Tips 1: Hur bli av med stretchmärken på skinkorna

Naturligtvis kommer närvaron av även den minsta stretchen att du vill bli av med streckmärken på skinkorna så snart som möjligt. Detta kan göras på olika sätt, allt från traditionella metoder till kirurgisk ingrepp.

En viktig punkt, utan vilken det inte går att avlägsna stria från höfterna, är rätt näring - förbrukningen av de nödvändiga ämnena för hudens elasticitet. Dessa inkluderar skaldjur, frukter, grönsaker, vegetabiliska oljor, örter. Konsumera en stor mängd vätska.

Även de gamla grekerna visste hur man skulle bli av med streckmärken på skinkorna med hjälp av olivolja eller mandelolja och hjälpte också oljan från vetex. Bekanta dig med de aromatiserade oljorna: citron, apelsin, rosenträ olja. Specialister från Institutet för skönhet rekommenderar att neroli och rosmarinolja används för att avlägsna streckmärken från skinkorna. De kommer inte bara att hjälpa till med att bli av med den hatade striisen, men lyfta också dina andar.

En mycket effektiv folkmedicin är scrubs gjord på grundval av malt kaffe (eller sovande kaffegrund), salt och socker. Tillsätt olivolja eller annan vegetabilisk olja eller gräddfil. Gnugga massan i huden i 10 minuter, skölj sedan med en dusch.

Ett vanligt sätt att bli av med streckkänslor bland kvinnor är en blandning av mamma: 1 gr. Mamma löses i 1 sked kokt vatten och tillsätt 80 gram där. baby cream. Gnid en gång om dagen i skinkans område.

Försök att förbereda en sådan komposition: Ta en halv kopp aloe juice, samma mängd olivolja, 5 droppar vitamin C och 5 droppar vitamin A. Blanda väl och applicera två gånger om dagen till skinkan.

Hemma kan du också förbereda en speciell blandning för gnidning. Blanda 19 droppar extrakt av jasmin, rosmarin, lavendel, citronsaft, apelsinolja och 100 ml jojobaolja. Lämna den resulterande massan för en dag i en mörk stängd behållare. Gnugga i skinkans område eller använd massage, det hjälper dina stretchmärken att lösa upp snabbare.

Gör en vanlig massage med mandel, apelsinolja, rosmarinolja och valnötolja.

Prova ett hemlagat wrap med användning av olika kosmetika med kollagen, kakaosmör eller elastin. Vik in dig i en omslag och lind dig i en varm filt. Ligga ett tag.

Snabba resultat att eliminera sträckmärken från skinkorna kan uppnås genom att kontakta specialiserade salonger där slingan utförs med hjälp av terapeutisk lera, geler och alger. De erbjuder också andra metoder för att bli av med striae: laseravlägsnande, mesotherapy, ultraljudskorrigering, anti-celluliter massage.

När grov stretchning hjälper kemisk skalning, utförs med hjälp av fenoliska, triättiksyra, samt alfa-hydroxisyra. Under deras inflytande brinner de djupa skikten av epidermis, och med dem försvinner sträckmärkena.

Hur snabbt bli av med streckmärken på påven och höfterna, kroppen, buken hemma

Sträckmärken, eller så kallad striae, uppstår på grund av en dramatisk sträckning av huden. Ibland läggs obalanserad näring till denna faktor. Läder med streckkännetecken ser inte snyggt ut, därför har de märkt dem, många tycker om hur man ska bli av med dem. Sträckmärken är ofta lokaliserade på påven och höfterna. Det är omöjligt att helt bli av med dem, men du kan göra dem mindre märkbara.

Hur man behandlar streckkänslor korrekt - när ska man börja

Resultatet av behandlingen av streckkänslor beror till stor del på tre faktorer:

  • dags att börja behandlingen. Det är nödvändigt att börja göra ansträngningar i en tid då streckmärkena fortfarande är rosa eller lila. De är väl utsatta för masker, wraps, massage. Men när de blir vita (det händer efter ungefär sex månader) är det inte längre möjligt att på allvar förändra situationen.
  • aggregerade metoder. För snabbast möjliga resultat och framgångsrik behandling är det nödvändigt att tillämpa flera metoder på en gång, inklusive lämplig näring, motion, massage och alla typer av applikationer.
  • regelbundenhet av ansökan. Endast reguljära rutiner kan garantera framgång vid hantering av striae. Men det betyder inte att du kan lösa problemet på kort tid. Behandlingen kommer att vara lång.

Hur man tar bort gamla streckmärken

Från de gamla sträckorna på prästen, med utseende av vita ärr, är det omöjligt att helt bli av med. Det är emellertid möjligt att avsevärt minska dem med hjälp av eventuella krämer baserade på hyaluronsyra och retinol, badyagu, samt salongprocedurer och kirurgiskt avlägsnande.

Korrekt näring och sträckmärken

Att göra streckmärken på påven osynlig snabbare, bli av med dem, du måste organisera rätt näring. Dieten ska vara rik på substanser som vitaminerna A, C, E, zink.

  • Vitamin A finns i stora mängder i grönsaker av gul och orange färg, såsom morötter, liksom produkter som grön sallad, broccoli och fiskolja. Om detta vitamin används i tillräckliga mängder, kommer det att stimulera metaboliska processer, göra huden smidig och elastisk. Dessutom stimulerar det framställning av kollagen.
  • C-vitamin är också involverat i framställning av kollagen. Det accelererar läkning av ärr och sår. Mycket vitamin C finns i citrusfrukter, bär, kiwi och särskilt mycket vildrosa. För att fylla på kroppen med C-vitamin rekommenderas det att äta en fruktsallad från dessa produkter och dricka rosehip buljong.
  • E-vitamin har antioxidantegenskaper, ger hudton, läker sår, stabiliserar ämnesomsättningen. Det finns i torkade frukter, nötter och särskilt i vegetabiliska oljor.
  • Vitamin B ger hudens jämnhet och elasticitet, som finns i djurlever, nötter, bönor, fisk.

Zink är också nödvändigt för framställning av kollagen, vilket i sin tur skapar förutsättningar för läkning av de redan erhållna sträckmärkena och förhindrar bildandet av nya. För att kroppen ska få mer zink, måste du inkludera i dietgelprodukter, mörk choklad och kakao.

Hur man blir av med streckmärken på påven, experter råder nutritionists. De rekommenderar att föredra vegetabiliska produkter, magert nötkött och fisk, skaldjur bakning och godis.

Det är viktigt att inte överdriva, för att inte gå upp i vikt, vilket orsakar bildandet av streckmärken.

Öva för att minska striae

I kombination med andra metoder rekommenderas att du använder övningarna. De hjälper till att uppnå hudens elasticitet, förbättra sin ton, bli av med celluliter. De bidrar till aktiveringen av metaboliska processer, blodmättnad med syre, dess tillströmning till skadad hud. Men som ett självständigt sätt att träna kommer att vara ineffektivt.

