Foten hos en person, tillsammans med ryggraden, tålar enorma belastningar under hela dagen.
Faktorer som kan negativt påverka de grundläggande funktionerna hos dess strukturella element och orsaka hälssmärta, många, allt från obekväma skor och slutar med allvarliga skador i muskuloskeletala systemet, vilket kräver långvarig behandling.
Ett sådant symptom kan isoleras eller åtföljas av yttre tecken på inflammatorisk process, feber, en känsla av allmän förgiftning.
Allt detta utgör en enda bild av sjukdomen, vilket gör att läkaren snabbt kan bestämma diagnosen och förskriva en effektiv behandlingsregim.
Calcaneus är den största fotstrukturen. Det är hennes största börda när man går, kör, lyfter vikter. Här är fäst den största akillessenen, som ger rörligheten i hälen i förhållande till underbenet, den längsgående plantarfascia som stöttar fotens fot i upplyft läge och andra strukturer i muskuloskeletala och muskelsystemet. Därför kan en felaktig eller överdriven belastning, mikrotraumor orsaka inflammatoriska förändringar, vilket resulterar i att hälens smärta uppträder.
I allmänhet är de etiologiska faktorerna för utveckling av obehag i fotens baksida olika lesioner av dess huvudstrukturer, dessa är:
Alla sjukdomar som kan orsaka hälsmärta kan delas in i två stora grupper. Den första innefattar patologier och skador som direkt påverkar strukturen hos benets ben och broskvävnad.
Till den andra hör många systemiska sjukdomar, tillsammans med nedsatt metabolism, blodflöde och intensiv inflammation. Sådana störningar påverkar på något sätt strukturen och funktionen hos muskelceller, ligament, brosk och fotben.
Dessutom kan smärta i hälen åstadkomma en felaktig fördelning på fotens ligament och ben, orsakad av en stark ökning av kroppsvikt under graviditet, endokrina patologier och misslyckande att följa kosten. Ibland uppstår skarpa smärtimpulser när du bär smala, pressande skor, skor med mycket höga klackar. Liknande symptom kan uppstå under långa promenader, löpning, efter en dag att stanna på fötterna utan vila.
Akut smärta uppträder ofta efter en stark skada, skada som faller på fötterna från en höjd, frakturer av fotbenen. Med lämplig behandling och överensstämmelse med regimen försvinner sådana lesioner utan några speciella konsekvenser.
Sjukdomar som direkt påverkar ben- och broskstrukturerna i foten, ligamenten och senorna utan markerade systemiska störningar innefattar:
Inte mindre ofta, människor som söker medicinsk hjälp med klagomål om kroniska eller plötsliga smärtimpulser från insidan av foten diagnostiseras med systemiska patologier. Detta är:
Det finns fortfarande många olika autoimmuna och inflammatoriska sjukdomar som påverkar olika leder. Men de orsakar sällan smärta i hälen, "föredrar" intervertebrala skivor, knän, armbågar och fingrar i fingrarna. Lokalisering av obehag, dess svårighetsgrad är annorlunda. I vissa sjukdomar uppträder symtom på morgonen eller efter lång vila i sittande eller liggande läge.
I andra fall är smärtan i hälen permanent. Metoder för behandling av dessa patologier är olika. Men i de flesta fall rekommenderar läkare att ha speciella insoles (ortoser), smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel för oral och aktuell användning, fysioterapi och speciella övningar. Ibland är hältsmärta mottaglig för terapi och folkmedicin i hemmet.
I vissa fall, redan på specifika kliniska symptom, kan en specialist göra en preliminär diagnos. Till exempel, intensiv smärta i hälen, när det gör ont för att attackera omedelbart efter att ha vaknat, indikerar en lesion i plantar fascia.
Faktum är att mikroskador och inflammatoriska processer i detta, som stödjer argen av foten i senan, avtar under en lång vila. Och när en person kommer ut ur sängen och vilar på ett ömt ben, provar belastningen igen akut smärta. Det mer kända namnet på ett sådant problem är hälspassan.
Över tiden utvecklas betennandet i senan, orsakar kalciummetabolism och bildandet av processer på calcaneus. Detta förvärrar ytterligare situationen och leder till allvarlig akut smärta när man pressar på foten. Behandling av hälsporer är ganska lång. Och om salvor och olika fysioterapi inte har någon effekt, är kirurgisk ingrepp nödvändig.
Om det finns smärta i hälen är det smärtsamt att attackera efter en lång promenad eller springa, i det överväldigande flertalet fall är det ett resultat av sträckning av senor, infektiösa eller systemiska inflammatoriska processer.
Överdriven belastning på broskvävnaden och ledbandet orsakar irritation av nervändarna och utseendet av obehagliga smärtsamma känslor av varierande svårighetsgrad. Om sådana symptom uppstår som en följd av sträckning försvinna de efter en tid utan behandling. Bindningar i bindväven kräver dock noggrann observation av läkaren även under eftergift och långa, ofta farliga biverkningar av terapi.
Trauma till calcaneus följer nästan alltid med allvarlig smärta. Det inträffar omedelbart efter påverkan och ökar med tiden. Situationen förvärras av vävnadsödem, vilket är ett resultat av hematom i den subkutana vävnaden. Under ganska lång tid är benet så oroligt att det är nästan omöjligt att kliva på det.
Om fotens blåmärken åtföljs av intensiv smärta i hälen och det gör ont att attackera, är det nödvändigt att konsultera en läkare och ta en röntgen för att utesluta en fraktur eller benfraktur.
För att eliminera dessa symtom är salvor och geler inte tillräckligt. Läkare ordinerar smärtstillande medel, lägger på fastsättning av ortoser, och rekommenderar starkt att du håller strikt sängstöd i flera dagar (och ibland veckor), vilket undviker belastning på den drabbade foten.
Intensiteten hos obehaget i fotens baksida kan vara annorlunda. Dessutom beror det inte bara på styrkan av den inflammatoriska processen utan också på patientens individuella egenskaper. Till exempel störs mikrocirkulationen och känsligheten av nervändamål i diabetes, så även om calcaneus gör ont på ett mycket intensivt sätt kan en person bara känna allvarligt obehag.
