Cellulite tapning: vad är band och hur fungerar det?

Kinesioterapi är en teknik som utvecklats för 40 år sedan och användes aktivt av tränare, träningsinstruktörer, manuella terapeuter, massageterapeuter och andra specialister. Tape - det här är de mest färgstarka ränder som tidigare kunde ses på idrottarnas kropp. Nu är sådana applikationer, vars huvudsyfte är att säkerställa musklernas normala funktion, används för olika ändamål, även för kroppsformning. Kommer att tapa från celluliter hjälp?

Vad är kinesioterapi och dess väsen

Om du är intresserad av alla möjliga sätt att bekämpa celluliter, kan du alltid hitta den information som behövs på vår hemsida - izbavitsya-ot-cellyulita.ru. Och en av dem är kinesiotiping. Termen bildas genom sammanslagning av två ord: "kinesio" (rörelse) och "teip" (tejp). I elementets roll för terapeutiska tillämpningar används taptejp, 90% bestående av bomull och 10% spandex. Klisterskiktet, på grund av vilket tejpen är fixerad på kroppen, kan inte orsaka allergier, och det är så starkt att det inte förlorar dess egenskaper, även om du bader. Teppar mot celluliter används ännu inte massivt, men snart kommer allt att förändras.

Bli inspirerad! Kändis viktminskning framgång berättelser:

Alla Pugacheva tog av 51 kg och gav en intervju på Cosmo

Polina Gagarina avslöjade hemligheten hos en tunn figur!

Funktioner av band

1. Förbättra lymf och blodflöde.
2. Minska smärta.
3. Bidra till muskelarbetet.
4. Normalisera arbetet i många kroppssystem.
5. Öka fysisk aktivitet.
6. Låt förbättra athletisk prestanda.
7. Rengör övningar.

Hur fungerar det?

Kineziotypning med celluliter började användas ganska nyligen, eftersom de processer som uppstår när man bär elastiska band, främjar viktminskning och utjämning av huden. Tape har en fördelaktig effekt på lymfsystemet, liksom med hjälp av dem, kan du ta bort överskott av vätska från kroppen och prova utseende av ödem. Under påverkan av elastiska band förbättras blodcirkulationen, vilket innebär att vävnaderna börjar få tillräckligt med syre, och på grund av detta accelereras fettförbränningsprocessen.

De mest effektiva celluliterna fungerar när du spelar sport, till exempel kör korrekt eller åtminstone göra gymnastik.

Det är viktigt! Fysisk aktivitet gör att du kan ta bort fett och mjuka huden, samtidigt som muskelmassan bevaras, men under förutsättning att banden appliceras korrekt.

Korrekt fastsatt på kroppens elastiska band arbetar i tre riktningar samtidigt:

1. De påverkar huden, varför huden stiger, trycket i det intercellulära utrymmet minskar, så blod och lymf börjar cirkulera bättre.
2. Med fysisk aktivitet börjar huden under banden att sträcka sig och krympa. Detta bidrar till att minska vidhäftningen i bindväven, vilket provar ett accelererat utflöde av lymf.
3. Under bearbetningsprocessen reduceras banden, på grund av vad vätskan börjar röra sig i den riktning som du vill ha.

Webbplats izbavitsya-ot-cellyulita.ru rekommenderar: bevisade medel för att gå ner i vikt och bli av med celluliter

Fettbrinnande droppar Bee Slim - säker och effektiv viktminskning för alltid.

Cream-vax Hälsosamt från celluliter hjälper 20 dagar!

Allt detta bidrar till kontinuerlig dränering av huden på problemområdena och för att öka effekten är parallell användning av andra metoder tillåten. Det kan till exempel vara värme, exponering för ultraljud eller vakuum. Generellt är recensionerna om tapning positiva.

Hur man applicerar band för att bekämpa celluliter?

Det är inte alltid möjligt att läsa instruktionerna om hur man applicerar band för celluliter, eftersom de till stor del är avsedda för andra ändamål. Om du bestämt dig för att testa streckbandets funktion på din egen kropp, bör du förbereda dig för detta. Först måste du raka håret på problemområdena, eftersom band en dag måste tas bort, och denna process kommer att likna hård depilering. Därefter vill du torka huden med alkohol, det vill säga att avfetta. Vid tidpunkten för fixeringen bör tejphudet vara torrt och rent, annars kommer kinesiotape med celluliter att vara ineffektivt och kan enkelt avlägsna.

Användbara rekommendationer

1. Vid applicering av ett tejp ska det inte finnas några veck, och det är limt utan den minsta spänningen.
2. Elastiska banden är överlagda längs längden, det vill säga längs. Även om det inte är förbjudet att förpacka dem runt midjan.
3. Skärning av teip i smala remsor är tillåtet och uppmuntras.
4. Varaktigheten av konstant slitage - minst 5 dagar, då - 2 dagar och efter - upprepas allt. Tapning från celluliter är en kurstillfälle, och den kan inte överstiga 1 månad.
5. Du kan träna fysisk aktivitet inte tidigare än en halvtimme efter att du har tapat.

Anti-celluliter tapande metoder

Ta några band med önskad längd. Om magen påverkas av celluliter, fixas banden från centrum av solar plexus till pubis. Bandet rekommenderas att skära i remsor med en gemensam bas, som är limmade under bröstet, och strålarna avviker i olika riktningar. Även band kan vikas runt midjan. Metoder för tapning med celluliter på låren och skinkorna är inte mycket olika.

Tape skärs också i remsor, och basen är fast i nedre delen av ryggen, strålarna ska nå knäet. Basen kan också fixeras på insidan av låret, endast detta kan orsaka besvär. Det är anmärkningsvärt att på vår hemsida izbavitsya-ot-cellyulita.ru kan du bekanta dig med andra metoder, till exempel ozonterapi.

Det är viktigt! Tryck på band på låren och skinkorna ska vara i benägen position, så du bör tillgripa hjälp utanför.

Användning av tapning för viktminskning: möjliga resultat och biverkningar

Trots det faktum att kinesitherapy utvecklades 1973, är det bara nu att det har blivit utbrett bland massageterapeuter, manuella terapeuter och välbefinnande. Inte så länge sedan användes det uteslutande av idrottare, eftersom huvudsyftet med förfarandet är att säkerställa muskelns normala funktion.

Men trots allt, de som aktivt kämpar med övervikt tvingas också att tillgripa fysisk ansträngning, vilket resulterar i olika skador och oacceptabla smärtsyndrom uppstår. I detta avseende började de använda tapning för viktminskning och kroppsformning. Hur effektiv är detta och vad kan tekniken uppnå?

Vad är det

Termen kinesiotiping bildas genom att kombinera två ord: "kinesio" betyder "rörelse" och "tejp" är "tejp". Du kan hitta synonyma begrepp: "kinesiological taping" och "kinesio taping".

Förfarandet är införandet av speciella bomullsband på olika delar av kroppen (skadad, smärtsam, problematisk). De innehåller inte skadlig latex, men de innehåller akryltermoaktiv beläggning, som liknar elasticitet mot mänsklig hud.

• 90% bomull;
• 10% spandex;
• akrylgelbeläggning.

Sådana band kallas tejp, och de utför flera funktioner samtidigt:

• tillhandahålla tillräcklig muskelfunktion
• minska smärreffekten utan rörelsebegränsningar
• förbättra blod och lymfflöde;
• återställa den nedsatta funktionen hos muskuloskeletala systemet;
• utsedd med viscerala och neurologiska förändringar.