Här är några övningar som kommer att bidra till att minska skelett på paven och höfterna:

  1. Övning syftar till att stärka höftens muskler. Det är nödvändigt att sitta på en stol och räta upp. Händer vilar på sätet på sidorna. Utför växelvis lyft och sänka benen. Det är nödvändigt att göra tre cykler med 20 repetitioner.
  2. Placeras på ryggen, böjda benen i en vinkel på 90 °. Lyft först det vänstra (eller höger) benet uppåt. Fördröj några sekunder och sänk benet, återvända tillbaka. Upprepa samma rörelser för det andra benet. Det räcker att utföra 3 cykler med 10 repetitioner.
  3. Från den bakre positionen höjs det högra benet och sträcker sig så att det finns spänningskänsla i skinkorna. Upprepa övningar för vänster ben. Gör tre cykler med 15 repetitioner.
  4. Ligga på magen sprida armarna åt sidan. Alternativt, lyfta upp ett ben medan du tiger upp. Utför två cykler med 10 övningar.
  5. Gör lungor. Från stället rakt, händerna på bältet, benen vikta ihop gör ett brett steg framåt och sitta ner, lutar på benet framför. Du måste låsa i denna position i 10-20 sekunder och sedan gå tillbaka. De gör detsamma för det andra benet. Upprepa 5-10 gånger.
  6. Knäböj. Stående upp rakt, benen något ifrån varandra, händerna i låset på baksidan av ditt huvud börjar göra en långsam squat, medan kalvarna är ansträngda. Återgå till ursprunglig position. Gör 5-10 repetitioner i en cykel och 2-3 cykler.
  7. Från en stående position på armarna och knäna lyfter de upp höger, sedan vänster ben och sedan tillbaka till sin ursprungliga position. Gör upp till 10 repetitioner. Det är möjligt att höja både ett rakt ben och en böjd vinkel på 90 grader.
  8. Mahi. Stående i en fotfot axelbredd, händer på bältet, gör 5-10 steg rakt ben växelvis fram och tillbaka, sedan till sidan.
  9. Det rekommenderas också att hoppa med ett rep i flera minuter om dagen.
  10. Du kan kombinera en ofullständig squat med lyftstrumpor och flytta knäna ifrån varandra. Det här är den så kallade plié squat.

massage

Massageproceduren är mycket effektiv om den utförs regelbundet och speciellt med näringskompositioner, såsom mandel- eller apelsinolja, en algerbaserad grädde. Det är lämpligt att köpa för detta ändamål en speciell massagemitten.

Teknik för prestanda: Smidiga rörelser i en cirkel, utförs med lite tryck.

scrubs

  1. I en skål måste du blanda brunt socker (det kan ersättas med havsalt), slipat kaffe och massageolja. Ta någon kosmetisk, såsom oliv, burdock, persika, mandel. Kombinationen av komponenter väljs så att massan inte var väldigt flytande och inte så tjock, då massan skulle vikas i en nylonstrumpa och ledde till huden i området med streckkännetecken i 10 minuter och gnugga skrubben i huden. Sedan tvättas resten av blandningen i duschen. Effekten kan ses efter 2 veckor, om du applicerar skrubben tre gånger i veckan.
  2. Nästa skrubb är gjord av havsalt, glycerin och honung. Behöver ta 1 tsk. honung, glycerin och 0,5 tsk. havsalt. Alla komponenter ska vara väl blandade och gnidas med denna komposition huden med sträckmärken. Efter ett sådant förfarande i 5 minuter är det nödvändigt att tvätta kompositionen under duschen med en tvättduk. Verktyget är särskilt effektivt om du utför denna procedur två gånger om dagen med morgon och kvällsduschar.
  3. På vintern kan du göra en skrubb baserad på mandarinskal. Bryt upp mandarin sandpapper i små bitar, lägg det i en mixer och lägg till små morötter skuren i bitar. Häll i 4 msk. olivolja och alla avbrutna av en bländare för att bilda en tjock massa. Före appliceringen ska huden fuktas med vatten, och sedan sprutar rörelserna fördelningen av kompositionen. Efter massering av sträckan i flera minuter, ta av kompositionen med rent varmt vatten och applicera en fuktkräm.
  4. En annan skrubb är gjord av helt enkla ingredienser som alltid finns i huset. Det tar 100 gram socker, salt och vegetabilisk olja. Alla ingredienser måste blandas och gnidas i skinkorna. Efter 10 minuter ska produkten tvättas av, torka av huden med en handduk och applicera en fuktkräm.
  5. Kaffe scrub toner och polerar huden. För att göra det måste du ta 100 g malet kaffe och brygga det med kokande vatten (100 ml) så att gruelen erhålls. Du kan använda sovande kaffe, men det är bättre att inte spara. Till kaffemassan lägg till 5 lock. apelsinolja och 50 ml olivolja. Sammansättningen används för att massera skinkorna. Efter applicering appliceras en fuktighetskräm på huden.
  • På basis av kaffe kan du göra andra scrubs. Här är ett annat exempel. Rör 4 msk. malt kaffe och 1 tsk kanel, tillsätt 30 ml kosmetisk olja, såsom mandel eller oliv, droppa ett par droppar grapefruktolja.
  • De tar lika stora proportioner som pulveret med blå lera och malet kaffe. Uppnå en krämig konsistens genom att introducera mineralvatten i blandningen.

kräm

  1. För framställning av mumiyo-kräm behöver en flytande komposition. Men om du inte kunde hitta honom kan du göra med piller. Det är nödvändigt att krossa mumiyo tabletten, blanda med vatten och 1 tsk. grädde. Det bör göra en fet konsistens. Kompositionen smutsas enkelt i skadad hud tills den absorberas. Detta verktyg bidrar till att göra streckmärken nästan osynliga. Det är nödvändigt att använda grädden dagligen. Återstoden av blandningen förvaras i kylskåp i 7 dagar.
  2. Med mamma kan du också förbereda en produkt utan kräm, då används endast tabletter (2-3 stycken) och vatten. Dessutom kan du lägga till rosolja (1: e matsked). Cremen används för massage.
  3. 5-6 maskros löv och 3 nedre löv av aloe grind i en mixer. Därefter tillsättes 50 g mjöl, gjord av havregryn och 80 ml olivolja. Kompositionen bör blandas till en enhetlig konsistens och gnides med sträckmärken i 15 minuter, sedan tvättas den av med varmt vatten. Hållbarheten för kompositionen på högst 3 dagar.
  4. Badyagi-kräm framställs enligt följande: Ta lite mängd badyagipulver och späd med 3% väteperoxid för att göra en uppslamning. Kompositionen appliceras för hand, bär en handske, för att inte skada huden och massera sträckmärken. Efter en ljusmassage i 5 minuter, lämna blandningen på huden i ytterligare 15 minuter och tvätta sedan av den.

