PROJEKTIONER AV INTERNA ORGANER PÅ FOOTSTEPS
På fotens yta kan du hitta punkter som motsvarar nästan alla större organ, körtlar och lemmar hos en person. Organen projiceras på fötterna, på manliga och kvinnliga sidor, precis som de ligger i vår kropp.
Var och en av organen förutom att utföra rent fysiologiska funktioner är ansvarig för en persons andliga och emotionella tillstånd. Till exempel anses milten vara en plats för koncentration av gräl och ilska, det vill säga funktioner som traditionellt tillskrivs kvinnor av någon anledning.
Även om hjärtområdet ligger på båda fötterna, är dess projektion mer uttalad på vänster fot vilket bekräftar det faktum att känslor är mer relaterade till kvinnans princip i människan. Levern projiceras på båda fötterna, men projiceringsområdet på högra foten är större än till vänster. Förresten har levern länge varit förknippad med rent maskulin egenskaper: ilska, oförskämda känslor, stridsanda.
Varje organs tillstånd beror på både en fysisk och andlig hälsa. Till exempel rensar en hälsosam mjälte blodet av moralisk föroreningar, så att en person kan visa mer medkänsla och sympati för att leda en rättfärdig livsstil. Levern, tvärtom, kommer att vara i ordning om en person börjar undertrycka så stark känsla som ilska i honom.
Allt ovanstående gäller helt för andra organ. För att en person ska kunna vara frisk både fysiskt och andligt är det därför nödvändigt att var och en av hans organ är i ordning. Och det är inte alls nödvändigt att behandla organet själv direkt. En metod för behandling genom påverkan på punkter på fötterna, som är organprojektioner, har sedan länge uppfunnits. Denna massage och akupunktur av fötterna.
Figurerna visar endast de punkter som är ansvariga för huvudorganen. Faktum är att de är många gånger mer. Enligt viss information koncentreras cirka 15 000 biologiskt aktiva punkter på de mänskliga fötterna. Förutom punkterna i huvudorganen finns det punkter som är ansvariga för allmänhetens välbefinnande, magearbete, humör, god sömn och till och med tobaksberoende.
Layout på fötterna av de främsta mänskliga organens utskjutningar
Fig. 8. Vänster fot (nedifrån): 1 - huvud, hjärna: höger sida; 2 - främre bihålor: höger sida; 3 - cerebellum, hjärnstam 4 - hypofys 5 - trigeminusnerven, rätt tempel; 6 - näsa; 7 - huvudets baksida; 8 - det högra ögat; 9 - höger öra; 10 - vänster axel; 11 - vänster trapezius muskel; 12 - sköldkörteln 13 - paratyroidkörtlar 14 - lungor och bronkier till vänster; 15 - magen; 16 - duodenum 17 - bukspottkörteln; 18 - levern 19 - gallblåsan; 20 - solar plexus; 21 - vänster binjurar; 22 - vänster njure; 23 - urinvägar till vänster; 24 - blåsan; 25 - tunntarmen; 26 - tvärgående kolon; 27 - nedåtgående kolon; 28 - rektum; 29 - anus; 30 - hjärtat; 31 - mjälte; 32 - vänster knä; 33 - gonader, äggstockar till vänster; 34 - höftled till vänster; 35 - nervsystemet 36 - knäled; 37 - hals
Fig. 9. Höger fot (nedifrån): 1 - huvud, hjärna: vänster sida; 2 - främre bihålor: vänster sida; 3 - cerebellum, cerebral cortex; 4 - hypofys 5 - trigeminusnerv, tempel till vänster; 6 - näsa; 7 - huvudets baksida; 8 - vänster öga; 9 - vänster öra; 10 - höger axel; 11 - trapezius muskeln till höger; 12 - sköldkörteln 13 - paratyroidkörtlar 14 - lungor och bronkier till höger; 15 - magen; 16 - duodenum 17 - bukspottkörteln; 18 - levern 19 - gallblåsan; 20 - solar plexus; 21 - höger binjur 22 - höger njure 23 - höger urinväg 24 - blåsan; 25 - tunntarmen; 26 - en maskformad skott; 27 - ileum; 28 - stigande kolon; 29 - tvärgående kolon; 30 - höger knä; 31 - könsorgan, äggstockar till höger 32 - höger höftled; 33 - nervsystemet 34 - knäled; 35 - hals
Projektioner av inre organ på foten
Projektioner av inre organ på foten
Många århundraden sedan märkte människor ett intressant faktum: de som går mycket barfota känner sig vanligtvis bra och märkbart hälsosammare än andra. På en persons fötter finns det över 70 000 nervändar som bildar reflexzoner, som förbinder delar av foten med vissa inre organ och fysiologiska system. På solens utsprång ligger zoner i de inre organen väldigt nära varandra och har tydliga gränser. Reflexologer anser fotens sål som en karta över människokroppen.
