Numera möts allt fler med platta fötter. Det är mycket viktigt att förhindra vidare utveckling av denna sjukdom. Efter att ha läst artikeln kommer du att lära dig hur du väljer dem, liksom om förebyggande av plana fötter och speciella silikonhalsar, de kan bota sjukdomen och rädda dig från smärta.
Vi kommer att berätta om typer av sulor och egenskaper hos silikon.
Numera spenderar folk många timmar på sina fötter. Oavsett om det är en resa till jobbet eller skolan, en promenad i parken eller en vanlig resa till mataffären.
Med denna livsstil faller en stor belastning på foten och ryggraden.
Detta gäller särskilt för kvinnor som ofta bär obehagliga skor med klackar för att markera sin skönhet. På grund av detta lider hela det muskuloskeletala systemet.
Därför bör särskild uppmärksamhet ägnas vid val och köp av skor. Tyvärr är inte alla tillgängliga dyra bekväma skor, som i satsen har speciella vattentäkter och insoles.
Vanligtvis är det nödvändigt att hantera denna fråga separat och köpa insoles separat. Nyligen har silikonoljor blivit särskilt populära.
Silikon är ett värmebeständigt material skapat konstgjort. Det producerar både medicinska produkter (insoles, implantat inom plastikkirurgi) och olika typer av produkter som används inom industrin och dagligen i levnadsförhållanden.
Silikon, under skopan, byter form under en persons tryck och adopterar en anatomiskt liknande struktur på foten. Således bär en silikonbalsida mot bildandet av calluses.
Materialets särdrag minskar svettning från fötterna och med en obehaglig lukt. Fogarna är i ytterligare skydd, och utvecklingen av flatfoot stannar.
OBSERVERA: Innan du köper en innersula rekommenderas att du kontaktar en ortopedist.
Inläggssålar av silikon, och särskilt väl hantera dessa heliumsulor bibehåller rätt hållning. Det är mycket viktigt för att upprätthålla ryggradshälsan.
Det förbättrar också blodcirkulationen och delvis lindrar lederna. Insoles hjälper benet speciellt bra, vilket ger stabilitet till det med svaga leder och dislokationer.
Silikon anses vara ett mångsidigt material, många typer av sulor och vanliga klädselar för en separat del av foten är gjorda av den.
Det är värt att lägga till att priset för en sådan innersula inte är stort idag, och köp av produkten är tillgänglig för nästan alla.
Till exempel kan du beställa en insål gjord av silikon på många kända AliExpress-sajter.
Detta är ett litet tunnt underlag under pistolens fötter. Det hjälper framfoten att lindra överdriven stress medan man går.
Denna typ av innersula är speciellt användbar för användare av höghåriga skor. Foderet gör steget mjukare och sparar fotsålen från överdriven glidning. Innan du klämmer på foderet bör du noggrant kontrollera om det är bekvämt att gå in i den.
Designad för personer som använder högskor. I sådana fall uppstår obehag på grund av det faktum att foten inte är helt angränsande till sulan.
Silikonhalvsålar är en förebyggande åtgärd mot majs och fotdeformiteter.
Lindra smärtan och underlätta det ibland så svårt att gå. Det är svårare att fixa dem, eftersom det blir nödvändigt att hitta en bekväm position för bekväm promenad under fotens böjning.
Designad för extra bekvämlighet inom höjningsområdet. Produktens egenskaper är tillämpliga vid behandling av flatfoot. Silikonkilen kommer att vara speciellt användbar för bärare av klackar och kilar.
Används för skor av modelltyp och, vid behov, tätt fixering av hälen till skon. Av analogerna värda att notera läderprodukter, men efter att ha läst användarrecensioner kan du förstå att silikon är ledande.
När du väljer en hälplatta är det viktigt att tänka på att enheten kommer att minska skopans storlek något. Tyvärr, om dina skor spolas med foten, måste du leta efter en alternativ innersula.
Insoles är av två typer.
Du kan enkelt hämta dig själv och veta varför du behöver det. Vanligtvis köps kosmetiska insoles av silikon av kvinnor, som ofta bär skor med klackar.
När ett problem uppstår med corns och calluses, väljs fodret under den önskade delen av foten. Denna typ av insoles kan enkelt limmas på egen hand.
Designad för allvarliga sjukdomar i benen. För behandling av sjukdomar i lederna kräver en läkares tid. Om överträdelsen är mindre, kan du använda foten av foten och cirkulera den på en tjock kartong.
Med ett spårmönster kan du plocka upp innersulan på apoteket efter samråd med arbetstagaren. Vid allvarliga sjukdomar är det nödvändigt att göra en gipsgjutning av foten eller en 3D-bild och beställa individuella innersulor.
VIKTIGT: Ortopediska sulor är förbjudna att bära i mer än 12 timmar.
