13 orsaker till smärta i klackarna när du går, varför är det ont att attackera?

Hjälpsmärta när man går och går framåt är ett ganska vanligt symptom på många sjukdomar och traumatiska skador. Hälsområdet är mättat med blodkärl och nervändar, vilket leder till smärtsamma förnimmelser med de minsta avvikelserna i vävnadsstrukturen. Men för att förstå varför klackar skadar när man går och vad man ska göra om det är smärtsamt att gå på klackarna, är det nödvändigt att ta reda på vilken patologisk process som är förknippad med sådana känslor.

Olycksfallsorsaker

En person som leder en aktiv livsstil, upplever betydande obehag när det gör ont för att gå på hälen. När allt kommer omkring upplever han inte bara obehagligt obehag, men förlorar också förmågan att röra sig normalt. Ofta förekommer sådana känslor i absolut friska människor och börjar söka, vad man ska göra om hälen gör ont och det gör ont att attackera - orsaken kan vara på ytan, du behöver bara analysera din livsstil.

1. Förekomsten av övervikt. Särskilt drabbade är personer som drabbats dramatiskt eller är allvarligt överviktiga. En outhärdlig börda sätter press på fötterna, och efter att ha gått smärta uppstår oundvikligen.
2. Graviditet. Detta är en av de situationer där vikten ökar ganska kraftigt och den ökade belastningen faller på benen när den går.
3. Överdriven fysisk ansträngning. Och det kan vara både sport eller lasten som är kopplad till yrkesaktivitet och stannar länge.
4. Bär obehagliga skor. Tätt och med smala tå, höghåriga skor och en obekväm sko, leder oundvikligen till obehag efter långvarigt slitage.
5. Atrofi av den subkutana vävnaden. Smärtan i hälområdet kan förknippas med förlusten av avskrivningsfunktionen med förlust av fettlager - denna process utvecklas mot bakgrund av en skarp viktminskning och alltför stora belastningar på foten.

Med dessa faktorer uppstår smärta vanligen efter en lång promenad. Det räcker att ge benen en vila, så att obehaget är borta.

Traumatisk skada

Hjältsmärta vid starten kan indikera vävnadsskador i området. Vanligtvis förekommer detta symptom direkt eller indirekt skada. I det här fallet är personen orolig för svår smärta vid skadans ögonblick. Ytterligare symtom beror på vilken typ av skada som helst:

1. Smärtan i calcaneus kan indikera en allvarlig skada när han har läkt ut när han landar på benen. I det här fallet är det möjligt att hälbenet har sprickor. Patienten klagar över känslor, som om en spik hade körts in i hälen. Hjälpsmärta när man går är kraftigt ökad.
2. Heel fraktur. När man faller på klacken sänds tyngdkraften ofta till ramusen, varför hälbenet splittras i stycken, vilket leder till att hälen deformeras och flyttas in i den inre eller yttre delen. En person kan inte gå med sådan skada, eftersom den vänstra eller högra hälen gör ont är helt enkelt outhärdlig.
3. Sprain eller ruptur av ligamentet. Förekommer med ett kraftigt direkt slag eller stark sammandragning av benmusklerna. Vid tidpunkten för skadan är smärtan mycket akut. Och med en fullständig paus kan skadorna palperas genom huden. Omedelbart uppträder puffiness, att få på foten blir problematisk.

Om det är smärtsamt att kliva på klackarna på grund av skada, krävs full immobilisering av höger eller vänster fot. I svåra situationer utförs en operation.

Inflammatoriska processer

Om hälen gör ont när du går, beror en person ofta på obehag på alltför stora belastningar, resultatet av överdrivna strejk på skosytan. Men värkhälsosmärta kan signalera förekomsten av inflammatoriska processer i detta område. I detta fall krävs särskild behandling, och dess frånvaro kan leda till övergången av sjukdomen till det kroniska skedet.

artrit

En outhärdlig akut smärta i höger eller vänster ben kan indikera en förvärring av artrit. Vanligtvis kommer dessa känslor inte plötsligt, smärtan ökar gradvis. Lokal skada, svullnad och styvhet i leden observeras vid skadan.

Bland alla typer av artrit påverkas foten oftast av reumatoid och reaktiv.

Den farligaste är den reumatoida formen. Att bota är nästan omöjligt. Sjukdomen avser en systemisk autoimmun form, i vilken själva kroppen förstör vävnader som om de var främmande. Hur man behandlar hälens smärta i samband med reumatoid artrit, väljer den behandlande läkaren beroende på kroppens svar på vissa droger och metoder. Först av allt avlägsnas den inflammatoriska reaktionen, varefter grundläggande preparat av cyostatika, antimalariala läkemedel, sulfonamider och penicylaminer kan administreras.

Inte mindre farligt är den reaktiva formen av sjukdomen, där smärta kommer i skarpt och negativa symtom utvecklas om några timmar. Vanligtvis har en sådan patologi ett infektiöst ursprung och är ofta associerat med närvaron av en virusinfektion.

Förutom användningen av antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel förskrivs patienten antimikrobiella läkemedel.

Behandling av hälens smärta vid artrit innefattar tillhandahållande av funktionell vila. När akuta symptom dockas, ordnas fysioterapi och fysioterapi.

video

Video - Heel Smärta

bursit

Patienterna klagar ofta på att foten i hälområdet plötsligt blev sjuk, utan någon betydande anledning. Om hälen gör ont bakom, kan det förekomma inflammation i ledsäcken. Denna sjukdom förekommer ofta hos idrottare som under träning kontinuerligt laddar hälbenet och foten. Det handlar först och främst om fotbollsspelare, cyklister, volleybollspelare.

• svullnad i hälens baksida;
• rodnad i inflammerad area
• smärta på palpation
• feber i huden.

Smärtan ökar när man går - vilket är naturligt i närvaro av en inflammatorisk process.

tendinit

Orsakerna till denna patologi ligger i överdriven belastning av gastrocnemius muskeln. Konstant överstråle provar förkortning och förkortning av senan. Som ett resultat kan vävnader inte ta en naturlig position, vilket förklarar varför hälen gör ont och gör ont på foten.

Samtidigt sträcker sig smärtan inte bara till hälområdet, utan också till kalven. Särskilt problematiskt att göra de första stegen efter resten.

Om sådana symtom lämnas utan uppmärksamhet återföds senvets vävnader, och risken för fullständig separation från calcaneus ökar avsevärt.