Å ena sidan handlar allt om sport, men som en bieffekt observeras också viktminskning, eftersom arbetet i många kroppssystem, som leder till viktminskning, normaliseras. Trots allt är det viktigaste med proceduren att öka motoraktiviteten och uthålligheten, vilket gör att du kan förlora kalorier utan smärtsamma syndrom och skador. Korrekt applicerad tapad applikation hindrar inte rörelse, men ökar atletisk prestanda.

Upptäckaren. Taping utvecklades av amerikansk doktor Kenzo Kase (hans historiska hemland är Japan).

Viktminskning mekanism

Varför blev tapning populär som en effektiv metod för att gå ner i vikt? Som redan nämnts påverkar effekten av tejpen på människokroppen delvis de processer som bidrar till viktminskning:

• minska muskelsmärta, förläng träning genom att öka uthållighet;
• förhindra skador på muskler, ledband och leder under intensiv träning;
• de tar bort puffiness, eftersom lymfsystemet fungerar i ordning, och det är just det överskottsvätska i vävnaderna som utgör en viss procent av kroppsvikt;
• påskynda blodcirkulationen, vilket gör det möjligt för vävnaderna att få tillräckligt med syre, vilket är involverat i att bränna fett.

I slutet, efter en regelbunden och ganska lång bäring av kroppsband, finns det fantastiska metamorfoser. Eftersom de kan öka fysisk aktivitet finns det en signifikant förlust av kalorier. Detta leder till viktminskning, medan muskelmassan förblir intakt, men fettreserverna konsumeras gradvis.

Oftast används kinesitherapy för bantning av buken och höfterna, eftersom dessa är de mest problematiska områdena, och det är mest lämpligt att bandage dem.

Du kanske är intresserad av: Underkläder för viktminskning

Genom historiens sidor. Det visades först 1988 år på OS i Seoul. Därefter vann tekniken länderna i Asien och hela Europa, där det började användas allmänt inom olika områden av medicin.

Kontra

Taping är ett fysioterapeutiskt förfarande med ett antal kontraindikationer:

• individuell intolerans
• hudsjukdomar;
• patologi i det kardiovaskulära systemet;
• njurproblem
• diabetes mellitus;
• trombos.

Om du inte följer kontraindikationer istället för att gå ner i vikt kan du få allvarliga hälsokomplikationer. Riskera inte för skönhetens skull - dessa offer kommer inte att motiveras.

Fördelar och nackdelar

Många behandlar banden som en vanlig patch: de köpte - de satte dem på ett problemområde - de ökade fysisk ansträngning - och de väntade på viktminskning. Och i de flesta fall sker det inte, för det har inga mindre nackdelar än fördelar. Och glöm inte att hans medicinska inriktning inte kan vara en minut.

• band har hypoallergena egenskaper;
• de är luft och fuktpermeabla
• De kan användas kontinuerligt, utan att ta bort dem, i 5 dagar (en tillräckligt lång tidsperiod) 24 timmar om dygnet;
• kan inte skjuta i vattnet;
• håll inte ner rörelserna;
• orsaka inte obehag
• på grund av elasticitet upprepa någon kroppsrörelse;
• öka uthållighet;
• undvik skador
• minska muskelsmärta.

• Att gå ner i vikt är bara en bieffekt;
• Viktminskning är frånvarande i indikationerna för deras användning;
• fungerar inte alltid: volymen kan inte förändras;
• med fel pålagring av band kan du få motsatt effekt: svullnad och ökat smärtsyndrom;
• förfarandet måste hanteras av en professionell eller särskilda kurser måste tas
• Bland biverkningarna: klåda i ett slutet område, bildandet av ödem, hematom, missfärgning av huden till vitaktig eller blåaktig störningar av beröring och känslighet, problem med motorfunktioner.

Är du säker på att du kommer att kunna utföra kinesiotiping korrekt hemma utan specialundervisning? Även efter att ha tittat på träningsvideon, gör många många irriterande misstag, vilket leder till motsatt effekt.

Spektrum av applicering. Taping används aktivt inte bara inom idrottsmedicin, men också inom neurologi, traumatologi, ortopedi, barnläkemedel, lymfologi, obstetrik och gynekologi.

Typer, varumärken, priser

För varje kroppsområde finns det specialband. Tryck inte på buken med tejp för nacke eller axel. Var därför uppmärksam på denna parameter när du köper en produkt.

Kostnaden beror direkt på tejpens syfte:

• nacke - $ 5.3;
• axel - $ 4.2;
• händer - $ 5.1;
• knän - $ 7,4;
• fötter - $ 7,2;
• höft - $ 9.8;
• mage och rygg - från $ 5.

Tape kan också variera i färg, applikation och material. Huvudtyperna av band:

• i rullar - budgetalternativ, som används i medicin och liv;
• ramremsor - de utmärks av användarvänlighet och möjligheten till fixering på alla delar av kroppen, de är mycket tunna, de kan limas ihop och separat;
• Medicinsk - designad för känslig hud, som sällan orsakar irritation, finns i rullar och ränder.

Du kan köpa band från olika tillverkare:

• BBtape (Korea) producerar sport- och medicinband med högkvalitativt material;
• Rocktape (USA) - sportband, mycket slitstarka;
• Kinesio tejp sfm (Tyskland) - anestetisk gips med utmärkt adhesiv förmåga;
• Kinexib pro (Kina) - budgetalternativ med ett brett utbud av applikationer.

Det är mycket svårt att ta reda på vilka band från det presenterade sortimentet som är bättre. I det här fallet rekommenderas att du först tar kontakt med en specialist, annars kan du köpa absolut inte vad du behöver för viktminskning.

Inte så enkelt. Världsledarna inom undervisningsspåret är följande skolor: Medical Taping Concept (Nederländerna), K-Taping Academy (Tyskland) och Rocktape (USA).

Instruktioner för användning

Det slutliga resultatet av att gå ner i vikt beror på korrektheten av tapning. Trots att varje förpackningstejp innehåller instruktioner för användning, kan den inte ersätta kurser för deras tillämpning. Så det är bara informativt och kan inte vara en direkt guide till förfarandet.

Förberedande stadium

1. Raka håret i områden som ska tapas.
2. För att eliminera dem fett och fuktighet, ha torkat med den vattnade skivan fuktad med alkohol. Gipset kan appliceras endast på en torr och ren yta.

• Ta bort pappersunderlag från tejp. För att göra detta måste du hålla bomullssidan åt honom.
• Änden, anpassad för fastsättning, lim utan spänning. Det är bättre att runda ut för att öka driftstiden.
• Rynkor bör inte tillåtas när du spelar in. Lös passform minskar effekten och kan utlösa utslag.
• Bandet är bättre fixat om det är något uppvärmt på förhand. För att göra detta, gnugga bara det i dina händer.
• Tape är limmade i längd.
• De kan skäras till tunnare band.
• Termen permanent slitage - inte mer än 5 dagar. Det rekommenderas att ta av dem för helgen så att huden andas. Förlusten bör inte vara längre än en månad.
• Du kan bara göra sport en halvtimme efter att du har tapat.