Varje zon på fotens yta motsvarar ett visst organ. Den högra foten motsvarar kroppens högra sida och vänster till vänster sida. Padsna på tårens fyra nagelfalanger (förutom de stora fingrarna) är förbundna med front- och maxillära bihålor. Det är därför våta fötter är den vanligaste orsaken till förkylning, som åtföljs av en rinnande näsa och huvudvärk.
Ögonzoner är placerade i vikten på andra och tredje tår. Det är nog att gå lite barfota, och personen kommer att förbättra synskärpa, normalt intraokulärt tryck. Fotens framsida och sidans yta på ytan är placeringen av zonen i inre örat, halsen och bronkierna.
Hjärtzonen ligger i den främre delen av foten på foten till vänster fot. Hos äldre människor, en dag eller två före utveckling av hjärtinfarkt, är det ofta en liten vänsterhänt limp, som folk själva ofta märker ("Något kom i benet"). Om du håller känslan av den vänstra foten, då om det finns ett problem, svarar hjärtzonen oftast med smärta.
I djupet av fötterna är njurzonen, binjurarna, magen och solar plexus - de organ vars verksamhet inte starkt beror på en fysisk aktivitet hos en person. På samma plats, i närheten och bara på högra foten finns det en leversone. En stillasittande livsstil har en avslappnande effekt på njure- och leverzonen, vilket generellt bidrar till utvecklingen av sjukdomar hos dessa organ. Samtidigt håller moderat träning dessa zoner i god form.
Nästan i mitten av kvinnornas klackar är en stor, rund form en av zonerna i äggstockarna i samband med äggstocken på samma sida av kroppen: vänster - med vänster, höger - med höger. Det har noterats att länge före utseendet av att dra smärta i underlivet och andra symtom blir det smärtsamt för många kvinnor att gå på hälen på det benet, på vars sida odnexit börjar.
Fallopierörområdet sträcker sig längs Achillessenen på utsidan av varje ben och återspeglar även rörets tillstånd.
4. Cervikal ryggrad
8. Sköldkörtel
9. Thymus (tymus körtel)
11. Paratyroidkörtel
18. Blåsan
19. Sexuell sfär
20. Tarmtarmen
21. Höft och knän
22. Sacral ryggrad
23. Sciatic nerv
24. Bonesystem
25. Lever (endast fotfot)
26. Gallblåsa (endast högerfot)
27. Appendic (endast högerfot)
28. Hjärta (endast vänster fot)
29. Milt (endast vänster fot)
Massage på foten av överensstämmelseszonen kan specialisten upptäcka förekomst av problem i patientens kropp. Fotmassage är mycket viktigt för att förbättra hälsan och förebyggandet av olika sjukdomar. Varje punkt av foten "ansvarar" för sin kropp och "reflekterar" dess tillstånd.
Till exempel kan hosta attacker mildras genom att massera punkten i luftröret (5).
Poäng 12 - magen, 16 - tarmen, 20 - tunntarmen direkt "skickar" signaler till hela matsmältningskanalen.
Trycket på ögonpunkten 3 hjälper till att lindra trötthet och överbelastning från ögat.
En smal remsa av insidan av sulan mellan punkterna 4 och 22 är förbunden med ryggraden och dess ligamentapparat.
Genom att systematiskt massera området av dessa punkter kan osteokondros, ischias, lumbago och myositis härdas.
Massage punkt 19 hjälper till att övervinna många gynekologiska sjukdomar.
Genom att trycka på punkt 29, som är ansvarig för hjärtat, kan du ta ett hjärtslag, andfåddhet och återställa kraften.
Daglig gnidning av punkterna 17 och 18, ansvarig för urinvägarna, eliminerar blåsning, även de som redan har flyttat till kategorin kronisk.
Men hur många människor har möjlighet under dagen, när de känner huvudvärk, tar av sig sina skor, släpper ut benen, tar en bekväm position och "arbetar" på punkterna 1 och 2? Akupressurfotmassage är effektivare för att genomföra profylaktiskt.
Hur man masserar fötter
För att förbättra hälsoproblemet för hela organismen, för att uppnå en förebyggande och hälsoeffektiv effekt, är full massage av båda fötterna nödvändigt. Det är önskvärt att spendera varje kväll innan en vila på natten. Före en massage, gå några minuter barfota, kneda dina fötter: Stiga upp på tårna, stampa, växelvis överföra kroppens vikt från dina inre kants ytterkant till de yttre. Då - ta ett varmt fotbad.
