Rehabilitering efter metatarsal fraktur

Frakt av benen i metatarsus är en av de vanligaste skadorna, kännetecknad av intensiv smärta och svullnad i foten. Det är svårt att diagnostisera patologi, eftersom dess symtom liknar en normal stroke eller blåmärken.

Fotanatomi

Foten är den sista delen av underbenet och består av:

• Tarsus - baksida. Innehåller sju ben, som finns i två rader: häl, ram, navicular, tre kilformade, kuboid.
• Hocks - plantardelen. Skapad av fem rörformiga ben med en bas, huvud och kropp. Tillsammans är de förbundna med leder.
• Fingrar. Fyra av dem har tre phalanxes, en - två.

I denna zon är lederna:

• fotleden (ligger vid fotens fot, har formen av ett block);
• subtalar;
• kilformad
• metatarsofalangeala.

Här är två muskelgrupper:

• benen - bildar fotens bågar;
• plantar - ge rörelse av fingrarna, tjäna för att bibehålla benen.

För att ansluta dem till benen finns det senor och ligament.

På grund av strukturens särdrag behåller foten människans vikt och tillåter kroppen att röra sig fritt i rymden.

Orsaker till fraktur av 5: e metatarsus

Skadorna på det femte metatarsalbenet (marschfraktur) är resultatet av en tung föremålslåda som härrör från en bilolycka, ett misslyckat fall. Det händer på grund av benstoppning på grund av vårdslös eller snabb gång, körning.

De flesta riskerar för brott:

• professionella idrottare;
• kvinnor som har höga klackar;
• äldre med osteoporos.

Typ av frakturer

Följande typer av frakturer av tarsusens 5: e ben är utmärkta:

• riva av huvudet eller basen tuberosity;
• skada på den bredaste delen av benets ben (Jones-fraktur);
• diafysära;
• fraktur i livmoderhalsen eller distal metafys.

Beroende på förskjutningen av benen kan en fraktur vara:

Beräkna skadorna på grund av graden av skada på huden.

Tecken på fraktur

• akut smärta, som tenderar att intensifieras under belastning;
• ödem (ökat på kvällen)
• halka, oförmåga att fritt stiga på foten;
• subkutan hematombildning
• förekomsten av lameness
• krossa eller klicka i problemområdet.

diagnostik

Diagnosera patologi genom visuell inspektion av det skadade området, samla patientens historia.

Dessutom utförs en röntgenstudie av fotbenen i två plan, som upprepas efter 10 dagar. Detta gör att du kan fastställa närvaron av stressfrakturer, för att skilja dem från dislokationer och blåmärken. För att få den mest exakta bilden av sjukdomen, är scintigrafi ordinerad - strålningsdiagnos.

Om det finns allvarligt ödem, är MR förskrivet.

Efter analys av de erhållna bilderna bestämmer läkaren riktningen för ytterligare åtgärder.

Första hjälpen för skada

Vid skador på lemmar i fotområdet, ett brådskande behov av att ringa till en läkare. Innan läkare anländer krävs den skadade kompetensen att tillhandahålla första hjälpen. För detta behöver du:

• Maximal immobilisera det sjuka benet.
• Fäst på den skadade platsen kallt. Is appliceras inte längre än 20-30 minuter, mellanrummet mellan kompressor ska vara en och en halv timme. Annars kan frostskador och vävnadsnekros förekomma.
• Applicera ett bandage. Det elastiska bandaget ska inte lindas för hårt för att inte klämma blodkärlen.
• Höj benen ovanför kroppen och fixa: En sådan åtgärd hjälper till att minska svullnad och smärta.

Om möjligt måste patienten levereras till akutrummet självt utan att vänta på läkarna.

behandling

Behandling för en fraktur av 5: e metatarsus beror på skadans art och svårighetsgrad. Om det inte finns någon förskjutning, skräp, öppna sår, så skadar skadan snabbt. Akut smärta arresteras med hjälp av smärtstillande medel i form av tabletter, salvor och geler för extern användning. För ett tag tills benet växer ihop, är det nödvändigt att begränsa fysiska belastningar på det smärtsamma benet. För detta ändamål är lemmen immobiliserad med en gipsgjutning, en person kan röra sig med hjälp av kryckor. Efter att ha mottagit resultaten av kontrollröntgen och säkerställer att benet växer ihop får patienten steg på det skadade benet. För att minska belastningen rekommenderas att man använder speciella ortopediska sulor.

I händelse av att det finns sprickor med förskjutningar av benfragment eller hudens integritet brutits, är det nödvändigt att utföra ett kirurgiskt ingrepp.

drift

Det utförs när benets delar förskjuts i förhållande till varandra med mer än hälften av deras bredd. Under driften är de uppställda i önskad position, fixerade med speciella fixeringar, sedan är ekrar införda. Efter avslutad operation går en sutur på det kirurgiska snittet (gips används inte). Offret har möjlighet att flytta självständigt med stöd på hälen i en månad.

Gips Boot

Det är en smal gipsgjutning, som appliceras, från ankeln och slutar med tårna. Det ger ojämnheten av det brutna benet, förhindrar ytterligare skräp från divergerande, skyddar extremiteten från oavsiktliga slag och blåmärken. De bär gips kontinuerligt i 4-6 veckor.

Fot ortos för fraktur av de metatarsala benen

Applicera en fixator för foten eller en ortos för en liten spricka (utan förskjutning och tårar i mjukvävnaden). Det är mer estetiskt, så att du kan immobilisera foten, minska belastningen på den här delen av kroppen. Det är oacceptabelt att använda sådana fixeringsanordningar när det finns flera fel i de metatarsala benen.

Behandling av folkmedicinska lösningar

De tillgriper okonventionella recept för att påskynda läkningsprocessen av frakturer, liksom för att lindra akut smärta. Det finns olika alternativ för produktion av avkok och infusioner som ska tas oralt. Lokal användning av växtbaserade läkemedel är oacceptabelt.

Vid skada är kamrontinktur populär. Förbered det hemma enligt följande: en matsked vegetabiliska råvaror häll ett glas kokande vatten, insistera. När vätskan har svalnat filtreras den. Använd drogen i mängden två teskedar tre gånger om dagen. Behandlas på ett liknande sätt i en månad.

Alternativ medicin anses endast som ett tillägg till huvudbehandlingen.

Konservativ terapi

Vid lungskador antas det att en gipsgjutning eller ett tätt bandage appliceras, vilket hjälper till att fixa benen i önskad position. Skelettdragning kan användas.