Lokal tapning

Tapning på buken och sidorna kan göras på olika sätt. En tejp på 0,5-1 m lång och 5 cm bred kan limmas i olika riktningar:

• från centrum av solar plexus ner till skönbenet;
• Vik det runt midjan (du kan ha flera band);
• om du skär den i flera band med en gemensam bas, limas den breda delen uppe under bröstet och remsorna, som solens strålar, avviker på sidorna och över magen.

För att knacka på benen behöver du ett tejp av 2 m och en bredd på 5 cm. Remsan är skuren på en märkning på 4 identiska delar med den allmänna grunden. Det rekommenderas att lima i ett benäget läge. Basen är fixerad på lårets insida och benen är inslagna i ränder.

Ta av

1. Blöt tejpen med en speciell vätska för att ta bort dem.
2. Efter 10 minuter avlägsnar du försiktigt basen och sakta, utan att rycka, rulla den i en rulle.
3. Det är bättre att skjuta i en liten vinkel efter hårväxten.
4. Behandla huden med en närande eller lugnande grädde.

Oberoende användning av tapning som ett sätt att förlora vikt kan ge obetydliga resultat. Ändå var det ursprungligen utvecklat som ett terapeutiskt (fysioterapeutiskt) förfarande för professionella idrottare. Långvarig viktminskning kan endast ske under inverkan av två faktorer - rätt näring och tillräcklig fysisk aktivitet. Och dessa mirakelband, för vilka efterfrågan har ökat idag, är bara ett hjälpmedel för att förlänga uthållighet vid träning och tämma muskelsmärta. I sig själva fetter de brinner inte och kroppens volym minskar inte.

Hur är lymfatisk avlopp tejpad från celluliter

Trots det faktum att lymfatisk avtappning förstörde sig först 1970, blev denna metod bara populär nu. Denna läkningsprocedur utförs av manoterapeuter, massageterapeuter och kosmetologer.

För några år sedan var tapning populär endast med professionella idrottare, eftersom dess huvudsakliga syfte är att förbättra muskelfibrernas prestanda. Idag används tekniken aktivt för att bekämpa fetma, celluliter och kroppsformning.

Vad är band och tapning?

Namnet "tapning" framkom av det engelska ordet "tejp", vilket i översättning betyder "tejp". Basen för att tapa för viktminskning är användandet av specialband som är fastsatta i olika delar av kroppen. På professionellt språk kallas denna procedur kinesiotyping.

Tape är mångfärgade band med olika längd och bredd. De används för applikationer på kroppen, som är utformade för att normalisera muskels arbete, reparera vävnad efter skada och eliminera smärtsamma förnimmelser.

Under många studier och experiment har det visat sig att denna teknik också bidrar till viktminskning, så idag blir det allt mer populär.

Tape är gjorda av sådana material:

• bomull;
• spandex;
• termoaktiv gelbeläggning. Den utför en anslutningsfunktion och låter dig städa fast tippen så att den passar även under vattenprocedurer.

Trots det faktum att en sådan fysioterapi ursprungligen användes i sport, används den idag också för viktminskning. Tapning hjälper till att normalisera arbetet i alla organ och kroppssystem, så att kampen med övervikt är mycket snabbare.

Även tapning ökar uthållighet och förhindrar förekomst av smärta, på grund av vad en person kan spendera mer tid i gymmet.

Det är viktigt! Tapning är ett förfarande under vilket speciella band appliceras på kroppen, vilket garanterar nödvändig och korrekt fixering av olika delar av kroppen.

Vad är lymfatisk avtappning?

När det gäller lymfatiska dräneringsprocedurer, föreställer de flesta någonting obehagligt och smärtsamt i samband med operation. Lymfo-tapning har emellertid inget att göra med detta, eftersom appliceringen av vävnadsremsor inte är kapabel att leverera smärta eller framkallande obehag hos en person.

Efter applicering av banden blir hudytan under rörelser täckta med veck, på grund av vilket lokalt tryck minskar, interstitiellt utrymme ökar och lymfatisk dränering förbättras. En sådan komplex effekt leder till att de inre organen och systemen börjar fungera ordentligt. Som ett resultat accelereras metaboliska processer och metabolism, och övervikt kommer att gå mycket snabbare.

Lymfatiska avtappningstejp är limmade på ett sådant sätt att det skapar minimal spänning. För att säkerställa aktivt lymfflöde i det drabbade området måste plåsterna limas i riktning mot närmaste lymfkörtlar. Det oklippta tejpankret limmas strax ovanför lymfkörten, till vilket det är nödvändigt att ge dränering, de resterande remsorna sänks längs den edematösa zonen. Om så är nödvändigt kan befälhavaren kombinera flera dräneringsband samtidigt.

Vad hjälper

Tapning från celluliter har blivit så populär och inte bara. Experter hävdar att denna procedur har en komplicerad effekt på kroppen, inklusive aktiverar de processer som bidrar till eliminering av extra pounds.

Med korrekt och professionell fixering bidrar band för lymfatisk dränering till att uppnå sådana effekter:

• eliminera smärta och muskelspasmer, så att uthålligheten stiger och en person kan träna i gymmet under en längre tid;
• eliminering och förebyggande av ödem. Om lymfsystemet fungerar ordentligt, kommer ingen överskottsvätska att ackumuleras i kroppen. Men det är just närvaron av överskottsvätska är ca 50% övervikt
• kommer att accelerera den allmänna blodbanan. Kroppen kommer att få den nödvändiga mängden syre, vilket också är involverat i förbränningsprocessen.

Med regelbunden och långvarig användning av band kommer den allmänna förbättringen av kroppen att börja, vilket också kommer att ha en positiv effekt på figuren.

Eftersom med sådana band kan du utföra längre träningspass, kommer en person att kunna bränna mer kalorier. I detta fall kommer tapning att bidra till eliminering av fettavlagringar, muskelfibrerna kommer att förbli intakta.

Det är viktigt! Som praktiken visar sig celluliter ofta på låren och skinkorna, eftersom dessa områden är mer problematiska och de är lättast omförpackade.

Fördelar och nackdelar

Till skillnad från de flesta andra lymfatiska dräneringstekniker har tapning många fördelar:

• enkelhet och användarvänlighet;
• slutföra smärtlindring
• patientsäkerhet;
• band är gjorda av allergivänliga material, så att alla kan använda dem;
• långa åtgärder (sådana band kommer att fungera 24 timmar om dygnet);
• relativt låg kostnad;
• fullständig frånvaro av komplikationer;
• förbättra muskeltonen;
• brist på rörelsebegränsningar.

Det finns väldigt få nackdelar med lymfatisk avtappning, men innan du spelar in för en session bör du också vara bekant med dem:

• Viktminskning kommer endast att ske om personen kommer att delta i fysisk aktivitet;
• Om banden appliceras felaktigt finns det möjlighet till komplikationer och biverkningar. Det vanligaste av dessa är förekomsten av smärtsamma förnimmelser och svår svullnad;
• banden måste endast tillämpas av en specialist med lämplig medicinsk utbildning;
• med förlängda slitbanor hos en patient kan minska känsligheten.

Också i medicinsk praxis fanns det fall där sådana förfaranden inte gav någon effekt alls.

Kontra

Trots att användningen av celluliter är så säker som möjligt, i vissa fall bör sådana förfaranden överges:

• ökad kroppstemperatur;
• första trimestern av graviditeten;
• förvärring av kroniska sjukdomar;
• trombos och tromboflebit
• svår svullnad av vävnader på grund av problem med hjärtets arbete
• förekomsten av onkologiska patologier;
• brott mot hudens integritet i den avsedda platsen för fixering av band (nackdelar, sår, repor);
• diabetes mellitus (är en relativ kontraindikation).