Masker för streckmärken

Mask med tillsats av jäst kommer att göra streckmärken på skinkorna mindre synliga. Den har en närande effekt, toner, gör huden mjukare, silkeslen. 15 g jäst hälls i 100 ml föruppvärmd grädde, blandas och lämnas på en varm plats tills jästen fungerar: resistent skum uppträder på ytan.

Sedan tillsätts 50 g honung som tidigare smält i ett vattenbad till blandningen, blandas och huden behandlas med sträckmärken. Låt i 30 minuter sköljas med vatten och torka huden med en handduk.

Masker med honung och ingefära hjälper till att snabbt bli av med streckmärken på påven

Gingermaskar irriterar huden, vilket ökar blodflödet och därigenom påskyndar hudförnyelsen. som ett resultat mjukas streckmarkeringen.

Du måste göra ett preliminärt test för en allergisk reaktion, eftersom ingefära kan orsaka klåda och brännande.

Blanda i en skål 30 g vitt lerapulver, ingefärapulver (30 g) och mineralvatten (100 ml). Blanda alla ingredienser och sätt på streckmärken. Ställ 15-20 minuter och tvätta sedan med vatten. Torka huden med en handduk och applicera en fuktkräm.

wraps

För att bli av med streckmärken på påven och fuktar huden, bör du förbereda en massa för inslagning (vilken man kan välja nedan).

Enligt ett recept måste du ta 50 g kakaosmör och 80 g av någon honung. För att smälta massan är det nödvändigt att förbereda ett ångbad. När oljan blir flytande ska den kylas till 40 grader och tillsätt honung. Därefter blandas komponenterna och appliceras på skinkans förskruvade hud.

Topplindad belagd komposition med en film, insvept i en fluffig sjal eller täckt med en varm filt. Efter 40 minuter tvättas kompositionen av. Ett bra resultat kan uppnås om du håller 10 förpackningssessioner.

Experter rekommenderar också att man gör blåa leraomslag. Lerpulver måste spädas med vatten till en krämig konsistens. Det är nog att ta 2 msk. lera. Lim appliceras på huden, du måste täcka med klädesfilm och bli till något varm.

Enligt ett annat recept måste du värma upp den kallpressade olivoljan i ett vattenbad och använda den för inslagning. Sammansättningen av sträckan på botten visar sig om du blandar 2 matskedar. olivolja eller vegetabilisk olja och 2-3 cap. någon eterisk.

Du kan också lägga till vanligt hemlagad eller köpt äppelcidervinäger till smör. Blandningen ska vara i lika stora proportioner.

Samtliga ovanstående kompositioner appliceras på ett liknande sätt:

  1. Ta en dusch och skrubba huden först.
  2. Sedan sprida sig på skinkorna och lårkompositionen.
  3. Wrap det behandlade området med plastfolie och bära varma kläder.
  4. De ligger i 40-60 minuter, täckta med en filt.

Det finns kontraindikationer för omslag:

  • kardiovaskulära sjukdomar;
  • åderbråck
  • graviditetsperioden och amning
  • allergisk mot komponenter i kompositionen;
  • hög feber
  • hudsjukdomar;
  • infektion;
  • cancrar;
  • endokrina sjukdomar.

Oljeansökan

För att bli av med de streckmärken som just har dykt upp på påven är eteriska oljor perfekta (eftersom koncentrerade oljor inte ska appliceras på huden, måste du späda dem med basolja).

En sådan blandning fungerar till exempel bra:

  1. 3 msk. kosmetisk olja (bas) + 2 kap. oliver av lavendel, orange, pelargon (neroli).
  2. 9 msk. olivolja (bas) + 1 msk. vetegroddolja + 10 cap. steg essentiell olja.

Blanda oljor för att aktivt gnida området med streckmärken.

Om streckkännetecken redan har fått vit färg bör du förbereda andra formuleringar:

  • 2 keps. lavendelolja + 2 keps. apelsinolja + 2 keps. petitgrainolja + 1 kap. Lemetta + 1 keps. Neroli - alla dessa eteriska oljor måste injiceras i 30 ml vetexsolja.

I ett vattenbad är det nödvändigt att smälta 70 kg kokosnötolja och samma mängd sheasmör. Komponenterna är aktivt blandade, tillsätt 70 mg jojobaolja. Dropp sedan 10 keps. oljeblandning framställd av essentiella oljor av neroli, mandarin och lavendel, 20 cap. ricinolja, 7 cap. vitamin A och 7 cap. Vitamin E. Den smälta kompositionen piskas med en träspatel. Det måste gnidas in i streckmärken.

bad

Förutom masker, omslag och andra procedurer, rekommenderas att ta bad. Till exempel kan du lägga till bad havsaltet och några droppar eterisk olja av enbär, mint, lavendel.

Istället för olja kan du ta ett avkok av örter - lavendel och kalendula i lika stora proportioner. Badtiden varierar mellan 15 och 20 minuter. Det är nödvändigt att ta sådana bad varje andra dag. Dessutom borde badet sitta, d.v.s. de är inte helt nedsänkta.

Kontrastdusch

Kontrastbrus hjälper till att förbättra hudtonen, aktiverar blodmikrocirkulationen, och bidrar till accelerationen av metaboliska processer. Det ska tas dagligen. Först direkt en ström från en dusch till området av förlängningar. Varmt vatten byts till kallt vatten och alterneras därmed. Jag slutar alltid med kallt vatten.

Det är svårt att göra streckmärken på botten mindre märkbara, och ännu svårare att bli av med dem helt. Med hjälp av hemmet är detta inte alltid möjligt, eftersom gamla streckmärken är bindväv ärr. I vilket fall som helst ger den komplexa och systematiska behandlingen utmärkt resultat.

Video om hur man blir av med streckmärken på påven

Varför visas och hur man tar bort streckmärken på påven:

Hur bli av med streckmärken och streckmärken:

Varför finns det streckmärken på påven och hur man tar bort dem från skinkorna?

En vacker kropp med slät hud och snäva konturer lockar alltid ögat, och det är inte förvånande att varje person vill se bra ut. På vägen till skönhet står både kvinnor och män inför många svårigheter, inklusive streckmärken. Det finns de i båda könen, bara kvinnor har större risk. Röda eller vita ränder på påven kan inte behaga, de minskar självkänslan och förtroendet för deras attraktivitet. På grund av vad de verkar och om det är möjligt att ta bort dem - låt oss titta på dessa problem.

