Varför ben svullnar och vad ska man göra i det här fallet?

Svullnad i benen är ett symptom som uppenbaras av synlig svullnad i underbenen, en ökning av sin omkrets, och som regel andra symtom och obehagliga känslor.

Det finns många orsaker till benens svullnad. Dessa kan vara vanliga sjukdomar (till exempel hjärtsvullnad i benen), liksom den direkta patologin i de nedre extremiteterna.

Ödem i benen kan vara ensidig och bilateral, har olika grader av svårighetsgrad (svullnad av fingrarna och tårna på benen eller till och med upp till låret). Baserat på dessa tecken, liksom ytterligare symtom, kan läkaren göra en bestämd diagnos för patienten. Nedan betraktar vi varför benen sväller och vad man ska göra i det här fallet.

Vad är svullnad?

Orsaker till benödem kan vara av helt annat slag. Så arten av förekomsten av följande typer av ödem:

  • neuropatisk - de är associerade med diabetes och alkoholism
  • kakektisk - associerad med kroppens utarmning eller med hjärt-kärlsjukdomar;
  • mekanisk - resultatet av skada, tumörer eller graviditet;
  • hydremic - utlöst av njursjukdomar och orsakad av ackumulering av överskott av vätska;
  • stagnerande - utlöses av ökad vaskulär permeabilitet och kapillärtryck;
  • allergisk (angioödem) - kroppens svar på ett allergen.

Någon av de ovanstående orsakerna kan prova svullnad i foten av högerbenet eller svullnad i andra delar av kroppen. I allmänhet förekommer den vanligaste svullnaden i benen, pleurala och bukhålorna.

Orsaker till svullnad i benen

För att välja metod för behandling av ödem på höger eller vänster fot, måste du veta orsaken till deras utseende. Hos män och kvinnor sker detta fenomen när:

  • sjukdomar i njurarna, sköldkörteln och hjärtat, följt av akut hjärtsvikt;
  • inflammation eller venös trombos
  • lymfatisk stasis i lemmarna;
  • diabetes;
  • preeklampsi;
  • åderbråck
  • levercirros.

Dessutom kan svullnaden i benen orsakas av ganska ofarliga skäl:

  • överdriven saltintag som leder till vätskeuppbyggnad
  • långvarig stående;
  • drick mycket vatten hela dagen, speciellt vid sänggåendet;
  • lång vistelse på lågklädda möbler;
  • Täta, obekväma skor med för höga eller för låga klackar.

Orsaken till benets ödem kan vara olika faktorer som förhindrar avlägsnande av vätska från kroppen. I de flesta fall är det svårt att bestämma på ett ögonblick varför vätska är instängd och stagnerar i nedre extremiteterna.

Vanligtvis måste du för detta ändamål passera tester, gå till en ultraljudsskanning eller tillgripa andra sätt att ta reda på orsaken till detta tillstånd. Det är dock uppenbart att kroppen svarade på en del inte särskilt gynnsam effekt på detta sätt.

Åderbråck

Den vanligaste orsaken till ödem. Överkänslan av venerens bindväv och blodets stagnation gör benen inte bara en oattraktiv syn, men orsakar också mycket besvär, trötthet och smärta.

Tillsammans med ovanstående riskfaktorer för bildandet av åderbråck, kan hjärtsjukdomar, diabetes, hypertoni och ateroskleros också noteras. Utan tvekan, utan att förstå orsaken till åderbråck, blir det omöjligt att bli av med ödem, och terapi och förebyggande av sjukdomar bör utföras i ett komplex.

Kallfotbad, bär speciella strumpor och regelbunden användning av salvor för benödem och åderbråck kommer att vara en bra hjälp för att lindra symtomen.

tromboflebit

Under tromboflebit kan svår svullnad i benen uppstå, som åtföljs av smärta och andra obehagliga känslor (domningar, stickningar och krypning). Det finns en ökning av kroppstemperaturen, generell sjukdom. I avsaknad av adekvat behandling kan tromboflebit uppvisa allvarligare symptom än benets ödem.

Njurinsufficiens

Orsaken till svullnad i benen kan vara njursjukdom. Båda extremiteterna lider, ögonlocken sväller, cirklar under ögonen bildas. Färgen på urinen förändras, dess urladdning minskar. Ödem kan förekomma på armarna, buken. Ibland uppvisar njursvikt av en komplikation efter att ha lidit andningssjukdom.

Om "hjärtat" svullnad verkar närmare på kvällen, är "njuren" tvärtom mer uttalad på morgonen, på kvällen minskar de.

Svullnad av fötterna i hjärtsvikt

Benödem i hjärtsvikt är ett mycket vanligt fenomen, eftersom patologier i hjärt-kärlsystemet i allmänhet är mycket utbredda i det moderna samhället.

Hjärtsvikt åtföljs av följande karakteristiska symptom:

  1. Svullnad av benen på kvällen. Detta tecken på hjärtsjukdom skiljer sig från njurens patologi, där svullnad alltid uppstår i ansiktet och på morgonen.
  2. Andnöd. Det är också relaterat till det faktum att hjärtat inte kan sköta blod genom organ och vävnader, och därför upplever de ständigt syrehushållning.
  3. Det finns högt blodtryck, mindre ofta - lågt.
  4. Smärta i hjärtat: stör ofta patienten i den vänstra halvan av bröstet, som om det kläms.
  5. Människor lider av snabb trötthet.

Vad ska jag göra om mina ben är svullna och du är orolig för andra orsaker till hjärtsvikt? Det är nödvändigt att komma till receptionen till en kardiolog eller terapeut. Läkaren kommer att undersöka dig och förskriva ytterligare studier: EKG, ekkokardiografi, röntgen i bröstet.

Sköldkörtelstörningar

Orsaken till bildandet av benets ödem är hypotyreoidism, otillräcklig aktivitet i sköldkörteln. Att trycka på den svullna platsen lämnar inte gropar, tygerna håller elasticitet.

Detta tillstånd kännetecknas av dåsighet, chilliness, frekvent förstoppning. Ofta svullnad i tungan och axlarna.

Läkemedlet svullnad i benen

Måttligt uttalat ödem i benen kan också uppstå med användning av vissa läkemedel. Läkemedel med liknande effekt inkluderar östrogener, androgener, DOXA, lakrotsrotpreparat, reserpin. Efter avskaffandet av motsvarande läkemedel svullnad pass.

Människor vars arbete innebär långvarig stående (säljare, lyftare) kan uppleva ortostatisk ödem. Sådant ödem syns på fötterna och benen, mestadels på kvällen. De uttrycks måttligt och skickas oberoende efter vila.

Allvarlig trötthet

Friska människor upplever ödem i extremiteterna efter hårda arbetsdagar eller stressiga situationer. Ofta uppträder svullnad på grund av att du har obehagliga skor, speciellt höghåriga skor.

Det är ganska enkelt att bli av med sådana fenomen: du behöver en timmes vila på en säng i stället med upphöjda ben, samt ett avkopplande fotbad och krämer för trötta ben på vegetabilisk basis.

Varför sväller benen hos kvinnor?

Medicinsk praxis visar att frågan "Fötterna är svullna: Vad ska man göra?" Ofta stör kvinnor. Förutom ovanstående patologier som orsakar svullnad i vänster eller höger ben, kompletteras kvinnors orsaker med premenstruella förändringar, graviditet.

  1. Premenstruellt ödem. Det börjar några dagar före menstruationens början. Förutom måttlig svullnad i benen, ansiktet, har kvinnor en liten ökning i kroppsvikt.
  2. Graviditet. Benen svullnar under graviditeten på grund av en ökning av blodplasma; minska perifer vaskulär resistans; livmoderutbredningen, åtföljd av lokal hypertoni i ådrorna i nedre extremiteterna.