Kan jag applicera band själv

Läkare kategoriskt förbjuder att hålla sådana band på egen hand. Om de är fästa på fel plats finns det en ökad sannolikhet för komplikationer.

Samtidigt kommer tapning inte bara att ha någon effekt men kan orsaka hälsoproblem. För att undvika allt detta, behöver du bara kontakta en specialist.

Och sedan instruktionerna för att göra lera wraps hemma.

recensioner

Om vi ​​pratar om effekten av att gå ner i vikt, är recensionerna om denna teknik motstridiga. Eftersom viktminskning är en "bieffekt" av tapning är det inte alltid möjligt att uppnå önskat resultat.

Enligt kvinnornas observationer hjälper det här förfarandet inte att bli av med övervikt, men släpper främst och stramar huden i de behandlade områdena. I detta fall visas resultatet endast under intensiv träning.

Du kan alltid dela din åsikt om detta i kommentarerna.

slutsats

Trots det faktum att lymfatisk avtappning används för att bekämpa övervikt, om du vill uppnå ett signifikant resultat är det mer rimligt att dölja andra förfaranden, såsom anti-celluliter massage.

Det är nödvändigt att förstå att tekniken ursprungligen utvecklades som en fysioterapi för idrottare, vilket förhindrar smärta. Det bidrar i sig inte till att minska volymen och splittringen av fetter.

Hur man knackar på låret

Kinesioterapi är en fysioterapeutisk metod för att immobilisera skadade delar av muskuloskeletala systemet genom att lägga över elastiska band - band längs de muskulära linjerna. Det används under idrottsutbildning och under rehabilitering efter skador.

Prefixet "kinesio" kommer från kinesiologi - vetenskapen som studerar ömsesidigt beroende av fysiska och emotionella, psykologiska processer. Inom denna vetenskapliga disciplin introduceras de senaste resultaten av neurofysiologi och psykologi i praktiken.

Vad är kinesioterapi

Kinesiotape är ett bomullsbaserat elastiskt tejp belagt på insidan med akryllim som reagerar på kroppstemperatur. Materialet förhindrar inte värmeöverföring och avdunstning av svett från hudens yta. Buntens tjocklek och elastiska egenskaper ligger nära parametrarna i huden, så personen känner sig inte obehag av att bära den.

Tejpens vidhäftande baksida aktiveras genom att gnugga den färdiga applikationen lätt. Uttrycket på bärband kan vara upp till 5 dagar.

Appliceringen är resistent mot fuktighet: Bibehålls på huden efter kraftig svettning, mekanisk friktion och kontakt med vatten (dusch, simning och andra vattensporter).

Kinesioterapi stöder musklerna, utan att begränsa deras rörlighet. Tejpen lyfter huden på mikroskopisk nivå, stimulerar lymfflödet och förbättrar blodcirkulationen.

Funktioner av band

Påläggningen av stöd och elastiska bandage begränsar funktionaliteten hos inte bara skadade men även hälsosamma element, eftersom det stramar hela delen av muskuloskeletala systemet. Med hjälp av kinesiotype kan målfragment selektivt immobiliseras. Teppar för olika ändamål ger möjlighet att lokalt begränsa arbetet med överbelastade ledband, senor, leder och muskler.

Med hjälp av tapning kan du erbjuda riktade hjälpmedel till ett enda ledband, ledkapsel eller ett specifikt fogområde: till exempel, immobilisera patella i en viss position.

Indikationer för användning

Kinesioterapi kan användas ensam eller i kombination med fysioterapi, manuell terapi och medicinering.

Indikationer för användning:

• förebyggande av skador i idrott
• posttraumatisk rehabilitering
• behandling av posttraumatiskt smärt syndrom;
• postoperativ återhämtning;
• förbättra funktionaliteten hos svaga delar i muskuloskeletala systemet;
• sprains och ruptures av leder;
• kontusion, svullnad i mjukvävnad;
• muskel och fascial smärt syndrom;
• ischias;
• behandling av lymfostasis (kränkning av lymfatisk utflöde) med åderbråck: kinesioteying eliminerar stagnation i vävnaderna, i kombination med motion och diet kan minska celluliternas utseende.
• förbättring av rörlighet hos underliv hos barn.

Kinesiotiping av lårets inre och främre yta är effektiv för att sträcka hamnbandets popliteala ligament och svaghet.

Kontraindikationer för tapning

Användningen av tapning har begränsningar. Du kan inte klibba om det finns nackdelar, skärningar, öppna sår på huden (mindre skador kan limas med tejp). allergisk mot material: band, lim, akryl.

Överkänslighet och systemhudsjukdomar, ålderdom - hinder för förfarandet. I detta fall kan även en liten spänning leda till subkutan blåmärken och mikroskopisk skada.

Metod att införa kinesioteypov

Före proceduren är det nödvändigt att raka håret bort. I avsaknad av erfarenhet av tapning är det nödvändigt att markera på linjerna linjerna som motsvarar bindningsområdet för bandet.

Det är nödvändigt att lima tejpen på en ren och torr lår: huden kan avfettas med alkohol eller en speciell spray. Före och efter stickande elastiskt tejp på huden applicera inte några droger.

1. Sträck målmuskeln.
2. Klistra in applikationen på den sträckta huden.
3. Den övre delen av kinesiotape eller ankaret fixeras utan spänning.
4. Sätt en kran från ena änden till den andra med minimal spänning.
5. Mellan ankarna och ändarna av elastiska band justeras spänningen i enlighet med metoden.
6. Aktivera klisterskiktet genom att gnugga bandet efter applicering på huden.

För att på ett korrekt sätt införa ett elastiskt tejp på låret rör de sig strängt längs muskelledningarna, från början till slutet och vice versa. För behandling och rehabiliteringsändamål limes de i riktning från den distala till den proximala änden av muskeln. För stödjande effekten - i motsatt riktning.

Tapar på baksidan av låret

Syftet med att tappa baksidan av låret är att minska muskelspasmen, lindra smärta och lindra svullnad. Innan förfarandet finner de vilka muskler som är föremål för elastisk bandage: halvmembran, biceps eller halvinhinnan.

För att skapa spänningen hos målmusklerna står patienten med ryggen till personen som utför proceduren och på ett rakt ben lutar sig framåt, vilar händerna på knä eller stöd.

Den I-formade kinesio-tejpen är placerad på låret från baksidan längs muskelledningarna: ankaret limes på toppen av leden och sträcker sig ner till poplitealfossan med en liten spänning (15-20%) över den zon med största smärta. Efter det måste de återstående applikationerna klistra först först. Svansar är fasta med nollspänning.

Ankaret på det Y-formade tejpen fixeras i början av den skadade muskeln, varefter ändarna dras ner till medial- och sidoplanen längs bicepslinjen.

För att lindra svullnad och ömhet placeras en fläkt av flera band på målhöftområdet. Efter limning av varje enskilt tejp är det nödvändigt att aktivera limskiktet.

Påförandet av tejpen på lårets framsida

Bandet placeras på quadriceps i sittande läge: för att sträcka muskeln måste patienten böja benet. Materialremsor limes i en vinkel av 45 grader i förhållande till muskelfibrernas riktning. Tapning av lårets framsida sker i riktning från knä till övre fog och vice versa.

