Hur man gör injektioner för smärta i rygg och nacke?

Innan du ger skott från ryggsmärta måste du ta reda på vad som orsakade det. Var noga med att besöka läkarna, oftast är det en neurolog, en osteopat. I vissa fall måste sådana läkare som gynekolog, urolog och gastroenterolog undersökas. Detta beror på det faktum att smärta i bakre delen i vissa fall orsakas av en mängd olika skador på andra organ i kroppen. Endast efter en grundlig undersökning ordinerar den behandlande läkaren läkemedel.

I många fall används för injektioner för ryggont. Ämnen som injiceras i muskeln eller i det drabbade området, lindrar inte bara smärta, vilket orsakar extremt lidande, men hjälper också patienten att återhämta sig mycket snabbare från sjukdom eller skada. Nedan kommer att övervägas olika droger och injektioner för ryggsmärta, deras skillnader och situationer där de används bäst.

Medicinska metoder för att lindra smärta i ryggen förbättras ständigt, moderna varianter och algoritmer skapas. Efter att ha tagit bort smärtan behöver patienten göra fysisk terapi, göra massage. Experter på detta område rekommenderar, om möjligt, att upprätthålla daglig aktivitet på samma nivå, även med smärta.

Ovanstående lista bör endast användas för informationsändamål. Du kan inte självmedicinera. Detta kan bara leda till försämring.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel

Denna typ av medicin blockerar den outhärdliga skarpa smärtan under inflammatoriska processer, även i de fall där det är ett starkt hinder för rörelse på grund av svår smärta och inflammation vid låg aktivitet eller kroppsrörelse. Det bör emellertid förstås att drogerna endast påverkar symtomen utan att ha en helande effekt på de drabbade områdena.

ketonal

Huvudkomponenten som påverkar inflammerade och ömma fläckar i människokroppen är trometaminkarorolak. Detta läkemedel används ofta som primäranestetik. Detta betyder dess analoger: Ketanov, Ketotifen, Ketoprofen. Det är viktigt att välja rätt dosering, särskilt för äldre personer och personer som är benägen för allergiska manifestationer och reaktioner.

Applicera detta läkemedel som en injektion för ryggont. Oftast injiceras det i de mjuka musklerna. Den totala mängden av alla doser som administrerades till patienten per dag bör inte vara mer än 85 mg. För att bestämma engångsbeloppet för injektionen måste du komma till receptionen av en professionell inom ditt område. Det är inte nödvändigt att bestämma dosen av självadministration, det kan tyvärr påverka hela organismens hälsa.

Läkare rekommenderar inte att du använder Ketonal för patienter som har sjukdomar som:

• kolecystit;
• astma;
• Nedsatt njurfunktion;
• Lupus erythematosus;
• sepsis;
• Cancerutbildning.

Detta läkemedel har några biverkningar. Det kan vara vanligt illamående, kräkningar, yrsel och hjärtrytmstörningar.

diklofenak

Detta läkemedel eliminerar smärta, inte bara i musklerna utan också i lederna. Det är ett av de mest effektiva sätten, men toleransen för drogen är svår. I vissa fall, när Diclofenac-injektioner ges för smärta i rygg och nacke, är den del av kroppen som injiceras dödlig. Vidare finns det smärta, styvhet i rörelse och hematom i injektionsställena.

Effektiva doser av detta läkemedel - från 3 till 5 mg, injiceras i de mjuka musklerna, oftast är det skinkorna. I vissa fall tillåter en injektion dig att rädda patienten från lidande utan återintroduktion. För allvarligare skador föreskrivs en dos av injektioner i upp till fem dagar, en injektion per dag.

Detta läkemedel utelämnas utan recept, men det är viktigt att konsultera en specialist före användning.

meloxikam

Detta läkemedel rekommenderas inte för användning tillsammans med andra läkemedel i denna klass, eftersom det är en mycket aktiv smärtstillande medel. I undantagsfall, en stark förgiftning av kroppen. Meloxicam har förmågan att eliminera inflammation och svullnad samtidigt som det är ett analgetiskt och antipyretiskt läkemedel.

Används intramuskulärt, den maximala dosen per dag - 15 mg. Det rekommenderas inte att injicera detta läkemedel i mer än tre dagar.

Vid användning av denna medicinering kan biverkningar inträffa, såsom:

• nässelfeber;
• Anafylaktisk chock;
• Akut njursvikt.

Det är viktigt! Det är tillåtet att använda Meloxicam endast under överinseende av en läkare!

Neirobion

Detta smärtstillande medel är bäst när det gäller exponeringshastighet. Det lindrar snabbt muskelsmärta, och är också tillämpligt på artrit och andra gemensamma skador som en optimal bedövning och första hjälpen. Innan läkemedlet introduceras intramuskulärt, löses ampullens innehåll i novokain.

Denna medicinering kan endast köpas som föreskrivs av en läkare, eftersom det kan orsaka hjärtstopp!

Trigamma

Ett av de få droger som tillåts för längre behandling. Denna medicinering köps också som föreskrivet av en läkare som fullständigt kontrollerar behandlingen.

Vid val av NPVM bör det förstås att de har ungefär samma smärtstillande effekt, men kontraindikationer och biverkningar skiljer sig åt. Det är av detta faktum att det är värt att börja när man väljer ett läkemedel.

Det är också värt att komma ihåg att öka dosen med 2 gånger inte hjälper dubbelt så fort och kommer att bli av med smärta bättre. Om ett läkemedel från denna grupp inte hjälper till att klara av smärta, kommer det inte heller att få den önskade effekten att ersätta den med en annan nonsteroid. I det här fallet måste du ändra behandlingens riktning och taktik. Var noga med att diskutera alla känslor och biverkningar med din läkare.

Steroid läkemedel

Injektioner av dessa läkemedel mot rygg och ryggsmärta kan bli av med smärta på kort tid. Men deras behandling är vanligtvis kort, eftersom de har ett stort antal kontraindikationer och biverkningar. Dessa smärtstillande injektioner kan användas vid inflammation. För blockad rekommenderas det att använda Novocain eller ledokainlösningar i samband med ett steroidpreparat.

hydrokortison

Läkemedlet ordineras av den behandlande läkaren till en patient som har en intervertebral bråck eller reumatism. Det rekommenderas att injicera det i venen långsamt, helst droppvis.

