Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).
Tendinos är en degenerativ dystrofisk lesion (gallring, sårbarhet, slitage och andra förändringar) av muskel senor och ligament utan inflammation. Det är ofta förvirrat med tendinit, men det är olika sjukdomar: med tendinit, akut eller subakut inflammation i senor och ledband uppträder, med tendinos är en kronisk process, det finns ingen inflammation eller det är obetydligt.
I likhet med många andra sjukdomar i muskel-skelettsystemet fortsätter tendinosis slyly, som börjar med knappt märkbar smärta eller bara obehag i fog eller muskler, som människor inte uppmärksammar eller snabbt glömmer bort. Utan behandling blir sjukdomen snabbt kronisk och orsakar allvarliga, svåra att vända förändringar i senor och ligamentens vävnader, fram till deras död (nekros). Allvarlig skada åtföljs av kronisk smärta, gör rörelsen svår och kraftigt minskar fysisk aktivitet och livskvalitet.
Om du startar behandling i sjukdoms tidiga skeden och fortsätter att utföra förebyggande av exacerbationer, kan du glömma tendinos för alltid. Därför, för allvarlig smärta i leder, muskler och senor, bör du kontakta den ortopediska trauma kirurgen så tidigt som möjligt, och i hans frånvaro, kirurgen eller terapeuten.
Vidare i artikeln - en detaljerad granskning av sjukdomen: orsaker, karakteristiska symtom, diagnosmetoder, behandling och prognos.
Tendinos uppstår som en följd av otillräckliga (överdrivna) belastningar på musklerna och lederna, på grund av vilka senor och ligament får mikrotrauma, liksom vid långvarig sammansmältning, vilket leder till att blodtillförseln och näring av vävnaderna lider. Detta är möjligt i följande tre fall:
Sportaktiviteter. Professionella idrottare och amatörer som ägnar mycket tid på träning i en viss sport, påverkas ofta av vissa grupper av senor och ligament. Fotbollsspelare och idrottare upplever en överbelastning av senor och ledband i ankeln och knäområdet (knähopp); i tennisspelare - i axel, armbåge (tennisarmbåge) eller handled; golfare och basebollspelare lider extensor muskel senor och muskler som roterar underarm, etc.
Tungt fysiskt arbete. Lastare, gruvarbetare, byggare, grävmaskiner upplever ofta nederlag i senor av stora muskler (i axel, höft, tibia).
Långa belastningar, speciellt när lemmen är i samma, icke-fysiologiska position: till exempel har datorpersoner och skrivmaskiner som länge kramar mus eller arbetar mycket på tangentbordet lider av senor i små muskelgrupper (hand, fingrar, handled och underarm). Samma sak händer med pianister, systrar, kontorsarbetare.
Tendinos uppträder med typiska symtom, enligt vilka en erfaren doktor lätt kan göra en diagnos:
I de inledande stadierna av smärtan måttlig, som uppträder endast vid belastningens slut eller i sin topp. I framtiden, känslan av obehag och tråkig, dra smärta redan i vila, obehagliga känslor eller ömhet när du pressar eller känner musklerna förenar sig. Utan behandling blir processen kronisk med konstanta, tråkiga smärtor som kraftigt begränsar patientens rörelse och fysiska aktivitet. Men utseendet av svullnad, ödem, rodnad i huden över senan, kommer att tala mer om tendinit än tendinos.
Beroende på orsakerna och lokaliseringen av den patologiska processen har tendinos vissa egenskaper:
(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)
behandling av leder och ryggrad
, Och full återhämtning observeras i 1-1,5 månader De vanligaste komplikationerna hos sjukdomen är senbrott och bildandet av kronisk fibros (noder). Den övergripande utsikterna är emellertid gynnsamma. Behandling utförs med konservativa metoder, kirurgiskt ingrepp krävs i mycket sällsynta fall.
Den inflammatoriska processen kan påverka alla senor.
Detta bekräftar det faktum att denna patologi oftast observeras hos idrottare, trädgårdsmästare och byggare. Förutsättningar för utveckling av tendinit kan vara sådana faktorer:
Inflammatorisk process är ganska vanlig. Anledningen till dess förekomst är alltid densamma och därför är det ganska enkelt att diagnostisera denna patologi. Tendonit uppstår vid långvarig kronisk överstamning, där degenerativa förändringar och tårar i senor utvecklas. Denna typ av inflammation minskar sänksstyrkan och ökar risken för att den bryts.
Övningar som förstärker musklerna är också mycket användbara, eftersom med svaga lårmuskler ökar belastningen på knäledens senor många gånger. Förstärkningsövningar kommer att hjälpa till att klara det här problemet, liksom lindra smärta hos tendonit.