Orsaker till svullnad av fötterna hos män

  1. Den främsta orsaken till benens svullnad hos män är kronisk venös insufficiens, som oftast har en familjär natur.
  2. Dessutom kan svullnad i benen uppstå under långvarig statisk belastning eller tungt fysiskt arbete på grund av stora förluster av vätska från svett.
  3. Med samma mekanism sväller benen på sommaren i värmen med otillräcklig dricksvikt, täta skor eller sport.

Vad ska man göra när benen sväller?

Noggrann diagnostik, samråd med terapeuten och duplexscanning krävs, vilket kommer att visa tillståndet för dina blodkärl - trombos, iskemi och kolesterolhöjningar. Huvudfrågan är vad som händer med blodflödet och lymfflödet? Därefter blir det klart om ytterligare forskning behövs, och i vilken riktning att gräva.

Om både kardiologen, neuropatologen och terapeuten shruggar och svullnaden fortsätter - det är tydligt njurmomenten, är de svåraste att hitta och hitta en förklaring. Den allmänna principen är att hjärtproblem på benen dyker upp efter kraftig fysisk ansträngning, till kvällen, på morgonen, de avtar, njurarna är "synliga" tidigt på morgonen och åderbråck och blodflödesproblem uppstår under dagen, i dynamik.

Hembehandling

När det gäller fysiologiska ödemanvisningar, hur man tar bort svullnad i benen är följande:

  • minska saltintaget (upp till 1,5 mg per dag);
  • missbruk inte törstig mat;
  • försök att inte begränsa fysisk aktivitet (det är bättre att välja övningar i vatten, till exempel vatten aerobics);
  • i fall av ödem, bör man ligga ner i en kvart i timmen med upphöjda ben, massera benen;
    använd kompressionstrik (strumpbyxor).

Efter samråd med en läkare är det möjligt att använda folkdiuretika för svullnad av benen:

  • avkok av björkknoppar;
  • avkok av björns öra (eller bärbärblad);
  • ångkokning
  • tranbärsjuice;
  • avkok av persilja;
  • cowberry juice.

Det är bättre att vägra diuretika. Men om behandling är omöjlig utan dem, bör du ta dem med försiktighet, speciellt om det finns problem med njurarna eller hjärtat. Under graviditeten är diuretika kontraindicerade. Även om de är av vegetabiliskt ursprung.

diuretika

Olika loopbacks (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypotiazid) och kaliumsparande (veroshpiron, spironolacton) diuretika används. Frekvensen för administrering, doseringsform och behandlingstiden beror på graden av hjärtsvikt.

Svårt ödem behandlas med injektionsslinga diuretika med en gradvis övergång till tablettadministration av identiska eller läkemedel från en annan grupp. Tiaziddiuretika i kombination med veroshpiron är mer lämpade för långvarig behandling mot ödem. Kaliumpreparat (panangin, asparkam). Var noga med att inkluderas i behandlingen loopback diuretika.

Terapeutiska övningar

För att förhindra svullnad av benen kommer det att bidra till det regelbundna genomförandet av en uppsättning enkla övningar:

  • lägg den vänstra foten på höger fot och höja tåen till höger fot så hög som möjligt, sedan med vänster fot;
  • stå på strumporna i några sekunder;
  • Flytta kroppsvikt från insidan av foten till utsidan och omvänt från hälen till tån;
  • göra några ljusa strumpor hoppa;
  • i sittande läge på en stol, höja benen och göra cirkulära rörelser med fötterna;
  • tår böj och skarpt flex.

mat

Om du står inför problemet med ödem, betyder det att din kropp är benägen att vätska ackumuleras. Kom ihåg att i detta fall bör du utesluta från kosten:

  • saltade livsmedel;
  • stekt och saltad;
  • senap och ättika;
  • mjöl;
  • livsmedel hög i socker;
  • rött kött
  • mjölk och mejeriprodukter.

Det säkraste sättet att rengöra kroppen av toxiner - gå till den så kallade "lossning" kosten. Det hjälper dig att ta bort skadliga ämnen som gör dina kroppar tyngre och stör kroppens balans.

11 främsta orsakerna till svullnad i benen

Många är bekanta med ett sådant obehagligt fenomen som svullnad i benen. Ofta försvinner problemet snabbt av sig själv, du behöver bara ge dina fötter en vila i några timmar. Mycket värre när svullnaden uppträder regelbundet, åtföljd av smärta, missfärgning av huden och andra alarmerande symptom. Detta kan vara ett tecken på en av de sjukdomar som vi beskriver.

Hjärtfel

Ödem orsakad av hjärtsvikt har följande egenskaper:

  • svullnad bildas på benen på båda benen;
  • de ger inte smärta, men blir smärtsamma när de pressas;
  • hud på svullna områden av blåaktig tings, kallt till beröring;
  • svullnad immobile;
  • Vätska ackumuleras på kvällen eller på morgonen (efter sömn).

Patienter med hjärtsvikt klagar ofta på att benen är dom och kalla. Med lång lung svullnad kan ansikte, armar och nedre rygg. Förutom ödem manifesteras patologin av arytmi, periodiska bröstsmärtor och andfåddhet som uppträder vid den minsta spänningen.

Hjärtfel är mycket farligt. Att ignorera hennes symtom och vägra behandling kan leda till de sorgligaste konsekvenserna. Efter att ha märkt svullnad av benen i sig, tillsammans med de angivna symptomen, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare.

Reumatism och reumatisk hjärtsjukdom

Reumatism är en sjukdom av icke-infektiös natur, manifesterad av inflammation i lederna, liksom olika delar av hjärtat (myokardit, endokardit och perikardit). Sjukdomen är vanligtvis åtföljd av symmetrisk svullnad i benen, smärtfri med tryck. Vätska ackumuleras gradvis, svullnad ökar på kvällen, och under natten försvinner helt eller delvis.

När reumatisk hjärtsjukdom också observeras feber, andfåddhet (även i vila), obehag i hjärtat av området (framträder i vänster sida), hjärtrytmstörningar.

Utvecklingen av reumatism och reumatisk cardit uppträder oftast på grund av streptokockinfektion, som främst påverkar luftvägarna. Sådana sjukdomar kräver allvarlig behandling, så patienten måste vara under överinseende av en läkare. Det är viktigt att notera att de första tecknen på dessa sjukdomar ofta är suddiga, de är lätt förvirrade med den vanliga tröttheten eller effekterna av stress som upplevs. Att ignorera dessa symptom är mycket farlig, eftersom om den lämnas obehandlad kan sjukdomen bli kronisk.

Venös insufficiens

Patologier associerade med venös insufficiens är olika. Trombos och tromboflebit hos benens kärl manifesteras av konstant svullnad och smärta. Huden över ödem blir röd och varm, ödemet är tätt vid beröring, inte protaminer med fingrar. Patienter noterar en feber i underbenen (fötterna på fötterna brinner). Sådana sjukdomar är mycket farliga och kräver brådskande behandling. Förseningen är fylld med mycket allvarliga (och till och med dödliga) komplikationer.

Åderbråck är ett mycket vanligt problem som påverkar ungefär en tredjedel av kvinnorna över 30 år och mer än hälften av kvinnorna i pensionsåldern. De första tecknen är en känsla av tyngd och smärta i benen, liksom den gradvisa utvecklingen av ödem på kalvarna och anklarna, ökar på kvällen och försvinner efter en vilodag. Om sjukdomen inte behandlas blir ådrorna i benen märkbara. De liknar snodda, snurrade sladdar med konvexa knutar. I svåra fall får huden på anklerna en brun nyans, blödningar och trofasår förekommer.

Venös insufficiens i nedre extremiteterna är ett farligt tillstånd. Det behandlas länge med medicinering och bär kompressionsunderkläder, och i vissa fall med kirurgisk ingrepp.

Njurpatologi

Nedsatt njurfunktion leder till stillastående vätskor i kroppen. Svullnad av benen i samband med sådana störningar, vanligtvis belägna på fotens övre del. De är symmetriska, mjuka till beröring. I motsats till ödem orsakad av hjärt-kärlsjukdomar, uppträder njurarna ofta på morgonen. Hos patienter med nedsatt njurfunktion är det ofta snabb svullnad i benen, orsakad av överdriven vätskeintag.