Ortopediska läkare rekommenderar användning av silikonhalsar i högst två månader.
Termens längd beror på personens specifika gång, användningsperioden för insolesna, effektiviteten av deras vård och storleken på den skoen under vilken insolesna väljs.
För att öka insolesens livslängd rekommenderas:
En modern person tillbringar större delen av sin tid på fötterna eller sittande. Följaktligen faller lasten huvudsakligen på ryggraden och fötterna.
Lossa fötterna och ryggraden under långa promenader eller stående hjälp speciella sulor, som är gjorda av mjuk plast silikon.
Det finns produkter som utvecklats för att förebygga sjukdomar, liksom produkter som eliminerar de befintliga sjukdomarna.
Materialet från vilket produkten produceras har hög mjukhet. Den är duktil, hållbar och värmebeständig. Silikon ger i princip inte allergiska reaktioner.
Foten på silikoninsolen för skor glider inte och rör sig inte i skorna. På grund av materialets elasticitet och mjukhet minskar belastningen på benen, eftersom benen smidigt spring.
Konstant slitage på en sådan produkt påverkar blodcirkulationen i nedre extremiteterna positivt. Produkter lindras av ödem, obehag och smärtsamma känslor som uppstår vid långa promenader. Dessutom lindrar de belastningen på benen, om en person tillbringar en lång tid stående.
Till skillnad från konventionella sulor tillverkas silikonprodukter med olika tjocklek eller densitet vid olika ställen. Den produkt som tillverkas av denna teknik bidrar till att omfördela trycket på foten och därmed lindra stressen på de fotområden som skadar.
Till exempel, om en person lider av plattfotighet, då är det i stället för fotbågen den mest täta och höga. Denna designfunktion är nödvändig för att lätta tån och hälen. I närvaro av benkorn eller en känsla av obehag i hälområdet, är insoles-linings, vilket avsevärt mjuknar lasten, utmärkta.
Materialet med hög flexibilitet perfekt fixar foten i rätt skick. Förekomsten av en instep i skor är inte nödvändig, eftersom de elastiska egenskaperna hos insolesna helt ersätter den. I skor med silikoninsula är foten bekväm och mysig. Det finns ingen smärta i calcaneusen.
Dessutom skyddar materialet på ett tillförlitligt sätt fötter från kornbildning och upprätthåller fothygien.
Med konstant bäring av ortopediska modeller, är inflammatoriska processer i lederna av benen signifikant reducerade, smärtsamma fenomen och trötthet i nedre extremiteter försvinner. Sock terapeutiska produkter är ett utmärkt verktyg för att förebygga allvarliga sjukdomar i lederna i både nedre extremiteterna och ryggraden.
För att produkten ska få så stor nytta som möjligt måste du kunna välja den korrekt i enlighet med den befintliga sjukdomen.
Produkterna är gjorda av två huvudtyper: förebyggande och läkande.
Denna typ används för att lindra utmattning från nedre extremiteterna med långvarig stående på benen. Särskilt rekommenderas att använda dessa modeller:
Dessutom rekommenderas produkter för förebyggande ändamål att använda:
Ortopediska silikoninsulor rekommenderas för personer med sjukdomar i benens leder, nedsatt blodcirkulation, deformerade ben. Det anses normalt att i början av att gå i skor med korrigatorer uppstår smärtsamma känslor. Detta förklaras av det faktum att fötterna återgår till det fysiologiska tillståndet och följaktligen är ligamenten spända och spända. Effektiviteten hos dessa produkter är särskilt märkbar hos personer med sådana sjukdomar:
Medicinska ortopediska modeller är indelade i typer enligt deras funktionella syfte:
Genom deras designfunktioner särskiljer också:
Om kosmetiska silikonhalsar har huvudsakligen ergonomisk funktion, har ortopediska sådana terapeutiska och profylaktiska. När ska jag välja en eller annan typ av liner? Vilka typer av tillverkare är de redo att erbjuda? Och vad säger köpare om specifika modeller?
Elastisk silikon kan perfekt upprepa fotens anatomiska egenskaper, så det blir ett av de mest populära materialen för tillverkning av skoninsatser. Med hjälp av det är det möjligt att minska belastningen på ryggraden när du bär höghäftiga skor, för att förhindra bildandet av ringar och för att minska obehag vid långvarig gång.
Silikoninsulor kan också:
Ortopediska insatser i skor bidrar till att förbättra blodcirkulationen, säkerställa benstabiliteten med instabila leder (speciellt värdefullt när du bär skor med höga klackar), minska stress på lederna (fotled, knä, höft). Samtidigt är de en effektiv profylaktisk för att minska risken för att utveckla patologier associerade med deformationen av det muskuloskeletala systemet.
Ortopediska silikoninsulor skiljer sig från plats i skon.
