Åderbråck - en av de äldsta sjukdomarna i allt som är känt för mänskligheten.
Nämnandet av det finns i Avicenna, Hippokrates, Paracelsus och andra legendariska läkares skrifter, och den italienska forskaren Marcello Malpigi ägnade honom att studera i många år.
Patologi kan påverka alla organ där det finns stora vener (mag, esofagus, manliga testiklar), men oftast finns åderbråck i nedre extremiteterna. Låt oss prata om orsakerna till åderbråck i benen, metoder för diagnos och eliminering.
Åderbråck är en irreversibel utvidgning av venerna på grund av ett fel i ventilerna som är involverade i cirkulationen av venstren i nedre extremiteterna. Med normal muskelkontraktion och avkoppling rör det sig kraftigt uppåt från ventilen till ventilen, men när venen expanderar, stängs ventilerna och blodutflödet saktar ner vilket leder till ett antal kliniska symptom.
Enligt statistiken lider varje tionde man och varje tredje kvinna i åldrarna 30-40 år av symtom på åderbråck på benen. Bland de främsta länderna i förekomsten av patologi är de utvecklade länderna i Europa, där det diagnostiseras hos 30-40% av befolkningen. mest sällan finns åderbråck i Afrika och Asien (ca 0,1%).
De exakta orsakerna till sjukdomsutvecklingen är inte kända, men de flesta experter är benägna till ärftlig teori: människor som har fall av åderförlängning i familjen är i fara. Även faktorer som framkallar utvecklingen av patologi innefattar:
Oftast (i 75-80% av fallen) påverkar sjukdomen stammen och grenarna i den stora saphenösa venen, i 5-10% - den lilla subkutana, och hos 7-10% av patienterna är båda venerna involverade i processen.
grupper:
Enligt graden av venös insufficiens finns det fyra huvudstadier av åderbråck:
Risken för patientens hälsa och liv är inte själva sjukdomen, men de komplikationer som det orsakar. Dessa inkluderar undernäring av huden, vilket kan orsaka trofasår och erysipelas, liksom den farligaste komplikationen - tromboflebit. Det leder till ökade blodproppar, vilket leder till blodproppar, som bryter bort från venösa väggar, kan störa inre organens funktion och i de svåraste fallen orsaka patientens död.
De första symtomen på sjukdomen är tyngd och trötthet i benen, som vanligtvis uppträder på kvällen och minskning i utsatt position. Vene förvärvar en blåaktig nyans och sticker ut på hudytan, "spindelvener" uppträder (ett nät av dilaterade kapillärer genomskinliga genom huden), med ett karaktäristiskt tecken på att det venösa mönstret försvinner om lemmarna höjs högre (till exempel sätta på en stol).
Med tiden blir åderbråck mer uttalad, en slags små knölar eller stora konglomerat uppträder.
Obehagliga symtom förvärras och störs av patienterna, även om natten, uppstår mjukpulssvullnad oftast i fötter, ben och anklar, liksom en känsla av fullhet i benen och krampen i kalvsmusklerna.
I brist på adekvat behandling fortskrider åderbråck, huden blir torr, tätningar och mörka fläckar uppträder på den och därefter trophic sår. Med utvecklingen av tromboflebit blir venerna ljusa röda, stränga och smärtsamt komprimerade av palpation.
Många människor ignorerar de första tecknen på åderbråck, skriver dem till normal trötthet. Detta komplicerar väldigt svårt att behandla sjukdomen och kan leda till de allvarligaste konsekvenserna, så phlebologisten bör konsulteras omedelbart efter sjukdomsproblemet - ständig känsla av trötthet och tyngd i benen, missfärgning av vener och hud, ödem, kärlstjärnor och.d.
Diagnosen "åderbråck i nedre extremiteterna" görs efter en omfattande undersökning, som innefattar:
I början av åderbråck kan det bekämpas med konservativa metoder: ta mediciner, använda salvor och geler, bär kompressionsunderkläder, måttlig träning. För korrigering av kosmetiska defekter kan patienter rekommenderas minimalt invasiv kirurgi eller laserbehandling.