Diagnostiska tecken som indikerar njurproblem svullnar också under ögonen, förändringar i daglig mängd, färg och lukt av urin och drabbas av smärta i ländryggsregionen.

Sköldkörteln dysfunktion

Svullnad av båda benen i anklarna kan indikera otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner. Edemas ser ut som kuddar, medan man trycker på fingrarna på dem är djupa hål. Om patologin utvecklas kan utvecklas myxedem - ett tillstånd som manifesteras av ansamling av vätska i alla vävnader i kroppen. Huden hos sådana patienter verkar puffig och livlös, dess yta grovhet, flingor, förvärvar en gulaktig nyans.

allergi

Allergisk svullnad i benen kan utvecklas som svar på att ta vissa mediciner, insektsbett eller äta vissa typer av livsmedel. En lesion ser ut som en tät, likformig svullnad där det inte finns några spår när det pressas. Hudytan blir röd, blir täckt med ett litet rött utslag och kliar hårt. Patienten klagar på smärta i den drabbade lemmen, som uppstår vid den minsta spänningen eller långvarig vistelse i samma position.

För att lösa problemet måste du snabbt stoppa kontakten med allergenet och ta en antihistamin.

skador

I fall av benskrubb bildas en svullnad av vävnaderna som ligger nära den skadade delen av benet inom en kort tid. Huden över det skadade området förvärvar en blåaktig nyans, det ökar smärtan. Länken kan låsa in i en onaturlig position.

Vid blåmärken utvecklar ödem också, vilket förhindrar att benet flyttas normalt. Hematomen uppträder några dagar senare, och smärtan, initialt skarp, minskar gradvis.

Om du misstänker en benskada, kan du inte vänta. För att undvika allvarliga problem är det nödvändigt att snabbt gå till akutrummet eller sjukhuset och genomgå röntgenstrålar för att bestämma skadans art.

Leversjukdomar

Med svår leverskada (cirros, maligna tumörer) utvecklas ett tillstånd som kallas portalhypertension. Det är förenat med upphörande av albuminproduktion, vars brist leder till en metabolisk störning och blodstagnation i stor cirkulation. Som ett resultat, tät svullnad i benen i fotledaren. Andra tecken på portalhypertension är förändringar i hudton (gulning), handflammans rodnad, vätskans ackumulering i den främre bukväggen (ascites) och andningssvårigheter. Hos män utvecklar gynekomasti (bröstförstoring).

gikt

Gikt är en metabolisk störning där urinsyrasalter (urater) ackumuleras i kroppen. De bosätter sig i de inre hålen i lederna, inklusive benens leder. I de drabbade områdena utvecklas inflammatoriska processer, som uppträder av svår paroxysmal smärta, rodnad i huden och svullnad.

Brott mot lymfdränering

Brott mot lymfutflöde (lymfostasis) kan bero på genetisk predisposition. Problemet uppstår mot bakgrund av metaboliska störningar, övningar i samband med överdriven belastning på benen eller som ett resultat av allvarliga sjukdomar.

Patologi påverkar vanligtvis en av lemmarna, och vätska ackumuleras under huden över hela benets yta. När sjukdomen fortskrider läggs krampen och ökad utmattning av benen till svullnaden som inträffar varje kväll. Om patienten ignorerar problemet, kan lemmen svälla i en sådan utsträckning att det upphör att fungera. Förutom elefantias av en av benen är sådana tecken som generell svaghet, frekventa huvudvärk och koncentrationsstörningar karaktäristiska för lymfostasis. Ofta finns det artralgi (smärta i lederna i avsaknad av tecken på inflammation) och en vit plack på tungan.

svält

Processen att avlägsna vatten från kroppen är nära besläktad med proteinmetabolism. Passion för vegetarianism, proteinfria monodier, fastande dagar eller fastande kan leda till stillastående vätskor och utseende av benödem. Om detta händer bör du överge den oberoende bildningen av kosten och kontakta en dietist som ska förbereda en diet med hänsyn till patientens egenskaper.

Puffiness av benen är inte alltid ett tecken på förekomst av patologi. I en frisk person kan det bero på:

  • enda kränkning av regimen av vätskeintag;
  • överdriven passion för promenader eller jogging
  • viktökning
  • bär på fela skor;
  • långvarig obehaglig hållning.

Benen svullnar ofta hos kvinnor under eller före menstruationen. Hos gravida kvinnor kan denna typ av problem uppstå på grund av fluktuationer i hormonnivåerna.

Om svullnaden inträffar regelbundet, åtföljd av smärta i benen eller bröstet, rodnad i huden, ökad temperatur på hela kroppen eller drabbade området, andningssvårigheter eller störningar i hjärtrytmen är det farligt att vänta - det är angeläget att konsultera en läkare.

YouTube-videor relaterade till artikeln:

Utbildning: Första Moscow State Medical University uppkallad efter I.М. Sechenov, specialitet "Medicin".

Fanns ett misstag i texten? Markera den och tryck Ctrl + Enter.

Fyra skivor mörk choklad innehåller cirka två hundra kalorier. Så om du inte vill bli bättre är det bättre att inte äta mer än två skivor per dag.

Den första vibratorn uppfanns på 1800-talet. Han arbetade på en ångmotor och var avsedd att behandla kvinnlig hysteri.

Arbete som inte är för människans vilja är mycket mer skadligt för hans psyke än att det inte finns något arbete alls.

Om du ler bara två gånger om dagen kan du sänka blodtrycket och minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

Med regelbundna besök på solarium ökar chansen att få hudcancer med 60%.

Enligt en WHO-studie ökar en halvtimmars daglig konversation på en mobiltelefon sannolikheten för att utveckla en hjärntumör med 40%.

Människans mage klarar sig väl av främmande föremål och utan medicinsk ingrepp. Det är känt att magsaft även kan lösa upp mynt.

Tandläkare visade sig relativt nyligen. Tillbaka på 1800-talet slogs bort dåliga tänder på en vanlig barberare.

Levern är det tyngsta organet i vår kropp. Den genomsnittliga vikten är 1,5 kg.

Även om en persons hjärta inte slår, kan han fortfarande leva länge, som den norska fiskaren Jan Revsdal visade oss. Hans "motor" stannade klockan 4 efter att fiskaren försvann och somnade i snön.

En person som tar antidepressiva läkemedel kommer i de flesta fall att drabbas av depression igen. Om en person klarar av depression med sin egen styrka, har han all chans att glömma detta tillstånd för alltid.

Det välkända läkemedlet "Viagra" har ursprungligen utvecklats för behandling av arteriell hypertension.

Förutom människor lider bara en levande varelse på jordens planet - hundar - av prostatit. Det här är verkligen våra mest lojala vänner.

Miljoner bakterier föds, lever och dör i våra tarmar. De kan ses endast med en stark ökning, men om de kommer ihop, skulle de passa in i en vanlig kaffekopp.

Många läkemedel salufördes ursprungligen som droger. Heroin, till exempel, var ursprungligen marknadsfört som ett botemedel mot bebishosta. Och kokain rekommenderades av läkare som anestesi och som ett medel för att öka uthålligheten.

Hjärtat är huvudorganet tack vare det arbete som den vitala aktiviteten hos en person upprätthåller. Unga människor har sällan problem med hjärtans arbete.

Varför ben sväller och vad ska man göra i det här fallet?

Svullnad i benen är ett mycket vanligt fenomen, vilket kan vara ett resultat av olika sjukdomar i hjärt-, urin-, lymfsystemet. Ofta orsakar smärta och svullnad i lemmarna ett brott mot det venösa utflödet under långvarig stående på benen och bär snäva, obekväma skor med höga klackar. Därför möter kvinnor oftare detta obehagliga fenomen. Vad ska man göra i det här fallet och hur man kan bli av med det obehagliga tillståndet? Innan behandlingen startas måste läkaren ta reda på varför benen är svullna och grunda orsaken till detta tillstånd.