Symtom på skada, som i "tennisarmbåge" eller lateral epikondylit, men skadans plats är vanligen belägen på armbågens insida; smärta när man pressar eller böjer handen ner känns över den mediala delen av halsens spets.
Effektiv behandling med chockvågsterapi (chockvågsterapi), speciellt vid kalcit tendinit:
De Kerven sjuka är en stenosande tendovaginit av den korta extensoren och den långa abductorn av tummen i handen, åtföljd av en minskning av I-kanalen i dorsalbandet i handleden. Med denna patologi observeras följande symtom: smärta vid förlängning och tumme bortförande av handen, smärta på palpation av styloidprocessen hos det radiella benet. Också bestäms de Quervers sjukdom av ett positivt Elkin-test. Detta test är att blanda tummen med fingrarna och pekfingret. Om med detta känns föremålet smärta - provet är positivt.
- En av komponenterna i ett antal tillstånd. Oftast är detta en degenerativ process i själva sinnenas vävnad. Den första reaktionen hos senan till kronisk överbelastning är svullnad och mikroskopisk uppdelning av kollagen med förändringar i den omgivande slemhinnan. I mer allvarliga fall utvecklas slemhinnedgenereringen, när den centrala delen av senan ersätts av ett gelatinöst slemhinnigt sediment.
Ligga på golvet och luta, böj överbenet och lägg det framför dig, lägg foten ovanför benet på underbenet.
Från 4 till 6 sessioner på 15 minuter, med mellanrum på 3 till 5 dagar mellan dem;
Ett annat namn är stenosering av tendovaginit hos handens ulnar extensor. Ledsaget av förminskningen av kanal VI i dorsalbandet i handleden. Symtom: Smärta i styloidprocessen av ulna, svullnad i samma område.
Det kan också finnas en inflammatorisk process i området av senor som omfattas av synovialt membran (tendovaginit). Synonerna hos senorna kan uppvisa en verklig inflammatorisk reaktion med frisättningen av ett transudat eller exudat innehållande inflammatoriska celler och kan vara reaktivt på grund av överanvändning, omedelbart trauma eller inflammatoriska tillstånd.
Undersökning av fingrarnas känslighet, nervskada detekteras. Den radiografiska metoden för skadade och brutna sår kommer definitivt att visa grad av skada på ben och leder. Öppna skador på flexor senor är vanligare. Om det finns skador i området av distal interphalangeal joint är böjning av nagelfalanx med 60 ° möjlig och förlängning är inte genomförbar.
I det tidiga skedet uppträder smärta i övre delen av bäcken, ljummen eller låret bara efter träning.
Denna patologi i TBS utvecklas gradvis av många skäl, men oftare på grund av kronisk spänning i samband med:
När du testar rörelse kan du identifiera ett tydligt fokus på smärta från armbågens utsida. Obehagliga känslor kan ge upp - i axeln eller ner - i ytterkanten av underarmen.
På andra sidan känns smärtsymtomen redan under träning, aktiva rörelser och ökade belastningar.
Patellar-ledband är bättre kända som "Jumper Knee". I de flesta rörelser i olika typer av sport fungerar de fyra musklerna på ett excentriskt sätt. Vid det första skedet av sjukdomen orsakar rening av senan smärta, men med allvarligare skador kan senans svullnad uppstå. Med signifikant degeneration utvecklas slemhinnedgenereringen i den centrala delen av senan. Vid denna tidpunkt är kirurgisk ingrepp som regel nödvändig. Den degenerativa delen av senan skärs ut, rekonstruerar den återstående senan. I bunten av patella förekommer denna degenerering i regionen av patellaens nedre pol eller distalt vid fästet till tibialtubberet.
Det är nödvändigt att behandla skador på flexorer och extensorer av fingrarna på en hand kirurgiskt. Undantaget är fräscha pauser i distal interphalangeal joint, där fixering av phalangeal hyperextension hos nagelfalanx och flexion av mittfalanx i rätt vinkel i 1 till 1,5 månader effektivt hjälper.
Sjukdomen skadar Achillessenen, förlängningarna av underarmen, den nedre delen av benet. Paratenonit kan ha akut och kronisk kurs. Behandlingen av senats inflammation är immobilisering av hand eller fot. Också effektiv traditionell fysioterapi.
Med flera sammandragningar av höftmusklerna.
Komplicera denna övning kan vara, fixa underbenets elastiska tejp.