I svåra situationer (öppna skador med förskjutningar) är operationen planerad.

Av läkemedlen ordineras kondroprotektorer till patienter ("Teraflex", "Artra", "Don", "Struktum"). De återställer och förstärker broskvävnaden, reducerar puffiness. I närvaro av inflammation är läkemedlet Traumeel förskrivet.

rehabilitering

Återhämtning efter en fraktur av fotens metatarsala ben, som varar en och en halv och en halv, innebär att man utför procedurer som syftar till att utveckla benen, återlämnande av funktionaliteten. Rehabiliteringsåtgärder börjar omedelbart efter att gjutet har tagits bort. Huvudshowerna är motionsterapi, massage.

Fysioterapi hjälper till att utveckla skadade leder, stärker hela muskuloskeletala systemet, förhindrar muskelatrofi och förhindrar vätskestasis, vävnadssvullnad.

För effektiv fotutveckling rekommenderas att du utför följande uppsättning övningar:

• flexion och förlängning av fingrarna;
• vänder fötterna i olika riktningar;
• kväva fötterna på sig och tillbaka;
• rullande från häl till tå;
• cirkulär rörelse av fötterna;
• infångning och rörelse av små föremål
• rulla bollen på golvet.

Alla tekniker måste utföras 10-15 gånger vardera, rörelser görs långsamt, med strikt överensstämmelse med alla säkerhetsregler. Detta kommer att bidra till att förebygga risken för åter skada. De första klasserna rekommenderas i träningsrummet under instruktioner från en instruktör.

massage

Procedurer normaliserar blodcirkulationen i benen, förbättrar musklernas näring, lindrar smärta, bidrar till snabb återhämtning efter en fraktur av den femte metatarsusen. Massage bör endast göras av en expert som noggrant känner till sin implementeringsteknik och som känner till alla särdragen i skadan.

Oavsett hemma är det lämpligt att producera lätta cirkulära och longitudinella slag i benen, vilket också bidrar till att utveckla skadade vävnader.

mat

För att snabbt återhämta sig från en fraktur behöver patienten en stor mängd protein. I patientens dagliga kost måste man inkludera kött- och mejeriprodukter. Du bör också använda gelé och gelé: de innehåller komponenter som accelererar regenereringen av brosk.

Hur mycket bräcker en fraktur?

En fullständig läkning av frakturen (stängd, utan förskjutning) med rationellt utvald terapi inträffar om 8 veckor. För att sakta ner återställningsprocessen kan:

• hög grad av fraktur;
• ett stort antal benfragment;
• förekomsten av komplikationer;
• sen leverans av sjukvård
• patientens ålder
• Förekomsten av samtidiga sjukdomar;
• felaktiga behandlingsmetoder.

Eventuella komplikationer efter skada

Med en gynnsam prognos samt ett korrekt valt behandlings- och rehabiliteringsprogram efter skada läker frakturen inom några månader. Vid slutet av återhämtningsperioden kan en person återgå till ett normalt fysiskt aktivt liv.

Till följd av bristande överensstämmelse med ovanstående förhållanden kan allvarliga konsekvenser utvecklas. Dessa är:

• konstant smärta i foten;
• artros;
• lemmedformitet
• utelämnandet av längd- och peppervallarna (flatfoot);
• bildning av bentillväxt
• nedsatt rörlighet hos foten.

För att minska risken för komplikationer måste du kunna ge offret kompetent med hjälp av första hjälpen och i framtiden följa strikt och strikt alla rekommendationer från den behandlande läkaren angående behandling och rehabilitering.

förebyggande

Förebyggande åtgärder för att undvika fotfraktur föreslår:

• iakttagande av säkerhetsåtgärder vid idrottstävlingar, träning
• förebyggande av benutmattning, vilket ger kroppen en ordentlig vila
• bär bekväma låghåriga skor i vardagen;
• regelbunden gymnastik, förstärkning av muskuloskeletala systemet;
• organisering av rätt näring, vilket ger kroppen tillräckligt med vitaminer.

Förebyggande åtgärder bör vara permanenta och omfattande. Detta kommer att bidra till att säkerställa fotens integritet och hälsa under lång tid.

Frakt av metatarsal foten: konservativ och kirurgisk behandling

Metatarsus är en del av det mänskliga skelettet. Deras fraktur är en av de vanligaste, speciellt ofta är det en fraktur på basen av den femte metatarsusen av den mänskliga foten. I diagnosprocessen måste läkaren ta reda på skadans läge och natur, eftersom de kan vara mycket olika.

Typ av frakturer och fotanatomi

Enligt platsen, naturen och förekomsten av förskjutning klassificeras frakturer enligt följande:

• skador på basen, kroppen, huvudstödet;
• med eller utan förskjutning;
• snedställd, tvärgående, finfördelad, spiralformad.

Denna typ av skada står för cirka 6% av det totala benet trauma. För att hantera patologins utvecklingsmekanism är det nödvändigt att kort dyka in i fotens struktur och anatomi.

Hur många ben är i en mans fot? Totalt 26: 5 metatarsus - tubulär, belägen mellan tarsusens ben och fingrarna i fingrarna, spelar rollen som en spak när man går, springer, hoppar; 14 finger phalanges - den första har 2 phalanges, resten 3 vardera; 3 kilformad, belägen mellan de tre metatarsala och scaphoid; cuboid; navikulär; behållare; häl.

Tillsammans bildar de en komplex mekanism som kompenserar för de belastningar som kommer in under dagen, dessutom bidrar de till att släcka blåsorna när de går.

Orsaker till fraktur

De vanligaste orsakerna är:

1. Lång och intensiv atletisk last;
2. Osteoporos leder till vävnadssvaghet;
3. Släpp ett tungt föremål på fotbenet;
4. Vägskada;
5. Fall från en höjd (hopp).

Vilka symtom åtföljs av en fraktur av någon metatarsal fot?

Först och främst finns det ett starkt smärtssyndrom, vilket ökar ännu mer med motion. Då uppträder svullnad av hela foten och en blåmärken bildas i det skadade området (subkutan blödning).

I regel uppträder akut smärta omedelbart efter skadan, för vilken patienten ofta hör ett klick eller en knäcka.

Smärta leder till lameness. Ödem ökar under dagen, och på natten minskar något. Vid allvarliga patologier är deformiteten synlig även med blotta ögat.