Hur är svullnad i benen?

I medicin betyder definitionen av "ödem" ett tillstånd av kroppen där överskott av vätska ackumuleras i sina organ och extracellulära vävnadsutrymmen. Detta underlättas av olika patologier som oftast är förknippade med nedsatt venös eller arteriell cirkulation, njursjukdom eller problem med hjärtat och blodkärlen.

Puffiness av benen kan manifestera sig på olika sätt, beroende på orsaken till att de orsakar dem. Om ödemet är svagt och manifesteras av en viss lathet av vävnaderna på grund av vätskeansamling, talar de om ett sådant fenomen som pastoznost. Pastalödem förekommer oftast i underbenet och fotleden på båda extremiteterna.

Svår svullnad i benen kan uppstå på grund av njure eller hjärtsvikt, åderbråck och andra allvarliga patologier. I det här fallet förekommer en uttalad svullnad av fötterna och benen, som kan sträcka sig till knäleden.

Sådant benödem orsakar ofta trofiska hudskador, eftersom sprickor på grund av överbelastning bildar sig på det, som sedan omvandlas till erosion eller trofasår. Sådana allvarliga manifestationer observeras vanligen hos äldre personer som lider av venös insufficiens och tromboflebit.

Lymfatiskt ödem kännetecknas av hög densitet, de faller inte under lång tid och kan förbli på benen under lång tid. Deras utseende bidrar till ackumulering av vätska i huden med ett högt proteininnehåll. Edemas ger användaren betydande obehag, orsakar en känsla av tyngd i benen, hindrar rörelsen, gör det omöjligt att bära bekanta skor.

Läkare särskiljer flera huvudtyper av ödem:

  • allergisk (uppstår som kroppens immunsvar mot penetration av utländska agenter);
  • kakheticheskie (utvecklas med patologier i hjärt-kärlsystemet eller en stark utarmning av kroppen);
  • hydremic (bildad med njurskada);
  • mekanisk (kan bero på skada eller följas under graviditeten);
  • neuropatisk (utvecklas med diabetes mellitus eller kronisk alkoholism);
  • stagnerande (förekommer med ökad kärlpermeabilitet, problem med blodcirkulation och lymfflöde, kronisk venös insufficiens).

Edemor kan förekomma på ena eller båda benen på en gång, ha olika grader av svårighetsgrad, vara ensidiga eller tvåsidigt, endast påverka fotledningsområdet eller sträcka sig upp till låret.

Orsaker till benödem

Puffiness av lemmarna hos en frisk person kan utlösas av helt harmlösa fysiologiska skäl:

  • bär obehagliga högklackade skor;
  • lång promenad eller arbete i samband med den konstanta närvaron av "på hans fötter" (frisörer, säljare, servitörer);
  • användningen av en stor volym vätska, speciellt före sänggåendet;
  • obekväm kroppsställning där blodcirkulationen i benen störs
  • övervikt
  • svangerskapstid
  • ohälsosam diet, med ett överskott av pickles, marinader eller kryddiga rätter;
  • plana fötter och andra avvikelser på foten.

Patologiska orsaker till benödem är comorbiditeter. Bland dem är:

  • åderbråck, tromboflebit
  • kardiovaskulär patologi;
  • njurar, lever;
  • endokrina sjukdomar, sköldkörteldysfunktion (diabetes, myxedem):
  • dysfunktion i lymfsystemet (lymfödem, elefantsjukdom);
  • lemmar skador (sprains, blåmärken, frakturer);
  • infektiösa och inflammatoriska sjukdomar (reumatism, osteomyelit, infektiös artrit, erysipelas);

Låt oss ta en närmare titt på hur ödem manifesteras i olika patologiska förhållanden.

Åderbråck

Kronisk venös insufficiens orsakar åderbråck och orsakar långvarig svullnad i benen, som åtföljs av en känsla av tyngd i benen, smärtsamma symptom och snabb trötthet efter en kort promenad. Benen är speciellt svullna på kvällen, starkt dilaterade, tortuösa vener blir synliga under huden. Vanligtvis, efter en lång vila, försvinner puffinessen och återkommer vid slutet av arbetsdagen. Samtidigt kan ödem på högra benet skilja sig från ödem i vänster ben i storlek eller område.

Lanserade stadier av sjukdomen, förutom ödem, åtföljs av nedsatt blodcirkulation i extremiteterna, allvarlig smärta. I svåra fall, bildandet av trofasår. En komplikation av sjukdomen är tromboflebit i de nedre extremiteternas djupa vener, åtföljd av bildandet av blodproppar i lumen i venen och dess inflammation.

När tromboflebit uppträder kraftig svullnad, känsla av domningar och stickningar i extremiteterna, är det en ökning i temperaturen, försämring av det allmänna tillståndet. Om obehandlad ökar risken för tromboembolism - en trasig blodpropp kan täppa till kärlet och orsaka dödsfall.

Hjärtfel

Symtom på hjärtsvikt uppträder i patologier som hjärtsjukdom, kranskärlssjukdom, hjärtarytmier och förutom den karakteristiska smärtan och andfåddheten, tillsammans med svullnad i benen mot kvällen. Detta förklaras av det faktum att hjärtsviktens huvudpumpfunktion vid hjärtsvikt försämras. Som ett resultat stiger blodet dåligt från benen upp och om en person spenderar hela dagen i rörelse, är det på kvällen resurser i hjärtat uttömda.

Först sväller benen i anklarna, huden blir blåaktig, och då sväller böjningen uppåt, englar benen och låren. Över tid observeras ackumulering av vätska i bukhålan. Hjärtödem är vanligtvis mildt - vid tryck på ett finger kvarstår huden en fossa.

Njursjukdomar (pyelonefrit, glomerulonephritis, njursvikt)

Njurödem, i motsats till hjärtat, brukar vara på morgonen. De uppstår som ett resultat av nedsatt blodflöde i njurarna, eller utvecklas som ett resultat av skillnaden i onkotiskt tryck. Men njureödem förekommer sällan på benen, oftast lider patienter med sådana sjukdomar i morgon svullnad i ansiktet. I händelse av njursjukdomar är ödema oftast fräcka, gripa fötterna och ganska enkelt och snabbt passera.

Leverpatologier

Allvarlig skada på levern (cirros, cancer) följs ofta av svullnad i benen, vilket i de flesta fall orsakas av portalhypertension. I detta tillstånd sväller inte bara anklerna i benen utan också den främre bukväggen. I framtiden är patientens tillstånd komplicerat av ascites (ackumulering av vätska i bukhålan), esofageal venförstoring, blödningstendens.

Ländskador

Vid blåmärken uppstår mjukvävnadskada som åtföljs av hematombildning och bildandet av smärtsam svullnad. Sådan puffiness behandlas genom att man använder kalla kompressor eller applicerar ett jodnät.

Dislokationer är ofta associerade med svaghet i ligamentapparaten. När foget förskjuts uppträder allvarlig smärta, rörelser blir omöjliga, det uppstår en tät svullnad i det drabbade området, vilket kan variera från flera dagar till 2-3 veckor beroende på skadans komplexitet.

Med frakturer i extremiteterna (i fötterna, anklarna, nedre benen), svår smärta, svår svullnad, märkbar deformitet av lemmarna, blödningar under huden förekommer. Av speciell fara är en fraktur i lårhalsen, eftersom det orsakar en störning i blodflödet i extremiteternas ben.

Infektiösa inflammatoriska processer

knä artrit - en av anledningarna

Reumatoid artrit åtföljs av en inflammatorisk process i stora leder (vanligtvis knäet), vilket uppenbaras av svår smärta, svullnad i det drabbade området och begränsad rörlighet. En karakteristisk egenskap är att svullnaden varar en kort stund och kan uppstå på olika leder.