Lokal behandling är att fixa ömnda extremiteten. Efter de akuta manifestationerna av sjukdomspasset kan fysioterapeutiska förfaranden förskrivas. Uppvärmning bör utföras efter sjukdomens akuta manifestationer.
I andra människor är tendonit som en självständig sjukdom i höftleden sällsynt. Det brukar utvecklas som ett resultat:
Achilles tendonit kännetecknas av smärta längs sin plats närmare hälen. Denna sjukdom uppstår ofta hos idrottare (på grund av överbelastning vid springning eller hoppa) och kvinnor, som vanligtvis bär höghäftiga skor och sedan plötsligt byter till en platt sula.
Muskel spasm neuropatier och andra störningar. Det nära sambandet mellan användningen av anabola steroider och detta trauma bör noteras
tendinos
Första graden - liten smärta, svag svullnad i fotleden. Du kan gå på foten. Obehag försvinner efter några dagars behandling med speciella salvor och kompresser.
Denna uppsättning förfaranden innefattar UHF, mikrovågsterapi, ultraljud, ultravioletta strålar. Användbar särskild fysisk terapi. Mjuka värme- och magnetfält, förbättra blodcirkulationen, lindra inflammation, svullnad av vävnader och skadade delar av senor återställs.
Med diagnosen "knä tendinos" är det viktigt att övervaka ditt tillstånd även hemma. Vad kan man göra för att lindra smärta hemma?
Ligga på sidan, placera bollen mellan kalvarna på de räta benen.
I händelse av en förkalkningspatologi förstörs kalciumförluster med en nål under anestesi och absorberas sedan.
Obehag eller smärta i ljumsområdet när man flyttar benet till sidan och begränsar höjdsvinkeln på benet - sådana tecken är karakteristiska för tendinit i senor i adduktörlårmuskeln.
Artros eller artrit
Tendinit i den bakre tibialmuskeln, eller post-tibial tendonit, är en vanlig sjukdom som kan leda till flatfot, eftersom denna muskel stöder fotens fot i rätt läge när man går. Följaktligen påverkas muskets sena först med omvänd process - närvaron av plana fötter. Denna patologi kännetecknas av utseendet och intensifieringen av smärta under körning och på grund av bärande vikter.
Den inflammatoriska processen som inträffar när senitmen hos muskelbenen är sjuk är ett normalt svar hos kroppen till en stimulans.
Degenerativa förändringar kan uppstå på platsen för fastsättning av quadriceps senen till den överlägsen patella polen. Patogenesen liknar den som uppträder när tendonit hos patellar senan, men denna sjukdom är mindre vanligt hos unga idrottare. Äldre idrottare har ofta en senbrist, som oftast orsakas av en degenerativ sjukdom.
.
Den andra graden är en medelstor tumör i leden, en skarp smärta när man rör sig med foten.
Sträckning är den vanligaste typen av skada, brukar uppstå i fotled och knäled från plötslig rörelse som överstiger deras amplitud. Tendons förbinder muskler med ben, och ligament kopplar ben. Dessa två definitioner är ofta förvirrade. Spraining är i själva verket alltid en mikroskopisk bristning med en liten sträcka, med en måttlig grad av skada, kan ett brott av enskilda kollagenfibrer uppträda, om skadan är allvarlig bristar hela ligamentet.
Först kan du ta smärtstillande läkemedel. Temporärt glömma smärtan kommer att hjälpa naprksen eller ibuprofen.
Lyft och sänk ner båda benen utan att röra golvet.
Om en sönderbrott inträffade i sjukdoms sista skede, genomförs transplantation med egen eller donatorvävnad.
Smärta under löpning, beroende av benet, som sträcker sig till underlivet och ljummen - ett symptom på inflammation i senan i iliopsoas muskeln.
Infektiös eller systemisk inflammatorisk process;
Vid akilles tendonit är en vanlig komplikation utseendet på hälsporrar, osteofyter, som växer från hälbenet till sulan med en skarp kant. När de går, sätter de på mjuka vävnader, vilket leder till svår smärta.
Som ett resultat av exponering för skadliga medel reagerar immunsystemet på ett speciellt sätt, och vissa förändringar sker i fokus. Syftet med det komplexa komplexa arbetet i den mänskliga kroppen är just nu att återställa det drabbade organets funktioner.
Tendinit i den bakre tibialmuskeln eller post-tibial tendonit (tibialis, anat, Tibia tibialben) är en förlängning av senan av den bakre tibialmuskel som ligger längs insidan av tibia och innerankeln. Funktionens nedsatta funktion, som stöder fotens fot, leder till utvecklingen av plattfot. I sin tur leder platfoten till överdriven pronation av foten, smärta i klackarna, smärta i fotens fot, plantar fasciit och hälspurs. Med post-tibial tendinit kan smärtan öka med såväl vikt som under körning.