Hur diagnostiseras en 5 eller annan metatarsal fraktur?

Läkaren ska fråga patienten om skadans mekanism, dess styrka, användningsorten, riktningen
Shot. Detta följs av undersökning, undersökning av fot och led. Svullnad, blödning och deformitet är inte svår att visualisera.

För diagnos av skada på metatarsalbenet är röntgenbilder i två utsprång vanligtvis tillräckliga, men med stressfrakturer utan fördomar har även erfarna läkare svårigheter. I en sådan situation utförs en kontrollröntgen efter 1-2 veckor när benresorption sker vid platsen för deras lesion. Denna typ av skada är svår att bestämma till det ögonblick då frakturen har börjat radera och en callus har bildats. MR och CT kan också användas för att diagnostisera stressfrakturer och andra patologier.

Första hjälpen för fraktur

1. Begränsning av rörelser och eventuella belastningar. Det är väldigt viktigt att utesluta någon rörelse i extremiteten för att förhindra ytterligare skador.
2. Lokal exponering för kallt. För att minska svullnaden eller till och med sakta ner dess spridning, kommer isen att hjälpa till att ge en känsla av känsla för smärtlindring. Det är tillrådligt att applicera det på sårpunkten inom 48 timmar efter skadan. Ett förfarande för att applicera is bör inte vara längre än 20 minuter. Intervallet mellan isexponeringar bör vara minst 1,5 timmar. Förfarandet upprepas vid behov. I frånvaro av is är någon frusen mat insvept i tyg lämplig. Det rekommenderas att applicera kyla så snart som möjligt efter skada på femte metatarsalen. Is kan inte sättas direkt på huden, det är inte kvar att sova och inte hålla mer än en halvtimme;
3. Elastisk bandage. Den drabbade lemmen är insvept med ett elastiskt bandage, men det borde det inte
   ålägga det för hårt. Om domningar har uppstått, blir fingrarna kalla, då är det nödvändigt att lossa bandaget, det är för hårt. Det elastiska bandaget tillåter inte ödem att sprida sig, kommer att begränsa fogens rörelse. Du kan sova utan den, men rör dig bara med den. Återhämtning från sådana aktiviteter kommer att bli snabbare, eftersom komplikationer utesluts.
4. Sublim position. Den skadade lemmen måste ligga ovanför kroppen, till exempel läggs en kudde under den och ligger på sängen. När den sitter sitter den på en stol för att minska svullnad och smärta.

Det skadade området får inte värmas upp under den första veckan efter skada. Det är omöjligt att utföra alkoholavfall, massage, eftersom svullnaden bara förvärras. Badkar, bastur är uteslutna. Värme har motsatt effekt på is, stimulerar blodflödet, vilket är mycket oönskat. Det är också nödvändigt att begränsa belastningen när du går, försök att inte lita på den drabbade foten, särskilt tills du går till doktorn.

Behandling av någon typ av fraktur av fotens metatarsala ben: konservativ terapi

Behandlingstaktiken beror på svårighetsgraden och placeringen av patologin. Först och främst syftar insatser till att återvända patienten till ett helt liv. Om du följer läkarens rekommendationer kommer återställandet av fotfunktionen att ske så snabbt som möjligt. Detta kommer också att eliminera ytterligare problem.

I vissa fall, för frakturer utan förskjutning, är inte gips överlagd. Många läkare övar nu detta behandlingsalternativ. Förskjutningen av benfragment förekommer inte utan belastning, men det är svårt för små barn att förklara att de inte ska kliva på fötterna, så att de alltid applicerar gips, då skadar läkaren snabbare.

Vid traumatiska frakturer rekommenderas att gå med en stödklack eller utan stöd alls, det vill säga på kryckor. När stressfrakturer kräver partiell belastning, men med hjälp av individuella ortopediska insoles som hjälper till att lindra spänningar från det drabbade området. Vid en spricka med liten förskjutning utförs omposition och fixering med en gjutgjutning. Med en betydande förskjutning av benskräp (mer än hälften av benets bredd) anses frågan om operationen övervägas.

Kirurgisk behandling

Indikationen för operation är förskjutningen av benfragment med mer än hälften av benets bredd. En av varianterna av operationen är en kluvad fixering av nålarna. Denna metod är en av de mest populära under det senaste decenniet. Först elimineras förskjutningen av skräpet, då nålarna borras genom fragment i vissa riktningar, och arten av frakturen beaktas.

Det stora pluset med denna typ av operation är hastighet, enkelhet, låg kostnad, låg invasivitet,
ingen snitt och postoperativ ärr. Egernas ändar sticker dock över huden för att ta bort det i framtiden efter att benet växer ihop. Det finns risk för sekundär infektion. Det tar lång tid att bära gips (ungefär en månad), vilket provar olägenheter i vardagen.

Öppen omposition av en fraktur innebär osteosyntes med en platta och skruvar.

I detta fall görs ett snitt för att få tillgång till de skadade vävnaderna, försiktigt avlägsna senor, nerver och blodkärl, mobilisera benfragment, eliminera förskjutning och fixa benet i rätt läge. Patienten får gå och luta sig på hälen.

Hur många läker en fraktur, återhämtningsperiod för den femte metatarsala foten

1. Om du var tvungen att ha en gips i mer än 5 veckor borde du inte skynda med att gå utan kryckor;
2. Går strax från början av rehabilitering. Det är bättre att lida en vecka, utveckla benet på rätt sätt, än att ständigt limpa;
3. Utför övningar för muskelåterhämtning (motionsterapi);
4. Fotbad. Det rekommenderas att använda havssalt. Liknande vattenbehandlingar
   ha en lugnande effekt, stärka benen
5. Ortopediska sulor. Foten bibehåller balans med första och femte metatarsalen. Om du inte använder sådana produkter kan benet enkelt sprida sig, vilket leder till flatfot. Insoles bärs från 6 månader till ett år, tills benet är fullt förstärkt;
6. Båtliv. Börja gå nästan omedelbart. Naturligtvis kommer återhämtningen åtföljas av smärta. Du måste gå rätt, långsamt. De går 3-4 gånger om dagen, gradvis ökar avståndet.

Brottet själv läker i ungefär 3-4 veckor. Det beror dock på dess svårighetsgrad. Restaurering av en person efter en fraktur av fotens 5 metatarsus tar inte mycket längre tid - cirka 10 dagar.

Då kan du bara gå med insolesna. Var försiktig och ta hand om dig själv!