Detta läkemedel är endast tillgängligt på recept, det används även under överinseende av medicinska experter. Behandlingstiden är högst 7 dagar.

prednisolon

Cortikosteroid minskar manifestationen av inflammation och smärta, medan man använder depression av patientens immunförsvar. Det bästa alternativet är införandet av denna medicinering i venen, om det är omöjligt att genomföra denna procedur är intramuskulär injektion tillåten. Detta läkemedel kan köpas på recept och receptbelagda läkare.

betametason

Detta läkemedel eliminerar inflammation genom att undertrycka vita blodkroppar. Läkemedlet kan köpas på ett apotek som föreskrivs av en läkare, som föreskriver en dos beroende på sjukdomsförloppet och patientens personliga egenskaper.

Flosteron

Liknande föregående läkemedel, men har ett mer omfattande handlingssätt. Detta läkemedel finns också på recept. Han har många kontraindikationer.

diprospan

Detta läkemedel innehåller små doser av psykotropa ämnen. På grund av detta kan du vänja dig vid det. Därför kan det inte tas ofta. Det påverkar arbetet hos ett sådant organ som binjurarna, men det lindrar smärta.

Denna medicinering kan endast användas under överinseende av medicinsk personal, eftersom de måste kontrollera kroppens reaktion och interaktion med andra doseringsformer.

Muskelavslappnande medel

Den presenterade gruppen droger påverkar muskelfibrerna. De hjälper till att ta bort eller minska muskelton, vilket ibland kan nå immobilisering av det önskade området. För närvarande är en sådan applikation som smärtstillande medel alltmer populär, eftersom musklerna själva kan orsaka intensiv smärta. Det uppstår under muskelspasmer. Det är därför denna grupp droger har en analgetisk effekt.

Mydocalm

Dessa injektioner för smärtor i ryggen hjälper till att slappna av stora muskelgrupper som är direkt kopplade till skelettet. De släpper patienten från det smärtsamma tillståndet genom att blockera nervändarna. Detta läkemedel administreras intramuskulärt, i vissa fall är det tillåtet intravenöst, utsatt för långsam administrering. Lämna ett apotek strikt på recept.

Norfleks

Detta läkemedel hjälper till att övervinna muskelspasmer.

Disipal

Analog av föregående läkemedel. Det innehåller adjuvanser som hjälper till att absorbera den aktiva föreningen. Det verkar på psyken, så det släpps endast med läkares recept.

chondroprotectors

Dessa substanser syftar till att återställa broskvävnad. De hjälper till med återvinningsprocesserna i ryggraden.

Adgelon

Detta läkemedel används för indikationer på behandling som intervertebral bråck. För barn under 12 år är det förbjudet, det är också omöjligt att köpa det fritt. Med akut smärta är en injektion av läkemedlet vanligtvis tillräckligt.

Alflutop

Detta läkemedel blockerar smärta och inflammation. Huvudseffekten är regenerering av brosk. Läkemedlet absorberas väl, men det är svårt att hitta det på apotek, men om det hittas är det inte så lätt att köpa det, bara med receptbelagda läkare.

Blodcirkulation mediciner

Denna typ av medicinering gäller inte som den enda smärtstillande injektionen för ryggont. De spelar en stödjande roll som hjälper till att berika blodet med syre och hjälper till att snabbt hantera inflammation och smärta.

Trental

Det har de uttalade egenskaperna hos dessa läkemedel. Introducerades intravenöst. Vid behandling av detta läkemedel kan det uppstå sömnstörningar eller hyperaktivitet.

Vitaminkomplex

Även för avlägsnande och eliminering av orsakerna till ryggsmärta används läkemedel i vilka olika vitaminer kombineras. De hjälper till att påskynda återhämtningsprocessen, som stöder kroppen i tider med allvarlig stress. Vitaminer i grupp B används ofta för att eliminera svår smärta i ryggen. Effekten blir bättre om du prickar dessa vitaminer intramuskulärt, istället för att ta dem i piller. De innehåller tiamin, pyridoxin, cyanokobalamin, medokain.

Under de senaste åren betraktas sådana vitaminkomplex som ämnen som lätt kan lindra eller helt eliminera smärta. Detta uppnås på grund av att de är involverade i restaureringen av nervvävnad, påverkar ämnesomsättningen och de processer som förekommer i själva nervsystemet. Många studier visar att denna grupp har förmåga att minska smärta under de primära faserna av inflammation.

I vissa fall är deras effekt tillräcklig för användning som ett separat behandlingsläkemedel. Det är värt att komma ihåg att behandling med dessa läkemedel ska ske med akuta attacker. Med kronisk smärta förlorar de sin effektivitet.

Här är några mediciner:

Introducera dessa droger måste vara djupt intramuskulärt.

När en person har en dålig rygg uppkommer omedelbart frågan hur man ska behandla och vilken typ av skott som ska ges. Denna artikel beskriver smärtstillande medel som är bland de bästa i detta område. Behandlingen av en sådan sjukdom bör dock behandlas på ett ansvarsfullt sätt. Kom ihåg att det är farligt att ge dig själv injektioner med starka smärtstillande medel även när din rygg gör ont omöjligt. I sådana situationer bör du konsultera en läkare, bara han kan ta reda på orsakerna till smärta och förskriva den bästa behandlingen.

Kom ihåg att självbehandling bara kan uppnå en försämring av hälsan, och detta är vår mest värdefulla resurs som inte kan slösas bort på samma sätt. Lita på de professionella i ditt företag som väljer den optimala behandlingen med minimal inverkan på hela kroppen.

Vilka slags skott har smärta i ryggen och nacken 1

Smärta i rygg och nacke kan förekomma i alla åldrar. För att snabbt välja en behandling och bli av med obehag är det nödvändigt att fastställa den primära källan till smärta. Ofta kan detta vara följderna av hypotermi, intervertebral brok, resultatet av skador och olyckor, fängelse av nervsjukdomar eller sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Korrekt etablerad diagnos och doktorns åsikt kommer att vara början på effektiv behandling och förhindra utvecklingen av sjukdomen och komplikationer med andra organ.