Klisterbaksidan hjälper till att säkra insolesna i skos främre del. Inserts mjuka materialet av skor eller skor, så tillåta inte bildandet av lutningar och corns. Användning av flikbelastningen på foten reduceras, vilket möjliggör förhindrande av svullnad och överdriven utmattning av benen.
Silikonfodrar för hälen mjuka de fasta klackarna på skor, förhindra utseende av sår och ringar. De används för att minska storleken på de tillgängliga skor, liksom att säkra foten. De lyfter också sina fötter i skor utan klackar så att de kan ta en bekvämare ställning.
Silikon insoles för skor på hela foten gör inte bara de nya skorna bekvämare, men hjälper också till att placera foten bekvämt. Deras form följer fotens anatomiska konturer, så även med lång promenad är benen mindre trötta och sväller inte.
Om du kan välja kosmetologiska insoles själv, då är ortopediska sulor inte. Deras klädsel utnämns av läkaren, som bestämmer vilken typ av liner, storlek och slitage. Valet görs på grundval av diagnos och närvaro av en viss sjukdom, kursens karaktär och karaktär samt möjligheten att använda denna ortopediska produkt.
Det enklaste sättet att välja ortopediska silikoninsulor i skor, skor och andra skor är att rita ett fotavtryck på ett tjockt papper. Till honom och måste försöka hitta i apotek och butiker av modellen. Det här alternativet används för mindre extremiteter.
Om situationen kräver en radikal inverkan på fötterna, görs silikoninsulor för beställning på gipsgjutna eller baserade på 3D-bilder.
Det är viktigt att komma ihåg huvudregeln - två insoles kan inte vara i skon på en gång, vilket innebär att innan du använder silikonfodret måste du ta bort fabrikspackningen från dina skor eller skor. Därefter fixar du den ortopediska produkten på rätt plats och försiktigt sko. Om du är bekväm, är insolesen ordentligt fastsatt.
Felaktigt installerade insoles kommer i bästa fall att vara värdelösa, och i värsta fall leder de till utvecklingen av allvarliga sjukdomar: ryggradens krökning, deformation av lederna i underbenen, etc.
Det är inte rekommenderat att bära skor med ortopediska sulor av silikon i mer än 12 timmar, medan det inte går att använda silikoninsatser i kalltiden.
Det verkar som om det inte finns några brister i silikonhålen, men har köparna lyckats hitta "minus" i produkter från specifika tillverkare?
Jag älskar skor med klackar, men på jobbet, ibland måste jag stå på mina fötter i 8 timmar utan att någonsin häcka. I många av dina favoritskor, svettar din fot något och börjar röra sig framåt, varför dina fingrar har svårt. Jag letade efter en väg ut under en lång tid och oavsiktligt snubblat på silikoninsulor. Apoteket i staden kunde inte hitta dem, så jag var tvungen att köpa via Internet. KARI tillverkar små skor för både häl och tå. Jag valde det andra alternativet och glömde bort mina problem. Insolesna har en ribbad yta på vilken foten inte glider alls. Baksidan är klibbig, så de håller fast fast på insidan av skon. Jag limmade och limmade det många gånger, men insolesna förlorade inte klibbighet. Jag märkte att med sig inte benen inte bara glider, utan också började tröttna mindre. Jag är säker på att silikonskor kommer att tilltala alla älskare av höga klackar, speciellt de som bär sandaler på sommaren - fingrarna kommer inte att skrapa på asfalt.
Med början på sommarsäsongen varje gång samma problem - slitna klackar. Tidigare använda inläggssålar, men de kan inte jämföras med silikon eller praktiska (lätt att tvätta), eller för bekvämlighet. De är inneslutna under hälen och fastsatt med en klibbig bas. Skorna efter att den håller sig lite när du löser upp insolesen, men det är lätt att ta bort det genom att torka det med en fuktig trasa. Den konvexa inskriften på varumärket skrämde mig lite, men under gången såg det inte alls ut. Längden på fodret är 10 cm, bredden är 6 cm. Sidorna är ungefär en centimeter höga, vilket ger extra bekvämlighet - hälen passar väldigt tätt i dem. Jag använder dem när jag behöver bära nya höghälsade skor. På grund av sidoklacken rör sig borta från bakgrunden, så ingenting gnuggar. Silikon absorberas väl, så jag lägger in linjer när det är nödvändigt att spendera hela dagen på mina fötter. Och jag bär dem också med skor utan häl, för alla vet att napplyskor inte är till nytta, men på grund av insolen lyfts foten upp. Ja, och småstenar och stötar på trottoaren kände mindre. Även dessa sulor rekommenderas för förebyggande och behandling av sporer, men jag kollade inte effekten, eftersom det inte finns något behov.