Knäck inte!

behandling av leder och ryggrad

• sjukdom
  • Arotroz
  • artrit
  • Ankyloserande spondylit
  • bursit
  • dysplasi
  • ischias
  • myosit
  • osteomyelit
  • osteoporos
  • fraktur
  • Platta fötter
  • gikt
  • radikulit
  • reumatism
  • Heel spur
  • skolios
• lederna
  • knä
  • brakial
  • höften
  • ben
  • händer
  • Andra leder
• ryggraden
  • ryggraden
  • osteokondros
  • halskotpelaren
  • Thoracic avdelning
  • Lumbar ryggrad
  • bråck
• behandling
  • övningar
  • operationer
  • Från smärta
• andra
  • muskler
  • buntar

Frakt av den femte metatarsal fot restaureringen

Frakt av metatarsal foten

Efter detta bör patientens återhämtning och rehabilitering ske. För detta kan terapeutisk gymnastik ordineras, förberedelser som föreskrivs för snabb tillväxt av benstrukturer är föreskrivna. Återhämtningstiden beror på svårighetsgraden av den ursprungliga skada, personen uppfyller alla recept från den närvarande specialisten och de individuella egenskaperna hos patientens kropp. Låt inte patienten smita på skadan med alkohol eller någon annan typ av alkohol. Allt detta kan leda till ökad ödem. Patienten är förbjuden att besöka bastun eller bad eller ta ett bad med varmt vatten. Till skillnad från isen framkallar värmen dilation av blodkärl och ökar blodflödet, vilket är oönskat för denna typ av skada. Patienten bör begränsa stödet till foten tills han undersöks av en läkare.

Typer av metatarsal fraktur

Svaghet i benstrukturerna på grund av utvecklingen av sådana sjukdomar som osteoporos;

Förband foten med ett elastiskt bandage eller ha en kompressionsstrumpa för att förhindra utveckling av ödem;

Frakturer av 5: e metatarsusen

- Förekomsten av ödem, inte åtföljd av blåmärken.

Bråk av foten - en fraktur på en eller flera av fotens 26 ben, vanligtvis som en följd av överdriven belastning, bil eller sportskador som faller på foten av tunga föremål. Från 2,5% till 15% av det totala antalet skelettfrakturer förekommer i fotfrakturer.

Symtom på Metatarsal Fracture

Först stänger doktorn förskjutningen av fragment, sedan genom fragmenten i vissa (givet frakturets natur) borras riktningar ekrar.

Det är nödvändigt att banda benet med ett elastiskt bandage. Men bandaget är rätt, inte för hårt. Om fingrarna blev kalla, uppstod domningar, då bandförbandet är för hårt. Ett elastiskt bandage kommer att begränsa svullnad och begränsa rörelse i leden. Du kan sova utan bandage. Men rörelsen måste vara bandagerad elastisk bandage.

Vilka konsekvenser kan förvänta patienten, inte följa rekommendationer från läkare? För det första är det den begränsade rörligheten hos foten. För det andra, omöjligheten att bära vissa typer av skor. För det tredje, den möjliga utvecklingen av artros och andra bensjukdomar. Dessutom kan en person känna sig tråkig smärta som uppträder regelbundet, särskilt efter en lång promenad. Det är därför som det är nödvändigt att vända sig till en kirurg eller traumatolog för eventuellt obehag, särskilt när det har inträffat ett trauma eller ett fall.

Orsaker till metatarsal fraktur

I vissa fall är röntgenbilden inte alltid informativ när det finns en utmattningsspricka eller sprickbildning. Att se en mikroskopisk fraktur är i detta fall mycket svår. Det är möjligt att diagnostisera en fraktur först efter att ha undersökt och intervjuat patienten.

Frakt av de metatarsala benen

Tillbaka till innehållsförteckningen

Ett skarpt slag eller fall på ett tungt föremål på foten;

Ge foten ett förhöjt läge för att minska svullnaden; håll foten på höftnivån eller något högre.

diagnostik

Som ligger längs fotens ytterkant. Den kliniska bilden av skada kännetecknas av svullnad i foten och smärta i skadan.

Trötthetsfrakturer är karakteristiska huvudsakligen av det fjärde och femte metatarsala benet.

Behandling av metatarsal fraktur

Den mänskliga foten består av 26 ben som nära samverkar med varandra och är kopplade av ett stort antal ledband och små leder. Den här anatomiska strukturen av foten förklarar det faktum att en fraktur på åtminstone en av dess ben efterföljande påverkar fotens arbete och som ett resultat av funktionaliteten hos hela lemmen.

Författare till artikeln: Kaplan Alexander Sergeevich, traumatolog, ortopedist

Metoden för att behandla en fraktur beror på typens, komplexiteten och placeringen av defekten. Pålägget av gips visas inte alltid, särskilt när det gäller en vuxen person. Om en fraktur utan förskjutning diagnostiseras är det tillräckligt att applicera en skena som fixar ett tätt bandage och eliminera eventuella belastningar på foten. Du kan bara gå på kryckor och hålla ditt ben i vila i flera veckor - den vanligaste typen av skador på människans fot, vilket är cirka 25% av fallen. En person kan inte diagnostisera en sådan fraktur på egen hand, ofta förvirra den med allvarlig skada, men i vissa fall, på grund av odragen smärta och svullnad, genast läser han en läkare. Finns applicering av gips och kirurgi alltid, vad är rehabilitering och hur snart kan patienten gå i full kraft?

Rehabilitering efter metatarsal fraktur

Till att börja med upptäcker experter från patienten omständigheterna under vilka han skadades. Därefter undersöktes platsen där slaget togs och dess riktning. Den sannolika styrkan av denna inverkan bestäms.

Skada som orsakas av en trafikolycka på grund av att man slår ned underbenen i bilens hjul eller klämmer fast dem när de plattar ut kroppsdelen.

Immobilisering av fotgjutgodset. För att eliminera belastningen på foten med kryckor.

Brottets beskaffenhet bestäms av den typ av skada som uppstod. Det femte metatarsala benet, oftare än de andra metatarsala benen, är föremål för en indirekt skademekanism som en följd av att tucka foten.