Eftersom åderbråck är en irreversibel process, behöver man inte tala om fullständig återhämtning i det här fallet. Men med snabb diagnos, adekvat behandling och förebyggande kan patienterna helt och hållet bli av med obehagliga symptom och leda ett helt liv.
Bland förebyggande åtgärder av åderbråck finns en hälsosam livsstil, rätt näring och avslag på dåliga vanor. Personer som tvingas hålla sig i samma hållning under lång tid rekommenderas att undvika att korsa benen, från tid till annan för att göra enkla övningar, böja och böja benen och göra en ljusmassage för att förbättra blodcirkulationen.
Dam som följer en klädkod för mode eller kläder och ständigt bär höga klackar bör byta dem för mer bekväma skor från tid till annan.
Detsamma gäller för obekväma kläder, eftersom även förträngande underkläder kan orsaka nedsatt blodcirkulation och utseende av åderbråck på benen på kvinnor.
Åderbråck i nedre extremiteterna idag anses vara en utbredd sjukdom, som ofta inte ges särskild vikt.
Det är väldigt viktigt att komma ihåg att en sådan ouppmärksamhet mot deras hälsa kan kosta en person, inte bara arbetsförmåga, utan också livet, medan det i början av varicosity kan rättfärdigt rättas av de enklaste metoderna.
Från denna artikel kommer du att lära dig: Vad är åderbråck på benen, vilka är de viktigaste yttre tecknen på patologi. Orsaker, symtom och eventuella komplikationer. Sjukdomsbehandlingsmetoder.
Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).
Åderbråck i benen kallas kronisk vaskulär patologi, vilket resulterar i att deformiteterna (förlängning, expansion) av kärl och insufficiens i de intravaskulära ventilerna utvecklas.
Klicka på bilden för att förstora
Vad händer i patologi? Normal blodtillförsel till lemmarna ger ett helt system av blodkärl (djup och ytlig). Blod från hjärtat till extremiteterna kommer utan svårighet (från topp till botten), den omvända strömmen (från botten till toppen) ger en sammandragning av hjärtat och ett system med venösa ventiler som "blockerar" vätskan mellan sammandragningar och förhindrar att den rör sig i motsatt riktning.
Av olika anledningar (ärftlig predisposition, övervikt under graviditet, hormonella misslyckanden) sträcker sig de venösa väggarna, deformeras, förlorar elasticitet, kärlets lumen på denna plats ökar. Detta medför otillräcklig tillslutning av närliggande ventiler, nedsatt blodflöde, blodstasis. På grund av stagnation förvärras deformationen över tiden mer och mer, en varicosknut, en slinga, en böjning av benets ytliga vener bildas.
I de första stadierna är patologin asymptomatisk eller ger bort ett utseende av ett så kallat retikulärt mönster (i form av ett fint nät), blåvioletta kärlstjärnor, tydligt synliga genom huden. Med sådana manifestationer anses sjukdomen vara ofarlig, försvårar inte prognosen, komplicerar inte patientens liv.
Sena stadier av åderbråck i benen är farliga för dess komplikationer. På grund av en kränkning av kärlväggen genomtränglighet och förekomsten av hinder i blodflödesvägen börjar blodproppar att bildas i de skadade åren, som slutligen stänger kärlens lumen. Tromboflebit utvecklas (inflammation i ett kärl som blockeras av en trombos), blodtillförseln till omgivande vävnader störs, vilket leder till nekros av hudområden och bildandet av trofasår. I detta skede begränsar sjukdomen allvarligt patientens rörelseaktivitet och försvårar livskvaliteten tillfälligt (ett trofasår läker i ca 3 månader).
Åderbråck kan inte botas helt. Kirurgiska metoder kan uppnå en långvarig effekt och försvinnandet av de ytliga deformerade venerna, men med tiden kan sjukdomen återkomma (i 80% av fallen händer detta).
Patienter med åderbråck i benen behandlas och övervakas av en phlebologist, som genomgår angiosurgeoner.
Åderbråck verkar inte bara på grund av svagheten i kärlväggarna och insufficiensen av venösa ventiler. Den tredje aktiva länken i systemet med blodrörelse från botten uppåt (från lemmar till hjärta) är muskelkontraktioner av ben och lår eller muskelpumpen.
