer). Det leder också till platta fötter:

Långbärande vikter;

övervikt.

Traumatisk flatfoot utvecklas efter en bruten fotled, fotben. Vid frakturer av benens nedre extremitet utvecklas ofta fotfotighet också, och på sidan motsatt frakturen.

rodonalgia

Sjukdomen påverkar benen, vanligtvis fötterna. Det förekommer oftast bland medelålders män. Det kännetecknas av följande karakteristiska symptom:

Sjukdomen, som regel, föregås av uppvärmning av lemmen eller dess tvångsposition. Smärtan lindras genom att man använder förkylning eller genom att höja den drabbade lemmen.

Denna sjukdom är associerad med andra sjukdomar, såsom:

drogreaktion;

Kan förekomma i myeloproliferativa sjukdomar som leukemi. Men det kan hända utan hänsyn till andra sjukdomar. Orsaken till denna sjukdom är okänd.

Bränning i benen uppträder ofta som ett svar på värme. Smärta i foten kan också orsaka en begränsad lemposition. Det drabbade området blir röd.

Smärta i foten uppstår också på grund av spiken i nageln i mjukvävnaden, tumörens bursit, ansikts- och plantarartor. Den överväldigande orsaken till dessa sjukdomar bär på fela skor.

Förebyggande och behandling

För förebyggande åtgärder rekommenderar läkare:

simning, jogging, cykling, skidåkning, gå mer;

före belastningen på foten för att värma upp

spela sport i sportskor, ändra det var sjätte månad

vila om du känner smärta och trötthet i dina ben;

gå barfota på gräset;

Köp skor på eftermiddagen när benet sväller lite;

se till att skorna är bekväma, gnugga inte;

mindre benägna att bära högklackade skor.

I varje fall behöver du ditt eget system för behandling av smärta i foten. Först måste du ta reda på orsaken till smärta. Vid plattfotighet kan systematisk användning av speciella ortopediska insoles vara en lösning. Med hälsporer kan speciella salvor användas i kombination med sängstöd.