En viktig punkt med självmassage är bekvämligheten med hållning, vilket ger avkoppling av foten: - sitter, med benet böjt, när foten vilar på höft i det andra benet, - sittande med ett ben på stödet när foten är belägen på stolens stolpe - Liggande, hälften sitter i en stol när benet ligger något på stolens kant; - Ligger på ryggen med ett upphöjt böjt ben.
Massage görs bäst med varma uppvärmda händer. Ursprungligen är det nödvändigt att påverka hela fotens utrymme. Massera foten bör vara fingrarna i båda händerna, som förbinder sig med näven och knölarnas arbete. Rörelseriktningen: från fingrarna - till hälen. Med en allmän massage bör plantardelen masseras djupt. Toes - inte att trycka, men försiktigt knåd: från nageln - till basen. Varje finger masseras separat. Ankeln och fotleden masseras i cirkulära rörelser. Alla rörelser ska vara mjuka och mjuka.
Massage tekniken byter gnidning, intermittent beröring, stroke, ljusstrålar och stickningar. I processen med allmän massage kan du hitta smärtpunkter. Det här är riskzoner som visar vilka organ du har försvagat och som bör behandlas med särskild uppmärksamhet.
Det räcker inte att bara trycka på smärtpunkterna. Det är nödvändigt att ha massage på "angränsande organ", även om de inte ger smärtsamma punktsignaler. Poäng av smärta behöver massage speciellt noggrant. Trycket på smärtpunkten och pausen bör alterneras. Resultatet av den korrekta effekten på punkten - försvinnandet av smärta.
En allmän massage på varje fot ska utföras i minst tre minuter, och varje smärtsam punkt bör knådas i minst en minut. Vid slutet av massagen är det användbart att trampa på massagemattan med stötar, förtjockningar och oegentligheter. Stå inte på det orörligt. Växla från en fot till den andra och växla omväxlande kroppens vikt från en fot till den andra.
Låt oss citera från boken av läkare av reflexologen Dmitry Koval "Läkande punkter i vår kropp.
Praktisk atlas ":" Min kollega blev intresserad av den kinesiska behandlingsmetoden på de bioaktiva zonerna på fötterna och föreslog att jag skulle stanna som ämne. Först var jag skeptisk, kom överens bara för att jag inte ville förolämpa en kollega. Vi, läkare, konservativa människor, på alla möjliga nya saker som lovar läkning från alla sjukdomar, vi ser med misstankar. Men en timme senare kvarstår ingen spår av min skepticism. Att vara efter en session gjorde mig verkligen entusiastisk. Den avslappning som hade spridit sig över hela min kropp, vilket jag kände, var jämförbar endast för avkoppling efter det ryska ångbadet.
Kroppen andades och vibrerades med bokstavligen varje cell! Jag började massera mina fötter regelbundet - bara för att lindra spänning och trötthet. Och i tre månader, helt utan att tänka på ett sådant mål, glömde jag om de migrän som jag hade lidit i femton år! Denna erfarenhet gjorde mitt liv, öppnade ett nytt sätt att få hälsa och en ny karriärriktning. Efter att ha masserat flera tusen fot om 25 år, undrar jag fortfarande hur klokt och rationellt vår kropp är strukturerad, hur många självläkande möjligheter det har i sig. Dessa funktioner är fantastiska! Din hälsa, ditt känslomässiga tillstånd kan kontrolleras med lätthet, om du vet vilka knappar du vill trycka på. I den meningen är människokroppen inte annorlunda än en dator.
Och kroppskontrollkonsolerna ligger precis på fötter och palmer! Jag arbetade med människor i alla åldrar, från ett nyfött barn till en nittio år gammal man: alla tyckte om massagen! Påverkan på bioaktiva zoner eliminerar många sjukdomar som irriterar oss varje dag, och om vi använder massage utöver huvudrätten av behandlingen, lider vi också av allvarliga kroniska sjukdomar. Det är effektivt och absolut säkert - inga kontraindikationer! - Metoden att läka tillgänglig för någon person när som helst - alltid är händer och fötter alltid med oss. Förbättring kommer efter den första sessionen.
Och inte bara i fysiskt välbefinnande. Kroppen är en; kropp, tankar, känslor, ande - allt är kopplat till allt. De flesta av mina patienter efter behandlingens gång har blivit lättare att uthärda motgång, en positiv attityd har uppstått, den känslomässiga tätheten och styvheten har försvunnit. Folk säger att de har blivit "mer själva", de kände sig lyckligare. Studera din kropp, försök - hantera din hälsa! "
Självmassage i plantarfotregionen hjälper inte bara kroppen som helhet, men lindrar också trötthetssyndromet, förhindrar utseende av halshinnor, reglerar temperaturen på fötterna. Benen hos en frisk person måste vara torr och varm.