Obehagliga känslor är:
Av stor vikt är lokaliseringen, där hälbenet gör ont. Förekomsten av obehag närmare fotens båge är ofta ett symptom på inflammation i plantar fascia.
Spilled obehag, speciellt mot bakgrund av belastningar, lång promenad, vanligtvis uppstår på grund av banans utmattning och obekväm position i benen. Om hälbenet skadas bakifrån kan detta indikera en sträcka av Achillessenen.
Ibland utstrålar impulser till mitten av hälen och blir mer intensiv när man rör sig med foten.
En liknande klinisk bild karaktäriserar epifysit. Men med denna sjukdom känns obehag efter att vakna. Om hälbenet gör ont i sidled, speciellt i kombination med stickning, ligger problemet troligen i skadorna på nervfibrerna. Även om sådana symtom ibland uppstår med att sträcka senorna runt ankeln. Diagnos av olika sjukdomar som orsakar obehag i fotområdet kräver ett integrerat tillvägagångssätt.
Med en otydlig klinisk bild (till exempel kan plantar fasciit detekteras redan under den ursprungliga undersökningen), föreskrivs ett allmänt och biokemiskt blodprov för att identifiera specifika markörer av inflammatorisk process.
Om autoimmuna patologier misstänks behövs ytterligare högspecialiserade studier. En ultraljud och röntgenbilder av calcaneus, leder och senor i ankeln utförs också.
Vid behov, mäta bottenvävnadens densitet. Om en onkologisk sjukdom misstänks utförs en speciell avsökning som syftar till att identifiera metastaser.
De viktigaste drogerna för att eliminera smärta är NSAID. Med relativt outtryckta symtom eller kontraindikationer för oral administrering av sådana tabletter, rekommenderas användning av salvor och geler. Movalis, Neise, Nurofen och deras analoger har visat sig bra.
Det är möjligt att förbättra mikrocirkulationen och stoppa inflammation i calcaneus med hjälp av lokala irriterande medel baserat på bieträ, naturligt eller syntetiskt extrakt av brinnande peppar, ormgift. Det rekommenderas att applicera salvor som Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge till det drabbade området av foten. För att förbättra effektiviteten av behandlingen efter användning av läkemedlet, ha en varm ullsocka.
Salva appliceras 2-3 gånger om dagen, varaktigheten av behandlingen - upp till 10 dagar. I avsaknad av effekt måste du konsultera en läkare.
Efter samråd med en läkare är det möjligt att använda kortikosteroider, elektrofores, laserbestrålning, analgetisk blockad (de är gjorda i aseptiska förhållanden på sjukhuset) och andra metoder för att avlägsna benets inflammation. Under behandlingen är det nödvändigt att minska belastningen på ömt ben (om möjligt observera sängstöd). Ett utmärkt komplement till den huvudsakliga medicinska behandlingen är ortopediska sulor och hälkuddar, som kan beställas och köpas i en specialbutik.
Det är nödvändigt att välja lämpliga skor med en vass, tjock sula och en liten stabil häl. Med förstuderingar är foten lindad med ett elastiskt bandage och griper ankeln och Achillessenen.
Vid bandage är det nödvändigt att fixa uppkomsten av foten och plantar fascia i den fysiologiska positionen.
Även inflammation av calcaneus kan tas bort med ganska enkla övningar. Under stillasittande arbete, läsning, titta på TV, rekommenderas att rulla en tennisboll med foten. Utmärkt resultat ger användningen av massage rullar och Kuznetsov applikator.
För att förbättra elasticiteten hos plantar senor kan vara som följer. Ta en stor handduk, vik den flera gånger. Du måste sitta på en stol, sträck ditt ben i en halvböjd position framför dig, placera mitten av handduken strax ovanför fotens fot och dra tyget med händerna mot dig.
För att sträcka ledband och senor, förbättra mikrocirkulationen, kan du lyfta små föremål med tårna. I vissa fall är inflammationen av calcaneus, sträckningen av senor möjlig med hjälp av folkmedicinska lösningar. Blanda till exempel en tesked salt och protein av ett ägg. Den här gruelen är gnidad i en öm punkt.
Du kan också hugga gröna stjälkar och löv av jordärtskocka med en hastighet av 35-40 g per liter vatten och koka i en halvtimme. I den resulterande buljongen måste du sväva den drabbade foten. Skalad lök måste malet och blandas med en matsked honung och samma mängd gnidad tvål.
Stir, lämna i en timme och fäst i hälen på natten, täcka toppen med klädesfilm och bära en varm strumpa. Men om traditionell medicin eller antiinflammatorisk salva inte ger resultat, måste du göra ett avtal med en kirurg. Efter undersökning kommer han antingen att ordinera terapi själv eller ge vägledning till ett samråd med en ortopedist eller traumatolog. Men i första hand reglerar läkaren ut sjukdomar relaterade till neurologi.
För att förhindra inflammation av calcaneus är det nödvändigt att vara uppmärksam på valet av skor, speciellt om arbetet är förknippat med en lång vistelse på benen. Om du är överviktig eller benägen att skada fotens strukturer, behöver du använda speciella innersulor.
Den huvudsakliga funktionen av calcaneus är avskrivningar. Hälsan har stor känslighet på grund av att det rymmer ett stort antal blodkärl och nervändar som går igenom det till andra delar av foten. Därför känner personen för smärta, även för den minsta skada.
För aktiva och aktiva personer kan smärtan i hälen när man går, vara ett verkligt test, vilket hindrar dem från att uppnå sina mål. Men även om en person leder en stillasittande livsstil, i hälen på morgonen efter sömnen kan det orsaka många problem.
För att på något sätt lindra deras öde är det nödvändigt att först förstå vad som orsakade denna smärta, och vidta ytterligare åtgärder. Varför gör hälsa öm fötter och hur man behandlar dem? Låt oss försöka lista ut det.
Vad kan det vara och hur man behandlar? Många människor upplever smärta i hälen när de går, men lägger inte stor vikt vid dem, med tanke på att det här är resultatet av strejker på jordens hårda yta. Ett falskt antagande blir orsaken till många problem i framtiden, eftersom de sjukdomar som orsakar symtomet fortsätter att utvecklas.