Först måste du gå igenom en omfattande undersökning av hela organismen, få råd från en vertebrolog, en osteopat, en neurolog. I vissa fall är ryggsmärta en signal om förekomsten av inflammatoriska processer i kroppen och sjukdomar i inre organ. För att utesluta dem rekommenderas att undersökas av en gynekolog, en urolog och en gastroenterolog. Efter att ha identifierat orsaken till smärtan, föreskriver läkaren läkemedel. Baserat på smärtsyndromets art och associerade symtom väljs ett individuellt läkemedelskomplex.

Smärtstillande injektioner

Med ryggsmärta och ländryggsmärta, ordinerar läkaren ett antal smärtstillande medel, inklusive icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och vitamin B-komplex, förstärkt. De eliminerar inte bara det starka smärtssyndromet utan hjälper också till att bota inflammatoriska processer, har en blockad effekt på de drabbade bakre områdena.

Vitaminerna B1, B12, B6 har smärtstillande egenskaper och har en neurotropisk effekt. Denna grupp av droger har en positiv effekt på de metaboliska processerna i kroppen, förbättrar nervsystemet och återställer skadade nervändar. Vitaminkomplexa injektioner hjälper till att bekämpa skarp smärta, med kroniska manifestationer av smärta, sådana injektioner är ineffektiva. Behandlingsförloppet varar i genomsnitt 12-14 dagar, varefter patientens tillstånd förbättras.

Om långvarig användning av smärtstillande medel inte har några synliga resultat tillgriper läkare injektions- och stretchmetoden. Förfarandet utförs av läkaren, patienten befinner sig i benägen position och novokainlösningen injiceras i de största smärt- och kompakteringsställena. Efter injektionen ska du något sträcka det drabbade området på baksidan och göra en varm komprimering. Efter proceduren rekommenderas patienten att utföra aktiva rörelser och öka belastningen på den smärtsamma muskeln. Sålunda utvecklas dess rörlighet.

Vid kronisk värk är det nödvändigt att identifiera sin typ: central, neuropatisk eller reflekterad. Baserat på typ av smärtssyndrom och möjligheten till biverkningar från mag-tarmkanalen och kardiovaskulära komplikationer väljes en optimal lista över läkemedel. I de flesta fall ser det ut så här:

• för dyspepsi, nimesulid, Ibuprofen eller deras analoger (diklofenak, naproxen, miloksikam) ordineras;
• i frånvaro av dyspeptiska symtom kan alla icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel användas;
• med risk för blödning i mag-tarmkanalen tillsammans med NSAID-läkemedel injicerar de protonpumpshämmare (omeprazol);
• I händelse av kardiovaskulära komplikationer innefattar injektioner opioider, paracetamol, nimesulid (mätning av blodtryck är obligatorisk);
• i närvaro av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen och hjärt-kärlsjukdomar kombineras omeprazmol och nimesulid med aspirin.

Med den rätta starten på behandlingen minskar smärtan redan en vecka efter starten av behandlingen. För att undvika återfall är det nödvändigt att genomgå ett komplett utbud av injektioner tills smärtsyndromet är helt lättat.

Antiinflammatoriska injektioner

Ryggsmärta är ofta åtföljd av inflammation i inre organ och vävnader, bli av med dem, du måste börja behandling för smärta. Används för att behandla inflammation är NSAID uppdelade i två stora grupper, vilka skiljer sig inte bara i den medicinska kompositionen utan också i verkan på matsmältningsorganen.

Det finns två grupper av NSAID: selektiva och icke-selektiva COX-hämmare. Icke-selektiv bidrar till inhiberingen av cyklooxygenasenzymer som är involverade i bildandet av inflammatoriska mediatorer. Men sådana droger drabbar de inre organen i mag-tarmkanalen, de kan provocera bildandet av magsår.

Selektiva NSAID-läkemedel påverkar magen mer försiktigt, har inga biverkningar och påverkar inte ledbrusk. Läkemedel av denna typ kan tas mycket längre utan att stör de inre organens normala funktion.

Ett av de icke-selektiva NSAID: erna är diklofenak eller dess analoger Ortofen, Voltaren, Naklofen. Läkemedlet används för smärta i ryggraden, artrit, osteoartros, spondylit, giktattacker, spondylit, med postoperativ smärta och obehag efter skador. Standarddoseringen är en injektionsflaska per dag (75 mg), med akut smärta, 150 mg per dag. En injektion införs i gluteus maximus-muskeln.

Kontraindikationer Diklofenak:

• graviditet;
• laktationsperiod
• barns ålder (upp till 18 år kan det finnas undantag och individuellt utvald dosering);
• magsår;
• leversjukdom.

Det vanligaste icke-selektiva NSAID är Movalis (Meloxicam, Amelotex, Artrozan). Läkemedlet används i kronisk form av polyartrit, spondylit, reumatoid artrit, akut artrosart. Infördes intramuskulärt i de första skeden av sjukdomen eller vid akut smärta. Nästa är övergången till tablettformen.

Kontraindikationer:

• graviditet;
• amningstid
• hjärtsvikt
• barn upp till 15 år;
• magsår;
• tendens till blödning i matsmältningssystemet och andra organ.

För att avlägsna smärtsyndromet och eliminera inflammation hjälper läkemedel som innehåller vitaminer från grupp B. De är extremt effektiva vid det akuta skedet av sjukdomen. Bland dem är Milgamma-komponenten av pyridoxinhydroklorid (B6), tiaminhydroklorid (B1), cyanokobalamin (B12), lidokainhydroklorid med ett komplex av hjälpkomponenter. Injektionen utförs intramuskulärt en gång om dagen för 2 ml. För att upprätthålla resultatet och förhindra återfall, när akut smärta är löst, injiceras 2 ml av läkemedlet upp till tre gånger i veckan.

Milgamma är ordinerad för myalgi, neurit, radikulärt syndrom, neuralgi, pares och polyneuropati. Kontraindikation mot injektionen är:

• graviditet;
• laktationsperiod:
• ålder av patienten upp till 16 år
• hjärtsvikt.

tripharmacon

För lindring av ryggsmärta, använd triadprik, aktiva ingredienser är difenhydramin, analgin och papaverin. Läkemedel kombineras i en enda injektion och administreras intramuskulärt. Injektionen lindrar effektivt den skarpa smärtan som utlöses av både sjukdomar i muskuloskeletala systemet och posttraumatiska komplikationer. Dessutom har triad antipyretiska egenskaper.