Jag föredrar att ha låghåriga skor, så när jag måste bära en häl, så är det tortyr för mig. Mamma rekommenderade att köpa speciella insoles. De frågade runt i butiker, hittade dem inte, så jag var tvungen att studera utbudet av kända eBay. Det finns insoles - havet. I stället för heliumsulor valde jag silikon, med en gelinsats som följer lyftkonturen. Det visade sig vara mycket bekvämt, och benen på en och en halv timme börjar inte falla av. Självklart kan jag inte ta det ut på mina klackar hela dagen, men åtminstone kommer jag att rädda mig från super plåga när jag måste bära skor. Du kan använda liners med några skor, de är speciellt rekommenderade för dem som har en hög båge på foten. De håller sig vid skor och flyttar inte ut. Stor liten sak och prisvärd!
I den konservativa behandlingen av foten spelar silikon ortopediska sulor en viktig roll. Deras huvudsakliga funktion är fysiologiskt korrekt fördelning av belastningen på foten och dess korrekta formulering. Silikonsålar för skor är inte bara avsedda för att förhindra utveckling av fotsjukdomar, men också för medicinska ändamål, när dess fysiologiska avskrivningsfunktion är delvis förlorad.
Eftersom den terapeutiska effekten av silikoninsulor beror på deras typ och överensstämmelse med det problem de hjälper till att lösa är det värt att bekanta sig med deras sorter, indikationer för användning, urvalskriterier.
Denna typ av silikonmodell är utformad för att lindra benutmattning vid långvarig ansträngning:
Även profylaktiska sulor visas för de första tecknen på sjukdomar som tarmar av fötterna, plana fötter, deformation av fingrarna, bred kort fot. För kvinnor som ständigt bär höghåriga skor rekommenderas även att använda förebyggande insoles.
Läkande gel silikonsålar för skor är avsedda för de personer som har problem med fotens leder, cirkulationsstörningar, benförluster. Eftersom ortopediska korrigatorer återvänder fotens fysiologiska position leder spänningen och spänningen i ledbanden till smärta. Detta anses vara normalt. Insoles med terapeutisk effekt är tilldelade för följande patologier i foten:
Vad är det med medicinska ortopediska insoles som ger? Med konstant slitage lindrar de inflammation i fotens leder, vilket eliminerar benens smärta och utmattning. Att bära terapeutiska modeller är också en förebyggande åtgärd för vidare spridning av sjukdomen i lederna inte bara av benen utan också av ryggraden. Men för att ortopediska insoles ska ge ett positivt resultat är det nödvändigt att välja dem korrekt och veta vilka typer av dessa produkter som tillverkas.
Typer av sulor med ortopedisk terapeutisk effekt
Terapeutiska silikonprodukter för skor är uppdelade på funktion:
Beroende på utformningen av innersulan kan följande vara:
Valet av en viss design beror på de befintliga problemen med foten. Du borde inte välja konstruktionen själv, eftersom du kan få ännu fler problem istället för den terapeutiska effekten. Utsedd av deras ortopedkirurg. Till exempel, med längsgående plattfot, är longitudinella inläggssulor tilldelade. I tvärgående platta används insoles med pelota. Dessa är mjuka dynor under framfoten som stöder och lindrar detta område, avlägsnande av de smärtsamma känslorna under lång vandring. Det faktum att detta är en effektiv metod att lossa foten, visar många recensioner på silikon ortopediska sulor.
Om plattflödet kombineras, är insoles med ett bågstöd och en pilot nödvändig.
Silikon, till skillnad från andra material från vilka insoles för skor är gjorda, har en hög mjukhet, plasticitet och slitstyrka. Silikonmönster är ganska hållbara och hypoallergena. Vad lockar ytterligare i silikonhalsar?
I form kan silikonsålar till skor vara:
När man väljer en silikongelsågning, måste man komma ihåg att de skiljer sig från varandra, inte bara i utseende och form, men också i deras syfte. Om du kan välja kosmetiska insoles utan en ortopedisk rekommendation, kan profylaktiska och terapeutiska sådana endast göras efter att ha hört honom. Vid vissa sjukdomar är det nödvändigt att tillverka insoles individuellt.
Vi måste komma ihåg att ortopediska sulor inte kan bäras permanent. Vanligen i instruktionerna för sådana produkter anges att de kan användas 12-16 timmar om dagen.
För att installera silikoninsolen, är det nödvändigt att ta bort fabriken från skor. Därefter avlägsnas skyddsskiktet och produkten limes på insidan av skoens sula med limsidan. De första dagarna när man bär skor med sulor kommer deras närvaro att känna sig.
Omsorg för silikon gelskulor är enkel. De ska regelbundet tvättas med varmt vatten och tvål och torkas. Livslängden för produkter beror på användningsintensiteten, på vikt och gång hos innehavaren av insoles och andra faktorer. Vanligtvis kommer toppskiktet i förfall - det slits ut. Samtidigt bevaras ramens och stödfunktionen hos insolesna under lång tid.