Du kan höra från några patienter i närvaro av inflammatoriska patologier som trots smärtan går upp och går. På så sätt försöker patienter att ge en minsta belastning att sprida sig. Men detta tillvägagångssätt är fundamentalt fel. Alla promenader vid behandlingstillfället måste avbrytas.

Det viktigaste i det första behandlingsstadiet är att ge foten fullständig vila. Först efter eliminering av inflammation får man ansluta massage, motionsterapi och fysioterapi.

Ålder och dystrofiska förändringar

Patienter som är äldre än 40 år kan höra klagomål att vandring har blivit svår, och hälen gör ont omöjligt när det är stötande. Oftast indikerar sådana tecken åldersrelaterade förändringar i fotvävnadens struktur.

Plantar fasciit och hälspor

Sjukdomar är nära besläktade. Det primära tillståndet är fasciaöverstrykning, vilket sker mot bakgrund av konstanta belastningar på foten, försämring av vävnadens elasticitet. Som ett resultat blir den fascia som förbinder hälen med fotens tår inflammerad, vilket leder till obehagliga känslor. Särskilt smärtsamma första steg efter en nattstöd. Under sömnen är foten i en position där plantar senorna är avslappnade. Efter en lång sammandragning återkommer fascia till sin ursprungliga position problematiskt. Det är vid dessa ögonblick att den genomträngande smärtan känns.

Med tiden på platsen för fastsättning av senan till calcaneus komprimeras den på grund av ackumulering av kalciumelement. Faktum är att på denna plats förekommer benväxt, vilket uppträder som en spik. I backgammon kallades en sådan spinös formation "hälspassan". Patienter klagar på smärta direkt under attacken, när hälen bokstavligen piercerar som en nål.

Beroende på platsen och storleken på häl-osteofyt kan patienten känna smärta bara på morgonen eller i en viss sko. Med ökad tillväxt blir promenaden problematisk, eftersom nästan varje steg åtföljs av smärta.

• lossning av den patologiska zonen på grund av ortoser, speciella skor;
• fysioterapi som syftar till att mjukna benbildning
• chockvågbehandling.

Men den mest effektiva är den kirurgiska behandlingen där tillväxten avlägsnas.

osteoporos

Förekomsten av allvarlig smärta i hälen kan signalera uttänkt bendensitet. Utvecklingen av osteoporos påverkar nästan alla ben i kroppen, och calcaneus är inget undantag. Skälen till en sådan sjukdom kan vara många, men den är baserad på antingen utlakning av mineralämnen som är nödvändiga för syntes av benelement eller en obalans i osteoblaster och osteoklaster som är ansvariga för destruktion och produktion av benceller.

• förlust av densitet av calcaneus själv ger smärtsamma symptom och även mikrotraumas;
• försämringen av ryggraden, vilket leder till omfördelning av belastningar på fötterna;
• skador på knä eller höft leder ger en förändring i gången och alltför högt tryck på klackarna.

Sjukdomen anses vara ganska skrämmande, eftersom den inte ger de karakteristiska symptomen i de inledande stadierna. När patienter kommer till doktorn med klagomål som klackar ont när de går - orsakerna och behandlingen för avancerad osteoporos är för sena för att leta efter, eftersom benstrukturen är trasig och foten deformeras. De vanligast föreskrivna läkemedlen med kalcium och D-vitamin, liksom läkemedel som stoppar osteoklastaktiviteten.

Förutom de främsta orsakerna till smärta i hälen finns det mer sällsynta, förknippade med infektiösa, neurogena, cancerskador, ryggradssjukdomar. Därför är det farligt att ignorera ett sådant tecken och låt sjukdomen ta sin kurs, och ibland är det skönt med inte bara en förlust av rörlighet utan även ett funktionshinder.

Ta reda på varför den vänstra hälen gör ont och gör ont för att attackera?

Hälet spelar en viktig roll i en persons liv, utför en dämpningsfunktion när man kör, går, rör sig.

Många blodkärl, kapillärer, nervändar passerar genom den. Därför anses den här delen av benet vara mest utsatt för sjukdomar.

I det moderna livet upplever en person starka belastningar - den snabba utvecklingen av teknik gör att han arbetar mer, spenderar mycket tid på fötterna. Ofta faller hela belastningen på vänster ben, vilket medför att människor upplever obehag och obehag. På frågan om varför den vänstra hälen gör ont och det gör ont att attackera, kan endast läkaren svara. Därefter betraktar vi de viktigaste symptomen som medföljer hälens smärta.

skäl

Det finns många faktorer som leder till denna sjukdom, de viktigaste bland dem är:

• trauma;
• hälspor
• artrit;
• Achilles tendon inflammation;
• plantar fasciit
• osteomyelit;
• osteoporos.

Låt oss granska varje objekt mer detaljerat.

skada

Den första anledningen till att hälen på vänster fot gör ont kommer att vara ett slag som slog på detta område. En blåmärken är följd av rodnad, feber, svullnad av en öm punkt. Det gör ont för en person att gå på en lem. Bidra till sjukdomshoppningen, ett karakteristiskt symptom som kommer att bli blåmärken, smärta med palpation, svullnad, lameness.

Med benfraktur kan feber, frossa, förgiftning förekomma.

Arten av smärta

Permanent, från stark till tråkig.

Diagnos och behandling

En traumatolog, en kirurg behandlar liknande problem. Baserat på klagomål och radiologiska bilder kommer ytterligare behandling att anpassas. Det inkluderar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Analgin, Butadion), obehag lokaliserande salvor (Lioton, Troxevasin), varma förband med heparin, Traumel, Ibuprofen-komposition, fysioterapi, värmebehandling, magnetisk terapi. Under förbudet för patienten kommer att ha på sig klackar och för stor belastning.

Med knäck i benet appliceras ett fixeringsbandage i upp till 2 månader.

Heel spur

Namnet kommer från benets tillväxt i hälen i form av en näbb, en kil. Sporen kan också växa i regionen Achilles-senan. Indikatorerna påverkas av trauma hos den omgivande vävnadspiken, senare blir spetsen till bursit, periostit, bendegenerering. Förekommer i cirka 10% av alla muskuloskeletala patologier. Vanligtvis är åldern för personer med liknande sjukdom mindre än 45 år gammal. De viktigaste förutsättningarna är: övervikt, reumatism, artrit, platta fötter, vaskulära misslyckanden, överbelastning på benen. Den väldiga tillväxten hos kilen manifesterar sig inte, det är bara en person som bekymrar sig när han går med i bursit, periostit. Tecken på sjukdomen inkluderar smärta när man går, känslan av nagel.

Smärtan observeras om du klämmer ut den calcaneal tubercle från 2 sidor.