Vad orsakar streckmärken på påven: orsakerna till streckmärken

I kärnan är varje sträcka ett brott av hudens inre skikt, vilket orsakar synlig deformation på de yttre. Uppstötningen är det område där striae verkar mindre ofta, särskilt i jämförelse med magen och flankerna, och trots att denna del av kroppen nästan alltid är stängd från nyfikna ögon, påverkar defekten starkt människans förtroende för sitt utseende.. Processen är alltid densamma: klyftfibrehålan på grund av överspänning av ett slag eller annat, överväxten av gapet med ärrvävnad och utseendet på en märkbar remsa på huden. Anledningen till detta fenomen kan vara många:

  • Teenage Striae är mycket vanliga. Kroppens aktiva tillväxt åtföljs inte alltid av samma aktiva utveckling av huden, för vilket fibrerna är starkt sträckta och lätt sönderdelade.
  • övervikt. Med en alltför stor mängd fett är huden täckt med mikrotraumor;
  • streckmärken kan uppstå efter att ha gått ner i vikt
  • ofta förekommer problemet efter födseln, det vill säga under perioden av hormonell anpassning av kvinnans kropp. Många människor är förbryllade av detta faktum, eftersom streckmärken på magen är en uppenbar konsekvens, men i botten är det obegripligt. Faktum är att under förändringstiden av ett barn förändras hormoner, liksom bröstkorg, buk, lår och präster och tillsammans med utvecklingen av ämnen för att slappna av i vävnaderna och sträckmärken.
  • hormonbehandling
  • intensiv fysisk ansträngning med torr och tunn hud;
  • problem i det endokrina systemet;
  • genetisk predisposition;
  • vissa sjukdomar.

Röd, blå och vit striae - är det möjligt att bli av med dem?

Det är tack vare färgen att det är möjligt att bestämma hur gammal striae är på huden. Så, varje sträcka är en skada, så det är uppenbart att strax efter utseendet har den en röd eller rosa nyans. Det är inte förvånande om dessa platser sväller lite - så kroppen kämpar mot någon form av skada i kroppen. Om vid brytning också små fartyg påverkades, färgen blir mycket mättad, även brun. I detta tillstånd kan defekten vara flera månader, och det antas att under denna period det enklaste sättet att bli av med det. Med streckmärken på påven, som i fall av sjukdom, desto tidigare började behandlingen, desto mer märkbar och snabb blir resultatet.

Det andra steget är streckmärken under ett års ålder, vilket förvärvar en blåviolett nyans. Färsk bindväv är väl mättad med små kärl i början, och som ärråldern dör och kapslarierna, försvinner vävnaden av normal metabolism och leder till missfärgning. Med sådana streckmärken kan man också kämpa, men processen blir svårare.

Gamla streckmärken är vita i färg, de är över ett år gammal. De anses vara det svåraste med avseende på förmågan att eliminera defekten, och ibland är det helt omöjligt. Det finns emellertid effektiva metoder som avsevärt minskar svårighetsgraden av striae på huden och gör dem nästan osynliga.

Är det möjligt att ta bort gamla streckmärken på botten och benen

Gamla körsträckor, som länge sedan fått en vit färg, kan inte helt avlägsnas från kroppen. Ibland, när det är absolut nödvändigt att ta bort dem, ställer de sig till plastikkirurgi och klipper enkelt ut de skadade områdena, men det här är en radikal metod och det är endast möjligt i närvaro av enskilda defekter. Men ge inte upp - moderna metoder gör att du kan jämföra lättnad, minska intensiteten i deras svårighetsgrad och ta den så nära som möjligt till tillståndet i den omgivande huden. Det här är en lång process som kräver mycket ansträngning, men tack vare detta kommer sträckmärkena att bli diskreta.

Varför är det strimmor på skinkorna?

Ruptur av kollagenfibrer, vilket leder till streckmärken, kan åtföljas av svår klåda. Detta är ett normalt fenomen, en signal från kroppen att huden utsätts för deformation. Ett sådant symtom indikerar ofta brist på fukt på platsen och behovet av att det är brådskande påfyllning, annars kommer nya streckmärken att fortsätta att bildas med samma aktivitet. Processen beror helt och hållet på hudens tillstånd och egenskaper, till exempel kliar kan förekomma på de beredda skinkorna, men sträckmärken bildas inte. Oavsett orsakerna till att förklara processen är det omöjligt att klia på huden - det kan öka tårarnas svårighetsgrad och förvärra dem. Det är bättre att använda en speciell kräm med en lugnande effekt.

Shop krämer, geler och salvor tar bort striae på botten

En av de viktigaste predisponeringsfaktorerna som ökar risken för striae på skinkorna är för torr hud. Den mest bekväma formen av att hantera den är grädde, men medlen kan också presenteras i form av en gel. Kompositioner för streckmarkeringar är vanligtvis berikade med fördelaktiga komponenter, elastin och kollagen, vilket positivt påverkar hudens tillstånd som helhet.

I butiker och apotek erbjöds många alternativ för produkter från strii på någon del av kroppen, och du måste välja det bästa med praktiskt beaktande. Du kan prova något av följande alternativ:

  • grädde Vichy Integrale Werking;
  • Clarins Stretch Mark Control Cream;
  • grädde Dr Pierre Ricaud;
  • kräm från Faberlic;
  • gel Lierac phytolastil;
  • gel från Biokon;

speciell säker grädde för gravida kvinnor ammande mödrar (Mom Comfort, 9 månader, Pregnacare, Vichy, etc.).

Vilka oljor hjälper från Stryj: Lista över de bästa

Naturliga oljor är ett utmärkt sätt att ta bort befintliga och förebyggande sträckmärken som ännu inte har dykt upp. De kämpar med de viktigaste riskfaktorerna - otillräcklig hudfuktighet och otillräcklig produktion av kollagen och elastin, vilket ger huden alla nödvändiga fördelaktiga komponenter. En blandning av fasta, flytande och eteriska oljor gör att du kan skapa en effektiv kräm som lätt absorberas i huden och ger märkbara förbättringar. Kokosolja, sheasmör, olivolja, vetexsolja och mandelolja är utmärkta som bas. Du kan lägga till dem med eteriska oljor av lavendel, mandarin, rosmarin etc.

Vitaminer A och E kommer att vara ett bra komplement till denna komposition. Allmänt oljor som lätt absorberas i huden, fuktar den, ökar elasticiteten och eliminerar problem med torrhet och brist på kollagen är lämpliga.

Hur tar man snabbt bort huddefekten hemma

Magic verktyg som omedelbart skulle bli av med obehaglig strid, existerar helt enkelt inte. Det här är ett svårt problem, och med hjälp av vissa medel är det viktigt att observera konstans och uthållighet, och bara så kommer de första resultaten inte att vänta dig.

Massage mot streckmärken

Stretching kan förekomma även hos ungdomar, så kampens medel bör vara så miljövänliga och säkra som möjligt. Ett viktigt steg i behandlingen av problemet är massagen, som måste utföras i upprepade kurser på 15 procedurer (pauser ska inte vara för långa).

På skinkorna, eller på någon annan plats, bör proceduren innefatta två typer av slagg-cirkulära rörelser och lätta knäppande åtgärder. De borde inte vara för starka och intensiva, annars kan situationen bara förvärras. För proceduren behöver du använda olja.