Dipedrol i injektionens sammansättning blockerar histaminreceptorer i periferin och har en lugnande verkan. Papaverin anses vara ett antispasmodiskt läkemedel som påverkar vaskulär glattmuskel. Analgin används som anestesi.

Doseringen ordineras av den behandlande läkaren beroende på typ av smärta och individuell tolerans av läkemedlen. Standardtriaden består av 1 ml 1% dimedrol, 2 ml 2% papaverin och 2 ml 50% analgin.

Rygg och ryggmärgsskott

Bråck, osteokondros, radikulit, artrit orsakar smärta i ryggen och smärtstillande medel behövs för att bli av med dem. Injektioner för smärta i rygg och nacke - den faktiska lösningen för patienten.

Allvarlig ryggsmärta hjälper injektioner.

Klassificering av smärtstillande medel

När rygg och länd gör ont, appliceras 7 huvudgrupper av injektioner:

• icke-steroida antiinflammatoriska;
• steroid;
• muskelavslappnande medel;
• antispasmodika;
• hondroprotektory;
• förbättra mikrocirkulationen;
• vitaminer.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel

NSAID används för att behandla rygg och ryggrad i inflammatoriska och degenerativa processer. De är effektiva för ryggraden, ryggrad, osteokondros hos olika delar av ryggraden, artros, osteoporos och artrit.

NSAID används för att behandla osteokondros

Non-steroid läkemedel inhiberar cyklooxygenas och minskar produktionen av prostaglandiner - mediatorer som ansvarar för inflammatorisk process och smärta. Förutom att lindra smärta, har drogerna i denna grupp antiinflammatoriska och antipyretiska effekter.

Narkosinjektioner NSAID administreras intravenöst och intramuskulärt.

Steroida antiinflammatoriska läkemedel

Steroid läkemedel, eller glukokortikoider, lindrar snabbt smärta i ryggen. De hämmar alla faser av inflammation, hämmar bildandet av fria radikaler, begränsar blodkärlen och minskar kapillärgenomsläppligheten och förbättrar också utflödet av vätska.

Steroid läkemedel injiceras direkt i fokus av smärta

För blockad smärta placeras injektioner av glukokortikoider intramuskulärt, direkt i mitten av smärta. Förutom att lindra smärta, hjälper mediciner att bli av med inflammation och värme.

Steroider har en kortvarig effekt och ett överflöd av biverkningar, så de används på sjukhuset i situationer där NSAID är värdelösa.

Muskelavslappnande medel och antispasmodik

Muskelavslappnande medel används för att slappna av muskler i ländryggen, myofascial smärta och ospecificerad smärta vid osteokondros. De påverkar neuronerna i ryggmärgen, som är ansvariga för muskelton, och minskar spänningen och överdriven ton. Som ett resultat försvinner smärtan som orsakas av överbelastade muskler.

De viktigaste åtgärderna för muskelavslappnande medel

Antispasmodik har en liknande effekt: de lindrar spasmer och slappna av smidiga muskler. Drogen har en uttalad effekt på de inre organen och är ineffektiva för ryggsmärta. De används för cervikal osteokondros, såväl som under graviditet och amning när användning av muskelavslappnande medel är förbjuden.

Antispasmodik och muskelavslappnande medel administreras intravenöst och intramuskulärt.

chondroprotectors

Förberedelserna av den kondroprotektiva gruppen används för behandling av artros samt för osteokondros hos ländryggen med degenerativa förändringar av fasskikten av osteoratros-typen.

Verkan av kondroprotektorer är baserad på kondroitin och glukosamin. Dessa substanser förbättrar produktionen av cellulära enheter av brosk och naturligt kollagen, vilket förhindrar destruktion av brosk, ökar dess elasticitet och accelererande regenerering.

Förberedelser för att förbättra mikrocirkulationen

Läkemedel för att förbättra mikrocirkulationen i ryggen och nedre delen är extra läkemedel som ökar effektiviteten hos huvudbehandlingen. Verkan av dessa läkemedel accelererar blodcirkulationen och ökar blodsätemättnaden.

Förberedelser för att förbättra mikrocirkulationen accelererar blodcirkulationen.

För att lindra smärta och obehag i ryggen bör deras intag åtföljas av smärtstillande medel och läkemedel från andra grupper. Läkemedel som förbättrar mikrocirkulationsfunktionen bidrar till bättre absorption av andra droger och påskyndar deras verkan.

Läkemedel för att förbättra mikrocirkulationen i ampuller används intramuskulärt och intravenöst, i form av en lösning för en IV-dropp.

vitaminer

Vitaminkomplex har en hjälp- och stödjande effekt, ökad immunitet, normaliserande skyddsfunktioner och påskynda kroppens återhämtning. Dessutom har B-vitaminer en smärtstillande effekt, vilket eliminerar obehag i rygg och nacke. Vitamininjektioner administreras intramuskulärt, oftast i glutealområdet.

B-vitaminer har smärtstillande effekt

Lista över pricks för rygg och ryggsmärta

diklofenak

Starkt nonsteroidalt antiinflammatoriskt medel med samma aktiva beståndsdel. Det används i inflammatoriska och degenerativa former av reumatism: artros, artrit, kondros, neurit och neuralgi.

Diklofenak är en stark icke-steroid medication.

Kontraindikationer:

• sjukdomar i matsmältningskanalen;
• patologi i urinvägarna;
• graviditet och amning
• ålder upp till 12 år.

Pris: 45-60 rubel.

ketonal

Icke-steroida antiinflammatoriska medel, den aktiva substansen är ketoprofen. Lämnar smärta, feber och inflammation. Det hjälper till att behandla inflammatoriska och degenerativa processer, liksom för lindring av smärta.

Ketonal hjälper till att lindra smärta

Kontraindikationer:

• exacerbation av gastrointestinala sjukdomar;
• cirkulationssystemets patologi
• nedsatt lever- och njurefunktion;
• ålder upp till 15 år
• graviditet, amning.

Pris: 240-265 rubel.

ketorol

Billiga injektioner från gruppen av NSAIDs, den aktiva ingrediensen - Ketorolac. Den starkaste icke-narkotiska analgetiken. Mer giftigt än ibuprofen och ketonal, men säkrare än diklofenak. Det används för tandvärk, artrit, osteoartros och osteokondros, neuralgi, myalgi, radikulit och skador.