Behandlingen av osteomyelit åtföljer ödem i vänster ben eller ödem i höger ben, beroende på vilken lemm den inflammatoriska processen i benen utvecklas. Förutom ödem finns det allvarliga smärtor, nedsatt motorfunktion, kroppstemperaturen stiger. I avsaknad av snabb behandling ökar risken för svåra komplikationer.

Erysipelas orsakas av streptokocker och brukar påverka nedre extremiteterna. Samtidigt med de smärtsamma röda fläckarna ökar svullnaden, temperaturen stiger, det allmänna tillståndet förvärras dramatiskt. Om tiden inte börjar behandlas med antibakteriella läkemedel kan infektiösa komplikationer utvecklas.

lymfödem

Denna sjukdom i lymfsystemet, som kan manifestera sig som en medfödd patologi från en tidig ålder. Problem med lymfatiska kärl leder till ackumulering av överskott av vätska i vävnaderna och orsakar lymfatiskt ödem. Samma svullnad kan uppstå efter avlägsnande av lymfkörtlar eller efter strålbehandling för cancer.

Om processen blir kronisk bevaras ödemerna ständigt på benen, huden tjocknar, hårdar och blir brun. Den sista etappen av lymfödem kallas elefantsjukdom, där benens svullnad är så stark att lemmen ökar i storlek flera gånger. I det här fallet kan endast ett ben påverkas, medan den andra håller sin normala storlek.

Orsaker till ben ödem hos kvinnor

Svullnad av benen under graviditeten är ett fysiologiskt fenomen som orsakas av att livmodern sätter trycket på venerna i bäckenet och provar en kränkning av blodflödet. Detta påverkar tillståndet av vener i nedre extremiteterna och orsakar svullnad. Efter födseln stabiliseras kvinnans tillstånd och svullnaden sjunker snabbt. Ibland uppstår svullnad om en gravid kvinna förbrukar mycket saltade och konserverade livsmedel. I det här fallet behöver du bara minska mängden salt i kosten.

Ett farligt tillstånd är preeklampsi vid slutet av graviditeten, som åtföljs av oregelbundet blodtryck, huvudvärk och svårt ödem. I det här fallet omfattar svullnaden inte bara benen, utan även övre extremiteterna, som sträcker sig till ansiktet.

Efter en kejsarsnitt har kvinnor ofta svullnad i benen, vilket varar länge. Orsaken till detta symptom kan vara dold i en hormonell obalans, venös insufficiens eller nedsatt funktion av hjärtat. För att få reda på orsakerna måste en kvinna konsultera en läkare och genomgå en fullständig undersökning.

Behandling av ödem

Hur tar man bort svullnad i benet och vilka metoder används för att behandla detta obehagliga fenomen? Det beror helt på orsaken till svullnaden, för att fastställa den - en specialistens första prioritetsuppgift. Först efter att diagnosen har gjorts kommer läkaren att välja ett behandlingsschema baserat på den underliggande sjukdomen.

För njur- och hjärtödem, föreskrivs följande läkemedel:

  • Diuretika (furosemid, torasemid, indapamid). Behandlingsfrekvens, dosering och behandlingstiden som läkaren väljer individuellt. Vid allvarligt hjärtsvikt används loopdiuretika i injektioner med efterföljande byte till intag av tabletter.
  • Kaliumpreparat (Asparkam, Panangin) måste ordineras för att förhindra förlust av kaliumjoner i urinen, vilket uppstår när diuresen stimuleras. De ordineras för hjärtödem, eftersom i njurfunktion är dessa läkemedel kontraindicerade. Vid behandling av njursödem används kaliumsparande diuretika - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
  • Förberedelser - kardioprotektorer. Deras agerande syftar till att förstärka hjärtmuskeln, det vill säga eliminera den bakomliggande orsaken till hjärtsvikt och tillhörande ödem.
För venös ödem innefattar behandlingsregimen:
  • Preparat - flebotonics (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), vars verkan syftar till att stärka venösa kärl, eliminera stagnation och förbättra blodflödet i benen.
  • Blodförtunnande läkemedel (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) hjälper till att eliminera puffiness provocerad av ökad blodviskositet. Förtunning av blod förbättrar utflödet, förhindrar stagnation och förhindrar sålunda förekomsten av ödem.
  • Förberedelser av yttre åtgärder (salvor, geler, krämer) hjälper till att minska puffiness och tyngd i benen med olika venösa patologier, eliminera smärtsamma känslor och bidra till att förbättra lymfatisk dränering. Populära produkter är Lioton gel, troxevasin salva, heparin salva, gepatrombin salva och grädde.

Dessutom används venös insufficiens och åderbråck, kompressionsunderkläder, strumpor, strumpor, strumpor eller elastiska bandage för att eliminera ödemsyndromet. Med hjälp är det möjligt att behålla kärlen i en ton och förhindra framkallandet av venös insufficiens.

Alla medel för svullnad i benen ska ordineras av läkaren efter att ha genomgått undersökningen och diagnosen, självmedicinering ska inte vara, annars oförutsägbara konsekvenser (särskilt vid njur- och hjärtödem).

Sjukgymnastikmetoder vid behandling av ödem består av användningen av tryckterapiprocedurer eller lymfatisk dränering av hårdvara. De är allmänt föreskrivna för fysiologiskt ödem. Dessutom, för att klara ett obehagligt fenomen kommer det att hjälpa måttlig träning, simning eller aqua aerobics. Med venöst ödem kommer vandring eller jogging vara till hjälp.

Fysisk terapi

Hemma kan du göra enkla övningar som hjälper till att eliminera stagnation, förbättra blodcirkulationen och förhindra svullnad i benen. Varje kväll bör man få lite tid att träna:

  • först gör lite uppvärmning och gå några minuter barfota på golvet och lyfta dig upp till tårna;
  • sedan stående på ett ställe, växelvis stiga först på tårna, sedan på klackar;
  • sprida pennor, små bollar på golvet och försök att samla dem med tårna;
  • lägg din högra fot på din vänstra fot, och höj upp dig själv så högt som möjligt, upprepa sedan samma åtgärd med det andra benet.
  • från sittande läge, böja tårna ner och sedan kraftigt unbend;
  • knäda fötterna i 15 minuter, rulla en liten gummiboll på golvet.
Folkmedel för benödem

Hur avlägsnar ben svullnad och ackumulerad utmattning om du återvänt hem efter en hård dags arbete? Använd tidtestade tips. Massage dina fötter med bitar av is, men inte enkelt, men gjorda av växtbaserade dekoktioner.

För detta ändamål kan du använda ett avkok av kamomill, salvia, arnica, pepparmynta eller yarrow. En avkok av dessa växter har antiinflammatoriska och anti-edematösa egenskaper, och om den är frusen kommer den kalla exponeringen av isbitar att förbättra denna åtgärd och hjälpa till att snabbt hantera svullnaden.

Kontrastfotbad ger en bra effekt, de lindrar snabbt trötthet, tonar upp blodkärlen och eliminerar puffiness. För detta ändamål doppas fötterna omväxlande i kallt och varmt vatten.

Stärka den terapeutiska effekten kommer att hjälpa havssalt, som bör lösas i vatten före förfarandet. Och om, efter vattenförfaranden, att utföra självmassage och att sträcka extremiteterna väl, börjar med storågen och slutar med lårområdet, kommer tyngden i benen att försvinna och en känsla av ljushet kommer att dyka upp.

Du kan gnugga dina fötter med en blandning av terpentin och kastolja, taget i ett förhållande 1: 2. Olja bör förvärmas till en behaglig temperatur, tillsätt terpentin till den och kraftigt gnida fötterna och sedan bära varma strumpor.