Recept av folkmedicin: effektiva masker och scrubs

Skrubbning av huden och applicering av närande maskor är en effektiv uppsättning åtgärder som kombinerar effekten av att mjuka huden och dess aktiva fuktgivande. Det är värt att överväga att i närvaro av streckmärken är det omöjligt att applicera för grova skrubber, det är värt att bo på de minsta partiklarna för en delikat effekt. Det mest populära alternativet kan kallas en kaffeskal. För att göra det måste du hälla finmalt kaffe med en liten mängd kokande vatten för att göra det lite bryggt och efter kylning lägg till några droppar kokosnötolja, olivolja, vetegroddar eller lin. Den erhållna blandningen används under duschen.

Efter att du kan applicera en mask av aloe. För att skapa några köttiga löv knådar, lägg till några droppar olivolja och två kapslar av E-vitamin, och appliceras sedan på skinkan i en timme.

Honungslåda eller med mamma från striae och cellulite

Tänk på några mer populära och effektiva metoder för att hantera streckmärken:

  1. Mamma rekommenderas ofta för att bekämpa streckmärken som det mest effektiva och snabba sättet. Metoden för dess användning är mycket enkel: en krossad tablett späds ut i en liten mängd vatten och läggs till 100 gram av din favorit fuktkräm.
  2. Honungsklingor har visat sig vara ett förfarande för celluliter och streckmärken. Det är också mycket enkelt: honung appliceras på skinkorna, varefter området är inslaget i plastfolie för att skapa en termisk effekt och lämnas i denna form i flera timmar.

Kabinprocedurer hjälper till att snabbt lösa problemet.

Det finns mer aggressiva metoder som gör att du snabbt kan bli av med strii på påven. Men de har vissa kontraindikationer och är ganska farliga om de missbrukas.

Kemisk skalning

Kemisk peeling involverar användning av aggressiva syror till sträckmärken, som tycks brinna ut epidermis och stimulera återuppbyggnaden av hudceller i framtiden. Den stress som vävnaden upplever gör att den producerar elastin och kollagen, återställs. Händelsen utförs för att uppdatera skinkans skinn, och för detta är vanligtvis ett förfarande tillräckligt. Triklorättiksyra eller fenolsyra kan användas som den aktiva komponenten. Förfarandet är väldigt aggressivt, det utförs endast under anestesi, och därmed finns det inget sätt att tala om metodens hemanvändning. Felaktig skurning leder till svåra kemiska brännskador och förändringar i pigmentering. Det finns också kontraindikationer, eftersom metoden är giftig, inklusive hjärtsjukdom, problem med kärl, andningssystemet. Detta är en medicinsk händelse, vilket innebär att den ska utföras av en kvalificerad specialist.

Lasersträckbehandling

Den vanligaste metoden att ta bort streckmärken kan kallas laserskalning, vilket rekommenderas att utföras före höst-vinterperioden (eftersom efter procedurerna i 3-4 månader kan du inte njuta av solbad). Evenemanget kräver en lång förberedelse - i flera månader måste du bearbeta skinkans skinn med vissa krämer, och först därefter kan du komma till sessionen. Det genomförs under generell anestesi, under vilken ärrvävnaden behandlas och brännas med en laser. Det tar vanligtvis ungefär en timme, varefter du i två veckor måste genomföra särskilda åtgärder med hjälp av specialkosmetika för aktiv hudåtervinning. Detta är den så kallade poleringen av huden.

Det finns andra konfigurationer av laserkorrigering, vilket innebär en mindre aktiv effekt, och följaktligen erhåller ett resultat för en serie procedurer: fototerapi (för att ge sträckarna samma färg som omgivande vävnader), fototermolys etc.

mesotherapy

Mesoterapi innebär införande av vissa ämnen i hudens skadade områden, vid sträckmärken kan det vara aminosyror, kollagen, extrakter från alger etc. trycket går in direkt genom hudporerna. Ett sådant förfarande anses vara det säkraste, eftersom läkemedelsserum vanligtvis inte innehåller några komponenter som skadar kroppen. Kontraindikationer för genomförandet av förfarandet existerar, som i något annat fall: blodsjukdomar, infektioner, onkologiska diagnoser, graviditetsperioden för barnet och gallstenen.

Vad ska man göra med resterande ärr på påven?

Vissa streckmärken, som i grunden liknar vanliga ärr, kan försvinna efter procedurerna, och vissa kvarstår. Detta kommer inte att överraska, särskilt om bristerna redan är gamla. Allt som kan göras i en sådan situation är att fortsätta att applicera salvor och fuktgivande kompositioner så att huden förblir jämn och streckmarkeringen är osynlig för nyfikna ögon.

Video: Det bästa sättet att sträcka

Att bli av med streckmärken är en lång process och kräver stora kostnader för professionella verktyg. Men du kan själv förbereda ett effektivt verktyg med naturliga oljor. Receptet på aromatisk balm är detaljerad i den här videon.

recensioner

Kristina: Jag har stretchmärken sedan ungdomar. De störde aldrig med mig, men nu planerar jag en graviditet, och det har blivit fruktansvärt att helt täcka dem, så jag ska använda oljor för förebyggande.

Oleg: Jag har streckmärken på sidorna, botten och baksidan, uppträdde under aktiv tillväxtperioden. De sa att endast komplexa procedurer kan raderas, så det gjorde det inte.

Anya: Vichy är ett mycket effektivt botemedel mot strii!

Vic: Efter födseln använder jag en rad olika procedurer: massage, kaffekork, oljemulsion och kräm med mamma.

Hur man tar bort streckmärken på paven och höfterna i hemmet

Det är alltid trevligt att titta på en jämn, slät och tonad hud. Varje person söker medvetet eller inte ser bra ut. Men ofta finns det många svårigheter på vägen till bra utseende, bland annat sträckmärken är inte de sista. Och det spelar ingen roll vilken kön en person är, om han har "randiga" skinkor, så är det definitivt inget att vara stolt över. Smycken i form av röda, blåa eller vita ränder är mycket dåliga för självkänsla och minskar förtroendet för dess attraktivitet.

Orsakerna till streckmärken

Vad sträcker sig? Denna skada på det inre skiktet i huden, vilket leder till yttre deformation av huden. Först bryts bindervävnaden på grund av utspädningen av kollagenfibrer och elastinbrist på grund av överbelastning, och sedan är problemområdet litet och ett ljust band uppträder på huden.

Buttocks - en plats där striae bildas inte ofta, till skillnad från buken och sidorna. Men trots det faktum att denna del av kroppen nästan alltid är stängd från nyfikna ögon, fördärvar närvaron av streckkänslor mycket liv.

Det finns flera anledningar till utseendet på streckmärken:

  • snabb viktminskning
  • aktiv tillväxt av kroppen när huden inte har tid att sträcka och bara brista. Ofta förekommer detta fenomen hos ungdomar och bodybuilding;
  • övervikt - hud med utseende av en stor fet belastning är vanligtvis täckt med mikrotraumor;
  • hormonella droger;
  • endokrina störningar
  • postpartum konsekvenser - under graviditet och förlossning genomgår en kvinnas hormonella bakgrund globala förändringar. Det verkar som att utseendet på streckmärken på buken är berättigat, och på påven orsakar det en oförklarlig överraskning. Men allt är logiskt. Under perioden av fertil ålder påverkar inte bara buken, utan också
  • bröst, skinkor, lår. Dessutom kopplar vävnaderna ihop och tillsammans bildar alla faktorer streckmärken;
  • överdriven motion med hudproblem
  • låg förmåga hos huden att regenerera
  • genetisk predisposition;
  • andra sjukdomar.