Tänk på de främsta orsakerna till smärta:
Orsaker till smärta i hälen när man går, inte orsakad av sjukdomar:
Som du kan se finns det många orsaker till smärta i hälen när du går, inklusive efter att ha sovit. Därför är det viktigt för sådana tecken att kontakta en specialist för rådgivning. Faktum är att behandlingen i varje enskilt fall skiljer sig beroende på orsaken, så det är värt att utföra diagnostik för att ta reda på vad detta kan vara.
Innan du räknar ut hur man behandlar smärta i hälen när du går, måste du korrekt diagnostisera ett symptom och bestämma orsaken till dess utveckling. Som regel är det för en diagnos till en erfaren specialist tillräckligt:
I vissa fall är det kanske inte tillräckligt med information, ytterligare forskning kan behövas:
För att eliminera hälens smärta är behandling av den underliggande sjukdomen nödvändig, vilket har lett till detta symptom. Även om smärtstillande medel (ketorol och andra) tillfälligt kan rädda dig från obehagliga känslor, kan du inte bli av med häls smärta utan att ta bort orsaken. Därför, när de minsta smärtsamma manifestationerna bör rådfråga en läkare och så snart som möjligt att börja behandla den underliggande sjukdomen.
Med smärta i hälen består behandlingen av medicinska och fysioterapeutiska metoder, fotstöd, massage och fysisk terapi. Den konstanta användningen av speciella inläggssulor minskar trycket på störningsområdet i hälen.
Hemma, smärta i hälen när man går är behandlad med hjälp av sådana mediciner:
Använd dessutom ett tätt bandage, håll sessioner av chockvågsterapi. Under behandlingen bör belastningen på foten vara begränsad. Ofta hjälper fysioterapi tillvägagångssätt, massage och speciella övningar. Samtidigt skadar hälen inte praktiskt när man går i slutet av dagen.
Beroende på om det fanns ett trauma, terapeuter, traumatolog, ortopedist. Du kan behöva konsultera specialister av följande specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, tuberkulosspecialist.
Om du inte är säker på orsaken till smärtan, kan du göra ett avtal med den lokala terapeuten. Efter undersökningen kommer han att rikta dig till rätt läkare.
Som du vet är det bättre att förhindra sjukdomen än att behandla den. För att förhindra att smärta förekommer i foten kan du göra följande:
Det viktigaste - du kan inte tro att smärtan i hälen när du går kommer att passera på egen hand. Det kan bara bli värre och utvecklas till andra allvarligare sjukdomar. Därför, när det uppstår smärta, ska du omedelbart kontakta en läkare.
Heel smärta är ett ganska vanligt symptom som har många möjliga orsaker.
Orsaken orsakas inte av sjukdomen:
1. "Hjältsmärksyndromet" kan orsakas av konstant överbelastning av fotens strukturer, vilket uppenbaras av hälsvärk när man går. Det kan orsakas av skor med en ovanligt hög häl.
2. Dessutom kan hälens smärta uppträda som ett resultat av att subkutant fett sänks på plantarytan på foten i hälområdet med en kraftig ökning av motoraktiviteten.
3. Lång stannar till fots under dagen.
4. Nylig snabb viktökning, fetma.
Heel smärta bör inte underskattas. Förutom det faktum att de medför stort lidande och förvärrar patientens livskvalitet kan hälens smärta vara ett av de första symptomen på allvarlig sjukdom.
1. Systemiska sjukdomar:
Ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit) är en kronisk inflammatorisk sjukdom i ryggraden och lederna. Orsaken till ankyloserande spondylit - immunförsvarets aggressivitet till de egna vävnaderna i leder och ledband. I denna sjukdom "ligga" ryggen i ryggen, dess intervertebrala leder och skivor. Det finns en gradvis process av "fusion" i ryggkotorna mellan sig, ryggraden förlorar sin flexibilitet och rörlighet. I vissa fall är de allra första symptomen på ankyloserande spondylit smärta i klackarna, vilket gör att de står på ett hårt golv väldigt obehagligt. Utan ordentlig behandling, om några år, kan ryggraden bli fullständigt immobiliserad, när nästan alla ryggkotor växer ihop i en styv benstruktur.
Reumatoid artrit är en av de mest allvarliga gemensamma sjukdomarna, med många komplikationer. De viktigaste symptomen på reumatoid artrit är smärta, svullnad och följaktligen en begränsning av rörligheten i lederna (inklusive fotens leder, även om detta inte är den typiska lokaliseringen av lesionen). Smärta kan uppstå först först när man rör sig. Vid allvarlig inflammation kan smärta vara vila, de kan till och med vakna patienten. Förutom smärta i lederna klagar patienten på allmän svaghet, trötthet, aptitlöshet.
Gikt är en sjukdom i lederna, vilket orsakas av deponering av urinsyrasalter (urater). Det finns akut smärta, svullnad och rodnad i leden (vanligtvis en eller två). Giktangreppet kan vara i flera dagar eller veckor (om ingen behandling utförs). Det förekommer oftare på natten, blir leddet varmt och mycket känsligt även för lätta beröringar. Mycket ofta påverkas tjockorna på foten, men andra leder (fotled, knä, fot, fingrar och handled) kan också vara involverade. I vissa fall blir gemensamma senor inflammerade samtidigt.
2. Infektionssjukdomar, inklusive urogenitala sjukdomar (såsom klamydia, gonorré, ureaplasmos, etc.) och tarmsjukdomar (dysenteri, yersineos, salmonellos) som uppträder i efterhand kan leda till reaktiv artrit (inklusive hålbenskarvar). I det här fallet uppstår hällsår ofta inte bara när man går. Hos patienter med reaktiv artrit kan klackarna skadas även i vila, på natten. Och ibland på natten skadade de mest.
Dessutom är inflammation i ett antal leder och ögon, liksom obehagliga känslor i könsorganet ofta förknippade med inflammation i klackarna i reaktiv artrit. Patienter kan notera sambandet mellan artrit och tidigare infektion i urin eller tarm.