Ketorol - en överkomlig smärtstillande medel

Kontraindikationer:

• akuta sjukdomar i matsmältningskanalen;
• hjärtsvikt
• blodbildningspatologier;
• njur- och leverfel;
• graviditet och amning
• ålder upp till 16 år.

Pris: 120-135 rubel.

meloxikam

Billig och kraftig injektion av NSAID, lindrande ryggsmärta, feber och inflammation. Visas i reumatoid artrit, osteoartros, inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i lederna, samt att minska smärta i eventuella sjukdomar i rygg och nacke.

Meloxicam är en potent smärtstillande medicin.

Kontraindikationer:

• peptisk sår sjukdom;
• bronkial astma
• blödning av olika ursprung
• ålder under 15 år
• mottagning samtidigt med andra NSAID.

Pris: 90-105 rubel. Du kan bara köpa på recept.

Voltaren

Non-steroidal läkemedel baserad på diclofenak, vilket minskar smärta, feber och inflammation. Det används i inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i muskuloskeletala systemet, reumatism, smärtssyndrom.

Voltaren - diclofenakbaserade injektioner

Kontraindikationer:

• magsår och tarmar;
• bronkial astma
• blodsjukdomar;
• ålder upp till 14 år.

Pris: 265-290 rubel.

hydrokortison

Steroidinjektionsläkemedel med uttalad analgetisk och antiinflammatorisk effekt. Det används för att behandla smärta i intervertebral bråck, reumatism, artrit, bursit, inflammation i lederna.

Hydrokortison - ett effektivt botemedel mot smärta

Kontraindikationer:

• diabetes mellitus;
• magsår och tarmar;
• hypertoni;
• jade;
• neuroser;
• syfilis och tuberkulos.

Pris: 150-175 rubel.

Norfleks

Kära främmande ampuller med muskelavslappnande medel baserat på orfenadrin. Kämpar mot muskelspasmer och neurala inflammationer. Effektiv med muskelskador, smärtssyndrom med osteokondros och neuralgi.

Norflex - en utländsk bedövning

Kontraindikationer:

• graviditet, amning
• nervösa sjukdomar;
• sjukdomar i cirkulationssystemet.

Pris: 1620-1970 rubel.

Mydocalm

Muskelavslappnande, aktiv ingrediens - tolperison. Kopplar av musklerna i skelettmusklerna och blockerar smärtreceptorerna. Används med neuralgi, osteokondros och myofascial syndrom.

Mydocalm - muskelavslappnande medel

Kontraindikationer:

• ålder upp till 3 år
• myasthenia gravis;
• graviditet och amning.

Pris: 475-520 rubel.

Nospanum

Antispasmodiskt läkemedel på basis av drotaverin, som används för spasmer av släta muskler. Lindrar smärta i sjukdomar i mag-tarmkanalen, cystit, dysmenorré, samt ryggmärgs- och ländryggsmärta under graviditeten.

No-shpa är baserat på Drotaverinum.

Kontraindikationer:

• hjärtsvikt
• lever- eller njursvikt
• ålder upp till 1 år
• brist på laktos.

Pris: 105-130 rubel.

Effektiv kondroprotektor i form av injektioner är den aktiva ingrediensen glukosamin. Det används för sjukdomar som förstör eller förändrar broskfibrer: osteoartros, osteokondros, scapular-humeral periarthritis.

Dona - en av de bästa kondroprotektorerna

Kontraindikationer:

• fenylketonuri;
• hjärtsjukdomar;
• ålder upp till 12 år
• graviditet och amning.

Pris: 1355-1380 rubel.

cavinton

Ett läkemedel som förbättrar blodmikrocirkulationen i hjärnan, inre organ och vävnader. Det används vid bristande cirkulation, vaskulära ögonsjukdomar, encefalopati, psykiska störningar och som ett komplement till sjukdomar i olika kroppssystem.

Cavinton förbättrar blodcirkulationen

Kontraindikationer:

• graviditet, amning
• hjärtrytmstörning
• hjärtsjukdom.

Pris: 310-325 rubel.

milgamma

Det kombinerade läkemedlet med vitaminer i grupp B i kompositionen. Det lindrar ont i inflammationer och degenerativa sjukdomar i nerverna och ODA, normaliserar blodflödet, förbättrar tillgången på organ med syre.

Milgamma - Injektioner av vitamin B

Kontraindikationer:

• hjärtsvikt
• allergisk mot läkemedlet.

Pris: 310-530 rubel.

Lytisk blandning

Troychatka, eller lytisk blandning, innehåller Analgin, difenhydramin och papaverin. Denna kombination av läkemedel används vid stillastående förhållanden för att lindra allvarlig smärta och höga temperaturer.

Lytisk blandning består av Analgin, Papaverine och Dimedrol

Kontraindikationer:

• skarpa och skärande smärtor i buken;
• preliminär mottagningsanalgin;
• komponentallergi.

Pris: 420-565 för alla komponenter.

Syreinjektioner

Syreinjektioner eller ozonterapi är en injektionsinjektion av en speciell blandning bestående av ozon och syre i olika proportioner. Verktyget införs i kroppen med en tunn nål och efter anestesi anestetisk kräm.

Syreinjektion består av en blandning av ozon och syre

effekt

För ryggsmärta har syreinjektioner följande effekter:

1. Förbättrad blodcirkulation: blodet är mättat med syre, ökar flödet av näringsämnen till vävnader och organ.
2. Avlägsnande av inflammation: syremolekyler blockerar mediatörer som orsakar inflammation i kroppen.
3. Antiseptisk effekt: Syre-ozonblandningen dödar virus och bakterier, vilket förstör olika infektioner i kroppen.
4. Narkos: ozon oxiderar biologiskt aktiva substanser som överför smärtsamma attacker från fokusering av smärta till hjärnan. Det minskar och döljer manifestationen av smärta.

vittnesbörd

Att suga in syreinjektioner bör vara under sådana förhållanden:

• med degenerativa förändringar i ryggkotorna och lederna;
• inflammatoriska processer i ryggen;
• med ett starkt smärtssyndrom;
• saktar ner ämnesomsättningen
• med försämring av blodcirkulationen;
• i hjärt-kärlsjukdomar;
• i sjukdomar i matsmältningssystemet.

Ozonterapi används också som ett kosmetiskt verktyg för förebyggande av åldrande, behandling av akne och korrigering av åldersrelaterade förändringar.