Så fördelarna med dessa korrigerande ortopediska produkter är obestridliga. Detta indikeras av positiva recensioner på silikonhål.
Du kan köpa silikonprodukter till fötter på webbplatser för specialiserade onlinebutiker och i ortopediska salonger. Kostnaden för insolesna beror på kvaliteten på materialen, destinationen och tillverkaren. I ZdravPlanet-butiken kan du till exempel köpa ortopediska insoles av både inhemsk och utländsk produktion (Tyskland). Kostnad från 2470 till 3460 rubel. Kontakttelefon för beställning av produkten: 8 (495) 740-31-55, 8 (495) 740-91-5. Online-butiken "100 års Medtechnika" erbjuder liknande produkter till priser - 200 till 9000 rubel med leverans till alla regioner. Kontakttelefoner: +7 (495) 122-01-60; +7 (926) 300-77-00.
Det moderna sättet att leva är utformat så att vi hela tiden kör någonstans: från jobbet och arbetet, att studera, till affären, för att hämta barn från dagis. I detta fall ligger huvudrollen för den rullande livsstilen först och främst på ryggraden och foten.
Detta gäller särskilt för kvinnor som älskar att se alltid överst och i ordets direkta betydelse - klackar kräver stora ansträngningar i muskuloskeletsystemet.
Kort sagt, vi spenderar 15 av 24 timmar i skor. Därför är det extremt viktigt att välja bekväma skor.
Den finansiella sidan av frågan tillåter dig inte alltid att köpa dyra skor med befintliga innersulor och bågstöd. Så insoles måste köpas separat. Under de senaste åren har silikonoljor varit särskilt populära.
Vad är skillnaden mellan dem och hur är de bättre än kände eller någon annan? Överväg dessa frågor närmare.
Först och främst uppmärksamma materialet från vilket de är gjorda. Silikon är ett artificiellt värmebeständigt material med hög mjukhet och plasticitet. Materialets struktur är sådan att den sällan bryts och försämras, och det låga tröskelvärdet för allergiska reaktioner är dess obestridliga fördel.
Vad är dess fördel för foten?
Ja, helt enkelt att det inte glider. Dessutom minskar mjukheten och elasticiteten belastningen på benen, eftersom foten inte vilar mot sulan, men fjädrar smidigt. Det har också en positiv effekt på blodcirkulationen i nedre extremiteterna - de som går på klackar vet hur deras ben svullnar på en dag.
Sådana insoles för skor tar bort den extra belastningen på benen, vilket eliminerar obehaget eller smärtan vid intensiv gång, till exempel när en häl eller ben kan skada från en hel dag på språng. De minskar också belastningen på underbenen om du måste stå länge.
En oumbärlig egenskap hos skor är de för dem som går på häl. Som du vet, i detta fall sänks foten först till tån och först då på hela foten. Detta lägger mycket press på tummen, bumpformen och från dem känslan av att sulan brinner bara.
Bra hjälp från natoptyshy. Behövs av människor som lider av artros och bursit. Dessutom absorberar silikon väl fukt, så för personer med ökad svettning blir de också oumbärliga.
Så egenskaperna hos silikoninsulor:
Materialets elasticitet och finhet gör det möjligt för dig att investera i skivor med öppna silikonhölje för utseende.
En annan av deras oumbärliga fördelar är skydd mot korn.
Eftersom silikon är ett universellt material har idag ett stort urval av inläggssulor och individuella foderband utvecklats för varje del av foten.
Detta alternativ anses podpyatochnik och silikon pads.
De är installerade för sådana ändamål:
För att göra skorna lite mindre, använd en koppformad hälkudde. Men det borde vara limmat på superlimmet.
Gelkuddar kan innehålla en färdig limbas och kan vara utan den. Om du har tur att köpa med lim, är det värt att komma ihåg att skorna först bör tvättas med tvål och tvättmedel med en bomullspinne eller svamp, avfettas och först limas.
Det är också värt att notera att smuts och sand håller igensatt när de klarar sig under en klibbig boll, så att de kan avta och flytta åt sidan.
När detta händer ska du tvätta insidan och hålla kuddarna på superlimet.
Du kan bära dem även om det inte finns några problem med promenader. I det här fallet har du väldigt mjuka och bekväma skor. Nackdelen med denna gelfoder är att den är dyr. Det tjänar dock länge och korrekt.
Kvinnor vill vara vackra alltid. Spektakulär frisyr, manikyr, pedikyr, fashionabla höghäftiga skor. Men ibland är den modell du tycker om att ge dig mycket problem: blåsor förekommer, gnider bandet, glider foten i öppna sandaler. Silikon insoles för skor har skapats för komfort och till och med för medicinska ändamål. Användning av silikonfodrar i skor rekommenderas inte bara för kvinnor med modellskor, utan också för män som leder en aktiv livsstil och barn av alla åldrar.