Ben tuberkulos (inklusive calcaneus). Sjukdomen börjar antingen med smältning av benets substans eller med nekros hos stora hudområden, och denna process börjar spridas över tiden till ett allt större område. Oberoende av de ursprungliga manifestationerna orsakar tuberkulos av benen och lederna bildandet av en purulent fistel eller hålighet som öppnar utåt. Det bör noteras att efter några veckor kan inflammationsprocessen stabiliseras och patienten börjar bibehålla eftergift.
Heelben-osteomyelit är en purulent-nekrotisk process som utvecklas i ben och benmärg, liksom i mjukvävnaderna som omger dem, orsakade av bakterier. I början av sjukdomen kan en person klaga på svaghet, smärta i musklerna. Då stiger temperaturen kraftigt till 39-40 grader. Smärta, tydligt lokaliserad i det drabbade området av benet, inträffar nästan omedelbart. Skarp, borrning eller sprängning från insidan, förvärras av den minsta rörelsen - sådan smärta är svår att förvirra med någonting. Hälsan är svullen, huden blir stillastående röd, venerna är dilaterade.
3. Skador
Sprain eller senbrott. Orsaker kan vara direkt skada (ett slag mot senan med ett hårt föremål) och indirekta effekter av en kraftig sammandragning av benmusklerna. Vanligtvis är det först en skarp smärta i Achillessenen. I området av senan är markerat ödem. Vid palpering kan en defekt i senans integritet identifieras. Aktiv plantarböjning är svår eller till och med omöjlig.
Bruised calcaneus med ytterligare inflammation i närliggande vävnader (till exempel som ett resultat av landning på klackarna efter ett hopp från en höjd). Sådana patienter klagar som regel på brännande smärtor under hälen, "det är som om en spik har fastnat där inne", och med belastningen på hälen ökar smärtan.
För frakturer av calcaneus kännetecknas av smärta i skadorna och omöjligheten av belastningen på foten. Hälet deformeras till ytter- eller inre sidan, hälområdet är förstorat, foten är edematös, det finns blåmärken i hälregionen och på plantarytan på foten. Fotens bågar flatade. Aktiva rörelser i fotledet på grund av svullnad i mjukvävnaden och spänningen i hälsensonen är starkt begränsade och i subtalarledet är omöjligt.
Nordens sjukdom, eller calcaneus epifysit, är en smärtsam paus mellan calcaneus apophysis och calcaneus kropp. Detta tillstånd utvecklas vanligen under den perioden då den fullständiga benen av calcaneus ännu inte har slutförts. Vanligtvis förekommer manifestationerna av denna sjukdom hos personer som är aktivt involverade i sport, i åldern 9-14 år. Hältsmärta förvärras av att springa, snabbt gå. Smärtsam uppstigning på strumpor. Dessutom finns det en begränsning av rörelsen i benets käkmuskel. Ofta finns det något ödem och lokal temperaturökning i området med separation.
4. Inflammatoriska sjukdomar
Plantar fasciit (ibland kallad hälspassan) är en smärtsam inflammation i plantar fascia (fibröst ligament på fotens sole, vilket bidrar till att hålla fotens båg). Plantar fasciit uppträder med en belastning eller överdriven stretching av plantar fascia. Det ledande symptomet är smärta i hälområdet, som uppstår eller ökar med ansträngning. Smärta är mer uttalad på morgonen. Plantar fasciit diagnostiseras efter analys av patientklappar och fysisk undersökning. Radiografi eliminerar stressfrakturen hos calcaneus, liksom närvaron av hälsporer.
Osteokondropati av den calcaneal knölen (Gaglund-Shinz sjukdom). Sjukdomsbasen är aseptisk (steril) nekros (nekros) hos de svampiga benområdena som har störst mekanisk stress. Hjältsmärta uppträder när patienten är upprätt på en gång eller flera minuter efter att ha vilat på calcaneusens häl. Att gå med stödet på calcaneus blir omöjligt på grund av smärtan som inte är utdragen. Patienterna tvingas gå, lasta fram och mitten av foten med hjälp av en käpp eller kryckor. I de flesta patienter bestäms hudens atrofi, måttlig svullnad i mjukvävnaden och ökad taktil känslighet på plantans yta. Ofta finns det en atrofi av benets muskler.
Bursit kännetecknas av alla de klassiska symptomen på inflammation. På baksidan av hälen syns puffiness, rodnad, ömhet. Vid beröring blir huden på denna plats varm. Gradvis svullnad ökar. Vid kronisk inflammation kan svullnad bakom hälen tjockna.
Achilles tendonit är dess inflammation. Det kan uppstå på grund av för stor belastning på akillessenen (överbelastade kalvsmuskler, ofta uppförsbacke eller nedförsbacke, en kraftig ökning av fysisk aktivitet, till exempel långväga körning); bär obehagliga skor, ofta bär höghælta skor och kvällshälen ändras till en platt sula. Med tendinit uppstår smärta längs senan, vanligen närmare hälen; svullnad i senans område med en lokal ökning av hudens temperatur, deras rodnad och känslighet; smärta när du står på tårna och hoppar på tårna. Efter ett stressat tillstånd kan den inflammerade akillessenen bryta, vilket ofta åtföljs av ett karakteristiskt sprängljud. Med en sårbar sena är det nästan omöjligt att gå. Om du inte kan stå på tårna kan du ha en sönderbrott. Detta kräver akut vård.
5. maligna tumörer Liksom vid andra primärt maligna ben tumörer är det tidigaste symptomet smärta i det drabbade benet, först passerar, sedan konstant med en ökning i dess intensitet. När sjukdomen fortskrider upptäcks en svullnad i denna zon och blir mer synlig. Beroende på tumörsubtypen kan mjukvävnadskomponenten vara hård eller mjuk. Med den snabba tillväxten av tumören (som observeras hos barn) kan kakexi och progressiv anemi utvecklas. Eventuella patologiska frakturer. Ovanför tumören finns ibland ett nätverk av dilaterade blodkärl.