Quadriceps-muskeln är effektivt tejpad enligt följande: tejpen appliceras från framsidan till botten med en spänning på 30-40%, den kortare tejpen appliceras, skär den första i halva. För att stärka stödet kan du sätta en annan bricka och fixa den runt knäet.

För att öka spänningen när du lår musklerna på låret från framsidan måste patienten kasta underbenet och dra hälen med två händer bakom skinkan. Assistenten håller ankaret på toppen av höftleden och drar remsan ner till knäets utsida med en spänning på 40-50%.

Tappning av quadriceps femoris kan också göras genom att man först applicerar ett nät och sedan gör längsgående applikationer.

Orsakar adduktormuskeln

Tapning från insidan av låret görs i sittande läge. Ankret fixeras något under ljumskområdet. Därefter måste du ta det böjda benet på sidan, sträcka adduktormuskeln, sträcka bandet längs muskellinjen och fixa ändarna strax över knäet.

De stora höftmusklerna kan tejpas från knäet till ljummen.

Hur man förstår om en teip är korrekt applicerad

Huvudindikatorn för att tappa kvalitet är patientens känslor. Överdriven täthet av det tejpade området, styvhet och ömhet indikerar att tejpen är felaktigt applicerad. Ansökan måste tas bort och höften omformas, med beaktande av kommentarerna.

Patienternas känslor kan ifrågasättas om detta är hans första erfarenhet av kinesiotepping. Det är nödvändigt att be en person att göra några enkla uppvärmningsrörelser för att förstå huruvida bandet verkligen stör honom.

Korrekt tappning begränsar inte motorns aktivitet. Under träning eller tävling underlättar kinesioteiping funktionen av det skadade elementet i det muskuloskeletala systemet.

Metod effektivitet

Positiva effekter av kinesiotiping:

• Det stöder muskler och hjälper till att återställa rörligheten.
• Stimulerar blodcirkulationen, minskar trycket inuti vävnaderna.
• Den har lymfatisk dräneringseffekt, eliminerar stillastående processer.
• Korrigerar biomekaniska egenskaper hos muskler: ökar motorvolymen, ökar tonen och bidrar till återställandet av försvagade grupper, minskar smärta och svullnad.

Kinesioterapi är inte beroendeframkallande, eftersom det händer efter att ha stött och har inga biverkningar. På grund av detta kan den användas i vuxna och barns medicinska idrottspraxis.

Tapar på baksidan av låret

Fotband är en av de vanligaste metoderna för att hantera akuta och kroniska skador. Fördelarna med att välja ett tejp är exceptionell användarvänlighet och exakt tillämpning vid skadans plats.

Muskulös komplex baksida av låret

Lårets baksida är ett muskelkomplex som ger flexion av underbenet i knäleden.

Lårets baksida representeras av musklerna:

1. Biceps-muskeln i låret, som har två huvuden parallella med varandra på sidans sida av lårbenet.
2. Den halvmembranösa muskeln ligger på medialsidan av låret.
3. Semitendinosus muskel i låret, som ligger centralt från semimembranosus muskeln.
4. Stor adduktormuskulatur, som är lårets inre yta.
   Början på den här muskeln är på baksidan, så dess tapning måste börja från början, det vill säga från baksidan.

Indikationer för tapning av lårets baksida

Taping är en medicinsk procedur som ger en mjuk immobilisering av lemmen, så dess användning på en hälsosam muskel är ganska kontroversiell.

Indikationer för tapning av lårets baksida:

1. Sträckande anatomisk formation. Ömt lår med palpation och rörelse. Inga tecken på inflammation (ödem, rodnad)
2. Sprain (i vila, sänker smärtan, men med återupptagandet av ens en liten amplitud av rörelse, återstår smärtan med en ny kraft och ännu mer).
3. Muskelspridning, som kännetecknas av en liten förstörelse av den cellulära strukturens integritet. Funktionen hos lemmen bevaras, men det finns uttalade tecken på en lokal inflammatorisk process.
4. Tårar av ligament. Ligamenten själva läker mycket dåligt, så skada på ligamentapparaten på lårets baksida måste kombineras med kraftig antiinflammatorisk lokal behandling.

Metod för att tappa musklerna på lårets baksida

Tejpen på baksidan av låret appliceras för att upprätthålla skadade muskler och påskynda läkningsprocessen.

För tapning är höften bäst att använda breda band.

Elastiska kinesioband är överlagda på själva muskeln, och billigare icke-elastiska kan användas för fixativa cirklar.

Steg-för-steg-förfarande för att tappa baksidan av låret:

1. Tejpen limes direkt på den nakna huden, som föravfettas med hjälp av alkohollösningar. Det är lämpligt att ta bort håret från huden.

Det är förbjudet att limma tejpen i stället för skador på huden.

1. Den ursprungliga läget för patienten ligger på magen. Ömt ben böjde vid knäleden vid 60 °. Denna kroppshållning ger fullständig avslappning av muskelfibrer. Om det behövs kan du utföra proceduren medan du står, men då måste du luta dig framåt och lägga tårna på golvet, böj något på benet vid knäet.

Vissa författare rekommenderar att du applicerar ett band när du sträcker eller blåser muskelfibrer i sträckt tillstånd.

Det vill säga att du måste vara placerad så att benet låg under nivån på kroppen när du låg.

1. Visuellt visualisera hur den skadade strukturen ligger anatomiskt. Om du har lite erfarenhet av att knacka lite, kan du rita en linje med en markör längs vilken du sedan måste använda en teip.
2. Tape för immobilisering appliceras från botten uppåt och för att förbättra lymfatisk och muskelton från topp till botten.
3. De första 2-3 cm tejpen appliceras utan spänning.
4. Mellanbandet av tejpen är limt på antingen helt utan spänning eller med en spänning på 10-50%. Det bör noteras att ju större andelen spänning desto större är effekten av immobilisering.
5. De sista 2-3 cm tejpen appliceras utan spänning.
6. Om det behövs kan du införa vinkelräta band för att stärka och öka området för bandbandets påverkan.

Ibland är en enda teip tillräcklig, och ibland behövs en större användning - 2 - 3 eller mer.

Tapar skinkorna

Gluteal muskeln ligger direkt under länden.

Ursprunget tar gluteus maximus muskeln från ilium och fäster vid lårbenet.

Tejpriktningen måste motsvara muskelfibrernas placering i muskeln, det vill säga placerad från en plats av muskelfästning längs en cirkulär linje till en annan.

Indikationer för gluteal muskel tapning:

1. Sträcker muskeln.
2. Krossade muskelfibrer.

När du blåser skinkorna, för att lindra smärtan, är det nödvändigt att använda ett bandbandage av typen "snowflake". Den skadade platsen ligger mitt i teipfibern. Flera band sitter fast i varandra i riktning mot nord-syd, väst-öst, etc.

Självklart, ibland är detta arrangemang av kinesio-tejpen inte tillräckligt för att ge en terapeutisk effekt, så att du kan använda ytterligare fixeringslinjer.