Varför streckmärken orsakar klåda

Klåda i området med streckmärken är normalt.

Kroppen på detta sätt ger en signal om att denna del av kroppen deformeras och kollagenfibrerna sönderbryts. Ofta är huden på streckmarkens ställe torr och bristfällig i fukt. Om det inte snabbt återfylls, kommer nya striae aktivt att växa.

Skalets skinn är mycket viktigt. Om hon är tillräckligt förberedd, så kan allt klara sig utan bildandet av streckmärken. Det är viktigt att inte kamma huden under denna period, som det inte skulle. Annars kan processen förvärras, och luckorna blir mer uttalade. Den bästa lösningen är att använda en speciell lugnande kräm.

Variety stryi

Människans hud består av epidermis, dermis och subkutan fett. Striaes färg beror på blodkärlen.

  1. Röd - varje sträcka är ett trauma mot huden. Skadeplatsen kan naturligtvis svälla något och bli röd eller rosa. Vid skador på små blodkärl blir hudfärgen mättad och ibland även brun. Denna period varar i flera månader och är den mest fördelaktiga tiden för att bli av med streckmärken. Ju tidigare behandling startas, desto snabbare och effektivare blir resultatet.
  2. Blå, lila - verkar ersätta rött. Denna period präglas av åldrandet av ärr och dödligheten av kapillärer. Allt detta leder till en metabolisk störning och missfärgning. Vid detta tillfälle kan du fortfarande hantera defekten, men det är redan svårt att göra huden felfri.
  3. Vitgammala streckmärken som dök upp för mer än ett år sedan. Svårt att avlägsna huddefekt, ibland inte ens möjligt att byta. Men den moderna kosmetologin kan erbjuda metoder som möjliggör en avsevärd anpassning av svårighetsgraden av striae på huden. Ibland erhålls nästan omärkliga ränder.

Hur man tar bort streckmärken på påven

Som tidigare nämnts kan de gamla vita streckmarkerna inte avlägsnas utan att man använder sig av kirurgisk plast.

I detta fall skärs områden av problemskinn helt enkelt ut. Men en sådan radikal metod kan appliceras i närvaro av enstaka streckmärken.

Vad kan modern medicin och kosmetologi erbjuda?

Det finns metoder för att anpassa lindringen och ta bort den intensiva färgen på streckmärken, vilket gör dem osynliga. Processen att närma sig den defekta hudens färg till den naturliga är ganska lång och kräver mycket ansträngning, men det är en chans att göra huden attraktiv.

Metoder för kamp i kliniker

Det här är snabba metoder, men de är mer aggressiva. Genomförs i kosmetologikliniker och har kontraindikationer.

  • Kemisk peeling. Kärnan i förfarandet är att syror (triklorättiksyra eller fenol) appliceras på huden, vilka är så aggressiva att de bränner det övre lagret av huden för att stimulera cellerna att återvinna. Naturligtvis får epidermis enorm stress och börjar produktionen av elastin och kollagen för återhämtning. För att lösa problemet på skinkorna är det tillräckligt att genomföra ett förfarande. På grund av det faktum att detta har en allvarlig effekt på människokroppen utförs peeling under allmänbedövning av en kvalificerad specialist med lämpliga kvalifikationer. Därför, om någon hade tanken att reproducera denna metod hemma - bättre vägra. Konsekvenserna kan vara mycket allvarliga - få en stark kemisk förbränning med en efterföljande förändring av pigmenteringen. Eftersom kemisk peeling är giftig finns det kontraindikationer för det: problem med hjärtat, kärl, andningsorgan.
  • Laser. Det mest populära sättet och det mest effektiva. Det kallas också laserskalning. Det tar ganska mycket tid på grund av den långa förberedande perioden, under vilken du måste applicera speciella krämer på huden i flera månader. Därefter kan endast lasern påverka sträckmärkena genom att bränna ut ärrvävnaden. Förfarandet utförs under generell anestesi. Vid tiden tar det ungefär en timme. Rehabiliteringsperioden varar i två veckor och kräver vård av behandlingsplatsen. Patienter spenderar vanligtvis laserpolering under hösten-vinterns period på grund av rekommendationen att begränsa solbad i så mycket som 3 månader. Med hjälp av en laser utförs andra procedurer - fototerapi, fototermolys, till exempel, men deras åtgärder är inte så aktiva.
  • Mesoterapi är ett effektivt och säkert sätt. Kärnan i detta förfarande ligger under huden på amino-butterna, kollagenet, extrakten från alger etc. Dessa så kallade cocktails kan levereras till vävnaden antingen manuellt med hjälp av en speciell nål eller med användning av en apparat. Den senare under högt tryck levererar de nödvändiga ämnena genom porerna. Naturligtvis är det säkrare, eftersom cocktails bara innehåller komponenter som är användbara för människokroppen. Mesoterapi används aktivt vid behandling av celluliter, eftersom det tar bort kolesterol. Men trots harmlösheten finns det fortfarande kontraindikationer - infektionssjukdomar, herpes, onkologi, graviditet, gallblödersjukdomar, blod.

Kosmetika för att ta bort sträckmärken på botten

Som redan nämnts är en av de predisponerade ögonblicken i utseendet på streckmärken på skinkorna överdriven torr hud. Och den här faktorn måste bekämpas.

Den mest bekväma metoden är användningen av speciella krämer eller geler. De skiljer sig från den vanliga kompositionen, som nödvändigtvis innehåller användbara komponenter - elastin och kollagen, vilket utan tvekan ger huden bara nytta.

Den moderna marknaden erbjuder ett stort antal droger för streckmärken på någon del av kroppen. Välj det bästa du kan bara fokusera på antingen recensioner eller egen erfarenhet. Det rekommenderas att vara uppmärksam på följande produkter:

  • kräm - Vichy Integrale Werking, Dr Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control och Faberlic;
  • geler - Fitolastil Lierac, Biokon.

Separat kan du välja kräm för kvinnor som förväntar sig barn och ammande mödrar - Mamma Comfort, 9 månader, Pregnacare, Vichy och andra.

Oljor för streckmärken

Utmärkt beprövade naturliga oljor, som främst syftar till att förebygga utseendet på striae. Deras huvudsyfte är att återfuka huden och fylla bristen på kollagen och elastin. Oljor innehåller många användbara komponenter som är nödvändiga för huden. Att ha i uppsättningen fasta, flytande och eteriska oljor visar sig vara en stor kräm från streckmärken. Det är möjligt att ta oljor som grund:

Lavendelolja, mandarin, rosmarin och resten med egenskapen att absorberas i kroppens hud, fuktar den, ökad elasticitet och fyllning av brist på kollagen kommer att fungera som en extra komponent. Vitaminerna A och E kommer förresten att falla i denna blandning.