Vad stannar temperaturen
Våt och kallt fötter indikerar brist på energi i magen och tunntarmen samt dysfunktion i sköldkörteln.
Torra och kalla fötter ange ett fel i hjärt-kärlsystemet och förändringar i hjärnan.
Våta och heta fötter - indikator för förhöjd temperatur vid inflammatoriska processer och lunginfektioner.
Torra och heta ben - oftast hos personer som lider av överdriven sköldkörtelfunktion och hög surhet.
Om den högra foten är varm och den vänstra foten är kall, du bör vara uppmärksam på hjärtets arbete.
Problemet Behandlingsområden (listade i minskande ordning av betydelse)
Alkoholism Alla körtlar, hjärnan, solar plexus, membran, lever, njurar
Allergi binjurar, andra körtlar i kroppen, könsorgan, matsmältningssystem, lymfsystemet, bihålor
ANGINA Bröst, hjärta, solar plexus, membran, ryggrad, binjurar, tjocktarm (särskilt sigmoid kolon)
Anemien mjälte, lever, sköldkörtel
Appendicit, tarm (särskilt kolon), binjurar, membran
ARTHRITIS Alla körtlar, ryggrad, tjocktarm, njure, mage, tunntarmen, lymfsystemet, reflexzoner av drabbade områden
ASTHMA binjurar, lungor, bronkier, kolonventil, solar plexus, membran
HIPS (PÄN, SKADA) Skulder, svansben, lår / knä / ben, lår / skelettnerven
HÖGERHETER Uterus, äggstockar, alla körtlar, ryggrad, membran
INFERTILITY Genitala, alla körtlar, ryggrad
SADDLESS Solar plexus (i kombination med djup andning), avslappningsteknik, ryggrad
Alzheimers sjukdomstumma, hjärnan, pälskörteln, ryggrad
Ömma tummar
Bronkier, lungor, tjocktarmen, binjuror, membran, hals, lymfsystem
BURSIT Adrenal körtlar, njurar, reflexzon i det drabbade området
VARIKOSVENNA Lever, tjocktarm, binjurar, nedre ryggrad, höft / knä / benstriangel, bukspottkörtel, likhetsområden
VIKT (EXCESS) Sköldkörteln, alla körtlar, ryggrad, matsmältningssystemet
VIRALINFEKTIONER Binyna, tymus
GANGRENA Det är omöjligt att arbeta på det drabbade området, massera området av likhet.
HEMORRUM Lever, gallblåsa, nacke, tarm, häl
Hepatit lever, gallblåsa
HYPERAKTIVITET (IN BARN) Lever, tumme, alla körtlar, ryggrad, solplexus, membran
THYROID HYPERFUNCTION Sköldkörtel, hypofys, binjurar
HYPOGLYCEMIA Pankreas, lever, alla körtlar
HYSTEREKTOMI (REMOVERING AV UTERUS) Hypofys, binjurar, sköldkörtel, könsorgan
Ögon, njurar, ryggrad, bihålor, livmoderhalsar
GLAUCOMA Ögon, livmoderhalsar, nacke, njurar, bihålor
Döda öron, ögon, bihålar, livmoderhalsar, axlar, tumme
HEADACHE Huvud, nacke, axlar, ögon, ryggrad, hypofys, ryggrad, solar plexus
HEADSHIP Öron, solar plexus, hypofysen, livmoderhalsen, lever
TROLL (SJUKDOM) Hals, lymfsystem, öron
FLU Thymus, binjurar, lymfsystemet, tunntarmen
DIGESTIVE HERNIA HERNIA, DIAPHRAGM Membran, mag, binjurar
DEPRESSION Alla körtlar, ryggrad, solar plexus, membran, hjärna
DIABETER Pankreas, lever, alla körtlar, mage
Jäst, anemon i foten, sciatic nerv, sakrum, svansben
Jäst, armanemi 7: e vertebra
JAUNDAN Lever, gallblåsa
Gallsten sjukdom Gallblåsa, lever, sköldkörtel
KVINNENS SJUKDOMAR Uterus, äggstockar, alla körtlar
Vätskefördröjning i organismen Lymfsystemet, binjurarna, njurarna
ODOR från munnen, matsmältningssystemet, ryggrad
CLOSE Lever, gallblåsa, svansben, tjocktarm, binjurar, solar plexus, mjälte
Goiter sköldkörteln
TEETH (SJUKDOMAR) Fingrar
Halsbränna Esofagus, mage, tunntarmen, membran
Impotens Prostata, testiklar, ryggrad, membran
ISHIAS Hip, sciatic nerv, triangel höft / knä / sken, nedre ryggrad, axlar
Kalciumbalans (brott) Parathyroid
CATARACT Ögon, livmoderhalsar, njurar, bihålor
CYSTER Hypofys, tymus, reflexzon i det drabbade området