6. Neuropati av de mediala calcaneala grenarna i tibialnerven. Manifestationerna av sjukdomen består av en överträdelse av plantarböjningen av foten och tårna, liksom att vända foten inåt. Känslighet i häl och lungområde är försämrad. Med en långvarig skada av tibialnerven utvecklas trofiska sår i fotens häl och deformitet.
Vid undersökning av patienter med hälinsmärta är klagomål viktiga. Förutom smärta i patientens häl kan smärta i lederna av olika lokaliseringar, smärta och omöjligheten av fullrörelser, smärta i första tån, rodnad och svullnad etc. störa. Uppmärksamhet riktas mot sjukdomshistorien (till exempel en tidigare fotskada, tidigare chlamydialinfektion, morgonstyvhet, etc.) och en objektiv undersökning (till exempel rodnad, svullnad, dysfunktion, fistel etc.). Dessa data tillsammans kan leda till identifiering av orsakerna till hälens smärta. Om diagnosen inte är klar eller kräver bekräftelse, utför laboratorie- och instrumentundersökning.
1. Komplett blodtal (möjlig anemi, leukocytos, ökad ESR vid reumatoid artrit, ankyloserande spondylit);
2. Biokemisk analys av blod: en ökning av urinsyra i gikt;
3. Mikrobiologisk undersökning (till exempel klamydia från urinröret som skrapar för misstänkt reaktiv artrit);
4. Röntgenundersökning - en av de viktigaste metoderna för undersökning av smärta i hälområdet. Specifika förändringar som är karakteristiska för en specifik patologi kommer att vara synliga.
5. Forskning om onco-markörer vid misstänkt malign neoplasm;
6. Serologisk analys: reumatoid faktor vid reumatoid artrit.
7. Punkterande benbiopsi för misstänkt bent tuberkulos och osteomyelit: material för sådd erhålls genom aspiration av pus från ben eller mjukvävnad, eller en benbiopsi utförs.
Planen för ytterligare undersökning beror på patientens ålder och kliniska manifestationer. Det bör vara särskilt försiktigt om smärtor i hälregionen noteras under lång tid.
Eftersom hälensmärta är ett symptom beror behandlingen på orsaken eller den bakomliggande sjukdomen som orsakade det.
Men för att minska smärta och förebygga dess förekomst, oavsett orsakerna, är det nödvändigt att följa några rekommendationer:
1. Bekämpa övervikt. Överdriven vikt ökar belastningen på fotens muskler.
2. Bär ortopediska sulor. Speciellt med plana fötter.
3. Bär bekväma skor med en häl på högst 5 cm. Skor utan häl rekommenderas inte heller.
4. Terapeutisk gymnastik för benen dagligen.
För att snabbt minska allvarlig smärta i hälen kan du fästa en isbit på värmen och hålla kylan i 20 minuter, hälen själv och området ovanför kan gnidas med en antiinflammatorisk kräm (till exempel snabbgel).
Om hältsmärta torterar dig länge, och du kan inte klara av det själv, sök efter kvalificerad hjälp från en läkare.
Beroende på om det fanns ett trauma, terapeuter, traumatolog, ortopedist. Du kan behöva konsultera läkare av följande specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, tuberkulos specialist.
Smärta i hälen ger mycket besvär, eftersom en person behöver gå dagligen och sjukdomen påverkar livskvaliteten negativt. Denna patologi förekommer ofta hos äldre människor, idrottare, kvinnor under barnets bärande. För att övervinna sjukdomen är det nödvändigt att ta reda på vad som kan vara, om hälsan gör ont, vilka sätt är det att lösa problemet.
Om hälen gör ont kan det prata om olika faktorer:
Varför hälar skadade fötterna:
När häls smärta uppträder kan orsakerna tala om atrofi hos subkutan fettvävnad. Heel smärta dyker upp på grund av kraftig viktminskning eller ökad daglig arbetsbelastning tillsammans med motion. Dessutom, när plötsligt uppstår viktökning plötsligt, observeras stabil fetma på kort tid leder detta till hälsvärk.
Om hälen är sjuk och inte upphör att skada, ska du kontakta läkaren efter en lång vila. Medicin kommer att bestämma den möjliga faktorn att detta kan vara och hur man kan bli av med detta problem.
Livet rytmen hos den moderna mannen tvingar en stor tid att vara på fötterna. Hälsan kan klara mycket press, och med en lång vistelse på underbenen ökar trycket och det börjar skada.
Det märks att ofta människor utvecklar smärta i vänster häl. Detta beror på det faktum att kroppens överensstämmelse, extremiteterna inte är absoluta. Under den evolutionära förändringen blev högerbenet och handen dominant, och den dominerande vänstra halvklotet av den mänskliga hjärnan togs över.
Högerhänder har en utvecklad lem till höger. Muskelmassan på högerbenet är mer utvecklad. En snabb minskning av aktiviteten observeras på en svag lem, ofta är det lemmen till vänster. Tryck skapar obehag, så vänster häl börjar skada.
Vad får dig att känna ömhet i hälen på ditt vänstra ben och skada din högra häl:
När vänster häl fortsätter att skada under lång tid kan orsakerna bli mycket allvarligare. Eventuellt uppkomsten av någon sjukdomsprocess.
Känna igen den patologiska manifestationen av smärta kan vara i närvaro av de första symptomen som uppstår:
Oavsett det faktum att benet med stödet till vänster står emot starkt tryck kan benets integritet brytas. Detta händer av en anledning:
Om hälen är deformerad lämnar den inte utan spår. Ömhet i ryggraden och andra leder börjar att manifestera. Det kan skada i höftledet i vänster ben från höften på grund av skador på senor, leder, infektioner, skador.
I avsaknad av behandling för smärta i lemmarna kommer vänsterbenets häl att orsaka allvarligt obehag, och det kommer att finnas begränsningar i motoranställningen.
Kvinnornas klackar börjar ofta värkas när de går i höga klackar hela dagen, en lång vistelse på fötterna, fela skor. Dessutom kommer de att vara sjuka när de utför långa fysiska övningar.
Heel smärta hos kvinnor
Sådana åtgärder tyder på förekomst av sjukdomar i samband med leder och ryggrad. Hälsan kan ofta skadas med åderbråck.