Normalt pressar dessa sammandragningar något av kärlen, vilket säkerställer att blodet rör sig genom kärlen från underbenet och lår upp i det lilla bäckenet.
När musklerna försvagas eller slappnar av (hypodynami, stillasittande livsstil), fungerar muskelpumpen inte effektivt, blodflödet till det lilla bäcken saktar ner, trycket i djupt kärl ökar, och under sitt inflytande går blod i det ytliga vensystemet.
Tillsammans med ventrikelinsufficiens och svaghet i kärlväggarna skapar försvagningen av muskelpumpen gynnsamma förutsättningar för utveckling av åderbråck.
De främsta orsakerna till åderbråck i benen:
Följande sjukdomar och tillstånd bidrar till försvagningen av kärlväggen och ventrikelinsufficiensen:
Faktorer som ökar sannolikheten för åderbråck är ålder (i 60% av sjukdomen visas efter 45 år) och kön (hos män 2 gånger mindre än hos kvinnor).
Varicosity i benen har flera karakteristiska yttre tecken.
Åderbråck är en utbredd sjukdom bland både den manliga och den kvinnliga befolkningen. Detta är en progressiv patologi som påverkar de subkutana kärlen som bär blod till hjärtat. Åderbråck åtföljs av en signifikant minskning av åtsarnas väggar, varför de blir dilaterade, nodulära, förtjockade och kan täckas med knutar. De sista formationerna uppstår både på grund av olika patologier hos fartygen och mot bakgrund av vissa genetiska defekter. Åderbråck finns oftast på nedre extremiteterna, ibland i lilla bäcken, mage och matstrupe. Hos män kan detta problem hittas i testiklarna och spermierna. I varje fall är orsakerna till åderbråck olika.
År är kärl som är utformade för att bära blod från olika vävnader till en persons hjärta. På nedre extremiteterna bildas ett ganska omfattande nätverk av dem, vilket gör det möjligt att effektivisera alla uppsatta funktioner. År kan vara djup och ytlig. De är sammankopplade med ett blodutsläppssystem för nödsituationer. Djupa vener har alltid en stor diameter och är mer hållbara eftersom de gör nästan allt arbete för att pumpa blod. Ytliga kärl utför en liten del från alla sätta funktioner (ca 15%).
Processen av venös såväl som den arteriella cirkulationen utlöses av hjärtat. På grund av det effektiva arbetet med denna muskel, stiger blodet i små, rytmiska pushar. Dess rörelse är fixerad i vissa områden, vilket är möjligt på grund av närvaron av specialventiler. De tillåter inte blodet att röra sig ner, men håll det tills nästa tryck upp.
Om en person leder ett aktivt liv, är hans muskelsystem alltid i en viss ton, den rytmiska sammandragningen och avkopplingen säkerställer den normala rörelsen av blod från en ventil till en annan. Om driften av detta komplex av vissa orsaker har störts, observeras ett omvänd kast. Detta leder till störningar av venernas funktion, med det resultat att de expanderar, svullnar och sträcker sig. De kan inte ge optimal flödesrörelse. Som ett resultat stagnerar blodet i venerna, vilket kallas åderbråck.
Särskilda ventiler finns bara i anslutningsvenerna, vilka ligger mellan djup och ytlig. Om denna mekanism fungerar korrekt, tillåter det att blodet stiger, men låter det inte falla. De ger hastigheten på rörelsen och skjuter upp den. Om venen utvidgas av vissa skäl bildas en liten öppning mellan ventilens delar. Det är detta som leder till det faktum att blodet kan återvända i omvända. Den är gjuten i en ytlig eller djup ven som leder till negativa konsekvenser för en person. Konstant ackumulering av blod över tiden orsakar en ännu större ökning av gapet mellan ventilerna.
Om återflöde (återflöde) observeras ständigt i ytliga vener, så observeras ett sådant fenomen som "stjärnor". Därefter bildas en knut vid problemstället, som utskjuter över hudytan. Detta tillstånd förvärras bara med tiden. Oavsett start den omvänd mekanismen av utveckling är mycket svårt. Om venen har förlorat tonen i väggarna och sträckt, kan den inte återställa sitt tidigare tillstånd. Detta kan utföras uteslutande genom kirurgi.