Den tredje graden - senbrottet, allvarlig beständig smärta, signifikant svullnad i leden.
Med hög förmåga att regenerera, återföds ligament snabbt med vilken grad av skada som helst snabbt. De mest kraftfulla musklerna hos människor finns i underbenen. Det betyder också att senorna som fäster musklerna i benens ben måste klara av enorma belastningar. Men tyvärr finns det misslyckade rörelser, faller och provar sträckningen av senorna på benet.
För det andra, engagera dig inte i aktiviteter som orsakar / ökar smärt syndrom. Om du spelar sport, för en tid ändras din sport till en ljusare. För att inte skada den redan ömma senan i knäleden fungerar inte, på grund av smärtan, kan detta tillstånd försämras avsevärt.
Övning med quadriceps tendonit:
När tendonitskarmen hjälper till att sträcka musklerna.
Smärtan i toppen av den högre trochanteren och den laterala yttre delen av låret indikerar senit hos abduktorens sena, medfödd dysplasi hos TBS, axelledets tendonit är ett samlingsnamn för inflammationen i senorna i denna led, som innefattar flera muskler.
Post-tibial tendonit utvecklas med konstant belastning på benmusklerna. Lång befintlig pronation av foten med plana fötter kan leda till dysfunktion av den bakre tibialmuskeln.
Eller tendinopatier indikerar att muskeln är överbelastad. Oftast förekommer tendinos hos idrottare, eftersom de har belastningar på musklerna är transcendenta. Brottet och skador på Achilles eller calcaneal-senan (triceps av kalven), som är knuten till calcanaltubberet och är mycket tjock, framträder som ett resultat av stark spänning. Vanligtvis är klyftan i den här zonen komplett. Orsaker till skador är direkt skada efter belastning med ett hårt föremål och indirekta effekter som orsakas av en kraftig sammandragning av triceps muskeln i tibia.Achilus tendonsträckning sker med otillräcklig uppvärmning av musklerna under sportaktiviteter, samtidigt som obehagliga skor bärs på ojämn, steniga ytor. Sträckande senor kan delas in i tre svårighetsgrader:
För det tredje, förbereda isen. Efter fysisk aktivitet som orsakar smärta, fäst ett paket med is till ett sjukt knä. Du kan också prova att göra en massage med is.
Kniel ner, sitta på hälen på hans vänstra fot.
Det är inte nödvändigt att utföra fysisk terapi med svåra smärtor, gradvis öka höjdsvinkeln på benen och hålla tiden i ett fast läge.
Smärta i den nedre bäckenregionen (främre inferior ilium) med höftens flexion, som sträcker sig in i knäet, indikerar att quadriceps tendonit.
Kalciummetabolismstörningar;
Skulder tendinit utvecklas oftast efter en muskelkapselbrott, som kan uppstå både på grund av en yttre skada och på grund av skador på musklerna genom knoglens ben.
Smärtan Vanligtvis är det ihållande och långvarigt, det verkar antingen plötsligt eller det ökar med utvecklingen av inflammation, under rörelse och omedelbart efter ansträngning av lemmen. När känslan av den drabbade senan på naturen hos de obehagliga känslorna kan bestämma gränserna för den patologiska processen.
Den första graden - en liten smärta efter skada, förvärras av fysisk exponering.
Tendons binder muskler med ben. De är i form av hoppare, som delar muskeln i flera sektioner. Och också kort, lång, bred, smal. Det kan vara strängade, rundade, bandetliknande och laminära senor. Dubbel-peritoneala muskler har mellanliggande senor. De passerar längs kroppens muskels laterala yta och tränger in i tjockleken.
Höva högen på högen, ta tag i fotens baksida med händerna och dra upp den tills en märkbar spänning uppträder i quadriceps muskeln.
Efter gymnastikens slut för att undvika trötthet, rekommenderas att lägga sig i ett avslappnat tillstånd och applicera is på smärtsamma ställen.
Denna kroniska patologi är förknippad med avsättningen av kalcinerade massor i området av senorna i mitten och små gluteala muskler.
Åldersrelaterad åldring av periartikulära vävnader;
Den allra första utvecklar ofta tendinit hos supraspinatus-muskeln. När det är skadat blir senorna successivt tunnare, förstörda och rivna. Huvuddelen av denna patologiska plats är att rörets rörelseområde inte störs.