Titta på en video om detta ämne.

Arten av smärta

Medium till outhärdlig, med brännande känsla, speciellt mot slutet av dagen.

Diagnos och behandling

Kirurgen eller ortopedkirurgen sondar först patientens ben och föreskriver sedan en röntgen. Att eliminera sporrar urladdade: salvor analgetiska effekten (Voltaren, indometacin salva, naproxen), en kräm med värmande effekt (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) eller steroider (prednisolon, betametason, dexametason), droger NSAID (ibuprofen, acetylsalicylsyra, Naiz, Diklofenak ), kondroprotektorer (Artiflex, Artradol). Elektrofores, ultraljud, laser, magnetisk terapi, chockvågsmetod, massage ger också bra resultat.

I avsaknad av ett korrekt resultat sätts medicinska blockader på plats för att stoppa kroppens signalfunktioner.

artrit

Den reumatoida processen påverkar inte bara hälen utan också den omgivande vävnaden. Utformad av sig utgör en stor fara. Patologi utvecklas hos personer som har blivit blåmärken, överviktiga, idrottsmän, människor som spenderar hela dagen på sina fötter, de som gillar att ha på sig klackar, de som nyligen haft influensa, ARVI, är förkylda. I början är sjukdomen nästan omärkbar, men utan ordentlig terapi börjar smärta snart följa med det. När sjukdomen fortskrider är hela foten involverad i processen.

Reaktiv artrit uppträder när verkan av patogena mikroorganismer, mykoplasma, salmonella, klamydia. Det provoceras av dåliga vanor, genetik, systemiska sjukdomar i kroppen, felaktig metabolism, stress.

I det här fallet finns inte bara smärta i fotens vänstra häl, utan även hyperemi med vävnadens rodnad ökar temperaturen i området.

Arten av smärta

Konstant, outhärdlig på morgonen och kvällen, utan att minska känslor. Med reaktiv artrit i svår form - benvridning med fullständig förlust av motorfunktionen.

Diagnos och behandling

En reumatolog kommer att rekommendera att ge en biokemisk, klinisk blodprov, mikrobiologisk studie vid reaktiv artrit. Var noga med att göra en röntgen, för att klargöra diagnosen, du kan också behöva en punktering med intaget av synovialvätska från lemmen. Enligt resultaten av undersökningen ordineras antibiotika, icke-steroida läkemedel (Ibuprofen, Naproxen, Diklofenak), kortikosteroider, terapeutisk träning, kryoterapi, membranplasmutbyte vid toppen av exacerbationen. Förekomsten av en smittsam miljö behandlas av en urolog eller en venerolog med orala medel (makrolider, tetracykliner för klamydia, NSAID). Lokalt använda salvor, geler, lotioner med Dimexidum.

Fysiska förfaranden för reaktiv artrit innefattar fonophores, kryoterapi, övsterapi, bad (leran, med vätesulfid, med havsalt, svavel).

Achilles tendon inflammation

Tendonit utvecklas på baksidan av foten, samtidigt som sjukdomen ignoreras, kommer också smärtlindring. Dystrofi uppstår på grund av hög belastning, mekanisk skada, inflammation, reumatism, ett misslyckande i metabolism och immunbrist. De viktigaste symptomen är: smärta i det skadade området, rodnad, svullnad, knölar under huden. Dessa symptom beror på skador. Buller är karakteristiskt - det verkar på grund av friktion av senesspänningarna. Endast en läkare kan höra det med ett stetoskop.

Senen kan brista, i vilket fall patienten kommer att höra ett karakteristiskt klick. Det är omöjligt att gå med en sårbar sena, därför är akut medicinsk hjälp nödvändig.

Med reumatiska skador kan falanxerna i tårna också bli sjuka.

Arten av smärta

Medel, värk, längs senan, smärtsam att stå på fingertopparna.

Diagnos och behandling

Ortopedisten skickar patienten till instrument- och laboratorieundersökningar, bland annat: röntgenbilder, computertomografi, ultraljud, blodprov för leukocytnivåer, urinsyra, artikelvätskeintag. Terapi är vald beroende på de faktorer som orsakade sjukdomen. Under de första timmarna efter påverkan är gadgets gjorda med is, så är lemmen immobiliserad. Läkemedel med smärtstillande medel används (Indometacin, Piroxicam, Ketoprofen), lokala läkemedel (Voltaren geler, Viprosal geler) - de appliceras i ett tunt skikt i upp till 10 dagar.

Applicera även behandling med laser, ultraljud, ultraviolett, elektrofores med introduktionen av lidaza.

Plantar fasciit

Plantar fasciit eller plantar fasciit på ett annat sätt kallas hälspassan. Tillväxten är emellertid enbart en följd av denna patologi. Fasciit lokaliseras på plats under den form som bildas. Det finns hos personer med övervikt, osteokondros, artrit, plattfotighet, kärlsjukdomar i benen. Smärta blir en kompis av fasciit, ibland sker det i benet själv och börjar från höften. En person kan inte kliva på sålen, hans prestanda är markant minskad.

Dessutom, i händelse av en försummad sjukdom, kommer ett tuberkel att vara synligt - detta går redan i benstillväxten.

Arten av smärta

Smärtsamt, nära solarna, sänker sig under vila.

Diagnos och behandling

Undersökning av en ortopedist för närvaro av tumörer, stötar, leverans av biokemiska och kliniska blodprov, radiografi, MR, CT. Fasciit behandlas med konservativa metoder. Nonsteroidala läkemedel ordineras: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Goda resultat ges genom metoder för chockvågsterapi, elektrofores.

Patienten behöver medicinsk gymnastik, valet av lämpliga skor med ett bågstöd, ortopediska sulor.

osteomyelit

Den härliga sjukdomen är att osteomyelit förstör benvävnad. Dess svåra form leder till funktionshinder. Purulent förstörelse av benet går in, så initiala signaler kommer att representeras av häls smärtor. Sedan sår läggs, temperaturen stiger upp till 40 grader, svullnad, svaghet, frossa förekommer. I den sista fasen av patientens sjukdomssjukdomar är han begränsad i rörelse. Genom utveckling av purulent sjukdomsledning: brist på immunitet, diabetes, ateroskleros, alkoholförgiftning, skada.

Som regel med osteomyelit börjar smärta i vänster ben redan på 3-4: e dagen, och limping framträder.

Arten av smärta

Smärtan är svår, med samtidig diabetes mellitus - mild.