I början av åderbråck är det nödvändigt att analysera orsakerna som ledde till ett sådant tillstånd att eliminera dem. Att minska tonen i venernas väggar beror alltid på de negativa effekterna av vissa yttre faktorer.
Utseendet av åderbråck i benen är i många fall förenat med följande orsaker:
Det finns också sekundära orsaker till åderbråck på benen. Förekomsten av dessa faktorer leder inte helt till sjukdomen, men i vissa fall kan det provocera det. Detta observeras särskilt när en person utsätts för flera yttre stimuli som belastas av ärftlig predisposition.
Dessa orsaker till åderbråck är:
Åderbråck hos kvinnor och män kan manifestera sig i varierande grad på grundval av vilka flera stadier av sjukdomen utmärks:
Åderbråck i bäcken eller rektum finns i nästan vilken person som helst. Det här problemet uppstår på grund av följande orsaker:
När de första tecknen på åderbråck framträder, är det nödvändigt att konsultera en phlebologist så snart som möjligt. Många människor ignorerar helt enkelt de första tecknen på åderbråck, vilket leder till aktiv utveckling. Ju senare är den korrekta diagnosen och motsvarande profylaktisk terapi förskrivs, ju mer sannolikt finns det inte många farliga konsekvenser. Även i vissa fall kan användningen av sådana metoder förhindra eller fördröja tillämpningen av den kirurgiska metoden för behandling av åderbråck.
Ett besök hos läkaren är obligatoriskt i sådana fall:
Om du upptäcker symtom på åderbråck rekommenderas en patient att genomgå en omfattande undersökning som hjälper till att bestämma venernas tillstånd och nödvändiga behandlingstakter:
Åderbråck hos kvinnor är en kronisk sjukdom som inte kan botas på ett konservativt sätt. I det inledande skedet kan detta problem bara förtäckas och underlättas sin kurs med hjälp av vissa förebyggande åtgärder. Med iakttagande av enkla regler är fullt liv möjligt i närvaro av åderbråck.
Även åderbråck kan inte kontrolleras utan att eliminera de irriterande ämnen som ledde till ett sådant tillstånd eller maximalt begränsar deras negativa effekter på kroppen.
Vanliga frågor
Webbplatsen ger bakgrundsinformation. Tillräcklig diagnos och behandling av sjukdomen är möjliga under övervakning av en samvetsgranskad läkare.
Åderbråck (åderbråck) är en av de vanligaste och antika sjukdomar i kärlsystemet, som har upptäckts sedan det antika Egyptalandens dagar. Med hjälp av egyptisk papyrus och utgrävningar hittades en mamma med tecken på åderbråck. Denna sjukdom har intresserade och kända antika läkare: Hippocrates, Galen, Avicenna, senare Troyanov, Trendelenburg. Ido hittills har denna sjukdom inte förlorat sin betydelse i modern medicin.
Definitionen av "åderbråck" kommer från latinska ordet "varix", vilket betyder "expansion", så sjukdomen har fått namnet "åderbråck". Denna sjukdom kännetecknas av expansion och ökad längd av periferala vener i form av serpentinmuskler (deformationer), liksom en överträdelse av blodutflödet genom dem, vilket är en följd av insufficiens av valvulärapparaten och försvagning av deras vägg. Sjukdomen påverkar oftast åderna i nedre extremiteterna, eftersom huvudbelastningen av utflödet av blod (dess stora volym) faller på dem, så föredraget ges till detta avsnitt.
Åderbråck uppträder hos cirka 17-25% av befolkningen. I ung ålder är sjukdomen densamma hos både pojkar och flickor. Vid vuxen ålder blir kvinnor 2 till 3 gånger oftare än män på grund av hormonella förändringar i den kvinnliga kroppen (menstruation, graviditet, klimakteriet).
Den exakta orsaken till sjukdomen är inte känd, det är bara känt att under påverkan av vissa faktorer försvagning av ventilerna, utvecklas ökat tryck och förlust av elasticitet hos väggarna hos de ytliga och bindande venerna.
Riskfaktorer:
phlebectomy:
Indikationer för avlägsnande av vener: omfattande åderbråck, vena vener onormalt förstorad, trofiska sjukdomar i huden som inte är mottagliga för konservativ behandling, akut tromboflebit, varicose vena vener som åtföljs av en kränkning av allmäntillstånd (svår trötthet, svullna fötter) hos patienten.