På baksidan av den nedre delen av benet finns blödning och svullnad. I området av luckan kan du se en dun. Patienten kan inte stå på fingrarna, det är omöjligt plantarböjning av foten. Tillhandahållandet av första hjälpen består av anestesi med droger och leverans till sjukhusavdelningen.
Den andra graden - svår smärta, svullnad i huden över den skadade senan. Muskelsvaghet och ökad smärta under träning.
Som en muskel består senor av parallella tufts. Buntarna i den första ordningen omges av lager av lös bindväv och utgör bunten i den andra ordningen. En grupp av strålar av den andra ordningen bildar en bunt av den tredje ordningen. Tendons består av tät fiberbindande bindväv, de har mer fibrösa element än cellulära.
Efter att ha fixat läget, behåll det så länge som möjligt, lägg sedan benet och slappna av.
Övning för tendinit senans av abductor
Beräknad tendonit TBS: Pil indikerar kalciumavsättning
Otillräcklig sköldkörtelaktivitet.
Vanligtvis är kontraktur (begränsning av motorisk aktivitet) orsakad av kapillit, synovit och adhesiv artrit. Peritendinit uppträder när senskedjan (senskedjan) och det synoviala membranet är involverade i inflammatorisk process.
Behandling för färska raster (högst två veckor) - Stängd perkutan sutur. En gipsgjutning appliceras på det drabbade området i 4 veckor, benet förblir i en position hela tiden. Efter avlägsnande av tråden från sömmen fixeras benet i 4 veckor i en annan position.
Tredje graden - fullständig eller partiell sönderbrott, muskelkontraktion uppträder. Vid bristfället kan det finnas en känsla av klapp, skarp, svår smärta och svullnad.
På grund av detta är deras karakteristiska egenskap hög hållfasthet och låg töjbarhet. Muskelen sänks från 15 till 25 år snabbare än muskels buk. Upp till 15 år är senor dåligt utvecklade, deras tillväxt har en intensitet med muskeltillväxt. I äldre människors kropp finns förändringar i vävnaderna, senans elasticitet störs, vilket ofta leder till skada.
Byt plats på benen och upprepa övningen.
Ligga på din sida, luta dig på underarmen, lägg din andra hand på höften.
Sjukdomen är åtföljd av symtom:
Tendonit observeras oftast i övre låret, i ljummen och i bäckenet, som mikrotraumor, utmattningsbrott i senorna är mestadels i stället för deras fästning mot benens bäck och lår.
Wrist tendonit är en "favorit" inflammatorisk sjukdom hos pianister och PC operatörer. Det diagnostiseras på grundval av test som upptäcker förekomsten av karakteristiska symtom.
Creaking sound (cretipation). Händer när rörelse kan höras både av patienten och från sidan;
I ett tidigt skede rekommenderas konservativ behandling vanligtvis för att lindra inflammatorisk process: vila, kyla, ultraljud, laser eller magnetisk fysioterapi, massage, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, systemiska enzymterapi läkemedel etc. Under det akuta scenet är vila nödvändigt, dock
Om skadan är gammal (mer än 2 veckor), vanligtvis vid ändarna av senorna är det redan bildad ärrvävnad, den avlägsnas, en hudinsats görs över senan, och senorna ändas med en speciell sutur enligt Dr Tkachenkos metod. Om det finns en defekt i vävnaden, utför plast med efterföljande gipsgjutning i en period av 6 veckor. Full återhämtning garanteras vid användning av speciella övningar och fysioterapi. Normalt återställs den tredje graden av senskador genom den operativa metoden. Många offer för första och andra examen ger inte särskild uppmärksamhet åt behandlingen och förgäves kan det vara en försvagning av muskelstyrkan, utvecklingen av inflammation i senan och i "manteln" - där det finns flera av dem. I grund och botten observeras detta fenomen i senorna i fotens muskler och kallas tenosynovit.
Skydd av senor från ruptur under plötsliga rörelser och överspänningar är senans elasticitet hos senvävnaden. För att förhindra senskador måste de aktiveras, utvecklas och stärkas, regelbunden träning och vissa specifika övningar kommer att återställa elasticitet och styrka. Höftledande tendonit kan behandlas framgångsrikt genom att styra belastningen och stödja musklerna som är ansvariga för TBS funktion form. Hjälpa handen i de första stadierna, lyft upp det övre benet, spänner över lårets breda fascia. Svår smärta i TBS;
Det finns senitit efter senor:
Om du till exempel försöker sammanföra tipset på ditt lillfinger, pekfinger och tumme, kommer en skarp smärta att förekomma i din handled; När böja, böjer knytnäven i båda händerna, sårar armen kraftigt, lokal rodnad och feber. Observeras under inspektion och palpation av lemmen. Fysiska övningar bör startas så tidigt som möjligt. Det rekommenderas att du utövar stretchningen och förstärkningen av musklerna.