På inverkan är det möjligt att små sprickor i fotbenet uppträder. Smärtsyndrom är ett karakteristiskt drag hos spetsen. I fotens nedre zon finns en lång flik som förbinder benet i hälen och tårna. När detta område blir inflammerat, utvecklar tjejerna smärta i hälen när de böjer ner, om de tar tårna av sig.
Kvinnornas klack kan också skada under graviditeten. Sårhet så att det är orealistiskt att gå på foten och gå. Hälsan blir stenig, det är svår smärta.
När klackar skadas under graviditeten upplever de flesta kvinnor syndromet på kvällen, mot slutet av arbetsdagen. Andra noterar smärta på morgonen. Hälsan slutar skada när den sprider lite, men obehag kan dyka upp igen på kvällen.
Huvudskälet till följd av vilket klackarna skadas under graviditeten är tyngdpunktens avvikelse. Dessutom mottas frekventa klagomål om en kvinna går från en högklack till en häl mycket lägre. I detta fall kommer hälen att börja skada på grund av viktrekombination.
Självklart skadar klacken under graviditeten, också på grund av övervikt. Att bära en tung börda är svår, och det största trycket är faktiskt på detta område av lemmen. Sannolika faktorer, varför häl kan skada, är svullnad. Det är viktigt att kontrollera att kroppen inte ackumulerar vätska.
Varför ömma klackar efter förlossning:
Heel smärta leder till outhärdligt obehag. Detta tillåter inte patienten att röra sig normalt, men ganska starka smärtor immobiliseras. När orsakerna till sjukdomen hos klackarna identifieras, behandlas symptomen på syndromet i denna zon. Eftersom hälen kan skada på grund av olika sjukdomar kommer symtomen på sjukdomen att vara annorlunda.
Det är viktigt när hälen gör ont för en lång tid, omedelbart kontakta en läkare för att bestämma den specifika patologin och tilldela den nödvändiga behandlingen.
Vilka sjukdomar orsakar smärta:
När skadan på underbenen skadar hälen:
Sjukhälsa med sjukdomen kan på grund av mekaniska och infektiösa skador. Mekaniska faktorer inkluderar skador på vävnader, benben och senor. En sådan sjukdom kan utvecklas på grund av ett starkt angrepp på benet.
Även detta inkluderar idrottare som står inför det faktum att hälen gör ont efter att ha kört på en löpband i gymmet, efter att ha lyftat mycket. När hälen gör ont efter körning utvecklar offeret svullnad, huden blir röd och temperaturen stiger.
Vid beröring ökar obehagliga känslor. Om inflammationen har en kronisk kurs kan svullnaden bakom hälen tjockna.
Även bursit förekommer ofta hos kvinnor, som tillbringar större delen av sin tid på klackar när skor är utvalda ur lågkvalitativt material och är inte bekväma att bära. Om du går i sådana skor finns det en förändring i fotens form, felfördelning av tryck.
Hälsporan är en fraktur på hälbenet i området av knölen från sidan av sulan eller på Achillessenen. Tillväxtformen representeras av en torn eller kil.
Sjukdomen manifesteras initialt av smärta när man går eller utför andra rörelser. När patologin utvecklas börjar hälen att smärta med det minsta stödet på det. Patienterna jämför denna smärta med närvaron i nagelhälsan.
Det finns också en brännande, skarp smärta i klackarna. Smärtsyndromets styrka beror på placeringen av spetsen. Om det är nära nervändarna, kommer hälen att skada mer.
Externa patologiska förändringar i hälområdet uppträder inte. Det händer att en svag puffiness och styvhet i hälregionen finns. Gait patient varierar.
De främsta orsakerna är:
Denna sjukdom kännetecknas av smärtan i zonen för fastsättning av plantar fascia till hälbenet (calcaneal enthesopati), som kan ge sig längs mediankanten av plantar fascia.
Samtidigt utvecklas inte den inflammatoriska processen, vilket förutbestämmer det korrekta namnet på ett sådant syndrom som plantar fasciosis.
Fasciit kan vara förknippad med en akut och kronisk typ av sträckning, ruptur eller degenerering av fascia i närheten av dess fastsättning vid hälbenet.
Sjukdomar är föremål för löpare, dansare, personer som stannar på sina fötter under lång tid eller går länge på en solid yta.
Plantar fasciit uppenbaras av ömhet i hälens yta under tryck på benen, ofta på morgonen när man går upp från sängen. Sedan går smärtan bort på 15 minuter, senare återkommer igen hela dagen.
Ofta under hälen börjar skada när man trycker bort under gång och efter vila.
Smärta i akutbanans häl, med lokalt ödem, kan indikera närvaron av en akut fascia.
Vissa patienter känner brännande smärta längs fotkanten på fotens fot när de rör sig.
Ailment avser den inflammatoriska degenerativa patologin i ryggraden och lederna. I sjukdomen produceras antikroppar mot patogena medel och bindvävsupplösning.
På grund av liknande manifestationer, är ledbandets och lederna av ryggradsfrysningen, ryggmargans motorfunktion helt förlorad och ryggkotorna slås samman med varandra. Utvecklingen av intervertebral spinalbråck är inte utesluten.
Hälsan kan skada för följande provokande skäl:
Ett av de viktigaste symptomen på sjukdomen är - hälen gör ont dåligt, det gör ont att attackera, det är omöjligt att stå på golvet.
Patologi representeras av förvärringen av diabetes mellitus, manifesterad i skador på alla kärl i kroppen. Med en lång tid av diabetes, under påverkan av höga glukosnummer som passerar genom kärlen, finns det en förstöring av väggarna i artärer, vener och små kapillärer. På vissa områden blir de tunna och förändras, i andra blir de tjockare, blockerar blodcirkulationen och metaboliska processer mellan vävnaderna.
Som ett resultat uppstår hypoxi hos intilliggande vävnader och organ. Ofta är benen och hjärtat skadade, eftersom dessa delar av kroppen är mest belastade. Därför utvecklas en acceleration av fartyg här.
Orsakerna till sjukdomen är:
Hjälproblem inkluderar följande symtom:
Med den långa utvecklingen av angiopati och bristen på korrekt behandling kan komplikationer utvecklas, de kan leda patienten till status för en funktionshindrad person.