Ozonbehandling ska användas för allvarliga ryggsmärtor.

Kontra

Förbud mot behandling med ozonterapiinjektioner är:

• blodsjukdomar;
• blödning av olika ursprung
• ozonintolerans
• graviditet och amning
• ålder upp till 18 år;
• akut pankreatit.

Syreupptag är förbjudna under pankreatit.

Injektioner för ryggraden - ett effektivt verktyg som hjälper till att hantera ett obehagligt symptom. Det är viktigt att välja rätt läkemedelskoncern och läkemedel för att inte möta biverkningar.

Betygsätt den här artikeln
(3 betyg, i genomsnitt 4,67 av 5)

Vad prickar för att lindra allvarlig smärta i rygg och nacke - namnen på droger

Injektioner för ryggsmärta kommer att hjälpa till med olika sjukdomar som inte bara är relaterade till ryggraden utan också till andra inre organ, med så kallade fantomsmärtor. Orsaken till smärta i ryggen, vad man ska pricka och hur bestäms av läkaren av en smal specialisering. Injektioner är ordinerade för svåra stabb- och skedsår, när piller och manuell terapi kanske inte är effektiva.

I de mest allvarliga fallen, när patienten inte klarar av smärtan, stoppas den av smärtstillande medel, men de lindrar bara smärtan, men botar inte orsaken.

Painkiller injektioner

Fördelen med injektionerna är att de agerar snabbt och effektivt, lindrar smärta och inflammation, och återvänder kapaciteten.

Injektioner används som en del av komplex terapi.

Förberedelser för ryggmärgsreaktioner är indelade i icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, steroidläkemedel, muskelavslappnande medel, kondomrotorer, blodcirkulationsmedicin och vitaminkomplex.

Vi listar några av namnen på droger som kommer att hjälpa till mot smärta. De ordineras av en läkare, beroende på patientens tillstånd.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NVPS)

Läkemedel vars uppgift är att snabbt lindra smärta och inflammation. Läkemedel i denna grupp kan jämföras med narkotiska droger, men i motsats till dem är NSAID inte beroendeframkallande eller beroendeframkallande.

Dessa läkemedel innehåller inte hormoner och har färre kontraindikationer, biverkningar, utesluter inte risken för att utveckla högt blodtryck och diabetes. Var försiktig när du kör och utför åtgärder som kräver uppmärksamhet och snabb respons.

NSAIDs är utformade för att lindra akuta smärtssyndrom och det är omöjligt att använda fullständiga återhämtning med hjälp av dessa verktyg.

diklofenak

Skapad 1966 och har fortfarande en speciell position i listan över viktiga droger. Det har ett brett spektrum av effekter i olika sjukdomar. Vid långvarig användning föreligger risk för negativ inverkan på kardiovaskulärsystemet.

Ibland är en injektion tillräcklig för att lindra smärta.

• med artrit, artrit
• med osteochondrosis, om det är en nypning med nerven med stark smärta;
• med förvärring av gikt i benen;
• reumatiska sjukdomar;
• under inflammatoriska processer, smärtor, skador, i postoperativ period;
• i gynekologi, otolaryngologi, med migränattacker, med ögonsjukdomar.

dos

Under akuta förhållanden intramuskulärt eller intravenöst, 75 mg per dag och i särskilt allvarliga fall, 75 mg 2 gånger om dagen. Varaktighet 1-5 dagar.

Kontraindikationer:

• barn under 6 år
• senaste 3 månaderna av graviditeten
• gastrointestinala sjukdomar;
• överkänslighet;

Biverkningar är mest mottagliga för personer över 65 år som lider av gastrointestinala sjukdomar och tar andra läkemedel som är oförenliga med diclofenak, med förhöjt blodtryck, med astma i bronkial, rökning och alkohol.

ketorolak

Det har analoger där den huvudsakliga aktiva beståndsdelen är ketorolactrometamol, som skiljer sig i dosering och priser.

Drogen lindrar snabbt och enkelt smärta, har antiinflammatoriska och antipyretiska egenskaper. Det påverkar inte sjukdomsförloppet.

• med svårt och måttligt smärtsyndrom
• med tandvärk
• med smärta i postoperativa och postpartumperioder
• vid onkologiska sjukdomar;
• med reumatism, radikulit, reumatiska sjukdomar;
• med sprains, sprains.

Användning och dosering

Vuxna från 16 till 65 år gamla intramuskulärt, vanligtvis 30 mg var 6: e timme. Daglig dos är inte mer än 90 mg. I närvaro av samtidiga sjukdomar varierar dosen och tiden för administrering. Ta inte mer än 5 dagar.

Kontra

• upp till 16 år
• överkänslighet;
• förvärring av magsår och tarmsjukdomar;
• njursjukdomar;
• allergi mot NSAID;
• leversjukdom;
• risk för blödning
• efter bypassoperation efter kranskärlspiral
• generisk period;

Ketanov

Läkemedlet, väl undertrycker receptorerna av smärta, minskar i mindre grad den inflammatoriska processen. Långtidseffekt av exponering - från 6 timmar eller mer. Ju närmare problemstället, desto snabbare återkommer smärtan.

Ta inte ketaner i mer än 7 dagar.

tilldela:

• för smärta av någon lokalisering
• för frakturer, dislokationer, muskelskador;
• i tandvård;
• i otolaryngologi;
• med ryggradssjukdomar;
• i behandlingen av narkotikamissbruk.

Användning och dosering

Injektioner ges intramuskulärt. Den dagliga dosen får inte överstiga 90 mg, för personer över 65 år - inte mer än 60 mg. Vid den första injektionen av läkemedlet administreras 10 mg av substansen för att lindra en akut smärta attack, sedan efter 5 timmar, ytterligare 30 mg. Läkemedlet börjar fungera efter en halvtimme, smärtan försvinner efter 2 timmar.

Du kan göra Ketanov-injektioner i bara 2 dagar, sedan byt till piller.

Kontraindikationer:

• Överkänslighet mot NSAID;
• bronkial astma
• upp till 16 år
• sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• angioödem;
• angioödem;
• risk för blödning
• kardiovaskulära förändringar;
• hemorragisk diatese;
• graviditet, förlossning, amning
• lever- och njursvikt;
• kan inte användas med andra NVPS.