Ett annat populärt recept rekommenderar att när du har svullna fötter, ta astragalusbuljong. Detta verktyg lindrar inte bara ödem, men har också en positiv effekt på hjärtaktiviteten. För matlagning buljong 2 msk. l. torkade löv av astragalus häll 200 ml kokande vatten, insistera, filtrera och ta 2 msk. l. tre gånger om dagen. Behandlingen fortsätter i 2-3 veckor.

förebyggande

Enkla rekommendationer kan bidra till att förhindra fysiologiskt ödem som inte är relaterat till samtidiga sjukdomar:

  • bära bekväma skor med låga stabila klackar;
  • ta tid att vila dina fötter under dagen;
  • Under vila kan du massera dina fötter och ligga ner, lägga en rulle eller valsad filt under dina fötter;
  • På kvällen är det användbart att göra kontrastfotbad, fotmassage och ta tid för terapeutiska övningar.
  • För att förhindra ödem, försök att inte dricka mycket flytande på natten och äta inte salt eller kryddig mat till middag.

Om, trots genomförandet av ovanstående rekommendationer, ödemet ökar, blir tätt och smärtsamt bör du skynda dig för att se en läkare för att ta reda på orsaken till detta tillstånd och att påbörja behandling av associerade sjukdomar i tid.

Vad ska man göra om benen sväller starkt?

Svullna, fulla ben - det här är ett mycket obehagligt fenomen. Tyvärr lider många människor av svullna fötter: män, kvinnor i alla åldrar och till och med barn.

Benödem kan naturligtvis inte kallas ett normalt tillstånd, eftersom det i de flesta fall indikerar förekomsten av patologiska processer i kroppen. Idag kommer vi att förstå vad som orsakar detta problem och vad man ska göra om benen i dina anklar och anklar sväller mycket.

Orsaker till benödem

I själva verket är ödem den vanliga överdrivna ackumuleringen av vätska i vävnaderna, där detta inte borde vara. Varför händer detta?

Kapillärerna absorberar spillvätskan som regelbundet ackumuleras i det intercellulära utrymmet och transporteras vidare längs den venösa bädden. Möjligheten att kvalitativt utföra kapillärernas funktioner påverkas av sådana faktorer som kärlväggarnas permeabilitet, kaliuminnehållet och proteinet i kroppen, trycket i periferiska kärl etc.

Om några av de väl fungerande mekanismerna i vår kropp misslyckas stagnerar vätskan och benen sväller.

Ofta har detta problem en enkel fysiologisk förklaring, och benen kan svälla starkt från helt friska människor. Varför uppträder svullnad?

Skälen kan vara:

  • missbruk av sylt mat. Om du till exempel åt salt fisk på kvällen och drack en hel del vatten efter det, på grund av den ökade belastningen börjar njurarna arbeta i ett mindre intensivt läge vilket gör att vätskan går långsammare.
  • passion för alkoholhaltiga drycker. Etylalkohol bidrar till dehydrering av kroppsvävnader, störning av jonbalansen, syrabasbasen och negativt påverkar arbetet i hjärt- och urinvägarna. Människor som är för angelägna om alkohol lider särskilt av detta problem;
  • ökad träning. Smärtan, tyngd och svullnad i nedre extremiteterna är kroniska satelliter av personer som tillbringar mycket tid i stående position, nämligen servitörer, lärare, säljare, ledare, postmän, inspektörer etc. Svullnad uppstår också på grund av att man sitter i en obekväm position med ett ben kastat över det andra. Och hos ungdomar och människor med försvagad immunitet och vana vid sådan belastning kan ödem uppträda även efter en dags stående, till exempel efter en lång promenad, fotresor, vandring, utflykt, etc.
  • hög temperatur och fuktighet. En av mekanismerna för att skydda vår kropp mot överhettning är utbyggnaden av perifera kärl, vilket leder till att de minskar trycket och stör mikrocirkulationsprocessen. Det leder också till ackumulering av överskott av vätska i vävnaderna i nedre extremiteterna.
  • nya och / eller obehagliga skor. Kramning av blodkärl leder till nedsatt blodcirkulation och orsakar svullnad i fötterna, åtföljd av smärta och obehag.
  • andra och tredje trimestern av graviditeten. Nästan alla framtida mammor klagar på svullna ben och kommer till gynekologen med frågan om vad man ska göra om benen är mycket svullna under graviditeten. Förklaringen är enkel: mängden hormonprogesteron ökar i den gravida kvinnans kropp, som skyddar livmodern från för tidiga sammandragningar och samtidigt leder till ackumulering av kalium, vilket saktar ner vätskans frisättning. Dessutom ökar volymen av blod som cirkuleras i en kvinnas kropp nästan 1,5 gånger, och följaktligen ökar trycket på blodkärlens väggar. I de sista graviditetsstadierna, när barnet når en stor storlek, pressar den njurarna och flödet av vätska saktar ner.

Orsaken till svullnad i nedre extremiteterna kan emellertid vara en allvarlig sjukdom som kräver obligatorisk behandling.

  1. Åkommarnas sjukdomar. Vätskans ackumulering i vävnaderna i nedre extremiteter åtföljs av sådana inflammatoriska processer som tromboflebit och flebit. Samtidigt blir benen röda och ömma, både i rörelse och i vila. Om vävnaderna inte rodnar, indikerar detta utvecklingen av åderbråck. Venös svullnad vid beröring är mjuk och huden har en blåaktig nyans. Den phlebologist kan bestämma närvaron av åderbråck och rekommendera behandling.
  2. Hjärtfel. Denna sjukdom kännetecknas av ackumulering av vätska i anklarna och högre i höfterna. Det åtföljs av allt annat, stark andfåddhet. Huden är cool för beröring, sträckt, har en blåaktig blek nyans. Symtom visas sen på eftermiddagen. I så fall kontakta en kardiolog.
  3. Njursjukdom. I detta fall påverkas inte bara båda extremiteterna utan även händerna, ansiktet och buken. Cirklar under ögonen visas, färgen på urinen förändras, volymen blir mindre. Sådana symptom uppträder som regel på morgonen, och på kvällen minskar de.
  4. Hypotyreos. Om det inte finns någon dimple när man pressar på huden, bevaras elasticiteten, integrena har en naturlig färg, orsaken till benens svullnad är bristen på sköldkörtelhormoner (hypotyreoidism). Behandlingen kännetecknas av dåsighet, trötthet, irritabilitet, chilliness och förstoppning. I denna situation behövs en endokrinologs hjälp.
  5. Proteinbrist. Om du var på en strikt diet och märkte att dina ben var svullna och diarré eller förstoppning blev vanligare, indikerar detta ett lågt proteininnehåll i blodplasma. I det här fallet bör du stoppa kosten och börja äta balanserad och rationell.
  6. Allergisk reaktion. Om svullnaden åtföljs av klåda, är rodnad, hudutslag, sannolikt orsaken till sjukdomen en vanlig allergi. I detta fall behövs hjälp från en allergiker.

Behandling av benödem

Först och främst bör du förstå vad orsaken till denna sjukdom är, eftersom benen svullna i fotleden eller underbenet inte är en sjukdom utan ett symptom.

Även om det verkar som om du är helt frisk, måste du fortfarande gå till kliniken och samråda med en kompetent terapeut. Om det behövs kommer han att förskriva test och bestämma orsaken till ackumulering av överskott av vätska i vävnaderna i nedre extremiteterna och föreskriva nödvändig behandling.

Och nu får vi ta reda på vad man ska göra om benen är svullna, men detta fenomen är inte förknippat med allvarlig sjukdom.