Patologi är en av de viktigaste, vilket ofta uppenbarar smärta i hälområdet. Det förekommer ofta bland idrottare med starkt angrepp och överbelastning av gastrocnemius-musklerna.
Achilles tendon inflammation
Achillessenen anses vara den starkaste senan i kroppen, vilket resulterar i att gastrocnemius muskeln kombineras med benet på hälen. Under rörelsen, kör, träna, tar denna sena över hela kroppsmassan.
När det blåser in är det osäkert, eftersom senan har en mycket låg blodtillförsel, vilket leder till en lång åtdragning. Dessutom kan senans inflammatoriska process vara en faktor i sin bristning.
Symptom på patologi är oftast uttalad:
Hälsan kan skada av sådana skäl:
Sänkens nederlag är inte livshotande, men om hälsan inte behandlas kommer sjukdomen att påminna sig själv i lång tid.
Haglund-Shinz-sjukdomen är en följd av den sterila nekrosen hos de områden i svampbenets ämne som är under stort tryck. Sjukdomen uppträder också på grund av ärftlighet, förändringar i ämnesomsättningen, störningar i den neurotrofa kursen, frekvent skada på foten och infektioner.
Hälsan börjar skada direkt när offret är vinkelrätt eller efter några minuter om du lita på hälbenbenet. På platsen för fastsättning av Achilles-senen observeras svullnad ovanför knölen.
Att röra sig är att det är omöjligt att förlita sig på en öm fot på grund av de starka manifestationerna av smärta. Offren går och laddar foten av fram- och mellersta delen med hjälp av en käpp, kryckor.
Många patienter på sålens hålatrofi, svullnad vävnad, ökad känslighet. Det händer att benens muskler är atrofierade.
En av de vanligaste sjukdomarna är artrit. Denna sjukdom kan döda alla led, inte undantaget av calcaneus, dess leder, vävnaden som förbinder benet med fingrarna i fingrarna.
Skälen till att hälen kan skada är:
Vid arthritisstadiet känns patienten obehag, men om sjukdomen fortskrider, har symtomen en smärtsam kurs. En skarp hålsmärta utvecklas, hälen gör ont hela tiden. Ursprungligen bildas dessa symtom efter långvarig fysisk anställning, när anfallet går precis till fot- och hälområdet.
Med sjukdomsbildningen kan hälen också skada med lite tryck, i vila, på morgonen.
Patologi kan utvecklas under perioden med snabb tillväxt av barn i åldern 5-11 år. Det är orsakat av ett starkt angrepp på plattorna på benets ben. Hos ungdomar växer hälbenet snabbt, relativt muskler och senor, vilket leder till överbelastning av mjuka vävnader.
Således blir hälen inte så manövrerbar, vilket leder till ytterligare tryck på tillväxtplattan.
Med ytterligare fysiska och sportbelastningar, belastning på senor och muskler är utvecklingen av trauma på hälplattan möjlig, som en följd av svullnad och ömhet i detta område.
Följande typer av aktiviteter är relaterade till hotet om sjukdom i norr:
Dessutom finns sådana riskfaktorer som:
Huvudsymptomet hos epifysit - hälen börjar skada dåligt. Syndromet är ofta närvarande på baksidan, men kan handla på sidorna och i botten av sulan. Syndromet växer under fysisk aktivitet och efter det.
Eventuella samtidiga manifestationer av sjukdomen:
Med sjukdomen i norr, limmar patienterna eller går på tårna för att undvika smärta i deras klackar.
Sjukdomen manifesteras av skada på bindväven. När det gäller artikulär struktur har sjukdomen en kronisk kurs och hela tiden leder till deformation - benet utför inte längre kroppens fulla stöd.
Sjukdomen leder ofta till funktionshinder och blir en faktor vid den fullständiga fullbordandet av patientens självständiga gång.
Ett sällsynt symptom beaktas när artrit utvecklas på hälen. Men när det gör det indikerar en attraktion i hela fotens leder.
Tecken på sjukdom inkluderar:
Med en stark skada kommer hälen att skada och, vid vilodag, kunna lyfta en person i mitten av natten.
Sjukdomen anses vara ett smärtsamt tillstånd när en ackumulation av urinsyrasalter uppträder.
Dessutom, för att provocera utvecklingen av giktburken:
Vid utvecklingen av gikt utsätts patienten för att det finns en skarp smärta i fotleden, i vilket fall hälen och de stora tårna påverkas. Det finns också rodnad och svullnad i huden över dem.
Ofta visas dessa tecken på mitten av natten. När du rör på hälen, finns det en ökad temperatur, smärta.
Ofta utöver det faktum att hälen kommer att skada, kan smärta uppstå i stället för skarven i knä och höftled. I den inflammatoriska processen kan det finnas fingrar och Achilles-senor.
Om du inte utför giktterapi kan dessa symtom vara upp till flera dagar eller veckor, allt beror på graden av patologi. Skadorna förvärras inuti fogen och leder till att brusket förstörs.
I svåra situationer kan salter deponeras i vävnaderna, epidermis. Denna tophi, de ligger i lederna, hälen.
Bakterier orsakar sjukdomen. De leder till bildandet av purulenta nekrotiska fenomen i ben- och hälvävnaden.
Ofta bildas hälsuppsättningen på grund av inflammatoriska sjukdomar (diabetessår, skada på foten) samt åderförkalkning av benkärlen, kronisk alkoholförgiftning. Sällan uppträder osteomyelit när immuniteten förändras.
Initialt känns patienten svag, musklerna börjar ont. Temperaturen stiger snabbt till 40 grader.
Den drabbade hälen börjar nästan omedelbart skada sig. Smärtan av en skarp karaktär, övningar och sprickor inifrån kan intensifiera med en liten rörelse. Hälsan är svullen, huden har en ljus röd färg, venerna i benen är dilaterade.
När den primära kroniska formen på hälen uppträder ett sår, som inte fördröjs men växer långsamt, fördjupar. Salva terapi fungerar inte. I botten av såret kan man se calcaneus, som gradvis förstörs.