Kontraindikationer för avlägsnande av vener: hjärt-kärlsjukdomar, allvarliga infektionsprocesser, ålderdom hos patienten, graviditet i 2 och 3 trimester, benprov (erysipelas, pyoderma, eksem).
Fördelarna med kirurgisk behandling: Det enda sättet att behandla i avancerade fall, det enda radikala sättet att korrigera ventilerna i djupåven.
Nackdelar med kirurgisk behandling: Traumatisk (kosmetisk defekt), kräver anestesi, du måste vara på sjukhuset under flera dagar under överinseende av en kirurg.
Laserterapi (endovaskulär mykrotermokoagulering):
Indikationer: Kombination av varicer med följande sjukdomar: sjukdomar i det kardiovaskulära systemet (koronar hjärtsjukdom, högt blodtryck), med sjukdomar i de perifera blodkärlen (flebit, tromboflebit), med luftvägssjukdomar (astma, bronkit, pleurit) med matsmältningssjukdomar system (kolecystit, magsår i magsäcken och duodenum), med sjukdomar i nervsystemet (huvudskador, neuroinfektioner), med sjukdomar i det genitourinära systemet (pyelonefrit, endom trita, salpingit), med hudsjukdomar (dermatit, neurodermatit), peritonit, kokar.
Kontraindikationer: personer som lider av onkologiska sjukdomar, lever, njure och hjärtsjukdomar i fasen av dekompensation, cerebral skleros, graviditet.
Fördelar: det gör att du kan bli av med obehagligt kärlmönster, snabb procedur (15-20 minuter), behöver inte sjukhusvistelse, är säker och smärtfri, skadar inte kärlvävnaden och omgivande vävnad.
Nackdelar: inte överallt tillgänglig metod, dyr metod, vid avlägsnande av större kärl, termisk skada på vävnaden, möjlig bildning av ärr och depigmentering (lätta) av huden på stötarna är möjlig.
Radiofrekvenskoagulation (ablation) av åderbråck:
Indikationer: åderbråck med lesioner i stammen av de stora och små saphenösa venerna, trofasår som ett resultat av åderbråck.
Kontraindikationer: akut tromboflebit av saphenösa ådror, omöjligheten med aktiv vandring, graviditet, psykiska störningar.
Fördelar: ingen kosmetisk defekt, smärtfri, kräver ingen sjukhusvistelse, bryter inte över förmågan att arbeta.
Nackdelar: Den enda nackdelen är priset för förfarandet.
skleroterapi:
Indikationer: Små åderbråck, stora åderbråck vid användning av duplexdopplerografi, åderbråck i tidiga skeden (om endast ytliga vener är skadade.
Kontraindikationer: graviditet och amning, allergi mot sklerosant, djup venetrombos, inflammatoriska sjukdomar i benen.
Fördelar: lägre kostnad jämfört med operationen, snabb återhämtningsperiod, kräver inte sjukhusvistelse (du kan gå hem omedelbart), det bästa kosmetiska resultatet.
Nackdelar: den möjliga inmatningen i sklerosantens djupa ådror, minskad effektivitet på grund av blandningen av sklerosanten med blod, är ineffektiv i avancerade fall.
Graviditet hos många kvinnor framkallar utvecklingen av åderbråck. Behandling av denna sjukdom utförs med hjälp av salvor, krämer, geler.
Bland salvorna måste du välja de som tar bort svullnad och tyngd i benen. Den mest effektiva Asklesan, Venorutin, Lioton. De måste appliceras med ett tunt skikt och med stigande rörelser att gnugga in i det drabbade området av huden 1 3 gånger om dagen.
Du kan också använda traditionell medicin för att göra fotbad med avkalkning av olika örter - kamille, kalendula, humle, timjan, coltsfoot, ekbark, björkblad.
Tja bort benet svullnad komprimerar från kålblad eller rå riven potatis. Man måste dock komma ihåg att kompressor inte ska göras med cellofan. I detta fall fungerar vaxat papper eller pergamentpapper bäst - det skapar inte växthuseffekt och huden under det andas. Sådana kompressor kan lämnas även för natten.