Diagnos och behandling

Den exakta diagnosen görs av kirurgen efter att patienten har passerat testerna: Allmänt och biokemiskt blodprov, urinanalys, blodkultur för sterilitet, röntgen, computertomografi. Behandling är inpatient, medicinsk, med hjälp av fysioterapi. Bredspektrum antibiotika används (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), immunomodulatorer (Timoxen, Amiksin), laserbehandling, träningsterapi. Det är nödvändigt att hålla sig till rätt kost, äta mat rik på järn, kalcium, magnesium, fosfor.

Drick tillräckligt med vätska.

osteoporos

En annan förutsättning för hålsmärta är osteoporos. För denna patologi kännetecknas av en minskning av styrkan hos benvävnad. Det senare är förstört, brutet, blir ömtåligt. De provokerande faktorerna är: brist på kalcium, ålderdom, ärftlighet, låg rörlighet, användning av läkemedel som innehåller aluminium.

Det finns följande manifestationer: svullnad, smärta i hälen.

Arten av smärta

Dumma, värkande, permanent.

Diagnos och behandling

Reumatologen ska skicka patienten till testet för blod, urin, röntgenstrålar, CT. Det tidiga skedet av sjukdomen involverar att utföra densitometri. Det är nödvändigt att använda droger länge, bota huvudkällan till sjukdomen, eliminera östrogener som leder till kalciumbrist, ta kalciumtillskott, biofosfonater. Hormonersättningsterapi kan ordineras.

Efterföljande riktig näring och måttlig fysisk aktivitet kommer att leda till betydande lindring.

När ska jag se en läkare?

Om du slår hårt kan du inte kliva på sulan - försena inte besöket till specialisten. En röntgenbild kommer att bidra till att eliminera en knäcka knäcka. Heel smärta passerar inte, men bara ökar? Ödem, feber?

En smittsam skada är möjlig, och ju snabbare behandlingen börjar, ju snarare blir det möjligt att undvika komplikationer.

Första hjälpen

Om vänster häl är svullet och öm kan detta vara ett symptom på en gammal blåmärken, en tung belastning. Läkemedel med analgetisk effekt kommer att hjälpa till - Ibuprofen, Analgin. Använd i huvudsak salvor - till exempel Lioton. För att eliminera smärtsamma känslor görs kompresser på basis av en vitlökslök, lök. De appliceras på hjärtat av smärta. För att förhindra bränning, späd upp slammet med olja. Vanligtvis efter 1 timme försvinner obehaget. Om du är illa skadad, applicera isbitar med en kall kompress.

Uppvärmning hjälper till att minska inflammation.

Gör fotbad med havs- eller bordsalt. Vid 5 liter vatten tas 1 kg salt. Vattnet uppvärms till ett sådant tillstånd som patienten kan tolerera. Kursen innehåller minst 10 sessioner. Efter den 5: e uppvärmningen förbättras hälsotillståndet, känns lättnaden. För uppvärmning är också effektiv lösning med vodka. Åtgärder är likartade.

Tidigare metoder hjälpte inte? Använd massage, det är lätt att göra hemma. Värm grovt salt, häll det jämnt på golvet. Gå på det varje dag. Tvättbricka lindrar också lidande. "Tvätta" klackar behöver minst 15 minuter om dagen.

Sammanfattningsvis vill jag lägga till: om du har ont i vänster häl, titta noga på de skor du har på dig. Ofta framkallar obehag obehagligt lyft, högklack.

För att hjälpa till att lösa problemet ändras skor, urval av ortopediska sulor.

Varför skadar hälen och hur blir du av med smärtan?

Smärta i hälen orsakar en person stort besvär, för att du måste gå varje dag, och denna sjukdom påverkar livskvaliteten allvarligt. Detta problem är utbrett bland äldre, idrottare och gravida kvinnor. För att bli av med smärtan måste du först och främst ta reda på orsaken som orsakade detta obehagliga symptom.

De främsta orsakerna till hälens smärta

Orsaker till smärta varierar. I vissa fall kan du enkelt hantera problemet genom att göra några helande kompressor och bad. I andra kommer en mer global lösning att behövas för att behandla den underliggande sjukdomen. Vilka orsaker kan orsaka smärta i hälen?

Olycksfallsorsaker

• Extra pounds. Om du plötsligt har gått upp i vikt kan det här vara en orsak till smärta i hälarna.
  
• Graviditet. När en kvinna är på plats ökar hennes vikt med 8-20 kg. En sådan signifikant ökning hindrar naturligtvis blodcirkulationen och kan utlösa smärtan.
  
• Överdriven motion.
  
• Bär inte de mest bekväma skor eller höghäftiga skor (för kvinnor).
  
• Lång stående på benen (i flera timmar i rad).
  
• Atrofi av subkutant fett i hälområdet. Detta fenomen kan observeras med en kraftig viktminskning eller med överdriven fysisk aktivitet.
  

Vilka sjukdomar orsakar hälsmärta? Det finns flera grupper.

Inflammatoriska sjukdomar

"Spurs" på klackarna (video)

Den här videon diskuterar hälsporren (plantar fasciit) i detalj. Du kommer att lära dig mycket användbar information om orsakerna, symptomen och behandlingen av denna sjukdom.

Systemiska sjukdomar

Infektionssjukdomar och skador

• Vi talar om tarm (salmonellos, dysenteri) och urogenitala (ureaplasmos, chlamydia) sjukdomar, som kan uppstå i latent form och leda till reaktiv artrit.
  
• Ben tuberkulos.
  
• Kalkanusens osteomyelit. När denna sjukdom utvecklas i benen och omgivande vävnader av purulenta-nekrotiska processer.
  

Traumatisk skada (blåmärken och frakturer av calcaneus, sprains och senbrott). Som ett resultat av skadan utvecklas en inflammatorisk process.

Dessutom kan hälens smärta uppstå på grund av osteokondros hos ryggraden (särskilt ländryggsregionen), flatfoot och tumörernas utseende.

Varför förekommer häls smärta (video)

Denna video diskuterar de möjliga orsakerna till smärta i hälen, ger ett exempel på flera specifika patologier.

Sjukdomsklassificering (beroende på smärtan)

Det gör ont att gå på hälen

Anledningen ligger i trauma och inflammation i djuplöpande vävnader.

Oftast - detta är förekomsten av hälsporren. Vid sjukdomens början är smärtan mer störd på morgonen och under den första halvan av dagen, då kan de minska och återupptas på kvällen. När processen fortskrider blir smärtan intensivare och blir permanent.

Heel smärta när man går

Dessa smärtor orsakas oftast av skador på plantar fascia eller på grund av slitage på vävnaden. Detta kan uppstå på grund av bursit, fettatrofi, brud på calcaneus.