Steg-för-steg-instruktioner för att applicera bandet på gluteus maximus-muskeln:

1. Patienten står med ryggen till doktorn och håller sig på stolens baksida, något böjande framåt i kroppen. Denna position ger en liten sträckning av skinkan och låter dig ordentligt applicera en tipp på detta område.
2. För att klibba den gluteal regionen är det nödvändigt att använda en bred tejp, eftersom själva muskeln är bred och kräver högkvalitativ fixering.
3. Vi mäter önskad längd och rundar kantarna.
4. Förbind först ankerkranen (de första 2-3 cm) utan spänning.
5. Klistra in mitten av tejpen med en spänning på 25-30%.
6. De sista 2-3 cm är limmade utan spänning.

Den gluteal muskelmattan används oftast av idrottsutövare. Till exempel, när du arbetar med vikt (dödlift eller squat), inte bara bakre delen, men gluteus och baksidan av låret är välutvecklade. Av detta följer att nederlaget för gluteus maximus muskeln är mycket sällsynt och det är nödvändigt att korrekt diagnostisera kärnan av smärta eller annat obehag.

Ofta, tillsammans med gluteusmuskeln, låses bicepsen av låret och länden också. Denna taktik ger en komplicerad effekt på det smärtsamma området för att ge bättre och snabbare behandling.

Ibland används tappning av underbenet som en förebyggande åtgärd mot återskada med potentiell hög fysisk ansträngning. Använd i så fall breda band, som läggs på det tidigare skadade området. Det är tillrådligt att hålla fast tejpen utan spänning för att inte störa harmonin i muskeltonen.

Och äntligen, en annan videoinstruktion om att tapa på baksidan av låret:

Text av boken "Kinesioterapi i medicinsk praktik av neurologi och ortopedi - Dmitry Kiselev"

Nuvarande sida: 5 (totalt för bok är 9 sidor) [tillgänglig passage för läsning: 7 sidor]

Det presenterade fragmentet av arbetet är överenskommet med distributören av juridiskt innehåll LLC liter (högst 20% av originaltexten). Om du anser att placeringen av materialet bryter mot någons rättigheter, så låt oss veta.

Betald men vet inte vad jag ska göra nästa?

Varianter av övre extremiteterna tapar

Från praktisk erfarenhet: I händelse av skador på centrala nervsystemet, åtföljd av ökad muskelton, är uppmärksamheten främst riktad mot den bakre muskelgruppen i underarmen. Från början av träningen var vi inte nöjda med resultaten av att tapa den här gruppen, utförd som visas i Fig. 40.

I det överväldigande flertalet fall stimulerar det bara underarmens bakre muskelgrupp nästan inte den dynamik som vi skulle vilja se från början - dorsal förlängning av fingrarna i handen, framväxten av förmågan att greppa, förbättrad finmotorik, etc.

Först utförde vi att tapa med en kran med accentuering på fingrarna (fig 41, a-d).

Detta alternativ var märkbart bättre än det tidigare (se fig 40), men präglades av uttalad fixationssvaghet. Dessutom fanns det en känsla av att den korrekta effekten skulle bli effektivare. Dessa alternativ (se fig. 41, a-d) avvisades fullständigt.

Med tanke på lagarna för posturologisk reglering (4, 6, 9, 26, 33) började vi göra en separat tappning av tummen och sekundfingeren. Eftersom resultaten var märkbart bättre stärkte vi tummen som tappade ännu mer, med två separata kortband för två separata muskler: extensor pollicis brevis et longus (fig 42).

Dessutom krävs bandning av hela ryggmuskeln i underarmen. Således uppnås flera mål på en gång: 1) den bästa fästningen av band som läggs på fingrarna; 2) summeringsstimulering av hela gruppen mot bakgrunden av stimulering av Golgi-tendonreceptorerna; 3) den förlängda effekten av den hållna tapningen; 4) Förstärkning av programmet för reglering av denna rörelse (till exempel i hemiparasis, separering av en hälsosam övre extremitet leder till utseendet av dynamik i en symmetrisk, gemensam tapning ger ett mer uttalat svar i den drabbade övre delen). Det här alternativet var det mest effektiva.

Hittills har vi bara pratat om musklerna i underarm och hand. Det skulle inte vara överflödigt att visa flera alternativ för att tappa överkroppen och ge en jämförande beskrivning.

Den variant som visas i fig. 43 a, b applicerades med det syfte att banda hela motsvarande Busk diagonal (myofascial meridian), eller den så kallade PNF Flex-Abd-Er diagonalen.

I de flesta fall har detta alternativ inte en uttalad positiv effekt. Testprovning är dock alltid värt att göra, speciellt om andra tillvägagångssätt ger liten dynamik, eftersom det kan vara extremt effektivt. Effektiviteten av detta alternativ är strikt individuellt och ibland mycket uttalat.

Nästa alternativ (fig 44, a-d) gav en mer effektiv dynamik i sin del av fallen. Notera skillnaderna från det föregående exemplet (se fig. 43): a) En separat avsmalning av underarmsgruppens bakre muskelgrupp; b) en separat tapning av den bakre axelmuskelgruppen; c, d); c) En separat avsmalning av musklerna som utför funktionen av yttre rotation i axelledet (mm, supra-spinatus och infraspinatus, supraspinatus och hyaprosis).

Men i det här fallet fanns det en känsla av att det måste finnas ett alternativ, om inte mer effektivt, då åtminstone likvärdigt. En kombination hittades som fungerar bättre i vissa fall (fig 45, a, b).

En separat tapning av tummen och andra fingrarna utförs och en separat kran placeras från mitten av triceps-muskeln (m. Triseps brachii) till handleden eller i mitten av dorsala ytan på handflatan eller fingrets botten på handflatan. Det här alternativet var det mest effektiva. Kanske beror det på den asymmetriska (ofullständiga) tapning m. triish brachii, vilket leder till effektivare inklusion av receptorapparaten.

Det senare alternativet utesluter inte alls andra tillvägagångssätt alls (fig. 42-44, 46). Det är bra att använda i kombination med andra alternativ eller något oftare än andra (om effektiviteten är högre).

Om den uppnådda dynamiken är lägre än väntat, eller om du inte arbetar med cerebral pares, men till exempel med stroke, där svaret på den klassiska versionen (fig 46) av tapning kommer att vara mycket lägre på grund av lesionens patofysiologi, rekommenderar vi att du trycker på med alla fingrar anslutna (Fig. 46, a, b). Figurerna visar en konsekvent tillämpning av detta tillvägagångssätt.

Fingrarna tappas också separat med införandet av en gemensam tejp, vilket ökar stimuleringen och förbättrar samtidigt fixeringen.

Alternativ för tejp på undersidan

Så att du inte behöver "återupptäcka Amerika" igen, kommer vi specifikt att nämna sådana alternativ som testades och avvisades av oss på grund av vår mindre effektivitet.

Som på överkropparna först påverkade vi nedre extremiteterna med våra fingrar (fig 47, a, b).

Denna variant i några tolkningar skilde sig inte i större effektivitet jämfört med andra (se nedan), och ibland verkade det som om det hade några negativa sidor. Samma egenskap kan ges till nästa alternativ (bild 48), som vi helt vägrade.

I den demonstrerade versionen, var vänlig uppmärksamma bara hur tårna är tejpade. Tapar m. Tibialis anterior kommer att diskuteras nedan.

I denna variant, för att förbättra fixeringen, skars hålen för tåren i bandet. Ankaren, som föll på sulan, utfördes på olika sätt: 1) liten / stor; 2) med spänning / utan spänning. Som redan nämnts övergavs denna typ av tapning.