Risken för denna typ av fotbrott är att de flesta människor med sådan skada på metatarsalbenen inte har bråttom att konsultera en läkare. De styrs av följande: det finns möjlighet att gå på foten och gå, vilket innebär att det inte finns någon fraktur. Denna åsikt är felaktig. Patienterna förvirrar en fraktur med sträckning, och ändå är taktiken att behandla dessa skador på foten helt annorlunda. Därför är det vid den första misstanken om utmattningsbrott i foten nödvändigt att konsultera en traumatolog för att undvika ett antal allvarliga komplikationer. Exempelvis kännetecknas en fraktur av fotens femte metatarsus av en mycket långsam splitsning, och i vissa fall slutar en försummad fraktur i nonunion av benet.

Den mänskliga foten är indelad i tre sektioner: tarsus, metatarsus och falanger av fingrarna.

Låg invasivitet, hastighet, lätthet, billighet, brist på snitt och som följd postoperativ ärr.

Ge ditt skadade ben en förhöjd position, till exempel genom att vila din fot på en kudde medan du ligger på en soffa eller en säng. Om du sitter, kan du sätta din fot på stolen, detta kommer att minska svullnad och smärta.

Patienter med dessa symtom upplever vanligen en plötslig uppkomst av akut, intensiv smärta efter skada. Ibland kan en patient höra en kram eller klicka vid skadedagen. Smärtan gör patienten lugn. Patienter med fraktur av metatarsala ben följer också ödem, vilket ökar under dagen och minskar på natten. Vid svåra sprickor i metatarsalbenen med en förskjutning av uppenbar deformitet kan det vara omärkligt.

Med en liten förskjutning av det metatarsala benet visas dess omposition följt av fixering med gips. Gips appliceras i ungefär en månad.

Människans fot är den mest komplicerade mekanismen som består av 26 ben, varav 5 är rörformiga metatarsala ben som ligger mellan fingrarna i fingrarna och tarsusbenen. En spricka eller en liten spricka av ett sådant ben påverkar starkt förmågan att röra sig, eftersom metatarsalbenen kan jämföras med en hävarm som sätter hela foten i rörelse.

Frakt av metatarsal fot, symptom, behandling, rehabilitering | Frakt av det femte metatarsala benet

I nästa steg undersöks offeret, vilket består av en grundlig studie av fotleden och foten själv. Samtidigt avslöjas kombinationer av sådana skador som ödem, utblod av blod, deformation.

Diagnos av Metatarsal Fractures

Hoppa med misslyckad landning eller fallande av en person från en höjd.

Kirurgi för fraktur av 5: e metatarsus kan vara nödvändig i närvaro av förskjutning, multipla frakturer av andra ben av foten eller i frånvaro av fusion. Operationen består i den exakta jämförelsen av benfragment och deras tillförlitliga fixering med hjälp av miniimplantat.

Frakt av det femte metatarsalbenet kan ligga i dess källare, mittdel och huvud. Frakturer från fotbenen kan resultera i följande komplikationer:

Bland alla frakturer i foten är det frakturerna hos de metatarsala benen som upptar den ledande positionen. Alla frakturer i benens metatarsus är indelade i två typer:

Nackdelar: Uteslutet:

För en mer detaljerad förståelse av problemet undersöker läkaren patientens skademekanism, inklusive styrkan, applikationens placering och blåsets riktning.

Första hjälpen för behandling av metatarsala ben

• Om förskjutningen av benfragment är stark bestämmer läkaren för operationen. I vissa fall kan fixeringen av benet med nålarna, som avlägsnas efter läkning, appliceras. Följande typer av frakturer utmärks:
• Patienten skickas till röntgenstrålar. Han får en röntgenbild i 2 projektioner. Detta är den mest exakta undersökningsmetoden för tillfället. Det låter dig göra en diagnos. Men han har en fel. Med en stressfraktur utan förspänning är det ofta svårt att korrekt diagnostisera sjukdomen, även om doktorn har lång erfarenhet. Symptom som indikerar en fraktur av metatarsala ben kan delas in i följande typer:
• Som med andra frakturer i den femte mellanfot ben, kan ett plåster immobilisering utföras, men dess varaktighet är vanligtvis längre, eftersom denna typ av komplicerade frakturer koalescerar Voucher fraktur metatarsal bas 5 -. Denna skada, som uppstår när benfragmentet separation under inverkan av dragkraften senor kopplade till den. Denna typ av brott uppstår när foten viks inåt. Avrivningsfrakturer saknas ofta när de följer med ankelförstoring.
• - kronisk smärta i foten, - traumatisk - uppstår som regel under inflytande av en uppenbar traumatisk faktor: faller på foten av ett tungt föremål, klämmer foten, träffar etc.

Nålarnas ändar förblir över huden så att nålen kan avlägsnas efter att frakturen växer samman. risken för sårinfektion och penetration av infektionen i frakturområdet; lång slitstark gjutgjutning i 1 månad; olägenheter i vardagen. Uppvärmning av det skadade området under den första veckan, gnidning med alkohol och massage, vilket kan förvärra svullnaden. Till exempel, utesluta badtunnor, bastur. Värme har motsatt effekt jämfört med is. Det stimulerar blodflödet.

Stressfrakturer är vanligen förknippade med en ökning av intensiteten eller varaktigheten av repetitiva rörelser, såsom körning, balsal dans etc.

Behandling av frakturer av fotens metatarsala ben

Konservativ behandling av mögelben

I svåra fall utförs vävnadssnitt, direktreposition av benet utförs, jämförelse av alla fragment utförs, metallskruvar och plattor används för att fixera fragment. I båda fallen är det viktigt att inte skada nerverna och senorna. Om ompositionen och juxtapositionen av fragmenten utförs felaktigt, kommer personen ständigt att känna smärta, det kommer att bli svullnad, det finns tecken på fotavvikelse.

Traumatiska frakturer, sedan efter 2 veckor tas en andra röntgen på eftermiddagen. Vid denna tidpunkt uppträder vanligen vävnadsresorption vid frakturstället. Men vanligtvis är stressig skada svår att bestämma med hjälp av röntgenstrålar tills de börjar växa tillsammans och callus inte dyker upp. För att eliminera felet kan patienten riktas mot magnetisk resonans eller beräknad tomografi. Efter att ha erhållit nödvändiga uppgifter samlar läkare ett samråd och bestämmer hur man kan eliminera skador.

Smärt syndrom Det kan utvecklas gradvis, men sedan öka kraftigt under belastning.

Benstimulering används för att påskynda läkning av vissa frakturer.