Sådan smärta kan orsakas av smittsamma sjukdomar (urogenitalt, intestinalt, osteomyelit, bent tuberkulos).

Plantar och benkalkar kan orsaka betydande obehag och påtaglig smärta.

En plantar callus är en gulaktig hälkomprimering som härrör från överdriven friktion av hälområdet med skor under gången. Smärta utvecklas efter tillsättning av infektion och utveckling av inflammatorisk process.

Callus bildades på benets ben. Smärtan kommer att vara akut och outhärdlig. En sådan majs behandlas kirurgiskt.

diagnostik

Diagnostisk undersökning av patienten beror på de kliniska symptomen och åldern. Om smärtsyndrom är närvarande under en lång tid, bör det vara noggrannare.

När det gäller laboratorietester är det första som patienten tilldelas de allmänna och biokemiska blodprov. I den allmänna analysen är det nödvändigt att titta på erytrocytsedimenteringshastigheten (ESR), leukocytnivåerna, närvaron av tecken på anemi. I biokemi utvärderas indikatorer på urinsyra, eftersom överskridande av normala siffror kommer att hjälpa till att diagnostisera gikt.

Om man misstänker reaktiv artrit kan läkare beställa ytterligare mikrobiologiska tester. Till exempel tar du ett skrap från urinröret för att detektera urogenitala infektioner.

Vid misstanke om tumörbildning är det nödvändigt att göra en analys för tumörmarkörer.

Förmodligen är en av de viktigaste diagnostiska metoderna som föreskrivs i närvaro av smärta i hälen röntgen. I bilderna kan du som regel se tecken som kommer att vara karakteristiska för varje typ av patologi.

Om osteomyelit eller bent tuberkulos misstänks, anges en punkteringsbiopsi.

Punktering av synovialsäcken görs om bursit är misstänkt.

Ultraljud och magnetisk resonansavbildning - behövs för att detektera tumörer.

Densitometri - ger dig möjlighet att undersöka bentätheten.

Osteoscintigrafi - utför en benskanning efter fistel, nekros eller metastasering.

behandling

Om hälsbrist börjar störa dig är det bäst att omedelbart gå till en specialist för att bestämma den exakta orsaken till deras förekomst. Läkarna som behandlar denna sjukdom är en ortoped, reumatolog och en neurolog. Beroende på ursprunget till smärtssyndromet, föreskrivs lämplig behandling.

Det kan innefatta läkemedel, läkemedel, kirurgi och folkmetoder. De flesta metoder syftar till att avlägsna ödem, inflammation, smärta och är lämpliga för behandling av olika sjukdomar. Men vi måste komma ihåg att varje enskild sjukdom kräver ett individuellt tillvägagångssätt och behandlingsaspekterna.

Icke-läkemedelsbehandling

Drogbehandling

• Användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel både inuti ("Ibuprofen") och utsidan som salvor ("Fastum gel", "Diklofenak").
  
• Utförande av blockaden med "Lidocaine" och "Diprospanom."
  
• Behandling av majs kräver användning av särskilda plåster med syror (mjölksyra, salicylsyra).
  

Sjukgymnastikbehandling. Det är vanligt att använda ultraljud, laser, UHF, magnetterapi och chockvågsterapi.

Vid behandling av inflammatoriska sjukdomar kommer användningen av antiinflammatoriska läkemedel, massage och terapeutisk gymnastik att vara effektiv.

Behandling av bursit kräver respekt för resten, införandet av en speciell spjälk, ibland behövs en punktering för att göra synovialsäcken tvätt.

Systemiska sjukdomar föreslår utnämning av läkemedel: antiinflammatoriska, cytostatika, guldmedicin.

När gikt nödvändigtvis ingår i den terapeutiska kursen av droger som minskar koncentrationen av urinsyra ("Thiopurinol", "Milurit").

Behandling av infektionssjukdomar utförs med hjälp av antibiotika som syftar till att bekämpa mikroorganismer som orsakade sjukdomen.

För behandling av bent tuberkulos krävs naturligtvis anti-tuberkulosemediciner.

Kirurgisk behandling

För behandling av hälsporer och några andra patologier med ineffektiva konservativa behandlingsmetoder används kirurgiskt ingrepp som syftar till excision av plantar fascia. Denna operation kan utföras både med den öppna metoden och endoskopisk.

Den endoskopiska varianten är utan tvekan att föredra. Den obestridliga fördelen är en kort återhämtningsperiod.

Folkbehandling

Traditionell medicin har också effektiva sätt att hjälpa till att hantera smärta. I grund och botten - det här är användningen av olika medicinska kompressor, liksom speciella bad.

• Vitlök. Du måste laga vitlökskväll och applicera den i tre timmar till hälområdet.
  
• Svart rädisa. De gör kompressor från riven rädisa och appliceras på den ömma fläcken, varma dem med plastfolie och ullduk.
  
• Heta saltbad. Badtiden är en halvtimme.
  
• Komprimera från pepparrotrot.
  
• Komprimera honung och chili.
  
• Rå potatis komprimerar.
  

Hjältsmärta i ett barn: orsaker och behandling

Barn leder en aktiv livsstil, så ganska ofta kan de klaga på smärta i klackarna. Naturligtvis måste du omedelbart ta upp orsaken till smärtssyndromet. Kanske är det bara en obekväm sko. I andra fall kan det vara mycket allvarligare sjukdom eller skada.

Höjden av förekomsten observeras under hösten på grund av skolverksamhetens start och olika sektioner (fotboll, gymnastik, koreografi och andra typer).

• Frakt av calcaneus. Som regel uppstår det som ett resultat av att falla på klackarna eller när ett misslyckat hopp. De karakteristiska symptomen är smärta (allt från måttlig till outhärdlig), hälsödem. En röntgenundersökning krävs för att bekräfta diagnosen.
  
• Blåsning, förspänning. Sådana skador uppstår ofta som ett resultat av utomhusspel, när man spelar sport, springar.
  

Behandlingen är alltid ordinerad av den ortopediska traumatologen. Vanligtvis är det fullständigt vila, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Northern sjukdom (epifysit)

Denna sjukdom orsakas av bruskbrist mellan hälbenet och apofysen. I riskzonen - tonårspojkar och barn som lever i norden (på grund av brist på vitamin D). Ett karakteristiskt symptom är uttalad rodnad i hälen och svullnad.

Som en terapi rekommenderas att du bär ortopediska skor eller speciella sulor samt en kurs att ta D-vitamin.