Med tanke på de tidigare experimenten fortsatte vi till en enkel bandning av hela den främre gruppen av benbenmusklerna med hjälp av den klassiska metoden (fig 49), men med tolkningar som testades och lämnades som arbetare.

Vi experimenterade med följande karaktärsdrag: 1) Total dragspänning; 2) typ av kran; 3) graderingen av varianter av spänningen av en teip på olika delar av den; 4) scenteknik (se kapitel 1).

Oftast förekommer i kliniken för cerebral paresehästens montering av foten, komplicerad av valusinstallation (deformation) av foten / foten. I sådana fall är den variant som visas i fig. 50, av. Olika färgband används enbart för tydlighetens demonstration.

Teknik för separat tapning av den främre tibialmuskeln (m. Tibialis anterior)

Tejpen för en sådan inverkan kommer av uppenbara skäl att vara mindre i bredd än bandet på hela den främre benmuskulaturgruppen. Teipets första ankar placeras vanligtvis i mitten av underbenet och vidare längs muskeln och senan går till fotens mediala kant (längs med Tibibis främre del). Spänningsgraden är 20-30%. Vidare, från fotens dorsala kant till fotens medialkant appliceras en kran med en spänning på 70 till 100%. Från medialkanten till fotens sidokant eller igen till fotens dorsum (till os naviculareområdet) kommer överlappningen med 0% spänning. Och för att förbättra effekten av fixering och stimulering läggs den återstående delen av tejpen på igen på regionen av den främre gruppen av underbenen med en spänning på 10-20%, ungefär till nivån på den nedre eller mellanliggande tredje delen av benet. Därefter utförs tapning med någon spänning, fullständigt upprepning av standardtypen. När arbetet släpps, redan på grundval av omfattande användarupplevelse, utförs den mest effektiva versionen av den främre selektiva tapningen av m.tibialis av BB-Tape Neylon tempererat, vilket har de mest uttalade egenskaperna med ökad elasticitet, bevarandet av stretchbarhet och arbetsaktivitet under lång tid. Dessutom började vi också använda en effektiv teknik där tippens ankare startar från medialkanten på foten och slutar helt på hela sulan (längden på ett sådant ankar är 2-5 cm).

Ur erfarenhet: vi försökte annorlunda att avsluta området för det andra ankret av teipet som överlagts på m. Tibialis anterior (på foten, på fotens dorsum, förgrening av andra ankaret etc.), men det föreslagna alternativet visade sig vara det mest effektiva. Men som med de andra alternativen kan effektiviteten vara väldigt individuell och något annat alternativ blir mer i efterfrågan.

Ibland i kliniken finns en sådan valgusinstallation och deformation, varvid den typ av tapning som visas i figur 1 blir det mest effektiva alternativet. 51.

Effektiviteten av detta tillvägagångssätt bestäms enbart av experiment. Var inte uppmärksam på möjligheten att knacka på den högra nedre extremiteten.

Mindre vanligt i kliniken av cerebral pares förekommer equinus installation av foten, komplicerat av en varusinstallation (deformation) av foten / fotarna. I sådana fall är det bättre att använda alternativen som visas i Fig. 52, a, b.

Här är också inte uppmärksam på möjligheten att tappa den främre gruppen av benmusklerna, som vi redan har nämnt ovan. Dessutom visas fotografiet i omvänd ordning. Det är i praktiken värt att först trycka på sidokoncernen på underbenets muskler och endast sedan trycka på den främre gruppen. I början av vår praktiska aktivitet gjorde vi felaktigt som visat i Fig. 52, vilket gör förklaringen mer begriplig. Allt är utfört i enlighet med de tidigare nämnda principerna, och den laterala gruppen av nedre benmusklerna (mm Peroneii longus et brevis) är tejpad med en separat tejp, som börjar vid ungefär 1/3 av underbenet (gul tejp i figuren). Och redan standardiseringen av musklerna i den främre gruppen av underbenet stänger och förstärker detta alternativ. I vår praxis att arbeta med patienter som lider av cerebral pares, uppfylldes detta alternativ bara tre gånger och bara i början. Av allt tillgängligt fotografiskt material valde vi den "mest felaktiga", men på grundval av det kan vi ganska väl förklara principen om praktisk tillämpning. Med ortopedisk patologi som kräver sådana tapande tillvägagångssätt ökar effektiviteten flera gånger.

Spiral tapning

Det är omöjligt att inte säga några ord om en sådan variant av arbete som spiralbandning (fig 53, a, b). Om dess höga effektivitet kan man argumentera med tillräcklig grad av förtroende. Men med sår i centrala nervsystemet som liknar cerebral parese, verkar dess effekt inte länge, och därför finns det ett behov av frekvent användning. Således har detta alternativ inga djupa fysiologiska effekter. Den periodiska användningen ensamt eller i kombination med de föreslagna tapningsordningarna för cerebral pares kan emellertid ge ett mycket bra resultat. Dessutom, om tapning utförs i samband med andra typer av rehabilitering (till exempel vibrering), kan effektiviteten av denna typ av tapning ökas flera gånger.

Sådan tappning kan utföras både från höftledet (fig 53, b) och från knäledområdet (fig 53, a) beroende på målen du förföljer. Om avlägsnande av hela nedre extremiteten är nödvändig, är det nödvändigt att starta från höftledet (fig 53, b), om vi bara talar om korrigering av tibias pronation, då är varianten som visas i fig. 53, a.

Sammanfattningsvis kommer vi att visa ett alternativ (fig 54, 55), eller snarare, alternativ (kombinationer), vars icke-användande avsevärt minskar effektiviteten av kinesiotyping.

Den muskulära delen av bakgruppen i underarmsmusklerna är tejpad med ett typ II-tejp, seningssektionen med en typ IV-tejp.

Den muskulära delen av den främre gruppen av benmusklerna är tejpad med en typ IV-tejp, den tendentiska delen är en typ III-tejp.

Detta är inte den ultimata sanningen. Vi beskriver några av de möjliga alternativen som är värda att försöka med sådan tapning: 1) Typ IV-tape som levereras med en spänning på 45%, typ III-band med en spänning på 15%. Och då kan och bör du kombinera som du vill; 2) på senor av typ IV-tejp med en spänning på 50-70% på musklerna - typ II eller typ III med en spänning av 15-20%; 3) på senor av typ IV band med en spänning på 30-40% på muskler - typ I eller typ II; 4) på ​​musklerna av typ III-tejp med spänning, till exempel 30-40%, på senor-typ I-tejpen. Samtidigt är det möjligt att lägga i parallella band av typ I på flexormuskler. Dessa är inte alls färdiga recept, men vad "kom ihåg" vid skrivandet av detta material. Syftet med de visade alternativen är en diversifierad receptorstimulering med en inverkan som syftar till att ändra (korrigera) stereotypen av den patologiska posturologiska regleringen, det patologiska programmet för reflexinteraktionen, etc.

Det är viktigt att inte byta till "klassisk kinesioteying", för att inte ständigt ange procentandelen spänning, att en sådan procentandel sträckning leder till "muskelstimulering", och en sådan procentandel leder till "muskelinhibering" och liknande. Då kommer det att vara möjligt att "begrava" någon konversation om receptorer, reflexer, antagonistiska beroenden, posturologisk reglering och liknande.