Jones-fraktur förekommer i basen av den femte metatarsalen, i ett område med dålig blodtillförsel. Därför är ofta med sådana frakturer en långsam vidhäftning och nonunion av frakturen. I regel sker Jones-frakt mot bakgrunden av tidigare cykliska stressbelastningar.

- långvarig störning av fotens normala funktion

-Stress (eller trötthet) - så brukar en fraktur av fotens femte metatarsus oftast referera till sådana frakturer och uppträder vanligtvis hos idrottare som har fått för mycket körbelastning.

Drift vid sprickan i det metatarsala benet

Öppna omposition vid fraktur av metatarsal foten, platta osteosyntes med en platta och skruvar. Operationen innefattar ett kirurgiskt snitt, tillgång till det brutna metatarsalbenet genom försiktigt utdragande av senor, blodkärl och nerver, mobilisering av benfragment, avlägsnande av förskjutning och fastsättning i rätt läge.

Perkutan fixering av nålarna

Det är viktigt att begränsa belastningen när du går (lägg inte helt på foten) tills skadan diagnostiserats av en läkare.

Relaterat: trötthet eller stressfrakturer.

X Svår svullnad i fötterna.

Öppen frakturpositionering

Fraktur av det metatarsala benet är den vanligaste typen av skador på benets benformade strukturer som uppstår när ett ben skadas. Frakturer av fotens fotbensben förekommer oftast hos barn, men de kan också hos vuxna. Om det finns skador på den femte metatarsalen på grund av inversionen av fötterna, kallas denna skada Jones-frakturen. Lokalisering av sådana skador bör studeras noggrant vid diagnos av olika former av sjukdomen, eftersom behandlingen av fotens femte och andra metatarsala ben är annorlunda på grund av frakturernas olika natur. Detta leder till det faktum att det inte finns något universellt sätt att återställa dessa strukturer.

I området med det femte metatarsalbenet kan frakturer i mitten av benet också uppstå, såväl som frakturer i nacke eller huvud.

- artros, utvecklas på bakgrund av en intraartikulär fraktur eller vinkeldeformitet som uppstår i frånvaro av korrekt korrigering av förskjutna benfragment;

Rehabilitering efter metatarsal fraktur

Det finns flera frakturer av fotens metatarsala ben och singel. Enkla sprickor i fotbenen uppträder vanligtvis utan förskjutning, det vill säga fragment av ben behåller rätt position. Det finns också öppna (närvaron av ett sår på huden som kommunicerar med en fraktur) och stängda frakturer på foten. Öppna frakturer är farligare, eftersom det finns risk för infektion i frakturområdet med olika mikroorganismer, vilket kan leda till sådana komplikationer som flegmon, stelkramp, sepsis och osteomyelit.

Gipsimmobilisering utförs inte, eftersom metallstrukturen fixar fragmenten. Taktisk behandling beror på lokaliseringen av frakturen och dess svårighetsgrad.

En grundlig undersökning och undersökning av hela foten och fotleden är avgörande för att identifiera kombinerade skador. Deformitet, svullnad och blödning visualiseras utan svårighet. 12 folkmetoder för hembehandling I det första fallet är detta en spricka som ett resultat av skada. Det här är fallet på ett tungt föremål på benet, misslyckad staging av foten med en dislokation och fraktur, ett fall, en olycka etc. En sådan fraktur kan vara öppen och stängd med eller utan förskjutning. Trötthetsfrakturer diagnostiseras oftast hos idrottare och personer som arbetar med tungt fysiskt arbete med en stark belastning på underbenen. Vanligtvis är det sprickor från en systematisk belastning eller mindre, men ofta repetitiva blåmärken.

Brot i fotbenen - symtom, behandlingsmetoder

Återgå till innehållsförteckningen Visas i de drabbade områdena av blödning av subkutan natur (blåmärken).

Det finns två huvudtyper av skador av detta slag:

Frakturer i det femte metatarsala benet kan vara utan förskjutning (det anatomiska förhållandet mellan benfragmenten är inte stört) och med förskjutning (separation av benfragmenten och deras felaktiga position noteras), såväl som stängt (huden på foten är inte skadad) och öppen (närvaron av ett sår kommunicerar med brott). För brott med förskjutning föreligger risk för onormal fusion av fragment, såväl som icke-fusion. Med öppna frakturer ökar risken för smittsamma komplikationer: suppuration, phlegmon, osteomyelit, stelkramp.

- deformation av benstrukturen och följaktligen problem vid val och användning av skor, begränsad fotrörelse;

Frakturer av fotens metatarsala ben

Huvuddragen hos denna typ av fotbrott är:

Det går att gå med stöd på hälområdet för en månad.

Målet med någon behandling för metatarsala frakturer

Traumatiska benfrakturer

Full restaurering av metatarsalbenet efter en fraktur är en lång process. Detta beror på den komplexa strukturen hos fotens skelett, dålig blodcirkulation i lemområdet, otillräcklig viloperiod, som visas under behandlingen. Fotens prestanda i föregående läge sker endast 3-5 veckor efter att gipset har tagits bort.

Det huvudsakliga och första tecknet på fraktur av det metatarsala benet är svår smärta med en belastning på foten medan man går. Placeringen av frakturen kan bestämmas av hyperemi och svullnad. Om en fraktur inträffar efter en skada (slag eller fall) kan personen höra ett karakteristiskt sprickljud. I regel innebär denna situation att patienten halter, eftersom någon belastning (steg, kör) åtföljs av smärtsamma förnimmelser.

Taktik för att hantera sjukdomen genom konservativa metoder beror på placeringen och svårighetsgraden av frakturer. Om det finns skador som inte har förskjutningar, är det inte nödvändigt för vuxna att kasta gips. De förstår behovet av att begränsa rörelsen för att läka skador. Det är svårt att förklara detta för barn, och därför tvingas läkare att använda gips.

En person som har liknande symptom känner i början av en plötslig attack av akut smärta. Detta händer omedelbart efter skada. Ibland kan patienten höra en knas eller ett starkt klick i sådana fall. Smärta syndrom kan leda till lameness. Bråk i sådana fall är oftast stängd, det vill säga att huden på fötterna inte är trasig. Detta kan orsaka svullnad, vilket ökar under dagtid halva dagen. Med början på kvällen är detta fenomen något reducerat. För allvarlig skada på de metatarsala benen med en förskjutning av visuell deformation kan det inte observeras.

Akut trauma på den främre och mellersta delen av foten med en plötslig inverkan eller fall (traumatiska frakturer).