  • Försök att ligga i ett vågrätt läge så ofta som möjligt, lägga på en kudde eller en upprullad filt under benen. För utflöde av blod måste nedre extremiteterna vara i upphöjd position;
  • missbruk inte salta livsmedel (sitta på en saltfri diet), alkohol och rökt kött
  • bära bekväma, bekväma skor med en häl eller plattform som inte är högre än 4-5 cm. Men du bör inte helt överge hälar;
  • följ dricksregimen. En dag rekommenderas att dricka ca 2 liter rent vatten, men sockerfria drycker och läsk bör uteslutas.
  • inkluderar naturliga diuretika i kosten - vattenmeloner, meloner, körsbär, grönt te utan socker, etc.;
  • Drick örtte med en diuretisk effekt (du kan rekommendera vilken som är rätt för dig, terapeut);
  • Varje dag minst en gång om dagen bör man göra en kontrastdusch. Häll växelvis på benen först med kallt och sedan varmt vatten;
  • Utmärkt hjälp för att klara problemet med träning. Anmäl dig för att simma, gå ofta till fots i bekväma sportskor;
  • Använd salvor och krämer för svullnad i benen. En terapeut eller phlebologist kan också hjälpa dig att välja en.

Samma rekommendationer gäller även för framtida mammor, men de måste ta medicinska och homeopatiska läkemedel med stor försiktighet och endast på rekommendation av gynekologen. Som regel, efter förlossningen, försvinner detta problem av sig själv och inget behöver göras.

Men om benen fortsätter att svälla kraftigt efter födseln bör du definitivt söka medicinsk hjälp, eftersom det kan indikera åderbråck.

Svullnad i benen - symtom, orsaker och behandling

Svullnad av benen - ett ganska vanligt fenomen. Detta är en ökning i vävnadsvolymen på grund av vätskeackumulering i det intercellulära utrymmet. Ödem kan lokaliseras i någon del av kroppen, men oftast bildas den på benen - benen och fotleden. Detta beror på maximal belastning på benen och den lägsta positionen av fötterna i förhållande till resten av kroppen. Puffiness i benen talar alltid om kroppsfel. Ofta kan detta vara ett tecken på tillfälligt obehag - undernäring, graviditet etc. Men om svullnaden förekommer regelbundet och inte beror på effekterna av den yttre miljön, är det nödvändigt att samråda med en läkare. Kanske puffiness är ett symptom på en allvarligare sjukdom.

Hur är svullnad i benen

Som regel syns svullnad av benen visuellt. För det första kommer det att finnas spår av sockor gummin på shin. Då kan patienten känna en känsla av förträngning och obehag i vanliga skor. Om en kvinna bär sandaler, kommer hon definitivt att märka spår av remmarna, som som fallet har fallit i lös och mjukt tyg. Puffiness ökar på kvällen, efter hårt fysiskt arbete eller, tvärtom, efter en lång vistelse i fast form. Benens ödem har nyligen blivit en kontorsjukdom, eftersom människor måste sitta vid datorn i samma position under hela arbetsdagen. Puffiness ökar också efter sol exponering. Om du har märkt svullnad i lemmarna, måste du följa symptomen i flera dagar. Med fysiologiska förändringar kommer svullnaden att passera om några dagar. Om ditt tillstånd inte förändras behöver du så snart som möjligt ta reda på orsaken till det resulterande ödemet.

Varför benen sväller

Svullnad i benen kan vara annorlunda, allt från måttliga förändringar i vävnader, som slutar med allvarliga patologier, när huden sträckt från ödemet börjar spränga bokstavligen. Svullnad i benen kan orsakas av mindre livsförändringar eller en allvarlig diagnos. Låt oss prata om orsakerna till benens svullnad i detalj, låt oss börja med de fysiologiska skälen som inte är förknippade med organens och kroppssystemets störningar.

  1. Salt. Om du åt några inlagda gurkor natten innan, åt lite salt sill, då är det ganska svårt att undvika ödem. Som du vet, lockar salt vatten i stora mängder. Saltig mat leder till svullnad i ben och armar, puffiness, påsar under ögonen. I regel uppträder svullnad i det här fallet på morgonen.
  2. Alkohol. Alkohol, såväl som salt, lockar och behåller vätska i kroppen. Det är därför nästa dag efter "spree" det mänskliga ansiktet och lemmarna ser svullna ut.
  3. Heat. Kom ihåg att på sommaren ökar svullnaden i benen. Detta beror på expansionen av blodkärl, när kroppen försöker normalisera värmeomsättningen och överhettar inte.
  4. Sittande och stående arbete Den ständiga närvaron av benen i samma position minskar intensiteten av blodcirkulationen. Som ett resultat cirkulerar blodet genom kroppen mycket långsamt och under lång tid, och nedre extremiteterna stagnerar helt. Detta leder till svullnad i underbenet. Som noterat sväller benen från kontorsarbetare som tvingas ständigt arbeta i sittande ställning. Särskilt ofta sväller benen från de som tycker om att sitta på korsbenet. Men även de "stående" yrkena har också svullna ben, eftersom belastningen på foten i detta fall är konstant och kontinuerlig. Fötterna sväller från frisörer, säljare, kockar etc.
  5. Graviditet. Ödem följer ofta med graviditet. Det finns flera skäl till detta. För det första är det en hormonell justering av kroppen. Under graviditeten produceras en stor mängd progesteron, vilket minskar muskelmusklerna i livmodern och minskar vaskulär ton. Den andra orsaken till svullnad av benen under graviditeten är att man klämmer stora arterier och vener av det växande fostret. Därför uppstår ödem oftast vid ett senare skede av graviditeten. En annan orsak till svullnad under barnets graviditet är sen gestus av gravida kvinnor. Utvecklingen av diagnosen är fylld med proeclampsia - patologiska förändringar i fartygens arbete. Detta tillstånd är mycket farligt för både kvinnor och deras barn.
  6. PMS. Många kvinnor märker att deras tyngd ökar något före menstruationscykeln börjar. Detta beror på produktionen av hormoner som börjar behålla vätska i kroppen. Före menstruation uppträder svullnad i benen.
  7. Skor. En annan orsak till benens svullnad är att ha på sig fela och obekväma skor. Höga klackar, för smal valv, dragremmar kan leda till kompression och klämning av viktiga artärer och vener. Detta leder till stillastående processer och svullnad i benen.

I regel är fysiologiskt ödem symmetriskt och mjukt. Både ben och fötter svuller på samma sätt. Om du trycker på den mjuka svullna vävnaden och tar bort fingret, kommer ett spår att vara kvar på trycket. Som regel, någon gång efter resten, försvinner sådan svullnad av benen. Om de inte passerar, är de troligtvis associerade med patologiska förändringar i kroppen och indikerar en medicinsk diagnos.

  1. Heart. Om hjärtat inte fungerar fullt, kan det inte pumpa en stor mängd blod i kroppen effektivt och i rätt tid. Detta leder till stillastående processer i venerna och artärerna i benen. Hjärtödem är symmetrisk, speciellt manifesterad på morgonen.
  2. Njurar. Direkt njurefunktion är eliminering av överskott av vätska från kroppen. Om njurarna inte klarar av denna funktion uppstår olika njursjukdomar, följt av svullnad i benen och hela kroppen. Den karakteristiska skillnaden mellan njursödem och kardiologiskt ödem är att inte bara benen, utan också ansiktet, blir huden blek i händelse av njursjukdomar.
  3. Åderbråck, tromboflebit. Vid ådernas sjukdomar är svullnad i benen asymmetrisk, i regel är svullnad mer uttalad på ett ben. Vävnaderna är ganska elastiska och fasta, svullnaden ökar efter att de står och svagas efter att de har ökat benen över kroppsnivån. Tillsammans med svullnaden känner patienten smärta i benen, brinner, tyngd och huden kan bli röd.
  4. Sjukdomar i lymfsystemet. Olika sjukdomar i lymfsystemet (inklusive erysipelas) åtföljs av tätt och ihärdigt ödem, vilket är svårt att bli av med. För en sådan kränkning är svullnad av fotens baksida karakteristisk - det vill säga en slags kudde är bildad ovanifrån.
  5. Skador på leder, ben, ligament. Olika skador, sprains, blåmärken och sprickor i ben, leder och ledband leder nödvändigtvis till ödem. I det här fallet är ödem bara belägen på det drabbade benet, åtföljt av smärta när man går.