Patienten kan inte flytta sig själv med hjälp av hjälpmedel - kryckor, vandrare.
Sjukdomen karakteriseras av uttunning av benvävnaden på grund av förlusten av kalciumsalter. Detta leder till en ökning av bräcklighet, permanenta frakturer, benformning av benet. Även en mindre droppe kan utlösa en fraktur.
Ailment kan döda skelettet helt, medan underarmen, låret och ryggkottsområdet lider oftare.
Sammanhangen i patologin är inte skadade, medan de kan engagera sig i en smärtsam kurs, på grund av frakturer hos de närliggande benen som påverkas av osteoporos.
Av de viktigaste faktorerna för sjukdomsbildningen är:
De tidiga tecken på sjukdom är inte specifika, vilket inte omedelbart avslöjar utvecklingen av denna sjukdom:
Utvecklingen av fotens sjukdom leder till en minskning av patientens tillväxt, hans hår blir tidigt grå.
Ben tuberkulos anses vara en sjukdom av infektiöst ursprung, vilket orsakas av Koch pinnar. I nästan 100% av fallen bildas sjukdomen på grund av en samtidig sjukdom, oftare med andningssjukdomar.
Bakterier i blodkärlen divergerar i hela kroppen från lesionen i lungorna. Efter att ha trängt in i den svampiga substansen nedsänks benen i det och bildar ett nytt infektionscentrum.
Ryggsäckens område påverkas oftare, men tuberkulos i häl, ansikte och lår observeras också.
Vid tuberkulos av hälen utvecklas stora benläsningar, ofta med stora sekvestrar.
Patienten känner inledningsvis smärta när man pressar på hälbenet, även när man kliver på den. Vidare täcker sjukdomen över tiden mjukvävnaderna som påverkar infektionen, vilket leder till bildandet av fistler.
Hälgzonen fördjupar snabbt, sväller, blir rundad. Svullnad observeras över foten och fotleden.
Efter några veckor kan stabilisering av inflammatorisk process och ankomsten av stabil remission observeras.
Denna patologi uppstår som följd av olika infektioner som tidigare överförts till patienter. Till exempel en infektion i mag-tarmkanalen, urogenitalt system.
Denna typ av artrit hör inte till smittsamma sjukdomen i lederna, men är resultatet av infektionen av andra organ i kroppen.
Med reaktiv artrit kan hälen skadas hela tiden. Mer akut, syndromet uppträder mitt på natten under sömnen.
Sjukdomen påverkas av följande symtom:
Orsakerna till utvecklingen av reaktiv artrit innefattar:
Hälsan kan skada både under ett angrepp och i en lugn vistelse.
På utvecklingsstadiet av patologin i hälen kan det skadas något. Under sjukdomsutvecklingen ökar smärtsamt obehag i detta område, ödem av en mjuk eller tät struktur bildas, det beror på typen av tumörbildning. Ovanför den svullna platsen kan du ofta märka ett rutnät av dilaterade blodkärl.
Dessutom finns det tecken på cancerförgiftning:
När tumörtillväxt fortskrider, är det möjligt att skelettfrakturer utvecklas.
Ofta förekommer den snabba tillväxten i hältum hos barn, med en långsam ökning av vuxna patienter.
Separata infektioner av intestinalt ursprung (salmonellos, yersiniosis), urogenitala (klamydia, gonorré) kan ha en latent form och kan ofta leda till bildandet av reaktiv artrit.
Hällsmärten utvecklas både med tryck och i avslappnat läge mitt på natten. Det är mitt på natten att hälen kan skada mest.
Dessutom divergerar inflammatoriska fenomen i olika leder, ögon, i den reaktiva formen av arthritis i hälarna. Det kan börja skadas i könsorganet.
Om klackar är ont, indikerar detta ett symptom på ett smärtstillstånd eller den underliggande sjukdomen. Baserat på detta väljes behandlingsmetoden. Dock bör patienten i början följa ett antal allmänna regler.
Vad gör du om din häl gör ont:
Hur man behandlar smärta på hälar om det inte är relaterat till skada? Från patologi blir ofta av med konservativa behandlingsmetoder. När smärtsyndrom är en följd av huvudpatologin läggs betoning på dess botemedel. Men på grund av sjukdomsbehandling är det annorlunda.
Hur man botar klackar:
Om hälen gör ont i närvaro av en spur, vad gör man:
I vissa sjukdomar ordnas ofta ortoser och däck. Om det finns en fraktur av calcaneus appliceras en plåster av gips på lemmen i 3-8 veckor.
Om länge inte smärtan i hälen avtar - det här är grunden för att gå till mötet med den behandlande läkaren.
Gör ett avtal med en läkare
Terapeuten bestämmer på grundval av patientens klagomål resultatet av undersökningen varför benens klackar skadar och hur man läker, efter att ha tidigare utsett diagnostiska åtgärder för godkännande av diagnosen.
Om det behövs skickas patienten till en ytterligare undersökning av en reumatolog, en traumatolog, en tuberkulosspecialist, en kirurg, en neuropatolog.
Laboratoriediagnos kan innefatta:
Efter det att de diagnostiska åtgärderna har vidtagits kommer läkaren att överväga eventuell hälbehandling i varje enskild situation. Hälsobehandling kommer att inriktas på att eliminera huvudsjukdomar.
Första hjälpen för hälens smärta innefattar ett antal aktiviteter:
För att konsekvenserna ska bli mindre allvarliga, och de smärtsamma förnimmelserna snabbt passerar, måste du gå till doktorn utan att misslyckas.
Förebyggande behandling är viktigt för nästan alla patologier, om hälen börjar skada - minska vikten och bärandet av bekväma skor.
Om det finns smärta på hälen, använd kompressor.
För att minimera nästa hälinsinflammation rekommenderas det att följa ett antal regler:
.
När hälen börjar skada, kan den ge mycket obehag, därför är det inte nödvändigt att fördröja besöket hos specialisten i närvaro av mindre manifestationer. Med en snabb diagnos och utnämning av önskad behandling elimineras problemet på kort tid. Det är viktigt att förebygga förebyggande förebyggande av sjukdomen.