Wrist extensor muskler (brachiocephalus muskel, långa och korta radiella handled extensorer) • Smärta i palpation av lateral epicondyle av humerus. "Tennisarmbåge" är kanske den vanligaste stressutmattningsskadorna på armbågen. Denna typ av skada finns inte bara i tennis, men också i bordtennis, badminton, golf, etc. Achillessenen är den starkaste, den sträcker sig när musklerna är ansträngda och låter dig stå på tå eller hoppa. För diagnosen med hjälp av en röntgen i fotledet i sidoprojektionen, ultraljudsutrustning med magnetisk resonansavbildning. Skador kan också bestämmas av traditionell palpation. Kronisk inflammation kompliceras av en atrofisk process som påverkar uttorkningen av senfibrerna, som lätt kan brytas av vid låga belastningar. Vid sträckning av senorna på benet består första hjälpen av immobilisering, fixering i förhöjt läge. Då är det nödvändigt att applicera is i 20-30 minuter (upprepa 4-5 gånger om dagen), varefter varje gång applicera ett tryckbandage med ett elastiskt bandage för att begränsa spridningen av puffiness.
Det finns en stor diktum i vilken stor visdom är avslutad: "Den som lär senor i sin ungdom, kommer att få kraft i sin ålder." Om du behöver fysisk ansträngning för att träna dina muskler, tränas senorna med statisk stress. Med fysisk ansträngning är senor och fascier berikade med syre och blir elastiska, uthållighet och styrka förvärvas. Video: Övningar för att sträcka höftmusklerna.
Fixa positionen som i föregående övning.
Långt tvångsposition (det är böjt, dras in, inåt eller utåt);
Lång adduktormuskulär (tendonit i inguinal muskel senan). Vid inflammatoriska processer inom underarmens senor är det vanligaste symptomet svårigheter att utföra vanliga handlingar, särskilt problem med att hålla föremål i sina händer. Tendonit har inte faktiskt några speciella symptom som skulle särskilja den från många andra patologier i ledningen eller omgivande vävnader.
Det är möjligt att använda speciella fixeringsanordningar (bandage, bandage). Du bör också vara uppmärksam på specifika särdrag, liksom användningen av olika simulatorer för att minska belastningsgraden.
Den huvudsakliga patologin är repetitiv skada av extensormusklerna, främst den korta radiella extensoren av handen, vilket leder till fibros som svar på kronisk irritation. Andra muskelgrupper kan också påverkas, till exempel en vanlig extensor av fingrarna, en lång radiell extensor och en ulnar extensor av handen. Benet har en rubbning av senan hos quadriceps-muskeln. Senan av Quadriceps-muskeln i låret är fäst vid ytan och laterala delar av patella och tibial tuberosity. Det här är en väldigt stark förbindelse, men muskeln har också styrka, därför bryter senan i tvärriktningen på en plats strax under bilagan till patella. Vid bristfället hörs en krasch och en skarp smärta känns över knäet.
Ice kommer sluta blöda från skadade kärl. Sådana smärtor som diklofenak, analgin och ketaner lindrar allvarlig smärta. På den andra dagen, efter avlägsnande av inflammation och ödem, om det inte finns någon hematomutveckling, tillämpas nästa behandlingsstadium, nämligen termiska förfaranden. Från effekterna av värme normaliserar blodbanan och skadorna läker snabbt. Användningen av antiinflammatoriska salvor är effektiv, bland annat Finalgon, Efkamon, Voltaren har blivit populära.
Ileo-lumbar (T. flexor i höften); Höftledets tendinit - ett samlingsnamn för inflammatorisk process i senorna i nära-femorala korsningen, vars olika lokalisering för andra vanliga tecken på sjukdomen kan ge olika smärtsymptom. Typ och tecken på skador:
När hårdvaruundersökningar kan spåras är endast några av de karakteristiska tecknen på senats inflammation. Därför är differentialdiagnos mycket viktig. Metoder för att bestämma sjukdomen:
Vid undersökning av patienter med kronisk tendinit är det inte ovanligt att använda metoden för magnetisk kärnresonans. Områden med onormala impulser indikerar en degenerativ förändring i senan och behovet av kirurgisk ingrepp. Det tendinösa området utsätts för behandling genom excision av hypertrofisk degenerativ vävnad med efterföljande återhämtning och behandling i enlighet med de metoder som används för akut ruptur.