Effektiviteten av detta tillvägagångssätt är mycket hög. Prestationsstudier och deras analys fortsätter, eftersom många alternativ kräver långa och noggranna observationer. Det är möjligt att i framtiden ett bestämt antal fasta alternativ kommer att utpekas från alla tillgängliga alternativ, som vi med säkerhet kommer att kalla ledande eller till och med de enda.

Alternativ för att fästa musklerna på skinkorna

Sökningen efter det mest effektiva alternativet tapar tt. gluteii gjorde vi särskilt hårt. Ur vår synvinkel är de gluteala musklerna och deras arbete sådana att det är nödvändigt att söka teknisk prestation som skulle ge det bästa resultatet. Nedan är de mest effektiva alternativen för att öka effektiviteten (figur 56, alternativ 1-7).

Effektivt alternativ för barn under 2-4 år.

Hos vuxna använde vi version 7 med 7,5 och 10 cm breda band, vilket lämnade ett ankare på sakrummet och bandade på bäckens muskler.

Det är uppenbart att bandet i denna utföringsform uppdelas i det erforderliga antalet arbetsområden beroende på volymen av det tejpade området.

Tapar med motormönster

Ett av alternativen för effektiv tapning är att referera till "rörelsens diagonaler", "muskelkedjor". De är huvudsakligen kända genom metoder som PNF (4, 6, 26). Båda klassiska PNF-diagonalerna används i två versioner: 1) homolateral tapning (fig 57, a-d); 2) kontralaterala tapning (fig 58, a, b). Enligt vår mening bör du använda endast typ III och IV band.

Det är ganska svårt att skjuta sådant material på barn, men vi ger ändå exempel på detta tillvägagångssätt.

Homolaterligt tapande alternativ

Det är svårt att noggrant beskriva varje ögonblick av tapning separat, så för en bättre förståelse presenterar vi de grundläggande anatomiska landmärken som du behöver veta för att utföra tapningen.

Teknik: Ta en bit tejp. Vi föredrar att vara något återförsäkrad och ta längden på tejpen från handen till basen av tårna. Ankaret placeras på ländryggsregionen - och därefter bandas ut med den nödvändiga spänningen. När man bandar i handens riktning är följande områden anatomiskt tejpade: Parvertebralområdet (mm Erector Spinae), sedan övergången till m. infraspinatus, efter att ha passerat genom bakbalkarna m. deltoideus, övergången till m.triceps brachii, övergången till regionen av den bakre muskeln i underarm och slutet på handens baksida. Som det ses på bilden (fig. 57, b), förutom detta

En separat tapning av tre fingrar gjordes (se tidigare). När du tapar i fotens riktning utförs tapning av musklerna i skinkorna (mm. Gluteii) och fortsätter sedan längs fascia latae med den efterföljande övergången till senans yta. quadriceps femoris och tapning av hela framkanten av musklerna i benet med slutet i tårets botten Dessutom genomfördes en separat tapning med betoning på m. tibialis ant. på grund av mycket allvarlig valförsvagning av foten, förskjutning av ramleden.

Kontrakterande Taping-alternativ

Tekniken för detta alternativ som helhet skiljer sig lite från den föregående. Den enda skillnaden är att i området av sakrum (L4-S2) band överlagrade på respektive höger och vänster sida skärs (fig 58, a).

Vi ser inte behovet av några separata kommentarer till de givna exemplen. Vi fokuserar bara din uppmärksamhet på det faktum att här, som tidigare, kan du differentiera stimulering och exponering enligt dina behov. Så, när du implementerar alternativ 3-6 (fig. 56) kan alternativ för homolateral kontralateral tapning justera spänningen hos ett eller annat bandsegment eller spänningen på två applicerade band på olika sätt och applicera även olika typer av band och därigenom aktivera helt olika receptorapparaten.

Resultaten av kinesioterapi vid behandling av cerebral parese

Dynamiken på grund av användningen av kinesiosis vid behandling av cerebral pares kan vara mycket annorlunda. Det fanns fall där, efter en enda session, ett barn som inte tidigare hade gått men som stod på alla fyra förvärvade förmågan att gå, började vertikala "Recumbent" barn började stiga upp på alla fyra, krypa, etc. Men det här är isolerade fall. Vid behandling av cerebral pares finns det inga metoder som skulle vara en panacea. Likväl ökar kinesioterapi effektiviteten hos andra metoder, fungerar som en bra separat behandlingsmetod, förstärker utvidgningen av effektiviteten i kurser för komplex terapi. Utan tvekan finns det mycket allvarliga kliniska fall där dynamiken är nästan frånvarande.

Så att du inte tvivlar på att kinesioterapi är en mycket djup och allvarlig teknik, kommer vi att citera en sådan observation. Barn vars föräldrar är långa kännetecknas alltid av en mer negativ dynamik i sjukdomsförloppet. Detta beror på det faktum att benstrukturerna, som det är känt, inte påverkas av förlamning. Mot bakgrund av tillväxten hos sådana barn försvårar sjukdomsförloppet, eftersom tendon-muskelstrukturerna inte följer dynamiska förändringar i benet på grund av nedsatt hemodynamik, trofism, innervering etc. Som ett resultat sträcker sig musklerna i hypertoner helt enkelt fysiskt vid fästpunkterna, vilket felaktigt tolkas som en ökning av tonen.

Regelbunden användning av kinesiosis för dessa barn, liksom långvarig observation av sådana patienter, tillät oss att dra slutsatser angående standarddynamiken. Efter en tid efter starten av behandlingen börjar föräldrar att märka att positiva förändringar har upphört att inträffa. Under undersökningen och efterföljande undersökning av patienten visar det emellertid att under denna period var patientens intensiva tillväxt. Och viktigast av allt var det ingen negativ dynamik mot bakgrunden av en sådan intensiv tillväxt. Sådana exempel tjänar som en utmärkt bekräftelse på den mycket höga effektiviteten hos tapning vid behandling av cerebral parese. I det här fallet kan du säkert tala om den högt trofiska funktionen av tapning, vilket leder till normalisering av processer som åtföljer tillväxtförändringar.

Kapitel 9
Kinesioterapi syftar till att stimulera blod och lymfcirkulation
(reduktion av edematösa kompressionssyndrom, radikala syndrom, lokala traumatiska skador)

Vi har ägnat åt ett separat kapitel till detta sätt att kinesisera, eftersom alla dess tillämpningar är av stor betydelse för praktiskt arbete. Vi kommer att överväga varje alternativ separat. De exempel på kinesioteping som ges i detta kapitel ordnas enligt graden av ökning av effekten, från det ljusaste till det mest intensiva (fig 59-61). Läkaren väljer effektens intensitet inte så mycket beroende på patologin, utan på grundval av den samlade historien och komorbiditeterna, såsom dysregulering av blodtryck, känslighet för meteorologiska förhållanden etc. I de visade exemplen kommer inte förklaringar ur klinisk synvinkel att ges, hur viktigt är det tekniska tillvägagångssättet självt.

I denna utföringsform, som framgår av figuren, applicerades endast lymfatisk korrigering. Det leder till en uttalad ökning av blod och lymfflöde i slagområdet. Spänningsspänning 0-5-10%.

I fig. 60 visar ett mer intensivt exponeringsalternativ. Spänningsspänning 0-5% - med tapning "korg", lymfatisk dräneringskorrigering 0-5-10%.