BRUSHES (PAIN, INJURY) Armar, axlar, livmoderhalsar, nacke, höfter, nervsjukdomar
Climax Hypofys, sköldkörtel, äggstockar, hypotalamus, ryggrad, hjärnan, solar plexus
HUD (PROBLEMER) Njurar, lungor, tjocktarmen, alla körtlar
KNEES (PAIN, SKADA) Elbows, triangel höft / knä / sken
KOLITIS Tarm, binjurar, nedre rygg, solplexus, membran, gallblåsa
Blodtryck (hög) Solar plexus, membran, njurar, alla körtlar, ryggrad
Blodtryck (nedsatt) Binyna, njurar, alla körtlar, ryggrad
LARYNGITIS Nacke, tumme, små fingrar, binjurar
LEUKEMIEN Mjölk, lymfsystem, alla körtlar LYMPHATIC NODES (ÖKAD) Binyna, lymfsystemet
MENSTRUELLA PÄNN OCH SPASAR Uterus, äggstockar, nedre ryggrad, alla körtlar, membran, hjärna
MÅNADER (KRAV) Uterus, äggstockar, äggledarrör, nedre ryggraden, alla körtlar, membran, hjärna METEORISM Tarm, lever, mage, tunntarmen
MIGRAINE Ryggrad, lever, nacke, solar plexus, binjurar, huvud, hypofys, tunntarmen, matsmältningssystemet
BREASTGLANDS (TUMOR, CYSTAR, INFEKTION FÖRE MÅNADS) Hypofys, lymfsystem, bröst / lungor, bröstkotor, axlar / armar, membran
MUSKEL (REDUCERAD TONUS) Binyna, körkärl, paratyroidkörtel, hypofys
URINÄR INNEHÅLL Urinblåsan, urinledarna, njurarna, binjurarna, benets nedre ryggrad
PAIN, SKADA Höft, sciatic nerv, svansben, parathyroidkörtel, binjurar; vid arbetets tur i likhetszonen
Repetitiv gallblåsan, ryggraden, alla körtlar, membran
TUMOR Reflexzon i det drabbade området, hypofysen, tymus, pinealkörteln
Minnelse (våld) Pinealkörteln
PARALICH Ryggrad, hjärna, reflexzon i det drabbade området
LIVARE (SJUKDOMAR) Lever, gallblåsan, matsmältningssystemet, ryggraden, membranet
Skulder (smärta, trauma) Skulder, nacke, livmoderhålan, gallblåsan, låren, skiatsnerven PNEUMONIA Lungor, bronkier, membran, lymfsystem, tjocktarm
GOUT Alla körtlar, tjocktarmen, njurarna, urinblåsorna, urinblåsan
SPINE (PAIN, SKADA) Ryggraden, axlar / armar, höfter, ben, sciatic nerv, solar plexus, membran
PHONOS Tunn och tjocktarm, binjurar, lever, nedre rygg
KIDNEY-SKADESJÄTTA Paratyroidkörteln, njurar, urinblåsa, lungor, tjocktarmen KIDNEYS (SJUKDOMAR) Njurar, urinblåsor, urinledare, ögon, lymfsystem
Linne (smärta, trauma) Sacrum, ryggrad, ryggrad
Predmenstruellt syndrom Hypofys, sköldkörtel, äggstockar, livmodern, hjärnan, ryggraden, solar plexus
PROSTAT (SJUKDOMAR) Prostata, testiklar, urinblåsa, binjurar, njurar, nedre ryggrad
Prostata lymfsystemet, bihålar, njurar, lungor, kolon, binjurar
PSORIAZES Alla körtlar, lever, tunntarmen, njurar
CANCER Thymus, hypofys, reflexzon i det drabbade området FAMILJREDUKTION (PROBLEMER) Prostata, testiklar, alla körtlar, ryggrad
Hay fever Ljus, bihålor, ögon, alla körtlar, lymfsystemet, ryggraden, membran
HJÄRTA (SJUKDOMAR) Hjärta, hypofys, ryggrad, solplexus, bröstkorg, axlar, binjurar, lymfsystemet
HEARTBACK (DEL AV) Sköldkörtel
SINUSITIS Biverkningar, binjurar, tunntarmen, lungorna, bronkierna, lymfsystemet
SCLEROSIS Ryggrad, pinealkirtel, parathyroidkörtel, membran
Svaghet, svimmade hypofysen, binjurarna, solar plexus
STRESS Adrenalkörtlar, solplexus, avkoppling, alla körtlar, ryggrad
STRESS, NERVE BREAK Solar plexus, membran, alla körtlar, ryggrad, hjärna
SÄKERHET OCH SPASAR (MUSKULAR) Alla körtlar, ryggrad, reflexzon i det drabbade området och likhetszon
HUD DRYNNA Binyrakirtlar, sköldkörteln, njurar, lever
TONZILLITIS Hals, hals, livmoderhålan, lymfsystemet, binjurarna, matsmältningssystemet
INSPIRACY Matsmältningssystemet, lever, gallblåsan, alla körtlar, membran
UGRI, ASHES Alla körtlar, njurar, lever, lungor, tarmar