Kliniska egenskaper. Utformning av depression, blödning uppstår, vävnad svullnad. Quadriceps-muskeln förlorar sin ton, dess spänning leder till hemisfärisk utskjutning. Försök att förlänga underbenet misslyckas. Första hjälpen - pålägg av däck och leverans till sjukhuset. För behandling av brytning av senan av quadriceps-muskeln i låret används anestetisk behandling och syning av ändarna av senan med trådar från absorberbart material. Gipsgjutning appliceras i 6 veckor. Sedan visar fysioterapi och fysioterapi.
Senen återhämtar sig snabbare i vila tack vare användningen av produkter rik på animaliska och vegetabiliska proteiner. Efter en vecka, under överinseende av en specialist, med hjälp av en uppsättning övningar, laddar de gradvis ömma musklerna. Mekanisk skada beror på de direkta eller indirekta effekterna av ett traumatiskt medel.
General Grigory Ivanovich Kotovsky, som satt i fångenskap, praktiserade statiska övningar och var känd för oöverträffad styrka och uthållighet. I de flesta fall är tendonit (även kallad tendinos) i knäleden resultatet av trauma och har ett starkt inflytande på tillståndet hos patella-ligamentet och senan.
Övning-skrapa med seniitis av iliopsoas senan:
Smärta på palpation.
Långa och breda lårmuskler (T. quadriceps muskel). Tendon tendonit hos den långa adduktormuskeln kännetecknas av obehagliga känslor under bortförandet av benet och allvarlig begränsning av rörelsen i extremiteten. Som ett resultat av denna enkla metod är det möjligt att detektera närvaron av ödem och asymmetri i senområdet, känna av gränserna för lesionen, bestämma arten och orsaken till smärta (aktiva eller passiva rörelser) och begränsa rörligheten i leden.
Kirurgisk ingrepp rekommenderas om programmet för fysioterapeutiska förfaranden och olika konservativa behandlingsmetoder misslyckades, i närvaro av tecken på stenoziruyushchego dendinit eller i Osgood-Schlatter sjukdom. En dissektion eller partiell excision av senaponeuros, liksom excision av ärrvävnad. Rehabilitering efter operationen varar normalt 2-3 månader och inkluderar massage, gradvis användning av sträckningsövningar och utveckling av styrka.
Smärtan känns vanligtvis i armbågens laterala del och kan ge upp sig längs axeln eller ner längs den yttre delen av underarmen. Idrottare får gradvis känna sig svaga i handleden och har svårt att lyfta koppen, vrida tvätten och till och med skaka hand. Vanligtvis finns det ett tydligt fokus på ömhet över epikondylens laterala del och på armbågens yttre del när den böjda långfingeren förlängs för att övervinna motståndet. En armbågs röntgenstråle visar vanligtvis inte signifikanta förändringar, och endast magnetisk resonansbildning hjälper till att klargöra skadans läge och natur. Många upplever smärta i ben och armarnas senor. Läkare säger att de måste hantera sådana klagomål varje dag i sin praktik. Direkt åtgärd är ett slag med ett trubbigt föremål. Indirekt åtgärd - en kraftig sammandragning av musklerna. Det finns stängda lesioner, bland vilka det finns luckor och mycket mindre sprains. Slutna skador inkluderar spontana brott, vanligtvis förekommer de med kronisk skada och dystrofiska förändringar i senans struktur. Också orsaken till gapet kan vara smittsam toxiska och metaboliska toxiska faktorer, till exempel diabetes, artrit, infektionssjukdomar.
Att identifiera tendonens patologi med hjälp av metoder - palpation, termografi, ultraljud, biopsi.
En sådan sjukdom i knäleden kan utlösas av täta språng, så basket och volleybollspelare står i fara. På grund av detta kallas tendonit ofta som ett "tungt knä". Men tendinos uppträder inte bara hos idrottare, men också hos människor långt ifrån sport. I de flesta fall börjar behandlingen av denna sjukdom med att sträcka och stärka musklerna som ligger runt knäleden.
Lossa till höger knä, skjut vänster fot framåt, böj det i rätt vinkel och tryck foten mot golvet (fotens läge ligger strax under knäet eller lite framåt)
Molnlika, blöta inklusioner synliga på röntgen i periartikulära vävnader.