Separat bör det sägas om droger för oral administrering. Det finns absolut säkra venotoniska medel som kan tas av gravida kvinnor. Dessa omfattar främst växtbaserade läkemedel:
Att förskriva dessa läkemedel till gravida kvinnor bör emellertid en läkare.
Salvor och geler spelar en extra, men ändå viktig roll vid behandling av åderbråck. För självbehandling används dessa droger i tidiga skeden av åderbråck.
Åderbråck är en sjukdom som kännetecknas av dilatation av subkutan, och efter och djup vener, förlust av elasticitet och långsammare blodcirkulation. På grund av det faktum att blodkärlets vägg förlorar elasticitet, expanderar den, och som ett resultat bildas åderförtjockningar eller knutar. Ofta är kvinnor utsatta för åderbråck, men det kan också uppstå hos män. Åldern hos sjukdomen - från 20 år och äldre, ibland kan åderbråck uppträda i tonåren. Orsakerna till åderbråck blir oftast en stillasittande livsstil och professionella egenskaper, men sjukdomen kan också börja från andra faktorer.
Ådor i kroppen är nödvändiga för blodcirkulation och överföring av näringsämnen från vävnaderna till hjärtat. I området av nedre extremiteterna är detta nätverk representerat i form av djupa eller ytliga vener, vilka är sammankopplade med ett nödutblodsutsläppssystem. I grund och botten faller det mesta av belastningen på djupa ådror, eftersom de är större och starkare. Ytliga vener utföra cirka 15% av arbetet.
Hjärtat är nödvändigt för att pumpa och flytta blod genom venerna, och en del av blodet rör sig genom venerna mot gravitation på grund av arbetet i omgivande muskler under promenader och andra rörelser. När musklerna är avslappnade, rör sig en person eller står liten, återvänder blodet till botten under tyngdkraftsverkan. Men tack vare speciella ventiler hålls den på plats.
Med åderbråck blir det svårt att gå, och i senare skeden blir en person inaktiverad.
De första tecknen på åderbråck är benödem på kvällen, en känsla av tyngd och fullhet i kalvarna, trötthet som uppstår vid långvariga vistelser i stående eller sittande position. En karaktäristisk signal av sjukdomen är försvinnandet eller minskningen av obehagliga känslor medan du går, värmer upp, ligger eller sover.
Senare finns det en bukande smärta i kalvområdet, en känsla av värme i benen och kramper i kalvsmusklerna på natten. Vid det inledande skedet uppträder små blåröda spindelvener, mörkblåa intrakutana vener uppmärksammas, och över tiden expanderar de subkutana venerna och stiger över hudytan. På smärtområdet kan det finnas en brännande känsla och klåda. Om sjukdomen inte behandlas kan trofasår förekomma - hudsår som orsakar allvarlig klåda och smärta.
För att utarbeta en behandlingsplan för sjukdomen och eliminera den är det nödvändigt att fastställa orsakerna till åderbråck. Terapi kan innefatta konservativa metoder och med stark varicose sclerotherapy, laserkoagulation eller operation. Vid behandling av åderbråck i nedre extremiteterna används läkemedel som normaliserar blodcirkulationen, förbättrar vaskulär ton och blodförtunning. Dessa inkluderar följande:
Under behandlingen är det nödvändigt att bära kompressionsunderkläder, som har en massageffekt och förbättrar blodcirkulationen. Det kan vara avsett för olika skeden av åderbråck. Drogen tas parallellt med användningen av lokal salva eller gel för fötterna. Det är nödvändigt att gå ner i vikt för att eliminera belastningen på benen. Patienten bör äta rationellt, utesluta salt, kryddig och kryddig mat, fet, rökt, mjöl, stekt. Mat bör vara lätt och rik på vitaminerna C, P, E för att stärka kärlväggen. Det är förbjudet att dricka alkohol och röka.
Med mer utvecklade åderbråck utförs skleroterapi eller laserkoagulation. Skleroterapi använder speciella injektioner med preparat som klibbar de dilaterade kärlen och venerna och det normala blodflödet återställs. Laserkoagulation innebär resorption av blodkärl med hjälp av laservärme. Med tiden blir de osynliga. En radikal metod är kirurgi i slutskedet av åderbråck, när de dilaterade venerna avlägsnas helt.