Bli av med streckmärken hemma

Den dåliga nyheten är att det inte finns något magiskt verktyg. Det är omöjligt att bli av med omedelbar omedelbarhet. Denna defekt är ganska allvarlig och det tar tålamod att övervinna det. De goda nyheterna - uthållighet och uthållighet kommer snart att ge de första märkbara resultaten.

Så vad kan du göra hemma?

  1. Massage. Det kommer att ta flera kurser med raster däremellan. Kursen omfattar 15 sessioner. På vilken del av huden som helst och på prästen ingår massage i två steg:
  • - Den första innebär att gnugga i cirkulära rörelser.
  • - Den andra - enkla stickningen. Det är lungorna, annars kan du bara skada.

Före massagen är det nödvändigt att applicera fuktighetsgivande olja.

  1. Folkliga vägar. Det är viktigt att komma ihåg att kampen kräver tålamod och tid. Om det inte finns något resultat efter en månad behöver du inte överge förfarandena. Synliga ändringar kommer bara att visas om ett halvt år. De populära metoderna är:
  • skrubbning - det rekommenderas inte att använda grova skrubber. Den bästa lösningen skulle vara en skrubb med små partiklar för en delikat effekt. Det innehåller en ganska populär kaffeskal. För att göra det själv hemma behöver du finmalt kaffe och lite kokande vatten. Kaffe hälls med en liten mängd kokande vatten och infunderas i flera minuter. Lägg sedan till olja - kokosnöt, lin, vetex, olivolja. Blandningen gnids medan du dricker. Det enklaste scrub receptet är en duschgel och en handfull malet kaffe;
  • närande masker - till exempel från aloe. För att göra detta måste bladen sträcka och tillsätt några droppar olivolja med vitamin E kapslar. Denna mask appliceras på skinkorna och varar i en timme.

Båda metoderna - skrubbning och maskering är en effektiv metod i kampen mot streckmärken. Resultatet är utjämning av huden och aktiv hydrering.

    1. Mumiyo är en populär metod och anses vara den mest effektiva. Gjord med mamma kräm är väldigt enkelt. Ett piller "mamma" tas, pundas och läggs till en liten mängd vatten. 100 gram av någon grädde med fuktgivande effekt pressas in i denna blandning, ofta med barn. Du kan lägga till 5 droppar essentiell olja - rosmarin, citrus, lavendel. Cremen är klar.
  1. Honey wraps - ett enkelt verktyg som hjälper till att bli av med inte bara streckmärken, men också att besegra celluliter. Honung tillämpas på problemområden och dessa platser är täckta med plastfolie i flera timmar. På detta sätt skapas en termisk effekt.
  2. Wrapping blå lera, som länge har använts i stor utsträckning. Om du applicerar det regelbundet på streck, kommer de över tiden att försvinna. Förbered blandningen och lägg på huden, linda film och täck med en varm trasa ovanpå. Sessionen varar i 1 timme. Du kan köpa blå lera på vilken kosmetisk butik som helst.

Streak prevention

Det enklaste sättet är att förhindra striae.

Vad ska man leta efter, och hur man förhindrar bildandet av streckmärken på huden.

  • Det är nödvändigt att äta rätt och undvika plötsliga droppar i vikt.
  • Huden ska inte vara torr. Det är nödvändigt att ta hand om henne, med hjälp av scrubs, närande och fuktgivande medel.
  • Överdriven fysisk överbelastning bör inte tillåtas under puberteten.
  • Regelbunden massage med användning av eteriska oljor kommer att ha en bra effekt på prästernas hud.
  • Att ta ett bad med havsalt har en positiv effekt på hudtonen. Salt måste vara minst ett glas.
  • Sport utan fanatism håller musklerna i god form och stärker huden.

Hur man tar bort streckmärken på påven - tips kosmetologer för skön skinn på skinkorna

Sträckning är inte det trevligaste fenomenet. De representerar de inre tårarna i hudens skikt. En del av kroppen som buken, bröstet, låren och skinkorna påverkas mest. Hur bli av med streckmärken på påven, om detta aptitretande område har blivit utsatt för streckmärken på den? Det finns många sätt att göra detta. Men först måste du räkna ut varför streckmärken i allmänhet syns på skinkorna.

Sträckmärken på skinkorna: orsakerna till

Svaret på frågan om varför streckmärken förekommer på påven kan vara olika i varje enskilt fall. Oftast leder följande problem till detta problem:

  • Felaktig näring. Sträckmärken kan vara en följd av missbruk av fett, mjöl, sött. Sött kolsyrade vatten och alkoholhaltiga drycker har också en negativ effekt på huden.
  • Skarpa viktfluktuationer. Om en människa förlorar sig snabbt eller återhämtar sig, har huden inte tid för en sådan hastighet, för det gör det, förlorar elasticitet. Sträckmärken är en direkt följd av detta. Därför är experter starkt rekommenderade att inte gå ner i vikt eller återhämta sig snabbt. Vikt kan ändras tillbaka, men att hantera streckkännetecken blir mycket mer problematisk.
  • Professionell sport. Idrottsmän ofta "tjäna" sträckmärken, snabbt få muskelmassa.
  • Hormonal obalans. Om hormonella störningar uppstår i kroppen, påverkar ett antal hormoner hudens elasticitet. Dess övre lager blir vanligtvis tunnare, och fysisk aktivitet, även obetydlig, provar utseendet på streckmärken. Initialt har de en rödlila färg, vilket förklaras av det faktum att bindväven ersätter rasterna i huden, med tiden blir de vita.
  • Graviditet. I arbetet med att bära en bebis blir kvinnorna aktivt viktiga och kroppen genomgår dessutom hormonell omstrukturering. Huden fysiskt kan inte snabbt anpassa sig till dessa förändringar. Allt detta kan vara svaret på frågan om vilka streckmärken som visas längst ner.

Hur bli av med stretchmärken på skinkorna

Efter att ha förstått, från vilka streckmärken på påven visas kan du börja en aktiv kamp med dem. Observera att det borde vara heltäckande. Speciella medel, hemma och inköp, hjälper dig att hantera sträckor, men det viktigaste som bör betonas är din näring och livsstil, utan att justera vilket du inte kommer att lyckas.