Denna patologi uppstår på grund av inflammation i hälpåsen och kan orsakas av att ha obehagliga skor. Typiska symptom - smärta när man går, svullnad i hälen. Achillobursit behandling - vila, fysioterapeutiska procedurer (UHF, magnet), medicinska komprimerar, ibland - pålägg av splinter.

Barn klagar på smärta när man går, visuellt kommer det att finnas en liten svullnad. Som en behandling visas överensstämmelse med vila och belastningsreduktion på det drabbade benet. Du kan också använda fysioterapi, fysioterapi och massage.

Smärta uppstår på grund av alltför stort tryck på varje del av foten. Behandling - genomförandet av speciella terapeutiska övningar (särskilt effektiv bollvalsfot), bär ortopediska skor.

Inflammation av plantar fascia uppstår vid användning av obekväma skor. Därför är den huvudsakliga terapeutiska åtgärden - brådskande ersättning av skor, liksom användningen av antiinflammatoriska salvor.

För att undvika förekomsten är det nödvändigt att observera barnets fötter och försöka förebygga eventuella avvikelser i början.

förebyggande

Förebyggande åtgärder är ganska enkla, deras genomförande ligger inom varje persons makt.

• Ge dina fötter en bra vila efter kraftig fysisk ansträngning, en lång vistelse på dina fötter.
  
• Använd bekväma skor av bra material.
  
• Korrekt balanserad kost.
  
• Håll vikt under kontroll.
  
• Utför fysisk terapi för benen.
  
• Försök att undvika skador på fötterna.
  

Hälsan gör ont, det gör ont för att attackera

Klackar är en integrerad del av foten. De består av ben och ett mjukt fettlager. En sådan struktur hjälper benen att klara de betydande belastningar som uppstår genom att gå och springa. Heelvävnad försvagar trycket som uppträder i rörelseförloppet och skyddar ryggraden från möjliga skador. Tillsammans med foten utför de funktionen av en stötdämpare.

Calcaneus är fylld med blodkärl, nervfibrer och senor som ökar känsligheten hos denna del av foten mot yttre skador. Det är lätt att skada det, och som ett resultat kommer smärta att känna när man går. Den höga sannolikheten för skador beror till stor del på hälarnas anatomiska struktur.

Det gör ont att gå på hälen på morgonen efter att ha vaknat

Heel smärta på morgontimmarna är ett vanligt fenomen. Smärtsamma känslor visas omedelbart efter sömnen. Man måste bara gå ur sängen - och obehaglig smärta täcker nästan hela foten. Det är nödvändigt att gå vidare, eftersom det är smärtsamt att stega på foten helt.

Gradvis passerar smärtan, men kan återvända efter ett långt sittande i sittande eller liggande läge. Obehagligt syndrom får sig att känna sig omedelbart efter att en person steg på sin fot.

Orsaken till detta tillstånd är plantar fasciit. Heel smärta är det viktigaste symptomet för denna sjukdom. I de flesta fall orsakas de smärtsamma förnimmelserna av inflammatoriska och degenerativa förändringar som förekommer i växtvävnadskedjan - fascia.

Skäl som bidrar till negativa processer:

• Överbelastning av foten. Det uppstår när:
  • bär skor, sandaler eller stövlar utan häl
  • betydande och snabb tillväxt i motorisk aktivitet
  • Håller sig upprätt, detta beror på typen av produktionsaktivitet;
  • snabb uppsättning extra pund.
• Flatfoot, där fotens fotbåg faller och plantarmanteln är för snäv. Resultatet - mikrotraumor som orsakar smärta.

Inflammation av fascia kan bli kronisk över tiden. Denna process leder till det faktum att kalciumsalter avsätts inom inflammationsområdet. Gradvis formad bentillväxt - hälspor. Det orsakar smärta, särskilt obehagligt på morgonen.

Det gör ont på hälen: möjliga orsaker

Orsaker till smärtsamma känslor kan kombineras i flera grupper.

I. Systemiska sjukdomar:

• Ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit) - kronisk inflammation i leder och ryggrad. Orsaken till sjukdomen är fientligheten hos det mänskliga immunsystemet till vävnaderna i kroppens ledband och leder. Ryggkotorna sammanfogar varandra, och ryggraden är inte längre flexibel och mobil. Ofta är det smärta i häl som är det första symtomet på sjukdomen. Det är så ont att det inte låter dig stå på ett hårt golv.
• Reumatoid artrit är en av de mest allvarliga ledskadorna. Han fortsätter med flera komplikationer. Smärtsamt syndrom visas först först under rörelsen. När inflammationen ökar kan de smärtsamma förnimmelserna vakna på natten och störa dig fram till morgonen.
• Gikt. Denna metaboliska sjukdom kännetecknas av att uratkristaller i form av urinsyra ackumuleras i olika vävnader i kroppen. Svår smärta förekommer i lederna. De rodnar, blir heta och svullna. Gikt påverkar oftast lederna av tummen på underbenen, sprider smärta till hälbenet.

• Brud av calcaneus, som dessutom åtföljs av inflammation i närliggande vävnader. Det finns en brännande smärta under hälen, som om den trängdes med en skarp pil. Hon blir outhärdlig när han försöker stå på ett knipat ben.
• Frakt av calcaneus. Smärta syndrom är född i skadorna. Hælen deformeras in eller ut. Hela foten sväller upp och är täckt av små hematom. Det är omöjligt att gå på en fot: smärta tillåter inte.
• Tendonbrott eller distans. Det är bättre att inte böja sålen: känslorna är mycket smärtsamma.
• Sykdom i norr (calcaneal epifysit). Sjukdomen manifesterar sig i form av en mikrofraktur av bindvävsfibrer i regionen av calcaneus. Orolig över smärtan på sidan och baksidan av hälen. Det kan kännas med palpation av foten, men förekommer huvudsakligen med aktiv rörelse.

III. Inflammatoriska sjukdomar:

• Bursit är en inflammation som uppträder efter skador eller konstant mekanisk irritation av benen. Det händer att de synliga orsakerna till bursit är frånvarande. Sjukdomen kännetecknas av alla klassiska tecken på inflammation: rodnad och svullnad i hälen, ömhet när den berörs. Om inflammationen blir kronisk blir huden tätare.
• Achilles tendonit. En provocerande faktor vid utvecklingen av inflammation är för mycket stress på kalvsmusklerna. Hudens temperatur stiger, hälarna sväller och blir röda. En inflammerad sena kan spränga och avge ett karakteristiskt sprängljud.

Utan akut vård är oumbärlig.