Liners är gjorda av elastiskt, elastiskt, miljövänligt material. De minskar belastningen på ryggraden, lindrar från överdriven svettning, låt inte foten glida i höghåriga skor. Insoles är lätta att använda och underhålla. De är lätta att fixa och du kan bara ta ut dem, tvätta dem med varmt tvålvatten, skölj dem i rent vatten och torka vid rumstemperatur.
De har en yta på flera plan med utskjutningar och spår i enlighet med fotens anatomiska struktur. Användningen av ortopediska sulor förbättrar blodcirkulationen i foten, minskar belastningen på problemområdena på foten på grund av silikonens fjäderegenskaper. Sådana insatser är gjorda av silikon:
Inte alla tillverkare av silikonfodrar har en barnserie. Med en liten deformation av foten rekommenderar ortopedisterna ibland individuell produktion av insoles för barnskor. Med hjälp blir belastningen fördelad korrekt vid gång och effekten på ryggraden minskar. Silikoninsulor är att föredra för andra på grund av materialets mjukhet och plasticitet. Med deras hjälp är det bekvämare att rätta foten med clubfoot och flatfoot.
Det finns en felaktig åsikt att gel eller silikoninsulor är en och samma. Båda typerna består av moderna polymermaterial, men det är där deras likheter slutar.
Gel insoles, som regel tvåfärg. Blå gel har en mjuk fjädrande effekt och gul - mer solid, statisk. Inälgen är skapad med hänsyn till ytterligare användning i skor:
Köpte mode dyra skor. Butiken satt på benet perfekt. Jag började bära den och på den första dagen gnidade jag på en stor callus. Jag trodde: de spred sig, de skulle sätta sig ner och uthärda smärta så mycket som de kunde. En kollega märkte mina lidanden och sa att hon hade sett silikonhalskor i apoteket som kunde hjälpa mig. Jag blev till och med släppt från jobbet för att de var trötta på mitt sura utseende. Wallowed på något sätt.
På apoteket var både inläggssulor och hälfodrar till salu. Vilka innleggssålar är bättre? Beslutade att hela är bättre än hälften. Inläggade insoles i skor precis i apoteket. Det var en slags lycka! Först gick jag långsamt, inte trodde att du omedelbart kunde bli av med smärtan. Först satt benen tätt i skorna. För det andra steg hälen en liten bit och kanten av skorna slutade att gnugga huden. Den mjuka ytan var elastisk och uppträdde lätt i gången.
Nu har varje par av mina skor ett eget par silikoninsatser, för att inte limma. Och det finns inga problem med sandaler.
Min son är förlovad i volleybollssektionen. Tillbringar mycket tid i gymmet. Naturligtvis, efter träning, allt är vått från topp till tå. Kläder kan tvättas, men sneakers började, för att uttrycka det mildt, "att blekna". Deodorant sprayade, försökte alla metoder. Sedan såg hon i reklam blågula innersulor och bestämde sig för att hitta detsamma. Köpt (men för sport visade sig de vara dyrare än för casual skor). På den allra första dagen kom sonen från en träning och sa att han tycktes ta bort över nätet. Lukten är borta. Bekväm att bära, bekvämt att tvätta, sköta, en underbar uppfinning.
Jag vill dela min lilla hemlighet. Flickvän köpte en mycket vacker öppen sandaler och skrytte så mycket att hon stred mot alla. Snart mötte jag också sådana vackra sommaröppnade skor, men de var hundra gånger vackrare än en flickvän. Jag shod dem, men på en dag kunde jag inte shod. Benen var svullna, fingrarna gick - skräck. Jag märkte att vår flickvän också inte bär nya skor.
Mamma köpte mig silikonfodrar under hälen och under foten att välja mellan. De visade sig vara transparenta, tunna och helt osynliga. Foten slutade glida, skorna var trevliga att röra och de nya skorna satt som leksaker. Att bära dem visade sig vara ett nöje. När sommaren är över kommer jag berätta för min vän om silikoninsatser, men för nu blir jag tyst.
En person under en viss period av sitt liv kan ta över problemen i samband med en avsevärd försämring av hans bens hälsa. Våra nedre extremiteter tål en stor belastning varje dag. Om vi tar hänsyn till det faktum att något "extra kilogram" kan påverka fötternas hälsa negativt, då genom att multiplicera en persons övervikt under långa perioder med daglig stående, får vi en mycket otrevlig bild.