Särskilt känsliga för biverkningar av läkemedlet är äldre och personer med låg vikt, upp till 50 kg.

meloxikam

Läkemedlet visar hög antiinflammatorisk aktivitet i alla standardmodeller av inflammation. Det har en kraftfull analgetisk effekt.

• med en akut attack av reumatoid artrit
• med inflammation och svullnad
• med artros
• artrit;
• med ankyloserande spondylit;
• osteoartrit;
• med ankyloserande spondylit;
• med akuta smärtor.

Användning och dosering

Meloxicam är endast förskrivet intramuskulärt. Självbeteckningen av läkemedlet är strängt förbjudet. Maximal dos är 15 mg per dag. Doser och tid för utnämning är ordinerad av en läkare.

Kontra

• under 18 år
• graviditet och amning
• komponentallergi;
• njur- och leverförändringar;
• kardiovaskulära förändringar;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• risk för blödning
• astma;
• allergisk reaktion mot aspirin

Kvinnor som planerar ett barn ska sluta ta Meloxicam. När du kör bil och andra åtgärder som kräver reaktionshastighet var extremt försiktig.

Olfen

Den aktiva beståndsdelen är diklofenaknatrium, som har antirheumatisk, antiinflammatorisk, antipyretisk effekt och snabbt lindrar smärta. Effekten kommer i 15 - 30 minuter.

tilldela:

• i reumatiska tillstånd
• med skador och i postoperativ period för att lindra smärta
• vid akuta angrepp av gikt;
• med njur- och leverkolik.

Användning och dosering

Ange bara intramuskulärt. Med upprepade användningar alternativa skinkor. Det kan tas samtidigt med tabletter, men den dagliga dosen får inte överstiga 150 mg.

Vanligtvis föreskrivs administrering av 1 ampull (75 mg) lösning per dag. Använd inte mer än 2 dagar. Om ytterligare användning av Olfen krävs, ska den tas i en annan form, vilket eliminerar injektioner.

Kontra

• De sista månaderna av graviditet och amning
• upp till 14 år
• komponentallergi;
• njur-, lever-, hjärtsvikt;
• risk för blödning
• sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Varning! När du kör bil och andra åtgärder som kräver reaktionshastighet var extremt försiktig.

Steroidläkemedel (SPVP)

Tillhör klassen av starka droger. Effekten nås snabbt vid behandling av inflammationer, allergier, är anti-chockmedel. Läkemedel tillverkas på basis av kortisol, som produceras av humana binjurarna. SPVP undertrycker immunsystemet i kroppen, lindrar smärta under lång tid. Drogen behandlas inte, sjukdomen förblir och i slutet av åtgärden av botemedlet återkommer smärtan.

Effekten av läkemedlet jämförs med effekten av kirurgisk ingrepp: risken för komplikationer och manifestationer av biverkningar är hög, men effektiviteten är också hög.

hydrokortison

Läkemedlet har en allergivänlig, antiinflammatorisk, antipruritisk, anti-ödem och desensibiliserande effekt på den drabbade organismen, ökar blodtrycket och ger en chock-effekt.

tilldela:

• med reumatism
• med ryggradsbråck
• med hjärtattack
• med synovit
• med bursit
• Sindpoe Vaterhayca-Frederion;
• astma;
• akut leverfel
• hepatit;
• i onkologi
• med hösnuva
• med lupus erythematosus;
• i traumatisk chock
• med artros
• med förgiftning.

Användning och dosering

Läkemedlet är ordinerat intramuskulärt eller intraartikulärt. Ampuller säljs endast på recept. Den tid och dos som läkaren föreskriver. Självmedicinering är livshotande.

Effekten av läkemedlet börjar efter 6-25 timmar och varar från flera dagar till flera veckor.

Kontraindikationer:

• ålder över 65;
• akuta infektionssjukdomar;
• med sår i tarmen och magen;
• mentala störningar
• högt blodtryck;
• tuberkulos;
• diabetes;
• graviditet, amning
• aIDS;
• komponentallergi;
• akut hepatit.

prednisolon

En av de mest populära analogerna av hydrokortison, är ett läkemedel med måttlig slagkraft. Läkemedlet kan användas längre än hydrokortison, så användningen är berättigad om behandlingstiden med hydrokortison visat sig vara ineffektiv.

• med systemiska sjukdomar i bindväv;
• med hematologiska sjukdomar;
• för hudsjukdomar;
• i nödsituationer och svåra former;
• för införandet av insidan av lederna i kronisk polyartrit, ledgångsartrit, ledgångsreumatism, posttraumatisk artrit, artrosi.

Användning och dosering

Dosen av läkemedlet beror på sjukdomen och dess svårighetsgrad. Läkemedlet administreras intramuskulärt, intravenöst eller intraartikulärt. Tidpunkt för tillträde och dosering som föreskrivs av läkaren.

Kontra

• barn under 6 år
• graviditet och amning
• komponentallergi;
• infektionssjukdomar;
• HIV;
• efter BCG;
• kardiovaskulära förändringar;
• sjukdomar i matsmältningskanalen;
• njure och / eller leversjukdom;
• endokrinologiska sjukdomar;
• psykoser;
• polio.

betametason

Starkt antiinflammatoriskt medel vid omedelbar men korttidsverkan.

tilldela:

• med akut gikt
• i lungsjukdomar: emfysem, fibros
• med Bells förlamning
• med ulcerös kolit
• i sjukdomar i det hematopoietiska systemet;
• med nederlag av blodkärl och kollagen;
• med astma, rinit, allergier
• i inflammatoriska sjukdomar i ögat
• lymfkörteltumörer;
• för hudsjukdomar;
• i fall av mjukvävnadssjukdomar.

Användning och dosering

Doseringen av läkemedlet beror på sjukdomen och dess form och ordineras av en läkare. Typiskt är mottagningen indelad i 2 faser: initialdos och underhåll. Det släpps endast på recept.

Kontra

• hypertoni;
• syfilis;
• glaukom;
• graviditet;
• osteoporos;
• diabetes;
• öppen tuberkulos;
• systemiska mykoser;
• magsår;
• psykisk sjukdom;
• 3: e graden av cirkulationsfel

diprospan

tilldela:

• för hudsjukdomar;
• med reumatiska sjukdomar;
• vid allergiska tillstånd
• med kollagensjukdomar;
• vid onkologiska sjukdomar;

Användning och dosering

Infördes intramuskulärt i det direkt skadade området eller i den skadade leden. Doseringsregimen ställs in individuellt. Ta under överinseende av en läkare. Recept.