Töjning av den breda fascien (T. abduceus-muskeln), etc. tendonit hos abductor-senorna manifesteras i ett starkt smärtssyndrom i lårets yttre del;
Laboratorietester. Indikerar endast i närvaro av en bakteriell infektion eller reumatoid process;
Tendoninflammation är en ganska vanlig orsak till smärta och styvhet i lederna. Tendonit: Vad är det, varför och var uppstår det? Sjukdomen är inflammatorisk, men oftast syns den inte på jämn mark. Typiskt förekommer tendinit av patologiska processer i leddet, och katalysatorn är i de flesta fall trauma, infektion eller stressig situation.
Tendonit hos iliopsoas tendon manifesterar sig som en obehaglig känsla över låret som kan ges till underlivet. Diagnos är något svårt på grund av likheten hos symtom med andra sjukdomar inom detta område av människokroppen.
radiografi. Det är alltid föreskrivet när ovanstående symtom uppträder, både för att utesluta en fraktur och för att identifiera några uppenbara tecken: saltförekomst med kalcit tendinit, hälspurrör med akillessäninbetennande inflammation och även aseptisk nekros med en sårbarhet i tendonit i själva patellaens ligament.
VIKTIGT ATT VET! Ett nytt sätt att återställa lederna i 99% av ämnena. Smärtan går bort 100%! Läs mer här ->
Föra höfterna något framåt, ta bäckenet tillbaka, placera händerna på vänster knä eller på höfterna.
Behandling utförs oftast utan kirurgi:
Under träning utsätts muskuloskeletiska system för betydande mekaniska belastningar, därför kan intensiv träning leda till mikrotrauma (mindre vävnadsskador), speciellt muskler och senor, liksom nätverket av kapillärer och bindväv. Under normala viloperioder läker vävnaderna inte bara, utan anpassar också (ombyggnads) deras strukturer så att de lättare kan motstå mekaniska belastningar under träning och konkurrenskraftiga aktiviteter. Vid otillräcklig vila överskrider trötthetsprocessen remodelingprocessen, vilket resulterar i att mikrotrauma gradvis ackumuleras och blir en så kallad kronisk eller utmattningsskada.
Separering av senan från fästplatsen 1.
För att lindra smärta kan läkaren ordinera smärtstillande medel som naproxen eller ibuprofen. Det måste dock komma ihåg att de bara kan ge tillfällig lindring och inte påverka orsaken till tendinos.
Håll den här positionen och repetera sedan repet för det andra benet.
En sjuk höftled bör ligga i relativ vila - utan aktiva rörelser.
Symtom på smärta försvinner under initiala rörelser, men återkommer med upprepade belastningar med ännu större kraft.
Symptomen på denna sjukdom liknar tecken på sprains eller senor, så det krävs differentialdisposition för att identifiera det sanna problemet. Aseptisk nekros av tibial tuberositeten kan vara en komplikation av tendinit hos patellar senan.
Ultraljudsundersökning. Kan vara informativ för att detektera förändringar i senstrukturen.
. Om belastningen är för hög bildas mikrotraumor som tenderar att regenerera i viloprocessen. Om gemensam överbelastning blir kritisk har återhämtningsmekanismerna inte tid att arbeta helt och musklerna behöver inte anpassa sig till överexponering. Som ett resultat börjar degenerativa processer vid skadan.
Tennis. Spelare som böjer sina handleder med stor kraft samtidigt som de utför en stigning eller slår en återställd boll kan uppleva en signifikant "överbelastning" av underarmsmuskeln.
Tendonit är den vanligaste trötthetsskada i sport.
Gap längs hela senans längd.
Knee tendinit behandlas effektivt med träning och fysioterapi tekniker. Gymnastik med tendinit är inte mindre användbar än gymnastik med knäledets artros.
Svåra övningar för iliopsoas muskel:
Komprimerar med is kan appliceras på platser av koncentration av smärta (med undantag för kalcinering av senor - det kan häftigt behandlas med värme).
Gången ändras, och limping visas snart.
Med snabb behandling av senitfläck förbättras patientens tillstånd inom tre dagar
Eftersom diagnosen senitit är ibland svår, används speciellt konstruerade tester i ortopedi, som endast kan vara informativ med en specifik plats för senbetennandet. Till exempel, vid differentialdetektering av axelns tendonit, bekräftas sjukdomen när smärtan stannar efter införandet av ett kortverkande bedövningsmedel i nidus.
Tendonbrott i zonen av övergången till muskeln. Sådana fenomen kommer sannolikt att uppstå hos äldre människor, och de vars yrke är förknippade med muskelspänning eller idrottare.
Behandling av tendinos utförs med hjälp av stretchövningar. De måste utföras regelbundet, i vilket fall muskelspasmer kommer att minska, och muskler och senor blir längre. "Saks" med separation av midja och bäcken från golvet;