Med åldern ökar belastningen på benen, och därmed slitage på lederna, benen hos underbenen hos en person. Glöm inte att fotens muskler också har egenskaper att långsamt atrofi, vilket ger en extra möjlighet till förekomsten av allvarliga sjukdomar, såsom:
För att förbättra människans fot, såväl som att bekämpa utvecklingen av olika sjukdomar i denna del av benet, används silikon ortopediska sulor. Varför exakt silikon, och inte något annat material? Faktum är att silikon har många egenskaper som är nödvändiga för moderna ortopediska produkter för skor. Den främsta fördelen med silikon är dess elasticitet, liksom ett hinder för glidning. Dessa faktorer karakteriserar väl ortopediska sulor av silikon, och foten på en sådan innersula glider inte och har bra dämpning.
Några av de uppenbara fördelarna med silikon är:
Silikon ortopediska sulor i skor tillåter en person att bibehålla en anatomiskt korrekt lumen av fotens båg och är nästan saknade brister med daglig användning.
Silikon ortopediska sulor - tillräckligt med löpande varor, vilket är väldigt enkelt att köpa i vår webbutik. Priset på ortopediska silikoninsulor, liksom alla andra ortopediska skoprodukter, i vår onlinebutik är ganska attraktiv för en kund med vilken nivå av rikedom som helst. Beställ ortopedisk från oss och du kan uppskatta den utmärkta kvaliteten på materialet, liksom utförandet av våra tillbehör till skor.
För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...
Ortopediska sulor med tvärgående platta används av vuxna och barn som ett medel för att stödja bågarna. Således ger de en chans att korrekt fördela belastningen och eliminera symtomen på sjukdomen. För att få maximal effekt måste de dock väljas korrekt, med hänsyn till fotens individuella egenskaper. Och den ortopediska kirurgen, liksom apotekets anställd i affären, hjälper dig att göra rätt val.
Insoles med tvärgående platta är produkter som består av en vrist i området på fotens inre båge. Samtidigt stöttar den metatarsala kudden fotens tvärgående båge, i rullområdet finns en hiss vid läget av hälen - en urtagning. Om du behöver insatser för behandling av tvärgående platta, kommer det att finnas en ytterligare hälkorrektor samt en rulle för att separera fingrarna. Men om en longitudinell plattfot diagnostiserades av en läkare, köps en produkt med kilar, eftersom det är deras uppgift att ändra fotens vinkel när du går.
Materialet för genomförande av sulor, utformade speciellt för längsgående tvärgående plattfot, kan tjäna:
De mest populära är naturligtvis produkter gjorda av äkta läder. Men ytterligare element skapas ofta av konstgjort material.
Ortopediska produkter lätt att köpa. De säljs i specialaffärer, och det finns också möjlighet att beställa. Självklart kommer de individuella produkterna att kosta lite dyrare, för att skapa dem måste du först göra en gjutgips. Men deras kvalitet blir högre.
Inte alla är lämpliga för insoles i läder. Om du till exempel har överviktig kroppsvikt är det bättre att välja grafit. De korrigerar också foten och eliminerar dess deformation.
Alla ortopediska insatser som används för längsgående, tvärgående platta, är likartade. I hälsområdet har de en ihålig, i den inre delen av bågen finns insoles. Metatarsal kudde är ansvarig för att fixa benen. Den centrala delen när man går försiktigt faller och stiger upp.
Den viktigaste rollen spelas av kilar. Tack vare dem tar foten rätt position. Om vikten är felaktigt fördelad sträcker sig hälen i längdriktningen. Om du placerar en kil under den, kommer hälen att placeras korrekt. Som ett resultat förhindrar det svullnad och lindrar smärta.
Som regel finns det två kilar i korrigeringssolen. En är i framdelen, den andra är under hälen. Nässångar kallas rem. Han kan inte stödja foten, men hjälper fingrarna att placeras korrekt. Om det inte finns något band, det här är en halv insole som också kan sprida kroppens vikt på benen.
Långgående tvärgående planfot kräver att foten justeras både longitudinellt och tvärs. Insoles ska ha metatarsal stöd, rulleområde.
Insoles är indelade i två typer: sport, medicinsk. Den första är nödvändig för idrottare, eftersom det finns en stor belastning på benen, såväl som säljare och personer med andra specialiteter, vilket innebär långvarig. Men doktorn ordinerar en medicinsk behandling om det redan finns något problem: plana fötter, hälspor eller valgus deformitet.
Vid longitudinellt tvärgående plattfotighet bör instängningarna sammanfalla med det individuella fottrycket. Det är därför det bästa alternativet anses vara korrigerande produkter att beställa. Men du med sinnesro kan och är redo att köpa.
Insidans huvudfunktioner:
Produkter som används i längsgående och tvärgående plattfot, lätt att böja, mycket lätt. Ett extra plus är att de inte ändrar kvaliteten under påverkan av temperaturen.