Åderbråck kräver fysisk ansträngning, men de måste vara mjuka, så styrketräning, tyngdlyftning i gymmet, springning, hoppning och dans är uteslutna. Den mest effektiva metoden är regelbunden gångavstånd, vilket förbättrar muskelfunktionen och blodcirkulationen i kärlen. På jobbet under pausen kan du göra en enkel övning från åderbråck. Att stiga 20 gånger på tårna, lyfta klackarna från golvet. En sådan övning kommer att bidra till att bli av med åderbråck, eftersom det verkar som en pump och förbättrar vaskulär ton. Vid slutet av dagen, försök att hålla fötterna på en kulle eller en kudde. Det kommer att vara användbart att utföra träningen "cykel" eller engagera sig på en stationär cykel med ryggstödet.
Eftersom orsaken till åderbråck är oftast blodstasis i benen, kasta dina ben hemma på soffans baksida eller på ett lågt bord, barnstol. Det lindrar trötthet och spänning i benen. Vid sänggåendet lägger du en kudde eller en ryggsäck under dina fötter för att lyfta benen något.
Det är nödvändigt att undvika heta bad, bastu och ångbastu, eftersom de påverkar blodkärlens och venernas tillstånd negativt. En kontrastdusch är bäst: det förbättrar ånarnas ton, ökar blodcirkulationen, gör benen mer tonade och vackra. En sådan dusch kan tas på morgonen och på kvällen efter arbetet. Fotbad med tillsats av örter och havssalt kommer att ta bort svullnad och tyngd, förbättra blodkärlens ton.
I förebyggandet av åderbråck ingår viktminskning, eftersom övervikt skapar en extra börda på benen. Kvinnor bör inte bära i en hand i mer än 3 kg. Du måste överge trånga kläder och skor, täta strumpor och strumpor. Hälsen ska inte överstiga 4 cm. De skapar ett hinder för normal blodcirkulation. Komprimering stickar väl tåg och fixerar venerna, förbättrar tonen. Underkläder behöver köpas på apotek eller specialbutik.
Sittande arbete kräver regelbunden träning, sträckning, det är användbart att gå upp och gå. Om möjligt placera en låg bänk under dina fötter, detta kommer att förbättra blodflödet. Gå oftare, gör gymnastik regelbundet, simma och klättra uppför trappan. Detta kommer att förhindra utvecklingen av åderbråck och förbättra muskeltonen.
Vi rekommenderar att du läser andra artiklar om ämnet: Varices
Åderbråck under graviditeten är en vanlig sjukdom som förekommer hos 20% av kvinnorna i fertil ålder, och i 96% av fallen uppstår det under graviditet och efter förlossning. Åderbråck observeras i det stora systemet, mindre ofta i den lilla saphenösa venen och börjar med inflytande av stammen i venen till underbenet. Åderbråck under graviditeten kan förekomma i kvinnans underdelar och könsorgan: labia, vagina och livmodern.
Vita akacia blommor, bark, grenar och honung har användbara egenskaper och används ofta i folkmedicin för åderbråck och andra sjukdomar. Studier har visat att vit akacia innehåller socker, vitaminer, organiska syror, eteriska oljor och tanniner i barken. Blommor skördas under blomningen. De måste spridas ut i ett tunt skikt, utomhus på en mörk plats, på en tunn trasa eller papper och torkas. Barken skördas på våren, innan bladen blommar. Barken bör torkas på en varm plats, där mycket luft. I barken av den vita akacien är giftiga ämnen, så du måste använda den med försiktighet.
Åderbråck är en sjukdom i venerna där venerna ökar, expanderar och förlorar elasticiteten. Sjukdomen påverkar venerna i nedre extremiteterna, ändtarmen och spermatorn. Utvecklingen av åderbråck uppstår i tillstånd eller sjukdomar som hindrar det normala flödet av blod genom venesystemet: konstant långvarig på benen på grund av yrkesaktivitet, graviditet, djup bäcken eller höftobstruktion. Åderbråck kan också uppstå med medfödd svaghet i venerna och venösa ventiler.