IV. Infektionssjukdomar:

• Tuberkulos ben. Det börjar med nekros av stora hudområden eller med smältning av benämnet. Infektionsprocessen täcker ett stort område, provar bildandet av purulenta fistler. Om några veckor kan han pausa, och personen kommer att bli befriad. Men oftare leder sjukdomen till deformiteter i lemmar och lameness.
• Reaktiv artrit. De provocerar urogenitala och tarminfektioner, vilka uppträder i latent form. Heel smärta manifesteras inte bara i gångprocessen. Ofta stör de på natten. Samtidigt är de smärtsamma känslorna ganska starka och mer obehagliga än under dagtid.
• Osteomyelit av calcaneus är en purulent-nekrotisk process som orsakas av bakterier. Det utvecklas i ben och benmärg, täcker den omgivande mjukvävnaden. Smärtan är skarp och tråkig, spränger från insidan. De förbättras vid den minsta rörelsen. Hälsan blir samtidigt röd och edematös.

V. Andra sjukdomar:

• diabetes mellitus;
• maligna neoplasmer;
• neuropati i tibialnerven.

Endast en läkare kan diagnostisera en viss sjukdom. Du måste kontakta en reumatolog eller traumatolog. Du kan också behöva konsultera en neurolog, kirurg, onkolog.

Heel Pain Therapy

Efter att ha genomgått undersökningen förklarar specialisten komplex terapi. Dess sammansättning beror på orsaken till smärtan.

Att minska smärta och dess förebyggande är att använda följande rekommendationer:

• Var uppmärksam på valet av rätt skor. Låt det vara dyrare, men bekvämare och bekvämare. Den mest acceptabla hälhöjden är 4-5 centimeter.
• Om du har övervikt bör du arbeta för att bli av med det. Överviktiga pund överbelastar fötternas muskler.
• Gör lite motion för benen. Det handlar om böjning och böjande fötter i två eller tre minuter. Det är bäst att göra övningar i en sittande position. Inte illa att köra en massageboll med nakna fötter, försök att samla några små föremål med tårna.
• Om möjligt, gå barfota i sand och gräs.

Behandling av smärta i folkhälsan

Många traditionella medicinska tips bidrar effektivt till att minska smärtsamma känslor. Här är några metoder:

• Kontrastfotbad. Du måste laga två rätter: en med varmt vatten, det andra med kallt. Fötterna ska doppas i sin tur och hållas i flera minuter. Torka sedan fötterna torra och ha på sig bomullsstrumpor.
• Avkopplande bad. I varmt vatten (4-5 liter) tillsätt 100 gram havsalt och en tesked av tall extrakt. Doppa dina fötter i badet och håll kvar i en kvart i timmen. Den andra metoden i proceduren: Haka kålstubben med en rivare och häll kokande vatten; Låt brygga i en halvtimme och tillsätt lite varmt vatten. I ett sådant bad bör hålla fötterna i ungefär tjugo minuter.
• Förvandlas till mush 0,25 kg iris rot. Häll det med samma mängd vodka och lämna det i ett mörkt rum i några veckor. Tinktur används för att komprimera: fukta bandaget, fäst det i hälen och linda det med plastfolie. På morgonen avlägsna bandaget. Det är nödvändigt att använda komprimerar med en iris inte mindre än tjugo dagar i rad.
• Förbered en blandning av honung och mamma. Komponenterna ska lösas i en sådan mängd: 2 matskedar honung (bord) och 5 gram mamma. Hemmagjord salva bör smörjas med klackar före sänggåendet.

Propolis, svart rädisa, lila blommor, vitlök, potatisgruel används också.

Folkmekanismer kan användas parallellt med att ta mediciner och genomföra procedurer som föreskrivs av läkaren.

De enkla metoderna som beskrivs ovan kan endast tillfälligt lindra obehag. För att hälens smärta ska sluta stör, är det nödvändigt att diagnostisera orsaken till problemet. Det här är bara en specialist.

Anledningarna till att din häl gör ont och det gör ont att attackera

Idag ska vi prata i detalj om varför det gör ont och det kan vara smärtsamt att gå på hälen, liksom hur man identifierar denna anledning.

Det kan finnas många anledningar till varför din häl kan skada och det gör ont på det. Från de mest oskyldiga, till exempel fel val av skor, till ganska allvarliga som kräver behandling och omedelbar medicinsk vård. Du bör vara försiktig om hälen är sjuk utan någon anledning och det gör ont att attackera det efter fysisk ansträngning, eller vice versa efter sömn. Om svullnad eller rodnad uppstår i detta område, och när det blir varmt att röra vid. Också uppmärksamma brinnande, stickningar, domningar. När ovanstående symptom uppträder bör du omedelbart kontakta en läkare.

Orsaker till smärta som inte kräver behandling

• Konstant överbelastning av foten, som uppstår när långvarigt bär höghåriga skor
• Förtunning av skiktet av subkutant fett i hälområdet, då har din fysiska aktivitet ökat dramatiskt
• Håll dig på fötterna, utan att kunna sitta ner och vila dina ben, för en hel dag.
• Snabb viktökning

På vår sida kan du lära dig allt om varför det skadar dig att gå på hälen och hur man behandlar en möjlig sjukdom.

Orsaker till hälsens smärta vid framkörning

Här är några orsaker till att hälen gör ont och det gör ont att attackera:

1. fasciit
2. Heel spur
3. Tendenit
4. Artrit och artros
5. rodonalgia
6. osteoporos
7. bursit
8. Heel Spitz
9. Olika skador och skador

Låt oss nu titta på alla skäl mer detaljerat.

fasciit

Fasciit är en inflammation i fascien, bindvävskedjan, som spelar en viktig roll vid lastfördelning. Och fascia kan inflame, det är därför:

• Benen är för tunga
• Bär för hårt, obekväma skor
• övervikt
• Och en sjukdom som diabetes.

Om orsaken till att det gör ont i hälen är det i denna sjukdom att följande symtom kommer att observeras:

• Smärta kommer att bli skarpare på morgonen, när musklerna ännu inte är utvecklade
• Hälsan kan bli röd, inflammerad och bli varm.

Behandlingen av denna sjukdom bör vara komplex, speciella mediciner används, och foten är också nödvändigtvis fixerad.

Du kan lära dig mer om hälfasciitis och dess behandling, liksom hälssmärta när du går efter att ha sovit, på vår hemsida.