Dämpare av den angivna typen har en optimal grad av styvhet. I hälpartiet har ingångarna en speciell inryckning. Det förhindrar att smärta uppstår och fördelar belastningen på benen på rätt sätt. Produkterna är inte rädda för långvarig exponering, deformeras inte.
Modeller med användning av gummi är miljövänliga, orsaka inte allergier. De är också antibakteriella.
Deras användning minskar risken för trombos och andra trängsel i benen, såväl som kärlsjukdom. Du förhindrar bland annat förekomst av protesi och gemensamma problem i mellanvärden.
Produkten ska inte vara för svår och hög så att processen med att fastställa fotens normala höjd utförs gradvis.
När längsgående tvärgående planfot används, används två typer av insoles aktivt - fullstor, halvsålar. Full-size modeller tillåter inte foten att "sjunka" under belastningen från kroppen. Insteps gör det möjligt att röra sig korrekt.
De möjliggör bland annat foten att vara i rätt position, stödja den, fixa den. Deras verkan orsakar inte ett återfall efter operationen. Och innersulor ser ut som standardskor, som ofta används i slutna skor.
Halvsål för längsgående tvärgående platta är modeller vars längd är av standardversionen. De används i två fall:
Halvsål har mjuka insteps, så de är perfekta för personer som upplever en konstant belastning på fötterna. Deras användning minskar smärta, förhindrar deformation, återställer blodtillförseln. Dessutom tillåter modellen inte tillväxten att visas. Du kan dock bara välja dem efter samråd med en specialist.
Inlägg för behandling av längsgående tvärgående platta kan beställas eller vara standard. I det första fallet görs de i flera steg:
När du väljer ett standardalternativ för butiker, bör du först få råd från en läkare. Ortopedisten kommer att berätta vad belastningen på benen ska vara och ge råd om det nödvändiga alternativet. Efter köpet kommer han att ge råd om hur man bär och vad ska vara vård.
Vid val av produkter för profylax rekommenderas att man föredrar modeller av äkta läder. De förlorar inte sin form under lång tid - upp till 2 år.
Om backen och kilarna är gjorda av polyetenskum, är insolesen perfekt för kombinerade plattfot.
Det är nödvändigt att välja produkter, tillämpa en metod som rekommenderas av ortopedister. De föreslår att mäta med en linjal, avståndet från hälen till framsidan av fodret. För att köpa det nödvändiga är det värt att förstå hur skostorleken avser linerlängden:
Om vi betraktar frågan om materialet, anses silikon med en yta av tyg som bäst. Du kan applicera och naturlig hud. Leatherette ska inte användas - från fötterna svettas, vilket i sin tur leder till ytterligare problem.
Inuti produkterna av äkta läder är främst skummad latex, kork eller ett lager av kol. Alla dessa kompositioner är värda uppmärksamhet.
Vad du borde veta:
Vid förbättring av fotens tillstånd kommer det att vara möjligt att byta utformningen av den ortopediska enheten genom att ändra höjden på fodringarna för valarna. Du kan också ändra antalet kilar och deras plats. Vissa modeller gör att du själv kan utföra dessa manipuleringar. I andra fall måste du kontakta en specialist.
Ortopediska produkter för plana fötter bör appliceras dagligen. Det är, du måste hämta dem under de skor du bär hela tiden.
Oavsett huruvida du väljer ett individuellt eller butiksbutstöd, behöver du veta hur du bär den. Inåsålen ska passa din sko perfekt. Om denna regel inte följs kommer benen att svälla och skada. Naturligtvis kommer den terapeutiska effekten inte att vara.
Börja installera insoles med hälen. Denna del är ansvarig för korrekt fördelning av belastningen på benen. Socka utför endast stödets funktion.
Ofta uppstår frågan om du behöver en speciell innersula i sportskor. Ortopedister säger att om det finns en platt fot behövs det överallt, inklusive sandaler. Det är, det borde läggas i alla skor.
Du kan köpa liners för både vuxna och barn. Användning för barn kan utföras för förebyggande ändamål. Sådana modeller är utformade för att stödja fotens centrala del.
Omsorg för insolesna är enkel och består av att regelbundet torka dem med våtservetter. Det är förbjudet att tvätta dem under rinnande vatten, liksom att torka dem på ett batteri eller en värmare.
Köp skor, kommer du att märka närvaron av insoles. Så måste fabriksmodellen avlägsnas. Tillsammans med det medicinska slitage är det inte värt det.
Så nu erbjuder marknaden ett brett utbud av inläggssulor för plattfot. Butiksalternativ är billigt, men de uppfyller inte fullt ut fotens egenskaper. Enskilda modeller är dyrare, men deras design kommer att göras exakt för dig. Men vad b du köpte, i alla fall kommer en ortopedisk produkt att hjälpa till att klara problemet. Utan det kommer korrigeringen av foten inte att fungera.