Svullnad och smärta vid beröring av fotens ytterkant;

Stressfrakturer i benens metatarsus

- Fel i frakturen, vilket leder till behovet av kirurgisk behandling.

- En karaktäristisk knäckning vid skadan.

Så snart sprickan av det metatarsala benet växer ihop och smärtan minskar, kommer läkaren att tillåta mätta steg på foten och gradvis öka belastningen.

- Att hjälpa patienten att återgå till ett helt liv. Överensstämmelse med läkares rekommendationer hjälper till att återställa fotens funktion så fort som möjligt och förhindra ytterligare problem i framtiden.

Radiografer i 2 projiceringar är vanligtvis tillräckliga

Under denna period är det viktigt att följa läkarens rekommendationer, och detta:

Frakturets område sväller, och på dagen när benet är vertikalt är ödemet starkt och på natten är det mindre uttalat. För att lindra tillståndet hos en person under de första timmarna efter skador kan is eller något kallt föremål som är inslaget i en handduk appliceras på foten. Denna procedur kan utföras var 1.5: e timme. Procedurens varaktighet är högst 20 minuter, för att inte orsaka frostbit och tillåta att vävnader och kärl återhämtar sig.

komplikationer

Vid sprickor rekommenderar experter att patienten bara rör sig med den stödda hälen, och ännu bättre utan stöd, till exempel med hjälp av kryckor.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Skada som uppstod under långvarig övning på benet, eller uppstod på grund av en serie av återkommande mindre skador, kallas stress. Detta kan hända när du kör, dansar och andra liknande gester.

Smärta när man går

Bristen på kompetent behandling av benbensfrakturer leder till utvecklingen av allvarliga komplikationer. Behandling av benfraktur hos metatarsus beror på frakturets art (stängt eller öppet), närvaro eller frånvaro av förskjutning, lokalisering och kan innefatta:

- Förkortning av det skadade fingeret eller avvikelsen mot sidan.

Frakt av fotens metatarsala ben

Självmedicinera inte!

Vi är övertygade om att i fall av sprickor utan förskjutning är det inte nödvändigt för vuxna patienter att applicera gips, eftersom det orsakar mycket olägenheter, och de kan förstå att det är nödvändigt att begränsa belastningen för att påskynda frakturen. Förskjutning av benfragment sker inte utan belastning. Men det är svårt för våra unga patienter att förklara att de inte kan kliva på fötterna eller gå bara med stöd på hälen. Därför gör vi gips barn.

Att diagnostisera en fraktur. Men med stressfrakturer utan bias, kan de ibland inte bestämmas även av en mycket erfaren läkare.

Bandage med elastiskt bandage;

Om du inte har möjlighet att se en läkare under de närmaste timmarna, kan du applicera ett bandage med ett elastiskt bandage på ett sätt som fixar foten, minskar smärta och förhindrar ytterligare deformation. Förhöjd fotposition hjälper till att minska svullnad och tryck i fotområdet. För att värma, varma, använda salvor är förbjudet.

Vid stressiga skador rekommenderar läkare användningen av ortopediska sulor. Samtidigt är det nödvändigt att flytta på en partiell belastning på den ömma platsen.

Först och främst är det nödvändigt att ta bort belastningen på foten och begränsa dess rörelse. Detta är för att förhindra ytterligare skador. Sedan appliceras ett isstycke på ödemet. Dess användning kommer att sakta ner eller minska oönskade processer, och kommer att minska smärta när nummen.

Frakt av 5: e Metatarsal

Frakturer av de metatarsala benstrukturerna är uppdelade beroende på deras läge, natur och närvaro av förändringar: Utseendet av en blåmärken, - Gipspåförandet. Gipsimmobilisering är som regel karaktäristisk för benfrakturer i metatarsus utan förskjutning.

- Signifikant smärta vid skadans tid, som försvagas med tiden men försvinner inte helt.

Typ av frakturer av 5: e metatarsus

Som regel, för traumatiska frakturer, rekommenderas att gå endast med stöd på hälen, eller utan stöd alls, rör sig med kryckor.

I sådana fall tilldelas styrröntgenbilder efter 10-14 dagar när benresorption sker vid frakturstället. På samma sätt är stressfrakturer svåra att se på röntgenstrålar tills de börjar coalesce och en callus börjar bildas. Bara henne mycket tydligt synlig på röntgenbilder. Beräknad tomografi eller MR kan vara nödvändig för att utesluta stressfrakturer och andra fotpatologier.

Fraktur av metatarsalben påverkar lika ofta både kvinnor och män, och barn som är benägen för dem är för aktiva. Den huvudsakliga orsaken till frakturen är nästan alltid en stark systematisk belastning i kombination med försvagad benvävnad (osteoporos). En dålig landning under ett hopp, ett fall från en höjd, ett fall av ett tungt föremål på ett ben kan leda till sprickbildning.

Tecken på en fraktur av den femte metatarsusen:

• Om trauman av metatarsalbenen uppstod med en liten förskjutning utförs omplacering med fixering med hjälp av gipslånga.
• Isstycken används företrädesvis i 2 dagar efter att ha fått skador. Det är inte rekommenderat att hålla isen på såret i mer än 1/3 timme, eftersom frostskador på sårpunkten kan uppstå.
• Traumabas på foten.

Vart ska man åka?

- Användning av kryckor under hela frakturfrakturen för att minska belastningen på foten.

Behandling av fraktur av 5: e metatarsus

- Förekomsten av ödem (mycket ofta och blåmärken) nästa dag.

• Endast en läkare kan bestämma diagnosen och förorda korrekt behandling. Om du har några frågor kan du ringa
• För stressfrakturer rekommenderas att gå med en partiell belastning på foten, men alltid i individuella ortopediska insoles som "lossar" det skadade området.
• Begränsning av belastningar och rörelser.
• Övningsterapi;
• Andra orsaker är:

Behandlingsmetoder för frakturer av femte metatarsal

• Med en stor förskjutning av vraket av inerta strukturer elimineras frakturer genom kirurgi.
• Nästa gång du kan applicera is inte tidigare än 1,5 timmar. Med denna metod kan patientens hud- och vävnadsstrukturer återgå till normal temperatur. Om det inte finns is kastar du en frusen produkt i en handduk och applicerar den på det skadade området. Att lägga en isbit direkt på huden rekommenderas inte. Detta ska inte göras om patienten sover.