Kontraindikationer:

• komponentallergi;
• smittsam artrit
• instabil led;
• laktation;
• systemiska mykoser.

chondroprotectors

En grupp av nyare läkemedel avsedda att stoppa förstörelsen av broskvävnad och återställa dem. Det är också deras uppgift att stödja reproduktionen av synovialvätska som smörjer och närmar sig brosk.

Alflutop

Läkemedlet utför chondroprotective, restorativ, analgetisk, antiinflammatorisk funktion. Det stoppar förstörelsen av makromolekylära strukturer i bindväv, stimulerar processen för broskreparation, förbättrar kvaliteten på synovialvätska.

Naturprodukt, ett koncentrat av 4 fiskarter.

• med koxartros
• med gonartros
• med åsens artros
• med reumatism
• med posttraumatiska smärtor.

Användning och dosering

Kurs 20 injektioner. Injicerades intramuskulärt vid 1 ml per dag. Efter 3 månader, upprepa kursen.

Vid skadade skarvar administreras ett medel intraartikt med 1 ml i varje led. Läkemedlet administreras inom 3-4 dagar. En kurs av 5 injektioner för var och en av de skadade lederna. Upprepa var sjätte månad.

Kontra

• Graviditet och amning
• barns ålder
• komponentintolerans.

Adgelon

Läkemedlet som utför chondroprotective restaurationsfunktion för skadade vävnader.

syfte:

• vid bruskskador
• artrit och artrit
• osteoartrit;
• erosion av hornhinnan;
• ögonskador och brännskador;
• keratit;
• intervertebral brok.

Användning och dosering

Kontra

• individuell intolerans
• barnens ålder.

Förbättrad blodcirkulation

Läkemedel i denna grupp har inte någon direkt analgetisk effekt, men restaureringen av strukturerna i ben, brosk och muskler är omöjligt utan tillräcklig tillförsel av syre och näring till de drabbade områdena. Används tillsammans med analgetika som en del av komplex terapi.

aktovegin

Förbättrar metaboliska processer i vävnader, hjälper till med återhämtningsprocessen, ökar energimetabolismen. När man använder Actovegin absorberas näringsämnena bättre. Producerad från kalvets blod.

tilldela:

• i sjukdomar i hjärnsvaskulär typ;
• efter en stroke
• njur- och / eller leversvikt;
• dålig cirkulation.

Användning och dosering

Kan administreras intramuskulärt, intraarteriellt, intravenöst i en dos av 5-20 ml, därefter 5 ml per dag. Kursen tar 10-20 injektioner.

Kontra

• barns ålder
• intolerans mot läkemedlets komponenter.

cavinton

Vasodilator läkemedel som förbättrar tillståndet av blodkärl. Helt säker, men mycket effektiv. Det visas med brist på syre i olika vävnader. Ger en extra effekt vid lindring av ryggsmärta.

tilldela:

• med stora fartygs nederlag
• ögonsjukdomar;
• i oftalmologi
• med ateroskleros.

Användning och dosering

Den erforderliga dosen beräknas av läkaren. Ej kompatibel med alkohol.

Kontra

• individuell intolerans mot komponenterna.

Trental

Spädar blodet och förbättrar cirkulationen i de drabbade områdena, vilket minskar smärta.

tilldela:

• i strid med blodcirkulationen
• encefalopati;

Användning och dosering

Dosering ordinerad av en läkare. Vanligtvis administreras läkemedlet intravenöst på morgonen och eftermiddagen.

Kontra

• under 18 år
• individuell intolerans
• graviditet;
• allvarlig blödning
• hjärtinfarkt;
• magsår;

Vitaminkomplex

Accelerera återhämtningsprocessen, påverka metaboliska processer och processer i nervsystemet.

De är hjälpmedicin för komplex behandling. Vitaminer B används för att lindra ryggsmärta. Denna grupp av vitaminer är användbar för akut smärta, men om sjukdomen har blivit kronisk, är deras användning värdelös.

Trigamma

Preparatet bestående av ett komplex av vitaminer B, som har en mer godartad effekt i jämförelse med diklofenak och ketonal, påverkar positivt foci av inflammatoriska processer.

• i sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
• med neuralgi
• med radikala syndromer;
• med polyneuropati;

Använd och dos

Kontra

• individuell intolerans
• barn under 6 år
• graviditet;
• allvarligt hjärtsvikt.

milgamma

Det kombinerade vitaminkomplexet av vitaminerna B1, B6, B12 och lidokain bidrar till ökat blodflöde, anestesi, ökar blodbildning.

• om nödvändigt, generell förstärkning av kroppen
• i sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
• med radikulit;
• med myalgi
• med neurit
• med neuralgi

Använd och dos

Läkemedlet administreras intramuskulärt 1 gång per dag, 2 ml, senare efter avlägsnande av den akuta processen, 2 ml per dag ett par gånger i veckan.

Kontra

• individuell intolerans
• hjärtsvikt.

Rollen av injektioner, blockader och injektioner

Med outhärdlig ryggsmärta förlorar patienten inte bara effektivitet utan också rörlighet.

Tabletter, geler, massager ger inte snabb lindring och är konstruerade för långvariga terapeutiska effekter.

Injektioner har nästan omedelbar effektiv verkan. Om drogen är för intramuskulär användning, ska den injiceras djupt. När det är absolut oacceptabelt smärta sätta en blockad, dulla känsligheten.

Fördelen med injektionerna är att du kan exakt beräkna den önskade mängden av ett ämne, ange det med olika hastigheter, skriv in lokalt, vilket ökar effektiviteten, skriv in en person som är medvetslös.

Painkillers injektioner ger lättnad, lindrar svullnad och inflammation, men har ingen terapeutisk effekt, eliminera inte orsaken till smärta. När det akuta smärtsyndromet tas bort, börjar behandlingen. Neka inte behandling, bli av med smärta, efter slutet av läkemedlet eller blockaden kommer det definitivt att återvända med nya krafter.

slutsats

Det finns många droger för att eliminera ryggont och alla arbetar, men var och en har en annan lista över biverkningar, kontraindikationer och relaterade instruktioner.

Användbar video

Titta på en video om en säker uppsättning övningar för att stärka din rygg.