MENTAL FATIGEN Fingertoppar, tallkörtel
FETIGUE binjurarna, solar plexus, hypofys, lever, ryggrad
ÖR (SJUKDOMAR) Öron, nacke, ryggrad, bihålor, små och stora tarmar, Eustachianrör, livmoderhalsar
FIBR03N0-CYLIC DEGENERATION AV Pankreas körtel Bukspottkörteln, lungorna, bronkierna, tjocktarmen
PHLEBIT Lever, gallblåsa, tjocktarm, binjurar, reflexzon i det drabbade området
CHOLESTEROL (INCREASED) Lever, gallblåsa, sköldkörtel, membran
TSISTIT och DR. Sjukdomar i urinblåsan Bladder, njurar, urinledare, binjurar, ryggrad
CRANIAL SKADOR Hjärna, tumtips, ryggrad (speciellt livmoderhalsområdet), små fingrar, binjurar
Hals (hals, skada) Hals, livmoderhvirvel, huvud SHOCK Hypofys, binjurar, hjärta, ryggrad, solar plexus, hjärna
TYROID (SJUKDOMAR) Hals, hypofys, binjurar, sköldkörtel
Eksem Njurar, binjurar, tjocktarm, lever, alla körtlar
EMOTIONELLA PROBLEMER Solar plexus (i kombination med djup andning), membran, alla körtlar, ryggrad
EMPHYSEMA Lymfsystemet, lungorna, binjurarna, solar plexus, tunntarmen, bihålar, njurar
EPILEPSY Hjärna, hypofys, sköldkörtel, binjurar, ryggrad, solplexus ULCER Mage, solar plexus, membran, binjurar, ryggrad
Det är ingen hemlighet att organen och systemen i människokroppen är nära sammanhängande. Östra utövare har länge använde effekter på de biologiskt aktiva punkterna på benen på benen för att normalisera kroppsfunktionerna och återställa hälsan utan medicinering och operation.
Innan du specificerar vad dessa eller andra aktiva punkter ligger på fötterna ansvarar för, är det nödvändigt att klargöra några regler:
Arbeta med aktiva punkter på fötterna har kontraindikationer, som också behöver veta.
För självmassage är det viktigt att välja en bekväm hållning:
Massage görs i riktning från fingrarna till hälen, med båda händerna (fingrar, knölar, nävar).
På fritiden under dagen och omedelbart efter fotmassagets slut är promenaden användbar på plats på en massagematta, på vilken yta finns stötar, utsprång, spikar. Således aktiveras olika biologiskt aktiva punkter.
Kineserna har länge använt inte bara massage, men också stimulering med akupunkturnålar för att påverka de aktiva punkterna på fötterna.
Förfarandet bör utföras av en specialist, en person som är utbildad och vem äger tekniken. Patienten känner inte smärta och obehag under sessionen. Redan efter flera förfaranden sker betydande lättnad.
Akupunktur har ingen åldersgräns och används aktivt, även i barnläkemedel.
Med försiktighet bör akupressur fötter vara i förekomst av kontraindikationer och restriktioner:
Innan du använder akupressur, bör du rådfråga en specialist om möjligt - lära av en kiropraktor, för att inte skada oskärpa analfabeter.
På våra fötter är projektionszonerna av många inre organ, genom att vi kan förbättra vårt välbefinnande.
AdMe.ru kommer att visa de viktigaste punkterna och berätta hur man masserar dem för att alltid känna 100.
Både den högra och vänstra foten är uppdelad i 5 zoner, som bildas av 4 linjer. Varje område på foten motsvarar specifika områden på kroppen och organ som finns i dem.
Kinesisk medicin anser att grunden för livslängd är inverkan på biologiskt aktiva punkter på människokroppen. De är överallt: på händerna, huvudet, ryggen, magen. Mer än 70 tusen nervändar är koncentrerade på fötterna. De utgör reflexzonerna förknippade med arbetet i olika system och organ. Av den anledningen, en person som regelbundet utför fotmassage och går barfota får en ökning av energi för förebyggande och behandling av olika sjukdomar.