Heel spur

En annan orsak till att hälen gör ont under attacken är hälspassan. Vad är det Detta är en tillväxt som bildar när kalciumsalter börjar bygga upp på hälen. Den sticker ut över hälen och stör störningen. Orsaken till denna sjukdom är i regel fasciit, som vi pratade om lite högre. Och hur man bestämmer att du har en ansträngning, och inte något annat:

• Först och främst är det här smärta när man angriper, eftersom den resulterande tillväxten bokstavligen gräver i mjuka vävnader. Den här sjukdomen är orsaken till att klackarna gör ont på kvällen och även på morgonen efter sömnen. Under dagen kan smärta tillfälligt passera.
• Det är svårt att röra sig
• Platsen där spannan härstammar är varm och rodnad

Hälsporan måste behandlas utan att misslyckas, och behandlingen bör startas så tidigt som möjligt, annars kommer anspaken att fortsätta växa, och därigenom blir foten helt immobiliserad.

För den slutliga bekräftelsen av diagnosen måste patienten genomgå en röntgen- eller ultraljudsundersökning och, om diagnosen bekräftas, ges en särskild vila till patientens speciella bandage.

Tendenit

Tendenit är en inflammation i Achillessenen (som förbinder calcaneus och kalvsmuskler). En sådan sjukdom kan också vara ett skäl till att det har skadat dig att gå på hälen, och här är varför: Problemet uppstår till följd av för mycket stress på detta område, liksom på grund av små tårar och skador.

Hur man skiljer tendenser:

• Hjälpsmärta lokaliserad till eller över plantarsidan. Stärker när du går eller när patienten stiger upp "på spetsen". Särskilt stark under de första timmarna efter sömnen.
• Öm punkten blir röd, svullen och varm
• Att gå och röra din fot är väldigt svårt.

Behandling innebär fullständig resten av lemmen (ett elastiskt bandage kommer att hjälpa), såväl som kyla till sårpunkten. Specialisten kan ordinera antiinflammatoriska och smärtstillande medel. Dessutom måste du utföra särskilda övningar för att utveckla en skadad sena.

Artrit och artros

Det är vad som kan vara anledningen till att det gör ont för att du ska kliva på dina klackar. Artrit uppstår på grund av inflammation i lederna, vilket kan vara resultatet av en infektion eller svag immunitet, artros - förändringar i lederna i samband med organismens ålder.

Manifestationer av artrit och artros är likartade:

• Detta är orsaken till svår smärta i hälen, speciellt smärtsam att kliva på på kvällen. Obehagliga känslor kan förekomma i en annan del av foten, och dämpar inte antingen i vila eller på natten eller på morgonen
• Mobilitetsbegränsning
• Deformation (ökning i storlek) av leden
• Svår svullnad i en öm punkt

Vid behandling av denna sjukdom används först och främst antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel. Ibland, i svåra fall, utförs punktering av inflammerad ledd.

rodonalgia

Orsaken till smärta i klackarna vid uppkomst kan vara en sådan sjukdom, som erytromelalgi. Det orsakas av expansionen av blodkärl. Symtomen är:

• hypertermi
• Överdriven svettning
• Rödhet i det skadade området

Särskilt förvärras av början av en full fot. För återhämtning som tas vasokonstrictor och sedativa betyder det att stärka blodkärlens väggar. I vissa fall utses nyokain.

osteoporos

En sådan olägenhet, som osteoporos, uppstår på grund av minskad bentäthet. Benen över tiden kan deformeras och gradvis kollapsa. Det är därför höger eller vänster häl kan skada, och det gör ont att attackera hela foten. Även under sjukdomsförloppet är det en krökning av ryggraden och hungern. Här är orsakerna till osteoporos:

• Ätstörning
• Dåliga vanor
• Tidig klimakteriet
• För lång laktation

Behandling av osteoporos är först och främst baserat på att ta droger som fyller på de element som är nödvändiga för kroppen (till exempel kalcium)

bursit

Det här är inflammation i synovialpåsen (ett hålrum som ligger vid leden i leden och behövs för att mildra rörelserna i våra senor och muskler). Uppstår oväntat och åtföljs av mycket skarpa smärtsamma förnimmelser.

• ödem
• rodnad
• Temperaturökning vid inflammationsstället
• Att röra på hälen orsakar en skarp smärta.

Bursit behandlas med antibiotika, komplettera resten av lemmen först och den nödvändiga fysioterapin i slutet av behandlingen.

Läs mer om hur man behandlar hälsbursit, läs på vår hemsida.

Heel Spitz

Annars växtar växt. Tät rundad utbildning, som orsakar svår smärta när man går, liksom klåda och brännande i det drabbade området. Behandlingar inkluderar avlägsnande med droger och instrumental borttagning.

Du kan läsa mer om hur du behandlar den prickiga tungan på hälen på vår hemsida.

Skada och skada

Hälsan har den största belastningen, och därför är skador på detta område ganska vanliga. Och så vilken typ av skador som kan uppstå:

Hålbenfraktur

Händer som regel efter att ha fallit på klackarna från en höjd. Med ett sådant fall piercerar fotledbenet hälbenet och splittrar det från varandra. I detta fall sväller hälområdet omedelbart, blåmärken bildas. Den skadade lemmens rörelse är naturligtvis svår, eller helt enkelt omöjlig.

Epifysit av calcaneus eller sjukdomen i norr

Denna sjukdom påverkar barn och ungdomar som är professionellt inblandade i sport. Smärtan manifesteras under fysisk ansträngning när man försöker stå på tårna. Platsen för skada sväller, det finns en begränsning av gastrocnemius muskeln. Behandlingen av denna sjukdom har en speciell hälplatta, som främjar läkning av det skadade området.

Läs mer om varför ett barn kan ha smärta i hälen och vilka sjukdomar som kan följa detta, läs på vår hemsida.

Bruised heels

Det händer igen efter ett misslyckat fall på klackarna. Orsakar inflammation i vävnaderna intill platsen för påverkan. När du försöker stå upp ökar smärtan dramatiskt. De behandlar fot blåmärken, som regel med kalla, lugna och speciella salvor och krämer som lindrar smärta.

förebyggande

1. Undvik obehagliga skor, välj stövlar eller skor med låga (upp till 5 cm) klackar. Denna häl kommer att hjälpa till att minska belastningen på hälen, inte passera den till resten av foten.
2. Köp och använd hela tiden ortopediska sulor
3. Undvik att jogga eller gå om du gör dessa sporter. Föredra dig att simma eller cykla.
4. Håll din vikt normal. Föreställ dig hur mycket tryck dina klackar måste hantera dagligen.
5. Dessutom är det mycket användbart att utföra dagliga gymnastikövningar för förebyggande av fotsjukdomar.