Det här är de viktigaste diagnoserna, ett symptom som kan vara svullnad i benen. Men är det alltid värt att se en läkare med liknande tecken?

När ska man se en läkare

Om du märker ett litet ben svullnad efter kvällen dricka öl med saltade nötter är orsaken till denna svullnad uppenbar. I det här fallet kommer svullnaden efter ett tag att gå av sig själv, du borde inte ens oroa dig för det. Om puffiness inte går längre än en vecka eller bara ökar varje gång, är det nödvändigt att gå på en tid med en läkare. Som regel kommer det först att vara en terapeut som kan hänvisa dig till smalare specialister - en kardiolog, phlebologist, traumatolog, nefrolog, etc. beroende på orsaken till svullnaden.

Du bör omedelbart rådfråga en läkare om svullnaden åtföljs av rodnad och hudutsträckning, utseendet av sår eller mörka områden på epidermis. Av särskilt intresse är närvaron av pastoznost. Det betyder att du måste trycka på mjukvävnaden och se om det finns spår kvar. Om så är fallet ska besöket hos läkaren inte skjutas upp. Om svullnaden bildades på ett ben eller steg över knäet, indikerar det också behovet av brådskande professionell hjälp.

Drogbehandling av benödem

Som noterat är puffiness bara ett symptom. Bortskaffande av ödem beror på den underliggande sjukdomen och är inriktad på behandling. Här är några medicineringsgrupper av droger som kan vara användbara för svullnad av benen.

  1. Diuretika. De kommer att hjälpa till att ta bort överflödigt vätska från kroppen, som är "fast" i det intercellulära utrymmet. Sådan terapi är effektiv för hjärt- och njursödem. Bland de mest effektiva, Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, etc. kan särskiljas.
  2. Kalium. Läkemedlet är ordinerat för hjärtsjukdomar. Kalium behövs för att återställa bristen efter utlakning med diuretika. Bland sådana medel kan man skilja Asparkam och Panangin. I allmänhet är kaliumpreparat mycket användbara för hjärtmuskulärens arbete. De är dock kontraindicerade vid njursvikt.
  3. Cardioprotectors. De verkar inte direkt på svullnaden, men de förbättrar helt hjärtets funktion så att det pumpar blod i ådrorna och artärerna bättre. Gruppen av kardioprotektiva läkemedel är mycket stor, ett specifikt verktyg väljs ut beroende på patientens individuella egenskaper.
  4. Phlebotonics behövs för venös sjukdomar. De stärker blodkärlens väggar, förbättrar blodcirkulationen. Bland sådana medel - Troxevasin, Detralex, Normen, etc.
  5. Blodförtunnare. De är också nödvändiga för komplex behandling av ådror och hjärtpatologier. Om blodet är visköst är det svårare att pumpa genom artärer och vener. Men en mer flytande konsistens rör sig längs artärerna mycket lättare. Bland sådana droger kan man särskilja Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
  6. Lokala salvor och geler. Lokala effekter är effektiva för åderbråck och även för enkel översträckning. Sådana medel ökar blodcirkulationen, svärmen av ödem minskar på bara några minuter. Bland sådana produkter, Troxevasin, Heparinsalva, Lioton, Venarus etc. När erysipelas lesion använder lokal antibakteriell behandling - Levomekol appliceras på huden.

Detta är bara en grov beteckning av grupper av droger som kan hjälpa dig att bli av med ödem. Kom ihåg att endast en läkare kan diagnostisera och ordinera mediciner.

Hur bli av med svullnad i benet

Här är några tips och råd som hjälper dig att bli av med svullnad i benen.

  1. Om du arbetar i stående eller sittande ställning måste du ändra din position varje timme. Om du sitter på datorn, ta raster, gå runt i rummet, gå upp och ner för trappan, ta promenader till lunch. Detta hjälper dig att sprida stillastående blod. Om du tvärtom är på fötterna, måste du leta efter vila, sitta minst 5 minuter varje timme. Endast på detta sätt kan du minska belastningen på de dyrbara benen.
  2. Om ödem uppstår i benen, höja benen regelbundet över kroppsnivån, åtminstone i 10-15 minuter. Det vill säga du måste ligga på sängen och ersätta en kudde under dina fötter. Så du stärker utflödet av blod från nedre extremiteterna.
  3. Var noga med att göra gymnastik, speciellt när du sitter och står på jobbet. Det kan göras även när du sitter på en stol - vrid tårna i den ena sidan, gör upp, ner, höger och vänster rörelser, kläm och töm tårna.
  4. Mycket effektiv massage. Under graviditet och andra manifestationer av ödem massage ska göras två gånger om dagen. Detta kommer att bidra till att normalisera blodcirkulationen i nedre extremiteterna för att sprida blodet. Du kan massera med lokala geler och salvor för att förbättra effekten av proceduren.
  5. Var noga med att ha på sig kompressionströjor, strumpbyxor och strumpor. De klämmer försiktigt benen under knäet och tillåter inte att blod och vätska stagnerar i de mjuka vävnaderna i de angivna områdena.
  6. För att göra kärlen mer elastiska, är det möjligt att göra kontrastbad. Sätt två koppar framför dig - med kallt och varmt vatten. Sänk benen i badet omväxlande.
  7. Uteslut från dieten saltade, rökt och sylt mat, ge upp alkohol och nikotin, försök att inte dricka på natten. Men i värmen försöker du dricka mer, att svettas och stabilisera värmeväxlingen. I allmänhet, om svullnaden inte är associerad med temperaturindikatorer, bör mängden vätskeintag minskas, för att inte provocera ännu större svullnad.
  8. Välj skor noggrant - de ska vara bekväma och bekväma, hälen ska inte vara högre än 4 cm, band och band bör inte komprimera foten. Det är bäst att välja skor på kvällen, eftersom foten vid denna tidpunkt är den största.

Dessa enkla tips och råd hjälper dig att bli av med det fysiologiska ödemet, utan användning av läkemedel. Svullnad i benen kan dock besegras med hemmetoder.

Folk recept mot ben svullnad

Här är några effektiva och populära recept som hjälper dig att bli av med svullnad i benet.

  1. Mint decoction. Förbered ett avkok från beräkningen - en matsked torkad växt per liter kokande vatten. Drick en liter buljong under dagen, nästa morgon, svullnad blir mycket mindre uttalad.
  2. Citron, gurka och morot. För att bli av med svullnaden kommer vi att förbereda en diuretisk cocktail. Juice bör pressas ur gurka, citron och morötter - ungefär ett halvt glas. Blanda ingredienserna och späd saften i halva med vatten. Drick kompositionen i små portioner under hela dagen.
  3. Majssilke. Ett avkok av dem är mycket användbart, särskilt i njurens patologier. Du måste hälla en liter kokande vatten över majsstammarna och insistera på termos i minst en dag. Drick ett halvt glas 2-3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
  4. Björkblad. Björkblad löser också helt bort det överskottsvätska i kroppen. En handfull torkade eller färska löv måste hälla kokande vatten och lämna på en varm plats i ca tre timmar. Drick 200 ml på morgonen och kvällen.
  5. Persilja. Denna växt är bra slagsmål med benens svullnad. Persilja bör förbrukas aktivt, att laga buljonger på grundval av den, för att göra lokala kompresser.

Kanske, inte alla recept passar dig, varje organism är individuell och känslig för vissa terapeutiska komponenter. Försök med folkmedicin, ändra och byta mellan dem för att hitta vad som hjälper dig.

Svullnad i benen är en allvarlig patologi som inte bör försummas. Tidiga orsaker till ödem kan rädda dig mot hjärtinfarkt och stroke, njursvikt och blodproppar. En av de mest allvarliga komplikationerna av ödem är en kränkning av hudens integritet, utseendet av sår och öppna sår, inklusive gangren och amputation av benet. Om du lider av ödem, inte relaterat till näring och livsstil, var noga med att se en läkare. Den tidsbestämda sjukdomen är nyckeln till en snabb och effektiv återhämtning!