Biologiskt aktiva punkter på foten ligger över dess yta. Kineserna tror att foten är en karta över de inre organen, som kan användas för att diagnostisera hälsotillståndet. Och genom att agera på de aktiva punkterna kan du främja en snabb återhämtning. För att föreställa dig hur massagepunkterna ligger på foten, måste du visualisera personen i fostrets position.
Den inre delen av foten är ansvarig för ryggraden. Fingrarna ligger bakom huvudet, medan tummen är hjärnan (pinealkörteln ligger vid kanten av fingret, hypofysen ligger i mitten), de andra fyra fingrarna är paranasala bihålor. Punkten på foten för massage, som är ansvariga för ögonen, är placerade vid pekfingret, den mellersta och delvis fånga ringfingerens område.
Punkterna på vänster fot ansvarig för organen motsvarar anatomin på vänster sida av kroppen. På samma sätt, placeringen av biologiska aktiva zoner för den högra foten. Vid ringen på lillfingret är ringen fingrarna en zon som motsvarar öronen. De punkter som är ansvariga för lungorna är centimeter under ögonområdet.
På vänster fot, närmare utsidan, finns en zon som motsvarar hjärtets arbete. I den liknande zonen, men på högra foten finns det leverzoner och gallblåsor. Bukspottkörteln ligger på insidan av fötterna, strax under lungzonen. Omedelbart, men fortfarande under är mageområdet.
Längs ryggraden är sköldkörteln och bukspottkörtlarna, magen, härstammar tvärs över kolon. Klackarna är ansvariga för skinkorna, den centrala nedre delen av hälen motsvarar reproduktionssystemet.
I följande diagram visas alla de organ som ansvarar för organen tydligare.
Enligt de kinesiska läkarna ligger alla punkter på fotsålarna på 14 meridianer, vilka var och en tillhör någon av följande typer: Mästaren i hjärtat, hjärtat eller trevärmningsvärmare (Meridian-guvernör). Det finns tre typer av poäng på varje meridian:
För att hitta de nödvändiga punkterna ska du känna foten: När du hittar en aktiv plats, reagerar kroppen smärtsamt för att röra. Om det finns hälsoproblem, kan det förekomma torrhet och svettning i fotens område där det orgel som behöver behandling finns.
För att få maximal nytta av proceduren är det bättre att ansöka på mästarna i akupressur och akupunktur, men självmassage kan utföras genom att trycka på punkterna på fotsula som en förebyggande åtgärd. Stimulering av reflexpunkter aktiverar organens arbete, förbättrar lymfflödet och blodcirkulationen.
Till att börja med borde du ta bort spänningen från fötterna, sträcka dem: gå på tårna, gör ett saltbad, sitta i en bekväm position och känna foten, lyssna på känslorna.
Massage bör börja med fingrarna. Var och en behöver utvecklas separat. Efter detta, med starkt tryck kan du börja massera fotens övre del. Flytta sedan smidigt till det inre och yttre, och flytta sedan till fotleden och hälen.
För att minska sannolikheten för förkylningar och andra sjukdomar är det viktigt att hålla fötterna varma och ha på sig bekväma skor.
Innan behandlingen påbörjas bör du bekanta dig med kontraindikationerna. Håll inte akupunktur i sådana fall:
Den århundraden gamla historien vittnar om det ovärderliga bidraget från den vise kinesiska till mänsklighetens utveckling. Skapandet av papper, kompass, silke, krut och glas gjorde det möjligt att höja levnadsstandarden för folket på den tiden. Deras forskning är också av stor betydelse för medicinen. Östra läkarna fann att punkterna på foten, som ligger i vissa områden, har stor inverkan på inre organers funktion och kan återställa mental hälsa hos en moraliskt utarmad person.
Fötterna av fötterna vid första anblicken verkar grova och endast avsedda för en persons rörelse. Detta är dock långt ifrån fallet.
Ur orientalisk medicin är foten en typ av kontrollpanel för hela människokroppen. Det ligger på det mer än 60 biologiskt aktiva zoner som har en direkt koppling till de inre organen. Genom dem passerar de viktiga kanalerna som ger Qi vital vitalitet till någon del av vår kropp.
Du kan vara säker på detta om du följer dina egna känslor efter att ha gått barfota på små stenar, sand eller nyklippt gräs. Denna process gör att du kan producera en mekanisk effekt på vissa områden, vilket inte bara ger trevliga känslor utan också stimulering av inre organ, ökad blodcirkulation och förbättrad övergripande kroppssignal.
Påverkan på fotens aktiva zoner med olika metoder har blivit fast etablerad, inte bara i moderna orientaliska läkers arsenal, utan även av västerländska specialister som använder reflexologi som en av metoderna för icke-läkemedelsterapi.