Funktioner vid behandling av Jones-fraktur

Skador uppstått under huvudet på metatarsalstenarna.

Varje person med symtom på brott från femte metatarsalen ska snarast möjligt kontakta en professionell ortopedkirurg för korrekt diagnos och behandling.

- Kirurgisk operation utförs på frakturer av metatarsus med förskjutning

Huvudtypen av skada vid frakturen hos benen av metatarsusen

I traumatiska sprickor i foten lider det andra, tredje och fjärde metatarsalbenet oftast.

1. eller
2. Om sprickan i det metatarsala benet förskjuts något, försökas ompositionering och fixering av gips longuta.

Det är viktigt att begränsa rörelsen och belastningen på foten för att förhindra ytterligare skador.

1. sjukgymnastik;
2. Bär obehagliga skor;
3. En indikation på det är förekomsten av ett stort antal förskjutna skräp på ett avstånd större än 1/2 än själva benens bredd. Det finns flera olika metoder för behandling av patienter:

I nästa steg måste du noggrant bandera den skadade lemmen med ett elastiskt bandage. Dra åt det kan inte vara tätt. Om patientens tår är dom, bör bandaget lossas. Bandage begränsar svullnad.

Fraktur av det metatarsala benet: orsaker till utseende

Benskador uppstod med förskjutning, skräp kvar på plats, eller skador uppstod utan förskjutning.

• Om det ännu inte är möjligt att kontakta en ortopedkirurg, ska följande rekommendationer följas:
• - Postoperativ observation och observation efter avslutad behandling av konservativ behandling. Ofta kan patienter under denna period ges fysioterapi.
• Dessa frakturer på foten är diskreta sprickor, utlöses av upprepade överdrivna och långvariga belastningar. Mest sedda i idrottare. Dessutom kan orsaken till utmattningsfrakturen hos det metatarsala benet vara fotformens deformitet eller dess patologiska struktur, felaktigt utvalda skor eller osteoporos.
• Ställ en fråga via e-post.
• Om frakturen åtföljs av en signifikant förskjutning av benfragment (mer än hälften av det metatarsala benets bredd) är frågan om operationen löst.

1. Bär speciella skor eller ortopediska sulor;
2. Trafikolycka;
3. Fästning av nålarna genom huden. Detta är en av de mest populära metoderna för att avlägsna komplexa frakturer. För det första kombinerar läkaren fragment av inerta strukturer. Därefter fixeras ekrarna i en viss riktning, som beror på skadans egenskaper, genom skräp. Den positiva sidan av denna operation är den lilla möjligheten att skada patienten, genomförandegraden, den relativa billigheten. Med denna metod finns inga nedskärningar, det finns ingen ärr kvar efter proceduren. Nackdelar: Nålarna sätts in så att deras ändar sticker något ut. Vid efterföljande borttagning finns risk för infektion som tränger in i såret, du måste bära gipsbandage i 30 dagar, vilket ger patienten lite obehag.

Före sänggåendet bör bandaget avlägsnas, men om du måste flytta är det bättre att bandage den skadade lemmen.

. I grund och botten är denna skada på de metatarsala benen 5-6% av alla sådana skador som det mänskliga skelettet utsätts för. Dessa frakturer är lika karaktäristiska för både kvinnor och män.

Första hjälpen för skador

Ge vila till den skadade foten, eftersom vandring kan förvärra situationen;

Symtom på en stressfraktur hos benen i metatarsusen innefattar:

Indikationen för operation för fraktur är förskjutningen av de metatarsala benfragmenten med mer än hälften av benets bredd.

Användning av is hjälper till att sakta eller minska svullnad och ge en känsla av känsla som lindrar smärtan. Det är vettigt att applicera is på skadestedet under de första 48 timmarna efter skadan. Håll aldrig isen mer än 20 minuter åt gången för att förhindra frostskador. Bryt 1,5 timmar före återexponering av is, så att vävnaderna återgår till normal temperatur och trofism, upprepa vid behov. Du kan sätta ihop en frusen produkt i en handduk och fästa den på skadorna. Is ska appliceras så snart som möjligt efter skada. (Sätt inte is direkt på huden. Lämna inte is under sömnen och håll den i mer än 30 minuter. Detta kan orsaka frostskador).

Måttlig belastning; Skelettsjukdomar.

Öppen omposition i händelse av skador på fötternas metatarsala ben görs med en platta och skruvar. Detta kallas platt osteosyntes. Kirurgen gör ett snitt och tränger in i frakturzonen. För att göra detta, försiktigt späd alla senor, nervändar, blodkärl. Därefter förenar doktorn benfragmenten, tar bort förskjutningen och fixerar alla element i önskat läge. Gipsbandage behövs inte, eftersom metallplattan och skruvarna fixerade alla strukturerna i rätt skick. Efter en sådan operation kan patienten gå med stöd på hälen i 30 dagar.

Sätt att diagnostisera sjukdomen

Skadat ben måste ges en viss höjd. För att göra detta kan du lägga det på en kudde om patienten ligger på en säng eller en soffa. Om han sitter, måste lemmen sitta på en stol. Denna åtgärd hjälper till att minska svullnaden och minska smärtan något.

Huvudfaktorerna som bidrar till sådana skador är:

Applicera kallt på foten;

Denna artikel publiceras enbart för utbildningsändamål och är inte ett vetenskapligt material eller professionell medicinsk rådgivning.

- smärta som uppstår under träning eller efter det och försvinner under vila

Frakt av fotens metatarsala ben

Behandling av lesioner på de metatarsala benen

Det har varit populärt i många år och fortsätter att vara en av de mest populära metoderna internationellt.

Röntgenstrålar och en grundlig undersökning är de viktigaste sätten att diagnostisera en fraktur. Men det är viktigt att ta reda på dess orsaker. Om detta inte är ett trauma på grund av ett slag eller fall, är det nödvändigt för patienten. Kanske, för intensiva belastningar, försämring av benens tillstånd, nämligen deras bräcklighet, ledde till sprickan.

Det är strängt förbjudet att värma det drabbade området under de första 7 dagarna.

1. Överdriven eller mycket intensiv i varaktighet en sportaktivitet;
2. För att minska svullnaden och smärtan i foten, linda isförpackningen i en tunn handduk och applicera på skadningsområdet i 20 minuter under varje timme; Applicera inte kyla direkt på huden.

Modern fotoperation möter ofta olika

- peka smärta vid platsen för metatarsal fraktur under palpation