Rätt näring i kampen mot streckmärken

Hudens tillstånd bestäms i stor utsträckning av om kroppen får alla de komponenter som behövs. I frågan om hur man tar bort streckmärken på skinkorna är korrekt näring väldigt viktig, och i synnerhet följande komponenter:

  • Vitamin A. Tar en aktiv del i processen för osta och återhämtning av huden, hjälper till att göra den elastisk och elastisk, främjar cellförnyelse. Källor till denna komponent är morötter, broccoli, fiskolja, slaktbiprodukter.
  • Vitamin C. Det har en helande effekt som bidrar till skärpning av sår och ärr, accelererar syntesen av kollagen och deltar i hudens bindprocesser. Källor av vitamin C - citrus, bär, örter, vildrosa, paprika.
  • Vitamin E. Vitamin E är känt som en skönhet vitamin. Det hjälper till att upprätthålla metabolism, föryngrar, har en sårläkningseffekt, är en antioxidant. De viktigaste källorna till E-vitamin är nötter, torkade frukter, vegetabiliska oljor. Det finns också mycket av det i avokado.
  • Zink. Detta spårämne är viktigt eftersom det deltar i syntesen av kollagen. Om detta ämne är tillräckligt i kroppen, minskas risken för streckkänningar avsevärt. Detta mineral finns i kakao och bitter choklad, magert kött, biprodukt och ätbart gelatin.

Glöm inte att dricka tillräckligt med vatten. Det är rekommenderat att utesluta produkter som är skadliga för huden från kosten, såsom snabbmat, fett etc.

Vi tar bort streckmärken på skinkorna med motion

Fysisk aktivitet i frågan om att hantera striae ges också inte den sista rollen. Enkla övningar bidrar till att försörja problemområdet med syre och blod. På grund av detta blir huden mer tät och spänd, och sträckmärken på skinkorna blir smalare och mindre märkbara. Du kan vara uppmärksam på följande uppsättning grundläggande övningar:

  • Det är nödvändigt att sitta på en stol och hålla kroppen rak. Med dina händer, ta tag i kanterna på stolen och börja köra fötterna upp och ner. Upprepa övningen cirka 25 gånger, gör bara tre uppsättningar. Denna övning stärker musklerna i höfterna.
  • Du måste ligga på golvet, lyfta ett ben upp för att bilda en rätt vinkel och du känner spänningen i musklerna. Upprepa samma för det andra benet. Gör minst tre uppsättningar av 15 gånger för varje ben.
  • Att ligga på magen, händerna ifrån varandra. Först lyfter du upp höger ben och sänker sedan ner det. Detsamma gäller för vänstra benet. Försök att sträcka benet så högt som möjligt. Förflyttningen ska vara långsam, jämn, så att du känner av muskelns maximala spänning. Gör ett par uppsättningar 10 gånger för varje ben.
  • Ställning - ligger på golvet. Benen böjda i rät vinkel. Ett ben lyfter upp, samtidigt som man försöker ta låret mot taket. Håll toppläget i några sekunder och återgå till startpositionen. Gör detsamma för det andra benet. Totalt rekommenderas att utföra ett par tillvägagångssätt 10 gånger för varje ben.

Hemlagad scrubs och krämer för streckmärken på skinkorna

I frågan om hur man blir av med streckmärken på skinkorna kan scrubs och krämer bli de bästa assistenterna. Du kan välja färdiga alternativ i kosmetiska butiker, och du kan förbereda dem hemma. Hemlagade recept är lockade av deras naturlighet, liksom det faktum att du kan välja kompositionen speciellt för sig själva. Tänk på några effektiva recept.

Hollywood scrub

Man tror att detta betyder att i striden mot streckmärken används av Hollywoodstjärnor. Vi kan också anta detta recept.

För dess förberedelse måste du ta förkrossat naturligt kaffe, brunt socker eller stort havssalt, liksom någon massageolja, och du kan också använda babyolja.

Blanda ihop alla komponenter i en djup behållare. Blandningen ska vara viskös, inte för tjock eller flytande. Placera massan i en nylonsocka och gnid försiktigt det i problemområden i tio minuter. Skölj av skrubben med varmt vatten. Det är nödvändigt att använda medel tre gånger i veckan. Efter några veckor kan du märka en klar förändring till det bättre.

Skruvas av streckmärken med salt och glycerin

För denna skrubb behöver du stort havsalt, flytande honung och glycerin.

Lägg i en behållare en tesked glycerin och honung och en halv tesked salt. Rör om blandningen noga, applicera den omedelbart på skinkorna. Gnugga skrubben genom massage rörelser i fem minuter. Tvätta sedan av med en tvättduk och duschmedel.

Skura med smör och mandarinskal

Ett mycket ovanligt recept, samtidigt, är ganska effektivt. Du behöver olivolja, morötter och mandarinskal för det.

I en köksblandare, slå en halv morot, en mandarinskal och fyra matskedar smör för att få en tjock puré. Verktyget masseras i massrörelser i fuktig hud och sköljs sedan med varmt vatten. När du har slutfört proceduren smörjer du huden med en fuktkräm. Den färdiga produkten kan förvaras i en sluten behållare i kylskåp i fem dagar från tillverkningsdatumet.

Cream för streckmärken med mamma

Läkemedlet med mamma anses vara en av de bästa i kampen mot striae. Det kommer att vara särskilt effektivt om sträckmärkena är röda och nyligen bildats.

Du behöver bara någon fuktgivande eller vanlig kräm, såväl som mamma, vätska eller tabletter. Mummen mjuka i vatten och blanda med grädde. Det resulterande verktyget gnids i skinkorna med massagebevegelser. Det måste absorberas helt. Upprepa proceduren två gånger dagligen i en månad. Detta hjälper till att begränsa streckmarkeringen och göra dem mindre märkbara.

Salon sätt att eliminera sträckmärken

Om hemmet inte klarar av att hantera striae, kan du tillgripa tjänster av specialister genom att besöka en skönhetssalong eller kosmetologiklinik. Det finns ett stort antal procedurer för att ta bort sträckmärken. Detta gör laser, ultraljud, ozon, speciell massage, mesotherapy och så vidare.

För ett mer avancerat problem kan du behöva en djup kemisk skalning med syror. Även om förfarandet är ganska starkt, är det väldigt smärtsamt och traumatiskt, eftersom det med streckmarkerna finns en yta som brinner i det inre skiktet i epidermis. Tänk också på att alla förfaranden har ett antal kontraindikationer, och det är upp till specialisten att välja vilken som är rätt för ditt specifika fall.

Sträckmärken på skinkorna: förebyggande

Sträckmärken på påven, hur man blir av med vilken du redan vet är resultatet av olika skäl. Och även om du tar bort dem genom ett dyrt salongförfarande, garanterar det inte att de inte kommer att visas längre. Det är viktigt att ta hand om stretchförhindrande.

Allt är ganska enkelt. Det är viktigt att äta och träna. Undvik också drastisk shedding och viktökning - inklusive muskelmassa. Gravida tjejer rekommenderas att skydda huden med oljor och speciella krämer. För förebyggande kan du använda en mängd olika heminpackningar och skrubbsår. Dessutom kan de hjälpa till att dra åt huden och bli av med celluliter.

Det viktigaste i kampen mot streckmärken på skinkorna - ett integrerat tillvägagångssätt och regelbundenhet. Välj själv de mest lämpliga sätten att eliminera dem och ge inte upp. Det kan inte vara möjligt att helt bli av med striae, men i alla fall bör de bli mindre märkbara.