Det är ingen hemlighet att moderna och orientaliska läkemedel har motsatta synvinklar och behandlingsmetoder för samma sjukdom. Men fler och fler specialister är benägna att införa delar av antika medicinska tekniker i sin övning, vilket tillåter, utan att använda droger, att återställa den förlorade hälsan hos patienten.
Människans fot för den moderna specialist är det viktigaste nätverket av blodkärl som ansvarar för leverans av syre och näringsämnen till de inre organen. Dessutom finns det många nervändar på den, som har ett utmärkt svar och kan överföra information till olika delar av kroppen.
Aktiveringen av detta system sker under muskelaktivitet under rörelse. Så när du går i blodkärlens väggar smala och expandera. Minskningen av blodkärlen på pumpens princip gör att du kan trycka blodflödet till överkroppen. När den expanderar stagner inte nedåtgående flöde i underdelen av lemmen och rör sig upp, samtidigt närmar fotens muskel och benvävnad. Att närma sig hjärtat accelererar blodcirkulationen och lymfvätskans rörelse i detta område. Därför kallas många anklar ett annat hjärta.
Om östlig och modern medicin på olika sätt förklarar vikten av fotens sål, då av orsakerna till försämringen av hälsan och tidig åldrande av kroppen, sammanfaller deras åsikt helt. Med utvecklingen av teknik går människor mindre och mindre ofta till fots och använder inte sina lemmar för sitt avsedda syfte. Därför är det extremt svårt att uppnå den naturliga cirkulationen av blod och energi genom kroppen genom att stimulera aktiva punkter på foten under rörelsen. Och den enda rätta lösningen i detta fall kommer att vara en ytterligare inverkan på de aktiva zoner som ligger på fotsulan och ansvarar för organens arbete.
Benens sulor är en topografisk karta som varje mänsklig organs projektion placeras på. Om vi tar det här överraskande faktum som grund, hanterar vi kroppens tillstånd genom effekterna av fotens aktiva zoner, vilket gör det möjligt att bli av med många sjukdomar som tidigare ansågs moderna läkemedel svåra att behandla.
Det är denna effekt på fotsålen som ligger bakom den äldsta metoden - akupunktur. Den orientaliska visdomen ligger i den kinesiska läkarens djupa kunskap och rika erfarenhet gör det möjligt att ta en helt ny titt på naturen hos moderna sjukdomar och metoder för helande.
Akupunktur omfattar flera huvudområden:
Placeringen av punkter på fotsonsolen har länge varit känd för utbildade orientaliska läkare. Enligt dem är de belägna på 14 meridianer, som var och en tillhör någon typ: Det stora hjärtat, hjärtmästaren eller tregraderaren (Meridian-guvernören). Tre sorts punkter ligger längs varje meridians linje:
Varje internt organ har sin egen zon på fotsonsolen, så reflexologer ser den som en karta över människokroppen. Dess tydliga separation i reflexområden gör det möjligt att effektivt påverka även ryggraden och huvudet. Den högra sidan av kroppen motsvarar den högra foten, och till vänster - den vänstra foten.
Tänk på de mest kända zonerna på fotsolen:
- Kuddar av nagelfalangor (utan tum) är ansvariga för tillståndet av front- och maxillära bihålor. Denna funktion låter dig se mönstret mellan våta fötter och förekomsten av förkylning, följt av riklig rinnande näsa och svår huvudvärk.
- vikten mellan andra och tredje fingrarna korrigerar synskärpa. Därför bör man inte bli förvånad över förbättringen av synen och normaliseringen av ögontryck efter att ha gått lite.
- På främre och sidoområdena av sulan finns punkter som reglerar arbetet i bronkier, inre öron och halscentrum.
- Hjärtzonen är i början av vänsterbenets båge. Ett anmärkningsvärt faktum är uppkomsten av lameness hos äldre i flera dagar före attacken. Och när man undersöker detta område, svarar det med skarpa smärtsamma förnimmelser;
- Den aktiva zonen som är ansvarig för arbetet i mag-tarmkanalen, binjurarna och njurarna ligger i mitten av fotens fotbågar.
- Höger vid ankeln till höger fotleden är leverens aktiva zon;
- Äggstocksregionen ligger i den centrala delen av klackarna på varje ben. Långt före organs dysfunktion och symtomens början klagar kvinnor om omöjligheten att luta sig på den där lemmens häl, på vilken sidan det finns kränkningar.
Alla vill bli bättre med den här metoden. Experter varnar dock: utan speciell kunskap är användningen av akupunktur belägen med allvarliga komplikationer.
Men elementen i en enkel massage bör veta och gälla alla. Dess regelbundna användning tillåter utan betydande materialkostnader att effektivt påverka ditt välbefinnande.
Massage utförs i följande ordning:
Massan av en fot är färdig, i samma ordning masserar vi det andra benet.